Núm. 146 - Regreso a Clases - Ejemplar de cortesía
®
1
REGRESO CON MUCHA
actitud Moda para la escuela, tutoriales de belleza, mochilas increíbles, apps para la tarea y recetas para un lunch sano
Cómo hablar con un adolescente por Gaby Vargas
2 Galeriasmagazine
comité editorial
os Escríban rias.com ww.gale s.com al blog wgazine@galeria a m l ai m al o
cONTENIDO 10 Agenda
12 GUÍA DE EVENTOS 16 modA
Encontrar un estilo 24 ACCESORIOS
Mochilas y más 28 bellezA
Maquilla-teen 5 peinados 5 minutos 34 MINI RUTINA
Calistenia 36 ¡Lo quiero!
Luis González Claudia Pérez Ericka Abán Cecilia Castillo
DIRECTORIO editorial
ión Su opin ás m es loo ante imp rotsotros n para
editor responsable Samuel Tarrab
samuelt@prodint.com editora en jefe Tania Lara
tania@vidaybienestar.mx Asistente Editorial David Arriaga
Directora de Arte y Diseño Eileen R. Esnaurrizar
46 columna
Gaby Vargas: Hablar con un adolescente
Diseñador Senior Juan Pablo Ampudia
48 Especial de la estaciÓn
Apps y juguetes educativos 52 PERSONAJES
Corrección de estilo AARÓN Martínez Zavaleta
MODA DESIRÉE NAVARRO
Ídolos juveniles 58 nutrición + recetas
Fotógrafo Jorge Ramírez-Posada
Lunch sano 62 arte y cultura
Dirección comercial Arlette Guindi
Mexicanidades
arlette@vidaybienestar.mx
64 SOCIALES
Ventas
66 horóscopos
Ayax romero
ayax@creacom.com.mx Claudia Pérez
cperezo@liverpool.com.mx Judith del Carmen Ruíz
judith.ruiz@vidaybienestar.mx Publicidad Yethro Jiménez
yjjimenezo@liverpool.com.mx asistente de dirección Liam leal
Colaboradores
4 Galeríasmagazine
Galerías Magazine Marca Registrada® de El Puerto de Liverpool S.A.B. de C.V. es una publicación editada por Creacom S.A. de C.V. Certificado de Reserva Exclusiva de Título del Instituto Nacional de Derechos de Autor 04-2008-050613433000-102 Certificado de Licitud de Título y Contenido de la Secretaría de Gobernación (Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas) No. 14844, Creacom S.A. de C.V. Enrique Ibsen 43 Col. Polanco, Del. Miguel Hidalgo, C.P. 11560, México D.F. Teléfonos 4754 6670 y 74 RFC PIN040129I13. Impresa en México por Cía. Impresora El Universal, S.A. de C.V. Allende #174 Col. Guerrero, C.P. 06300, México D.F., Teléfono 5117-0190. RFC IUN0309106X4. Editor responsable Samuel Tarrab. Impresa en México en julio 2014. Edición Regreso a Clases 146
GABY VARGAS sofía cano ANALICIA RAMÍREZ EDGAR LAGUNA Chef Julio Saldívar laura pérez Ishtana
corresponsales Adriana Marrón / Cuernavaca Iván Martínez / metepec Eugenio Placencia / Monterrey Cynthia Velázquez / Laguna Elaine Saavedra / Mérida Rubén Ángeles / Campeche Enrique Goncen / Chilpancingo Juan sánchez / Acapulco ARTURO HERNÁNDEZ / Zacatecas Víctor Arreola / Celaya, San Juan del Río y querétaro Eduardo Santos / Saltillo Marlene Muñiz / Tabasco Adriana Ibarra/ Mazatlán JIMENA OJEDA / vallarta
carta regreso a clases
VOLVER MUY MOTIVADO
Hay muchas cosas nuevas por descubrir que le dan sabor al regreso a clases: maestros, Lo invitamos a participar en nuestro blog o a descargar nuestra edición formato PDF en www.galerias.com
compañeros, materias, salón, pupitres, quién estará en clase, el locker y, ¡claro!, todo aquello que estrenamos y que nos motiva para volver a la escuela. En moda presentamos un artículo que nos enseña las mejores tendencias que combinan personalidad, confort y practicidad, dedicado a los estudiantes con mucho estilo pero que buscan combinaciones muy rápidas, además de peinados de 5 minutos para no perder tiempo por las mañanas. Todo esto lo podrán complementar con mochilas, bolsos grandes, loncheras, lapiceras y una que otra curiosidad. Otro artículo que no hay que perderse es Calificación perfecta, con juguetes educativos y apps para niños y adolescentes, útil para apoyar los estudios, el aprendizaje y las tareas. También, esta edición estrenamos columnista, muy ad hoc para la edición: Gaby Vargas, quien nos trae algunos temas que ha tratado en su libro “Quiúbole
con…” para todas aquellas preguntas durante la adolescencia. Disfruten este regreso a clases y recuerden que los años escolares se graban en nuestra mente y nos acompañan durante toda la vida.
8 Galeríasmagazine
EVENTOS ESPECIALES
EXPOSICIONES
CARTELERA AGOSTO
¿dónde y cuándo? guía de eventos
Aproveche esta serie de recomendaciones para divertirse en compañía de su familia; ya sea que a sus hijos les gusten las actividades deportivas, las culturales o las educativas, aquí encontrarán la combinación perfecta que les garantice un feliz regreso al colegio.
DF
Acuario Inbursa El lugar que le faltaba a la bella capital mexicana. Niños y adultos podrán vivir la experiencia del mundo marino en este enorme acuario de exhibición y conservación. Los visitantes conocerán más de 230 especies, entre las que destacan tiburones, peces, cocodrilos, entre otros. En Polanco, frente al Museo Soumaya, lun a vie de 10 a 18 h, sáb y dom de 10 a 19 h. www.acuarioinbursa.com.mx
Big Band Jazz de México Esta orquesta fue fundada por músicos nacionales interesados en la difusión del jazz en el país. La mezcla de sonidos profesionales envolverá al público para festejar su XV aniversario. Además contará con destacados invitados. No pierda la oportunidad de apreciar la grandiosa acústica de esta banda. Lunario del Auditorio Nacional, 27 de agosto, 21 h. www.lunario.com.mx
12 Galeríasmagazine
3 k carrera familiar 2014 Como parte de las diversas actividades del Maratón de la Ciudad de México; los corredores y espectadores podrán disfrutar de este evento deportivo con su familia. El entrenamiento verá sus beneficios reflejados al cruzar la línea final. El tema principal del Maratón será la ecología. El lugar de salida y meta será el Estadio Olímpico Universitario de CU. Estadio Olímpico Universitario, 30 de agosto, 8 h. www.maratoncdmx.com
MONTERREY
CARTELERA AGOSTO
*Las fechas, sedes y horarios son responsabilidad del organizador del evento
10 FIC Monterrey La ciudad de Monterrey celebra nuevamente su festival de cine. Éste es considerado por los cinéfilos y cineastas como uno de los cinco más importantes del país. A lo largo de su historia ha contado con la contribución de diversos países como Alemania, China, Argentina y España. Para este año, dentro de sus organizadores destaca el Gobierno de Nuevo León, Conaculta y Cinépolis. Consulte las diversas sedes, del 26 al 31 de agosto. www.monterreyfilmfestival.com
SALTILLO
Museo de la muñeca Conozca la evolución de la muñeca a través del tiempo con las 620 piezas que conforman el museo. Los diversos montajes escenográficos recrean de manera cronológica etapas en la historia de México, desde las tradiciones indígenas, la época colonial y el siglo XIX, hasta la actualidad. Allende sur 720 - Altos, Centro Histórico, de martes a domingo de 10 a 18 h. www.twitter.com/MuMuSalt
14 Galeríasmagazine
mazatlán
Atardecer musical Diversos eventos musicales están preparados para celebrarse los fines de semana en el mero corazón de Mazatlán. Disfrute de grandiosos artistas que le harán pasar los mejores atardeceres. Hágalo en compañía de su pareja, de la familia completa o de buenos amigos. Plaza Zaragoza, Centro Histórico, domingos de 17 a 19 h. www.agendamazatlan.com
MÉRIDA
Yuri y Lupita D’Alessio Dos grandes de la música mexicana decidieron hacer un espectacular dueto para realizar el tour “Siempre amigas”. Usted las conoce muy bien y seguro ha cantado varios de sus grandes éxitos. Concédase un espacio para apreciar la nueva etapa de estas dos bellas cantantes. Coliseo Yucatán, sábado 16 de agosto, 21 h. www.boletea.com
moda ESCOLAR
ENCONTRAR UN ESTILO COOL por Desirée Navarro
Moda para la escuela
R
eza el refrán: "lo que bien empieza, bien acaba". Nada mejor que tener todo listo y no dejarlo a última hora. Faltan pocas se-
manas para el regreso a clases y tanto mamás como hijos (pequeños y adolescentes) también quieren que sea un ciclo escolar memorable, y para eso desean empezar sintiéndose bien y con la autoestima por los cielos. Para contribuir con un buen comienzo, aquí las mejores tendencias.
True To The Blue para celebrar el impacto del denim, el cambray (tejido estilo mezclilla) y el color índigo, con una historia de individualidad, libertad e irreverencia juvenil. Estos materiales se han convertido en sinónimo del estilo de vida y son reconocidos globalmente como esenciales en cada look. Dicha tendencia está compuesta de piezas clave de las colecciones sportswear de hombre, mujer y niños. Los estilos actuales son reinterpretaciones de algunas de las piezas clásicas favoritas presentando varios tonos de azul e índigo con acentos pop en Pull & Bear 16 Galeríasmagazine
rosa, verde menta y naranja neón.
Este tipo de prenda para abrigarse es la más popular entre los jóvenes de todas las edades, pues la pueden llevar durante todo el año, combinando con camisetas y sus jeans
Adidas
favoritos. Con diseños o sólidos, de color llamativo o tonalidades neutras, las hoodies (por su
Mango
para cCartney Stella M
SUDADERAS CON CAPUCHA
Abercrombie & Fitch
término en inglés) son una de las prendas favoritas para marcar estilo.
Abercrombie & Fitch
a Pull & Be
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Mango hka
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Pull & Bear
SKINNY JEANS Este tipo de pantalones estrechos son muy populares entre los jóvenes. Para que los jeans sean más cómodos, tienen que ser un poco elásticos. Las chicas los combinan con camisetas, tops largos e incluso mini vestidos encima. Por su parte, los chicos se complican mucho menos al usarlos con sudadera y botas militares. Esta temporada predominan los colores grises. Galeríasmagazine 17
moda ESCOLAR
sigue la lluvia, con ella los coats
ROMPEVIENTOS, GABARDINAS Y ABRIGOS
Comenzarán con rompevientos para las lluvias que aún perduran los primeros meses del regreso a clases; no obstante, conforme se acerque el invierno y haga más frío, los abrigos tipo duffle coat serán necesarios principalmente en color azul marino y el clásico beige.
ra Adidas
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Mango
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Zara
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18 Galeríasmagazine
GalerĂasmagazine 19
Ma
ngo
moda ESCOLAR
T-SHIRTS Las playeras de los chicos se caracterizan por sus colores neutros y apagados, mientras que las chicas optan por usar camisetas con vuelos y fruncidos, diseños con flores, lunares, rayas e incluso estampado animal, ¡atención especial a los hombros con tirantes finos! A los chicos también les gusta
Mango
llevar camisas de cuadros por encima de sus camisetas. ra Za
Zara
lo+ casual: camisetas, playeras, camisas y crop tops Mango
TEJIDO DE PUNTO Y CAMISAS Para vestir un poco el look casual, los jóvenes están combinando sus camisetas favoritas con los suéteres de tejido de punto. En el caso de las niñas, normalmente terminan a la altura de la cintura y tienen diferentes formas y diseños para crear un look más retro. Es un estilo más trendy que imita la década de los 70 y muy influenciado
por los ídolos de los chavos como los Justin: Bieber y Timberlake. 20 Galeríasmagazine
Abercromb
ie & Fitch
cuando cambia eL clima en sólo un día Mango
Bershka
Abercrombie & Fitch
EL LOOK CAPA SOBRE CAPA O “LAYERING” Esta tendencia sigue siendo muy popular pues permite combinar diferentes prendas, una encima de la otra. Lo importante es llevar las prendas más delgadas como camisetas por debajo y luego poco a poco crear más capas con una camisa, un suéter y una chaqueta. Al llevar varios tops, los cuellos tienen que ser diferentes, empezando primero por los más altos. Es ideal poner una camisa, un suéter remangado y una chamarra o sudadera arriba; así, mientras cambia la temperatura, podrán irse quitando o poniendo capas.
Abercromb
ie & Fitch
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PARA LOS MÁS PEQUEÑOS
ton net
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moda ESCOLAR GA P, K
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A ellos les gusta imitar la moda de los mayores. Faldas cortas con volantes y vuelos, sudaderas con diseños en lentejuelas, pantalones tipo cargo en grises, camisetas cómodas y con estilo, mallas y
skinny jeans son algunas de las prendas básicas en el vestuario de los chicos. Los colores que predominan son gris, rosa, blanco invernal, azules grisáceos y metálicos. No faltarán para final de año las mallas y medias súper y sus ballerinas, para así no pasar frío. Dutti,
Zara Kid s
gruesas para acompañar las minifaldas
Boys & Girls Zara Kid s
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lo mismo para ellos, en mini tallas Mango
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Massimo Du
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Zara
CALZADO Los zapatos para el regreso a clases tienen que ser cómodos, durar mucho y tener estilo. Los más populares son los Converse, pues vienen en todos los colores y diseños para todos los gustos. Para esta temporada se usará mucho el deslavado. Mientras que los chicos prefieren las botas militares, ellas
Conv e
rse
22 Galeríasmagazine
optan por sus ballerinas y Mary Janes.
GalerĂasmagazine 23
moda accesorios
MOCHILAS Los jóvenes universitarios siempre prefieren mochilas backpacks, sobre todo de marcas deportivas o diseños súper trendy para llevar sus libros y útiles, mientras que las chicas eligen llevar tote bags o double
handle bags y los peques a sus personajes.
Kipling
Distroller
asas, Material y acabados resistentes
Kipling
crom Aber bie & Fitch
24 Galeríasmagazine
Mango
Puma
Adid a
s, St ella M
cCar
tney
Kipling
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moda accesorios Swatch
Claire's
Distroller
ACCESORIOS Las chicas podrán optar por usar tocados
Sanrio
en el pelo que están súper trendy con moños, mariposas o flores, mientras que los chicos llevarán relojes en colores vibrantes y el cabello en wet look con gel.
Sanrio
Gel Moco de Gorila
26 Galeríasmagazine
GalerĂasmagazine 27
belleza ADOLESCENTES
MAQUILLA-TEEN encuentre
Benefit en Liverpool, China Glaze en Sally Beauty Supply y M·A·C o Yves Rocher en su centro comercial.
por Tania lara
E
Qué sí, qué no
n la adolescencia se da el momento en que las chicas comienzan a experimentar con el arreglo personal intentando destacar sus mejores rasgos. Para acentuarlos, nada mejor que el maquillaje, pero ojo, hay que cuidar no pasar la delgada línea que separa el verse bien de verse ultra falsa. ¡A esta edad es mucho lo que se puede
experimentar, pero también lo que se debe aprender!
UÑAS
LABIOS
Sí: a los barnices multicolores intensos,
Sí: al gloss, al lipstick y al chapstick para
pasteles y todas las combinaciones (prints, aplicaciones, stickers,
el día en tonos claros y naturales. Para
figuras y brillos de moda).
fiestas de noche se vale subir la intensidad
No: uñas mordidas, sin manicure
del color (rojo o fucsia) y delinear el borde.
o descascaradas de la pintura.
No: a los labios resecos, despellejados, comisuras ni bordes mal coloreados, ¡ni al lipstick en los dientes!
¡Tips! PESTAÑAS
Sí: rímel, pero sólo una o dos capas. Pueden experimentar con máscaras de colores como dorado, azul, violeta u otro que sea de temporada. También se valen las pestañas en nude con
PIEL
MEJILLAS
Sí: un poco de rubor o bronzer
bien difuminado e igualmente,
ayuda del transparente.
Sí: polvo compacto del tono
en tonos afines a la piel.
No: cuidado con excederse en
de la piel, ni más ni menos.
No: crear chapas tan marcadas
la cantidad de capas y presentar
No: a esta edad no se requiere
y falsas que parezcan de caricatura
grumos o pestañas apelmazadas;
que las chicas utilicen bases
o bronceados anaranjados y, peor
hay que pasarse el cepillito.
pesadas ni muy pastosas.
aún, ¡cuellos blancos!
28 Galeríasmagazine
5 belleza tutorial
PEINADOS5MINUTOS por Sofía Cano
de
Un cabello espectacular sin perder tiempo por la mañana
El cabello es el marco del rostro y como tal se merece su importancia. Llevarlo todos los días igual resulta muy aburrido, sobre todo habiendo tantas creaciones divertidas a las que podemos sacar gran provecho. Algo que nos preocupa es que sean muy elaboradas o que tengamos que dedicar gran parte de la mañana realizando un peinado; por eso nuestra estilista eligió cinco peinados para las chicas que buscan rapidez, naturalidad y creatividad en el estilo.
peinados fáciles con mucho estilo y cabello libre ¡CERO rigidez!
30 Galeríasmagazine
1
CURLY WAVES
1. Con el cabello mojado, dividir cuatro secciones con los dedos. 2. Cada una de éstas se debe enrollar fuer-
temente para formar unos chonguitos pequeños y sujetar con pasadores. 3. ¡Vestirse, desayunar, lavarse los dientes…! 4. Pasar rápidamente la secadora sobre ellos, rociando un poco de spray fijador. 5. Al llegar al colegio se deben retirar los pasadores, soltar los mechones y estilizar con los dedos.
2
PEINADO PIN UP
1. Dividir un pedazo frontal de cabello o de fleco enrollándolo hacia arriba de la frente con la ayuda de los dedos medio e índice formando una pequeña y abultada espiral, luego sujetar con dos pasadores del mismo tono del cabello. 2. Recoger la parte trasera suavemente con un chongo alborotado, dejando algunos mechones despeinados. 3. Elegir una bandana o un paliacate y enrollarlo de manera triangular. 4. Colocarlo por debajo de la nuca, con las puntas hacia arriba y amarrarlo de manera diagonal o vertical, según la preferencia.
3
TRENZA DIAGONAL
1. Trazar con un peine de cola de ratón una línea de lado. 2. Dejando suelto un mechón de cabello frontal se deben tejer dos trenzas clásicas de tres secciones y anudarlas con una pequeña liga de plástico. 3. Recoger el cabello en forma de cola de caballo junto con las trenzas y amarrar. 4. Enredar las trenzas alrededor de la liga. Galeríasmagazine 31
belleza tutorial
4
TRÍO ROMÁNTICO 1. Dividir el cabello en tres secciones (izquierda, en medio y derecha). 2. Enrollar el cabello de la sección de la mitad, formando un chongo muy bajo y asegurando que esté completamente en medio y que esta sección sea la más grande. 3. Enrollar las secciones laterales y fijarlas con pasadores, éstas pueden ir levemente más arriba que el chongo central.
¡no hay tiempo que perder! una cabellera lista e increíble en menos de 5 minutos
5
NUDOS
1. Dividir el cabello a la mitad. 2. Tomar dos secciones de los extremos
laterales y enrollarlas hacia atrás. 3. Asegurar cada extremo con un pasador, ocultándolo por debajo del cabello al llegar a la mitad. 4. En medio tomar las puntas y realizar un nudo, luego hacer otro nudo para reforzar el peinado. 5. En caso de ser necesario, ajustar el peinado con pasadores del tono del cabello, ocultándolos por debajo de los nudos. 32 Galeríasmagazine
GalerĂasmagazine 33
mini rutina ejercicio
Entrenamiento de calistenia
Pensando siempre en el bien de su cuerpo, ahora tenemos una buena alternativa para entrenar en exteriores. Se trata de un método fácil y sumamente efectivo para darle una bella y atractiva forma a su cuerpo: la calistenia o street workout. La ventaja es que no necesita aparatos –lo cual es benéfico para que haya menos lesiones–. Es además
una disciplina con la que se forman cuerpos fuertes y bien marcados, brinda fuerza y resistencia, agiPoranalicia ramírez
lidad, equilibrio y elasticidad; toda una actividad digna de retos y campeonatos internacionales.
1.abdomen
(3 series 15 repeticiones)
Ayúdese con una banca de parque atorando los pies, sitúe las manos en su pecho y recuéstese lo más que pueda, levántese en línea recta haciendo fuerza abdominal y repita.
¿Sabía que…?
Hoy se practica en los parques de todo el mundo, pero inició en Francia en el siglo XVIII, más tarde se propagó por Inglaterra y el resto de Europa, donde se escribieron varios libros del tema. Antes se le veía como deporte exclusivo de la mujer joven.
2.lagartijas
(3 series 15 repeticiones)
Bocabajo, coloque las manos a la altura de sus hombros (espalda siempre recta). Flexione con los codos hacia atrás y pegados al cuerpo, luego estírelos rápidamente. Puede aumentar la dificultad colocando los pies en una superficie elevada y juntando las manos. 34 Galeríasmagazine
3.Dominadas
(3 series 10 repeticiones)
Con la ayuda de una barra alta, coloque las manos más abiertas que los hombros, doble las piernas para no impulsarse y contraiga los brazos lo más rápido que pueda hasta lograr que la barbilla sobrepase dicha barra. Empiece estirando los brazos lentamente.
15min.
de descanso e hidratación a la mitad
4.Fondos
(3 series 8 repeticiones)
Coloque las manos sobre una superficie elevada, ahora contraiga los brazos lentamente cuidando que los hombros no rebasen los codos, luego extienda los brazos rápidamente.
5.SALTOS
(3 series 20 repeticiones)
De pie con los pies a la altura de los hombros, flexione las piernas hasta que los glúteos lleguen a la altura de las rodillas (para mejor equilibrio ponga los brazos al frente), estire las piernas rápidamente dando un salto.
Recuerde protejer su rostro, cabello y cuello del sol utilizando una gorra Reebok, Nike, Levi’s, Aéropostale y muchas opciones más en Liverpool o en su centro comercial. Para más tips síganos en: @analicia_ra y @pato_remo Galeríasmagazine 35
¡lo quiero! compras
galerías Zacatecas
¡lo
Las botas con el arte inspirado en la banda británica Black Sabbath se ven geniales. La tradición de la música y el calzado continúa. Converse
quiero! Como si tuviera un personal shopper...
CALZADO
Volver a la escuela representa estrenar cosas nuevas y, por supuesto, las tiendas de su centro comercial se anotan un 10 de calificación con productos y servicios de excelencia.
Galerías Metepec Para este regreso a clases, los mejores zapatitos para niños con los estándares de calidad más altos. Coqueta y Audaz
36 Galeríasmagazine
Galerías celaya Los flats Mercedes están de temporada y van perfectos con el outfit casual del colegio. Capa de Ozono
CALZADO
GALERÍAS Tabasco
Lo mejor de la temporada en zapatillas y zapatos, para ese evento importante y formal. Dorothy Gaynor
galerías Vallarta Cortes clásicos y masculinos son los que encontrarán los hombres, además colores neutros y atemporales que van con el guardarropa de regreso a las labores. Emyco
Galerías perinorte
¡Atención, chicas!, los mejores outfits para impactar en el regreso a la escuela; denim, suéteres, bolsas grandes y botines que sacan una gran calificación. Studio F
Galeríasmagazine 37
moda
¡lo quiero! compras
ESCOLARES
PERISUR Ya que el denim será el protagonista de la escuela, encuentre esta tela en todas sus variantes, colores y cortes juveniles en este lugar que es autoridad en el tema. GAP
Galerías Laguna Un punto donde encontrarán la mejor y más reciente tecnología en líneas novedosas y versátiles, para los estudiantes que gustan expresarse creativamente. Mac Store
galerías Atizapán
Para cuidar los bienes escolares más preciados, ¿qué mejor que protegerlos con la mejor tecnología en materiales y diseños? portalaps, estuches, mochilas, loncheras y más. Totto
38 Galeríasmagazine
belleza
¡lo quiero! compras
Galerías Cuernavaca Los productos de belleza y cuidado personal hechos con la tradición de extractos naturales y esencias, como esta crema corporal humectante. Botanicus
Galerías Monterrey Vaya donde vaya, no olvide llevar en su bolso lo que necesita para verse guapa, como el Lip Balm Crayon, de textura cremosa y efecto natural. Clarins
Galerías Insurgentes Una imagen de “niño bien portado” comienza con un buen corte de cabello y los especialistas en trato infantil saben muy bien cómo lograrlo en una estética muy divertida. Greñitas
40 Galeríasmagazine
belleza
¡lo quiero! compras
Galerías Mazatlán
accesorios
Un lugar que complace a las chicas en busca de artículos que enaltezcan su belleza con gran variedad de marcas profesionales que no encuentran fácilmente en otro lado. Sally Beauty Supply
Galerías Saltillo Una óptica enfocada no sólo en las gafas de moda, sino también en la salud visual, así que confíe en que se verá bien, pero, sobre todo, ¡verá bien! Visual Tendence Óptica GALERÍAS Querétaro Los más recientes modelos de lentes oftálmicos para realizar sus actividades. El modelo Cat eye de Ray Ban le va bien a cualquier forma de cara. Devlyn
42 Galeríasmagazine
estudios
Galerías Campeche Dominar un segundo idioma es primordial en esta época. Los expertos en inglés para conversaciones fluidas presentan diversos horarios y planes de estudio para toda la familia. Interlingua
delicias
galerías Chilpancingo Al más puro estilo de un buen lugar y con creaciones culinarias propias que han tenido mucho éxito, como su hamburguesa de autor a la cerveza, al maple o la gourmet. Kingfisher Sports Bar
galerías Coapa Satisfaga su antojo en la dulcería más moderna e innovadora de México. Más de 500 productos y especialidades lo esperan. Chilim Balam
Galeríasmagazine 43
¡lo quiero! compras
ENTRETENIMIENTO
GALERÍAS San Juan del Río
Soluciones
Por más difícil que sea creerlo, existe un gotcha aquí dentro, eso da la facilidad a los chicos de diviertirse entre explosiones de colores y estrategias de combate por equipos. Storm Gotcha
galerías Acapulco Nunca es demasiado temprano para planear su siguiente destino vacacional. Elija los vuelos, el hotel y los tours de su preferencia. Best Day
galerías Mérida Sus trabajos y tareas estarán entregados en tiempo y forma. Impresión digital, offset, gran formato, flexo, serigrafía y hasta mochilas. Digital Zone
44 Galeríasmagazine
COLUMNA de temporada
¿CÓMO COMUNICARTE CON UN
ADOLESCENTE? —¿Cómo te fue en la escuela? —pregunta la mamá
sarnos con facilidad y formularnos preguntas juntos. Este tipo de conversación puede ayu-
—Bien —responde a secas el adolescente.
darlos a afinar su manera de pensar y a articular
—¿Te dejaron mucha tarea?
sus propios pensamientos y opiniones.
—Equis. —Y... cuéntame, ¿tuviste algo importante en el día? —Lo de siempre.
Inevitablemente, cuando hablamos de los problemas de otros, también hablamos de nosotros mismos. A nadie le gusta exponerse a la crítica, así que iniciar la conversación
Si tienes un hijo adolescente sabrás que son
de esta manera ayuda a crear distancia como
muy celosos de su privacidad y, al mismo
si los temas que tocamos le pertenecieran a
tiempo, luchan para descubrir su identidad
alguien más.
y establecer su individualidad. Mientras, como papás, al ver cómo construyen un mundo alejado de nosotros, nos ponemos nerviosos con los temas que nos preocupan como el manejo del coche, el alcohol, las drogas, el sexo o los amigos. Entonces, cual
“hay preguntas que pueden sonar invasoras, sospechosas o acusatorias”
Por Gaby Vargas
Puedes decirle: veo que te gusta salir con
Javier. ¿Por qué te gusta?, ¿qué más me
detectives, procuramos averiguar lo más que podemos, sólo que al hacerles estas preguntas
Si quieres conectarte con un adolescente,
puedes decir para que lo conozca mejor? o
de cajón no es un verdadero y sincero intento
pregunta... pero pregunta bien.
parece que tú y Elena ya no se llevan, ¿me
por acercarse o comprenderlos. Es más, este
Cuando tratamos con un joven, debemos
quieres contar? ¿Te da tristeza? ¿Crees que
tipo de preguntas llenas de buenas inten-
tomar en cuenta que las afirmaciones generan
haya algo que se pueda hacer para reparar
ciones, pueden sonar invasoras, sospechosas
resistencia y las preguntas llevan a respuestas.
la amistad?
o acusatorias y sólo consiguen hacer más alta
Por ejemplo: después de una película o pro-
Aquéllos que ya hemos cruzado al otro lado,
la barrera.
grama de televisión, pregúntale a tu hijo: ¿qué
que ya tenemos hijos que educan a sus hijos,
La solución está en preguntar de corazón
piensas de la manera en que él o ella manejó
sabemos que al enseñarles cómo pensar y no
y hacerlo de manera abierta. Por ejemplo,
el problema? o ¿tú crees que pudo haber
qué pensar, estamos dándoles las herramientas
¿cuál fue tu mejor y tu peor momento del
hecho algo más? o ¿cómo te sentirías si te
para ser independientes y responsables.
día? De esta manera podemos transmitirles
pasara a ti?
la idea de que está bien sentirse triste o de-
¿Cuándo se rompe la comunicación?
suerte, conseguirás que tus hijos reflexionen
primido por algo que sucedió en el día y que
La comunicación se rompe cuando damos un
más, sientan más, que se cuestionen más
es tan normal como estar contentos. Así
discurso en lugar de crear un diálogo y cuando
y que amen más.
mismo, sirve para enseñarles cómo pensar
atacamos.
y no qué pensar.
Los adolescentes no sólo son cuidadosos al
Otra forma de entablar una conversación
mostrar sus sentimientos, sino que los pro-
exitosa con los adolescentes es hablar de
tegen ferozmente y lo mismo sucede con sus
noticias, de música, de televisión o de cine,
amigos. Si tienes dudas o inquietudes acerca
ya que son tópicos que nos permiten expre-
de los amigos de tu hijo, vete con cuidado.
46 Galeríasmagazine
Pregunta bien. Sin temor y con amor. Con
No lo olvides, todo lo que necesitamos es preguntar… pero preguntar bien.
Gaby Vargas, Comunicadora.
ESPECIAL DE TEMPORADA
por Aarón Martínez
CALIFICACIÓN
PERFECTA Apps y juegos educativos para obtener el 10
E
n este regreso a la escuela, niños y adolescentes deben explotar al máximo su talento y aprender lo más que puedan. He aquí los mejores juguetes que combinan diversión
y aprendizaje, así como las apps más eficientes, que
son un gran apoyo en las tareas. 48 Galeríasmagazine
ROTULADORES Y PIZARRA Para los más pequeños del hogar este set de 11 rotuladores de colores de tinta lavable.
¡Las manchas en la ropa se quitarán fácilmente en la lavadora! Y para que pinte lo que se le ocurra —que no sea en la pared de la sala—, esta pizarra clásica reversible. Ambos de Imaginarium.
MAKE AND BREAK Un apasionante juego que ayuda a mejorar la concentración y la destreza; el rival más grande es el reloj. Se trata de representar el dibujo que aparece en las tarjetas utilizando los bloques de madera. En Liverpool.
los juguetes educativos sirven de apoyo en diversas materias
SOPA DE LETRAS DEL COME GALLETAS La masita más querida y Plaza Sésamo hicieron equipo para que el Monstruo Come Galletas ayude a que los niños mayores de tres años comiencen a familiarizarse con las letras del abecedario. Incluye una olla, un rodillo estirador de masa, moldes de frutas y verduras, así como cuatro diferentes colores de masas. De Play-Doh.
ATLAS HUMAN BODY El equilibrio entre aprendizaje y tecnología se logra con el Atlas Human Body. Los niños pueden hacer geniales descubrimientos al utilizar el tablero interactivo y la figura a escala del cuerpo humano. Toda una experiencia de introducción al mundo de la anatomía. También de Imaginarium.
Galeríasmagazine 49
ESPECIAL DE TEMPORADA
LAS MEJORES APPS Y para que los chavos perfeccionen y mejoren sus estudios, tareas y trabajos, hicimos un listado de las apps de mayor popularidad que pueden servir para la escuela:
•FBReader: para que descargue sus libros consentidos y pueda leerlos desde cualquier dispositivo. Claro, con una
Dropbox
Documents To Go
FBReader
interfaz dinámica y divertida.
•Diccionario RAE: debe tener a la mano la manera correcta en que se escribe cada palabra con su respectivo significado. Por supuesto, no es lo mismo “halla”, “allá” y “haya”.
•Documents To Go:
es una aplicación que le
SelfControl
Diccionario RAE
También para los niños pequeñitos existen apps muy útiles:
permite leer documentos PDF, además de darle la posi-
•El Búho Boo: para los preescolares.
bilidad de editar archivos Word, Excel y Power Point. Ahora
Una divertida manera en la que aprenderán
podrá adelantar tareas en sus trayectos o en cualquier
a relacionar los sonidos con las imágenes de
rato libre.
cada animal.
•Dropbox: podrá acceder a sus documentos desde
•Art of glow: sensacional aplicación
cualquier parte del mundo. Su tarea la tendrá respaldada
para hacer dibujos y animaciones con colores
y lista para imprimir en cualquier momento.
resplandecientes.
se mantenga alejado de las redes sociales. Con esta app
para niños de cualquier edad. Aprenderán las
podrá bloquear por un tiempo determinado las páginas
profesiones y pondrán a prueba la memoria
web que elija.
y el intelecto.
•SelfControl: ideal para que en sus horas de estudio
50 Galeríasmagazine
•App Quiz: contiene 12 juegos educativos
GalerĂasmagazine 51
personajes de la estación
Ídolos juveniles Por Edgar Laguna
Su talento y su físico los han llevado a ser las estrellas con quienes los teens sueñan
L
os ídolos juveniles son parte importante en la vida de todos los chavos. Su manera tan original de vestir, cantar y comportarse provoca que muchos los tomen como su ejemplo a seguir. Además de los ya consagrados como Justin Bieber, Miley Cyrus, Selena Gómez o los integrantes
de One Direction, existen otros más que poco a poco ocupan un puesto en el top de la popularidad. He aquí algunos de ellos. 52 Galeríasmagazine
P
ese a que Katy ya ha rebasado la edad de ser una cantante juvenil, esto no ha sido impedimento para que se mantenga en el gusto de los jóvenes como su creación “Teenage
Dream” lo dice. Esta cantante, guitarrista y compositora
se inició artísticamente cantando temas evangélicos en un templo, donde sus padres eran pastores. En su adolescencia abandonó la secundaria al terminar el primer año para iniciar su carrera mu-
sical. Curiosamente, su primer éxito fue “Ur so gay” (2007), el cual se popularizó mayoritariamente en internet. Un año después alcanzó la fama internacional con su segundo sencillo “I Kissed
a girl”, con el que ocupó el primer lugar en las listas de popularidad en varios países. Ese mismo año sacó su álbum debut llamado One of the boys. Sus éxitos continúan, y más aún con sus recientes videos donde se deja ver como Cleopatra o con un tigre en la jungla.
A
ctriz, cantante y modelo que ha participado en varias series de televisión como Gilmore Girls y Everwood. Su gran oportunidad llegó cuando le ofrecieron interpretar a Lola Martínez en la serie Zoey 101 del canal Nickelodeon; desde entonces
era una chica alegre y aspirante a ser una gran actriz. Actualmente es la protagonista de la exitosa serie juvenil también de Nickelodeon, Victorious, donde su papel es el de Tori Vega. También, se inició en la música haciendo covers de canciones como “A Thousand Miles”, de Vanessa Carlton, y subiéndolos a YouTube. Asimismo, ha participado en la realización de los soundtracks de la película Spectacular! y de su serie Victorious. Galeríasmagazine 53
personajes de la estación
Zac Efron
(Estados Unidos)
D
ebido a su gusto por la actuación llegó a participar en obras escolares. Se graduó en Arroyo Grande High School en 2006 y fue aceptado en la Universidad del Sur de California, a la que posteriormente tuvo que renunciar debido a sus compromisos actorales. Su salto a la fama fue
en la exitosa película juvenil High School Musical, donde conoció a Vanessa Hudgens para que quedaran flechados el uno del otro; su relación duró más de cinco años. Fue novio de Halston Sage desde las filmaciones de su más reciente participación en la película Neighbors (Buenos vecinos) en la que trabajaron juntos, cinta cuyo tema central son las fiestas y las aventuras de adolescentes relajientos.
E
sta actriz y cantante que tiene ascendencia mexicana, irlandesa e italiana es toda una consentida del público infantil y juvenil. Desde muy pequeña inició su carrera artística cuando intervino como Ángela en el programa
de Barney & Friends, ahí cantaba, bailaba y jugaba con el simpático dinosaurio morado. Su fama llegó a su apogeo tras dar vida al personaje protagónico Mitchie Torres de las secuelas de
Camp Rock. Antes de que su música fuera oficialmente lanzada, algunas de sus canciones originales como “Shadow” aparecieron
o t a v o L Desmtaidos Unidos) (E
54 Galeríasmagazine
en la mini serie As the Bell Rings; también cantó en la cinta
Encantada. Su debut fue con Don’t Forget (2008), el cual de inmediato obtuvo los primeros lugares de popularidad a nivel mundial. Fue honrada con el premio “La embajadora honoraria de educación” de la Asociación Americana para los Trastornos Desordenados. Ha sido novia de Joe Jonas, además se le han rumorado romances con Trace Cyrus, hermano de Miley, y con el fotógrafo Dirk Mai.
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personajes de la estación
M
ariand Castrejon, mejor conocida como lady16makeup o la Yuya, es apodada así porque de pequeña tenía parecido con un personaje del programa llamado “Yuya la
gorda”. Después de que una amiga descubrió este apodo
familiar, ésta corrió la voz con todos sus conocidos y la empezaron a llamar como en su infancia. Es considerada toda una celebridad de las redes sociales, se incorporó a YouTube tras ganar un concurso de maquillaje donde demostró su talento y creatividad en el ramo del makeup, pues sabe explotar perfecto las tonalidades de colores y las formas. Su habilidad para dar tutoriales, así como su carisma y espontaneidad provocaron que en poco tiempo se convirtiera en una de las más seguidas de las redes sociales. Hoy en día es la chica con más suscriptores de América Latina, se calcula que tiene poco más de 3 millones.
E
l talento grupal también existe en México. CD9 o Código 9 es la agrupación latina y moderna que viene a ocupar el espacio vacío en el pop. Integrada por cinco chicos mexicanos, se han convertido en
la sensación del momento. Tras su aparición en la gala de los MTV Millennial Awards y su primer sencillo “The Party”, han llamado fuertemente la atención del público juvenil, sobre todo entre las chicas. Código 9 está integrado por Jos Canela, Alan Navarro, Alonso Villalpando, Freddy Leyva y Bryan Mouque, este último ha participado en la serie argentina Grachi que es producida por Nikelodeon. Al respecto de este grupo, han surgido comparaciones con los británicos One Direction, su evidente fuente de inspiración. 56 Galeríasmagazine
NUTRICIÓN RECOMENDACIÓN
NUTRICIÓN SALUD=BELLEZA
Porjulio saldívar
Recomendación alimenticia para estudiantes
E
sta etapa en la que sus hijos son estudiantes es muy importante que tengan buenos hábitos alimenticios para que reciban los nutrientes adecuados para
su desarrollo tanto físico como mental. Aunque lo parezca, comer sano no es complicado, sólo se requiere estructura. Con esto nos referimos a tres importantes aspectos: 1. Horarios: las cinco comidas diarias deben ser preferentemente a las mismas horas cada día. De éstas, son tres comidas más dos colaciones. No deben pasar más de tres horas con el estómago vacío. No hay que brincarse comidas, esto lleva a acumular apetencia y a después tener “ataques de hambre”, e incluso
2. Nutrición verde: uno de los protagonistas
mal humor o estado de ánimo decaído.
del plato del bien comer son los vegetales y las frutas verdes. Nos brindan grandes beneficios en la formación de músculos y el cuidado de los huesos, la digestión, ayudan a la memoria y otros procesos cognitivos, tienen
3. Agua: sabemos que mínimo hay que con-
altos niveles de antioxidantes y fitoquímicos
sumir ocho vasos diarios de agua, para ha-
que destierran al acné. Aportan fibra, ácido
cerlo más divertido se le puede agregar a la
fólico, betacaroteno, vitamina C, potasio, hierro
botella una rodaja de limón, pepino o na-
y calcio.
ranja o, ¿qué tal un ramito de menta?
MATARSE DE HAMBRE NO DISMINUYE el PESO 58 Galeríasmagazine
Nuestro chef preparó especialmente para los estudiantes unas recetas fáciles, rápidas y muy sanas para llevar un almuerzo de diez.
recetas LUNCH SANO
Brunch sándwich Dificultad: Rendimiento: 4 porciones
INGREDIENTES: Un paquete de pan blanco de caja ¼ de taza de mayonesa baja en grasa
PREPARACIÓN:
¼ de kilo de jamón de pavo
1. Caliente 8 piezas de pan y unte un poco
¼ de kilo de queso gouda rebanado
de mayonesa, haga un sándwich convencional,
¼ de kilo de tocino
agregando el jamón, el queso, unas hojas
Una lechuga sangría mediana
de lechuga, unas rebanadas de jitomate,
Una lechuga arúgula mediana
los pepinillos al gusto y la mostaza si lo desea.
2 jitomates rebanados
2. Traslade el sándwich a una base y córtelo
Pepinillos al gusto
en cuatro, e introduzca el palillo en cada porción
Mostaza dijon al gusto
formando una brocheta.
3 cucharadas de aceite de oliva
3. Para acompañar, mezcle el aceite de oliva
extra virgen
y el vinagre batiendo constantemente hasta
¼ de taza de vinagre de manzana
emulsionar, luego agregue la mermelada de
½ taza de mermelada de durazno
durazno; acompañe la vinagreta con hojas de
4 palillos para brochetas
lechuga.
Galeríasmagazine 59
recetas lunch sano
Atún roll Dificultad: Rendimiento: 4 porciones
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
4 tortillas de harina integral
1. Mezcle el atún elegido
2 latas de atún en agua, o dos
con la zanahoria, el pepino
lonchas de atún ahumado
y la mayonesa, luego reserve.
1/2 taza de zanahoria rallada
2. Caliente en una parrilla las tortillas
1/2 taza de pepino rallado
hasta que se encuentren flexibles.
4 cucharadas de mayonesa
3. Agregue una cama de lechuga,
baja en grasa
dos cucharadas considerables
2 jitomates rebanados
de la mezcla de atún y, por último,
4 hojas de lechuga italiana
las rebanadas de jitomate.
grande
4. Enrolle y corte cuatro porciones.
Summer salad INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
300 g de papas baby cocidas
1.Hierva las papas con una pizca de sal gruesa
y cortadas en gajos
por 25 minutos, quite el exceso de agua
150 g de zanahorias rebanadas
y corte en gajos, luego reserve.
en láminas
2.Corte el resto de las verduras en láminas
Un pepino rebanado en láminas
delgadas ayudándose con un cortador;
Una jícama pequeña rebanada
la jícama debe estar sin piel.
en láminas
3.En un sartén, disuelva la mantequilla, una
2 palmitos rebanados
vez derretida, agregue las verduras y saltee
en láminas
por unos minutos, sazone con un poco de sal
Un jitomate en rebanadas finas
y la pimienta de Cayena.
Tres cucharadas de mantequilla Una pizca de sal Una pizca de pimienta de Cayena Sal gruesa 60 Galeríasmagazine
*Las fotografías presentadas son de carácter ilustrativo
Dificultad: Rendimiento: 4 porciones
Arte y cultura
Mexicanidades
Por laura pérez
R
Muestra de Ramón Valdés
amón Valdés ama México y está
Así sucede con escenas en la calle, así como
hasta nuestros días gracias a todo eso que
orgulloso de ser mexicano.
los objetos tradicionales, la luz y los contrastes
Ramón retrata en sus cuadros.
Esto se confirma en cada trazo,
que nos identifican como mexicanos.
en cada color, en cada idea que su
mente y manos han plasmado en sus obras.
El autor de esta exhibición, explica con toda
Ramón sabe retratar a México, lo conoce,
certeza la grandeza nacional con estas pala-
lo quiere, encuentra en cada detalle de lo co-
bras: “ México siempre estará vigente, pues
Los temas y objetos cotidianos de México
tidiano algo sagrado. La muestra pictórica de
no hay tiempo que pueda deshacer lo que los
son tomados por Ramón para reinventarlos,
Ramón Valdés es el claro ejemplo de la va-
dioses crearon con tanta belleza”.
y a su vez, redescubrirlos. Por ejemplo, un
riedad de cultura, de tradiciones, de vida que
alebrije muestra de las raíces artesanas de
enriquece al mundo desde México.
nuestro país se convierte en el colorido protagonista de una de sus importantes obras.
País que con sólo pronunciarse, encierra un pasado glorioso que ha sabido trascender
México nos regala su folklore y Ramón Valdés nos regala sus “Mexicanidades”. Regale esta exhibición a sus ojos, a su mente y a su orgullo mexicano.
Disfrute esta exposición en Galerías Mérida del 9 al 24 de Agosto 62 Galeríasmagazine
GalerĂasmagazine 63
Sociales galerías
Divertido Aclamados ídolos juveniles y una apertura sumamente esperada cerraron con broche de oro las vacaciones en los centros comerciales.
&
sexy
DANNA PAOLA EN SEXY JEANS
La reconocida marca Sexy Jeans tiene una nueva cara y es nada menos que la reina adolescente mexicana, antes “Patito”, hoy protagonista de Wicked: Danna Paola. Amistosa, abrazadora y cariñosa con el público asistente, el pasado 1 de julio firmó en Perisur cientos
de autógrafos y posó sonriente con ropa de la marca y unas pestañas kilométricas para las fotos con sus fans de todas las edades.
EL REGRESO DE CAMILA El ahora dueto de Mario Domm y Pablo Hurtado regresa tras casi dos años de ausencia con su nueva producción Elypse. Camila vivió una amena convivencia con cientos y cientos de fieles fans quienes se dieron cita en Galerías Coapa para que sus cantantes adorados firmaran su nuevo cd y el poster promocional, claro está, mientras los
clics de las cámaras no paraban de sonar.
64 Galeríasmagazine
VICTORIA’S SECRET EN PERISUR Chicas del espectáculo, socialités y celebridades de la moda y la belleza no podían perderse el pasado 25 de junio la apertura en Perisur de la esperadísima boutique de Victoria’s Secret, Beauty & Accesories. Una velada increíble llena de los aromas exclusivos de la marca Prestige, como Bombshell, Tease y la recientemente ganadora al premio FiFi, Victoria, así como la nueva y refrescante fragancia Body By Victoria. Ludwika Paleta, Claudia Godínez, Sharis Cid, Florencia de Saracho y otros asistentes se mostraron fascinados entre bolsas, aromas, cosméticos, carteras, lencería e increíbles fotografías de las Ángeles más top del mundo. Todo en una boutique de tintes rosas con fucsia, un elegante negro, y bajo una tenue luz que crea una atmósfera sensual y divertida como esta marca internacional.
Galeríasmagazine 65
HORÓSCOPOS LOs ASTROS dicen Por Ishtana
”al educar a los niños no será necesario castigar a los hombres“ -pitágoras
Aries
Libra
Será un periodo en el que buscará actividades diferentes. Deberá darse un
Usted prefiere las rutinas bien estipuladas y en este periodo se aproximan.
tiempo para relajarse después de la escuela y el trabajo junto con su familia.
Aun así es momento de dejar que su casa se relaje un poquito. Si es papá o
Si es papá o mamá, no grite y trate de crear un ambiente sin estrés en casa.
mamá, buscará que sus hijos se comporten como adultos pero eso no es
Si tiene un hijo aries, exprésele su cariño y apóyelo en la tarea.
posible. Si tiene hijos libra, permita que participen más en la escuela.
Tauro
Escorpión
El tiempo con la familia será muy importante. Si es papá o mamá, propiciará
Aunque está viviendo el principio del fin de una racha pesada, tome con
la convivencia fuera de casa y de la escuela. El exterior puede ser de gran gozo.
ligereza el cambio de actividades. Si es papá o mamá, querrá controlar cada
Los niños tauro necesitan sentir presente el cariño de sus padres y la calma de
movimiento de sus hijos en la escuela. Pero practique la libertad. Si tiene
un paisaje tranquilo.
hijos escorpión, los trucos matemáticos serían una excelente opción.
Géminis
Sagitario
Dedique el tiempo suficiente para propiciar actividades creativas. Si es papá
Cualquier pretexto es bueno para compartir con los suyos. Si es papá o
o mamá, estimulará a sus hijos para que estudien un poco más. Si tiene un
mamá, no lo pensará dos veces para hacer en familia las compras escolares.
hijo géminis, impulse su educación artística, ellos cuentan con ese talento.
Si su hijo es sagitario, apóyelo con la socialización en la escuela. Invite a
Platique mucho con él.
algún amigo suyo a la casa o de paseo.
Cáncer
Capricornio
Sentirá que merece una recompensa pero no la concibe sin la unión familiar.
Seguro ya tiene preparado el regreso a clases desde meses antes porque
Si es papá o mamá, es momento de practicar el desapego con sus hijos con
usted siempre se anticipa. Si es papá o mamá, tendrá que dejar su trabajo
ayuda de la escuela. Atrévase a despegarse de ellos, verá que no es tan grave,
en segundo plano en este periodo. La familia es muy importante. Si tiene
permítales sentirse autosuficientes. Si tiene un hijo cáncer, quizá no sea tan
un hijo capricornio, tendrá que desconectarlo de sus libros de estudio por
fácil que lo logre, pero inténtelo.
las tardes. Incítelo a divertirse sin pensar en tanta responsabilidad.
Leo
Acuario
Recibirá noticias agradables; quizá tenga visitas que le alegren los días. Es
Este mes sentirá el progreso en todo lo que haga. Si es papá o mamá, no
momento de organizar alguna actividad para disfrutar de la buena compañía.
dudará en preguntar a sus hijos sus preferencias y les mostrará opciones
Si es papá o mamá, inscriba a sus hijos en actividades extra escolares como
para elegir sus útiles y demás artículos escolares. Si tiene un hijo acuario,
la pintura o la danza. Recuerde que los niños leo prefieren las expresiones
tendrá que dejar que elija lo más raro como actividad extra escolar, apóyelo
afectivas a los regalos.
tal cual se presenten sus talentos.
Virgo
Piscis
Quizá el regreso a clases esta vez no le sea tan estresante, busque un modo
Cada vez se siente más afín a lo que representa tranquilidad y armonía. Si
constructivo para descargar su angustia. Si es papá o mamá, evite exigir
es papá o mamá, deberá ahora ocuparse de lo que sus hijos necesitan para
demasiadas cosas a sus hijos. Si tiene un hijo virgo, arme rompecabezas con
volver a la escuela. Los pequeños piscis gustan de clases como yoga y otros
él, será divertido y estimulará su inteligencia innata.
ejercicios relajantes.
Reflexión de temporada 66 Galeríasmagazine
“No se enseña lo que se sabe, no se enseña lo que se quiere, se enseña lo que se es” -Jean Jaurès