Lección Lección 18
El aspecto cognitivo de las ¿Quién emociones soy?
cada línea escribirán o dibujarán una Autoconocimiento Autoconocimiento Aplicaciones para el aula y su vida diaria característica que los defina, guiándosientescómodo, cómodo,comparte compartetutumapa mapacon contus tuscompañeros. compañeros.Explica Explicabrevemente brevementecada cada b.b. Si Sitetesientes ¿Quieres saber ¿Quieres saber Muchas veces no tenemos la en importancia de nuestros pensamientos en el Escucha bienestar emocional. Esta semana, cuando sienta alguna se en las sugerencias quepresente aparecen aspecto que incluiste. Escucha y observa con atención explicaciones demás. que incluiste. y observa con atención laslas explicaciones dede loslos demás. más? aspecto más? incomodidad, observe qué está que pensando buscar otra alternativa, forma de relacionarse con esa situación. ¿Cambió algo idea que tenías ti mismo? Explica respuesta. recomenda-de c. c.¿Cambió enen algo la la idea que tenías dede tiotra mismo? Explica tutu respuesta. el mapa, o incluyendo aquello con- y haga el experimento TeTe recomendamos video mos el el video Cuando sabes Cuando sabes Encuentre otro pensamiento y observe qué siente, qué es lo que sucede. En ocasiones nuestros pensamientos no son tan claros, en estos sideren parte de su identidad. quién eres, sabes quién eres, sabes lo que tienes que que tienes que casos hacer ejercicios como las meditaciones filosóficaslohacer, que proponemos en la versión del estudiante, puede ser de gran ayuda. hacer, donde enen donde • Invite a algunos estudiantes, tantos Alejandra Acosta Alejandra Acosta ¿Cambió algo idea que tenías tus compañeros? Explica respuesta. ¿Cambió enen algo la la idea que tenías dede tus compañeros? Explica tutu respuesta. comparte comparte susu ex-ex- d.d. como el tiempo le permita, a que comperiencia sobre periencia sobre cómo descucómo haha descupartan su mapa con el grupo, explicanbierto aspectos bierto aspectos importantes importantes dede misma. Puedes sí sí misma. Puedes do brevemente algunos aspectos que encontrarlo encontrarlo enen el el Actividad Evaluación de la2 2lección siguiente enlace: Actividad siguiente enlace: incluyeron en el mismo. Promueva que https://bit.ly/2ArCN28 a.a. https://bit.ly/2ArCN28 Responde a las siguientes preguntas: Responde a las siguientes preguntas: demáscon estudiantes escuchen y ob- seleccione la opción que refleje Delosacuerdo las siguientes afirmaciones, sulaslas opinión. • Cuando personas describen a sí mismas, ¿cómo hacen? • Cuando personas sese describen a sí mismas, ¿cómo lolo hacen? • ¿Qué aspectos identidad lograron reconocer gracias mapa identidad? • ¿Qué aspectos dede susu identidad lograron reconocer gracias al al mapa dede identidad? serven atentamente. b. Compartansus susrespuestas respuestasy reflexionen y reflexionengrupalmente grupalmentesobre sobrela laimportancia importanciadededefinirse definirse b. Compartan Totalmente en En Totalmente a sí mismos. a sí mismos. Rubro Neutral De acuerdo • Solicite que respondan a los incisos c y d. desacuerdo desacuerdo de acuerdo Reafirmoy yordeno ordeno • Sugiera una reflexión final acerca de la Reafirmo Al menos un 50% de los estudiantes estalección lecciónidentificamos identificamosalgunos algunosaspectos aspectosque queconforman conformantutuidentidad. identidad.Descubrir Descubrir EnEnesta actividad y cómo identificar elementos quiéneres eresesesununproceso procesointerno internoque quereúne reúnediferentes diferentesaspectos aspectosdedeti timismo: mismo:creencias, creencias, quién expresaron verbalmente su experiencia gustos,valores, valores,metas metasy yexperiencias experienciasque quetetepermiten permitenrelacionar relacionarloloque quehas hasvivido vividoenenelel gustos, importantes de la identidad. pasado con que puedes futuro. emocional y describieron las sensaciones pasado con lolo que puedes serser enen elel futuro. corporales y los pensamientos asociados a 13 min. Individual / Grupal las emociones. Actividad 2
Reflexión grupal Los estudiantes mostraron interés y se • involucraron Invite al grupo responder las pregunenalas actividades. tas de los incisos a y b. • Invite a uno o dos estudiantes a compartir el resto del Se logrósusunrespuestas ambiente decon confianza grupo. en el grupo.
Concepto clave Concepto clave
Escribeenenununminuto minutoqué quétetellevas llevasdedelalalección lección Escribe
Identidad. Identidad. Conjunto Conjunto dede características características oo rasgos que defirasgos que definen y diferencian nen y diferencian a una persona a una persona dede demás. laslas demás.
2 26
• Promueva la reflexión acerca de la im2 min. Grupal portancia de definirse a sí mismos. Dé ¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar actividades? Para tu vida diaria, las ¿Quieres saber la palabra a uno o dos estudiantes más más? y Concepto clave o cierre con una reflexión personal sobre el tema. • Invite a sus estudiantes a poner en prác4 min.
Grupal
Dificultades o áreasy de oportunidad. Reafirmo ordeno • Pida a un estudiante que lea en voz alta el texto, y al resto del grupo que siga la lectura en silencio. Si el tiempo se lo permite puede realizar una conclusión Observaciones o comentarios. breve.
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tica lo que se pide en las secciones. En “¿Quieres saber más?” sugiera que vean con atención el video Cuando sabes quién eres, sabes lo que tienes que hacer, donde Alejandra Acosta comparte su experiencia sobre cómo ha descubierto aspectos importantes de su identidad, lo que les ayudará a entender el proceso por el que están atravesando. Puede encontrar el video en el siguiente enlace: https://bit.ly/2ArCN28
1 min.
Individual
Escribe en un minuto qué te llevas de la lección • Pida que escriban en su cuaderno lo que consideran más relevante de la lección.
Autoconocimiento
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