05/07/2017
Numero 0025
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Gracias por estos dos aĂąos que has estado con nosotros.
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Directorio Editorial Director General C. P. Adrián Bautista Comité Editorial CINFIMEX Editor Responsable y Diseño Gráfico Lic. Enrique Moreno Corrección de Estilos Eker Aguilar Ventas Teresa Rodríguez Diana García
Toda la información que aquí se presenta es responsabilidad de los escritores así como de los anunciantes. MEDUSSAGDB se deslinda de cualquier responsabilidad sobre los mismos.
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Carta Editorial Recién estrenamos este mes de julio 2017. Para todo el Equipo de Medussa GDB by Cinfimex, es un mes de aniversario, pues con este número llegamos a los 2 años de publicaciones. Se dice rápido, pero cada número ha tenido sus particularidades, que me permiten aseverar lo siguiente: “Ningún número es igual, pues hay una serie de factores que le dan a cada uno de ellos una breve historia”. Este número se distingue de los otros, porque los DIVERSOS ESPECIALISTAS que a lo largo de estos 2 años nos han distinguido con sus valiosas aportaciones, en esta ocasión nos regalan frases de su autoría que estoy seguro, te identificaras con más de una de ellas, pues acumulamos un total de 200. También, deseo RECONOCER Y AGRADECER EL GRAN TRABAJO EDITORIAL que desempeñan Enrique Moree y Eker Aguilar, así como a los DISTINGUIDOS AUTORES que mes a mes, nos apoyan o apoyaron para que cada número llegara hasta tus dispositivos móviles o fijos. Ellos son: Diana García, Gerson Martínez, Verónica López, Tere Maravillas, Viviana Pérez, Omar Barragán, Carlos Cedillo, Jaime Pérez, Abner Uriarte, Silvia Dávila, Marlene Rodríguez, Yareli Salazar, Mariano Márquez, Martín Rendón, Rubicelia Pérez, Babalorisa, Adrián Montiel y Luis Belmont. De igual forma, a NUESTROS CLIENTES Y PATROCINADORES, sumamente valiosos en el logro de este objetivo. Continuando con los festejos por estos, Nuestros Primeros 2 Años, te invito a leer nuestras gustadas secciones sobre Turismo, Canadá, Manualidades, Horóscopos, por mencionar algunas. Seguro estoy que encontraras información valiosa, para hoy y mañana.
DISFRUTALÁ, LA ELABORAMOS PARA TI!.
Adrián Bautista, Adrian.bautista@cinfimex.com.mx @Adrianbautistacinfimex @Adrian_Bauti03 Adrian_bau Adrian Bautista Cinfimex Director General, Cinfimex, S. C. de R. L. de C. V. Sígueme en 5
Julio 2017 Sumario 10 Consciencia con S de Sabiduría Lic. Verónica López García (A dos años de haber iniciado) GRACIAS.
14 ¿A dónde vamos? Enrique Moree (Vacaciones en la CDMX).
20 Camino a Canadá Diana García (Canadá se prepara para celebrar su 150 aniversario).
24 Moda y Etiqueta Marlene Rodríguez (Celebrando).
30 Celebración VARIOS ESPECIALISTAS 200 Frases para mejorar tu vida y/o la de los demás.
60 Eventos Cine debate INHISAC.
64 Salud Física Dr. Carlos Martin Cedillo Garrido (La evaluación morfofuncional, una manera práctica de optimizar tu actividad deportiva).
68 Invitado del mes Susana Parra González (Perdida de trabajo) despido laboral.
74 Mi Carro y Yo Eker Aguilar (Vehículos híbridos).
78 Música y + Eker Aguilar (¿Qué es la ingeniería de sonido?).
82 Gadgets y TIC´s Eker Aguilar (El Chrysler Portal Concept).
86 Lavado de Dinero Eker Aguilar (Las consecuencias del lavado de dinero y el delito financiero).
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90 Gobierno Corporativo Omar Barragán (El Gobierno Corporativo de México y su relación con la educación).
94 Tips de Auditoría Gerson Jair Martínez Ortiz (El lavado de activos desde la perspectiva del Código Penal de Colombia, Código Penal de Perú y la Procuraduría General de la República de México).
98 Tips Financieros Eker Aguilar (Antecedentes del Arrendamiento financiero).
100 Tips Fiscales Eker Aguilar (Factura versión 3.3).
102 Tere Maravillas Manualidades (Decoración para cumpleaños temáticos).
106 Tips de Trabajo Lic. Viviana Pérez (Tips para organizar su trabajo de manera efectiva).
110 Tips Nutrición PHYSALIS (¿Son las pastillas el futuro de la alimentación?).
114 Trivia Rita Jaime y Medussa GDB.
116 Tips Jurídicos Lic. Jaime Pérez (Efectos de la sociedad conyugal en el juicio sucesorio intestamentario).
118 Numeralia 120 Horóscopos (¿Qué predicen los horóscopos en Julio?).
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Consciencia con S de Sabiduría
Quizá no para resolver ninguna duda, sino dos años de haber iniciado;
GRACIAS amigos de Medussa, a quiénes están detrás del proyecto y a quienes mes con mes nos brindan un poco de su tiempo
para leérnos;
Muchas veces he señalado que el tiempo es relativo y que de cierta forma dentro de mi percepción no existe, aunque sea una forma de medición, creo más bien que lo que medimos es ese cúmulo de instantes, de sensaciones, de emociones que nos hacen sentir vivos, que le brindan un verdadero significado a lo que somos y hacemos de esto que llamamos vida.
Cuando ingresé a participar con Medussa mi objetivo era poder entregar a quién así me lo permitiera un fragmento de la historia de éste maravilloso camino que me ha tocado transitar y el cuál de alguna forma vamos todos
conectados, porque sentía y ahora lo confirmo aún más, que quizá al comunicar a través de las letras y las frases parte de ésta experiencia nos ayudaría a entendernos mutuamente y a compartir no sólo información, sino nuestras preguntas y respuestas que vamos encontrando a lo largo del camino.
para formular más muchas más preguntas y respuestas que nos hacen que nos vayamos reconociendo, pues; qué sería de nuestro conocimiento si diéramos todo por sentando?
Sin embargo, nunca imaginé que el compartir con ustedes todo esto me diera un plus agregado, y vaya que me lo ha dado y vaya que por supuesto lo agradezco!!
Te lo agradezco, sobre todo a ti que me lees.
Desde el primer artículo comencé a darme
cuenta que recibía más quizá de lo que yo estaba aportando y no es sólo el placer de compartirme con ustedes a través de los escritos, sino de vivir el sentimiento de ser útil, de comenzar a recibir comentarios de personas que ni siquiera he tenido la maravilla de conocer, pero saber que de algún modo, la experiencia, la información, la simple y llana transmisión del mensaje le otorgaba a al-
guien una visión diferente, una opción, la posibilidad de una nueva aventura o que quizá era la semilla para la germinación de cada vez más preguntas que les harían llegar a sus propias respuestas… y es justo esto lo que mes con mes me motiva a seguir participando en un proyecto tan noble . 10
Y es que ésta forma tan mágica de impactar mundos, de mover pensamientos, de activar cuestionamientos o generar ideas es lo que hace y me motiva a continuar en éste sendero, porque apasiona, apasiona poder ser canales de transmisión de mensajes.
Siempre he creído que lo importante es el mensaje no tanto el mensajero y que el mensaje llega justo cuando tiene que llegar, por ello esa forma de generar huellas me apasiona y agradezco tener la oportunidad de poder hacerlo.
A dos años del inicio del proyecto sé, confío
y creo que vendrán muchos más, los necesarios para llegar hasta donde Medussa quiera hacerlo, gracias por hacerme parte de su sueño, gracias en verdad por permitirme ser un canal, gracias a todo el equipo de edición por su paciencia, perseverancia y creatividad y no puedo terminar sin decirte nuevamente GRACIAS A TI que nos sigues por estar, confiemos en estar el tiempo necesario mientras sigamos siendo útiles para poder desarrollarnos como un buen canal para que el mensaje llegue a buen puerto.
Felicidades amigos de Medussa y que lleguemos juntos al objetivo final, hoy , mañana y siempre.-
Lic. Verónica López García Directora General de Agencia Consciencia Network Primer Promotor de la consciencia en México.
www.conscienciamedios.com.mx/principal Sígueme en 11
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¿A dónde vamos?
Vacaciones en la CDMX
Si estas vacaciones y te quedaste en la Ciudad de México y no sabes dónde ir, aquí te damos una lista de lugares y actividades que puedes realizar con tu familia, con tu pareja o solo, y no tienes que ir tan lejos ya que varias están en la Ciudad de México o si tienes planeado de dar un viaje exprés también tenemos una opción para ti.
1. Xochimilco Un trayecto por trajinera es obligatorio, en donde puedes disfrutar de grupos musicales, comida y vendedores de artesanías.
La delegación informó que para estas vacaciones están listas mil 100 trajineras para ofrecer un paseo por los 180 kilómetros de canales. Asimismo se espera que para este fin de semana un arribo de 15 mil visitantes, por lo que se reforzará la vigilancia en puntos de mayor afluencia. La tarifa oficial vigente en los nueves embarcaderos es de 350 pesos por hora por trajinera; los visitantes pueden reportar cualquier abuso a los teléfonos 5676-8879 y 5478-1292. También puedes visitar el Museo Dolores Olmedo, en el que se encuentra una exposición permanente con obras de Diego Rivera y Frida Kahlo.
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2. Chapultepec El bosque de Chapultepec está dividido en tres secciones, en donde encontrarás el Zoológico, la entrada es gratuita y podrás visitarlo de martes a domingo en un horario de las 9:00 horas a las 16:30 horas. Además puedes disfrutar de un recorrido por lancha en el lago de en un horario de martes a domingo de 05:00 horas a las 18:00 horas; puedes rentar: lanchas de remos; lanchas de pedales para 2 ó 4 personas; kayacs individuales o para parejas y barcos eléctricos a control remoto. El Museo Nacional de Historia del Castillo de Chapultepec ofrecerá cursis de verano gratuitos para los niños; son siete talleres para niños de diferentes edades y uno para toda la familia.
3. Museos de la UNAM Los recintos culturales de la Máxima Casa de Estudios abrirá sus puertas este verano al público general se acerque a las exposiciones que ofrece de manera gratuita. Del 7 al 27 de julio los espacios dan acceso libre a los visitantes en: Museo Universitario de Arte Contemporáneo, Museo Universitario de Ciencias y Arte, el Centro Universitario Tlatelolco y el Museo Universitario del Chopo.
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Taller de títeres La primera escuela de títeres del Distrito Federal, Titiutl ofrecerá un curso de verano gratuito para estas vacaciones de verano. El curso se impartirá del 21 de julio hasta el ocho de agosto; en donde los asistentes desarrollarán habilidades para realizar sus propios títeres utilizando materiales reciclados. El taller se impartirá en el centro de Artes y Oficios (CAO) Tiempo Nuevo ubicado en Jesús Lecuona, esquina Oaxaca. Además impartirán clases se cómo manipular los títeres dentro del escenario, así como la elaboración de un guion de teatro guiñol, musicalización, producción y montaje de una obra de este tipo.
Los horarios son de lunes a jueves de 16:00 a 19:00 horas.
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Segundo Festival Zombie en Tlalpan El festival se llevará a cabo el 29 de julio a las 17:30 horas en la plaza de la Constitución de la delegación. Habrá disfrazados o si quieres ser un zombie ahí mismo te pueden maquillar los profesionales que asistirán. Para ambientar el encuentro irán grupos musicales.
Enrique Moree, enrique.moreno@medussagdb.com @Enrique Moree Enrique Moree Sígueme en
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Camino a Canadรก
Canadรก se prepara para celebrar su 150 aniversario
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En Ottawa, dos gigantescos fuegos artificiales iluminaron la colina del Parlamento señalando el inicio del año nuevo y los festejos por los 150 años de Canadá. En 2017 Canadá cumple 150 años de ser un Estado confederado. La celebración comenzó la noche del 31 de diciembre en 19 ciudades de todo el país, junto con la fiesta de Año Nuevo y hubo una lluvia de fuegos artificiales y música. En la noche del año viejo, se colocó una gigantesca bandera roja y blanca “Canadá 150”, y contó con la asistencia de miles de canadienses que gozaron de la música de Radio Radio, Brett Kissel y Carly Rae Jepsen, entre otros. El gobernador David Johnston y la ministra de Patrimonio Melanie Joly alumbraron la llama del centenario. El Gobernador General de Canadá dio a conocer un mensaje de la reina Isabel.
“Estoy encantada de ofrecer a todos los canadienses mis mejores deseos y felicitaciones por el 150 aniversario de la Confederación”, dijo la declaración de la Reina. “A lo largo de los años, especialmente desde su año del Centenario, he visto cómo Canadá se convierte en una nación extraordinaria y se ha ganado una reputación de país acogedor, respetuoso y compasivo”. El 1 de julio de 1867 las cuatro colonias británicas de Norteamérica acordaron, tras una larga negociación, conformarse en una Confederación (The Dominion of Canada) a la que con los años se fueron anexando más provincias del oeste canadiense. A lo largo del 2017 se realizarán diversas actividades culturales y festivales para conmemorar los 150 años de Canadá, en especial el 1 de julio, que es el Día de Independencia. Ottawa asignó más de $ 210 millones para proyectos y eventos del 150 aniversario.
Diana García Investigadora CINFIMEX Diana García Angeles Sígueme en
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Moda y Etiqueta
Celebrando
Alohomorita!!!! Estamos de FIESTA!!!! 2 Maravillosos y Estupendos Años que nos hacen el favor de compartir con nosotros, aventuras, conocimiento, ideas, sugerencias y pedacitos de Vida. Primero que nada GRACIAS POR ESTAR AHÍ!!!!
@centroholistico.delasalud me la pasé increíble, incluyendo masajes y aromaterapia además de una deliciosa comida vegana para purificar tu intestino. En Posada Santo Domingo, Tepoztlán. Finca Hotel Chipitlan en Cuernavaca incluye desayuno.
Y como de celebrar se trata, que tal unas ideas de Escapada de Fin de Semana para consentirnos? Ok, pues listos ahí van. Temazcal Quien te diga que es el Sauna Mexicano está subestimando la importancia de este “Ritual” ya que tiene raíces prehispánicas y en Náhuatl significa “Casa de Piedras Calientes” (Tetl-piedra, Mazitli-caliente; Calli-casa) Se lleva a cabo en una construcción de piedra tipo iglú o piramidal donde se colocan enormes piedras de rio extra calientes, te sientas alrededor de estas piedras que son bañadas con agua de plantas medicinales para que haga vapor. Simboliza el vientre de la madre tierra y un momento de reflexión y meditación que te ayudará a restaurar y armonizar tu Ser, como si volvieras a Nacer. Es una terapia muy reconfortante, y si ves el lado más superficial, te ayudará a exfoliar tu piel y relajarte. La verdad es una experiencia muy recomendable, se los aseguro. En lugares como “Centro Holístico de la Salud” en Teotihuacán, de Bernabé Rubio
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Vuelo en Globo
Wow!!! Que Aventura, apacible, tranquila, sutil, pero llena de adrenalina, estar a tantos metros de distancia que puedes tener vistas maravillosas que puedes fotografiar o filmar, una aventura increíble que te recordará lo pequeños que somos en este mundo y lo maravilloso de estar aquí. Dura aproximadamente entre 2 y 3 horas, desde el traslado al punto de despegue hasta el regreso al hotel donde te recogen. Hay paquetes que incluyen desde desayuno como brindis y reconocimientos. Opciones como http://volarenglobo.com.mx o bien http://www.visitateotihuacan.com
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(Solo cuidado si te dan un poco de temor las alturas) Isla de Tzibanza, Querétaro Es un campamento turístico sobre la presa de Zimapán, que cuenta con 8 cabañas exquisitamente ambientadas para tu completo descanso, confort y relajación, comparten una alberca perfecta para la cantidad de visitantes que te apuesto no estarán todos en ella todo el tiempo, ya que entre sus actividades de paseo en lancha y pesca de Lobina (controlada claro está) incluye restaurante, áreas verdes y una paz que pocos lugares te ofrecen.
hasta la desviación a la Sierra Gorda, sigues la carretera estatal 100 hasta tomar la carretera federal 120 San Juan del RíoXilitla. Pasando Cadereyta de Montes, toma la desviación hacia El Palmar. Al entrar al pueblo, sigue derecho hasta topar con pared y después da vuelta a la izquierda. Al encontrar una “Y” da vuelta a la derecha por un camino pavimentado. Después de unos 10 minutos, del lado izquierdo, verás un letrero que dice Tzibanzá. Sigue los señalamientos hasta el embarcadero donde una lancha te llevará hasta La Isla. Veras que bien vale la pena el recorrido. Dime si esta tranquilidad no se te antoja??
Ubicada a 45 min. De Cadereyta, tomando la carretera federal 57 Querétaro-México
Y tantas opciones más por compartir que creo me extenderé en la siguiente publicación. De momento es todo, nuevamente gracias por estar ahí . Hasta Pronto.
Marlene Rodríguez @MarmrjMr Mrj Rj 27
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Celebraciรณn
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PREFACIO
La vida en todo momento es la manifestación de nuestros pensamientos y sentimientos predominantes, aquellos que pensemos atraeremos, aquellos que sintamos seremos y el mundo a nuestro alrededor se transformará en base a ello. Por lo tanto, es necesario adquirir la fuerza en la mente y el corazón para que podamos dominar nuestros caminos y que nuestra vida siempre se guie por el camino que nos lleve a la paz. (Juan Manuel V M).
Muchas veces tenemos ídolos, artistas o personajes preferidos y pensamos que siempre han sido exitosos o que tal vez todo se los dieron sus padres, pero no siempre fue así, veremos algunas frases de algunas personalidades que pasaron por momentos difíciles antes de saltar al éxito y a la fama. (Iván Paredes).
1.- Cada final es un comienzo, pero nunca lo sabremos al momento. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar.
2.- El secreto para tener una vida feliz de verdad es simple, plantar exactamente lo que queremos cosechar. (Nathan Delfino).
3.- Todas las tormentas pasan…vívelas, te mostrarán lo bello que es estar en calma. (Ana María Araujo).
4.- Aprende de los errores ajenos; en una vida no tendrás tiempo de cometerlos todos tu mismo. (Enrique Moree).
5.- la vida me enseñó que no es eterna y me lo demostró con la muerte de mis seres queridos. (Dr. Alejandro Águila).
6.- Todo pasa en el momento divinamente perfecto. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
7.- Ser realmente quien eres es el mejor regalo que te puedes hacer (Lizbeth Márquez).
8.- Qué bonito es el amor, Cuando es correspondido. (Inv. Irma Salazar).
9.- Mi camino es una serie de escalones para progresar y lograr mayores éxitos . (Ofe Fernández).
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10.- CONÓCETE: Define con claridad quién eres, que deseas y por qué lo deseas. Tus deseos son tuyos y de nadie más y no debes vivirlos para los demás, ya que está vida es tuya y de la misma forma en que llegaste te irás. (Juan Manuel V M).
11.- Cambia tu cepillo con regularidad: los cepillos se llenan de bacterias, las mismas que estarás llevando a tu boca, si no lo cambias cada 3 o 4 meses. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
12.- “Aprendí a tomar las riendas de mi vida, sin culpar ni responsabilizar a otros de mis elecciones. ¡¡Soy dueña de mi vida!! (Mary Carmen Castro).
13.- la línea media entre éxito y fracaso se llama perseverancia. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
14.- Hay dos días de la semana por los que no debemos de preocuparnos: Ayer y Mañana. El único día valioso es HOY. (Enrique Moree).
15.- Evita lo que te haga infeliz. (Dra. Mónica García Contreras).
16.- Marilyn Monroe, “Si algo te lastima apártalo de tu Vida, te dolerá un tiempo, pero no toda la Vida” (Iván Paredes).
17.- Contactar con tus emociones te mantienen en la realidad. (Guadalupe Sánchez).
18.- La vida es buena como es. No te quiere golpear ni lastimar, solo quiere que la vivas y mientras la vives, aprendas. (Guillermina Godoy).
19.- ¿El tiempo lo cura todo?, El tiempo da locura si no haces nada con tu tiempo. (Julio Agüero Navarro).
20.- "Qué es el amor; quizá la ilusión de que el otro tenga lo que me hará ser feliz y pleno" (Abraham Lara).
21.- Tú nunca estarás solo, mientras te tengas a ti mismo. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar.
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22.- Para ser una persona flexible se necesita ser humilde, lo mismo en cuestiones financieras. La humildad nos lleva lejos, nos hace grandes. (Nathan Delfino).
23.- La apariencia es lo de menos, la luz de tu verdadera esencia es la que proyectas con tu sonrisa. (Ana María Araujo).
24.- Si pudiese borrar todos los errores de mi pasado, estaría borrando toda la sabiduría de mi presente. (Enrique Moree).
25.- La vida me enseñó que LOB siempre hay Fidelidad y con el Engaño me lo demostró . (Dr. Alejandro Águila).
26.- Todas las cosas incluso aquellas que parezcan una desgracia tienen una bendición escondida. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
27.- ¿Para qué vivir tantos años si todos los años los vivirás igual? (Lizbeth Márquez).
28.- Que bonitos son los abrazos, expresan lo que sientes. (Inv. Irma Salazar).
29.- Ver la vida como una prueba significa darle, en todo momento, lo mejor de lo que somos capaces. (Ofe Fernández)
30.- ACEPTATE: Una vez que has entendido quién eres, deberás de aceptarte, ya que si no te aceptas no podrás amarte y si no te amas, no podrás amar a los demás, sólo esperarás que los demás te amen y cerrarás tus caminos. (Juan Manuel V M).
31.- ¿Estuviste agripado o enfermo del estómago recientemente? Es hora de cambiar tu cepillo dental, no querrás estar cerca de nuevo de las bacterias que te enfermaron. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
32.- “La tarea más importante y duradera en la vida, es el autoconocimiento” (Mary Carmen Castro).
33.- lo imposible existe si no lo intentas. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
34.- El mundo está dividido en dos clases de personas, las que creen que el mundo está dividido en dos clases y las que no. (Enrique Moree). 33
35.- Cuando quieras algo, pídetelo a ti misma. (Dra. Mónica García Contreras).
36.- Elvis Presley “Nunca te doblegues al primer fracaso, ni al primer comentario que te hagan… por que mas que te derrumben un sueño, te los derrumbas tú mismo” (Iván Paredes).
37.– Amar con limites, es amar con libertad. (Guadalupe Sánchez).
38.- Cada caída es una oportunidad para levantarte y, con ello, ser una mejor persona. (Guillermina Godoy).
39.- Vive tu vida sin cumplir expectativas ajenas, para vivir en paz contigo mismo. (Julio Agüero Navarro).
40.- "Si no se aclaran las inseguridades y temores de la vida amorosa, posiblemente se siga tropezando con la misma piedra" (Abraham Lara).
41.- Si los pequeños problemas los engrandeces, entonces aumenta tu capacidad para resolverlos. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar
42.- La ansiedad no ayuda en nada respecto al futuro, y acaba dañando el presente. (Nathan Delfino).
43.- En lo profundo de tu ser, hallaras las respuestas. Sólo tienes que callar a la mente para poder escuchar. (Ana María Araujo).
44.- El hombre es un animal curioso, se acuesta cuando no está cansado y se levanta cuando lo está. (Enrique Moree).
45.- La Vida me demostró que la Lealtad falla en algunos y con la traición me lo demostró. (Dr. Alejandro Águila).
46.- Nada es personal a veces las personas actúan desde sus heridas. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
47.- He encontrado la forma de adaptarme a mí. (Lizbeth Márquez). 34
CD Alejandra L. Reyna Lugo Mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia. aleli_reyna@hotmail.com Facebook: Ale Reyna
(Lic. Verónica López García) Directora General de Agencia Consciencia Network Cel. 55 2496 1966 Facebook: Verónica López
Maestra Araceli Arias Terapeuta de familia y de pareja Docente en Psicología en la ENP 2 terapeuta.arias@hotmail.com Facebook: Araceli Arias
(Enrique Moree) Editor Responsable y Diseño Gráfico Community Designer en Cinfimex, S C. enrique.moreno@medussagdb.com Facebook: Enrique Moree 35
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Bolsa de Trabajo
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48.- La vida es como una caja de bombones… nunca sabes lo que te puede tocar. (Inv. Irma Salazar).
49.- El significado de las cosas no se encuentra en las cosas en sí, sino en nuestra actitud hacia ella . (Ofe Fernández).
50.- ELIGE: Sabe quién uno es, es tan sólo el principio, una vez que te conoces y has aceptado, debes definir con claridad los objetivos de tu estabilidad, tu fuerza, tu abundancia y tu amor. Define con claridad y tu mente tendrá claro hacía donde va. (Juan Manuel V M)
51.- Cepíllate la lengua…”bacterias a la vista”; y no olvides utilizar enjuague bucal al final. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
52.- “El Coaching es una herramienta poderosa que en un tiempo breve facilita el crecimiento humano, con resultados efectivos y eficaces, tanto en la empresa como en la vida personal”. (Mary Carmen Castro).
53.- ponle color a tu vida. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
54.- No sirve de mucho la riqueza en los bolsillos, cuando hay pobreza en el corazón. (Enrique Moree).
55.- Sé capaz de ganarte la vida, ser independiente y pagar tu propio camino. (Dra. Mónica García Contreras).
56.- Thomas Alba Edison “Toda persona debe decidir una vez en su vida si se lanza a triunfar, arriesgándolo todo o si se sienta a ver el paso de los triunfadores” (Iván Paredes).
57.– La autenticidad es la cara del alma . (Guadalupe Sánchez).
58.- Hay al menos dos maneras de recorrer el camino: una es por la autopista del optimismo, el esfuerzo, la disciplina y la fe. La otra por el empedrado del negativismo, la apatía, la negligencia y la desesperanza. (Guillermina Godoy).
59.- No estoy seguro si el amor es una emoción o un sentimiento, lo que sí es que el amor es ante todo una decisión. (Julio Agüero Navarro). 38
60.- "Lograr ser responsables de nuestros actos, nos ayuda a no responsabilizar a los demás" (Abraham Lara).
61.- El “hubiera” no existe, porque nunca sabrás con certeza cómo serían las cosas, de haberlo hecho diferente. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar
62.- La fe sin acción es nula. Debemos creer en algo, pero esperar que las cosas vengan a nosotros, no es inteligente. (Nathan Delfino).
63.- Vive intensamente todas las situaciones y agradécelas, de todas tienes algo que aprender. (Ana María Araujo).
64.- Habla de tal manera que otros amen escucharte. Escucha de tal manera que otros amen hablarte. . (Enrique Moree).
65.- La vida me enseñó que la felicidad no está presente todos los días y me lo demostró con días tristes. (Dr. Alejandro Águila).
66.- La ley de atracción funciona a través de tu vibración y tus pensamientos aunque sean inconscientes, observa lo que estás atrayendo. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
67.- Busco constantemente hacer cosas que me apasionen, me hacen conocerme mejor. (Lizbeth Márquez).
68.- No busques el amor verdadero, no existe, ni se encuentra… Se construye. (Inv. Irma Salazar).
69.- Perdonar, reconciliarte, no significa olvidar. Significa no permitir que ofensas y dolores personales se conviertan en el centro de tu existencia y la consuman. (Ofe Fernández).
70.- SIENTE: Abraza tus emociones, son la voz de tu conciencia y tu nobleza y la forma en que el mundo habla y te permite percibir tu entorno. Abraza tu dolor y tu pasión, ya que es la única forma digna de vivir. (Juan Manuel V M).
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71.- ¡¡No tienes dientes!! También tienes que lavar tu boca, las bacterias también se alojan en la mucosa, lengua y encías además de tu prótesis. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
72.- “Ante las pérdidas la manera de salir adelante crecido y fortalecido, es viviendo el sufrimiento que éstas conllevar. La evasión, masoquismo, autocompasión o victimismo son actitudes que no ayudan”. (Mary Carmen Castro).
73.- Somos los hilos con el cual tejemos nuestro destino, aunque no nos demos cuenta de la aguja que guía nuestro telar. (Lic. Verónica López García).
74.- Aprende del pasado, vive el presente y trabaja para el futuro. (Enrique Moree).
75.- Llegado el momento pregúntate ¿Por qué voy a elegir la depresión? (Dra. Mónica García Contreras).
76.- Albert Einstein, si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo” (Iván Paredes).
77.– Los hijos son parte de nuestra historia de vida. NO nuestra vida, y dejarlos partir es amar la vida. (Guadalupe Sánchez).
78.- Hay muchas rutas para llegar al mismo lugar. Y una misma ruta te lleva a distintos destinos. En ti esta decidir el rumbo y los medios para llegar. (Guillermina Godoy).
79.- La vida no siempre es justa, pero siempre debes ajustarte a la vida. (Julio Agüero Navarro).
80.- "Para que el pasado no siga dirigiendo la vida presente, hay que recordarlo y hablar de él" (Abraham Lara).
81.- No alimentes resentimientos en tu corazón, porque solo desnutrirás tu cerebro. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar.
82.- Sólo podremos jurar amor por alguien cuando tengamos amor suficiente por nosotros mismos. El amor al prójimo, es el reflejo de lo que traemos por dentro. (Nathan Delfino). 40
Doctor Alejandro Águila Director General INHISAC Psicoterapeuta, Suicidologo. alejandro@suicidologia.com.mx Facebook: Alejandro Águila
Guillermina Godoy Conferencista, Capacitadora y Coach. godoy.psicologia@yahoo.com.mx Facebook: Guillermina Godoy
Erika Quintana Licenciada en Gerontología.
C.P. Adrián Bautista Lazcano CEO de Cinfimex.
quintanaerika888@gmail.com Tel. 55 3209 5863
Adrian.bautista@cinfimex.com.mx Facebook: Adrián Bautista 41
83.- Confía, lo que es para ti, llegará en el momento justo!!!. (Ana María Araujo).
84.- Los problemas son tan cobardes... Que nunca vienen solos. (Enrique Moree).
85.- La vida me enseñó que el AMOR to. (Dr. Alejandro Águila).
pero vale la pena vivirlo aunque sea un minu-
86.- No te enfoques sólo en el resultado disfruta del proceso. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
87.- Me gusta conocer personas auténticas, sus locuras me inspiran. (Lizbeth Márquez).
88.- Si no empiezas el día con una sonrisa, no es demasiado tarde para empezar a practicarla, mañana. (Inv. Irma Salazar).
89.- Nuestra conducta es la única prueba de sinceridad de nuestro corazón. (Ofe Fernández).
90.- ACEPTA EL DOLOR: Abrazar los sentimientos es el principio pero la vida traerá dolor, ya que el dolor nos moldea y es la fuerza que nos transforma, si huyes del dolor no podrás transformarte, así que entrégate totalmente y encontrarás tu poder. (Juan Manuel V M).
91.- “La felicidad no es una meta, es un estado que se forja día a día”. (Mary Carmen Castro).
92.- Acude al odontólogo al menos dos veces por año, a hacerte una limpieza profesional profunda, de eso depende que detectes caries y/o acúmulo de cálculo dental (sarro) y así evitarás que se aflojen tus dientes. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
93.- Todo es perfecto aunque tu creencia te lleve a pensar lo contrario. (Lic. Verónica López García).
94.- El tigre y el león pueden ser los más fuertes, pero el lobo no trabaja para el circo. (Enrique Moree). 42
95.- Tu cuerpo es tuyo y tu sexualidad también. (Dra. Mónica García Contreras).
96.- Charles Chaplin, “La vida es una obra de teatro que no permite ensayos… Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida… antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos” (Iván Paredes).
97.– Para recibir un nuevo amor debes tener las manos vacías. (Guadalupe Sánchez).
98.- Una sonrisa y una palabra amable siempre abren más puertas que un gran discurso con una cara adusta. (Guillermina Godoy).
99.- El amor es una flor de riego diario, no de regarla diario... (Julio Agüero Navarro).
100.- "Es muy tranquilízate reconocer que no se puede ver y saber todo" (Abraham Lara).
101.- Lucha por tus ideales hasta conseguirlos y disfrútalos, porque al complacer lo que otros quieren, vivirás su felicidad y no la tuya. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar.
102.- Lo siento, perdóname, te amo, gracias! Las palabras hacedoras de milagros, cuando vienen del corazón. Ho oponopono! (Ana María Araujo).
103.- No se apeguen a los límites que los demás te impone. Como personas somos únicos que, por lo que debemos alcanzar nuestros deseos y vencer los límites. (Nathan Delfino).
104.- Un hombre inteligente jamás se irritaría, si tuviera delante siempre un espejo y se viera cuando discute. (Enrique Moree).
105.- Los verdaderos padres no crían hijos, crean Seres Humanos. (Lic. Verónica López García).
106.- Hagas lo que hagas, lo más importante es que lo disfrutes. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
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Informes al Tel (01 55) 55 16 70 10
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Julio Agüero Navarro Tanatologo, Suicidologo Docente de INHISAC. Facebook: Julio Agüero Navarro
Guadalupe Sánchez Lic. Enfermera Tanatóloga y Sexóloga.
María Lizbeth Márquez Guía de Temazcal. callitemazcal@gmail.com Facebook: María Lizbeth Márquez
Mary Carmen Castro González Director General de COTAN Master coach de ICF. Autora de 9 libros www.cotanempresarialyvida.com Facebook: Mary Carmen Castro 46
107.- Amo a las personas que respetan que otros no sean como ellas, admiro la seguridad. (Lizbeth Márquez).
108.- Haz todo el bien que puedas, en los lugares que puedas, las veces que puedas, a las personas que puedas, mientras puedas. (Inv. Irma Salazar).
109.- Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución. (Ofe Fernández).
110.- LUCHA: Que cada pensamiento, sentimiento y acto de tu vida se entreguen a tus deseos y a alcanzarlos, a abrazar el dolor y vencerlo para que puedas alcanzar tu voluntad. Lucha con desesperación y entrega todo tu ser a esa batalla, ya que sólo así sabrás que de verdad lo diste todo y que hiciste todo lo que podías hacer. (Juan Manuel V M).
111.- Protege los dientes de los más pequeños, por medio de selladores, acércate a tu odontólogo y pregúntale por este tratamiento preventivo y así evitarás que tengan caries. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
112.- “Las mentiras es el refugio de los espíritus mediocres”. (Mary Carmen Castro).
113.- Somos lo que nos empeñamos cada día en cocrear. (Lic. Verónica López García).
114.- Ésta es tu vida, haz lo que amas y hazlo frecuentemente, si algo no te gusta, ¡cámbialo! (Erika Quintana).
115.- Ayuda a otras mujeres. (Dra. Mónica García Contreras).
116.- Oprah Winfrey, “El descubrimiento más grande de todos los tiempos es que una persona puede cambiar su futuro con solo cambiar de Actitud” (Iván paredes).
117.– La vida es tan fácil o tan difícil como tu quieras que sea. (Guadalupe Sánchez).
118.- Alimenta tu fe en ti, en el futuro y en las inmensas posibilidades que te otorga el universo… (Guillermina Godoy).
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119.- Piensa con el corazón y ama con el cerebro, así encontrarás el equilibrio. (Julio Agüero Navarro).
120.- "Ciertos malestares físicos, algunos pesares y accidentes cotidianos se dan por sentimientos no expresados a través de la palabra" (Abraham Lara).
121.- El destino no está escrito, tú lo vas escribiendo. Todo está en aprovechar las oportunidades. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar.
122.- Debemos creer en el mundo, creer en el ser humano y creer en el amor, ya que atraemos aquellos en lo que pensamos. (Nathan Delfino).
123.- A cuántas personas les has dicho que las amas el día de hoy? Diles!, abraza! Y regala un apapacho! Al menos a una persona le levantarás el ánimo, incluyéndote a ti!!! (Ana María Araujo).
124.- Nuestra actitud ante la vida marcará la diferencia para lograr nuestros objetivos. (Erika Quintana).
125.- Hay tantas realidades como seres humanos en el mundo, aunque la verdad sea una sola. (Lic. Verónica López García).
126.- Todo pasa por una razón que es perfecta, aunque a veces en el momento no lo alcances a ver. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
127.- Si algún día tuviera que escoger entre la compañía y la libertad de ser quien soy, elegiría la segunda porque el amor permite a cada uno volar con alas propias, el falso amor sólo sabe de cortar el vuelo. (Lizbeth Márquez).
128.- Sonríe si no tienes nada que decir, no te hace más inteligente, pero si más agradable. (Inv. Irma Salazar).
129.- Si has sido una oruga durante toda tu vida, hay aspectos de serlo que no te gustan pero no sabes ser otra cosa, necesitas valor para hacer el compromiso de convertirte en mariposa. (Ofe Fernández).
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130.- SE AMABLE: Siempre entrégate con amabilidad y positivismo a tu vida y a tu trato con los demás, incluso con aquellos que se nombren tus enemigos. Que tu alma sea imparable pese al caos del mundo a través de la amabilidad y la calma. (Juan Manuel V M).
131.- Es importante también que no consumas alimentos dulces antes de dormir y sin cepillar tus dientes, ya que durante la noche es cuando más bacterias se acumulan. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
132.- “Cuanto más descubro de mí, más me percato de quien soy, y, por tanto, más poder poseo sobre mí mismo”. (Mary Carmen Castro).
133.- Tu vida es el resultado de lo que crees que puedes llegar a ser . (Lic. Verónica López García).
134.- Para mejorar nuestra vida lo mejor que podemos hacer es invertir en nosotros mismos. (Erika Quintana).
135.- Enfócate en lo que puedas cambiar. (Dra. Mónica García Contreras).
136.- J. K. Rowling, “Es importante recordar que todos tenemos magia dentro de nosotros” (Iván Paredes).
137.– El aquí y el ahora te mantiene en la realidad para vivir intensamente. (Guadalupe Sánchez).
138.- Agradece lo que tienes y se te multiplicará. (Guillermina Godoy).
139.- Pon prioridades en tu vida, empieza contigo. (Julio Agüero Navarro).
140.- "El ser padre es una función, no necesariamente una determinada persona. Por eso hay madres que son padre y madre a la vez y viceversa" (Abraham Lara).
141.- Si crees que engañas a otros al no ser ético, el único engañado eres tú. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar.
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Inv. Irma Salazar Investigadora Espiritual mama0202600@hotmail.com Facebook: Irma Salazar
Psic. Jòselyn Lugo Profesionista dedicada a la atención psicopedagógica de niños. capsi_ac@hotmail.com Facebook: Cisapsi A. C.
Juan Manuel V M Consultor y Emprendedor Humanista, dedicado al desarrollo de estrategias contact@jmanuelvm.com Facebook: J Manuel VM
Psic. Abraham Lara Psicoterapeuta ablapsic@hotmail.com Facebook: Abraham Lara 50
142.- ¡Crea, crea y crea! Creer en ti mismo, es la inyección de ánimo que necesitas todos los días al despertar. (Nathan Delfino).
143.- Vive y disfruta el presente! Es lo único certero!!!. (Ana María Araujo).
144.- Cambiando nuestra forma de pensar, nos llevará a cambiar y mejorar la forma en que decidimos actuar. (Erika Quintana).
145.- La soledad no es lo mismo que la desolación, en la primera nos encontramos con nuestra sabiduría, en la segunda nos dejamos de buscar. (Lic. Verónica López García).
146.- La sanación es un proceso en espiral puedes llegar al mismo tema pero cada vez más profundo. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
147.- Y si sólo existe una vida quiero hacerlo todo, probarlo todo, vivirlo todo porque no siempre existen las segundas oportunidades. (Lizbeth Márquez).
148.- La esperanza es lo último que se pierde y la felicidad lo último que se encuentra. (Inv. Irma Salazar).
149.- La salsa de la vida no son los sueños ni las metas, ni siquiera los logros. La salsa de la vida son LAS SORPRESAS! (Ofe Fernández).
150.- DEJA IR: Incluso si no lo sabes o no lo percibes, tienes el poder total para alcanzar cualquier cosa que tú desees. Esto no es una frase de desarrollo humano, es la verdad que puede cambiar tu vida y debes abrazar. Por lo tanto deja ir a todo aquel que no desee estar, pues tú podrás encontrar grandes maravillas en la vida que es tu camino . (Juan Manuel V M).
151.- ¿Te lavas los dientes todos los días y no sientes tú boca limpia? Probablemente tu técnica de cepillado no es la adecuada, consulta con tu odontólogo para que te de una técnica de cepillado que se adecue mejor a tus necesidades. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
152.- “La vanidad es la necesidad que tengo de ser reconocida, y la presunción de lo que creo ser y tener”. (Mary Carmen Castro).
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Tradición mexicana por décadas, líder en la elaboración de helados, nieves, paletas y aguas frescas con fruta completamente natural.
“Somos una rica, sabrosa, deliciosa y refrescante
tradición”
la_lindamichoacanita@hotmail.com 53
153.- Tus prejuicios y creencias son la base principal de aquello que no te permite avanzar. (Lic. Verónica López García).
154.- La única persona que puede cambiar tu vida eres tú. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
155.- Deja que tu fuerza salga antes que la tragedia. (Dra. Mónica García Contreras).
156.- Walt Disney, “Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje para perseguirlos” (Iván Paredes).
157.– Los momentos de crisis son escalones para el crecimiento personal. (Guadalupe Sánchez).
158.- Sueña y trabaja para hacer realidad tus sueños. (Guillermina Godoy).
159.- Si alguien no te ama o dejó de amarte, no le reclames, no tenía la obligación de hacerlo. (Julio Agüero Navarro).
160.- "Elaborar el duelo de la pérdida de un ser querido significa no olvidarle, sino que su recuerdo no nos siga haciendo padecer" (Abraham Lara).
161.- A veces, las desgracias te traen cosas buenas. Te empujan a tomar decisiones. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar.
162.- No tienes la obligación de aceptar todo, pero sí estás obligado a respetar! La ley de retorno es una de las pocas que nunca falla. (Nathan Delfino).
163.- Sólo admirando la belleza en cada ser viviente, podrás sorprendente de lo maravillosa que es la vida!!!. (Ana María Araujo).
164.- Amarnos a nosotros mismos antes de querer a alguien más. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
165.- “Una forma del éxito y la felicidad es dedicarse a lo que a uno le apasiona" (Abraham Lara).
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166.- Las enfermedades son una forma en que nuestro cuerpo nos dice aquello que no hemos podido ver y en lo que necesitamos trabajar. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
167.- Deje de sentir rencor cuando comprendí que todos son mis maestros, cada tropiezo o piedra en el camino es una oportunidad que me doy para conocerme y desarrollarme más, de ser luz. (Lizbeth Márquez).
168.- Ser exitoso no es evitar que te copien, sino en conseguir que todos te quieran copiar. (Inv. Irma Salazar).
169.- Hoy sé de amigos que abrazan fuerte para que el mundo respire conmigo. (Ofe Fernández).
170.- SE TU IMAGO SUPERIOREM: Sin importar que pase, entrega todo en todo momento, aunque duela para que llegues y seas siempre tu Imago superiorem (tu imagen más alta) y que así vivas una vida extraordinaria, pues la muerte llegará y no te llevarás nada, más que aquello que hayas logrado en tu mente y tu corazón. (Juan Manuel V M).
171.- ¡¡A tu bebé ya le empezaron a salir los dientes!! Felicidades, no olvides limpiarlos diariamente, hay cepillos especiales para ellos o en todo caso utiliza una pequeña gasa envuelta en tu dedo. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
172.- “La suma de las cosas y acciones pequeñas, hacen las grandes obras”. (Mary Carmen Castro).
173.- Cada quien ve en el otro el mundo que ha querido conquistar, o la conquista que cree que no ha podido alcanzar sin darse cuenta que entre los dos sólo hay un reflejo y un mismo cristal. (Lic. Verónica López García).
174.- No busques el error, encuentra la solución. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
175.- Baila, canta y diviértete cada que puedas.. (Dra. Mónica García Contreras).
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176.- Ejercita tu corazón, brindándoles amor a las personas que te rodean, aunque no se lo merezcan. (Inv. Irma Salazar).
177.– Para sanar las emociones es cuestión de tiempo… ¿Pero que estas dispuesto (a) hacer para ayudarle al tiempo? (Guadalupe Sánchez).
178.- El amor es la única cosa que nunca te hará daño en exceso… (Guillermina Godoy).
179.- Tienes una sola vida, vive la tuya no la de los demás. (Julio Agüero Navarro).
180.- "Un llanto por motivos del presente, frecuentemente trae restos de dolores del pasado" (Abraham Lara).
181.- Si el pasado sólo sirve para sufrir, entonces no sirve. Mejor enfócate en construir un mejor futuro. (M. Araceli Arias). Frase para reflexionar.
182.- Cuida, valora y se agradecido por lo que tienes. La vida es un gran regalo, y pasa muy rápido. Muévete, tu cuerpo acompaña a tu espíritu. (Nathan Delfino).
183.- Al compartir con amor lo multiplicas. (Ana María Araujo).
184.- Aun si sientes que vas lento no te detengas. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
185.- En la vida se necesita creer para crear. (Lic. Verónica López García).
186.- Agradecer es la mejor manera de atraer abundancia a tu vida. (Margot Gómez) consejos de los ángeles para una vida mejor.
187.- No existe mayor placer que ser y estar en el presente con la intensidad de si fuera el último instante, eso es plenitud. (Lizbeth Márquez).
188.- Aquellos que son realmente felices son los que han entendido y hallado el modo de servir a los demás. (Inv. Irma Salazar).
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Lic. Ofelia Fernández Psicoterapeuta Gestalt, Tanatologa Suicidóloga biodaphnia30@hotmail.com Facebook: Ofe Fernández
Lic. Iván Paredes Conferencista, Orientador , Asesor en Desarrollo Humano y Sexualidad ivan.paredess08@gmail.com Facebook: Ivan Paredess
Margot Gómez Angeloterapeuta y Canalizadora de Ángeles contacto@contuangel.com Cita al tel. 55 4080 2231
Ana Araujo Distribuidora Independiente Doterra Reflexoterapia, Aromaterapia. Whats app. (55) 2138 8524 Tel. (55) 5516 7010 57
189.- Mi trabajo es una bendición que disfruto día con día. (Ofe Fernández).
190.- AMA SIN CONDICIÓN: Ama en totalidad a todas las personas a tu alrededor, a ti mismo en primer lugar, tu vida y tus actos, ya que tu esencia está ahí y vive con amor, ya que sólo así podrás ser feliz, ya que el amor lo entrega todo y no requiere nada. (Juan Manuel J V).
191.- No esperes mucho tiempo para atenderte ni esperes a que te duela, recuerda que prevenir es más barato que rehabilitar. (CD Alejandra L. Reyna Lugo) mejorar tu Salud Bucal y la de tu Familia.
192.- “Es triste percatarme que mis basureros emocionales son aquellas personas que digo amar. En nombre del amor y creyendo que me aguantarán todo, vomito lo más oscuro de mí, pagando al final un alto precio en mis relaciones”. (Mary Carmen Castro).
193.- El mundo cambiaría drásticamente si en vez de darle tanta importancia al hacer nos dedicáramos a SER. (Lic. Verónica López Garcia).
194.- Los amigos duplican las alegrías. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
195.- Toma el poder. (Dra. Mónica García Contreras).
196.- deja de preocuparte por los demás y empieza a ocuparte de ti. (Jóselyn Lugo) Cisapsi Ac
197.– Cuando el corazón esta en rehabilitación emocional es momento de contactar contigo mismo. (Guadalupe Sánchez).
198.- Se gentil contigo mismo, respétate cuando te equivoques y anímate a ti mismo a alcanzar tus anhelos. (Guillermina Godoy).
199.- La fe, la esperanza y la caridad son buenas si empiezas practicándolas contigo. (Julio Agüero Navarro).
200.- El que no vive para servir, no sirve para vivir. (Inv. Irma Salazar).
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Dra. Mónica García Contreras Profesora-Investigadora, Sexóloga, Conferencista. Facebook: Mónica Vidal
Nathan Delfino Áreas de comunicación y desarrollo humano. nathan.delfino@outlook.com Facebook: Nathan Delfino
Agradecimiento a Autores
Un proyecto es la materialización de una idea. Cuando comenzó a gestarse el proyecto de la revista on line Medussa GDB, fue sumamente grato encontrar resonancia en diversos profesionales que sumaron su confianza cono INVITADOS ESPECIALES, para dar inicio con el número 1. Fue sumamente agradable ver la respuesta inmediata de cada uno de ellos al invitarlos a participar en esta sección.
No es mi deseo omitir a ninguno de ellos, por lo que no haré mención de sus nombres sin embargo te invito a leer cada aportación que nos brindan en esta ocasión los INVITADOS ESPECIALES.
“Ser un vehículo virtual de información seria, para todo aquel que esté interesado en continuar trabajando en su Desarrollo Humano y Profesional”. Adrián Bautista (CEO) CINFIMEX
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Eventos (Cine Debate INHISAC)
CINE DEBATE 29 JUNIO 2017 Muy agradecido con el Director de cine Español Juan Andrés Mateos por permitirnos presentar “SUICIDIO”Docuficcion-Suicidio “Excelente Documental que permite conocer la problemática del Suicidio, sus causas, efectos y importancia de la oportuna prevención” Dr. Alejandro Águila RESEÑA Javier no puede ahuyentar sus preocupaciones… Hace casi un año que perdió su empresa y sus ahorros para la jubilación han recibido un duro golpe financiero. La tasa de interés de sus deudas sigue aumentando y estos últimos meses le ha sido imposible pagar la hipoteca.
El banco ya ha iniciado las gestiones de embargo. Mientras tanto las facturas se acumulan sobre la mesa. De cara a su familia, Javier ha mantenido esta situación en secreto. Sus dos hijos y su esposa siguen dependiendo de él. Aunque supuestamente es el sostén de su hogar, el hombre de la casa, lleva meses tan deprimido que ha recurrido al alcohol y a los ansiolíticos para aliviar su dolor, pero esto sólo ha contribuido a alejarlo más de su familia… Laura, su mujer, ha descubierto lo que su marido le ha estado ocultando y trata de contactar con él. Tratando de evitar hablar con ella, Javier acude a la casa de campo de sus padres, un lugar al que, debido a una desgracia, llevaba diez años sin ir. 60
Mientras su mundo se desploma y busca una salida, Javier sintonizará por casualidad un documental sobre el suicidio en su TV y durante su visionado empezará a pasar por las llamadas “fases del suicidio” que narran los profesionales entrevistados en el documental.
Dr. Alejandro Aguila, Director General INHISAC Instituto Hispanoamericano de Suicidología
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Salud Física
La evaluación morfofuncional, una manera practica de optimizar tu actividad deportiva. Actualmente Se habla mucho acerca de las ventajas que trae a la salud la práctica deportiva, beneficiando al cuerpo y el estado mental de las personas.
Pero realmente usted sabe ¿qué tipo de práctica deportiva debe de realizar?, ¿sabe cuánto es el tiempo mínimo necesario que requiere para su práctica deportiva?, ¿sabe cuáles son los umbrales de frecuencia cardiaca mínima y máxima que debe de mantener para trasformar la grasa en energía?, ¿si usted es joven o persona de la tercera edad cual es la práctica deportiva que se adecua a usted?, estas y otras interrogantes mas, son las que el médico del deporte despejara a través de una evaluación morfofuncional, la cual es una prueba que se realiza en un examen del estado de salud y de las cualidades físicas del individuo.
A través de la medición de funciones biológicas en laboratorios específicos, este estudio general determina el estado de salud, el grado de adaptación deportiva y la capacidad física de la persona, identificando con ello,
factores de riesgo que pongan en peligro su capacidad de rendimiento y poder emitir así un diagnóstico completo e integral. La evaluación Morfofuncional se compone de las siguientes pruebas: Historia Clínica Pruebas Bioquímicas. Ergometría Antropometría Nutrición Electrocardiografía Biomecánica Espirometría Psicológica
Estos exámenes se aplican en un laboratorio de fisiología del deporte o clínica deportiva de la siguiente manera: La historia clínica es esencial e importante ya que a través de ella se conocen los antecedentes patológicos, personales y familiares, así como su historia deportiva de los examinados. De este modo se pretende identificar cuál es su estado de salud y sus antecedentes deportivos. 64
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Las pruebas bioquímicas o sanguíneas nos permiten saber cómo se encuentran los niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa y ácido úrico.
En el laboratorio de ergometría, se establece la capacidad aeróbica y anaeróbica para los diferentes trabajos. Se practican pruebas de esfuerzo con la finalidad de descartar el riesgo coronario y su consumo de oxígeno, lo cual se traduce en la resistencia que presentan para determinadas cargas de trabajo.
La también llamada prueba de esfuerzo en una banda caminadora, evalúa la adaptación del corazón y mide la capacidad física del individuo. En el laboratorio de biomecánica se determina la fuerza y se realizan mediciones de cinco grupos musculares o de los principales grupos que intervienen en la práctica deportiva.
La coordinación, velocidad de reacción, el salto, la flexibilidad y la elasticidad en diferentes posiciones, son también objeto de análisis.
El electrocardiograma en reposo, es importante ya que a través de él, se registra la actividad del corazón y ello permite detectar o descartar cualquier tipo de alteración en este órgano vital.
En cuanto a la nutrición se interroga sobre los hábitos alimenticios de la persona, frecuencia de consumo de carbohidratos, gra-
sas y proteína, con el fin de conocer la ingesta aproximada de calorías por día, si son adecuadas para la edad, sexo y actividad física del individuo el tipo de ejercicio, la frecuencia con que se practica, las actividades académicas, laborales y la forma de trasladarse a sus centros de estudio, trabajo y deporte; tomando en consideración su estado de salud y su porcentaje de grasa y músculo, se hace un balance energético para establecer una dieta ideal.
Se entregan equivalencias en el consumo de alimentos y a partir de sus gustos y disponibilidad, pueden establecerse patrones de alimentación sana.
Una vez realizados los análisis y evaluación, el medico del deporte determina el estado de salud general del individuo y prescribe una metodología del ejercicio, la cual indica el tipo de ejercicio aeróbico o anaeróbico a realizar, la intensidad del ejercicio, el tiempo adecuado para realizarlo, el número de veces a la semana que se tiene que realizar, indicaciones, contraindicaciones si existieran y la nutrición adecuada.
Con esto el instructor será capaz de realizar una rutina de entrenamiento que beneficie a la persona en base a los logros que desea alcanzar mediante la actividad deportiva.
Es importante mencionar que la evaluación morfofuncional se realiza en la UNAM. IPN y UAEMEX en la ciudad de Toluca, o bien en diversas clínicas del deporte.
Dr. Carlos Martin Cedillo Garrido, Sexólogo clínico Consulta Privada Cel. 044 55 3644 0042
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Sección Invitada
Perdida de trabajo (despido laboral)
Al inicio del mes de julio, medio año, inicio de verano, buen momento para hacer una reflexión y revisar los resultados que tenemos, principalmente en el área laboral. En este artículo encontraras experiencias personales y algunas ideas para dejar este capítulo atrás. Algunas listas de buenas intenciones se escribieron en diciembre del 2016 de esta forma, comiendo una uva con cada intención: Deseo que este 2017 siga conservando mi trabajo.
Que obtenga un mejor pago por lo que hago. Tener más proyectos dentro de la empresa. Que el equipo de trabajo apoye mis ideas. Que mi jefe reconozca, aliente y me dé mejores prestaciones dentro de la organización. Que termine la especialidad que inicie (que con mucho sacrificio estoy pagando) y de esta forma poder servir mejor preparada a mi empresa.
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Pero cruel realidad.!!!!!! (Aquí suenan unos violines de lo más triste). Nada es como lo imagine o planee. NADA!!!!!! “Nada puede no cambia”, y quizá lo que te está pasando sea algo parecido a lo que me sucedió a mí. Estar por varios años trabajando para una empresa para la cual eres fácilmente reemplazable. Yo creía que era importante mi aportación, mi conocimiento y experiencia laboral. Y resulta que no.
Amor a la camiseta se le nombra. Y sí, Yo Soy una persona que se entrega por completo cuando está convencida del amor que le tengo al proyecto, al maestr@, a la misión, a aquello que le da sentido a mi vida. Me entrego por completo. En verdad me entrego y pongo todos los recursos que tengo, mentales, emocionales y físicos: doy ideas, desarrollo propuestas, me traslado en largas dis-
tancias para cumplir tiempos y horarios. Llegue incluso a entrar en una especialidad escolar, donde se paga en “dólares” para que la empresa fuera más sólida y estuviera a la altura de la exigencia académica-laboral, que requiere el mercado. Y sin más respuesta, justificación o excusa me dicen ya no hay trabajo para ti. Con el clásico, las puertas están abiertas para cuando quieras. Es un trago difícil de pasar, más cuando sientes que lo recibido no se equilibra con lo dado. Tu jefe puede argumentar tantas cosas. Pero este es mi artículo y aquí, si mando yo. La pérdida del trabajo es la pérdida madre, pérdida mayor, perdida primaria. Esta pérdida puede ser por propia renuncia, quiebre empresarial, cambio organizacional o despido como fue en mi caso. Cada una se trabaja de manera diferente. Se vive de manera diferente y el futuro también es diferente.
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El dolor es mayor cuando aquello que realizábamos era lo que daba dirección a la misión de servicio. Era de tu agrado, te mantenía productiva dando mejoras o propuestas. Sentía que era algo para lo cual había nacido. Amaba mi trabajo. El trabajo es la perdida principal. Esta pérdida conlleva perdidas secundarias. Se pierden compañeras de trabajo; amigas que se llevaran en el corazón. Momentos de alegría y entusiasmo con cada inicio de proyecto y también satisfacción con cada proyecto terminado. Se pierde un equipo con quien trabajar. Se pierde un presente inmediato y un futuro. Se pierde un ingreso económico, más cuando se han hecho compromisos para la supuesta mejora laboral. Con el despido laboral vienen otras perdidas más en el sentido emocional y mental: Sentimiento de rechazo, soledad, aislamiento, abatimiento, tristeza, injusticia, dolor, y porque no decirlo rencor.
Cambios, muchos cambios. Que requieren ser reconocidos y expresados. Mucho ayuda darle forma y nombre a los sentimientos, como la emoción que nos está afectando. Emociones, son diferentes a un hecho. Otro factor que nos ayuda es revisar el grado de apego al que estemos acostumbrados a manejar. Y reconocer que nunca fue nuestro, que era el proyecto de alguien más. Soltar, liberar y continuar en otro sitio o desde otro proyecto, quizá propio o ajeno. Lo que aprendimos de esta experiencia. “Aprender” esa es la palabra bendita. Aprender de esto que paso y ser más equilibrada al momento de dar y recibir.
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Revisar si la misión, visión y valores de quien dirige esa empresa son congruentes con el llamado del propio espíritu. Si lo que proponen es congruente en la forma en que llevan y dirigen su vida. La pasión nubla el entendimiento y perdemos de vista las señales que nos dicen cuando continuar y cuando abandonar una empresa o trabajo. Seguimos al líder, cuando ni él o ella saben para dónde van. Agradecer y bendecir al maestro que te llevo a esta experiencia de vida. Ya que gracias a esa oportunidad de trabajo laboral, se presenta también el despido. Y con el despido, el trabajo emocional y espiritual que se requiere para continuar. Aquí como siempre te regalo algunas preguntas para la reflexión y mejora continua en este amargo momento. Si repite conmigo “momento”. Ya que la vida se construye, momento a momento.
¿En quién te tienes que convertir, para ver este despido como un área de oportunidad? ¿Quién eres ante tu futuro? ¿Afecta esto tu identidad? Tu Ser, Tu Auto definición.
Te deseo lo mejor en tu vida y en tu carrera laboral. Pero si tú al igual que yo tienes esta experiencia tan poco agradable, demos la bienvenida a los cambios. Seamos diferentes observadores para hacer de este nuestro viaje una forma de expresión más armoniosa y equilibrada. Viviendo en el desapego. Viviendo en el amor al servicio. Y si el precio que debo “quiero” pagar por Vivir, es servir. Que mayor bendición que hacer lo que amo. Y amor lo que hago.
¿Quién eres ante este evento?
Artículo dedicado a mis hermanas de sueños.
¿Quién eres ante esta circunstancia?
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Mi Carro y yo
Vehículos
Un vehículo híbrido es aquel en el que se utilizan sistemas de propulsión híbridos, entre ellos automóviles, camiones, bicicletas, barcos, aviones y trenes. El término se refiere más comúnmente al vehículo híbrido eléctrico, que combina un motor de combustión interna y uno o varios motores eléctricos. Otros tipos de sistemas de propulsión híbridos incorporan una celda de combustible, supe condensador, motor de aire comprimido o batería inercial, en combinación con un motor de combustión o eléctrico.
Según el sistema utilizado, un vehículo híbrido puede tener una mayor eficiencia energética. Esto puede deberse al uso de un motor más pequeño, y la utilización de sistemas de recuperación de energía (tales como frenos regenerativos). Como consecuencia del menor consumo energético, se obtienen beneficios económicos y ambientales. Sin embargo, algunas tecnologías híbridas tienen perjuicios ambientales, por ejemplo la producción y reciclado de baterías.
Un vehíc camione El términ interna y da de co motor de
Según el berse al frenos re cos y am producci
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s híbridos
culo híbrido es aquel en el que se utilizan sistemas de propulsión híbridos, entre ellos automóviles, es, bicicletas, barcos, aviones y trenes. no se refiere más comúnmente al vehículo híbrido eléctrico, que combina un motor de combustión y uno o varios motores eléctricos. Otros tipos de sistemas de propulsión híbridos incorporan una celombustible, supe condensador, motor de aire comprimido o batería inercial, en combinación con un e combustión o eléctrico.
l sistema utilizado, un vehículo híbrido puede tener una mayor eficiencia energética. Esto puede deuso de un motor más pequeño, y la utilización de sistemas de recuperación de energía (tales como egenerativos). Como consecuencia del menor consumo energético, se obtienen beneficios económimbientales. Sin embargo, algunas tecnologías híbridas tienen perjuicios ambientales, por ejemplo la ión y reciclado de baterías.
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Música y +
¿Qué es la de so
La ingeniería de sonido es la rama de la ingeniería que se encarga del estudio del fenómeno sonoro, en todos los campos de aplicación del mismo, tales como la grabación y producción, la acústica, la electroacústica, el refuerzo sonoro y el diseño de sistemas electroacústicos. Tiene un campo de acción en el desarrollo de proyectos de ingeniería, aplicando tecnologías que interactúan con otras disciplinas, como la electrónica, la informática, la física, las matemáticas, la gramática musical, entre otros, para el diseño y la manipulación de sistemas, la grabación, procesamiento de señal, creación y reproducción del sonido. Un ingeniero sonoro es un profesional en la producción y manipulación del sonido. Sus funciones van más allá de la operación de dispositivos y aparatos, pues también es capaz de crear proyectos de ingeniería para el diseño de dispositivos de sonido, utilizando herramientas de software especializado. Un proyecto recurrente consiste en el desarrollo y construcción de sistemas de ingeniería para el aislamiento de ruido y acondicionamiento acústico interior de recintos. Son áreas de desempeño del ingeniero de sonido: televisoras, emisoras radiales, sonido en vivo, la ingeniería de diseño acústico, la producción de medios audiovisuales, el diseño de banda sonora; las instituciones gubernamentales encargadas de planes y programas de control ambiental; el contrastismo, la invención y auditoría de obras. Consecuencias Las vibraciones mecánicas deben de ser estudiadas en la industria, así como las consecuencias de tener equipos trabajando a altos niveles de vibración, ya que se pone en riesgo la continuidad de la producción, la estructura de los edificios empleados para dicha tarea y la seguridad de los recursos humanos.
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a ingenierĂa onido?
Fernando Morales Justin Chart SĂgueme en 79
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Gadgets y Tic´s
EL CHRYSLER PORTAL CONCEPT Cuenta con motorización eléctrica y cumple con el Nivel 3 de conducción autónoma, la idea que tiene Chrysler sobre el futuro de la movilidad, en manos de millennials que ya han crecido y necesitan un "tercer espacio" entre casa y el trabajo, además de un lugar donde viajar con la familia. Y entre sus características está la posibilidad de utilizar comandos gestuales con la expresión facial. CON SUS BATERÍAS DE IONES DE LITIO DE 100 KWH, DA UNA AUTONOMÍA DE 400 KM, Y CON LA TECNOLOGÍA DC FAST CHARGER OBTIENE UNA RECARGA DEL EQUIVALENTE A 240 KM EN SÓLO 20 MINUTOS. También es evidente y muy elocuente la supresión del pilar B, que quizá no haya que entender tanto de forma literal como de forma metafórica, en referencia al espacio interior que da el concept-car; un espacio que Chrysler cifra en 180 pies cúbicos, o 5,10 m³. Para cumplir con el Nivel 3 de conducción autónoma, el Chrysler Portal Concept se vale de cámaras, radares, LiDAR y toda la parafernalia necesaria. Pero además, el sistema de reconocimiento facial que incorpora traduce a comandos mediante control biométrico los gestos que realizamos con la cara, y también con las manos. Además tiene disponibles comandos vocales que se pueden personalizar, a gusto del consumidor. Finalmente, y como es casi una exigencia en un vehículo de este corte, la integración con redes sociales para compartir música, fotos, vídeos y lo que surja es una característica que no necesita mucha presentación. Lo que sí nos llama la atención es el sistema de comunicación de pasajero a pasajero, que servirá para que los adultos que se sientan en la primera fila puedan comunicarse con los ocupantes de la tercera fila de asientos.
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Lavado de Dinero
LAS CONSECUENCIAS DEL LAVADO DE DINERO Y EL DELITO FINANCIERO
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El lavado de dinero tiene un efecto corrosivo en la economía, el gobierno y el bienestar social de un país. Esta práctica distorsiona las decisiones comerciales, aumenta el riesgo de la quiebra bancaria, quita al gobierno el control de la política económica, daña la reputación del país y expone a su pueblo al tráfico de drogas, el contrabando y otras actividades delictivas. Dadas las ventajas tecnológicas que emplean actualmente quienes lavan dinero, se requiere un alto nivel de cooperación internacional para tenerlos a raya. El lavado de dinero es la forma en que el delincuente trata de asegurarse de que, al final de cuentas, el delito pague. Este requisito demanda que los delincuentes, bien sea narcotraficantes, delincuentes organizados, terroristas, traficantes de armas, chantajistas o estafadores con tarjetas de crédito, disfracen el origen de su dinero ilegal para evitar que sea detectado y que se les enjuicie cuando lo utilizan. El lavado de dinero es esencial para lograr el funcionamiento efectivo de prácticamente toda forma de delincuencia transnacional y organizada. Los esfuerzos para combatirlo, que tienen por objeto impedir o limitar el desarrollo de la capacidad de los delincuentes de utilizar ganancias mal obtenidas, son un componente tan básico como eficaz de la lucha contra el delito. El lavado de dinero generalmente implica un conjunto de transacciones múltiples para disfrazar el origen de los ingresos financieros de tal manera que los delincuentes puedan utilizarlos sin comprometerlos. Dichas transacciones generalmente tienen tres etapas: - Colocación de las ganancias en instituciones financieras (mediante depósitos, giros cablegráficos y otros medios);
- Estratificación (distanciar de su origen las ganancias procedentes de actividades ilícitas por medio de varias capas de transacciones financieras complejas) e, - Integración (el proceso de emplear una transacción aparentemente legítima para disfrazar ganancias ilícitas). Mediante estos procesos el delincuente trata de transformar los beneficios monetarios derivados de actividades ilícitas en fondos con un origen aparentemente legal. El lavado de dinero tiene potencialmente consecuencias devastadoras económicas y sociales, así como para la seguridad; es el combustible con que traficantes de drogas, terroristas, comerciantes ilegales en armas, funcionarios públicos corruptos y demás pueden operar y ampliar sus actividades ilícitas. Actualmente el alcance internacional del delito va en aumento y los aspectos financieros de éste son más complejos debido al rápido avance de la tecnología y la mundialización de la industria de los servicios financieros.
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Gobierno Corporativo
El Gobierno Corporativo de México y su relación con la educación El gobierno corporativo tiene una relación inevitable y por ende permanente con la educación, se trata de un binomio muy importante, que tiene que ver con la necesidad de establecer principios y criterios para regir el equilibrio al interior de las empresas desde la enseñanza y el aprendizaje, pareciera que el reconocimiento de las Instituciones de Educación Superior (IES), sería directamente proporcional al proceso de divulgación de las políticas de gobierno corporativo.
IES sean privadas, porque al ser públicas, es comprensible que manejen un gobierno corporativo muy distinto, acaso una gobernanza, que es otra forma tanto de organización, como de trabajo administrativo. En un sentido inverso, es decir, de las empresas hacia las escuelas y, dentro de ellas, las universidades, Flórez-Parra, et al. (2014), plantean que en los últimos años, se ha dado un creciente fomento respecto de la imple-
No obstante lo anterior, la evidencia arroja que no hay una relación entre ambos aspectos, o cuando menos no con la relevancia pensada, cuando menos no en términos de los asuntos de rendimiento operacional de estas instituciones, y no es coherente con la fundamentación teórica que se presenta en diferentes ámbitos sobre el tema del gobierno corporativo y la educación (Méndez-Beltrán y Rivera-Rodríguez, 2015). El presente artículo permite interpretar que la responsabilidad de divulgación de información del gobierno corporativo por parte de las IES no sería un determinante importante para el reconocimiento de estas. Lo que se encuentra es que estas instituciones pueden llegar a ser exitosas sin necesidad de dar a conocer sus políticas de gobierno corporativo (Íbid: 451). Esto muestra que hay un gobierno corporativo dentro de las IES, que no es necesariamente el de las empresas que se dedican a giros distintos del educativo, aun cuando las
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Hoy en día existe una mayor preocupación por la mejora de la gobernanza universitaria y por la divulgación de información acerca de los procesos de gobierno corporativo como parte fundamental de la rendición de cuentas que corresponde hacer a las universidades, especialmente cuando se parte de que emplean recursos otorgados por el gobierno, que a su vez derivan de la recaudación de contribuciones y, en algunos casos, de créditos internacionales, por ello, su funcionamiento no es igual al de las universidades privadas, por el origen de los recursos financieros.
Las universidades resaltan aspectos de gobierno corporativo en sus órganos de gestión, administración, dirección y control, por ello procuran la divulgación en línea de información específica sobre dichos órganos, a fin de simplificar la realización de análisis comparativos, sobre todo si las universidades consideran el gobierno corporativo como un factor estratégico diferenciador, es decir, algo que les permitirá mejorar sus operaciones internas cotidianas y sus planes a corto, mediano y largo plazos.
La necesidad de un gobierno eficiente está justificada, entre otras, por razones cruciales: la necesidad en expansión de obtener recursos adicionales al financiamiento público y, en segundo lugar, a la presión social que reciben las universidades públicas para crear sistemas de organización que garanticen eficiencia, eficacia y economía, así como transformar la transferencia de conocimientos hacia la propia sociedad, la cual se manifiesta a través de empresas y entorno o medio ambiente. Todo lo descrito aporta el marco para propiciar una rendición de cuentas de su gestión, en aras de la transparencia y la competencia en el marco internacional con otras universidades, en busca de una mayor excelencia. Al respecto, conviene llamar la atención sobre la influencia que ejercen países como el Reino Unido y Australia en el desarrollo de estos mecanismos de gobierno. Las universidades públicas de estos países han tomado como referencia códigos e informes de gestión anuales, con el propósito de dar a conocer información específica sobre gobierno corporativo. Este acercamiento de las instituciones de educación superior hacia la adopción de estructuras y mecanismos de gobierno corporativo pone de manifiesto el interés de los cuerpos directivos por reflejar, al igual que las entidades de carácter privado, una mayor transparencia en la gestión de las universidades y una actuación eficiente. En México, las universidades privadas muestran una transparencia variable, ya que no están obligadas a divulgar toda su información, sin embargo, en general son eficientes, aunque en ocasiones manejan criterios rígidos y por tanto no sujetos a negociación, las públicas son distintas, su rendición de cuentas es muy clara, pero cuando son autónomas sus decisiones son fuertes y, por tanto, sujetas a cuestionamiento en relación con la validez de las mismas, pero su carácter jurídico les da una gran libertad de actuación en relación con sus procesos, aún dentro de sus diversas escuelas y facultades, eso es inapropiado y hay que hacer algo al respecto para que su gobierno corporativo sea más equitativo y menos tendencioso. 91
Referencias Flórez-Parra, J. M., et al. (2014). #El gobierno corporativo de las Universidades: Estudio de las 100 primeras Universidades del ranking de Shanghái”, en Revista de Educación, 364. Méndez-Beltrán, J. A. y H. A., Rivera-Rodríguez (2015). “Relación entre gobierno corporativo y posicionamiento organizacional: instituciones de educación superior en América Latina”, en Revista Educación y Educadores, vol. 18, núm. 3, Universidad de La Sabana Cundinamarca, Colombia, septiembre-diciembre, pp. 435-455
Omar Barragán Fernández @obf1975 Cel. 55 1381 7932 Profesor Universitario, Investigador Académico y Consultor de Empresas obf1996@gmail.com Sígueme en 92
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Tips de Auditoría
EL LAVADO DE ACTIVOS DESDE LA PERSPECTIVA DEL CÓDIGO PENAL DE COLOMBIA, CÓDIGO PENAL DE PERÚ Y LA PROCURADURÍA GENERAL DE LA REPÚBLICA DE MÉXICO.
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l lavado de activos se define como “una conducta delictiva que el autor utiliza para dar apariencia de legalidad al dinero que ha sido producto de actividades ilícitas; así pues el Art. 323 del código penal colombiano define que el que adquiera, resguarde, invierta, custodie y administre bienes que provengan de las siguientes actividades que la ley considera narco actividades: extorsión, secuestro, enriquecimiento ilícito, tráfico de armas, concierto para de-
linquir, tráfico de migrantes y tráfico de personas, incurrirá en prisión de 10 a 30 años.
Así pues, es importante tener en cuenta, que según el artículo 412 del código penal colombiano , el servidor público o quien haya desempeñado funciones públicas, que durante su vinculación con la administración o dentro de los cinco (5) años posteriores a su desvinculación, obtenga, para sí o para otro,
incremento patrimonial injustificado, incurrirá, siempre que la conducta no constituya otro delito, en prisión de nueve (9) a quince (15) años, multa equivalente al doble del valor del enriquecimiento sin que supere el equivalente a cincuenta mil (50.000) salarios mínimos legales mensuales vigentes, e inhabilitación para el ejercicio de derechos y funciones públicas de noventa y seis (96) a ciento ochenta (180) meses.
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Según el código penal peruano, en su artículo 401, indica que el servidor público que incurra en el delito de enriquecimiento ilícito será reprimido con pena privativa de la libertad no menor de 5 años. Por otro lado, en México existen diferentes organizaciones que buscan investigar y prevenir los delitos de tipos
federal, entre las que podemos encontrar: PGR (Procuraduría General de la República): Es el órgano del poder ejecutivo federal, cuya función principal es investigar y perseguir los delitos de tipo federal; cuyo representante principal es el Procurador General de la República, y el actual Procurador es la Mtra. Arely Gómez González.
Así pues, es importante tener en cuenta que la unidad especializada en investigación de delitos cometidos por servidores públicos y contra la administración de justicia cuenta con 3 fiscalías:
Fiscalía contra el combate a la corrupción Fiscalía servidores públicos Fiscalía contra la administración de Justicia
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De lo anterior se puede inferir que la PGR está velando para que sus servidores públicos siempre estén dispuestos a vivir el principio de honestidad y equidad, y que el servidor público debe pasar de corrupto a honesto. Es importante tener en cuenta que en México se pueden denunciar los siguientes delitos que cometen algunos servidores, entre los que se pueden encontrar:
La discriminación
a 2 funcionarios de la DIAN, 3 policías y media docena de Abuso de autoridad y uso ile- empresarios fueron capturagal de la fuerza pública dos en una investigación binacional, quienes perteneTortura cían a una red de contrabanCohecho do porque ingresaron de manera ilegal más 50.000.000 Detener a una persona fuera USD, quienes utilizaron emde los casos señalados por la presas de papel para imporley tar mercancías textiles al país. Por último, en Colombia se presentó un caso de lavado de activos, donde capturaron
Gerson Jair Martínez Ortiz Representante Legal Corfosander Líder en investigación de temas contables
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Tips Financieros
Antecedentes del Arrendamiento financiero El arrendamiento financiero, alquiler con derecho de compra, leasing financiero, arrendamiento por renting o leasing operativo es un contrato mediante el cual, el arrendador traspasa el derecho a usar un bien a un arrendatario, a cambio del pago de rentas de arrendamiento durante un plazo determinado, al término del cual el arrendatario tiene la opción de comprar el bien arrendado pagando un precio determinado, devolverlo o renovar el contrato. En efecto, vencido el término del contrato, el arrendatario tiene la facultad de adquirir el bien a un precio determinado, que se denomina «residual», pues su cálculo viene dado por la diferencia entre el precio originario pagado por el arrendador (más los intereses y gastos) y las cantidades abonadas por el arrendatario al arrendador. Si el arrendatario no ejerce la opción de adquirir el bien, deberá devolverlo al arrendador, salvo que el contrato se prorrogue. A lo largo del siglo XX, un conjunto de instituciones contractuales, en su mayoría originadas en el common law y perfeccionadas en el contexto negocial norteamericano, se han expandido hacia los países de tradición codificada o lo del civil law en los que, si bien han alcanzado tipicidad social, resultan difíciles de aprender por las categorías tradicionales del Derecho, motivo por el cual algunas de ellas son consideradas como contratos atípicos. Entre los más conocidos y que son de mayor operatividad en nuestro medio, se pueden citar los siguientes: leasing, factoring, underwriting, franchising, know how, merchandising, swap, etc., el fideicomiso y los negocios de securitización. Dentro de este con-
texto el leasing se ha ganado un lugar especial, sus antecedentes se remontan a 5,000 años a.C., época en que fue utilizado por los sumarios, el leasing es un contrato cuya tipificación se ha ido configurando como una forma de financiamiento y prestación de servicios. Se trata de un fenómeno económico singular cuyo desenvolvimiento comienza con la expansión del ferrocarril a mediados del siglo XIX, cuando en Inglaterra se constituyen las primeras sociedades de responsabilidad limitada que tiene por objeto realizar operaciones de leasing; de la misma manera, en los E.U.A. En 1952 se funda una sociedad de leasing en San Francisco, la United States Leasing Corporation, para dar respuesta a algunas necesidades para las cuales las técnicas financieras que existían eran insuficientes. Empezaron a usar eslóganes como "leadership not ownership", con el que se pretendía generar la idea de que para un empresario que utiliza vehículos, máquinas y locales industriales, poco importa si son de su propiedad, con tal de que los tenga a su disposición; o el de "pas as you earn" que su significado es simplemente que las obligaciones resultantes del leasing. En los 70's y a inicios de los 80's , el leasing alcanza su expansión mundial. Encuadrar al leasing como un contrato significa dejar de lado la posición sostenida en nuestro medio por un sector minoritario de la doctrina, que consideraba el leasing como "un instituto jurídico con trascendencia real que otorga al tomador el uso y goce sobre una cosa ajena".
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El proyecto de la Comisión Federal del 1993 mantuvo el mismo criterio, pero con referencia a los inmuebles pensó en el leasing. Giovanoli caracteriza al leasing como un desmembramiento de la propiedad en el tiempo, descartando la comparación a los arrendamientos inmobiliarios de los países de Europa, que no confieren derechos reales al locatario de un inmueble, en algunas ocasiones se exija su inscripción en el registro. En el leasing mobiliario, la opción de compra juega un rol fundamental, constituyendo tanto en Francia como en Bélgica, el principio distintivo del leasing.
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Tips Fiscales
Factura versión 3.3 El pasado 1 de julio entro en vigor la versión 3.3 del CFDI en México. Se podrá seguir usando la versión 3.2 para la emisión de facturas hasta el 30 de noviembre de 2017. A partir del 1 de diciembre del 2017, la única versión válida para emitir las facturas electrónicas será la versión 3.3. El objetivo del Servicio de Administración Tributaria (SAT) con este cambio es simplificar más el cumplimiento fiscal, mejorar el control tributario y resolver las incidencias del modelo actual de facturación electrónica. ¿Cuáles son los cambios del CDFI 3.3? Las especificaciones técnicas del CFDI 3.3 se publicaron en el Anexo 20, que puede consultarse junto con el catálogo, la estructura y el estándar en el portal web del SAT. Aun así, las modificaciones relevantes son: Se aplican nuevas reglas de validación, que permitan comprobar la coherencia de los datos con el objetivo de evitar posibles errores. Por ejemplo, a partir de ahora los tipos de régimen del contribuyente y la fecha de la factura se registrarán de forma automática. Otra regla será la comprobación de los RFC de los receptores en la base de datos del SAT por parte del PAC. Si este no se verifica, la factura no se timbrará. Se emplean 23 de catálogos, algunos aceptados internacionalmente, para completar la información de algunos de los campos del CFDI. Esto ya se está haciendo en la versión 3.2 con el apartado de método de pago y sirve para mejorar la precisión de los datos. Con los datos unificados mediante los catálogos el SAT tendrá más facilidades para automatizar el control fiscal, elaborar estadísticas o realizar auditorías electrónicas. Se pre-rellenan algunos campos en la presentación de las declaraciones debido a que la información existente se integrará con el proceso de facturación. Esto agilizará las tareas de cumplimiento fiscal. La factura electrónica se diferenciará ahora de los recibos de nóminas y los comprobantes de pago, que pasarán a ser documentos independientes. Otras modificaciones del CFDI en 2017. Además de la actualización a la versión 3.3 de CFDI, los contribuyentes deberán adaptarse durante este año a otras modificaciones en el modelo de factura electrónica. En lo que llevamos de 2017, ya han entrado en vigor la versión 1.2 del complemento de nómina y el complemento de comercio de exterior. El Complemento de Recepción de Pagos es opcional a partir del 1 de julio del 2017 sólo con la versión 3.3. de factura electrónica y obligatorio a partir del 1 de diciembre del 2017. El SAT se encuentra en constante actualización y evolución de su esquema de facturación electrónica, con el objetivo de mejorar la consistencia de los datos, la automatización de los procesos y un mayor control de la contabilidad fiscal. 100
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Tere Maravillas
DECORACIÓN PARA CUMPLEAÑOS TEMÁTICOS Encontrar un motivo para decorar una fiesta puede facilitar la tarea de la decoración un montón y es que definiendo con anterioridad un tema para el evento podemos dar rienda suelta a nuestra imaginación y empezar a convertir ambientes insípidos en paisajes maravillosos e inolvidables. Para saber cual temática es la que más nos conviene debemos consultar al agasajado, pues sus gustos nos darán la respuesta correcta.
Normalmente, los cumpleaños temáticos se llevan a cabo en sitios muy amplios, como salones de eventos o sitios al aire libre, y es que un buen cumpleaños temático requiere de una decoración bien trabajada, a la que se debe dedicar tiempo, esfuerzo y obviamente dinero. Entre las temáticas más comunes para la decoración de cumpleaños tenemos:
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No olvides que tus manos son una fĂĄbrica de maravillas!!!
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Tips laborales
Tips para organizar su trabajo de manera efectiva
sas que no logró sacar adelante, esto lo obliga a trabajar bajo presión haon estos trucos sencillos usted ciendo que sus niveles de espodrá aumentar su productividad, con- trés aumenten. Lo anterior se puede seguir mejores oportunidades e inclu- deber a la falta de descanso, preocuso mejorar su calidad de vida paciones personales o problemas económicos que lo vuelven intranquiSeguramente ha tenido días en los lo. Si no se siente identificado con los que no le rinde haciendo sus labores, factores anteriores, es posible que su el tiempo parece correr a un ritmo problema sea solo cuestión de desoracelerado y al final de la tarde usted den y administración del tiempo. termina ansioso por la cantidad de co-
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Para ser productivo no se necesita ser más inteligente que los demás, ni tener mucha experiencia, usualmente es solo cuestión de disciplina y de seguir orden. Al tener un plan podemos pensar más claro, no gastamos energía recordando lo que tenemos que hacer y estamos más conectados con nuestros objetivos. Aunque no es lo único, la planeación juega un papel muy importante en la organización, algunos especialistas recomiendan que los eventos correspondientes a las siguientes semanas se prevean con anticipación, como también que haya espacios en la agenda para hacer tareas específicas y solucionar imprevistos. Es importante que la planeación de las actividades se establezca de acuerdo con prioridades y al ejecutarlas se tenga en cuenta tiempos de entrega. En ocasiones las eventualidades que ocurren en un día laboral pueden arruinar la productividad de una persona, puesto que pequeñas interrupciones como contestar
Si aún no está convencido que ser organizado puede ser una enorme ventaja, tenga en cuenta que es algo estrechamente relacionado con la calidad de vida, ya que al tener las cosas planeadas será más productivo y obtendrá mejores resultados consiguiendo así más posibilidades de ascender o negociar un mejor salario.
llamadas, o tener reuniones cortas con jefes y colegas, reducen la concentración y hacen que todo se complique. Lo anterior está científicamente comprobado, pues la investigadora de la Universidad de California, Gloria Mark, encontró que en promedio toma 26 minutos recuperarse de las interrupciones triviales y aparentemente inofensivas. Al ser ordenado usted tiene una herramienta que le ayuda a lidiar con las interrupciones e imprevistos, incluso desarrolla una de las competencias para alcanzar el éxito. Una persona organizada valora el tiempo de otra manera que alguien que no lo es, ya que esta se programa para aprovechar cada minuto y conforme transcurre el tiempo, sabe que está consiguiendo un beneficio a largo plazo, pues va a vivir con menos estrés consiguiendo así atención para concentrarse en cosas importantes como la familia y los proyectos diferentes a las obligaciones de la vida laboral.
Lic. Viviana Pérez Recursos Humanos CINFIMEX Viviana Pérez Sígueme en 107
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Tips de Nutrición
¿Son las
pastillas el futuro de la
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Cuando pensamos en el futuro, siempre tendemos a pensar que todo será más simple, tecnológico, intuitivo, o en un solo término: eficiente. Por ejemplo, un “smartphone” actual es más eficiente que un teléfono de hace 20 años, ya que en menos espacio es capaz de contener más funcionalidades. Lo mismo podríamos pensar de la comida si lo extrapoláramos. En este caso, una comida más eficiente sería aquella que aportara más nutrientes con una porción menor que otra normal. Esto ya es una realidad, gracias a los aditivos. Ahora podemos “enriquecer los alimentos” hasta tal punto que incluso podemos administrar antibióticos dentro de ellos sin que nadie se dé cuenta. Además, hoy en día ya poseemos la tecnología necesaria para extraer los nutrientes básicos que componen cada alimento, en forma de finísimos granos sólidos que pueden ser comprimidos. De este modo, se podría ingerir un comprimido de varios nutrientes
que tendría el mismo efecto a nivel orgánico que si se ingiriera el alimento entero. Es más, los nutrientes serían absorbidos directamente sin necesidad de hacer la digestión, el hecho de comer sería “más eficiente”. Pero, ¿os imagináis lo triste que sería que el hecho de comer, se redujera a tomarse un par de pastillas cada 4 o 5 horas? Seguramente no, seguramente os acabarías volviendo locos. Y es que el acto de comer para las personas, es algo que instintivamente queremos hacer en compañía, algo que nos reconforta, da placer, tranquiliza e incluso excita. Las personas necesitamos comer , comer de verdad. Por eso todos coincidimos en que no concebiríamos un futuro en el que la comida tal y como la conocemos se redujera a un puñado de pastillas de colores. Fuente https://aliculbt2013.wordpress.com/2013/12/05/sonlas-pastillas-el-futuro-de-la-alimentacion/
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Trivia RITA JAIME y MEDUSSA GDB
Te obsequian un libro “Relaciones Exitosas e Inteligentes” (la historia…) consiste en otorgar a los 10 primeros lectores que envíen vía mail las respuestas a las siguientes preguntas.
PREGUNTAS 1. ¿Cuál es tu opinión sobre las relaciones afectivas? 2. Desde tu opinión, ¿si le extiendes un afecto a otra persona, ella está obligada a corresponder de igual forma? ¿Qué opinas de la salud mental? REGLAS I.
Solo se entregará 1 libro por ganador,
II.
Las respuestas deberán enviarse vía mail a: adrian.bautista@cinfimex.com.mx
III.
En caso de recibir respuestas correctas, se les contactará para programar la fecha y lugar de entrega,
IV.
Para la entrega del premio el lector deberá acreditar su personalidad con exhibición original de documento de identidad (en caso de residir en D.F.), para foráneos, deberá enviar a la misma dirección copia escaneada de dicho documento para hacer el envío correspondiente.
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Tips JurÃdicos
EFECTOS DE LA SOCIEDAD CONYUGAL EN EL JUICIO SUCESORIO INTESTAMENTARIO
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Reciban un cordial saludo estimados lectores, la intensión de exponer este tema lo es el dar a conocer cuáles son los efectos que trae consigo que una persona, teniendo patrimonio, fallezca estando casado bajo el régimen matrimonial de Sociedad Conyugal. Quiero mencionar de manera inicial, que los dos regímenes sobre los cuales los cónyuges pueden casarse son:
1.- Separación de Bienes y 2.- Sociedad Conyugal. En el primero, el efecto sobre los bienes obtenidos durante la vigencia del matrimonio, se repartirán en el momento del divorcio, según cada quien acredite su propiedad, es decir, lo que está a tu nombre es tuyo; y para el segundo, en caso de no existir capitulaciones matrimoniales (convenios dentro del matrimonio), la regla general es que todos los bienes obtenidos dentro de la vigencia del matrimonio se repartirán, en el divorcio, al 50%. Ahora bien, que pasa con los bienes obtenidos durante la vigencia del matrimonio, cuando uno de los cónyuges fallece estando casado bajo el Régimen de Sociedad Conyugal, aquí el punto medular es el siguiente, la regla general es que si a la muerte del de cujus (el muerto), no deja testamento y se abre la sucesión intestamentaria, en primer término si no
hay hijos, si no hay padres del de cujus, ni colaterales hasta el cuarto grado, ni concubina, únicamente la conyuge, aquí es simple y fácil, los bienes pasaran a nombre del cónyuge que sobrevive, pero si hay hijos y conyuge, A LA CONYUGE LE TOCARA UNICAMENTE LA PARTE PROPORCIONAL DE UN HIJO, lo cual suena ilógico, contrario a los efectos de la sociedad conyugal y hasta injusto. El estudio de fondo y que se propone, es cambiar esta regla, bajo el argumento que el 50% de la masa de los bienes de la sociedad conyugal, que le pertenezcan al cónyuge sobreviviente, quede intacto por la muerte de su cónyuge, es decir, a la muerte de su cónyuge su 50% se respetara y no entrara a la repartición de la sucesión intestamentaria, UNICAMENTE EL 50% QUE LE CORRESPONDE AL DE CUJUS. Además de aplicar en beneficio del cónyuge que sobreviva, la parte proporcional de un hijo. Este tema se encuentra en estudio para proponerlo como iniciativa de ley para que sea aprobado y en su momento decretado para que se aplique ya como disposición legal. Me despido deseándoles un excelente mes y felices vacaciones. Y recuerden, no hagan compromisos estando enojados ni enamorados.
Lic. Jaime Pérez Director Jurídico CINFIMEX Jaime.perez@medussagdb.com Sígueme en
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Numeralia
Con sumo agrado les compartimos los resultados obtenidos de la 24ª Edición Revista on line GDB MEDUSSA (fuente ISSUU):
Dispositivos de lectura
Lecturas
6,576 Escritorio 52%
Tableta 3%
Móvil 45%
Impresiones
27,128
MÉXICO (80%) COLOMBIA, PERU, ESTADOS UNIDOS, ARGENTINA, VENEZUELA, BOLIVIA, CANADA, , IRLANDA, PAISES BAJOS (20%)
Estamos llegando a otros países, vamos por más!!! 118
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Horóscopos
ARIES Julio lo más importante serán el hogar y la familia. Números de la suerte para Junio: 5-6-10-11-15-16-23-24-28-29
TAURO lo mejor del mes de Julio serán el dinero, el hogar y la familia. La prosperi-
dad ha entrado en tu vida y todo fluye. Números de la suerte para Junio: 89-10-11-16-17-18-19-23-24-25-26
GÉMINIS Julio serás feliz. Lo más importante trabajo y el amor. Prosperidad por todas partes. ¡Sácale partido amigo! Los números de la suerte para Julio: 1-3 -4-5-6-10-11-19-20-21-22-28-29
CÁNCER Julio será fantástico, tendrás un mes próspero en todos los sentidos. Lo más importante: el dinero y el trabajo. Los números de la suerte: 3-4-13-1416-19-20-23-24
LEO Julio lo más importante será la felicidad y la prosperidad con la que lo vivirás e independencia para cambiar las cosas. A parte: la profesión, el amor, salud… Números de la suerte: 5-6-10-11-17-18-19-20-25-26.
VIRGO Julio es un mes excelente de mucho éxito profesional. Lo mejor es la superioridad que tienes sobre toda la gente de tu entorno y sobre tu vida. Números de la suerte: 8-9-10-11-14-16-19-20-21-28-29.
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LIBRA Julio Libra lo más importante será la profesión, el amor y la vida social. Números de la suerte: 3-4-8-9-14-15-19-20-28-29.
ESCORPIO Julio para ti Escorpio lo más importante serán el trabajo, el amor
y el sexo. Números de la suerte: 3-4-13-14-19-20-21-22-28-29.
SAGITARIO Julio lo más importante será el replanteamiento y crecimiento, que vas a sufrir. Números de la suerte: 5-6-15-16-19-20-23-24-25-26-28-29.
CAPRICORNIO Julio lo más importante será la profesión y el amor. Números de la suerte: 8 -9-10-16-19-20-21-28-29.
ACUARIO Julio tendrás como tema importante el amor y la vida social. Números de la suerte: 1-10-11-13-14-17-18-23-24-25-26-30-31
PISCIS Julio tienes como temas importantes: el amor, tu equilibrio emocional y el trabajo. Tus números de la suerte: 3-4-10-11-13-14-19-20-25-26-28-29.
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