“Relaciones México-España“ Omar Barragán Cuando todo se acaba… llévatelo TODO!.
“Ama… pero ama aquí y ahora” Diego Abelardo
Verónica López
05/04/2019
Número 0035
“Una experiencia psíquica, Sunday por Carsten Höller.” Enrique Moree
Bolsa de Trabajo
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STAFF Directorio Editorial
CARTA EDITORIAL Estimado Lector: Con el agrado enorme de saludarte, el tema que traemos para ti en este mes es “Si tu pareja se lleva todo, tú con que te quedas?” Lo más probable es que si eres la parte que se queda, haya presencia de dolor, coraje, rencor y odio, lo cual durante el proceso puede provocar que reaccionemos de formas no deseadas.
Director General C. P. Adrián Bautista
Es un hecho de que nos vinculamos con otra persona no con afán de que terminemos en juzgados o peleándonos por pensiones o bienes materiales, sin embargo, dependiendo del grado de madurez que tengamos en esa etapa de nuestra vida y también de las herramientas psicológicas con las que contemos, será en esa medida la respuesta que tendremos ante este tipo de eventos.
Comité Editorial CINFIMEX
Editor Responsable y Diseño Gráfico Lic. Enrique Moreno
Corrección de Estilos Eker Aguilar
Ventas Diana García
Si la relación no tiene forma de recuperarse, lo más sensato es que actúes de forma adulta, tomando terapia si es necesario. Tu salud mental es UNICA y PROPIA, por lo que te mereces brindar ese apoyo que requieras, de tal manera que si llegase a haber un proceso legal, llegue pronto a buen término. Es de reconocer la gran labor que realizan todos los que participamos para que este ejemplar electrónico llegue a ti, por lo que nuevamente te invito a que nos leas y compartas en tus redes sociales. Estoy seguro que de los diversos artículos que presentamos harás “click” con alguno de ellos.
Teresa Rodríguez
Adrián Bautista, Toda la información que aquí se presenta es responsabilidad de los escritores así como de los anunciantes. MEDUSSAGDB se deslinda de cualquier responsabilidad sobre los mismos.
Adrian.bautista@cinfimex.com.mx @Adrianbautistacinfimex @Adrian_Bauti03 Adrian_bau Adrian Bautista Cinfimex Director General, Cinfimex, S. C. de R. L. de C. V. Sígueme en 4
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Abril 2019 Sumario Consciencia con S de Sabiduría 08 Lic. Verónica López García (Cuando todo se acaba… llévatelo TODO!.) Salud Física 16 Dr. Carlos Cedillo (Apego, sexualidad y pareja, si te llevas todo con que me quedo) ¿A dónde vamos? 24 Enrique Moree (“Una experiencia psíquica, Sunday por Carsten Höller.”) Gadgets y TIC´s 30 Enrique Moree (Monitor de presión arterial Omron HeartGuide) Sección benditas y más… 34 Beatriz Pineda (¿Si tu pareja se lleva todo, tú con que te quedas?) Sección Invitada 38 Diego Abelardo (“Ama… pero ama aquí y ahora”) Sección Momentum 44 Astrid Perellón (Eureka! Te quedaste con nada) Gobierno Corporativo 48 Omar Barragán (Relaciones México-España ante la solicitud de disculpa de México al país ibérico por los hechos de 1511521 y 1521-1821) Tips de Lavado de dinero 54 Adrian Bautista (Diputados aprueban de 3 a 6 años de cárcel por uso de facturas falsas) Tips de Auditoria 58 Adrian Bautista (La opinión del auditor: tipos de resolución del informe de auditoría) Tips Financieros 64 Adrian Bautista (¿Qué es el Trading?) Tips Fiscales 68 Adrian Bautista (“Declaración Anual Personas Físicas”) Tere Maravillas 72 Tere Rodríguez (Domino hecho con fomy y Conejo tragabolas ) Tips de Nutrición 76 (Beneficios de la Lechuga) CarnivinoRest Tips Laborales 80 Viviana Pérez ( ¿Se puede deducir impuestos en una empresa de outsourcing? ) Trivia 82 Rita Jaime y Medussa GDB Tips Jurídicos 86 Jaime Pérez ( ¿Qué pasa si dicha relación de pareja termina y se lleva todo?, ¿con qué te quedas?) Chistes 88 Medussa GDB. Numeralia
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Consciencia con S de Sabiduría
Cuando todo se acaba… llévatelo TODO!.
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si, así como lees el encabezado de éste artículo espero que si llegas a termi-
nar una relación lo recuerdes muy bien. Vamos por pasos no te sorprendas en realidad es lo que debe ser pero no nos lo han enseñado o no lo hemos aprendido de esa manera. En principio de cuentas debemos de entender algo claro en las relaciones : las relaciones duran LO QUE TIENEN QUE DURAR esto es simple, una relación no es como una liga que tengas que jalar hasta que reviente, porque si tienes que llegar a ello seguro que no funcionará. Las relaciones, así como los seres humanos son diversas y me parece que uno de los errores más grandes que hemos aprendido del adoctrinamiento religioso ha sido mal interpretado. Decir nos amaremos hasta que la muerte nos separe nos ha llevado a condicionamientos que efectivamente con el tiempo nos llevan a terminar en la muerte de alguno de los dos integrantes de una relación y no sólo hablo de la parte física sino de una muerte de sueños, de ilusiones, de esencias y eso a mi ver es peor. Porque cuántos muertos en vida conocemos a nuestro alrededor! Y sólo por no haber podido cumplir con una expectativa básica que te pusieron desde que era chico: escoger o encontrar a una pareja y hasta que la muerte los separe… Lo que nunca nos dijeron es que la duración de una pareja no tiene porque ser condicionado con el tiempo. 8
Las parejas están hechas para evolucionar, para crecer, para compartir para transmutar , para recordar y aprender … y por supuesto que supongo será maravilloso tener la oportunidad de crecer con la misma pareja hasta que trasciendas a otro mundo, pero la realidad es que cada vez sucede menos y como terapeuta de pareja te puedo decir que muchas veces no es porque la personas no quieran intentarlo, sino porque en su mayoría el crecimiento de los individuos no es igual. Para explicarlo, te pondré un ejemplo : en la Universidad hay alumnos que aprenden más rápidos que otros, hay quiénes entraron siendo amigos y al final se tratan como si no se conocieran, hay quiénes no se conocían y terminaron viviendo romances sin precedentes, amigos que se quedan, amigos que se van… y justo aquí preguntaría: que dirían esos amigos de la Universidad si los forzaras a que se quedaran contigo porque tu reprobaste el último año?... ¿Sería justo? … entonces ¿porqué tenemos que condicionar o frenar el aprendizaje de la pareja o el propio cuando la relación no da para más?
Hay que recordar que aunque sería lo ideal los integrantes de la pareja no crecen igual, digamos que es como si tuvieran exámenes similares pero para cada uno es diferente, la vida te da el tema que tienes que aprender pero cuando llega el exámen a uno le dan el A y otro resuelve el B por lo que las respuestas NO SON LAS MISMAS... algo así como juntos, pero no revueltos. Contrario a lo que pudieramos pensar los integrantes de una pareja son INDIVIDUOS, cada uno con un esquema de creencias, prejuicios, ilusiones y expectativas totalmente diferentes, que han decidido caminar por alguna razón de la mano, pero no siempre se lleva el mismo ritmo y obvio que la situación se complica cuando tienes hijos… ¿qué haces? ¿te quedas ahí o te vas? Pues todo depende de tus programas familiares... de tus valores Como padres uno siempre intentará hacer lo que cree más sano pero ¿cuál es lo más
sano? ahí cada quién eligirá, sin embargo me parece de forma personal que lo mejor es enseñarles a nuestros hijos a crear relaciones sanas, enseñarles como papá y mamá resuelven de forma civilizada y con amor y desde el amor las problemáticas diarias sin necesidad de volver a intimar como pareja. Eso los ayudará a tener mayor confianza en ellos, y les abrirá una visión muy amplia que les quite el miedo frente a la resolución de conflictos y a aunque es verdad la condición de la pareja cambia, nunca dejaremos de ser padres, esto se vuelve como la ecuación de la materia: nada se crea ni se destruye sólo se transforma pero al transformamos tenemos que dejar la casa limpia para que incluso nuestros hijos no tengan que cargar con un equipaje que no les pertenece. Los seres humanos vivímos en una 3ª dimensión que es la dimensión de la materia por lo tanto NOS TRANSFORMAMOS y es la única forma de vivir, de llegar a la meta ( cualquiera que ésta sea) cuando frenamos esa transformación, cuando nos resistimos a cambiar todo se pone en nuestra contra porque NO ES NATURAL, porque lo natural es seguir evolucionando… pero recogiendo digamos nuestra basura emocional.
Bien, si comprendemos esto, entonces es fácil entender porque cuando una relación termina tenemos por obligación que llevarnos todo y permitir que nuestro reflejo también lo haga… Y ¿cómo es esto?, se preguntarán; Pues muy sencillo y no necesitamos estar casados, ni haber puesto ´´relación por separación de bienes´´ … Cuando eres consciente, cuando has construido tu relación bajo bases sólidas, valores e ideologías concretas sabes lo que cada quién ha luchado y eso por lo que luchó o no, es lo que merece tener … Por lo tanto tu mereces tener TODO POR LO QUE LUCHASTE y también todas esas carencias por las que no moviste un dedo, porque son tuyas, porque no es justo que el otro cargue con ello. 9
Tal vez en un inicio pensabas que te hablaría de la parte física, del carro, la casa, el regalo que les dieron el día de la boda, etc… Y no, cuando entendemos la relación de la creación de una pareja con un objetivo claro el final es lo de menos… porque vives en el presente, porque no importa si esa relación duró dos días, dos semanas, dos meses o 80 años!... El objetivo final de una pareja insisto es evolucionar en conjunto pero nunca sabremos, cuánto durará ese viaje, tremendo error generar expectativas frente al tiempo, te aseguro que siempre terminarás desilusionándote!. Justo hoy escuchaba a un chico que decía: a mi me ha ido muy mal en el área sentimental no logro establecerme con ninguna pareja siempre terminamos mal… Y pensé; ese chico no vive en el presente, es imposible que haya tenido relaciones sentimentales y que todas en todo momento le hayan ido mal, supongo que como todas vivió momentos de felicidad, hubo emoción, ilusión pero como siempre pasa cuando llego el momento de terminar, de pasar a una nueva lección él insistía en no soltar lo que ya no tenía futuro… y eso se vuelve muy amargo, porque no avanzas, porque te quedas en el limbo porque le dejas a todo mundo culpas, porque no asumes. Tal vez él o la chica tenían que pasar de grado y él insistía en cerrarse a crecer, le gustó tanto la Universidad que pensaba quedarse ahí… y eso… sólo te lleva a la desilusión, cuando obvio, no obtienes lo que querías, y te aferras a tener nuevamente aquello que en algún momento te dio felicidad y vienen las comparaciones y lamentaciones y el victimismo en todo su esplendor… y no te dejas crecer!! y no te das cuenta que eso ya es pasado que te esperan nuevas lecciones que puedes hacerlas maravillosas o no dependiendo de cómo quieres aprender ahora. No sólo porque tu entorno ya no es lo mismo, sino porque TU ya no eres el mismo y aunque la misma persona regresara ya no sería lo mismo, es por ello que muchas parejas que regresan después de un tiempo terminan desilusionándose, y si se quedan en
muchas ocasiones es por miedo a la soledad o por una baja autoestima. Antes que nada debemos de entender que las relaciones son oportunidades para conocernos, para compartir lo que somos, lo que hemos aprendido y para crecer o evolucionar más rápido, ya que el otro siempre nos mostrará la parte del reflejo que no queremos ver, pero no estoy aquí para que leas sobre el fundamento de la relación de pareja sino el porque cuando una relación termina por obligación, consciencia y en tu beneficio insisto TIENES QUE LLEVARTE TODO. Y es que el punto básico es porque no puedes dejarle al otro tus fantasmas, tus carencias¿Ahora me explico? Es verdad que cuando una relación termina es doloroso, pero no debería de serlo, quizá algo de nostalgia, pero... cuándo te graduaste sentiste dolor? o ¿te emocionabas por lo que vendría?, por supuesto que no te pido que brinques de felicidad pues es verdad que dejar a tus amigos de la Uni duele, pero emociona lo que viene en el futuro ¿no? , pues así debería de ser el término de una relación sana, sin embargo en la mayoría de los casos nuestros programas nos hacen sentirnos defraudados, con un fuerte sentimiento de frustración, de dolor, etc… que generamos cuando nos generamos expectativas que sólo estaban en nuestra mente. Porque como seres humanos somos especialistas en pensar por el otro!. Nos encanta leerle el pensamiento y no sólo lo llenamos de culpas que sólo están en las historias que nos creamos en nuestra imaginación con supuestos, con mentiras, con dichos de terceras personas, sino que de alguna manera logramos hacer que todo eso se vuelva realidad y comenzamos a vivir el infierno en vida. Toda esa basura emocional e inventada que no sirve de nada más que para generar dolor y justificaciones en muchos de los casos para no asumir las verdaderas responsabilidades nos hace que evadamos nuestra realidad , que no tomemos decisiones y buscamos culpables juzgando y sentenciando a la pareja en cuestión.
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Pero no nos damos cuenta que uno es el responsable de lo que no trabajo en la relación, de lo que no quise ver, de lo que no quise sentir, de lo que no quise asumir y responsable de todos mis moustros y fantasmas que por supuesto llevaron a la ruptura de esa relación… Y así lo decimos categóricamente… ¿te suena?... , tus culpas no resueltas… Como terapeuta te diré no sólo en las parejas ocurre esto, pasa mucho en nuestras relaciones interpersonales, padres- hijos, amigos, jefes y subalternos, etc… Cuando comenzamos a entender que en ésta vida nos pasa lo que queremos que nos pase o lo que PERMITIMOS que nos pase y comenzamos a asumir nuestra responsabilidad hay cosas que empiezan a cambiar y las relaciones interpersonales comienzan a sanarse. Esto no significa que tu pareja TENGA QUE VOLVER A SER TU PAREJA, significa que si tu logras sanar todos esos fantasmas que recogiste de tu relación y no se los avientas a tu pareja y los trabajas y los asumes como tuyos como por arte de magia TODO CAMBIA!! TODO.
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Lic. Verónica López García Directora General de Agencia Consciencia Network Periodista y Conferencista Internacional Terapeuta Holística agenciaconsciencianetwork@gmail.com Agencia Consciencia Network Sígueme en 12
Se dice que para tener buenas relaciones interpersonales primero tienes que tener una relación sana contigo mismo y es verdad. Si ni siquiera puedes relacionarte con tus miedos, con tus carencias, con tus prejuicios, con todas esas programaciones que te dañan y que tienen que ver con tu fidelidad familiar,en muchos de los casos, porqué así lo estableció tu clan o así lo determina la sociedad…
Si no rompes con ello que te lastima, no habrá pareja que te venga bien y la relación se volverá un campo de batalla, donde siempre se luchará por el control de la situación y del otro. Pero cuando asumes, cuando comienzas a ver el bosque y no sólo los árboles cuando como amor y desde el amor le quitas a tu pareja todo ese cargamento que es sólo tuyo, cuando te llevas TODO, PERO ABSOLUTAMENTE TODO LO QUE ES TUYO encuentras las piezas del rompecabezas.
Te das cuenta que necesitas comenzar a vivir una nueva etapa pero ahora CON TODAS LAS PIEZAS!! Porque si dejas algunas, las que no te gustaban, las que no reconociste, tu ego, tu orgullo, tus prejuicios, tus culpas… te será complicado volver a reunir todas las piezas y seguramente llegara alguien que te las vuelva a dar… con más dolor, para que abras los ojos y sanes lo que no quisiste hacer en su momento.
Hay que reconocer que nuestra pareja siempre nos reflejara lo más bello de nosotros y también lo más terrible, aquello que hemos guardado y que no le mostramos a nadie, aquello que no hemos querido trabajar, aquello que no estamos dispuestos a sanar y eso ocurre para que podamos verlo, pero no es la pareja es lo que nosotros somos con la pareja.
persona que en algún momento dijiste amar : LLÉVATELO TODO, PERO CUANDO DIGO TODO ES TODO!!: tus sueños, tus ilusiones, tus expectativas, tus miedos, carga TODO EL EQUIPAJE no dejes nada, ni una sola pieza porque tu historia continua y no podrás hacerlo si le dejas a tu pareja gran parte de lo que fuíste, si eso pasa, seguro en algun momento tendrás que regresar por ello y te constará mucho más... Cuando te llevas todo el cargamento sanar es fácil,porque no te lamentas por nada, porque no añoras, ni lloras, ni te rasgas las vestiduras por lo que no llego a ser. Porque pese a todo estás completo no dejaste nada , no olvidaste nada, hiciste lo que tenías que hacer, gozaste lo que tenías que gozar, aprendiste lo que tenías que aprender, recordaste lo que te faltaba recordar y esa persona te ayudó a hacerlo, pero el fin de curso llego y tienes que pasar al siguiente nivel, para eso estas aquí . Tal vez llegue el momento en que llegue alguien que quiera quedarse hasta el fin de tus días, pero tal vez la vida te pida que sigas aprendiendo porque maestros hay muchos y lecciones infinitas…
El secreto está en querer aprender, saber que juntos van a trascender los exámenes que la vida les de pero que cuando llegue el momento quizá tendrán que hacerlo por separado y ahí VETE COMPLETO CON TODO EL EQUIPAJE porque tarde o temprano lo vas a necesitar. Así que no lo olvides, cuando termines una relación LLEVATELO TODO, NO LE DEJES NADA! Y seguro encontrarás alguien que necesite de todo ello para seguir aprendiendo.
Así que hazte un gran favor y hácelo a esa
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Salud FÃsica
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Bowlby (1968) definió el concepto de apego como como un vínculo afectivo de naturaleza social que cubre necesidades emocionales y básicas. Tiene como función la supervivencia (cercanía) y la seguridad emocional. Se consigue con la proximidad y el confort con la presencia o contacto con la persona amada. El apego tiene distintos componentes: Cognitivo: aceptación incondicional, nos quiere y nos protege, nos ayuda y crea un modelo mental. Emocional: seguridad íntima, pertenencia y dependencia. Comportamental: atiende, protege y cuida, desea proximidad, refuerza, busca el contacto y consuela.
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odos los seres humanos deseamos ser amados, queridos, acompañados y establecer fuertes lazos afectivos que nos vinculan y que condicionan nuestra supervivencia. Es importante resaltar que la sexualidad juega un papel importante en la vinculación de las personas al decidir ser pareja o compartir momentos de sexualidad. Ello lleva un apego un tema ampliamente desarrollado en el ámbito de la Psicología. Se considera el primer vínculo afectivo que desarrolla el ser humano y se da entre el bebé y su cuidador principal. Cuando se establece con una pareja está mediatizado por el deseo, la atracción, el enamoramiento y las conductas sexuales, el grado de intimidad y el establecimiento de cuidados y atenciones hacia la otra persona. Es importante considerar que el sistema de apego está al servicio de la satisfacción de las necesidades afectivas a los largo de toda la vida, siempre en la búsqueda de una suficiente sensación de protección y seguridad emocional.
Infinidad de investigaciones hablan de la influencia del apego en la calidad y estabilidad de las relaciones amorosas. En este sentido, la intimidad en una pareja dentro de la cual está incluida la sexualidad no queda exenta de esta relación. A continuación se mencionan los tipos de apego y sus características en el ámbito íntimo-sexual y a la hora de hacer pareja: Apego seguro La persona se mostrará confiada, receptiva y dispuesta a la intimidad, aceptando la dependencia propia y la de su pareja. Difícilmente se involucrará en relaciones casuales pues disfruta de relaciones estables y satisfactorias. Es muy probable que inicie su sexualidad con libertad y disfrute del contacto físico con otro más allá del comportamiento estrictamente sexual. Apego inseguro evitativo: posee una desactivación de sus sistema de apego; hecho que la vuelve demasiado autosuficiente. Estas personas evitan la intimidad por falta de confianza en el otro.
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Es altamente probable que por este motivo se embarque en relaciones casuales, menos comprometidas y que no involucren sentimientos. Además, disfrutará poco del contacto físico con otro. Refieren menores niveles de intimidad erótica, satisfacción sexual y deseo. Su motivación al encuentro sexual tiene relación con la posibilidad de ejercer el control del compañero/a o reducir el estrés. Apego inseguro ansioso: posee una sobreactivación de su sistema de apego, con una percepción aumentada de amenaza o rechazo; lo cual, la hace exagerar sus solicitudes de afecto, protección y atención. En el plano sexual, disfrutará del contacto físico bajo la forma de caricias tiernas y abrazos; más que con conductas sexuales claras. Muchas veces están presentes relaciones de dominación-sumisión en el plano sexual. Investigadores han hallado que adultos “ansiosos” tienden a considerar la relación sexual como el medio para lograr intimidad
y evitar el rechazo, abandono o rabia de sus parejas. Por lo tanto la historia de apego en la infancia y en la adolescencia conforma un estilo de apego adulto que regula la forma de vivir en pareja ya que se adquiere a lo largo de ellas la confianza o desconfianza básica. El aprendizaje del apego genera seguridad o inseguridad de la autoestima y los sentimientos de bienestar o malestar que esta aporta. Finalmente es importante conocer como nos hemos construido en nuestros apegos y como nos estamos relacionado con nuestra pareja Ya que el tipo de apego que hayamos desarrollado en los primeros años de vida define la forma de relacionarnos con el otro y, obviamente, el funcionamiento a nivel sexual. ¿Qué te parece? Tal vez, estos descubrimientos también pueden darte claves sobre ti mismo/a. Y entender que la relación en pareja es libertad, empatía, confianza y lealtad, con ello si te vas me quedo con la confianza de que yo sigo y continúo siendo persona.
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¿A dónde vamos?
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“Una experiencia psíquica, Sunday por Carsten Höller.”
El artista alemán, Carsten Höller, presenta 37 de sus piezas por primera vez en México en la exposición titulada Sunday. El trabajo del artista con base en Suecia alude al arte relacional, es decir, se centra en las relaciones que se crean entre los espectadores que interactúan entre sí, con la pieza y con el espacio, más no en el objeto artístico.
En el atrio que conducen a diferentes partes del museo. En las últimas tres décadas, Höller se ha hecho conocido por sus instalaciones carnavalescas que desorientan a los visitantes. El domingo hace precisamente eso, con luces intermitentes, paredes móviles, espejos y píldoras misteriosas. Estos efectos pueden no ser
agradables, pero para Höller, eso es ideal. "Quiero forzarte a que te pongas bajo la influencia de lo que esto te hace", dice sobre el trabajo más nauseabundo del programa, Light Wall (2000/2017) , una instalación de bombillas de piso a techo que se enciende y se apaga. 7.8 veces por segundo. Recomienda que los visitantes cierren los ojos para provocar alucinaciones. 25
"Quiero que sientas que esto está sucediendo para siempre, donde sea que estés, nunca volverá a ser estable". Mientras nos quedamos en esta habitación, comienzan a aparecer tonos amarillo y azul y zigzagueantes patrones de diamantes fluyen a través de mis retinas. Si bien las vertiginosas frecuencias de luz de este trabajo aportan color al ojo de la mente, las visiones de exuberancia también abundan más allá de las puertas del museo en el Parque Chapultepec. Decenas de vendedores se alinean para mostrar montañas de coloridas fichas, frutas picantes y juguetes de plástico para las familias que pasean por el parque. La gente se agolpa en el Museo Tamayo en el primer fin de semana de la primera gran exposición de Höller en México, con una asistencia de alrededor de 6,000 visitantes por día. El frenesí de entretenimiento dentro del museo es una continuación natural de las formas animadas de recreación pública en el exterior. Quizás debido a esto, el trabajo más efectivo en la exposición es Swinging Spiral (2010/2016) , una sala de madera con forma de espiral colgada de cables que flotan justo por encima del suelo. Para entrar o salir del espacio, los visitantes deben pasar por un pequeño espacio. En el interior, las paredes se balancean suavemente,
creando una sensación de inquietud en las piernas del mar. El docente del museo me indica "adelante", para avanzar en la espiral, hacia un pequeño rincón sin salida en un raro momento de paz. Las obras arquitectónicas a gran escala tienden a ser el fuerte de Höller, mientras que las piezas que se basan más específicamente en la cultura pop aparecen como no secuenciales y arbitrarias. Por ejemplo, Moving Image(1994-2004), una proyección de diapositivas parpadeantes de Mohammed Ali, es la única imagen figurativa detectable en la exposición. "El boxeo se trata de movimiento", ofrece Höller tentativamente. Sigo dudando de la función de este trabajo y del uso de un cuerpo negro como ilustrativo de un efecto técnico o dinámica abstracta. La ausencia de texto en el muro en la exposición deja a los espectadores adivinando, lo que hace que varios escriban notas frustradas en el libro de comentarios de la recepción sobre la dificultad de navegar por el espectáculo. Sin embargo, provocar desconcierto es uno de los objetivos principales del artista. Las cápsulas rojas y blancas caen del techo a una pila en Pill Clock(2015), y se anima a los espectadores a que se dosifiquen. Cuando le pregunto: "¿Qué hay dentro?", Simplemente dice: "Exactamente".
Es difícil decir si estas obras participativas y con temas de drogas se ofrecen irónicamente, especialmente teniendo en cuenta el reciente foco en el lavado de arte de la fortuna opioide de la familia Sackler . Pero el trabajo de Höller tiende a fomentar con franqueza un cambio de perspectiva, en lugar de una crítica acentuada. Su pasta de dientes especial "que mejora los sueños", una obra titulada Insensatus (2014), tiene un estilo sombrío de la nueva era, cuando explica que el trabajo utiliza extractos de plantas destinados adirige tus sueños hacia el "mundo femenino", el "mundo masculino", el "mundo de los niños" o una mezcla de estos. Los tubos están a la venta en la tienda de regalos y se proporcionan para acompañar Two Roaming Beds (Gray) (2015), un par de camas individuales con ruedas que giran lentamente cuando los marcadores rojo y azul rayan el piso debajo de ellas. Los miembros del público pueden reservar una estancia de una noche. Höller dice grandiosamente: "Al final será un gran cuadro hecho por los sueños de la gente".
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Gadgets y Tic´s
Monitor de presión arterial Omron HeartGuide No es muy fácil medir su presión arterial, pero si confía en una medición instantánea en la clínica una vez al mes, es posible que no obtenga una visión completa de su salud. Es por eso que Omron ha desarrollado un reloj inteligente capaz de tomar lecturas precisas de la presión arterial y enviar los datos a una aplicación en su teléfono. Hay una banda de expansión dentro del reloj, al igual que un brazalete de presión arterial estándar y puede usarlo para tomar lecturas manuales, o incluso programarlo para tomar lecturas automáticamente, incluso de noche mientras duerme.
cerebrovascular estará interesada en un dispositivo como este. Tener una imagen más completa de su presión arterial con el tiempo puede ser de gran ayuda para su médico. El reloj HeartGuide también sirve como rastreador de ejercicios que cuenta los pasos y realiza un seguimiento de su sueño. También puede resaltar las alertas entrantes desde su teléfono. Está aprobado por la Administración de Alimentos y Drogas y toma alrededor de 30 a 40 segundos para producir una lectura. Lo vimos en acción y parece funcionar como se anuncia.
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Sección benditas y más...
Beatriz Pineda bpinedaalmazan9@gmail.com Sígueme en 34
¿Si tu pareja se lleva todo, tú con que te quedas?
C
uando te sacrificaste demasiado por tu pareja, puede ser que te quedes con mucha insatisfacción, con mucho dolor, angustia, ira, coraje, y en tu panorama ni de chiste se asoma la idea de pensar que algo bueno te pudo dejar, todo es gris, y sientes que tu vida no tiene ningún sentido y más aún si te ha dejado por otra, de verdad sientes que se lleva tu vida entera, pasan los días, en la sombra, en la depresión total, en mucha ocasiones sentirás enloquecer y sentirás que sin esa persona no podrás vivir, quienes hemos vivido una ruptura amorosa, estamos de acuerdo que estas experiencias van acompañadas de noches interminables de llanto, hay que sumarle todas las inseguridades personales que estas provocan. Cuando yo me di cuenta que la razón era por otra personas, me dolió en lo más profundo de mi corazón, no entendía él porque estaba pasando esto, si de verdad yo había hecho todo lo que estaba a mi alcance para que la relación funcionara, me pregunte más de una vez en que había fallado, le pregunte más de una vez que le falto, no entendía de verdad que es lo que había pasado, si éramos tan compatibles, teníamos tantos planes juntos, como era posible que de la noche a la mañana todo cambiara, cuando por fin se fue, de verdad en mi interior esperaba que reflexionara y que regresara con nosotras, hubo muchas ocasiones, en que le suplicaba que regresara a la casa, y en verdad estaba dispuesta a olvidar todo lo sucedido y perdonar, lo bombardeaba con llamadas y mensajes, realmente yo quería que él se diera cuenta que era conmigo con quien quería estar. Obviamente cada que sabía que vendría a ver a su hija, me colgaba hasta la licuadora, con la esperanza de que él lo notaria obviamente. Al final del día todas mis ilusiones estaban puestas en esa relación, estuvimos mucho tiempo en el estira y afloja de estar,
pero no estábamos, en mi inconsciente, bastante inconsciente, sabia a la perfección que existía otra persona en su vida, pero me lo negaba a mí misma, y quería saber todo de esta persona, y como era y como decía la canción, en qué lugar se enamoró de ti, para pronto, trapeaba el piso con mi autoestima, sentía desbordados mis sentimientos. Y pues sí, también tuve que ir a terapia y como todo en esta vida, pasa, después de la gran tormenta llega la calma, tuve que empezar a hacer muchos cambios, y a seguir consejos de los expertos, me puse a estudiar, y a ocupar mi tiempo en otras cosas, para ya no pensar en eso, pero sobre todo empecé a entender que una relación es de dos, que ni él fue el culpable y yo la víctima. Empecé a organizar toda esa cascada de emociones que sentía, y empecé a verlo a él como el ser humano con defectos y virtudes y que aunque me doliera mucho, tampoco era un crimen que me dejara de querer, claro que si me hubiera gustado que las cosas se dieran diferentes, hoy por hoy puedo decir que no somos amigos, pero tampoco enemigos, ahora sí puedo decir que cuando mi pareja se llevó todo, yo me quede con la mejor parte, que es mi hija, conocí a una mujer que no pensé que existía, me hizo fuerte, aprendí a conocerme mucho más, por supuesto que deje de acosarlo, hoy sé qué clase de relación quiero para un futuro, sobre todo aprendí a valorarme como ser humano y entender que no me tengo que quedar donde no soy feliz y que tampoco tengo que aceptar ser la segunda opción de nadie, también abrí mis ojos y pude ver con claridad la familia tan maravillosa que tengo, que no me dejo sola nunca y que quizá perdí a alguien, pero me encontré a mi misma.
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Sección Invitada
“Ama… pero ama aquí y ahora” 38
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xisten en el mundo sentimientos tan antiguos, tan añejos como la vida misma. Uno de ellos, tatuado en la historia universal, es el miedo.
ca tan pronto nos hayamos levantado…
Catalizador, de tremendo poder desde los inicios, habitante vitalicio de toda forma viviente existente en nuestro planeta y universo.
Y no solo eso, debemos aprender a querer vivir en él, en el aquí y en el ahora, pues mis amigos, eso es, realmente todo lo que tenemos.
Junto a el, nace a la par el amor, sentimiento por el cual nacimos, por el cual crecemos, por el cual vivimos y por el cual somos capaces hasta de morir, cuando amamos de verdad.
Cuando nuestra pareja se va, ¿Que nos queda?. Cuando nuestra pareja ha roto el pacto tan sagrado, tan especial y único, que hicimos frente a cientos de personas y ante la vida misma… Cuando el o ella, se van y se lo llevan todo… ¿Con que nos quedamos?.
Debemos aprender a vivir en el presente, a VIVIR en el PRESENTE.
Quien ha estado enamorado y quien ha amado de verdad, sabe que uno de los síndromes que acompañan a ese inmenso sentimiento por alguien, es vivir en el futuro.
Nos quedamos con nosotros mismos… con el regalo más grande que nos pudo dar el universo, la vida misma… nuestra vida.
Cuando comenzamos una relación, no podemos dejar de pensar en el futuro, en la añoranza de lo que viene en el mañana y en como estamos tan ansiosos por darle forma a ese futuro inminente que está muchísimo más allá de hasta donde nuestros ojos alcanzan a ver.
Sin embargo y de carácter casi inevitable nos queda un vacío inmenso, tan inminente, que sentimos que cayendo en el, jamás podríamos volver a levantarnos, que jamás llegaríamos a encontrar a “esa persona” que tan siquiera “se asemeje” a ese ser que hemos perdido.
La realidad es que esto es un error… y aceptémoslo, no nos culpemos por ello, pues bien, una parte elemental e importante de aprender a amar de la manera correcta, es aprender de todos aquellos momentos y situaciones de donde hemos caído.
La buena noticia es que aún y cuando nos sentimos así mis amigos, somos capaces de cosas que no imaginamos… Somos capaces de levantar nuestra frente, de limpiar el polvo y de secar las lágrimas…
Es por ello que lo que voy a a mencionar a continuación, es una de las enseñanzas que nos da la vida justo después de una caída tan fuerte, como la de alguien que se nos va… y es algo que debemos poner en prácti-
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Y con la misma ferocidad y valor por el cual alguna vez luchamos por ese amor que se ha ido, podemos luchar por nosotros mismos. Pues ahora que esa persona se ha ido, nos encontramos solos. Nos encontramos en medio de un valle y nuestros ojos no alcanzan a ver lo que hay adelante o a los lados, lo único que podemos ver es solo un camino que comienza donde acaban nuestros pies, en ese momento sabemos que la única opción es avanzar, pues pronto oscurecerá y no podemos perder el tiempo, porque la vida no espera a nadie.
Es por eso que cuando nuestra pareja se va, nosotros mis amigos, nos quedamos con… Nos quedamos con el camino, tan inmenso como el universo, para hacer lo que siempre hemos querido, para por fin lanzarnos por ese algo que quizás nos dijeron que no podíamos hacer…
nuevo capitulo. Una nueva historia que puede ser tan bella, tan mágica y tan loca como nosotros queramos. Donde la palabra RENOVACIÓN jugará un papel protagónico y donde seremos capaces de vivir sin atadura alguna al pasado. Nota del autor: Si quieres un ejemplo te daré el mío: En lo personal mis amigos les puedo decir que cuando mi ser amado se fue, de entre todas las cosas que anhelaba hacer, dibujé un caballo en mi nuevo capitulo, un sueño que desde niño anhelaba y nunca me había atrevido a cumplir. Al tiempo, llegó en el momento donde menos lo esperaba, en forma de potrillo y hoy con 4 años, ya caballo, se ha convertido en mi fiel compañero.
Nos quedamos con esas ganas inmensas de volver a creer en el amor, en creer fervientemente que el viento algún día podrá traer a ese alguien que podrá renovar ese sentimiento…
Llegó a renovar mi corazón que agonizaba en el suelo. Hoy por hoy se ha convertido en un caballo charro y yo un aspirante a charro. Hace dos años jamás imaginé que diría estas palabras un día. Así que, nunca pares de creer, no esperes el momento correcto… sal y haz de cualquier momento, el correcto.
Sin embargo no debemos vivir esperando, recuerda, debemos vivir en el aquí y en el ahora…
Escrito por: Diego Abelardo.
Nos quedamos con la valentía y el coraje de vivir por nosotros mismos, de amarnos a nosotros y a quien se mantiene a nuestro lado, pues esas personas han peleado en la batalla con nosotros, algo que no cualquiera hace. Nos quedamos con la experiencia, y las enseñanzas de la batalla, que por dura y complicada que ha sido, pasó de la manera exacta que tenia que pasar, de la manera precisa en la que tenia que suceder… Aprender a valorar y honrar eso mis amigos, se llama: “Confiar en el universo”, pues créeme, el es sabio y no comete errores. Nos quedamos con una nueva hoja en blanco, donde podemos comenzar a escribir un 40
Diego Abelardo soydiegoabelardo@outlook.com SĂgueme en @soydiegoabelardo
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Cuando leí por primera vez al Dr. Wayne Dyer, me causó una impresión muy fuerte su anécdota sobre dar las llaves de casa a su secretaria y pedirle que se deshiciera de todo lo que había en ella. ¡Sólo como un mero ejercicio de desapego! Otros han enseñado lo mismo desde Buda sobre la renuncia y Diego Dreyfuss sobre imaginar que pierdes todo, incluso hasta tu familia. Por supuesto, también yo he participado en terapias o dinámicas donde escribes una carta a tu seres queridos, suponiendo que tu avión se va a estrellar. Pero cuando de verdad regresas a casa, tras la cruel discusión y separación con tu pareja y te topas con que se llevó todo... entonces se te olvida que eres un ser que llegó sin nada y se irá sin nada. ¡Te encabronas! ¿A poco no? Es natural encariñarse con las cosas "de la tierra", con las posesiones. Después de todo, naciste con la intención de ocupar un cuerpo físico para explorar un mundo material. Así que empieza por sacudirte la culpa por echar en falta tus cosas y a las personas. Viniste a coleccionar experiencias y muchos objetos "representan" esas vivencias, ¿cierto? Pues claro que te duele su pérdida.
Ahora bien, cuando tu pareja se lleva todo es un dramático parteaguas que podrías usar a tu favor. Mientras menos necesitas más disfrutas lo que te llega. ¿Sabías? No es un principio místico es simple Física (y de la escolar, no de la cuántica). Es el Principio de Arquímedes donde este pensador notó que, al meterse él en la tina, el agua se desbordaba pues dos cuerpos no pueden ocupar el mismo lugar al mismo tiempo. Así que, donde tienes lleno de zapatos y fotos de tu ex, no puede caber nada más. Ni un nueva relación, ni el alivio, ni la resignación. Cuando se lleva todo, sí te duele porque de repente te percibes vacío pero no es así. Porque, al salir de la tina, siempre el agua vuelve a rellenar el espacio que se desocupó. Pregúntate con qué estás rellenando el espacio desocupado, ¿con esperanza? ¿con alivio? ¿con tranquilidad? ¿o con rencor y amargura? Donde ves un armario solitario, en realidad algo está ocupándolo ya mismo; procura que sea lo que deseas que predomine en tu vida y no puros pensamientos viejos y desgastados sobre la injusticia.
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Gobierno Corporativo
Relaciones México-España ante la solicitud de disculpa de México al país ibérico por los hechos de 1519-1521 y 1521-1821
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l Primer Mandatario de Mé-
xico, Andrés Manuel López Obrador, ha solicitado a España un desagravio, es decir, una disculpa pública por los hechos de conquista hispana en México de hace 500 años, debido a que entre 1519 y 1521 se llevó a cabo la conquista que derivó en la Colonia, iniciada formalmente en 1521 y que concluyó hasta 1821, con la consumación de la independencia nacional, fueron 300 años de ocupación española, por lo cual, en 2021 se cumplirán 500 años del inicio de la Colonia y 200 años de la Consumación de la Independencia de México. López Obrador escribió la carta en un tono directo, frontal, un tanto enérgico, sobre la necesidad de que España se disculpe por las atrocidades cometidas hace medio millar de años, como una forma simbólica de resarcir los daños por medio de un acto
ético y discursivo, no propiamente una actuación política que altere las relaciones entre ambos países. Más allá de si es o no una cortina de humo para que otros temas sean discutidos, como la revocación de mandato, se trata de un asunto delicado por cuanto se refiere a las relaciones diplomáticas entre dos países, en el marco de la membresía de España a la Unión Europea (UE) y la Eurozona, así como del Tratado de Libre Comercio Unión Europea-México (TLCUEM), en proceso de reestructura. La carta en sí misma no es inapropiada, sin embargo, el argumento y los agravios son sobre un hecho muy específico y a la vez ambiguo, porque aluden a la época colonial y la conquista como antecedente, sobre la cual se ha escrito mucho. López Obrador propuso a España crear un grupo conjunto entre los dos países para revisar la historia de la conquista española de México, que comenzó en 1519, que no depende de una disculpa de parte del país europeo.
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El objetivo, dijo López Obrador, sería “hacer una relatoría de lo sucedido y a partir de ahí, de manera humilde, aceptar nuestros errores, pedir perdón y reconciliarnos entre todos”. La respuesta de España fue de rechazo frontal y contundente a esa idea porque, a juicio del gobierno español, lo ocurrido hace cinco siglos “no puede juzgarse a la luz de consideraciones contemporáneas”, ello es extraño, ya que un hecho histórico sólo se puede juzgar en su momento, entonces nunca se puede juzgar en el futuro, esa es una reacción arrogante e insultante de España, pero no implica que la carta de López Obrador haya sido apropiada. No obstante, la propuesta del mandatario mexicano avivó muchos fantasmas y generó todo tipo de reacciones, desde las serias a las irónicas pasando por memes en las redes sociales y por quienes sugerían que México también debía pedir a países como Estados Unidos y Francia que se disculparan. López Obrador explicó que sacaba a colación la conquista española porque es ahora cuando se cumple su quinto centenario y se mostró convencido de que con la revisión histórica de ese periodo “se va a saber qué sucedió hace 500 años, cómo se dieron los hechos, si hubo agravios o no”. La verdad es que hay muchos fundamentos en investigaciones al respecto, por lo tanto, es necesaria una revisión
histórica que supere los aspectos meramente historiográficos, revisemos estos temas de manera minuciosa. España ha reconocido lo polémico de los hechos y las heridas, aún abiertas de esos episodios funestos de la historia de España y de América Latina, lo hizo en 1992, cuando se cumplieron 500 años del descubrimiento de América, fue un año de festejos, aunque también de reflexiones sobre los daños causados y la falta de compromiso con América Latina durante momentos desafortunados de la historia tanto de España, como de América Latina a lo largo de sus respectivas historias. A lo largo de la historia reciente, el Papa ha pedido disculpas por atrocidades de parte de la Iglesia Católica en varios momentos de la historia remota y no tan remota, países como Alemania, Japón y Reino Unido han expresado sus respectivas disculpas, ante actos inapropiados y acaso infames, ello indica que la petición de López Obrador no es inadecuada, porque debería escribir más de cien cartas para diferentes agravios, sin privilegiar la conmemoración de la conquista y la consumación de la independencia dentro de un par de años.
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Omar Barragán Fernández @obf1975 Cel. 55 1381 7932 Profesor Universitario, Investigador Académico y Consultor de Empresas obf1996@gmail.com Sígueme en 50
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Tips de Lavado de Dinero
Diputados aprueban de 3 a 6 años de cárcel por uso de facturas falsas
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as modificaciones al Código Fiscal de la Federación pretenden desincentivar la comisión del delito de emisión de facturas para simular operaciones inexistentes; fue turnada al Ejecutivo para su publicación. Con 417 votos a favor, el pleno de la Cámara de Diputados aprobó por unanimidad las reformas y adiciones al Código Fiscal de la Federación para sancionar con una pena de entre tres y seis años de prisión a quien expida o enajene facturas que amparen operaciones inexistentes o falsas, así como actos jurídicos simulados. El decreto turnado al Ejecutivo para su publicación y entrada en vigor prevé asimismo un castigo de tres a seis meses de cárcel para quienes adquieran dichos comprobantes. Al fundamentar el proyecto en tribuna, la presidenta de la Comisión de Hacienda de la Cámara de Diputados, Patricia Terrazas, subrayó que en los últimos años se ha incrementado notablemente el número de empresas que expiden facturas para amparar operaciones falsas.
inhibir y combatir dichas prácticas ilegales. Las modificaciones al Código Fiscal de la Federación pretenden desincentivar la comisión del delito de emisión de facturas para simular operaciones inexistentes, así como fortalecer los mecanismos de vigilancia y control para erradicar la corrupción en la prestación de servicios o adquisición de bienes. Subraya que, en los últimos años, se ha incrementado el número de empresas que emiten comprobantes fiscales que amparan operaciones simuladas con el fin de obtener beneficios ilegales. “El SAT considera que la principal causa de la caída en la recaudación se debe a las operaciones simuladas por las Empresas Deductoras de Operaciones Simuladas (EDOS), como son incrementar indebidamente las deducciones, solicitar devoluciones de IVA por dichas operaciones, facturar mercancías que no pagaron impuestos por su importación y el lavado de dinero”, señala el documento.
Calificó de grave la evasión fiscal perpetrada por esa vía y anticipó que los integrantes de la comisión a su cargo presentarán próximamente una iniciativa para
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Tips de Auditoría
La opinión del auditor: tipos de resolución del informe de auditoría
Adrián Bautista, Adrian.bautista@cinfimex.com.mx @Adrianbautistacinfimex Director General, Cinfimex, S. C. de R. L. de C. V. Sígueme en 58
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l objetivo del informe de auditoría es la emitir una opinión sobre los estados financieros. Hay diversos tipos de opinión, en función de si los estados financieros reflejan la imagen fiel de la empresa o no: Opinión limpia o sin salvedades. Se emite una opinión limpia o sin salvedades cuando las cuentas anuales auditadas reflejan la imagen fiel de la empresa de acuerdo al marco normativo de referencia.
Opinión con salvedades. Se emite una opinión con salvedades cuando el auditor ha encontrado ciertas desviaciones en las cuentas anuales con respecto al marco normativo de referencia y estas, salvo por esa salvedad, reflejan la imagen fiel da empresa.
Opinión adversa o negativa. Se constata que existen desviaciones relevantes en la elaboración de los estados financieros en relación con el marco normativo de referencia
Abstención u opinión denegada. Esta opinión se da cuando existe una limitación al alcance del trabajo del auditor y esto no le ha permitido obtener evidencia suficiente para emitir un juicio sobre si las cuentas anuales reflejan la imagen fiel de la empresa. Esta es la peor solución para la empresa, ya que el auditor no puede emitir una opinión sobre las cuentas anuales.
Importancia de los informes auditorías A pesar de que hemos comentado que el informe de auditoría es una simple opinión no vinculante lo cierto es que su importancia en el marco empresarial es muy elevada. Esta importancia se refleja en función de su obligatoriedad: Obligatoriedad de elaborar informe de auditoría. En ocasiones, el legislador establece que ciertas empresas tienen la obligación de ser auditadas. Suele ocurrir con las empresas cotizadas. En este caso, lógicamente el informe de auditoría alcanza una relevancia vital, ya que es la información que tienen las personas ajenas a la empresa para comprobar si los estados financieros son fiables o no lo son.
No obligatoriedad de elaborar informe de auditoría. La mayoría de empresas no tienen el requisito legal de ser auditadas. Sin embargo, muchas de ellas sí que son auditadas, ya que los terceros tienen una mayor confianza en la empresa si existe un informe de auditoría favorable. Ejemplos en los que un informe de auditoría puede beneficiar a la empresa: al solicitar un préstamo bancario, al intentar captar nuevos accionistas, etc.
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Tips Financieros
¿Qué es el
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n los mercados de valores, el trading (en español, negociación bursátil) es una profesión que consiste en el estudio de los mercados mediante el análisis técnico y el análisis fundamental para invertir en diferentes instrumentos financieros con el objetivo de obtener un beneficio. El trading se cimenta principalmente en el análisis técnico, el análisis fundamental y la aplicación de una estrategia concreta para operar. Las personas que ejercen la profesión de trading se les conoce como traders (o, alternativamente, operadores o negociadores por cuenta propia), los cuales pueden trabajar de forma independiente, en un fondo de inversión, en un banco o en otra entidad financiera. Los traders se clasifican en scalpers, daytraders y swingtraders dependiendo de la duración de sus operativas, ya sean intradiarios, intrasemanales o intramensuales. Lo opuesto a un trader es un inversor, quien opera por naturaleza a largo plazo. Un trader puede actuar en calidad de agente intermediario, especulador, arbitrajista u operador de cobertura, con el objetivo de obtener un beneficio.
Formación y remuneración Un trader suele tener una formación en ciencias económicas (Economía, Administración, Contabilidad) con conocimientos no solamente en finanzas, sino también en matemáticas y estadística. Fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/Trading
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l Trading?
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Tips Fiscales
“Declaración Anua
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omo cada año, en el mes de abril se presenta la Declaración Anual de Personas Físicas, por lo que te comparto la siguiente información en espera de que sea de tu apoyo. ¿Quiénes lo presentan? Personas físicas. ¿Cuándo se presenta? En el mes de abril del año siguiente que declaras. Periodicidad Anual Obligación a cumplir Declarar el Impuesto sobre la Renta del ejercicio para personas físicas de acuerdo a tu régimen fiscal. Objetivo Cumplir con tus obligaciones fiscales a través de la presentación de tu declaración anual, que contenga la información de tus ingresos, deducciones personales, retenciones, pagos provisionales, a través del portal del SAT de una forma fácil y sencilla. Fundamento Legal Ley del Impuesto Sobre la Renta. Artículos 150, 151 y 152. Resolución Miscelánea Fiscal para 2018. Anexo 1, rubro A, numeral 2. Resolución Miscelánea Fiscal para 2018. Reglas 2.8.5.1, 2.8.5.4, 2.8.6.5, 2.9.1, capítulo 3.17 de la declaración anual y Anexo 8, inciso c, numeral 1. Fuente: https://www.sat.gob.mx/ declaracion/23891/declaracion-anual-depersonas-fisicas-en-el-servicio-dedeclaraciones-y-pagos-(declarasat)
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al Personas Físicas”
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Primer programa de radio para la prevenciĂłn del suicidio Por el Dr. Alejandro Ă guila
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DOMINO HECHO CON FOMY Hola, amigos es un gusto saludarles y poder compartir con ustedes algunas ideas para los más pequeños de la casa, se acercan las vacaciones y aquí les dejo 2 ideas para trabajar con los pequeñines, espero les guste! En primer lugar les comparto este domino hecho con Foamy es muy sencillo de realizar y verán que les va a encantar a los niños, materiale:
Hojas de foamy blanco y de colores Tijeras Pegamento Y lo principal tu imaginación, puedes poner flores o las figuras que tu quieras!
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CONEJO TRAGABOLAS Este juego no podría ser más sencillo, no es más que una caja de cartón grande con un agujero en el que los peques deberán embocar las bolas. En este caso han convertido la caja en un conejo agregando algunos detalles con cartulina, pero podéis crear cualquier tipo de personaje o simplemente decorar la caja con papeles de colores.
No olvides que tus manos son una fábrica de maravillas!!!
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Tips de Nutrición
beneficios d
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a lechuga es uno de los alimentos más odiados por mucha gente, sobre todo porque es lo primero que nos recomiendan en cuanto nos ponemos a dieta, y terminarmos por aborrecerla, eso cuando te la comes, porque hay otros que directamente se niegan. El caso es que por sus múltiples beneficios, deberíamos acostumbrarnos a comer lechuga desde niños, estemos o no a dieta, como un hábito saludable. 76
de la lechuga ¿Por qué? Aquí te damos 10 razones: – Calma el dolor, sobre todo cuando es muscular o debido a algún golpe.
– Alivia el cansancio, la fatiga y la anemia gracias a que es muy rica en hierro. – Retrasa el envejecimiento por la gran cantidad de antioxidantes que aporta al organismo. – Ayuda a combatir los síntomas de gripes o resfriados al fortalecer las vías respiratorias. – Es tranquilizante, muy beneficiosa ante los trastornos del sueño o de ansiedad.
hierro, lo que ayuda a combatir la anemia y la fatiga. Se recomienda consumirla también cuando se sufre de estados gripales o resfríos, ya que fortalece las vías respiratorias. Si se mezcla con manzana es un excelente somnífero. Tiene la cualidad de poseer efectos sedantes y tranquilizantes, por lo tanto calma los nervios, alivia las palpitaciones y controla los problemas de insomnio. Tiene propiedad analgésica y calma dolores musculares.
– Baja el colesterol.
Tiene antioxidantes lo que contribuye a disminuir el envejecimiento celular, mermar los niveles de colesterol y ayuda a la circulación.
– Ideal para diabéticos, pues ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre.
Es ideal para las personas diabéticas ya que regula los niveles de azúcar en sangre.
– Previene la arteriosclerosis al activar la circulación.
Además de tener propiedades digestivas, combate problemas de flatulencias, ya que actúa como un agente desinflamante muy efectivo en casos de inflamación abdominal.
– Es un potente diurético por lo que es muy recomendable en caso de retención de líquidos. – Favorece el tránsito intestinal, evita las flatulencias y la inflamación abdominal. La lechuga es rica en betacaroteno, pectina, fibra, lactucina y una gran variedad de vitaminas como, A, E, C, B1, B2 y B3. También posee calcio, magnesio, potasio y sodio. Como es un vegetal que se come crudo, la lechuga no sufre el proceso de cocción que le quitaría propiedades. La lechuga contiene una buena cantidad de
Es de gran ayuda en casos de retención de líquidos y cálculos renales. Como ves, nada mejor que comer o cenar una buena ensalada con lechuga y algo más: facilita la digestión, favorece a tu organismo y te sacia sin engordar. Tienes que aprender a quererla. Fuente: https:// carnivino.wordpress.com/2013/09/24/10beneficios-de-la-lechuga/ Síguenos en Twitter: @CarnivinoRest Visita nuestra página web: http:// www.carnivino.net 77
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Tips Laborales
¿Se puede deducir impuestos en una empresa de outsourcing?
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ara este tema, los servicios de subcontra-
tación o outsourcing, es completamente deducible de Impuesto Sobre la Renta (I.S.R) e Impuesto al Valor Agregado (I.V.A.) siempre y cuando se cumplan con disposiciones fiscales y laborales que protegen los derechos
de los trabajadores a salarios justos, completos, afiliación al Seguro Social y prestaciones que indican las leyes competentes en la materia laboral. Para comprobar que efectivamente se están cumpliendo las obligaciones fiscales, hay que tener evidencia de: Comprobantes Fiscales por concepto de pa-
go de salarios de los trabajadores (CFDI), Declaración del pago de las retenciones de impuestos, Comprobante de pago de las cuotas obrero patronales al IMSS, Acuse de recibo de pago tanto de los sueldos, retenciones e IMSS. Las declaraciones deben llevarse a cabo por medio del SAT a través de facturación electrónica o C.F.D.I., bajo un contrato de “Modalidades de contratación donde no existe relación de trabajo”. Con relación al I.V.A., también hay ciertas obligaciones que debe acreditar la empresa de outsourcing para que puedas deducir este impuesto. 80
Como un informe mensual al SAT donde in-
dique el pago, la retención y el traslado del I.V.A en operaciones con sus proveedores. Al igual que descomponer la cantidad del impuesto (I.V.A.) que cobró a cada uno de sus clientes. Puedes revisar cómo un servicio de outsourcing de nómina ayuda a incrementar la productividad de tu empresa de servicios.
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Trivia
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Te obsequian un libro “Relaciones Exitosas e Inteligentes” (la historia…) consiste en otorgar a los 10 primeros lectores que envíen vía mail las respuestas a las siguientes preguntas. PREGUNTAS 1. ¿Cuál es tu opinión sobre las relaciones afectivas? 2. Desde tu opinión, ¿si le extiendes un afecto a otra persona, ella está obligada a corresponder de igual forma? ¿Qué opinas de la salud mental? REGLAS I.
Solo se entregará 1 libro por ganador,
II.
Las respuestas deberán enviarse vía mail a:
adrian.bautista@cinfimex.com.mx III.
En caso de recibir respuestas correctas, se les contactará para programar la fecha y lugar de entrega,
IV.
Para la entrega del premio el lector deberá acreditar su personalidad con exhibición original de documento de identidad (en caso de residir en D.F.), para foráneos, deberá enviar a la misma dirección copia escaneada de dicho documento para hacer el envío correspondiente.
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Tips Jurídicos
Jaime Pérez. Director Jurídico Cinfimex Jaime.perez@medussagdb.com 86
¿Qué pasa si dicha relación de pareja termina y se lleva todo?, ¿con qué te quedas?
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eciban un cordial saludo.
El tema que nos ocupa en esta ocasión es muy interesante y de gran interés para todos, debido a que en la vida todos luchamos por algo o alguien, como metas, sueños u objetivos y cuando los establecemos en pareja, damos pie a la generación de nuevos proyectos. Pero ¿qué pasa si dicha relación de pareja termina y se lleva todo?, tú, ¿con qué te quedas?
En caso de la existencia de hijos, también se fijan las cantidades para pensión, quien será el responsable, así como la división de propiedades si es que se hubiesen generado por mutuo acuerdo. Por supuesto, se hace presente para todos los integrantes de dicha relación la necesidad de tomar terapia psicológica, adicional a la parte legal que se desarrolle.
Aparte de las vivencias mutuas, bienes materiales adquiridos o descendencia procreada, desde la perspectiva de toma de decisiones, es un tema para reflexionar y para analizar.
Esto es recomendable ya que en mayor o menor grado, hay una afectación en la psiquis individual, pues al final del día, esa relación que no fructífero es un proyecto fallido, con la consecuente carga emocional.
Cuando finaliza una relación en la cual se fincaron objetivos, dependiendo del grado de madurez que tengan los integrantes de la pareja, será equivalente a como lo resuelvan, Ya sea que lleguen a acuerdos post matrimonio de una manera ágil o todo lo contrario, se vean envueltos en largos juicios para llegar a acuerdos a los cuales la pareja tendrá que apegarse.
En este momento es donde los integrantes adultos nuevamente replantean sus metas a corto, mediano y largo plazo, incluso para la gestación de nuevas parejas sentimentales.
Cabe señalar que esto es también derivado del tipo de régimen matrimonial que la pareja en su momento haya adquirido.
Me despido con esta frase que me parece a doc para resumir que a lo largo de la vida vamos obteniendo vivencias que nos hacen más sabios ante la vida y versa así: “El conocimiento es el arma más fuerte del ser humano”, por lo que es muy loable el continuar estudiándose uno mismo, ya sea con pareja o soltero.
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Y los chistes
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Numeralia
Con sumo agrado les compartimos los resultados obtenidos de la 34ª Edición Revista on line GDB MEDUSSA siendo así también nuestro aniversario (fuente ISSUU):
Dispositivos de lectura
Lecturas
16,500 Escritorio 68%
Tableta 11%
Móvil 21%
Impresiones
71,480
MÉXICO (27%)
ESTADOS UNIDOS, CHILE, ESPAÑA, VENEZUELA, BOLIVIA, CANADA, CHILE, , DINAMARCA, BRASIL, HONDURAS, CANADA, ARGENTINA Y ALASKA (73%)
Estamos llegando a otros países, vamos por más!!! 90
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