Best of Gigasport 01/22

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SWIM & BEACH

Tipps & Accessoires

EIN SUPER TAG Mit dem Erwerb eines Stand-up-Paddel-Boards beginnt Ihr großes Abenteuer am Wasser. Damit es auch bestens verläuft, sollten Sie ein paar Dinge beachten.

CHECKLISTE FÜR DEN TAG AUF DEM WASSER 1. Sonnenschutz Sonnencreme, eine Sportsonnenbrille und UV-Schutzkleidung sind einfach unverzichtbar. 2. Kopfschutz Vor allem bei längeren Fahrten unbedingt auch an eine Kappe denken. 3. Kälteschutz Je kälter das Wasser und je stärker der Wind, desto wichtiger wird die richtige Kleidung. 4. Schuhwerk Für Landgänge sind wassergeeignete Turnschuhe ideal. 5. Orientierungshilfe Dank Landkarte oder Navi findet man sicher wieder zurück.

64 Best of Gigasport

Gemeinsam in See stechen: ein Spaß für die ganze Familie.

GUT VORBEREITET IST HALB GEWONNEN Kein Wunder, dass sich Stand-up-Paddling zum ­beliebten Trendsport entwickelt hat: Für die Ausübung benötigt man keinerlei Vorkenntnisse oder sportliche Fähigkeiten. Die Ausrüstung lässt sich überallhin mit-

nehmen und unkompliziert aufbauen. Und auch Anfänger fühlen sich auf ihrer „schwimmenden Insel“ schon bald sehr sicher. Kühlen Kopf bewahren Trotz aller Begeisterung sollten Sie nicht vergessen, dass man auf dem Board oft über Stunden der

Sonne sowie der Kälte durch Wasser und Wind ausgesetzt ist. Nicht zu unterschätzen ist auch die Tatsache, dass man am Wasser leicht die Orientierung verlieren kann. Ist man gut vorbereitet, kann man locker einen kühlen Kopf bewahren und entspannt zurückpaddeln.


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