God tid 3/2018

Svenska pensionärs­förbundets tidning Nr 3 ● 29.3.2018 Årgång 46

Vargarna kom in i byn

I Jeppo, Nykarleby, stryker vargar kring knutarna. Pensionärerna försöker leva sina liv som vanligt.

Men visst finns oron där. God Tid besökte byn som är omringad av vargar.

SIDORNA 4-5

Glad påsk!

Välkommen till Borgå!

Björn Sundqvist, ordförande för Borgå svenska pensionärsförening, välkommnar vårmötesdelegaterna till Borgå. Pensionärena i Borgå mår bra och fler skulle gärna bo i stadskärnan. Det finns ett sug till nybyggda bostäder vid västra åstranden men priserna är skyhöga.

SIDAN 14

Pickla ägg med God Tid

SIDAN 31

2 GOD TID

3/2018 ­­­ LEDARE

Kansli Pb 129, 00101 Helsingfors tfn 040 578 0415 kansliet@spfpension.fi www.spfpension.fi Besöksadress Annegatan 25 A, 3 våningen Besökstid vardagar kl. 10–14 Verksamhetsledare: Berit Dahlin tfn 040 578 0248 berit.dahlin@spfpension.fi Ombudsman för Nyland: Veronica Biaudet tfn 040 128 5911 veronica.biaudet@spfpension.fi IT-koordinator: Robert Riska tfn 040 578 3207 robert.riska@spfpension.fi SPF:s bankkonton: Aktia IBAN FI93 4055 1140 0011 77 Kansliet i Vasa Teräsgränd 3F, 65100 Vasa Ombudsman: Patrick Ragnäs tfn 040 574 8919 patrick.ragnas@spfpension.fi Kansliet i Åboland Strandvägen 30, 21600 Pagas Ombudsman för Åboland, Björneborg och Tammerfors: Mona Lehtonen tfn 040 353 9905 mona.lehtonen@spfpension.fi Förbundstidningen

GOD TID

Ansvarig utgivare: Ole Norrback tfn 040 574 8829 ole.norrback@spfpension.fi Chefredaktör: Markus West SPF, Teräsgränd 3F, 65100 Vasa tfn 040 5748 751 markus.west@spfpension.fi Prenumerationer, adressändringar: Åsa Danielsson tfn 040 578 3078 asa.danielsson@spfpension.fi Prenumerationspris 40 € Annonser: Jonny Åstrand Petalaxvägen 18, 66240 Petalax tfn 06-347 0608, fax 06-347 1018 gsm 0500-924 528 cjcenter@malax.fi

Kan vi åldras i trygghet?

Bra talat, ungdomar

Ett entydigt svar på rubrikens fråga kan ingen ge, och delsvaren är många. I de allra flesta länder kan pensionärerna bara avundas vår äldreomsorg. Det vanliga är att familjen tar hand om de äldre, och välgörenhet kan finnas för dem, som sakar anhöriga. I sådana länder är kvalitetskontroll ett okänt ord. I en jämförelse med andra länder kan vi svara ja.

Världen blir aldrig färdig och de bästa systemen har också luckor. De luckor som nämns här är inte avsedda som allmän gnällighet, utan som exempel på svagheter i systemet, som vi som förbund och som medmänskor skall hjälpas åt att fylla.

Diskussionen om att bo hemma har nyanserats, och väl är det. För en ensam åldring kan hemmet kännas som ett fängelse, men trots det inte som en borg.

Dålig fysisk rörlighet och få kontakter till andra ökar ensamheten och känslan av instängdhet. En ensam åldring är ändå inte skyddad eller oåtkomlig i sitt hem.

Allt från allsköns telefonförsäljare till falska poliser ser äldre, gärna dementa ensamboende som lätta byten. En lätt dement pensionär hade beställt ett tjugotal tidningar, mest finskspråkiga som han inte kunde läsa, köpt massor av s.k. hälsopreparat, tagit helt onödiga försäkringar och blivit medlem i flera organisationer han inte visste något om. Allt hade nitiska telefonförsäljare lyckats truga på honom, möjligen samma försäljare. Den lilla pension han till nöds levde på räckte inte till, räkningar dök upp varje vecka och kontot var tomt. En prenumeration skall man själv säga upp, helst på nätet, annars pågår den i all evighet. Systemet är infernaliskt för en lurad åldring som aldrig lärt sig använda datorn. En äldre kvinna sa att hon sov med en kniv under kudden, ”för det rör sig så underliga mänskor i trappan nuförtiden”. Det här vara bara två exempel på att hemmet för några kan vara en otrygg ensamhet, inte den trygga borg våra hem borde vara.

Vi behöver mycket mera av serviceboenden, som flexibelt ger hjälp enligt behov. Gamla bostäder är sällan anpassade för äldre. Bara att ändra våtutrymmen, bredda dörrar och bygga hissar, som är anpassade för rullator, blir dyrt. Fördelarna med serviceboenden är många. Där är det bl.a. mindre ensamhet och nära till andra, samt tryggare, då det är svårare att bli utnyttjad av hänsynslösa skurkar och försäljare.

Ju äldre vi blir och ju längre vi bott i samma hus, dess svårare är det att bryta upp, och finns det inga alternativ så bor man kvar. För alla är inte det alternativet det tryggaste. På samma sätt som förbundet nu har kurser i hur man skriver testamenten, borde vi också hjälpa medlemmar att i tid överväga olika boendeformer.

Det är inte bara boendeformerna och vårdsystemen, som förändras. Också andra förändringar av lagar, andra regelverk och praktiska funktioner berör oss pensionärer. Vill vi påverka nya regler så att pensionärernas behov också beaktas, skall vi vara ute i tid. Styrelsen har flera gånger diskuterat behovet av mera personalresurser för intressebevakningen. Höstmötet var framsynt och uppmanade styrelsen att vidta åtgärder. Nu föreslår styrelsen enhälligt att medlemsavgiften höjs så att intressebevakningen kan intensifieras.

Ska vi kunna åldras tryggt, måste vi kunna argumentera trovärdigt för våra behov. Det krävs kunskap för att göra det skickligt och trovärdigt.

Mera personalresurser behövs för att vi skall kunna skaffa kunskaperna, forma argumenten och göra ett gott jobb.

OLE NORRBACK

Fredagen den 23 mars samlades 199 ungdomar riksdagens plenisal. Det var dags för den årliga ungdomsriksdagen.

Under några timmar grillade ungdomarna riksdagsmän och ministrar i aktuella frågor. De ställde kniviga frågor om hållbarhetsunderskottet, om Finlands invandringspolitik och om eutanasi. De ville också veta om regeringen är beredd att lagstifta om ett tredje juridiskt kön.

Frågan var rykande aktuell eftersom det följande dag ordnades en manifestation till förmån för en förnyelse av translagen.

Ungdomarnas frågor väckte intresse och ministrarna gav rakare besked än vad vi är vana vid att få höra.

Alex Borgström från Grundskolan Norsen i Helsingfors frågade varför Finland stänger gränserna när invandringen kunde främja ekonomin och kompensera för den låga nativiteten. Inrikesminister Kari Mykkänen och finansminister Petteri Orpo svarade på hans fråga. (HBL 24.3.2018) – Finland hade tredje flest asylsökande i Norden 2015 och 2016. Asyl har beviljats till ett rekordstort antal, men för att lösa problemet med den låga nativiteten och för att främja ekonomin borde antalet vara dubbelt större, sade Mykkänen.

Petteri Orpo å sin sida lyfte fram invandrarnas betydelse för att ta hand om de allt fler äldre.

Inga dumma besked ungdomarna fick.

Dem tackar vi för.

Konceptet med en årlig ungdomsriksdag är bra. Under en dag har de ministrarnas odelade uppmärksamhet. De kan ställa viktiga frågor och de förväntar sig direkta svar. Eftersom ungdomsriksdagen bara är samlad några timmar duger det inte att skjuta upp svåra frågor.

Pensionärsförbundens intresseorganisation PIO har också sitt eget pensionärsparlament, men det påminner mera om ett stort seminarium än om ett riktigt parlament. Istället för hela regeringens uppmärksamhet får pensionärerna nöja sig med enstaka ministerbesök.

Kanske det vore värt att göra som ungdomarna och samla 200 pensionärer från hela landet till en riktig seniorriksdag.

MARKUS WEST

förbundsordförande

chefredaktör

Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/spmm ISSN 0359-8969 Annonsfakturering: Svenska pensionärsförbundet Pb 129, 00101 Helsingfors fakturering@spfpension.fi Tryckeri: Botnia Print, Karleby 2018 Redaktionsråd: Torbjörn Kevin ordförande, Anita Ismark, Bertel Widjeskog, Nina Weckström och Lena Selén.

PRESSKLIPP ”Jag tror att publiken skulle bli förbannad om jag anpassade mig, men det blir ju ett experiment, och jag tänker inte ändra i repertoaren utan köra som vanligt.

Pensionärer idag är inte mossiga, PRO rockar fett! Jag vägrar att bli äldre om det innebär att bli mesig, då vill jag hellre bli mer sågkantad. Det blir lite upp till bevis, det här är inte dammigt, det här är rock ’n’ roll..”

PUGH ROGEFELT I PRO PENSIONÄREN

”Vi människor är inte skapade för att vara soloåkare. Vi behöver alla känna att vi hör till en gemenskap, liten eller stor. Den pensionär som har lyckan att ha barnbarn, känner ofta att gemenskapen med dem är av ett speciellt slag. Kanske vi i pensionärsföreningen skulle göra ett försök med en öppen och ärlig diskussion mellan ungdomar, skolpersonal och pensionärer. Vi behöver varandra! Du kan börja prata med den ungdom som finns i ditt grannskap.”

KAJ-GUSTAV SANDHOLM I NYSET

”Då äldreomsorgslagen stiftades var den grundläggande tanken att det egna hemmet är ett utmärkt ställe att leva och bo i om det bara funktionellt är möjligt.

Denna idé kan endast förverkligas genom att den hemmaboende erbjuds tillräckligt med tjänster. När systemet utvecklas för att sedan omsättas i den praktiska verksamheten kan man inte utgå från ekonomiska inbesparingar.”

MARTTI KORHONEN I PENSIONÄREN

GOD TID

En bättre plats att åldras på I fredags firade vi Nordens Dag och i huvudstaden uppmärksammades dagen stort i Kampens köpcentrum. På plats fanns bland annat Pohjola-Norden, Nordjobb, Nordens ungdomsförbund samt Nordens välfärdscenter som är en institution under Nordiska ministerrådet inom social- och hälsosektorn. Nordens välfärdscenters verksamhet utgår från de utmaningar som det nordiska välfärdssamhället står inför och bidrar till att utveckla den nordiska välfärdsmodellen. Huvudsakliga arbetsområden är folkhälsa, arbetsinkludering, funktionshinder, välfärdspolitik, välfärdsteknologi och integration.

I början av året utkom Nordens välfärdscenter med en skrift om arbetet för åldersvänliga städer, ”En bättre plats att åldras på – Arbete för åldersvänliga städer i Norden.”

Vi lever allt längre i Norden och andelen äldre personer ökar. Ungefär 5 miljoner människor i Norden är idag 65 år eller äldre. För att möta den demografiska utvecklingen har Nordens välfärdscenter tagit initiativ till ett projekt om livskvalitet för äldre i Norden.

Projektet fokuserar på möjligheten till fysisk aktivitet, bra matvanor, social gemenskap och meningsfullhet.

Ett antal städer i Norden har valt att ansluta sig till Världshälsoorganisationens (WHO) nätverk, Age-friendly cities and communities dvs. Tammerfors, Oslo, Trondheim, Uppsala, Göteborg och Reykjavik. Dessa städer har förbundit sig att arbeta brett och strukturerat

med de åtta temaområden som WHO lyft fram; utomhusmiljöer och bebyggelse, bostäder, transporter, respekt och social inkludering, socialt deltagande, delaktighet i samhälle och arbetsliv, kommunikation och information och samhällsstöd och hälsovård.

Tammerfors har drygt 200 000 invånare och 24 procent är över 60 år. I stadens strategiska seniorprogram lyder budskapet ”Se åldrandet som en möjlighet!” I praktiken innebär det att staden arbetar för att ändra attityderna till äldre och åldrandet. Staden har en ombudsman för tillgänglighet som bland annat granskar alla stadsplaner. När nya bostadsområden byggs ska möten mellan olika generationer underlättas. Enligt stadens undersökning har 22 procent av invånarna över 75 år svårt att gå 500 meter och nu satsar man på en tillgängligare kollektivtrafik med låggolvbussar och täta turer utlovas för den nya spårvagnslinjen. Tammerfors har ett nära samarbete med frivilligorganisationer för att äldre invånare ska kunna röra på sig mera och bland annat har man engagerat frivilliga som kan vara sällskap på en promenad, en cykeltur eller på ett kulturevenemang.

Av de andra städerna vill jag speciellt lyfta fram Oslo med drygt 660 000 invånare. Ca 7000 invånare har en demenssjukdom och enligt prognosen förväntas den att fördubblas till år 2040.

Staden har fokuserat på att arbeta med bostäder, hälso- och omsorgstjänster, kommunikation och medverkan, del-

tagande i samhällslivet, transport, utemiljöer och fysisk aktivitet. Bland annat har man utsett en pilotstadsdel, Nordre Aker, som ska fungera som mentor och sprida erfarenheterna till andra delar av staden. Man har försett äldre med Ipads och bett dem gå ut och filma. I filmerna har man sett hur svårt det kan vara att ta sig in och ut i tunnelbanan eller röra sig i en otillgänglig miljö. Under vintern riskerar många äldre i staden att bli isolerade på grund av snö och halka och det har lett till att sandsäckar och broddar har delats ut till äldre invånare. I Oslo har man också uppmuntrat till möten mellan generationerna och i september 2017 ordnade man för första gången Generation games, ett sportevenemang där äldre, medelålders och unga tävlade i olika grenar.

Vi som var med på Boulemästerskapen i Mariehamn i somras, minns säkert alla ivriga lågstadieelever som kom och tittade på och ville vara med och spela...

En bättre plats att åldras på vänder sig i första hand till beslutsfattare på lokal nivå och till pensionärsorganisationerna. Den kan laddas ner från www. nordicwelfare.org eller beställas.

Svenska pensionärsförbundet kommer också att distribuera En bättre plats att åldras på till föreningarna per post.

Nordens välfärdscenter ordnar under året en föreläsningsserie kring temat i de nordiska länderna.

BERIT DAHLIN verksamhetsledare

Månadens bild

Torsten Wikstrand i Mariehamn har tagit bilden som God Tids redaktion valt till Månadens bild 3/2018. Bilden visar Lemströms kanal på Åland i vinterskrud. I varje nummer av God Tid publicerar vi under 2018 en ny månadens bild. Skicka bilden i hög upplösning till markus.west@spfpension.fi. Märk bil-

3/2018 3

Förbundets nya telefonnummer Svenska pensionärförbundets 020-nummer togs ur bruk den 1 mars i år. Förbundets ledning och personal kan härefter nås enbart på de mobiltelefonnummer, som de i många år har använt.

Kansliets nya nummer är: 040 578 0415 Verskamhetsledare Berit Dahlin: 040 578 0248 Förbundsordförande Ole Norrback: 040 574 8829 Numren till övrig personal och God Tid hittar du i rutan längst till vänster på sidan 2.

KALLELSE TILL VÅRMÖTET 2018 Svenska pensionärsförbundet rf sammankallas till stadgeenligt vårmöte tisdag 24 april 2018 kl. 12.00, (lunchen inleds kl. 11.00) på restaurang Iris i Borgå.

På vårmötet behandlas följande ärenden enligt 10 § stadgarna: Vårmötet ska 1.

Välja ordförande och sekreterare för mötet 2.

Konstatera att mötet är stadgeenligt sammankallat 3.

Utse två protokolljusterare 4.

Välja två fullmaktsgranskare för att granska representanternas fullmakter och fastställa de representerade föreningarnas sammanlagda röstetal 5.

Behandla styrelsens berättelser och bokslutet för föregående kalenderår samt ta del av revisorns utlåtande 6.

Fastställa bokslutet samt behandla frågan om beviljande av ansvarsfrihet för styrelse och övriga redovisningsskyldiga 7.

Behandla övriga ärenden.

Enligt 11 § förbundets stadgar ska en medlemsförening, om den önskar att något ärende ska tas upp på vårmötet, inlämna en skriftlig motion i frågan till styrelsen senast den 28 februari.

Enligt förbundets stadgar har förbundets medlemsföreningar i enlighet med 13 § rätt att till förbundsmötet sända befullmäktigade representanter enligt följande: Medlemsföreningar med – högst 100 medlemmar har rätt att sända en (1) befullmäktigad representant, – 101–200 medlemmar har rätt att sända två (2) befullmäktigade representanter, – 201–400 medlemmar har rätt att sända tre (3) befullmäktigade representanter, – 401–600 medlemmar har rätt att sända fyra (4) befullmäktigade representanter, – 601–800 medlemmar har rätt att sända fem (5) befullmäktigade representanter och – medlemsföreningar med fler än 800 medlemmar har rätt att sända sex (6) befullmäktigade representanter.

den ”Månadens bild”.

Uppge ditt, det vill säga fotografens namn och kontaktuppgifter. Skriv också en kort bildtext. Om det förekommer identifierbara personer på bilden ska de ha gett sitt lov till publicering.

Pensionärsförbundet kommer hösten 2018 att sammanställa en väggal-

manacka för 2019 med ett urval av de bästa bilderna. Välj därför en nytagen, liggande bild.

Månadens bild i God Tid 4/2018 ska vara redaktionen till handa senast fredagen den 13 april.

Låt påsken inspirera er när ni tar fram kameran!

Varje befullmäktigad representant har en röst. Om rösterna faller lika avgör vid val lotten, i annat fall mötesordförandes röst. Hedersmedlemmar har yttranderätt på förbundsmötet.

Antalet medlemmar fastställs per den 31 december 2017 och föreningens medlemsavgift betalas senast den 4 april 2018.

Föreningarna meddelar namnen på de befullmäktigade representanterna samt övriga deltagare senast den 4 april 2018 till förbundets kansli i Helsingfors, tfn 040 5780415 eller per e-post kansliet@spfpension.fi Priset för vårmötet är 30 euro per deltagare. SPF fakturerar föreningarna efter vårmötet.

Styrelsen

4 GOD TID

3/2018

Du varg, du varg, kom I Jeppo, Nykarleby, stryker vargar kring knutarna. Pensionärerna försöker leva som vanligt. Men visst finns oron där. En har en rörstump på pakethållaren, en annan beväpnar sig med en röjkniv.

– Vi får väl göra som Emil och börja gräva varggropar.

Vargen har i vinter passerat rakt genom Stig Grönlunds gård vid flera tillfällen.

Jeppo, en österbottnisk by med tusen invånare, har vaknat ur sin vintersömn. I mars klättrar solen allt högre upp på himlen. Vädret inbjuder till långa promenader vid älvstranden, men i år lyser vandrarna med sin frånvaro.

I dagcentret har en grupp pensionärer, alla medlemmar i Jeppo pensionärsklubb, samlats för att tala om byns samtalsämne nummer ett i vinter: vargarna som oblygt smyger omkring bland bostadshusen.

– Vargarna verkar inte vara rädda alls, säger Per-Erik Lindgren, ordförande i Jeppo Pensionärsklubb.

Nykarlebyjägarna har ansökt om att få skjuta varg i flera repriser. Första gången fick de nej. Efter att vargar tagit sig in i en inhägnad pälsfarm och rivit ihjäl flera rävar fick de tillstånd att skjuta en varg.

Dessutom sköts en av Jeppovargar-

ting att ta ifrån sig med om vargarna kommer för nära.

Ulla Nordström berättar att hon i höstas plockade lingon som vanligt, men att de noggrant tittade omkring sig för försäkra sig om att det inte fanns någon varg i närheten.

– Inte riskerar man att gå ut i mörkret om kvällarna, inflikar Göta Kronlund.

I Jeppo har en del föräldrar i vinter skjutsat sina barn till skolan. I grannbyn Pensala har man avrått barnen från att ensamma ge sig ut på skidtur.

na med tillstånd av polisen efter att den morrat ilsket åt en gårdsägare.

Tidigare i vinter har jägarna försökt fördriva varg som rör sig nära bebyggelsen, men utan resultat.

Vargarna har återvänt.

Rev ett rådjur Lars Romar, som bor ett stycke utanför byns centrum, berättar att han 2016 hade vargspår i potatislandet.

– I vinter har tre vargar rört sig i byn. De rev ett rådjur bara ett stycke från Per-Erik Lindgrens hus, berättar Lars Romar.

– Oj, det visste jag inte, säger Per-Erik Lindgren.

I vinter har spår av varg observerats på många håll i byarna i Nykarleby. På basen av spårobservationerna har man dragit slutsatsen att det rör sig mellan fem och femton vargar i Nykarlebytrakten.

De stora skogarna öster om Jep-

Solveig Grönlund njuter av att röra sig i naturen, men på grund av vargfaran har hon i vinter nöjt sig med att skida på åkrarna kring huset. Hon bär också med sig ett överfallslarm ifall en varg skulle angripa.

po tycks vara deras huvudsakliga hemvist, men om nätterna vandrar de oblygt in till byn.

Jeppopensionärerna försöker leva sina liv som vanligt, men oron

för vad som händer om man ensam möter en varg eller i värsta fall en vargflock går det inte att ta miste på. Romar har placerat en rörstump på pakethållaren för att ha någon-

Vargarna är för många Inställningen till varg varierar i Österbotten. De flesta jag talar med tycks vara eniga om att vargarna blivit för många och att fräcka individer som rör sig i bebyggelsen och som angriper produktions- och husdjur borde skjutas.

GOD TID

inte hit

Mormor och vargen

Stig och Solveig Grönlund har fångat vargen på bild med viltkameran vid flera tillfällen.

PRIVAT ARKIV.

I varglyan. I Jeppo Pensionärsklubb samlas vanligtvis herrarna och damerna var för sig. I början av mars gjorde de ett undantag och ordnade en gemensam tisdagsträff för tala om vargar. Närmast kameran fr.v. Gustav Julin, Bernhard Fogström, Per-Erik Lindgren och Ole Nordström.

Någon egentlig varskräck möter jag inte.

– Varskräcken är farlig. Får den fäste i våra tankar är det bara fler som inte vågar gå ut. Vi ska inte förstora problemen, säger en man i Jeppo som föredrar att förbli anonym.

Flera flockar I byar som Jeppo är tilltron till Finlands viltcentral obefintlig i vinter.

Det är svårt att få tillstånd för att skjuta varg och när tillstånd beviljas är det bara enstaka individer som får skjutas. Reglerna för hur jakten får bedrivas upplevs som byråkratiska i övermått.

– Det är otrevligt att myndigheterna har en färdig uppfattning och låter bli att lyssna på lokalbefolkningens motargument, säger PerErik Lindgren.

Stig Grönlund, 71, deltar inte i pensionärsklubbens verksamhet.

”Det är otrevligt att myndigheterna har en färdig uppfattning och låter bli att lyssna på lokalbefolkningens motargument.”

PER-ERIK LINDGREN ORDFÖRANDE

Just den här dagen har han kört ut massaved ur skogen och är nyss hemkommen när God Tid svänger in på hans gårdsplan.

Jeppovargarna tycks ha en särskild förkärlek för hans gård.

Stig Grönlund och hans fru har lyckats fånga varg på bild med viltkameran vid flera tillfällen det senaste året. Som mest var en hel vargfamilj och grävde i en sandhög

3/2018 5

där familjens katt brukade göra sina behov. Ett par dagar innan God Tids besök har en varg passerat mellan familjen Grönlunds bostadshus och ett intilliggande uthus.

Stig och Solveig Grönlund försöker leva sina liv som vanligt, men inte heller hos dem är allt som förr.

– Jag tar en slykniv i handen när jag går för att vittja viltkameran, säger han.

Solveig Grönlund tycker om att åka skidor, men i vinter har man dragit skidspåret synligt på åkrarna närmast gården. Hon demonstrerar också ett ljudlarm som barnen försett henne med. När hon utlöser larmet bryts tystnaden av ett skärande ljud på 120 decibel.

Västnyland Jeppo är inte den enda del av Svenskfinland som i vinter hemsöks av ovanligt många vargar. I Pörtom, Övermark och Malax har vargob-

Spåren i snön avslöjar var vargen har rört sig i riktning mot älven.

PRIVAT ARKIV.

servationerna duggat tätt. Även ute i den österbottniska skärgården har vargar rört sig.

I Snappertuna i Västnyland smyger vargarna mellan gårdarna.

I Snappertuna har det under ett år rapporterats om inte mindre än 170 gårdsbesök av varg, skriver Hufvudstadsbladet. Vargen har vandrat mellan skolan, dagiset och pensionärshemmet i kyrkbyn.

Enligt jaktvårdsföreningen finns det åtta vargar i Snappertunareviret. Dessutom finns det ett vargrevir med 5-7 individer i gränstrakterna mellan Raseborg och Salo.

Också på Åland har det flutit in rapporter om varg. I slutet av februari siktades en ensam varg vid Torsholma i Brändö kommun. I mitten av mars hittades vargspår på Kumlinge.

TEXT OCH FOTO: MARKUS WEST

Jeppo i Nykarleby har i vinter hemsökts av varg. I mitten av mars sköts en orädd varg, som sökt sig in på gårdsplanen hos en familj i byn.

Det var polisinrättningen i Österbotten, som fattade beslutet om att avliva vargen. Den bedömdes utgöra en fara för människors liv eller hälsa.

Lite senare sköts ytterligare en varg. Nykarlebyjägarnas fick tillstånd att skjuta en varg som regelbundet hade börjat söka sig till pälsfarmer.

För pensionärerna i Jeppo är vargen en sällsynt men ovälkommen gäst. Medlemmarna i Jeppo pensionärsklubb kommer inte ihåg att det skulle ha rört sig varg i byn under efterkrigstiden.

Inte ens deras föräldrageneration hade sett varg i byn. Man får gå tillbaka till deras far- och morföräldrar för att hitta berättelser om förekomst av varg i byn – och då handlar det om människor som var födda på 1800-talet.

Ska vi vara rädda för varg? Frågan är svår. Visst, går det att visa att risken att man ska bli påkörd av en bil är långt större än risken för att man ska bli riven av en varg. Ändå går rädslan för varg inte att vifta bort.

Våra förfäder var så rädda för varg att de nästan utrotade den.

Samma rädsla gick ut över andra rovdjur. 1732 konstaterade Carl von Linné på sin österbottniska resa att man i Närpes hade björnnät framför dörrarna.

Ingen person har i modern tid dödats av varg i Finland. Det beror i första hand på att vargen under största delen av 1900-talet praktiskt taget var utrotad.

Jeppoborna vill inte utrota vargen. De vill fortsätta att leva sina liv ungefär som hittills. För äldre människor är det viktigt att kunna röra på sig, att få plocka bär och svamp i naturen. Det är det som kallas livskvalitet. Årets vargavinter har visat att förvaltningen av rovdjursstammen bör flyttas närmare de människor som är vargarnas grannar.

De tjänstemän på Finlands viltcentral i Helsingfors och deras kollegor i Bryssel som fattar beslut om hur stor vargstam vi ska ha behöver aldrig fundera på om de tryggt kan ta en kvällspromenad. Hur ska vi någonsin kunna övertyga tjänstemän och politiker i Bryssels virrvarr av neonljus och gatlyktor om att vi behöver få jaga varg i Finland?

Nykarlebyförfattaren Peter Sandström gav härom året ut sagan om Rödluvan och vargen på Nykarlebydialekt. Den får fungera som en påminnelse om att det faktiskt var mormodern som vargen åt upp först.

MARKUS WEST

6 GOD TID

3/2018

BOENDE

Välkommen till Nykarleby EKO-JORDKÄLLARE

bästa möjliga förvaringsplats för rotsaker, EN MINITRÄDGÅRD I BETONG

Tredelad betongkruka för händig och ergonomisk växtodling. Idealisk för sallad, dill, persilja och blom-arrangemang. Tål kyla. Spillkornas omkretsar 176cm, 123cm, 71cm. Den fristående krukans höjd är 47cm.

* Fraktsågning * Byggnadsarbeten * Renoveringsarbeten * Renovering av stockbyggnader * Byggnadsvård

Haraldsrundan 29, Nykarleby

Industriv. 62, 66930 Kovjoki 06 722 5192 / 040 0160053 info@kovjokielement.fi www.kovjokielement.fi

050 525 3424

NYKARLEBY BEGRAVNINGSTJÄNST

A ING LER A N A S! K ÖV BEH

LUNOSS SYSTEM

VENTIL BEGRAVNINGSBYRÅ GRAVSTENAR - GRAVERINGAR Topeliusesp. 12, Nykarleby Tfn 044 3606865

* Målningsarbeten inom- och utomhus * Tapetsering * Inredningsarbeten * Renoveringsarbeten Hushållsavdrag via oss

Jim-Ro Oy Ab

ATION

innovativ tyst oc h eåter vinning , g li n ä v m Miljö med vär entilation v s d ta s o b MERA?

TOPELIUSESPLANADEN 11 | MÅ–FRE 10–16 TEL 0500 722 688 | 24H/DYGN

VETA 808 VILL DU 4 781 0 IAN , 04 T IS R H RING C os.fi www.lun

kronqvist.com Jakobstad • Nykarleby (06) 781 0800

Nykarleby församling Kyrkoherdeämbetet tfn 040 868 7040

www.nykarlebyforsamling.fi

Tfn 050-583 0225

TÄNK NATURSMART

www.nykarlebybostader.fi

TÄNK BIOGAS!

Västra Jeppov. 288 (längs med Riksväg 19)

LY FT RE UPP OC NSA !

TI H SÄ !

LL BA TT KA !

www.jeppobiogas.fi

NYKARLEBY FASTIGHETSSERVICE AB Tel 0400563294 Fastighetsskötsel -gräsklippning -häckklippning -snöskottning -asfaltsopning

Tel 0505524166 Städservice -hemstädning -fönstertvätt -golvvaxning -byggstädning

Tel 0505648017 Vvs installationer -vvs service -ny installationer -ventilationsservice

Områden: egnahem, kontor, fabriker, byggnadsplatser, fritidshus Även möjlighet till momsfria tjänster!

El | Vatten & Avlopp | Fjärrvärme

Finns hos välsorterade VVS-affärer.

www.nykarlebyfastighetsservice.com nykarleby.fastighetsservice@multi.fi

Bygg & bo i GOD TID

Industrivägen 1B (Bredvid Halpa Halli)

GOD TID

BOENDE

3/2018 7

FOLKHÄLSAN • Folkhälsan grundades 1921 och är en allmännyttig organisation inom social- och hälsovård.

• Folkhälsan har 1 500 anställda och tillgångarna i vatten- och markområde, byggnader, aktier och medel i fonder uppgår till 577 miljoner euro.

• 2016 inbringade verksamheterna 63,6 miljoner euro samtidigt som utgifterna var 70 miljoner. Överskott från placeringar täcker minuset.

• Inom Folkhälsan verkar 98 lokalföreningar med nästan 18 700 medlemmar.

• Folkhälsan Välfärd ombesörjer tjänster inom social- och hälsovård, Folkhälsans forskningscentrum bedriver genetisk forskning, forskning i förebyggande medicin och folkhälsa.

Ridån går upp. Det gula tegelhuset är i dag till stora delar inbäddat i skynken men i sommar står huset redo att ta emot boende som flyttar in i 84 bostäder.

Här räds ingen buller och trafik Det är inte utsikten utan framtiden. Och i den framtiden ingår trygghet, service och omsorger.

Folkhälsans nyaste hus, Gullkronan, färdigställs i sommar och praktiskt taget alla bostäder är sålda.

Alldeles fast vid en av Helsingfors längsta och mest trafikerade gator, Mannerheimvägen och på ett område där stadsdelarna Brunakärr, Mejlans och Dal snuddar vid varandra, tar ett högt hus i gula tegel plats på den tidigare hundparken.

Hundarna har flyttat till nytt närmare Centralparken och på den trånga kilformade tomten har Folkhälsan och arkitekten Risto Huttunen lyckats med konststycket att få bygglov respektive planera en byggnad som sitter som gjuten i den urbana miljön.

Nybygget Gullkronan blir det tredje huset på Folkhälsans campus i Brunakärr. Seniorhuset, som numera heter Folkhälsanhuset bland annat för att verksamheterna inte bara riktar sig till seniorer, är från 1996 och Majblomman på andra sidan om Mannerheimvägen färdigställdes 2006.

– Gullkronan blir färdig i sommar och kompletterar helheten.

Varje hus har något av en egen profil och tillsammans uppstår synergier som gagnar de boende, säger Marika Skogsten som håller i trådarna kring Gullkronan.

Gullkronan blir det största av de

Nästan alla bostäder i Gullkronan är sålda trots att priset rör sig mellan 7 000 och 8 000 euro per kvadratmeter.

tre byggnaderna med 84 bostäder och till moderhuset, ursprunget på området, går en inglasad bro medan förbindelsen från Majblomman är en underjordisk gång.

I Folkhälsanhuset med 77 bostäder finns både matsalen och simbassängen, i Gullkronan bygger man bland annat festsal och i Majblomman med 64 bostäder ingår bland annat brasrum och bibliotek.

– Konceptet är att de boende har alla möjligheter att vara för sig själva men samtidigt också alla möjligheter till gemenskap, trygghet och omsorger enligt egen önskan och eget val, säger Skogsten och poängterar att folk inte flyttar in i Gullkronan för utsiktens skull utan för framtiden.

– Visst ligger Folkhälsans campus i ett gytter av livlig trafik och från fönstren öppnar sig inte en glimt av vatten eller rara jugendhus som i de södra stadsdelarna.

Men vi erbjuder sådan trygghet som blir allt attraktivare ju äldre man blir då behovet av omsorger ökar. Här behöver ingen någonsin känna sig ensam och även om man kan drabbas av minnessjukdom kan det vara möjligt att bo kvar bland annat tack vare att miljön är bekant, säger Skogsten och tillägger att många äldre tenderar att flytta till serviceboende i ett sent skede då det kan vara svårt att orientera sig i ny miljö och anpassa sig till nya människor.

God tid och 55 år – Vi rekommenderar att man flyttar i god tid.

I god tid har också många varit eftersom nästan alla bostäder i Gullkronan är sålda trots att priset rör sig mellan 7 000 och 8 000 euro per kvadratmeter beroende på våningshöjd och storlek. Å andra sidan är prisnivån för helsingforsiska

förhållanden inte särskilt uppseendeväckande.

Till de månatliga boendekostnaderna i Gullkronan kommer 4,95 euro per kvadratmeter och i summan ingår vattnet.

I Gullkronan ingår flera rymliga tre fyra rummare och också några som är ännu större, samtliga har balkong som vetter mot öster och parken.

– Många som flyttar in är helsingforsare som är vana vid buller och många är par. Det finns de som lämnar en lägenhet på 200 kvadratmeter och helt enkelt inte vill gå ned i bostadsyta i alltför stor omfattning.

Minst 55 år Villkoret för att få köpa bostad i Folkhälsans hus är att man naturligtvis har de ekonomiska resurserna men också att man fyllt 55 år och accepterar det obligatoriska servicevederlaget på 135 euro i månaden per bostad.

I vederlaget ingår trygghetslarm dygnet runt, råd kring egen hälsa en gång i veckan, morgonsim tre gånger i veckan, vattengympa en gång i veckan och tillgång till gym, tvättstuga och allt program som ordnas varje vecka. Mot ytterligare ersättning kan man köpa allt från hemvård och stödtjänster till fotvård, frisörska och lunch.

All verksamhet går på svenska och i en allt mer finskspråkig miljö i Helsingfors är den aspekten inte att förringa.

Och många år senare, när arvingarna till den käre bortgång-

ne eventuellt ska avyttra bostaden finns inga hinder att sälja på den fria marknaden. Villkoren är som nu, att köparen är minst 55 och redo att betala 135 euro i servicevederlag.

Folkhälsans vd Stefan Mutanen, som går i pension i sommar och blir efterträdd av Georg Henrik Wrede, säger att man är nära strävan att ha täckande finlandssvensk geografisk spridning på Folkhälsanhusen. Sådana finns i dag i Vasa, Korsholm och Närpes i norr, Mariehamn, Ekenäs och Pargas i väster och utöver Helsingfors både i Esbo och Vanda.

– Folkhälsanhuset i Borgå färdigställs i sommar och så arbetar vi med att utveckla Emeliehemmet i Karleby till en motsvarande enhet, säger Mutanen och menar att den geografiska spridningen känns synnerligen angelägen med anledning av den oro som folk känner inför social- och hälsovårdsreformen.

– Jag tycker Folkhälsan har goda förutsättningar att medverka i arbetet med att klara de utmaningar som reformen medför. Om jag ska uttrycka mig lite krasst, som en vd för ett affärsmässigt företag gör, så är alla nyckeltal i skick.

Själv ska Mutanen inte flytta in i ett Folkhälsanhus efter sin pensionering.

– Jag bor och trivs i Karis och har inte planer på att flytta någonstans. Pensioneringen betyder en ny vardag och det gäller att hitta roller och uppgifter i den.

TEXT OCH FOTO: NINA WECKSTRÖM

8 GOD TID

3/2018

BOENDE Hagaro Pensionärshem i Norra Haga, Helsingfors Är du i behov av serviceboende.

Hos oss bor du tryggt, med svenskspråkig personal dygnet runt. Vid behov har vi tillgång till läkare dygnet runt.

Kontakta oss så berättar vi mera eller besök oss.

Föreståndare Carola Aspholm-Backman tel. 050 572 4216 anträffbar vardagar kl.9-15 www.hagaro.net

Dags att bokas borrning av energibrunn. Vi kan också offerera bergvärmelösningar med nyckeln i hand.

Begär offert.

Attendo Pärla Omsorg på ditt sätt

Attendo Pärla erbjuder ett tryggt hem för äldre, som på olika sätt behöver stöd och omsorg i sitt boende och med sina dagliga sysslor.

Fråga mer!

Föreståndare Susanna Korte, tfn. 044 494 3780 susanna korte@attendo.fi www.attendo.fi/pärla

Lediga hyresbostäder och tomter i Malax kommun Nära till all service, bl.a. affär, HVC och apotek Intresserad?

Hur vill Du som senior bo i framtiden?

Värdesätter Du

PRENUMERERA PÅ GOD TID Kontakta disponenten, tel 050 5524301 Närmare uppgifter: www.malax.fi

ett ekologiskt och hållbart synsätt? en ljus, luftig och modern lägenhet? ett centralt läge och en grön oas i Esbo? gemenskap, trygghet, välbefinnande och livskvalitet? finlandssvenska kulturella aktiviteter? vård och service på svenska?

Leschehemmet

Vi inom Hugo och Maria Winbergs stiftelse bygger framtidens hem för seniorer

Ett svenskspråkigt servicehem, i havsnära jugendmiljö, i södra Helsingfors

För närmare information, vänligen kontakta enhetsansvariga Pia Hannuksela Tel: 050 346 1207 www.tunaberg.net Tunahem seniorhem, Framnäsängen 4,02230 Esbo

Luolavuorentie 7a man tänka sig en mera Kunde Tyyppiasuntopohjat ja julkisivu Luolavuorentielle

inbjudande idyll att tillbringa sin ålderdom i, knappast.

Mera information om Hedvig Sofiahemmet får du av hemmets föreståndare Johanna Börman-Långström eller disponent Björn Sundqvist (tel 0400 444 393)

En tvåa eller en herrgård?

1 (1)

Hemmet erbjuder tryggt boende med utbildad Leschehemmet har för tillfället några rum lediga och svenskspråkig personal dygnet runt.tryggt Husets egna miljön är hemlik.

Hemmet erbjuder boende med utbildad personal dygnet runt. kockar tillredersvenskspråkig god mat. Vi erbjuder även sjukskötarKosthållet förestås av fysioterapi, en egen matglad kock. tjänster, husläkare, frisör och fotvård Vi erbjuder även sjukskötartjänster, läkarmottagning, samt mångsidiga aktiviteter. För kortare perioder fysioterapi, frisör och fotvård samt olika aktiviteter. erbjuds intervallvård.

För tillfället har vi lediga rum.

För kortare perioder erbjuds intervallvård.

Kontakta föreståndare Carin Stenvall

Kontakta föreståndare för mera information, 040-134 9970 för mera information, tfn 09 631 110, 040 582 8442 carin.stenvall@ leschehemmet.org e-post: info@leschehemmet.org adress: Villagatan 3, 00150 Helsingfors hemsida: www.leschehemmet.org

Bostäder att hyra Hitta hemförsäkringen som passar dig bäst, utan onödiga kostnader. folksam.fi

Folkhälsans seniorbostäder vid Luolavuorivägen 7A, Åbo Vi erbjuder nu enrummare 1 rum + kv 32,5 m² Bostäderna på Luolavuorivägen är för dig som vill bo självständigt, men samtidigt ha människor omkring dig.

Föreningen Pro Vesper r.f:s verksamhet är att erbjuda bostäder främst för mindre bemedlade pensionärer. Föreningen har seniorlägenheter i Folkhälsans Seniorhus, Mannerheimvägen 97, Majblomman, Sanitärgatan 4-6 och Gullkronan, Tilkkalänken 4 i Helsingfors.

Vill du veta mera? Gunilla Fröberg 044 788 6312.

Föreningen hyr också ut fristående lägenheter i centrala Helsingfors både för pensionärer och till andra personer i behov av bostäder.

Att köpa en försäkring hos Folksam är enkelt.

Vi talar klarspråk i försäkringsärenden, vare sig du kontaktar oss per telefon, på nätet eller ansikte mot ansikte. Lätt som en plätt!

Tfn vardagar 040-706 39 79 eller 0400-44 79 97 eller e-post info@provesper.fi, www.provesper.fi

Bo hemma på Folkhälsan

KAUPPIASKATU 16 C, 20100 TURKU P. 010 396 3600 ARKKITEHDIT@CC-M.FI

GOD TID

BOENDE

3/2018 9

Herbert Karlsson 040 5150 775 Bengt Karlsén 040 5657 229 Fax (02)458 6863 bh-ror@pp.inet.fi Behöver du en hyreslägenhet ?

Tarvitsetko vuokra-asunnon ?

Vi har radhus- eller våningshus lägenheter i Smedsby, Kvevlax, Solf, Petsmo, Jungsund och i Replot.

Meillä on rivi- tai kerrostalo asuntoja Sepänkylässä, Koivulahdessa Sulvalla, Petsmossa, Jungsundissa sekä Raippaluodossa,

Fastighets Ab Korsholms Bostäder Centrumv 4 / Keskustie 4, 65610 Korsholm / Mustasaari Tel / Puh 06-3277123 , 0400 188 083 www.korsholmsbostader.fi

Hemservice för äldre i Vasa Privat eller med servicesedel Tfn: 0102355787 E-post: info@carlcarolina.fi

VVS-installationer och försäljning

Örnvägen 4 Pargas 21600

STUGUTHYRNING OCH FASTIGHETSFÖRMEDLING PÅ KIMITO ÖARNA MÖKKIVUOKRAUSTA JA KIINTEISTÖNVÄLITYSTÄ KEMIÖN SAARILLA

www.seasidelkv.fi Kristian Lindroos 044 306 7012

Mårten Lindroos 044 542 1716

förnamn.efternamn@seasidelkv.fi Arkadiav./Arkadiant. 8 25700 Kimito/Kemiö FO/YT 2533224-7

Fylgia i Vasa rf www.fylgia.fi

...ger dig de bästa tv-upplevelserna och det snabbaste internet!

www.kk-mobler.fi

www.fiberhem.fi, ftth@ktab.fi, 019 278 480

Dalgatan 7, Karis Grönalundsg. 7, Ekenäs må 11–17 | ti–fre 11–16

- och vinden kan känna sig blåst!

RÖRSANERING i 60 och 70-tals hus

CiT i Lä

glasräcke och steglös justerbart vindskydd!

Screen- och veckande gardiner samt markiser från Se mera info på våra webbsidor eller besök vår butik. Välkomna!

Fredsgatan 32, Vasa Tel. 06-317 3908 Vard. 8.30-17

Har ni gamla kopparrör i väggar och golv?

Vi fixar nya rör, synliga.

Snabbt och förmånligt

www.rullma.fi

GERITRIM geriatiska rehabiliteringscenter i Kristinestad har lanserat ett nytt mångsidigt distansservice TV koncept för hemmaboende seniorer och äldre.

Vårt mål är att aktivera och skapa mera innehåll i vardagen för våra hemmaboende seniorer och äldre, samtidigt som tjänsten möjliggör ökade sociala kontakter, trygghet i hemmet och en snabb tillgång till hälsovårdstjänster.

TAG KONTAKT SÅ BERÄTTAR VI MER! Tfn 050-3383 481 Lillby

Taken i skick!

Tel. 06-221 8584

www.exellent.fi

www.pintapesu.fi info@pintapesu.fi 66580 Kuni

Spara pengar!

Investera i nya fönster och dörrar

Vi har de rätta alternativen för alla dina byggnader, från förmånliga PVC-fönster till traditionella trä-aluminiumfönster

Vi utför: -Taktvättning -Impregnering -Takmålning -Blästring -Takservice -Takstegar m.m

Begär offert! 044 9392417

www.geritrim.fi Info@geritrim.fi Lappfjärdsvägen 10 PB 109 64101 Kristinestad

Nätbutik för PVC-fönster:

www.exellent-ikkunat.com

FÖRLÄNG SOMMAREN Vi glasar även in din terrass eller bygger ditt uterum!

Full service inom österbotten, från offert till montering!

M. Backlund 050 553 1223 R. Renkonen 050 536 2624

10 GOD TID

BOENDE

3/2018

Hiss behövs om de äldre ska bo kvar

Borgå bygger åldersvänligt

Trevåningshus utan hiss håller på att bli problemhus för många äldre människor. Hus av den typen byggdes i stor omfattning på 1960- och 1970-talen. I dag är husen i behov av renovering, samtidigt som invånarna blivit äldre och i behov av hiss.

Projektet Täydentäen toimivaa (komplettera så det fungerar) vill ta äldre människor och minnessjuka närmare sociala kontakter och service. Projektet är mycket konkret; målet för projektet är ett kvarterskoncept kallat Täytyy, en ny boendemiljö som kan anpassas för små tätorter och det befintliga bostadsbeståndet.

Det är Borgå, Lappträsk och Savitaipale som tillsammans driver projektet framåt. Sotera-institutet vid Aalto-universitetets institution för arkitektur svarar för sin del för forskning kring kommunernas utvecklingsobjekt och för att samla information om dem samt för att dela och samordna informationen.

Borgå stad leder projektet och planerar inom det en helt ny stadsdel på det gamla ålderdomshemmets område i Johannisberg. Det är fråga om ett tämligen omfattande, cirka fyra-femhundra bostäders nybygge och om att bredda användningen av gamla skyddade byggnader.

– Målet är att hela området ska bli ett nytt bostadsområde med cirka 3 000 invånare – åldersvänligt, gemenskapsbaserat och tillgängligt, beskriver Borgås stadsarkitekt Markku Partanen.

Borgåkvarteret har gamla Borgå som andlig förebild och de särdrag som människorna där ser ett värde i: mänsklighet, småskalighet, flexibilitet, en livsmiljö och livssfär som lever i tiden.

I Jakobstad färdigställs just nu ett renoveringsprojekt som innebär att ett centralt beläget mindre bostadshus får byggnadsteknisk uppdatering och hiss.

–Vi hittade rätt nyckel för finansiering av hiss, konstaterar Bostads Ab Gropens styrelseordförande Mats Backman.

– Det traditionella systemet att dela kostnader efter aktieinnehav har bromsat byggande av hiss. Vi använde en fördelningsnyckel som innebär att bostäder i tredje våningen betalar en större del av hisskostnaden än vad ägarna i första och andra våningen betalar. Vi använde formeln 3-2-1.

Alla gynnas av hiss Mats Backman konstaterar att också boende i första våningen har nytta av hiss.

– Vanligen byggdes dessa hus så att första bostadsvåningen ligger en trappa upp, i vårt fall tio trappsteg.

Sammantaget gynnas alla av hiss, och man kan också räkna med att bostadens värde stiger med tillkomsten av hiss.

Att det byggdes så många hus av denna typ berodde främst på att man fick bygga högst tre bostadsvåningar utan att också bygga hiss.

För att nu bygga hiss är det möjligt att få stöd från Ara, i Jakobstadsfallet blev stödet 45 procent.

– Totala kostnaden för hissen beräknas till 200.000 euro, berättar styrelsemedlemmen Patrik Hellström. Han representerar Elimförsamlingen som råkar äga en lokal just i tredje våningen.

– Kombinerat med en rejäl uppsnyggning av trapphuset, med bland annat nya lägenhetsdörrar, samt helrenoverade WC/badrum blir huset säkert mer attraktivt.

Långsmal hiss fick plats i trapphuset Bostadsbolaget omfattar 14 bostäder och två affärslokaler med ett gemensamt trapphus. Hissen byggdes så att 40 centimeter av trappan på vardera sidan sågades bort. En långsmal hiss kunde byggas in i den 91 centimeter breda öppning som då erhölls i mitten av trapphuset. Ändå kvarstår en bredd på 80 centimeter av trappan, ett krav från räddningsmyndigheterna.

– Rullstol eller sittbår ryms in i hissen, bår ryms också trappvägen,

Hisstrumman rymdes in i trapphuset och de glasade väggarna ger ett ljust intryck, konstaterar Patrik Hellström.

En bit från stadens absoluta centrum vimlar det av trevåningshus där de flesta saknar hiss.

berättar Patrik Hellström. Hissens och hisstrummans väggar är glasade, vilket ger ett ljust och öppet intryck i själva trapphuset.

Huset i centrum byggdes 1965.

Renoveringen påbörjades i september och slutsyn genomfördes den 16 mars. De första strävandena att

åstadkomma hiss i huset vidtogs redan för tio år sedan.

TEXT OCH FOTO: BERTEL WIDJESKOG

Minnesvänligt i Lappträsk

Syftet med utvecklingsarbetet i Lappträsk är en minnesvänlig tätort som man vill åstadkomma i synnerhet genom att utveckla fotgängarmiljön.

– Vi vill göra det så lätt som möjligt för minnessjuka och äldre att komma åt tjänster och sociala kontakter. Det är en del av planeringsarbetet med den minnesvänliga tätorten, säger områdesarkitekten i Lappträsk Johanna Hyrkäs.

– Det handlar om att utveckla fotgängarmiljön och om hur bostäderna placeras. Miljökonsten har redan från början givits en mycket stor roll, något som ökar trivseln och som dessutom underlättar orienteringen. I planeringen har man velat ta hänsyn till allt som hänför sig till den fysiska miljön, såsom ytor, belysning och växter.

I Lappträsk är arbetet redan på god väg. Enligt Johanna Hyrkäs har det visat sig vara en intressant utmaning, eftersom det inte just alls finns information eller anvisningar om planering av minnesvänliga miljöer. En grupp frivilliga lappträskbor sparrar henne i planeringen av en minnesvänlig tätort.

SHM

BOENDE

GOD TID

3/2018 11

Välkommen till Jakobstad Nytt på Svenska Gården i Jakobstad:

LUNCH (8 €) torsdagar och fredagar kl. 11.00–13.30. Välkommen!

Svenska Gården, Herrholmsgatan 18, Jakobstad.

Medicinsk Fotvård

- Bergs-värme - Luft/vatten värmepump - Installation Robert 050-3754246

rn.rortjanst@multi.fi

Även hembesök Mias Massagestudio

Järnvägsgatan 23, Jakobstad, 050-339 2480 Utbildad Massör, MedicinskFotvårdare Maria Berlin-Björk

Multi-tabs Family 90 tabl.

2,95€/ rn.rortjanst@multi.f mån

i

Förmånlig fast telefoni

BYGGSERVICE RAKENNUSPALVELU

Nu från oss!

Nya öppethållningstider!

044 290 0082

Onsdag, torsdag, fredag 15-19 On, freLördag 16-20, 10-14 lö 10-14

(norm. 12,50€) Erbjudandet är i kraft tills 30.4.2018

Första Apoteket i Jakobstad

Jakobstads Åldringsvänner

Söker du ett naturskönt boende

Med en MultiVoice telefonanslutning från JNT (Jakobstadsnejdens telefon) får du behålla din nuvarande 06-nummer och väljer själv om du köper en ny IP- telefon, köper en adapter till din nuvarande telefon eller ringer med hjälp av datorn.

24h

med tillgång till allsidig service,

4h utförd av kompetent personal?

16 lägenheter omfattande 37 kvm,

Södermalmsgatan 17, Jakobstad

BYGGSERVICE RAKENNUSPALVELU

24h

7244900 7819500

Ring: 044 290 0082

info@kuhlbergs.fi www.kuhlbergs.fi 044 290 0082 082 2 lägenheter 54 resp. 56 kvm.

För närmare info, tag kontakt:

Med en MultiVoice anslutning ringer du precis som

mattläggning

kakel arbeten

• mattläggning rbeten förr men samtalen går över internet, detta betyder att bygg och renoveringsarbeten • kakelarbeten Jasmine Wikman, du behöver en fast internetanslutning för att kunna ta rbeten

mattläggning kakel arbeten och renoveräringsarditt beten tak?

I hurudant bygg skick

• bygg- och renoveringsarbeten föreståndare Hedbo Seniorboende, NU ÄVEN SKÄRGÅRDSSERVICE! • VTT-certifikat Jerikovägen 1, Sandsund Tel: 06-723 1855 RVICE! ○ Månadsavgift: 2,95€/mån 68600 JAKOBSTAD • saneringsarbeten Jakobstad tjänsten i bruk.

○ Öppningsavgift: 0€ ○ Samtal mellan MultiVoice-anslutningar är gratis ○ Övriga samtal enligt JNT:s prislista, till exempel samtal till normalprissatta abonnemang i Finland 0,069€/minut Om du har frågor eller vill göra en beställning kontakta vår kundtjänst på 06 786 8222, vi berättar gärna mer.

Tinas Fothälsa FOTVÅRD

Rådhusgatan T. Sundkvist 4 68600 - MedicinskJakobstad fotterapeut Storgatan 13, II-vån.

Jakobstad Tel. 044-2810407 Tfn 044-2810407

Även Ävenhembesök! hembesök!

NU ÄVEN SKÄRGÅRDSSERVICE!

Vi granskar ditt tak kostnadsfritt.

Bredband, TV, Telefoni och IT-tjänster för Österbotten.

Alholmsgatan 3 | Jakobstad | Tel. 06 786 8222 E-post: kundbetjaning@jnt.fi | www.jnt.fi

Jakobstads Bokhandel

Storgatan 11, Jakobstad

Vi ger sedan rekommendation och offert på takunderhåll eller takbyte.

Förläng sommaren med en

TERRASSINGLASNING LUNCHÖPPET vardagar kl. 11:00-13:30.

Vä l k o m m e n !

B o k a g ä r n a b o rd .

On, fre 16-20, lö 10-14

Tfn 7855 258 Trädgårdsgatan 30, Jakobstad www.optimaedu.fi

Pidennä kesää

MARKET JAKOBSTAD

Jakobstads Åldringsvänner Södermalmsgatan 17, Jakobstad 7819500

TERASSILASITUKSELLA Raimax-Alu Ab

Bulderbackavägen 8, Sandsund www.raimax.fi • info@raimax.fi • tfn 7221 633

Familjeföretag med passion för plåt sedan 1979

12 GOD TID

3/2018

BOENDE * Armaturer * ELbatterier * Övrigt elinstallationsmaterial direkt från vårt lager

Bo hemma på Folkhälsan Blomsterfonden, Helsingfors ..............................044 333 1628 Brummerska hemmet, Helsingfors ...................040 749 4194 Kristinagården, Helsingfors .................................050 575 88 99 Seniorhemmet, Helsingfors .................................050 400 2078 Silviahemmet, Helsingfors....................................044 722 4567 Grupphem, Vanda.....................................................050 330 5237 Villa Rosa, Raseborg.................................................044 788 6041 Gemenskapsboende i Seniora, Raseborg ....044 788 6041 Förutom enheter med vård och omsorg dygnet runt har vi lägenheter där du kan bo självständigt.

* Elinstallationer *

Plåtslageri • Maskinfalsade plåttak Fönsterplåt/Plåtlister Taksäkerhetsprodukter Inplåtning av skorstenar Skräddarydda lösningar enligt kundens behov

Hos oss kan du bo som hemma också när hälsan sätter stopp för att bo ensam. Du får just den hjälp du behöver när du behöver den. Kontakta oss gärna, så berättar vi mer.

OY KONTAKTOR AB

Lagervägen 9 A7, 65610 Korsholm • Kenneth: 050 572 1214 / Mikael: 050 568 9549 • www.kmroofing.fi

Bertahemmet ligger i det trevliga Södra Haga i Helsingfors med goda förbindelser till centrum. Vi har hyreslägenheter, servicesedelmöjlighet och privat omvårdnad med helpension i eget rum.

Vänligen kontakta vår föreståndare Carola Hultin tfn 09-477 4720 eller carola.hultin@bertahemmet.com Besök vår hemsida www.bertahemmet.com

Tel. 040 417 9350 Marina Lassfolk Tel. 040 702 1014 Marica Ingves malerifix@hotmail.com Lappfjärd

w 

Kimito Telefon hjälper dig i alla frågor gällande datorer, telefoner, internet, TV-tjänster osv. ring eller vik in till oss.

Följ oss på Facebook: M&M Måkerifix Öb

02-420742 www.kimitotelefon.fi Arkadiavägen 11 25700 Kimito

Stenbackens Service Bertahemmet erbjuder helpension med trygg och sakkunnig omvårdnad på ålderns höst.

Målning av fasader Inomhusmålning av tak och väggar Spacklingsarbeten Tapetsering Kakelarbeten

Mjölnaregatan 26B 65100 Vasa tel. 3177 900

  

www.folkhalsan.fi/bo

God vård på svenska

VI UTFÖR FÖLJANDE ARBETEN:

Städ- och hushållsnära tjänster Veckostädning n Grovstädning n Flyttstädning, även packningshjälp n Hushållsnära tjänster som ledsagning, butiks- och apoteksärenden, matlagning etc. n

Ta kontakt för mer information: Tina Krook 040 1775595 service@stenbacken.one Närpes

Förbättra din inneluft!

Rabbe Holmberg

Luftventil med värmeåtervinning

040-557 4024

Förstagränd 2, Karis info@putkipiste.fi Öppet Må-Fr 08.00-17.00 045-204 9318 www.putkipiste.fi Öppet parlösa veckors lördagar

Fastighetsförmedling i Pargas och skärgården.

AFM [A]

NORDMANS KÖK tel. 0400-561 476

Fastighetsvärderingsbyrå R. Rehnberg Oy

Seniorlägenheter uthyres i Smedsby Gamla Karperövägen 18

Bergvärme?

* Nya kök, badrumsinredningar och klädskåp * Skjutdörrar förmånligt

Vi erbjuder mångsidig fastighetsvärderingsservice av hög kvalitet med 30 års erfarenhet för olika ändamål, som ex.:

* Montering * Kakelarbeten

UTFÖRSÄLJNING AV MODELLSPISAR

Nytt till våren * TAPETER, * MÅLFÄRG, * KAKEL, * GÅNGMMATTOR * m.m.

Väricity- Bomiljö Köpmansg. 16, Jstad 7230672

Panu hittar du hos oss,

Vasa Färg

Smedsbyv. Välkommen 17, Vasa 3616300

Vasa Färg

Fråga oss om pris på borrning av energihål och vattenbrunnar ... då vet du att du gjort en bra affär.

Tel. 361 6300 Smedsbyvägen 17

NÄR NI BYGGER ELLER RENOVERAR 044-525 9143 info@drilltec.fi www.drilltec.fi

* Nya moderna lådar * Nya bänkskivor

Slottsgatan 13a B 28 - 20100 Åbo 0400 364 465 - asiakaspalvelu@kiarto.fi www.kiarto.fi

köp & försäljning * säkerhet * beskattning * skifte, avvittring * bokföring Vi värderar alla slags fastigheter, både fasta & fritidsbostäder, kontors och industrifastigheter, lantbruk, outvecklade områden samt övriga.

Vi hjälper även vid tvångsinlösningssituationer.

Ta kontakt: Christel Björk 050 0655 177 Carita West 050 5751 490

* Nya dörrar i gamla skåp

Byggnadsmaterial förmånligt från oss!

JÄRN-RAUTA

KULLA

66800 Oravais, tfn 06 3575800

REA UPP TILL

-30%

NYBYGGARE!

TA MED RITNINGAR, SÅ GER VI OFFERT PÅ ”TÄNDSTICKSFÄRDIGT” PAKET TULIKIVI-STUDIO INSTITUTSGATAN 11, VASA

0403063087 studio.vaasa@tulikivi.fi

GOD TID

BOENDE

Flytta, men inte i onödan Funktionsförmåga och hälsa har ett mycket tätt och ofta komplicerat samband med närmiljön. Närmiljön kan stöda en person som har begränsad funktionsförmåga med lösningar som underlättar rörlighet, social samverkan, och minskar risken för olyckor och felprestationer. Lika väl kan närmiljön öka risken för olyckor. Fallolyckor kan förorsakas av förvaringslösningar som ställer stora krav på fysisk styrka och balans men också av en liten mattkant på fel ställe.

Miljön kan också helt oberoende av personens funktionsförmåga utgöra en allvarlig belastning för hälsan.

Stambyten och fasadrenoveringar är något av det mest bekymmersamma man kan råka ut för och leder ofta till olust och nedstämdhet.

I samband med åldrandet förändras vår funktionsförmåga obönhörligt till det sämre. Förändringen är länge omärklig, reservkapaciteten är i början stor och dessutom sker en naturlig omedveten anpassning men, får man leva tillräckligt länge kom-

gat då det finns ett sakligt behov eller för att öka de sociala kontakterna, men som proaktiv lösning då inga nya behov föreligger är nyttan av ett sådant beslut ifrågasatt.

Fråga doktorn Skicka frågorna till: Otto Lindberg, Eira Sjukhus, Skepparegatan 29, 00150 Helsingfors eller otto.lindberg@ eiransairaala.fi.

Frågorna skall vara framme senast den 15 april. mer den dag då de fysiska resurserna inte mera kan garantera självständighet i den vana närmiljön. Lösningen är då hjälp i vardagen – och om det inte räcker till – flyttning till en bostad eller boendeform som bättre tillgodoser behoven.

Genom att proaktivt öva muskelstyrka, balans och uthållighet kan man inte bara skjuta upp den tidpunkt då självständigheten i vardagen hotas av fysiska begränsningar och därmed flyttningsbehovet. Det har också visat sig att sådan övning skjuter upp insjuknandet i minnessjukdomar, vilka utgör de allra

största hoten mot bibehållen funktionsförmåga.

När man proaktivt planerar för sin framtid kan ett bostadsbyte vara befogat till exempel om bostaden är alltför stor och svår att underhålla eller om tillgängligheten är begränsad vilket också försvårar social samverkan. Avsaknad av hiss i våningshus och trappsteg till ytterdörr

blir lätt den största enskilda begränsande faktorn i vardagen. Bostadsbytet borde ändå inte vara en standardlösning eftersom den är förknippad med både ekonomisk, fysisk och psykisk belastning, dessutom utan några garantier för det nya hemmet i sinom tid uppfyller de krav som då kommer att ställas. Att flytta till ett äldreboende av något slag, är befo-

Tröskeln för att flytta från det hem där man bott i tiotals år är hög. Insikten om all den belastning en flyttning innebär och allt det arbete som föregår och följer med den höjer ofta tröskeln för ett självständigt flyttningsbeslut. Brist på insikt om obalans mellan egen förmåga och kraven närmiljön ställer höjer likaså tröskeln för ett självständigt flyttningsbeslut. Slutresultatet blir att oavsett vilken form av funktionsnedsättning det gäller så blir det någon annan, oftast de anhöriga som sätter igång och driver flyttningsprocessen och här ligger grunden till många knepiga konflikter.

Huvudpersonen upplever ofta helt berättigat hon inte mera har full bestämmanderätt i frågor som berör henne själv. Här gäller att så finkänsligt som bara någonsin

3/2018 13

möjligt, och framför allt utan att forcera, gå igenom helheten och alla olika möjligheter att anpassa funktionsförmåga och närmiljö.

När väl beslutet att flytta är fattat återstår ett stort arbete som väsentligen underlättas av god planering och aktivt undvikande av en forcerad tidtabell. Om allt går enligt planerna borde allt vara frid och fröjd. Ändå händer det ganska ofta att det efter en i alla stycken lyckad flyttning uppstår känslor av tomhet och trötthet. Flyttningen är nämligen inte avklarad förrän den som flyttar anpassat sig till det nya hemmet. Anpassning tar tid och det gömmer man lätt i jämförelse med de mera konkreta delarna i flyttningsprocessen.

OTTO LINDBERG

Geriatriker

Webbkurs i Tenala Det är enkelt och roligt att skapa en hemsida. Har du viljan men inte riktigt kunskapen? Då har du hittat rätt.

God Tids chefredaktör Markus West lär ut några enkla knep om hur din förening kommer igång med sin webbplats. Kursen, som ordnas på Vesteråsa i Tenala 11.4.2018, riktar sig i första hand till de föreningar som gjort litet eller ingenting med sin webbplats. Anmälan till Markus West senast tisdagen den 3 april på markus.west@spfpension.fi

”Jag låter inte medicinerna bromsa mitt liv”

MÅNGSIDIGA BYGGTJÄNSTER Vi bygger: * Egnahemshus från grund till tapetsering * Renoveringsarbeten * Maskinfalsade plåttak, plåtlister och plåtdetaljer enligt beställning * Auktoriserad Ruukki takprodukters montör

Vi är också specialiserade på: * Sanering av vattenskador * Inredningsarbete * Installation av köksskåp * Kakel och klinker montering * Försäljning och montering av fönster och dörrar

BYGGTJÄNST

www.byggtjanstenlund.fi Österhankmovägen 178, 66550 Västerhankmo Puh. 0500-865622 / 06-3468999, E-post: h.enlund@netikka.fi

TIMMER-

HUS

Flytta in hos Folkhälsan!

direkt av tillverkaren

Anja är en dosdispenseringstjänst som apoteken erbjuder. Via Anja expedierar apoteken tabletter och kapslar som ska tas regelbundet, förpackade i engångsdoser som räcker för två veckor. I tjänsten ingår att apoteket kontrollerar medicineringen som helhet, vilket förbättrar patientsäkerheten. Be ditt närmaste apotek om mer information.

Folkhälsanhusen i Vasa& Närpes Folkhälsan erbjuder moderna och rymliga seniorbostäder i centrum av Vasa och Närpes. Trygghet och service under samma tak!

Läs mer om Folkhälsans ägar- och hyresbostäder: Närpes: www.folkhalsan.fi/narpeshuset Vasa: www.folkhalsan.fi/wasa eller ring 044 788 3779 för mera information

Bo hemma på Folkhälsan

FÖRDELAR:

s

TRÄVARUHANDEL

68920 FORSBY & 020 7641 470

• På varje påse står det tydligt bland annat vilket datum och vilken tid läkemedlet ska tas.

• Kunden får ett åskådligt medicineringskort över hela sin medicinering.

• Att använda maskinell dosdispensering är mer hygieniskt, effektivt och felfritt jämfört med att dosera läkemedlen för hand i en dosett.

• Dosdispenseringspåsen är enkel att öppna.

• Inga onödiga läkemedel som inte längre används samlas i hemmet.

• Dosdispenseringspåsen är även smidig att ha med på resan.

Anja finns redan på närmare 300 apotek. Hitta din närmaste Anja-apotek på

anja.fi

14 GOD TID

3/2018

Växande förening värd för förbundets vårmöte En hektisk dag med Borgåmått mätt blir det för de mer än hundra delegaterna som väntas till Svenska pensionärsförbundets vårmöte i Borgå den 24 april.

God Tids reporter har lyckats få ett samtal med värdföreningens ordförande Björn Sundqvist. På frågan om hur Borgå svenska pensionärsförening har förberett sig svarar Björn att det är förbundet med förbundsordföranden Ole Norrback och verksamhetsledaren Berit Dahlin som står för arrangemangen.

– Men vår styrelse har kollat möteslokaliteterna, säger Björn Sundqvist. Det beräknade deltagarantalet i vårmötet är inget problem. Sedan flera år tillbaka ordnar vi våra julfester i samma lokaliteter med ungefär motsvarande antal deltagare.

– Som ordförande för Borgå svenska pensionärsförening kommer jag att informera om vår förening. Och för att lätta upp stämningen mellan mötesförhandlingarna har jag engagerat trubaduren Stefan Paavola.

Borgå Svenska pensionärsförening är med sina 1037 medlemmar den näststörsta pensionärsföreningen i Svenskfinland. Medlemsantalet i Borgå är på uppgående. De yngsta medlemmarna är nyblivna pensionärer. Äldsta medlemmen är den synnerligen aktiva Erik Holmström som i februari fyllde 98 år.

Genusfördelningen är en tredjedel män och resten kvinnor vilket också återspeglar sig i styrelsen.

Resor, teater- och utställningsbesök står på agendan vid sidan av samkvämen som ordnas varannan torsdag i svenska församlingshemmet i Borgå. Samkvämen inleds med en aktualitetsöversikt av Björn Sundqvist som utöver ordförandeskapet i föreningen också är ordförande för äldrerådet i Borgå. Därutöver har han säte, för andra perioden, i stadsfullmäktige i Borgå med en

Björn Sundqvist, till vänster med Erik Holmström som med sina 98 år är den äldsta medlemmen i Borgå svenska pensionärsförening. I fonden borgåkonstnären Kaija-Riitta Iivonens väggmålning i Äppelbackens äldreboende.

6 Borgå Svenska pensionärsförening är med 1037 medlemmar den näststörsta pensionärsföreningen i Svenskfinland. viceordförandepost i social- och hälsovårdsnämnden som är den viktigaste nämnden med tanke på stadens seniorer. Gruppen Borgåbor över 75 kommer att tredubblas fram till år 2030. Ett problem för pensionärsföreningen, som säkert delas med motsvarande föreningar på andra orter är bristen på möte-

sutrymmen.

Det var år 2010 Björn Sundqvist övertog ordförandeklubban i Borgå svenska pensionärsförening efter Gunnel Forssell. Föreningen, som är politiskt och religiöst obunden, grundades år 1972.

Målsättningarna är att bevaka de svenskspråkiga pensionärernas rättigheter och att få ett större inflytande i de lokala debatterna. Björn Sundqvist och Stina Lähde representerar Borgå svenska pensionärsförening i Borgå Senior Forum som grundades för tio år sedan, för att i god språklig sämja arbeta för pensionärernas kommunala behov och rättigheter.

Spänst i benen – friluftskurs Friluftskurs 7-9.5.2018 på Lehmiranta Att röra sig i naturen utvecklar benstommen och karaktären! Dessutom är det uppfriskande och avslappnande. På kursen går vi igenom lämpliga rörelser för envar som man kan göra i naturen. Kursen lämpar sig för den som tidigare gått en Spänst i benenkurs och ger idéer till att ordna t.ex. en motionsdag i naturen.

Kursledare är Kitty Seppälä.

Tilläggsinformation och anmälningar till tfn 040 128 5911, veronica.biaudet@spfpension.fi

Hur mår Borgåpensionärerna?

En allmän trend i Borgå är att pensionärerna till stor del bor i den forna landskommunen som införlivades med staden år 1997. Det betyder ett småhusboende ”på landet” där servicen har naggats i kanterna på ungefär ett undantag när och det är bokbussen som fortfarande trafikerar. Men nästan all annan service är ett minne blott. Samhället önskar att den äldre befolkningen ska klara sig hemma så länge som möjligt med hjälp av kommunala hemvårdstjänster som tyvärr inte fungerar i praktiken.

Många äldre skulle gärna flytta

till stadskärnan i Borgå. Men bostäderna är dyra och konkurrensen med investerare stentuff. Det finns ett sug till nybyggda bostäder vid västra åstranden men priserna är skyhöga. Återstår alltså att bo kvar – i hus som pensionärerna inte har råd att renovera – i hopp om att få en fungerande hemservice eller plats på ett äldreboende eller ett åldringshem. Drömmar och åter drömmar! Ett av de få äldreboendena i Borgå för personer som kan klara sig själva är Äppelbacken som ägs av bolaget A-bostäder och där staden är hyresvärd. Äppelbacken har nyligen renoverats vilket betyder att hyrorna har stigit. Några hyresbostäder är lediga. På Äppelbacken har man gått in för ett experiment som Björn Sundqvist tycker att är värt att pröva på. Ett par ungdomar med rätt attityd och intresse för åldringar kan få hyra bostäder mot att de regelbundet finns tillhanda för husets pensionärer.

Det enda kommunala åldringshemmet i Borgå är Johannisberg som håller på att avvecklas till förmån för ett nytt servicehem som kommer att uppföras i Gammelbacka som är utanför själva stadskärnan.

Man ska leva för varandra Att deltagarantalet i landets pensionärsföreningar visar på en uppgående trend är bra. Det är viktigt att vara tillsammans och ”leva för varandra” som det heter i visan. Ingen ska behöva sitta ensam. Glädje och gemenskap är bra medicin. Att skratta och minnas sin mera eller mindre ljuvliga ungdomen är befriande.

TEXT OCH FOTO: BENITA AHLNÄS

GOD TID

Vårdhem på vischan Tölöwikens pensionärer firade bostadsvecka. De besökte först det nyaste vårdhemmet långt utanför varggränsen, på Esbovikens strand. Det luktade målfärg och hav men inte mögel. Ännu.

Boendemötet började med en konsult som visade en musikvideo om det planerade vårdhemmet i Strömsö. Det fanns vinterträdgård, förlovningsrum, begravningskapell, naprapat, strumpstickningskammare, infrarödbastu, kosmetolog och frissa som hade peruker och kunde polera hårlösa cancerhjässor.

Herbert berättade sedan om halvkusin G. Irig som skulle skaf-

fa sig slutförvaringsboende med alla kryddor.

Halvkusinen hade hittat en bra bostad långt ute på bondvischan.

En trerummare med hiss för 150 000 euro, lämplig för rullstol sen senare. Lite reparationer skulle behövas.

Alla golven skulle få mahognyparkett för städning och rullsto-

len. Datorstyrd tyst lyftkran i sovrumstaket för lyft från rullstolen till sängen och tillbaka. Badrummet skulle förstoras till tredubbelt, också där datorstyrd lyftkran för WC och badkar. Internetkylskåp som beställde frukostmaten själv. Trådlös besökarvideokamera i ytterdörren för att hålla dammsugarförsäljarna borta.

Allt detta skulle kosta ynka 170 000 euro. De här reparationskostnaderna drar man ju av från priset. Förmedlaren fick ett erbjudande att halvkusinen kan ta emot bostaden om försäljaren ger honom ynka 20 000 euro.

3/2018 15

Kommande program 5.4 6.4 11.4 12.4 16.4 18.4 20.4 23.4 24.4 14-15.5 13-14.6 27.6 28.6 1.8 22.8 22.11

Utbildningsdag för reseledare SPF Västnylands vårmöte i Lojo SPF Österbottens årsmöte i Oravais Åldras tryggt på Lemböte på Åland SPF Mellannyland, utbildningsdag i Helsingfors Frågesportsfinal på Kåren i Åbo SPF Östnyland, utbildningsdag i Pernå SPF Västnyland, utbildningsdag i Karis Förbundets vårmöte i Borgå Kvarkens pensionärsparlament SPF deltar i AlandicaDebatt på Åland SPF Österbottens boulemästerskap i Jakobstad SPF Västnylands sommarfest i Dragsvik, Ekenäs SPF Österbottens sommardag Förbundets boulemästerskap i Jakobstad Förbundets höstmöte i Tammerfors

Kommande resor

Få vet hur stor pensionen blir Största delen av 54–62-åringarna vet att de får bättre arbetspension om de arbetar längre. Trots det kan bara hälften uppskatta hur mycket pension de kommer att få. Ännu färre vet hur livslängdskoefficienten minskar pensionen.

Två av tre 54–62-åringar vet att deras egen pension påverkas av hur länge de fortsätter arbeta, visar Pensionsskyddscentralens , PSC, färska undersökning.

De som har åtminstone mellanstadieutbildning och de som har högre arbetsinkomster känner oftare än andra till hur fortsatt förvärvsarbete påverkar pensionen.

– Arbetslösa och personer med grundläggande utbildning känner däremot mera sällan än genomsnittet till vilken inverkan fortsatt förvärvsarbete har, säger nationalekonom Satu Nivalainen på PSC. Av de 54–62-åringar som deltog i PSC:s undersökning kan ca hälften uppskatta hur stor pension de kommer att få. De som är närmare pensionsåldern, de som avlagt högskoleexamen och de som har höga inkomster kan ge en uppskattning av sin egen pension oftare än genomsnittet.

Mer än hälften av 54–62-åringarna känner inte alls till livslängdskoefficienten, som minskar den månatliga pensionen till följd av att medellivslängden ökar.

– Också de flesta som känner till livslängdskoefficienten underskattar dess inverkan, säger nationalekonom Sanna Tenhunen.

Ekonomiska sporrar som påverkar pensionens storlek har betydelse för endast en liten del av finländarna. Fastän nästa 60 procent anser att uppskovsförhöjningen är ett incitament att senarelägga pensionen, upplever endast ca 15 procent att sporrarna har någon inverkan på deras egna pensionsplaner.

Högre tjänstemän reagerar oftare på ekonomiska incitament. De har också sannolikare än andra för avsikt att fortsätta i arbetslivet efter sin lägsta pensionsålder.

PSC

PRENUMERERA PÅ GOD TID

Årets it-pensionär 2018 Svenska pensionärsförbundet utser Årets it-pensionär på höstmötet 2018.

Till Årets it-pensionär utses en person som har gjort betydande insatser för föreningarnas it-verksamhet.

Senaste år utsågs Fredrik Björk från Korsholms Pensionärsförening till Årets it-pensionär.

Skicka ditt förslag på en person som skulle vara förtjänt av utmärkelsen i år, med motiveringar till: it-koordinator Robert Riska, Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors eller per epost till robert.riska@spfpension.fi senast 30.9.2018.

6-8.4

Sound of Music, Stockholm

17.3-5.4

Almuñécar (SPF Österbotten)

9-11.4 19-24.4 25.6-2.7 19-27.9 1-8.10

Jazzkryssning Gardasjön Södra Norge (SPF Österbotten) Georgien Kroatien, Bosnien och Montenegro (SPF Österbotten) 5-7.11 Seniorskeppet 20.11-4.12 Teneriffa

Medlemsrekryteringstävling 2018 Medlemsrekryteringstävlingen genomförs enligt följande principer Föreningen får: ❍❍ 1 poäng för varje ny medlem. ❍❍ 1 poäng för varje 0,5 procents ökning av medlemsantalet.

Första pris är 500 euro, andra pris är 300 euro och

tredje pris är 200 euro.

Årets pensionär 2018 Svenska pensionärsförbundet utser årligen Årets pensionär. I år är det God Tids läsare som har avgörandet i sin hand. Valet sker i två omgångar. Först nominerar medlemmar och föreningar sina kandidater, därefter väljer pensionärsförbundets styrelse ut de finalister som presenteras i God Tid. Vinnaren eller Årets pensionär utses i en läsaromröstning.

It-verkstäder

Årets pensionär är en person som gjort betydande insatser för andra pensionärer och för samhället under sin tid som pensionär.

Skicka in ditt eller din förenings förslag med motiveringar till Svenska pensionärsförbundets kansli senast den 30 april 2018.

Personen behöver inte vara medlem i Svenska pensionärsförbundet.

Verkstäderna i Helsingfors är öppna – måndagen den 30 april kl. 14 -17 – måndagen den 28 maj kl. 14 -17 i Folkhälsans Seniorhus, Mannerheimvägen 97, Helsingfors.

I juni väljer Svenska pensionärsförbundets styrelse ut finalisterna.

Dessa presenteras i God Tid 6/2018 som utkommer den 31 augusti.

Verkstäderna i Esbo är öppna – måndagen den 9 april kl. 13:30 -15:30 – måndagen den 7 maj kl. 13:30 -15:30 i Folkhälsanhuset i Esbo, Vindgränden 6, Esbo.

Vem som blir vald avgörs i en läsaromröstning. Årets pensionär presenteras på höstmötet i november 2018. Till Årets pensionär 2017 utsågs Georg Hannus från Jakobstad.

Förslag på en person som skulle vara förtjänt av utmärkelsen skickas med motiveringar till Verksamhetsledare Berit Dahlin, Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors eller berit.dahlin@spfpension.fi senast 30.4.2018.

i Helsingfors, Esbo och Vanda Besök våra drop-in-verkstäder där seniorer med lite mera erfarenhet ger stöd till dig som nyss börjat använda it, eller vill lära dig nytt.

Verkstäderna i Vanda är öppna – tisdagen den 10 april kl. 13 -16 – tisdagen den 8 maj kl. 13 -16 i Folkhälsanhuset i Vanda, Vallmovägen 28, Dickursby.

Ta med din bärbara dator, pekdator eller smarttelefon om du har en.

Verkstäderna arrangeras av SPFs it-verksamhet, Samrådet i SPF Helsingfors, Esbo svenska pensionärer rf och Vanda svenska pensionärer rf i samarbete med Folkhälsans Förbund.

16 GOD TID

3/2018

Ett långfredagsminne från 1918 Den dramatiska vårvintern för hundra år sedan lämnade kvar minnen av många blodiga händelser i olika delar av vårt land.

Finland hade förklarat sig självständigt den 6 december 1917.

Trots det dröjde rysk militär kvar hos oss.

På morgonen kom en man i rysk lotsofficersuniform ombord med en order på ryska till kaptenen: ”Vid mottagning härav äger Ni efter fullföljd kolning avgå till Södra hamnen, men samtigt medtagaz 57 st. arbetare och lotsar samt föra dem till trakten av Mjölö därifrån de fortsätta vidare över isen.” Det visade sig genast, att kaptenen endast var navigatör.

Bestämmanderätten ombord innehades av den bolsjevikiska kommissarien, som också skulle se ordern.

Det fick han.

Vid åttatiden började arbetarna anlända. Det var oroliga tider och man måste vara försiktig: lösenordet vid landgången var Työväenlehti. Då alla var ombord, kastade man loss förtöjningarna och resan började.

Detta var inledningen till en av de färgrikaste händelserna år 1918.

Mannen i rysk lotsofficersuniform var den finländske sjökaptenen Theodor Segersven och ”arbetarna” var utklädda vita, som hade beslutat att under hans ledning bemäktiga sig den starka isbrytaren.

Seglingsordern, stämpeln och underskriften var skickliga förfalskningar.

Långfredagsvädret var på kaparnas sida, med snöslask och usel sikt. Redan en timme efter avgången, när Volynetz befann sig på höjden av Gråhara fyr, gick kaparna till verket. De bröt sig in i fartygets vapenförråd.

Den operationen lyckades endast delvis. En rysk matros såg tilltaget och rapporterade det till bolsjevikkommissarien. Denne ställde genast ”lotsofficeren” till svars och ville veta, hur det kom sig, att männen bar sig så ansvarslöst åt. Kapten Segersven såg oskyldig ut och föreslog, att man tillsammans skulle ta reda på saken. När de två männen öppnade dörren till vapenförrådet, sträcktes fyra gevärspipor emot dem. Kapten Segersven förde den överraskade kommissarien upp på kommandobryggan. Där tog Segersven fram en vit näsduk, som han placerade i knapphålet på sin ytterrock. Ur den andra fickan drog han fram ett fickvapen, som han med kommandot ”händerna upp!” stack under näsan på kommissarien. Därefter förklarade han, att en grupp vita var ombord under hans ledning och att fartyget nu var på väg till Reval (Tallinn). Om besättningen inte ger sig i godo skulle kaparna spränga Volynetz i luften.

För ordningens skull upprepades samma sak för kaptenen och styrmännen, vilka emellertid var med om operationen.

Hittills hade allt gått bra. Kapten Segersven gick till sina medhjälpare, som hade samlats på fartygets

På många av de ryska krigsfartygen hade de revolutionära övertagit makten. Ett av dem var isbrytaren Volynetz, som på långfredagen, den 29 mars 1918, låg och bunkrade kol vid Busholmen i Helsingfors.

Volynetz i isarna utanför Gråhara. Oljemålning av sjökapten Erik Segersvens efter samtida fotografi.

däck. Nu skulle besättningen överrumplas. Ombord på fartyget fanns 100-120 personer, många av dem ester. Helt enligt planerna oskadliggjorde man först radiotelegrafisten och radiostationen. Därefter besatte man manskapslogementen och nedgångarna till maskinrummet.

När besättningsmännen såg kaparnas vapen och handgranater var det klart för dem, att motstånd inte var att tänka på. Skansarna genomsöktes och alla vapen beslagtogs.

I fartygets maskinrum var man helt omedveten om vad som skedde på däck. Nu fick maskinchefen klart besked: han skulle med livet svara för, att ingenting tråkigt skulle hända fartygets maskineri. Eldarna och maskinrumspersonalen fick order att fortsätta jobbet, nu under uppsikt av vakter.

Det djärva företaget hade lyckats, Volynetz hade övertagits utan blodsutgjutelse. Kaparbesättningen samlades på akterdäck. Den ryska revolutionsflaggan halades. En av kaparna, Eino V. Bell, hade smugglat ombord en lejonflagga, lindad kring sin kropp. Med blottade huvuden följde den nya besättningen med blicken, hur lejonflaggan hissades i topp. Kapten Segersven höll ett fosterländsk tal och som avslutning utbringade man på finska och svenska ett trefaldigt leve för Finland.

Till Helsingfors sände man per radio följande korta rapport: ”All right utan ett enda skott.” Efter tio timmar till sjöss anlände Volynetz till Reval, som då var besatt av tyskarna. Ett tyskt marinkommando med prins Heinrich av Preussen tog emot och lyckönskade det djärva företaget.

På 1990-talet fick SUUR TÖLL, ex Volynetz, ett specialfrimärke i Estland.

Till regeringen i Vasa sände kapten Segersven följande telegram: “HAR MED 53 VITGARDISTER KAPAT ISBRYTAREN VOLYNETZ OCH ANLÄNT MED DENSAMMA TILL REVAL. ANHÅLLER OM FÖRHÅLLNINGSORDER.” Något svar på sitt telegram fick kapten Segersven inte.

Senare fick han veta, att svar nog hade sänts, men det hade undanhållits honom.

Under dagarna i Reval bekantade den nya besättningen sig med fartygets utrustning. En kväll fick man veta, att tyska trupper samma dag hade landstigit i Hangö. En annan tysk styrka, Avdelning Brandenstein, skulle av Volynetz assisteras till Kotka för att falla de röda i ryggen. I operationen skulle ingå isbrytren Tarmo och transportfartyget Cressida.

Rankö kustfort utanför Kotka hölls alltjämt av ryssarna och de röda. Enligt planerna skulle expeditionsstyrkan på natten närma sig Rankö och på isen landsätta trup-

per, som på morgonnatten skulle överrumpla det sovande manskapet på fortet.

En strålkastare på Rankö spelade hela natten över isvidderna, någon hade antagligen varnat fortet. Här var det stopp, fartygen hade inget pansar och skulle ha blivit ett lätt byte för Rankös kanoner. I stället för Kotka blev destinationen Lovisa-Valkom. Sjömärkena fanns inte på plats, men under ledning av Lovisalotsen Hansson gick färden utan olyckstillbud. Det kanske farligaste stället, en grund och trång passage nära Svartholm, klarade Hansson av genom att leda konvojen utanför farleden. Också det vågspelet lyckades. Till Valkom anlände konvojen vid middagstiden.

Ett tusental soldater med utrustning lossades och bildade en expeditionskår, som genast började marschera mot Lovisa. Staden intogs samma dag. De lättade stadsborna gav soldaterna och Volynetzkårens medlemmar ett hjärtligt mottagande.

Tarmo och Volytnetz gjorde ytterligare en resa med tyska trupper från Reval till Valkom. Inalles transporterade fartygen över 2.000 man och 200 hästar. I fortsättningen assisterade Volynetz mellan Reval och Helsingfors. Ombord ordnade besättningen på skoj en namntävling.

Isbrytaren var sjösatt som Tsar Mihail Feodorovitj och omdöpt av revolutionärerna till Volynetz. I besättningens namntävling vann förslaget Leijona. I slutet av april fick man besked, att fartygets nya namn skulle bli Väinämöinen. Så hade det bestämts på högre ort.

Kapningen av Volynetz hade gått snabbt, men isbrytarens insats behövdes ännu. För de sista operationerna återvände fartyget till Kotka skärgård. Man förde gevär och ammunition till skyddskåren på Aspö (Haapasaari) utanför Kotka. Då man misstänkte, att flyende rödgardister gömde sig i skärgården utanför Kotka och Fredrikshamn, fick Volynetz order att genomsöka öarna. Tre patruller under ledning av kapten Segersvens närmaste män genomförde uppdraget och tog aderton fångar. Bland dem fanns några, som på ett grymt sätt mördat Kotkabon E. Muuri, då denne försökte nå skyddskåren på Aspö. Några av Volynetzmännen ansåg, att mördarna genast borde få sitt straff, då de dessutom med vita armbindlar hade försökt lura patrullerna. Det gick kapten Segersven inte med på. Han förklarade, att fångarna inte utgjorde någon fara för fartyget och dess besättning. Fångarna fördes därför till Helsingfors och överlämnades till myndigheterna där.

Efter att ha gjort en expedition till Lövskär (Lavansaari) i östra Finska viken överlämnades Volynetz till Sjöfartsstyrelsen i början på juni och Volynetzkåren gick i land efter drygt två månader ombord.

Vad hände sedan med Volynetz? Dess liv som Väinämöinen i finländsk tjänst blev kortvarigt. Vid regleringarna efter första världskriget blev fartyget estländskt och döptes till Suur-Töll efter en kraftkarl i en estnisk folksaga. När de baltiska staterna 1940 hamnade under sovjetiskt välde blev Leningrad fartygets hemhamn och dess namn revolutionstidens Volynetz. Tack vare den politiska avspänningen i början på 1990-talet lyckades esterna få fartyget tillbaka. Vid Kotka Havsdagar 1993 träffades de gamla kollegorna Tarmo och Volynetz, nu som SuurTöll, i inre hamnen i Kotka.

Vardera existerar alltjämt, Tarmo som museiisbrytare i Kotka och Suur-Töll som museiisbrytare i Tallinn.

RAGNAR BACKSTRÖM

GOD TID

Britha gav sig inte – nu är räcket på plats Britha Antila, 92, i Vasa är seg som få. För två år sedan kontaktade hon chefen för tekniska sektorn inom Vasa stad. Hon hade ett angeläget ärende. Den ingång till Vasa stadsbibliotek som många äldre använder har en trappa, som särskilt vintertid kan vara nog så besvärlig.

Britha Antila bad chefen för tekniska sektorn Markku Litmanen att se till att trappan fick ett räcke. Men månaderna gick och ingenting hände. Förra vintern fanns det ännu inget räcke.

– Jag såg en äldre dam som kröp på alla fyra uppför trappan, säger hon.

Britha Antila kontaktade efter den incidenten Barbro

3/2018 17

Var olyc kan f ramme ?

Patientjuristerna hjälper dig vid hangläggandet av personskador till följd av: patientskada, läkemedelsskada, olycksfall, trafikolycka, m.m.

Telefonrådgivning på svenska: vardagar kl 9-17 på numret 0400 464899 www.potilaslakimiehet.fi

25

jubile umså r!

STOR EFTERFRÅGAN PÅ HYRESLÄGENHETER

Britha Antila kämpade i två år för att få ett räcke. Foto: Markus West.

Kloo, som sitter i stadsfullmäktige och då började det

hända.Britha betraktar nöjt räcket. Nu kan man ta sig

upp för trappan även om det är vinterföre.

Hautaustoimisto - Begravningsbyrå

Tryggare kan ingen vara

Z

Vill du stöda finlandssvenskt kyrkligt arbete − ta kontakt.

Tfn. 09-612 615 40, 050-356 24 75 Tfn. 050-356 2475 Mannerheimvägen A 9, 00100 Helsingfors Sandvikskajen 13,16 00180 Helsingfors

Lindqvist

Oy N&N Locus Ab Aff [A] Smedsgatan 13, 00150 Helsingfors tel. (09) 17 17 44, fax. (09) 17 00 45 locus@locus.fi, www.locus.fi

Z

Saloviusvägen 3 (Kyrkslätts Köpcenter)

Kuningattarenkatu 17, Loviisa Drottninggatan 17, Lovisa

www.fennooptiikka.fi

✆ (019) 532 710 Päivystys/Dejour 24h hautaustoimisto.lindqvist@sulo.fi www.hautaustoimistolindqvist.fi

☎ 09-298 1927

1000-tals nöjda kunder kan inte ha fel!

Vi står till Er tjänst under hela hyrestiden.

ADVOKAT- och JURIDISKABYRÅER Advokatbyrå – Asianajotoimisto

Rehn & Co Ab Attorneys-at-law

Tempelgatan 3-5 A 5, 00100 Helsingfors Telefon: 09 668 9650 Fax: 09 6689 6510 www.rehnco.com

ADVOKATBYRÅ Ch. Eriksson

Juridiska tjänsterna i Ingå fortsätter!

JURIDISK BYRÅ B-E WICKHOLM KB Nycandergatan 18 A 6 IIvån.

10900 HANGÖ Tel.(019) 248 5511, 040-505 6507 e-post:

b-e.wickholm@pp1.inet.fi

Fr.o.m. 1.4.2018 jobbar vi under namnet

Adv. Christer Eriksson Adv. Thomas Lillqvist Konf.rum i Vasa, Järnvägsstationen, Stationsg.1 JAKOBSTAD: Storgatan 17

Juristbyrå Niemi & Co Ab § § Jarno Niemi Monica Baarman-Henriksson

Tel. och tidsbest 06/723 5944 e-mail: förnamn.efternamn@cheriksson.fi

Tel: 09-849 3600 Ola Westmans allé 5, 10210 Ingå

www.cheriksson.fi

Juridisk Byrå Bexar VH Christina Bexar VH Helena Bexar VH Patrik Bexar

Handelsespl. 12B 10, Vasa tel. 06-357 6420

Åbo Schultz & Köhler Ab Köpmansgatan 12A Tel. 02-231 1713, fax 02-231 1910 www.schultz-kohler.fi

Advokatbyrå

Hartmansgränd 3

STEFAN ANDERSSON Ab

Lovisa-Borgå-Spanien

Tfn: 019 501 128 byrå 045 270 7001 0400-493 230

www.advolaw.fi

Advokatbyrå Boucht & Nikula

C-M Weckman

Adv. Peter Boucht 06-317 1846 Adv. Peter Nygård 06-317 2450 Lagman Lennart Johansson 06-317 3442

019-524 7440, Borgå

www.boucht-nikula.com

Advokatbyrå

KOM MED OCH STÖD ANSKAFFNINGEN AV PET-CTRÖNTGEN APPARATUR TILL ÖSTERBOTTEN!

Delta! Arrangera ett evenemang! Donera!

KONTO FI54 5672 4320 0016 86 BOTNIACANCER.FI/PET Läs mera BOTNIACANCER.FI/DONERA

Insamlingstillstånd: RA/2018/15, Innehavare: Österbottens Cancerförening rf, Insamlingstid: 15.2.-31.12.2018 Område:Österbotten, Södra Österbotten och Mellersta Österbottens landskap

18 GOD TID

3/2018

Representanter för SPF föreningarna i Österbotten välkomnas till Kvarkens pensionärsparlament 2018 måndagen 14 maj klockan 15.30 till tisdagen 15 maj klockan 19.00 på hotell Tropiclandia i Vasa Temat för parlamentet är ”Att åldras tryggt” Hur får vi en bra tillvaro på våra egna villkor, när krafterna inte längre räcker till för att själva bevaka våra intressen Parlamentet ordnas av Svenska pensionärsförbundet i Österbotten r.f. tillsammans med SPF Seniorerna Västerbottendistriktet

PROGRAM: Dag 1 ÖPPNING AV PARLAMENTET

Regionordförande Anita Ismark Distriktsordförande Ingemar Sandström

VALFRIHET I ÄLDREOMSORGEN

Esko Aho Chairman of the Board, former Prime Minister

KVALITET I ÄLDREOMSORGEN Susanne Rolfner Suvanto Omvårdnadsinstitutet i Sverige

KVÄLLSMIDDAG Dag 2

PENSIONÄRERNAS INTRESSEBEVAKNING Pehr Löv, ordförande för SPF:s kommitté för intressebevakning och påverkan

TILLÄMPNING AV UTTALAD VÅRDVILJA Heidi Bengts, specialist i onkologi och palliativ medicin

Anmälan senast 20 april www.osterbotten.spfpension.fi/parlament Deltagaravgift 75€ per person

TESTAMENTEN OCH UPPGÖRANDE AV INTRESSEBEVAKNINGS-/FRAMTIDSFULLMAKT

Information: Svenska pensionärsförbundet ombudsman Patrick Ragnäs tfn +358 40 574 89 19

FÖRENINGSPRESENTATIONER

Karl-Wilhelm Lindgren, jurist, Ålandsbanken Viola Boström, lektor vid Juridiska institutionen, Umeå Universitet

Föreningar från Finland och Sverige presenterar sig

PRESENTATION AV PIO – PENSIONÄRSFÖRBUNDENS INTRESSEORGANISATION Ole Norrback, förbundsordförande SPF

GUIDAD RUNDTUR TILL KVARKENS VÄRLDSARV

GOD TID

3/2018 19

Österby bäst i semifinalerna Österby Pensionärer drog på sig ledartröjan när semifinalerna i Svenska pensionärsförbundets Frågesport 2018 hölls den 14 februari. Österby Pensionärers första lag fick 28 poäng av 48 möjliga, vilket är det bästa resultatet i de sex regionala uttagningarna.

Östnyland Sibbo svenska pensionärsförenings andra lag segrade i den östnyländska uttagningen i pensionärsförbundets frågesport 2018. I det vinnande laget tävlade Yngve Olenius, Carita Olenius och Vivan Rosenström. Laget fick 27 poäng. Tvåa blev Borgå svenska pensionärsförenings första lag (26 p) och tredje platsen gick till Kotkanejdens pensionärsförening (25 p). Kontrollräkningen ändrade inte resultatet i Östnyland.

Resultatredovisningen har dröjt eftersom det ingick ett felaktigt svar i de tävlingsfrågor som användes.

I Österbotten fick vi en ny segrare när resultatet räknades om.

Högsta domstolens president heter Timo Esko, inte Pauliine Koskelo. Felet uppdagades i den mellannyländska semifinalen. De lag som svarade Pauliine Koskelo fick vid den första resultaträkningen två poäng. De poängen har nu dragits bort från slutresultatet eftersom frågan ströks i det korrigerade resultatet.

Västnyland Österby Pensionärers första lag segrade i den västnyländska uttagningen. Laget som bestod av Snöfrid Löfroos, Nils Jansson och Ulf Fagerström samlade 28 poäng. Andra platsen gick till Sjundeås lag (26 p) och tredje platsen till Österby Pensionärers andra lag (25,6 p). Lag två och tre bytte plats vid kontrollräkningen.

Mellannyland Med 26 poäng segrade Arkadia Pensionärers lag i frågesportsuttagningen i Helsingfors. Laget som består av Urban Fellman, Elisabeth Hindsberg och Karl Johan Hellman, fjolårets segrarlag, möter nu

I Österby Pensionärers vinnnade lag tävlade fr.v. Ulf Fagerström, Snöfrid Löfroos och Nils Jansson. Foto: Veronica Biaudet.

de bästa från de övriga regionerna i finalen på Kåren i Åbo i den 18 april.

Andra i uttagningen blev GäddvikMattby pensionärsklubb (23 p) och

tredje blev Hufvudstadsbladets Seniorer (22 p). Gäddvik-Mattby förlorade två poäng vid omräkningen, men bibehöll sin andra plats.

Åboland Nio lag deltog i den åboländska finalen. Segern gick till Västanfjärd pensionärsförenings andra lag (21 poäng). I det vinnande laget tävlade Maj-Britt Reinikainen, Charles Hellström och Gunnar Ölander. Tvåa blev Pensionärsföreningen Festingarna från Nagu (20,5 poäng) och trea blev Kimito pensionärsförening (19 poäng).

Österbotten Korsholms pensionärsförening (26 p) segrade i den österbottniska uttagningen. gick förbi Milstolpen från Jakobstad när resultatet räknades om. I det segrande laget tävlade Britta Almén, Kaj Erik Pått och Kjell-Erik Backman.

15 lag från 12 österbottniska pensionärsföreningar deltog. Pensionärsföreningen Milstolpen (25 p) från Jakobstad slutade tvåa. Tredje platsen delades mellan Oravais pensionärshemsförenings första lag, Närpes pensionärsförenings första lag, Närpes pensionärsförenings andra lag och Malax pensionärsförenings lag som alla samlade 22 poäng. Från Österbotten deltar sex lag i finalen. Åland Nytt för i år var att det ordnades en uttagningstävling även på Åland.

I den deltog fyra lag från Mariehamns Pensionärsförening. Segern gick till lag tre, som samlade 21 poäng. I laget tävlade Janke Berglund, Birger Sandell och Susanna Bolin.

Lag två fick 16 poäng och lag ett, som slutade trea, fick 13 poäng.

Frågorna i de fem semifinalerna var identiska. Du hittar frågorna och de rätta svaren på förbundets webbplats.

Finalen ordnas i Åbo den 18 april.

IT-BITEN

EU:s dataskyddsförordning kommer – är du redo GDPR – General Data Protection Act, ännu en bestämmelse från EU som påverkar oss alla. Alla har vi säkert våra åsikter om EU och vad det för med sig, om GDPR är en bra eller dålig sak får var och en avgöra själva. Hur som helst så träder GDPR i kraft den 25 maj och det kan vara bra att veta lite vad det är frågan om.

GDPR är en bestämmelse på EU-nivå gällande datasäkerhet och personskydd.

Orsaken till att EU skapat en enhetlig bestämmelse för hela EU är att data väldigt lätt rör sig över landsgränserna och med samma bestämmelser får alla samma skydd och företagen får det lättare att hålla reda på vad som gäller var.

För oss i Finland är skillnaderna inte jättestora, det mesta har vi redan haft sedan tidigare i våra lagar. Men orsaken till varför företag och organisationer nu reagerar och agerar har mycket att göra med det faktum att EU också lagt in möjligheten till böter på upp till 20 miljoner euro för den som missköter sig!

Som privatperson är det förstås bra att känna till våra rättigheter och skyldigheter. Företag och föreningar är de som måste agera och se till att de uppfyller kraven från GDPR. Så vad behöver vi som privatpersoner veta då?

Först är det kanske värt att notera att din adressbok, om den sen är i telefonen eller i

ett häfte, inte berörs av GDPR. Att samla in kontaktuppgifter för eget bruk omfattas inte av bestämmelserna. Men så fort en organisation eller ett företag samlar in uppgifter så måste de kunna motivera varför de gör det. Nästa gång någon frågar efter dina personuppgifter, om det så är namn, telefonnummer eller kanske rent av ditt hälsotillstånd, fråga dig själv varför behöver de dessa uppgifter av mig? I själva verket är det så att den som frågar efter uppgifterna måste kunna svara på den frågan, och också hur länge de sparar uppgifterna. Det skall alltid finnas ett klarlagt behov av att samla in uppgifterna, svaret kan inte vara ”för att vi kanske behöver det senare”. Du skall också kunna få veta vem som har tillgång till dina uppgifter, ger t.ex. företaget vidare uppgifterna till någon annan (kanske ett tryckeri som skickar ut en medlemstidning eller liknande).

Du har rätt att få ta del av vilka uppgifter som finns insamlade om dig och du skall kunna få det skriftligt. Detta är något som gäller redan i dag i Finland. Typiskt för lagstiftning är att det finns en viss tolkningsmån, du skall få materialet inom rimlig tid och du får fråga efter uppgifterna rimligt ofta. Så du kan inte begära ett utdrag en gång i veckan utan att företaget börjar gnälla på dig. Märker du att uppgifterna är felaktiga skall du ha möjlighet att få uppgif-

terna korrigerade.

Du har rätt att bli bortglömd! Detta är något som har dykt upp i medierna ibland, det finns personer som begärt att bli raderade från Googles sökresultat till exempel.

Här är det skäl att komma ihåg att du inte har rätt att bli glömd om andra lagar säger annat. Till exempel kan du inte be att bli bortglömd innan företaget fakturerat dig (eller ens innan bokföringslagarna tillåter raderandet av fakturauppgifter).

Den kanske mest intressanta egenskapen är att du har rätt att föra över uppgifterna elektroniskt. Bland annat bankerna arbetar på detta, att du med ett enkelt knapptryck skall kunna föra över alla dina bankuppgifter från en bank till en annan.

Så där i det stora hela är det alltså inga stora förändringar för privatpersoner, vi kan kanske känna oss lite tryggare då alla förhoppningsvis håller bättre koll på våra personuppgifter. Ett enkelt exempel är till exempel då en butik frågar om man varit kund tidigare och frågar efter ditt namn.

Väldigt ofta händer det att försäljaren sedan svarar ”och din adress är Auragatan 1, Åbo och telefonnumret 040-1234567?” för att bekräfta att rätt person hittades i datorn.

Det här är i själva verket något som bryter mot personuppgiftslagen! Försäljaren borde fråga dig efter dessa uppgifter och kolla mot datorn, inte ge ut någon persons kon-

taktuppgifter.

Kom ihåg att personsignum, hälsouppgifter, sexuell läggning, politiska intressen och religion klassas som känsliga uppgifter. Frågar någon efter dessa uppgifter är det skäl att försäkra sig om vad uppgifterna ska användas till!

Sedan hoppas jag att alla som är aktiva i någon förening tänker till en extra gång och kollar upp hur just din förening sköter personuppgifter? Har ni diskuterat GDPR? Ta det lugnt, små föreningar råkar nog inte ut för böter på 20 miljoner, men det är allas skyldighet att hålla ordning på personuppgifterna!

ERIC JANSSON frilansskribent

PS. Värt att notera att skribenten inte är någon expert på GDPR utan endast satt sig in i uppgifterna av eget intresse och föreningsverksamhet. Denna information är riktgivande och informativ, inte direkt utdrag ur lagar och bestämmelser.

Läs mera: www. spfpension.fi/gdpr

20 GOD TID

3/2018

En blek bild av framtiden Finansministeriet har publicerat en projektrapport Auta om digitalt stöd för elektronisk ärendebehandling, för ett produktivitetsskutt inom den offentliga ekonomin. Alltså spara med digital självbetjäning.

Den digitala administration vi nu ser är en blek bild av framtiden.

I regeringsprogrammet är digitaliseringen ett spetsprojekt. Dra nytta av digitaliseringen, visst är det OK. Programmet fastställer också mål för att hjälpa medborgare som inte är vana vid eller inte klarar av att använda digitala tjänster.

Så långt allt väl.

Projektorganisationen innehåller inga representanter för användare eller organisationer som har erfarenhet av användarstöd, endast tjänsteleverantörer. Svenska pensionärsförbundet nämns nog som en av få organisationer som har lång erfarenhet av det som rapporten kallar kamratstöd, men erfarenheterna har inte använts i projektet.

I stället grundade projektet egna försök. Försöksresultaten tyder enligt rapporten på klart intresse för

Auta-rapporten erbjuder nästan endast kamratstöd och fullmakter för dem som inte klarar digitalsidan, skriver Arno Wirzenius i Kotka.

elektronisk ärendebehandlig, men all kvantitativ information saknas.

Inte heller berättas det om intresset gäller endast aktivister eller hela

befolkningen.

Projektet har helt åsidosatt läskunnigheten vars alla komponenter är viktiga. Hitta dokument, för-

stå skriven text, förstå och använda kvantitativ information. OECD gjorde på 1990-talet internationella undersökningar om läskunnighe-

ten var på den nivå som det dåtida samhället krävde, t.ex. förstå tidningstext. Digital ärendebehandling är klart mer krävande.

I Finland var det då nästan 40 procent av alla 16-65-åringar som hade bristfällig läskunnighet.

2010-talets nyheter berättar att läskunnigheten sjunker. Det hjälper inte att behärska digitala lösningar om man inte förstår innehållet. Risken är stor för att hälften av befolkningen inte hittar eller gör grava fel i elektronisk ärendebehandling.

Projektet utesluter stöd för att fylla i blanketter. Projektet har klart och tydligt uteslutit de befolkningsgrupper som inte klarar av elektronisk ärendebehandling. Projektet nämner nog att sådana grupper finns.

Rapporten erbjuder nästan endast kamratstöd och fullmakter för dem som inte klarar ens digitalsidan, alltså kanske över hälften av pensionärerna. Den generationen klarade Finland genom efterkrigstidens svåra tider. Nu behöver de hjälp men det ser illa ut.

ARNO WIRZENIUS

Gröndal fick egen förening

Regeringen stakade ut valfriheten i vården

Svenska pensionärsförbundet har fått en ny medlem. Gröndals pensionärsförening r.f. i Esbo är förbundets 78 medlemsförening.

Gröndals pensionärsförening r.f. registrerades vid Patent- och registerstyrelsen 20.12.2017, och har enligt egna uppgifter i dagsläget 92 medlemmar.

– Föreningen är inte stor, men det är en fördel eftersom det skapar samhörighet, trivsel och gemenskap, skriver Lasse Hoffman, ordförande i Gröndals pensionärsförening i ett mejl till God Tid. Lasse Hoffman är inte obekant för Esbopensionärerna. Han var fram till i fjol ordförande för Gröndals pensionärsklubb, en av Esbo svenska pensionärers nio stadsdelsklubbar. Den nystartade föreningen i Gröndal hade hoppats att kunna fortsätta, som självständig förening under paraplyet Esbo svenska pensionärer. Det godkände Esboföreningens årsmötet inte.

Gröndals pensionärsförenings rötter finns alltså i Gröndals pensionärsklubb.

– Gröndals pensionärsförening är en av Esbos äldsta pensionärssammanslutningar. Jag hänvisar till historiken som publicerades i samband med ESP:s 40-årsjubileum, skriver Hoffman.

Den nybildade föreningen lovar att bjuda på program varannan fredag: ”Vi har oftast inbjudna gäster, t.ex. författare, representanter från näringslivet, hälso- sjukvårdskretsen samt olika musikanter som un-

Regeringen föreslår att patienterna ska få större valfrihet i vården i kölvattnet av landskaps- och vårdreformen. Den 8 mars lämnade regeringen en proposition med förslag till lagstiftning om kundens valfrihet till riksdagen.

derhåller oss med sång och musik.

Våra egna medlemmar ställer gärna upp med reseskildringar, frågesport eller annan underhållning, allt på frivillig bas”, står det i föreningens programpresentation.

Föreningen planerar även att blåsa nytt liv i en idrottsklubb, starta en bokklubb, ordna föreläsningar om trädgårdsodling och starta upp en it-verkstad i samarbete med Svenska pensionärsförbundet.

Gröndals pensionärsförening r.f. har i skrivande stund ingen egen webbplats, men en sådan är under arbete.

Pensionärsförbundets styrelse har godkänt Gröndals pensionärsförening som medlem i förbundet.

Klubben fortsätter Gröndals pensionärsklubb fortsätter med sin verksamhet och söker enligt klubbens webbplats en ny ordförande. I väntan på en ny ordförande leds klubben av ESP:s ordförande Gustav Båsk.

– Det hela är väldigt nytt och tiden får utvisa hur det hela slutar, säger Gustav Båsk.

Gröndals pensionärsklubb avser att fortsätta med det program som aviserats på klubbens webbplats.

Kommer ESP att samarbeta med Gröndals pensionärsklubb?

– Det ser jag ingen anledning till, säger Båsk.

Esbo svenska pensionärer hade vid årsskiftet 974 medlemmar.

MARKUS WEST

Med valfrihet avses patientens rätt att själv välja varifrån han eller hon får social- och hälsovårdstjänster.

Patienten ska på ett mer individuellt sätt än idag kunna välja tjänsteproducenter efter sin egen situation. Syftet är dels att ge patienten fler möjligheter att påverka, dels att förbättra tillgången till tjänster samt deras kvalitet och kostnadsnyttoeffekt.

Offentligt finansierade socialoch hälsovårdstjänster kan i fortsättningen tillhandahållas av aktörer inom den offentliga, den privata och den tredje sektorn. Målet är att kunden snabbare ska få vård. Även i fortsättningen ska en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården eller socialvården alltid

först bedöma vilka tjänster klienten behöver.

Mångsidigare valmöjligheter Valfriheten innebär i praktiken att man väljer en social- och hälsocentral där man registrerar sig som kund. Dessutom väljer man en tandklinik (mun- och tandvårdsenhet). Vid social- och hälsocentralen får man hälso- och sjukvårdstjänster samt rådgivning och handledning i fråga om socialservice. Social- och hälsocentralen erbjuder också specialistläkartjänster inom minst två olika medicinska specialiteter. Landskapet beslutar vilka medicinska specialiteter som erbjuds där.

Landskapets affärsverk driver

egna social- och hälsocentraler och tandkliniker, men utöver dem tillhandahåller affärsverket dessutom övriga hälso- och sjukvårdstjänster samt all socialservice. Exempel på de tjänster som affärsverken har hand om är familjecentrens tjänster, skolhälsovården, hemvården och den specialiserade sjukvården vid sjukhus.

Enligt den föreslagna lagen ska landskapets affärsverk bevilja kundsedlar för vissa tjänster. Kunden använder kundsedeln för att skaffa en enskild tjänst från en annan tjänsteproducent. Affärsverket ska erbjuda kundsedlar för t.ex. hemvård, boendeservice och medicinsk rehabilitering.

Frågesportsfinal i Åbo 18.4.2018 Plats: Kåren, Tavastgatan 22, Åbo Kl. 11.15- ca 15.30 Program: Kl. 11.15-12.15 Lunchbuffet Välkomstord, förbundsordförande Ole Norrback Frågesportsfinalen Kaffe Prisutdelning I programmet ingår musikalisk underhållning med Dalsbruks dragspelsklubb och sångensemblen Tre Prima Donnor samt allsång under ledning av Kurt-

Erik Långbacka.

Frågesportsfinalen filmas och sänds live via facebook och på webbplatsen!

Frågesportsledare: professor emeritus Göran Djupsund och som tävlingsdomare fungerar chefredaktör Markus West.

Hejarklackar välkomna!

För närmare info, verksamhetsledare Berit Dahlin, tfn 040 5780248, berit.dahlin@ spfpension.fi

GOD TID

Känner du dig oskarp och glömsk? Är minnet och koncentrationen inte som de brukar vara? Dras du kanske samtidigt med kalla händer och fötter? Förklaringen kan vara att ditt perifera blodomlopp har blivit lite sämre med åldern. Remital är en produkt med växtextrakt som kan stöda blodomloppet.

H

ar du kanske börjat göra listor med allt du måste komma ihåg? Eller sover du alltid med varma sockor? Då kan det vara en bra ide att få testat om det faktisk är blodomloppet i huvud, händer och fötter som har blivit sämre.

Naturprodukten Remita l innehåller bl.a. extrakt från växterna ginseng och bacopa monnieri som har en effekt på det perifera blodomloppet.

Syre och näring till hjärnan När vi blir lite till åren händer det ofta att de små ytliga blodådrorna inte fungerar helt så bra som förr.

Det försämrade blodomloppet kan också påverka andra delar av kroppen. Om hjärnan får en reducerad tillförsel av blod vill du möjligen kunna uppleva det i form

4

Dåligt minne kan vara att tecken på ett försämrat blodomlopp.

av sämre minne, nedsatt koncentration och mental trötthet.

Det är då de koncentrerade växterna i Remital kan träda till för att hjälpa blodomloppet och i slutändan hjärnans välbefi nnande. Bacopa monnieri till synes har en positiv effekt på stress. Ginseng verkar genom att främja vaksamhet, energinivå och vitalitet.

tecken på att blodomloppet kan vara försämrad

Boosta hjärnan Växterna i Remital är milda och skonsamma och kan användas av alla: den vuxna som ska prestera i sitt jobb, den studerande som ska hinna med sin läroplan eller senioren som gärna vill ha lite hjälp med att bibehålla vitaliteten och den mentala hälsan.

4. Trötthet Om cirkulationen av blodet försvagas, minskas även mängden av syre och näring. Det upplevs vanligtvis som trötthet och utmattning.

När Kirsi på grund av dåligt blodomlopp fick besvär med att måla och skapa annan konst, kände hon sig helt förlorad. Nu är värmen tillbaka i hennes fingrar och minnet fungerar normalt.

Just nu 19,95 € + Fraktkostnad 4,95 € 60 tabletter

BESTÄLL REDAN IDAG! RING: 020 741 4220 mån–tors 8–16 fre 8–14.30 WEBB: www.wellvita.fi

Kalla händer gjorde livet surt för Kirsi

D Ett kosttillskott är avsett att komplettera den vanliga kosten. En mängd riskfaktorer finns för den sjukdom som påståendet avser och en ändring av en av dessa risk faktorer kan, men behöver inte, ha en gynnsam effekt.

1. Dåligt minne Näringsämnena till kroppens funktioner transporteras via blodet och ett välfungerande blodomlopp ger din hjärna det den behöver för att kunna lagra information.

2. Koncentration

BESTÄLL I WELLVITAS LEVERANSSERVICE

Hirsalavägen 11 02420 Jorvas

ANNONS

Genom att understödja det perifera blodomloppet hjälper du hjärnan med att få syret den behöver till energiomsättningen när du ska koncentrera dig.

Prova för halva priset!

Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

3/2018 21

et lilla huset i den lilla byn är fullpackat av konstföremål. Varje ledig yta på de vita väggarna är täckta av vackra målningar i alla storlekar och färger. Fönsterbänkar och bokhyllor pryds av finurliga glasfigurer av blommor, fåglar och får.

Det är 58-åriga Kirsi Lund som bor i huset. Hon har skapat alla konstverk och kan helt enkelt inte låta bli att skapa nytt hela tiden.

– Jag vet inte hur jag gör, säger Kirsi.

Hon berättar om glädjen över att skapa och om den kreativa lusten som går helt tillbaka till barndomen, föremålen som bara kommer ur hennes händer.

Iskalla fingrar och begränsningar För ett par år sedan började det tyvärr bli smolk i glädjebägaren. Kirsi

fick dåligt blodomlopp i händer och fötter, och gradvis stördes hon så mycket av domnande och iskalla fingrar att de kreativa aktiviteterna begränsades.

– Det var fruktansvärt. En stor del av mitt liv och min identitet handlar ju om att kunna uttrycka mig kreativt och förmedla det till andra. Men lusten försvann bara.

Man kan ju inte sitta och trä små pärlor på en tråd om man knappt kan hålla i dem, berättar Kirsi.

Tvungen att skriva upp allt – Ett problem kommer sällan ensamt och jag kunde känna att mitt minne började svika mig oftare och oftare. Jag var tvungen att skriva upp allt för att vara säker på att inte glömma mina åtaganden. Jag var hela tiden rädd att jag antagligen hade glömt någonting ändå, säger Kirsi.

Gång i blodomloppet En av damerna i Kirsis umgänge berättade om en naturprodukt med

3. Kalla händer och fötter Känslan av kyla kan bekämpas med sockor och vantar, men om det är blodomloppet som är orsaken kan bacopa monnieri och ginseng i Remital troligtvis också hjälpa.

Bacopa monnieri och ginseng. Efter kort tids sökande på internet hade hon hittat och beställt Remital.

Efter en någon tid var värmen tillbaka i Kirsis händer och de små gula komihåglapparna reducerat till några stycken. Nu är kreativiteten åter på högvarv och minnet har kommit tillbaka.

– Om jag inte har min konstnärliga förmåga och och inte kan använda mina händer och mitt minne är jag helt förtappat, säger hon.

Ingredienserna i

När Kirsi på grund av dåligt Remital: blodomlopp fick besvär Ginseng är en gammal med att måla och skapaoch känd växt som används annan konst, kände hontill sigatt främja vaksamhet, helt förlorad.

Nu är uppmärkvärmen tillbaka hennes fingrar och samheti och mental klarhet. minnet fungerar Ginseng bidrar tillnormalt. att bibehålla kognitiva förmågor såsom minne och reaktionstid samt motverkar trötthet och utmattning.

Bacopa monnieri bidrar till att upprätthålla en god kognitiv funktion och till att förbättra den åldersrelaterade försämringen av minnet.

Remital har dessutom tillsatts niacin och biotin, som båda bidrar till nervsystemets normala funktion och till en normal psykologisk funktion, och vitamin B6 som bidrar till att reducera trötthet och utmattning.

22 GOD TID

RESOR

3/2018

Seniorskeppet 2018

Den 5–7 november kastar vi loss med Silja Serenade till Stockholm. Missa inte chansen att följa med på en kryssning fylld med underhållning, god mat, mångsidigt program och trevliga pensionärer.

Priser per person i dubbelhytt B-hytt 210 € Promenade-hytt 245 € Seaside-hytt 250 €

Detta ingår i priset: • Del i hytt • Välkomstdryck • Kaffebuffet, buffetmiddag med drycker samt frukost på båda resorna • Dans med Susann Sonntag’s • Ett mångsidigt program på konferensdäck

Bokningar och förfrågningar: Friman Resor, tfn 019 248 1090, info@frimanresor.fi

Ruskaresa 11–17.9 Följ med på en härlig ruskaresa till Rovaniemi, Muonio, Kilpisjärvi och Kuusamo.

Dag 1 Avfärd från Västnyland via Helsingfors mot Uleåborg.

Matpaus i Pihtipudas, övernattning på hotell Scandic City.

Dag 2 Vi ger oss av mot Rovaniemi och besöker julgubbens by. Resan fortsätter mot Äkäslompolo och hotell Ylläshumina där vi bor tre nätter. Middag på hotellet.

Dag 3 Utflykter till Muonio och Kilpisjärvi. Middag på hotellet. Möjlighet till bastu.

Dag 4 Överraskningsprogram med vandring med guide.

Middag på hotellet.

Dag 5 Avfärd mot Kuusamo. Besök i den gamla träkyrkan i Sodankylä. Besök i Pentiks muséer i Posio. Övernattning och middag på Hotell Lappland i Kuusamo. Möjlighet till bastu.

Dag 6 Avfärd mot Jyväskylä förbi Kajana, Iisalmi och Kuopio. Övernattning i Jyväskylä. Middag på hotellet.

Dag 7 Avfärd mot Helsingfors och Västnyland med stopp för kaffe och mat under dagen.

Pris: 665 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 120 €. I priset ingår logi, måltider enligt program, guide, inträden, egen buss och reseledare från SPF. Anmälningar och förfrågningar: Catharina Hindrén tfn 050 328 1209, catharina@hindren.fi

RESOR

GOD TID

3/2018 23

Georgien 19–27.9 Rundresa i historiska och vackar Albanien 10-17.9 Egypten 8 dagar klassisk rundresa och kryssning, avfärd bl.a. 21.4, 13.10, 20.10 Pilgrimsresa Israel-Jordanien 10 dagar 14-22.10 Klassisk rundresa i Israel 28.10-4.11

Läs mer på www.kingtours.se eller kontakta info@kingtours.fi eller 0400 438854 (må-fre kl.12-13)

RESOR Georgien är ett litet land med en stor variation. Här finns grönskande trädgårdar, stora vindistrikt, det kala landskapet mot Kaukasus samt skogsklädda kullar. Den vidunderliga naturen, de gästvänliga människorna, maten och vinet har gjort Georgien till ett allt mer populärt resmål. Följ med på en intressant resa med SPF.

dubbelrum på trevliga hotell, 7 luncher, 5 middagar, vinprovningar, måltidsdrycker, busstransporter, engelsktalande guide hela resan, inträden enligt programmet, 3 x vinprovning, reseledare från SPF. Tillkommer dricks till lokalguide och personal på restaurang/hotell, reseförsäkring.

Se hela reseprogrammet på spfpension.fi/resor eller kontakta Axtours.

Minst 25 deltagare krävs för att resan ordnas.

Anmälningar och förfrågningar: Axtours, tfn 018 51217, info@axtours.ax.

8-14.6 7-15.7 29.7-3.8 31.7-7.8 1-8.9 4-10.9 6-13.9 14-20.9 5-14.10

Lofoten-Hurtigruten Sydnorge med Lysefjorden Hemliga resan Norges pärlor Istrien – porten till Kroatien Hemliga resan 2 – vi flyger Alperna 5 länder Toscana – vin och vandring Medelhavskryssning

1295 € 1390 € 995 € 1290 € 1275 € 1290 € 1465 € 1415 € 2220 €

Läs vår digitala resebroschyr här: www.ingsva.fi/pdf

Pris/person: 1 695 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 375 € I priset ingår flygresor, logi med frukost i standard

INGVES & SVANBÄCK

info@ingsva.fi 020 743 4520

24 GOD TID

3/2018

RESOR

Kroatien, Bosnien och Montenegro 1–8.10

Beställningstrafik

Ab J. Tidstrand Oy

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fi Turistbussar 16-50 pers.

Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisa tel. 019-531 865,

tidstrand@tidstrand.fi www.tidstrand.fi

Vi utforskar Mostar och Sarajevo i Bosnien. Vidare till Dubrovnik – Adriatiska havets pärla – utan tvekan en av världens vackraste städer! Vi gör också en dagsutflykt till Montenegro, landet med de bedövande vackra bergen som höjer sig över den vackra kusten där det turkosblå vattnet skimrar inbjudande. Med på resan har vi bosnienfödda finländaren Emina Arnautovic, som under resan kommer att ge oss intressanta berättelser om landet.

Efter ankomsten till Dubrovniks flygplats åker vi längs vackra vägar till Bosnien.

Under vistelsen i Mostar i Bosnien gör vi en dagsutflykt till huvudstaden Sarajevo. Vägen dit bjuder på många vackra vyer.

Under bussfärden från Mostar till Dubrovnik gör vi en båttur på floden Neretva.

Strax söder om Dubrovnik inkvarterar vi oss för fyra nätter på trevliga Villas Plat som ligger bra till på Dubrovniks riviera.Därifrån åker vi till den gamla och intressanta staden Dubrovnik.

Dubrovniks gamla stad har en självklar plats på Unescos världsarvslista och det är en ren njutning att strosa fram i sakta mak utmed huvudgatan, Stradun.

En heldagsutflykt till Montenegro ingår också i programmet.

Resedatum: 1-8.10.2018, måndagmåndag, 8 dagar Resans pris: 1390 €/ person från

Resor på svenska! Österbotten och 1290 €/ person från Helsingfors Enkelrumstillägg: 180 € Med på resan reseledare från SPF samt Emina Arnautovic, som berättar om Bosnien och livet där.

Flygresor Vasa-Helsingfors-Dubrovnik t/r inkl. flygskatt Rätt till ändringar i resans program eller pris förbehålls.

Ytterligare information om resan ges av Håkan Wikberg tfn 0503138158.

Anmälningar via webben osterbotten. spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli

i Österbotten, tfn 040 5748919 eller e-post: spf.osterbotten@spfpension.fi På webben finns ytterligare en detaljerad resebroschyr.

Resan är för tillfället fullbokad, men anmälningar mottas till väntelista.

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

Överraskningarnas ö i Norge 25.6–2.7 Södra delen av Norge med Stavanger, Hardangervidda, Haugesund, Kristiansand och Jaeren. Denna del av Norge är mindre besökt men något utöver det vanliga. En vacker tid på året att resa pryds med fagra trädgårdar, privata och offentliga. En riktig rundresa med fjäll, fjordar, kuster och båtturer. Kuststäder vi sällan besöker. Vi besöker också: ”ön där regnbågen träffar jorden!”

Sydligaste Kroatien

1-8.10

Må bra på Spa

resor i april, juni och från augusti varje månad

Info&bokning: 0443 13 14 15 info@lindelltravel.fi www.lindelltravel.fi

RESOR

15-17.5 13-17.7 17-18.7 18-23.7 1-2.8 15-18.8 28-30.9 1-8.10 12-14.10

Vårresa till Krakow Sommar- & operaresa till Läckö Slott Skärgårdsresa: Örö-Jurmo-Utö Dansbandsveckan i Malung Hemlig resa Bussresa till Östra Estland Stockholm, Peter Jöback Höstresa till Cypern, Ayia Napa Stockholm, Så som i Himmlen Tel Hangö 019 - 248 1004 Tel Ekenäs 019 - 248 1090 info@frimanresor.fi

RES MED OSS!

Dag 6 åker vi ner mot Norges sydspets och besöker Korsholms vänort Mandal. Här finns också Norges största träkyrka.

Resedatum: 25.6.-2.7.2018, måndagmåndag, 8 dagar Resans pris: 995 € / person vid minst 35 resenärer Enkelrumstillägg: 159 € Tillägg för enkelhytt ca 84 euro (Silja Line tur/retur) Med på resan reseledare från SPF Rätt till ändringar i resans program eller pris förbehålls.

Ytterligare information om resan ges av Britta Andtfolk tfn

0451393210 eller Håkan Wikberg tfn 0503138158.

Anmälningar via webben osterbotten.spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli i Österbotten, tfn 040 5748919 eller e-post: spf.osterbotten@spfpension.fi På webben finns ytterligare en detaljerad resebroschyr.

Sista anm.dag 20.4.2018

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

14-16.9.2018 Teaterresa till Vasa - KAJ:s musikal “Gambämark”(inkl Kyrö Destilleri Company, stadsrundtur i Vasa, Strömsö, 2 nätter på hotell) 12-14.10.2018 Lite LYXIGARE musikalresa till Stockholm: Peter Jöback – Med hjärtat som insats Begränsat antal platser!

Boka senast 25.5.2018!

Foto: Linus Lindholm

30.11-2.12.2018 Så som i himmelen – Nyskriven musikal av en av Sveriges mest kända filmer.

Begränsat antal platser!

Boka senast 21.6.2018!

Vi har bussen med på alla resor! www.matkahaukka.com www.matkahaukka.com

Dag 5 besöker vi ön Sör-Hidle i Nordsjön med familjen Bryns livsverk, trädgården Flor og Fjaere.

26.8-1.9

Sandövägen 23,10900 Hangö

Dag 2. Resan går vidare genom Sverige via Karlstad till historiskt intressanta Kongsberg i Norge, där vi övernattar.

Dag 4 åker vi från Haugesund till Stavanger och besöker Haraldshaugen innan vi styr ut på väg á la Norge: färja, öar på rad, tunnlar, broar. Söder om Stavanger ligger det säregna landskapet Jaeren.

Lofoten – öriket

frimanresor.fi

Dag 1. Resan går med buss från Österbotten och med M/S Baltic Princess från Åbo till Stockholm.

Dag 3 börjar med en rundtur i Kongsberg. En innehållsrik resdag följer, där vi besöker Morgedal med olympiska elden, följer den karga södra sidan av Hardangervidda, klättrar ner till Röldal med stavkyrkan, följer fjordlandskapet ut till kusten.

Fråga efter anslutning från södra Finland.

Ring, skicka e-post eller kom in!

http://karjaa.matkahaukka.com e-mail: karis@matkahaukka.com Resefönster Ab / Resehaukka Tel.019-2782800

Köpmansgatan 4 10300 Karis

RESOR

GOD TID

St Petersburg billigast Varje vår publicerar Forex bank ett index över Europas billigaste städer att besöka.

Billigast i år är St Petersburg (index 34). Ett nytt och rätt billigt resmål på Forex lista är den polska kuststaden Gdansk (41).

Hur klarar sig då Helsingfors?

Vår egen huvudstad hör inte till de allra dyraste (index 99), listan har gjorts med prisnivån i Stockholm som utgångspunkt. Därför får

Stockholm index 100.

De tio billigaste städerna på listan är i år: • St Petersburg 34 • Sarajevo 38 • Belgrad 38 • Istanbul 39 • Sofia 39 • Krakow 41 • Tirana 41 • Bukarest 41 • Gdansk 41 • Podgorica 42 I andra ändan på listan, alltså bland Europas dyraste

SPA/HÄLSORESA PÄRNU TERVIS ESTLAND

städer, hittar vi Islands huvudstad Reykjavik (143).

De tio dyraste städerna på Forex lista är: • Paris 100 • Stockholm 100 • Milano 100 • Amsterdam 106 • Köpenhamn 106 • Venedig 107 • London 110 • Oslo 114 • Genève 136 • Reykjavik 143

29.4-5.5-2018 529 € BUSS-BÅT-HELPENSION LÄKARBESÖK6 DAGARS BEHANDLINGSPAKET (3 BEH. PER DAG)

RUTT: PARGAS-KIMITOEKENÄS O.S.V. TERVIS HAR SERVICE ÄVEN PÅ SVENSKA

FRÅGA MERA PÅ

PARTOURS 0440 524911 partours@parnet.fi

GT

Samrådets resor

CHESS på Svenska Teatern 16–17.11 Efter Svenska Teaterns oförglömliga musikalsuccéer såsom Kristina från Duvemåla och MAMMA MIA kommer nu den tredje musikalen signerad av Benny Andersson och Björn Ulvaeus.

Rollen som Florence i Chess axlas av skådespelerskan och sångerskan Maria Ylipää (Kristina från Duvemåla, Wicked, Evita). De övriga tre huvudrollerna samt resten av ensemblen avslöjas på våren.

• Operan Turandot (Puccini) Nyslott.

Onsdagen den 1-2.8.2018.

Fulltecknad. Reservlista på gång.

Start kl. 9.00 vid Kiasma • Hamina Tattoo Marschshow med internationella aktörer Lördagen den 4.8.2018 Start kl. 9.00 vid Kiasma Pris: €90 (ingår buss, biljett, lunch) Betala genast. Kontot FI17 4055 0011 7535 44 Texten på betalningens meddelandefält ”Hamina” • Jane Eyre på Åbo svenska teater Lördagen den 10.11. 2018 Start kl. 10.00 vid Kiasma Pris: €90 (ingår buss, biljett, lunch och pausservering) Anmälan tfn 050 3362692 eller annelisch@gmail.com

Fredag 16.11. Avfärd från Österbotten på fredag förmiddag. Vi anländer till huvudstaden på kvällen, incheckning på hotellet i centrala Helsingfors.

Lördag 17.11. Kl. 14.00 sitter vi i bänken på Svenska Teatern.

Skön musik fångar vår uppmärksamhet och skådespelarna, handlingen och den vackra scenografin håller den till slut.

Vilken upplevelse!

Pris: 235 €/person i dubbelrum vid 40-45 personer i bussen Enkelrumstillägg: 43 € Middag på hotellet fredag kväll: 3 rätter 30 € beställes, när du bokar resan Tilläggsinformation: Håkan Wikberg tfn. 050 313 8158 Rätt till ändringar i pris och program förbehålles Anmälning redan i vår, senast 30.4.2018 via webben osterbotten.spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli i Österbotten, 040 5748919 eller e-post: spf.osterbotten@ spfpension.fi

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

(Anneli Schönberg) Texten på betalningens meddelandefält ”Jane” • La Bohème i Tammerfors huset lördagen den 16.2.2019 Start kl. 10.00 vid Kiasma Priset informeras senare Anmälan tfn 050 3362692 eller annelisch@gmail.com (Anneli Schönberg) Texten på betalningens meddelandefält ”Boheme” • Oberammergau – passionsspelen

3/2018 25

Intresseförfrågan för passionsspelen sommaren 2020.

Bokad speldag är söndagen den 7.6.2020. Start några dagar tidigare.

En veckas resa.

Priset ca €2000. Mer info senare.

Vid anmälan ange din e-postadress och telefonnummer.

Anmälan tfn 050 3362692 eller annelisch@gmail.com (Anneli Schönberg) Vid anmälan ange ditt namn och telefonnummer Betala in på Samrådets resekonto resans avgift med text på meddelandefältet som ovan angivits.

Samrådets resekontonummer är: FI17 4055 0011 7535 44

Res på svenska med OT

Türi blomstermarknad

Den stora blomstermarknaden i Estlands ”vårhuvudstad” Türi.

Resa 17-19.5.

Paris – Moseldalen

Våren i Paris och de vackra dalgångarna i Moseldalen.

Förmånlig shopping i Lübeck.

Resa 26.5-1.6.

Skåne

Med Kalmar, Öland och två heldagsturer i Skåne och Österlen. Resa 6-12.6.

Dalarna

Konsert med Malena Ernman, Sarah Dawn Finer, Helen Sjöholm och Nils Landgren i Dalhalla. Rundtur i Mora och en tur runt Siljan. Resa 7-11.7.

Gotland i sommarskrud

Tre nätter i rosornas och ruinernas stad Visby, utflykter söderut och norrut med besök på Fårö. Resa 13-18.7.

Bornholm med Köpenhamn

Tre nätter och två heldagsturer på Bornholm och en natt i Köpenhamn. Resa 9-15.7.

Samsö

Den lilla ön Samsö mellan Jylland och Själland är ett Danmark i miniatyr.

Resa 30.6-6.7.

SPF-MEDLEMSFÖRMÅNER

Geiranger – Trollstigen

Tallink Silja och Club One erbjuder dig chansen att bli Club One-medlem kostnadsfritt, direkt på stamgästprogrammets mellersta Silver-nivå.

Till förmånerna på Silvernivån hör bl.a. t.o.m. 20 % grundrabatt på vissa av våra normalprissatta produkter.

Närmare information om stamgästprogrammet och förmånerna på www. clubone.fi Bli Club One-medlem nu på adressen www.clubone. fi/erikoisliittyminen

Anslut med förbundets avtalsförmånsnummer 59829.

Ifall du redan är Club Onemedlem så fortsätter ditt nuvarande stamgästnummer att gälla. Om du är medlem på Bronze-nivå så flyttar vi upp dig till Silver-nivå. Meddela ändå ditt stamgästnummer, att du är medlem i Svenska pensionärsförbundet och avtalsförmånsnummer till adressen erikoisliittymiset@ tallinksilja.com så registrerar vi dig som

avtalsförmånskund och skickar dig ett Silver-kort ifall det behövs. Vänligen observera att förmånen är personlig och kan användas bara en gång. Silver-nivån gäller 12 månader, mer information om nivåkriterier www.clubone.fi.

Prisuppgifter och bokningar: Tfn 0600 152 68, mån–fre 8–21, lör 9–18, sön 10–18 (1,74 €/besvarat samtal + alltid lna/msa). www.clubone.fi Rätt till ändringar förbehålls.

Resan med Norges kanske mest kända naturupplevelser!

Resa 8-14.7.

Lofoten – öriket

En riktig Lofotenresa, med tre nätter i rorbu. Resa 27.7-2.8.

Bergen, Hardangervidda och Oslo

Två nätter i internationella Bergen. Hardanger med Kjeåsen, vattenfall och glaciär.

Oslo med Holmenkollen och paradgatan Karl Johan.

Resa 5-12.8.

Ekenäs och Hangö

I historiens fotspår med historikern och författaren Sture Lindholm som ciceron i Ekenäs. Resa 26-29.6.

Utö

Finlands sydligaste bebodda ö med Åbolands skärgård och Nådendal i sommarskrud.

Resa 10-13.7.

Hotellresor till Tallinn

Ta kontakt för en offert!

045-124 7300 info@nbtrafik.fi nbtrafik.fi

Dygnskryssning från Åbo till Stockholm Viking Amorella kl. 8.45, Viking Grace kl. 20.55 Rabatt upp till 10 % på dagens ordinarie pris.

Produkt FKKRY Dagskryssning från Helsingfors till Tallinn Viking XPRS. Rabatt upp till 10 % på dagens ordinarie kryssningspris. Produkt FKKRYP Alla reguljärresor rabatt upp till 10-20% på dagens

ordinarie pris (FVRES).

Gäller även bilplatser.

Kampanj värdekupongerbjudande från Helsingfors rabatt upp till 50%. Se alla medlemsförmåner och boka via: www.vikingline.fi/formaner/ spf Tilläggsinformation: vikingline.fi eller tfn 0600 41577 (1,75 €/ besvarat samtal + lna/msa).

Begränsat antal platser.

Med förbehåll för ändringar.

Riga på sommaren

Innehållsrik sommarresa till vackra Riga. Bekväma dag- och kvällstid.

Resa 31.7-4.8.

Dessa och många fler resor på vår hemsida:

www.ot-resor.fi

KKV 3603/00/MjMv, SMAL 21495

Norrgårds Busstrafik, ett företag som kör linje och beställningstrafik.

De Röda båtarna erbjuder uppiggning till både vardag och fest. Förmånerna är avsedda för SPF-medlemmarnas fritidsresor och gäller t.o.m. 23.12.2018. Hjärtligt välkommen!

Helsingfors–Stockholmkryssning med Viking Gabriella och Mariella.

Rabatt upp till 20 % på dagens ordinarie kryssningspris. Produkt FKKRY

Ett sommarveckoslut i Tallinn, utflykten konstrasternas Tallinn ingår.

Resor: 8-10.6, 20-22.7 och 3-5.8.

06- 318 4000

26 GOD TID

FÖRENINGSNYTT

3/2018

Hagalund pensionärsklubb fyllde 40 Esbos största pensionärsklubb firade sitt 40-års jubileum på nyrenoverade Hanaholmen fredagen den 16 februari. Klubbens nyvalde ordförande Hans Lindqvist såg fram emot en givande kväll i trevligt sällskap. Han uttryckte sin oro över den allt mer digitaliserade värld som vi lever i och frågade sig hur kunskap i användningen av mobiltelefon skall läras ut till pensionärer.

Och hur få yngre medlemmar till klubben, ett gemensamt problem för de flesta pensionärsföreningar inom förbundet.

Festligheterna inleddes i auditoriet Celsius där Hanaholmens hotelldirektör Kai Mattson berättade om Hanaholmens historia och renoveringen av centret. Kulturcentret för Sverige och Finland kom till som en gengåva när Sverige, vid Finlands jubileumsår 1967, beslöt att efterskänka krigsskulden på ett hundra miljoner kronor. Regeringen i Finland beslöt då inrätta ett gemensamt administrerat kulturcentrum för att utveckla samarbetet mellan länderna.

Välkomsttalet hölls av Anne Soljaga, klubbens vice ordförande. Hon konstaterade i sitt tal att klubben genomgått många omställningar de senaste åren. På grund av bygg- och rivningsarbeten i Hagalund centrum har klubben fått ett nytt mötesutrymme och tillgängligheten har försämrats. Hon vill värna om gamla traditioner i klubben och uppmanade medlemmarna att hålla kontakt med varandra.

Festföredraget hölls av journalist, författare och företagare Magnus Londén. Han talade om ’Come to Finland’ och analyserade gamla reseaffischer, som skulle locka turister från vida världen till det unika Finland. Den äldsta affischen, från slutet av 1800-talet, var ritad av Akseli Gallen-Kallela. En utställning pågår som bäst på Sjöfartsmuséet i Kotka där man kan se de humoristiska affischerna med dolda budskap.

Den välsmakande festmiddagen i restaurang Johannes föregicks av ett glas bubbel till musik av operasångerskan Aurora Marthens

TEXT OCH FOTO: VERONICA BIAUDET

Klubbens nya ordförande Hans Lindqvist och tidigare ordförande Anne Soljaga är förväntansfulla inför kvällen.

Musikcafé på kvinnodagen Närpes pensionärsförening inbjöd till ett musikcafé för pensionärer i alla åldrar i stationshuset i Finby på kvinnodagen den 8 mars. Tillfället var mycket välbesökt, ca 110 personer trängdes i salen och några satt i aulan. Caféet är ett led i medlemsrekryteringen, föreningen vill att medlemmarna ska komma ut och trivas i varandras sällskap.

Ordförande Gun Forsman hälsade välkommen och berättade kort om föreningens verksamhet under våren.

Lasse Eriksson, Janne Bergman och Sven Rosendahl bjöd på trevlig underhållning med musik och sång och ledde allsångerna. Det var länge sedan pensionärerna fått sjunga Lasses kända dialektsånger och de var helt med på noterna.

Anita Ismark, ny ordförande för Svenska pensionärsförbundets region Österbotten, berättade om aktuellt inom regionen. Ismark blev själv pensionär 2015. Nu trivs hon bra med att jobba ”på talko” i flera föreningar. Hon är också ordförande i Korsnäsnejdens Pensionärer och i Prästgårdsmuséet i Korsnäs. Det är viktigt att odla sociala kontakter och kaffet dricker man gärna i andras sällskap. I visan Kaffetåren står det: ”När man är ruskig i hela kroppen, då finns hälsan i kaffekoppen.”

Pensionärsföreningen bjöd på kaffe med hembakt morotskaka. På förslag av medlem Stefan Guldén kunde deltagarna lämna ett frivilligt bidrag till renoveringen av Wasa Teater eftersom kaffet var gratis.

Peter Andersén är nybliven pensionär efter att ha jobbat kommunalt i drygt 40 år. Efter 1 års tjänstgöring i Malax blev han kom-

ackompanjerad av pianisten Kaj Ekman. Festpubliken fick njuta av sånger komponerade av Oskari Merikanto och Jean Sibelius. Musikuppträdandet avslutades med de mera kända sångerna Stormskärs Maja och Du måste finnas från Kristina från Duvemåla.

Förbundets hälsning framfördes av Veronica Biaudet, ombudsman för Nyland, och föreningen Esbo svenska pensionärers hälsning av ordförande Gustav Båsk. Tidigare mångåriga ordförande Vineta Björkstén utnämndes till hedersmedlem av Carita Jansson. Sång och musik med Sune Huldin avslutade den lyckade jubileumsfesten planerad av Carita Jansson, Britta Krank, Brita Pawli och Anne Soljaga.

Pensionärscafé i Pörtom

Vad är det som år efter år drar en trogen publik? Jo, pensionärsföreningens café på Pörteborg i Pörtom.

Detta år var det som vanligt närmare 50 personer som slöt upp till en trevlig eftermiddagsstund.

Dagens gäst var Frey Österberg som visade soliga bilder från sin resa till Peru. Vi fick se Andernas höga berg och djupa dalar, vilka uppstått vid vulkanutbrott och jordbävningar. Publiken satt tryggt i sina stolar när han visade hisnande serpentinvägar uppe i bergen. Inkakulturen har satt tydliga spår med sina stabila konstruktioner. Spanjorernas försök att utplåna dessa lyckades inte

så bra eftersom deras konstruktioner var svagare. Inkakulturen hyllade de döda och mumifierade sina döda och plockade fram dem vid högtidliga fester. Spanjorerna har dock bränt mumierna senare så det finns endast någon kopia kvar.

Pensionärsföreningens viceordförande Roger Nordberg informerade om kommande verksamhet.

Resekoordinator Siv Aro berättade om kommande resor.

De glada spelmännen Boris Bäcklund och Håkan Juthman stod för den musikaliska underhållningen mellan varven.

MÄRTA BACKLUND

Pyttis vände på digisteken

Anita Ismark berättade om aktuellt inom regionen.

munsekreterare i Närpes år 1977.

Tjänstebenämningen ändrades senare till förvaltningsdirektör och han blev trogen på sin tjänst fram till pensioneringen. Han har upplevt 10 fullmäktigeförsamlingar och varit sekreterare vid över 1000 möten. Det har varit ett bra samarbete dels mellan förtroendevalda och dels mellan förtroendevalda och tjänstemän i Närpes. Han har fått jobba i en stabil kommun. Så här på kvinnodagen ville han lyfta fram starka kvinnor som han fått samarbeta med: Ruth Sandvik och Saga

Lindqvist var de första kvinnliga fullmäktigeledamöterna. Som ordförande i styrelsen och fullmäktige har Mari-Ann Esch, Åsa Snickars, Gerd Kronlund och Gun Forsman fungerat och numera Mikaela Björklund.

Thorolf Westerlund hade sammanställt dagens program. Vi sänder honom en varm tanke och tackar alla medverkande för en trivsam stund tillsammans.

TEXT OCH FOTO: MÄRTA BACKLUND

Samhället blir allt mer digitaliserat. Men, men. Hur klarar en ickedigital pensionär sig i den digitala djungeln? Om man helt enkelt inte klarar digitaliseringen? Visst ska man kunna leva utan dator om man vill.

Pyttispensionärerna vände under sitt månadsmöte den 15.2 på digisteken och började från problemet. Det första problemet på bordet var banken, att betala räkningar utan egen dator och utan bankkontor i kommunen.

Med den här frågeställningen blev det livlig diskussion. Också de icke-digitala medlemmarna kom fram med sina sätt. Fem sätt att betala räkningar kom fram:

• skicka räkningarna med post till banken (tar lite tid men det har ju pensionärer); • betala räkningarna i nån bankbetalningsautomat; • regelbundna räkningar går direkt till bankkontot och betalas utan speciellt godkännande; • en anhörig eller vän får fullmakt och bankkoder till pensionärens konto och sköter betalningen; och • pensionären lär sig att använda dator och betalar själv.

På det här sättet klarar sig så gott som alla att få sina räkningar betalda, även de digi-ofrälsta.

Flera vardagsproblem kan komma upp nästa gång.

RAGNAR ÖST

FÖRENINGSNYTT

GOD TID

Resultat från SPF Österbottens bowlingturnering i Karleby 5-11.3

Gustav Finell tog segern i den individuella tävlingen. Han flankeras av Mats Nyberg t.v. som blev tvåa och Harry Skog som kom på tredje plats i den spännande tävlingen.

Individuellt 1. Gustav Finell, Karleby 2. Mats Nyberg, Karleby 3. Harry Skog, Karleby 4. Sven-Erik Hästö, Kronoby 5. Per-Henrik Nyblom, Kronoby 6. Ingvar Björklund, Kronoby 7. Karl G. Andersson, Karleby 8. Håkan Honga, Karleby 9. Karl Johan Forsell, Larsmo 10. John Backnäs, Kronoby

Resultat Bonus 769 96 736 100 755 76 730 92 679 140 673 140 675 128 670 132 765 32 715 72

Totalt 865 836 831 822 819 813 803 802 797 787

Bowling i Karleby gav mersmak Den bowlingturnering som SPF Österbotten anordnade 5-11 mars i Karleby med pensionärsföreningen Vi Norrifrån som lokal arrangör lockade 36 bowlare från Petalax i söder till Karleby i norr. I den individuella tävlingen gick segern till Gustav Finell från Vi Norrifrån.

Andra platsen gick till Mats Ny-

berg och tredje platsen till Harry Skog, också de från Vi Norrifrån.

I tvåmannaserien segrade Kronoby pensionärers II lag med SvenErik Hästö och Per-Henrik Nyblom. I fyrmannaserien gick segern till Kronoby pensionärers I lag med Sven-Erik Hästö, Per-Henrik Nyblom, John Backnäs och Harry

Kåla. Två damer deltog i den individuella tävlingen.

Leif Tuomisalo som driver Karleby bowlinghall är glad över uppslutningen och ser det som viktigt att bowlande pensionärer från Österbotten samlas under dylika former. Tävlingsledaren Karl G. Andersson var nöjd med arrang-

emangen. Han hoppas att turneringen får en fortsättning och att lokala arrangörer ställer upp för evenemanget.

SPF Österbotten svarar för priserna som utdelas vid lämpligt tillfälle.

TEXT OCH FOTO: OLE GRANHOLM

Fin konsert i Karleby Pensionärskören Vi Norrifrån från Karleby och Mixta kören från Närpes bjöd på en gemensam konsert söndagen den 11 mars i stadshuset i Karleby. Det är glädjande att körerna hittat varandra under dessa former. Körerna framförde sju gemensamma sånger. Totalt omfattade repertoaren ett 20-tal nummer.

Däri ingick ett uppskattat kåseri på närpesdialekt av Christine Rosenback.

Samarbetet mellan de båda körerna som resulterat i en gemensam konsert är ett bra exempel på hur man kan utveckla kontakter mellan regioner, föreningar och enskilda personer. Det är mellan männ-

iskor med gemensamma intressen som viktiga kontakter skapas och utvecklas.

Pensionärskören Vi Norrifrån med John Storbacka som dirigent är inne på sitt trettonde verksamhetsår. Antalet sångare uppgår till ett 30-tal. Mixta kören med Johan Pått som dirigent startade för trefyra år sedan samlar ett 40-tal sångare. Körerna samlas regelbundet till övningar och uppträder på månadsträffar, ger konserter och deltar i olika slags evenemang.

Allting tyder på att kontakterna mellan de två körerna utökas.

Dirigenterna John Storbacka och Johan Pått var nöjda med söndagens konsert.

TEXT OCH FOTO: OLE GRANHOLM

Sälen besökte Drumsö Pensionärer Drumsö Pensionärer rf inledde marsmånad med besök av Språkbadet Sälen.

Det var fart och rörelse då elva glada barn kom för att uppträda med sång och musik för pensionärerna.

Språkbadet Sälen grundades på Drumsö år 1994, barn med finska som hemspråk får språkbad i svenska.

Föreståndaren Marja Rönneberg tillsammans med Jonte Enberg hade gjort ett fint musikprogram.

Det var Mors lilla Olle, Sov du lilla vide, Bä, bä vita och svarta lamm m.m. Barnen sjöng och hade klätt ut sig fint enligt sångerna, det var Olle som plockade blåbär, mor som blev förskräckt

samt naturligtvis björnen, lammen både svarta och vita.

Femåriga Aleksanteri underhöll publiken på dragspel.

Det blev kaffe med dopp och barnen blev bjudna på saft, kex samt godis.

På Drumsö har omkring 14 procent svenska som modersmål.

Språkbadet Sälens barn fortsätter sin skolgång med språkbad från lågstadiet upp till gymnasiet. En del har sedan 1994 redan hunnit påbörja universitetsstudier på svenska.

En trevlig dag för barnen att få uppträda på svenska samt träffa oss svenskspråkiga pensionärer.

TEXT: BIRGITTA GUVÉNIUS FOTO: LISBET STENFORS

Femåriga Aleksanteri är kanske en blivande musiker. Han började öva sig på dragspel i höstas.

3/2018 27

Stöd PETinsamlingen Den 21 februari hade Vasanejdens Pensionärer besök av verksamhetsledaren för Österbottens cancerförening, Markku Suoranta. Han hade mycket att berätta om cancerföreningens verksamhet, bland annat om deras medlemsklubbar, samt stödpersoner för både cancersjuka och deras närstående.

Det som nu är högaktuellt är PET-CT-kameran som man planerar att köpa till Vasa centralsjukhus och som cancerföreningen är med och samlar in pengar till. Här kan både företag och privatpersoner bidra med stora summor men också med mindre summor. Detta nappade vi i vår förening på. Vi beslöt att pengarna som vi samlade in för den dagens kaffe skulle gå till insamlingen.

Vi inbjöd också till att bidra med lite extra personliga bidrag och sammanlagt fick vi ihop 185,75 euro som oavkortat gick till PET-insamlingen. Och nu uppmanar vi alla andra pensionärsföreningar att göra likadant, och ni får mycket gärna slå oss med mycket större belopp.

Kontakta gärna Markku Suoranta gällande insamling och bankuppgifter, hans telefonnummer är 010 843 6005.

ANN-MARI SABEL

Fullmaktskurs i Kotka Kotkanejdens pensionärer hade en kurs 9.3.2018 att skriva intressebevakningsfullmakt. Kursen använde en basmodell publicerad på föreningens sidor Åldras tryggt. De tio deltagarna från Kotka, Liljendal och Pernå diskuterade livligt, mest om hur man väljer fullmäktig och vittnen, jäv och om att undvika misstankar och gräl.

Deltagarna skrev fullmakterna efter kursen och de sändes för juristgranskning.

ARNO WIRZENIUS

Punktskriftskurs för seende

Kommer du i kontakt med punktskrift hemma, bland vänner eller på arbetsplatsen? Eller är du kanske bara nyfiken på att lära dig något nytt? Kom då med på FSS punktskriftskurs. Efter avslutad kurs har du möjlighet att delta i examen för ett intyg. Kursavgiften är 40 euro, vilken inkluderar undervisning, kursmaterial samt kaffeservering.

Plats: Förbundet Finlands Svenska Synskadade rf Adress: Parisgränden 2 A 1, 00560 Helsingfors Datum: 11.4, 18.4 och 25.4 Tid: kl. 17–20.00 Anmäl dig senast söndagen den 31 mars till punktskriftsansvariga Tessa Bamberg, tfn 044 712 3024 eller e-post: tessa.bamberg@fss.fi.

28 GOD TID

3/2018

Boken om morfar bryter tystnaden Tystnaden som har präglat många familjers och släkters liv efter 1918 är den bärande tanken bakom boken Det brinner en eld. Här har journalisten Inger Jägerhorn dykt djupt i sin morfars livsöde och skapat en levande berättelse av ett pussel där de flesta bitarna saknades.

Några enkla skrivregler

BOKTIPSET Inger Jägerhorn fick aldrig av sin mor svar på frågan: Varför dog morfar? Av sin morbrors änka fick hon långt senare veta sanningen och har under många år forskat fram berättelsen om arbetaren Georg Wiktor Johansson.

Det skulle bli en dokumentär med fiktiva inslag. Det blev det inte. I stället växte fram en fiktiv berättelse med verklighetsbakgrund, säger Jägerhorn själv.

Den handlar om kärlek och om hopp om en bättre framtid mot bakgrunden av klasskamp, förryskning, världskrig och revolution.

Tidsramen för Det brinner en eld är 1898-1918.

Georg Wiktor arbetar som målare vi Statens järnvägar. Han engagerar sig i arbetarrörelsen, kämpar för rösträtt och mot förryskningen, bildar familj, blir lantdagsman och får se sin dröm om ett svenskt arbetarinstitut uppfyllas. Bildningsidealet sitter djupt, kunskap är makt. Han är i själen pacifist och får slutligen se sitt hopp om ett fritt och enat Finland ge vika då våldet tar över och inbördeskriget är ett faktum.

Inger Jägerhorn har gjort ett grundligt bakgrundsarbete. Trots att fakta om morfaderns liv var

Personerna började prata med mig på nätterna, berättar Inger Jägerhorn om processen med att levandegöra sin okända morfar och hans omgivning. Bokens omslag är formgivet av sonsonen Alarik Jägerhorn.

knapphändiga lyckas hon måla upp en trovärdig berättelse där historiska händelser och en autentisk samhällsbild bildar fond. Därtill har hon med ett medvetet ”gammaldags” språk gett Jojje Johanssons liv, med hustrun Sascha och de två barnen vid sin sida, en närvaro som suger läsaren med sig.

Samtidigt är Det brinner en eld ett viktigt, aktuellt inlägg i det pågående minnesåret 2018. Tystnaden kring de många tragedier och släkthemligheter som brödrakriget förde med sig är mogen att hävas, vilket

Idyllens krönikör Det finns journalister som gräver där man står och det finns journalister som iakttar där man går. Sven Holmström, Ekenäsredaktör på Västra Nyland, representerade det senare. Han lanserade 1978 under signaturen Norman söndagskrönikan ”Vår lilla stad” och han höll ut med den fram till sin pensionering 1997. Spalten var läst och omtalad, en väntad slutvinjett på veckan – och inte alltid helt förutsägbar. Den inrymde det mesta i den lilla stadens dagliga liv.

BOKTIPSET När VN:s mångåriga chefredaktör Olle Spring har gett ut ett urval av Normans krönikor slås jag – läsare under alla dessa år och under ett drygt år på tidningen kollega till Holmström – av hur minnet fungerar. Jag minns ingen av texterna, men jag återfår omedelbart stämningen. ”Vår lilla stad” kunde vara polemisk, klurig eller enbart rakt av rapporterande. Sven Holmström var inte den effektsökande stilisten, han skrev lågmält. Men därför be-

hövde han inte höja rösten mycket för att det skulle noteras. Han kände speciellt mycket för ”idyllen”. Han vara en bevarare, en miljökämpe – också om jag inte är säker på att han skulle ha vidkänt den andra leden av epitetet. Och minsann, trähusidyllen Ekenäs våldförde sig mycket på sig själv när spalten kom till på 1970-talet. Kanske var det en bidragande orsak till att den skapades?

glädjande nog sker aktivt just nu, med hundra års persektiv.

TEXT OCH FOTO: MAJ-BRITT PARO

INGER JÄGERHORN Det brinner en eld Utgiven på eget förlag 2018.

Holmströms oro gällde inte bara gamla trähus. Han vurmade för parker och grönområden, och i oktober 1993 tar han upp bryggan vid legendariska Ramsholmens badstrand som ett exempel på hur man löser problem som anses svårlösta: Man gör ingenting åt saken och efter några ”är problemet löst. I det här fallet existerar inte bryggan mera”. Inte sällan låter han någon känd Ekenäsbo – ofelbart med epitetet ”genuin” – tala via hans penna.

Hörde man till den skaran behövde man inte ta vägen via insändarspalten. Miljövården innefattade inte sällan språkvård – som när Norman i en kommunal föredragningslista hade hittat formuleringen ”Anhållan om förlängning av fyra (4) brandmän i avtalsförhållande. ”Det ska väl inte vara nödvändigt, nu då brandverket fått en egen skylift?”

Lokala krönikor har dessvärre skåpats ut med mycket annat ur lokalpressen. ”Vår lilla stad” gav signaturen Norman en roll i staden.

Den stillsamt kåserande stilen inbjöd till – sänkte tröskeln för – samtal med redaktören och födde nya

berättelser. Som redaktionssekreterare på VN under en kort tid kunde jag ibland ana att Norman sparade givna nyheter till söndagskrönikan. Å andra sidan var spalten populär och därigenom en garanti för att ”nyheten” gick hem.

Det finns fortfarande lokaltidningsjournalister som bevakar och känner sin bygd utan blickar på nationell eller annan berömmelse.

Sven Holmström gjorde en exceptionellt lång – mer än 60 år – insats på den idylliska småstadens lokala tidning. Han gick bort 2016. När Olle Spring hedrar honom med ett urval texter sprider det ära över en hel kategori tidningsmän och – kvinnor. Samtidigt påminns vi om att beprövade koncept med fördel kunde återvinnas.

TORBJÖRN KEVIN

OLLE SPRING Vår lilla stad – Sven Holmströms krönikor i Västra Nyland 1978–1997.

Utgivare: Ekenässällskapet r.f. 2017

Hej, alla som skriver på God Tids föreningssidor. Ni är tidningens viktigaste länk till medlemarna. Det är era sidor som de ofta läser först.

Jag ska här ge några enkla regler för ert skrivande. m Skriv kort. Högst 2000 till 2500 tecken eller ungefär en A4-sida. Då får fler texter plats i tidningen. m Om ni är osäkra på textlängden eller vill skriva längre, kontakta redaktionen. m Tänk på att bilderna ska gå att trycka. Använd en nyare mobiltelefon eller helst en kamera. Många bilder har för låg upplösning och blir suddiga i tryck. Välj ut 2-3 bra bilder som du skickar till redaktionen. m Sätt alltid ut fotografens namn. Kom ihåg att man inte får publicera bilder utan fotografens medgivande. m Skriv bildtexter till samtliga bilder. Om en person, t.ex. på medlemsresan säger att han eller hon inte vill vara med på bild ska du respektera det. m Nämn alla personer som förekommer i texten med både för- och efternamn så har medlemmarna i andra föreningar större behållning av texten. m En vanlig textform på föreningssidorna är reseberättelser. Redaktionen publicerar dem gärna, men tänk på hur du skriver. Håll läsarens intresse vid liv. Du behöver inte gå igenom hela reseprogrammet dag för dag. Berätta om resans hjöjdpunkter. m Ännu en gång: Är du osäker på hur du ska skriva, tveka inte att kontakta redaktören.

MARKUS WEST CHEFREDAKTÖR

GOD TID

Stiftelse samlar pengar för Wasa Teater En historisk renovering av Wasa Teaters hus inleds i maj 2018. Teaterhuset ska stå klart till den första premiären i september 2019, samma år som Wasa Teater fyller 100 år.

Målsättningen är att skapa ett tillgängligt teaterhus med ett spännande och varierat utbud av scenkonst som väcker intresse regionalt, nationellt och i hela Norden. Efter renoveringen ska Wasa Teater erbjuda publiken mångsidig underhållning i fräscha och lättillgängliga utrymmen.

– Dagens teaterpublik kommer inte hit enbart för att se teater. Man vill kanske hänga här en stund före pjäsen och ta ett glas gott vin efter pjäsen. Allt det ska man kunna göra, säger teaterchef Åsa Salvesen.

Wasa Teaters renovering kostar 6,8 miljoner euro. Det mesta av finansieringen är redan i hamn, men en liten bit återstår. 250 000 euro ska fås ihop genom en insamling, som initierats av Stiftelsen Wasa Teater.

Stiftelsen Wasa Teaters huvudsakliga uppgift är att främja scenkonsten i Svenska Österbotten.

Wasa Teater behöver allmänhetens hjälp för att genomföra den historiska renoveringen inför sitt 100-års-jubileum.

– Vår publik har upprepade gånger bidragit till teaterns finansiering. 1919 startades Wasa Teater

Ambassadör Ole Norrback, teaterchef Åsa Salvesen, ambassadörer Leif Käldman, Ulla-Maj Wideroos, Johan Carpelan, Carola Sarén och Stiftelsen Wasa Teaters ordförande Thomas Öhman.

på privat initiativ, under depressionen på 1920- och 1930-talen räddade publiken teatern från konkurs. Och när teatern brann 1952 bidrog de till uppbyggnaden, berättar administrativa chefen Marit Berndtson.

För insamlingen finns också ett antal ambassadörer. Ambassadörerna är kampanjens talespersoner och hjälper stiftelsen att uppnå in-

samlingsmålet. Bland ambassadörerna finns pensionärsförbundets ordförande Ole Norrback, Maria Höglund (JNT), Johan Carpelan (Botnia Marin), Humorgruppen KAJ, Ulla-Maj Wideroos, Carola Sarén och Leif Käldman (LKI Käldman).

– Det är viktigt att insamlingen ger pengar, men lika viktigt är att skapa ett regionalt engagemang för

Wasa Teater, säger Ole Norrback.

Han uppmanar landskapets pensionärsföreningar att utmana både varandra, men också andra föreningar som är aktiva i lokalsamhället t.ex. idrottsföreningarna.

Stiftelsen Wasa Teaters ordförande Thomas Öhman leder insamlingskampanjen.

Vem har ni tänkt att ska delta i insamlingen?

3/2018 29

– Företag, organisationer och privatpersoner. Vi har redan en del företag och privatpersoner som valt att stöda Wasa Teater och renoveringen, och det är vi tacksamma för.

Vi hoppas att allmänheten anser att vi behöver en stark svenskspråkig teater i Österbotten och att en utveckling av Wasa Teater är så viktig att man gärna bidrar med en slant, man kan stöda med allt från 20 euro och uppåt. Det är de många små bidragen som garanterar att vi lyckas, säger han i ett pressmeddelande.

Vad får man om man stöder teatern?

– Beroende på bidragets storlek allt från Wasa Teater 100-årspins till rabattkort och en namngiven stol i den nya salongen. Stora bidragsgivare får sitt namn ingraverat i väggen.

Målet är att samla in 250 000 euro. Pengarna kommer i första hand att användas för inventarier och teknik.

Lättast är det att donera via webbsidan www.wt100.fi, där också all information om renoveringen och insamlingen finns. Där kan man själv avgöra hur stor summa man vill donera. Man kan också hämta bankgiro från Wasa Teaters biljettkassa på Sandögatan 7 i Vasa.

MARKUS WEST

30 GOD TID

3/2018

Ost är bra för idrottare och för äldre personer Inspirerad av Magnus Londéns affischer tog jag fram några affischer från Sverige om ost från 1950-talet.

En av affischerna (på bilden) har en slogan ”OST är ett koncentrat av mjölkens ÄGGVITA”. Osten innehåller även FETT och mineralämnen, i synnerhet kalk”.

I dag kan vi fråga oss: Håller affischtexterna fortfarande streck? Ser man på hur ostkonsumtionen har ökat i Finland från 1,5 kg per person och år 1950 till världstoppen ca 27 kilogram per person i dag kan man inte annat än baxna. Hur har vi kommit till denna höga ostkonsumtion? Vilka egenskaper gör ost så populär?

Idrott och åldrande kräver mera Flera forskare har studerat proteinintaget från vår kost. År 2002 undersökte magister Hannu Pitkänen i sin avhandling, hur fysisk träning, långa träningsperioder och åldrande inverkade på kroppens aminosyra- och proteinämnesomsättning. Resultaten visade, att idrottarnas proteinintag borde ökas och fördelas jämnt på flera gånger. Proteinet (äggviteämnena) består av aminosyror, som utgör ca 15 procent av kroppens vikt. Pitkänen påvisade, att det i blodets och musklernas aminosyrasammansättning sker betydande förändringar, som en följd av såväl fysisk belastning som av åldrande.

De bästa proteinkällorna finns i mjölkprodukter, som därför är en viktig del av aktividrottarens och motionärens diet. Speciellt vassleproteinerna (ca 20 procent av mjölkproteinerna) är effektiva.

Största delen av mjölkproteinerna (ca 80 procent) är kasein, som har en utmärkt aminosyrasammansättning. Kaseinet ”ystar sig” genom inverkan av magsafterna, vilket gör att det förflyttar sig långsamt till tarmkanalen. Detta gör att blodets aminosyrahalt en längre tid hålls på högre nivå och ger musklerna kraft att återhämta sig, under måltiderna och när kroppen sover.

Mest proteiner finns det i grynost och i hårda ostar, näst mest i kvark och i flytande mjölkprodukter. Av dessa produkter anses grynost vara bäst, när den, enligt den tyska forskaren Johanna Budwigs metod, blandas med linolja, rik på omega-3-fetter. Med blandningen lyckades Budwig forcera cellmembranet och få in linoljan i cellerna.

På denna bas utvecklade Budwig en framgångsrik behandlingsmetod för olika kroniska sjukdomar, bland annat vid förebyggande av cancer.1 Ett rikligt proteinintag äventyrar inte benbyggnadens hälsa, något

Webbkalender för seniorer i Korsholm

Ost är ett koncentrat av mjölkens äggvita. Ett kilogram ost innehåller äggvita från 11 liter mljök, var budskapet på en annan affisch.

Ost är värd mera än den kostar, var budskapet till mjölkonsumenterna.

Affischerna publicerades av föreningen Mjölkpropagandan i Sverige i början av 1950-talet.

som man tidigare trott. Det tvärtom stärker benbyggnaden, speciellt som proteinprodukterna ofta har hög kalciumhalt.

I en seriös amerikansk vetenskapstidskrift publicerades sommaren 2013 en rekommendation för äldre personer (>65-åringar), om ett intag av 1,0 - 1,2 gram protein/kg vikt/dygn. Ett större intag (>1,4 g) är nödvändigt i samband med sjukdomar och muskelträning. Om avsikten är att öka muskelkraften behövs minst 1,4 gram per kilogram protein. Om proteinintaget inte är tillräckligt minskar muskelmassan och vikten.

mindre upp i vikt än om de tyr sig till magra alternativ. Feta produkter, speciellt ostar, gynnar även upptagning av kalcium betydligt bättre än magra varianter.

Under senare år har det kommit ytterligare forskningsresultat som talat för produkter med högre fetthalter. En studie vid Uppsala universitet 2009 visar till exempel på en skyddande effekt av att äta mycket grönsaker och feta mjölkprodukter.

Fett stöder även upptaget av fettlösliga antioxidanter. De nya rönen har lett till att konsumtionen av magra ostar kraftigt minskat, till ca 20 procent av totalkonsumtionen.

Fett i ost mindre farligt Av näringsämnena har fett varit utsatt för den livligaste debatten. Fetthypotesen (om att djurfett är farligt för hälsan på grund av dess stora innehåll av mättade fetter, medan växtfett, som innehåller mera fleromättade fetter är hälsosammare) ledde under flera år till att fettfria och magra fettprodukter blev populära. Konsumtionen av förpackade magra ostar steg tex till ca 50 procent av totalkonsumtionen.

Redan 2007 har forskare vid Karolinska institutet i Sverige konstaterat, att konsumtion av fet mjölk och feta ostar gör att kvinnor går

Ost är bra för tänderna Proteinprodukter som ost, speciellt hårdostar av typ emmental-, edamoch gräddost, har ofta hög kalciumhalt, en del till och med över 100 procent av rekommenderat dagsintag. För att kalcium skall upptas behövs även D-vitamintillägg för personer över 60 år, speciellt vintertid, då det är knappt om solljus.

Om man inte äter ost eller inte får i sig kalcium på annat sätt gör inte heller D-vitaminintaget någon nytta. Följden är att mineraltätheten i benbyggnaden kan försvagas, vilket medför risker för lårbensbrott.

Ost höjer Ph och minskar sur-

heten i munnen och på tandytan.

Effekten är densamma som hos xylitol. Då vi vet, att till exempel kaffe, frukter och läsk verkar i motsatt riktning och höjer surheten borde man alltid äta en bit ost efter det att man förtärt dessa produkter. En känd fransman, Brillant-Savarin, har definierat en god måltid så här: ”En måltid utan ost är som en vacker kvinna utan tänder”.

TEXT OCH FOTO: BENGT WALLÉN

KÄLLOR: 1) Johanna Budwigs metod: Häll 40 ml kallpressad linolja i ett kärl med stavmixer, fyll på med 160 ml grynost, lägg till en skvätt vatten och litet honung och mixa till en jämn smet. För smakens skull kan du tillsätta litet banan, skalat äppel eller färska bär, tex blåbär. Skär tillsatserna i bitar och blanda in för hand. Förvara inte blandningen i kylskåp utan ät den genast! För frisk person: Tag en Budwig en gång per vecka eller två gånger per månad. Man kan även göra mindre portioner tex på 20 eller 30 ml olja och inta blandningen oftare, som morgonritual.

2) Min bok: ”Idrott och motion är livet”, Tallinn 2014.

Yrkeshögskolan Novia är projektpartner i projektet SEMPRE (Social Empowerment in Rural Areas), vars mål är att erbjuda de som arbetar med socialservice i Östersjöregionen nya verktyg och metoder för att hitta lösningar på de behov som finns. Inom projektet uppmuntrar vi till att inkludera serviceanvändare både i planering och i utförande av service. Vi på Novia fokuserar på hemmaboende äldre på landsbygden.

I projektet har vi olika s.k. mikroprojekt där vi inkluderar både äldre och serviceproducenter i processen för att få fram ny service eller förbättra befintlig service utgående från äldres behov. Genom att inkludera äldre redan från behovsbedömning och planering av servicen, hoppas vi kunna stärka äldre personers delaktighet samt ge personal inom socialomsorgen verktyg för hur man i sitt dagliga arbete kan inkludera äldre i utformning av service som berör dem själva.

Under 2017 gjorde vi en behovsbedömning i Korsholms kommun angående aktiviteter och delaktighet. Behoven utreddes genom en gruppdiskussion där pensionärer från olika håll i kommunen deltog.

Vid diskussionerna framkom ett behov av samlad information om aktiviteter runt om i kommun. Enligt deltagare i diskussionen behövs en gemensam informationskanal för olika aktörer som ordnar aktiviteter.

Tillsammans med olika aktörer i kommunen planerade och arrangerade vi sex stycken informationstillfällen runt om i kommunen som ett svar mot behovet. Pensionärer bjöds in för att delta i tillfället och föreningar, församlingar och kommunen samlades för att berätta om sin verksamhet.

Digital kalender för seniorer För en mer permanent lösning på behovet av samlad information utvecklades en digital händelsekalender som ett samarbete mellan SEMPRE och Seniorpunkten i Korsholm.

Kalendern riktar sig till seniorer i Korsholm och innehåller händelser och aktiviteter som ordnas av olika aktörer i kommunen. Händelsekalendern är tänkt att underlätta planering av seniorverksamheten och för att t.ex. undvika dubbla evenemang. Arrangörer kan även lättare planera sin verksamhet utgående från de behov som finns. Den digitala händelsekalendern ger samlad och lättillgänglig information kring vad som är på gång i närområdet.

Du hittar händelsekalendern på Korsholms kommuns hemsida, på pensionärsföreningarnas hemsidor eller direkt på länken: https://sites. google.com/site/seniorprogramkorsholm/

GOD TID

Reunion på Åland Fyra pensionärskörer träffas i maj för att göra en repris av PangSÅNGFestens beställningsverk.

– Det ska bli härligt att få ta da capo på den fantastiskt fina musik vi gjorde i Esbo i fjol, säger Benita Bärlund som är en av de drivande krafterna bakom körprojektet DA pang CAPO. Det hela började i februari 2017 då Svenska pensionärsförbundet ordnade den i ordningen andra PangSÅNGFesten för pensionärskörsångare i Esbo. Omkring 500 sångare deltog och framförde bland annat två beställningsverk, Sånger om dig och mig av Patrick Wingren och Claes Andersson och mässan Diligam te av Mia Makaroff och Hilkka Olkinuora.

– När Olav Storgård, ordförande för Frejakören, kastade fram tanken i Esbo om att göra en repris av den här nya musiken var vi i Furorna genast med på noterna, fortsätter Benita Bärlund. Moderatokören från Åland och Argentum från Åbo var också entusiastiska över tanken att göra en uppföl-

jare så det föll sig naturligt att sikta på att träffas i Mariehamn i maj år 2018. Det har varit en verkligt fin process att arbeta fram den här körträffen. Alla har arbetat aktivt för att allt ska lyckas. Solisterna från Esbo ställer upp, hela PANG-bandet kommer till Åland och Hilkka Olkinuora och Mia Makaroff lotsar oss genom den förträffliga mässan Diligam te.

Förbundets tanke med de två beställningsverk var just att ta fram ny musik för kommande bruk i körer runt om i landet och utomlands.

En konkret följd av den här tanken är alltså körfesten DA pang CAPO på Åland nu i maj. Då möts Frejakören från Sundsvall, Silverkören Argentum från Åbo, Pensionärskören Furorna från Esbo och Moderatokören från Åland för att framföra dessa verk på nytt. Dessutom deltar Hilkka Olkinuora, Mia Makaroff, Håkan Wikman, barytonen Robert Näse och hela det skickliga PANGbandet som beledsagade musiken under PangSÅNGFesten 2017. Inalles kommer ca 150 koris-

3/2018 31

ter och musiker att delta i DA pang CAPO. Med körprojektet DA pang CAPO strävar arrangörerna till att öka pensionärskörsångarnas välbefinnande genom detta rent konstnärligt utmanande, motiverande och soclalt betydelsefulla evenemang. Genom projektet sprids nykomponerad finländsk musik och får på det här sättet en ännu fastare förankring i den nordiska musikkulturen. Att detta görs genom personliga insatser av pensionärer i Finland och Sverige gör projektet unikt ur ett såväl nordiskt som universellt perspektiv.

HÅKAN WIKMAN

– Det ska bli härligt att få ta da capo på den fantastiskt fina musik vi gjorde i Esbo i fjol, säger Benita Bärlund.

Privat album.

100 år gamla visor nu på cd Cd-skivan Visor i Oravais med Ann-Marie Löfdahl innehåller 23 visor som sjungits i Oravais i över 100 år. Skivan lanserades söndagen 4 mars i Oravais.

– Med den här skivan kan jag dela med mig av min repertoar och göra visorna tillgängliga för alla som är intresserade. Jag vill väcka ett större intresse för folklig vissång och hoppas att ni som lyssnar ska hitta glädjen i att sjunga när ni hör de gamla jordnära visorna, säger Ann-Marie Löfdahl.

En del av visorna som nu ges ut på skiva har Ann-Marie Löfdahl hittat som uppteckningar eller inspelningar i bland annat Svenska litteratursällskapets (SLS) arkiv, där

Testa God Tids picklade ägg Ägg förknippas med påsk som ingenting annat. Åtminstone jag äter betydligt mer ägg under påsk än under andra tider på året. Och då talar jag inte om chokladägg, även om också ett och annat chokladägg slinker ner.

Orsaken till att vi äter så mycket ägg under påsk står att söka i fastan.

Under den 40 dagar långa fastan var det bland kristna inte tillåtet att äta ägg. Samtidigt inföll fastan vid den tid då dagarna blev längre och hönorna igen började lägg ägg efter vinteruppehållet.

I det gamla bondesamhället lade man undan äggen under fastan.

När fastan var slut hade man ett stort lager ägg som man kunde

frossa på.

Det har blivit en tradition att jag i God Tids påsknummer bjuder på ett recept som hör påsken till. I år har jag testat picklade, det vill säga inlagda ägg. Jag valde picklade ägg mest för den vackra färgens skull.

Receptet är dessutom enkelt och inte alls tidskrävande.

Receptet kan varieras. Jag valde det här (källa: Arlas recept): Ingredienser 1 dl ättikssprit 2 dl socker 3 dl vatten 2 råa rödbetor, rivna 6 hårdkokta ägg

Koka äggen och riv de råa rödbetorna. Koka en lag på ättikssprit, socker och vatten ihop med de rivna rödbetorna. Lägg de kokta och skalade äggen i en glasburk och häll över lagen.

Låt äggen stå i kylskåpet minst ett dygn. Ju fler dagar de ligger desto krämigare blir gulan.

Srax innan servering skär du äg�gen i halvor eller klyftor.

När jag berättade om mitt påskrecept föreslog en bekant att jag också ska testa sojapicklade ägg med riven ingefära. Äggen får gärna vara löskokta, men koka dem som du själv brukar vilja ha dem.

MARKUS WEST

DA pang CAPO Pensionärskörfest i Mariehamn 5-6.5.2018

FESTKONSERT

Lördag 5.5 kl. 17.00 i Mariehamns stadshus

FESTMÄSSA

Söndag 6.5 kl. 11.00 i S:t Görans kyrka

FREJAKÖREN, MODERATOKÖREN, FURORNA, SILVERKÖREN ARGENTUM Robert Näse, Lotta Ahlbeck, Martina Brunell, Niklas Nyholm, Olli Liljeström, Jesper Eklund, Amanda Henriksson, Hilkka Olkinuora, Håkan Wikman, Eva-Britt Fredheim, Kaj-Gustav Sandholm, Sofia Lindroos, Henrica Lillsjö & Mia Makaroff Fritt inträde till evenemangen.

Arrangörer är alla körerna i samarbete med Mariehamns församling.

HåWart

Chefredaktör Markus West testade picklade ägg, en given succé till påskbuffén. Foto: Maria Helsing.

hon valt ut sådant som sjungits på hennes egen hemort, Oravais. Repertoaren bjuder bland annat på vaggvisor, sånglekar, skämtvisor, polskor och menuetter. På skivan finns också två visor och två dansmelodier sjungna av Lena Nygård (1874–1955). Lena Nygård bodde i en liten stuga i Komossa i Oravais och kom att sjunga in visorna på band i samband med att Olav Ahlbäck träffade henne 1954 då han var ute på fältarbete för att samla in dialekter.

Ann-Marie Löfdahl är en känd sångprofil som i över 30 år samlat in och framträtt med traditionella visor. Skivan publiceras även på flera streamingtjänster på nätet.

32 GOD TID

3/2018

Mystiska profilen

Seniornätverkets program i Helsingfors våren 2018 SenioRöst:

Kalevala på 45 minuter med Anders Larsson ti 17.4 kl.14 på Nordhuset, Mosaiktorget 2 tfn 050-5226827

SeniorNord: Morjens Forsby – rör på dig och må bra

Vem döljer sig bakom vår mystiska profil? En finländsk kändis, en utländsk statschef, en levande eller död person? En serie skapad av Anders Palm.

Vår Profil fick post. Det var ett brev från Gustav Vasa! Kungen behövde hjälp på kansliet i Stockholm.

Vår Profil fick befallning att med det snaraste skicka dit några dugliga ungdomar.

Det här var år 1544. Gustav Vasa var som bäst i färd med att reformera Sverige. Hans kansli formligen öste ut brev till fogdar och befallningsmän i alla landsändar.

Vår Profil gjorde en dumhet.

Han lydde inte. Det var inte bra.

Ingen satte sig upp mot Gustav Vasa ostraffat.

Men vår Profil var en mycket duglig och modig människa. Han kom att få träffa flera av sin tids mäktigaste män, både i Tyskland och i Ryssland. Ingen skrämde honom.

Ett år senare hörde Gustav Vasa av sig igen med ett nytt, argt brev.

Vi vet inte säkert vad det medförde.

Men förmodligen lydde vår Profil den här gången och skickade iväg de efterfrågade ungdomarna.

Vår Profil hette egentligen Olofsson. Men redan som ung bytte han efternamn till någonting helt annat. Han måste emellertid få ett namn i vår berättelse. Låt oss kalla honom för Olai.

Vid den här tiden hade han flera jobb. Bland annat var han rektor för en skola. Det var ett betungande arbete som han inte trivdes särskilt väl med.

Skolan var en katedralskola som skulle utbilda präster. Nu ville Gustav Vasa lägga om utbildningen.

Han behövde sekreterare och fogdar till sin förvaltning. Det gav upphov till mycket trassel.

I februari 1548 gick det inte längre. Då fick vår Profil sparken! Gus-

tav Vasa utsåg en annan rektor. Men det gjorde inte så mycket. För nu fick vår Profil mer tid att ägna sig åt ett översättningsarbete, som han tyckte var mycket viktigt.

Någon gång vid den här tiden passade Olai också på att gifta sig.

Han fastnade för en flicka som hette Birgitta.

Tyvärr vet vi inte något om hur hon såg ut eller vilken bakgrund hon hade. I slutet av 1550 föddes deras son Kristian, som senare skulle komma att bli biskop i Tallinn.

Olai hade haft tur i livet. Hans pappa skall ha varit en relativt välbeställd bonde, som ägde en gård där vår Profil växte upp tillsammans med tre systrar.

Vår Profil var mycket duktig i skolan. Särskilt var han en stor språkbegåvning. Han talade ett par språk flytande och försökte tidigt lära sig flera andra, främst då tyska och latin.

Olai valde att försöka bli präst.

Det var nog ett klokt val. Åren 1536 – 39 vistades han i Tyskland för att studera teologi och språk. Där fick han möjlighet att träffa Martin Luther personligen och lyssna på hans föreläsningar.

I februari 1539 avlade Olai sin magisterexamen. Sedan återvände han hem. Där väntade honom tre olika arbeten. Dels rektorsjobbet som vi redan har berättat om, dels ett jobb som präst i stadens domkyrka och dels ett översättningsarbete som vår Profil börjat syssla med redan nere i Tyskland.

Vår Profil ville översätta det Nya testamentet! Men han levde i ett land som vid den här tiden nästan helt saknade skriftspråk. Därför fick han en mycket svår uppgift.

Vinn en bok Jag tror att mystiska profilen i God Tid nr 3/2018 är: .....................................................................................................

Ditt namn: ..................................................................................

Adress: ........................................................................................ .....................................................................................................

God Tids redaktion vill ha ditt svar senast 13 april.

Adressen är Svenska pensionärsförbundet, Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med ”Mystiska profilen”. Du kan också svara per e-post till adressen tavlingssvar@ spfpension.fi. De tre först öppnade rätta svaren belönas med ett bokpris. De tre lyckliga vinnarna får denna gång Joan Granskogs kokbok Enkel god vardagsmat för små hushåll.

Olai började med att skriva en ABC-bok. Sedan gav han ut en 900 sidor tjock bönbok. Därefter följde hans översättning av det Nya Testamentet och en del andra skrifter.

Det var ett jättejobb som tog på krafterna.

Vår Profil hade haft en del duster med Gustav Vasa. Han hade varit i Stockholm och träffat kungen personligen. De kom inte särskilt bra överens. Men trots det utnämnde kungen Olai till biskop i Åbo. År 1557 fick vår Profil ett besvärligt uppdrag. Då utsåg Gustav Vasa honom till medlem i den delegation, som han sände till Moskva för fredsförhandlingar med tsaren ”Ivan den förskräcklige”.

Uppdraget tog flera månader.

Vår Profil fick träffa Ivan två gånger.

Mötet resulterade i en skakig fred.

Ivan gjorde skäl för benämningen den förskräcklige. Han drog sig till exempel inte för att fängsla medlemmarna i andra länders fredsdelegationer. Det fick vår Profils efterföljare Paul Juusten erfara, när han kom till Ryssland som fredsunderhandlare 1570. Han blev gripen och fick sitta inspärrad i två år!

Vår Profil klarade sig från detta öde. Men hans krafter var på upphällningen. På vägen hem från Ryssland blev vår Profil sjuk och dog, bara 47 år gammal.

Han begravdes i Viborg. I dag vet man inte var graven ligger. Men man vet att han är mannen som tog itu med uppgiften att ge finnarna ett verkligt skriftspråk. Hans dödsdag, den 9 april, firas som finska språkets dag och är flaggdag i Finland.

Vem var han?

ons 16.5 kl. 14, Forsby servicecentral Vid regn inomhus Kottbyvägen 11, tfn 09-31050066

Övrigt:

Fritt inträde - kaffeservering!

Arr. Seniornätverket i Helsingfors

SUDOKU

Rätt svar: George Gallup Rätt svar på persongåtan i Mystiska profilen 2/2018 är George Gallup. 126 personer hade skickat in rätt svar. Vinnarna av bokpriset är: Gun Segervall, Bennäs, Bernhard Biström, Ekenäs och Eva Bahne, Åbo.

Gallup. Hette George i förnamn. Föddes i Jefferson i Iowa i USA den 18 november 1901. Skapade en bättre och effektivare metod för att göra opinionsundersökningar. Dog den 26 juli 1984 i Tschingel i Schweiz.

Seniorfestival på Arbis lö 6.10 kl. 12-16, Dagmarsgatan 3

4 2 3 8

Lösningen finns på nästa uppslag

2

7 8

6

9 6 3 4 7 1 2 8 4 7 7 1 7 8 9 9 3 4 2

GOD TID

3/2018 33

PensionärsfÜrbundets motionskampanj kÜrde igüng!

Svenska pensionärsfÜrbundet ordnar en motionskampanj fÜr sina medlemmar under tiden 1.3-31.5

Kristina Nybäck och Beatrice Willberg beredde Borgüborna glädjen att med egen buss bekvämt fü üka till dans pü AV. Experimentet lyckades Üver fÜrväntan.

Bekvämt med egen dansbuss till AV Borgüborna har gjort slag i saken fÜr att fü dansa pü AV i Helsingfors till sitt eget favoritband Jonas Näslunds duo. Kristina Nybäck ställde i radio Vegas evenemangskalender transport med bokad buss i sikte fÜr danslystna Borgübor. Kristina och kompisen Beatrice Willberg tog emot anmälningar och den 14 mars rullade en fullsatt buss fram till AV-dÜrren pü Annegatan.

Fyra timmar stämningsfull dans med Jonas Näslund och Christian �Popp� Gustafsson och sü stod bussen klar fÜr üterfärd. Enkelt och

behändigt, dü trÜskeln annars är hÜg att ta sig till AV med tanke pü parkeringsbekymmer eller busstidtabeller.

Nu funderar Borgüborna pü att utmana västnylänningarna: ta egen buss till Helsingfors och kom med och dansa! Öppna dÜrrar pü AV Samrüdet, HelsingforsfÜreningarnas samarbetsorgan, har Üppna dÜrrar ocksü fÜr utsocknes vid danskvällarna pü AV, festsalen och kafÊet rymmer gott och väl Üver hundra dansare. Borgügästerna bidrog till att stäm-

ningen lüg pü topp och alla var rÜrande eniga om att samdanserna gärna ska fortsätta.

I vür üterstür en Danskväll, onsdagen den 18 april klockan 18-22 pü AV, Annegatan 26. Ocksü dü spelar populära Jonas Näslund och Popp Gustafsson frün Borgü.

FÜr att üka med dansbussen frün Borgü gäller det att ringa Kristina 040-5234200 eller Beatrice 040-7477117.

Samrüdet hoppas kunna fortsätta med danserna ocksü under hÜstsäsongen.

TEXT OCH FOTO: MAJ-BRITT PARO

Danskväll 18.4 kl 18-22 pü AV med Jonas Näslunds duo EntrÊ 15 ₏, inkluderar servering ArrangÜr: Samrüdet i SPF Helsingfors och SPF Mellannyland Danskvällen stÜds av: Arbetets Vänner och Konstsamfundet.

Plats: Arbetets Vänner, Annegatan 26, Helsingfors

Kom med och dansađ?…Ą

Alla former av motion räknas, till exempel: ✊ Promenader ✊ StavgĂĽng ✊ SkidlĂśpning ✊ Joggning ✊ Simning ✊ VattenlĂśpning ✊ Vattengymnastik ✊ Cykling ✊ Motionscykling ✊ Boule, boccia, petanque ✊ Dans ✊ Gymnastik ✊ Konditionssal FĂśr varje 30 minuters prestation fĂĽr man 1 poäng.

Klipp ur kupongen ur God Tid eller ladda ner den frĂĽn fĂśrbundets webbplats, spfpension.fi. Kupongen kan ocksĂĽ fĂĽs frĂĽn fĂśrbundets kansli, kansliet@spfpension.fi eller tfn 040 5780415.

Returnera den ifyllda blanketten till Svenska pensionärsfÜrbundet, PB 129, 00101 Helsingfors senast den 8 juni.

Bland alla som returnerat blanketten utlottas en kryssning fÜr tvü personer pü SPF:s Seniorskepp 2018 samt tio motions- och hälsoprodukter.

Namnen pü de 20 mest aktiva motionärerna publiceras i God Tid nr 6.

FÜr närmare information kontakta verksamhetsledare Berit Dahlin, berit.dahlin@ spfpension.fi, tfn 040 5780248.

✄

34 GOD TID

3/2018

Lösningen postas till SPF senast den 13 april.

Adressen är Svenska pensionärsförbundet, Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelanden i samma kuvert som krysset. Bokpris.

Namn: ...........................................................................................

Adress: ............................................................................................ .........................................................................................................

Vinnare i krysset i nr 2/2018

Christer Holmén, Sibbo, Per-Olof Lindholm, Borgå, Inga Boijer, Saltvik, Ebba Bergström, Kimito och Birgitta Jääskeläinen, Helsingfors.

Vi fick in 379 krysslösningar, grattis till alla vinnare!

GOD TID

3/2018 35

Revolten mot refomen

KÅSERIET

Som styrelsemedlem i Helsingfors och Nylands Sjukvårdsdistrikt, medlem i det nuvarande landskapsfullmäktige i Nyland och medlem av Helsingfors stadsfullmäktige följer jag från tre parkettplatser beredningen av vård- och landskapsreformen. Liksom de flesta andra gillar jag inte vad jag ser.

Sedan min förra kolumn publicerades, i God Tids novembernummer, har regeringen visserligen på en punkt tagit sitt hittills bara alltför väl dolda förnuft till fånga. Den har medgett att valfriheten inte kan genomföras på samma sätt i specialistsjukvården som i social- och primärhälsovården. Varför så inte kan ske var just temat för min förra kolumn. (Inte för att jag inbillar mig att det skulle finnas något orsakssamband…)

T

Livets små förtretligheter

ill livets små men nog så irriterande förtretligheter hör vikten. Och det tortyrredskap som kallas våg. Som en alltid ganska rund, rundnätt sade de snälla och lönnfet sade de mindre snälla, har man genom tiderna genomlidit ganska många bantningskurer.

Också historiska bantningskurer har ibland lockat. Wilhelm Erövraren på 1000-talet blev så fet att hans häst inte orkade bära honom. Han bantade genom att inta bara flytande alkohol och nådde faktiskt vissa framgångar. Han kunde rida igen men dog efter ett fall från sadeln. Så hästkuren är inte att rekommendera!

På 1800-talet rekommenderades en diet på vatten och kex eller potatis uppblött i ättika. Om inte det hjälpte fanns ju alltid korsetten. Kvinnligheten med getingmidja förhöjdes dessutom genom täta svimningsanfall, det blev ju lite si och så med andningen ....

På 1900-talet kom inälvsmaskdieten. Kapslar med “rena” binnikemaskar fanns till salu och visst hjälpte dieten så småningom, en 6 meters binnikemask krävde mycket näring och levde i tarmen i flere år. Men efter att min hund faktiskt fick binnikemask så kan jag intyga att något rent var det

inte med den dieten.

En diet med att tugga maten 32 gånger och sedan försöka att aldrig svälja var inte så svår.

Det som inte gled ner av sig själv skulle spottas ut. Med man blev aldrig klar vid matbordet utan satt där och idisslade i all evighet. Kan fungera om man bor ensam.

En tid rekommenderades också tobaksrökning som ett effektivt bantningsmedel, ingen talade om alla biverkningar. En mirakeltvål fanns också som skullle smälta bort allt onödigt hull, tyvärr fick jag aldrig tag i den. Törnrosa blev heller aldrig tjock, att sova mycket gör en smalare, självaste Elvis Presley lärt ha prövat den metoden. Törnrosa hade varken barn eller hundar utan bara en envis prins att tampas med så slankheten kom utan större ansträngning.

G

enom tiderna har man fått pröva på många skojiga dieter, grapefrukt, ananas, räkor, vatten och löpning som gav ont i knäna. Näringspulver med olika smaker och svällande kapslar.

Svenska sjukhus har lanserat flere dieter, Sahlgrenska med 13 dagar av magert kött, hårdkokta ägg och svart kaffe. Och förstås Karolinska sjukhusets bantnings-kålsoppa.

Ingen sökte ens sällskap medan den dieten prövades. Atkins var mycket trevligare, bacon och fet korv i obegränsade mängder. Vikten ändrade inte men proppa i sig fick man.

M

in man som är ingenjör tänkte en gång för alla lösa mina viktproblem, han beställde ett par “svettbyxor” av plast, ett monsterplagg med långa ben typ forna tiders yllebyxor. De här underbyxorna skulle utan problem smälta fettet på låren och magen.

Den som kan föreställa sig hur det känns att gå i våta blöjor hela dagen har prickat rätt. Visst rann det något men det var svett, inte fett!

Och vårt äktenskap hängde på en mycket skör tråd varje gång han kom farande med måttbandet för att i millimeter mäta dagens framgång med de dyra svettbyxorna.

Och anklagade mig för att ha fuskat och luftat på byxorna ...

Min avlidna mor var också en superbantare. Som 93-åring kom hon till insikt att det kanske var dags för en förändring och sade: – Det är nog bäst att sluta banta nu, man blir så skrynklig!

Sista ordet är alltså ännu inte sagt, det sista kortet är ännu inte lagt, och frågan som återstår är om regeringen Sipilä har satt sin sista potatis.

Men det är klart: Om det blir landskapsval i höst, gäller det att rösta! Intresset och därmed valdeltagandet väntas bli lågt, men vi äldre brukar ju rösta. Och vi som vill slå vakt om svenskan också i landskapen har ännu större anledning att göra det.

Det gäller ju att göra det bästa möjliga av en svår sits.

– Har du följt doktorns råd att vara rädd om din dåliga mage och bara äta sånt som små barn äter?

– Ja, jag har ätit fem legobitar, en blyertspenna och två stenkulor. Men jag känner mig inte ett dugg bättre! (https://www.allaroligahistorier.se/)

Nr 8

2.11

12.10

Själv har jag i alla de tre fora jag nämnde varit engagerad i vad man kunde kalla revolter mot regeringens planer. HNS har, liksom de övriga universitetssjukhusdistrikten, bland annat fäst kritisk uppmärksamhet vid hur det ska gå för den medicinska forskningen. Och överhuvudtaget undrat varför man ska reparera det som inte är sönder, alltså specialistsjukvården.

I Nylands indirekt, av kommunerna valda landskapsfullmäktige gjorde vi nyligen något som kunde liknas vid en kupp, då fullmäktigegrupperna förbi landskapsförbundets styrelse beredde ett uttalande som förutsätter att Nyland som det överlägset största landskapet får en lösning som beaktar särförhållandena. Uttalandet godkändes med förkrossande majoritet. Också många samlingspartister deltog i den här revolten mot regeringens linje.

Helsingfors aktiva borgmästare Jan Vapaavuori har som känt gått i spetsen för motståndet mot särskilt landskapsreformen, och han är starkt uppbackad av oss övriga förtroendevalda i staden, över partigränserna. Stadsfullmäktige har redan kallats till ett extra möte i början av april för att dryfta läget.

ISA FORSBÄCK

Hos doktorn

GOD TID utkommer nästa gång den 27 april. Material till nummer 4/2018 bör finnas på redaktionen senast den 6 april. Vi tar gärna emot redaktionellt bidrag från pensionärsföreningar och enskilda.

Icke-beställt material honoreras ej.

Utgivn. Deadline God Tid Nr 4 27.4 6.4 Svenska pensionärsförbundet Teräsgränd 3F Nr 5 8.6 18.5 65100 Vasa Nr 6 31.8 10.8 markus.west@spfpension.fi Tfn 040 5748751 Nr 7 28.9 7.9

Privata vårdföretag kan inte erbjuda särskilt många av de 50 lagbaserade specialiteter vi numera har, och kan alltså inte på långt när konkurrera med den offentliga sektorn. Ett stort urval av specialiteter har bara de fem universitetssjukhusen och ett komplett urval bara ett av dem, HUCS inom HNS. Visst finns det något privat ”cancersjukhus” och ”hjärtsjukhus”, men de kan inte erbjuda all den avancerade vård många behöver, utan tvingas ofta sända patienter vidare till den offentliga vården – sedan de först kasserat in sin andel av pengarna.

Nu har regeringen alltså reviderat sin syn, och begränsar valfriheten i specialistvården till fall då den offentliga vården inte lyckas leva upp till den s.k. vårdgarantin om en maximal väntetid till vård, närmast operationer. Och då talar vi ju inte precis om transplantationer, och heller inte om annan akut vård för att rädda liv. Snarare handlar det om rutinoperationer, för vilkas del den offentliga vården redan nu tyr sig till köptjänster från privat håll – ett typexempel är starroperationer.

Den stora frågan denna vår är om regeringen lyckas föra vårdoch landskapsreformen i hamn. En rätt enig expertiskår varnar ju för konsekvenserna, inte minst de ekonomiska, och det har uppstått sprickor också i regeringsblocket.

SUDOKULÖSNING 9

8

6

1

2

5

7

3

4

5

4

2

3

9

7

1

8

6

7

3

1

4

6

8

5

2

9

8

2

9

6

7

1

3

4

5

4

6

7

9

5

3

8

1

2

3

1

5

2

8

4

9

6

7

6

5

8

7

1

2

4

9

3

2

7

4

8

3

9

6

5

1

1

9

3

5

4

6

2

7

8

BJÖRN MÅNSSON

36 GOD TID

3/2018

W A S A

T E A T E R

P R E S E N T E R A R

EN NYSKRIVEN MUSIKAL AV HUMORGRUPPEN KAJ

PREMIÄR: 8.9.2018 på Ritz i Vasa WASA TEATERS BILJETTKASSA SANDÖGATAN 7 | 06-3209330 | ÖPPEN TI–LÖ KL 12-14.30 & 15-17 BILJETTER OCKSÅ FRÅN NETTICKET.FI | WWW.WASATEATER.FI