God Tid 7/2019 by Svenska pensionärsförbundet, God Tid

Svenska pensionärsförbundets tidning ● Nr 7 27.9.2019 ● Årgång 47

Esa Mäkelä är sparsam med orden. Båten har han fyndigt döpt till Kärran eftersom hemmahamnen är Kärra i Dragsfjärd.

Markus West

En sjöman som gillar nätet

Esa Mäkelä, pensionerad sjökapten i Dragsfjärd, ledde räddningsoperationen till havs den ödesdigra natten för 25 år sedan när Estonia sjönk. Som pensionär fortsätter han att resa alltid när han har möjlighet. Hemma i Dragsfjärd är han en uppskattad it-handledare i Dragsfjärds pensionärsförening.

sidan

ledaren

Resor

Årets pensionär

”Det behövs särlösningar för att trygga vården och äldreomsorgen på svenska. Sådana kan vi få nu, om vi som finlandssvenskar vet vad vi Sidan 2 vill.”

Skördetid i Söderlångvik

Åtta härliga kandidater

◗◗Den bästa tiden att besöka Söderlångvik gård är vår och höst. I månadsskiftet maj-juni blommar äppelträden och förvandlar gårdens omgivningar till ett sagolandskap. SIDAN 15

◗◗Vem vill du se som Årets pensionär 2019? I tidningen presenteras de åtta kandidaterna. Årets pensionär 2019 koras på förbundets höstmöte i Tammerfors. SIDAN  8-9

Markus West

GOD TID

7/2019

FÖRBUNDSORDFÖRANDEN

0,5 eller 0,7?

bland uttrycker vi oss underligt. Under några år har åsikterna om personalbehovet inom äldreomsorgen kretsat kring de här talen. Nu utgår vårt regelverk från att 0,5 vårdare behövs för varje vårdbehövande. Några kritiska kommentarer är på sin plats.

Det känns rätt nedvärderande att räkna vårdare med decimaler. Varje vårdare, liksom varje vårdbehövande, är en hel mänska, och därför borde vi använda hela tal. Frågan borde ju då vara; behövs det fem eller sju i personalen för att klara 10 vårdbehövande? Vårdbehovet låter sig inte mätas alltför schematiskt. Det individuella vårdbehovet kan variera mycket. Pigga gamla klarar sig med mindre hjälp, dementa åldringar behöver mycket mera. När en influensa härjar, behövs plötsligt mera personal för en tid. Personalresurserna skall naturligtvis bestämmas enligt behoven, vilket är lätt att säga, men inte lika lätt att göra. Problemet är att entydiga mått på det individuella vårdbehovet inte finns. Inför riksdagsvalet slöt partierna upp bakom talet 0,7, och i sitt program gick den nya regeringen in för det högre talet. Vision och verklighet kan ibland ligga en bit ifrån varandra. Nu har regeringen fått konstatera att två hinder finns; brist på pengar och brist på personal. Därför är det är inte säkert att regeringens planer är möjliga att genom-

föra under de kommande fyra åren. Med omprioriteringar kan man få fram pengar, men personal trollar man inte fram. Pensioneringarna inom vårdsektorn ökar under de närmaste åren, samtidigt som vi borde anställa flera. Vi borde utbilda flera vårdare, vilket tar tid, men den åtgärden är inte tillräcklig. Vi behöver invandrare för att klara av personalbristen. Invandrare behöver också utbildning, åtminstone i finska och/eller svenska.

et betyder att trycket på hemvården ökar. Också där är bristen på personal ett problem, om än med lokala variationer. Tanken på att gamla skall bo hemma så länge som möjligt har ett stort stöd. På ett allmänt plan är det lätt att stöda tanken, alla vill vi ju bo hemma. Bland beslutsfattare har tanken stöd också av en annan orsak; allmänt tror de att det blir billigare för kommunerna då. Nu har det visat sig att hemvården inte alltid är billigare. Särskilt om den som behöver vård skall besökas flera gånger per dag och avståndet är långt. Då går tid åt också till resor, men också i tätorter går tid åt till att hitta parkeringsplats för vårdarens bil. All den tiden är borta från huvuduppgiften, dvs. vården. Personalen gör naturligtvis mest nytta om de som behöver vård bor nära

”I stora enheter försvinner minoriteterna. Det behövs särlösningar för att trygga vården och äldreomsorgen på svenska.”

varandra, helst i samma hus.

Statens normer, också för äldreomsorgen, bygger ofta på behov i medeltal. I verkligheten är behoven individuella och lokala, inte i medeltal. Därför borde ansvaret för äldreomsorgen i huvudsak finnas hos kommunerna.

fter åratal av planering och många ogenomtänkta förslag, förändras sannolikt vårt vårdsystem mycket under de närmaste åren. Majoriteten av politikerna anser fortfarande att ansvaret skall bäras regionalt. Också om regionerna får huvudansvaret, så bör det finnas lokala instanser med makt och ansvar för äldreomsorgen. Så kan man säkrast garantera kvaliteten.

I stora enheter försvinner minoriteterna. Det behövs särlösningar för att trygga vården och äldreomsorgen på svenska. Sådana kan vi få nu, om vi som finlandssvenskar vet vad vi vill. Svensk samsyn inför förändringarna är tyvärr en bristvara. Det bådar inte gott. God vård handlar om så mycket annat än om talen 0,5 eller 0,7. Ole Norrback

Ole Norrback

CHEFREDAKTÖREN

Ett bottennapp som gör ont ◗◗Styrelseordförande för Helsingfors och Nylands sjukvårdsdistrikt, Ulla-Marja Urho (Saml), ifrågasatte nyligen behovet av vård på svenska. Det skedde på ett seminarium där hundra höjdare inom sjukvårdsdistriktet diskuterade HUS nya strategi. En av punkterna i strategin var jämlikhetsfrågor. Under diskussionen bad Urho om ordet: – Jag vill provocera lite. Men till vad behövs svenskspråkig service egentligen? Är inte huvudsaken att man botar sjukdomar?, sade hon. Björn Månsson, styrelsemedlem i HUS,

gick ut med övertrampet på Facebook. – Om jag ligger nedsövd på ett operationsbord så kvittar det vilket språk personalen talar sinsemellan. Men om jag vill diskutera med läkaren så vill jag tala mitt modersmål, replikerade Månsson. Han lyfter särskilt upp vikten av att få tala sitt modersmål för seniorer, barn och inom psykiatrin. Under den efterföljande diskussionen har

”Vilken är följande minoritet som ni är redo att trampa på?”

berit.dahlin@spfpension.fi

Kansli Pb 129, 00101 Helsingfors tfn 040 578 0415 kansliet@spfpension.fi www.spfpension.fi Besöksadress Annegatan 25 A, 3 våningen Besökstid vardagar kl. 10–14 Verksamhetsledare: Berit Dahlin tfn 040 578 0248

Sekreterare för samhällspolitisk påverkan: Kristina Heikel tfn 040 635 7685 kristina.heikel@spfpension.fi IT-koordinator: Robert Riska tfn 040 578 3207 robert.riska@spfpension.fi Verksamhetskoordinator: Inger Holmberg tfn 040 5952992 inger.holmberg@spfpension.fi

en del försökt släta över det skedda. En av dem är Minerva Krohn, HUS fullmäktigeordförande. Hon tycker att finlandssvenskarna inte ska ta illa vid sig och säger att provokationer hör till vid strategiarbete. – Det är ett sätt att utkristallisera vilka saker som är viktiga inom vården, säger hon till HBL. Ett bottennapp, följt av ett bottennapp till. Rätten till vård på det egna modersmålet är en grundläggande rättighet. Vi vet alla att många av landets stora vårdinrättningar inte klarar av att leva upp till lagens bokstav.

SPF:s bankkonton: Aktia IBAN FI93 4055 1140 0011 77

Mona Lehtonen tfn 040 353 9905 mona.lehtonen@spfpension.fi

Kansliet i Vasa Hovrättsesplanaden 16, vån 6, 65100 Vasa Ombudsman: Patrick Ragnäs tfn 040 574 8919 patrick.ragnas@spfpension.fi

Förbundstidningen GOD TID Ansvarig utgivare: Ole Norrback tfn 040 574 8829 ole.norrback@spfpension.fi

Kansliet i Pargas Strandvägen 30, 21600 Pargas Ombudsman för Åboland, Björneborg och Tammerfors:

Chefredaktör: Markus West tfn 040 5748 751 markus.west@spfpension.fi

Berättelserna om patienter som uppmanas tala finska med läkare och övrig vårdpersonal är oförlåtligt många. Minerva Krohn, själv till professionen läkare, vet det här mer än väl. Ändå slätar hon över styrelseordförandens klavertramp. Nej, finlandssvenskarna har all rätt att ta illa vid sig när ledande politiker beter sig på det här viset. Vilken är följande minoritet som ni är redo att trampa på? Markus West

Prenumerationer, adressändringar: Åsa Andersson tfn 040 578 3078 asa.andersson@spfpension.fi Prenumerationspris 40 €

ISSN 0359-8969

Annonser: Jonny Åstrand Petalaxvägen 18, 66240 Petalax tfn 06-347 0608, gsm 0500-924 528 cjcenter@malax.fi

Tryckeri: Botnia Print, Karleby 2019

Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/ spmm

Annonsfakturering: Svenska pensionärsförbundet Pb 129, 00101 Helsingfors fakturering@spfpension.fi

Redaktionsråd: Torbjörn Kevin ordförande, Anita Ismark, Bertel Widjeskog, Nina Weckström, Lena Selén och Kjell Hägglund.

GOD TID

7/2019

Räcker pensionerna till inom EU i framtiden? Svenska pensionärsförbundets styrelse och personal deltog 17 september 2019 i konferensen ”Pension Adequacy in Europe today and tomorrow”. Konferensen arrangerades som ett sidoevenemang till Finlands EU-ordförandeskap av Pensionsskyddscentralen i samarbete med socialoch hälsovårdsministeriet. Programmet bestod av framföranden av framstående sakkunniga. Mikko Kautto, VD för Pensionsskyddscentralen, öppnade dagen med en presentation av Pensionsskyddscentralens uppgifter samt önskade deltagarna välkomna. Som moderator för dagen agerade Outi Antila från Social- och hälsovårdsministeriet. Saila Ruuths, Social- och hälsovårdsministeriet, överblick gav vid handen att ett Europa med hållbar utveckling är en förutsättning för välfärd, och innehåller element som ekonomiskt hållbar utveckling och sociala rättigheter, och att investeringar i välfärden utgör en förutsättning för tillväxt. Likaså säkrar tillräckliga pensioner ett värdigt liv för pensionärerna, som är en oersättlig resurs för ekonomin. Saila Ruuth tog också upp pensionsklyftor mellan män och kvinnor, samt mellan generationer. Katarina Ivanković Knežević, som leder generaldirektoratet för sysselsättning, socialpolitik och inkludering, talade om arbetsmarknadspolitiken, och vilken roll tillräckliga pensioner och rapporter om pensionernas tillräcklighet har inom EU. Första prioritet för det här generaldirektoratet är pensionärernas välfärd, och att veta vad som ger förutsättningar till den. Hon räknade bland annat upp hållbara pensionssystem, ett

bra socialskydd, flera år i arbets- mitté för socialt skydd, avslutade livet, att genomskinlighet i löner dagen genom att nämna de vikger en mindre pensionsklyfta mel- tigaste områdena för utveckling lan könen, och att det behövs en i EU gällande pensioner. Olika holistisk reflexion. medlemsstater har olika pensionsDärefter talade Rudi Van Dam, system och därigenom olika skydd som representerar Europeiska mot fattigdom, det finns för närkommissionens kommitté för soci- varande 17 miljoner människor i alskydd, om sociala indikatorer och åldern 65+ i Europa som riskerar social kvalitet, samt övervakning av att drabbas av fattigdom. Man bör socialskyddssystem. Hans under- se över anställningsvillkor som stösökningar har visat att andelen fat- der längre arbetskarriärer, vilka i sin tiga är mindre bland pensionärer tur ger förutsättningar för tillräckän bland andra undersökta grup- liga pensioner. per, till exempel arbetslösa. Mera information om konfeSusan Kuivalainen från Pen- rensen hittar man på Pensionssionsskyddscentralen gav en pre- skyddscentralens webbsidor, httsentation av den ekonomiska väl- ps://www.etk.fi/sv/uutinen/penfärden bland pensionärer i Finland, sion-adequacy-in-europe-konoch Maria Vaalavuo från Institu- ferensens-foredrag-och-materitet för hälsa och välfärd berättade al-finns-pa-natet/. På www.etk.fi om vilken roll tillgängligheten av finns forskningsresultat kring penservice har för pensionärernas väl- sioner och pensionssystem för den mående. Mika Vidlund, Pensions- som vill fördjupa sig i ämnet. skyddscentralen, talade om pensioKristina Heikel Sekreterare för samhällspolitisk nernas tillräcklighet för företagare. påverkan Dagens program avslutades med en paneldiskussion ledd av Mikko Kautto. I panelen medverkade Katarina Ivanković Knežević, Hervé Boulhol, OECDs direktorat för sysselsättning, arbetskraft och socialsektorn, Yves Stevens, toppuniversitetet KU Leuven, och Axel West Pedersen, Institutet för socialforskning i Oslo. Rait Kuuse, ordförande för Europeiska kommis- SPF:s styrelse, arbestutskott och personal deltog i ett sionens kom- seminarium om framtidens pensioner inom EU.

Spänst i benen – musik och rörelse Inneaktiviteter 3-5.12.2019 på Lehmiranta i Salo Kursen är avsedd för gruppledare och motionskompisar inom frivilligarbetet. Deltagarna lär sig att på ett inspirerande sätt förena musik och fysisk trygg inneaktivitet, som aktiverar alla sinnen, t.ex. som pausjumppa vid olika träffar eller motionsstunder. Vi uttrycker musik i form av rörelse. Målsättningen för Spänst i benen programmet är att stärka skeletthälsan och förebygga fall. Dessutom ingår reflektioner över hur vi kan utnyttja musik och rörelse med dem som har nedsatt syn eller hörsel. Kursledare: Kitty Seppälä. MHV, ft, hälsocoach Kursen är avgiftsfri, tillägg för enkelrum 25 € per natt. Tilläggsinformation: Kristina Heikel, tfn 040 6357685, e-post kristina.heikel@spfpension.fi Anmälningsblankett finns på förbundets webbplats spfpension.fi

Kallelse till höstmötet 2019 Svenska pensionärsförbundet rf sammankallas till stadgeenligt höstmöte torsdagen den 21 november 2019 i Tammerfors kl. 12.30 på restaurang Valtatie 30, Hatanpään valtatie 30, Tammerfors. Lunch serveras från kl. 11.30. Fullmaktsgranskning inleds kl. 11.15. Enligt 10 § i Svenska pensionärsförbundets stadgar ska höstmötet: 1. välja ordförande och sekreterare för mötet 2. konstatera att mötet är stadgeenligt sammankallat 3. utse två protokolljusterare 4. välja två fullmaktsgranskare för att granska representanternas fullmakter och fastställa de representerade föreningarnas röstetal 5. välja ordförande i styrelsen, som kallas förbundsordförande, för följande kalenderår 6. välja styrelsemedlemmar och deras personliga ersättare för de två följande kalenderåren i stället för dem som är i tur att avgå 7. välja en revisor jämte en personlig ersättare för det följande kalenderåret. Revisorn samt dennes ersättare ska vara av centralhandelskammaren godkänd revisor. 8. välja valberedning som består av ordförande och fyra medlemmar 9. fastställa medlemsavgifternas storlek 10. fastställa verksamhetsplan och budget för följande kalenderår 11. behandla övriga ärenden Enligt förbundets stadgar 11 § ska en medlemsförening, om den önskar att något ärende ska tas upp på mötet, inlämna en skriftlig motion till styrelsen senast 31.8. Enligt förbundets stadgar 13 § har medlemsföreningar rätt att till förbundsmötet sända befullmäktigade representanter enligt följande: Medlemsföreningar med • högst 100 medlemmar har rätt att sända en (1) befullmäktigad representant, • 101–200 medlemmar har rätt att sända två (2) befullmäktigade representanter, • 201–400 medlemmar har rätt att sända tre (3) befullmäktigade representanter, • 401–600 medlemmar har rätt att sända fyra (4) befullmäktigade representanter, • 601–800 medlemmar har rätt att sända fem (5) befullmäktigade representanter och • medlemsföreningar med fler än 800 medlemmar har rätt att sända sex (6) befullmäktigade representanter. Varje befullmäktigad representant har en röst. Om rösterna faller lika avgör vid val lotten, i annat fall mötesordförandes röst. Hedersmedlemmar har yttranderätt på förbundsmötet. Antalet medlemmar i medlemsföreningarna fastställdes den 31 december 2018. Föreningarna meddelar namnen på de befullmäktigade representanterna samt övriga deltagare senast fredagen den 1 november 2019 till förbundets kansli i Helsingfors, tfn 040 578 0415 eller per e-post kansliet@spfpension.fi. Kostnaden per deltagare är 35 euro. SPF fakturerar föreningarna efter mötet.

STYRELSEN

GOD TID

7/2019

En sjöbjörn med gröna Den 28 september är det 25 år sedan Estonia sjönk. Esa Mäkelä, pensionerad sjökapten bosatt i Dragsfjärd, var befälhavare på M/S Silja Europa 1994. Det var han som ledde räddningsoperationen ute till havs den där ödesdigra natten.

nom Dragsfjärds pensionärsförening är han känd som en tålmodig it-handledare, men mer om det senare. God Tid träffar Esa Mäkelä vid hans båthus i Kärra. Morgonens regnmoln har skingrats och augustisolens strålar värmer skönt, det är vindstilla i bukten. Annat var det natten till den 28 september 1994. Esa Mäkelä tänker inte på den där natten särskilt ofta numera. – Inte till vardags, men inför årsdagarna brukar journalisterna ringa. När man lyssnar på kommunikationen mellan Silja Europa och Estonia slås man av hur lugn och behärskad kommunikationen är. Också när befälen på de tillskyndande färjorna förstår vad som är på väg att hända förblir deras röster lugna. – Om man tar mig och Teijo Seppelin (överstyrmannen på Silja Europa) så är vi ganska lugna personer. Vad kan man annat göra? Som kapten lär man sig snabbt att det inte är någon vits att visa tecken på nervositet om saker håller på att gå åt helvete. Det är det sämsta man kan göra. Det gäller att göra det bästa av situationen. Genast efter Estoniaolyckan sjönk passagerarmängderna. Passagerarna frågade sådant som de aldrig frågat förr: Var är utrymningsvägen? Sånt hör man mera sällan i dag. – Jag tror att det här har glömts. Jag åker fortfarande ganska ofta färja. Det sägs att sjöfarten inte tar lika hårt på säkerheten som man gör på land, men det händer få olyckor till sjöss. Det finns risker i allt. Inte behöver man vara rädd. Träffas ni som var med om räddningsinsatsen fortfarande? – Vi träffas då och då. Till exempel när det hade förflutit 20 år sedan olyckan träffades vi i Tallinn och åt middag tillsammans efter ett besök vid minnesmonumentet. Det är fint att träffa dem som var med. De vet vad man talar om och man får inte vilka frågor som helst. Kommer man någonsin att få ett slutgiltigt svar på vad som sänkte Estonia? – Jag vet inte. Det finns ingen enskild orsak som ensam sänkte Estonia. Estonia borde ha bärgats genast, nu är det för sent. Det skulle ha undanröjt en del farhågor. Jag tror att det kommer att gå som med Titanic.

Det kommer att spekuleras i hundra år framåt om vad som var orsaken. – Jag kan säga vad man kunde ha gjort annorlunda, men det förblir min sanning. Svenskarna ägde Estonia och estländarna sänkte den, men ingen av dem anser sig vara skyldig. Istället pekar man på att varvet kanske byggde en dålig båt. Det finns ingen absolut sanning. I somras avvisade en fransk domstol en skadeståndsansökan mot tyska Meyer-Werft som byggde fartyget. Enligt domstolens bedömning gjordes inga allvarliga fel när fartyget tillverkades. Nu är Estonias vrak gravplats. Får de döda vara i fred där? – Den övervakas ganska bra. Det är så öppet där utanför Utö och det ska vara ganska lugnt för att man ska kunna dyka ner till vraket. Man kan inte dyka från Estland eller Sverige till vraket utan måste ta sig dit med ett ytfartyg. Läser du det som skrivs om Estonias förlisning? – Det har kommit så många böcker och de flesta har jag läst. För inte alltför länge sedan kom en som heter Svenska statens haveri, enligt den är det svenska statens fel att Estonia sjönk, säger Esa Mäkelä. Sjöman av en tillfällighet Esa Mäkelä är född i Punkalaidun i Satakunta. Hans mamma är hemma därifrån. Familjen flyttade senare till Tövsala (Taivassalo) norr om Åbo, men det var ingen självklarhet att den unge Esa skulle bli sjöman. – Det bara blev så. Jag sökte in till Tekniska högskolan efter studentexamen. På den tiden hade de först en uttagningskurs, följd av förhör för att avgöra vem som skulle tas in. Jag var första gången ensam i Helsingfors och hade annat att göra om kvällarna än att plugga inför inträdesförhöret. Istället mönstrade Esa på som jungman på ett av Gustav Eriksons fartyg. Båten låg i Göteborg och hans första sjöresa gick till Sydafrika. Tiden på det åländska fartyget blev ett språkbad. – Man lärde sig också mycket sådant som man inte lär ut i skolan, säger han med ett skratt.

”Det är svårt att säga om det blir bättre. Vattnet har blivit klarare vid Gullkrona, men jag är rädd för att det är någonting annat som hänt också. Fisken har alldeles tydligt minskat och det beror inte enbart på skarv och säl. Jag är orolig för vad som händer med havet.”

Efter navigationsskolan i Åbo gick han vidare till olika anställningar inom Silja Line. Också där använde han flitigt svenska. När Esa träffade sin fru Inger talade de till en början finska sinsemellan, men övergick rätt snart till svenska för att Esa och svärföräldrarna i Dragsfjärd skulle ha ett gemensamt språk. ”Jag är finlandssvensk” Esa och Inger bodde i 17 år i Tövsala, men flyttade sedan till Ingers hemgård i Dragsfjärd. Esa har rotat sig i och trivs utmärkt i Dragsfjärd. –Jag brukar säga att jag är finlandssvensk, säger han, men då brukar hans hustru protestera och säga att det hörs att han har finska som modersmål.

Esa märkte snabbt att långfart inte var hans grej utan vale istället att göra karriär på Sverigefärjorna. – Jag är utåtriktad och ville röra mig bland folk. Efter överstyrmansklassen började jag på Silja. På Silja fanns en stor besättning och tusentals passagerare. Det passade Esa bra. – Navigationen erbjuder större utmaningar i trafiken mellan Finland och Sverige. Det händer hela tiden någonting. Det är inte som när man seglar på Atlanten och går på sin vakt, men ser ingenting annat än en båt då och då. För Sverigefärjorna är pensionärerna en viktig kundgrupp. Särskilt i början av veckorna lockar rederierna med förmånliga erbjudanden. Det märks inte minst i Svensk pen-

GOD TID

7/2019

fingrar hamnarna inte kunde ta emot kryssningsfartygens avfall. Det rör sig om stora fartyg med upp till 5000 passagerare. För en som har jobbat på sjön, lever vid havet och spenderar fritiden på Gullkrona är det självklart att följa med vad som händer med vattenmiljön i Östersjön. – Det är svårt att säga om det blir bättre. Vattnet har blivit klarare vid Gullkrona, men jag är rädd för att det är någonting annat som hänt också. Fisken har alldeles tydligt minskat och det beror inte enbart på skarv och säl. Jag är orolig för vad som händer med havet. Alla talar om miljöproblemen, men väldigt få är beredda att ändra på sin livsstil. Jag är lite pessimist när det kommer till Östersjöns tillstånd.

Esa Mäkelä odlar med stor framgång vindruvor på sin båthusvägg vid Kärrabukten i Dragsfjärd. Experimentlusten har följt honom genom livet.

sionärsförbundets verksamhet. I höst ordnar förbundet, en skördekryssning, en it-kryssning och en seniorkryssning. – Alltid när de är svårt att fylla fartygen bjuder de ut pensionärsresor till billiga priser. Rederierna är duktiga på att göra program som riktar sig till pensionärer, där är bingo och där är dans. Det är mycket billigare att ordna ett möte på båten eftersom där ingår mat och allting i biljettpriset. Det finns ingen chans att hyra ett hotell för 80 personer och hålla en ettdygnskonferens till samma pris som på båten. Ung pensionär Esa Mäkelä blev pensionär från Silja Line som 55-åring, men det betydde inte att han bytte ut sjömanslivet mot en bekväm pensi-

onärstillvaro. Efter pensioneringen övervakade han under sju år sju fartygsbyggen åt det norsk-amerikanska kryssningsrederiet Royal Caribbean Cruise Line. Amerikanerna behövde en man på plats på varvet i Åbo som behärskade språket. Vid sidan av vardagslunken på varvet fick han insyn i hur kryssningsverksamheten bedrivs i Karibien. Ett par gånger varje år reste Esa till Karibien, viktiga möten om nybyggena avhandlades ombord på de fartyg som redan var i trafik. – Att kryssa mellan öarna i Karibiska havet är en trevlig upplevelse. Det blir lite tjatigt om man reser ofta, men det finns amerikaner som rest hundratals gånger. Min fru blev snabbt uttråkad, men jag skulle nog kunna resa oftare.

Efter att han lämnade Royal Caribbean Cruise Line gjorde paret ännu en kryssning från Sydney i Australien till Nya Zeeland. – Det enda som man kan kritisera är att kryssningsrederierna lever på att använda billig arbetskraft från Filippinerna, men sånt är livet. Det är inte mycket man kan göra så åt det. Om det var amerikansk besättning skulle inte många ha råd att resa. Även Östersjön har blivit ett populärt resmål för kryssningsrederierna. I sommar anlöpte omkring 300 kryssningsfartyg Helsingfors. Varje sommar riktas medieuppmärksamhet mot de kryssningsfartyg som besöker Östersjöhamnarna och som tömmer latrinen i havet. – Största delen sköter sig i dag. De vill inte ha dåligt ryckte. I början var det också så att

Ensam med it-problemen Esa Mäkelä har snart varit pensionär i 20 år. Inom Svenska pensionärsförbundet har han engagerat sig i it-frågor. Han sitter i förbundets it-kommitté och han ordnar it-caféer i Dragsfjärd. – Jag är ingen dataexpert. Det började med att jag hjälpte till när någon hade problem med sin dator. Åbo Akademi bjöd ut en kurs till seniorer om hur man ska lära andra att använda dator. Jag anmälde mig till den kursen och så fortsatte det av bara farten. Själv fick han datorvana på fartygens kommandobrygga. – På kommandobryggan är man ensam med problemen och måste lösa dem. På den tiden fanns det ingen it-avdelning som kunde hjälpa till. På sätt och vis påminner det om den situation som en pensionär är i med sin dator, läsplatta eller smarttelefon. Man är ofta ensam med sina problem. – Det är bedrövligt att så många inte vill lära sig använda dator. De som kommer till it-caféerna och vill ha hjälp kan vi hjälpa, men vi kan göra väldigt lite för dem som inte söker hjälp. På Kimitoön finns fortfarande tre bankkontor, men med begränsad öppethållningstid. De flesta pensionärer är hänvisade till datorn för att sköta sina bankärenden. – Det är bara att vänja sig. Det är också besvärligt att bankerna hela tiden ändrar sina betalningssystem. Just när man behjälpligt har lärt sig att betala räkningarna på ett sätt så kommer det någonting nytt. I höst är kraven på dubbel identifiering aktuell. Sjömännen har en pensionslagstiftning som avviker från det folk som jobbat på land är vana vid. Om man varit 360 månader, det vill säga 30 år till sjöss så kan man gå i pension. I Esas fall inföll det vid 55 års ålder. Är det en bra pensionsålder? – Jag vet inte. Jag skulle gärna ha jobbat till 70, men kanske inte alla dagar utan bara då och då, när man tycker att det är roligt. Esa kör fortfarande större fritidsbåtar från Sverige till Helsingfors. – Det är så mycket billigare att anställa mig för det jobbet än att sätta en stor båt på en trailer från Sverige till Finland. Jag ser det som terapi. Markus West

GOD TID

7/2019

Kommande program 1.10 8.10 24.10 1.11 21.11

Seniorernas friskvårdsdag i Botniahallen, Korsholm Syn- och hörseldag i Mariehamn SPF Österbottens pidromästerskap i Oravais SPF Österbottens höstmöte i Karleby Förbundets höstmöte i Tammerfors

Kommande resor 30.9-2.10 25-27.10 21.10-3.11 4-6.11 29.11-1.12 14-17.12 25-31.1.2020 6.3-23.3.2020 23.3-7.4.2020 18-22.5.2020 3-6.8.2020

Skördekryssning till Stockholm Så som i himmelen, musikalresa till Stockholm Almuñécar (SPF Österbotten) Seniorskeppet Häxorna i Eastwick Julmarknad i Tallinn och Riga Spa-resa till Pärnu (SPF Österbotten) Almuñécar (SPF Österbotten) Almuñécar (SPF Österbotten) Berlin (SPF Österbotten) Gamla och nya Valamo (SPF Österbotten)

Medlemsrekryteringstävling 2019 Medlemsrekryteringstävlingen genomförs enligt följande principer. Föreningen får: 1 poäng för varje ny medlem och 1 poäng för varje 0,5 procents ökning av medlemsantalet. Första pris är 500 euro, andra pris är 300 euro och tredje pris är 200 euro.

Individuell rekryteringstävling 2019 Förbundet ordnar även en individuell medlemsrekryteringstävling år 2019. Poängräkningsgrunden är 1 poäng per värvad medlem. Föreningarna meddelar vem i föreningen som rekryterat flest medlemmar i samband med årsrapporten för år 2019. Första pris är teater-/konsertbiljetter för 120 euro, andra pris är teater-/konsertbiljetter för 90 euro och tredje pris är teater-/konsertbiljetter för 60 euro.

It-verkstäder Besök våra drop-in-verkstäder där seniorer med lite mera erfarenhet ger stöd till dig som nyss börjat använda it, eller vill lära dig nytt. Verkstäderna i Helsingfors är öppna – måndagen den 30 september kl. 14 -17 – måndagen den 28 oktober kl. 14 -17 – måndagen den 25 november kl. 14 -17 i Folkhälsanhuset, Mannerheimvägen 97, Helsingfors. Verkstäderna i Esbo är öppna – måndagen den 7 oktober kl. 13:30 -15:30 – måndagen den 4 november kl. 13:30 -15:30 – måndagen den 2 december kl. 13:30 -15:30 i Folkhälsanhuset i Esbo, Vindgränden 6, Esbo. Verkstäderna i Vanda är öppna – tisdagen den 8 oktober kl. 13 -16 – tisdagen den 12 november kl. 13 -16 – tisdagen den 10 december kl. 13 -16 i Folkhälsanhuset i Vanda, Vallmovägen 28, Dickursby. Ta med din bärbara dator, pekdator eller smarttelefon om du har en. Verkstäderna arrangeras av SPFs it-verksamhet, Samrådet i SPF Helsingfors, Esbo svenska pensionärer rf och Vanda svenska pensionärer rf i samarbete med Folkhälsans Förbund.

I Mariehamns vinnande lag tävlade Clas Rosenblad, Britt-Marie Rosenblad och Gun-Britt Bonnevier.

Markus West

Bouleintresset slår nya rekord inom SPF Mariehamnpensionärerna knep segern i årets boulemästerskap, som avgjordes i Västanfjärd torsdagen den 22 augusti. Mariehamns pensionärsförening ställde upp med åtta lag. Det var föreningens åttonde lag som tog hem totalsegern.

I det vinnande laget tävlade GunBritt Bonnevier, Britt-Marie Rosenblad och Clas Rosenblad. Det är ett samspelt gäng som tog hem segern. De spelar boule tillsammans två gånger i veckan. Efter segern i Västanfjärd väntade en båtresa hem till Mariehamn. – I kväll ska vi fira segern och så ses vi igen nästa år, säger Gun-Britt Bonnevier. Intresset för boule är stort på Åland där det finns över 200 lag i fem föreningar. Gun-Britt Bonnevier hoppas att man på Åland ska få en jordbanehall så att man kan spela boule på sandplan även vintertid. Att spela boule på mattor i gymnastiksalar är inte lika intressant. Larsmo-Eugmo pensionärsförenings andra lag kammade hem andra platsen i mästerskapen och Esse Pensionärsförenings andra lag slutade trea. Intresset växer Intresset för att spela boule växer inom Svenska pensionärsförbundets medlemsföreningar. I år deltog 70 lag i förbundsmästerskapen som denna gång ordnades i Västanfjärd på Kimitoön. Mästerskapen är den tredje i raden och antalet tävlande lag har fördubblats varje gång. Västanfjärds pensionärer hade gjort ett strålande arbete med att förbereda tävlingsplanen på Kalkholmen.

Förbundsordförande Ole Norrback tävlade i förbundsstyrelsens lag.

Tävlingsledaren Gunnar Ölander var nöjd med det talkojobb som medlemmarna lagt ner. För en liten förening är det här ett stort mästerskap. – Vi hade nog inte klarat av att ta emot fler lag, pustar han ut när finalpasset är avklarat. Västanfjärdspensionärerna hade förvandlat en parkering på Kalkholmen till ett tillfälligt boulestadion med 35 banor. Ett strongt arbete. Intresset för boule i föreningen är stort. Som mest har de varit 23 medlemmar på sommarens bouleträningar. Västanfjärd ställde upp med fem egna lag i mästerskapen. – Det är glädjande att se att sådana som aldrig förr i sitt liv spelat blir intresserade och kommer med, säger Ölander. Tävlingsledaren Tommy Bergström har gjort en annan iakttagelse. Han hade träffat flera gamla bekanta på planen. – Jag har träffat flera personer som jag tidigare i livet mött på fotbolls- eller handbollsplanen, säger han. Nästan alla kan spela boule.

Med stigande ålder blir lederna stela och det kanske smärtar i ryggen när man ska böja sig ner för att plocka upp kloten. Ingen fara. Ett litet svenskt företag har introducerat en boulekäpp eller Boule-up som den kallas. Boulekäpp gör susen Fjalar Rosenblad från Lemland demonstrerar hur käppen fungerar. Han både plockar upp kloten och bär dem med sin käpp. Svenska pensionärsförbundets boulemästerskap inleddes med en gemensam middag på Vårdkasen redan den 21 augusti. Där fick lagen möjlighet att lära känna varandra och de fick också en behövlig genomgång av tävlingsreglerna. Tommy Bergström har lagt märke till att man i alla föreningar inte kan reglerna för boule. – Båda fötterna ska vara i ringen tills klotet har landat, instruerar han. Utöver maten från Kasnäs bjöd kvällen på allsång av Ralf Eriksson och bygdemål av Bjarne Wretdahl. Markus West

GOD TID

7/2019

! l e f r å g g n i t l l a r fest dä

t t a r k s – en

de ven melan s : g in n t t ä övers almberg • m e d d a i: g r • re te-garner than saye r a o n o h j e h n c n nder o a design: h y shields anna mika m r h y n : t e s n h o ig , k s • is e n d w e vese • ljud av: henry l i: erik sal ukkinen, m kumlin h o t a : n in n ig , s n e scenograf e d • ljus nriks atrick he o ristola j p , ir n p a : r m s å irén r h o mask och nd, mitja s sen, max f u l ik y r n n e is h n n n /jo rg, de o eklundh klingenbe a m m e , r på scen: rik e simon häg

Redan

7000 bokade biljetter till årets stora skrattfest!

HÖSTEN 2019

Rätt till ändringar förbehålles

27.9

kl 19

8.10

kl 19

21.11

kl 19

12.12

kl 19

lö

28.9

kl 16

9.10

kl 19

22.11

kl 19

13.12

kl 19

2.10

kl 19

11.10

kl 19

lö

23.11

kl 16

lö

14.12

kl 16

3.10

kl 19

lö

12.10

kl 16

må 25.11

kl 18

4.10

kl 19

31.10

kl 19

26.11

kl 19

lö

5.10

kl 16

1.11

kl 19

27.11

kl 19

   SVENSKATEATERN.FI •

FORTSÄTTER PÅ VÅREN 2020

GOD TID

7/2019

Vem vill du se som Årets pensionär 2019?

Maj-Britt Paro

Lasse Koivu

John Storbacka

Maj-Britt Paro – positiv förebild

John Storbacka Lasse Koivu – satte ekonomin i skick – slår inte av på takten

◗◗Maj-Britt Paro är en mycket aktiv pensionär inom Samrådet i SPF i Helsingfors. Hon har varit med om att starta många aktiviteter pensionärerna till fromma. Sammankomster på Café Esplanad första tisdagen i månaden har funnits i över tio års tid med olika föredragshållare och musik. Danser på svenska i Helsingfors med omnejd. Hon har ordnat och lett resor till Sverige för att besöka svenska slott och herresäten tillsammans med antikhandlare Bernt Morelius. Att arrangera program för olika fester för pensionärer är hon verklig expert på. Helsingforspensionärernas verksamhet skulle närapå säcka ihop om inte Maj-Britts röst hörs i Radio Vega varje fredag förmiddag. Maj-Britt Paro är en positiv förebild för många pensionärer och väl värd både uppmärksamhet och uppskattning! Hon blir en utmärkt Årets pensionär! Nominerad av: Marianne Lindberg ordförande för Samrådet och Eili Ervelä-Myréen, viceordförande för Samrådet.

◗◗Lasse Koivu har en lång meritlista som motiverar nomineringen av honom till Årets pensionär 2019. Han har under lång tid, cirka tio år ansvarat för och skött om Svenska pensionärsförbundets ekonomi – på ett förträffligt sätt. Han har bokstavligen ändrat förbundets skrala ekonomi till den starka ekonomi som förbundet har idag. För det har han årligen bl.a. ansvarat för att ansökningar om ekonomiskt bidrag från bl.a. STEA har sänts in. Han har med sakkunskap förhandlat om att understöden. Dessa understöd är ryggraden för SPF:s ekonomi, administration och verksamhet. Anskaffandet av SPF:s fastighet på Annegatan i Helsingfors är ett resultat av den stärkta ekonomin. Som ekonomiansvarig har Lasse varit styrelsens skattmästare, vari han har givit styrelsen ovärderlig information och råd inför besluten. Man kan med fog notera att SPF av idag inte skulle existera utan Lasses insats. Lasse bistår även medlemsföreningarna i skötseln och utvecklingen av deras ekonomi. Lasse har på liknande sätt påverkat ekonomin i andra föreningar, bl.a. Helsingfors Mission och Handelsgillet i Helsingfors. Lasse är en öppen person som alltid är beredd att bistå med råd och hjälp. Han åtnjuter stor uppskattning bland SPF:s medlemmar och även i bredare kretsar. Nominerad av: Grankulla svenska pensionärer.

◗◗Det började när John Storbacka blev ”torr bakom öronen” som man i folkhumorn kallar genomgången av skriftskolan i Österbotten. Då gick han som 16-åring med i Esse ungdomsförenings kör. Sedan blev det manskören i Nykarleby seminarium. Sin lärargärning fullgjorde han vid Renlund folkskola i Karleby. Det är också i Karlebynejden som han har satt sina avtryck i körhistorien. John Storbacka började 1955 som dirigent för Karleby ungdomsförenings kör, senare Jungsborgskören, en syssla som han höll i 51 år ända till 2006. Vid sidan om dirigerade han Gamlakarleby Manskör i 26 år och Karleby Kammarkör i sex år. Han fungerade också under en lång tid som förbundsdirigent i Karlebynejdens sång- och musikförbund. Sedan starten 2005 verkar han som dirigent för Pensionärskören Vi Norrifrån. En extra krydda i verksamheten är att John Storbacka varit lärare för många av pensionärerna som sjunger i kören. Pensionärskören Vi Norrifrån har under Johns ledning medverkat i församlingens gudstjänster och kyrkokonserter. Dagens pensionärer är för det mesta pigga och rörliga. Körsång innebär för många ett socialt engagemang som är viktigt. John Storbacka är alert och söker nya utmaningar. Han har även med framgång representerat föreningen i förbundets frågesportturneringar. John Storbacka har tilldelats en hel rad hederstecken inom körsången och för sina insatser som omtyckt dirigent. Allt från hederstecken i guld till lägre valör. I samband med Vi Norrifråns 40-årsjubileum 2013 tilldelades han Svenska pensionärsförbundets hederstecken i silver. Nominerad av: Pensionärsföreningen Vi Norrifrån i Karleby genom Ole Granholm.

Pia Marita Roimola

Pia Marita Roimola – glad och hjälpsam ◗◗Pia Marita Roimola har varit yrkesverksam som hälsovårdare i Pyttis kommun 01.03.1958 – 31.03.1989. Pia Marita Roimola har varit aktiv inom kommunalpolitiken i Pyttis. Hon har varit med i kyrkofullmäktige och fungerat som kyrkofullmäktiges ordförande under många år. Hon har varit och är aktiv inom Martharörelsen och har under en längre tid varit ordförande för Marthorna i Pyttis. Hon var med om att grunda en förening för äldreomsorg i Pyttis. Denna förening har låtit bygga åldringsbostäder och flera radhus i Pyttis kommun. Senare lät föreningen bygga servicehuset Mäntyrinne i Broby, Pyttis. Pia Marita har fungerat som föreningens sekreterare och viceordförande. Hon har varit medlem i äldrerådet i Pyttis kommun. Pia Marita var med om att grunda Pyttis svenska pensionärsförening i december 1981 och föreningen inledde sin verksamhet från och med början av 1982. Hon valdes till ordförande för föreningen år 1998 och Pia Marita fungerar fortsättningsvis som dess ordförande. Pia Marita Roimola fyllde 90 år den 4 mars i år. Hon är föreningens resekoordinator och den som varje år planerar föreningens sommarresa i juli. Pia Marita Roimola är aktiv, glad, pigg, hjälpsam och följer med tiden. Vi undertecknare anser att Pia Marita Roimola är en synnerligen välförtjänt kandidat för utnämningen till årets pensionär 2019. Nominerad av: Ragnar Öst, sekreterare, Birgit Ståhl, kassör och Solveig Rosenblad, medlem i Pyttis svenska pensionärsförening.

GOD TID

7/2019

Svenska pensionärsförbundets medlemmar väljer också i Årets pensionär. Nedan presenteras de åtta kandidater som nominerats av föreningar och privatpersoner. Du deltar i omröstningen genom att fylla i och sända in kupongen på nästa sida. Du kan också gå in på Svenska pensionärsförbundets webbplats och rösta. Bland er som röstat lottar vi ut en kryssning för två personer. Årets pensionär 2019 koras på förbundets höstmöte i Tammerfors. Omröstningen avslutas den 25 oktober.

Sven Sahlberg

Anna-Kristina Sandvik

Britta Andtfolk

Bo Holmberg

Sven Sahlberg – en trotjänare

Anna-Kristina Sandvik – lever för musiken

Britta Andtfolk – populär reseledare

Bo Holmberg – ordets riddare

◗◗Ekenäs Pensionärer föreslår att Sven Sahlberg väljs till Årets pensionär. Vi har följande motiveringar: • Sven Sahlberg har varit medlem i Ekenäs Pensionärer rf sedan 1996. • Sven blev invald i styrelsen år 2003 och har sedan dess vid varje val fått förnyat förtroende. • Sven har varit föreningens sekreterare åren 2004-2008. • Som föreningens webmaster har Sven verkat åren 2006-2014. • Sven satt med i arbetsgruppen för revidering av föreningens stadgar 2006. • Sven har sammanställt föreningens 40-årshistorik. • Sven Sahlberg har fått förbundets förtjänsttecken i silver. • Han har dessutom innehaft en lång rad samhälleliga uppdrag: • Sven Sahlberg är till utbildningen lärare men har också verkat både som skoldirektör och rektor. • 1992 blev Sven utnämnd till undervisningsråd i samband med pensioneringen. • Sven har varit politiskt aktiv, stadsfullmäktiges första viceordförande och medlem i flera nämnder, också som pensionär. • I förbundsstyrelsen för kretssjukhuset har Sven suttit i 12 år, en period som dess ordförande. • Sven hade sitt längsta uppdrag i direktionen för Ekenäs sjukvårdsläroanstalt, 25 år, varav en period som ordförande. Nominerad av: Ekenäs Pensionärer genom Ingmar Asplund, ordförande och Isa Forsbäck, sekreterare.

◗◗Till årets pensionär vill vi nominera Anna-Kristina Sandvik från Nykarleby. Hon har varit ordförande i Nykarleby pensionärsförening åren 2003-2013, medlem i distriktsstyrelsen 2007-2010 och erhöll förbundets bordsstandard 2016. Anna-Kristina är en flitig och engagerad senior, hon lever för musiken och är aktiv på många olika områden. Hon berikar våra träffar med sin musik och genom att alltid ställa upp som ackompanjatör. Det har hon gjort under 16 år inom vår seniorförening. Våra träffar skulle bli fattigare utan hennes insats. Hon har också sjungit med i Nykarleby damkör och pensionärskören. Varje vecka deltar hon i seniordansen. Hon är medlem i Odd fellow, där hon varit organist under många år och ackompanjerat kören. Anna-Kristina är en förebild i föreningsaktivitet, engagemang och uthållighet. Nominerad av: Nykarleby Seniorförenings styrelse genom Görel Ahlnäs, ordförande.

◗◗Jag nominerar den glada och hjärtevarma reseledaren Britta Andtfolk från Lappfjärd till Svenska pensionärsförbundets Årets pensionär-tävling. Britta Andtfolk sköter planeringen och arrangemangen av SPF Österbottens olika pensionärsresor i samarbete med olika resebolag. Hon är sedan många år medlem i SPF Österbottens resekommitté. Hon är en riktig eldsjäl som reseledare för olika gruppresor för pensionärer. Hennes positiva humör och livsglädje smittar av sig på alla resenärer. Speciellt bussresorna till Tervis Spa i Pärnu är så populära att de blir fullbokade på en mycket kort tid. Hon är reseledare för dem och Spa-resorna görs flera gånger i året. Numera är hon också reseledare för de populära resorna till Almunécar i Spanien. Även södra Norge och andra resmål har hon planerat in i minsta detalj. Hon fungerar också som resekoordinator för Lappfjärds Pensionärsklubbs egna resor. Hon slutade inte med uppgiften, trots att hon var med på en otursdrabbad resa till Helsingfors, då bussen blev påkörd av en personbil i Högfors. Alla resenärer, chauffören och reseledare Britta överlevde och fortsätter att resa. Busschaufförens kommentar genast efter olyckan var: ”Hör du Britta, vi fick ännu lite tilläggstid. ” Att resa och upptäcka obekanta trakter och möta nya människor – det är en del av livet. Nominerad av: Anita Ismark, pensionär.

◗◗ Bo Holmberg i Karis har mer än någon annan i offentligheten uttalat sig till pensionärernas förmån. Han har pekat på att lagstiftningen i flera avseenden drabbar pensionärer och framförallt de pensionärer som har det svårast att få ekonomin att gå ihop. Han är själv strokehandikappad och har kraftfullt beskrivit de brister som drabbar strokedrabbade pensionärer. De ges få möjligheter till rehabilitering. Han fördömde att den rehabiliteringsavdelning som fanns i Västnyland drogs in, vilket var till stor skada för många strokedrabbade. Han påtalade behovet av en ny sådan avdelning och för ett år sedan öppnades en på Lojo sjukhus. Han har kritiserat den bristfälliga tillgången till talterapi för strokedrabbade pensionärer i södra Finland och i Österbotten. Han har kritiserat försämringarna i de äldres färdtjänst, som beror på kommunernas budgetnedskärningar. Han hör till den referensgrupp för utvecklingen av färdtjänsten i de västnyländska kommunerna som från och med 2020 ska skötas av Esbo stads färdtjänstcentral. Han har aktualiserat bristerna i långvården, liksom de utslagna pensionärernas undermåliga utkomststöd på 497 euro i månaden. Det ska räcka till de flesta allmänna levnadskostnader, men gör att pensionärer som inte kan röra sig till butiker sällan har råd med kommunens hemkörda mat för 300 euro i månaden. I skatteärenden har han länge aktualiserat att pensionärer beskattas 6-10 procentenheter hårdare än löntagare med samma inkomstnivå. Detta som några axplock av Bo Holmbergs omfattande aktivitet för att bevaka pensionärernas rättvisekrav som jämbördiga medlemmar av samhället. På dessa grunder ser jag att han är förtjänt av att utses till Årets pensionär Nominerad av: Jörgen Kajander, Emkarby Åland.

GOD TID

7/2019

It-biten: It-handledning som pedagogisk metod It-verksamheten i pensionärsföreningarna har sedan början byggt på it-handledning och det är ännu den metod vi tycker fungerar bäst.

Det innebär vanligen att frivilliga it-handledare i föreningarna hjälper andra i föreningen med att använda sin dator, smarttelefon eller pekplatta eller med olika digitala tjänster. Ofta kan det gälla att lösa konkreta problem man stött på. De av er som fått hjälp av barn och barnbarn vet troligen att också de kan hjälpa, men tyvärr är servicen ofta så snabb och effektiv att man inte själv vet vad som gjordes eller vad som orsakade problemet, så nästa gång är man inte bättre rustad med tanke på att klara det själv. Att få hjälp av en annan pensionär som fungerar som it-handledare brukar ge bättre resultat med tanke på inlärningen. Grunden är att det krävs tid och tålamod att förklara saker på ett begripligt sätt och att låta den andra själv göra det som görs på apparaten. Det skulle inte vara omöjligt att använda samma princip då barn och barnbarn hjälper och jag uppmuntrar er att utmana era hjälpredor att hjälpa er utan att röra vid apparaten, de för-

klarar och ni gör och det upprepas tills ni förstår. Men det är förståeligt att det alltid inte finns tid och tålamod för det, dessutom vet man inte alltid vad problemet är innan man prövat sig fram på olika sätt tills det fungerar. Ännu mer uppmuntrar jag er därför att hjälpa varandra, pensionärsföreningen är ett bra ställe att göra det under organiserade former. Ta alltså emot hjälp av it-handledarna om ni har it-verksamhet i föreningen eller ställ själva upp som it-handledare i föreningen. Det finns alltid behov av fler handledare och man behöver inte vara specialist på allt för att handleda, tvärtom kan man ofta hjälpa någon annan bättre om man själv nyligen lärt sig något. Men kom ihåg att det också behövs deltagare i it-verksamheten, så delta och ge feedback på den it-verksamhet som ordnas så verksamheten kan utvecklas.

dan verksamhet man ordnar varierar, men oftast är det inte direkt lärar-elevsituationer utan mera ett likvärdigt möte med ömsesidigt lärande. När du handleder kan du nämligen sällan allt, utan du lär dig själv mycket medan du handleder. Ofta kan man tillsammans hitta en lösning men ibland måste man ändå hänvisa till ansvariga företag eller tjänsteproducenter. Alltid kan du alltså inte som it-handledare lösa problemet eller svara på alla frågor, men nyckeln till lyckad handledning är som sagt tålamod och att låta den handledda göra sakerna själv. Om du tycker att it-handledning skulle kunna vara något för dig, ta kontakt med ordföranden i din förening och diskutera saken och hur du kan komma igång. Vi på förbundet hjälper och stöder er med it-verksamheten, både att komma igång och att fortsätta, så tveka inte att ta kontakt med oss!

Bli it-handledare i pensionärsföreningen Det du som it-handledare får ut av att handleda är åtminstone glädjen att hjälpa andra och vara till nytta. I likhet med annat frivilligarbete skapar it-verksamheten möten mellan människor, i bästa fall givande empatiska sociala möten. Hur-

Robert Riska it-koordinator

Åters pensionär 2019 utses i år genom en medlemsomröstning i Svenska pensionärsförbundet. Röstberättigade är alla som betalat sin medlemsavgift 2019 i någon av förbundets medlemsföreningar. Om du är medlem i två eller flera föreningar kan du ändå bara rösta en gång. Kandidaterna till utmärkelsen Årets pensionär 2019 presenteras på föregående uppslag. Bland alla som röstat utlottas en kryssning för två personer. Din röst godkänns endast om du fyller i kontaktuppgifterna. Det går även att rösta på Svenska pensionärsförbundets webbplats (www.spfpension.fi). Vi vill ha din röstsedel senast den 25 oktober. Skicka röstsedeln till Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet ”Årets pensionär”.

Årets pensionär 2019 Jag röstar på

Namn: .................................................

Britta Andtfolk, Kristinestad Bo Holmberg, Karis Lasse Koivu, Grankulla Maj-Britt Paro, Helsingfors Pia Marita Roimola, Pyttis Sven Sahlberg, Ekenäs Anna-Kristina Sandvik, Nkby John Storbacka, Karleby

Hemadress: ......................................... ............................................................. Telefonnummer: ................................. Min medlemsförening: ........................ .............................................................

Spänst i benen lockade rekordmånga ◗◗Rekordmånga, 28 pensionärer deltog i friluftskursen Spänst i benen motionssamarbetet mellan Eläkeliitto, Luustoliitto, Svenska pensionärsförbundet, Maaseudun sivistysliitto samt Social- och hälsovårdsministeriet. Det natursköna Lehmiranta kurscentrum var en idealisk plats för kursen, under första dagen bland annat upptäcktsfärd i naturen, meditationspromenad, kultur i skogen – deltagarna tillverkade konstverk av ”naturmaterial”. I andra dagens program fanns orientering runt huset, balansträning i naturen, lugn gympa med

stavar, utemotionslek för var och en (boccia, crocket, frisbee, seniorpark), teoridel ”Hur organisera en framgångsrik friluftsdag?”. Trevlig samvaro med bland annat dans på kvällarna. Kursdeltagarna har en bra motionshelhet att dela med sig i sina pensionärsföreningar. Under kursdagarna bjöds på morgonmål och ett varmt mål mångsidig och god mat. Gratis deltagande i dubbelrum. Kursledare var MHV, ft Kitty Seppälä, hon har varit med under hela programmets existens, och är mycket uppskattad av deltagarna. Kristina Heikel

Pappa betalar

Årets pensionär 2019

Jag som röstar heter

28 pensionärer deltog i friluftskursen Spänst i benen i Lehmiranta, Salo.

( ( ( ( ( ( ( (

) ) ) ) ) ) ) )

◗◗Tölöwikens pensionärsförening anordnade en paneldiskussion om framtida pensioner, i Finlandiahuset eftersom riksdagen vägrade låna ut plenisalen. Regeringspartiernas ungdomsförbund pressar på för att sänka pensionsavgifterna. Först förklarade Pensionsskyddscentralens vd hur pensionsskyddet är ordnat. Pensionsavgifterna kan sänkas genom att man antingen sänker pensionerna eller höjer pensionsåldern. Ungdomsförbunden vill sänka avgifterna och höja de lägsta pensionerna. Själva vill de förstås ha sin pension, men inte betala tidigare generationers hutlösa pensioner och inte heller helt sina egna. De litar inte på pensionssystemet. Sannpensionärerna påpekade att nuvarande pensionärer började med att betala krigsskadeståndet, bygga upp ekonomin så att man nu har barnbidrag, studiestöd och pensioner, fick slut på krigen i Västeuropa, skapade internet, facebook, Linux, nästan gratis hälsovård, varmare vintrar, älgflugor och tomatodlingarna i Närpes. Utan pensioner eller studiestöd. Ungdomens studiestöd betyder att samhället köper studieprestatio-

ner av ungdomen med gratis studier, gratis studiestöd och subventionerade studielån så att ungdomarna har ett bättre liv och samhället får bättre skattebetalare. Men ungdomen levererar bara delvis den köpta servicen, studieprestationerna. Egentligen är sånt jämförbart med bedrägeri och studiestödet borde betalas tillbaka om ingen examen avläggs. De subventionerade lånen auktioneras åt lånefirmorna utan subventioner. Om pensionerna skall sänkas skall studiestöden också sänkas. Herbert öppnade sin mun och förklarade att Pensionsskyddscentralen borde lyssna på ungdomsförbunden. Ungdomen har gedigen livserfarenhet av finansiering av diverse stora projekt. Denna finansieringsform borde tas i beaktande i lagstiftningen för kommande pensioner. Den heter pappa betalar.

GOD TID

7/2019

Ta stöd av maskros & kronärtskocka och få en välmående mage i balans

ANNONS

Så här verkar Macoform Låter det bekant? På morgonen är magen platt och du mår bra, men efterhand som du äter under dagen bildas gaser i din mage och du börjar uppleva en obehaglig svullnadskänsla. Växtextrakten i Macoform främjar matsmältningen och magens välmående.

Övermätt känsla och gaser i magen?

Macoform är en naturprodukt som innehåller en unik kombination av kronärtskocka, som främjar matsmältningen, och maskros, som bibehåller pH-balansen. En Macoform-tablett om dagen främjar din magens välmående och stöder matsmältningskanalens normala, balanserade funktion. Det finns många nöjda Macoform-användare.

Sari, 51 år

DU KAN GE MATSMÄLTNINGEN STÖD PÅ TRAVEN Ett välfungerande matsmältningssystem påverkar hela kroppens allmänna välmående. Matsmältningsbesvär, såsom gasbesvär, är ändå välbekanta för nästan alla. Dessutom kan både män och kvinnor uppleva att uppblåst mage är ett kosmetiskt bekymmer. Innehållsämnena i Macoform effektiverar matsmältningen och hjälper till att sänka fettvärdena i blodet. Magen är ömtålig och vi tar inte nödvändigtvis hand om den på bästa sätt. Många faktorer inverkar på magen och matsmältningen, till exempel stress, fet mat, bristande motion samt ett överdrivet intag av socker, sötsaker eller alkohol. Det är alltså inte så konstigt att matsmältningen ibland behöver stöd.

Vad beror störningar i matsmältningen på?

Om vi följer tallriksmodellen så mår magen bra. Men ofta är vi inte snälla mot den. Alla drabbas av magbesvär ibland: vi känner obehag efter mål-

tider, matsmältningen fungerar långsamt eller magen blir som en boll. Orsaken är ofta att tarmen arbetar för långsamt och att toalettbesöken är färre än de borde. Långvariga magbesvär kan börja inverka negativt på tillvaron. När avföringen transporteras för långsamt samlas den i tjocktarmen, vilket aktiverar en jäsningsprocess där olika gaser bildas, vilket i sin tur får magen att svälla upp. Obehag som beror på dålig matsmältning förvärras vanligtvis efter måltider. Ju fetare mat du äter, desto långsammare fungerar matsmält-

ningen. Detta kan bli en obehaglig spiral, och måltider som du borde njuta av blir istället roten till det onda. Socker, vitt bröd, bakelser, potatis och ris är snabba kolhydrater. De fungerar som bränsle för jäsningsprocesserna i tarmen och kan öka obehaget och gasbildningen. Fiberhaltig mat håller däremot matsmältningen i balans.

Johan, 51 år

Främja normal matsmältning

Magen kan behöva stöd särskilt med att bryta ner fett från födan, eftersom fettet gör att födan transporteras långsammare genom matsmältningssystemet. Macoform innehåller fiberhaltig kronärtskocka som stöder matsmältningen och främjar normal leverfunktion och bidra till att sänka fettvärdena i blodet. Maskrosen åter stöder mag-tarmkanalens funktion och bidrar till att upprätthålla pH-balansen och magens normala funktion. Hela kroppen tackar när magen mår bra!

Liina, 34 år

JAG HAR ALLTID HAFT OROLIG MAGE, så jag har varit tvungen att leva med att den är oberäknelig. När det var som värst ville jag helst gå klädd i ett tält för att dölja min uppblåst mage. En vän rekommenderade Macoform. Jag provade tabletterna, och så småningom började magen lugna ner sig. Jag strävar efter att ta en Macoformtablett före maten. Jag har fått lindring och jag har till all lycka inte blivit tvungen att avstå från kulinariska njutningar!

MIN MAGE HAR STRULAT så länge jag kan minnas. Jag fick alltid gasbesvär efter att jag ätit och det gjorde det svårt att sitta och jobba på kontoret. Jag råkade få syn på en annons om Macoform och tänkte att den produkten ju var som gjord för mig! Nu tar jag dagligen Macoform, vilket innehåller extrakt av maskros och kronärtskocka. Magen fungerar numera oklanderligt och jag har till och med tappat några kilon, fastän jag inte egentligen försökt gå ner i vikt.

MINA LÅNGVARIGA MAGBESVÄR förvärrades förra året. Jag hade inga problem under dagen, men på kvällen efter maten blev min mage jätte gasig vilket var riktigt jobbigt. berättar Liina. En dag pratade jag om magproblemen med en kollega. Hon rekommenderade Macoform. Jag började ta tabletterna och kände av deras verkan efter en tid. Växtingredienserna maskros och kronärtskocka verkar ha satt fart på mage och tarm, och min mage har sedan dess fungerat problemfritt.

Mångsidig lindring för magen De extrakt av maskros och kronärtskocka som ingår i Macoform effektiverar matsmältningen. Du kan få lindring för bland annat följande obehag:

BALLONG MAGE

ÖVERMATT KÄNSLA

Maskrosen stöder mag-tarmkanalens funktion och upprätthåller pH-balansen. Kronärtskockan stöder normal matsmältning och främjar magens välmående. Den fiberhaltiga kronärtskockan är också känd för sina positiva effekter på kroppens normala fettomsättning.

Beställ till halva priset! BESTÄLL MACOFORM SOM LEVERANSSERVICE, SÅ FÅR DU FÖRSTA FÖRPACKNINGEN TILL HALVA PRISET!

Just nu endast

14,95 €

+fraktkostnad 4,95 € (60 tabletter)

LÅNGSAM MATSMÄLTNING

GASBESVÄR I TARMEN

Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

RING: 09 615 00 516 Mån–tors 8–16, fre 8–14.30 Webb: www.wellvita.fi

Hirsalavägen 11 02420 Jorvas

Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

GOD TID

7/2019

Pantheon med sin ikoniska kupol är Roms mest fascinerande byggnad.

Till fots i den eviga staden I Rom finns alltid nya saker att upptäcka. Och många pärlor gömmer sig bakom de mest kända sevärdheterna. Rom byggdes inte på en dag, heter det. Rom ser man inte heller på en dag. Tyvärr är det ju ofta det som bjuds på gruppresan i Italien. Turister springer stressade omkring med sin lista som ska prickas av. Rom behöver många dagar och många resor och viss planering. Vad vill man se just den här gången? Att resa på egen hand till Rom är ingen omöjlighet om man är pigg i benen. För det krävs att man kan färdas ”ai piedi”, till fots. Det blir mycket gående. Det är så man upplever Rom. Bland alla kaos som finns i den italienska huvudstaden så är trafikkaoset ett. Vissa sträckor kan man ta sig fram med till exempel metro, men vill man se gamla

stan och antikens Rom är det ”piedi” som gäller. Bor man centralt finns också det mesta inom gångavstånd. Colosseum, Peterskyrkan, Fontana di Trevi och Spanska trappan är oftast det som står på rundtursprogrammet och är givetvis värda att besökas och ges rejält med tid. Men jag vill tipsa om några ställen som jag tycker är fantastiska och som inte är överbelastade med folk. Fascistdiktatorn Benito Mussolini var en hemsk typ på sin tid. Men i sina försök att bli en ny kejsar Augustus såg han till att återuppbygga Augustus fredsaltare, Ara Pacis, vid Tiberns strand. Augustus var Roms förste kejsare och fick slut

Fakta Alla vägar bär till Rom ʶʶ Resa dit: Till exempel Finnair och Norwegian har direktflyg till Rom från Helsingfors. De flesta resebolag ordnar också paketresor, flyg och hotell, till Rom. Huvudflygplats är Fiumicino, Leonardo da Vinci-flygplatsen. Enklast tar man sig därifrån till centrum med snabbtåget Leonardo express. ʶʶ Bo: Hotell finns överallt och i alla prisklasser. Ett tips är att planera boende utgående från vad man tänkt göra. I Roms historiska

på de inre stridigheterna i riket och skapade fred, Pax Romana. Kejsar Augustus var inte någon dununge men han lade grunden för det vi känner som det ”västerländska

centrum, till exempel i Spagna och Trevi-områdena är man mitt i smeten och har det mesta, inklusive Metro, inom gångavstånd. Personligen undviker jag boende kring Terministationen. ʶʶ Äta: I Rom äter man gott. Framför allt de kända pastarätterna som Spagetti Carbonara, Cacio e pepe, all’amatriciana, alla med rötter i Lazio. Den romerska maten handlar också till en del om inälvor, de fattiga tog vara på den ”femte fjärdedelen, cinque quarto” från slakterier. Beställer man in en Trippa alla Romana är det komage som serveras. Hoppa

samhället”. Kan man bortse från Mussolinis roll skapar ett fredsaltare ändå viss ro, man kan vandra omkring och se en liten bit av det som var. Utanför Ara Pacis finns

över ställen med turist-meny. ʶʶ Bästa tid: Sen höst, tidig vår är något av lågsäsong. Sommaren är väldigt het, oftast över 30 grader, och massor av folk. Även vintertid kan man hitta en plats i solen på en uteservering. ʶʶ Tips och länkar: I Rom klarar man sig på engelska i turistsammanhang. Ett tips är att köpa biljetter online på förhand till de mest eftertraktade platserna, exempelvis Colosseum, för att slippa köa på plats. ʶʶ Bra sajter: coopculture.it, turismoroma.it

Augustus mausoleum som just nu restaureras – sponsorerat av en mobiloperatör. Rom och dess antika skatter är ständiga restaureringsobjekt och

GOD TID

7/2019

Garantipensionen höjs med 50 euro ◗◗Enligt socialoch hälsovårdsminister Aino-Kaisa Pekonen, familje- och omsorgsminister Krista Kiuru och minister för nordiskt samarbete och jämställdhet Thomas Blomqvist innebär de beslut som regeringen fattade vid sina budgetförhandlingar den 18 september att ojämlikheten minskar, pensionstagarnas försörjning tryggas, socialoch hälsovården förbättras och jämställdheten främjas. Vid budgetförhandlingarna enades regeringen om en höj-

I Neros skrytbygge Domus Aurea byggde man för första gången i världshistorien så här höga valvbågar.

ning av pensionerna för dem som har liten pension. Folkpensionens fulla belopp höjs med 34 euro och garantipensionens fulla belopp med 50 euro i månaden. Regeringen avser att förbättra socialoch hälsovården bland annat genom att vårdgarantin och minimidimensioneringen av vårdpersonal inom äldreomsorgen preciseras. I fortsättningen ska icke-brådskande vård ges inom sju dagar från bedömningen av vårdbehovet vid hälsocentral.

Svenska kulturfondens understöd till föreningarna Svenska pensionärsförbundet har i år igen avtalat med Svenska kulturfonden om att pensionärsföreningarna ansöker om medel från Svenska kulturfonden genom förbundet, det så kallade Förbundspaketet. Ansökningstiden är 1.10– 30.11.2019 (frankeringsdatum gäller). Försenade ansökningar behandlas inte.

Ägg, parmesan, griskind och svartpeppar fick kolarna med sig av sina hustrur. Spagetti Carbonara betyder kolarhustruns spagetti. Pantheon med sin ikoniska kupol är Roms mest fascinerande byggnad.

Ansökningsblanketten finns på förbundets hemsida, www.spfpension.fi/blanketter och kan också beställas från förbundets kansli, tfn 040-5780248. Ansökan sänds till kansliet@spfpension.fi eller per post under adress Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors. Vid fördelningen av bidragen prioriteras följande: - Samverkan mellan medlemsföreningarna inom och mellan regionerna - Föreningens arbete med lokal påverkan - Ökat medlemsantal För närmare information om understöden kontakta verksamhetsledare Berit Dahlin, e-post berit.dahlin@ spfpension.fi eller tfn 040-5780248. STYRELSEN

Ara Pacis, Augustus fredsaltare, som en gång sjönk ner i dyn på Marsfältet, fogades ihop bestående av både originaldelar och nyare bitar.

ofta ställer företag, framför allt de stora modehusen, upp och bidrar. Mitt favoritställe i Rom har också med Augustus att göra, eller framför allt med hans fru Livia. I Porta Pia utanför staden hade hon sin villa efter Augustus död. I det huset fanns en vinterträdgård som tagits tillvara i Nationalmuseet Palazzo Massimo alle Terme, bredvid Terministationen. De fantastiskt vackra freskerna finns bevarade i ett rum där man bara kan sitta ner och njuta. Små fåglar, citroner, rosor, pryder väggarna i hela rummet. Och här får man oftast vara i fred. Museet har även andra skatter.

Det mest påkostade palatset som Rom skådat uppfördes av Nero, den siste kejsaren av den julisk-claudianska ätten. Konstruktionen av Domus Aurea, Det gyllene huset, finns till stora delar kvar i dag, om än under jord. Lager av tid och mull har lagts på under nästan tvåtusen år och där pågår också en omfattande restaurering. Domus Aurea ligger i närheten av Colosseum och där kan man boka in sig på en rundtur. Neros skrytbygge är galet stort och mäktigt. Cirka 200 rum har man hittills kartlagt, sannolikt var det dubbelt större. Här finns också de högsta valvbågarna

Att resa på egen hand till Rom är ingen omöjlighet om man är pigg i benen. För det krävs att man kan färdas ”ai piedi”, till fots. Det blir mycket gående. Det är så man upplever Rom.

Freskerna från Livias trädgård fyller ett helt rum i Palazzo Massimo alle Terme.

som man upptäckt från den tiden. Lördagar och söndagar visas det för ett begränsat antal, numera även med en upplevelse i virtual reality. Man har så kallade 360-glasögon för att få en uppfattning hur det rikligt utsmyckade palatset såg ut. Biljetter bokas på coopculture.it. Hinner man besöka bara ett ställe i Rom så är det Pantheon, gudaboningen som sedermera blev kristen kyrka. Den byggdes av Marcus Agrippa, vars namn finns inhugget i portiken. Men den fantastiska kupolen tillkom under kejsar Hadrianus tid och ska ha inspirerats av valven i Domus Aurea. Att stå där mitt under hålet i den osannolikt branta kupolen och stirra ut i rymden, se solen lysa, mörkna, förflytta sig, det är som att stirra ut i evigheten. I den eviga staden. Anci Holm

Ansökan om understöd från Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet Styrelsen för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet har beslutat att tidpunkten för ansökan om understöd från Stiftelsen är 1.10–30.11.2019 (frankeringsdatum gäller). Ändamålet för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland är att verka för och förbättra samt understöda finlandssvenska pensionärers andliga och kroppsliga hälsa och livskvalitet samt trivsel i vardagen (Stiftelsens stadgar, 2 §). Understödet beviljas för lokal och regional verksamhet inom ramen för Stiftelsens ändamål. Denna gång prioriteras uppsökande verksamhet inom föreningen och föreningens verksamhetsområde samt skapande av guldkant i tillvaron för att motverka utanförskap och ensamhet. Ansökningsblanketten finns på Stiftelsens hemsida www.spfstiftelsen.fi > Ansökningar och kan även beställas av Berit Dahlin, tfn 040-5780248 eller per e-post stiftelseninfo@spfpension.fi Blanketten sänds till stiftelseninfo@spfpension.fi eller per post under adress Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland, PB 129, 00101 Helsingfors. För närmare information kontakta ombudsman Berit Dahlin, tfn 040-5780248 eller e-post berit.dahlin@spfpension.fi. Enligt uppdrag BERIT DAHLIN

Ombudsman för Stiftelsen för svensk pensionärs verksamhet i Finland

GOD TID

Lunch alla dagar Terjärv, 045-804 7898

www.restaurang-marinas.fi

info@ restaurang-marinas.fi

Tfn 06-346 4392

Á la carte, pizza. Öppet må-to 9-20, fre 9-22 lö 11-22, sö 11-20 Välkommen! www.tessescafe.fi

7/2019 Smakliga luncher vardagar kl. 10.30-14.45 Catering inför höstens fester Skeppsredaregatan 3, Vasa Tel. 050-5431528

Årets julfest 10-50 personer Julbordsbuffé 3 rätters Julmiddag Julbrunch

Resturang Stenbrytaren

www.silveria.fi Krutkällarvägen 4, 65100 Vasa

tel. 050 330 7567 Strandvägen 4327, Korsnäs stenbrytaren@hotmail.com www.stenbrytaren.fi

Hjärtligt välkomna till Motel & Restaurant Marine!

Restaurant Café Bar

Tel. 0400 234389 jungman@pp.inet.fi Sjögatan 8, Kristinestad jungmanKRS www.jungman.fi

NJUT AV GOD MAT i trevlig miljö eller tag en drink tillsammans med dina vänner på vår lummiga terrass! Restaurang med plats för 140 personer. Buffe för grupper. - Cafe - Pizza - A la carte

MARINE

Kammakareg. 4-6 10600 Ekenäs MOTEL & RESTAURANT Tel. 019-241 3833

Söndagslunch Sunnuntailounas Söndagar kl 13-16 kan du njuta av vår söndagslunch - Välkommen, boka bord!

Restaurangen har öppet måndag-söndag! Frukost må-fre 6-10, lö-sö 7-10. Baren öppen alla dagar 9-24

Tervetuloa nauttimaan Vallonian sunnuntailounaasta Sol- och vårveckor på Stena klo.13-16 - Tervetuloa, varaa pöytä! i Äkäslompolo

VI BÖRJAR INGEN 1.9. ALOITAMME UUDESTAAN 1.9

Välkommen till Fjällgården Stena! Veckorna 8–16 erbjuder vi inkvartering i 1–4 personers rum. I priset ingår

Sunnuntailounas Söndagslunch Perjantaipussi Fredagskassen

Söndagar kl 13-16 Tervetuloa nauttimaan kan du njuta av vår Vallonian sunnuntailounaasta Tilaa viikonlopun päivällinen Beställ helgens middag klo.13-16 söndagslunch torstaina ennen klo 16! - Välkommen, boka bord! - Tervetuloa, varaa pöytä! på torsdag före kl.16!

Fredagskassen Perjantaipussi Beställ helgens middag på torsdag före kl.16!

& 06-328 8200

Tilaa viikonlopun päivällinen torstaina ennen klo 16!

Mera info www.vallonia.fi • Lisää tietoa: www.vallonia.fi

& 06-328 8200

morgonmål, lunchpaket, middag och bastu. Ylläsområdets vidsträckta spårnät startar strax bakom knuten.

Prisuppgifter och bokningar: tobi@stena.net 0500 5122 09 www.stena.net

Red Sea Lunch Café Lunch buffe alla dagar Stans bästa salladsbord Välkomna Reservera tel.044-3342850

Red Sea Lunch Café Handelsespl.24 Vasa tel. 044-3342850 veckans meny, lunchpaus.fi

brasserie

Köpmansgatan 3, 10300 KARIS tel. 019-230290, info@brasserie.fi, www.brasserie.fi Luncherbjudande för pensionärer Vi ordnar gärna med festförberedelser Vi har 50 sittplatser i en rökfri miljö café, lunch, a´la carte, take away, catering & gruppmenyer

VÄLKOMNA !

Mera info www.vallonia.fi • Lisää tietoa: www.vallonia.fi

Välkommen till Uffes i Purmo! Till fest & vardag » smakliga luncher varje vardag 11-13 » à la carte restaurang för 100 personer » catering, allt från större fester till hemmamiddagar » smörgåstårtor » söta tårtor » café & kiosk » lösglass » goda pizzor » grillmat

ANNONSERA I GOD TID

Björkö Camping * strandstugor

www.bjorkocamping.com

050-526 2300

LUNCH VARDAGAR KL. 11-13.30 Nytt buffépris för pensionärer 8,50 € Tfn 044 7215299, Trädgårdsgatan 30 www.optimaedu./yrkeskocken

Vi har öppet 7 dagar i veckan tfn 727 2255 Purmovägen 471, Purmo www.uffes.fi

GOD TID

7/2019

Äppelodlingarna är en viktig del av Söderlångvik gård. Trädgårdsmästare Karin Arfman vakar över 40 000 äppelträd.

Markus West

I Amos trädgård är det pensionärer som skördar äpplena

Ett besök på Amos Andersons Söderlångvik gård är en bra anledning till att vistas ute några timmar. Den bästa tiden att besöka Söderlångvik är vår och höst. I månadsskiftet maj-juni blommar äppelträden och förvandlar gårdens omgivningar till ett sagolandskap.

I augusti-september mognar äpplena och det är skördetid. Söderlångvik gårds trädgårdsmästare Karin Arfman möter mig vid Café Vivian, som står granne med vagnsmuseet. Numera anländer man till Söderlångvik norrifrån. När Amos Anderson och hans gäster kom på besök skedde det genom södra porten och längs strandvägen. De anställda hade inför hans besök krattat vägen i fiskbensmönster. Vilket slit! Söderlångvik gård är inte bara ett museum över kulturmecenaten, riksdagsmannen och tidningsägaren Amos Anderson. Gården är också en av Finlands största äppelodlingar. – Skogen och äppelodlingarna är en viktig del av Söderlångvik gård. Växthusen och åkermarken har gården däremot arrenderat ut, säger Karin Arfman, som vakat över

herrgårdens odlingar i 25 år. Äppelodlingen på gården anlades 1947. Delar av Amos Andersons ägor löstes in av staten efter kriget för att ge den evakuerade karelska befolkningen odlingsmark. Amos Anderson lät då plantera äppelträd på åkrarna för att skydda herrgårdens näromgivning från tvångsinlösning. Specialodlingar var undantagna tvångsinlösning. Närmast gårdens karaktärsbyggnad ser äppelgården fortfarande ut som på Amos tid. Äppelträden står glest, cirka 600 träd per hektar, och sorterna är blandade lite hur som haver. Där kan man hitta äppelsorter som Antonowka, ett hushållsäpple som äldre damer ännu frågar efter för att göra äppelsylt, men som handeln inte är intresserad av. 2011 började Söderlångvik gård ett omfattande arbete med att förnya sina äppelodlingar. Man stod inför valet att göra någonting eller lägga ner odlingen som hade blivit olönsam. De allra största äppelodlingarna i Finland finns på norra Åland i Finström och Geta. Efter några studiebesök på Åland och i södra Sverige bestämde man sig för att förnya odlingarna. De äppelsorter som tidigare hade odlats på gården fick vika för nya populära sorter. – Vi är en så stor odlare att vi måste lyssna på vad handeln säger,

säger Karin Arfman. Sammanlagt ska det planteras nya äppelträd på 25 hektar åkermark. Hittills har man hunnit med 17 hektar. I moderna äppelgårdar står träden tätt, tätt. Istället för 600 träd som på Amos tid planterar man nu 2300 träd på en hektar. Äpplen från Söderlångvik gård sorteras i Karislojo och säljs i största delen av landet under varumärket Herkku Tarhat. I butikerna på Kimitoön säljs dock äpplena från Söderlångvik och Tolsfsnäs i gårdens egna lådor och med gårdens eget varumärke. Pensionärer som skördar I augusti och september är det skördetid. I år började man skörda sommaräpplena den 6 augusti och äppelplockningen, som sker för hand, beräknas vara slutförd en bit in i oktober. – Det gäller att få bort dem innan frosten slår till och förstör skörden. Söderlångvik gård har odlingar på två platser på Kimitoön. I Söderlångvik finns visningsodlingen, medan den större odlingen ligger i Tolfsnäs. –Det är bra att hela odlingen inte finns på en plats. Hagelskurarna om vårarna kan vara väldigt lokala. Haglar det i Söderlångvik kan odlingen i Tolfsnäs ändå klara sig oskadd.

Arbetet med att skörda äpplena är arbetsintensivt. Söderlångvik gård anställer varje höst 10-15 personer för att skörda äpplen. Många trädgårdsodlingar är beroende av utländska trädgårdsarbetare för att bärga skörden. Gården har hittills använt lokal arbetskraft. – Det är faktiskt många pensionärer som kommer hit och arbetar i skördetid. Det är vårt bidrag till det lokalsamhälle vi verkar i. Söderlångviks gård hade räknat med att de träd som planterades 2011 nu skulle ge cirka 20 000 kilogram per hektar i skörd, men det har visat sig att de under goda år ger betydligt mer än så. Grupper på besök Söderlångvik gård säljer inte självplock. Äppelodlingarna är för känsliga för att man ska kunna släppa in större grupper i odlingarna. I höst har man dock i lite skala sålt en upplevelse riktad till mindre grupper. De får möta trädgårdsmästare Karin Arfmark som berättar om äppelodlingen. Efter presentationen får deltagarna en jutekasse och kan själva plocka 6-8 kilo äpplen. Dagen avslutades med en lunch i Café Vivian. En annan form av självplock erbjuder Äppeldagen, som infaller den sista lördagen i september varje år. Gården ställer då fram stora lådor fyllda med alla de nio äppel-

sorter som odlas på gården. Där hittar man bland annat Lobo, Geneva Early, Discovery, Rubinola, Raika och Amorosa. Det är bara att plocka åt sig efter eget behag. De äpplen som sorteras bort – handeln bara vill ha det bästa – blir till äppelmust och äppelsylt. – Äppelmust från Söderlångvik gård har också hittat till Amos Rex i Helsingfors, men där säljs den under ett eget varumärke. Galler mot hjortdjur Som avslutning på vårt besök tar oss Karin Arfmark på en rundtur i odlingarna. Discovery lyser redan vackert röda från trädens grenar, medan Raika som är ett vinteräpple ännu bara visar en svagt röd nyans. Karin öppnar den omsorgsfullt stängda grinden. Odlingarna omgärdas med kilometervis av gallerstaket. De finns där för att hålla hjortdjur och harar ute. Ibland hjälper grävlingar hararna att ta sig in genom att gräva gångar under staketet. Den finska vintern hjälper till att hålla bestånden av skadeinsekter nere, men de allt varmare vintrarna har också medfört att odlarna vågar pröva på ny, ömtåligare sorter. På vägen tillbaka passerar vi en stor bikupa. Biodlingen är nödvändig för att pollineringen av alla 40 000 äppelträd ska lyckas. Markus West

GOD TID

7/2019

Minnesvärt besök i Kitty Harris skulpturträdgård i Granada Svenska pensionärsförbundet i Österbotten ordnade en lyckad resa till spanska Almuñécar på Granadas kust under vårvintern. En resa upp i Granadas berg till Kitty Harris skulpturträdgård gjorde ett oförglömligt intryck på deltagarna.

Den lokala guiden och vår synnerligen kompetenta researrangör Göran Sundqvist värmde upp bussresenärerna med intressanta fakta och anekdoter medan busschauffören skickligt rattade bussen på allt trängre vägar, som slingrade längs bergssluttningarna. Reseledaren Håkan Wikberg, berättade en synnerligen fantastisk och dramatisk historia om Kitty Harri, med en finsk mamma och tre internationella bestsellerböcker bakom sig och ett livsöde såsom taget ur en roman. Spänningen inför besöket steg i takt med att sluttningarna blev brantare och man närmade sig Jete, orten där skulpturträdgården ligger. Terrängen vi körde i var brant och ställvis översållad med olika fruktodlingar – så även vid Kitty Harris skulpturträdgård. Bussen kröp fram den sista vägsträckan och den sista stigningen gjordes till fots och bakom stängslet passade Göran Sundqvist på att introducera den japanska mispeln – en av kustens specialiteter (nispero på spanska) med små apelsinliknande delikata frukter som äts med skalet på efter att man skurit av toppen. ”Nisperon” var det som lockade Kitty Harri till orten i början på 2000-talet. Hon hade tänkt sig en ny nisch som fruktodlare, men skrinlade rätt snabbt de planerna och fram växte skulpturträdgården i rask takt. Kitty Harri har ställt ut mer än 40 skulpturer av strädgårdens över 160 pjäser. Hon och hennes partner Nick Tasker inviterar övriga konstnärer att bidra med en eller flera skulpturer mot att de får ”semestra” i ställets ”residence of artist” för en bestämd tid. Listan på framstående konstnärer, som utnyttjat erbjudandet är lång och konstverken är mycket olika till sin natur, men sitter förträffligt i omgivningen. Smått dramatiskt blev det vid inträdet till trädgården då det visade sig att Kitty inte var på plats. Hon hade åkt till Stockholm för att hälsa på sin 96-åriga mamma och därifrån vidare till Wales för att vara barnvakt åt sin dotters barn. Men det var ingenting att låta sig nedslås

Från vänster Rita Nordström från Pargas och Håkan Wikberg, reseledaren från Korsholm och Göran Sundqvist, researrangören från Åland samt Guy Nordström från Pargas.

Artikelförfattaren studerar ”Magisk Urna”

över, för Nick Tasker tog emot oss med öppna armar. Kitty har flertalet strängar på sin lyra – berömd författare under namnet Kitty Sewell – hon har 12 böcker bakom sig med tre internationella bestsellers utgivna på 14 språk. Hon har jobbat som fastighetsmäklare och utbildat sig till och jobbat som notarius publicus i Kanada. I Wales utbildade hon sig till psykoterapeut, ett yrke, som hon har haft mycket nytta av då hon skriver sina psykologiska thrillers. I Wales tog hon också en examen i skulptur och det tog inte länge förrän hon började vinna pris i genren. Nick Tasker berättade att skulpturträdgården öppnar sig alldeles naturligt då man vandrar omkring på stigarna. Konstverken har alla en historia att berätta. Nick är engagerad i trädgården. Han är musiker, spelar på sin egenhändigt byggda spinett samt behärskar flöjt, klarinett och oboe tillsammans med ”The Chamber Players”, en löst sammanhållen ensemble bestående av Nicks och Kittys musikervänner från nära och fjärran. Tidigare jobbade Nick i High Tech och med mikroelektronik. Ingenjörsbakgrunden har kommit väl till pass för paret alltsedan Nick kom med i bilden 2014. Nämnas kan att Nick Tasker är från Yorkshire och han gick som ung pojke i Choris-

Camilla Kavander.

ter School i Durham och hade sällskap bl.a. av Rowan Atkinson (Mr Bean) och Tony Blair, som även de är musikaliska, för skolan har fått fram de allra bästa pojk- och numera även flickstämmor i sina katedralkörer under åren (grundad på 1400-talet). Hela vårt sällskap börjar i det här skedet röra på sig till poolen och baren där några av Kittys vänner, s.k. volontärer, häller upp vin och bjuder på tilltugg. Omgivningen är fantastisk. Man kan se långt över dalen och även ända fram till Medelhavet i söder. Musik hörs från högtalarna vid poolen och källan är en live barockensemble, som övar i en av gårdens byggnader, musikrummet. Själva skulpturträdgården upptar en areal på cirka en halv hektar och att ta till sig alla konstverk under en enda dag ter sig omöjligt. Eftersom vi befinner oss uppe i bergen så stöter vi ställvis på ännu fullt blommande mandelträd i trädgården. Nere vid kusten är dom redan utblommade. Balansen mellan växter och skulpturer är harmonisk och blicken dras hela tiden vidare längs eller bort från stigen. Vad sägs om ett gäng totempålar, som plötsligt träder fram? Eller vad sägs om några brända upp-och-nedvända svarta rotvältor fyllda med vita ägg? Överrasknings- och förtjusningsmomenten gör sig ständigt

De glada volontärerna Nancy Ackerfeldt och Beverly Montgomery från Kanada samt vännerna Denise Hope och Nigel Varney från Storbritannien.

påminda. I något skede gäller det att ta sig till studion där Kitty och en del av hennes konstnärsvänner kan arbeta. Rummet är fyllt av härlig konst. På display finns även ett urval av Kittys böcker. De är skrivna på många olika språk. Kitty själv talar obehindrat fem språk så en stor del av läsekretsen kan föra en direkt konversation med författaren. Så småningom är det dags att bryta opp och stiga in i bussen tillbaka till Almuñécar, men dessförinnan hinner vi med ett litet stopp i musikrummet där Nick Tasker har sällat sig till musikanterna med sin oboe. Hans medmusiker är Bodil Skumsrud på första violin samt Kari Flatby på cello, båda från Norge. En mycket passande avskedsstund i den lugna musikens tecken. Ingen Kitty Harri fick vi träffa, men hennes spirituella närvaro kändes i hennes skulpturträdgård, som måste ha kostat oändligt mycket både andligt och materiellt att förverkliga. Resultatet har blivit ett mästerverk utan like. Hela stället osade glädje och positivitet. Hit återvänder vi gärna. Mycket fick vi erfara, men det kändes som om vi bara hade hunnit skrapa på ytan och trots det blev vi jättenöjda. Definitivt ett måste-besök. Under bussfärden ned till Almuñécar tog Håkan Wikberg

åter tag i mikrofonen och påpekade att vi åkte längs vägen, som eventuellt togs av den sista mohammedanska härskaren i Spanien. Sägnen berättar att Abu Abdullah (Boabdil), den sista emiren av Granada utdriven från Alhambra, av Ferdinand och Isabella år 1492, stannade uppe på en kulle, senare benämnd ”Morens sista suck”(El Puerto del Suspiro del Moro), där han en sista gång kunde betrakta själva staden Granada gråtande bittert. Hans mor Moruya, som var tillsammans med honom, utbrast då ”Aye, gråt du över förlusten av ditt kungadöme som en kvinna, eftersom du inte ville försvara det som en man”. Det var slutet på ett nästan 800 år långt muhammedanskt styre i Spanien. Vi startade vår färd till Kitty Harri nästan intill den monumentala statyn av Abderrahman I vid San Cristobal-klippan i Almuñécar där han landsteg år 732. Han var den tionde eller elfte emiren i ordning sedan morerna intog Andalusien. Nu åkte vi tillbaka samma väg som den sista emiren tog då han lämnade Granada och Al Andalus för Afrika, dock via Las Alpujarras Almeria, och visserligen med en stor säck guld. Guld värt var även vårt besök i Jete hos Kitty Harri. Stig Kavander

GOD TID

7/2019

God ledfunktion med stöd av växter

LÖPARSKORNA KNYTS Steen blev medveten om att hans livskvalitet helt berodde på rörliga leder och att t.ex. kunna springa utan svårigheter var viktigt för honom. Kombinationen av växter i extrakt-tabletterna var precis det som behövdes.

STEEN LERDRUPS KNÄN KRÅNGLADE

Äntligen stöd till mina leder! Steen erkänner att förhoppningarna inte var de största. Men det skulle sedan visa sig att vara ett impulsköp han inte kom att ångra

Steen är en av många som har upplevt hur åldern kan sätta sig i lederna. För honom var det knäna som det hade påverkat mest och han bestämde sig för att prova de växt-baserade tabletterna Movizin Complex. De fungerade perfekt för honom och i dag rekommenderar han dem till alla som behöver göra något bra för lederna.

-Steen Lerdrup är 64 år. Alldeles för ung för att kroppen ska bli en begränsning som han själv uttrycker det. Fritiden fyller han med sysslor i hus och trädgård, och han håller gärna kroppen igång med en löprunda. Några gånger i veckan springer han cirka en mil, i skogen som ligger nära hemmet. Att sitta still är inte Steens melodi.

Förändring - För några år sedan började jag känna av hur åldern började sätta sig i lederna, berättar han. Det tog ofta emot att röra sig. Plötsligt blev jag medveten om hur viktigt det är att lederna är bra för att jag ska kunna fortsätta att leva det aktiva livet som jag älskar. Hela tillvaron påverkas negativt när le-

Märkbart stöd för lederna

derna strejkar. Steen har till exempel sitt vedförråd under verandan. Kroppen protesterade så mycket under den tiden att det var väldigt besvärligt för honom att bara hämta och bära in veden själv. - Det var lite problematiskt, säger han med ett skratt. Det var mitt i vintern och huset blir ju snabbt kallt om man inte eldar. Det passar mig inte alls att vara beroende av andra för att få vardagen att fungera.

Tveksam - men testade ändå Steen läste i en tidning om växterna i Movizin och fast han var lite skeptisk bestämde han sig ändå för att prova. - Jag stoppar inte i mig vad som helst, men att produkten var baserad på växter tilltalade mig. Jag bestämde mig för att ge det en chans och beställde på nätet.

- Efter bara några veckor märkte jag effekten av växtextrakten. Och lederna bara fortsatte att kännas bra. Idag vill jag inte vara utan växterna för någonting i världen. - Det tar inte emot när jag springer och att hämta in ved är inte heller något problem. - Ja lederna känns perfekta... de är i toppform, säger Steen med glimten i ögat. Steen berättar att många av hans vänner var nyfikna. Eftersom många av dem också hade kommit upp i åren och på samma sätt hade börjat känna av ålderns naturliga påverkan på lederna, följde de Steens utveckling med intresse. - Idag är det flera av dem som äter Movizin. De har ju sett vilken skillnad det har gjort för mig, Om de är nöjda? Självklart! Det växt-extraktet borde provas av alla som vill göra något bra för sina leder, konstaterar den aktiva senioren.

ANNONS

Normal ledfunktion Ledbrosk slits naturligt med åldern, men vissa växtämnen har visat sig kunna bidra till smidiga och rörliga leder. Människokroppen är utformad för att användas. Helst hela livet. Men samtidigt som muskler och kondition underhålls genom ett aktivt liv, kan de samma aktiviteter också innebära att våra leder helt naturligt blir lite slitna. Det händer i stort sett för alla. Även upprepade rörelser, tunga lyft eller ett långvarigt stillasittande kan på sikt slita på det mjuka brosket som finns i kroppens många leder. Det är inte ovanligt att det med åldern kan påverka knän, höfter, fingrar, axlar, rygg och nacke.

Växtextrakt och rörliga leder Att växtämnen från naturen kan påverka ledernas styrka och rörlighet är numera ganska väldokumenterad. Ingefära och nypon samt harts från boswellia-trädet är några av de växter som i senare års studier, har visat sig att ha bra effekt på lederna. Movizin Complex innehåller ett kvalitetsextrakt från alla tre växter. När man talar om extrakt innebär det att vattnet har avlägsnats från växterna varefter de kvarvarande torra och aktiva ämnena har uppkoncentrerats. Därmed kan du med en dagsdos Movizin Complex tabletter enkelt och lätt säkra dig ett dagligt tillskott av ämnen som är bra för dina leder.

TECKEN... behöver dina leder stöd? Movizin Complex HAR DU UPPLEVT ÅLDERSFÖRÄNDRINGAR I DINA LEDER? Movizin Complex innehåller växtextrakt som ger dig naturligt stöd till lederna. HÖFTER Är tillsammans med knäna de

KNÄN Har det blivit svårare för dig att gå

leder där vi oftast upplever åldersrelaterade förslitningar. Kanske för att höfterna bär hela kroppens vikt. Boswellia bidrar till ledernas naturliga rörlighet och smidighet.

uppför trappor? Kan du inte heller promenera lika långt som du brukar? Movizin Complex innehåller nypon med C-vitamin som bidrar till kollagen-produktionen och broskets funktion.

AXLAR Kroppens mest avancerade leder. De gör att vi kan röra armarna i stort sett i alla riktningar, men de är därmed också de mest utsatta av våra leder. Ingefära kan stödja flexibiliteten.

RYGG Vid stillasittande arbete upplever du kanske att ryggen känns lite orörlig. Ryggraden är egentligen en lång kedja av leder och vi är beroende av att de hålls smidiga. Naturliga växter kan stödja din rörlighet.

Kan beställas hos Wellvita med leveransservice. Du får den första förpackningen till halva priset!

Nu 1495 € (180 tabletter)

Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

RING: 09 615 00 516 Mån-tors 8-16, Fre 8-14.30

ONLINE: wellvita.fi Hirsalavägen 11, 02420 Jorvas Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

GOD TID

Häxorna i Eastwick – 29.11-1.12 Humoristisk musikal, kraftfullt äventyr fyllt med komik, humor, intriger och fin musik med bland andra Peter Jöback på Cirkus i Stockholm 29.11-1.12.2019. Start från Kiasma i Helsingfors OBS! kl.15.45 till Vikingterminalen, Skatudden. Buss med. I resan ingår: - busstransport - övernattning i tvåpersoners hytt (A-2) - 2 x sjöfrukost - 1 julmiddagsbuffé - 1 Ála carte-middag Pris: 350 euro/person (415 euro i enkelhytt) Närmare information och anmälningar: Catharina Hindrén 050-3281209 eller catharina@hindren.fi

7/2019

SPF-medlemsförmåner Tallink Silja erbjuder förmåner till fritidsresor via Club Onestamgästprogrammet. Club One är Tallink Silja Lines stamgästprogram med tre medlemsnivåer: Bronze, Silver och Gold. Club One erbjuder Dig chansen att bli Club One-medlem direkt på stamgästprogrammets mellersta Silver-nivå. Bli Club One-medlem nu på adressen www.clubone. fi/erikoisliittyminen Anslutningar görs med förbundets avtalsförmånsnummer. Ifall du redan är Club Onemedlem, så fortsätter ditt nuvarande stamgästnummer att gälla. Om du är medlem på Bronze-nivå,

så flyttar vi upp dig till Silver-nivå. Meddela då ditt stamgästnummer och att du är medlem i förbundet samt avtalsförmånsnumret till adressen erikoisliittymiset@ tallinksilja.com. Därefter registrerar vi dig som avtalsförmånskund och skickar dig ett Silver-kort. Mer information om Club One-medlemskap får du från www.clubone.fi. Vid anslutning, använd förbundets avtalsförmånsnummer: 59829 Mer information:Tfn 0600 152 68, mån-fre 8-20, lör 9-17, sön 10-18 (1,75 €/ besvarat samtal + alltid lna/ msa). www.clubone.fi Rätt till ändringar förbehålls..

De Röda båtarna erbjuder uppiggning till både vardag och fest. Förmånerna är avsedda för SPF-medlemmarnas fritidsresor och gäller t.o.m. 31.12.2019. Hjärtligt välkommen! Helsingfors–Stockholmkryssning med Viking Gabriella och Mariella. Rabatt upp till 20 % på dagens ordinarie kryssningspris. Produkt FKKRY Dygnskryssning från Åbo till Stockholm Viking Amorella kl. 8.45, Viking Grace kl. 20.55 Rabatt upp till 10 % på dagens ordinarie pris. Produkt FKKRY Dagskryssning från Helsingfors till Tallinn Viking XPRS.

Rabatt upp till 10 % på dagens ordinarie kryssningspris. Produkt FKKRYD Alla reguljärresor rabatt upp till 10-20% på dagens ordinarie pris (FVRES). Gäller även bilplatser. Värdekupongerbjudanden Du kan även utnyttja våra värdekupongerbjudanden som gäller säsongvis. Skriv ut kupongen och uppvisa den i terminalen. Rabatt upp till 50%! Se alla medlemsförmåner och boka via: www.vikingline.fi/formaner/ spf Tilläggsinformation: vikingline.fi eller tfn 0600 41577 (1,75 €/ besvarat samtal + lna/msa). Begränsat antal platser. Med förbehåll för ändringar.

Beställningstrafik

Ab J. Tidstrand Oy

Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisa tel. 019-531 865,

tidstrand@tidstrand.fi www.tidstrand.fi

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fi Turistbussar 16-50 pers.

RESOR PÅ SVENSKA

Passionsspelen i

Oberammergau Ett otroligt skådespel som byborna i den tyska byn uppfört vart 10:e år sedan 1634!

22–26.6 & 27.6–1.7 (prel. 24.8). Fr. 1695 € • Stockholm och Jul med Carola • Stämningsfulla St. Petersburg • Julmarknad i Krakow • Julstämning i Gamla stan, Tallinn

5–8.12 5–9.12 6–9.12 6–8.12

www.ingsva.fi RESOR MATKAT 020 743 4520

GOD TID

7/2019

Res med SPF Österbotten Så som i himmelen 25-27.10.2019 Succémusikalen går tredje säsongen i Stockholm! Resa till Stockholm både stiligt och bekvämt med buss från Österbotten, Silja Lines båt från Helsingfors. Hemresan till Österbotten går via Åbo.

Resans pris är: 345 €/person (inkluderar musikalbiljett) Tillägg för: enkelhytt 85 €, uppgradering till A2 hytt 35 € per person och A1 hytt 140 € per person. Buffébord inkl. drycker på turresan 40 € per person. Buffébord inkl. drycker på returresan 33 € per person. Researrangör: Lindell Travel. Sista anmälningsdag 30.9.

Spa-resa till Pärnu 25-31.1.2020 Följ med på vår populära hälso- och rekreationsresa och bo på trevliga Tervis i Pärnu. Behandlingar, program, musik, utflykter, samvaro. Svensktalande lokalguide, läkare, buss med under hela resan.

Pris per vuxen i dubbelrum 395 euro, enkelrumstillägg 90 euro. Tillägg för helpension 48 euro. Den som bor i södra Finland kan ansluta i Helsingfors. I priset ingår: Buss och färjeresor, logi sex nätter i tvåbäddsrum på Tervis, 15 behandlingar, läkarbesök, badanläggning, bastur och gym. Halvpension: 6 frukost, 5 lunch eller middag. Guidad stadsrundtur, tur på landsbygden, extra shoppingtur enligt önskemål. Bokningar senast 16.12.2019 Researrangör Lindell Travel.

Almuñécar 2020 6.3-23.3 och 23.3-7.4 På denna resa får du njuta av det bästa Andalusien har att erbjuda. Vi bor på 4-stjärnigt hotell nära stranden mitt i det som beskrivs som en av de mest genuina städerna på Spaniens sydkust. Här finns stort utbud av aktiviteter och kultur. Resa 1, 18 dygn 6.3–23.3.2020, utresa 06.03 Helsingfors – Malaga kl. 20.10 – 23.55, retur 23.03 Malaga – Helsingfors Kl. 13.45 – 19.30. Pris: 1205€ per/person i dubbelrum. Enkelrumstillägg 323€.

Resa 2, 16 dygn 23.3–7.4.2020, utresa 23.03 Helsingfors –Malaga kl. 20.10 – 23.55, retur 07.04 Malaga – Helsingfors Kl. 10.35 – 16.10. Pris: 1145€ per/person i dubbelrum. Enkelrumstillägg 285€ I priset ingår: Flygresa med Norweigian Helsingfors–Malaga t/r och buss Malaga-Almuñécar t/r, frukost och middag på hotellet, stadsvandring, en dagsutflykt (Ut i det blå) med guide och ett överraskningsprogram! Mot extra betalning ordnas gemensam resa från och till Österbotten och möjlighet att delta i utflykter från Almuñécar, samt möjlighet att delta i en dagsutflykt till Alhambra, 50€ per person. Bör anmälas minst 2 månader före resan. Researrangör Göran Sundqvist Travel Partner.

Berlin – den kluvna staden 18-22.5.2020 Vi fortsätter vår serie med storstäder i Europa och gör en vårresa till Berlin. Resans pris: från Vasa 1148€/person, från Helsingfors 1063€/person. Tillägg för enkelrum 159 euro.

I priset ingår: Finnairs reguljärflyg, 4 nätter på 4-stjärnigt hotell, 4 frukost, 1 lunch, 4 middag, inträde till Haus am Checkpoint Charlie (Mauermuseum), slottet Cecilienhof, busstransferer enligt programmet, lokalguide Anny Solveig Larsens tjänster alla dagar i Berlin. Researrangör Lindell Travel.

Klassisk resa 8 dagar till Kairo med kryssning på Nilen, pris från 1590€. Avfärd varje lördag förutom jul-nyår.Reseledare Mats Lindgård, avfärd 7.11.Några platser kvar.

Gamla och nya Valamo 3-6.8.2020

Läs mera och boka: www.kingtours.se eller info@kingtours.fi

På resan besöker vi Sordavala i Ryssland och klostret Gamla Valamo, som ligger på en ö i Ladoga. När vi kommer tillbaka till Finland kör vi till Heinävesi och besöker klostren Nya Valamo och Lintula. Där hinner vi ännu med en kryssning ombord på m/s Segei på sjön Juojärvi. På hemvägen besöker vi ännu Mekaniska Musikmuseet i Varkaus. Resan pris: 825€/person, enkelrumstillägg 170€. I priset ingår: 4 x hotellnätter i 2-personers rum inkl. frukost, 4 x middagar, 4 x lunch, 1 lätt lunch ombord på m/s Sergei, gruppvisum, guidningar i Gamla Valamo och i Heinävesi samt i Varkaus mekaniska musikmuseum. Researrangör: Ingves och Svanbäck.

Passionsspelen i Oberammergau 2020 Upplev passionsspelen i Oberammergau. Som inledning/avslutning på vår resa får vi bekanta oss med det sydvästra hörnet av Tyskland och Alsace i Frankrike. Vi har biljetter till passionsspelet fredag 4.9. Resans längd: 8 dagar. Resans pris: cirka 2100 € /p i dubbelrum med halvpension. Tre platser kvar. Researrangör Oravais Trafik Information och bokningar Håkan Wikberg, tfn 050 313 81 58 eller Patrick Ragnäs, tfn 040 5748 919. Reseledare från SPF Österbotten med på alla våra resor Alla resor kan bokas via webben osterbotten.spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli i Österbotten, tfn 0405748919 eller e-post: spf.osterbotten@spfpension.fi

Oberammergau, Salzburg, Örnnästet mm. 10-14.8.2020, pris från 1450€. Reseledare Stina Lindgård

RESOR

25.3-8.4

16-19.4

Playa del Inglés, Gran Canaria Playa del Ingles, den populära turistorten på Gran Canaria, lockar turister år efter år, för att det är så enkelt att semestra här. Den mäktiga sandstranden och det enorma matoch nöjesutbudet har lockat oss nordbor i decennier. Charmiga Wien Säg Wien och det första man tänker på är klassisk musik, valser, schnizel och sachertårta! Njut av att vandra i Gamla Stan, stadens kärna, besök Spanska Ridskolan eller kanske det vackra slottet Belvedere. Wien har en härlig blandning av kultur, historia och nöjen samt ett brett utbud av shoppingmöjligheter.

frimanresor.fi

Sandövägen 23,10900 Hangö

Tel Hangö 019 - 248 1004 Tel Ekenäs 019 - 248 1090 info@frimanresor.fi

Skräddarsydda gruppresor, kulturresor för individuella resenärer samt högklassig busstransport, allt under samma tak. www.porvootours.fi

tel 019 574 2200, porvootours@porvootours.fi

www.kajforsblom.fi

tel 019 524 3993, info@kajforsblom.fi

SPF ÖSTERBOTTEN RESEKOMMITTÉN

Julmarknad i Tallinn och Riga –14-17.12 Vår traditionella Julmarknadsresa går i år till Riga och Tallinn, två fina Hansastäder med gamla anor. Resan börjar vid Kiasma 14.12 kl. 09.00. Viking XPRS avgår kl. 10.30. Brunch kl. 10.15. I Tallinn möter guiden kl. 13 varefter resan mot Riga börjar. Vi bor centralt på hotell Latvija, middag på kvällen. Söndag 15.12 besöker vi gamla stan med sin marknad, lätt lunch. Guiden visar och berättar om staden, tid för shopping, gemensam middag på kvällen. Måndag 16.12 lämnar vi Riga under förmiddagen och åker norrut mot Pärnu, ser oss omkring där och åker sedan vidare mot Tallinn, lätt lunch

Etiopien - kultur och natur 14 dagars resa 15.10.2020. Pris från 2690€. Reseledare Lars Hjort.

Julmarknaden i Riga.

under dagen. Vi bor på hotell Europa, middag på kvällen.Tisdag 17.12 efter morgonfrukosten vandrar vi i gamla

stan och besöker Tallinns julmarknad, lätt lunch+shopping. Vi tar farväl av vår guide efter lunchen. Kl. 16 samlas vi i Viking Terminalen, kl.16.30 äter vi julmiddag i Bistro Bella. Kl. 19.30 anländer vi till Helsingfors och bussen kör oss till Kiasma. Pris: 470 € per person i dubbelrum, 546 € enkelrum Ingår: Viking Line tur/retur, samtliga måltider, hotell, guide, Wikströms buss. Obs! RESEFÖRSÄKRING INGÅR EJ. ID ELLER PASS BEHÖVS. Anmälning och närmare info: Catharina Hindrén 050-3281209, catharina@hindren.fi

SKA DU ORDNA EN GRUPPRESA? NORRGÅRDS BUSSTRAFIK + LINDA TOURS = FIXAR RESAN NI = FIXAR SÄLLSKAPET

Norrgårds busstrafik i samarbete med Linda Tours tar hand om bokningar av båtbiljetter, hotell och andra reserveringar.

Begär offert: 045 1247300 info@nbtrafik.fi

Den perfekta paketresan för föreningar, företag, skolor, privatpersoner, idrottslag med mera.

www.nbtrafik.fi

GOD TID

Res på svenska med OT Hälsoresor till Pärnu

Sköna och avkopplande dagar på Spa Tervis. Bekväma restider. Resor: 2-9.11 (8 dgr), 1-8.12 (8 dgr), 4-8.12 (5 dgr), 22-28.12 (7 dagars julresa).

Riga

Välkommen med till vackra Riga i julskrud. Resa 4-8.12.

Hotellresor till Tallinn Bekväma restider, shoppingtur i Tallinn. Resor: 18-20.10, 5-8.12 (långweekend), 6-8.12.

Danskryssning på Viking Grace

De populära danskryssningarna nu för 10:e året i rad med Oravais Trafik. Kom med på jubileumskryssningen 9-10.10. Carisma & Fernandoz bjuder upp till dans. Bussrutter både längs riksåttan och Strandvägen!

Dansbandskryssning till Umeå

Med på kryssningen: Tommys, Charles Plogman, Fanny Plogman, Lasse Eriksson och Singsby sångkör. Resa: 26.10.

Loppis i Luleå

Sveriges största fyndmarknad i Arcushallen. Resa 25-26.10.

Teaterresor till Helsingfors

Svenska Teatern bjuder på en hejdlös skrattfest: The play that goes wrong. Logi på unika hotell Katajanokka. Resor: 23-24.11, 22-23.2.

En resa genom det storslagnaste av Norge ◗◗Detta är berättelsen om en sex dagar lång resa genom några av Norges vackraste trakter. Vi färdas ovanom den mäktiga Sognefjorden, som klyver djupt in i Norges fjällvärld med mäktiga alptoppar, glaciärer, dotterfjordar och vattenfall. Vår resa gick med bil genom fylkena Sogn- och Fjordane, Oppdal samt Möre- och Romsdal, alla situerade nedanom mitten av Norge. Vi började resan söndagen den 4 augusti med att ta färjan över till Stockholm. Resan började med en 465 km lång resa till hotell Olarsgården i Sälen. Olarsgårdens hotell var en trevlig bekantskap i en charmig fjällmiljö. Den 6 augusti började vårt äventyr i Norge på allvar. Vi hade föresatt oss att övernatta utanför Ringebu på en plats med namnet Frya Leir. På vägen dit tog vi oss fram via Espedalsvägen, vilken leder till Helvete dvs. en plats där man i urminnes tider trott att ingången

Krogen Helvete har god mat och kan rekommenderas.

till Hel har funnits. I praktiken utgjordes Helvetet av tre stora vattenfyllda jättegrytor med djup på över 60 meter. Krogen med samma namn har god mat och kan rekommenderas. Frya Leir har fungerat som scout- eller militäranläggning med många olika barackbyggnader. Vi övernattade i befälsbyggnaden i eget rum, men med gemensamma toalett- och köksfunktioner. Som budgetövernattning fungerade platsen mycket bra och lika-

så som etappmål på vägen till Norges högsta höjder i Jotunheimen (Jättarnas hem). De högsta alperna i Norge ligger i Jotunheimen på bägge sidor om fylkseveg 55 och är snöklädda året om. Vi kom delvis att röra oss ovanom snögränsen då vägen ställvis låg 1500 meter över havet. De högsta topparna är över 2400 meter höga. I början av trippen längs fylkesveg 55 stannade vi för att betrakta och fotografera Vågå stavkyrka från

Julmarknad i Rüdesheim

En av Tysklands trevligaste julmarknader i klassiska Rüdesheim samt gränsshopping i Lübeck. Bekvämt med flyg, OT-bussen och Finnlines! Resa 28.11-2.12.

Julmarknad i Umeå

Gammlia traditionella julmarknad och julbord på herrgård. Resa: 7-8.12.

Weekend i Stockholm

-Bo & Bygg mässan och Bak- & Chokladfestivalen i Stockholm. Resa: 11.10-13.10. -Weekendresa med shopping och kultur. Musikalen ”En värsting till syster” med bl.a. Gladys del Pilar och Suzanne Reuter. Centralt hotell. Skansens julmarknad i december. Resor: 17-20.10 och 5-8.12.

Resor till Baltikum hösten 2019 Riga – jugendpärlan

Sparesor till Pärnu   

  



- 16–20 okt (ons-sön)

22–29 sept (8 dgr) 16–20 okt (5 dgr) 9–16 nov (8 dgr) 9–20 nov (12 dgr) 17–20 nov (4 dgr) 1–7 dec (7 dgr) 5–8 dec (4 dgr)

Tallinn

- Shoppingresa 18–20 okt - Mårtensmäss 8–10 nov - Jultorg 5–7 dec 6–8 dec 5–8 dec

info & bokning www.lindelltravel.fi

info@lindelltravel.fi 0443 13 14 15

Julmarknad i Tartu

Spelen i Oberammergau uppförs år 2020 för fyrtioandra gången. Resor: 18-23.5, 3-8.6, 19-26.9.2020.

Dessa och många fler resor på vår hemsida:

KKV 3603/00/MjMv, SMAL 21495

www.oravaistrafik.fi 06- 318 4000

med otroligt fina vyer t.ex. Örnevegen med utsikt över Geirangerfjorden och som kulminerar i nedfarten till Åndalsnes längs den magiska trollstigen, som klättrar uppför en i det närmaste lodrätt bergvägg. Väl nere tog vi in på Åndalsnes feriecenter och fick ett rum på tredje våningen med delad WC och badrum. Logi och frukost fungerade utmärkt och kan utan vidare rekommenderas. Seniorer med rörelsehinder bör boka rum på marknivå. Åndalsnes var denna gång den nordligaste punkten på vår resa och härifrån påbörjade vi återresan till Lesje, där vi tog fylkesveg 496 till Vågåmo för att sedan välja Riksveg 51 ner mot Hamar. Väg 51 för upp och igenom ett ofantligt flyområde som heter Valdresflya och är väl värt att uppleva. Här fick man verkligen uppleva känslan av oändlig rymd. På vår resa genom dessa utsökt hisnande vyer, små byasamhällen med hus som som klättrade upp längs fjällsidorna, utomordentligt vackra stav- och andra kyrkor, höga vattenfall, isgrönt glaciärvatten fick man en god blick och känsla av hur vackert detta land verkligen är. Man måste helt enkelt instämma med den amerikan som lär ha sagt om Norge att landet verkligen är en enda stor Nationalpark ! Dani Lindroos och Anneli Schönberg

– en kulturresa med Nina Donner som reseledare Tid: 28.3–2.4.2020. Pris: 1 395 € Skriv till nina.donner@kolumbus.fi eller ring tel. 050 522 997

Upplev den grekiska påsken i byn Kiparissi på Peloponnesos. Tid: 14.4–21.4.2020. Preliminärt pris: 995 €

Jul i Almuñécar

Passionsspelen i Oberammergau

1100-talet. En avkopplande och fridfull plats. Vårt etappmål för dagen var Pluscamp Sandvik i Gaupne där vi hade bokat en liten röd stuga med tvåvåningssäng, spisplatta och kylskåp. Den 8 augusti fortsatte färden mot Viking Camp og Kro i Innvik. Vägen gick först längs fylkesväg 55 men fortsatte med Riksväg 13 som förde oss till en helt fantastisk stigning upp längs den sk. Gaularfjellvägen, med så många hårnålskurvor att vi tappade räkningen på dem. En del kurvor var såpass intensiva att man trodde sig se aktern på sin egen bil. Denna väg är definitivt en upplevelse som varenda en som älskar alpvägar bara måste gilla skarpt. Scenerna uppe på toppen, där man byggt en utkiksbrygga var hisnande. Kontrasten mellan fjordens gröna glaciärvatten och alptopparna är en syn för gudar. Den 9 augusti styrde vi vidare mot Åndalsnes, där vi övernattade på Norges äldsta vandrarhem. Vägen dit gick via Gamle Strynefjellvegen längs väg 63 och vilken förde oss upp på hisnande höjder. Vid en punkt kunde man köra till en utsiktspunkt vid namn Dalsnibba med en underbar utsikt 1500 meter över fjord och dalbotten. Väg 63 är i sin helhet en så kallad Nationell Sceneriväg

Möt våren i Andalusien

Ta hand om dig, vi tar hand om resan!

Kom och upplev julstämningen i Estland. Bekväma restider. Resa: 12-15.12. Fira jul i soliga Spanien med avkoppling, bad och värme. Hotell Victoria Playa. Resa: 15-30.12.

7/2019

Julresa till Lappland Kom med och upplev en stämningsfull jul och gemenskapen vid Raitismaja 22–27.12 i Äkäslompolo. Pris: 550 euro per person inkl. transporter och helpension. Bokningar & förfrågningar: 06-3180 900 / 0400 126 830 info@raitismaja.fi www.raitismaja.fi

Ring tel. 0500-160868 eller skriv till friis@friisresor.eu www.friisresor.eu

Friis&Resor

SPA/HÄLSORESA PÄRNU TERVIS ESTLAND 3 - 9.11.2019 555€

Res med Göran! +358 (0) 400 947 000

sundqvist@outlook.com

www.resmedgoran.com

BUSS-BÅT-HELPENSION LÄKARBESÖK6 DAGARS BEHANDLINGSPAKET (3 BEH. PER DAG) RUTT: PARGAS-KIMITOEKENÄS O.S.V. TERVIS HAR SERVICE ÄVEN PÅ SVENSKA

FRÅGA MERA PÅ

PARTOURS 0440 524911 partours@parnet.fi

GOD TID

7/2019

Syn- och hörseldag i Mariehamn 8.10.2019

Finland och Japan ense om pensioner ◗◗En överenskommelse om social trygghet mellan Finland och Japan som gäller personer som rör sig mellan länderna torde träda i kraft om ett drygt år. Överenskommelsen omfattar arbetspensionssystemet i Finland och pensionssystemen för anställda i Japan. Överenskommelsen

Hautaustoimisto - Begravningsbyrå

Saloviusvägen 3 (Kyrkslätts Köpcenter)

☎ 09-298 1927

www.fennooptiikka.fi

Vi bygger 41 bostäder för seniorer Tunaberg i Esbo

För närmare information, vänligen kontakta Hugo och Maria Winbergs stiftelse, Annika von Schantz, verksamhetsledare tel 040 537 0376 eller Pia Hannuksela, enhetsansvarig tel 050 346 1207

Självstyrelsegårdens auditorium, Mariehamn

innehåller bestämmelser som ingår i lagstiftningen och förutsätter godkännande av båda ländernas parlament. Enligt överenskommelsen ska de pensioner som tjänats in enligt den ena avtalsstatens lagstiftning betalas till personer som är bosatta i den andra avtalsstaten. (PSC)

Lindqvist

Kuningattarenkatu 17, Loviisa Drottninggatan 17, Lovisa ✆ (019) 532 710 Päivystys/Dejour 24h hautaustoimisto.lindqvist@sulo.ﬁ www.hautaustoimistolindqvist.ﬁ

jubile umså r!

STOR EFTERFRÅGAN PÅ HYRESLÄGENHETER

1000-tals nöjda kunder kan inte ha fel! Vi står till Er tjänst under hela hyrestiden.

Oy N&N Locus Ab Aff [A] Smedsgatan 13, 00150 Helsingfors tel. (09) 17 17 44, fax. (09) 17 00 45 locus@locus.fi, www.locus.fi

Program: 11.30-12.30 Lunch 12.30-12.45 Inledande ord, Pehr Löv, ordförande för kommittén för intressebevakning och påverkan, Svenska pensionärsförbundet rf 12.45-13.15 Synhabilitering och synhjälpmedel Åsa Rehn-Isaksson, sjukskötare, Ögonkliniken, ÅHS 13.15–13.45 Erfarenhet av nedsatt syn Fredrik Lindeman, ordförande för Ålands Synskadade r.f. Rolf Söderlund, vice ordförande för Ålands Synskadade r.f. 13.45-14.15 Hur går man tillväga för att få en hörapparat Titti Sundqvist, audionom, ÖNH-kliniken, ÅHS 14.15-14.40 Hörselrådgivning på åländska äldreboenden Sture Söderlund, hörselrådgivare 14.40-15.00 Kaffe 15.00-16.00 Hörselnedsättningar och implantatkirurgi, Oscar Zeidlitz, Specialistläkare öron- näs- och halssjukdomar, överläkare, ÖNHkliniken, ÅHS 16.30-17.15 Ögonsjukdomar, Börje Lignell, specialist i ögonsjukdomar, Ögonkliniken, ÅHS 17.15 Avslutning, Pehr Löv Gun Carlson fungerar som moderator.

www.winbergs.fi

Anmälningar senast 1.10.2019 till: Gun Carlson, ordförande för Norra Ålands Pensionärer, tfn 0457 5221607 Berit Dahlin, Svenska pensionärsförbundet, berit. dahlin@spfpension.fi, 040 57 80 248 Ingen deltagaravgift, lunchen ingår. Deltagarna står själva för eventuella resekostnader.

Vi hjälper dig i livets alla skeden! * Gåvobrev * Testamenten * Arvskiften

* Äktenskapsförord * Bouppteckningar * Rättegångar mm.

Gratis telefonrådgivning till SPF:s medlemmar dagligen mellan 11-12

Vicehäradshövding Filip Markelin Brändövägen 4, gatunivå, 00570 Helsingfors Tel. 0400-464899, www.perhejuridiikka.fi

Österbottens Kriscenter Valo Österbottens kriscenter Valo erbjuder samtalsstöd med lågtröskel principen. Du behöver ingen diagnos eller remiss för att komma till oss. Tidsbokningen är öppen må-to kl. 9-13 tfn 044-979 2439 Den svenskspråkiga kristelefonen, 09 2525 0112, är öppen må, on kl. 16-20 och ti,to och fr kl.9-13

SAMRÅDET RESER 3.10.2019 Start 10.00 to

Ringaren i Notre Dame, (musical) Tampereen Teatteri.

3.11.2019

Mauno Koivisto, Täkters president

29.2.2020

Carmen (opera av Bizet)

Start 14.15 sö Start 10.00 lö

Täkters Ungdomsförening. Bör betalas genast Tammerfors-huset

18.4.2020

Candide, operett av Leonid Bernstein

23.7.2020

La Traviata, opera av Giuseppe Verdi

Start 11.00 lö Start 09.00 to

Åbo Svenska teater

Nyslott Olofsborg

Pris och mer information Anneli Schönberg 050 3362692, annelisch@gmail.com Samrådets webbplats: seniorer.fi Samrådets resekonto: FI17 4055 0011 7535 44

Öppet varje vardag mellan 07.15–15.00

Tel. 044 986 2049 Wolffskavägen 36, 65100 Vasa

www.leisoncafe.fi

Välkommen på

Folkhälsans Studia Generalia! Torsdagen den 31 oktober klockan 18–20 ordnar Folkhälsan en öppen föreläsning om genetik på Topelius gatan 20 i Helsingfors. Två av våra välrenommerade seniorforskare, Peter Hackman och Tiinamaija Tuomi från Folkhälsans forskningscentrum, presenterar aktuell forskning inom området på ett lättfattligt sätt. Tiinamaija Tuomi berättar om diabetes typ 2, de nya gruppindelningarna och hur de är kopplade till genetik. Peter Hackman berättar om genetik och sällsynta sjukdomar, samt Folkhälsans forsknings koppling till diagnostik och vård. Som ordförande fungerar professor Juha Kere. Kaffeservering klockan 17.30.

Läs mer och anmäl dig på sidan www.folkhalsan.fi/generalia

GOD TID

7/2019

Debatt: Är storstaden numera det enda stället där du kan känna dig trygg som billös pensionär ? Den lilla staden eller bysamhället har mycket att erbjuda oss pensionärer – rimliga boendekostnader, närhet till service, möjlighet att komma ut i naturen och mycket annat som kan ses som livskvalitet. Men hur går det nu efter det att taxilagen ändrades i fjol? Riskerar du att bli strandsatt om något oväntat inträffar? Är storstaden det enda samhället där du utan körkort och utan bil kan känna dig trygg? Skall vi alla fösas ihop till orter där det finns tillgång till taxi vilken tid på dygnet som helst? Taxireformen medförde att taxi bilarna inte längre har någon stationsort och inte heller någon jourplikt. Om taxiföretagaren till exempel i Karis på morgonen får en körning till Helsingfors så är det fritt fram att stanna där hela dagen och förtjänsten är troligen betyd-

Taxireformen medförde att taxibilarna inte längre har någon stationsort och inte heller någon jourplikt.

ligt bättre än om hen åkt hem till Karis. Speciellt på orter där man kan pendla till en storstad är taxireformen säkert utmärkt för taxiföretagaren. Men för vem finns servicen egentligen till? Taxiföretagaren kan själv bestämma vilka körningar hen tar och när hen kör. Vill hen sova på natten utan risk för att väckas så är det fritt fram. Någon plikt att ta

emot körningar från personer som behöver skjuts finns inte. Vi får klara oss bäst vi vill. I offentligheten har det debatterats mycket om brister när det gäller FPA:s taxiservice – allvarliga, oacceptabla brister. Problemet med slopad jourplikt påverkar oss alla utanför storstäderna – vår trygghet och välfärd – vi må så vara gamla eller unga, men speciellt hårt slår

lagändringen mot oss pensionärer. Låt mig ta några exempel: Du blir sjuk. Du ringer till 112, men där bedömer de att situationen inte är akut – vänta tills i morgon – ta en asperin eller två – det finns inga lediga ambulanser. Men du mår definitivt inte bra, alltså ringer du efter en taxi men ingen svarar. Alla sover. Du befinner dig på stugan utanför storstadsregionen med barnbarnen. Ett av dem skadar sig – du har inte tillgång till bil – grannarna är på jobb – du ringer efter taxi, men får inget svar. Alla bilar har farit längre bort för att förtjäna mera. Du skall fara med tåget 13.05. Du ringer efter taxi – inget svar eller i bästa fall ett svar – vi kommer om några timmar. Visst – du kan förhandsbeställa, men då får du betala extra och inte finns det ändå någon garanti för att taxin kommer. Du är hos goda vänner – tar ett par glas och räknar med att åka hem med taxi. Inte en chans att få tag på en bil – vad göra? Du vill hem.

Den slopade jourplikten kommer garanterat att öka rattfylleriet. Eller vad tror du? Vad jag vill ifrågasätta är: skall faktiskt en sådan sak som taxireformen tvinga alla som inte har körkort eller bil att flytta in till storstäderna på grund av att det är det enda stället där en billös person kan känna sig något så när trygg? Det säger sig självt att hela frågeställningen är absurd. Lagen bör ändras i snabb takt och inte år 2021. Såväl stationsort som jourplikt bör återinföras. Svårt borde det inte vara. I den gamla lagen gjordes undantag beträffande taxitillstånd när det gällde persontransporter inom hemservice och turismservice. Det här undantaget slopades men då var man tydligen också tvungen att avskaffa stationsort och jourplikt. Vilken inverkan det här i förlängningen kan få på hela samhället tänkte man inte på. Christel von Martens

Kr all Entertainment och Sangré Event presenter ar

VASA Ritz 23 OKT KL. 19.00 JAKOBSTAD Schaumansalen 24 OKT KL. 19.00 EKENÄS Kulturhuset Karelia 25 OKT KL. 19.00 BORGÅ Kulturhuset Grand 26 OKT KL. 19.00 HELSINGFORS Finlandiahuset 27 OKT KL. 19.00 BILJETTER: LABERO.SE

GOD TID

7/2019

Fråga juristen: Det går att spara tusenlappar Hur beskattas jag om jag till exempel säljer min bostad eller fritidsbostad? Finns det något sätt att överlåta egendom skattefritt?

Om man gör en vinst då man säljer egendom är vinsten i huvudsak skattepliktig, men det finns vissa undantag. Vinsten man får då man säljer sin egen bostad är skattefri, om man har ägt bostaden i minst två år, och har använt denna som sin egen eller sin familjs stadigvarande bostad utan avbrott under denna tid. Skattefriheten gäller för både aktielägenheter och fastigheter, så länge objektet använts som stadigvarande bostad. Vinst på överlåtelse av andra byggnader och lägenheter än det egna hemmet, till exempel en fritidsbostad, är skattepliktig. Vinster från överlåtelse av sedvanligt bohag, såsom kläder, möbler, verktyg och böcker, som varit i eget eller familjens bruk är skattefria till den del som de sammanlagt uppgår till högst 5 000 euro. Bestämmelsen om skattefrihet gällande vinster från bohag tillämpas inte på överlåtelser av tavlor och andra konstföremål som är mer värdefulla än sedvanligt eller på föremål som ska betraktas som placeringsobjekt. Vinster från överlåtelse av sådana föremål är skattepliktiga i sin helhet. Mindre vinster är också skattefria om det sammanlagda beloppet av överlåtelsepriserna uppgår till högst 1 000 euro under skatteåret.

Om man bedrivit jord- och skogsbruk och säljer jord- och skogsmarken till ett barn eller barnbarn är vinsten helt skattefri om man har ägt egendomen i minst 10 år. Skatten på vinster är relativt hög; 30 procent för vinster upp till 30.000 euro och 34 procent på överstigande belopp. För att räkna ut vinsten eller förlusten drar man av inköpspriset och kostnaderna som har orsakats av köpet och försäljningen från försäljningspriset. Man får också dra av överlåtelseskatt samt eventuella renoverings- och ombyggnadskostnader. Ett exempel: du har köpt en aktielägenhet för 100 000 euro, betalat överlåtelseskatt 2.000 euro, och renoverat den för 20 000 euro, totalt således 122 000 euro. Om du säljer bostaden för 150 000 euro ska du betala skatt på mellanskillnaden (vinsten): 150 000 - 122 000 = 28 000 euro. Skatten är 30 procent, vilket ger en skatt om 8.400 euro. Om man har fått egendomen i arv eller gåva är anskaffningspriset värdet som fastställts för egendomen vid arvs- och gåvobeskattningen, alltså det belopp som man betalt arvs- eller gåvoskatt på. Om man säljer egendomen till samma pris som egendomen värderades till i bouppteckningen eller i gåvoskattedeklarationen är överlåtelsen därmed helt skattefri. Både arvs- och gåvoskatten är betydligt lindrigare än vinstskatten. Den lägsta skattesatsen för arvs- och gåvoskatt är 7 respektive 8 procent. Detta innebär att en person i Finland som säljer egendom som

helt skattefri. Man har även rätt att besvära sig, alltså korrigera värdet i arvs- eller gåvobeskattningen, i upp till tre år efter att beskattningen verkställts. Detta innebär att man även i efterhand kan göra att en eventuell vinst nollas och att överlåtelsen blir skattefri. Om man inte vet anskaffningspriset, eller om detta är väldigt lågt, kan man använda sig att ett schablonavdrag som kallas presumtiv anskaffningsutgift. Detta avdrag är 20 procent eller 40 procent av försäljningspriset. Procentsatsen fastställs i enlighet med hur länge man har ägt egendomen innan man säljer den. Avdraget är 20 procent av överlåtelsepriset om man har ägt den överlåtna egendomen i under 10 år och 40 procent av överlåtelsepriset om man har ägt den i över 10 år. Då man säljer egendom bör man (eller en sakkunnig) göra en beräkning över skatteföljderna i olika scenarion, samt räkna ut vilket sätt som blir mest lönsamt att deklarera försäljningen på. Detta kan spara tusentals euro för den skattskyldige. Hanna Stenholm vicehäradshövding

ʶʶSkicka frågorna till: Hanna Stenholm, Närpes Sparbank, Närpesvägen 13, 64200 Närpes eller anna.stenholm@sparbanken. fi. Frågorna skall vara framme senast den 25 oktober.

Ny festival för yngre och äldre!

Maximera din trygghet med två viktiga dokument ◗◗Upplevd god hälsa, bra boende och trygg ekonomi ger trygghet. Har man dessutom ett bra socialt nätverk mår man bra. Men det går att förbättra tryggheten genom att vara förutseende och ”beställa” en god vård på förhand. Genom att ytterligare fixa en intressebevakningsfullmakt, som ger en betrodd person rätt ta beslut i ditt ställe gällande ekonomiska ärenden och andra viktiga frågor, ökar känslan av livskontroll. Demens och stroke är de vanligaste orsakerna till att vi själva inte mera klarar av att fatta viktiga beslut. Vårdviljeyttringen kan med fördel skrivas in i Min kanta under rubriken vårdtestamente. Ha gärna blanketten, som beskrivs nedan, som grund för texten. Ett annat sätt är att fylla i blanketten ”Vårdvilja” som hittas på Sibbo svenska pensionärers hemsida. Fyll gärna i den på dator. Blanketten kan också printas ut och fyllas i med penna. Sedan lämnar man in den till socialoch hälsovårdsverket. Blanketten skannas in och blir en del av vårdjournalen. Personalen är skyldig att iaktta viljeyttringen inom rimliga gränser. Detta dokument underlättar svåra vårdbeslut för anhöriga och vårdpersonal. Ifall du själv kan ta beslut om din vård behöver inte vårdviljeyttringen tas i bruk. Uppgifter, som man skall uppge är om man vill eller inte vill bli återupplivad om man lider av en obotlig sjukdom. Man skall också uttrycka att man vill ha bästa tänkbara smärtlindring och inte utsättas för tvångsmatning eller onödiga undersökningar. Vill man inte acceptera att delta i klinisk forsk-

han eller hon fått i arv eller gåva beskattas lindrigare än motsvarande person t.ex. i Sverige, där det inte finns arvs- och gåvoskatt. Arvs- och gåvoskatten är därmed inte enbart en negativ sak om man vill minimera sina skatter. Vill man skatteplanera är det ett bra sätt att först ge egendom som gåva åt till exempel sina barn, och därefter låta barnen sälja egendomen då ett år har förflutit från det att de fick gåvan. Om vi använder samma aktielägenhet som exempel kan vi belysa vilka skatteföljderna blir: Om man själv säljer aktielägenheten betalar man som nämnts ovan 8 400 euro i skatt. Om man därefter ger sina två barn beloppet som man fick genom försäljningen; 150 000 euro; d.v.s. 75 000 euro vardera, betalar de 7 100 euro per gåvotagare i gåvoskatt. Totala skatteföljderna för dessa transaktioner blir således 8 400 + 7 100 + 7 100 = 22 600 euro. Om man däremot ger själva aktielägenheten, värd 150 000 euro som gåva åt barnen, betalar de som tidigare 7 100 euro vardera i gåvoskatt, men om de efter ett år säljer lägenheten för 150 000 euro, blir överlåtelsen helt skattefri. Gåvogivaren betalar heller ingen skatt. Totala skatteföljderna blir i detta fall 7 100 + 7 100 = 14 200 euro, alltså 8 400 euro mindre i skatt än i det tidigare exemplet. Samma princip gäller vid arv. Om man vid bouppteckningen värderar egendomen så nära det troliga försäljningspriset som möjligt, kan den kommande försäljningen bli

ning skall man meddela detta. Jag tycker att det är bara bra att ens sjukhistoria kan vara till nytta för någon annan. Man skall gärna godkänna att ens friska organ får tas för transplantation till behövande (organdonation). Det finns en separat punkt för detta i Min kanta. Följande viktiga punkt är att nämna vilka, i viktighetsordning, som får rätt att ta beslut i mitt ställe. Helst med kontaktuppgifter. I det följande skall man framföra sina speciella önskemål. Kan gälla önskan att få speciell mat eller dryck, vistelse i naturen, få besöka fotbollsmatcher eller konserter, frissa regelbundet m.m. Undertecknas om man använder pappersblankett och med två vittnen. Ett tredje sätt är att uppge sin vårdvilja för vårdpersonalen när en vårdperiod börjar och sedan signera texten i journalen. Mera formell är intressebevakningsfullmakten, som bör uppgöras av en jurist. Den ger en pålitlig person rätt att ta beslut i ekonomiska ärenden och andra viktiga frågor. Genom att på förhand ordna med detta dokument behöver man inte ta till en formell och dyr myndighetsintressebevakare. Också i detta fall skall man ge fullmakt till flera personer ifall den första personen inte mera kan eller vill ta uppdraget. Detta dokument skall registreras vid Magistraten först när det behövs. Fram till dess skall det bevaras på säkert ställe och kan aktiveras endast med stöd av läkarintyg. Pehr Löv

Tema: Livets goda. Fritt inträde till alla program! Bl.a. bokprat, kvällsmingel, föreläsningar och diskussioner. Hämta ditt eget program t.ex. på Luckan eller på Villa Vinden!

Café Villa Vinden Öppet må-fr kl. 11-15 Lunch till kl. 14 10,50 €/Sopplunch 7 € Villa Vinden För vardag och fest Mötesplats för äldre Observatoriegatan 2, Åbo 4:e våningen www.villavinden.fi 044-77 91146

GOD TID

7/2019

Välkommen till Närpes VÅRA TJÄNSTER * Fjärrläkartjänster bl.a receptförnyelse, körkortsintyg * Vårdbedömningar * Vård och omsorg * Hemsjukvård

Vi jobbar även helger Gå in och beakta dig med våra tjänster på: www.dinhjalp.fi

Närpes, Kaskö, Kristinetad

Mikaela tel. 050 3482890 ansvarig sjukskötare Sofia tel. 040 5422283

RS Bygg & Schakt Ab

Närpes Äggpackeri Ab

0500 560 930

  

NÄRPES BAGERI 

Närpesvägen 35, Närpes Tel. 045-898 8660 www.narpesbageri.fi info@narpesbageri.fi

Grupper, ta kontakt angående lunchen!

Öppethållningstider: Måndag-Fredag 8-17 • Lördag 9-15

Uljensvägen 165A, 64220 Yttermark www.syosticktjanst.fi 050-537 0203

Ät god lunch!

Thomasfolks Trädgårdsodling

Njut av våra smakrika

tel. 0400-361 594

LUNCHER

Nu också luftvärmepumpar från oss! Av Tukes godkänd luftvärmepumpsinstallatör

kl 11-14 varje vardag Dagens lunch 10,50 € Pensionärer 8,50 €

Elinstallationer och elplaneringar till ditt hem, din sommarstuga eller till industrin? ● Datanätsinstallationer? ● Larm och PLC-styrningar? ● Växthusbelysning? ● Servicearbeten på elinstallationer och till industrin? ● Elmaterial? Kan köpas från vårt lager! ●

Närpesvägen 8, Närpes

Bordsbokning 06-8238 400 Närpesvägen 16, Närpes

www.hotelredgreen.fi

WIKMANS AUTOSERVICE Bilglas • Bildemontering • • Bilmålning • Plåtarbete • • Biluthyrning •

•

Bilbärgning 24 h

•

Tel. 0500 660 835

Tel. +358 (0)6 2242487 • wikman@tawi.fi • Nixvägen 31, 64230 Närpes st

INGVES TAXI • INVA-TAXI OCH PERSONBILSTAXI ingsva.ﬁ/taxi

Tel. 0400 261 058

ASKINSERVICE SÖDERMAN

06-224 1020, 0400-160 356 www.soderman.fi FÖRSÄLJNING OCH SERVICE AV: Gräsklippare * Utombordare * Fyrhjulingar * Mopeder * Motorsågar * Röjsågar och utrustning * Snöskotrar * Högtryckstvättar

AGA GASSERVICE

Wilsons taxi o buss tel: 0500- 368839 040- 5865815

BÅRTRANSPORT RULLSTOLAR

1-50 pers. inva och bårtransporter.

KONTAKTA DÅ OSS!

Tegelbruksvägen 4b Tfn: 06-2241110 64200 Närpes info@electroteam.fi

Jonas Krook 050-5392585 Bengt-Erik Österberg 0400-451615 Roland Storttåg 045 - 51758141 www.electroteam.fi

GOD TID

7/2019

Närpes firar 60 år med stor fest ◗◗Närpes pensionärsförening är äldre än Svenska pensionärsförbundet. Den 12 oktober firar föreningen sitt 60-årsjubileum med en fest i Närpes simhalls festsal. Förbundet fyller 50 år 2022. – Festen är öppen för alla. Vi har räknat med 400 gäster, men min man säger att vi inte ska ta i för mycket eftersom jubileumsfesten infaller samma dag som älgjakten börjar, säger Närpes pensionärsförenings ordförande Märta Backlund. Närpes pensionärsförening är idag Svenska pensionärsförbundets största medlemsförening med 1118 medlemmar. När föreningen grunda-

Pärmbilden har tagits av Gunilla Sandén. Hösten symboliserar den tredje åldern.

des hette den Närpes pensionärshemsförening. Föreningen bildades 1959 med Edvin Stenwall som pådrivare och första ordförande. Avsikten var då att bygga

pensionärshemmet Bostället, vilket också skedde. Bostället blev med tiden ett viktigt centrum för åldringsvården i Närpes med aktiviteter av olika slag. 1976 överlät föreningen Bostället till kommunen och föreningen ombildades till en pensionärsförening. – Idag satsar vi på den sociala gemenskapen inom föreningen. Vi har en arbetsfördelning med äldrerådet i Närpes där de sköter den lokala intressebevakningen, berättar Märta Backlund. Föreningen har tre medlemmar i äldrerådet. Närpes pensionärsförening kommer i samband med jubileet ut med en histo-

rik. Historiken, som är den tredje i föreningens historia, behandlar de senaste10 åren. Historiken som trycks upp i 800 exemplar delas ut åt föreningens medlemmar. Märta Backlund har skrivit en redogörelse för varje år utgående från föreningens årsberättelser. Som komplettering har föreningsmedlemmar skrivit ned sina minnen från resor och andra evenemang. Deras namn finns under respektive text. Ingen avlönad arbetskraft har använts för historiken.

Välkommen till Närpes 80x25

• kemtvätt • vattentvätt • mattvätt

ANNONSERA I GOD TID Vill du vara med och göra Österbotten livskraftigt?

STÖD SVENSKSPRÅKIG HÖGSKOLEVERKSAMHET

Donationer och testamenten: Kontakta tf VD Kjell Blomqvist, tel. 050 5575 180, Vasasespl. 16, Vasa www.hogskolestiftelsen.fi Tillstånd för penninginsamling RA/2018/1137

”Jag låter inte medicinerna bromsa mitt liv”

Äv små-fr arbet r10-17 , e d ä Högback Industriv. 12 l k kar s d n Må-fre 9-17 Tfn 224 2626 a -h r o lö & -sk10-14el. 050 364 3636

Närpes församling

37x50

www.narpesforsamling.fi

Bokföringsbyrå

Jan-Erik Nyberg 050-3495412

STRANDBERG PRODUKT AB Bygger & renoverar Tel. 0400-569424 Närpes

ÄGGBODEN

Vargholmsvägen 144, 64210 Kalax 040 827 3037 björn@haga.fi

Oy När Power Ab Maskin- och spannmålsaffärer

tfn. 0500-656125

Välkommen!

• kemtvätt • mattvätt • vattenÄven tvätt s arbet Välkommen!

r, kläde kar s -hand kor & -s

Högback Industriv. 12 Må-fre 9-17 Tfn 224 2626 el. 050 364 3636

Anja är en dosdispenseringstjänst som apoteken erbjuder. Via Anja expedierar apoteken tabletter och kapslar som ska tas regelbundet, förpackade i engångsdoser som räcker för två veckor. I tjänsten ingår att apoteket kontrollerar medicineringen som helhet, vilket förbättrar patientsäkerheten. Be ditt närmaste apotek om mer information.

FÖRDELAR:

Entreprenad C Fred

• På varje påse står det tydligt bland annat vilket datum och vilken tid läkemedlet ska tas. • Kunden får ett åskådligt medicineringskort över hela sin medicinering. • Att använda maskinell dosdispensering är mer hygieniskt, effektivt och felfritt jämfört med att dosera läkemedlen för hand i en dosett. • Dosdispenseringspåsen är enkel att öppna. • Inga onödiga läkemedel som inte längre används samlas i hemmet. • Dosdispenseringspåsen är även smidig att ha med på resan.

tel. 050 3614742

Anja finns redan på närmare 300 apotek. Hitta ditt närmaste Anja-apotek på

anja.fi

GOD TID | FÖRENINGSNYTT

7/2019

Furorna från Esbo förgyllde årets Körrunda ◗◗Furorna deltog för första gången som kör i ”Körrundan” i Helsingfors. Körrundan är ett evenemang som samlar tusentals sångare från ett hundratal körer varje år. Sångerna är fosterländska eller folkliga och välkända för de flesta. Nytt för i år var ett nykomponerat verk ”Assemble” av Tytti Arola, som framfördes tillsammans med en Robotkör via ett flertal högtalare. Domkyrkans trappa var fullbesatt av korister och torget nedanför upptogs av en fulltalig publik. Det var ett folkhav vart man än vände blicken. Evenemanget utgjorde stommen i Konstens natt och gav startskottet för veckans övriga uppträdanden på olika krogar i Helsingfors. Furorna promenerade genom Esplanadparken, sjöng vid Runebergs staty ”Bort allt vad oro gör” av Bellman och drog vidare till G18, där de första finlandssvenska körerna redan förnöjde publiken. Det var en musikaliskt berikande kväll!

Furorna fortsatte sången med en liten serenad för J.L. Runeberg i Esplanadparken.

Benita Bärlund

”Det var ett folkhav vart man än vände blicken.”

Den årligen återkommande ”Körrundan” i Helsingfors samlade tusentals sångare på storkyrkans trappa den 15 augusti 2019! Fr.v. Solveig Herlin, Melita Alfthan och Marina Calander.

Öppet hus i Esbo Pensionärsklubbarna i Esbo håller i oktober öppet hus dit du är hjärtligt välkommen. Ta gärna en vän med!

ESP program i Hagalunds servicecentral, Västanvindsgränden 1A, 3 vån Onsdag 2.10 kl. 14 Prof. Henrik Meinander. Samtidigt – Finland och omvärlden. Onsdag 16.10 kl. 14 SAMS-Samarbetsförbundet kring funktionshinder rf. Vi försöker värva fler frivilliga till vänverksamheten. Karolina Sjöberg, Frivilligkoordinator. Alberga. Tisdag 15.10 kl. 13.30 Historiska vingslag i dagens S:t Petersburg, Brita Pawli, Leva o bo seniorcentral, Säterigatan 3. Dalsvik. Måndag 21.10 kl.14 Födelsedagsfest för alla medlemmar som fyller jämna år 2019. Allsång med Håkan Wikman. Servicehuset i Gröndal, Gästgivarstigen 1, 3 vån. Esboviken. Onsdag 9.10 kl.14 ”Lättsam Frågesport” med Kalle, Björn, Sven Ivar. Sökö servicehus, Sökösvängen 7. Gäddvik-Mattby. Måndag 14.10 kl.14 Lia Markelin – Samernas situation i Finland och Norden. Gäddviks servicecentral, Gäddviksgatan 19. Hagalund. Onsdag 9.10 kl. 14 Författarbesök. Carina WolffBrandt. Hagalunds servicecentral, Västanvindsgränden 1A. 3 vån. Kyrkobyn. Tisdag 8.10 kl. 14 Allmän info om nya mötesplatsen, sittgympa. Nya servicecen-tralen i Esbo centrum / Esbo torgs servicehus, Kamrersvägen 3, 3 vån. Köklax. Fredag 11.10 kl. 14 Läkare Hans Fredriksson. ”Leva rikt”. Leva o bo seniorcentral, Hansagården 4. Olars. Måndag 14.10 kl. 14. Annika von Schantz: Var och hur vill DU bo som äldre? Info om Tunaberg seniorhem i Distby i Esbo. Silvermånen, Frisbergsvägen 10. Tfn 050 0319 598. ESP, Esbo svenska pensionärer rf, Gustav Båsk. Ordförande Tel: 0500 100172, e-post gustav@bask.fi

www.esbo.spfpension.fi

Furorna från Esbo och Gamelikören från Helsingfors gav en gemensam sommarkonsert ”Till Skären”. Körsång och Allsång under ledning av Sofia Lindroos och Håkan Wikman! Publiken fyllde salen till sista plats! Joe Pimenoff

Körsångare fick entusiastiskt mottagande i Barösund ◗◗Gamelikören från Helsingfors och Furorna från Esbo gav en gemensam konsert ”Till Skären” på Wallhalla i Barösund den 4 augusti 2019 inför en fulltalig publik. Körerna har samarbetat tidigare i olika repriser, i Tallinn, på seniorkryssningar på PangSÅNGFester etc. Körsamarbete berikar körernas verksamhet och ger stark motivation att förkovra sig och bredda det sociala umgänget!

Publiken sjöng entusiastiskt med i de talrika allsångerna bland annat ”Flickan i Barösund”. Dirigenter var Håkan Wikman och Sofia Lindroos. Vid dragspelet Ralf Pousar. Vi är tacksamma och glada för det fina mottagandet vi fick av Ungdomsföreningen och håller gärna en körsits på Restaurang Scola igen vid tillfälle. Koristerna var många och det var publiken också. Vi såg bekan-

ta från hela Svenskfinland skymta fram mellan raderna. Vi var 80 korister och kunde med förnöjsamhet konstatera att det satt flera i publiken än det stod på scenen. Vårt följande samprojekt är samsång på Seniorskeppet i november och det blir roligt att planera följande projekt för nästa sommar. Vad det blir då återstår att se! Benita Bärlund

GOD TID | FÖRENINGSNYTT

7/2019

Bemböles medeltida kvarnar räddas

ESBO SVENSKA PENSIONÄRER Esbo stad har nu fått upp ögonen för Bemböle kvarnar från medeltiden. En ruinforskare har nyligen kommit fram till att de äldsta delarna är från 1400-talet. Ruinerna är därmed lika gamla som Esbos gamla sockenkyrka. Kvarnarna - där fanns minst två - var i bruk fram till 1929 då överbyggnaden av trä brann. Sedan glömdes kvarnarna bort. Nu finns bara förfallna ruiner kvar som knappt ens kan skönjas i Gloms ås igenvuxna dal. Men de är ändå viktiga och måste enligt fornminneslagen bevaras. Äntligen har nu Esbo stads intresse för kvarnarna väckts och en restaureringsplan uppgjorts. Meningen är att en del ska restaureras så långt att man ska kunna se hur kvarnarna fungerade. De var så kallade skvaltkvarnar som var vanligast i Finland. Tekniken var enkel. Kvarnstenen roterade med ett horisontellt vattenhjul varifrån en stång gick rakt upp till kvarnstenen ovanför. Större stående vattenhjul krävde kraftigare vattenfors och användes speciellt i järnbruk. Man kunde också ta ut el och annan energi ur forsen. En tid byggdes Könnis golvklockor intill

kvarnen i Bemböle. Under århundrades lopp har här utspelats en hel del dramatik. En av de sista mjölnarna hade spritproblem. En gång på vintern föll han ur släden varvid han blev på släp. Den hårda skaren slät då av honom det ena örat. Efter det fick han smeknamnet Muggen. Slutligen drunknade han i kvarnbassängen. Det sägs att en del av Bembölesagorna tillkom här då bembölingarna satt och väntade på sin tur och berättade historier. Bemböle kvarnar är dock inte Esbos äldsta. Den första kvarnen torde ha funnits i Kvarnby nedanför Jorvs sjukhus. En stensamling i Glims å visar var kvarnen låg. Kvarnar var en förutsättning för att en by skulle uppstå. I regioner där det inte fanns vattendrag bygges väderkvarnar. För enskilda hushåll fanns små handdrivna kvarnar. Bemböle by uppstod i slutet av 1200-talet då den svenska inflyttningen tog fart. En grupp pensionärer från Esbo svenska pensionärer besökte nyligen den bortglömda kvarnplatsen i Bemböle. Ingen av dem hade varit där tidigare och knappast ens vetat om dess existens. Ulf Johansson

Pensionärer från ESP på väg till Bemböle kvarnruiner. Man korsar Gloms ånför att nå Bemböle kvarnruinerna. Gustav Båsk

Vid besöket på Galleri Gottorp bjöds Malax pensionärer på välkomstmusik av systrarna Rose-Marie Engvall, Stina Engvall och Sonja Lapveteläinen. Bodil Backman

Malaxpensionärer på ”storstadsbesök”

MALAX PENSIONÄRER Resor av olika slag är en av de vanligaste och populäraste aktiviteterna i våra pensionärsföreningars programutbud. Utöver långväga utlandsresor är resor inom landets gränser mycket vanliga. En speciell variant av de senare är de s.k. hemliga resorna. Sedan flera år tillbaka har turismföretagaren Peter Söderqvist varit reseledare för Malaxbornas hemliga resor. Så också i år. Efter att ha plockat upp alla ”hemliga resenärer” gjorde Peter några vändor längs de mindre vägarna i Yttermalax, innan han styrde bussen upp på Strandvägen och vände söderut ”mot Hangö”, som han sa. Målet för vår färd var närmaste storstad, nämligen Närpes, som med ett landområde på 970 kvadratkilometer är nästan tre gånger större än Vasa. I ”förstaden” Nämpnäs gjorde vi en kort avstickare till minnesmärket över Stella Polaris operationen som avtäcktes 2001. Stella Polaris (Polstjärnan) var namnet på en hemlig aktion 1944, då tonvis med militärt underrättelsematerial skeppades över till Sverige, för att inte råka i fientliga händer. Samtidigt fördes över 800 personer från den djupa Österfjärden i Nämpnäs till vårt västra grannland. Förmiddagskaffet avnjöts Mitt i stan, dvs på restaurang Red and green, där den lokala guiden Herbert Linden anslöt sig till sällskapet. Med honom vid bussmikrofonen gjordes en omfattande rundtur genom de olika byarna som han på ett levande sätt presenterade för resenärerna. Växthusnäringen och dess historia, jordbruket och inte

minst metallindustrin med jubilerande Närko i spetsen avhandlades med stort engagemang där humorn hade sin givna plats. Med sina 140 föreningar har Närpes ett stort utbud på aktiviteter för alla åldrar. Lunchen avnjöts även den på Red and green, varefter färden fortsatte ännu längre söderut. Längs Skrattnäsvägen tog vi oss mot nästa storstad – Kristinestad, som även den med sina 683 kvadratkilometer landområde är större än Vasa. Ett kort stycke från vägen ligger Carlsro, ett gammalt redarhus som sedan länge fungerat som ett museum, numera i stadens ägo. Den ståtliga byggnaden med allehanda utsirningar i exteriören innehåller 11 000 föremål från en gången tid. Skeppsfarten har sin givna plats bland dessa. Ännu ett besök hade researrangören lyckats ordna, nämligen till Galleri Gottorp, ett konstgalleri mitt i skogen, skapat av konstnären Stina Engvall. Efter att ha sett stället presenteras i TV-programmet ”Egenland” hade Malax pensionärers verksamhetsledare Margaretha Gästgivars önskat få ett besök hit inplanerat i årets hemliga resa. Det visade sig vara ett synnerligen lyckat drag. Galleri Gottorp utgörs av en samling små hus i olika utförande utspridda kring ett vackert gårdstun. Blomrabatter, skulpturer och andra mindre konstverk är utplacerade här och var på den sluttande tomten. Inne i de olika husen fanns tavlor, installationer och små skulpturer, delvis till salu. Ett av husen var tillägnat häxprocesserna

i Sydösterbotten där man med både text, bilder och dockor/skulpturer levandegjorde de sorgliga händelserna från sent 1600-tal. När vi resenärer något stela i benen trädde in på gårdstunet mottogs vi av Stina Engvall, som kort presenterade Galleri Gottorp. Hon bjöd oss alla 50 deltagare att slå oss ner för kaffe och bakelse, samtidigt som hon tillsammans med sina systrar Rose-Marie Engvall och Sonja Lapvetelänen bjöd på spelmansmusik av yppersta klass. Allt från Evert Taube till mera allmogebetonad musik fick vi avnjuta. Några egna sånger framförde systrarna också. Det visade sig att den musikaliska trion i spelmanssammanhang kallar sig Ö-spel, syftande på deras hemort Kaskö. Efter kaffet, musiken och visiterna i de originella stugorna blev folk kvar på det solvarma gårdstunet, medan vinden rasslade bland asplöven ovanför våra huvuden. Småpratande med varandra njöt man för fullt av den avslappnade atmosfären. Det kändes nästan som vi kommit till en efterlängtad oas, till ett ställe för vila och reflexion. Gottorp blev på alla sätt en riktig fullträff. På hemresan tackade föreningens ordförande Christer Bogren Peter Sjöqvist och Margaretha Gästgivars för en lyckad resa. Intresset för hemliga resor håller i sig och redan nu gjordes en beställning på en ny resa nästa sommar. Då gäller det att anmäla sig i tid för det var många som inte rymdes med på årets resa. Leif Skinnar

GOD TID | FÖRENINGSNYTT

Hemliga resan gick norrut SIBBO SVENSKA PENSIONÄRSFÖRENING Vad vore väl sommaren utan Hemliga resan? Så tycker vi i Sibbo åtminstone. Onsdagen den 7 augusti åkte 102 sibbopensionärer iväg mot hemligt mål. Knappt att chaufförerna och reseledarna rymdes med. Ena bussen startade från Nickby, den andra från Söderkulla. Våra eminenta chaufförer Rune Packalén och Ralf Backström lyckades få oss att sammanstråla för morgonkaffet vid Ullan Pakari i Riihimäki. En kopp kaffe med en bussig skinksemla smakade bra. Där kunde man också köpa med sig bröd, ta fem, betala för tre! I S-bussen stod Monika Tillander för ordningen i bussen och informerade om de platser vi besökte. I N-bussen var det Helena Packalén som fungerade som reseledare. Så fortsatte färden och vi anlände till Mobilia bilmuseum i Kangasala. Vi fick först tillsammans med guiden bekanta oss med en utställning med 70-tals anknytning, ”Leveät lahkeet” var temat. Vi minns väl kläderna! Där fanns möblerat ett vardagsrum enligt den tidens stil. En brun sammetssoffa, ett fyrkantigt lågt soffbord! En liten tv-apparat stod i bokhyllan. Tänk att man hade bara två kanaler på den tiden! I följande avdelning var bilar som man körde på 70-talet utställda, små var de och på

Seglats till Gullkrona

Mobilia bilmuseum i Kangasala visade klädmode från 1970-talet. ”Leveät lahkeet” var temat. Vi minns väl kläderna! Rita Tackman

den tiden var det lite si och så med säkerhetsutrustningen! En annan del av utställningen handlade om rallybilar och deras utveckling. Dessutom fanns där en utställning med bilar, som Simo Riikonen sprutmålat. De flesta fanns av förståeliga skäl endast med som fotografier. Han hade också målat rallyförares porträtt. Där fanns verkligen mycket att se. Vi åt till slut en riklig buffélunch i muséets restaurang innan färden fortsatte. Vi kom nu till Hahkiala gård i Hauho, där vi fick med oss en guide som berättade om gården och den fina parken. Gården har gamla anor. Själva hemmanet härstammar från 1400-talet. Den nuvarande

huvudbyggnaden uppfördes 19151917. Parken planerades i barockstil av den kända trädgårdsarkitekten Paul Olsson, samme man som planerat parken i Gullranda. Efter en nöjsam kaffepaus fortsatte färden till Hauho kyrka, en gråstenskyrka från 1400-talet. Altartavlan som föreställde Jesus i Getsemane var målad av Juho Forssell 1883. Efter att vi sett kyrkan både inifrån och utifrån meddelade Monika att nu far vi hem direkt utan paus. Alla var nöjda med detta besked och så bar det av. En jättetrevlig hemlig resa var till ända och många frågade ”vart far vi nästa år”? Men det är ju hemligt!

Kimitopensionärerna njöt av seglatsen med Eugenia. Stina Tiainen

sida, solen sken och vinden var ca 6 meter per sekund. Man ringde hem och fick veta att i Kyrkobyn kom det hagel och var häftiga regnskurar. Vi kunde svara med att här på Gullkrona mådde vi utmärkt. Välkomna med på seglats nästa sommar, om ni färdas till Kimitoön och Kasnäs. Torbjörn Hägg

Dansholmen bjöd på fest ◗◗Allsång med Jonas Näslund & Pop Gustafsson. Om du vill sjunga och dansa skall du svänga nosen till Dansholmen. Där får alla sjunga, dansa eller se på dem som gungar i takt med Jonas Näslunds musik. Det är alltid roligt att lyssna till allsången om man inte själv har noterna på plats. Lovisanejdens svenska pensionärer (29) och Lovisa församlings pensionärer (7) satte sig i samma buss till Tolkis, för att dansa, sjunga och njuta av en fin kväll. Tord Carlström höll välkomsttalet och presenterade Berit Dah-

Cirka 130 personer fyllde Töjby paviljong. Fr.v. Doris Yrjans, Sven Backman och Tore Grönesjö. Märta Backlund

repris. Deras samarbete fortsätter som nyblivna pensionärer. Ordförande för SPF Österbotten Anita Ismark berättade om deras målsättning att vi ska vara 10 000 medlemmar totalt i våra 26 pensionärsföreningar i Österbotten år 2020. Det fattas ännu nästan 500 medlemmar. Hon informerade också om regionens digra program under hösten. Maken Bjarne Ismark är en glad trubadur, som bjöd på flera fyndi-

KIMITO PENSIONÄRSFÖRENING Torsdagen den 8 augusti äntrade 21 pigga pensionärer segeljakten Eugenia för en fyratimmars seglats. Vi startade från Kasnäs för en svag vind från väst. Eugenia är en jakt byggd på Kimitoön som tar 30 passagerare. Segeljakten har en segelyta på 270 kvadratmeter. Eugenia fordrar ganska mycket vind för vikten är 40 ton. Det står i våra stadgar att vi till 60 procent ska segla med ungdomar, men varför inte även med pensionärer. Bland våra passagerare fanns sådana som aldrig suttit i en segelbåt, medan andra hade haft egna segelbåtar och hade mera erfarenhet av sjön. Passagerarna får delta i att hissa och hala segel, navigera eller styra. Besättningen instruerar. Vi kör ut för motor och sedan hissas seglen, motorerna stängs. Det blir tyst och skönt. Endast vindens sus och seglens och vågornas ljud hörs. Man blir lika förvånad varje gång, då man susar fram med endast vindens kraft. Miljövänligt – javisst. Alla tyckte det var en njutbar och fin seglats. Vädrets makter var på vår

Rita Tackman

Musikcafé i Töjby NÄRPES PENSIONÄRSFÖRENING I strålande sommarväder ordnade Närpes pensionärsförening musikcafé i Töjby paviljong lördagen den 24 augusti. Föreningen vill utlokalisera aktiviteterna så att medlemmarna i periferin inte ska känna sig förfördelade. Vi vill stärka den sociala gemenskapen bland äldre och bjuda på lättsam underhållning. Föreningsliv, sång och musik gör oss gladare och positivare och hjälper oss att må bra och orka vidare. Pensionärsföreningarna i Övermark och Korsnäs hade också inbjudits. Det var många som hade hörsammat vår inbjudan, ca 130 personer fyllde paviljongen. Allsångsgillet fungerade som vårt eminenta husband. Dragspelsvirtuosen Stig Snickars bjöd på nostalgiupplevelser tillsammans med Lasse Eriksson. För 64 år sedan fick Stig Snickars sitt första dragspel och har hunnit utvecklas mycket sedan dess under sina 60 år som artist. För 50 år sedan uppträdde han tillsammans med Lasse Eriksson första gången i Fagerö med bl.a. Fröken Fräken, som vi nu fick höra i

7/2019

ga visor. Han raljerade om att ”Man ska inte tro man blir yngre”. Han improviserade också om Superhurri från Malax som tycker det är lätt som en plätt att lyfta 282 kg i klassisk bänkpress, men så finns det ju malaxlimpan att grunda med. Nästa år syns vi i någon annan by med samma koncept, men först ska vi i höst fira föreningens 60-års jubileum den 12 oktober i simhallssalen. Märta Backlund

lin och Inger Holmberg från Svenska pensionärsförbundet. – Lotter får ni köpa genast när de hinner fram. Lotterna hade blivit på vägen, sade han. Ja, det händer ibland att saker krånglar till sig. Då börjar allsången med Sommarens soliga dagar. Pratet sorlar på kaffepausen. Kvällen fortsätter med drömmen om Elin. Sen blir det lottdragning. Kasse efter kasse hämtas av glada vinnare. Sen börjar dansen. Alla danssugna på golvet. Inga-Lill Lempiäinen

GOD TID | FÖRENINGSNYTT

7/2019

100-Å RSJU BILEU MSPJ ÄS L O K A L A

U P P L E V E L S E R

V Ä R L D S K L A S S

NYA ROMAN BLIR TEATER I VASA

EN EPISK BERÄTTELSE OM DEN KVINNLIGA ARBETARKL ASSEN REGI: ULRIKA BENGTS

WASA TEATERS BILJETTKASSA SANDÖGATAN 7 | 06-3209330 | ÖPPEN MÅN-LÖR 12-14 & 15-18 BILJETTER OCKSÅ FRÅN NETTICKET.FI | WWW.WASATEATER.FI

GOD TID

7/2019

Ti. 19.11 Liljendal gården Kl: 19.00 Herrgårdsvägen 14, 07880 Lovisa

Ti. 26.11 Närpes Frans Henriksson Kl: 19.00 Närpesvägen 16, 64200 Närpes

On. 20.11 Borgå Grand Kl: 19.00 Slutsåld Extraföreställning Kl: 17.00 Biskopsgatan 28, 06100 Borgå

On. 27.11 Åminne Folkpark Kl: 19.00 Paviljongvägen 21, 66100 Malax

To. 21.11 Sibbo Topeliussalen Kl: 19.00 Norra Skolvägen 2, 04130 Sibbo Fr. 22.11 Hangö Brankis Kl: 19.00 Nykandersgatan 8, 10900 Hangö Lö. 23.11 Degerby Furuborg Kl: 18.00 Furuborgsgränd 4 , 10160 Degerby Sö. 24.11 Karis Tryckeri Teatern Kl: 18.00 Torggatan 1, 10300 Karis Må. 25.11 Pargas PIUG Kl: 19.00 Skolmästargatan 5, 21600 Pargas

To. 28.11 Vörå Norrvalla Kl: 19.00 Vöråvägen 305, 66600 Vörå Fr. 29.11 Schaumansalen Kl: 19.00 Köpmansgatan 10, 68600 Jakobstad Lö. 30.11 Schaumansalen Kl: 18.00 Köpmansgatan 10, 68600 Jakobstad Sö. 1. 12 Schaumansalen Kl: 15.00 Köpmansgatan 10, 68600 Jakobstad Må. 2. 12 Mariehamn Alandica Kl: 19.00 Strandgatan 33, 22100 Mariehamn Ti. 3.12 Grankulla Nya Paviljongen Kl: 19.00 Västra Skolstigen 3, 02700 Grankulla

GOD TID

7/2019

sudoku

LĂśsningen finns pĂĽ sista uppslaget.

Helsingforsseniorerna firar i ĂĽr en annorlunda Svenska dagen

3 9

â&#x2014;&#x2014;â&#x2014;&#x2014;Svensk festdag pĂĽ G18 fĂĽr nya former i ĂĽr. SamrĂĽdets traditionella festdag pĂĽ Svenska dagen firas nu ombord pĂĽ Silja Serenade medan fĂ¤rjan ligger i hamn vid Olympiakajen. Det rĂĽkar sig sĂĽ att Seniorskeppet ĂĽtervĂ¤nder frĂĽn Sverige samma fĂśrmiddag. Det innebĂ¤r att ocksĂĽ deltagare i resan kan stanna ombord och vara med om festen som bĂśrjar klockan 13 i nattklubben. FĂśre klockan 16 gĂĽr vi i land, i god tid innan fĂ¤rjan lĂ¤gger ut igen. FĂśr alla deltagare i Svenska festdag gĂ¤ller det denna gĂĽng att anmĂ¤la sig pĂĽ fĂśrhand pĂĽ grund av sĂ¤kerhetsfĂśreskrifterna ombord.

2 8 7 3 9 4 2 6 1 9 7 9 4 6 2 2 3 7 1

Anders Ahnlid festtalar Sveriges ambassadĂśr Anders Ahnlid stĂ¤ller upp som festtalare. SĂĽngare frĂĽn GamelikĂśren medverkar. FĂśrfattarna Kjell WestĂś och Juha Itkonen, aktuella med en gemensam bok, 7 + 7 brev i en orolig tid, intervjuas av Annika HĂ¤llsten och till slut fĂĽr vi hĂśra sĂĽngduon

1 6

4 8 1 9

VĂ¤lkommen till StjĂ¤rnhallen i Nykarleby SĂĽngduon Anna & Klaus, Anna Wiksten och Klaus Suhonen, underhĂĽller pĂĽ Svenska dagen-festen.

Anna & Klaus, Anna Wiksten och Klaus Suhonen, kĂ¤nda frĂĽn Hans on the Bass. AnmĂ¤lan till Svensk festdag tas emot av Anneli SchĂśnberg, 050-3362692, annelisch@gmail.com. Ange bĂĽde fĂśrnamn och tillnamn i anmĂ¤lan. I terminalen gĂ¤ller det att ha identitetsbevis till hands fĂśr att fĂĽ ett gĂ¤stkort.

12.10.2019 09.11.2019 25.12.2019 05.01.2020 25.01.2020 15.02.2020 12.04.2020 02.05.2020

Carisma Tommys & Ch. Plogman Guns Rosor (Juldagen) Carisma Dansdax Guns Rosor Carisma (PĂĽskdagen) Tommys & Ch. Plogman

Vi Ăśnskar alla en trevlig danskvĂ¤ll!

Arr: Blue Fox, Muik Hockey o. Nik Fotboll rf.

Maj-Britt Paro

Sveriges ambassadĂśr i Finland, Anders Ahnlid festtalar.

AnmĂ¤l dig till Oktoberseminariet! Du har Ă¤nnu en chans att anmĂ¤la dig till Oktoberseminariet tisdagen den 8 oktober kl. 11-15 pĂĽ FolkhĂ¤lsan, Topeliusgatan 20. FĂśr lunchens skull behĂśvs anmĂ¤lan senast mĂĽndagen den 30 september. Kontakta Majlis Kvist per telefon 040-7540550 eller e-post majliskvist35@gmail.com Ortopeden Jerker Sandelin fĂśrelĂ¤ser pĂĽ temat â&#x20AC;?Behandling av knĂ¤- och hĂśftledsfĂśrslitning â&#x20AC;&#x201C; vad kan i dag gĂśras?â&#x20AC;? Vidare berĂ¤ttar Hbl-journalisten Stefan Lundberg om sommarens cykelfĂ¤rd genom Europa. Victoria Lindqvist och Linda Sundberg, duon Folk Utan DrĂ¤kt, sjunger erotiska folkvisor. Ă&#x2013;vriga hĂśsthĂ¤ndelser i helsingforsfĂśreningarnas gemensamma SamrĂĽds kalender Ă¤r fĂśljande: â&#x2014;&#x2014;â&#x2014;&#x2014;SeniortrĂ¤ff Ă¤r tillfĂ¤lligt utlokaliserad frĂĽn CafĂŠ Espl-

Victoria Lindqvist och Linda Sundberg, duon Folk Utan DrĂ¤kt, sjunger erotiska folkvisor.

anad pĂĽ grund av vattenskada. Tisdag 1.10 kl. 14 samlas man i FolkhĂ¤lsanhusets matsal, MannerheimvĂ¤gen 97. GĂ¤st Ă¤r Solveig Williams som berĂ¤ttar kring temat â&#x20AC;?DĂ¤r jag en gĂĽng bottâ&#x20AC;? och om Nylands litteraturfĂśren-

ing. Tisdag 5.11 blir det ingen SeniortrĂ¤ff dĂĽ Svensk festdag infaller fĂśljande dag 6.11 (se separat artikel). Tisdagen den 3 december Ă¤r Henrik HuldĂŠn gĂ¤st, fĂśrhoppningsvis dĂĽ ĂĽter pĂĽ CafĂŠ Esplanad. â&#x2014;&#x2014;â&#x2014;&#x2014;Samvaropromenad ordnas

klockan 13 den andra och fjĂ¤rde fredagen varje mĂĽnad. â&#x2014;&#x2014;â&#x2014;&#x2014;Samsim pĂĽ badinrĂ¤ttningen Allas Sea Pool invid Salutorget klockan 10 den tredje mĂĽndagen varje mĂĽnad. Efter simturen samling i kafĂŠet. â&#x2014;&#x2014;â&#x2014;&#x2014;DanskvĂ¤ll pĂĽ AV onsdag 9.10 klockan 18-21.30 med Showdown-musikern Jussi Lindberg och onsdag 13.11 med Jonas NĂ¤slunds duo. Danslystna frĂĽn hela Nyland Ă¤r vĂ¤lkomna till danskvĂ¤llarna pĂĽ AV, Annegatan 26. â&#x2014;&#x2014;â&#x2014;&#x2014;Svensk festdag firas pĂĽ Svenska dagen 6.11 klockan 13 undantagsvis ombord pĂĽ SverigefĂ¤rjan vid Olympiakajen, inte som traditionellt pĂĽ G18. LĂ¤s om evenemanget i separat artikel. â&#x2014;&#x2014;â&#x2014;&#x2014;GlĂśggparty med lucia pĂĽ G18 tisdag 10.12 kl. 13. â&#x2014;&#x2014;â&#x2014;&#x2014;SamrĂĽdets program aviseras under hĂśsten i mĂĽndagens FĂśreningar i Hbl-agendan och i fredagens evenemangskalender i Radio Vega. SamrĂĽdet i SPF Helsingfors hittas pĂĽ webbplatsen helsingfors.spfpension.fi

DanskvĂ¤ll 9.10 kl 18-21.30 pĂĽ AV med Jussi Lindberg EntrĂŠ 15 â&#x201A;Ź, inkluderar servering ArrangĂśr: SamrĂĽdet i SPF Helsingfors och SPF Mellannyland DanskvĂ¤llen stĂśds av: Arbetets VĂ¤nner och Tre Smeder. Plats: Arbetets VĂ¤nner, Annegatan 26, Helsingfors

Kom med och dansađ?&#x2026;Ą

GOD TID

7/2019

Nyländsk2019

Aftongala

SHOW, DINNER & PRISUTDELNINGAR 19.10.2019 kl 17.00 TRIO Sport Center, Vanda Programledare: Riko Eklundh LURENS SOMMARTEATER RASEBORGS SOMMARTEATER RAMPFEBER - FALLÅKER TEATER VANDA TEATERFÖRENING AV-TEATERN - DJ FUNKY FIKUS FINNS SOMMARTEATER - HBK

SOM DU ALDRIG SETT EPOSET FÖRUT

PREMIÄR 19.9.2019

Biljetter: 40€ (middag med program) Endast genom förköp t.o.m. 1.10.2019 Biljettbokning: kansliet@nsu.fi, 050-3301222 eller www.nylandskafton.fi

ABOSVENSKATEATER.FI 02-277 7377

Arr. Helsinge-Tusby ungdomsförbund & Nylands svenska ungdomsförbund

HÖSTENS TEATERUPPLEVELSE! En hjärtskärande och rolig dramakomedi om tre generationers svek, förvirring och försök att leva ett lyckligt liv.

✩ ✩ ✩ ✩ Helsingin Sanomat

ÄKTENSKAPSGREJEN av Gunilla Hemming

URPREMIÄR 11.9 I rollerna Carl-Kristian Rundman, Jonna Järnefelt, Joachim Wigelius, Laila Björkstam, Oksana Lommi Regi Cris af Enehielm Föreställningar 11.9, 17.9, 18.9, 19.9, 20.9, 25.9, 26.9, 3.10, 4.10, 10.10, 19.10, 22.10, 24.10, 29.10, 8.11, 9.11, 13.11, 20.11, 26.11, 30.11, 5.12, 12.12, 17.12, 28.12 och SISTA FÖRESTÄLLNINGEN 31.12. Biljetter 34 € TEKSTITETÄÄN SUOMEKSI

BILJETTBOKNING TFN (09) 39 4 022 LILLATEATERN.FI

LIPPU.FI

HELSINGFORS STADSTEATER

GEORGSGATAN 30, HELSINGFORS

GOD TID

7/2019

Nejonögon höstens delikatess ◗◗Min favoritdelikatess om hösten är nejonögon eller ”netingan” som man säger i Sydösterbotten. Fångstsäsongen börjar i allmänhet i september när nejonögonen söker sig från havet upp i åarna för att leka. Ibland kommer de redan i augusti . Nejonögon är ju egentligen inte en fisk utan en rundmun, som lever på småfisk och rom m.m. Den är ju långtifrån älskad av alla men så är det med många delikatesser. Min första erfarenhet av nejonögon fick jag som ung, nygift och nyinflyttad till Tjöck. Jag fick en inbjudan att vara med på nejonögonfångst i Tjöckforsen. Jag blev anvisad en sten ute i Tjöck forsen och sänkte ner håven i vattnet. Det måste ha varit bästa platsen eftersom jag fick fångst mest hela tiden.

Långt senare när vår son som 9-10-åring började fånga ”netingar” började jag tillreda dem, börjandes från grunden. Bästa receptet fick jag av vår granne i Tjöck Ida Bergqvist från Jåsbackan. Senare kom jag på att jag kan köpa nejonögon som halvfabrikat av dessa storfångare som rökte eller halstrade för att sälja dem på marknader eller till delikatessaffärer. Joan Granskog

Nejonögon i ugn Räkna med 1-3 nejonögon per person. Halvfabrikat betyder att nejonögonen är fångade, avlivade och tvättade. Detta behöver du: - 30 st nejonögon som halvfabrikat, se ovan - 1 liter mjölk

- 100 gram smör, åtminstone - Mycket dill, två knippen för säkerhets skull - Salt Så här gör du: En smörsmord långpanna (ugnsplåt) täcks med mycket dill. Koka upp nejonögonen i mjölken, en kort stund, bara ca 5 min. De är nu lite vitskiftande. Torka av dem lite, rada dem på den smörsmorda, dilltäckta ugnsplåten och pensla dem rikligt med smält smör, strö salt över och rikligt med hackad dill överst. Grädda dem i 175-200 grader i ca 20 min, eller så att de blir gyllenbruna. Joan Granskog har även gjort 2 kokböcker: LÄTTLAGAD GOD MAT och ENKEL GOD VARDAGSMAT, som säljs av Svenska pensionärsförbundet.

Arbis-kurs om att bli pensionerad ◗◗Är du nybliven pensionär eller har du vänner på väg in i pensionärslivet? Helsingfors Arbis ordnar nu en kurs om den stora förändringen i livet och känslor kring den. Man

tar itu med besvärliga frågor gällande ekonomi, gåvor, arv och testamenten. Coachen Alexandra Ohls, juristen Robin Lindberg och ekonomiska rådgivaren Mia-Ma-

ja Wägar utreder fakta och leder diskussionen. Kursen A190816 pågår 7.10-11.11 i rum 31 på Arbis. Kursavgiften är 16 euro.

Textad på svenska

Book by PETER STONE • Based on the Screenplay ”SOME LIKE IT HOT” by BILLY WILDER and I.A.L. DIAMOND • Based on a Story by ROBERT THOEREN • Music by JULE STYNE •Lyrics by BOB MERRILL • Produced for the Broadway Stage by DAVID MERRICK Directed and Choreographed for the Broadway Stage by GOWER CHAMPION

06 325 3961 vaasankaupunginteatteri.fi

Beställ DIN biljett på fallaker.teater@gmail.com eller tel. 09-884 5611 (Må och Fre kl. 17.30 -20.00) www.fallaker.fi

GOD TID

7/2019 BOR I SURABAYA

KAN FARHÅGOR

F.D. KÄNDIS SLIOR

DE VETTER MOT GATAN

ANDLIGT MÖTE?

HEMLIGT HUS

VAR SI- DE MOTBELIUS VERKAR BLAND VÄNNER YRSEL BRUDSVAR SJÖ I KRIS

AVGUD

SJÖNG OM 99 BALLONGER

ÄR LIKA GOD SOM EN – – – – – – MISE-

RABLES FAVORIT

GODIS

7/2019 RADIE HEN FORSKAR I ORDHISTORIA ÄR NORTHSTREAM 1 OCH 2

SÖMNNADSFÖRENING

KONTROLLPLAGG

DELADE BERLIN

MISSHAG

LUGN

SÖVER

SÄNKT E

HAR PÅ KÄNN

KLANKA FRU SIBELIUS

FIRAS I DECEMBER

PÅ TAK SKOGSI BUNGEKATT MUSEET

PLACERADE

BRUKAR TUPP DEN GAMLE

BATTERISTORLEK

FOGSVANS

ÖSTER

PASS

LÄGGER SKYTT

ASTAT BÄR TVÅ SMÅ ROSOR PÅ KRAGEN

AMUSERA AKADEMISTAD

PÅ BRUDPAR

SLAGREDSKAP

STARKARE JO

TJÄNSTEFLICKA KRONDEL

JUNGFRU JÄMNA UT

KALS VÄN

FEMTIO I ROM

TILLTALADE ARTIGT

RENTVÅS

NACHSPIELET

SJUKDOM STOLPMÅTT

TAPPVENTIL

LANDTUNGOR

HÅGLÖSHET

INOM FÖRR

TESLA

HOPPA I SPAT!

BÖJS VID ALTARE

RUM FÖR KRANKA

Lösningen postas till SPF senast den 11 oktober. Adressen är Svenska pensionärsförbundet, Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelanden i samma kuvert som krysset. Bokpris. Namn: ........................................................................................... Adress: ............................................................................................ .........................................................................................................

MITT I TUNNELN

FÄSTA PÅ SJÖN

TIDSPERIOD

GARN

KAN VARA RISKFYLLD

VÄINÄFLAX MÖINENS RÄNNA MOR

ASNESTORN

TEATERMAN STUBØ GAMLA

ÅNGARE

URANIUM

VARENDA KOTTE

I DET FRIA FÖR NÄRVARANDE

HÄR VILAR BILEN

SÄTT ATT SPARKA

ANSÅG VESPASIANUS

SKYFALL

DAG SOM GÅTT

HOLME

BISTRA TIDER

STÄNKARE

SOM FORDRAR SYRE

S P E L P R Ö N I G Å R A E D R A G N L E N A

FORTUM OCH KATTERNÖ

T U K U T A Y R I I N

VILL FRIARE EJ FÅ

BOR ANANSTANS SVAMLAR

GER MANUALER

ÅSKAS

FÖRE SIN TID MUSIKSTIL

EMBLAS MAN

KRYPIN HAL FISK

PUHS VÄN BORDSDATOR

6/2019

MJUKA KAN MAN HA I OTUREN

KOMPAKT SKIVA

DRÖP

BRÖDPICK

SKINKPRODUCENT

JYCKEN

KLABBAR DU OCH JAG

BRAK

KOSTHÅLLET

VIVÖR

YNGEL

LEDDE FN

AMUSERAR

FIN-

FÖR- LÄNDSKT SPILLD BÖRS-

RÜGEN

LÅG STÄMMA I DAMKÖR

SKIFTE VIMSIG

MURRE

MOTIONSFORM

K INTENTIONEN

BLOMKRANS

SOM KAN SPISAS SES MED AV

A N

V E D FÄDER

HÄR TRIVS LÄCKERGOM

IFALL

VAR 1809 ÄR OCH 1918 ALLTID FÖR REDO FINLAND

VICTORIAKORSET

PÅ SEVILLABIL

SKRAMLAR I FICKAN

UNION FÖR 28 LEGATET

VATTENDRAG

OAKTSAM TAKT

STARKARE JO STANDARD

GJORDE MOS

DÖDSKAMP

BÄRSTÅNG LITEN I OST

BEFÖRORSYNSAKAR NERLIG OFRED

K E D L A R E 3,14 P I M S L A G R S Å A R T A K N D S L Ö S J O O V V A S A K K A R

RUNT LP

HAR SIN SKUTA

VIRUSTYP

GRIPA

AVLOPP

SKIVSPELARE

SLUMRADE

NORR

PALMPRODUKT

NIKOLAISTAD FÖRR

BALJA

HJÄLPER I NÖD

R E G I E K R O G

LEDNING

BOGSERA

B O N D E E M I R A PARTI- FÖRE ÅR LEDARE TENANDERSNESSEE SON

M A D A L T E N I N G A I O N E R S T A V G Å N G L I R T S E A V S I K T E N T G S S I Ä T B A R O V A N G E A G E L D R A M A

UNDERMÅLIGA

SES SARKOMED AN ZYS HUSTRU STRANDBRUNI TRÄD

VÅRLÖKSSLÄKTE

BOLAG ELITKAMP ÅTERVERKANDE

ARBETSUTSKOTT

CHARMFULLA

T O R V E T E A V C A R L L E I A G T R I A

TRAGEDI MED TRE

"SÖKA PÅ "NÄTET"

E G O D U C O Å R G N O R L P A G E L L I E

E U R O S T V C S K I V O E U O S L A N T V R E V Å R I N T E R I E T E N M O A P P O R G O U R M R O

LÄNGRE I

R G R I S K O R G Ö B O V A N D R A A R D E L Y A U S T R U K T

FIBERRIKA SÅDOR

DU OCH DU

KÖR VÅRA TÅG

POLERAR

SPELAR LÄNGE

NÄSTA

ÄGA

KAN MAN HA EN OM FOTEN

KINESISK BÅT

PLATTVÄNDARE

STUNDOM SAMESLÄDE

VAR QUASIMODO

FORMAR, LYFTER

VIRUSSJUKDOM

BRUNTE TIDIGT OCH TOMATPÅLLE SÅS

RYMDFIGUR

EN FAL EN

EUROPAVÄG-

EVITAS LAND

KUNG AV BEBASHAN GEIST- ENLIGT RADE GT

KOMMITS FRAM TILL

AV SAMMA ÅSIKT

TVÅ GÅNGER GÖR FLUGA

RADIE

GÖR MAN I JOLLE

DANS UTRUVAS OCH SLAGS- ELLER SKALAS PLATS PACKE

CRAWLADE

TON 7

HURSA?

ÄR NOVIS

Vinnare i krysset i nr 6/2019

Mona Sjöström Ingå, Marianne Hesthammer Tammerfors, Bodil Vocke Esbo, Alice Lindholm Ekenäs och Gunnel Söderman Vasa. Vi fick in 286 krysslösningar, grattis till alla vinnare!

GOD TID

7/2019

Drömmen om att flytta utomlands

Kåseriet: Den andra kärleken Ända sedan den oförglömliga dag, då jag på min sjunde födelsedag fick en egen cykel, har cyklandet följt mig genom livets många skeden, i olika former.

”Till flydda tider återgår, min tanke nu så gärna, mig vinkar från förflutna år, så mången vänlig stjärna…” skrev Johan Ludvig Runeberg, men avsåg kanske inte en svart cykel, begagnad och med sitsen omöjlig att sänka med tanke på mina korta ben utan jag måste första sommaren stå och trampa. Mina knän var sönderskrapade på gårdsplanens vassa grus, men ut på landsvägen fick jag inte gå och öva mig. Inte förrän den 1 augusti, då mormors födelsedag firades och en vänlig kusin lärde mig cykla! Det hände mellan middagen och kaffet, som serverades i syrenbersån, för min del saft, men sedan man skålat för mormor skålades det också för mig och kusinen och mina blessyrer på knäna. Till stugan var det fem kilometers grusväg och att själv trampa en egen cykel istället för att sitta på pappas pakethållare på en dyna, det var en stor händelse, Trött blev jag inte, inte heller vår lilla hund som på sina verkligt korta ben alltid var först på stugans trappa. Jag var den andra! I ett senare skede målade jag cykeln röd, köpte nya däck och skaffade belysning, allt för de första pengarna jag hade skrapat ihop. Som studerande praktiserade jag långt senare en sommar på Stockmanns och cyklade varje morgon från Caloniusgatan till Mannerheimvägen på en sprillans ny cykel som jag hade köpt för min första lön. Ingen varnade mig för trafiken, idag skulle jag inte för allt i värl-

den ge mig ut på en dylik cykeltur, men på 1950-talet var trafiken mer behärskad. Livet förde mig vidare, i alla flyttningar följde cykeln med. Långt om länge landade jag som pensionär i Ingå och hade bekymmer med att gå längre promenader, som till centrum. Sönerna skaffade mig en behändig, blå trehjuling som förde mig på smärre utflykter, men inte på större vägar än de i byn. En dag kom en trevlig man och tittade på min blå cykel. – Jag tycker nog att du skulle behöva en som har en liten motor, en som hjälper dej i oppförsbackar, sade han, jag har en kompis i Karis som just nu har ett par sådana i sin butik. Vi kunde åka dit och titta på dem. Vi åkte dit i hans bil. Jag blev presenterad för en litet större trehjuling, utrustad med en ackumulator under sitsen, som var bred och bekväm. Jag fick veta att bromsningen sköts via handtag på styrstången, inte genom att trampa baklänges som på vanliga cyklar. Gav mig iväg nerför en lätt sluttande gata och höll på att köra in i en hagtornshäck när jag försökte bromsa just genom att trampa baklänges! Jag köpte den och gav min lilla blå som delbetalning. Den nya trehjulingen var tillverkad i Hangö, liksom jag, men var mycket yngre. Har nu delat livet med honom i närmare sex år och är fortfarande lika förälskad i den som vid första ögonkastet i Karis. Han har ju sina knyckar, som allt karlfolk; vintertid surnar han till om jag inte tar in ackun när jag besöker butiken, biblioteket, caféet eller något kaffekalas. Att bära ackun in och ut stärker mina armar och rygg, att cykla stärker mina ben. Men vår, sommar och höst njuter vi tillsammans på våra utfärder!

GOD TID utkommer nästa gång den 25 oktober Material till nummer 8/2019 bör finnas på redaktionen Utgivning Deadline senast den 4 oktober. Vi tar Nr 8 25.10 4.10 gärna emot redaktionellt bidrag Nr 9 22.11 1.11 från pensionärsföreningar och Nr 10 13.12 29.11 enskilda. Icke-beställt material honoreras ej. God Tid, Svenska pensionärsförbundet Hovrättsesplanaden 16, 65100 Vasa markus.west@spfpension.fi, tfn 040 5748751

Dorrit Krook

sudokulösning 3

Är du trötta på att skotta snö? Vill du inte skrapa frost från bilfönstren mera? Drömmer du om lata dagar i sol och värme? Då vill du kanske flytta söderöver. Spanien och Portugal är för de flesta finländare ett mål för vintermånaderna eller pensionärstillvaron. Jag flyttade till Grekland i oktober år 2014. Grekland hade varit mitt resmål sedan 1980-talet. Och jag landade på Kos mitt favoritmål. Ön är säkert inte den vackraste, renaste och mest oförstörda. Men efter många resor till samma ställe hade jag vänner, kunde något om språket och kunde orientera mej lokalt. En flyttning utomlands är kanske bäst att göra på prov först. Hyr något och testa under några månader hur det känns. Jag började faktiskt med ett ställe i Spanien, Costa Blanca, fyra månader under vintern 2013. Men nej, Spanien var inget för mej. Jag återvände till bekanta Grekland och har inte ångrat mej en enda sekund! Jag hyr en tvårummare, bottenvåningen på ett litet våningshus med en egen gård. Ytan inne är ca 50 kvm. Badrummet är rätt asketiskt, det finns en liten kokvrå och ett sovrum. Hyran är 250 euro i månaden, vattenavgiften 14 euro, varmvattnet värms med solpaneler på taket. Elavgiften bestäms av förbrukningen, den är förstås större på vintern. Jag använder aldrig batterierna. Känns det kyligt tar jag på mej en ylletröja till. Som finländare kan du bo 6 månader utomlands utan att förlora FPA rättigheter och socialskydd.

När jag går gatan ner till bageriet säger alla hej, hur mår du? Och när jag går tillbaka hemåt, samma ritual. Hur många av oss i Finland har bott i våningshus utan att känna någon av grannarna eller hälsat på dem?

Maten i Grekland är god och enkel. Och grekerna är vänliga och extremt artiga. När jag går gatan ner till bageriet säger alla hej, hur mår du? Och när jag går tillbaka hemåt, samma ritual. Hur många av oss i Finland har bott i våningshus utan att känna någon av grannarna eller hälsat på dem? Vintrarna är milda, som maj i Finland ungefär, men det kan regna och storma en del. Somrarna kan vara mycket heta efter mitten av juli och augusti. Tiden 12-15 kan det vara skönt att hitta skugga, en taverna med luftkonditionering eller ta en siesta.

Det finns apotek i varje kvarter. Ta med dina mediciner och originalförpackningen. Det finns motsvarande mediciner, kanske under ett annat namn. Men då kan apoteket hitta rätt preparat. Medicinerna är billigare än i Finland också med FPA ersättningen medräknad. Privat läkarvård och tandvård är också betydligt billigare än i hemlandet. Skaffa ett europeiskt sjukvårdskort så har du en viss säkerhet. Utanför turistsäsongen, oktober-april är det lättare att hyra bostad, sköta hälsoproblem och annan byråkrati. Att bo på en ö kan medföra vissa problem. Blir du allvarligt sjuk finns vård för svårare fall bara i Aten. Grundvård går att sköta lokalt. Jag har fallit med cykeln två gånger och fick röntgen och vård på det lokala sjukhuset. Inte dyrt, inte svårt men jag hade en vän med som tolkade. Det finns utmärkt veterinärservice om du vill ha ditt husdjur med dej. Veterinären talar bra engelska och har modesta priser. Du kan ta ut pengar med ditt bankkort, det går en avgift för lyften mellan 2,50-3,00 euro. Din pension beskattas inte i Grekland. Och om du har nätbankskoder kan du sköta dina ärenden på vanligt sätt via dator eller gå till ett datorcafé och sköta ekonomin där. Rent generellt är levnadskostnaderna betydligt lägre än hemma. Lagar du maten själv kan du komma undan väldigt billigt, fina grönsaker och frukt finns året om. Att äta ute är inte dyrt. Välj ställen som lokalbefolkningen använder hellre än restauranger med turistpriser. Att köpa ett hus är en betydligt mera invecklad transaktion. Hittills har jag hyrt, men jag överväger att eventuellt senare köpa ett eget hus. Mitt problem är katterna, inne- och utekatterna Viggo och Stella Symaskin. Gatukatterna som bor på min gård Mamma Mia, Mikro Piratis (Lilla Piraten, Mamma Mias son) och den vindögda Kleopatra. De behöver en gård. Och jag behöver en gård Britta Lindblom för att odla kryddväxter.

GOD TID

GOD MAT, NÖJE & SKÖN STÄMNING ALLT PÅ SAMMA BÅT OAVSETT ÅRSTID KORT DAGSTUR, LÅNG HOTELLWEEKEND ELLER ETT LÄNGRE ÄVENTYR MED BIL FÖR DIG, DINA VÄNNER ELLER HELA FAMILJEN. KÖKSMÄSTARENS SKÄRGÅRDSBORD STÅR DUKAT MED LOKALA DELIKATESSER ÅRET RUNT.

LÄS MER OM VÅRT KRYSSNINGSPROGRAM OCH VÅRA PAKET. BOKA DIN RESA PÅ ADRESSEN WASALINE.COM ELLER PER TELEFON PÅ NUMRET 020 771 6810.

7/2019