God Tid 2/2009 by Svenska pensionärsförbundet, God Tid

GOD TID

2/2009 – 1

Svenska pensionärsförbundets tidning Nr 2 27.2.2009 Årgång 37

LEDARE Ensam är inte stark, men tillsammans kan vi påverka, fastslår förbundsordförande Ole Norrback i ledaren. – Vad vi än gör och vad vi än vill nå, så blir resultatet bättre om vi är flera som jobbar mot samma mål. Pensionärsförbundet kan inte lägga makt och myndighet bakom förslagen, eftersom maktmedel som t.ex. strejk saknas. Men makten och myndigheten ökar ju flera medlemmar vi har och ju bättre argument vi tillsammans lyckas formulera. SIDAN 2

Äldre i media och reklam Har den äldre människan en plats i reklamen? Genom att de stora åldersklasserna börjar vara i 60-årsåldern har intresset för de äldre konsumenterna vaknat, säger experten. Årets ledarkonferens diskuterade vilken bild medierna och reklamen har av de äldre. SIDORNA 4–5

Be Jansson tycker att en daglig kontakt med yttervärlden är varje människas rätt. Foto MAJ-BRITT PARO

Daglig kontakt kan rädda liv!

Sedan år 2002 bor Helmer Lindqvist i en lägenhet vid pensionärshemmet i centrum av Petalax. Vid ytterdörren hälsade han oss välkommen när vi gjorde besök. Foto ROGER LIND

Väntjänst i trettio år För trettio år sedan gick Helmer Lindqvist i Petalax en kurs med inriktning på frivillig väntjänst. Efter det började han med jämna mellanrum besöka åldringar på olika inrättningar i trakten. Det har han oavbrutet fortsatt med sedan dess. Framför allt är det intagna på hälsovårdscentralens bäddavdelning i hemkommunen Malax samt boende på Lärknäs åldringshem och pensionärshemmet i Korsnäs som är föremål för hans omsorg. SIDAN 15

Slaganfall och stroke Medicinalrådet Håkan Hellberg skriver om slaganfall och stroke i sin hörna på SIDAN 21

En pappersfri värld Om en värld utan papper drömmer chefredaktören i sin kolumn. SISTA SIDAN

2 – GOD TID

2/2009 LEDARE

Ensam är inte stark Kansli Pb 129, 00101 Helsingfors www.spfpension.fi Besöksadress Simonsgatan 12 B, 5 våningen Besökstid vardagar kl. 10–14 Verksamhetsledare: Veronica Fellman tfn 020 72 888 12, gsm 050-409 7489 veronica.fellman@spfpension.fi Ombudsman för södra Finland: Jan Holmberg tfn 020 72 888 13, gsm 045-657 5848 jan.holmberg@spfpension.fi Kansliet: tfn 020 72 888 10 kansliet@spfpension.fi SPF:s bankkonton: Aktia Sparbank 405511-41177 Nordea 157230-395236

Svenska pensionärsförbundets österbottniska distrikt Handelsesplanaden 23 A, 65100 Vasa Telefon- och besökstid kl. 10–14 Ombudsman: Per Thomasfolk tfn 020 72 888 18, gsm 050-557 5389 per.thomasfolk@spfpension.fi Distriktets bankkonto: Vasa Andelsbank 567008-55002307

Kansliet i Åbo

Auragatan 1 C 13, 20100 Åbo Ombudsman för Åboland och övriga Finland: Mona Lehtonen tfn 020 72 888 16, gsm 040-353 9905 mona.lehtonen@spfpension.fi

Förbundstidningen

GOD TID Ansvarig utgivare: Ole Norrback Chefredaktör: Ulf Wahlström tfn 020 72 888 80, gsm 050-368 3711 ulf.wahlstrom@spfpension.fi Redaktionens sekreterare: Sanna Kallio (prenumerationer, adressändringar) tfn 020 72 888 11 Adress: Pb 129, 00101 Helsingfors tfn 020 72 888 210 kansliet@spfpension.fi Prenumerationspris 20 € Annonser: Jonny Åstrand Petalaxvägen 18 66240 Petalax tfn 06-347 0608, fax 06-347 1018 gsm 0500-924 528 cjcenter@malax.fi Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/spmm. Moms 0% ISSN 0359-8969 Tryckeri: KSF Medias tryckeri, Vanda 2009 Redaktionsråd: Ordförande: Anders G. Lindqvist Medlemmar: Roger Lind, Maj-Britt Paro, Carin Åminne

Vad vi än gör och vad vi än vill nå, så blir resultatet bättre om vi är flera som jobbar mot samma mål. Därför har vi fackliga organisationer, regionala intresseorganisationer och många andra, och därför har vi också Svenska pensionärsförbundet. Intressebevakning är ändå inte bara att ställa krav. För trovärdighetens skull måste vi också beakta andra gruppers berättigade krav när vi formulerar våra egna målsättningar. Nästan alla förväntningar och krav den äldre befolkningen har, riktar sig mot den offentliga sektorn, mot staten och kommunerna. Om vår ekonomi förblir långsiktigt stabil är knappast större förändringar av vårt pensionssystem att vänta. Den viktigaste strukturella förändringen borde innebära att de lägsta pensionerna höjs till en rimlig nivå. Om behovet av en förhöjning råder det stor samstämmighet, men nedgången i ekonomin betyder sannolikt att höjningen kommer senare och är i början mindre än de flesta av oss vill. Höjningen av de lägsta pensionerna bör i alla fall ha högsta prioritet på pensionärsförbundets lista över förbättringar. Förr eller senare kommer vi alla att beröras av vårdsystemet. De största förändringarna sker inom hälsovården. Orsakerna är flera. Förändringarna i åldersstrukturen förändrar vårdbehoven. Vårdmetoderna förändras, utvecklas och förbättras i snabb takt. Därmed ökar också kostnaderna för både vården och investeringarna, särskilt inom specialistvården. Med tanke på kvaliteten i vården och på kostnaderna kommer den allra mest specialiserade vården att ges på allt färre orter. I den här förändringsprocessen är tryggandet av vård på det egna språket en viktig fråga för Svenska pensionärsförbundet. Specialister är viktiga också inom åldringsvården och långvården. Regeringen har förutsatt ett visst befolkningstal för kvaliteten skall kunna garanteras. Kommunerna har valt olika modeller för hur vårdsystemet skall utvecklas. Både de lokala pensionärsföreningarna och förbundet bör aktivt följa med förändringarna och snabbt reagera när det finns anledning. Specialiseringen är viktig, men den

Många kockar

medför också risker. I vården är mänskan alltid en helhet. Vid sidan av den specialiserade vården behöver vi någon som samordnar och gör en helhetsbedömning av vården av varje patient. Det finns anledning att följa med hur systemen med hemläkare utvecklas i de länder som tagit det i bruk. Hälsovården privatiseras i rätt snabb takt. Med hänvisning till resursbrist hänvisas patienter i många kommuner direkt till privata mottagningar när de kontaktar kommunens hälsovårdscentral. Vi håller på att få en segregering av hälsovården. Den som har jobb eller mera pengar går till de privata mottagningarna, där det finns tillräckligt med personal. Barnfamiljer, pensionärer och småinkomsttagare är ofta av ekonomiska orsaker hänvisade till de kommunala mottagningarna. Dejoureringsplikt och brist på personal gör att den kommunala hälsovården är mindre attraktiv som arbetsplats. Den privata vården är välkommen som utmanare och komplement. Problemet är att den privata sektorn favoriseras då den fritt kan välja de lönsammaste vårdformerna, inte belastas av skyldighet att dejourera och kan välja bort olönsam vård. Konkurrensen är inte likvärdig och fungerar till den offentliga sektorn nackdel. Så kan vi inte ha det i längden. Konkurrens inom vården förutsätter likvärdiga villkor för alla och det har vi inte idag. Den växande privata sektorn har heller ingen explicit skyldighet att ge vård på patientens språk. Det är underligt att förändringarna inom hälsovården till stor del rullar på av sin egen tyngd, utan att betalarna, dvs. stat och kommun gör de strukturella ingrepp, som behövs. Behovet av intressebevakning finns. Pensionärsförbundet kan inte lägga makt och myndighet bakom förslagen, eftersom maktmedel som t.ex. strejk saknas. Men makten och myndigheten ökar ju flera medlemmar vi har och ju bättre argument vi tillsammans lyckas formulera. Ensam är inte stark, men tillsammans kan vi påverka.

En ny seniorrörelse håller på att

bildas. Alla som vill göra en insats för den äldre befolkningen är naturligtvis välkomna. Den nya rörelsen har presenterat ett mål för sitt arbete. Den vill ha en särskild ombudsman för seniorerna. Den målsättningen är det säkert inte heller något fel på. Beskrivningen av ombudsmannens arbetsuppgifter, som de presenterats av den nya seniorrörelsen, är dock mycket breda och yviga, speciellt med tanke på att målgruppen, dvs. de äldre utgör en så stor del av befolkningen. Nu nämns också sådana uppgifter som normalt hör till intresseorganisationerna. Ombudsmannens formella ställning är också oklar. Det papper rörelsen presenterat kräver en hel del preciseringar för att förslaget skall kunna framstå som trovärdigt. En annan fråga är förstås om vi behöver ännu en organisation för att bevaka de äldres intressen. Oftast är det klokare att utveckla de organisationer man har innan man startar nya. Enskilda medlemmar i Svenska pensionärsförbundet har ombetts stöda den nya organisationen i bl.a. medlemsanskaffningen. Varför vi i SPF skall stöda uppbyggandet av en ny organisation, som långt har samma syfte som SPF, är det svårt att hitta goda argument för. Rätten att organisera sig kan naturligtvis inte ifrågasättas, däremot kan behovet av en ny organisation diskuteras.

OLE NORRBACK förbundsordförande

SVENSKA PENSIONÄRSFÖRBUNDET

Kommande program 10–11 mars 12–13 mars 18 mars 25–26 mars 30–31 mars 15 april 4–7 maj 11–17 maj 2–9 juni 5 augusti 25–31 augusti 1–4 september 3–6 september 28–30 oktober 4 november 3–6 november

Vårvinterkryssning till Tallinn med frågesportsfinal. Se sidan 10 Kurs för smågruppsledare i Åbo. Se sidan 9 Danskväll i AV-salen i Helsingfors. Se sidan 26 Inspirationsdag för smågruppsledare i Tammerfors. Se sidan 9 ”Skön men skör”-dagar i Kasnäs. Se sidan 8 Förbundets vårmöte i Närpes. Se sidan 3 Vårresa till Riga. Se sidan 7 Resa till Slovenien och Kroatien. Se sidan 9 Resa till Provence. Se sidan 9 Österbottniska distriktets sommardag på Fagerö paviljong i Närpes Resa till Skottland. Se sidan 4 ”Skön men skör”-dagar på Norrvalla i Vörå. Se sidan 8 Höstresa till Tartu. Se sidan 9 Seniorskeppet, Se sidan 4 Förbundets höstmöte på Hanaholmen i Esbo ”Skön men skör”-dagar på Lehmiranta i Bjärnå. Se sidan 8

OLE NORRBACK

GOD TID

2/2009 – 3

I BLICKFÅNGET I blickfånget

Inkomstklyftorna får inte öka Beträffande intressebevakningen pågår den som

intensivast just nu. Medelsanskaffningen till förbund, möjligheterna att påverka ministerier och beslut är alltid lika aktuella frågor. Det är många aktuella ärenden: finanskrisen, de sociala ärendena och regeringens tilläggsbudget. Finanskrisen har lyckligtvis inte tillsvidare inneburit väldigt stora uppoffranden för pensionärerna i Finland. Skattebetalarnas centralförbund gav nyligen ut en rapport, där man påpekar att pensionärernas köpkraft kommer att öka. Det är mycket bra, men fortfarande är en procentuell ökning orättvis på grund av volymerna. Höjningen blir mindre på en lägre pension än på en högre. Vi väntar ännu på att de lägsta pensionerna ska stiga. Inkomstklyftorna mellan pensionärerna och mellan pensionärer och löntagare får inte öka. Tvärtom behövs nu insatser för att se till att pensionärernas situation ska bli bättre.

De sociala frågorna har varit aktuella både på

grund av kommun- och servicestrukturreformen och med tanke på förändringen av de sociala frågorna i samhället. Förbundet vill på allt sätt medverka till att de äldre har en bra social service också på sitt modersmål. Det verkar gå bra att diskutera på ministerienivå, men det är kommunerna som ska förverkliga tjänsterna, och vi behövs alla för att förklara för kommunerna att äldreomsorgen måste prioriteras. Till detta hör även boende, långvård, hemservice, köpkassetjänster, hemsjukvård med mera. Även närståendevården ska stärkas. Här vill jag

igen påpeka det viktiga med att en närståendevårdare ansöker om stöd för att vårda sin nära och kära. Jag hörde nyligen på ett seminarium att de flesta närståendevårdare inte ansöker om medel för att de inte vet att de är närståendevårdare. Det lönar sig att söka, och det är ingen skam att få socialt bidrag. Tvärtom, det blir vanligen lättare att kunna klara vardagen om kommunen vet ens situation. Då kan man förutom närståendestöd även få hjälp att avlasta servicen så att man kan utföra uppköp och gå på ärenden. Närståendestödet gäller jämlikt såväl män som kvinnor. Regeringens tilläggsbudget innebar cirka 8 miljarder euro som stimulans till det finländska samhället för att klara av finanskrisen. Små- och medelstora företagare ska i synnerhet stärkas med investeringsbidrag, vilket är välkommet. Sysselsättningen behöver tryggas för att det finländska samhället ska klara sig och för att även pensionärerna ska ha det bra. Men man får inte glömma de sociala rättigheterna för pensionärerna.

VERONICA FELLMAN verksamhetsledare

KALLELSE TILL VÅRMÖTE Svenska pensionärsförbundet rf sammankallas till stadgeenligt vårmöte onsdagen den 15 april 2009 (obs! ändrat datum) kl. 11.00 på Yrkesakademin i Österbotten (tid. Vocana), Ängskullavägen 1, 64230 Närpes station. Fullmaktsgranskningen och kaffeserveringen inleds kl. 9.30. Vid vårmötet behandlas i 10 § förbundets stadgar nämnda ärenden. Till vårmötet har ordinarie medlemsförening med 1–100 medlemmar rätt att sända en (1) befullmäktigad representant, medlemsförening med 101–200 medlemmar två (2) representanter, medlemsförening med 201–300 medlemmar tre (3) representanter samt föreningar med flera än 300 medlemmar fyra (4) representanter. Varje befullmäktigad representant har en röst (13 § i förbundets stadgar). Enligt 13 § förbundets stadgar har hedersmedlem yttranderätt på förbundsmötet och understödande medlem har närvarorätt. Utöver de befullmäktigade representanterna vid vårmötet kan även övriga intresserade medlemmar och gäster delta i mötet. Enligt 11 § förbundets stadgar kan en medlemsförening, om den önskar att något ärende tas upp på vårmötet, inlämna en skriftlig motion till styrelsen i en fråga senast den 28 februari 2009. Förbundet emotser betalning av föreningens medlemsavgift till förbundet före den 15 april 2009. Föreningarna meddelar hur många befullmäktigade representanter och/eller deltagare föreningen sänder till vårmötet och namnen på representanterna samt övriga deltagare senast onsdagen den 8 april 2009 till förbundets kansli i Helsingfors, tel. 020 7288819 (Åsa Laukonlinna) eller per e-post asa.laukonlinna@spfpension.fi. Pris för vårmötet är 35 euro per person, vilket inkluderar lunch och kaffe. Denna summa betalas in på förbundets konto Aktia 40551141177 i samband med anmälan till vårmötet senast den 8 april 2009. I samband med vårmötet diskuteras förbundets intressebevakning. Särskild transport till separat pris ordnas regionalt beroende på intresse i respektive region. Varje region ordnar och informerar separat om transporten till vårmötet. Helsingfors den 13 januari 2009 På styrelsens vägnar Ole Norrback förbundsordförande

Veronica Fellman verksamhetsledare

Styrelsen 2009 konstituerade sig Österbottnisk verksamhet Vårvinterkryssning till Tallin 10–11 mars, med frågesportfinal och underhållning. Busstransport ordnas från Österbotten, lediga platser, ring ombudsmannen. Wasa Teater, Blommor av stål, matinéföreställning, onsdagen den 25 mars kl.14.00. Boka med din förening eller direkt till teatern per telefon 3209315. Priset för medlemmar är 20 euro. Solresa till Gran Canaria, avfärd 2 april, 2 veckor, lediga platser. Se sidan 7 Distriktets vårdagar i Närpes fredagen den 3 april och i Kronoby lördagen den 4 april. Förbundets ordförande Ole Norrback medverkar. Sommardagen på Fagerö paviljong i Närpes onsdagen den 5 augusti.

Styrelsen2009. Sittande från vänster Marianne Huotari, Torolf Fröjdö, I vice ordförande, Ole Norrback, ordförande, Majlis Kvist, II vice ordförande, Carin Åminne. Stående från vänster Rolf Söderback, Bo Broman, Alf Skogster, Georg Lång, Gun Forsman, Håkan Malm. Foto ULF WAHLSTRÖM SPF:s styrelse konstituerade sig vid

årets första möte den 28 januari Torolf Fröjdö, Kronoby, valdes till I vice ordförande och Majlis Kvist, Helsingfors, till II viceordförande. Styrelsen utsåg arbetsutskott och kommittéer för 2009. Arbetsutskottet består av Ole Norrback (ordförande), Torolf Fröjdö, Majlis Kvist, Georg Lång,

Ekenäs och Raili Svahnström, Nagu. I redaktionsrådet sitter Anders G. Lindqvist, Esbo som ordförande och Maj-Britt Paro, Esbo, Roger Lind, Vasa och Carin Åminne, Åbo som medlemmar. Finanskommittén består av Hans Åhman, Helsingfors (ordförande), Lars Rönn, Helsingfors, Kurt Nordman, Helsingfors, Georg

Lång, Ekenäs och Jan Broman, Kyrkslätt. I medlemsaktivitetskommittén är Henrik Svarfvar, Korsholm ordförande och Marianne Huotari, Tammerfors, Ruth Lawast, Vasa, Stina Engblom-Colliander, Pargas, Marianne Lindberg, Helsingfors och Gunnar Weckström, Vanda, medlemmar. GT

Italien med Garda och Syd-Tyrolen 14–20 september, lediga platser. Se sidan 6 Slovakien och Kroatien 21– 28 september, lediga platser. Se sidan 7 Kontakta ombudsmannen i Vasa om du har frågor om aktiviteterna. Tfn 020 72 888 18, 050-557 53 89.

4 – GOD TID

2/2009

RES MED SPF

Seniorskeppet 28-30 oktober 2009 Seniorskeppet till Stockholm med Mariella blir den 28–30 oktober. Närmare om program och priser i nästa nummer av God Tid. Anmälningar och förhandsreservationer till: Hangö Trafik - Frimans Resor, Sandövägen 23, 10960 HANGÖ Tfn 019-24 81004 eller e-post: forsaljning@hangonliikenne.com Välkomna!

RES MED SPF med RESres MED SPFspf

Grupparbete. Den här gruppen diskuterade äldre och konsumtion med Maria Suokannas (i mitten vid dörren) som sakkunnig.

Reklamfolket börjar få upp ögonen för äldre konsumenter Foto: Mikaela Grönqvist

SKOTTLAND 25-31.8 2009 historia, natur och whisky

Tisdag 25/8: HEMORTEN–FORT WILLIAM: Lufthansas flyg avgår från Vanda kl. 09.25. Ankomst till Frankfurt kl. 10.55 och vidare till Edinburgh kl. 12.10 med ankomst kl. 13.05. Onsdag 26/8: FORT WILLIAM-INVERNESS: Vi besöker Loch Ness och har möjlighet att handla skotska tyger. På kvällen kommer vi till Inverness som är huvudstad i “Highlands” . Torsdag 27/8: INVERNESS: Dagens program blir en överraskning som guiden James ordnat åt oss. Fredag 28/8: INVERNESS-EDINBURGH: Efter frukosten åker vi söderut genom de skotska högländerna... Lördag 29/8: EDINBURGH: Vi tillbringar hela dagen i Edinburgh. Under kvällen får vi uppleva en äkta skotsk afton med middag, show, kiltar och naturligtvis säckpipor. Söndag 30/8: EDINBURGH: Hela dagen ledig för egna strövtåg. Gemensam middag på kvällen. Måndag 31/8: EDINBURGH–HEMORTEN: Efter frukosten packar vi vårt bagage i bussen och beger oss till Edinburghs flygfält. Lufthansas flyg lyfter kl. 13.45 och är framme i Frankfurt kl. 16.40. Flyget till Vanda fortsätter kl. 19.10, framme 22.30. Resans pris: 1.575 €, enkelrumstillägg: 182 € I priset ingår: • Bussresa i turistbuss enligt programmet • Flygresa Vanda–Frankfurt–Edinburg t/r i turistklass inkl. flygskatt • 6 nätter på bra hotell i 2-personers rum • 6 frukostar och 5 middagar • Skotsk afton med middag och underhållning • Besök på whiskydestilleri • Inträde till Edinburgh Castle • Lokal guide i Skottland • Reseledare från pensionärsförbundet I priset ingår ej: • Måltidsdrycker • Resenärs- och resgodsförsäkring Ta med bekväma skor, det blir en del vandringar GILTIGT PASS ELLER EU-IDENTITETSBEVIS BEHÖVS! Rätt till ändringar i resans program eller pris förbehålles. Anmälningar och information: SPF, Sanna Kallio tfn 020 7288811, epost: kansliet@spfpension.fi

Har den äldre människan en plats i reklamen? Genom att de stora åldersklasserna börjar vara i 60-årsåldern har intresset för de äldre konsumenterna vaknat, säger experten. Årets ledarkonferens diskuterade vilken bild medierna och reklamen har av de äldre. – Det är viktigt att komma ihåg att pensionärerna inte är en enhetlig grupp. De finns pensionärer med små pensioner och stora pensioner, det finns friska pensionärer och ännu friskare pensionärer, pensionärer med alla möjliga intressen, sa förbundsordförande Ole Norrback när han öppnade konferensen. Norrback ansåg att de äldre är ganska ointressanta för medierna och att reklamen undervärderar oss som människor. För medierna är vi intressanta för att vi är pålitliga prenumeranter. – Man brukar säga att när en pensionär dör förlorar tidningen två prenumeranter: pensionären och pensionärens barnbarn. Maria Suokannas har forskat i de äldre som konsumenter för sin doktorsavhandling. Hon menar att om man alls använde äldre i reklambilder tidigare var det lite humoristiskt, lite förlöjligande. Nu börjar detta förändras lite, men man kan kritisera hur. De äldre är en svår målgrupp att identifiera sig med.

Mästerkonsumenter Nu börjar man så småningom få upp ögonen för äldre konsumenter, ”icke unga konsumenter”, ”mästerkonsumenter”. Maria Suokannas ger exempel på olika sätt att representera den äldre konsumenten.

Seniorerna har ledgångsreumatism, har ont, köper värktabletter, vitaminpreparat, mediciner. Marknadsförarna är inte så intresserade av den här gruppen. Den konsumerar som den har lärt sig. Byte av varumärke minskar med åldern. Seniorordet överlag beskriver inte dagens fartfyllda konsument. Sparsamhet beskriver också denna typ. Radikalen kommer att förnya pensionärslivet och sättet att vara gammal. Här är det fråga om dem som var unga på 60-talet, en aktiv grupp, revolutionärerna som steg upp på barrikaderna. Den evigt unga vill inte bli sedd som en gammal person och försöker hålla sig evigt ung med våld. Den evigt unga använder alla tillgängliga knep som till exempel plastikkirurgi. Hedonisterna tycker att livet är härligt och har pengar, tid och god hälsa. Barnen är utflugna och lånen bortbetalda. De själfulla och erfarna är lite mer problematisk för marknadsförarna. Man ser mera på det inre och konsumtion inte lika viktig. Men t.ex. retreat och yoga kan göras till handelsvaror. Vishet och erfarenhet lyfts fram. Skönhet har ingen ålder. – Man frågar sig vilka följderna är om den äldre konsumenten beskrivs med ord såsom ”har tid,

pengar och är vid god hälsa”. Vilken åldersgrupp är man intresserad av och är det viktigt? Har den äldre människan en plats i reklamen, kommer vi att se äldre människor eller blir det den här evigt unga man ser? Hur skapas åldrandet i en reklam- eller marknadsföringskontext? Hur ska man förhålla sig till att vi är individer? sa Maria Suokannas.

Viktigt att man syns Ledarkonferensen, som hölls på UKK-institutet i Tammerfors den 4 februari, avslutades med att man diskuterade dagens ämnen i mindre grupper. De äldre och konsumtion var temat för en av grupperna. Gruppen kom bland annat fram till att många produkter som utvecklats för äldre, blir även intressanta för andra åldersgrupper, bl.a. lättöppnade förpackningar. Det finns många hjälpmedel som kunde presenteras mera aktivt, t.ex. konservöppnare. En annan slutsats var att det beror på pensionärerna själva hurdan bild man får av dem. Det är viktigt att man syns i samhället, att olika generationer samverkar. Det finns en positiv trend som de stora åldersklasserna för med sig. Inställningen till pensionärer förändras. Det gäller att dra nytta av den trenden. Text och foto ULF WAHLSTRÖM

GOD TID

2/2009 – 5

Radio Vegas pop har skruvats ner Pop- och schlagermusikinslagen

Kommunikationsexperter. Maria Suokannas talade om vilket intresse marknaden har av den äldre som konsument. Är pensionärerna före detta också i medierna? var Hannu Olkinuoras rubrik.

Papperstidningen överlever Publiken har blivit mer kritisk Papperstidningen kommer att överleva trots konkurrensen från elektronisk media. Dess uppgift blir allt mer att förklara och fördjupa. Samtidigt har publiken blivit mera kritisk till journalistiken. Teknologin har förändrat allt menar Hannu Olkinuora. Snart kommer var och en att ha bredband i fickan, säger han och viftar med sin kommunikator inför ledarkonferenspubliken. Är pensionärerna före detta också i medierna? var Olkinuoras rubrik. Hufvudstadsbladets nuvarande och bl. a. Aamulehtis och Svenska Dagbladets förre chefredaktör tror att papperstidningen kommer att uppleva stora förändringar men kommer att överleva. Papperstidningen kommer i den här kampen att bestå som ett förklarande, fördjupande medium. – Men att trycka och distribuera som vi gör i dag blir alldeles för dyrt i längden. Han nämner en ny uppfinning, elektroniskt papper som vi har hemma och till vilket vi kan ladda upp tidningen. Olkinuoras tidning Hufvudstadsbladet har en upplaga på drygt 51 000 och av dem är 40 000 fortlöpande prenumerationer. – De är ju de mest lojala tidningsläsare som finns, men vi måst sälja över 30 000 prenumerationer per år för att åstadkomma de där 11 000. Alla tidningar gör stora ansträngningar och justeringar av innehållet för att de där illojala ska prenumerera på tidningen.

balansgång. Hittills har en stor del av tidningsmakarnas energi och resurser gått till att försöka nå de yngre åldersgrupperna. Men nu ser Olkinuora en klar förändring där man satsar på de stora årskullarna.

– De stora årskullarnas pensionering skapar ett helt nytt fenomen som skakar hörnstenarna skolan, politiken, arbetslivet och media på ett påtagligt sätt. Jag tror att respekten för perspektiv och emeritus kunskap kommer tillbaks.

har skruvats ner i program som riktar sig till de äldre i Radio Vega, sa kanalchef Kerstin Häggblom i en av gruppdiskussionerna vid ledarkonferensen. Österby Pensionärer inlämnade till förbundets vårmöte 2008 en motion om Radio Vegas musikutbud. Motionen anser att den musik som spelas som utfyllnad mellan olika inslag till största delen är engelskspråkig pop från åttitalet eller senare, musik som pensionärerna inte får ut någonting av. Kerstin Häggblom redogjorde för Radio Vegas profil. Radio Vega ska vara en kanal för den vuxna radiopubliken 35+, vilket är en stor utmaning. YLE gör lyssnarundersökningar varje månad. Det

Olkinuora tror på ökad växelverkan mellan läsarna och dem som gör tidningen. Publiken har blivit mera kritisk till journalistiken. Som exempel på denna växelverkan nämner han debatten på tidningens webbplats som är helt annan än i papperstidningen. Tröskeln att delta i debatten på webben är mycket lägre, bland annat för att man inte förväntas sätta ut sitt namn. I gruppen som diskuterade äldre och media fick Hufvudstadsbladet kritik för att pensionärsfrågorna

Balansgång Hannu Olkinuora säger att kärnan av de mest lojala består av den stora åldersgruppen och många av dem läser tidningen från pärm till pärm. – Det här är bra men vi som utvecklar tidningen måste göra något för de illojala. Det är en

Sittdans. Under Gun Svenlins ledning fick deltagarna i ledarkonferensen en chans att röra på sig mellan diskussionerna.

har framgått att musiken delar lyssnarna väldigt mycket. Kanalchefen redogjorde för vilka parametrar man använder vid val av musik för olika program. Programinslagen är indelade i olika grupper. Morgonsändningen riktar sig till lyssnare i arbetslivet. De regionala förmiddagssändningarna riktar sig också till äldre. Här har Radio Vega redan försökt beakta Österby Pensionärers önskemål och försökt ”skruva ner” pop- och schlagermusikinslagen. Rent allmänt var gruppen nöjd med Radio Vega. Man ansåg dock att volymen varierar mellan tal och musik. Kerstin Häggblom lovade att än en gång undersöka vad det beror på. U.W.

inte kommer över nyhetströskeln. Olkinuora medgav att man varken har tid eller resurser för en systematisk bevakning men uppmanade pensionärerna att ta kontakt när man har någonting speciellt intressant att berätta. Birgitta Jernvall-Ingman, pensionerad Hbl-journalist, ansåg att det är viktigt att man kör fram en viktig sak i stället för många saker när man kontaktar en tidning. Det är också viktigt att ha en kontakt på tidningen. ULF WAHLSTRÖM

6 – GOD TID

2/2009

”Fri seniortid” Pensionärsföreningarnas samarbete i Helsingfors SAMS arrangerar en bussresa till

Operafestivalen i Nyslott 30–31.7.2009 Pietro Mascagni Cavalleria Rusticana och Ruggero Leoncavallo Pajazzo Teatro Massimo di Palermo gästspelar på italienska Priset 280 €inkluderar operabiljett, bussresan, lunch på Kenkävero i S:tMichel, inkvartering på sommarhotellet Vuorilinna, frukost inträde till Retretti och lunch med ”Lemin särä” Anmälan senast 28.2 2009 till Clara von Bonsdorff, gsm 040 5444 031

RES MED SPF

– ett nytt spännande samarbetsprojekt Finlands Svenska Handikappförbund, Kårkulla sam-

kommun, Svenska pensionärsförbundet och några lokala pensionärsföreningar i mellersta Nyland har nu under en tid planerat ett samarbete! Vi vill matcha ihop seniorer och vi riktar oss nu till Dig som: – tycker om människor – har tid – vill göra någonting meningsfullt – prova på någonting nytt och få nya erfarenheter.

Då är du rätt person! Bli stödperson!

Finlands Svenska Handikappförbund har som en av sina verksamhetsformer en stödpersonsverksamhet. Stödpersonsverksamheten rekryterar och förmedlar stödpersoner åt på olika sätt funktionshindrade personer i mellersta Nyland. Ett stödpersonsuppdrag är en form av frivilligverksamhet där stödpersonen ställer upp ca två gånger per månad (ca 2 timmar per gång, eller enligt överenskommelse) och gör trevliga saker med den stödbehövande. Ett stödpersonsarvode plus kostnadsersättning kan komma ifråga då man upprättar kontrakt. Detta görs med klientens hemkommun. Kontraktet medför även att stödpersonen är olycksfallförsäkrad via Finlands Svenska Handikappförbund. Stödpersonsverksamhetens samordnare är Sonja Karnell som ordnar med stöd och handledning för uppdraget (både individuellt och/eller i grupp). Sonja Karnell är även med på första träffen där spelreglerna för uppdraget gås igenom med alla involverade. Som stödperson lär man sig nya saker och utvecklas som människa. Kårkulla samkommun ger service åt personer med

Italien 14–20.9.2009 Nu har Ni möjlighet att tillsammans med andra Österbottniska pensionärer komma med på resa till Dolomiterna och Sydtyrolen samt till Gardasjön ! Vår Italien resa ordnas denna gång till Sydtyrolen och Gardasjön med avfärd från Vasa och Kronoby den 14.9 och hemkomst den 20.9. Vi flyger med Finnair till Milano och hem från Munchen och under tiden i Italien har vi OT:s turistbuss till vårt förfogande. Vi övernattar i Riva del Garda och i Vall di Fassa nära Canazei. Under vistelsen vid Gardasjön kan man delta i två frivilliga utfärder den ena till Venedig och den andra med båt på Gardasjön. Den största delen av tiden i Italien tillbringar vi uppe i Dolomiterna i Sydtyrolen och gör utfärder till Bolzano där vi bland annat besöker museet med ismannen Ötzi och till Cortina d´ Ampezzo där vinter OS ordnades 1956. En dag vandrar vi uppe i bergen på blomsterängarna vid Rosengarten dit vi åker med linbana upp till Col Rodella på 2400 meters höjd. På hemvägen kör vi genom Österrike och stannar i Innsbruck som var OS stad både 1964 och 1976. Resans pris är 1000 € och i priset ingår resa, 6 övernattningar med halvpension och reseledare från SPF. Anmälan om deltagande görs till SPF:s kansli i Vasa på tel. 0207288818. Även pensionärer från andra landskap är välkommen med på resan och kan ansluta i Helsingfors. Upplysning om resan fås också från resegruppens medlemmar Henrik Svarfvar tel. 3440219 / 05069341, Bert Bäck tel 3460372 / 040-5061117 eller Per Thomasfolk på kansliet i Vasa. Välkommen med på resan!

speciella behov. Våren 2008 kom psykolog Thomas Londén (som arbetar på Kårkulla samkommuns omsorgsbyrå i Helsingfors) på idén om ett samarbete med Finlands Svenska Handikappförbund, Svenska pensionärsförbundet och de lokala pensionärsföreningarna. Socialkurator Kitty Baarman och psykolog Thomas Londén på omsorgsbyrån i Helsingfors arbetar med klienter där de flesta har någon form av utvecklingsstörning eller någon annan form av speciella behov. Utvecklingsstör-

ningen kan bland annat innebära behov av stöd att upprätthålla sociala kontakter eller överlag ett behov av att ha en ”medmänniska” att göra något tillsammans med. Klienterna kan behöva hjälp och stöd i olika situationer. Personerna bor på Kårkullas gruppboenden, stödboende, självständigt i egen lägenhet eller med sina föräldrar. Livslängden för personer med utvecklingsstörning har ökat markant och idag finns det många åldrande personer som önskar njuta av livet men i ett lite lugnare tempo. Därför riktar vi oss till Er. Denna grupp ”pensionärer” önskar vi via detta samarbete hitta stödpersoner åt. Svenska pensionärsförbundets verksamhetsledare Veronica Fellman ställde sig direkt positivt till ett pilotsamarbete där målet är att bland Svenska pensionärsförbundets lokalföreningars medlemmar hitta stödpersoner för Kårkullas äldre klienter i mellersta Nyland. Efter några möten med Veronica Fellman, Jan Holmberg, Maj-Lis Kvist och Alf Skogster är följande steg i detta pilotprojekt att Sonja Karnell, Kitty Baarman och Thomas Londén under våren 2009 kommer att besöka ett par lokala pensionärsföreningars månadsmöten för att berätta mera om dem som behöver stödpersoner och vad ett stödpersonsuppdrag innebär. Vi kommer sedan i samråd med Svenska pensionärsförbundet och några lokalföreningar att utvärdera pilotprojektets resultat och planera samarbetets form i framtiden som gärna kan utvidgas till andra lokalföreningar i Svenskfinland. Om du redan nu blev intresserad så kontakta

gärna: Din lokala pensionärsförening eller Sonja Karnell Samordnare/Stödpersonsverksamheten Finlands Svenska Handikappförbund Eriksgatan 8, IV våningen 00100 Helsingfors gsm 041-501 2531 fax 09-477 623 70 E-post: sonja.karnell@handikapp.fi

Sonja Karnell och Thomas Londén

Svenska pensionärsföreningarnas samarbete i Helsingfors SAMS

När glömskan blir ett problem Diskussion

tisdag 5 maj kl. 13.30 – 15.30 i Seniorhusets föreläsningssal, Mannerheimvägen 97, 2 våningen Kom och diskutera frågor med två sakkunniga i minnesfrågor, vårdplanerare Helena Forsström och närståendeomsorgskoordinator Jonna Skand.

Möjlighet att äta lunch i restaurang Tallen fr.o.m. kl. 11.

Välkommen!

GOD TID medlemsvärvning

2/2009 – 7

RES MES SPF

Terjärvkassör värvade 88 i januari Boris Särs, som är Terjärv Pensionärers kassör, värvade tillsammans med en kamrat 88 nya medlemmar till sin förening i januari. Föreningen fick 94 nya medlemmar under årets första medlemmar. En annan förening som fått en bra start i årets medlemsvärvningstävling är Malax med 21 nya medlemmar. Den östnyländska storsatsningen i fjol ger resultat i år också. Borgåbygdens Svenska Pensionärsförening fick 18 nya medlem-

mar och Lovisanejdens Svenska Pensionärer 13 nya medlemmar i januari. Poängberäkningen i tävlingen mellan föreningarna är i år betydligt förenklad. Enligt de nya reglerna får man en poäng för varje ny medlem och en poäng för varje halv procents (0,5 %) ökning. Tills vidare kommer resultatlistan i God Tid att bestå av de föreningar som förtjänat minst 10 poäng. Poänggränsen höjs eventuellt senare.

Liljendal församlings pensionärer fick 14 nya medlemmar i fjol vilket ökade föreningens medlemstal med 10,1 procent. Föreningens fick 16 poäng i medlemsvärvningstävlingen, men fanns inte med i listan i senaste nummer av God Tid. Vi beklagar misstaget.

ULF WAHLSTRÖM

Red.

Liljendal fick 16 poäng

Medlemsvärvningstävlingen mellan föreningarna Januari 2009 Föreningar med 10 poäng eller mer

Nya medlemmar

Poäng

Ökning i procent

Poäng

Poäng totalt

Terjärv Pensionärer

41,8

115

Malax Pensionärer

6,9

Borgåbygden Svenska Pensionärsförening

3,3

Lovisanejdens Svenska Pensionärer

6,3

Pensionärer i Östra Helsingfors

4,6

Nykarleby Pensionärer

3,1

Helsingfors

1,7

Östra Nyland

2,0

Mellersta Nyland

1,0

Västra Nyland

0,6

Åboland

0,6

Österbotten

157

2,1

Hela förbundet

279

1,6

Åland

RES MED SPF

Vårresa till Riga 4–7 maj 2009 Må 4.5 Samling och biljettutdelning i terminalen kl. 11.30 Helsingfors–Tallinn, Viking XPRS, Bistrobuffet Bussen fortsätter mot Riga. På kvällen i Riga. Incheckning samt middag på hotellet. Tisd 5.5 Rundtur + rundvandring i Riga med svensk guide. Ons 6.5 Utflykt till Rundale med svensk guide och rundvandring i slottet och parken. Tors 7.5 Avfärd till Tallinn via Pärnu. kl. 18.00 Retur med Viking XPRS. kl. 20.30 Ankomst till Helsingfors Resans pris: 530 €/person i dubbelrum – båtresor till Tallinn med Viking XPRS tur och retur – tre övernattningar inkl. frukost på Hotell Albert i Riga – Hangö Trafiks buss och chaufför med under hela resan – måltider, rundturer och inträden ingår i priset – reseledarens tjänster Mot tilläggsbetalning: Operan 5 maj – La Traviata, Domkyrkan 6 maj – kyrkokonsert Vi förbehåller oss rätten till ändringar i programmet Bokningar och förfrågningar till: Hangö Trafik – Friman Resor, Sandövägen 23, 10960 HANGÖ tfn 019-24 81004 eller epost: forsaljning@hangonliikenne.com

RES MED SPF

Kom med och upplev våren på Gran Canaria ! Vi har ännu några platser kvar till Gran Canaria så ännu finns det möjlighet att komma med på vår tvåveckors solresa till Puerto de Mogan på Gran Canaria med start den 2 april 2009 och med flyg från Helsingfors till Las Palmas och egen buss från Österbotten. Vi bor på Hotell Cordial Mogan Valle i tvårums lägenheter med en liten kokvrå. Under resan har man möjlighet att delta i några utflykter på Gran Canaria vilka inte ingår i priset. Priset för resan är 1250 € och i priset ingår flyg, transfer på Gran Canaria och morgonfrukost samt reseledare från distriktet. Anmälan om deltagande görs till SPF:s kansli i Vasa tel. 020 7288818 / 050-5575389 så snart som möjligt. Även pensionärer från övriga landskap är välkommen med på resan då vi nu flyger från Helsingfors. Välkommen med på resan - SPF:s Österbottniska distrikt

Surfa till www.spfpension.fi

Slovenien–Kroatien 21–28.9.2009 Ännu finns det ett tiotal platser kvar på Pensionärsförbundets Österbottniska distrikts resa till Slovenien– Kroatien i september 2009. Under resan övernattar vi två nätter i Ljubliana, Sloveniens huvudstad och gör ett kortare uppehåll i Zagreb som är Kroatiens huvudstad. Vi besöker nationalparken Plitvice med dess 16 sjöar och många vattenfall och där vi också övernattar två nätter, för att sedan fortsätta till Rovinj och ön St. Andrew med tre övernattningar på öns SPA hotell. Staden Rovinj anses vara Istriens pärla och mest sevärda stad. Vi reser med Finnairs flyg från Österbotten den 21.9 till Ljubliana och även hemfärden den 28.9 går med Finnair från Ljubliana. Resans pris är 1450 € och i detta ingår flyg, 7 övernattningar med halvpension, tre luncher och reseledare från SPF samt även lokal reseledare under hela resan. Anmälan om deltagande görs till SPF:s kansli i Vasa på tel. 0207288818 / 050-5575389. Även pensionärer från andra landskap är välkommen med på resorna och kan ansluta i Helsingfors. Upplysningar om resan fås även från resegruppens medlemmar Henrik Svarfvar tel. 3440219 / 050-69341, Bert Bäck tel 3460372 / 040-5061117 eller Per Thomasfolk på kansliet i Vasa. Välkommen!

8 – GOD TID

2/2009

Danskväll i mars med Englund Band

KOM MED PÅ

”Skön men skör”-dagar Rätt sorts fysisk aktivitet förebygger benskörhet. Kom med och rör på dig ”led- och benvänligt”! Vi gör det enkelt, roligt, lätt och nyttigt. Allt sådant som du kan ta med dig hem i vardagen. Svenska pensionärsförbundet har nu möjlighet att erbjuda en kortkurs för ledare av motionsgrupper. Årets första kurs hålls 30–31 mars i natursköna, havsnära Kasnäs Skärgårdsbad i Dragsfjärd. Pris: Endast 25 euro i dubbelrum + resekostnader. I priset ingår helpension med 25 euro tillägg för enkelrum. Vi har tillgång till Kasnäs Skärgårdsbads gym och vattenfröjder i Badhuset. På Norrvalla i Vörå arrangerar vi en 4 dagars kurs den 1- 4 september. Pris: 55 euro + resekostnader

Det blev fullt hus på AV i Helsingfors när Susann Sonntag och hennes orkester den 21 januari öppnade vårsäsongens Danskvällar i SAMS´ regi. Per-Erik Isaksson och Anita Enckell (bilden) var som vanligt ett av de flitigaste paren på dansgolvet. Eje Oscarsson med orkester stod för musiken den 18 februari. Också han drog trots sportlov en talrik publik. Onsdagen den 18 mars är det dags igen. Englund Band bjuder på dansmusik klockan 18–22 på AV, Annegatan 27. Vårens sista Danskväll är den 15 april, också då på AV. Helsingforsföreningarnas samarbete SAMS hälsar dansglada i hela Nyland välkomna till Danskvällarna. Det muntra sorlet under pauserna i kafeterian vittnar om att det är populärt att få ”dansa på svenska” i huvudstaden. (MBP) Foto Leif Weckström

På Lehmiranta i Bjärnå håller vi en uppföljningskurs för motionsledare den 3–6 november. Utbildare: hälsocoach Kitty Seppälä, fysioterapeut och mag. i hälsovetenskaper SKÖN MEN SKÖR – motiverande motionsdagar för pensionärer. I ” Skön men skör”-kurserna lär vi oss bl.a. om: Benskörhet – gäller det mig? Hur kan jag själv förebygga och sköta benskörhet i vardagen? Hur få in nya vanor? Hur stöda varandra positivt? Vid kursen bör man vara klädd så att man kan röra sig fritt både inne och ute. Anmälning till kurserna emottas av SPFs kansli tel. 020-728 8810 senast två veckor före kursens början. Praktisk information om kurserna ges av ombudsman Jan Holmberg tel. 045-657 5848 e-post: jan.holmberg@spfpension.fi VÄLKOMMEN!

Fira en aktiv sommarvecka i Pargas den 3–7 augusti på Åbolands folkhögskola.

Kom med på sommarvecka vid havet Kom och njut i den vackra skärgården med utfärder, salta bad och samvaro. Du kan också öva dig att använda din digitalakamera, överföra bilder till datorn eller syssla med hantverk, tex. tovning Anmälningar till SPFs kansli 020 7288810, senast den 18 juni. Kursledare: Majlis Kvist tel. 040-754 0550

Välkommen!

uppsnappat

Om pensionärsårens aktiviteter Eventuellt är det bara en klädsam anspråkslöshet (som i och för sig kan vara ganska onödig) som gör att det inte precis strömmat in bidrag, när jag för några nummer sedan efterlyste rapporter från pensionärer, som med yrkeslivet bakom sig har gett sig in på helt nya och annorlunda områden. Jag fick bara två svar. Men alltid något. Dessutom startade i förra numret av God Tid Kurt Nordmans artikelserie under rubriken ”Förlängd tid”, där han tar upp några tidigare samhällsaktiva personers göranden och låtande under pensionärsåren. Så själva temat lever vidare, vilket det är förtjänt av, tycker jag.

att gå. Hoppas det finns fog för en sådan förmodan. För det handlar ju inte bara om personligt välbefinnande, om att få syssla med någonting nytt och spännande, kanske tidigare helt oprövat. Det handlar också om att fortfarande kunna känna sig nyttig, fortfarande få dela med sig av sina erfarenheter, som ju vi äldre rimligtvis måste ha samlat på. Vår nye förbundsordförande Ole Norrback har förtjänstfullt lyft fram just denna resurs. Men nu till bidragen. Vardera kontakten har föredragit att vara anonym, vilket självfallet respekteras.

Kanske är detta med sysselsättning under

som jag i tiden har samarbetat med inom Pohjola-Norden i Helsingfors. Hon har 36 år varit svensklärare i finska skolor och ville gå i pension två år i förtid, orsak: burn out.

pensionärstiden inte alls något problem. Måhända är det mycket få som sitter och rullar tummar och har svårt att få dagen

Det första samtalet kom från en dam,

Efter att ha tagit det lugnt ett tag deltog hon i en guidekurs i Arbis och fungerade sedan som guide i fem års tid. Efter det ville hon söka sig till någonting nytt, anpassat till åldern. Hon engagerade sig i en av de svenska föreningarna för kvinnliga akademiker, och ett motiv var att fortsättningsvis få tala svenska. Samma motiv förde henne till Munksnejdens pensionärer, den vägen fick hon God Tid och stod för den första reaktionen på mitt förslag att pensionärer som gett sig in på nya områden skulle berätta om sitt nya liv.

kusin tal om gemensamma släktingar, som var många och spridda runt världen. Det väckte intresse för att ta reda på litet mera, han anmälde sig till en kurs i släktforskning, och det har nu fyllt inte bara hans dagar utan också ett växande antal mappar där hemma. Nya spännande livsöden dyker upp, och i släktforskningsarbetet har han få nya vänner, som han regelbundet träffar och tillsammans med vilka han nu odlar ett gemensamt intresse. Så kan det gå.

En nyländsk pensionär berättar att han efter många år av ett ganska monotont kontorsarbetande, kunde gå i pension redan vid 60 års ålder. Änkling sedan flere år som han var kändes tillvaron till att börja med ganska innehållslös. Men så blev det med en

ANDERS G. LINDQVIST

GOD TID

Smågruppsledare utbytte tankar

2/2009 – 9

RES MED SPF

LA DOUCE PROVENCE! 7 dagar i södra Luberon 2–9 juni 2009

”Det ljuva Provence” bjuder på hänförande landskap, storartade kulturmiljöer och ett kulinariskt medelhavskök. Ett varmt och soligt klimat och den avslappnade livsstilen bidrar till välmående och trivsel.Våra ciceroner under vistelsen är Gunilla och Karl Johan Hellman, som sedan många år haft sitt sommarviste i byn Lacoste. De visar oss de hörn av Provence som de uppskattar mest. Pris: EUR 1.510

Fr.h. Margareta Sirviö från Grankulla, Ulf Silander från Björneborg och Clas Bergring från Grankulla deltog i kursen för smågruppsledare. Längst t.v. kursledaren Christine Oesch-Börman som även leder kursen i Åbo den 12–13 mars och inspirationsseminariet i Tammerfors den 25–26 mars. Den 12–13 februari samlades några

föreningsaktiva personer på Finns folkhögskola. Det var dags för den sjätte kursen för smågruppsledare inom projektet Snackbar. Deltagarna kom från tre olika föreningar och det fanns mycket tid för utbyte av tankar och idéer. Detta uppskattades av deltagarna. Kurserna är en ypperlig form av tankeutbyte. Men inte enbart funderingar, utan också konkreta planer föddes under ledning av vår kompetenta ledare, dvs. Christine Oesch-Börman.

Deltagarna kom från Gröndals pensionärsklubb i Esbo, Björneborgs Svenska Pensionärsförening och Grankulla svenska pensionärer. Svenska pensionärsförbundet har startat projektet Snackbar för att stöda nya verksamhetsformer i medlemsföreningarna. Projektet syftar till att utbilda ledare och stöda dem. Det är meningen att projektet är en pilot för smågruppsverksamhet och att den nya verksamhetsformen kan tas

med i föreningarnas verksamhet. Finansieringen kommer från Penningautomatföreningen RAY. Observera att den sista kursen för i år anordnas i Åbo 12-13 mars! Anmälningar tas emot senast 2.3 av ombudsman Mona Lehtonen, 040- 3539905. Observera att antalet deltagarplatser är begränsat. Kurspriset är enbart 10 euro, och i det ingår kursmaterial, kost och logi.

Priset inkluderar: • ﬂygbiljett Helsingfors–Nice t/r, busstransfers, del i dubbelrum med halvpension, • 5 dagsutﬂykter med guide och inträden Begär ett utförligt program av oss! Välkommen med din bokning! Axtours.ax, Skarpansvägen 26, AX-22100 Mariehamn Tel 018 512 13 eller info@axtours.ax Gunilla Karlsson och Katarina Mörn

RES MED SPF

MONA LEHTONEN projektledare

RES MED SPF Kurser för smågruppsledare 12–13.3 i Åbo (sista anmälningsdag 2.3) Pris för kurserna 10 euro inkluderar allt.

Inspirationsdag för smågruppsledare 25–26.3 i Tammerfors (sista anmälningsdag 10.3) Pris för inspirationsdagarna 30 euro inkluderar allt.

Smågrupper i föreningen Projektet Snackbar – en snackbar för föreningen SPF har startat Snackbar för att stöda nya verksamhetsformer i medlemsföreningarna. Projektet syftar till att utbilda ledare och stöda dem. SNACKBAR är ett pilotprojekt för smågruppsverksamhet i föreningarna. Man anordnar utbildning för personer som är intresserade av idén med smågruppsverksamhet samt inspirationsdagar för dem som redan fungerar som ledare. Projektet har en styrgrupp som består av personer från hela Svenskfinland. Projektledaren ger mer information: Mona Lehtonen, tfn. 040-353 9905 eller mona.lehtonen@spfpension.fi.

Höstresa till Tartu

3–6 september Nämare information i nästa nummer av God Tid Förhandsanmälningar till: Hangö Trafik - Frimans Resor, Sandövägen 23, 10960 HANGÖ Tfn 019-2481004 eller e-post:forsaljning @hangonliikenne.com

Slovenien och Kroatien 11–17 maj 2009

Finnairs flyg till Munchen. Ingves buss, fina vägar mot Österrike och Slovenien. På eftermiddagen anländer vi till Bled. Tisdag 12.5 Frukost, för de som är intresserade vandring. Middag. Onsdag 13.5 Vidare mot Kroatien och till Opatija. Tre nätter på Hotel Adriatic. Middag. Torsdag 14.5 Ledig dag, Om intresse finns ordnas båttur till öarna Krk eller Cres. Möjlighet till vandring. Middag. Fredag 15.5 Frukost, heldags rundtur med svensktalande guide på halvön Istrien. Buss längs kustvägen till Pula, på eftermiddagen vidare till Rovinj. Sent på eftermiddagen åter tillbaka till Opatija där middag väntar. Lördag 16.5 Lämnar vi Kroatien och kör vidare till Slovenien, stannar till vid de mäktiga droppstensgrottorna i Postojna. Lunch på egen hand, vidare till Ljubljana där vi övernattar sista natten. Avslutningsmiddag på någon trevlig restaurang. Söndag 17.5 Frukost, hela dagen på oss att utforska Lubljana. Finnairs till Vanda. Resans pris: 1 350€ Vi förbehåller oss rätten till ändringar i programmet. Anmälningar till SPF:s kansli tfn 020 7288810, epost: kansliet@spfpension.fi Ingves Resor fungerar som teknisk arrangör

10 – GOD TID

2/2009

HÄLSORESA

RES MED SPF

PÄRNU / TERVIS 22.3-28.3 449€ 26.4-2.5 469€ Buss - båt - helpensionläkarunders. - +6 dagars behandlingspaket

Resor

Pris / person om inget annat nämns

10-11.4 Hotellkryssning till Tallinn

Båtresorna med Viking XPRS och en övernattning på hotell Viru inkl. frukost. Andra dagen gör vi en shoppingtur till Ülemiste köpcenter.

19-25.4 Hälsovecka på Toila Sanatoorium

En vecka på spa. I priset ingår helpension, tre behandlingar må-lö, båtresor med Viking XPRS inkl måltider, buss och chaufför. Under veckan ordnas två utflykter. Anneli Hofer leder resan.

1-5.6

I Roslagens famn

En annorlunda resa genom Roslagen till toner av Evert Taube. Det blir två sommarnätter på hotell Roslagen i Norrtälje och två på Viking Lines fartyg. Vi bekantar oss bl.a. med Roslagens skärgård, Wira bruk och Furusund. Under resan i Roslagen följer en spelman med som underhåller oss med visor av bl.a. Evert Taube. Anneli Hofer leder resan.

23-25.6 Kökar och Källskär

Kökar, Finlands sydligaste kommun trollbinder sina besökare med soldränkta klippor, vackra solnedgångar och en artrik flora, som anpassat sig till den karga naturen i havsbandet. Vi besöker även Källskär, där Tove Jansson hämtat inspiration till många av sina böcker. I priset ingår: bussresa i modern turistbuss, två nätter på Klobbars Gästhem inkl. frukost, inträden och guidningar, utflykt till Källskär, tre luncher och två middagar. Anneli Hofer är reseledare.

1-4.7

Vimmerby och Kolmården

En av sommarens höjdpunkter för gammal och ung. Vi besöker Astrid Lindgrens sagovärld i Vimmerby och djurens värld Kolmården. Övernattning i Linköping inkl. frukost. Anneli Hofer leder resan.

15-16.7 Utö

Utö är som skärgårdsö speciell för att den alltid varit ett tjänstemannasamhälle med lotsar, fyrvaktare och militärer. Vi får bl a bekanta oss med öns intressanta historia färgad av otaliga skeppsbrott, den kännspaka fyren med sitt kapell och Utö hembygdsmuseum. I priset ingår bussresor, båtresor, 2 x lunch, 1 x middag och guidning på Utö. Anneli Hofer är reseledare.

1-2.8 Operafestivalen i Nyslott Gästspel av Teatro Massimo di Palermo från Italien. Vi ser Cavalleria rusticana och Pajatso. I priset ingår bussresor, operabiljett, en hotellnatt inkl frukost och två luncher. Anneli Hofer är reseledare.

8-9.8

"Röster för Östersjön" på Andersudde

Konsert på Anders Wiklöfs Andersudde i musikalens och filmmusikens värld, från Cole Porter till Mamma Mia. Båtresorna med Viking Line Åbo-Mariehamn-Helsingfors i A-hytt inkl. två sjöfrukostar. Middag på ÅSS. Artister bl a Jenny Carlstedt, Mikael Fagerholm, Therese Karlsson, Lisa Fornhammar, Dan Karlström, Björn Blomqvist och en stor åländsk kör under ledning av Johanna Grüssner. Reseledare är Anneli Hofer.

125,525,-

4-7.12

Fax

Julmarknaden i Augsburg

Julmarknadsresan går i år till Augsburg med Tysklands näst äldsta julmarknad. Sedan mer än 500 år tillbaka i tiden hålls marknaden framför det imponerande renässansrådhuset i en sagolik miljö. I priset ingår Finnairs flyg Helsinfors-München turretur, tre nätter på hotell i dbl rum, tre luncher varav en festlig självständighetsmiddag och guidad rundtur i Augsburg. Anneli Hofer är reseledare. 019-248 1004 019-248 7058

PARTOURS

Pargas 0440 524911 / 044 5527427 www.partours.com

495,-

SPF:s vårvinterkryssning till Tallinn 10–11 mars 2009 med frågesportsfinal och underhållning

Tisdag 10 mars 17:30 Biljettutdelning i terminalen och ombordstigning 18:30 Baltic Princess avgår från Helsingfors. Buffémiddag 20:30 Trevlig samvaro och underhållning i konferensrummet Onsdag 11 mars Frukost ombord 8.30 Möjlighet att gå iland i Tallinn – busstransport till centrum för dem som önskar 12.30 Buffetlunch 13:00 Baltic Princess avgår från Tallinn 13:30 Frågesportsﬁnal och underhållning i konferensrummet 16:30 Baltic Princess anländer till Helsingfors Pris: 130 €/person i 2-personers A-hytt med fönster Pris: 120 €/person i 2-personers B-hytt Tillägg 5 €/person för busstransport till centrum tur och retur Vi förbehåller oss rätten till ändringar i programmet Anmälningar senast den 30 januari Bokningar och förfrågningar till: Hangö Traﬁk - Friman Resor, Sandövägen 23, 10960 HANGÖ tfn 019-24 81004 eller epost: forsaljning@hangonliikenne.com

310,-

350,-

Barn 3-12 år: 175,-

255,-

Åk buss med Föreningsreseexperten Peter Söderqvist

360,-

Smedjeg. 12 65300 Vasa 0500-162 120 el. 06-322 2433

290,-

Nu är deN här!

9-13.9 Berlin och Dresden

Finnairs direkta morgonflyg till Berlin och retur med kvällsflyg, två nätter i Dresden och två nätter i Berlin, program alla dagar både i Dresden och Berlin men även tid för egna strövtåg. Anneli Hofer är reseledare. Under planering, priset bekräftas senare.

Bagaget i bussen under båtresorna. Tervis har service även på svenska. Rutt: Pargas-KimitoEkenäs-Karis osv

760,-

forsaljning@hangonliikenne.com www.hangonliikenne.com Kontorstid: må - fre kl. 8 - 17

Registrerad researrangör KUVI 3050/00/MjMv

Sundqvists resekatalog för 2009 innehåller många spännande resor. härliga kulturresor i europa & Norden, vandringsresor till Alperna eller kanske en cykelresa? Vi har resan för dig - ring och beställ vår katalog nu!

Tfn 018-22 570

www.sundqvists.com

GOD TID

Avtal om medlemsförmåner

2/2009 – 11

Vårens resor:

Azorerna 13-20.4 & 20-27.4 Vin- och gourmetresa till Toscana 14-19.4, 3 platser kvar Holland-Mainau 20-26.4 – vi har fått fler platser, 4 platser kvar Gardasjön 24-30.4 Flodkryssning på Donau 26.4-3.5 Nya Balkanrundturen 30.4-7.5 Irland 2-9.5 Tyrolen 11-17.5

Minnen, upplevelser och resor…

Närpes 020 743 4530 Vasa 020 743 4520 www.ingvesresor.fi

Sjövägen 271, 66210 Molpe Tel. 06-347 6754 www.strand-molle.fi

Viking Lines Annette Ekström-Lindholm och SPF:s förbundsordförande Ole Norrback undertecknade avtalet om kryssningsrabatter. Foto JANNE HOLMBERG

Ekström-Lindholm undertecknade avtalet från Viking Lines sida tillsammans med förbundsordförande och verksamhetsledaren. Mer information om avtalet finns på kansliet, tel. 020-7288810 eller på webbplatsen www.spfpension.fi. Förbundet har också slutit ett avtal med läkarstationien Doctagon.

Doctagon är en speciell läkarstation, eftersom den är ambulerande. Läkarna från läkarstationen gör hembesök och avtalet gäller en första läkarundersökning om man ingår ett vårdavtal samt ett förmånligare pris på läkarbesöken. Mer information får du på kansliet. VERONICA FELLMAN

Upptäck Kvarkens världsarv Det unika geologiska naturarvet mitt i Bottenviken välkomnar besökare från när och fjärran. • Guidade världsarvskryssningar • Rutter för vandring, cykling och kanot • Möten och konferenser med program • Terranova - Kvarkens naturcentrum utställning om världsarvet och Kvarkens natur • Replotbron - Finlands längsta bro och porten till världsarvet Ta kontakt för mer information och för planering av er resa : Österbottens Turism Rådhusgatan 30, 65100 Vasa Tel: 06-325 1125 e-post: office@botniatourist.com

Må bra på Spa Sköna veckan KuVi 3603/00/MjMv, SMAL 21495

Svenska pensionärsförbundet har slutit avtal med Viking Line och med läkarstationen Doctagon. Avtalet med Viking Line gäller alla våra medlemmar och medlemsföreningar, som får åka med Viking Lines båtar på kryssning till reducerade priser. Jämfört med ordinarie priser är det rabatterade priset 50–70 procent lägre. Annette

Omtyckta och mångsidiga Pärnu med tre olika hotell. Resa med halv- eller fullpension. Svenskspråkig service, bussen med i Pärnu. Avgångar hela året. Resorna lördag-lördag, 8 dagar, 6 behandlingsdagar. Ut- och hemresa under dygnets vakna timmar. Priser från 495€ / person inkl. resor, boende, måltider och behandlingar.

Avresor: 21.3 och 2.5 samt 5.4 (påskveckan sön-sön) och kortresa 8-12.4 (påskhelgen 350€ )

www.ot-resor.fi www.ot-resor.fi

Tel. 0606- 318 318 4000 4000 Tel.

KOMMANDE RESOR: 6. – 7.3. 27. – 29.3. 4. – 9.5. 4. – 10.5. 6. – 14.6. 12. – 17.6. 16. – 20.6. 13. – 19.7. 1. – 7.8. augusti 10. – 14.9. 29.9. – 4.10. 12. – 16.8.2010

Musikalen Evita (i Åbo) Trädgårdsmässan i Stockholm Finska viken runt; Viborg, St Petersburg, Narva, Tallin Krigshistorisk resa till Svir Vinresa till Portugal Ryssland; Pedersöre sektion 1941-1944 U21 Fotbolls Em i Halmstad Sverige Historisk resa till Solovets-öarna Rovaniemi, Ivalo, Petsamo, Murmansk, Kandalaksha, Salla & Raate Transsibiriska järnvägen till Mongolien och Kina. Medoc marathon Krigshistorisk resa till Valamo och Svir Oberammergau Passionsspel

Bekanta Dig också med våra www-sidor. Populära stadssemester osv.. Anmälningar och ytterligare information:

KARLEBY RESEBYRÅ AB Tel 06-8238 300

www.turismosterbotten.fi/kvarken

www.kokkolanmatkatoimisto.fi

12 – GOD TID

2/2009

Vad gör FN för oss äldre?

”Respekten för allt mänskligt liv och alla människors lika värde är orubbliga universella etiska grundvärden som står över allt annat och får speciell lyskraft inom åldringssektorn.”

Vad har Förenta Nationerna (FN) och

är snabb överallt, i såväl utvecklingsländer som i industriländerna. I dag är 60 år fyllda drygt 600 miljoner i hela världen. Inom ett par decennier är vi/de två miljarder av åtta miljarder människor. Utmaningen inför detta perspektiv är att få världens regeringar att hålla fast vid kravet på ett tryggt åldrande med tillgång till hälso- och sjukvård, ett samhälle fritt från fattigdom för alla åldrar och likaså ett samhälle där all diskriminering är jagad på flykt. Den sociala utvecklingskommissionen (Commission for Social Development) – ett expertorgan inom FN – har nyligen hållit sin 47:e session. Finland hade ordförandeskapet. Ifråga om Madrid Action Plan diskuterades bland annat, på FN-sekretariatets initiativ, inrättande av en äldrerapportör inom FN. Brasilien har varit aktiv i frågan om en konvention för äldre. I diskussionerna har motivet varit bland annat åldersdiskriminering och övergrepp mot äldre i samhället och på institutioner. Svenska pensionärsförbundet tillsammans med andra äldreorganisationer bör således vara uppmärksam på hur finska myndigheter och politiker både nationellt och lokalt följer de värden man förbundit sig till på det internationella planet, i FN,

Svenska pensionärsförbundet (SPF) gemensamt? Faktiskt en hel del. I första hand gäller det FN-konventionerna (sju stycken) vilka berör oss alla. Juridiskt bindande på statlig nivå blir en konvention då ett tillräckligt antal länder i världen (för handikapp konventionen 20 länder) och landet ifråga ratificerat den. Nåmen, säger kanske någon, hur var det då möjligt att Finlands riksdag godkände lagen om handikapp som undantar äldre personer, vars funktionshinder beror på åldrande, rätten till personlig assistans (som SPF uppmärksammades på)? Betydligt mera sakkunniga på området än jag hävdar att lagen är åldersdiskriminerande. Och, den strider emot hela grundtanken i FN-konventionen om rättigheter för personer med funktionshinder. FN:s handikappkonvention innefattar personer med varaktiga fysiska, psykiska, intellektuella eller sensoriska nedsättningar. Den känner inte till några åldersgränser. Förklaringen till detta ”brott” mot en FN-konvention är att Finland inte ännu ratificerat den. Det väntas ske tidigast nästa år i form av en proposition till riksdagen. Det är skäl för SPF att följa med ärendet. Den nationella lagstiftningen måste vara i överensstäm-

melse med FN:s konventioner. Grunddokumentet för FN:s äldrepolitik är ”Madrid International Plan of Action in Ageing”, ett internationellt handlingsprogram kring åldrandet. Programmet godkändes av alla länder vid en FN-konferens i Madrid 2002. Dokumentet är mycket gediget. De äldres situation i såväl utvecklings- som i utvecklade länder beskrivs ingående. FN:s medlemsstater förbinder sig bland annat att: – garantera alla äldre fullständiga mänskliga rättigheter och friheter, – trygga ett åldrande fritt från fattigdom och ett åldrande som grundar sig på FN;s principer, – garantera alla människors – således även de äldres – fullständiga ekonomiska, samhälleliga och kulturella förverkligande och bekämpande av allt våld och diskriminering, – garantera hälsovård och nödvändigt socialt stöd, härunder speciellt förebyggande vård åt den åldrande befolkningen. Uppmärksamheten på de äldres situation har inom FN hög prioritet. Det är naturligt eftersom den demografiska förändringen

i Europarådet och i EU. Det gäller speciellt beslutsfattarnas omsorg om de grupper bland oss som lever i olika riskzoner såsom fattigdomsgränser, brist på hälso- och sjukvård, risk för övergrepp i vården, risk för åldersdiskriminering m.m. Vår uppgift är att påtala och tala om vi upptäcker sånt i vår omgivning. Finansiella motiv för begränsande av vissa gruppers – häribland åldringars rättigheter – är inte etiskt försvarbara. Respekten för allt mänskligt liv och alla människors lika värde är orubbliga universella etiska grundvärden som står över allt annat och får speciell lyskraft inom åldringssektorn. Som sagt, FN och SPF har en del gemensamma angelägenheter att slå vakt om.

GUSTAV SKUTHÄLLA

Ansök om reparationsbidrag nu!

Polkagriskokeri och karamellfabrik i samarbete med Gränna! I vår fabriksbutik ser du karamellbagarna tillverka äkta Polkakarameller som handarbete, samt hur lösgodis och slickepinnar tillverkas med maskiner från årtionden tillbaka... Fabriken och butiken med ett litet café är öppna året om. Ett besök passar alla, från förskolebarn till pensionärer, från familjer till bussgrupper. Och att vår karamellbagare bjuder på smakprov hör till... Öppet året om, vardagar kl. 9-17 sommartid även lördagar kl.10-14 För grupper även andra tider på beställning candy

factory

Nami tupa

Kauppatie 25, 60800 Ilmajoki | tel. (06) 424 1912 | namitupa@labetto.ﬁ | www.namitupa.ﬁ

Radhusbostäder i centrum av Malax 2 r + k, 57,5m2 (1st),

INFLYTTNINGS 2 r + k, 57,5KLAR m2 (4 st),

INFLYTTNING MÖJLIG FRÅN SEPTEMBER. 2 3 rr ++k, k,73,5 73,5mm 3 (3(1st) st),

BYGGSTART våren 2009 BYGGSTART HÖSTEN/VÅREN.

Ring för närmare information: tel. 0500-263 007

STIG DAMSTÉN

byggkonsult kb rak.konsultti ky

Om du är 65 år eller äldre är det nu dags att göra upp reparationsplanerna för din bostad ifall du vill komma i åtnjutande av statliga bidragspengar i år. Ansökningarna skall nämligen vara inlämnade till kommunerna senast den 3 april. Bidraget kan uppgå till 40 procent av skäliga renoveringskostnader, i speciella fall ända upp till 70 procent. För information om den här saken och för uppgörande av planer och ansökningar har ett nytt samarbete inletts mellan Centralför-

bundet för de gamla väl i Vasa, det österbottniska pensionärsdistriktet och dess föreningar, krigsinvaliddistriket och krigsveterandistriktet. Med på ett hörn i samarbetet är också Österbottens militärlän. För Österbottens del gäller att de som har planer på att rusta upp sin bostad kan få god början med planeringen och uppgörandet av ansökningar genom att per telefon kontakta reparationsrådgivare Stig Björk på Centralförbundet för de gamlas väl i Vasa, tfn 0400561956. Ring alltså honom med

det snaraste om du vill få närmare uppgifter. Om det inledda österbottniska samarbetet i fråga om information, planering och ansökningar kommer vi att skriva mer i nästa nummer av God Tid. R.L. De gamlas väls saneringsrådgivare

i södra Finland är för Helsingfors Tom Holmlund 0400-609577, Nyland Henning Ekholm 0500604782 och Egentliga Finland Antero Hiilesvuo 040-5840824. Red.

GOD TID

2/2009 – 13

Hedvig Sofiahemmet är en ståtlig byggnad. Också gården kommer att upprustas och erbjuda plats för utevistelse och blomsterodling.

Det våras i Hedvig Sofiahemmet Hedvig Sofiahemmets byggnader

uppfördes år 1893 vid Djurgårdsvägen i Helsingfors. Husen ägs av en stiftelse och erbjuder resurserat serviceboende för drygt 30 pensionärer. Byggnaderna är skyddade i detaljplanen, vilket betyder att de varken får rivas eller ändras radikalt. I Hedvig Sofiahemmet skall man få bo i en god boendemiljö samt av en kompetent personal få mänsklig, individuell och trygg vård till livets slut. Omkring år 2005 började husen verka nedslitna, köket var föråldrat och stiftelsens ekonomi var så ansträngd, att man beslöt att husen säljs och att de boende måste flytta och de anställda sägas upp. Stiftelsens styrelse fick ändå en sista chans att finna en lösning på problemen, och det har man uppenbarligen lyckats med. Sedan år 2006 hyr Stiftelsen Hedvig

Sofiahemmet ut huvudbyggnaden till stiftelsen Apollohemmet, som handhar äldreomsorgen. Byggnaderna ägs och förvaltas av stiftelsen Hedvig Sofiahemmet, som också i fortsättningen fungerar som en allmännyttig aktör utan vinstsyfte och med äldreomsorg som sitt enda syftemål. Tack vare den nyanställda disponenten Björn Sundqvist är fastighetsförvaltningen nu stabil och välfungerande.

Byggnaderna Under de senaste åren har vi av olika stiftelser och fonder fått stöd till reparationer och förbättringar i huvudbyggnaden, berättar styrelseordförande Maj-Len Törnqvist. Byggnaderna börjar nu vara i gott skick: alla rör- och el-installationer har setts över, yttertaken har förnyats, köket är helt ombyggt och runt tomten finns ett

Stiftelsen Hedvig Sofiahemmet äger i Helsingfors ett servicehus med 36 platser. Huset är byggt år 1893 och nu skall bl.a. fasader och gård renoveras. Vi hoppas på ditt stöd till vårt donationskonto Aktia 405500-1119887. Styrelseordf. Maj-Len Törnqvist (050-554 4251) och disponent Björn Sundqvist (010 617 8202) kan berätta mer. Om boendeplatser informerar Johanna Börman från Stiftelsen Apollohemmet, (0500-924 948).

Behöver du pålitlig hjälp i ditt hem?

Sivan´s Hemservice erbjuder professionella

Kontaktuppgifter: Siv Mörk, Kosköv. 700, 65650 KOSKÖ Tel. (06) 3591 859, GSM 050-3490272 www.sivanshemservice.fi info@sivanshemservice.fi

Stöd till reparationer och förbättringar Stiftelsen Hedvig Sofiahemmet använder sina hyresinkomster till fortlöpande drift och underhåll av husen, men behöver ännu under ett par års tid utomstående stöd för behövliga reparationer och förbättringar. Under våren 2009 kommer många bidragsansökningar att inlämnas till olika stiftelser, och genom ett nyöppnat donationskonto hoppas man få stöd också av allmänheten. Stiftelsen Hedvig Sofiahemmet är svenskspråkig och räknar med att Helsingfors stad i fortsättningen skall beakta den aspekten bättre än hittills då avtal om serviceboende ingås. Text MAJ-LEN TÖRNQVIST och BENGT-VILHELM LEVÓN Foto PEKKA MANNER

Apollostiftelsen har under Maria och Johanna Börmans ledning låtit tapetsera och måla bostadsrum och salar med omsorg och smak.

Bostäderna är rymliga och sedan 1980-talet har nästan alla egna duschrum. Ett tiotal kakelugnar har bevarats men är inte längre i bruk.

BS AB KORSHOLMS JARLSHOVET

Jarlsstigen 10 65610 Korsholm

Förhandsmarknadsföring!

typ 1r+kv+b 2r+k+b 3r+k+b 4r+k+b

m² från 37,5-38 83 500 66,5 131 000 72,5-80 152 000 95-111 180 000

Har du tänkt på att flytta under nästa år? Då är Jarlshovet ett passande objekt för dig. Reservera din bostad nu för att vara med och inreda ditt drömhem!

Oy Konte Ab Olympiagatan 16 65100 Vasa

Bostadsförsäljning  02071 58300

www.konte.fi

* vård och omsorgstjänster * städtjänster * stödtjänster * tillfällig barnvård För dessa tjänster har du möjlighet att få upp till 60% hushållsavdrag.

nytt staket. Det ena trapphuset har restaurerats. Viktiga förbättringar som genomförts frivilligt gäller sänkning av trösklar och trappsteg samt förbättring av brandsäkerheten. I bottenvåningen har inretts rum för frisörska, fotvårdare och fysioterapeut, och ett gästrum för anhöriga skall inredas. Personalrum, korridor och förråd i bottenvåningen upprustas etappvis, i den takt resurserna medger. Husets ena balkong är nyrenoverad och den andra samt huvudentrén kommer att renoveras ännu i år. Byggnaderna kräver normalt underhåll men under de närmaste åren också några större renoveringar av exempelvis fasader och fönster, säger styrelsemedlemmen Bengt-Vilhelm Levón. Med tanke på verksamheten kommer förbättringar att genomföras också i huvudbyggnadens bottenvåning. Annexbyggnaden som inrymmer tre lägenheter kommer att repareras; bygglovet finns men resurser saknas ännu.

14 – GOD TID

2/2009

Trettonåriga Mocke, högtidligen Excalibur, är kärt sällskap för Be Jansson på hemgården i Sjundeå.

Daglig kontakt kan rädda liv!

– Jag vägrar köra 60 km bara för att titta att du är vid liv, resonerade Be och fick ringsystemet i gång.

Rika minnen i Mattliden

– Det kan räcka med ett vänligt ”God morgon” i telefonen eller på mobilen. Men inte då och då, utan varje morgon! Elisabeth ”Be” Jansson är ute i ett angeläget ärende när hon talar för kontinuerlig kontakt till ensamstående äldre. – Rädslan finns där, om man vill det eller inte, när man bor ensam, säger hon. – Vad händer om du får ett sjukdomsanfall och inte kan meddela dig? Barnen bor kanske långt borta. Också de har den ständiga oron: Hur klarar sig mamma eller pappa? Och det finns ju så många helt ensamma, utan nära anhöriga. Be Jansson fick upp ögonen för problemet då hon en dag träffade klasskamraten Ritva ute på ett sommarställe. Ritva blev plötsligt illa däran. Be kallade på ambulans, Ritva kom i vård och situationen löste sig. – Jag tog kontakt med Ritvas dotter, som genast satte ett dagligt telefonsamtal till mamma i system, berättar Be.

– Hon ringer varje morgon och med ett enkelt ”Jaha, klockan är halv nio” kan båda fortsätta dagen utan en gnagande oro i bakhuvudet. Be Jansson betonar att det inte är fråga om att ”dadda” i onödan. Det kan vara livsviktigt för ensamboende med en enkel men kontinuerlig kontakt med en medmänniska. Som exempel nämner Be kyrkoherden i Sjundeå, Ismo Turunen, som brukade sjunga psalmer för sin dementa mamma i telefonen. – Den som inte har någon nära släkting har kanske en god vän eller en granne som kan ta sig an att hålla den dagliga kontakten. Ett litet ”allt väl” som textmeddelande på mobilen kan vara tillräckligt

om ingendera har något viktigt på hjärtat just då. – Bilda kedjor, ta hand om varann! uppmanar Be.

Triangelkontakt Själv bor Be Jansson ensam i ett egnahemshus i Sjundeå, men i en fungerande tresamhet. Sonen Macku har sin egen lägenhet i samma hus och kontakten mellan mor och son är daglig. I en sidobyggnad på gården bor hennes ex-make, de fem barnens pappa Jarl-Erik Hägg. – Jalle bodde ensam i Pargas och det blev naturligt att erbjuda honom ett hem här när hälsan svek, berättar Be. – Han är ofta på landet i Pojo och då har vi telefonkontakt varje morgon.

”Hon ringer varje morgon och med ett enkelt ’Jaha, klockan är halv nio’ kan båda fortsätta dagen utan en gnagande oro i bakhuvudet.”

Be Jansson är ett namn som generationer av barn i Mattlidens skolor har med sig i livet. Hon och maken Nisse Jansson verkade drygt två årtionden, från Esbo svenska mellanskolas start i Mattby 1973, som vaktmästare, lärarvikarie, fritidsledare, alltiallo. Nisse och Be och deras barnrika hem i skolbyggnaden blev ett begrepp för Mattlideneleverna. – Nisse var änkling, jag var frånskild. Han tog tanten, och hennes fem barn på köpet. Livet i Mattliden var mitt livs rikedom, säger Be. Chocken var outhärdlig då Nisse plötsligt dog, två år efter flytten till Sjundeå 1996. Men livet går vidare. Ett angeläget budskap har Be Jansson till alla äldre: – Håll koll på varandra. Skapa ett skyddsnät av telefonnummer. Ett dagligt telefonsamtal eller sms kan i all enkelhet rädda liv! Text och foto MAJ-BRITT PARO

GOD TID

Helmer som fyller nittio ger väntjänst åt gamla För trettio år sedan gick Helmer Lindqvist i Petalax en kurs med inriktning på frivillig väntjänst. Efter det började han med jämna mellanrum besöka åldringar på olika inrättningar i trakten. Det har han oavbrutet fortsatt med sedan dess. Framför allt är det intagna på hälsovårdscentralens bäddavdelning i hemkommunen Malax samt boende på Lärknäs åldringshem och pensionärshemmet i Korsnäs som är föremål för hans omsorg. Förutom att han hållit på så ovanligt länge med sina besök låter det hela kanske inte så märkvärdigt. Men bilden blir en annan om vi lägger till att han själv fyller 90 år i maj, att flertalet av dem han besöker är yngre än vad han själv är samt att han gör besöken med egen bil – ibland med passagerare som också vill besöka någon eller som själva har ärende till hälsocentralen. Så en liten frivillig taxifunktion står han också till buds med! – Jag tycker om att prata med människor, både tidigare kända och nya bekanta som jag nästan varje gång kommer i kontakt med. Det är inga speciella budskap jag för fram, varken religiösa eller andra, utan spontana, vardagliga samtal som förs, säger Helmer Lindqvist.

sitt sätt. Han växte upp på ett litet jordbruk, där han själv var det fjärde i ordningen av åtta syskon – fyra pojkar och fyra flickor. Pappan dog när Helmer var 10 år. Efter det blev det barnens uppgift att hjälpa mamma med jordbruksarbetena. Jordbruket fortsatte man med fram till 1974 – naturligtvis med andra arbeten vid sidan om. – Själv var jag i torrläggningsarbete tills jag kallades in i kriget åren 1940–44. Efter hemkomsten fortsatte jag med jordbruksarbete fram till 1950, då jag for till Kanada ett år. En andra tripp dit blev det åren 1957–60. Då tog jag körkort för två daler och hade bil med mig när jag kom tillbaka, berättar Helmer Lindqvist.

Jordbrukare, kanadafarare

Vid återkomsten hem blev Helmer egen företagare, dvs. som timmerman. Den verksamheten fortsatte

Hans egen bakgrund är brokig på

Timmerman, husbyggare

han med till pensioneringen vid 65 års ålder. Till milstolparna på Helmers väg till nuet hör också den dag 1944 då han gifte sig med Ester från Pörtom och efter det tillsammans byggde eget hus i hans hemby Viitala. Ett andra husbygge blev det år 1974 – den gången i centrala Petalax. I det sistnämnda huset bodde de fram till 2002. Då flyttade de in i en lägenhet i Petalax pensionärshem. De hyr så att säga in sig där, men klarar sig tillsvidare utan att behöva anlita någon speciell form av service från kommunen.

En pigg gestalt trots sina 90 Ingen som träffar Helmer första gången skulle kunna gissa att han snart skall fylla 90. Möjligen kunde man tippa 75. Hans pigga gestalt trots åldern är förstås förklaringen till att han fortfarande kan fortsätta

med sin väntjänst. – Jag kan inte klaga på hälsan och har inte kunnat göra det någon gång tidigare heller. Mitt blodtryck har alltid varit lågt, nästan för lågt ibland. Och inte ett enda medicinpiller har jag någonsin behövt ta, berättar Helmer. Rökt har han gjort endast under tre månader i kriget – och då bara tre cigaretter om dagen. Sedan började han dela ut dem åt andra. Ett par, tre småsupar cognac brukar han bestå sig med till natten.

Månatliga besök Sina vänbesök hos intagna på de nämnda inrättningarna gör han minst en gång i månaden. Då går han runt under ett par timmar eller mer och viker in till dem som han vet eller ser att gärna tar emot besök. Det finns många sådana som varit intagna eller legat åratal på ställena där de är.

2/2009 – 15

Något speciellt program gör han inte upp för träffarna. Det hela sker mycket spontant. Han tycker själv om att föra samtal och gör det gärna med både tidigare bekanta och nya människor som han träffar. – Ibland händer det sig att jag möter personer som jag kände i ungdomen men som jag inte träffat sedan dess. Då finns det mycket att resonera om, konstaterar Helmer.

Ömsesidig nytta Han tränger sig inte på men har märkt att det är många som gärna vill ha besök och någon att tala med. Ibland är det långa – och ibland även djupa – livshistorier som flödar fram. I det avseendet är det mer kvinnorna än karlarna som öppnar sig. Karlarna pratar mest om sitt yrkesliv och vad de varit med om i det avseende, har Helmer erfarit. – Att på det här sättet åka runt, träffa människor och utbyta tankar och åsikter är för mig inte någon uppoffring utan någonting som jag i högsta grad trivs med. Det är en bra pensionärssyssla för mig själv och en stunds avbrott i vardagen för dem som tycker att de har utbyte av att träffa mig med vissa mellanrum, resonerar Helmer Lindqvist. Han fortsätter med sin väntjänst, som den enda av dem som deltog i introduktionskursen för 30 år sedan. Text och foto ROGER LIND

Den egna bilen är naturligt färdmedel för Helmer Lindqvist när han åker ut i bygden för vänbesök vid bäddavdelningar och åldringshem. Han tog sitt körkort när han på 1950-talet vistades några år i Kanada. Fortfarande är han säker vid ratten.

16 – GOD TID

2/2009

Blodsockret under kontroll! DiaCaps från BIOTEEKKI

t! Nyhe

Förhöjt blodsocker förekommer allmänt och är ett tilltagande problem. Det talas redan om en katastrof för folkhälsan.

Hör du till riskgruppen? Minimal motion, midjefetma samt sockerrik och fiberfattig kost höjer blodsockret. Hälsorisker finns om midjemåttet överstiger 94 cm på män och 80 cm på kvinnor. Bioteekkis DiaCaps innehåller alfalipoinsyra, krom och bockhornsklöver. Alla dessa ämnen hjälper till att balansera blodsockret. De skyddar även organismen och har en gynnsam inverkan på blodets fettvärden.

Börja redan idag – sunda levnadsvanor och DiaCaps!

Fattig pensionär Det så kallade brutna indexet som drabbat pensionärernas justeringar negativt under så många år har nu två gånger gett positiv utdelning. Skattejusteringar har samtidigt bidragit till att nettopensionen stigit litet mer än vanligt. Mer köpkraft, säger finansministern belåtet. Men klyftan mellan fattig och rik, är dramatisk också bland pensionärerna. Det finns en stor grupp som knappast ids kolla om de får en justering på en, två, eller tre procent. Och det finns en annan, stor grupp som bara får 500–1000 euro i månaden i pension. När vi säger att pensionärerna behandlas otacksamt av staten är det den gruppen vi tänker på. Det är alldeles orimligt att tänka sig att man i dagens värld skall kunna betala hyra, mediciner, transporter, teleräkningar, julklappar, kläder, mat, vatten och el med en så låg pension. Sedan ett par decennier har det funnits pensionärer som på ett gynnsamt sätt råkat ut för tre viktiga omvälvningar i 50-årsåldern. För det första har deras föräldrar dött och de har ärvt en bostad (lånet betalades med stor möda av dem som drog nytta av Finlands uppsving från 50-talet framåt). Det här har betytt en extra slant för sådana som samtidigt betalat av på sin egen bostad. Dagens pensionärer har alltså ofta betalt sin egen bostad innan de pensioneras och äger alltså som 50-åringar både sitt arv och den. Dessutom har barnen i samma veva flyttat hemifrån, vilket

Säljes i hälsooch naturkostaffärer samt avdelningar

Tel. (02) 434 7000 • www.bioteekki.fi

Pettersborgin Kotihoito 585 0627 1910 Tiedustelut puh. 050 313 ma-pe klo. 8.30-14.00

Pettersborg Hemvård Pettersborg Hemvård Förfrågningar Förfrågningar tel. 050 585 1910 tel. 050kl313 0627 må-fre 8.30-14.00

innebär att utgifterna minskar och ett rum blir ledigt. Sammanlagt betyder de här förändringarna att en del av dagens pensionärer förvandlats från sparsamma amorteringsslavar till välbärgade placerare inom några år. Den här gruppen är det inte så synd om – trots att den naturligtvis har rätt att granska sitt pensionsbesked lika kritiskt som alla andra. Man har ju betalat för sin pension! Men när regeringen diskuterar en minimipension på 650 euro bevisar ju detta att det finns många som lever på mindre. Också utkomststödet måste förbättras. Klyftan mellan fattig och rik pensionär är djup och när vi kräver förbättringar måste vi främst tänka på dem som verkligen inte har någonting alls. Det är deras situation som blir helt ohållbar under den ekonomiska krisen.

STURE GADD

Sture Gadd är journalist och stadsfullmäktig i Helsingfors.

må-fre kl. 8.30-14.00 Folkskolegatan 17, 67200 Karleby

Lider Du av urinläckage?

Svaret på problemet kan vara kontinensfysioterapi. Ta kontakt: MDT Fysioterapeut Jenni Mure 050-533 2719 City Clinic, Styrmansgatan 8, Jakobstad Dessutom:

Vasa Saltrum

Tel 050 586 6777

* rygg- och nackbesvär * rehabilitering efter operationer och skador * även kvällstider

K O L E S T E R O L ? KURIREN 5

Shakti spikmattor Day Spa Relax avdelningen Tropiclandia Sommarstigen 1, 65170 Vasa

DET SKADLIGA LDL-KOLESTEROLET

SJÖNK FRÅN 4,4 TILL 1,7 MED RÖDA REDRIZ+Q1-TABLETTER REDRIZ+Q1

Esbobon Anneli Geitels förhöjda kolesterolvärde upptäcktes av en slump i samband med att hennes blodtryck undersöktes. Hon hade läst om de posivtiva effekterna med rött ris och började ta två tabletter dagligen, morgon och kväll. "Ett halvår senare lät jag mäta mina kolesterolvärden. Totalkolesterolet hade sjunkit från 6,6 till 3,1 och det skadliga LDL-kolesterolet hade rasat från 4,4 till 1,7”, säger Anneli. Dessutom upptäckte Anneli att preparatet RedRiz+Q10 var bra för hjärtat och artärerna: ”Jag fick dessutom kontroll över det diastoliska trycket, som tidigare varit förhöjt”, berättar Anneli glatt.

RedRiz+Q10 minskar kolesterolproduktionen i din kropp Monakolin, som finns i RedRiz, bromsar en alltför effektiv kolesterolproduktion i levern som kan förorsakas av arvsmassan. Av förhöjda kolesterolvärden kan upp till 70–80 % bero på kolesterolproduktion i levern. Med vanliga, funktionella livsmedel som sänker kolesterolvärdena strävar man endast efter att hindra kolesterolet från att absorberas i tarmen.

På apotek, i hälsokostaffärer och på större varuhus. Läs mera: www.harmonia.fi

Obs! RedRiz-tabletter bör inte användas samtidigt som kolesterolmedicin.

ERBJUDANDE!

GOD TID

Konsten att göra ingenting Konsten att göra ingenting! Det förnumstiga rådet

känns som ett slag i ansiktet eller ett plötsligt infall av ödets ironi för dig som står där mitt uppe i spenaten. Att lära sig att göra ingenting är en av livets stora gåtor för den som har fullt upp med måsten från alla håll. Det är barnbarnen som pockar på sitt eller de åldrande föräldrarna. Eller så är det maken eller sambon eller särbon eller livskamraten som kräver att du ska göra både det ena eller andra. När vårsolen lyser in ser du de smutsiga fönstren och dammtottarna som virvlar omkring. När du öppnar en skåpdörr så trillar en massa prylar över dig eller vad som nu finns närmast till hands. Där är de onyttiga pjäserna som du har fått i julgåva och inte täcks ge vidare eller gå med till närmaste lopptorg av risk för att givaren identifierar prylarna. Så är det de ostädade garderoberna med kläder som du aldrig använder. Och på bordet finns kvitton och papper som ropar efter att bli sorterade. Förr i världen våndades man över deklarationstvånget i januari. Nu är den tiden, lyckligtvis, förbi men kom ihåg att alla kvitton måste sparas. Man vet aldrig när skattmasen vill granska någon utgift för inkomstens förvärvande eller fördärvande som vissa brukar säga.

Om du är lycklig ägare till ett badkar så kan du lägga dig i ett aromatiskt skumband till tonerna av din älsklingsmusik. Eller om du känner för det, så klär du dig efter principen det finns inget dåligt väder utan bara nyttiga kläder, och går ut en runda. Och så in i varma bastun om du har en bastu. Och vad bättre är ett bad i en vedeldad bastu och så ett dopp i vaken, om du känner för det. Med detta vill jag säga: Lämna för en dag alla måsten och gör bara det som du har lust med. Känn dig som herre över ditt eget jag, om det så bara är för en dag. När jag blev pensionerad efter mitt fyrtioåriga värv som bibliotekarie i Borgå uppvaktade dåvarande stadsdirektören, Per-Håkan Slotte, mig med orden; – Kom nu ihåg att du är fri bara om du får göra det du själv bestämmer och inte vad andra gör. Tyvärr blev det inte så, men orden gav mig någonting att tänka på. Och fortfarande inväntar jag den dagen då jag har lärt mig konsten att göra ingenting.

BENITA AHLNÄS

Men, hur skulle det vara att åtminstone för en dag

strunta i alltihopa. Ligga kvar i sängen så länge du har lust. Slå dövörat till för alla kommentarer om lättja. Gå i nattkläder hela dagen och hasa omkring i de fula men ack så varma och bekväma tofflorna. Läsa julklappsboken om den så var Herman Lindqvists kåserier Tacka katten för det eller Till längtans försvar eller vemodet i finsk tango av Owe Wikström.

2/2009 – 17

SKÄRGÅRDENS FYSIOTERAPI

Rehab Center

Arkadia, 25700 Kimito, tfn. 02-423 685 Kolabackavägen, Andelsbankhuset 25900 Dalsbruk, tfn. 02-466 1868 www.salonseutu.fi/rehabcenter

Medicinsk laserbehandling för behandling av t.ex. smärta, inflamation, hudproblem osv. * Med många års erfarenhet * Fem olika typer av starka och effektiva medicinska lasrar för olika slag av behandlingar. Dessutom kirurgiska lasrar för t.ex. * borttagning av nippor, vårtor, fibrom, pigmentfläckar osv. * borttagning av alla slags tatueringar med den nyaste lasertypen, Q-switchad N:YAG Mottagningar i Ingå, Ekenäs(Medek), Helsingfors (Eira läkarstation)

Ge som present

www.laser.se/chrisse chrisse.backstrom@mobiili.net Sjukskötare YH, inre med., kir., psyk. Chrisse Bäckström Tel. 0405 47 57 99 eller 0500 78 27 99

FYSIOTERAPI med yrkeskunnig personal i trivsam miljö! * Terapeutisk träning, massage, el- och värmebehandlingar Möjlighet även till ergoterapi, fotvård, vattenterapi, örtbad och hydro-jet massage

Tel. 06-788 9054

(vardagar kl. 8.00 - 16.00)

Flavanti TM - inhemska blåbär och tallbark i effektiv kombination - ork och energi alla dagar - för överansträngda, trötta och åldrande ögon - rörlighet till lederna

Hälsoboden Jakobstad Gågatan, Tel. 06-723 6824

Benita Ahlnäs är bibliotekarie, frilansjournalist, auktoriserad turistguide och ledare för Borgå stads seniorklubb.

KÄNNER DU DIG SOM EN NOSHÖRNING?

VI HAR ÖPPNAT EN NY

PLASTIKKIRURGISK

MOTTAGNING I VASA PÅ TIDENS TAND TANDLÄKARSTATION.

Vill du också ha nya fina tänder? I så fall är du i gott sällskap. Över en miljon människor i hela världen har fått egna tänder igen med implantat- R systemet Brånemark System. Tänder där vi ersatt den naturliga tandroten med tandimplantat och som både ser ut och känns som dina egna tänder. Vi har lång erfarenhet och arbetar för kvalitet. Därför har vi valt Brånemark System R. Vi utför även sedvanlig tandbehandling, tandreglering, kronor, broar, proteser och estetisk tandvård.

implantatmetoden

VI SKÖTER DINA TÄNDER Specialtandtekniker Hans Bostöm Rosenlundsgatan 6 66800 Jakobstad (Invid vattentornet)

KEEP SMILING Har Du förlorat en tand eller skadat tänderna/käken i en olycka/som en följd av sjukdom.

Vill du veta mer om Dina möjligheter att få egna fasta tänder?

Lider Du av illasittande tandproteser eller en defekt tandbro.

Ring oss tel. 06-312 7114 0400 669 434 Vasaespl. 15A, Vasa Leg.tandläkare Christel Jåfs

Oralkirurgen Peter Jungell behandlar tand- och käkskador samt utför implantatbehandling av tänder som saknas.

Leg.tandläkare, implantolog

Besök www.suukirurgi.fi eller ring 09 - 512 9110 för en konsultation.

Alireza Hajitaheri

06-723 5151 Tandläkare

Nina Virkki Antti Räty

019-2412 730 Stora Kyrkogatan 23 Ekenäs

www.tandvarket.fi

Ögonlocksoperation

890€

ASKO SALMI MD, plastikkirurg ISAPS medlem (international society of aesthetic plasticsurgery) PLASTIIKKAKIRURGINEN SAIRAALA KL Tidsbeställning 014-4460 600 020 766 9390 H:fors Tidens Tand, Sändögatan 24 (Rostensgatan 4) 65100 Vasa

18 – GOD TID

2/2009

föreningsnytt

Färgrikt i Tammerfors Hjärterum gav stjärterum i Borgå

Pelle Bischoff är den siste i raden av en 200-årig räcka av färgmästare. Pressattaché Pelle höll vid Tam-

merforspensionärernas möte ett föredrag med rubriken Färghistorik, en kort översikt om textilfärgning i tiotusen år. Han är den siste i raden av en 200-årig räcka av färgmästare, vilket var titeln på färgerichefen i forna tider. Så han visste nog vad han talade om när han förklarade purpursnäckans ekonomiska betydelse för fenicierna för några tusen år sedan, färgen som var värd sin vikt i guld. Han berättade också om röd krappfärgning i Europeisk medeltid, då arméer marscherade kors och tvärs genom kontinenten utrustade med röda uniformer.

Vi fick veta om den röda Cochenillelusens betydelse som färggivare åt både tyg, läppstift, Campari och danska pölser. Lusen kom från Peru med spanjorerna och odlades sedermera i stor skala på bl.a. Lanzarote. Gul färg fick man av krokusen, saffran, igenkänd av många som den gula kryddan i julbullar, eller krydda i spanjorers pyttipanna, paellan. Safflor, tisteln som färgade Egyptens gula tyger, för insvepning av mumier, det var solguden Atons färg, som gav mumien en extra fart till dödsriket. Till sist Indigo, ”Färgernas konung” och dess betydelse som Indiens stora inkomstkälla i tiden. Indigo användes även i nutid som färg för denim, jeanstyget som genomgår stentvätt o.d. för att se så brokigt ut som möjligt. Församlingshemmets alla stolar måste hämtas från källare och vind. Borden räckte inte till utan en del fick sätta sig med kaffekoppen och kakbiten i famnen. Foto BENGT ANDERGÅRD

Fulla färgare Vi fick en förklaring varför ordet ”blau” i tyskan betyder både blå och berusad. Indigofärgarena fick dricka öl gratis under arbetstid, detta av två orsaker, dels för att stå ut med lukten i färgeriet och dels för att omvandla ölet när det flöt genomkroppen till den gula vätska som var nödvändig vid färgning, men det myckna öldrickandet gav dock färgarna ett mycket dåligt rykte. Pressattaché PELLE Pressfotograf MARITA

Cochenillelusen liknar mycket vår nyckelpiga.

Årets första torsdagssamkväm i

Borgåbygdens Svenska Pensionärsförening stod för dörren den 29 januari. Men hur många medlemmar skulle ställa upp efter den stora lyckade tillströmningen av medlemmar tack vare höstens värvningskampanj? Som seden bjuder skulle alla föregående års jubilarer firas med kaffe och kaka. Ur medlemsförteckningen hade vi räknat ut att jubilarerna var litet över 100, men vi visste att inte riktigt så många skulle ställa upp. Vi tog en gissning. Det stora frågetecknet var hur många nya medlemmar som skulle komma av ren nyfikenhet. Vi hade ju dock under hösten fått 222 nya medlemmar vilket

höjde totalantalet till 608. Plus att vi redan under januari månad fått ett tiotal till.

Fjärilar i magen Det var nog med fjärilar i magen vi stod och tog emot våra gäster som kom i en aldrig sinande ström. Vi räknade till slut att vi var totalt omkring 250, men där tappade vi räkningen eftersom det också fanns ståplatser och arrangörer. Ett rekord för vår förening! Församlingshemmets alla stolar måste hämtas från källare och vind. Borden räckte inte till utan en del fick sätta sig med kaffekoppen och kakbiten i famnen. Det var trängsel vid teaterbeställningen, trängsel vid betalning av medlemsavgiften och trängsel in

till salen, men alla stod gladeligen och umgicks medan de trängdes. Programmet var digert och bestod av härlig sång av Viking Smeds till ackompanjemang av Göran Blomqvist. Som socker på botten berättade Bo Carpelan på det mest humoristiska och fängslande sätt om hur två av hans litterära verk, Axel och Berg, blivit till. Festen slutade med ett stort lotteri och allsång. Vi arrangörer tyckte festen hade avlöpt sällsynt smidigt denna gång, vilket nog till stor del berodde på den oändligt tålmodiga publiken. Alla tycktes förstå och vi kan bara säga: hjärterum ger stjärterum även i Borgå! SYNNÖVE och GUNNEL

Födelsedagsfest i Tenala-Bromarf Tenala-Bromarf Pensionärer höll

Ministerbesök på Drumsö Svenska pensionärsförbundets

ordförande, minister Ole Norrback besökte på Runebergsdagen, Drumsö Pensionärer och höll ett synnerligen uppskattat tal. Ole Norrback betonade att han kommit till att samhället borde beakta den ansenliga kunskapsresurs som seniorerna idag utgör. Med förväntan i blicken åhörde de sjuttio pensionärerna sin förbundsordförande, som betonade, att medlemmarna idag är en synnerligen heterogen grupp. En del har det bra, medan andra måste förlita sig på rullator och kanske utomstående hjälp. Den ekonomiska ställningen har innevarande år förbättrats på ett anmärkningsvärt

sätt då levnadskostnadsindex och skatter justerats på ett sätt som inte varit fallet på femton år. Samtidigt konstaterade han att man knappast i framtiden under de närmaste åren kan förvänta sig en lika god utveckling av pensionärernas levnadsbetingelser. Ordförande Norrback framhöll att man i framtiden måste bevaka deras intressen som idag har det svårast att ekonomiskt klara sig. Till slut tackade minister Norrback för besöket och önskade den livaktiga föreningen framgång i att arrangera tilltalande program såsom diskussioner, informationer och resor. CAP

årets första månadsmöte/födelsedagsfest på Bygdegården den 14 januari. Ordförande Stig Nyberg hälsade medlemmar och inbjudna jubilarer och hedersgästen 106 åriga Edja Nordberg, samt Svenska pensionärsförbundets nya ordförande minister Ole Norrback och ombudsman Jan Holmberg välkomna. Nyberg hoppades på ett fortsatt gott samarbete med den nya ordföranden och förbundet. Ordförande presenterade vårens program, vilket innehåller bland annat en kryssning, besök till andra pensionärsföreningar samt inbjudna föreningar. Till Fallåker far vi den 21 februari. Styrelsen har konstituerat sig; vice ordförande är Ingmar Kihlström, sekreterare Berit Randström och kassör Edgar Sundholm.

Lilja Österlund läste en dikt som hon själv skrivit som en hyllning till våra bortgångna medlemmar under år 2008, varefter ordföranden assisterad av Else-Maj Lindholm tände fem ljus för de bortgångna medlemmarna, ett för vår bortgångne förbundsordförande Samuel Lindgrén samt ett gemensamt ljus för icke medlemmar. Sedan följde uppvaktning av de inbjudna jubilarerna som fyllt jämna år, 75 eller mera, under föregående år. De var 16 stycken. Ulla-Britt Björkqvist, Elna Grönlund, Henry Grönroos och Lilja Österlund framförde en hyllnings sång till jubilarerna även den skriven av Lilja. Ackompanjatör var Kjell Lundsten som även stod för dansmusiken tillsammans med Kosti Piipponen. Berit Randström och Else-Maj Lindholm överräckte

en varsin ros till jubilarerna. Förbundsordförande Ole Norrback överräckte SPF:s förtjänsttecken i silver med diplom till Margareta Degerlund för lång och trogen aktivitet tjänst inom föreningen. Föreningens ordförande och sekreterare tackade Olof Malmberg som undanbett sig återval på höstmötet, för hans förtroendeuppdrag inom föreningen. Carita Rosenqvist sjöng en sång om hur det kan gå med ett borttappat ”sidenstrumpeband”. Ole Norrback berättade om förbundets verksamhet. Han konstaterade bland annat att den här generationen kan känna sej stolt över hur samhället har utvecklats till det bättre. Festen avslutades med födelsedagskaffe, lotteri och dans. S.N.

GOD TID föreningsnytt

2/2009 – 19

Välkommen till Närpes simhall Öppethållningstider:

Midvinterfest i Närpes

månd-fred. 16-21 lörd-sönd 12-16

Stopp på groddbrand, Ett hundratal Närpespensionärer samlades den 22 januari till midvinterfest på Bostället. var Björn Forsén, stopp påFesttalare rotsjukdomar. med minnet och dess funktioner som tema. Helge Forsman och Sven Söderlund bjöd på sång och musik. Givna inslag

Mycostop.

i den lyckade tillställningen var naturligtvis också kaffe med dopp och allsång. Foto ROLF KALBERG

Österbottniska Så är det bara, att endast friska rötter garanterar en god tillväxt och TaxiMycostop i bekämpar groddbrand säkrar en ordentlig skörd. Biologiska distriktets och rotsjukdomar i tomat- och gurkbestånd genast från planteringen. Korsnäs Mycostop främjar dessutom tillväxten i friska bestånd. vårmötes Kjell Rönnback delegater här använder du Mycostop 0500-363 Så 859 i juli hälsasTomatskörd välkomna �� Sort Axxion, stenull-underlag • utför den första benhandlingen �� 25 till Korsnäs Tores Taxigenast efter planteringen • upprepa behandlingen med 20 050-344 2199 den15 24 mars 4–6 veckors mellanrum Korsnäs församling

tel. 06-2802320, fax 06-2802335 http://forsamlingen.korsnas.fi/

��

MOTIONSCYKEL MAG 2300

10 5 0

Obehandlat

Tilläggsinformation: Bengt Antfolk Motionscykel Raija Markkanen, tel. 040-546 4532 med magnetbroms! 0500-852 e-post: 793 – Mätarfunktioner: Egenskaper: SIN raija.markkanen@kemira-growhow.com – tid – Tyst remdrift ÄST I

Mycostopbehandlingar med 1 månads mellanrum

Välkommen till Korsnäs

-30%` 139

B – distans LASS! PRISK – totaldistans – pulsmätning i handflatan

14.6 Tillverkare

Det händer med små händer, Korsnäs Hembygdsförening. 26.6-5.7Korsnäs veckan 15.8 Korsnäs lantdag Biblioteket juni , Författarporträtt Charlotta Boucht.

– Pulsmätare – Transporthjul i framstödet

www.korsnas.fi,

info@korsnas.fi

Sandögatan 13 E (Brandgatan vid biblioteket) 65100 VASA Tel. (06) 317 9103. Öppet: vard. 9-17, lö 9-14

Alternativ

AKUTEN Barbro 050-5240 263, Ytteresse

- öronakupunktur - zonterapi - öronljus - torrkoppning - qigonginstruktör - akupunktur 2000

ALEXANDERTEKNIKEN

Big Help

Lundén Peter F.ma Korsnäs * Gräsklippning med eller utan uppsamlare * Målning av hus och tak * Mindre El-installationer * Fastighetsskötsel * Städning av hus, boning av golv * Nedrivning av gamla hus och dylikt Allt till priset av 20€/ timme+moms.Allt ingår i priset, förutom reseersättning.

Ring: 0500-667 391 www.bighelp.nu

Kyrkobyvägen 55, 66200 KORSNÄS Tel. 020 759 7500 Fax (06) 348 0850 www.khtgarden.com

* ger långvarigaste hjälpen vid kroniskt ryggont * är kostnadseffektivast omvittnas i British Medical Journal www.bmj.com Vi kommer gärna och berättar mera. Vi är certifierade medlemmar av Society of Teachers of the Alexander Technique (STAT) i London

Malax tel. 0107684134, 0107684135, 0107684136 Korsnäs tel. 0107684926, 0107684928

Auli Hohenthal 050-5748349 & Minkki Huldén 050-5961626 auktoriserade Alexandertekniklärare, Alexanderteknikcentret, Nervandersgatan 10, Helsingfors Välkommen att boka introduktion eller beställa kurser av oss!

klipp ut

20 – GOD TID

2/2009

Tinas Fothälsa FOTVÅRD

T. Sundkvist - Medicinsk fotterapeut Storgatan 13, II-vån. Jakobstad Tfn 044-2810407

Även hembesök!

ch oL Kom 1X va G o PRr EVWD -DN

6.21 620 $.7,9(5$5 +(/$ .5233(1

)|U PHUD LQIRUPDWLRQ

Elexir BlueEyeKjell GodTid 208x250 EO Fi.qxd:Layout 1

09-02-13

16.23

Sida 1 0LFKDHOD /DVVXV $E WHO Michaela Lassus Ab tel. 040-7590542, Jakobstad

– Med åldern har jag fått sämre syn. Det berättar Kjell Lundberg, 78 år, som bor i Luleå och är före detta rektor. Under flera år har han varken kunnat läsa tidningen eller lösa korsord mer än någon minut i taget. Och bilratten har hans hustru fått överta. – BLUE EYE är bra för mina ögon. Nu kan jag köra bil igen och jag löser flera korsord varje kväll. Efter pensioneringen har Kjell varit aktiv på många sätt. Han har rest mycket, skött om sin trädgård och varit verksam i olika föreningar och organisationer för handikappade ungdomar. Han är också guide på Gammelstad kyrka och kyrkstad, som finns med på Unescos världsarvslista. – Jag hade läst om att luteinet i BLUE EYE är gynnsamt för synen. När man blir äldre kan synen förändras, så jag tyckte det var värt att prova. Han fortsätter: – Jag förväntade mig inga underverk, men var glad att man bara behövde ta en tablett om dagen, lätt att komma ihåg och inte så jobbigt att svälja. – Att åter kunna göra det jag en gång kunde, ger livet en annan dimension. Bättre syn ger mig större frihet.

Vad är BLUE EYE?

BLUE EYE är ett kosttillskott framtaget av den norske läkaren Geir Lund. En tablett motsvarar en hel kopp svenska blåbär

med hög halt av antocyaner som kan motverka oxidativ stress i ögonen. BLUE EYE innehåller också lutein utvunnet ur ringblomma.

Meloart Music & Design

Att se bättre ger mig högre livskvalitet

ESLA hjulsparkar

Lantbrukscentralen Rautia – Vörå Tel 06-3843 413

Lutein är bra för din syn

Lutein är en stark antioxidant som tillhör gruppen bioflavonoider, som finns naturligt i gula fläcken i ögats näthinna. Ett extra tillskott av lutein gynnar ögats hälsa och funktioner. Med kosten får vi i oss cirka 2,2 mg lutein per dag. Forskning* visar att ett extra tillskott av lutein på minst 6-14 mg är bra mot åldersförändringar i ögat. I BLUE EYE ingår även andra antioxidanter som quercetin, rutin, salvia, zink, selen och E-vitamin.

Lider du av torra slemhinnor eller muntorrhet?

Fakta om BLUE EYE Gynnar ögats hälsa och funktioner genom en bra sammansättning av antioxidanter. Framtagen av den norske läkaren Geir Lund. Du behöver bara ta en tablett om dagen. Spara pengar. Innehåller hela 25 mg lutein per tablett, tål att jämföras med andra. Blue Eye innehåller en mycket hög halt (37,5 mg) antocyaner, färgämnet i blåbär. Finns i hälsobutiker och kan beställas fraktfritt på www.elexironline.se eller på telefon 06-343 65 06.

* Nutrition Journal 2003, 2:20 Mozaffarieh et al • ClinicalTrials.gov ID: NCT00029289

Havtornsoljan i Omega7 inverkar gynnsamt på huden och slemhinnorna. Ökar motståndskraften och smörjer kroppen inifrån. Finns som kapslar och i flytande form. Till kampanjpris hela oktober.

Välkommen!

Vasa Naturkost

Vid frågor angående BLUE EYE, kontakta Elexir Nordiska AB – Finland: Tel 06-343 65 06 • Fax 06-343 65 02 • E-post ann-caroline@elexir.se • www.elexir.se

Hovrättsespl. 15, Vasa, tel. 06-317 4493 må–fr 9–18, lö 10–15

Saluhallen

Vasaespl. 18, Vasa, tel. 06-317 4025 må–to 9–17, fr 9–17.30, lö 9–16

GOD TID håkans hörna

Sjuka fötter, svårt att klippa naglarna själv ? Vi hjälper! Bra fotvård med närmare 20 års erfarenhet. Välkommen!

Slaganfall och stroke Det har länge varit känt att äldre människor kan

drabbas av det som vanligen kallas slag eller slaganfall. Orsaken är blödning eller trombos (blodpropp) i hjärnans blodkärl. Numera används också hos oss vanligen det engelska ordet ”stroke” för det som vi också kallar slag. De vanligaste symptomen är svårigheter med talet och/eller begränsning av rörligheten i armar och ben. Eftersom flera av oss lever längre än tidigare blir det också mera strokepatienter fastän de som drabbas nog blir allt äldre. Den lindrigaste formen av störning inom hjärnans blodomlopp kallas i dag TIA, en förkortning av det engelska ”transcient ischemic attack”, d.v.s. övergående plötslig cirkulationsstörning. – Jag satt en dag och pratade med en äldre släkting, mitt emot varann på var sin stol. Plötsligt styvnade hennes ansikte till och hennes ögon såg mig inte längre. Efter några sekunder blev ansiktsuttrycket igen normalt och vi fortsatte vår diskussion. Det var ett TIA. Eftersom vi idag ofta kan förhindra eller minska följderna av ett stroke är det viktigt att kunna känna igen de tidiga varningssymptomen. En snabbt inleddd behandling kan förhindra mycket av det som vi känner till som slaganfallens förlamande följder. Upprepade tillfällen av TIA är en sådan varningssignal och bör leda till läkarundersökning. Andra tidiga symptom är oförmåga att framkalla ett leende, på grund av styvhet i ansiktsmusklerna. Om man misstänker en risk för stroke kan man

2/2009 – 21

SKÖNHETSHÖRNAN

Den lilla salongen med det stora utbudet Centralgatan 79, KARIS Tel. 019 -231 420

försöka få personen att forma en enkel mening, t.ex. genom att fråga vad det är för veckodag, eller namnet på någon annan som är närvarande. Om en uppmaning att sträcka upp båda händerna bara leder till att den ena går upp kan det vara ett varningstecken likaså att ena benet plötsligt ger efter. Det gäller också om en uppmaning att räcka ut tungan leder till att den inte sträcks ut rakt fram men går åt ena sidan.

01.06.-05.06. Parkurs för cancerpatienter RAY:s kurs - ansökningstiden utgår 1.4.09

Till det medborgerliga första hjälp-kunnandet

26.10.-30.10. Parkurs för cancerpatienter i arbetsåldern FPA:s kurs 31840 - ansökningstiden utgår 26.7.09 12+12 platser

är det skäl att också lägga de här tecknen på en cirkulationsstörning i hjärnan. För dem som lever tillsammans hela tiden kan det vara lättare att lägga märke till en plötslig förändring enligt de ovan nämnda varningstecknen. Vi skall naturligtvis inte gå och bekymra oss med någon onödig oro, det viktigaste är ju ändå att fortsätta med hälsosamma levnadsvanor, lämplig motion och en berikande gemenskap bland pensionärskolleger och andra. Och att få en saklig behandling av blodtryck och ämnesomsättning (kolesterol och sockerbalans).

ANPASSNINGSTRÄNINGSKURSER år 2009

i Härma rehabiliteringscenter

12+12 platser

09.11.-13.11. Individkurs för bröstcancerpatienter i arbetsåldern FPA:s kurs 31846 - ansökningstiden utgår 9.8.09 12 platser Kurserna är kostnadsfria och man får utkomststöd för bortfallen inkomst, även resorna bekostas. Ansökningsblanketter fås från FPA ellerCancerföreningens byråer. Ring gärna så berättar vi mera tel 06-3209 814 eller 050- 5815860 Kontaktperson : Esterita Backman www.botniacancer.fi

Behandling/handledning vid ex. - smärta/värk i muskler och leder - spänningstillstånd, stress - träningsprogram (även remisspatienter)

HÅKAN HELLBERG

Ari Lappinen

Fysioterapeut (cert.MDT) Qigonginstruktör

Fitness Club i Jakobstad • 050-557 4365

Köp din hälsokost på internet

www.luontaiskulma.net Hangö Hälsokosthörna Kb Skvärgatan 5, Tel. 019-248 4007

ZONTERAPI och

AURA-SOMA färgterapi Välkommen att boka tid vard. kl 14-16 Dipl.reflexolog

Viveca Nylund

Fotvård Caj Långnabba 050-591 6951 Hagalunds Pensionärscenter, Nykarleby

Gustav Adolfsgatan 18 A, Nykarleby

Tfn 050-541 2456

Magproblem? Behöver du

Ny lättare ESLA sparkstötting på hjul

Prova Pisangpulvret!

2 msk/dag har hjälpt många!

Pröva även

Green Magma

ett kosttillskott för ditt välbefinnande Försäljning i Finland också per postorder

vegetarisk restaurang med ekologiska råvaror

Skutnäsg. 2, 68600 Jakobstad Tel./fax 06-723 1031, 0400-561 359 www.vegana.fi Även andra naturprodukter samt ekologiska produkter

En ny citymodell av den ursprungliga äkta hjulförsedda sparkstöttingen har kommit ut på marknaden. Lämplig för stadsbruk och vid uppköp då formatet är mindre. Längd 107 cm, vikt 13.9 kg.

Modell 3600

E. S Lahtinen Oy Kouranasemantie 46, 61160 KOURA

Tel. (06)4299 400 E-post: esla@esla.fi

Fråga din närmaste återförsäljare www.esla.fi

22 – GOD TID

2/2009

Läkarmottagning

NATURAMED

Karin Munsterhjelm-Ahumada Specialist i allmän medicin Nyckelbegrepp: - Långvarig trötthet o värk - Kroniska sjukdomar - Jästsyndrom - Nedsatt immunförsvar - Infektionscirklar - Biokemisk individualitet - Funktionsmedicin - Antioxidantterapier - Ortomolekylär psykiatri

Björknäsgatan 26A 6,EKENÄS 019-241 5280

Tidsbeställ. information om följande telefontid på telefonsvararen Mottagning även på: HELSINGFORS, Kruunuhaan antioksidanttiklinikka tel. 09-626 388

Längtar du efter avslappning och välmående?

◊ shiatsu ◊ zonterapi ◊ aromaterapimassage ◊ reiki

Fråga även efter andra terapier.

Luontaishoitola Meritähti 040-845 4186

MEDI REHAB

Salutorget 2, 68600 J:stad (06)723 5854 www.medirehab.fi

* Vård av belastningsskador * Nack- rygg- samt ledvård *Akupunktur * Konditionssal/ Ergonomi * LPG-behandling *Rehabilitering efter ortopediska operationer Linda Laihorinne Fysioterapeut Linda Melender Massör Erkki Laihorinne Fysioterapeut

Fysikaliskt institut Fysikaalinen hoitolaitos

MALAX FYSIO

Nack-axel-rygg-höft – Behandlingar Massage-Hieronta Fotvård-Jalkahoito Kroppsverkstad: kond.sal – kuntosali

www.malaxfysio.fi tel. 3651767 Terapeuter: Arne - Gun - Jens - Laila

MediPunkt

Tfn 050-531 1523

PRIVATA HEMSERVICETJÄNSTER Auktoriserad personal. Närvårdare, mentalvårdare, hemhjälpare och fastighetsskötare.

Våra tjänster kan vara:

* Vårdarbete * stödtjänster, uppköp och tillsyn * hushållsarbeten * städning * tvätt av kläder * fastighetsservice och snöplogning

www.medipunkt.com

Massörsmottagning

Nu har vi möjlighet att ta emot patienter med remiss från läkare och även utan.

Ont i nacke? Axlar? Knän? Rygg? el. dyl. Pröva på medicinsk laserbehandling! Mottagningar: Grankulla på Villa Breda och i Sibbo Gör även hembesök!

Tel. 040-524 3737 Martin Larsson Medikalvaktmästare Arbetat med laser sedan 2003

★ ✰

22 dagars utrensningskur för att öka vätskeomsättningen.

SUNE EKSTRAND

Salutorget 5 Kristinestad Tel. 06-221 2228 må-fre 9-17 lö 9-14

★ ★✰ ★✰ ✰

Fagernäsvägen 289, 68570 LARSMO GSM 0400-162 994

Vita Fysio

Maija-Liisa Niemi, Europa 3, J:stad

HUR MÅR DU MIN VÄN?

Trött, migrän, psoriasis, mag- eller urinvägsbesvär etc. Ta förtroligt kontakt för konsultation. Tel. 0400-215587 Med kärlek och tacksamhet, Karl “Kalle” Augustson, homeopat. Tenala ��

��

* Fysikalisk undersöknings och vårdanstalt * Även hembesök Källängsvägen 1 65610 Korsholm (06) 322 3566 www.vitafysio.fi

��

Nagu Apotek Nauvon Apteekki (02)465 1414 Korpo Apotek Korppoon Apteekki (02)463 1366

Bländad? -skydda dina ögon

Solglasögon - med styrka-

fr. 65€

Mari-Louise Strandberg

Ansiktszonterapi Zonterapi Massage Irisdiagnostik 040-835 7569 Nämpnäs

APOTEK TILL ER TJÄNST Tel. 06-222 1110 Fax 06-222 1599

www.nauvonapteekki.com

Balsam

för näsans torra slemhinnor.

Betjänande apotek - nära Dig Brändövägen 19, 65200 Vasa Tel. (06) 317 8923 Vi betjänar vardagar 9-18, lö 9-13

I Apoteket I Kristinestad Kristiinankaupungin I Apteeekki Salutorget - Kauppatori 3 64100 Kristinestad Kristiinankaupunki Tel.-Puh (06) 221 1966

Nozoil näsolja innehåller 100% sesamolja, som uppmjukar näsans slemhinnor. Nozoil® -nenäöljy on 100% seesamiöljyä, joka pehmentää nenän limakalvoja.

Närpes Apotek tel. 06-220 4600

Marknadsföring: Tamro Pharmakon

Från Apotek.

GOD TID

Flyttningen När man som sjuttioåringar börjar planera en flyttning från Österbotten till Helsingfors gäller det att noga överväga vad man får och vad man förlorar i den operationen, eller åtminstone försöka. Likaså bör man göra klart för sig vad det viktigaste motivet är. För vår del var det det långa avståndet till barn och sex barnbarn som avgjorde saken. Vi ville komma närmare för att kunna träffas lite oftare och det utan att resa per tåg eller bil 440 kilometer. Visserligen kom barnen också på besök till Vasa, men de besöken minskade efter hand som de fick barn och hade sina arbeten och andra aktiviteter att hinna med. Dessutom började husfars hälsa svikta betänkligt och egnahemshuset skulle behövt en grundligare reparation efter dryga trettio års nötning av en sexpersoners familj med både hund och katt. Inget av barnen hade heller någon dragning till Vasa-Korsholm-området då när vi diskuterade med dem. De hade börjat köpa bostäder på andra platser, så de skulle inte flytta norrut. Vi gick på en del bostadsvisningar i Vasa för

att få en inblick i utbud och prisnivå, men kom snart till det faktum att vi skulle flytta till Helsingfors eller närmare huvudstaden i varje fall. När vi hade beslutat oss och sedan berättade om flyttningen för barnen sade de: ”Skall ni sälja bort vårt barndomshem?” Men det var nog bara en första reaktion. Det visade i varje fall vad hemmet fortfarande betydde för dem. De insåg nog att beslutet var det enda rätta för oss i vår situation.

Vi förstod att vi skulle komma att sakna

huset, som vi själva byggt eller rättare sagt låtit bygga och den rymliga tomten. Vi

kände nog en bindning till denna plätt på jorden, som vi kallade vår. Det kändes också lite ledsamt att tänka sig att inget av barnen skulle ha glädje och nytta av det arbete vi lagt ner på att få den steniga skogsbacken till bostadstomt med äppelträd, bärbuskar och prydnadsväxter. Blommorna var ju mera än blommande växter, de var mina vänner. Men så måste man inse att allt har sin tid här under solen … Vi befarade också att vi nog skulle komma

att sakna vänner, grannar och forna arbetskamrater samt hela den bekanta trakten. Vi hade deltagit i församlings- och föreningsliv och trivts med det, även om vi inte varit bland de mest aktiva. Vi hörde ihop med mångt och mycket som vi nu skulle avstå ifrån. Det skulle bli en besk medicin, som vi ändå valde, för att få se de kära små liven oftare och på så sätt få mera livsglädje. Nämnas bör att vi nog under senare delen av 1990-talet periodvis åkt ner till Helsingfors flera gånger per år för att sköta ett barnbarn när dottern hade mycket arbete med sina studier. Då kunde vi också se de andra barnen mera, ifall de hade tid och tillfälle att träffa oss. Barnbarnen finns i tre familjer.

Nu var det bara att sätta igång med tömmandet av alla skåp och skrymslen. Som en annan omedelbar uppgift hade vi att kontakta en mäklare. Vi valde en som vi hört att är bra, men vi valde fel, kunde vi så småningom konstatera. Det tog dryga tre månader att få huset sålt. Det var många visningar både annonserade och spontana och det kom in mycket sand innan ett par dök upp strax före midsommaren och sade att precis ett sådant här hus hade de sökt. Sedan gick det fort med köpebrev och

2/2009 – 23

”En ny omgivning ger nya möjligheter och nya intressanta människokontakter.” handlingar. Nu var det bara att söka bostad i Helsingfors och det var inte så bara det. Allt vi tittade på var för dyrt, för smått eller för olämpligt medtanke på läge. Slutligen hittade vi en bostad, som visserligen krävde hel renovering, men annars var lämplig. Det att den låg i Gårdsbacka gjorde inte så mycket för oss. Vi är landsbor att börja med och vana vid olika slags människor från våra arbetsplatser.

”Det kändes också lite ledsamt att tänka sig att inget av barnen skulle ha glädje och nytta av det arbete vi lagt ner på att få den steniga skogsbacken till bostadstomt med äppelträd, bärbuskar och prydnadsväxter. Blommorna var ju mera än blommande växter, de var mina vänner.” Jag hade redan på vintern sagt till barnen att de måste tömma sina rums övre skåp på alla skolhäften och böcker och de prylar som de ville spara och det hade de gjort. Nu kunde vi börja från vedlidret i bortre ändan av tomten. Dit hade vi burit gamla köksskåpsdörrar, utbytta fönster, och mycket material som blivit över, ifall det skulle behövas någon gång. Det blandade sortimentet gladde oss inte så särskilt mycket just nu. En del gick till återanvändning, en del till stugan och en del till sopförbränningsstationen. Följande tömningsobjekt var cykelskjulet. Dit hade också samlats en hel del såsom

pulkor, skidor och en gammal trampsymaskin. Det blev samma procedur här. Garaget fick husfar helt ta hand om, det var hans område med verktyg och tillbehör för både bilen och huset. Sen återstod yttre förrådet med mera skol- och andra böcker, hobbysaker, och sportgrejor. Uppe på hyllan låg några gamla madrasser och mattor som hundgården gärna tog emot. Det var ett stort arbete att sortera, kassera och vidaretransportera allt. När man sedan fick börja inne i själva huset och packa från lådor och skåp gick det enkelt, förutom stora bokhyllan, den var arbetsdryg. En bekant hade frågat om det överhuvudtaget är möjligt att tömma ett egnahemshus. Det gick och jag är glad att det inte blev till barnens uppgift … Ofta har vänner och bekanta frågat hur det var att flytta så här på äldre dar? Till det kan vi svara att det inte är så särdeles lätt, men det går. Det som vi strävade efter, att komma närmare barn och barnbarn, det uppnådde vi. När vi åkt förbi vårt gamla hus och sett förändringarna känner vi att vi lämnat det bakom oss. Det går också att uppehålla kontakter till gamla vänner fastän man inte ses så ofta. Negativt blev det däremot för oss som levt så länge på svenska att så ofta behöva ta till finska och ibland kan jag tycka att det också är lite tungt. Kulturutbudet är glädjande stort och mångsidigt också på svenska, det är ett stort plus. Någon har sagt som så: Att flytta är att dö lite. Det kan jag inte skriva under. En ny omgivning ger nya möjligheter och nya intressanta människokontakter. MAILA STÅHLS

körer från Finland, Grekland, Serbien och Portugal Nuorisokuoro, Naiskuoro QuinnTon (FI) Pohjan Miehet 80 v. & Vaasan kaupunginorkesteri/Vasa stadsorkester & Joose Tammelin anmaan Mieslaulajat Jussit (FI) yliopiston Mieskuoro/på svenska ?? (EE) p Quartets: Crossroads, u4eeuh (US) s: Barbershop Quartet Crossroads (US), Stephen Hatfield (CA)

24 – GOD TID

2/2009

PÅ SCENEN

SLOTTENÄS MUSIC PRODUCTION AB PROUDLY PRESENTS

Internationellt erkända

jcenter@malax.

Den enda professionellt profilerade orkestern på Glenn Millers musik i Norden.

TRIBUTES TO GLENN MILLER & BENNY GOODMAN

09 11:36

ade till Reso-

ar måtten 175

dag 3.2

The

King’s Singers

Gästsolister 20/4 -23/4 Antti Sarpila & Lars Erstrand

(UK)

A TRIBUTE TO GLENN MILLER & BENNY GOODMAN 20/4 kl 19.30 Madetoja Konserthus, Uleåborg IFCM Resonans 1-09.indd 1

3.2.2009 11:49:40

21/4 kl 19.30 Kuopio Musik Centre 22/4 kl 19.30 Sibeliushallen, Lahti 23/4 kl 19.30 Tammerfors Konserthus A TRIBUTE TO GLENN MILLER

24/4 kl 19.30 Finlandiahuset, Helsingfors Även medverkande orkesterns egna sångare Jens Berggren, Samuéla Burenstrand, Mikael Wikström och sånggruppen The Infourmation.

Biljetter genom Lippupalvelu respektive Lippupiste samt i konserthusens kassa.

Finländsk konst 1700-1970 och gamla europeiska mästare i konstsamlarens hem och nya galleri. Granöstigen 11, 00340 Helsingfors tel (09) 647 390 fax 607 119 öppet: on 16-20 sö 12-16 (juli stängt) Inträde: 5€ / 3€ Bussar: 194, 195, 502-505

GOD TID

Köpes

2/2009 – 25

Hedra minnet av din kära.

Gamla allmogemöbler (även möbler i mycket dåligt skick,allt beaktas). Gamla golvplankor ca 100m2. Övriga möbler, lampor, antikviteter etc. för inredning av gammalt hus. Eventuellt större partier. Ring: 0400 736263 e-post:lundipat@gmail.com

Genom att använda Cancerstiftelsens adresser eller genom en minnesgåva stöder du inhemsk cancerforskning.

Tryggare kan ingen vara

Adresser erhålles från vår butik i Helsingfors (Lilla Robertsgatan 9) och från tex. olika varuhus och bokhandlar. Kontakta oss: tel. (09) 1353 3256 lahjoitukset@cancer.fi www.cancer.fi

kyrkligt arbete − ta kontakt. Tfn. 09-612 615 40, 050-356 24 75 Mannerheimvägen 16 A 9, 00100 Helsingfors

VILL

DU PRATA? Dramatisering: Anneli Mäkelä Regi: Seija Metsärinne

0072 9 1 0 01 Ring e kväll Varj -24! kl. 20

Stora scenen PREMIÄR 11.3 Föreställningar fram till slutet av maj.

SUDOKU

Biljettkassan 06 3209 330 www.wasateater.fi

4 7

4 3

Ekenäs 6.–9.8.2009 Sommarkonserter

Lösningen finns på följande sida.

8 1 3 5

optiker

9 9

1 2 6

Senatorns Köpcenter

2 5

09-298 1927

SÖ

Svenskﬁnlands evangelisk-lutherska församlingar

Optisk specialaffär

8 7

Östersjöområdets musik

are d e l ärlig ekka n t s Kon ukka-P aSte J Sar IStO

S kuu OOP a k Pek ICa Gr ISt MON uNDQV 4 a er S / Met F F och IStO aIku org er! CHr MeN k b e rt as NIe n R konse e Ota d a st iga 7.3 mar gklass n1 e m d o ö s från till ut av h ning j l ä nj Kom rs tfö

0 201 89 rg.fi 2 ) o 19 raseb r.fi : (0 tion usic@ hambe a m nc for :m gsin E-post ww.fin w lläg

et Bilj

Torggatan 9 Tel. 018-19 226 Mariehamn

Fullständig glasögonservice Ögonläkartjänster

Kungsg. 8, Ekenäs Köpmansg. 4, Karis Tfn 019-246 2949 Tfn 019-230 161

”Om du vill kan du trygga förmånerna hos den växande skaran pensionärer.” Svenska pensionärsförbundet rf tar emot gåvor, donationer och testamenten. Enligt lagen om överlåtelseskatt 1996/931 är gåvor, donationer och testamenten till institutioner skattefria både för mottagaren och givaren. Kontakta Svenska pensionärsförbundet rf:s verksamhetsledare Veronica Fellman, tel. 050-409 7489 eller 020 7288810

beställningsbussar CHARTERBUS

R. Lundström

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fi Turistbussar 16-50 pers. Beställningstrafik

Ab J. Tidstrand Oy Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisa tel. 019-531 865,

tidstrand@tidstrand.fi

www.tidstrand.fi

26 – GOD TID

2/2009

SUDOKULÖSNING

Danskväll

Onsdag 18 mars

Englund Band På AV, Annegatan 26, kl 18-22, inträde: 10 € Danskvällen stöds av: Arbetets Vänner, Aktia, Folkhälsan, Helsingfors stad, Konstsamfundet, Svenska Folkskolans Vänner, Svenska Kulturfonden Arr. Svenska pensionärsförbundet rf

De nya medlemsmärkena finns till försäljning på förbundskansliet för 6 € /st. Ring tfn 020 7288810.

Vinnare i urskogskrysset 1/2009 Lilly Backfält, Nedervetil Birgitta Grönberg, Närpes Gunnel Sjöholm, Borgå Brita Slotte, Vasa Violet Åhlfors, Strömma Vi fick in 381 krysslösningar. Grattis till alla fem vinnare.

GOD TID

2/2009 – 27

Vetenskaparkryssets lösningar postas till God Tids redaktion senast den 13 mars 2009. Adressen är Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelanden i samma kuvert som krysset.

28 â&#x20AC;&#x201C; GOD TID

2/2009

1140,- 615, 567,852,- Â Â?

169,-

Â Â?Â?Â?Â?Â ÂÂ&#x20AC; Â?Â?Â?Â&#x201A;Â Â&#x192;Â&#x201E;Â?Â?Â&#x2026;

Â&#x2020; Â&#x2021; Â&#x2C6; Â&#x2030; Â&#x2C6;

GOD TID utkommer nĂ¤sta gĂĽng den 3 april. Material till nummer 3/2009 bĂśr finnas pĂĽ redaktionen senast den 20 mars. Vi tar gĂ¤rna emot redaktionellt bidrag frĂĽn pensionĂ¤rsfĂśreningar och enskilda. Utgivningstidtabell fĂśr resten av 2009 Utgivningsdag

Deadline

Nr 3

3.4

20.3

Nr 4

8.5

24.4

Nr 5

12.6

29.5

Nr 6

28.8

14.8

Nr 7

2.10

18.9

Nr 8

6.11

23.10

Nr 9

11.12

27.11

sista ordet

En pappersfri vĂ¤rld Medan kaffebryggaren puttrar i kĂśket kopplar jag e-papperet till datorn fĂśr att ladda ner morgontidningen. NĂ¤r kaffet Ă¤r fĂ¤rdigt sĂ¤ger det pling och den fĂ¤rska tidningen finns i lĂ¤splattan som jag lĂ¤gger pĂĽ matbordet bredvid kaffekoppen. Medan jag slevar i mig frukosten klickar jag mig genom tidningen sida fĂśr sida. Senare samma morgon samlas pensionĂ¤rsfĂśrbundets styrelse pĂĽ Annegatan 25. Styrelsemedlemmarna knĂ¤pper pĂĽ sina bĂ¤rbara datorer och Ăśppnar dokumentet ag140911.docx â&#x20AC;&#x201C; fĂśredragningslistan â&#x20AC;&#x201C; som de fĂĽtt per e-post med mĂśteskallelsen. NĂĽgra fĂśredrar att anvĂ¤nda en lĂ¤splatta som med sin hĂśgre upplĂśsning Ă¤r skonsammare mot Ăśgonen. Under mĂśtets gĂĽng produceras nya dokument som en kanslist i ett angrĂ¤nsande rum skickar trĂĽdlĂśst till mĂśtesdeltagarna. Inte ett pappersark finns pĂĽ bordet. Jag ĂĽker hem och skriver en kort rapport om mĂśtet. Rapporten och en massa annan text, bilder och annonser sammanstĂ¤lls sĂĽ smĂĽningom till medlemstidningen God Tid. NĂ¤r tidningen Ă¤r fĂ¤rdig pĂĽ utgivningsdagen klickar jag pĂĽ â&#x20AC;?skickaâ&#x20AC;? och sekunder senare har Svenska pensionĂ¤rsfĂśrbundets 48Â 000 medlemmar den fĂ¤rdiga produkten i sina system. Det Ă¤r dĂĽ jag upptĂ¤cker det fĂśrargliga tryckfelet i fĂśrstasidesrubriken â&#x20AC;Ś

Ă&#x201E;r den hĂ¤r framtidsbilden realistisk? Hufvud-

stadsbladets chefredaktĂśr Hannu Olkinuora tror att dagstidningarna kommer att distribueras via elektroniskt papper inom nĂĽgra ĂĽr. Att trycka och distribuera tidningen som vi gĂśr i dag blir alldeles fĂśr dyrt, sa han pĂĽ SPF:s ledarkonferens nyligen. Distributionen Ă¤r den utgiftspost som Ăśkar snabbast ocksĂĽ i den hĂ¤r tidningens budget. Det elektroniska papperet existerar redan och utvecklas hela tiden. FrĂĽn och med i ĂĽr fĂĽr SPF:s styrelsemedlemmar dokumentationen per e-post. De bĂ¤rbara datorerna blir mindre och billigare vilket gĂśr att pappershĂśgarna pĂĽ konferensborden snart kunde elimineras. Vem vinner pĂĽ den hĂ¤r utvecklingen? De som betalar fĂśr papper och distribution, konsumenterna med andra ord. Och miljĂśn. Vem fĂśrlorar? Ă&#x2026;tminstone pappersindustrin och posten.

ULF WAHLSTRĂ&#x2013;M chefredaktĂśr

Dags att ansĂśka om RAY:s semesterbidrag 2009!

Du Ă¤r kanske i behov av semester? Svenska pensionĂ¤rsfĂśrbundet erbjuder detta ĂĽr semesterverksamhet under 6-7 dagar i helpension med medel av PenningautomatfĂśreningen RAY. MĂĽlet med semestern Ă¤r att ge mĂśjlighet till rekreation och avkoppling frĂĽn vardagen. SemesterstĂśdet Ă¤r avsett fĂśr personer vars livssituation och livskvalitet har fĂśrsĂ¤mrats â&#x20AC;˘ pĂĽ grund av sviktande hĂ¤lsa â&#x20AC;˘ av sociala orsaker sĂĽ som ensamhet, makes/makas dĂśd, vĂĽrd av sjuk anhĂśrig i eget hem â&#x20AC;˘ pĂĽ grund av annan avgĂśrande fĂśrĂ¤ndring Vem kan ansĂśka? SemesterstĂśd kan sĂśkas av var och en person, som kan anses, av sociala och ekonomiska orsaker samt av hĂ¤lsoskĂ¤l vara berĂ¤ttigad till stĂśdd semester i helpension. Vad kostar semesterpaketet? PenningautomatfĂśreningen RAY fĂśrutsĂ¤tter att semesterfiraren betalar en sjĂ¤lvriskandel fĂśr semesterpaketet. SjĂ¤lvriskandelen Ă¤r 120 euro (cirka 25% av det verkliga priset) och betalas av semesterfiraren direkt till semesterstĂ¤llet. Semesterfiraren betalar sjĂ¤lv resorna till och frĂĽn semesterstĂ¤llet. Hur ansĂśker man? AnsĂśkningsblanketter fĂĽs fĂśrutom frĂĽn SPF:s kansli i Helsingfors, vĂ¤xel tfn 020 728 88 10 eller Ă&#x2026;sa Laukonlinna tfn 020 728 88 19, Ă¤ven frĂĽn kansliet i Ă&#x2013;sterbotten, Per Thomasfolk tfn 020 728 88 18 eller 050-557 53 89 och Ă&#x2026;boland, Mona Lehtonen tfn 020 728 88 16 eller 040-353 99 05. SPF:s medlemmar kan returnera ansĂśkningarna via sina egna fĂśreningar till fĂśrbundet, senast den 13 mars 2009 (poststĂ¤mpel gĂ¤ller). AnsĂśkningarna kan Ă¤ven sĂ¤ndas direkt till fĂśrbundets kansli i Helsingfors, PB 129, 00101 Helsingfors. AnsĂśkningarna bĂśr ifyllas noggrant pĂĽ samtliga punkter och semesterbehovet motiveras, liksom en beskrivning Ăśver sĂśkandes livssituation. Svenska pensionĂ¤rsfĂśrbundet samarbetar med SemesterfĂśrbundet under fyra veckor. Dessa veckor Ă¤r 04.04â&#x20AC;&#x201C;09.04 och 04.10â&#x20AC;&#x201C;09.10 i Kaisankoti, 03.05â&#x20AC;&#x201C;08.05 och 13.09â&#x20AC;&#x201C;18.09 pĂĽ Norrvalla FolkhĂ¤lsan. Svenska pensionĂ¤rsfĂśrbundet samarbetar Ă¤ven med MTLH, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry under en vecka pĂĽ Norrvalla, 07.06â&#x20AC;&#x201C;12.06.2009.

STĂ&#x2013;D DET FINLANDSSVENSKA BILDNINGSARBETET Svenska folkskolans vĂ¤nner tar emot donationer och testamenten. FĂśreningen stĂ¤ller avgiftsfritt sakkunnig hjĂ¤lp till fĂśrfogande vid uppgĂśrande av donationsbrev och testamenten. NĂ¤rmare information ger SFV:s kanslichef Christoffer GrĂśnholm, tfn 09-6844 570

AnsĂśkningarna behandlas konfidentiellt! Observera att vid beviljandet av semesterstĂśd fĂśljs RAY:s bestĂ¤mmelser. Det utgĂśr inget hinder att man beviljats stĂśd tidigare, men de sĂśkande som aldrig fĂśrut beviljats semestervecka beaktas fĂśrst. Medlemmar i Svenska pensionĂ¤rsfĂśrbundet har fĂśretrĂ¤de framom ickeâ&#x20AC;&#x201C;medlemmar. Semester pĂĽ Norrvalla FolkhĂ¤lsan Rehab Center i VĂśrĂĽ eller pĂĽ Kaisankoti i Esbo, bestĂĽr av 6-7 dagar i helpension med ett mĂĽngsidigt program, sĂĽsom massage, bastu, vattengymnastik, Ăśrtbad, stavgĂĽng, fritids- och hobbyledarens tjĂ¤nster etc. TIDPUNKT FĂ&#x2013;R SEMESTERVECKORNA: Du kan vĂ¤lja mellan: â&#x20AC;˘ Norrvalla FolkhĂ¤lsan/Rehab Center

16.08â&#x20AC;&#x201C;22.08.2009 och 18.10â&#x20AC;&#x201C;24.10.2009

â&#x20AC;˘ Kaisankoti i Esbo

27.04â&#x20AC;&#x201C;03.05.2009 och 05.10â&#x20AC;&#x201C;11.10.2009

â&#x20AC;˘ Norrvalla FolkhĂ¤lsan/Rehab Center i samarbete med Svenska SemesterfĂśrbundet

03.05â&#x20AC;&#x201C;08.05.2009 och 13.09â&#x20AC;&#x201C;18.09.2009

â&#x20AC;˘ Kaisankoti i Esbo i samarbete med Svenska SemesterfĂśrbundet

04.04â&#x20AC;&#x201C;09.04.2009 och 04.10â&#x20AC;&#x201C;09.10.2009

â&#x20AC;˘ Norrvalla FolkhĂ¤lsan/Rehab Center 07.06â&#x20AC;&#x201C;12.06.2009 i samarbete med MTLH Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sista ansĂśkningsdag: 13.03.2009