God Tid 1/2014

Svenska pensionärs­förbundets tidning Nr 1 17.1.2014 Årgång 42

LEDARE

I ledaren påpekar förbunds­ordförande Ole Norrback att kommunerna och förvaltningsområdena finns till för att ge medborgarna bästa tänkbara service med de resurser vi har. ”I en föränderlig värld kan de inte vara orörbara. Alltför stor energi går åt till att diskutera deras gränser, när verksamheten borde vara i centrum.

Formen har blivit viktigare än innehållet.” SIDAN 2

”Jag tycker om att tänka, jobba och vara ansvarig”

Möt Lena Rewell-Gripenberg som ägnat sitt liv åt textilkonst och titulerar sig textildesigner. Karriären, som började på 1960-talet, pågår fortfarande och omfattar design och produktion för export. SIDAN 5

Pang SÅNG Fest E s b o 7 - 8 . 2 . 2 015

Pe

nsio

s n ärs kö rså n g s o m b ä

t!

Boka in Esbo 7–8/2 2015!

Frågor att fundera över

Hvilket djur blifver av människan mest misshandlat? Kan man vara lycklig fastän man inte är rik? Vem gör större nytta i hemmet, mannen eller kvinnan? Vad månne vara bättre: att gifta sig eller förbli ogift?

Vad är det egentligen för ämne som Anders G. Lindqvist tar upp i Uppsnappat denna gång? SIDAN 6

Låt barnens talanger komma till sin rätt Lunnefåglar kan du få syn på om du reser till Island.

Foto RAGNAR TH. SIGURDSSON/arctic-images

Resor till syd och nord

Elisabeth Sandelin har vandrat runt i Alhambra och låtit sig tjusas av stämningen och arkitekturen.• Bertel Widjeskog har mött våldsamma naturfenomen och känt historiens vingslag på Island. • Tips för säkert resande. Läs mer på sidorna 8–11.

God eller dålig självkänsla, starkt eller svagt självförtroende är nog av största betydelse för vad man kommer att åstadkomma i sitt liv.

Nyckeln är att låta barnet utvecklas så mycket som möjligt, utan att bli placerade i fack, skriver skolfarfar Sten Lindholm. SIDAN 20

2 – GOD TID

1/2014 ­­­

LEDARE

Nytt år – gamla och nya utmaningar Kansli Pb 129, 00101 Helsingfors tfn 020 72 888 10 kansliet@spfpension.fi www.spfpension.fi Besöksadress Annegatan 25 A, 3 våningen Besökstid vardagar kl. 10–14 Verksamhetsledare: Veronica Fellman tfn 020 72 888 12 veronica.fellman@spfpension.fi Ombudsman för Mellan- och Östnyland: Jan Holmberg tfn 020 72 888 13 jan.holmberg@spfpension.fi Verksamhetssekreterare, ombudsman för Västnyland, Åland, Övriga Finland: Veronica Biaudet tfn 020 72 888 82 veronica.biaudet@spfpension.fi SPF:s bankkonton: Aktia 405511-41177 Nordea 157230-395236

Svenska pensionärsförbundets österbottniska region Handelsesplanaden 23 A, 65100 Vasa Telefon- och besökstid kl. 10–14 Ombudsman: Patrick Ragnäs tfn 020 72 888 18 patrick.ragnas@spfpension.fi Distriktets bankkonto: Vasa Andelsbank 567008-55002307

Kansliet i Åbo

Auragatan 1 C 13, 20100 Åbo IKT-koordinator, ombudsman för Åboland: Mona Lehtonen tfn 020 72 888 16 mona.lehtonen@spfpension.fi

Förbundstidningen

GOD TID Ansvarig utgivare: Ole Norrback tfn 020 72 888 15 ole.norrback@spfpension.fi Chefredaktör: Katarina Bengs-Westermark tfn 020 72 888 80 katarina.bengs-westermark@spfpension.fi Prenumerationer, adressändringar: Åsa Danielsson tfn 020 72 888 14 asa.danielsson@spfpension.fi Prenumerationspris 40 € Annonser: Jonny Åstrand Petalaxvägen 18, 66240 Petalax tfn 06-347 0608, fax 06-347 1018 gsm 0500-924 528 cjcenter@malax.fi Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/spmm ISSN 0359-8969 Annonsfakturering: Åsa Laukonlinna, tfn 020 72 888 19 asa.laukonlinna@spfpension.fi Tryckeri: Botnia Print, Karleby 2014 Redaktionsråd: Anders G. Lindqvist ordförande, Maj-Britt Paro, Bertel Widjeskog, Carin Åminne

Årsskiften är tid för bokslut men också för blickar framåt. 2013 var ett bra år i Svenska

pensionärsförbundet. Verksamheten i våra föreningar bara ökar och blir allt mera mångsidig. Långt över 1 000 pensionärer blev nya medlemmar, vilket är det bästa beviset på förtroende. Det vi gör tillsammans är till nytta och glädje för våra medlemmar, men också för samhället i stort.

Vårt lands bokslut över fjolåret är inte lika bra som vårt förbunds, men positiva trender finns också. Statens och kommunernas skulder ökar, glesbygden blir glesare och tätorterna tätare, den tekniska utvecklingen är snabb på alla områden, vårt internationella beroende ökar och vi har samtidigt både arbetslöshet och brist på folk. Tron på att marknaden kan styra allt, också vården, in på bättre vägar, är långt ifrån hela sanningen.

Vi behöver en väl fungerande offentlig sektor, som kan garantera oss alla en god och

jämlik service. Tyvärr är den offentliga sektorn alltför långsam till förändringar. Förändringarna av kommunstrukturen och av social- och hälsovården har nu planerats i många år och i flera regeringar, men fortfarande är vi kvar på planeringsstadiet. Händer ingenting under det här året skjuts besluten fram med något år igen eftersom vi har riksdagsval år 2015 och möjligen en helt ny regering med nya tankar. Eftersom stor enighet råder om att de nuvarande strukturerna delvis är både dyra och ineffektiva, så betyder obeslutsamheten att resurser används på fel sätt.

Det har sagts förr, också här, men tål att upprepas. Kommunerna och förvaltningsområdena finns till för att ge medborgarna bästa tänkbara service med de resurser vi har.

I en föränderlig värld kan de inte vara orörbara. Alltför stor energi går åt till att diskutera deras gränser, när verksamheten borde vara i centrum. Formen har blivit viktigare än innehållet. Större kommuner skall inte heller vara ett självändamål, men om servicen blir bättre med samarbete eller samgång, så har vi rätt att förvänta oss att beslut fattas.

Viljan att fördomsfritt diskutera med grannarna lyser dessvärre ännu onödigt ofta med sin frånvaro. Om förnuftigt samarbete med grannarna inte ens kan diskuteras utan att regeringen tvingar fram diskussioner, fungerar inte kommunen som den skall.

Långsamheten i besluten rör också oss gamla. Vi blir flera, samtidigt som de totala offentliga resurserna inte ökar under en överskådlig framtid. Skall resurserna räcka till för bland annat bättre hemvård, mera stöd till närståendevårdare och decentraliserad primärvård, skall de frigöras från annan verksamhet. Många kommuner, som hittills haft en god ekonomi, lånar till verksamheten det här året. Nu gäller det att prioritera.

Att inte prioritera alls är också en prioritering, men alltför ofta en dålig sådan. Äldreråden kan bli ett nytt instrument när det gäller pensionärernas intressebevak-

ning. De är nu lagstadgade, men de har inga lagstadgade uppgifter. Det betyder att de blir vad man gör dem till. Därför skall vi under det här året ordna skolning för deras medlemmar. Inom förbundet har en hustavla för äldreråden utarbetats.

Den är en utmärkt verksamhetsplan, som kan tillämpas i alla kommuner. Eftersom äldre­råden är kommunala och kommunerna svarar för primärservicen, också till oss gamla, har äldreråden en god möjlighet till insyn och till krav på åtgärder om kvaliteten inte håller måttet.

Stora förändringar förestår när andelen gamla som bor på institutioner kommer att minska. I den processen går det lätt att skapa hotbilder, riktiga och oriktiga. Vår uppgift i pensionärsorganisationerna kan inte vara att skrämma upp gamla mänskor med att bara peka på hoten. Vår uppgift är att i första hand peka på de kompletterande åtgärder som behövs för att förändringarna skall bli till nytta för oss gamla. Här har vi ett drygt arbete framför oss och förbundets förslag till åtgärder kommer vi att presentera senare.

Det är vitaliserande att se och våga möta utmaningar, gamla och nya. De håller oss i gång, och, konstigt nog, kanske ger oss ett längre liv.

OLE NORRBACK

förbundsordförande

Därför behöver vi vår dator Alla gamla är inte förtjusta i datori-

seringen av vårt samhälle. Det är lätt att förstå dem. Utvecklingen går ändå inte att stoppa. Därför är det bättre att försöka lära sig att använda den nya tekniken. Att lära sig grunderna är inte så svårt som det kan se ut, men det kräver i alla fall en del ansträngningar.

Med stöd av pennigautomatföre­ ningen har vi i pensionärsförbundet ett projekt som syftar till att lära oss gamla att använda datorn. Projektet är unikt och är också rätt framgångsrikt. Vi tror att med IT-ansvariga i före­ningarna kan våra medlemmar, som vill börja använda datorn eller utöka kunskaperna, få stöd och hjälp.

Erfarenheterna både hos oss och i Sverige visar att gamla gärna vill ha andra gamla som lärare. Då täcks man ställa också de ”dumma” frågorna, säger många.

Allt flera ärenden börjar skötas över

nätet. Bankärenden, frågor om pensioner och bostadsbidrag, om skatter, köp av resebiljetter, bara för att nämna några, blir allt svårare att sköta på gammalt sätt. Allt mera information, också tidningarna, flyttar så småningom över till nätet. När åldern tilltar och rörligheten avtar kan man upprätthålla kontakterna med barn och barnbarn och med släktingar och vänner över nätet. Datorn är ett bra hjälpmedel för att minska ensam­ heten, också om det självfallet alltid är viktigt att kunna träffa vänner direkt. När boendet hemma ökar, kan informationstekniken också ge ökad trygghet, då alarm kan gå om någonting händer. Det är lättare att se möjligheterna och fördelarna när man lärt sig grunderna.

Upprepning sägs vara inlärningens moder. Därför och på nytt: Gå med på datorkurser och tag gärna en vän med, gärna en som är på samma nivå.

Då kan man också lära av varandra och man kan dela på frågorna man vill ha svar på.

OLE NORRBACK

Förbundets produkter Förbundet säljer följande produkter och sänder dem mot frankeringsavgift: Kalendrar 2014: 10 euro utan pärm, 12 euro med pärm Pentago-spel: 30 euro Pinsar: 6 euro Bordsstandar med SPF:s logo: 50 euro Sångboken ”Sånger för alla”: 30 euro av Ann-Mari Häggman och Nina Stendahl, Vasa 2007, ISSN 1237-475X, publikationer utgivna av Finlands svenska folkmusikinstitut.

Förbundet sänder följande produkter mot frankeringsavgift eller produkterna kan avhämtas avgiftsfritt på något av förbundets

kanslier. Om ni önskar avhämta flera häften, vänligen kontakta förbundets kansli på förhand: Handbok för medlemsrekrytering ISBN 978-952-67864-5-2 Svenska pensionärsförbundet, kontaktuppgifter, uppdaterade 13.11.2013 För närmare information kontakta Åsa Laukonlinna, e-post asa.laukonlinna@spfpension.fi, tfn 020-7288819 på förbundets Helsingforskansli. Mer information finns också på webbplatsen http://www.spfpension.fi/medlemmar/blanketter/varubestallning/ Sökvägen http://www.spfpension.fi -> Medlemmar -> Blanketter -> Varubeställning

GOD TID I BLICKFÅNGET I BLICKFÅNGET

Kvalitet, säkerhet och tillgång

1/2014 – 3

KALLELSE TILL VÅRMÖTET 2014 Svenska pensionärsförbundet rf sammankallas till stadgeenligt vårmöte onsdagen den 23 april 2014 kl. 12.30 (lunchen inleds kl. 11.30) i SFV-huset G18, Georgsgatan 18, Helsingfors.

På vårmötet behandlas följande ärenden enligt 10 § stadgarna:

Social- och hälsovård Social- och hälsovården för äldre diskuteras livligt på grund av dels äldreomsorgslagen, dels det ekonomiska behovet att minska på anstaltsplatser.

Debatten gäller oss alla, eftersom alla åldras, unga och gamla, kvinnor och män, friska och sjuka. För att få legitimitet i vårdsystemet behövs en öppen debatt, vilken har satts i gång med besked. Alla goda idéer behövs och alla positiva erfarenheter får gärna spridas. Hur äldre ska vårdas på ett ändamålsenligt och kvalitativt sätt är nu en nyckelfråga för Finlands framtid. Åldrandet gäller alla och är individuellt, nu behöver också vården och vårdtillsynen utgå från individens behov.

Alla kan också bidra till att förbättra situationen. Det är inte bara en floskel. Redan om du går och hälsar på din bekant drar du ett strå till stacken. Du ska få en erkänsla för det och känna att du gör nytta. Passa på att gå ut och gå med någon som är ensam antingen hemma, på seniorhem eller på sjukhus, gå till en förening tillsammans med en bekant som inte tidigare har deltagit och bidra till en positiv stämning, utnyttja ditt kontaktnät och ta med andra som också kan hjälpa till att sprida glädje, tid och sällskap. Samhället i dag ska inte bara mätas i pengar. Tiden är värdefull den tid man väljer att träffa en äldre eller en sjuk ska ses som en ära och heder och inte som ett tvång. Det finns många som gärna skulle träffa sina nära och kära men inte kan det.

Medlemsföreningarnas roll för den sociala gemenskapen kan inte betonas tillräckligt. De ordnar gemensamma vecko- eller månadsmöten, resor, teater-, musei- och konstbesök, och sammankomster i mindre grupper såsom kortspel, samtalscafégrupper, datorundervisning, sång- och körgrupper, schackklubbar, seniordans, släktforskning och bowling. Därtill finns många olika motionsevenemang, såsom stavgång och simning, och mycket mer. Det är med så små medel man kan tacka er alla som är aktiva i föreningarna, men tacket ska kännas. Kom gärna ihåg att förbundet har standar och förtjänsttecken med vilka föreningarna får tacka en bemärkt person. Kansliet hjälper gärna med stöd och tips och idéer för planering och verksamhet.

Patientsäkerhet På ett seminarium i samband med projektet Palveluvaaka II berättade Auvo Mäkinen vid Institutet för hälsa och välfärd om institutets nyaste program: Patientsäkerhet genom kunskap och färdighet. Programmet är avsett att under tiden 2011–2015 stödja hälso- och sjukvården i syfte att förbättra patientsäkerheten och minska vårdskador. Meningen är att var och en ska ta ett aktivare grepp om sin egen hälsa i förebyggande syfte och följa upp vård, diagnos och behandling. Institutet har redan en webbplats med information och kommer att ge ut boken Patientens egen bok och ordna kurser i att känna sin kropp.

Institutet, som lyder under social- och hälsovårdsministeriet, avser med patientsäkerhet alla de

principer och funktioner som individer och organisationer inom hälso- och sjukvård följer. Säkerheten i vården ska garanteras och patienten skyddas mot skador. En bra patientsäkerhet innefattar trygg vård, ändamålsenliga läkemedel och säker utrustning.

Ordet patientsäkerhet har fått en ny dimension.

Det är ett led i att planera hälsan och välfärden utgående ifrån sin egen utgångspunkt. Ändå behöver samhället ta hand om dem som inte kan sköta sig själva och garantera att den som verkligen behöver vård ska få den. Det är här som alla behövs för att diskutera vad vi ska göra när de offentliga medlen tryter men vården ändå ska utföras. Det behövs mer därtill än hemvård, hemsjukvård och god vilja. Det behövs tid, händer och omsorg.

Social- och hälsovårdsreformen 19.12.2013 överlämnade beredningsgruppen för lagen om ordnandet av social- och hälsovården sitt förslag till en ny servicestruktur för social- och hälsovården till minister Susanna Huovinen som en regeringsproposition. Förslaget är i linje med den debatt som föregåtts, dock så att beredningsgruppen framhåller att områdena på basnivå och ansvarskommunmodellen är utmaningar. Målet är att stärka tillgången till basservice. Tjänsterna förverkligas nära invånarna, enligt vad som är möjligt. Det övergripande ansvaret för ordnande av social- och hälsovårdstjänster kommer i regel att läggas på social- och hälsovårdsområden som bildas utgående från de centrala städerna i landskapen samt utgående från kommuner med fler än 50 000 invånare, som fastställs separat. Landskapens centrala städer är: Helsingfors, Tammerfors, Uleåborg, Åbo, Jyväskylä, Kuopio, Lahtis, Björneborg, Joensuu, Villmanstrand, Tavastehus, Vasa, Rovaniemi, Seinäjoki, Kotka, S:t Michel, Karleby och Kajana. Landskapet Nyland utgör ett social- och hälsovårdsområde, som innefattar sex områden på basnivå. Områdena på basnivå bildas utgående från Borgå, Esbo, Helsingfors, Hyvinge, Lojo och Vanda. De områden som bildas ska trygga den finskoch svenskspråkiga befolkningens rätt att få service på sitt modersmål. Det här är en av förbundets käpphästar och är med i förslagstexten.

Oavsett antalet förvaltningsnivåer är huvudsaken att en av reformens viktigaste mål ska fullföljas: att tjänsterna skulle vara nära de behövande men även att de är kvalitativa.

Detta förslag är på remiss vars tid utgår 13.3.2014. Ta gärna kontakt med eventuella synpunkter.

VERONICA FELLMAN verksamhetsledare

Källor: Institutet för välfärd och hälsa, http://www. thl.fi/sv_SE/web/potilasturvallisuus-sv social- och hälsovårdsministeriets pressmeddelande 19.12.2013 och 2.1.2014

Vårmötet ska 1. välja ordförande och sekreterare för mötet 2. konstatera att mötet är stadgeenligt sammankallat 3. utse två protokolljusterare 4. välja två fullmaktsgranskare för att granska representanternas fullmakter och fastställa de representerade föreningarnas sammanlagda röstetal 5. behandla styrelsens berättelser och bokslutet för föregående kalenderår samt ta del av revisorns utlåtande 6. fastställa bokslutet samt behandla frågan om beviljande av ansvarsfrihet för styrelse och övriga redovisningsskyldiga 7. behandla övriga ärenden.

Enligt 11 § förbundets stadgar ska en medlemsförening, om den önskar att något ärende ska tas upp på vårmötet, inlämna en skriftlig motion i frågan till styrelsen senast den 28 februari.

Enligt förbundets stadgar har förbundets medlemsföreningar i enlighet med 13 § rätt att till förbundsmötet sända befullmäktigade representanter enligt följande: Medlemsföreningar med • högst 100 medlemmar har rätt att sända en (1) befullmäktigad representant, • 101–200 medlemmar har rätt att sända två (2) befullmäktigade representanter, • 201–400 medlemmar har rätt att sända tre (3) befullmäktigade representanter, • 401–600 medlemmar har rätt att sända fyra (4) befullmäktigade representanter, • 601–800 medlemmar har rätt att sända fem (5) befullmäktigade representanter och • medlemsföreningar med fler än 800 medlemmar har rätt att sända sex (6) befullmäktigade representanter.

Varje befullmäktigad representant har en röst. Om rösterna faller lika avgör vid val lotten, i annat fall mötesordförandes röst.

Hedersmedlemmar har yttranderätt på förbundsmötet.

Antalet medlemmar fastställs den 31 december 2013 och föreningens medlemsavgift betalas senast den 9 april 2014.

De befullmäktigade representanterna kommer att få egna nummerlappar på vårmötet. Även övriga vårmötesdeltagares namn meddelas på förhand till Åsa Laukonlinna, se kontaktuppgifter nedan.

Förbundet emotser betalning av föreningens medlemsavgift för 2014 till förbundet före den 9 april 2014. Föreningarna meddelar hur många befullmäktigade representanter och/eller deltagare föreningen sänder till vårmötet och namnen på representanterna samt övriga deltagare senast onsdagen den 9 april 2014 till förbundets kansli i Helsingfors, tfn 020 7288819, Åsa Laukonlinna eller per e-post asa.laukonlinna@ spfpension.fi. Priset för vårmötet är 45 euro per deltagare.

Förbundet återkommer med närmare information om transportmöjligheter inklusive transportpriser.

Styrelsen

Kommande resor 1–3/4 2014 16–17/4 2014 25/4–2/5 2014 5–9/5 2014 2–6/6 2014 18–26/8 2014

Kommande program 5/2 2014 23/4 2014 23–24/4 2014 5–9/5 2014

Inspirationsdag. Se sidan 21 Vårmötet 2014. Kallelse uppe till höger.

Skön men skör, Norrvalla. Se sidan 5 Skön men skör, Lehmiranta. Se sidan 5

20–25/8 2014 1–8/9 2014 8–15/9 2014 9–15/9 2014

Jazzkryssning till Stockholm.

Se sidan 13 Operettresa till Tallinn. Se sidan 12 Resa till Kroatien. Se sidan 12 Kulturresa till Sverige med Bernt Morelius. Se sidan 12 Resa till Tartu, Estland. Se sidan 13 Resa till Hardanger & Norges sydkust. Se sidan 12 Resa till Dalarna. Se sidan 13 Resa till Skottland. Se sidan 12 Den gröna ön Irland. Se sidan 13 Resa till Centraleuropeiska Tjeckien.

Se sidan 12

4 – GOD TID

1/2014

Svenska kulturfondens understöd till föreningarna Svenska pensionärsförbundet har i år igen avtalat med Svenska kulturfonden om att pensionärsföreningarna ansöker om medel från Svenska kulturfonden genom förbundet, det så kallade Förbundspaketet. Ansökningstiden är 1.11.2013-31.1.2014 (frankeringsdatum gäller). Försenade ansökningar behandlas inte.

Ansökningen görs elektroniskt på förbundets hemsida http:// spfpension.fi/kulturfondsmedel eller per post (beställ blankett från förbundets kansli) under adress Svenska pensionärsförbundet rf, PB 129, 00101 Helsingfors, märk kuvertet ”Ansökan”.

Förbundets styrelse har fastställt följande kriterier för 2014: • Verksamhet som ger nya medlemmar • Samverkan mellan generationerna • Satsning på nyblivna pensionärer • Anskaffning av tekniska hjälpmedel • Medlemsvård Beviljade bidrag redovisas och utbetalning av medel för 2014 förutsätter att tidigare års erhållna understöd är redovisade till förbundet.

För år 2013 erhöll Svenska pensionärsförbundet 25 000 euro av Svenska kulturfonden för utdelning till föreningarna. Totalt 39 föreningar sökte om understöd för 41 insatser på sammantaget 57 714 euro (34 föreningar ansökte om 70 590 euro året innan).

Kulturfonden har olika stipendier och understöd som föreningarna kan ansöka om under hela året. Notera att man ska ansöka om alla stipendier och understöd på förhand. För mer information se Svenska kulturfondens webbplats www.kulturfonden.fi/sv/ansokningar/fortlopande/.

För närmare information om understöden, vänligen kontakta verksamhetsledare Veronica Fellman, e-post veronica.fellman@ spfpension.fi eller tfn 020-728 8812.

Förbundets förtjänsttecken 2013 Styrelsen för Svenska pensionärsförbundet har för år 2013 beviljat följande förtjänsttecken: Gyllene förtjänsttecken Åminne Carin Åbo Svenska Pensionärsklubb Silverne förtjänsttecken Backman Maj-Len Lojo svenska seniorer Backman Sven Närpes Pensionärsförening Bernas Hugo Närpes Pensionärsförening Böling Håkan Närpes Pensionärsförening Carlström Tord Lovisa Svenska församlings pensionärer Ede Per-Erik Purmo Pensionärer Ek Inge-Maj Lovisa Svenska församlings pensionärer Ekblom Ulla Lovisa Svenska församlings pensionärer Engström Börje Lovisa Svenska församlings pensionärer Hannus Alef Närpes Pensionärsförening Huotari Marianne Svenska Pensionärsföreningen i Tammerfors

Reimavuo Runa Pensionärsföreningen ETTAN Råtts Astrid Närpes Pensionärsförening Sahlberg Sven Ekenäs Pensionärer Sandberg Bjarne Norra Kyrkslätts Pensionärsförening Sjöblom Alice Lovisa Svenska församlings pensionärer Skomars Ethel Närpes Pensionärsförening Storbacka John Vi Norrifrån Söderqvist Karin Ekenäs Pensionärer Tiihonen Bernice Vasa Svenska pensionärsförening VIPS Udd Siv Närpes Pensionärsförening Wahlbeck Litti Lojo svenska seniorer

Kalberg Inga Närpes Pensionärsförening Karlsson Inga-Lill Åbo Svenska Pensionärsklubb Krook Gunni Närpes Pensionärsförening Landing Stig Korsholms Pensionärsförening Lax Greta Vi Norrifrån Lundell Lisbet Esbo Svenska Pensionärsförening – Kyrkoby pensionärsklubb Lärka Jarl-Erik Närpes Pensionärsförening Lönnroth Else-Maj Norra Kyrkslätts Pensionärsförening Mickels Tea Närpes Pensionärsförening Nilsson Greta-Lis Vi Norrifrån Nordgren Wentzel Närpes Pensionärsförening Nykvist Ann-Lis Vasa Svenska pensionärsförening VIPS Penttilä Ingeborg Esbo Svenska Pensionärsförening Ranta Georg Tenala-Bromarf pensionärer Rantanen Snöfrid Lojo svenska seniorer

SPF:s personal för minst 10 års tjänstgöring Åsa Danielsson Åsa Laukonlinna Ulf Wahlström

VERONICA FELLMAN

Var fjärde 75–89-åring surfar Ansökan om understöd från Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland Styrelsen för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet har beslutat att tidpunkten för ansökningen om understöd från Stiftelsen sammanfaller med Förbundspaketets. Ansökningstiden är 1.11.2013–31.1.2014 (frankeringsdatum gäller). Ändamålet för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland är att verka för och förbättra samt understöda finlandssvenska pensionärers andliga och kroppsliga hälsa och livskvalitet samt trivsel i vardagen (Stiftelsens stadgar, 2 §). Stiftelsen förverkligar sitt allmännyttiga ändamål genom att, på basis av erhållna skriftliga ansökningar riktade till Stiftelsens styrelse, bevilja understöd främst till samfund och institutioner, vilkas verksamhet stöder Stiftelsens ändamål (Stiftelsens stadgar, 3 §). Understödet beviljas för lokal och regional verksamhet inom ramen för Stiftelsens ändamål.

Denna gång prioriteras följande ändamål: Uppsökande verksamhet och annan verksamhet för att nå pensionärer som inte hör till en pensionärsförening.

Verksamhet som stöder arbetet mot ensamhet, utanförskap och isolering.

Ansökningsblanketten finns på Stiftelsens hemsida www.spfstiftelsen. fi > Ansökningar, kan beställas av Veronica Biaudet, tfn 020-7288 882 eller per e-post info@spfstiftelsen.fi. Blanketten sänds elektroniskt till info@spfstiftelsen.fi eller per post under adress Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland, Annegatan 25 A, PB 129, 00101 Helsingfors.

I åldersgruppen 75–89 år har 27

procent använt internet under de senaste tre månaderna och 8 procent flera gånger om dagen. Motsvarande siffror för åldersgruppen 65–74 år är 65 respektive 33 procent.

De här siffrorna framgår av Statistikcentralens undersökning om finländarnas användning av informations- och kommunikationsteknik. År 2013 höjdes den övre åldersgränsen för undersökningens urval från 74 år till 89 år.

Av hela befolkningen i åldern 16–89 år använde 85 procent internet.

I åldersgruppen 55–64 år har 85 procent använt internet de senaste tre månaderna och 52 procent flera gånger per dag.

Mest används internet för att sköta bankärenden. Under de senaste tre månaderna hade 80 procent av 55–64-åringarna och 55 procent av 65–74-åringarna skött bankärenden via internet. Av dem som är 75 eller äldre hade bara 22 procent använt internetbanken.

Mobiltelefoner har blivit allt vanligare i den äldsta åldersgruppen; i dag är bara en av sju utan mobiltelefon. En så kallad smarttelefon hade däremot bara fem procent av 75–89-åringarna, medan andelen för hela befolkningen var 56 procent. Av 55–64-åringarna hade 45 procent och 65–74-åringarna 25 procent smarttelefon.

Av 55–64-åringarna har 26 procent

använt någon social nätverkstjänst, såsom Facebook, Twitter eller Skype, under de senaste tre månaderna.

Bland 65–74-åringarna var de ännu färre, 13 procent och bara tre procent i gruppen 75+. Under de senaste tre månaderna har 47 procent av hela befolkningen använt sociala medier. Aktivast var åldersgruppen 16–24 med hela 87 procent.

Internetanvändning 2013

ULF WAHLSTRÖM

Källa: Befolkningens användning av informations- och kommunikationsteknik undersökning, Statistikcentralen Se http://www.stat.fi/til/sutivi/2013/ sutivi_2013_2013-11-07_tie_001_ sv.html

55–64 år

65–74 år

75–89 år

16–89 år

%-andel av befolkningen

Använt internet under de senaste 3 månaderna

85

65

27

85

För närmare information om Stiftelsen vänligen kontakta ombudsman Veronica Fellman, tfn 020-728 8812 eller e-post veronica.fellman@spfpension.fi.

Använder vanligen internet flera gånger om dagen

52

33

8

61

Använt nätbank under de senaste 3 månaderna

80

55

22

79

Stiftelsen tar även emot gåvor, testamenten och donationer, vänligen kontakta verksamhetsledaren.

Köpt eller beställt något på nätet under de senaste 3 månaderna

29

16

3

44

Enligt uppdrag

Använt någon social nätverkstjänst under de senaste 3 månaderna

26

13

3

47

Skickat en ifylld blankett till myndigheter eller till en offentlig serviceproducent under de senaste 3 månaderna

34

21

5

41

Tittat på tv-bolagens webbtvtjänster under de senaste 3 månaderna

51

37

12

59

Har smarttelefon i eget bruk

45

25

5

56

VERONICA FELLMAN

Ombudsman för Stiftelsen för svensk pensionärs­ verksamhet i Finland

GOD TID

1/2014 – 5

FPA-förändringar i år Läkemedelstaket sjunker Årssjälvrisken för receptbelagda läkemedel, alltså årstaket, sjunker från 670 till 610 euro. Efter att årstaket är nått betalar patienten resten av året endast 1,50 euro per läkemedelsköp. Den nya taxeförordningen för läkemedel ändrar beräkningsgrunderna för receptmedicinernas minutpriser. De dyraste receptläkemedlens priser sjunker medan de billigaste stiger.

Dessutom höjs apotekens expedieringsavgift från 0,43 euro till 2,39 euro (inkl. moms). Apoteken tar expedieringsavgiften för varje läkemedel i samband med köp.

FPA-ersättningen räknas från summan av minutpriset och expedieringsavgiften.

Patientens ökade valfrihet ändrar inte grunderna för reseersättningar Även om var och en från och med år 2014 fritt får välja sin vårdplats av alla Finlands hälsostationer och specialvårdsenheter, ersätter FPA fortsättningsvis resor endast till den närmaste vårdplatsen Den är i allmänhet hemortens eller vistelseortens hälsostation eller närmaste universitetssjukhus.

Europeiskt läkemedelsrecept giltigt i apotek i alla EU- och EES-länder Om man behöver ett läkemedelsrecept för att köpa läkemedel under utlandsvistelse ska man begära om ett EU-recept av sin läkare. Utomlands betalar kunden först själv hela läkemedelspriset på apotekte och ansöker om FPA-ersättningen i efterskott.

FPA ersätter utomlands köpta receptbelagda läkemedel enligt sjukförsäkringsersättningen om motsvarande läkemedelspreparat är ersättningsgillt i Finland.

FPA-pensionerna höjs 0,6 % Folkpensionen, garantipensionen och familjepensionen stiger med 0,6 %. Indexförhöjningarna görs automatiskt utan ansökan.

Garantipensionen till fullt belopp stiger med 4,56 euro till 743,38 euro i månaden. Det här är minimipensionen för personer bosatta i Finland år 2014. Övriga pensioner dras av från garantipensionens belopp och den utbetalas inte alls om de övriga pensionerna tillsammans är lika stora som minimipensionen.

Folkpensionen höjs för ensamstående pensionstagare som saknar andra pensioner med 3,89 euro, dvs. till 633,91 euro i månaden. För en gift eller samboende höjs pensionen med 3,44 euro till 562,27 euro i månaden.

Inkomstgränsen för dem med bostadsbidrag för pensionstagare höjs i enlighet med folkpensionsindexet 1,3 % och maximibeloppen för boendekostnader som beaktas och som motsvarar höjningen av boendekostnaderna med 4,1 procent.

Vatten-, uppvärmnings- och underhållskostnader för egnahemshus tas i beaktande med hjälp av underhållsnormer. Underhållsnormerna fastställs årligen på basis av genomsnittliga kostnader. De godtagbara vattenkostnaderna höjs med 0,92 euro så att de nästa år uppgår till 28,07 euro per person i månaden. Beloppet för underhållskostnader i fråga om egnahemshus höjs enligt folkpensionsindex, dvs. till 41,12 euro i månaden.

Bostadsbidraget justerar automatiskt vid följande tidpunkt för justering.

Nytt om gränsöverskridande hälso- och sjukvård Lagen om gränsöverskridande hälso- och sjukvård träder i kraft 1.1.2014.

Syftet är att på nationell nivå genomföra Europaparlamentets och rådets direktiv om tillämpningen av patienträttigheter vid gränsöverskridande hälso- och sjukvård.

En person i Finland har rätt att i efterhand få ersättning för sjukvårdskostnader utomlands. En förutsättning är att vården också skulle ersättas i Finland.

Om personen söker sig till vård i ett annat EU-, EES-land eller Schweiz, får han ersättning till samma belopp som för privat hälsovård i hemlandet.

Om en person plötsligt insjuknar i ett EU-, EES-länder eller Schweiz får han samma vård och till samma pris som lokalbefolkningen genom att uppvisa det europeiska sjukvårdskortet. Om han måste betala för vården själv kan ersättning sökas i efterhand hos FPA. Resekostnaderna till sjukvård i EU-, EES-länder eller Schweiz ersätts till samma belopp som för resor till offentlig hälsovård i Finland. Också läkemedelskostnader utomlands ersätts till samma belopp som för läkemedel köpta i Finland.

Kontaktpunkten för gränsöverskridande hälsooch sjukvård inleder sin verksamhet 1.1.2014 öppnas vid FPA en nationell kontaktpunkt för gränsöverskridande hälso- och sjukvård. Den kommer bl.a. att erbjuda information om situationer när man reser från Finland till utlandet och från utlandet till Finland för att uppsöka vård. Läs mer på http://www.kela. fi/web/sv/kontaktpunkt.

Pensionärer som bor utomlands får rätt till vård i Finland Pensionärer med familjemedlemmar som bor utomland och vistas tillfälligt i Finland har rätt till offentlig vård under vistelsen. Tidigare var rätten begränsad till nödvändig vård. Rätt till vård uppvisas med det europeiska sjukvårdskortet.

FPA

Lena Rewell-Gripenberg i sin Helsingforsstudio med exklusiva, självdesignade plädar och halsdukar av mohairylle.

”Hör på din intuition" God Tid ställer denna gång fem frågor till vår medlem Lena Rewell-Gripenberg om arbetet som har blivit en passion: textildesign. Vad är det som gör att man orkar hålla på med en mission länge?

Lena Rewell-Gripenberg har ägnat sitt liv åt textilkonst och titulerar sig textildesigner. Karriären, som började på 1960-talet pågår fortfarande, och omfattar design och produktion enbart på export.

1. Vad gör du för att hålla dig i skick?

Lena: Jag går på vattengymnastik och gymnastiserar varje morgon, bland annat med yogaövningar. Jag tycker mycket om att promenera och vara i gång. Mest tycker jag om att arbeta med mina textiler, som jag kallar mina barn. Jag tycker om att tänka, jobba och vara ansvarig för stora helheter.

På tal om barn har Lena tre barn, sju barnbarn och två barnbarnsbarn.

2. Var får du idéer för det du designar?

Lena: Naturen är den bästa källan för mig som för många andra konstnärer.

3. Vilka är dina varumärken?

Lena: Mitt namn är alltjämt ett exklusivt varumärke för Finland och det är jag stolt över eftersom jag har utvecklat mina produkter med omsorg och med dyra råvaror för designen.

Min första studio fanns i Kronohagen, Helsingfors, på 1960-talet.

Där fanns en studio, sömmerskor och Lena Rewell shop. En avdelning fanns i Tammerfors. Det blev tungt att ha så många anställda så jag trappade ned.

I dag har jag en utsökt textilstudio, men ingen finns på lönelistan. Alla dem som jag samarbetar med, främst handväverskor, har egna firmor som jag sänder mitt mohairylle och mina arbetsritningar till.

4. Vilka är dina värderingar?

Lena: Förutsatt att jag får hålla mig frisk önskar jag fortsätta med mina intressen såsom konstevenemang, teater, oljemålning, antikviteter och att följa med tiden.

Min firma är liten i dag, så det känns roligt att jobba med den och arbeta med design på export.

5. Vilket är ditt råd till God Tids läsare?

Lena: Mitt råd är följande: hör på din intuition, uppehåll dina intressen och glöm bort din ålder.

VERONICA FELLMAN

Skön men skör-kurser på två nivåer våren 2014 Osteoporos eller benskörhet är en sjukdom i skelettet. Benmassan minskar och benstrukturen försvagas. Skelettets urkalkning leder lätt till att man får benbrott.

En tvådagars Skön men skör-kurs där vi får information om osteoporos och hur den kan förebyggas samt om hur funktionsförmågan stöds med mångsidig motion ordnas på Norrvalla i Vörå 23–24/4 2013.

Priset, 25 euro, inkluderar kursavgift, logi, måltider och kursboken Skön men skör – Träning ger trygghet. Vi gör enkla och lätta övningar både inne och ute som anpassas efter envar. På programmet finns föreläsningar, stavgång, vattengymnastik och Chi Balans mm. Kursen ger deltagarna beredskap i

att fungera som ”motionskompis” och passar både kvinnor och män.

I vår är det premiär för femdagars Skön men skörkursen. Platsen är Lehmiranta i Bjärnå, Salo och tiden 5–9.5 2014.

Priset, 80 euro, inkluderar kursavgift, logi, måltider och kursboken Skön men skör – Träning ger trygghet. Kursen är i första hand avsedd för personer som tidigare deltagit i kortkursen eller som aktivt drar motionsgrupper.

Utbildare: Hälsocoach Kitty Seppälä, fysioterapeut och mag. i hälsovetenskaper.

Anmälningar och förfrågningar till SPF:s kansli tfn 020-728 8813 eller e-post jan.holmberg@spfpension.fi.

Kursen ordnas i samarbete med Eläkeliitto och Osteoporosförbundet i Finland.

6 – GOD TID

1/2014

IT-BITEN

Föreningsarbete uppe i molnet?

Ett nytt år börjar och det är många fören-

ingars styrelser som byter, i alla fall delvis.

Då tänkte jag att det också kunde vara på plats med ett IT-tips för de föreningsaktiva.

I och för sig gäller detta nog för vem som helst, men jag tänkte främst på sådana som tillsammans med andra behöver hålla reda på dokument och material.

Första steget är kanske att lämna de rutiga häftena och skrivmaskinen och börja skriva mötesprotokoll, medlemsregister, informationsbrev och budgetar på en dator.

I dag tror jag de flesta föreningar har kommit så här långt redan. Men då det ofta är många som skall hantera filerna? Då blir det lätt att filerna e-postas fram och tillbaka eller minne-pinnar byter ägare till höger och vänster och plötsligt finns det många kopior av filerna och det är svårt att veta att vilken var nu den nyaste versionen?

Skulle det inte vara fint om hela förenings-

styrelsen kunde ha en gemensam mapp i datorn, som alla kommer åt när de behöver och alla kan ändra på samma version av filerna? Det går hur bra som helst, bara man tar hjälp av ”molnen”! På nätet finns

en mångfald av olika tjänster med liknande funktion, men här tänkte jag ta fasta på de två som åtminstone jag har funnit smidigast att använda.

Vi börjar med Dropbox (www.dropbox.

com). Tjänsten är gratis, men om utrymmet tar slut så kan man mot årlig ersättning få mera utrymme, gratiskontot räcker bra för en liten förening.

För att kunna använda Dropbox behöver man registrera sig via deras webbsida, du får ett litet program att ladda ner och på din dator hittar du sedan en mapp vid namn Dropbox. Vad som händer är att alla filer du lägger i denna mapp kommer automatiskt att kopieras till en server. På det här sättet har du samtidigt en säkerhetskopia, går din dator sönder kommer du åt filerna på servern.

Har du flera datorer (eller flera personer i en förening som delar på samma material) kan du installera Dropbox på flera datorer och då du loggat in så kommer alla filer från servern att dyka upp på den nya datorn.

Man kan alltså ha ett gemensamt konto för hela föreningsstyrelsen, eller så kan var

Nya spår på Åland God fortsättning på år 2014 önskar under-

tecknad sina många vänner i Åboland, Östra Nyland, Västra Nyland och Österbotten.

Men i fråga om vädret så är naturligtvis min önskan – normalt vinterväder så fort som möjligt. Och snö så att undertecknad igen skulle kunna skida i Jomala, som jag har gjort under alla tidigare ”Ålandsår”.

Men bättre är på kommande! Ålands skidtunnelförening rf med Leif Johansson i spetsen planerar ett av världens längsta och mest kuperade inomhusskidspår invid skidoch skidskyttecentret i Jomala!

Tunneln är till för barn och ungdomar, motionärer/pensionärer, elitskidåkare, skidskyttar, unikt i Finland. Tunnelns tekniska info: tunnellängd: 700 meter, tunnelbredd: 10 meter, spårens längd; 1 400 meter tur/ retur (2 klassiska spår i vardera riktning, fristil i mitten. Total stigning cirka 40 meter, 6 stycken skyttetavlor för skidskytte.

Tunneln utförs i betong samt isoleras och täckes med jord för att smälta in i naturen.

Men ännu har arrangörerna inte grönt ljus för det dyra projektet. Projektledare är ”idrottsgurun” Rune Karlsson och jag tror på att vi får skidtunnel på Åland. Vi fick ju också i Eckerö (med privata pengar) en curlinghall. Jag tror också att hallen kommer att få betydelse för vinterturismen som tillsvidare har varit liten.

Mariehamns Pensionärsförening: Vi som

säkert de flesta andra pensionärsföreningar avslutade året med en julfest. Men MPF var väl värst med två julfester! Den grundläggande orsaken var att vi inte kunde få en tillräckligt stor sal som samtidigt också hade ett kök som kunde stå för en gammaldags god julmiddag för alla.

Så det blev julfest ”Staffan” och julfest

och en skapa ett eget konto och sedan ha en gemensam mapp som man delar med varandra och en annan mapp för eget material.

Många tycker också det är enkelt att dela/visa bilder åt andra via Dropbox. Du behöver bara spara några bilder i en mapp inne i Dropboxmappen så kan du dela bilderna med nära och kära. Du kan alltså redigera filer gemensamt om du är inloggad i Dropbox, men du kan också visa innehållet i filer till sådana utan Dropbox, det räcker att skicka en länk till dem.

En mera avancerad lösning är att skaffa en

Google Drive. Tjänsten är också gratis och är en del av Googles helhet med många olika funktioner, har du redan till exempel en Gmail e-post behöver du bara aktivera din drive. Principen och funktionerna är väldigt samma som Dropbox, så du kan dela mappar och innehåll både till andra användare och via en länk.

Men det som gör Google Drive speciellt är att den fungerar enklast via webbläsaren och ger dig enkla ord- och tabellbehandlingsprogram. Du kan alltså öppna vilken dator som helst, utan att behöva installera

”Lucia”! Och lyckade julfester. Och primus motorer var som vanligt pensionärsparet Karin Sandholm (teolog) och Kaj-Gustav (kantor).

Till höjdpunkterna i programmet hörde också naturligtvis uppträdandet av Ålands Lucia, som både sjöng och deklamerade.

Elever från Ålands Musikinstitut uppträdde också med högklassig sång.

Och repertoaren förnyar Kaj-Gustav hela tiden. Och övar, övar … men kören älskar sin Kaj-Gustav.

Nyset som kom ut i god tid före jul­festen

bidrog naturligtvis med info om att undertecknad ansvarat för det sista Nysetnumret.

I en avskedsartikel summerade jag Nysets utveckling från 2002 till i dag. Tillsammans med redaktionsrådet och styrelsen (pengar!) utvecklade vi tidningen från ett åttasidigt, enfärgat nummer till en tidning i alla färger med 28–32 sidor och som har kommit ut 9 gånger i året (september– maj). Nu har den nya styrelsen beslutit att

något utan bara logga in på din Drive på nätet och du kan se dina/föreningens filer och redigera dem direkt där.

Vad som är ännu mer spännande är att flera personer kan skriva i samma dokument samtidigt! Du kan alltså se hur text skrivs in av någon annan, i realtid! En del upplever detta ändå lite besvärligt, texten lever hela tiden.

Det här är verktyg som jag upplevt myck-

et behändiga att använda i min föreningsverksamhet och är man ens lite van med datorer så är det inte alls svårt att ta i bruk!

Men det kräver förstås att hela gänget är med på noterna, eller att man hjälps åt att komma igång.

Också för enskilda personer är detta smidigt om man vill dela saker med andra, eller enkelt vill se till att material finns på flera datorer samtidigt. Lycka till med jobbet uppe i molnen!

ERIC JANSSON Frilansskribent

i år kommer den ut med åtta nummer.

Till ny redaktör har tidningen utsett Jan-Erik Berglund som i dag mest är känd som en mycket uppskattad skådespelare, men som också har jobbat som journalist på tidningen Åland.

Det speciella med valet av ”Janke” till ansvarig redaktör är att han i tiderna var min elev i Svenska folkakademin i Borgå.

Jag hoppas ändå få fortsätta att skriva ”litet” i Nyset och också var Ålands ”röst” i God Tid. Vår ordförande Birgitta H Eriksson har kom-

mit med ett nytt, gott initiativ – sista fredagen i månaden samling för ”ensamma” klockan 14.30–16.00. Musik på fiol, dragspel och piano samt allsång med kaffe och dopp samlade drygt 20 personer. Nästa gång kommer det fler! Erica Boman blivande doktor i vårdvetenskap berättade om forskning på Åland om äldres liv.

RAINER JOHANSSON

UPPSNAPPAT

Om årstiderna Några dagar före jul inträffar som bekant vintersolståndet.

Då är dagen som kortast på norra halvklotet. På södra halvklotet är det tvärtom, beroende på att jordaxeln lutar. Detta sistnämnda är dock ingenting att oro sig för, den har nämligen alltid gjort det. Och utan lutningen skulle livet vara mycket mera enformigt. Inga spännande årstidsväxlingar att prata om. Man finge hitta på någonting annat.

Alla årstider har förstås sin charm. Visst kan man försöka rangordna dem, men jämförelser är ganska meningslösa och dessutom i hög grad en smaksak. Men som diskussionsämne rätt användbart, en umgängeslivets naturresurs så att säga. Detta insåg man redan i de äldsta ungdomsföreningarna, i slutet av 1800- och början av 1900-talet. Då var det viktigt att lära ut konsten att debattera, att argumentera

och lägga ut texten på ett övertygande sätt. Hvilket djur blifver av människan mest misshandlat? Kan man vara lycklig fastän man inte är rik? Vem gör större nytta i hemmet, mannen eller kvinnan? Vad månne vara bättre: att gifta sig eller förbli ogift? Där några ämnen som rimligtvis satte andarna i rörelse. Här var det ju inte fråga om att komma fram till några odödliga sanningar utan om debatträning, säkert nyttig inte minst för alla dem som hade siktet inriktat på en fortsatt karriär i samhällets och den debattdominerade demokratiska apparaturens tjänst.

Ofta fick väl – som det brukar heta – diskussionen utgöra

svar på frågan. Man ibland tillgreps omröstning. Så skedde när man i en förening ställde frågan: Vad är bättre förtjänst, att ha en häst eller en ko? Där vann hästen i omröstningen.

Med en hästlängd kan man förmoda.

En annan gång gav sig en förening också i kast just med

årstiderna. Vilken årstid är den vackraste? Så lydde rubriken och diskussionen lär ha varit livlig. Här utgick sommaren som segrare i omröstningen, trots att hösten hade ivriga förespråkare. Höstvännerna talade om de vackra månskenskvällarna i augusti, om höstskymningen med dess klara blixtar och hur höstmörkret gynnar ungdomarna att ”taga fast”, vad det nu sedan riktigt kan ha inneburit. Att jordaxelns lutning hade med saken att göra visste man sannolikt inte, och tryggast var väl det.

Men sommaren vann ändå, även om inte bara det spännande höstmörkret utan också de färgmättade höstdagarna borde ha gett en god andraplacering.

Hösten i fjol hade tillhandahållit många tungt vägande argument.

ANDERS G. LINDQVIST

GOD TID

För dig som behöver vila, avkoppling, sällskap och rekreation Svenska Semesterförbundet i Finland rf är en serviceorganisation vars målsättning är att stå till tjänst med mångsidig svensk­ språkig semesterverksamhet för olika målgrupper med medel av Penningautomatföreningen RAY. Här erbjuder vi nu några semesterveckor som är avsedda för pensionärer i hela Svenskfinland.

Vem kan söka?

Semesterstöd kan ansökas av var och en person som anses av sociala, ekonomiska eller hälsoskäl vara berättigad till stödd semesterverksamhet.

Vem kan beviljas semesterstöd?

Semesterstödet beviljas för 5 dygn. Semesterstöd beviljas inte för samma person två år i följd. Alla som beviljas semesterstöd betalar en egenandel som varierar mellan 20 och 25 €/dygn beroende på sökandes ekonomiska helhetssituation.

Den egna andelen faktureras i förskott. En betald egenandel berättigar till semesterstöd.

Semestervistelsen innefattar halvpension, en individuell behandling samt ett mångsidigt program som semesterfiraren kan deltaga i.

Semesterfiraren betalar själv resorna till och från semesterstället.

Hur ansöker man?

Ansökningsblanketter fås via Svenska Semesterförbundet, Susanna Stenman, tfn 019-287 868 76 eller så kan man ansöka elektroniskt via www.semester.fi.

På Svenska pensionärsförbundets webbplats hittar man också en länk som för en direkt till Svenska Semesterförbundet.

Ansökningarna i pappersform skickas in till Svenska Semesterförbundet, Susanna Stenman, Högbensvägen 30, 10350 Mjölbolsta, senast den 28.2.2014.

Meddelande om beviljad sememstervecka skickas senast 5 veckor före semesterveckans tidpunkt.

Alla ansökningar behandlas konfidentiellt!

Tidpunkt för semesterveckorna Du kan välja mellan: Herrgårdsbad Kaisankoti i Esbo 13.6–18.6.2014 17.10–22.10.2014

Haiko herrgård i Borgå 7.4–12.4.2014 17.8–23.8.2014 15.9–20.9.2014

Härmän kuntokeskus i Ylihärmä 6.4–11.4.2014 11.5–16.5.2014 31.8–5.9.2014 19.10–24.10.2014

Observera att ansökningarna skall fyllas i noggrant och undertecknas egenhändigt eller av ombud.

Ange ett andra alternativ för semestervecka ifall ditt första alternativ inte passar på grund av för många ansökningar.

Motivera din ansökan!

På alla semesterställen får man svensk service!

Lycka till!

1/2014 – 7

8 – GOD TID

1/2014

Tips inför resan • Läs resemeddelandet om resmålet på formin.finland.fi • Kontrollera inrese- och tullbestämmelser direkt hos destinationslandets myndigheter, till exempel hos landets beskickning i Finland eller i närmaste land.

• Kontrollera före resan att dina resehandlingar är i sin ordning (till exempel om passet ska vara giltigt minst sex månader efter resans slut).

• Se till att din rese- och resgodsförsäkring är giltig och till-

räckligt täckande. Kontrollera särskilt villkoren gällande avbokningsskydd, hälsotillstånd, ambulansflygtransporter, tillräckligt lång sjukvård eller olyckor orsakade av särskilda intressen såsom dykning och bergsklättring.

• Ta kopior av nödvändiga dokument (pass, visum, biljetter, körkort, kreditkort, reseförsäkring, registreringsbevis för bilen, internationellt vaccinationsintyg och så vidare) och förvara dem separat från originalen. Lämna en uppsättning kopior hemma och, om du har möjlighet, skanna dem och skicka dem till din webbpost.

• När du reser till EU- och EES-länder och Schweiz lönar det sig att skaffa ett europeiskt sjukvårdskort från FPA.

• Kontrollera och skaffa alla nödvändiga vaccinationer i tid.

Hälsovårdscentralerna ger råd och nyttig information hittar du på Institutet för hälsa och välfärd THL:s webbplats www.thl.fi.

• Ge uppgifter om hotell och annan reseinformation och din resplan till en språkkunnig kontaktperson i hemlandet och håll personen à jour om dina resplaner ändras.

• Om du reser på egen hand, särskilt om du åker till en riskfylld region, gör en reseanmälan till den finländska beskickningen på resmålet eller till utrikesministeriet så vi kan kontakta dig i en nödsituation.

UTRIKESMINISTERIET

Se till att reseförsäkringen är i skick Många finländare reser utan reseförsäkring.

Enligt Finansbranschens Central-

förbunds försäkringsundersökning 2010 hade knappt 70 procent av finländarna en försäkring som täcker personskador då de reser.

En betydande del av resenärerna för­litar sig på turen och att staten kommer till undsättning.

– Alltför många, enligt under-

Tidsbunden resenärförsäkring.

Tas för en specifik resa.

God Tids enkät om ålder & reseförsäkringar Utförd vecka 1–2 2014.

Beskrivningarna av ålderskriterierna är mycket kortfattade.

Kontakta försäkringsbolagen för att få utförligare information om försäkringen.

Försäkringsbolag

Vem erbjuder ni försäkringen åt?

Vilken åldersgrupp kan teckna resenärförsäkring?

Kräver ni hälsoutredning för resenärförsäkringen?

Alandia Personförsäkring

Alla.

Alla.

Nej.

Fennia

Alla,

Under 86 år.

Ja, för den som är 70–85 år.

Folksam Skadeförsäkring

Alla.

Alla.

Ja, om resan varar mer än 23 dygn.

If Skadeförsäkringsbolag

Alla.

Alla,

Ja, om resan varar mer än 45 dygn.

LokalTapiola

Alla.

Alla.

Nej.

Europeiska

Alla

Under 86 år

Nej

Keskinäinen Vakuutusyhtiö Turva

Turvas kunder.

Alla.

Ja, om resan varar över 3 månader.

sökningen hela 38 procent, har den felaktiga uppfattningen att finska staten vid behov ordnar med hemtransport i fall av allvarlig sjukdom eller olycksfall på resan, sa direktör Risto Karhunen från Finansbranschens Centralförbund när resultatet presenterades.

En mycket kostsam missuppfattning om oturen skulle vara framme och resenären insjuknar eller skadas under utlandsresan. Då får resenären själv stå för vårdkostnaderna och, i allvarliga fall, även hemtransporten. Kostnader som en reseförsäkring skulle ha tagit hand om.

Fortlöpande resenärförsäkring

God Tids enkät om ålder & reseförsäkringar Utförd vecka 1–2 2014.

Är i kraft ett år i taget. Innehåller bestämmelser om hur lång en resa får vara för att omfattas av försäkringen.

Beskrivningarna av ålderskriterierna är mycket kortfattade. Kontakta försäkringsbolagen för att få utförligare information om försäkringen.

Köp EU-medicin Från och med i år kan patienter köpa

läkemedel på apotek i övriga EUoch EES-länder med recept som skrivits ut i Finland.

Patienten ska själv be läkaren att skriva ut det europeiska receptet.

När läkemedel köps utanför Finland, ska patienten själv betala hela priset, och i efterhand söka ersättning hos Folkpensionsanstalten.

FPA

Försäkringsbolag

Vem erbjuder ni försäkringen åt?

Vilken åldersgrupp kan teckna resenärförsäkring?

Vid vilken ålder upphör försäkringen?

Kräver ni hälsoutredning för resenärförsäkringen?

Alandia Personförsäkring

Alla.

Alla.

Ingen.

Nej.

Fennia

Alla.

Under 70 år.

Ingen.

Nej

Folksam Skadeförsäkring

Folksams kunder som har hemförsäkring samt skilt definierade grupper, t. ex. Svenska pensionärsförbundets medlemmar.

Resenärförsäkring kopplad till hemförsäkringen upp till 70 år.

Svenska pensionärsförbundets medlemmar upp till 85 års ålder.

Resenärförsäkring kopplad till Ja, då kunden fyllt 65 år. hemförsäkringen har ingen övre åldersgräns. Försäkringen för Svenska pensionärsförbundets medlemmar upphör i slutet av den försäkringsperiod under vilken den försäkrade fyller 85 år.

If Skadeförsäkringsbolag

Personer under 70 år.

Under 70 år.

När den försäkrade fyller 75 år.

Ja, om sökanden är en pensionär under 70 år.

LokalTapiola

Alla.

Under 70 år.

För tillfället vid 80 eller 85 år beroende av om kunden tecknat försäkringen i Lokalförsäkring eller Tapiola. LokalTapiolas nya resenärförsäkring (som kommer på marknaden under vårvintern) upphör när den försäkrade fyller 100 år.

Nej

Europeiska

Alla

Under 100 år.

När den försäkrade fyller 100 år.

Ja · om den försäkrade fyllt 80 år. · om resan varar över 120 dygn.

Keskinäinen Vakuutusyhtiö Turva

Turvas kunder som har hemförsäkring.

Under 70 år

Vid 70 år. För den som har hemförsäkring hos Turva, vid 85 år.

Ja, om resan varar över 3 månader.

Kom ihåg det europeiska sjukförsäkringskortet Ett gratis kort som ger dig till-

gång till medicinskt nödvändig, offentlig sjukvård under en tillfällig vistelse i något av de 28 EU-länderna samt Island, Liechtenstein, Norge och Schweiz, enligt samma villkor och till samma kostnad som de som är försäkrade i landet.

Korten utfärdas av Folkpensionsanstalten.

Det europeiska sjukförsäkringskortet är inte ett alternativ till reseförsäkring. Det täcker inte någon privat sjukvård eller kostnader som till exempel flygtransport hem eller borttappade/stulna ägodelar.

Råd om hur man använder

det europeiska sjukförsäkringskortet finns som app för smarttelefoner. Appen innehåller information om kortet, nödtele­ fonnummer, vilka behandlingar som ingår och kostnader, hur du begär ersättning med mera.

Själva kortet går inte att ladda ner utan ska skaffas från Folkpensionsanstalten. FPA

QR-kod för Windows

QR-kod för Android

QR-kod för Apple

GOD TID

1/2014 – 9

Guldfoss måste ses – en av de främsta naturupplevelserna på Island.

Tingvalla, Gullfoss och de ångsprutande gejsrarna erbjuder ett bra tvärsnitt av historia och naturupplevelser.

Geysir bjuder på mäktigt skådespel, även om den ursprungliga källan numera lagt sig till ro.

Sagornas ö bjuder på många upplevelser Sagornas ö Island bjuder på historiska upplevelser och förunderliga naturvyer. Världens äldsta ännu fungerande republik är också en av de minsta med endast cirka 320 000 invånare. En tredjedel av dessa bor i huvudstaden Reykjavik.

Den vanligaste turistrutten, en endagsrutt utgående från Reykjavik via Tingvalla, Gullfoss och de ångsprutande gejsrarna, erbjuder ett bra tvärsnitt av historia och naturupplevelser.

Men speciellt bland yngre turister har det blivit populärt med hästoch fiskeutfärder. Den isländska hästen är ju speciell, icke minst för sin unika gångart tölt. Hästen är också hårt skyddad. Av rädsla för sjukdomar utifrån är det förbjudet att föra in hästar till landet, och en islandshäst som för tävling eller av andra orsaker lämnat landet kan inte heller tas in tillbaka.

Det säljs däremot en hel del hästar från Island till andra länder eftersom den är så populär som ridhäst.

Före finanskrisen 2008 räknades Island som världens rikaste

land i förhållande till invånarantalet. Under 2013 märktes ett klart uppsving i ekonomin och landet har återhämtat sig väl efter krisen.

Huvudstaden nås enklast med flyg, numera rätt förmånligt tack vare landets eget flygbolag Islandair. Staden är också relativt liten till ytan och de viktigaste byggnaderna finns praktiskt taget på gångavstånd från rådhusplatsen.

Det moderna rådhuset och in­tilliggande alltingshuset måste naturligtvis ses, likaså det toppmoderna musikhuset Harpa med unik konstruktion och arkitektur.

Ett annat hus som visas är också den anspråkslösa byggnad där Reagan och Gorbatjov möttes 1987 för att avtala om avskaffande av medeldistansrobotar.

Finländare bör naturligtvis ock-

så besöka det av Alvar Aalto ritade Nordens hus nära universitetet.

Mellan Nordens hus och rådhuset går det bra att promenera längs den lilla insjön Tjörnin.

Det centrala blickfånget i Reyk­ javik är sedan några decennier den nybyggda Hallgrimskyrkan vid ändan av Skolavördustigur.

Ett måste är också ett dopp i hälso­bringande Blå lagunen och ett stopp vid Tingvalla – där republiken föddes för drygt tusen år sedan.

Fattig flora Island är praktiskt taget skoglöst.

Historien berättar om hur de stora skogarna skövlades av den tidiga befolkningen kring år 1000. Tappra planteringsförsök görs hela tiden, men den vulkaniska marken är svår att återerövra. Förra presidenten Vigdis Finnbogadottir vurmade starkt för trädplantering och alla skolbarn skulle ut för att plantera träd. Försök med alaskalupin som markberedare gjorde den växten till förhärskande i den annars så fattiga floran.

Klimatet är inte särskilt turistvänligt med mycket regn sommartid och relativt låg medeltemperatur. Värmerekordet är på 30,5 grader, för huvudstaden 26,2 grader. Golfströmmen gör dock vinterklimatet mildare än i exempelvis Finland. År 1918 uppmättes köldrekordet minus 24,5 grader i Reykjavik.

Landet lever fortfarande av fisket, 60 procent av exporten kommer från fiskerinäringen. Den andra naturresursen som landet är beroende av är de heta källorna som bland annat försörjer Reykjavik med värme och varmvatten. Billig energi har lett till att aluminiumsmältverk blivit viktiga för landets ekonomi.

Island har värnat om sitt eget språk, och det påstås att dagens ungdomar skall kunna läsa tusenårig skrift. Med Internet och turismen har språkkunskapen dock förkovrats, och skandinaviska eller engelska är i dag gångbart i affärer och på gatan.

Text och foto BERTEL WIDJESKOG

10 – GOD TID

1/2014

Andalusiens Alhambra glöder som alltid Alhambra är omvälvt av fantasier och berättelser. I århundraden har författare och folk förtrollats av dess skönhet. De arabiska diktarna har prisat palatsets prakt, palatset som har blivit ett arkitektoniskt studieobjekt och ett outtömligt mönsteroch formarkiv. Alhambra återupptäcktes i början av 1800-talet efter att hamnat i glömska och förfall.

En av återupptäckarna var den amerikanske författaren och diplomaten Washington Irving. 1829 red han upp till palatset och flyttade in i ett av palatsets rum och började skriva ned historier och berättelser i ”Tales of Alhambra”, en bok som präglat Västerlandets bild av livet i palatset.

I ”Fridas visor” låter Birger Sjöberg Fridas vän sitta i ett svenskt vindsrum och skriva romantiska aftonfantasier om Alhambra.

När mina tankar vilja bada i söderns månsken, fly de till Granada Och jag är på väg till Granada en

kylslagen novembermorgon. Bussen kör uppåt mot bergen i det fascinerande Andalusien. Den sydspanska provinsen som genom tiderna har präglats av olika folkslag, bland andra fenicier, romare och morer. Alla som på olika sätt påverkat den färgstarka kulturen.

Morgonrodnad och solens första strålar får bergen i väster mot

Gibraltar att glöda. Sparrisens vip�por lyser gula. Apelsinerna hänger tungt gyllengula.

Serpentinvägar för uppåt mot Granada som ligger på en platå med den snöbeklädda bergskedjan Sierra Nevada storslaget i bakgrunden.

Den första snön har lagt sig som en skimrande kappa över topparna.

Invid Granada ligger det moriska palatset Alhambra, byggd under på 1200-talet av nasridiska kungar.

Under nära 800 år bredde deras arabiska rike, el-Andalus, ut sig över den södra delen av den iberiska halvön efter det att islamska arméer år 711 tagit sig över Gibraltar sund och på några år intagit större delen av den Pyreneiska halvön.

Som mest omspände det islamska kungadömet, al-Andalus, nästan hela Spanien, Portugal och delar av Nordafrika. På 1000-talet föll kungadömet samman och splittrades i stadsstater då det invaderades av berberfolk från Nordafrika och kristna från norr. De muslimska distrikten var svaga och erövrades

undan för undan av kristna arméer. Det sista islamska fästet Granada föll 1492 och de nya härskarna, kung Ferdinand V och drottning Isabella, kunde rida in i Alhambra.

Kristendomen och den katolska kyrkan hade segrat och muslimerna trängdes tillbaka över Gibraltar sund.

Den siste moriska kungen Abu Abd Allah, eller Boabdil som han också kallades, drevs på flykten.

När han klagande såg tillbaka på det palats som byggts av hans förfäder på 1200- och 1300-talet, skall hans mor enligt legenden ha yttrat: ”Gråt som en kvinna över det du inte kunde försvara som en man”.

Alhambra föll det katolska kunga-

paret i smaken. De gjorde palatset till sitt sommarresidens. Under deras första år där kunde de i en av praktsalarna, Ambassadörernas rum, ta emot amerikafararen Columbus, vars finansiär och beskyddare de var.

Bussen kämpar sig uppför en

serpentinväg som slingrar sig mellan pyramidpopplarna som lyser som brinnande facklor. Luften känns kylig, höstglöden är som vackrast.

Längs vägen upp mot Alhambra – det röda fortet – kutar spanska skolklasser med ränslar. Det arabiska namnet kommer ifrån att palatset lyste röd i solnedgången.

I kön framför entrén står araber i fotsida dräkter och sneakers, bleka engelska damer i Marks and Spencer sweatrar och huttrande italienare i dunjackor. Alhambra har nära två miljoner besökare per år.

Murarna ser slutna och avvisande

ut. Alhambras yttre berättar inget om att dess inre rymmer det västliga islams främsta byggnadsverk. Men innanför byggde Alhambras arkitekter och hantverkare sin drömbild av paradiset med gipsmassa, sten, trä, majolika och fajans.

Först går vi till Generalife, ett svalare palats dit kungarna flyttade in under den hetaste tiden på sommaren. Alhambra är byggt i en månghundraårig islamsk byggnadstradition, som har sina rötter i den kultur som skapats i Aten, Rom, Bysans och Främre Orienten. Det typiskt islamska inom arkitekturen finns här som innergårdar med dammar och springbrunnar, omgivna av urholkningar och rum för bassängbad och boende liksom pelargångar under bågar och kupoler.

Innanför den fästningslika muren är innergården vid sommarpalatset som en jättelik köksträdgård med, apelsinträd, vinrankor, lavendel, timjan, gräslök, rosmarin och myrten. Här breder palats, parker och trädgårdar ut sig.

I dammarna finns guldfiskar, näckrosor och kvackande grodor.

Det finns vatten överallt. Det porlar och sipprar och rinner. Vatten som leds ner från bergen och in i ett invecklat bevattningssystem. Lugnt eller snabbt och muntert, men alltid svalkande. Överallt på gångarna möter man turister i headset med inspelade guidningar som kan köpas vid entrén, alla med samma speciella, introverta uppsyn. Också jag lyssnar, men tar jag av mig hörlurarna hör jag näktergalen.

Själva hjärtat i Alhambra är Pala-

Pelarna i Alhambra är rikt utsmyckade.

cio Nazaries. De olika rummen är arrangerade runt en öppen innergård. Inget rum är det andra likt. I Alhambra har man i stort följt det islamska tabut mot återgivning av människor och djur. Den gudomliga ordningen uttrycks av geometriska former och växtornament.

Ornamentiken och kalligrafin som drivits till sin fulländning i Alhambra. Kalligrafin återger citat ur Koranen och nasridernas devis: ”Endast Allah skall segra”. Väggarna är fyllda med ornament, arabesker och stuck. Taken är höga och

välvda i kupoler. Vissa tak består av mästerligt snidat cederträ, andra är så kallade stalaktittak inspirerade av droppstensgrottor.

Solen lyser in genom de genombrutna bågfönstren, arabkvarteren Albaicin på andra sidan dalen lyser vit. Genomgående i hela palatset är det vackra kaklet i mörkgrönt, senapsgult, svart och blått som skapar oändliga geometriska mönster.

Långsamt går jag genom salar och patior med brunnar och bassänger – genom sultanernas audi­ enssal Mexuar, Myrtengården, med sin bassäng inramad av myrtenhäckar och den rikt smyckade Ambassadörernas sal. Det är enastående.

Bara efter några steg tappar man uppfattningen om tid och rum.

Innertaken speglar sig i bassängernas vattenytor man vet inte till slut vad som är upp och vad som är ned allt medan svalorna pilar ner mot vattenytan och försvinner in under takpannorna.

Längst in ligger Lejongården med haremsgemaken, som är de mest berömda rummen i Alhambra. I mitten av Lejongården står en fontän buren av tolv stenlejon och omgiven av över hundra smäckra marmorkolonner.

Och visar yr och flyr kring munnen, som vattnet sprutar uti Lejonbrunnen Och besökarna samlas runt sina

ciceroner. Näsorna är riktade mot de spettekakslika taken och de utsirade valven mellan pelarna. Unga amerikaner i rutiga byxor och converseskor söker sig till skuggan och stirrar på fontänen och äldre turister drar sina portabla stolar tätt intill väggarna och studerar fogar och sömmar. Vart man än vänder sig ser man pelare som försvinner bort i ofattbart perspektiv. Upprepningarna i utsmyckningarna gör att arkitekturen börjar likna en tonsättning med tema och variation.

Folk som just den kylslagna novemberdagen sökt sig hit med kameror och guideböcker tystnar.

Palatset tar över.

Turisterna hittar tillbaka till sina bussar. Barnen med ränslarna verkar spaka på nervägen och går med snubbliga steg.

Det tar lite tid att återhämta sig.

Tysta tar vi bussen tillbaka ner till den arabiska delen av Granada med tesalonger och bodar med vattenpipor, sandaler, läderhantverk och handväskor med spegelpaljetter.

På vägen ner mot Costa del Sol tar

jag en café cortado bland huttrande turister och en och annan spanjor som läser El País och går in på rastställets Bodega där det hänger skinkor, ostar och korvar och ett tjurhuvud på väggen. Bakom hyllor med tryffelhonung, manchegoost och patéer skiner Spaniens måne intensivt.

Text och foto ELISABETH SANDELIN

GOD TID

Utsikt från Alhambra.

Lejongården med sin brunn.

1/2014 – 11

12 – GOD TID

1/2014

RES MED SPF

Antik- och kulturresa 5–9.5.2014 med Bernt ”Morre” Morelius Måndag 5.5 Samling och biljettutdelning i Viking Lines terminal på Skatudden.

Avgång kl. 17.30 med M/S Mariella. Buffetmiddag.

Välkomsttillfälle och introduktion på konferensavdelningen.

Tisdag 6.5 Frukost ombord, ankomst till Stockholm kl. 10.00.

Dagsprogram med slottsbesök och lunch.

Skultuna Messingsbruk.

Historievandring, middag och övernattning på Schenströmska Herrgården.

Onsdag 7.5 Dagsprogram med slottsbesök och lunch.

Middag och övernattning på Schenströmska Herrgården.

Torsdag 8.5 Dagsprogram i Stockholm.

M/S Mariella avgår kl. 16.30. Specialkomponerad à la carte-middag.

Avslutningstillfälle på konferensavdelning.

Fredag 9.5 Frukost ombord, ankomst till Helsingfors kl. 10.10.

Pris Tillägg

885,- i dubbelrum/B-dubbelhytt 155,- för enkelrum/egen B-hytt 30,- i dubbelrum/A-dubbelhytt 185,- för enkelrum/egen A-hytt

Kroatien 25.4–2.5.2014 Adriatiska havet – natur – kultur Res med SPF och Trio Travels till Kroatien nästa vår och upplev landets rika kultur och vackra natur.

25.4 Avfärd från Helsingfors-Vanda flygfält kl. 16.50 till Ljublijana. Bussresa till staden Opatija och fyrstjärniga Grand Hotel Adriatic.

26.4 Vi bekantar oss med staden Opatija.

27.4 Bussutflykt till ön Krk med besök på vingård med vinsmakning och små tilltugg. På hemvägen besök i staden Rijeka.

28.4 Heldagsutflykt till Plitvice vackra nationalpark som består av 16 sjöar med vattenfall, det högsta 78 meter. Vandringen tar 3–4 timmar i lugn takt. Utflykten ingår inte i resans pris.

29.4 Kryssning på Adriatiska havet utanför Opatija. Lätt lunch ingår.

30.4 Bussutflykt till den vackra landsbygden och besök på vingård med vinsmakning och små tilltugg.

1.5 Besök till den idylliska fiskebyn Volosko med lätt lunch. Avslutningsmiddag på hotellet.

2.5 Egen tid i Opatija. Avfärd från Ljublijana kl. 19.30.

Pris: 1 585 €, tillägg för enkelrum 180 €.

I priset ingår: Flygresor, inkvartering, frukost, luncher och middagar enligt program, utflykter, vinsmakning, svenskspråkig guide, reseledare från SPF. I priset ingår inte reseförsäkring och dags­turen till Plitvice (100 €).

Anmälningar och förfrågningar SPF/Veronica Biaudet, tfn 020 7288 882 eller veronica.biaudet@spfpension.fi.

Sista anmälningsdag 15.2.2014.

Anmälningar och information om resan : Friman Resor tfn 019-2481004 eller e-post info@frimanresor.fi

Operettresa till Tallinn 16–17.4.2014 Carmen Resor hösten 2014: Hardanger & Norges sydkust * Skottland * Centraleuropeiska Tjeckien Operan Carmen på Estlands Nationalopera.

Foto Harri Rospu

Operan Carmen är komponerad av Georges Bizet. Operan utspelar sig i Sevilla på 1820-talet. Carmen är en zigenerska som arbetar i en cigarettfabrik. Hon bedårar männen genom sin skönhet och sitt utmanande sätt. Tjurfäktaren Escamillo och korpralen Don José blir båda förälskade i henne och drabbas av svartsjuka, vilket får ödesdigra konsekvenser för Carmen.

Onsdag 16.4 10.30. Avgång från Västra hamnen med M/S Superstar, frukostbuffé ombord.

Logi i dubbelrum på Tallink City Hotel.

Besök till TV-tornet där vi beundrar utsikten på 170 m höjd och njuter av en kopp kaffe.

Middag före operan på hotellet.

19.00. Operan Carmen på Nationaloperan (gångavstånd från hotellet).

Torsdag 17.4 Dagsprogram med museibesök i Tallinn.

16.30. Avfärd med M/S Star, buffémiddag ombord.

18.30. Ankomst till Helsingfors.

Pris: 225 €/person i dubbelrum, tillägg för enkelrum 42 €.

Reseledare från SPF. Vi förbehåller oss rätten till ändringar i programmet.

Bokning och information: Friman Resor, tfn 019-248 1004

Hardanger och Norges sydkust Med Stavanger, Bergen och Ymnighetshornet Eidfjord.

Bussresa till Syd- och Vestlandet i Norge under 9 dagar, 18–26.8 2014.

Pris för resan: Från Österbotten 990 €. Från Åbo 975 €.

I priset ingår resa i turistbuss, inkvartering i dubbelrum och i 2 personers hytter på Tallink-Silja (tillägg för enkelrum), halvpension, vissa inträdesavgifter och reseledare från SPF. Teknisk researrangör: Lindell Travel Team Skottland Historia, natur och whisky Flyg- och bussresa till Skottland under 7 dagar, 2–8.9 2014 (från Österbotten 8 dagar, 1–8.9 2014), busstransport Österbotten–Helsingfors–Österbotten.

Pris för resan: Från Österbotten 1 680 €. Från Helsingfors 1 625 €.

I priset ingår resa i turistbuss, inkvartering på bra hotell i dubbelrum (tillägg för enkelrum), halvpension, svensktalande lokal guide i Skottland, besök på whiskydestilleri och Skotsk afton samt reseledare från SPF Teknisk researrangör: Ingves.

Centraleuropeiska Tjeckien Gyllene Prag, utflykter i Böhmen, Liberec och Skoda.

Flyg och bussresa till Tjeckien under 7 dagar, 9–15.9 2014.

Pris för resan: Från Vasa 1 290 €. Från Helsingfors 1 210 €.

I priset ingår flygresor Vasa (Helsingfors) Prag tur och retur, resa med turistbuss i Tjeckien, övernattning i dubbelrum (tillägg för enkelrum 152 €), 6 frukostar, 4 luncher och 6 middagar, båttur på Moldau, vinprovning, lokalguide i Prag samt reseledare från SPF. Teknisk researrangör: Lindell Travel Team Resorna är inte handikappanpassade.

Upplysningar om resorna fås från Kristina tel. 050 581485, Bert 050 69006 eller Henrik 050 69341.

Anmälningar till resorna motas av SPF:s Vasakansli tel. 020 7288818, e-post patric.ragnas@spfpension.fi SPF Österbotten, Resegruppen

GOD TID

1/2014 – 13

RES MED SPF

Jazzkryssning 1–3 april 2014

Res med SPF till Tartu 2–6.6.2014 Måndag: Avgång kl. 11.30 med Viking XPRS till Tallinn. Buffetlunch ombord. Bussresa till Tartu och inkvartering på Hotel Dorpat. Middag på hotellet.

Välkommen med på SPF:s svängiga jazzkryssning till Stockholm 1–3.4.2014 med Viking Lines M/S Mariella.

Tisdag: Utflykt till Peipussjön mellan Estland och Ryssland. Sjön är Europas femte största och är känd för sina s.k. gammaltroende. Besök till Alatskivi slott. Middag på hotellet.

För den trevliga underhållningen står Pentti Lasanens kvintett: Pentti på blås och sång, Seppo Hovi på piano, Markku Johansson på trumpet, Pentti Mutikainen på bas, Kepa Kettunen på trummor; Robi de Godzinskys trio: Robi på piano, Jussi Järvelä på gitarr och banjo, Pekka Sarmanto på bas och redaktör Åke Grandell.

Onsdag: Guidad rundtur i Tartu med besök i Bortaniska trädgården. Efter lunch egen tid i Tartu. Gemensam middag på hotellet.

Torsdag: Utflykt till Otepää där vi bekantar oss med den vackra staden och den fina naturen omkring.

Gemensam middag på hotellet.

Fredag: Efter frukosten start till Tallinn. Rundtur i Tallinn och tid för shopping. Avgång kl. 18 med Viking XPRS. Buffetmiddag ombord. Ankomst till Helsingfors kl. 20.30.

Pris: 505 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 70 €.

I priset ingår båtresor med måltider ombord, inkvartering i Hotel Dorpat, 2 luncher, 4 middagar och utflykter. SPF reseledare och svensktalande guide med på hela resan.

Anmälningar till Bengt Andergård, tfn 040-551 5075, bengt.andergard@pp.inet.fi

Pris: 185 €/person. I priset ingår: • Kryssning i 2-personers A-hytt med fönster • 2 x Viking Buffet (special­ meny New Orleans Style på utresan) • 2 x sjöfrukost

• 2 x kaffe med tilltugg • Jazzdrink • SPF jazz-underhållning • Dagsprogram med utfärder mot tillägg ordnas i Stockholm.

Vi förbehåller oss rätt till ändringar i programmet.

Bokningar och förfrågningar Friman Resor telefon 019-248 1004 eller e-post info@frimanresor.fi. Sista anmälningsdag är fredag 14.2.

Den gröna ön Irland 8–15.9.2014

Dalarna 20–25.8.2014 Visste du att:

Res med SPF till det vackra Irland som har inspirerat konstnärer, poeter, författare och musiker. Historier om jättar och andrar, häxor och krigsherrar är mångtaliga.

· Selma Lagerlöf bodde i Falun när hon skrev Nils Holgerssons underbara resa. · Sjön Siljan bildades vid ett meteoritnedslag för 360 miljoner år sedan. · Världens äldsta träd är 9550 år och finns på Fulufjället i Dalarna. · Dalarna är Sveriges 4:e största besöksdestination. · Falu Gruvas historia är äldre än Sveriges. Här bröts det malm redan på 700-talet. · Världens första aktiebolag startades i Falun.

(Källa dalarna.se)

Dag 1 avfärd från Helsingfors med Norwegian kl. 17 till Dublin.

Incheckning på trestjärnigt hotell.

Onsdag: Avgång kl. 17.30 med Viking Line till Stockholm. Buffetmiddag.

Torsdag: Ankomst till Stockholm kl. 10. Besök och guidning i Carl Larssons hem i Sundborn. Besök till Falugruvan och gruvmuseet. Incheckning och middag på Mora Hotell & SPA.

Dag 2 utflykt till Galway.

Fredag: Utflykt med guide till Vidablick, Tällberg, Vikarbyn, Rättvik kulturhus och kyrkstallar samt Leksand.

Båttur med lunch på Siljan med Gustav Wasa. Besök i Mora kyrka och Zorn museet. Middag på hotellet.

Dag 4 utflykt till Cliffs of Mother och städerna Kerry och Killarney.

Dag 3 heldagsutfärd till Arranöarna.

Lördag: Utflykt till Sollerön i Siljan. Middag på hotellet.

Dag 5 utflykt längs den spektakulära vägen Ring of Kerry och Killarney National Park.

Söndag: Avfärd från hotellet. Besök i Nusnäs där de tillverkar Dalahästar. Kaffepaus i Dalahästen i Avesta.

Avfärd kl. 16.30 till Helsingfors. Middag i à la carte restaurangen.

Dag 6 utflykt till Tipperary, Kilkenny och Dublin.

Måndag: Ankomst till Helsingfors kl. 10.10.

Dag 7 stadsrundtur i Dublin och ”Irish Night”.

Dag 8 utflykt till Trinity College. Avfärd kl. 18.40 till Helsingfors.

Ankomst kl. 23.50.

Pris: 770 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 276 €.

I priset ingår båtresor med måltider ombord, inkvartering och middagar på Mora Hotell & SPA, utflykter, guide och inträden, båttur på Siljan med lunch. SPF reseledare och egen buss hela resan.

Anmälningar till Catharina Hindrén, tfn 050-328 1209, catharina.hindren@pp.inet.fi

Pris 1 350 €, tillägg för enkelrum 320 €.

I priset ingår flyg, logi med frukost, 5 middagar på hotellet, Irish Night, inträdesavgifter och enligt program, svensktalande lokalguide under hela programmet och SPF reseledare och resebuss.

Anmälningar och förfrågningar Veronica Biaudet tfn 020-7288 882, veronica.biaudet@spfpension.fi.

Detaljerat program finns på förbundets hemsida www.spfpension.fi

WIKSTRÖM´S BUSSTRAFIK KOM MED TILL HOLLAND med Blomstertåget 30.04-8.05

Holland är som bäst på våren! Amsterdam,Keukenhof o.

Blomstertåget.Nerresa via Danmark,hemresa med Finnlines.

Möt våren i södra Sverige,upplev Nordsjövallen, kanaler prunkande tulpanfält,allt detta o.mera därtill med Wikströms Busstrafik.

Anm.+närm.info Catharina Hindrén,0503281209, catharina.hindren@pp.inet.fi

WIKSTRÖMS BUSSTRAFIK Kb info@wikstromsbusstrafik.fi

Tel. 06-7238250 0222 06-781 Fax. 06-724 7566 info@haldin-rose.fi info@haldin-rose.fi www.haldin-rose.fi

14 – GOD TID

1/2014

Finlands största utbud av långresor Istanbul och kryssning på Svarta havet *

Avgång: 18.9 och 30.9.2014 (15 dagar) 2.980 e

* Boka senast 28 februari får du Classic All Inclusive dryckespaket och fickpengar 300 USD per hytt att spendera ombord.

Georgsgatan 9, 00120 Helsingfors tfn (09) 696 2770 Beställ broschyr på: (09) 6962 7777 eller www.olympia.fi

·

KULTURELLA RESOR 20-28/4 Sicilien – Medelhavets korsväg med professor Lars Karlsson och fil dr Jesper Blid 22-29/4 Klassiska Kampanien: Capri, Paestum och Pompeji med fil dr Niklas Hillbom 10-17/9 I antikens kölvatten – kryssning bland de grekiska Tolvöarna med fil dr Niklas Hillbom. Kos-Leros-LipsiArki-Samos-Patmos-Kalymnos-Pserimos 14-21/9 Skottland i historien och litteraturen. Högländerna och engelska Sjödistriktet med författaren Göran Hägg 15-22/9 Albanien mellan öst och väst – en resa genom 3000 år samt Korfu och Actium med fil dr Allan Klynne 24-31/10 Istanbul – tema islam med fil dr Torsten Janson

Vi gör skräddarsydda gruppresor till bla.: Borgå med omnejd, övriga Finland, Baltikum och Sverige

Porvoo Tours, Borgå. www.porvootours.fi porvootours@porvootours.fi Tel. 019-574 2200

28/12-9/1 Mexicos tre kulturer – förkolumbianska, koloniala och 2015 moderna. Mexico City-Palenque-Mérida-Uxmal-Chichén Itzá-Tulum-Akumal

Beställningstrafik Tfn: 0424 2801, EKENÄS magnus.lind@magnusbusstaxi.fi

28.2-4.3.2014 7.-10.3.2014 6.-11.5.2014 17.-26.5.2014 9.-15.6.2014 20.-23.6.2014 18.-21.7.2014 20.7-3.8.2014 25.-28.7.2014 4.-10.8.2014 4.-10.8.2014 13.-17.8.2014 14.-18.8.2014 18.-23.8.2014 15.-22.9.2014

Vasaloppet Engadin Ski Marathon Resa till Moskva Kryssning i Kroatien Krigshistorisk resa till Svir Formel 1 Red Bull Ring Hockenheim Formel 1 Transsibiriska järnvägen Hungaroring Formel 1 Resa till Nordkalottens fronter Vandringsresa till Österrike Valamo och Karelska näset Cykelvasan Sordavala, Suojärvi, Jessoila, Petrozavodsk, Karhumäki, Poventsa, Stalin-kanalen Bryssel, Normandiet och Paris

Res med oss!

Tel: 044 3234940 www.buswester.fi

Midvintererbjudande

på Härmä Spa

169€

n / pers. / 2 dyg

• Inkvartering i dubbelrum • Halvpensionsmåltider • Fri tillgång till förnyade spabadet och gymmet • 1 x massage 25 min • 1 x gruppbehandling Aromatofflor & Havrekudde • 1 x kaffe med dopp • 1 x inträde till restaurangdansen Gäller varje dag till 28.2.2014

HÄRMÄ SPA

Vaasantie 22, 62375 Ylihärmä Tfn (06) 483 1600 www.harmaspa.fi

HÄLSORESA PÅ TERVIS SPA 23.2-1.3.2014 529€ BUSS-BÅT-HELPENSIONLÄKARBESÖK + 6 DAGARS BEHANDLINGSPAKET RUTT: PARGAS-KIMITOEKENÄS-KARIS- KYRKSLÄTT O.S.V. TERVIS HAR SERVICE ÄVEN PÅ SVENSKA

PARTOURS Pargas, 0440 524911 partours@parnet.fi

GOD TID

Res med oss

Resor

18-19.2 10-11.3 18.3-1.4 30.3-5.4 11-12.4 26-29.4 26.4-3.5 10-17.5 10-17.5 3-10.9 13-20.9 26-30.9 8-10.10 september september

1/2014 – 15

Hotellkryssning till Tallinn på sportlovet Bingokryssning Vårvinterresa till Almuñécar Grand Rose Spa i Kuressaare Hotellkryssning till Tallinn Resa till Karelska näset Matkulturresa till Leros Skrivarresa till Leros med Monika Fagerholm Fotoresa till Leros med Magnus Lindberg Resa till Svarta havet Kultur- och semsterresa till Leros Kulturresa till Rom Bokmässan i Frankfurt Skottland Tyrolen

För mera information om våra resor ring eller besök vår hemsida

frimanresor.fi

Tel 019 - 248 1004 info@frimanresor.fi

Sandövägen 23,10900 Hangö

Gruppresa med tåg till St. Petersburg 4-6.4.14 Buss från Ekenäs via Karis till H:fors, Allegro tur-retur, Hotel Dostoevsky, rundtur, 3 x lunch och 1 x middag inkl. show, Eremitage etc.

Pris 675,-/ pers i dubbelrum, visum ingår. Boka genast!

OT-resor 2014 Vårens Europaresor

Musikalresa till Stockholm 11-13.4.14 Flashdance ”What a feeling” på China Teatern. Viking Lines båtresa turretur, inkl. måltider. Buss från Västnyland med hela resan.

Pris från 325,-/ pers. Boka senast 31.1.2014!

Türis Blomstermarknadsresa 16-17.5.14 Buss från Ekenäs via Karis till Helsingfors, Eckerö Line t/r, Radisson Blu Hotell Olympia inkl frukost, Kadriorg park/japansk trädgård, Botaniska trädgården i Tallinn. Pris från 215,- / pers i dubbelrum. Populär resa, boka snabbt-begränsat antal platser! www.matkahaukka.com

Dublin 2-6.6.2014 Buss från Ekenäs via Karis till H:fors-Vanda flygplats, Norwegians direkta flyg, en proffsig svensk guide Eva Ward i Dublin, intressant program, Kilkenny, Powerscourt, irländsk kväll, Malahide slott mm. Pris endast 928,/ pers. i dubbelrum. Boka senast 21.2.2014! Begränsat antal platser!

EnKulinariska del höjdpunkter av vårens utbud: i Piemonte, Italien 9-15.4

Kontakta oss för mer information och program!

Hansadagar i Tartu 10-12.7.2014 Buss från Ekenäs via Karis till Helsingfors, Eckerö Line t/r, busstransport Tallinn-Tartu t/r, Hotell Dorpat, guidning, Pris 294,-/pers. i dubbelrum.

Boka snabbt, begränsat antal platser!

På kommande: Sångfestivalen 4-6.7.14 i Tallinn som återkommer endast vart 5:e år, Birgitta Festivalen i Tallinn 15-17.8.2014 Byråavgift 10,-/ bokning.

Mera resor och noggrannare program finns på våra byråer eller på vår hemsida www.matkahaukka.com.

www.matkahaukka.com

Gardasjön 21-27.4 Holland Special! 29.4-4.5 Härliga Slovenien-Kroatien 5-12.5 Val di Fassa, Dolomiterna 12-18.5 Sydvästra England och Cornwall med en släng av London 13-18.5

Mainau – Holland i ny tappning Resa 29.4-5.5.

Italien - Gardasjön Resa 21-27.4.

Romantiska vindalar – via Alsace till Mosel Resa 3-9.6.

Kroatien – direkt från Vasa Pärlor på Balkanhalvön Resa 7-14.5.

Istrien – semester och upplevelser Resa 14-21.5.

Musikalresa till Lahtis 11.4.2014 Abba 40 Anniversary Tour / Lahden Sibeliustalo Oy. Buss från Ekenäs via Karis till Lahtis t/r.

Pris 110,- / pers. Begränsat antal platser, boka senast 27.1!

Resebyrå Resehaukka Ab Dalgatan 1, 10300 Karis Tel.019-2782800 e-mail: karis@matkahaukka.com

Sommarens resor Skagen – Toppen av Danmark Resa 9-14.6.

Midsommar i Lappland – dansa under midnattsolen Resa 19-22.6. Öland – Blekinge Resa 23-28.6.

Nordkap – Europas tak Resa 1-6.7.

Bornholm – Köpenhamn Resa 6-12.7.

Hardanger med Bergen Resa 14-21.7.

Hemliga resan – upp i det blå Resa 20-23.7.

Riga Resa 21-25.7 Lofoten – öriket Resa 27.7-2.8.

Dalarna och allsång med Kalle Moraeus Resa 27-31.7.

Allsång på Skansen Resa 4-7.8.

Höga Kusten Resa 7-9.8.

Estland Veckoslutsresor till Tallinn och sparesor till Pärnu varje månad från februari.

Följande avgångar: Tallinn 27.2-1.3., 28-30.3.

Pärnu 22.2-1.3., 22.2-26.2. (5 dgr), 22-29.3.

Beställningstrafik

Ab J. Tidstrand Oy Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisa tel. 019-531 865,

Mamma Mia i Helsingfors

tidstrand@tidstrand.fi www.tidstrand.fi

Peter Söderqvsit 0500-162 120 Vasa,

Köpmansgatan 3, 10300 KARIS tel. 019-230290, info@brasserie.fi, www.brasserie.fi Vi ordnar gärna med festförberedelser Vi har 50 sittplatser i en rökfri miljö

Tfn 7855 258 Trädgårdsgatan 30, Jakobstad www.optimaedu.fi

café, lunch, a´la carte, take away, catering & gruppmenyer

VÄLKOMNA !

fransmanni.fi

Från Fransmannis Grill 9.1-2.3.2014 Kom och komponera din egen portion!

Bordsbeställningar 06 212 7267 eller sales.vaasa@radissonblu.com Hovrättsesplanaden 18, Vasa

Resor: 15-16.11., 29-30.11., 12-13.12., 13-14.12., 2021.12.2014

touring.partner@kolumbus.fi

brasserie

LUN C HÖP P ET v ardagar k l . 11: 00-13: 30.

Väl k om men!

B ok a gärna bord.

www.matkahaukka.com

Öst eller väst-Touring Partner ger mest!

Fråga också efter vardagsföreställningar för din förening!

Höstens resor Vandringsresa till Tyrolen Resa 21-30.8.

Tjeckien och Slovakien Resa 16-22.9.

Toscana Resa 22-29.9.

Sicilien – Solens ö Resa 30.9-7.10.

Piemonte – Landet vid Alpernas fot Resa 10-15.10.

Istanbul – Bosporens pärla Resa 8-13.11.

KuVi 3603/00/MjMv, SMAL 21495

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fi Turistbussar 16-50 pers.

Resekatalogen för 2014 utkommer i slutet av januari, hemsidan uppdateras regelbundet med nya resor.

Tel. 06- 318 4000 www.ot-resor.fi

16 – GOD TID

1/2014 BOENDE

Hur hitta rätt i lampdjungeln?

I decennier har vi haft glödlampor i våra hem, men nu måste vi förnya belysningen. Vi skall enligt ett EU-beslut skära ned elförbrukningen radikalt. Övergång från glödlampa till energisparlampa med samma ljusflöde spar cirka 80 procent av elförbrukningen. Av glödlampans elförbrukning blir bara 5–10 procent synligt ljus; resten blir värme. Glödlampans ekonomi är så dålig, att det kan löna sig att ersätta också en fungerande glödlampa med en ny energisparlampa. Energisparlampor blir inte just varma, de har lång brukstid men utgör som slutanvända miljöfarligt avfall.

Vi utgår från de belysningsarmaturer som nu finns i bostaden. Med belysningsarmatur avser man inredningselement av glas, plast, trä, med mera, och innehållande en elektrisk ljuskälla, det vill säga en lampa. Nu byts glödlamporna ut, men i vissa fall kan man gärna byta hela belysningsarmaturen.

Smedjegatan 13, 00150 Helsingfors

Vi hjälper dig i livets alla skeden! * Gåvobrev * Testamenten * Arvskiften

* Äktenskapsförord * Bouppteckningar * Rättegångar mm.

För bytet av lampor kan belysningsarmaturerna

Gratis telefonrådgivning till SPF:s medlemmar dagligen mellan 11-12

Vicehäradshövding Filip Markelin Brändövägen 8, gatunivå, 00570 Helsingfors Tel. 0400-464899, www.perhejuridiikka.fi ARVS- OCH FAMILJEJURIDIK Bouppteckningar, arvskiften, testamenten m.m.

Aktia Bank Abp Private Banking Juridiska tjänster Helsingfors ,tfn 010 247 6313* Vasa, tfn 010 247 5185* *Via fast linje 8,35 cent/samtal + 6,00 cent/min., från mobiltelefon 8,35 cent/samtal + 17,17 cent/min.

JURISTBYRÅ BERNDT HOLMSTRÖM

indelas i tre grupper: i kök, badrum, klädkammare med mera finns fasta armaturer med lampor innanför ett skal av glas eller plast; i väggar eller tak finns löstagbara armaturer med synliga eller dolda lampor; dessutom har vi flyttbara golvlampor och bordslampor med synliga eller dolda lampor. Glödlamporna har en glaskolv runt glödtråden samt en gängad metallklädd sockel som skruvas in i lamphållaren. De vanliga glödlampornas sockel har koden E27 (diametern 27 millimeter). Små ”mignon-lampor” för exempelvis lampetter och kristallkronor har en sockel med koden E14.

Enklast byter vi lampan så att vi köper en energisparlampa och skruvar in den i belysningsarmaturen i stället för glödlampan. Sockeln skall vara likadan, lampan skall rymmas i armaturen (kolla längdmåttet!), och ljusfärgen kan gärna motsvara glödlampans ljusfärg (”varm vit”). Lampans effekt anges i watt och väljs så att ljusflödet blir det önskade; vi kan välja ett ökat ljusflöde om vi vill. Lampförsäljaren förstår oss om vi säger att lampan till sitt ljusflöde skall motsvara till exempel en 100 watts glödlampa.

Exempelvis i badrum och kök kan det vara klokt att byta ut armaturerna mot nya armaturer med energisparlampor av lämplig typ. Armaturen kan vara långsmal (för lysrör till exempel i kök) eller rund som en pannkaka (för specialenergisparlampa; till exempel i badrum).

Det finns i dag ett enormt urval av energisparlampor,

och om vi har speciella önskemål (dimbara lampor, mignon-lampor, lampor med viss ljusfärg, och så vidare) skall vi rådgöra med försäljaren i elaffären.

Om lampan kommer att tändas och släckas ideligen (trapphus, vindfång), skall vi påpeka detta vid lampköpet och kan då köpa en energisparlampa av speciell typ.

Kvaliteten på energisparlamporna kan variera; gå därför gärna till en elaffär, där urvalet är stort och försäljarna kunniga!

BENGT-VILHELM LEVÓN

Tidsbeställning:0440 471 235 Centralgatan 86-88 (f.d. Posth.), 10300 Karis

Hautaustoimisto - Begravningsbyrå

Z

Lindqvist

Z

Kuningattarenkatu 17, Loviisa Drottninggatan 17, Lovisa ✆ (019) 532 710 Päivystys/Dejour 24h hautaustoimisto.lindqvist@sulo.fi www.hautaustoimistolindqvist.fi

Försäkrings bolaget för allt du bryr dig om.

Bekanta dig med våra på försäkringar

folksam.fi

T e s tah u r d a nd i tt l i v sfö r s äk r i n g k u n d ev a r a :o p . fi/ k o n d i ti o n s te s t

Folksam Skadeförsäkring erbjuder heltäckande försäkringar för privat- och företagskunder.

GOD TID HÅKANS HÖRNA

Om vi blir sjuka sker det vid allt högre ålder Prognoserna om åldrandet i Finland lider av två

systematiska fel, anser professor emeritus i geriatri Reijo Tilvis. Vi har underskattat det faktiska åldrandet och överskattat åldrandets effekt på hälsooch sjukvården.

Inte ökar sjukdomarna men de skjuts framåt i åren på grund av förbättrad hälsovård och bättre levnadsförhållanden. De bryter kanske ut senare i livet men allt flera av oss kan räkna med att leva vidare utan att insjukna. – Också minnessjukdomarna bryter ut senare.

De här insikterna har man kommit fram till genom

uppföljande åldersundersökningar och har bland annat följt med förändringar hos samma personer av 2 500 olika faktorer, allt från kolesterol och blodtryck till muskelmassa med mera. Det ger bättre information än att till exempel jämföra 80-åringar i dag med 80-åringar 1980. De två grupperna har ju under sitt liv haft en mycket olikartad livsmiljö, som i sin tur har påverkat deras liv och hälsa.

De som föddes i Finland i slutet av 1800-talet led

ofta av magsjukdomar, på 1920- och 1930-talet var tuberkulosen den stora folksjukdomen med 6 000–8 000 dödsfall per år. Efter krigsåren 1939– 1945 med många änkor och ensamförsörjare i hårt arbete fylldes ålderdomshemmen med kvinnor som utgick från att de skulle sluta sina dagar där.

I dag lever vi friska och vill bo kvar hemma så länge som möjligt.

Vid de ovan relaterade åldersundersökningarna har

man konstaterat att de psykologiska och emotionella faktorerna har stor betydelse. Känslan av att man behövs visade sig väga tyngre än alla andra faktorer som påverkar överlevnadsprocessen.

Ett normalt åldrande, utan allvarliga sjukdomar, behöver inte innebära att man blir beroende av andras hjälp. Men man får lov att räkna med tilltagande skörhet, svaghet och långsamhet. Många sjukdomar kan skjutas fram men alla kan inte förhindras. Allvarliga sjukdomar beror vanligen till omkring 50 procent på ärftliga faktorer.

Ny teknologi innebär möjligheter till mera aktiva

ingripanden än tidigare, till exempel ledoperationer, men samtidigt måste man fråga sig om alla konster alla gånger skall tillgripas. Skall man utsätta en skör 90-åring med anemi och cancer för operationer och ansträngande behandlingar? Är det bättre att få fortsätta sitt liv som förr och kanske dö i något helt annat. Man kan dö med cancer, utan att dö i cancer påminner professor Tilvis.

(Från Finska Läkaresällskapets handlingar 2/2013, sid. 70 ”Geriatrik” – Originaltext: Mardy Lindqvist – förkortning Håkan Hellberg)

1/2014 – 17

Stoppa upp den sega flunssan med zink!

KELASIN zink • Stärker motståndskraften • Bra för huden och håret • Viktig för prostatan I Kelasin Zink är zinken bunden till aminosyror vilket förbättrar och påskyndar zinkens upptagning.

I naturkostaffärer och på apotek.

Apotekare Bertil Pomoell grundade Valioravinto år 1960 för att befrämja hälsa och välmående med naturliga ämnen. Valioravinto är fortsättningsvis ett familjeföretag som utvecklar, tillverkar och säljer naturprodukter av hög kvalitet.

www.valioravinto.fi

Vasa, Korsholm, Malax, Korsnäs, Närpes, Kaskö och Kristinestad Städning, barnpassning, avlastning, närståendevård, hemvård, matlagning, kostråd, sällskap, uträtta ärenden, omsorg, mediciner, sårvård

HÅKAN HELLBERG

Tel. 044 455 6330 Kuskgränden 3 64200 Närpes

Bågar från 10€ + inslipning + fodral Asematie 5, 66440 Tervajoki Öppet: må-fr 9-17, lö 10-12 Tfn 478 5440.

Nödsituationer 040-708 2259

Saloviusvägen 3 (Kyrkslätts Köpcenter)

☎ 09-298 1927

Optisk specialaffär

Torggatan 9 Tel. 018-19 226 Mariehamn

18 – GOD TID

1/2014

Hur skulle Finland se ut om vi inte haft Mannerheim?

Mannerheim, Svinhufvud, Schauman, Snellman, Armfelt och Munck, Ehrensvärd och Cronstedt. Namn starkt förknippade med vår historia. Edelfelt, Schildt, Tawaststjerna, von Wright, Järnefelt, von Schoultz, Carpelan–omistliga kulturbärare. Ehrnrooth, von Rettig, Hackman, Rosenlew, von Julin, höjdare i vårt näringslivs utveckling.

ETT DRAMA I FYRA AKTER OM BANKDIREKTÖR BORKMANS LIV.

Han kämpar hårt för att bli bankdirektör. Finanskrisen kom och allt gick i kras.

Han förlorade allt, inklusive sin familj. Hoppet sätts till sonen som skall rentvå familjens rykte, får se hur det går!

Regi: Peter Lüttge På scenen: Johan Fagerudd, Ylva Ekblad, Per Ehrström, Alexandra Häggman, Tove Qvickström, Stefán Sturla Sigurjónsson.

PREMIÄR 19.2.2014 STUDIOSCENEN VÄLKOMMEN PÅ ÖPPNA REPETITIONER 16.1 OCH 4.2 KL 19 WASA TEATERS BILJETTKASSA Sandögatan 7, 06-3209330 öppen må-lö kl 12-14.30 & 15-17 WWW.NETTICKET.FI / WWW.WASATEATER.FI

Vilka var de? Adeln som samhällsbyggare är temat för en utställning på Riddarhuset vid Riddaregatan 1 i Helsingfors. Utställningen öppnas den 31 januari och pågår till den 16 februari.

Här presenteras närmare sjuttio adelsmän och -kvinnor, deras liv och livsverk. Föremål, konstverk och arkivmaterial har lånats ut från gårdar, privata hem och samlingar.

Unikt material ställs ut och några kvällar arrangeras föreläsningar.

Medeltidens makthavare Adelsståndet i Sverige kom till på 1200-talet under Magnus Ladulås tid. Duktiga krigare belönades med mark, ämbeten och skattefrihet. De blev frälsemän, friherrar.

Adeln blev det mäktigaste ståndet

Marskalk Gustaf Mannerheim målad av Eero Järnefelt 1923.

Porträttet finns i Statsråds­ borgens plenisal i Helsingfors.

Historiska rollfigursguidningar för alla åldrar! info@sagalund.fi www.sagalund.fi

under lantdagarna. Sveriges riddarhus grundades av Gustaf II Adolf.

För att minska de högadligas inflytande adlade Karl XI och Karl XII nya släkter som blev en lojal ämbetsadel. Adelns betydelse avtog senare under Gustaf III:s tid, då också icke adliga kunde få höga ämbeten.

Under autonomin efter 1809 tillkom nya adelskap i Finland som kejserlig belöning till höga ämbetsmän. Adelsståndet höll sin ställning fram till lantdagsreformen 1906. Efter självständigheten bibehölls adelskapet men nya adelsbrev beviljades inte längre.

Internationell skara Utöver släkterna som i tiden kom från Sverige och släkter av ryskt, tyskt och baltiskt ursprung finns

i Finland också många inhemska adelssläkter såsom Creutz, Carpelan, Yrjö-Koskinen. Adeln har på många sätt byggt upp vårt samhälle under olika skeden, som politiker, konstnärer, näringsidkare, reformatorer.

De flesta av utställningens 68 namn är givetvis män, men också åtta framtående kvinnor finns med: fångvårdens reformator Matilda Wrede af Elimä, 1800-talets kvinnosakskämpar Alexandra Gripenberg och Adelaide Ehrnrooth, Aurora Karamzin, Sophie Mannerheim, Sigrid Schauman, Solveig von Schoultz och Carola Standertskjöld.

MAJ-BRITT PARO

Utställningen på Riddarhuset är öppen 31.1–16.2, dagligen 11–18. För gruppbesök och guidning kontaktas Eva Ehrnrooth, tfn 0400-493 783, e-post tipi1946@hotmail.com Inträde för vuxna 10 euro, studerande och pensionärer 6 euro, gruppguidning (minst 10 pers.) 50 euro.

Ytterligare information ges av Birgitta af Forselles, tfn 0408649366.

GOD TID

Lantdagens öppnande, R.W. Ekman. Lantdagen i Helsingfors öppnades av kejsar Alexander II.

1/2014 – 19

Tavla ur Museiverkets samling, fotograf Markku Haverinen

Lantdagen som grundlade parlamentarismen Utställningen Storfurstendömet Finlands framtida wälgång – Lant­dagen 1863–1864 i Riksarkivet pågår till 15.4.2014.

Den belyser hur den finländska parlamentarismen tog sina första steg på 1860-talet inom ramen för en moderniseringsprocess som förvandlade det autonoma storfurstendömet Finland till ett industrisamhälle.

Den svenska traditionens betydelse framhävs genom en rad dokument som påminner om att de finska bönderna sedan medeltiden varit företrädda på de svenska riksdagarna.

Resolutioner av drottning Christina på allmogens besvär från 1650-talet kan beskådas, liksom Gustaf III:s regeringsform, som förblev i kraft under hela autonomins tid. Ryske kejsaren Alexander I bekräftade dessa lagar i sin utställda regentförsäkran i Borgå.

Behov av reformer Kejsar Alexander II:s reformsträvanden efter det för Ryssland kata-

strofala Krimkriget gällde även Finland, där de inte kunde genomföras utan nya skatteintäkter, vilka i huvudsak skulle beviljas av landets ständer, det vill säga lantdagen.

Utställningen belyser vägen från kartläggning av reformbehoven i slutet av 1850-talet, via Januariutskottet, till det kejserliga beslutet i juni 1863 att sammankalla lantdagen, efter val av företrädare för de fyra stånden.

Viktiga beslut Lantdagen i Helsingfors öppnades av kejsar Alexander II, med pompa och ståt. Flera illustrationer och föremål återger något av denna ståt som måste ha framstått som bländande för dåtida finnar. En replik av Aurora Karamzins balklänning hör till de utställda föremålen, liksom kejsarens tronstol och alla fyra talmäns porträtt.

Ständerna sammanträdde på

Riddarhuset som blivit färdigt i slutet av 1862. Arkitekten G.Th. Chiewitz ritningar kan beskådas, liksom handlingar i anslutning till de frågor som behandlades på lantdagen.

Lantdagsmännen fattade beslut om bland annat införande av kommunalförvaltning på landsbygden, erkännande av ogifta kvinnors myndighet samt avskaffande av förhandscensuren, ståndsprivilegierna och husbehovsbränningen.

Utställningen i Riksarkivet (Fredsgatan 17, Helsingfors) pågår till 15.4.2014. Öppettiderna är tisdag–fredag 10–16, onsdagar 10–18.

Fri entré.

Visningar för grupper enligt överenskommelse.

Utställningen har producerats av Riksarkivet för riksdagen inom ramen för firandet av 150 år av regelbunden parlamentsverksamhet.

Förslag till Finlands flagga.

20 – GOD TID

1/2014

FÖRENINGSNYTT

Ingå Pensionärers varma och stämningsfulla julfest Festen den 19 december inleddes

på ett fullsatt Delta Café med julmusik och glögg. Hälsningsorden framfördes av vice ordförande Kaj Sjöblom som tog tillfället i akt att ge en överblick av årets aktiviteter och evenemang som föreningen har arrangerat samt en ytlig beskrivning av Äldreomsorgslagen som trädde i kraft 1 juli 2013. Ordförande Tytti Walkama kunde tyvärr inte delta i festen.

Efter den traditionella och läckra

julmiddagen blev det uppvaktning av förtjänta medlemmar. Som avgående ersättare i styrelsen och aktiva medlemmar avtackades Rose-Maj Franzén för ett fint arbete bland annat som värdinna vid olika tillfällen, Åke Lindfors för sitt bidrag till trivsel med musik och MarieLouise Högström för bland annat anskaffandet av många nya medlemmar. Styrelsemedlemmarna Greta Lindfors, Birgitta Sundberg och Svea Wasström avtack-

ades för ett utomordentligt arbete både som värdinnor och aktiva vid andra av föreningens evenemang. Kassören Maj-Gretel Bodö fick beröm för sin noggrannhet vid skötsel av föreningens ekonomi. Som utomordentlig sekreterare och researrangör avtackades Disa Flythström. Hon i sin tur tackade Kaj Sjöblom för väl utfört arbete.

Ett speciellt tack och blomma gick till Irita Talling för hennes idoga arbete inom föreningen.

Kaffe och jultårta avnjöts då Ingå-

Lucian Katarina Heikkinen med tärnorna Rebecka Lindroos och Jenny Wikström trädde in i salen.

Deras vackra sångröster höjde den känslomässiga stämningen.

Lucia-mamman Camilla Grönholm ordade om hur viktigt det är att Lucia gör hembesök till ensamma och personer som inte på grund av ålder eller annars inte kan delta i olika evenemang.

Kyrkoherden Torsten Sandell

som gästade oss talade så liknelsefullt att han blev tvungen att grundligt reda ut liknelsen. Han önskade alla en Fridfull Jul och ett begynnande Gott Nytt År.

En julfest utan julgubbe är ingen julfest. Julgubben hade med sig två stora säckar med gåvor. Detta tydde på att alla har varit snälla seniorer under året.

För den vackra musiken stod Ingolf

Backman och Anders Holmberg.

Ingolf framförde även många vackra solosånger. Allsången tog vid och avslutades som vanligt med Nu går sista visan. Glada och goda bröt man upp från festen önskande varandra God Jul och konstaterade att det hade varit trevlig och fin fest.

Nästa träff är 20 januari klockan

14.00–16.30 i Församlingshemmet, då minns vi de som gått bort 2013 och uppvaktar de som fyllt 80, 85, 90, 90+ och 100 år.

Text och foto KAJ SJÖBLOM

Alvinahemmet fick kör Vid julfesten den 18 december på

Alvinahemmet i Övermark var det premiär för den nybildade Alvina­ kören. Ett tiotal av de boende var sångare och uppträdde under Heddy Norrgårds ledning.

Förhoppningen är att kören skall fortsätta och kunna medverka vid jubileumsfesten i mars.

Det är nämligen 30 år sedan Alvina­

hemmet togs i bruk, berättade avgående föreståndaren Joakim Bäcklund. Sammanlagt 40 boende vårdas där.

Hemmet har renoverats och förnyats kraftigt i år, och i juni kunde det helt tas i bruk igen efter att en del av de boende varit utlokaliserade till Pörtom. Nya fönster har installerats, och nya stolar till mat- och

samlingssalen erhålls i dessa dagar.

I somras företogs en utfärd till Töj-

by paviljong med god mat och dryck, och i september var det grillfest ute på gården vid Alvina.

Man har också bakat pepparkakor och bullar samt gräddat våfflor, och Lucia har nyligen besökt hemmet.

Under äldreveckan i oktober hade Övermarksmarthorna ordnat en utedag, och Övermars pensionärskör med Anja Rimpiläinen som dirigent underhöll.

Hembygdsföreningen ställde ut och berättade om gamla föremål.

I december besökte man adventsgudstjänsten i Övermarks kyrka, då Övermark/Yttermarks Lions bjöd på skjuts, och man har också hunnit med en juluppköpsresa.

Luciabesöket lyste upp decembermörkret. Från vänster Rebecka Lindroos, Katarina Heikkinen, Jenny Wikström och Camilla Grönholm.

I november besökte Lina Lundin

från Göteborg Alvina och bjöd på dansuppvisningen Kärleken till tangon och karaoken.

Tisdagsträffen har ordnats i vuxeninstitutets regi, och församlingen har stått för andakterna.

Alvina har eget gym, och träning och rehabilitering är en viktig del av programmet.

Seniorgymnastiken har veteranföreningen stått för.

Skolelever från årskurs 5–6 i Över-

marks skola uppträdde vid julfesten med sång, Ralf Sandin talade över julevangeliet som Marty Mustonen läste, Enni Bäckman läste en berättelse om sin barndoms advent, och Lasse Eriksson sjöng.

Text och foto BÖRJE SIDBÄCK

Alvinakören med Heddy Norrgård och Birgitta Eklund som musikanter premiäruppträdde vid festen.

Julfestdeltagare, från vänster Birgitta Olin, Olof Olin (skymd), Hans Lindholm, Gea Lindholm, Egon Bäckman, Maj-Britt Bäckman, Maj-Britt Lindström, Guy Lindström, Margaretha Wester och Bengt Wester.

DEBATT

Självkänsla kontra självförtroende Att ha självkänsla innebär att vara

medveten om den egna personlighetens värde. Med andra ord helt obundet till prestationer. Mitt eget värde i mina egna ögon! Att ha självförtroende innebär att ha en stark tilltro till den egna personlighetens förmåga att prestera. Ett starkt självförtroende kommer och går!

God självkänsla men svagt självförtroende innebär att de som längst inne känner att de gör rätt med sitt liv, men frustreras över att de inte fullt ut kan förmedla sitt budskap och ej därmed uppleva ett starkt självförtroende. Ett starkt självförtroende men dålig självkänsla innebär framgång utåt men okunskap om vad man vill med sitt liv.

För att komma tillrätta med problemet är det viktigt att känna till skillnaden mellan ”självkänsla” och ”självförtroende”. Barn som växer upp med ordning och disciplin blir oftare skötsamma och välanpassade vuxna (kognitiva = kunskapsinriktade). Barn som växer upp i frihet blir oftare kreativa och skapande (pragmatiska = praktiskt inriktade).

Båda sorters människor behövs.

Curlingbarn är vana vid att få saker och ting ordnade i livet utan större ansträngningar, de förväntar

sig bra betyg, arbete, bostad etcetera. Detta gör dem till synnerligen påfrestande individer när de möts av motgångar. Det borde ju finnas någon som fixar allt för dem ? Dessutom har de svårt att arbeta i grupp.

Maskrosbarn är barn, som trots en kaotisk uppväxt, lyckas väl i livet. Dessa barn har ofta en granne, farmor eller farfar som funnits som förebild för dem och gett distans till uppväxtmiljön.

God eller dålig självkänsla, starkt

eller svagt självförtroende är nog av största betydelse för vad man kommer att åstadkomma i sitt liv.

Nyckeln är att låta barnet utvecklas så mycket som möjligt, utan att bli placerade i fack, vilket betyder vad andra tycker är rätt eller fel. Barnets unika talanger kommer då till sin rätt och personen blir en stark individ som gör det de vill i livet, där man ödmjukt måste duga för samhället.

Viktigt för lågstadieelevernas utveckling är hur ansvaret mellan föräldrarnas, skolans och skolfarfars/-mormors värderingar påverkar barnens fostran.

STEN LINDHOLM skolfarfar, Träskända

GOD TID

1/2014 – 21

Inspirationsdag 5.2.2014 kl. 12 – 17 på UKK-Institutet, Kaupinpuistonkatu 1, i Tammerfors FÖRENINGSMEDLEMMARNA I CENTRUM – BRA MEDLEMSVÅRD PROGRAM 12.00 Lunch Inledning, ordförande Ole Norrback ”För pensionärer i tiden”, Magnus Diesen Grankulla svenska pensionärer Medelanskaffning till föreningarna, Lasse Koivu ordförande i finanskommittén Ombudsmännens besöksrapport inklusive rapporten ” IT i föreningarna” Medlemsvård–diskussion i smågrupper. Ordförande i grupperna deltar i panelen 1. Vilka utmaningar ger IT och datasamhället för föreningen?

2. Föreningens samarbete med kommunerna och äldreråden 3. Föreningsmedlemmarna i centrum – men hur?

4. Hälsofrämjande verksamhet – friskvård för medlemmarna 5. Pengarna och verksamhetens innehåll Paneldiskussion, moderator Marianne Lindberg, Arkadia Pensionärer Vad har vi att vinna med god medlemsvård?

17.00 Avslutning I samband med dagen ombeds deltagarna att göra en SWOT-analys om förbundet sett ur föreningarnas synvinkel. Ett formulär utdelas som kan inlämnas under dagen eller skickas senare. (SWOT = styrkor, svagheter, möjligheter och hot.)

Inbjudan gäller två personer per förening. För transporter vänligen kontakta din ombudsman.

Anmälningar till asa.laukonlinna@spfpension.fi, tfn 020 7288 819.

Anmäl också i vilket grupp du önskar delta (anmäl också ett annat alternativ om gruppen blir full). Anmälningar senast 27.1.2014 kl. 12 till Åsa Laukonlinna, tfn 020-7288819 eller e-post asa.laukonlinna@spfpension.fi.

Priset är 35 euro per deltagare.

VÄLKOMMEN! Dagen arrangeras i samarbete med Svenska studiecentralen.

HELSINGFORS STADSTEATER

Samrådet i SPF Helsingfors rf Utfärd till Sibeliushuset i Lahtis fredag 7.2.2014.

Operettkonsert med Sinfonia Lahti Kapellmästare Atso Almi, solister Mari Palo, sopran och Jaakko Kortekangas, baryton.

Avfärd från Kiasma kl. 10.00, retur c. 17.00.

I priset 65 euro ingår konsertbiljett, lunch på Officersklubben och kaffe med bakverk.

Anmälan senast 9.1 till Clara von Bonsdorff, 040-5444031 eller clara.von.bonsdorff@welho.com

Våren2014.indd 5

Samrådet i SPF Helsingfors rf

Samrådets operaresa till Nyslott 31.7–1.8.2014

Pang SÅNG Fest

Welsh National Opera gästspelar med Guiseppe Verdis Nabucco.

Kapellmästare Xian Zhiang, regi Ben Baur.

Avresa från Kiasma 31.7, lunch i Lemi, inkvartering på hotell Kruunupuisto i Punkaharju, retur 1.8 via Anttolanhovi.

E s b o 7 - 8 . 2 . 2 015

Pe

nsio

st n ärs kö rså n g s o m b ä

!

Boka in Esbo 7–8/2 2015!

Priset c. 300 euro inkluderar buss, operabiljett, dubbelrum och två luncher.

Anmälan senast 20.1 till Clara von Bonsdorff, tfn 040-5444031.

1/9/14 11:57 AM

SUDOKU 6 5

Lösningen finns på följande sida.

3 1 2 8 7

7

1

9 5

1 4 9 3 2 8 4 1 2 6 9 5 9 7 6

8 9

22 – GOD TID

1/2014

Ring, klocka, ring … ”Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten …”

Orden ur Alfred Tennysons Nyårsklocka framkallar skälvningar i hela kroppen samtidigt som jag minns inte bara detta nyår utan alla tidigare i gränslandet mellan förgånget och nytt.

Speciellt tänker jag på ett nyår i slutet av 1940-talet på Drumsö. Pap-

pa hade lyckats få in Sveriges radio där vi kunde lyssna på Anders de Wahls mäktiga tordönsstämma.

Jag satt vid julgranen och lyssnade, glad över att för en gångs skull få vara sent uppe. Det var kallt i lägenheten. Av de minskade vedtravarna på gården förstod jag att det snart skulle bli ännu kyligare.

Jag var klädd i en klänning som mamma hade sytt av ett rött draperi som hade hängt i tamburen. På fötterna hade jag monokängor och sockor som mormor hade stickat och så de omsorgsfullt stoppade yllestrumporna som kliade. Vi hade ätit kvällsmat som mamma hade lyckats trolla ihop av de få ingredienser som fanns. Hon och pappa drack kaffe på malda bönor som mamma hade lyckats spara från tiderna före kriget eller så hade hon lagt undan av den lilla mängden kaffe hon hade fått på sitt ransoneringskort.

Jag försökte föreställa mig hur Anders de Wahl såg ut. Bar han kanske en fårskinnspäls med dito hatt? Han hade säkert ätit en god måltid. Jag hade förstått att det inte rådde matbrist i Sverige som i vårt land där det rådde brist på det mesta i matväg och andra förnödenheter. ”Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten …” Åren gick. Bättre tider grydde. Ännu in på 1950-talet kunde man

Sångerskan Annika Cleo för oss genom ett känslomättat landskap bebott av Runebergs tonsatta dikter, berättelser ur Runebergs liv samt brottstycken ur hans digra produktion.

SenioRöst 4/2: Runeberg och kärleken SenioRöst som är ett nätverk mellan olika aktörer inom Helsingfors stad och inom tredje sektorn som verkar för seniorer i främst östra Helsingfors, fortsätter våren 2014 med tre tillfällen med information och program där seniorer kan delta och få sin egen röst hörd. Det första SenioRöst-evenemanget hålls i Nordhuset på Mosaiktorget 2 i Nordsjö tisdagen den 4 februari kl. 14.00.

På programmet står bland annat konserten Runeberg och kärleken med Annika Cleo.

Finlands nationalskald, åttabarnsfadern, maken och livsbejakaren Johan Ludvig Runeberg var också lärare, redaktör och professor. Mest känd är han ändå för sin fiktiva prosa och lyrik. Han delar med sig av sitt rika inre liv så som hans upplevelse av att den erotiska kärleken, fosterlandskärleken och den kärlek Gud känner för människorna allt är ett uttryck för samma kosmiska kraft. Det är med avstamp i denna tanke som Annika Cleo för oss genom ett känslomättat landskap bebott av Runebergs tonsatta dikter, berättelser ur Runebergs liv samt brottstycken ur hans digra produktion.

På scen: Annika Cleo (sång), Niclas Skagstedt (piano). Efter konserten fortsätter SenioRöst-programmet med allsång under ledning av musiklärare från Arbis Östra, infotorg, pausgymnastik och kaffeservering m. m.

Inträdet är fritt, ingen förhandsanmälan. SenioRöst erbjuder seniorer i östra Helsingfors skjuts med en invataxi tur och retur. Anmälan vid behov av skjuts senast 28.1. till Emma Lunabba, tel. 044-7883696, eller emma.lunabba@folkhalsan.fi.

SenioRöst nätverket utgörs av Cecilia Hoiva, De Sjukas Väl i huvudstadsregionen rf, DOT – Föreningen för Drama och Teater, Folkhälsan, Helsingfors Svenska Marthaförening, HelsingforsMission, Matteus Församling, Röda Korset, SAMS och Svenska Pensionärsförbundet samt Arbis, Idrottsverket, Konstmuséet, Social- och Hälsovårdsverket, Stadsbiblioteket, Stadsmuséet och Kulturcentralen inom Helsingfors stad.

GOD TID utkommer nästa gång den 14 januari. Material till nummer 2/2014 bör finnas på redaktionen senast den 31 januari. Vi tar gärna emot redaktionellt bidrag från pensionärsföreningar och enskilda.

Materialet skickas till per e-post till katarina.bengs-westermark@spfpension.fi eller per post till God Tid Katarina Bengs-Westermark Fredsgatan 8 A 15 65100 Vasa Chefredaktörens telefonnummer är 020 72 888 80

lyssna på Anders de Wahl under förutsättning att man lyckades få in rätt kanal. En gammal man hade berättat att Anders de Wahl innan studioinspelningarna hade uppträtt livslevande med Nyårsklockan på Skansen. Döm om min förvåning när jag häromdagen hittade en gammalt videoband om Jarl Kulle där han bland annat berättar att han fick överta hedersuppdraget efter Georg Rydeberg att från början av 1980-talet fram till slutet av 1990-talet som recitatör av Nyårsklockan på Skansen. I videon ingår en sekvens där man för ett ögonblick både ser och hör Anders de Wahl läsa dikten.

Mycket riktig! Han är iklädd päls och pälshatt.

Minnet rinner till. Flera nyår har jag upplevt vid teven med Jarl Kulle och efter honom Margaretha Krook och senare Jan Malmsjö som har tolkat Nyårsklockan. Detta på tv. Tyvärr har jag aldrig tillbringat ett nyår på Skansen. ”Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten …”

Vi är inne i ett nytt år. Det känns ovant att skriva 2014 medan stor-

men yr i knutarna och vågorna går höga mot klipporna på Drumsös yttersta utpost, där jag befinner mig, med utsikt över Finska viken där hav och himmel famnar varandra. Jag memorera sista versen i Nyårsklockan som var aktuell både när det begav sig och är lika aktuell i dag som är: Ring, klocka, ring … och seklets krankhet vike; Det dagas, släktet fram i styrka går!

Ring ut, ring ut de tusen krigens år, Ring in den tusenåra fredens rike!”

God nytt år till alla läsare av God Tid,

både dem med Nyårsklockan svävande likt Chagalls änglar och alla andra.

BENITA AHLNÄS Benita Ahlnäs, kolumnist i God Tid, är också bibliotekarie och turistguide och författare till fyra böcker.

Nr 2

SUDOKULÖSNING

Utgivn.

Deadline

14/2

31/1

6

5

4

3

7

8

9

1

2

9

3

8

1

6

2

7

4

5

Nr 3

21/3

7/3

Nr 4

11/4

28/3

1

7

2

5

4

9

6

3

8

2

6

8

1

5

3

7

9

1

5

7

9

3

4

2

6

Nr 5

30/5

16/5

4

Nr 6

29/8

15/8

8

Nr 7 Nr 8 Nr 9

3/10 7/11 12/12

19/9 24/10 28/11

7

9

3

4

2

6

5

8

1

5

4

7

6

8

1

2

9

3

2

6

1

9

3

4

8

5

7

3

8

9

2

5

7

1

6

4

GOD TID L€TT SLAG

UNDER- SPANNS…KMÅLSNING TORN

MUNICIPAL

NOTA BENE DIXIELAND INSTRUMENT

NYLLEN (VARD.) ALLƒTR€D

€R FAR TILL FARFAR

AMARANTER-----

KOMMUN I SYD…STERBOTTEN

KLIMP I TYSK MAT

@ DAGSMEJA. HUKA SIG

TIONDE BOKSTAVEN

TVÅ MUSIKANTER

PROGRAMMERINGSSPRÅK

DEN €R TIDIG

FEMTE BOKSTAVEN OMTUMLAD

PRISAVDRAG

UW

1/2014

VD

DEN KAN GNAGA

TJURFÄKTARE

BOLAGSFORM

VATTENDRAG

...

ONASSIS

SVERIGES VR

BUSKARS

TR…GT. AFF€R

SVENSKT MINISTERIUM. IN OCH ..

⬇

F…RSTA KOSTEN

€GGR€TTENS

UTGÅNG. LINJAL V€LLUKT

OCH PÅ LATIN

TILL €NDA

ARTIGT DU

DRA SIG FRAM

VARDAGLIGT ENTAL. €NNU

-MICHEL

DRYCK. HOLMEN

TRIVS VID ÅSTRAND ---GORENG

VARUKOD

Lösningen postas till God Tids redaktion senast den 31 januari 2014. Adressen är Pb 129, 00101 Helsingfors.

Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelanden i samma kuvert som krysset. Bokpris.

Namn: ......................................................................

..................................................................................

SPORTANDE KAMRATER

TAR MAN TILL …N

KAN F…RORSAKA BOLLMESOKLUBB TELIOM HAL FIRRE. SK€GGIG

SV€RTA NED S…LA G…RS (VARD.) SM…RET

H€R VILAR BILEN

€GS AV GRANNE I S…DER

KAN MYGGOR

Adress: .....................................................................

LEDER TILL REPLOT

ERICSSON

JUNONISK

RF PÅ FINSKA

π

B€LTE TILL KIMONO

BELLINIOPERA N€STSIST

LITET HAR PRICK

KOD F…R BURKINA FASO

GRÅBENS L€TE ÅLDERDOMLIGT NI

KAN €NGARNA VARA

⬇

NOAKS FLYTETYG

SV€RS. --

FORTE I NOTER

VARDAG- NEVADASTAD. LIGT PANNA NEJ

H€STGODIS

LYXIG TRANSPORT

ELDA ELLER SIFFRA UTI. V€DERSTRECK

CHEF

TEET B…R ---

G…RA €R EN DEL VERDROGER KAN

GOD SALT. GOD TID TID KORT FORMAT

BONDS BOSS

FRÅN …STERSJ……

G…R PAJAS

DE L€SER GOD TID

HJ€RTA (VARD.)

----MORTIS

DET SAMMA

EJ VÅR

OLLONTR€D

KVALSTER

R…RT OM

PIPAREN

LYFTER DU KANSKE HOLME. VIFORM

LAGMAN. HALA

KAN AKTIE VARA

INIFRÅN

GER MJ…LK

FEMHUNDRA FEMTIO I ROM STOCKHOLM PÅ LOKAL SLANG

1/2014 – 23

ANDLIGT M…TE

DALT. SADE KORT

PRONOMEN KAN MAN VARA PÅ RESA

SKOTSK FLOD

Vinnare i krysset i nr 9/2013 Sverre Slotte, Vasa Barbro Nordqvist, Pargas Gunnar Björndahl, Jakobstad Ulla Häggblom, Lovisa Sven-Gustav Åström, Paipis Vi fick in 183 krysslösningar, grattis alla fem vinnare!

24 – GOD TID

1/2014

Skön tid i Haikko

MOGEN ÅLDER 60+, 2 dygn Koppla av i den lugna Herrgårdsmiljön, njut av behandling och gå på promenad längs havsstranden.

• 2 nätter i dubbelrum (ankomst sö, må, ti eller on) • 1 x Massage med leromslag • 1 x Kaffe och bakelse i Herrgården • 2 x Frukostbuffé i Herrgården • Wellness-bad, bassänger och och bastu • Fri tillgång till Fitness Studio

Badhotellet, Standard-rum ...................................... 168 €/person Badhotellet, Superior-rum........................................ 188 €/person Badhotellet, Standard-rum (1 person) ...................... 208 €/person

– med pensionärskort -10% på behandlingarna må-to Hotell Haiko Gård • Haikovägen 114 • 06400 Borgå Tfn 019-576 01/försäljning • hotelli.haikko@haikko.fi

www.haikko.fi

Nyhet!

50#

rabatt

Sunprime Numa Beach Turkiet a a a a+

Semester för vuxna Välkommen till Sunprime Hotels, våra hotell var vi lagt speciell fokus på vuxna som reser utan barn. Allt är anpassat in i minsta detalj för att ge dig lugn och bekvämlighet. På Sunprime Hotels kan du njuta av smakfull design, högklassig mat, goda viner, träning och sköna spabehandlingar.

tjareborg.fi/sunprime

RING OCH BOKA 0303 8080. VARDAGAR 8.30–18, LÖRDAGAR 10–14. Från fast telefon: 8,2 cent/samtal + 5,9 cent/min. Från mobiltelefon: + 16,9 cent/min.