God Tid 4/2014

Svenska pensionärs­förbundets tidning Nr 4 ● 11.4.2014 Årgång 42

LEDARE

I ledaren konstaterar förbunds­ ordförande Ole Norrback att det är tecken på dålig självkänsla att ifrågasätta egna traditioner, för att de kan tänkas kränka andra. ”Knappast någon invandrare kräver att vi skall ändra på våra traditioner eller vårt sätt att leva, men de vill säkert hålla kvar det som är viktigt för dem. De allra flesta har ju kommit hit för att de tycker att vårt land är bra att leva i.” SIDAN 2

Visst angår EU oss alla

EU-valet närmar sig. En insikt vi borde ta till oss är att vår europeiska union faktiskt angår oss alla.

Kronohagens-Skatuddens Pensionärer bjuder på en öppen paneldebatt med kandidater från fem partier kring temat EU och pensionärerna. Läs föreningens inbjudan till pensionärsföreningarna och andra intresserade i Helsingfors med omnejd. SIDAN 4

Ingun Sandelin är nöjd med att låta sin bostad Foto Maj-Britt Paro bidra till livskvaliteten.

Ingun låter bostaden bekosta utgifter

Glad påsk!

Videkissor, ägg och memma hör påsken till. Men ska man göra riktig, gammaldags memma själv så gäller det att starta i god tid. Det vet man i Fagervik. Där inleds memmatillverkningen redan sommaren innan med att björkarna för rivorna fälls. Läs mer på sidan 22.

– Jag lyfter femhundra euro i månaden av min Bostadspension, och kan på det sättet bland annat hålla bilen, som är en förutsättning för att jag ska kunna röra mig fritt. Jag har svårt att bära tunga saker och har en sommarstuga i Sibbo, så bilen är viktig för mig, säger Ingun. SIDAN 6

2 – GOD TID

4/2014 ­­­

LEDARE

”Den blomstertid som kommer …”

Kansli Pb 129, 00101 Helsingfors tfn 020 72 888 10 kansliet@spfpension.fi www.spfpension.fi Besöksadress Annegatan 25 A, 3 våningen Besökstid vardagar kl. 10–14 Verksamhetsledare: Veronica Fellman tfn 020 72 888 12 veronica.fellman@spfpension.fi Ombudsman för Mellan- och Östnyland: Jan Holmberg tfn 020 72 888 13 jan.holmberg@spfpension.fi Verksamhetssekreterare, ombudsman för Västnyland, Åland, Övriga Finland: Veronica Biaudet tfn 020 72 888 82 veronica.biaudet@spfpension.fi SPF:s bankkonton: Aktia 405511-41177 Nordea 157230-395236

Svenska pensionärsförbundets österbottniska region Handelsesplanaden 23 A, 65100 Vasa Telefon- och besökstid kl. 10–14 Ombudsman: Patrick Ragnäs tfn 020 72 888 18 patrick.ragnas@spfpension.fi Distriktets bankkonto:

Säg inte att religionen förlorat sin betydelse. Plötsligt har en psalm blivit ett

mått på hur vi ser på oss själva och våra traditioner i relation till andra och deras traditioner. Skall vårpsalmen ljuda på skolavslutningarna, som traditionen bjuder, eller skall den, liksom det mesta med anslutning till kristendom bort ur skolan? Den frågan är enligt min mening helt fel ställd.

Frågan borde i stället lyda: Vad skall till för att vi skall förstå dem och deras traditioner, som flyttat hit eller bor i andra länder, och för att de skall förstå oss.

Att ifrågasätta egna traditioner, för att de kan tänkas kränka andra, är tecken på dålig självkänsla. Knappast någon invandrare kräver att vi skall ändra på våra traditioner eller vårt sätt att leva, men de vill säkert hålla kvar det som är viktigt för dem. De allra flesta har ju kommit hit för att de tycker att vårt land är bra att leva i.

Vi har all anledning att vara stolta över vårt trygga, välordnade samhälle, som bygger på respekt för individen på traditioner från kristendom och humanism. I stället för att sudda ut vår särprägel skall vi vara stolta över den, men också våga ta med berikande inslag från andra kulturer.

Vår värld är full av paradoxer. Samtidigt som vi blir allt mera beroende av var-

andra i hela världen och på nästan alla områden, ökar också rädslan för det som är annorlunda. Den inkrökta nationalismen växer i de flesta länder, också i Europa. Den som talar ett annat språk, går i ”fel” kyrka eller klär sig annorlunda upplevs hos allt flera som ett hot. Det verbala våldet på nätet övergår för några, lyckligtvis få ännu, till fysiskt våld. I en krisande ekonomi slås oskyldiga mänskor ut, i värsta fall med bitterhet och rädsla för omvärlden som följd.

Framgångsrika samhällen i historien har ofta uppmuntrat till kritiskt nytänkan-

de, stimulerat till ett brett kulturliv samt varit mångkulturella, -språkliga och -religiösa. Mångsidighet och mångfald är nästan alltid berikande, inte bara i ekonomisk mening utan också andligt och kulturellt. När rädsla för omvärlden, fanatism, exkluderande nationalism och förtryck av dem som är annorlunda har ökat, har de starka samhällena försvagats eller helt gått under.

Att leva som man lär är inte alltid lätt. Också den mest frisinnade kan få pro-

Förbundstidningen

blem med sin övertygelse om till exempel en minaret planeras på granntomten. Redan placering av vårdhem för alkoholister eller tidigare fångar, som ser ut som vi och är medborgare i vårt eget land, kan ibland få lokalsamhällen på bakhasorna.

Kampen mot egna fördomar är ofta svår och toleransen och förståelsen, så viktiga i teorin, förlorar ibland i den praktiska tillämpningen. Också den största idealist kommer ibland till korta. Just därför är ändå kampen mot fördomarna, egna och andras, alltid så viktig.

GOD TID

De besparingar regeringen nu beslutit om är nödvändiga för att få ordning på

Vasa Andelsbank 567008-55002307

Kansliet i Åbo

Auragatan 1 C 13, 20100 Åbo IKT-koordinator, ombudsman för Åboland: Mona Lehtonen tfn 020 72 888 16 mona.lehtonen@spfpension.fi

Ansvarig utgivare: Ole Norrback tfn 020 72 888 15 ole.norrback@spfpension.fi Chefredaktör: Katarina Bengs-Westermark tfn 020 72 888 80 katarina.bengs-westermark@spfpension.fi Prenumerationer, adressändringar: Åsa Danielsson tfn 020 72 888 14 asa.danielsson@spfpension.fi Prenumerationspris 40 € Annonser: Jonny Åstrand Petalaxvägen 18, 66240 Petalax tfn 06-347 0608, fax 06-347 1018 gsm 0500-924 528 cjcenter@malax.fi

landets ekonomi. Om besparingarna kan man ha olika åsikter, men ingen regering i vårt land, oberoende av sammansättning, vill medborgarna illa. Vill man kritisera regeringen, så kunde man säga att sparbesluten kom alltför sent. Ju mera man skjuter upp nödvändiga sparbeslut, dess större blir de och dess mera drabbar de enskilda. Vår välfärd nästa år är ändå på samma nivå som för fem, sex år sedan, då de flesta av oss också levde rätt gott.

En kommande blomstertid ”med lust och fägring stor” när det gäller levnads-

standard och livskvalitet, är mycket mera beroende av att vi river de mentala murarna mot omvärlden, än av de aktuella sparåtgärderna. Vågar vi bejaka skillnaderna mellan mänskor och kulturer, vågar vi frånse administrativa gränser, som dem mellan länder och kommuner, och vågar vi vara öppna mot omvärlden, så skapar vi utrymme för det nytänkande, som för näringsliv och samhälle framåt. Också vi gamla kan bidra, för ingen är för gammal för att tänka i nya banor.

OLE NORRBACK

förbundsordförande

Uppmärk­ samhet, men även omtanke Vi gamla ägnas allt större uppmärksamhet

bland forskare och beslutsfattare. Att gamla mänskors andel av befolkningen är på snabb tillväxt är naturligtvis en orsak, säkert den största.

Många bävar för de växande kostnaderna för pensioner och vård, som ett större antal gamla medför. Allt flera bland forskare och beslutsfattare har ändå flyttat fokus från att se oss bara som en ständigt växande kostnadspost till att också se oss som en för litet använd resurs i samhället. Också på oväntat håll är intresset stort. Sitra, Fonden för Finlands självständighet, som sitter på ett betydande kapital, finansierar ett stort projekt, där resursaspekten är starkt framme. Penningautomatföreningen Ray stöder ett annat stort projekt, där de sociala frågorna dominerar. I båda dessa stora projekt är pensionärsförbunden starkt involverade.

På initiativ av Svenska pensionärsförbundet gör den finlandssvenska tankesmedjan Magma en omvärldsanalys, som skall bedöma gamla mänskors, i första hand de svenskspråkigas situation och roll i samhället. Den stora uppmärksamheten beror naturligtvis på att vi gamla blir allt flera, men det finns också en äkta omtanke bakom.

Forskningsrapporter tenderar att bli rätt teoretiska. För att de skall fungera som goda beslutsunderlag, vilket ju är meningen, måste det finnas konkreta förslag till åtgärder i rapporterna. Här har vi i pensionärsförbunden en viktig uppgift. I Sitras arbete hittills har överraskande många, också djärva nya tankar prövats. Magmas utredning har nyligen startat och den skall vara klar i höst.

Också kontakterna till de politiska beslutsfat-

tarna ökar hela tiden i form av regelbundna möten med ministrar och riksdagsmän. Regelbundna möten med Folkpensionsanstalten och pensionsbolagen och deras organisation sker också.

Ju flera medlemmar vi har, dess starkare är vår röst när vi förhandlar. Med flera aktiva medlemmar kan också verksamheten i föreningarna vara bredare. Därför är det så viktigt, för oss alla, att vi har många medlemmar. Vårt medlemsantal ökade i fjol med drygt 1 400, men samtidigt hade vi en avgång på drygt 1 000. Av omtanke om oss själva och för att öka verksamheten – och uppmärksamheten – är det viktigt att vi blir flera. De svenskspråkiga pensionärerna beräknas uppgå till närmare 70 000, nu har vi drygt 19 000 medlemmar.

Möjligheterna att växa är alltså goda. Det beror på oss själva hur vi lyckas.

OLE NORRBACK

Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/spmm ISSN 0359-8969 Annonsfakturering: Åsa Laukonlinna, tfn 020 72 888 19 asa.laukonlinna@spfpension.fi Tryckeri: Botnia Print, Karleby 2014 Redaktionsråd: Anders G. Lindqvist ordförande, Maj-Britt Paro, Bertel Widjeskog, Carin Åminne

Medlemsförmåner VIKING LINE Viking Line erbjuder Svenska pensionärsförbundets medlemmar förmåner på kryssningar, minst 15 % på Helsingfors–Stockholm- och Helsingfors–Tallinn-rutten och minst 10 % på kryssningar på Åbo-rutten. spfpension.fi/medlemmar/formaner/viking_line/

TALLINK/SILJA LINE Tallink Silja och Club One erbjuder Svenska pensionärsförbundets medlemmar möjligheten att bli Club One-medlem kostnadsfritt, direkt på stamgästsprogrammets mellersta Silvernivå. spfpension.fi/medlemmar/formaner/tallink_silja/

GOD TID I BLICKFÅNGET I BLICKFÅNGET

Nationalekonomiskt trolleri I synnerhet i kärva ekonomiska tider behövs uppfin-

ningsrikedom. Den sittande regeringen har verkligen gett prov på detta, många stora lagreformer planeras eller har genomförts, som gäller grundläggande strukturer i vårt land, såsom kommun- och servicestrukturreformen, social- och hälsovårdsreformen, regeringens strukturpolitiska program, närståendevårdarreformen, äldreomsorgslagen med mera. Finlands framtid byggs på mer effektivitet och drivkraft för att få ekonomin i balans.

Finlands linje, att ha en god ekonomisk bas, har burit frukt. Landet har både internationellt och nationellt fått erkänsla genom att vara ett av de få europeiska länder som fortfarande har den högsta möjliga kreditvärdigheten. Den här linjen vill det finska folket fortsätta med. Framför oss har vi ett talkoarbete, som alla finländare ska delta i för att vi i framtiden ska njuta frukten av en god ekonomisk hushållning. Så hoppas vi.

Regeringens strukturpolitiska program och åtgärdsprogrammet tyder på en balansgång mellan social- och hälsovården och inkomsterna. 61 procent av de strukturpolitiska inbesparingarna kommer från social- och hälsovården (755 miljoner euro av 1 231 miljoner euro). Många sparåtgärder hänför sig till förvaltning, administration och tillsyn och borde därför inte inverka betydligt på de äldre.

Många har frågat om indexeringen. Finansministeriet uppger att den tilltänkta indexeringen på 0,5 procent på folk-, garanti- och arbetspensionerna blev i stället 0,4 procent för 2015. Det innebär att brutna indexet inte fastställs som brukligt under tredje kvartalet utan troligen i rambudgeten om och när den fastslås av riksdagen. Eftersom indexeringen reflekterar pris- och löneutvecklingar, är åtgärden även ägnad att stävja prisökningar och lönehöjningar under 2015.

I samband med åtgärdspaketet kom regering-

en också överens om att ge förslaget till ändring av kommunreformlagen våren 2014. Likaså är även metropolförvaltningslagstiftningen avsedd att vara färdig 2014 så att båda lagarna träder i kraft 2017.

Arbetsmarknadsparterna förhandlar om en ändring

av pensionssystemet. Avsikten är att få till stånd en förlängning av arbetskarriärerna och på hösten 2014 borde förhandlingarna vara klara. I samband med det här är det också meningen att lösa utjämningsbeloppet och den så kallade EMU-bufferten.

EMU-bufferten är två fonder inom arbetspensionsoch i arbetslöshetssystemet. Syftet har varit att den finländska nationalekonomin ska kunna använda medlen i fall av konjunkturstörningar, eftersom Finland inte längre kan balansera nationalekonomiska svårigheter med penningpolitiska medel såsom devalvering. Syftet är att förhandla om principerna för volymen på utjämningsansvaret i dessa fonder. Avsikten är att hela pensionsreformen ska vara i gång senast 2017.

Arbetsmarknadsparterna avser förlänga arbetskarriärerna med minst 1,5 år och därmed minska hållbarhetsunderskottet med en procentenhet. Den genomsnittliga pensionsåldern borde stiga till 62,4 år före 2025.

Finland har fått klara riktlinjer för hur gå till väga för att få ekonomin i skick. Den allra viktigaste tanken bakom detta tror jag är själva metoden: att förhandla, diskutera, planera och dra upp strategiska riktlinjer. Jag tror Finland går starkare fram med bättre självkänsla tack vare detta åtgärdsprogram.

Sista anmälningsdagen för Årets IT-pensionär. Se sidan 5 Vårmötet 2014. Öppna dörren till den digitala vardagen! Vasa Se sidan 5 Öppna dörren till den digitala vardagen! Karis Se sidan 5 IT för Seniorers slutseminarium på Seniorskeppet Se sidan 5

Kommande resor 25/4–2/5 2014 5–9/5 2014 2–6/6 2014 18–26/8 2014 20–25/8 2014 25–28/8 2014 1–8/9 2014 8–15/9 2014 9–15/9 2014 5–7/10 2014 19–20/12 2014 22–28/12 2014

Rättelse Placeringarna i SPF:s medlemsrekryteringstävling 2013 som publicerades i God Tid 3 korrigeras enligt följande: 1. Grankulla Svenska Pensionärer 2. Närpes Pensionärsförening 3. Österby Pensionärer Vi beklagar misstaget.

Vem blir Årets pensionär 2014?

Förbundet utser Årets pensionär för tredje gången på höstmötet 20.11.2014. Till Årets pensionär väljs en person som gjort betydande insatser för andra pensionärer och för samhället under sin tid som pensionär.

Till Årets pensionär 2013 korades Börje Paro från Korsholm.

Förslag på en person som skulle vara förtjänt av utmärkelsen skickas med motiveringar till Veronica Biaudet, Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors eller veronica.biaudet@spfpension.fi senast 31.10.

Personen behöver inte vara medlem i Svenska pensionärs­ förbundet.

VERONICA FELLMAN verksamhetsledare

Kommande program 20/4 2014 23/4 2014 25/4 2014 16/5 2014 5–7/10 2014

4/2014 – 3

Resa till Kroatien.

Kulturresa till Sverige med Bernt Morelius.

Resa till Tartu, Estland. Se sidan 12 Resa till Hardanger & Norges sydkust. Se sidan 12 Resa till Dalarna. Se sidan 13 Östra Estland och Narva. Se sidan 13 Resa till Skottland. Se sidan 12 Den gröna ön Irland. FULLBOKAD Resa till Centraleuropeiska Tjeckien. Se sidan 12 Seniorskeppet. Se sidan 12 Mamma Mia! i Helsingfors. Se sidan 12 Fira julen i de österrikiska alperna. Se sidan 13

Stiftelsen för dig och mig Samhället har sitt ansvar för de äldre, men det frivilliga arbetet bland pensionärer blir allt viktigare. Också den verksamheten kräver pengar. ”Stiftelsen för dig och mig” innebär att var och en av oss i grunden är både givande och mottagande part. Du som gärna vill bidra till pensionärernas egen stiftelse kan välja flera olika sätt efter egen önskan.

Svenska pensionärsförbundet är initiativtagare till Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland, vars ändamål är att främja finlandssvenska pensionärers andliga och kroppsliga hälsa samt livskvalitet och trivsel i vardagen. Målet är att skaffa tillräckliga medel för att trygga en seriös och långsiktig verksamhet på svenska bland pensionärerna. Det disponibla överskottet i stiftelsen delas ut till föreningar och institutioner efter ansökan.

Stiftelsen grundades av Svenska pensionärsförbundets höstmöte den 10 november 2010 och är registrerad med numret 2398487-4.

Stiftelsens kontonummer är: Aktia FI40 4055 0010 8895 39 Nordea FI38 1555 3000 1131 50 Vasa Andelsbank FI15 5670 0820 2286 15 Stiftelsen kan skattefritt ta emot gåvor och testamenten.

Ordförande för Stiftelsen är Ole Norrback och vice ordförande är Henry Wiklund. Till Stiftelsens styrelse hör därtill Jan-Erik Frostdahl, Lasse Koivu, Marianne Lindberg och Henrik Svarfvar.

För närmare information kontakta gärna Stiftelsens ombudsman Veronica Fellman, tel. 020-7288812, e-post veronica.fellman@ spfpension.fi.

Stiftelsen har en ny broschyr, som vi gärna sänder ut.

4 – GOD TID

4/2014

Fyra frågor till Sari Jokinen Den 19 mars 2014 offentliggjorde arbetsgruppen ledd av Elli Aaltonen ett förslag till ett nationellt utvecklingsprogram för närståendevården. Ett av målen i regeringens strukturpolitiska program är att äldre ska bo hemma så länge som möjligt och därför är närståendevårdarna i nyckelställning.

”EU och pensionärerna” Öppen paneldebatt den 28 april 2014 Kronohagens–Skatuddens Pensionärer rf har glädjen att välkomna EU-valskandidaterna Tarja Cronberg, Anneli Jäätteenmäki, Björn Månsson, Sirpa Pietikäinen, Nils Torvalds och Thomas Wallgren i vår EU-panel ”EU OCH PENSIONÄRERNA”.

Panelen äger rum den 28 april kl. 14.00–16.00 i Voimatalo, Europasalen, Malmgatan 16 A. Beslutet att ordna en egen EU-panel togs av vår styrelse på initiativ av styrelsemedlemmmen Anja-Riitta Ketokoski-Rexed, som utsetts till moderator för programmet och som även handhar de praktiska göromålen.

Eftersom vi är en svenskspråkig förening har vi tänkt att programmet till största delen går på svenska, men vid behov kan även finska i viss mån användas. Det gläder oss att vi har hela fem partier representerade i panelen. Det bådar gott för en mångsidig debatt.

Samtidigt inbjuder vi pensionärsföreningarna i Helsingfors med omnejd samt alla dem, som är intresserade att delta i tillställningen och hoppas på fina frågor till våra EU-valskandidater.

Sari Jokinen, sekreterare för närståendevårdargruppen, är anställd på Institutet för hälsa och välfärd på enheten Tjänster för äldre. God Tid ställde henne följande frågor: Vad är det viktigaste med närståendevårdararbetsgruppens rapport?

De viktigaste frågorna i utvecklingsprogrammet är följande: Närståendevården definieras som en vårdform vid sidan av hemvård och övriga vårdformer och närståendevårdarna är likvärdiga oavsett boendeort.

Detta är möjligt om en ny lag om avtalsnärståendevård stiftas.

I den skulle regleras bland annat nationellt samstämmiga förutsättningar för avtalsnärståendevård, vårdersättningsklasser och grunderna för hur ersättningarna beviljas samt kommunernas skyldighet att reservera medel för avtalsnärståendevård i budgeten.

De närståendevårdare som ger krävande vård som binder dem kommer med i en krets av avtalsnärståendevårdare och då ökar antalet närståendevårdare från 40 500 för närvarande till 60 000 före år 2020. De närståendevårdare, som inte ingår ett uppdragsavtal med kommunen stöds med tjänster enligt socialvårdslagen. De som sköter sina nära och kära ska må bra. Därtill ska lönearbete och närståendevård i allt högre grad anpassas så att existerande flexibla lösningar utnyttjas.

Det har varit tal om att institutionsboende i framtiden ska minska. Ska närståendevårdarna ersätta vårdarna?

I programmet för utveckling av närståendevården betonas människans rätt att bo i sitt eget hem, vilket överensstämmer med regeringsprogrammet. Med programmet för utveckling av närstående-

Vi önskar tacka Samrådet i SPF Helsingfors för att aktivt informerat om evenemanget till olika pensionärsföreningar.

Hjärtligt välkomna.

Zoe Pohjanvirta, ordförande, Marita Lehtinen, sekreterare

Sari Jokinen

Förbundets produkter Bordsstandar med SPF:s logo 50 euro SPF-pinsar 6 euro Datorns ABC–Grundkurs i datoranvändning 5 euro Tips och råd om IT för pensionärsföreningar avgiftsfri Handbok för medlemsrekrytering avgiftsfri Svenska pensionärsförbundet, kontaktuppgifter, uppdaterade 13.11.2013, avgiftsfri Pentago-spel 30 euro Sångboken ”Sånger för alla” av Ann-Mari Häggman och Nina Stendahl, Vasa 2007, ISSN 1237-475X, publikationer utgivna av Finlands svenska folkmusikinstitut. 30 euro Produkterna kan avhämtas på något av förbundets kanslier. Anmäl gärna i förväg när ni önskar avhämta materialet samt i hur många exemplar.

Portoavgift tillkommer vid postning.

För närmare information kontakta Åsa Laukonlinna, e-post asa.laukonlinna@spfpension.fi, tfn 020-728 8819 på förbundets Helsingforskansli. Mer information finns också på webbplatsen www.spfpension.fi/medlemmar/blanketter/varubestallning/

vården försöker man stödja den vård nära och kära ger på en sådan nivå, att närståendevården (antingen avtals- eller övriga närståendevård) för sin del kan svara för de utmaningar som den minskade institutionsvården medför.

Läget och vårdbehovet för varje vårdad ska utredas så att man finner det bästa möjliga sättet att svara mot dem. Närståendevården kan vara ett sätt. Då ska man ändå alltid se efter att man stödjer närståendevårdarsituationen tillräckligt och att vården stöds vid behov till exempel i samarbete med hemvården.

Kommer närståendevårdarna att utbildas?

Utvecklingsprogrammet betonar utbildning och träning till närståendevårdaren i enlighet med det som närståendevårdaren själv önskar. Utbildare kan vara antingen kommun eller organisationer eller båda i samarbete. Träning hjälper närståendevårdaren att klara sig bättre med speciella utmaningar som har att göra med vården, vilket ger kraft och minskar risken för utbrändhet.

Närståendevårdarna önskar möjlighet att ta ut lediga dagar enligt lagen. Har gruppen sett till att detta är möjligt?

Utvecklingsprogrammet har fäst speciell vikt vid att närståendevårdarna önskar hålla ledigt. Ersättande vård är ofta numera alltför kortvarig institutionsvård eller motsvarande.

Utvecklingsprogrammet tar fasta på att det ska finnas flera alternativa, ersättande vårdformer för att både närståendevårdaren och den vårdade ska kunna godkänna dem.

Vid behov ska den ersättande vården ges hemma. Utvecklingsprogrammets mål är att alla närståendevårdare ska kunna och våga ta ut lediga dagar.

VERONICA FELLMAN

Föreningsfestivalen kommer igen! År 2014 fokuserar festivalen på lokala tillställningar under devisen Lev (förenings)livet.

Just nu letar Festivalförening efter lokala samarbetsparter – kanske just er? Målet är att 6–12.10 ordna tillställningar på olika orter i Svenskfinland. Skulle ni vilja ordna ett minde eller större evenemang ensamma eller tillsammans med andra föreningar på er hemort? Sista ansökningsdagen för att blir en lokalarrangör är den 15.5.2014.

För mera information kontakta Veronica Biaudet tfn 020 7288 882 eller veronica.biaudet@spfpension.fi.

GOD TID

utlyser en tävling för aktiva seniorer inom informationsteknik.

EN

P

Varje pensionär som upptäckt nyttan och nöjet med IT i vardagen, hobbysammanhang eller föreningslivet är värd att nomineras.

Sista nomineringsdagen är den 20 april 2014 och därefter kommer kandidaterna att väljas ut. Kandidaterna presenteras i God Tid samt på förbundets hemsida. Utmärkelsen delas ut på Seniorkryssningen i oktober.

@@@

IT FÖR SENIORER

R@

Svenska pensionärsförbundets projekt

@

Eller är du själv en bra kandidat?

@ @ @@

ÅRETS IT-PENSIONÄR?

ÅRETS

@

Känner du någon som kunde utnämnas till

SI O N Ä

Tveka inte, alla tips är bra tips!

Skicka in ditt förslag jämte motiveringar och kontaktuppgifter till nominering@spfpension.fi eller ring till förbundet 020 7288810. www.it.spfpension.fi

ÖPPNA DÖRREN TILL DEN DIGITALA VARDAGEN! Finland håller i snabb takt på att digitaliseras. Allt fler tjänster flyttar över till nätet. Detta ökar tillgängligheten och medborgarnas insyn.

Det är viktigt att alla har samma möjligheter att delta i och utnyttja den digitala vardagens möjligheter. Statistiken visar att våra äldsta medborgare fortfarande är de som är minst digitala.

Nätverket InkluderaFlera erbjuder en möjlighet för pensionärsföreningar, servicehem, bibliotek, kommuner, arbetar- och medborgarinstitut och tredje sektorn att tillsammans göra nätet tillgängligt för alla.

Nätverket samordnar information om utbudet av senior-data-kurser, erbjuder fortbildning (åt bland annat handledare) och samlar upp idéer och förslag på hur vi alla kan samverka.

Nätverket inbjuder nu alla intresserade till öppna diskussionsträffar om hur vi kan samarbeta och vilka behov som finns.

Anna Forsman och Johanna Nordmyr från Institutet för Hälsa och Välfärd presenterar sitt forskningsprojekt kring äldre och digital inklusion

TRÄFF 1: VASA 25 APRIL KL. 12.00–15.00, VASA ARBIS TRÄFF 2: KARIS 16 MAJ KL. 12.00–15.00, AXXELL KARIS

4/2014 – 5

STARKA ÄLDRERÅD Låt rösterna och kunskapen träda fram 13.5 14.5 15.5 17.9 18.9 2.10 23.10 12.11

Kajana (Koskikatu 2–4) Uleåborg Rovaniemi Seinäjoki Karleby Vanda Kouvola Vasa

Sitras nyckelområde: Aktiv medborgare – i alla åldrar EETUs projekt: En aktiv och välmående äldre I samarbete med Sitra och Sitras Åbo- och Tammerforsprojekt arrangerar Pensionärsförbundens intresseorganisation PIO en seminarieturné för att samla idéer. Tillsammans med deltagarna samlar vi in erfarenheter kring äldrerådens arbete. Med dessa som bas utvecklar vi nya verksamhetssätt och -modeller för att kunna utveckla äldrerådens verksamhet.

Seminariets målsättning

Vid seminariet samlar vi in information som är baserad på praktisk erfarenhet av arbete inom äldreråd. För att ytterligare kunna utveckla arbetet inom äldreråden letar vi nya tankar och önskemål genom interaktivt grupparbete och inledande föredrag.

Målgrupp

Alla som är intresserade av äldrerådens verksamhet och av att kunna påverka äldrefrågor.

Tvåspråkighet

Programmet vid seminariet i Vasa är på svenska. Dessutom arrangeras svenskspråkiga grupper vid seminarierna i Borgå, Karleby och Vanda.

Välkommen med och påverka!

Skriftlig anmälan senast två veckor på förhand jari.latvalahti@eetury.fi Vid anmälan uppges För- och efternamn Organisation och uppgift Telefonnummer och e-postadress

Anmäl ditt intresse till johanni.larjanko@bildningsalliansen. fi

Värt att veta

Seminariet är avgiftsfritt Vi tar inte emot reserveringar 100 deltagare tas emot till seminariet

Sista anmälningsdag för träffen i Vasa är 22 april, och för träffen i Karis 13 maj.

Avbokningar

Senast en vecka före seminariedatum

Johanni Larjanko Koordinator

Mera information

jari.latvalahti@eetury.fi, tfn 050 312 0298

Vi bjuder på kaffe, semlor och bulla, så vi behöver veta hur många som kommer.

Program

IT FÖR SENIORER ARRANGERAR SLUTSEMINARIUM 5–7 OKTOBER SEMINARIET ARRANGERAS OMBORD PÅ SENIORSKEPPET Utbildning för handledare och medborgarinstitutens seniordatalärare.

Under kryssningen presenteras ÅRETS IT-PENSIONÄR. Seminariet arrangeras i samarbete med Inkludera Flera.

Kom ihåg ITseminariet på Seniorskeppet!

Klockan 9.15 Anmälning och morgonkaffe (9.25 Information till gruppordförandena c. 10 min.) PIO rf 9.45 Seminariets öppningsanförande 9.15 PIO rf:s projekt: En aktiv och välmående äldre

Instruktioner om grupparbetet PIO rf 10.30 Grupparbete: Att skapa verksamhetsmodeller utgående

från medborgarens behov

Deltagarna + gruppordförandena 11.40 Äldrerådsarbetet i seminariestaden

Representant för äldrerådsarbetet i staden/kommunen 12.00 Lunch 13.00 Äldrerådets roll: Sitras nyckelområde Aktiv medborgare

– i alla åldrar sätter medborgarna i fokus. Sitra 13.30 Inom Sitras projekt Kommunivånare som deltar och

påverkar utvecklar man redskap samt verksamhetskultur

och –sätt för ökat deltagande och ökad påverkan. Åbo stad 14.00 Paus 14.30 Verksamhetsmodeller för att öka valfriheten genom

följande projekt:

Kund- och servicerådgivning, Palvelupysäkki

(Servicehållplatsen) samt Personlig budget. Tammerfors stad 15.00 Muntlig redovisning av grupparbeten.

Gruppordförandena 16.00 Avslutande ord. PIO rf 16.15 Seminariet avslutas Pensionärsförbundens intresseorganisation PIO rf förbehåller sig rätten till ändringar i tidsschemat och i programmet.

6 – GOD TID

4/2014

”Jag äter upp mina väggar” I sin trevliga trerummare på Banstigen i Grankulla njuter Ingun Sandelin av att låta sin bostad bekosta en del av hennes månatliga utgifter. Hon har goda erfarenheter av arrangemanget Bostadspension.

– Jag äter upp mina väggar, säger Ingun Sandelin spontant när vi sätter oss ner i vardagsrummet, medan barnbarnet Sanna stökar i köket, på besök för att hjälpa mormor med lite av varje.

Ingun Sandelin är en typisk pensionär med många järn i elden, men har efter tre ledoperationer inte samma spring i benen som förr.

– Det var en av orsakerna till att jag 2006 skaffade denhär bostaden med hiss, och samtidigt avtalade om Bostadspension med Finlands Hypoteksförening, berättar Ingun.

– Jag lyfter femhundra euro i månaden av min Bostadspension, och kan på det sättet bland annat hålla bilen, som är en förutsättning för att jag ska kunna röra mig fritt.

Jag har svårt att bära tunga saker

”Jag målar graffiti med gruppen Sixfivecru i Hagalund.”

och har en sommarstuga i Sibbo, så bilen är viktig för mig.

Pension i minsta laget Ingun Sandelin, 75, är sjukskötare till yrket och har arbetat inom företagshälsovård. Efter ett treårigt projekt, en asbestundersökning vid Institutet för arbetshygien, blev hon arbetslös och strax därefter pensionerad. Under de tre åren som forskningsassistent hade hon på grund av ett hjärtfel hos ett litet barnbarn jobbat halvtid ett år.

Då pensionen beräknades på de tre sista arbetsårens inkomst blev pensionen mindre än beräknat.

– I den situationen blev Bostadspensionen en räddning och jag kunde öka min livskvalitet, rätta munnen efter matsäcken men inte avstå från all guldkant. Jag kan verkligen rekommendera det åt alla människor.

Ingun har två döttrar och fem barnbarn. I sin 98 kvadratmeters lägenhet har hon ett välbehövligt gästrum för gästande barn och

barnbarn, en lyx som Bostadspensionen också bidrar till.

Graffitikonstnär Till Ingun Sandelins guldkanter hör förutom bilen många aktiviteter, bland annat engelskalektioner, vattenjumpa och pensionärsföreningen i Grankulla med resor, scrabblegrupp och andra trevligheter. Därtill har Ingun en ovalig hobby: – Jag målar graffiti med gruppen Sixfivecru i Hagalund. Gruppen har bland annat gjort färgrika, glada beställningsarbeten på tråkiga plank och för Ortons fina konstpark.

Ingun har också drabbats av skrivklåda trots att hon är dyslektiker.

– Jag går nu på skrivarkursen "Skriva mitt liv" hos Åsa StenwallAlbjerg på Axxell. Jag har alltid tyckt om att skriva trots handikappet. Jag växte upp på olika bruk och har nu gett mig själv rubriken "Där jag en gång bott" för att berätta om de tretton ställen där jag har haft mitt hem.

Mixande en salladsskål i köket intygar Sanna att hennes kära mormor har det bra och trivs med tillvaron.

Text och foto MAJ-BRITT PARO

Mormor Ingun Sandelin är glad över att ha Sandra på besök. Sandra Orava har nyss blivit färdig terapeut i kinesisk medicin och öppnat egen akupunkturmottagning.

Martina Lindholm har en bakgrund inom Ålandsbanken och arbetar sedan oktober i fjol som bostadsfinansieringschef på Hypoteksföreningen.

Låt bostaden ge dig livskvalitet Bostadspension kan vara lösningen för dig som bor i ägobostad men kanske har svårt att med enbart pensionen få den dagliga ekonomin att gå ihop eller gärna skulle unna dig någon extra guldkant på tillvaron.

Med bostaden som säkerhet får du ett amorteringsfritt lån och bostaden förblir i din ägo.

– Det är ett vanligt missförstånd att bostaden går över till banken. Så är det inte. I praktiken lånar man av det kapital bostaden står för och betalar enbart ränta för lånet, säger Martina Lindholm, bostadsfinansieringschef vid Finlands Hypoteksförening.

Finlands Hypoteksförening, grundad 1860, är den enda av kreditinrättningarna som har koncentrerat sig på enbart bostadsfinansiering och har en bred palett av arrangemang för alla åldrar.

Bostadspensionen för äldre introducerades i Finland för tio år sedan av Hypoteksföreningen och i dag har också vanliga banker liknande system.

– Syftet är att ge pensionärer med minskade inkomster en möjlighet att upprätthålla sin livskvalitet eller att till exempel klara en nödvändig renovering utan att behöva sälja sin bostad, säger Martina.

Skräddarsytt avtal Bostadspensionen uppgår maximalt till femtio procent av bostadens marknadsvärde. Förutom skuldebrev uppgörs ett särskilt, individuellt avtal om prissättning och i vilken takt lånet lyfts. Inga amorteringar görs och ränta betalas endast på den del av lånet som lyfts, inte på hela lånesumman.

Om ägaren avlider under lånetiden är det dödsboet som tar över bostaden, den går inte över i Hypoteksföreningens ägo.

– Den dag en äldre gärna skulle skaffa sig en mindre bostad på äldreboende men inte vill sälja sitt hem betraktas bostadspensionen som bostadslån och är avdragsgillt i beskattningen, berättar Martina Lindholm.

Som säkerhet gäller bostadsaktier främst inom huvudstadsregionen och i Nyland. Däremot gäller inte fastigheter som säkerhet.

Omvänd bostadsaffär Bostadspension heter Käänteinen asuntolaina på finska, vilket inte ska förväxlas med Käänteinen asuntokauppa, Omvänd bostadsaffär.

– I en omvänd bostadsaffär säljer kunden bostaden till Hypoteksföreningen till ett pris enligt marknadsläget, berättar Martina Lindholm. Säljaren blir kvar i bostaden som hyresgäst och Hypoteksföreningen gör ett depositionsprogram i kundens namn för kommande hyresbetalningar.

Också dethär är ett sätt att kunna ha glädje av det kapital man har bundet i sin bostad. Här övergår ju bostaden i Finlands Hypoteksförenings ägo men eventuellt oanvända depositionsmedel finns vid dödsfall kvar för efterlevande att ärva.

– Bostadspensionen är betydligt vanligare än Omvänd bostadsaffär, kanske främst för att äganderätten bibehålls, säger Martina Lindholm.

Boka information Det går bra att boka in sig enskilt eller i grupp för information på Hypoteksföreningen.

Martina Lindholm ställer också gärna upp till exempel på pensionärsmöten. I Hypoteksföreningens gamla, klassiskt vackra lokal vid Georgsgatan ordnas även seniorkvällar med information om Bostadspension och Omvänd bostadsaffär.

Kontakta Martina Lindholm per telefon 040-5163717 eller e-post martina.lindholm@hypo.fi Text och foto MAJ-BRITT PARO

GOD TID

4/2014 – 7 Illustration Sandra Kousa

Inga gäster i råddigt hem Det finns hem som är så till den milda grad råddiga att det är omöjligt att bjuda in gäster. De oinbjudna gästerna i form av ohyra och kvalster har invaderat hemmet medan värdfolket har resignerat. Man skäms för oredan. Skärpning behövs! Då om inte förr är det skäl att kontakta någon som Susanne Kousa för att reda upp i oredan.

Det var för några år sedan Susanne sadlat om från ett yrke i hotellbranschen för att utbilda sig till Professional Organizer och Certifierad inredare. Gnistan fick hon efter att ha sett ett finskt tv-klipp om en person som organiserade köksprylar hos en dam. Susanne blev intresserad av två orsaker: dels tycker hon om att organisera och så vill hon gärna hjälpa mera eller mindre vilsekomna människor till självhjälp. Hon har grundat en firma med namnet Susies plats – Ge plats åt livet/Anna Elämälle tilaa.

Erfarenheten har visat sig att hon för många har blivit en god fe eller en räddande ängel.

Tystnadsplikt Efter att hugade personer har kontaktat Susanne gör hon ett hembesök för att tillsammans med kunden kartlägga behovet. Hur lång tid tar ett organisationsprojekt? Susanne ger som exempel; 12 timmar för ett garage, 4 timmar för köksskåp och lika lång tid för ett förråd på 6 kvadratmeter eller ett klädrum på 4 kvadratmeter. Taxan är 145 euro inklusive moms för tre timmar.

Utgiften är berättigad till hushållsavdrag. Ingenting är omöjligt för Susanne som självfallet sköter sitt jobb med största diskretion. Självfallet har hon tystnadsplikt.

Kaotiska hem Susanne har erfarenhet av både mindre och mera kaotiska hem.

Livssituationen kan vara en sådan att man helt inte hinner städa sitt hem. Förvärvsarbetet suger musten ur en och när man äntligen kommer hem är orken slut och man längtar bara efter att få gå till vila för att orka med nästa dag på jobbet. Så kan det handla om stressade barnfamiljer där båda föräldrarna har krävande jobb och den lilla fritid som blir över behövs för ”kvalitetstid” med barnen. Städningen blir på undantag. Älghuvud Så är det pensionärer vars hem är fullproppade med de utflugna barnens prylar eller arvegods från för längesedan hädangångna släktingars dödsbon.

Det kan handla om lakan och linnekläder som inte på decennier har kommit till användning eller ouppackade serviser eller älghuvudet som den jaktintresserade anfadern har gett som gåva. Trofén som plockades fram ur något skrymsle för att dammas av när den forna jägaren kom på besök.

Nu har pensionären inte längre råd med att bo kvar i den stora ärvda lägenheten utan måste flytta till en mindre. Men problemet är alla

saker och möbler och brev och frimärks- och andra samlingar. Vad göra av sakerna av vilka en del har känslomässigt värde?

Hur kan man minska på sina saker? Det är den stora frågan.

10 000 prylar i hemmet Och hur är det med datorn där man inte hittar någonting eftersom man har många mappar och allt material huller om buller. Dessutom håller minnet på att ta slut och det gäller både datorn och det egna hjärnkontoret. Vad ska man spara och vad kan man göra sig av i flödet av e-post?

Och, varför sparar man på allt?

Enligt statistiken finnas det 10 000 saker i medeltal i våra hem av vilka vi bara använder 30 procent. En enkel räkneoperation ger vid handen att 70 procent är överflödigt. Och vem ska reda upp efter en när man har gått ur tiden? Är det barnen som i sin tur ska belastas med skräpet och för den som inte har några nära och kära så är det väl samhällets sak att reda upp efter den som inga arvingar har. Och samhällets utgifter bekostas av oss, skattebetalare.

Klädberg Böcker och kläder är det svårt att få avsättning för. Klädbergen i UFFinsamlingarna uppgick senaste år till 9 miljoner kilogram. Och gamla

böcker, inte ens inbundna folianter i skinnband, vill ingen ha. Yngre, än vi, generationer är inte vana att leta efter information i uppslagsverk. De hittar det de behöver på webben i databaser som de har fått med modersmjölken.

Evinnerligt letande Detta evinnerliga letande! Är det bekant? 150 timmar i året används av personer som ständigt letar efter sina glasögon och lika mycket tid går till att försöka minnas var man har lagt sina nycklar.

Susanne gav ett exempel på programmet Tavarataivas i teve. Det handlar om ett man som låste i alla sina saker inklusive kläder i ett jättelikt förråd. Varje dag hämtade han en pryl från förvaringen. Den som törs kan testa denna metod på sig själv för att känna lättnad över att börja ett nytt liv ungefär som när man kom ut ur moderlivet.

Befriande, konstaterade några av Susannes åhörare bland Drumsö Pensionärer. Återvinningscentraler Vad kan man själv göra för att börja

ett nytt, befriande liv? Börja med att lägga alla saker i fyra högar; en för sådant som sparas, en för sådant som kan slängas, en för återvinning och en för att sparas i maximalt ett år för att se om du verkligen saknade dessa föremål under det året.

För sådant som inte behövs till återvinningscentralen. Om du inte själv får bort sakerna för att du inte har tillgång till bil så be att centralen avhämtar prylarna. Men redan detta är för mycket för många. Ta då mod till dig och kontakta Susanne Kousa.

Du kan också bjuda in henne som föreläsare till din förening.

Susanne delade beredvilligt med sig av användbara råd som att anteckna namnen på personer som finns avfotograferade och skriva på föremålen dess historia. Då kan eftervärlden ha nytta och glädje av dem.

Och slutligen! För varje ny sak du skaffar så släng en motsvarande pryl.

BENITA AHLNÄS

Texten baserar sig på ett föredrag som Susanne Kousa höll för Drumsö Pensionärer den 6 mars 2014.

Varför sparar man på allt?

Enligt statistiken finnas det 10 000 saker i medeltal i våra hem av vilka vi bara använder 30 procent.

Anneli Uusikylä, till vänster, får sig kaffetåren serverad av Ulla Grönmark medan Susanne Kousa förbereder sitt anförande.

Foto Benita Ahlnäs

8 – GOD TID

4/2014

Svenskt rum vid språkgränsen Den etablerade äldreomsorgen i Karleby ställdes inför stora utmaningar när staden senaste år beslöt upphandla vårdplatserna av en större nationell aktör. Beslutet vilar tills vidare på grund av besvär, men ledande skötare Elisabet Hägglund på Emeliehemmet medger att alla tvingats se om sina hus.

– Folkhälsan driver Emeliehemmet sedan 2009 och vi upprätthåller 48 platser med varierande servicenivå. De platser som direkt berörs är de 15 platser för effektiverat serviceboende som Karleby stad köper av oss. Men Folkhälsan har redan fått igång utvidgad verksamhet, och målsättningen är naturligtvis att hemmet skall fortsätta verka oberoende av hur staden agerar i framtiden. Min uppfattning är att staden också i framtiden kommer att behöva våra tjänster, berättar Elisabet Hägglund.

Svenskt rum En faktor som starkt motiverar till fortsatta satsningar är det faktum att Emeliehemmet i praktiken också är stadens enda helt svenskspråkiga aktör inom äldreomsorgen.

– Vi har också finskspråkiga boende här hos oss och de betjänas på sitt modersmål. Men vi kan stå till tjänst med en personalstyrka där alla pratar svenska.

– Det är också Folkhälsans uttalade målsättning att Emeliehemmet skall verka som en svenskspråkig enhet, ett ”svenskspråkigt rum”

här vid språkgränsen.

Elisabet Hägglund kan också känna trygghet eftersom det nu finns köer till den omsorg hemmet erbjuder. Dessutom har hon fått regionförvaltningsverkets godkännande vad gäller utrymmen och personalstyrka.

– En renovering kommer att göras, men allt är nu bordlagt i väntan på hur stadens upphandling utfaller. Vi har badrum som behöver förstoras lite, och eftersom huset är snart femtio år gammalt uppstår behov av åtgärder. Eftersom staden sade upp köpavtalet vid nyåret så verkar vi nu i avtalslöst tillstånd, men i gott samförstånd med stadens äldreomsorg.

Emeliehemmet erbjuder lägenheter i storlekar mellan 26,5 och 63 kvadratmeter. De större lägenheterna gör det möjligt att erbjuda rum för par eller för klient med egen närståendevårdare.

Almaenheten för personer med minnessjukdomar öppnade i februari och har 15 platser, och där har Folkhälsan försökt inrätta möjligast hemlikt boende. Till detta hör också att Emeliehemmet har eget kök

som till och med kan betjäna kunder utifrån.

Bland de nya tjänster hemmet utvecklat kan nämnas hemtjänst där man redan har 13 kunder. Varje onsdagsförmiddag ordnas trivselcafé där boende, anhöriga och andra utifrån kan sitta tillsammans. Några gånger i veckan erbjuds också balansträning, sittdans och andra fysiska aktiviteter.

Elisabet Hägglund påpekar att verksamheten kan hållas mångsidig och högklassig tack vare flexibel personal.

– Våra kundundersökningar har också inneburit glädjande respons.

På relativt kort tid har vi lyckats utveckla ett hyresboende till en mångsidig vårdinrättning, betonar hon.

Emeliehemmet startades för över hundra år sedan av föreningen De gamlas hem i Karleby. Föreningen äger fortfarande huset, men Folkhälsan Botnia hyr detta sedan 2009. Hemmet är byggt i tre våningar i den lugna stadsdelen Hakalax.

Text och foto BERTEL WIDJESKOG

Janette Thylin serverar lunch på avdelningen Alma.

Emeliehemmet verkar sedan 1970-talet i en fastighet som väl uppfyller kraven på ljust, lugnt och hemvant äldreboende. I förgrunden ledande skötare Elisabet Hägglund

DEBATT

Tre källor för liv i åren Vardagen för mången på ett äldre-

boende eller servicehus kan stundom kännas enahanda och måhända lite trist. Under årens lopp har jag nu och då som inbjuden gäst fått glädjen att medverka i olika sällskapsgrupper med målsättning att lite lätta upp stämningen med olika underhållande program. Engagemanget och deltagandet anpassas till varje enskild situation och tidpunkt. Det gäller att finnas till hands som en extra resurs.

Mår man inte bra så har man inte

heller koll på närvaron. Hela livet

är en enda lång träning i att leva i nuet. Förutsättningen är att kroppen befinner sig i balans. Om vi har vilat, motionerat, ätit gott och haft roligt har vi alla förutsättningar att vara närvarande. Då orkar vi även med att hantera det som kommer i vår väg, såväl glädje, sorg som motgångar.

För att kunna göra bra val kan det

vara bra med en tillbakablick på hur vi reagerat och hanterat olika händelser tidigare under livets gång. Det man som 30-åring mådde bra av behöver inte vara sant när

vi är 50 eller 70. Närvaro, det är att känna sig själv och vara trygg i sig själv. Vi måste lära oss att välja – eftersom vi inte kan göra allt – och vara lyckliga över de val vi gör. Valen vi gör i livet påverkar vårt välbefinnande, lycka och hälsa. Deltagarna i senior- och pensionärsgrupperna har med inlevelse tagit del av följande källor: Vid källa nummer ett, det verkliga, betraktar man det förflutna som omfattar bland annat erfarenheter, upplevelser, livssituation, med- och motgångar samt lärdomar. Allt detta är värdefullt kapital som vi bär

med oss i livets alla skeden och som vi väl kan bjuda på.

Vid källa nummer två, det möjliga, diskuteras vad man i dagens läge kan eller kunde göra för att råda bot på känslan av ensamhet. Att ta upp frågor som fysisk och psykisk hälsa, föreningsliv, verksamheter, hobbies, släkt, familj, vänner, ”arbete” och traditioner.

Vid källa nummer tre, det tänkta, lever man med sina tankar i framtiden för att man kanske inte är nöjd med nuet. Man blir väl aldrig för gammal inför nya utmaningar. Alla har sannolikt visioner, pla-

ner, drömmar, målsättningar och olösta frågor.

Vi blir allt fler som inte riktigt kän-

ner igen oss i den gamla föreställningen om livet som pensionär. Vi åldras in i en ny tid när det till och med kan tyckas som om horisonten flyttar sig. ”Att bli gammal är som att klättra upp för ett berg. Man blir lite andfådd, men man får bättre utsikt” har någon sagt.

STEN LINDHOLM Träskända stena@elisanet.fi

GOD TID

4/2014 – 9

Skojarbröderna tar uppdragen på största allvar Skrattsalvorna rullar friskt kring de dukade långborden, när Åbo svenska pensionärsklubbs medlemmar samlas till fredagsträff i Alexandrasalen.

Skojarbröderna är gäster och uppträder med att visa upp olika föremål, berätta vad de används till och övertyga alla om att det de berättar är den stora sanningen.

Därefter drar de vitsar och historier så som de gjort i snart 30 år. Munterheten är enorm. Men bakgrunden är behjärtansvärd – de samlar in medel för SOS-barnbyar med sitt spektakel.

Jag vill höra mera om deras verksamhet och vi träffas några veckor senare. Med fanns grundaren Börje Gorschelnik, Anders Rosendahl, Ralf Lundberg, Bo Ekman, Roger Nylund och Folke Sjögren. Börje och Folke är inte längre aktiva skojarbröder, men är med på de egna träffarna.

– Starten skedde den 10 december 1985 på Svenska klubben i Åbo, berättar Börje och idén tog han efter Helge Heralas teveserie Valehtelijoiden klubi 1981–1983.

Börje var engagerad i SOS-barnbyverksamheten och han och de tre andra skojarbröderna beslöt, att alla intäkter som bröderna fick skulle oavkortat gå till barnbyverksamheten.

Över femtio år i Finland Albin Gebhart var mannen som startade den finländska barnbyverksamheten i början av 1960-talet.

Man ville ge omhändertagna barn nya möjligheter att utvecklas och växa upp i ett tryggt hem med andra omhändertagna barn som blev familjens syskon med vuxna som skolats till föräldrar, då de egna föräldrarna inte fungerade.

Man ser till att barnen går i skolan, utbildar sig och att de har vettiga och utvecklande fritidsaktiviteter. Till detta behövs pengar och där kommer bland andra skojarbröderna in i bilden.

Finland har flera barnbyar – den nyaste startade 2003 i S:t Karins nära Åbo och är ett område med

Berndt, Anders, Börje och Lennarth färdiga att agera på Svenska klubben, en luciadag på 1990-talet. (Överst) Anders, Ralf, Folke och Börje uppklädda i sina ”tjänsteuniformer” som skojare A, B, C och D, årgång 2001. (Mitten) Skojarbröderna Anders, Ralf, Bo och Roger uppträder på Åbo Pensionärsklubbs januariträff 2014. Antalet kraschaner har under åren blivit fler. (Nederst)

SOS-barnbyars historia

Det stora antalet föräldralösa och övergivna barn som fanns efter andra världskriget gjorde starkt intryck på österrikaren Hermann Gmeiner (1919–1986). Han ville ge dessa barn en värdig uppväxt och tog därför initiativet till att bygga den första SOS-barnbyn, i den lilla österrikiska staden Imst i Tyrolen 1949.

SOS-barnbyföreningen i Finland grundades 1962. I dag finns det sex SOS-barnbyar med 40 hem och 1 ungdomshem i Finland.

Föreningens personalantal är 200. Där bor 160 barn och ungdomar som har blivit omhändertagna. SOS-barnbyföreningens roll inom det finländska välfärdssystemet är att erbjuda ett alternativ för barn och ungdomar, som behöver ett långvarigt barnskydd.

SOS-barnbyar finns i 133 länder. Man har byggt och driver barnbyar, skolor, yrkesskolor, sociala center, medicinkliniker och familjestärkande program över hela världen.

Milstolpar 1949 SOS-barnbyar grundas och den första barnbyn öppnar i Imst i Österrike.

1960 SOS-barnbyar har 1 miljon regelbundna givare och SOS Kinderdorf International grundas.

1963 De första barnbyarna öppnas i Asien.

1970 Elfenbenskusten blir som första land i Afrika medlem i SOSbarnbyar.

1979 SOS-barnbyar omfattar 143 barnbyar i 60 länder med över 4 miljoner regelbundna givare.

1995 Samarbete med FN inleds och SOS-barnbyar klassificeras som en NGO i FN (organisation som sanktionerats som rådgivare och officiellt remissorgan till FN, har därmed rätt att sända delegater till internationella FN-konferenser).

1996 Den första barnbyn i Australien öppnar och SOS-barnbyar finns nu på alla kontinenter.

2002 SOS-barnbyar får Conrad N. Hiltons Humanitära Pris.

2013 SOS-barnbyar finns i 133 länder och hjälper 2 miljoner människor runt om i världen.

Läs mer på www.sos-lapsikyla.fi/mita-me-teemme/kort-pa-svenska/

ett flertal bostadshus och administrativa byggnader.

Lockar till skratt och trivsel Börje Gorschelnik har en mapp med foton och anteckningar och i den finns bland annat ”reglor” från den 6 april 1999 nedtecknade av Folke.

– Att vara Skojarbroder betyder, att få bjuda på sig själv till förmån för andra, att känna gemenskap med sina medskojare och att känna tillfredsställelse när publiken trivs.

Skojarna berättar, att de visar upp föremål, i princip av vilket slag som helst och ger förslag om vad dessa kan användas till. Alla fyra försöker tala övertygande, men

bara en talar sanning – de andra tre ljuger. Publiken får gissa vilket som är rätt och vad föremålet verkligen används till.

De förnyar sig varje gång, så att de kan uppträda på nytt hos samma arrangörer som haft dem tidigare.

Det föremål som mest väckt förundran var en gul plastgrunka, med vilken man kunde forma kokta ägg till fyrkantiga sådana. Få gissade rätt den gången.

Det har inte alla gånger varit lätt att hitta föremål och komma på bra historier om dem, men roligt har skojarna haft, när de förberett sig.

Folke Sjögren berättar, att många vitsar hittats på nätet, men en gång var han i blåsten, då skojarbrodern före honom drog just den vits han själv hade tänkt berätta. Det var till att hastigt hitta på något annat att berätta.

Vi har prövat på det mesta Skojarbröderna har upptrött på de mest otroliga tillställningar. Det har varit på olika pensionärstill-

ställningar, på Folkhälsan, på olika föreningars, församlingens och firmors fester. På kryssningar har föremålen visats på stora skärmar och tillsammans med synskadade lät de föremålen gå runt så alla kunde känna på dem och sen gissa.

Det har varit surströmmingsoch grisfester, julfester, på Åbo slott och på finska tillställningar. Inför en Marthafest kände sig skojarna lite osäkra på nivån på sina vitsar, men de märkte snart att också lite vågade historier gick hem.

En gång om året, den 1 april samlas skojarbröderna till eget årsmöte och då går det livat till med god mat och goda drycker; tidigare hölls de här mötena hemma hos Börje.

– Vi hålls själva pigga och på alerten, när vi sysslar med den här sortens verksamhet och roligt är det att göra andra glada, avrundar Roger Nylund vår pratstund.

Text CARIN ÅMINNE Foton JAN-ERIK STRANDELL, BÖRJES ARKIV

10 – GOD TID

4/2014

FÖRENINGSNYTT

Att bli och att vara pensionär i dag Närpes pensionärsförening bjöd in pensionärer i alla åldrar till ett seminarium om ”att bli och att vara pensionär i dag” på stationshuset i Finby den 12 mars.

Det blev fullsatt i stationshuset med drygt 80 pensionärer som tog del av det digra programmet. Föreningens ordförande Sven Backman hälsade välkommen och Gun Forsman ledde programmet. Thorolf Westerlund, som själv är ganska nybliven pensionär, bjöd på musik och sång mellan varven. Han visade att han är närpesbygdens egen Elvis genom att sjunga Elvislåtar på svenska.

Ordförande för regionstyrelsen

i Österbotten Henrik Svarfvar inledde med att presentera Svenska pensionärsförbundet och dess verksamhet. Förbundet omfattar hela Svenskfinland och hade vid årsskiftet totalt 18 909 medlemmar, av dessa finns hela 43 procent i Österbotten. Närpes pensionärsförening är störst i Österbotten och tävlar med Esbo om att vara störst inom hela förbundet.

Svenska pensionärsförbundet

jobbar med tre huvudpunkter för sina medlemmar: intressebevakning, socialt umgänge och trivsel samt att dela med sig av medlemmarnas kunskap och livserfarenhet till nytta i samhället.

Därefter övergick Henrik Svarfvar

till det aktuella ämnet ensamhet.

Ensamhet betyder försämrad livskvalitet och drabbar ofta äldre personer av olika orsaker. Det kan vara att man mist sin livskamrat, att livskamraten har blivit dement, barnen bor långt borta, man bor i glesbygd och har inte bil och körkort eller

Ralf Häggqvist (med ryggen till), Sven Backman och Henrik Svarfvar deltog i Närpes pensionärsförenings seminarium om att bli och att vara pensionär i dag.

övriga omständigheter. Pensionärsföreningarna har en viktig uppgift i att försöka bryta ensamheten för de äldre. Det kan lämpligen göras genom anordnande av olika aktiviter. Utbudet bör vara brett så att det finns något som passar alla intresseinriktningar. Därutöver kan medlemmarna idka uppsökande verksamhet, genom att bjuda skjuts till olika träffar, gå på besök eller ta kontakt per telefon. Det är viktigt att vi är tillgängliga för samtal när vi träffas och att erbjuda små träffar ute i byarna.

Pensionärsföreningen bjöd därefter på kaffe och till vår stora överraskning var det Kurt Edman som hade bakat fastlagsbullarna. Det tackar vi för!

Efter kaffepausen var det psykolog Ralf Häggqvists tur att tala över ämnet hur det är att bli pensionär. Det är förstås olika för olika personer, men det kan ställa stora krav på en när man skall anpassa sig till en ny livssituation. När man blir pensionerad blir det att gå från full fart till att stanna upp och denna förändring kräver energi.

Man kan känna sig värdelös när man inte längre kan identifiera sig med yrkesrollen. Det gäller att bygga en ”bro” över till det nya livet och det är viktigt att låta det ta tid. Nu får man tid att lyssna till vad man själv vill och att ställa om sin inre radar. Vi bör lyssna på den egna kroppen, vidga perspektivet

och lära oss att använda tiden till det som är bra för oss själva. Även om det sociala nätverket förändras kan vi hitta en rytm i tillvaron som vi mår bra av. Övergångsprocessen kan förliknas vid ett husbygge. Grunden läggs i barndomen av föräldrarna.

Tonårstiden kan förliknas vid att gå ned i källaren. Under yrkeslivet spantrar man upp bygget och när man når pensionärstiden kan man titta tillbaka på bygget och utvärdera det. Kan vi acceptera det vi ser?

Alla får sin beskärda del av svårigheter och glädjeämnen i livet och nu väljer vi vad vi fokuserar mest på.

Lämna inte känslor obehandlade– det vi inte längre kan påverka bör vi släppa och gå vidare.

Att bli pensionär i dag är ändå lätt-

are än det var förr i tiden. Nu har pensionärerna bättre ekonomi och många möjligheter att leva i samhället. Vi har stor kunskap att dela med oss av om samhället vill ta den tillvara. Allt har sin tid och varje generation får ta ansvar för sina handlingar.

Deltagarna uppskattade dagens program och den stora uppslutningen vid detta seminarium torde betyda att det blir ett liknande seminarium också nästa år.

Eftermiddagen avslutades med allsången med de träffande orden ”Man ska leva för varandra och ta vara på den tid man har”.

TEXT OCH FOTO MÄRTA BACKLUND

Vår­ möte i Kimito Vid sitt vårmöte den 11 mars kom Kimito Pensionärsförening ihåg sina under fjolåret avlidna medlemmar med tända ljus och några minnesord av kaplan Karin Donner. En extra fin inramning fick minnesstunden av körsång framför av Silverkören från Åbo. Utom mötesförhandlingar och körsång upptog programmet ett föredrag av Nils G Holm om musikens betydelse. (CA)

GOD TID UPPSNAPPAT

Om underdånighet Det var en gång, för omkring 200 år sedan, en ung

man som hoppades på anställning som bokhållare vid landets äldsta sparbank i Åbo. Han satte sig då ner och formulerade en ansökan med hopp om positivt bemötande. Sin skrivelse riktade han till ”Högväl- och Välborne, samt Högädle Herrar Ordförande och Ledamöter vid Spar Banks Inrättningen i Storfurstendömet Finland.”

Han fortsätter: ”Att varda antagen som Bokhållare vid Spar Banks Inrättningen i denna Åbo Stad; därom vågar, hos Högväl- och Välborne samt Högädle Herrar Ordförande och Ledamöter, jag i djupaste ödmjukhet anhålla; i hvilket afseende jag lika ödmjukt får bilägga Bevis över mig frägd och förda vandel.” Ännu en gång försäkrar han, med upprepande av högväl-, välborne och högädle, att han hoppas vinna sina ”Höga Förmäns Gunst och ynnest” innan han avslutar ”med djupaste vördnad”.

Huruvida han fick jobbet förtäljer inte min källa, men om det blev avslag kan det knappast ha

berott på bristande underdånighet och ödmjukhet. Men kanske andra sökande bugade sig ännu djupare.

Detta skedde alltså för länge sedan, och mycket har

skett sedan dess. Relationen mellan myndigheter och medborgare har antagit naturligare former, i takt med förverkligandet av demokratins jämlikhetsideal.

Trots det lever sådana begrepp som överhet och undersåtar vidare och påminner om gångna tiders synsätt. Och alltjämt känner säkert många mänskor något av underdånig respekt i umgänget med myndigheterna. Vilket är helt onödigt, om man är ute i ärliga och angelägna ärenden.

4/2014 – 11

Jazzglada seniorer på kryssning Den 1 april bordade 370 seniorer den rödvita båten i Helsingfors hamn för

att delta i en jazzkryssning till Stockholm.

I svängig takt nåddes Stockholm och följande dag besökte en del resenärer

Abba-museet, medan andra flanerade i det något kyliga, men dock soliga vårvädret på stan. En del åter deltog i rundturen med musikaliska förtecken, bland annat till Stockholms stadshus, ritat av Österberg, enligt modell från Marcusplatsen i Venedig.

Rundturen avslutades med ett besök på Stampen i Gamla stan, en kär plats för många. Uffe och Bosse underhöll med New Orleans-tongångar och upplysande information ur jazzens historia.

Musik berikar och själen lyfter mot högre höjder och vederkvickt återkom

jazzentusiasterna till Helsingfors torsdagmorgon för att ta itu med allehanda uppgifter.

MARIANNE LINDBERG

ANDERS G. LINDQVIST

Färjtrafik, fotboll, promillegränser och sommarlov på agendan Vi har haft händelser på Åland som också har refe-

rerats i alla större medier. Och då avser jag avskedandet av Mikael Backman som vd för Viking Line.

Det är klart att ”den sparken” väckte enorm uppmärksamhet på Åland där Viking Line i många, många år har varit en viktig och rätt välavlönad arbetsplats för många ålänningar.

Styrelseordförande Ben Lundqvist var till en början förtegen om orsaken men tänkte om och kom ut i Nya Åland med följande kommentar: ”har grott under en längre tid och behovet har varit akut under några månader”. Nämnas bör att Viking Lines aktiekurs har varit stabil. Trotjänaren Jan Hanses tog över. Han är lämplig att i det här skedet ta över – också alla utmaningar. Åland förknippas med rätta med sjöfart och rederier, som har gjort landskapet ekonomiskt starkt. Enligt vissa uppgifter är Åland EU:s rikaste region.

Men Åland är mycket starkt också i fotboll med framgångsrika lag i högsta serien både på dam- och herrsidan. Damserien har redan startat och Åland United nådde oavgjort på bortaplan mot Honka tack vare mål i matchens slutskede. United förlorade några av sina toppspelare, som vann FM-guld i fjol. Men United som leds av Finlands enda landshövding Peter Lindbäck har fått unga nya spelare, som har hört hur bra United sköter om sina spelare.

Flera har kommit för att lära sig bättre svenska. I år kan vi tala om ”landslagssuccé”, då Finland går in i ödesmättat VM-kval. Då får fyra Åland Unitedspelare chansen i landslaget. ”Det visar vilken kvalitet som finns i vår trupp”, säger Ella Vanhanen som tillsammans med Nora Heroum, Juliette Kemppi och Adelina Engman ingår i landslagstruppen.

Nämnas bör att ålänningen 19-åriga Adeline debuterade för United redan i 13-årsåldern. Dessutom har Emilia Alajääski och Marianne Miettinen tagits ut i 19-åringslandslaget. Det som också lockat nya spelare är att United skall spela i Champion League.

Och så har United så gott rykte, säger Vanhanen. Åtminstone på pappret har också IFK Mariehamn ett så bra lag att laget borde ta sin första

FM-medalj i höst. Finlandssvensken Rainer är i dag fanatisk anhängare av IFK, som jag spelade mot redan 1951!

Pekka Sarmanto, Pentti Lasanen, Markku Johansson och Seppo Hovi.

Foto Bjarne Åkerlund

Rattfylleri I landskapsregeringens handlingsprogram ingår ett handlingsprogram mot riskbruk och missbruk.

Förslaget går ut på att gränsen för rattfylleri sänks från 0,5 till 0,2 promille. Också den nedre gränsen för grovt rattfylleri skall sänkas från 1,2 promille till 0,8. Bra förslag för vi skall komma ihåg att det är oerhört lätt att komma över billig alkohol Åland.

Diskussionen om sänkningarna har blossat upp och tyvärr har vi haft några politiker som inte understöder förslaget.

Skolstart Den har också blivit föremål för som jag ser det en saklig diskussion. Varför? Jo, för att Ålands viktigaste ”industri” är turismen. Och man vet att augusti månad är kanske den viktigaste månaden för turister som kommer från Mellan- och Sydeuropa. Och då borde skolstarten skjutas upp, så att turisterna augusti och kanske i början av september skall kunna tas emot på bästa sätt.

Jazzkrogen Stampen i Stockholm är ett populärt ställe. Foto Veronica Biaudet

Undertecknad som i tolv år var ansvarig redaktör för tidningen Nyset avgick som ansvarig redaktör men får fortsätta att skriva. Då den nya styrelsen beslöt att Nyset i år bara skulle komma ut med åtta nummer så betydde det också att vi två på Ringvägen i Mariehamn kan fara tidigare till vårt semesterparadis i Pargas vid stora Pemarn. Och därför kommer min sommarhälsning redan nu. Ha en riktigt bra sommar alla vänner som vi har i Åboland, Österbotten, Östnyland och Västnyland. En god sommar med mycket bär, lagom sol , nypotatis och många sociala kontakter.

RAINER JOHANSSON

PS För första gången någonsin är antalet ålänningar över 65 år större än antalet under 18 år. Marknaden för MPF ökar! DS

Jambalaya från New Orleans avnjöts på Mariella.

Foto Veronica Biaudet

12 – GOD TID

4/2014

RES MED SPF

Resor 2014: Hardanger & Norges sydkust * Skottland * Centraleuropeiska Tjeckien * Musikalen MAMMA MIA!

Seniorskeppet 5–7.10

HARDANGER OCH NORGES SYDKUST 18–26.8

Med Stavanger, Bergen och Ymnighetshornet Eidfjord.

Bussresa till Syd- och Vestlandet i Norge under 9 dagar, 18–26.8 2014.

Pris för resan: Från Österbotten 990 €. Från Åbo 975 €.

I priset ingår resa i turistbuss, inkvartering i dubbelrum och i 2 personers hytter på Tallink-Silja (tillägg för enkelrum), halvpension, vissa inträdesavgifter och reseledare från SPF. Teknisk researrangör: Lindell Travel Team

SKOTTLAND 2–8.9

Följ med på SPF:s underhållande Seniorkryssning!

Historia, natur och whisky Flyg- och bussresa till Skottland under 7 dagar, 2–8.9 2014 (från Österbotten 8 dagar, 1–8.9 2014), busstransport Österbotten–Helsingfors–Österbotten.

Pris för resan: Från Österbotten 1 680 €. Från Helsingfors 1 625 €.

I priset ingår resa i turistbuss, inkvartering på bra hotell i dubbelrum (tillägg för enkelrum), halvpension, svensktalande lokal guide i Skottland, besök på whiskydestilleri och Skotsk afton samt reseledare från SPF Teknisk researrangör: Ingves.

CENTRALEUROPEISKA TJECKIEN 9–15.9 Gyllene Prag, utflykter i Böhmen, Liberec och Skoda.

Flyg och bussresa till Tjeckien under 7 dagar, 9–15.9 2014.

Vi kryssar från Helsingfors till Stockholm med Silja Serenade 5–7.10. Det blir musikalisk underhållning, författarbesök med Lars Sund som är bokaktuell i höst, seniordans, make up-skola, smycketillverkning, bingo, champagnetasting *), datarådgivning, utfärder i Stockholm *) och mycket mera.

Pris/person i dubbelhytt Promenade-hytt 225 € Seaside-hytt 230 € B-hytt 195 € *) debiteras skilt

Pris för resan: Från Vasa 1 290 €. Från Helsingfors 1 210 €.

I priset ingår flygresor Vasa (Helsingfors) Prag tur och retur, resa med turistbuss i Tjeckien, övernattning i dubbelrum (tillägg för enkelrum 152 €), 6 frukostar, 4 luncher och 6 middagar, båttur på Moldau, vinprovning, lokalguide i Prag samt reseledare från SPF. Teknisk researrangör: Lindell Travel Team

Allt detta ingår i priset Del i hytt Välkomstdrink 2 x buffetmiddag med öl och vin 2 x kaffebuffet 2 x frukost All SPF:s underhållning och program ombord samt fartygets eget program.

Samtidigt ordnas ett IT-seminarium i samarbete med Inkludera Flera –projektet.

Bokningar och förfrågningar: Friman resor, tfn 019 248 1004, info@frimanresor.fi

Resorna är inte handikappanpassade.

Upplysningar om resorna fås från Kristina tel. 050 5814 856, Bert 050 69006 eller Henrik 050 69341.

Anmälningar till resorna motas av SPF:s Vasakansli tel. 020 7288818, e-post patrick.ragnas@spfpension.fi

MUSIKALEN MAMMA MIA! 19–20.12

Teaterresa till Helsingfors 19–20.12.2014 i samarbete med Karleby Resebyrå (Dahls bussar).

Pris för resan: 275 euro/person (förutsätter minst 40 resenärer/ buss) I priset ingår busstransport (start Karleby), musikalbiljett A-kategori på Svenska Teatern, inkvartering på Scandic Marski i delat 2-personer rum inkl. frukost och lunch på vägen tur–retur.

Tillägg för enkelrum: 50 euro/person.

Anmälningar senast 1.8.2014 till kansliet i Vasa, helst per e-post patrick.ragnas@spfpension.fi Mer info om resor och program hittar du på SPF Österbottens hemsida, osterbotten.spfpension.fi/resor/

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

Författaren Lars Sund

Res med SPF till Tartu 2–6.6.2014 Måndag: Avgång kl. 11.30 med Viking XPRS till Tallinn. Buffetlunch ombord. Bussresa till Tartu och inkvartering på Hotel Dorpat. Middag på hotellet.

Tisdag: Utflykt till Peipussjön mellan Estland och Ryssland. Sjön är Europas femte största och är känd för sina s.k. gammaltroende. Besök till Alatskivi slott. Middag på hotellet.

Onsdag: Guidad rundtur i Tartu med besök i Bortaniska trädgården. Efter lunch egen tid i Tartu. Gemensam middag på hotellet.

Torsdag: Utflykt till Otepää där vi bekantar oss med den vackra staden och den fina naturen omkring.

Gemensam middag på hotellet.

SKÖNA VECKAN I PÄRNU VECKORESOR 11.10 och 15 .11 SOMMAR I PÄRNU! 9.8 LÅÅÅNGA SPARESAN 15.11 PROVA PÅ SPA 22.11

MAMMA MIA! BOKAS NU! 15-16.11 28-29.11 29-30.11 12-13.12 13-14.12

FRÖJD I TRÄDGÅRDEN 16-18.5 ESTLAND Blomstermarknaden i Türi 0443 14 15 16 - www.lindelltravel.fi

lör-sön fre-lör lör-sön fre-lör lör-sön

Fredag: Efter frukosten start till Tallinn. Rundtur i Tallinn och tid för shopping. Avgång kl. 18 med Viking XPRS. Buffetmiddag ombord. Ankomst till Helsingfors kl. 20.30.

Pris: 505 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 70 €.

I priset ingår båtresor med måltider ombord, inkvartering i Hotel Dorpat, 2 luncher, 4 middagar och utflykter.

SPF reseledare och svensktalande guide med på hela resan.

Anmälningar till Bengt Andergård, tfn 040-551 5075, bengt.andergard@pp.inet.fi

GOD TID

4/2014 – 13

RES MED SPF

Fira julen i de österrikiska alperna 22–28.12

Östra Estland och Narva 25–28.8 ÖSTRA ESTLAND OCH NARVA 25–28.8 Pris: 485 € / person I priset ingår • båtresor med Viking XPRS tur och retur till Tallinn • Viking Bistro Buffet-lunch inkl. måltidsdrycker på utresan • Viking Bistro Buffet-middag inkl. måltidsdrycker på returen • 3 nätter på Meresuu Spa & Hotel i dubbelrum inkl. frukost och fri tillgång till hotellets spa- och bastuavdelning • 3 middagar • 2 kaffepauser • 2 dagsutflykter inkl lunch • inträden och lokalguider • reseledare Tina Fabricius med hela resan • Hangö Trafiks buss och chaufför med hela resan Bokningar och information: Friman Resor telefon 019-2481004 eller e-post info@frimanrsor.fi

SAMRÅDET I SPF HELSINGFORS Kom med och upplev julstämning, god mat och vackra vyer i Kaprun. Vi bor fem nätter i Kaprun på Hotel Vier Jahreszeiten**** och en natt i Wien på Hotel Ananas**** Plock ur programmet: Julmarknad i Zell am See och Kaprun Åktur med ångloksdrivet tåg i vinterlandskap Julmässa i Kapruns kyrka och julafton på hotellet Traditionell Christbaumtauchen vid Zeller See Galamiddag på juldagen Besök i närbyarna Wienerkonsert i Kursalon (ingår ej i priset) Promenad i Wien

Pris (minst 20 resenärer) från Helsingfors 1 745 €, från Vasa 1 830 € Enkelrumstillägg 156 € I priset ingår: Flyg Helsingfors–München/Wien– Helsingfors med Finnair FlyBe, anslutningsflyg från och till Vasa, busstransfer, halvpension, julmiddag med drycker, eftermiddagstilltugg på hotellet, användning av hotellets spa- och bastuavdelning, julprogram och utflykter i Kaprun, lokala turistskatter.

Resan är inte anpassad för rörelsehindrade.

Mera information på http://spfpension.fi/kalender/resor/

Tidpunkt: 1.7.-1.8.2014 tisdagar, onsdagar, torsdagar och fredagar. Start kl 10.00 från Skärgårdsläget Varppi på Vesterö i Maxmo skärgård. På Mickelsöarna gör vi en guidad rundvandring och bekantar oss med skärgårdens natur och historia. Vi avnjuter en smaklig lunch på naturstationen och tar strandhugg för kaffe med bulla på hemresan.

Skärgårdsläget Varppi - café - 10 inkvarteringsrum - mat, förfriskningar, bastu, simstrand - programtjänst året om, guidening för grupper

Reseledare från SPF och Lindell Travel.

Anmälningar och förfrågningar till Henrik Svarfvar, tfn 050 69341.

Dalarna 20–25.8.2014 Visste du att:

· Selma Lagerlöf bodde i Falun när hon skrev Nils Holgerssons underbara resa. · Sjön Siljan bildades vid ett meteoritnedslag för 360 miljoner år sedan. · Världens äldsta träd är 9550 år och finns på Fulufjället i Dalarna. · Dalarna är Sveriges 4:e största besöksdestination. · Falu Gruvas historia är äldre än Sveriges. Här bröts det malm redan på 700-talet. · Världens första aktiebolag startades i Falun.

(Källa dalarna.se)

Onsdag: Avgång kl. 17.30 med Viking Line till Stockholm. Buffetmiddag.

Torsdag: Ankomst till Stockholm kl. 10. Besök och guidning i Carl Larssons hem i Sundborn. Besök till Falugruvan och gruvmuseet. Incheckning och middag på Mora Hotell & SPA. Fredag: Utflykt med guide till Vidablick, Tällberg, Vikarbyn, Rättvik kulturhus och kyrkstallar samt Leksand.

Båttur med lunch på Siljan med Gustav Wasa. Besök i Mora kyrka och Zorn museet. Middag på hotellet.

Lördag: Utflykt till Sollerön i Siljan. Middag på hotellet.

Söndag: Avfärd från hotellet. Besök i Nusnäs där de tillverkar Dalahästar. Kaffepaus i Dalahästen i Avesta.

Avfärd kl. 16.30 till Helsingfors. Middag i à la carte restaurangen.

Måndag: Ankomst till Helsingfors kl. 10.10.

Pris: 770 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 276 €.

I priset ingår båtresor med måltider ombord, inkvartering och middagar på Mora Hotell & SPA, utflykter, guide och inträden, båttur på Siljan med lunch. SPF reseledare och egen buss hela resan.

Anmälningar till Catharina Hindrén, tfn 050-328 1209, catharina.hindren@pp.inet.fi

T e s tah u r d a nd i tt l i v sfö r s äk r i n g k u n d ev a r a :o p . fi/ k o n d i ti o n s te s t

14 – GOD TID

4/2014

OT-resor 2014 Sommarens resor bokas nu!

Skagen – Toppen av Danmark Resa 9-14.6.

Midsommar i Lappland – dansa under midnattsolen Resa 19-22.6.

Öland – Blekinge Resa 23-28.6.

Nordkap – Europas tak Resa 1-6.7.

Bornholm – Köpenhamn Resa 6-12.7.

St. Petersburg

Resor

17-18.5 Juni 24-25.7 1-3.8 2-9.9 3-10.9 13-20.9 21-24.9 26-30.9 8-10.10 25-27.10 14-16.11 4-7.12

Türi blomstermarknad och Pärnu Saltkråkan (sista veckoslutet i juni) Hemlig resa Fredrikshamn Tattoo, Saima kanal & Viborg Skottland Resa till Svarta havet Kultur- och semsterresa till Leros Budapest Kulturresa till Rom Bokmässan i Frankfurt, även 10-12.10!

Evita på Göta Lejon i Stockholm Kom igen Charlie! (Robert Gustafsson) Julmarknaderna i Trier och Luxemburg

För mera information om våra resor ring eller besök vår hemsida

frimanresor.fi

Tel 019 - 248 1004 info@frimanresor.fi

Sandövägen 23,10900 Hangö

Sommarresa till Sordavala och Lahdenpohja 25-27.7

Höstens resor:

Ungern med vin och Wien 1-8.9 F som i Frankrike 9-16.9 Sagolika Sardinien 18-25.9 Resa till Rom och Sorrento 18-25.9 Kroatien, Bosnien, Montenegro och Albanien 20-27.9 Irland med Västkusten, Dublin & Belfast 22-29.9 Rivieran, Provence, Andorra och Barcelona 25.9-2.10 Kryssning i kroatiska skärgården 26.9-3.10 Portugal och södra Spanien 15-23.10

Kontakta oss för mer information och program!

Resor 1-5.7. och 6-10.8.

Hardanger med Bergen Resa 14-21.7.

Hemliga resan – upp i det blå Resa 20-23.7.

Riga

Resa 21-25.7

Beställningstrafik

Ab J. Tidstrand Oy Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisa tel. 019-531 865,

tidstrand@tidstrand.fi

www.tidstrand.fi

Lofoten – öriket Resa 27.7-2.8.

Dalarna och allsång med Kalle Moraeus Resa 27-31.7.

Allsång på Skansen

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fi Turistbussar 16-50 pers.

Resa 4-7.8.

Höga Kusten Resa 7-9.8.

Kryssning till Visby

KuVi 3603/00/MjMv, SMAL 21495

Resor 6-8.7. och 3-5.8.

Se flera resmål på vår hemsida!

Tel. 06- 318 4000 www.ot-resor.fi

Tag kontakt, vi kör bl.a. * dagsutflykter * teaterresor * utlandsresor Tfn: 0424 2801 Fax: 019-241 2044 Trollbergsvägen 15, 10650 EKENÄS magnus.lind@magnusbusstaxi.fi

av Astrid Lindgren dramatisering: Magnus Lindman musik: Peter Adolfsson regi: Mika Fagerudd PREMIÄR tor 5.6 lör 7.6 sön 8.6 mån 9.6 tis 10.6 ons 11.6

kl. 19 kl. 17 kl. 17 kl. 19 kl. 19 kl. 19

lör sön mån tis ons mån

14.6 15.6 16.6 17.6 18.6 23.6

kl. 17 kl. 17 kl. 19 kl. 19 kl. 19 kl. 19

tis ons tor lör sön

24.6 25.6 26.6 28.6 29.6

kl. 19 kl. 19 kl. 19 kl. 17 kl. 17

Biljettpris: Barn 8 € (4–12 år, också för yngre med egen sittplats), vuxna 15 € (13 år–).

BILJETTER: www.netticket.fi, EBUF vardagar kl. 9–16, tfn 050 406 4244, www.ebuf.org

Finns sommarteater i Esbo 2014 Finländska mästerskapen för blåsorkestrar avgörs 11 till 13 april i Jakobstad Ett stort antal finländska blåsorkestrar samlas i Jakobstad den 11 till 13 april för att göra upp om titeln finländsk mästare. De i ordningen femte finska mäster­ skapen ordnas nu för första gången på en utpräglat svensk ort.

Mästerskapen ordnas vartannat år och tidigare har tävling­arna hållits i Tammerfors och Kuopio. Målsätt­ ningen med tävlingarna är att befrämja den finländska blås­

orkester­verksam­heten och blåsmusiken genom att ge de deltagande orkestrarna upp­ byggande kritik och uppmuntra och stöda orkestrarna att utöka andelen ny blåsmusik på repertoaren.

Värd för mästerskapen i år är Finlands svenska sång- och musik­ förbund. 26 orkestrar kommer att delta. Orkestrar från Uleåborg uppe i norr ända ner till Raumo och Åbo i

söder och från en mängd orter däremellan. Detta innebär omkring 1 100 musiker som tävlar i fyra olika serier. A-, B-, och C-serierna och en fri serie.

Tävlingarna hålls i den nya Schauman-salen i Jakobstad och inleds fredag 11.4 klockan 19 med en öppningskonsert av Försvars­ maktens beväringsmusikkår och Ostrobothnia Brass Band, förbund­ ets egna projektorkester.

Konserten dirigeras av Tero Haikala och Jarkko Aaltonen och den finlandssvenska orkestern diri­ geras av den internationellt kända blåsmusikern, kompositören och kapellmästaren Johan de Meij från Nederländerna.

Biljetterna till konserten kostar 15/10 euro medan inträdet till själva tävlingarna på lördag och söndag är fritt.

En blåsmusikutställningen pågår

dessutom under hela lördagen och söndagen i Campus Allegro.

Tävlingarnas domarkår har även en internationell prägel då Johan de Meij (NL) och Paul Niemisto (USA) med­ verkar. De Meij är även kompo­sitören bakom FSSMF:s beställ­nings­verk ”Summer”, som är obliga­toriskt i A-serien. B- och C-seriens obligato­ riks verk är kompo­nerade av etable­ rade finländska blåsmusiktonsättare.

GOD TID RES MED PARTOURS TILL BORNHOLM.

FISKARS ANTIKDAGAR

BORNHOLM 15-20.6 666€

Gamla Knivfabriken – Fiskars Bruk

5.-8.7.2012 10-13.7.2014

Öppet: to-sö 10-17 www.fiskarsantikdagar.fi

EGEN BUSS HELA RESAN VIKING LINE TILL STOCKHOLM T/R 2 PERS. B-HYTTER, BÄDDARNA NERE. BÅTRESA YSTAD-BORNHOLM T/R 2 ÖVERNATTNINGAR I SVANEGE MED FRUKOST. GEMENSAM MIDDAG VID ANKOMST. GUIDAD HELDAGSTUR MED LUNCH VINGÅRDSBESÖK MED PROVSMAKNING. GUIDAD TUR I RÖNNE ANDRA DAGEN. ÖVERNATTNING I KARLSKRONA PÅ HEMVÄGEN. TUR OCH RETUR ÖVER ÖLANDSBRON. VÄLKOMNA MED TILL DEN VACKRA ÖN I DANMARK.

PARTOURS Pargas, 0440 524911 partours@parnet.fi

4/2014 – 15

Bildkälla: Fiskars Oyj Abp, Hedenström

MUSIK I SOMMARKVÄLLEN

LUMPÄNGLAR

Esbo domkyrka, Kyrkparken 5, Esbo centrum Konserter varje söndag kl. 19.00, 1.6 – 24.8.2014 Fritt inträde och program.

Mer info: www.esboforsamlingar.fi/musik

Text och regi: Annika Åman

Nypremiär torsdag 3.7.4kljuli 19:00 Urpremiär torsdag 19.00 Reprisföreställningar: 6.7, 8.7, 9.7, 10.7, 13.7. 15.7, 16.7, 17.7, 22.7.

Spelas i juli: 7, 9, 10, 11, 14, 16, 17, 18, 21, 23, 24, 25, 28 Samtliga föreställningar kl 19:00 Samtliga förest kl 19.00 vid Kyroboas kvarn, Oravais Spelplats: Kyroboas kvarn i Kimo, Oravais

       

Bokningar Bokningarfrån 2.6. dagligen kl 12-17, www.oravaisteater.fi tfn fr o040-448 m 3 juni2639 dagligen eller www.oravaisteater.fi 12–17 tel 041 4482639

 Hautaustoimisto - Begravningsbyrå Optisk specialaffär

Z

Lindqvist

Z

Kuningattarenkatu 17, Loviisa Drottninggatan 17, Lovisa

Torggatan 9 Tel. 018-19 226 Mariehamn

Saloviusvägen 3 (Kyrkslätts Köpcenter)

Buckthorn innehåller: Ekologiskt havtornsextrakt, fettsyrorna Omega-3, 6, 7 och 9, quercetin och rutin från bovete, rosmarinextrakt samt

09-298 1927

✆ (019) 532 710 Päivystys/Dejour 24h hautaustoimisto.lindqvist@sulo.fi www.hautaustoimistolindqvist.fi

biotin som bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.

Pris 39€. 60 kapslar som räcker i 2 månader. Finns: I hälsokostbutiker samt vissa

apotek. Kan beställas fraktfritt via www.elexironline.fi eller via tel: 06-343 6506 och få den direkt hem i brevlådan inom 2-3 vardagar.

Iskmovägen 114 B, ISKMO – info@elexirpharma.fi - 06 3436 506

16 – GOD TID

4/2014

ADVOKATBYRÅER Vi har inga klienter...

Juridik är tråkigt ...

OY ASIANAJOTOIMISTO -ADVOKATBYRÅ AB

Niinikangas, Berglund & Fjellström Vasaesplanaden 14 A 19, 65100 VASA

som vi berättar men om. Total är en hederssak. tror många brasekretess planering och framförhållning är inte tråkigt.

DKCO – en ny generations advokatbyrå

Vasaesplanaden 14 D 23, Vasa I 020 527 4010 I Köpmansgatan 4, Mariehamn I 020 527 4000 I www.dkco.fi

DKCO Advokatbyrå Ab | Köpmansg. 4, PB 236, A X-22 101 Mariehamn | +358 ( 0 )20 527 4000 | info@dkco.fi | www.dkco.fi

Adv Vesa Niinikangas 06-3269012 Adv Hans Berglund 06-3269014 Adv Peter Fjellström 06-3269011

Vi hjälper dig i livets alla skeden! * Gåvobrev * Testamenten * Arvskiften

Gratis telefonrådgivning till SPF:s medlemmar dagligen mellan 11-12

Vicehäradshövding Filip Markelin

ASIANAJOTOIMISTO ADVOKATBYRÅ ROGER WICKHOLM KY KB

Kiinteistöasiat Avioehdot

Testamentit Perinnönjaot

Perukirjat Yhtiöjuridiikka ym

Fastighetsärenden Äktenskapsförord

Testamenten Arvskiften

Bouppteckningar Bolagsjuridik mm

KESKUSTATIE 4 / CENTRUMVÄGEN 4, 01150 SÖDERKULLA PUH/TEL 09-272 2245, FAX 09-272 2234 roger.wickholm@advokat.inet.fi

ADVOKATBYRÅ CHRISTIAN HOLMSTEN Vasaespl. 22 3 vån Tel. (06) 312 6511 www.ch-holmsten.com

Närpes: Närpesv. 9, tidsb. 224 3512 Kristinestad: Salutorget 1, tidsb. 221 1465

Brändövägen 4, gatunivå, 00570 Helsingfors Tel. 0400-464899, www.perhejuridiikka.fi

www.cheriksson.fi

Livman

Åbo Schultz & Köhler Ab Köpmansgatan 12A Tel. 02-231 1713, fax 02-231 1910 www.schultz-kohler.fi

ADVOKATBYRÅ Ch. Eriksson

Adv. Christer Eriksson Adv. Thomas Lillqvist Konf.rum i Vasa, Järnvägsstationen, Stationsg.1 JAKOBSTAD: Storgatan 17 Tel. och tidsbest 06/723 5944 e-mail: förnamn.efternamn@cheriksson.fi

* Äktenskapsförord * Bouppteckningar * Rättegångar mm.

Advokatbyrå C-M Weckman

Fastighetsmäklare med erfarenhet.

Livman Ab Afm, Brändövägen 8 00570 Helsingfors Tel. 0400-408 499, www.livman.fi

019-524 7440, Borgå

Advokatbyrå Fredman & Månsson Porkalagatan 13C, Helsingfors

tfn 09-877 0300

JURIDISKABYRÅER

Juridisk Byrå Bexar

VH Christina Bexar VH Helena Bexar VH Patrik Bexar Handelsespl. 12B 10, Vasa tel. 06-357 6420

Björn Seemer Alexandersgatan 22 A 4 Tel. 0400-196 175 Helsingfors - Nyland

Max Lindholm Ab

Din pålitliga, sakkunniga och lösningsinriktade partner!

Fredriksgatan 61A, 6 vån, tel. 040-518 5158, www.laborex.fi

ARVS- OCH FAMILJEJURIDIK Bouppteckningar, arvskiften, testamenten m.m.

Aktia Bank Abp Private Banking Juridiska tjänster Helsingfors ,tfn 010 247 6313* Vasa, tfn 010 247 5185*

JURIDISK BYRÅ B-E WICKHOLM KB

Nycandergatan 18 A6 IIvån.

10900 HANGÖ Tel. 040-505 6507 e-post: b-e.wickholm@pp1.inet.fi

NOTARIATCENTRALEN NOTARIAATTIKESKUS

Vi hjälper Dig i bostadsaffärer:

Juristbyrå M.BAARMANHENRIKSSON AB Ola Westmans allé 5B, Ingå

Tel. 09-849 3600

www.baarman-henriksson.com

_______________________________

Västra-Nyland – Kimitoön

Benny Herrmans Försäljningsdirektör AFM / Myyntijohtaja LKV 044 0428 668 Benny.herrmans@aktialkv.fi

Mathias Nyman

Fastighetsmäklare AFM Kiinteistönvälittäjä LKV 050 3141 580 Mathias.nyman@aktialkv.fi

Stig-Göran Björkman Sofia Roos Fastighetsmäklare AFM Kiinteistönvälittäjä LKV 044 5868 800 Stig-goran.bjorkman @aktialkv.fi

Försäljningssekreterare/hyres Myyntisihteeri/vuokraus 044 5868 805 Sofia.roos@aktialkv.fi

Aktia Fastighetsförmedling Ab, Jakobstad 06-7899800 Totalt 18 lägenheter i fem våningar * Lägenheterna ligger från 33-35 meter över havet 2 • Lägenheterna ligger från meter över havet Totalt 18 lägenheter våningar * Lägenheternas storlek från 68i fem - 100m * Solhöjden Ab är försedd med33-55 miljövänlig energi2 • Soltoppen är försedd med miljövänlig energi• Lägenheternas storlek från 68 - 100 m² teknik * Två takvåningar på 126m (reserverade) i form av Ab bergvärme i form avattbergvärme och solfångare • Två är takvåningar på 126 m² och (reserverade)* Byggetteknik * Lägenheterna handikappväliga är planerat påbörjades i maj 2013 och • Bygget är planerat att påbörjas i maj 2013 och •och Lägenheterna är handikappvänliga och är inflyttningsklart har ljusa öppna planlösningar december 2014 STORSLAGEN UTSIKT I MILJÖSMART VÅNINGSHUS är inflyttningsklart oktober 2014. har ljusa och öppna planlösningar * Hiss är en självklarhet Redan i vinter kan du bodu i ettbo miljösmart våningshus på Solberget.

Redan i sommar kan i ett miljösmart våningshus på Solberget. * Samtliga•lägenheter Hiss är en självklarhet har stor inglasad Pris från - 382 464 euro(vån1-4) Pris226 från 786 226 786 - 382 464 euro (vån 1 – 4).

Solhöjden Ab erbjuder panoramalägenheter som ligger högt uppe Samtliga lägenheter har stor inglasad Gemensam Soltoppen Ab erbjuder panoramalägenheter som ligger högt uppe balkong i•västerläge med kvällssol bastuavdelning medrelax relax som Gemensam bastuavdelning med som ävenäven balkong i västerläge med kvällssol på på en en västersluttning medmed storslagen utsiktutsikt över vattnet, Mariehamns västersluttning storslagen över vattnet, Mariehamns * Närhet till skog, vatten och stadens centrum fungerarvsom övernattningslägenhet fungerar som övernattningslägenhet Närhet till skog, vatten och stadens * Samtliga•lägenheter har fantastisk utsikt centrum * Aktielägenheterna kankan även personer • Aktielägenheterna ävenköpas köpas av av personer blinkande ljusljus på natten och och båtarna i västra hamnen.

Du har blinkande på natten båtarna i västra hamnen.

Ducykel-avstånd har cykel-avstånd • Samtliga lägenheter har fantastisk utsikt utan hembygdsrätt som flyttat till Åland över Slemmerns vatten och Mariehamn utan hembygdsrätt som flyttat till Åland.

Mariehamn. en miljögest en cykel per lägenhet. till till Mariehamn.

SomSom en miljögest ingåringår en cykel per lägenhet.

Till Salu, ÅLAND

STORSLAGEN UTSIKT I MILJÖSMART VÅNINGSHSUS

över Slemmerns vatten och Mariehamn

*Via fast linje 8,35 cent/samtal + 6,00 cent/min., från mobiltelefon 8,35 cent/samtal + 17,17 cent/min.

ARKITEKT MICKO KOSKINEN • BYGGHERRE SOLBERGET AB, www.solberget.ax • INFO KONTAKTA : FASTIGHETSCENTER AB, www.fastighetscenter.ax • TEL 018-17760

GOD TID HÅKANS HÖRNA

Leva länge – i vilket skick?

Man skiljer mellan allmän livslängd oberoende av

eventuella sjukdomar och funktionsnedsättningar och en ”frisk och färdig” livslängd som alltid är kortare än den förra.

En studie som omfattar 34 länder under tiden 1990–2010 visar att livslängden ökat på alla håll, men med skillnader såväl mellan länderna som mellan de två olika sätten att beräkna livslängd.

Japan har de längsta livsperioderna 82,6 och 73,0.

Under den aktuella tidsrymden har den allmänna livslängden i Finland ökat från 75,1 till 80,1, vilket ger oss en förbättrad placering bland länderna från 22 till 17 plats. Den ”friska” livslängden i Finland gick från 65,3 till 69,0.

USA ligger efter oss med respektive 78,2 och 68,1 medan de nordiska länderna förutom Danmark ligger långt före, i närheten av de japanska värdena.

De förlorade levnadsåren i Finland beror på att vi,

trots nedgång, har högre dödlighet i hjärt- och kärlsjukdomar, självmord och förgiftningar, som också innefattar knarkdödlighet medan dödsfall i samband med alkoholanvändning anges skilt.

Finland har också flera förlorade levnadsår i samband med Alzheimersjukdom.

Hälsoutvecklingen har alltså inte riktigt följt med

ökningen av den allmänna livslängden.

En för tidig död förorsakas mest av hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och självmord medan livsperioden som äldre med funktionsnedsättningar för med sig problem med rörelseorganen (rygg och leder), mentala/psykiska störningar och hjärnsjukdomar.

Alla uppskattar hälsa och friska och färdiga år, men

alla vill inte ändra sin livsstil i en hälsosammare riktning. I en undersökning av hälsan hos fyrtioåriga män i Helsingfors underkändes en tredjedel. Åt dem ordinerades mera växtfetter, sluta röka, minska alkoholanvändningen och motion minst nittio minuter i veckan.

Det receptet gäller för alla åldrar. Att följa det är så enkelt, men så svårt!

HÅKAN HELLBERG

Du svensktalande helsingforspensionär, känner Du dig ensam, och otrygg eller kan Du inte längre bo hemma.... Kom då till tryggt serviceboende!

KRISTINAGÅRDEN

i Södra Haga erbjuder helpension i en varm och hemtrevlig miljö med högklassig och professionell service. Vi har en- och tvårummare samt erbjuder korttidsrum för konvalecensperiod, avlastning för anhöriga och rörreparation.

Hemmet ligger vid en naturskön park och nära viktiga servicepunkter. Även goda bussförbindelser till centrum av Helsingfors.

Tag kontakt med vår föreståndare Catja Mantere 09-5876767/ / 050-5758899. www.kristinagarden.fi. Se oss på Facebook.

NÄR DET GÄLLER

HYRESBOSTÄDER

Östra Nylands

Sälja eller köpa bostad?

Sebastian Rostedt Partner 0400 373 620 sebastian.rostedt@huom.fi

Min genomsnittliga försäljningstid för bostäder och fastigheter är för tillfället 2-5 veckor.

Vid det rådande marknadsläget är prissättningen det viktigaste steget för en lyckad bostadsaffär.

Jag kommer gärna och diskuterar Er nuvarande bostadssituation (kostnadsfri värdering + offert på min förmedlingsprovision). Även “tyst försäljning” möjlig via mig.

Kontakta Sebastian Rostedt tel. 0400-373620 eller email: sebastian.rostedt@huom.fi

4/2014 – 17

Tfn (06) 785 6100

Fastighetsförmedling Ab www.iukvoy.fi

nykarleby.bostader@nykarleby.fi www.nykarlebybostader.fi

Alexandersgatan 6, 07900 LOVISA Tel. (019)533 432 e-mail: iukv@iukvoy.fi

Huom! Suomen Asuntopalvelut Oy. Kaserngatan 36, 7 vån, 00130 Helingfors. Y-tunnus 2044237-1. Förmedlingsprovision 4,9% (inkl.moms 23%) av det skuldfria priset eller enligt överenskommelse.

Följ den finländska bostadsmarknaden genom min nya svenskspråkiga blogg på sebastianrostedt.fi

BOENDE

Hur sköter vi de släta ytorna?

Den egendomliga rubriken avser de ytbehandlade

eller belagda släta ytorna i bostaden: innertak, väggar, golv och fasta inredningar. Dessa ytor är vanligen färdiga då vi flyttar in i en ny eller äldre bostad, och våra möjligheter att påverka dem är små. Här behandlas olika lösningar i nya bostäder samt hur man sköter de befintliga ytorna i äldre bostäder.

De släta ytorna kan vara målade eller på annat sätt

ytbehandlade eller belagda med till exempel skivor eller plattor, matta eller tapet. Därigenom kan ytorna ha olika motståndskraft mot slitage, rengöring och belastning. Också reparerbarheten varierar för olika ytor. Utseendet påverkas av färgen (röd eller grön, mörk eller ljus) och glansigheten (blank eller matt) men också av jämnheten (”grängen”: slät eller knottrig).

I gamla hus med tjocka ytterväggar var den djupa fönstersmygen och fönsterbänken i många fall målad med blank färg, som bildade en ljusreflekterande yta. Det reflekterade solljuset alstrade ljusa mönster på väggarna långt inne i rummet. En stilriktig lösning i gamla hus är därför att bevara fönstersmygens och -bänkens ytor blanka och plana. Detta kräver omsorg och yrkesskicklighet vid underhållsmålningen.

En blank målad yta kräver yrkesskicklighet och

omsorg vid utförande och underhåll, eftersom ojämnheter och fel lätt kan upptäckas. En blank eller halvblank yta tål måttligt slitage bättre än en knottrig, vilket vi bör minnas då vi väljer laminatyta för fasta inredningar i bostaden.

I en jämn men matt yta är det svårt eller rentav

omöjligt att upptäcka ojämnheter och fel vid utförandet, och lappningar kan göras ganska osynliga.

En matt yta brukar inte tåla slitage, men numera har man lyckats tillverka också matta målarfärger med god motståndskraft mot mekaniskt slitage.

Helmatta målarfärger brukar vara billiga och är därför vanliga då man målar innertak i torra utrymmen. Där innertaken skall kunna rengöras, brukar man välja blanka eller halvblanka målarfärger.

Om underlaget är ojämnt eller har fogar som bor-

de vara osynliga, kan man använda en grovkornig ytbehandling för att dölja eventuella ojämnheter. Denna metod har ofta använts exempelvis vid ytbehandling av innertak (med elementfogar) och ytterväggar (med spår av rappningsreparationer).

Metoden är lömsk, eftersom den gör det svårt att senare utföra lappningar då det behövs.

Också då det gäller golvbeläggningar har ytstrukturen

betydelse. De som har låtit belägga något golv i bostaden med plastmatta, kanske ångrar valet av knottrig matta, eftersom den brukar vara svår att rengöra.

De keramiska plattorna i våtrum och entréer kan däremot ha en reliefmönstrad eller knottrig och därmed halkförebyggande yta.

BENGT-VILHELM LEVÓN

Tel. 010-2569843, 010-2569845

• miljövänlig • lätt att installera • tar liten plats • lätt att tömma • ingen lukt • barnsäker • ingen vattenanslutning eller avlopp • inget strö eller kemikalier

Industrivägen 24, 06150 Borgå

☎ (019) 529 6000

18 – GOD TID

4/2014

KANDIDAT I EU-VALET JAG VILL SE SNABBARE POLITISKA BESLUT OCH MINDRE BYRÅKRATI 36-årig statssekreterare för försvarsminister Carl Haglund, tidigare bl.a. rektor på Solvalla idrottsinstitut. Född i Vasa, pol.mag. från Åbo Akademi, medlem av Helsingfors stadsfullmäktige och styrelse.

WWW.MARCUS.FI

ansvar mod energi

EU-valet 25.5

förhandsröstning

14 - 20.5

Europaparlamentariker

NILS TORVALDS Mänsklig

“

Analytisk

Ju fler som mår bra desto tryggare samhälle.

Finland behöver ett EU som ger livskvalitet och arbete till så många som möjligt.

Då håller bygget - också i längden.

Kunnig Trygg Kritisk Pålitlig Trovärdig Varm

”

Skärgårdsvän Påläst Flitig

Wivan

Resultatrik

fb.com/nilstorvaldsmep www.nilstorvalds.fi

Nygård - Fagerudd

Din röst för hållbarhet

Annonsen är betald av Caliburn r.f.

Annonsen är betald av Wivan Nygård-Fagerudds stödförening

ann2 148x180.indd 1

2014-03-25 17.16

riksdagsledamot & ordförande för Folktinget Kandidat i EU-valet 25.5.2014

“Christinas stora personliga engagemang och aktivitet både i politiken här hemma, i det nordiska samarbetet och i internationella organisationer under många år talar för sig. Hon har mitt stöd Europaparlamentsvalet” Elisabeth Rehn www.gestrin.fi eu2014@gestrin.fi Annonsen är betald av Stödgruppen för Christina Gestrin i Europaparlamentsvalet 2014

Vad kan väl du & jag påverka?

En hel del faktiskt!

Som jag ser det är det en hel del utmaningar, brinnande frågor och omvälvande beslut som ska tas inom överskådlig framtid.

Det handlar om att ta hänsyn till de lokala förutsättningarna även i ett europeiskt perspektiv. Om hur vi ska få ett hållbart samhälle i framtiden.

- Du och jag kan berätta hur vi vill ha det.

RÖSTA I EU VALET 25.5

SVEN JERKKU EU-valet 25.5. 2014

Sven Jerkku, EU-valskandidat 2014 & 050-4323960 sven.jerkku@insightgroup.fi www.facebook.com/svenjerkkupolitik

Annonsen betald av Stödgruppen

GOD TID

4/2014 – 19

Svenskspråkigt på Vasa Bokmässan den 12 till 13 april i Botniahallen, Korsholm Bokförlaget Scriptum, KulturÖsterbotten, Svenska litteratursällskapet i Finland (SLS) och Tidskriftsprojektet deltar i Vasa Bokmässa 12–13.4 i Botniahallen i Korsholm.

Mässpubliken bjuds på ett intressant och mångsidigt program på svenska under båda mässdagarna på Inga-Britt-scenen.

Författare presenterar sina boknyheter och den lovande unga

folkmusikduon Double J Twins från Korsholm uppträder med egna arrangemang.

I den gemensamma montern (240) säljs böcker, nothäften och cd-skivor med folkmusik. Många

finlandssvenska tidsskrifter delar ut gratisexemplar.

Scriptums bokutgivning våren 2014 innehåller en diktsamling, en kriminalroman och faktaböcker

Landsbygden kräver en stark intressebevakning i EU.

“ TILLSAMMANS för ett bättre och mänskligare Europa”

Kom med på Facebook! www.facebook.com/bgastrand Betald av Landsbygdens Väl

B R O BYG G A R E N - S I L L A N R A K E N TA J A

Marlén Timonen Vi ska hålla det lokalt trots EU Paikallista hallintoa EU:sta huolimatta

Björn Månsson När man själv är 61 och har en mamma som är 91 vet man vad vi äldre vill och behöver Jag ställer upp för dig i EU-valet

Kandidat i EU-valet 2014 Ehdokas EU-vaaleissa

www.bjornmansson.fi

www.malletimonen@wordpress.com

VARJE MÄNNISKA HAR RÄTT TILL ETT VÄRDIGT LIV I EN TRYGG OMGIVNING. LÅT DIN RÖST HÖRAS! DIN MEGAFON I EUROPA:

PÄIVI STORGÅRD EU-VALET 25.5.2014

Annonsen är betald av Kannatusyhdistys Storgård Bryssel 2014

Annonsen är betald av understödsgruppen för Miche till EU

för både barn och vuxna. På bokmässan presenteras tre av vårens nyheter: Sara Bergströms Lyckan är en gammal gård, Kurt Gullbergs Skeppsbygggarland – Skeppsbyggeri och sjöfart i Sydösterbotten samt Ann-Helen Attianeses diktsamling Utmarker. I Scriptums mässprogram medverkar även författarna Claus Stolpe, Susann Gleisner, Gunnar Bäckman och Hans Hästbacka.

KulturÖsterbotten presenterar del 6 i skriftserien Författarnas Österbotten. Årets nummer handlar om att bli och vara gammal, men framför allt om att umgås över generationsgränserna kring böcker och berättelser. I en artikel får vi träffa Lina Teir, scenkonstnär och pedagog verksam runt om i Svenskfinland bland annat som lärare i storytelling.

Medlemmar i bokcirkeln Läs och tyck! vid Korsholms kommunbibliotek berättar varför det är så roligt att läsa böcker och vara med i en bokcirkel. Vi får också läsa om den gamla och kära traditionen att samla och skriva ned sångtexter i häften.

Svenska litteratursällskapet i Finland (SLS) har ett mångsidigt utbud som inbegriper allt från vetenskaplig litteratur till nothäften och cd-skivor med folkmusik.

I SLS scenprogram berättar arkivarierna Nelly Laitinen och Pia Lindholm om hur barn upplevde kriget 1939–1945 utgående från barnens brev, teckningar och dagsboksanteckningar. Från Larsmo till S:t Petersburg handlar om kyrkoherde Eric Gustaf Ehrström.

Johanna Wassholm berättar om hans syn på svenskt, finskt och ryskt. SLS ordnar en tävling där man ska para ihop fotografier från förr och nu. Som pris utlottas en korg med böcker.

Tidskriftsprojektet presenterar det digra utbudet av tidskrifter som ges ut på svenska i Finland. Åtminstone ett femtiotal tidskrifter finns representerade med gratisexemplar, som mässbesökarna fritt kan plocka åt sig.

Tidskriftskoordinatorn Thomas Rosenberg är på plats under hela mässan.

20 – GOD TID

4/2014

Bittes längsta resa

HANTVERK o. HEMBAKAT 3.5-28.9

Café Inva WC

Restaurang, hotell, konferens, camping samt sommarcafé

”Livets vandring är en resa inåt, mot livets okända djup. Och den resan kallas för den längsta resan” Så skriver KG Hammar i boken Vägen valde dig. Efter att ha sträckläst Birgitta ”Bitte” Bouchts senaste bok Förklädd och naken blir min slutsats att Bitte nu har gjort sin längsta resa.

Förklädd och naken är som jag ser det en sammanfattning i ett mångdimensionellt perspektiv över Bittes händelserika liv i många olika skepnader som författare, frilansjournalist, kursledare, debattör, hustru, mor och mormor. Öppenhjärtigt och frikostigt bjuder hon på sig själv. Hon räds inte för att skriva om det som har varit svårt i livet vilket betyder att hon tar fram skeletten ur garderoben till allmänt påseende. Förklädd och naken är hennes tjugoandra bok, efter debuten år 1975 med Denna värld är vår, en handbok i systerskap, med Carita Nyström som medskribent. Bittes litterära spektra omfattar romaner, noveller, pamfletter, reportageböcker och fem LättLästa böcker.

De flesta har utkommit på etablerade förlag med undantag av Öppna rum. Insyn hos en bostadslös. Förlaget ansåg att målgruppen ”inte har råd att köpa boken”. ”Jag vandrar som en vagabond i texter av alla slag, egna och andras.

Den här skriften är inte ett facit över ett liv, Det är en pågående berättelse om rörelse, rastställen, samtal, sällskap, vandringar in och ut ur verkligheten, om att tappa bort sig på livsvägen och kanske, äntligen, hitta hem”. Det är Bittes programförklaring.

Orden bubblar i Förklädd och naken likt ”ordstritt ur orgelpipor”.

Det är fascinerande läsning. Hur

Sommartorg 12.7

Pang SÅNG Fest

Restaurang • Café • Pizzeria • Simstrand • Småbåtshamn • Beachvolley

31.5

Fagerö Karneval

9.8

21.6

Midsommardans

6.9 Fagerödans

12.7

Grisfest

ÖPPETHÅLLNINGSTIDER: 2.5-1.6 helgöppet 2.6-13.6 kvällsöppet 14.6-17.8 Må-To 11-22, Fre-Lö 11-23, Sö 12-22 23.8-28.9 helgöppet Söndagar serveras festlig skärgårdsbuffé.

Boucht, Birgitta Förklädd och naken Schildts&Söderströms 2014 www.sets.fi

Södra Vallgrund Tel. 050-596 8494

FAGERÖ SOMMAREN 2014

Scotts, ChristinaLindberg, Gents

BENITA AHLNÄS

vard. och sönd. 11-19 lördagar 10-18

Händelsekalender hittar du på juthbacka.fi Tfn restaurangen 06 - 722 0677 Campingen 044 - 721 9057 Juthasvägen 34, 66900 Nykarleby

San Marino med Linda, Tommys

har Bitte hunnit med allt? Jag ser för mig hur författaren lägger ett pussel med små och stora, kluriga bitar i olika färgschatteringar. Där finns pappa med sin överlevnadsstrategi, mamma med sina hemligheter, excentriska släktingar ruvande på hemligheter även de, ”barndomen präglad av straff”, ”tonåren fyllda av ångest”, äktenskap, älskare, skilsmässa, alkoholism, våld, vänskap, brustna relationer, sjukdom …

Därtill fredsmarscher och emancipation. Och så alla dessa möten med sällsamma personligheter och litterära gestalter.

Förklädd och naken handlar om att våga ta för sig av livet och att när det verkligt svåra sker inte brytas utan att likt Fågel Fenix ta sig upp ur askan.

Anders Carpelan har än en gång gjort ett högklassigt omslag.

Rockabilly The Boppers

Kindbergs, Carisma

27.9 Höstdans

Matz Bladhs, Onlineband

N MEEN MM VVÄÄLLKKOOM

Restaurang SeaSide • Tel. 06-2252666 • seaside@fagero.fi | Fagerö • Tel. 0400 169 645 • info@fagero.fi • www.fagero.fi

E s b o 7 - 8 . 2 . 2 015

Pe

nsio

st ä b n ärs kö rså n g s o m

!

Boka in Esbo 7–8 februari 2015

GOD TID

Vill du ha God Tid som PDF-fil?

Du som medlem har möjlighet att få God Tid som PDF, om du vill ha det för att kunna läsa God Tid digitalt.

Svenska pensionärsförbundets tidning Nr 8 8.11.2013 Årgång 41

LEDARE

I ledaren reflekterar förbunds­ ordförande Ole Norrback över vår fokusering på det materiella och vår förväntan om en ständig tillväxt i vår egen ekonomi. ”Till en viss gräns går livskvalitet och materiell välfärd hand i hand.

Om pengarna inte räcker till det nödvändiga för dagen, kan inte livskvaliteten vara god. Enligt flera undersökningar uppger cirka 80 procent av pensionärerna att de är rätt nöjda eller mycket nöjda med sin livssituation.” SIDAN 2

I motsats till vad som är fallet då man läser God Tid via förbundets hemsida så behöver man inte ha tillgång till internet då man läser en PDF.

E-post – lika säkert som att skicka vykort?

Eric Jansson tar upp frågan om e­posten och dess säkerhet. Eller kanske rättare sagt avsaknaden av säkerhet. Han avråder absolut ingen från att använda e­post, men det är viktigt att vara medveten om hur e­posten fungerar. SIDAN 7

Fester och förtjänsttecken

Det har jubilerats från nord till syd den senaste tiden.

Och ett antal förtjänsttecken har delats ut till aktiva medlemmar.

SIDORNA 8–10, 24–25

Meddela chefredaktören på

SPF Österbottens vårdag i Närpes Tid: lördag 26.4. kl 13.00 Plats: Mosebacke Festtalare: fullm. ordf. Mikaela Björklund

Foto KATARINA BENGS-WESTERMARK

Programinslag, kaffe och dans

katarina.bengs-westermark@ spfpension.fi om du önskar få God Tid som PDF.

Yrkesakademin sätter färg på Seniorernas friskvårdsdag. Blivande frisörerna Isabelle Svenn och Eleonora Walderman har fullt upp med att lacka naglar. Tillströmningen av kunder var så stor att man fick utöka behandlingsplatserna rejält, berättar frisörlärare Johanna Nykamb

Vilken final det blev på Seniorskeppet. Ann­Louise Hansons, Towa Carsons och Siv Malmkvists energi fick SPF­publiken att koka.

För jag är pensionär

Anmälningar om deltagande till egen förening senast 10.4.

Inträde 15 €.

Foto KATARINA BENGS-WESTERMARK

Friskvård drar i Österbotten

Supertrion Siv Malmkvist, Ann-Louise Hanson och Towa Carson fick hela Seniorskeppet att sjunga, jubla och applådera när de radade upp gamla godingar. Men allra populärast var damernas variant av Eric Saades Popular: Pensionär. Läs mer på sidan 18.

Seniorernas friskvårdsdag i Botnia­ hallen lockade stora mängder besökare även detta år. Provtagningar och skönhetsbehandlingar var de stora dragplåstren. SIDAN 9

Samrådet i SPF Helsingfors

Konsertresa till Lahtis lördag 6 september.

Sibeliusfestivalens avslutningskonsert med Sinfonia Lahti, dirigent Okko Kamu.

Anmälan till Clara von Bonsdorff 040-5444031, clara.von.bonsdorff@welho.com

VÄLKOMNA!

4/2014 – 21

Yoga & skriv i trädgårdsmiljö Har du lust att kombinera rörelse och skrivande i en vacker och avslappnande naturmiljö?

Den 21–23 maj ordnas en yoga- och skrivkurs på Axxell Överby i Esbo.

Skrivandet varvas med lätta yogaövningar, meditation och andnings- och koncentrationsövningar.

Kursen kräver inga förkunskaper eller tidigare erfarenhet av yoga.

Kursledare är yogalärare Viviann Seege och skrivkurslärare Åsa Stenvall-Albjerg.

Samrådet i SPF Helsingfors

Det finns möjligheter till övernattning på skolan.

Teaterresa till Raseborg

Läs mera och ansök på www.axxell.fi/ folkhogskolan.

lördag 28 juni. Start från Kiasma kl. 14.00 William Shakespeares En midsommarnattsdröm i nyversion och regi av Bobo Lundan.

Anmälan till Clara von Bonsdorff 040-5444031, clara.von.bonsdorff@welho.com

Begränsat antal platser!

Den som vill veta mera kan kontakta kursledaren, e-post asa.stenvallalbjerg@axxell.fi, tfn 044 7397722.

Danskväll på AV onsdagen den 16 april kl. 18–22 med Uniset

Inträde:10 euro

Arr. Samrådet i SPF Helsingfors och SPF Mellannyland Danskvällen stöds av: Arbetets Vänner, Aktia, Konstsamfundet, Svenska Folkskolans Vänner, Svenska Kulturfonden

SUDOKU

Lösningen finns på följande sida.

1 6

8 3 6

5 4 1

9 4

9 2 6 3 6 5 5 4 9

8

2 5 1 4 3 7 5

1

g SenioRöst a d n E på landet En tidsresa för seniorer till livet på landet förr i tiden

To 15.5 kl.14-16 på Hertonäs gård, Borgbyggarvägen 12 ”Öppet hus” på Knusbacka gård, allsång, kaffeservering, seniorinfo.

Fritt inträde. Alla hjärtligt välkomna!

24 personer ryms med på tidsresan.

Anmälan senast 8.5: tel 045 8991404

Rullstolramper samt ledsagare finns.

Skjuts erbjuds inom östra Hfors med invataxi t/r. Anmälan senast 8.5 till tel: 044-7883696. Metro till Hertonäs + buss 84-89 till hållplats Borgbyggarvägen.

SenioRöst-nätverket är: Arbis, De sjukas väl, Cecilia Hoiva, DOT rf, Folkhälsan, Helsingfors Svenska Marthaförening, HelsingforsMission, Idrottsverket, Konstmuséet, Matteus Församling, SAMS, Social- och Hälsovårdsverket, Stadsbiblioteket, Stadsmuséet, Svenska Pensionärsförbundet och Helsingfors Kulturcentral

Nordhuset | Mosaiktorget 2, Nordsjö | vuotalo.fi

22 – GOD TID

4/2014

Memma kokad på gammalt vis Ska man ha riktiga rivor för memman så gäller det att hugga lämpliga björkar innan midsommar förgående år. För att få ihop näver till 50 rivor går det åt 5–6 björkar. Och inte vilka träd som helst duger.

Näver på gång. Rainer Westerholm, Olav Dahlman, Kalle Lönnberg och Erik Strömberg.

– Det ska vara släta och fina björkar, säger Rainer Westerholm.

Nävern tas bort från stammen med hjälp av kniv och sedan viker man rivorna, som när de är färdi-

Rivor i långa rader. Brita Lindholm, Inga-Lill Forsström och May Strömberg.

ga får stå och torka tills följande års memmakokning. Och rejäla rivor är det, varje rymmer 1½ kilo memma.

Memmakokningen sker 1½ vecka

före påsk och inleds tidigt på morgonen.

– Då sätts tre stora grytor på vedspisen, säger Inga-Lill Forsström.

Fem liter vatten får koka upp, sedan blandas rågmjöl och malt i ”till passlig tjocklek”, ett lager malt strös ovanpå och en frottéhandduk läggs över grytan. Sedan ska laddningen stå och badda i en timme. Sedan sätts grytan på spisen igen och ytterligare en omgång vatten, rågmjöl och malt tillsätts, följt av en timmes baddning. Så fortsätter processen tills grytan är full.

Efter en sista uppkokning hälls all memma upp i en rostfri så utomhus och smaksätts med salt, sirap och pomerans.

– Det ska vara ganska lite pomerans om man vill att memman ska smaka som när man var liten, säger Inga-Lill.

Sedan ska memman röras tills den svalnar. Efter det delas memman upp mellan memmakokarna som hemma fyller rivorna och gräddar dem. 200 grader tills memman börjar koka och sedan sänks temperaturen till 125. Fyra timmar ska en riva vara i ugnen.

Finalen för memmatillverkningen

är påskauktionen lördagen innan påsk. Besökarna "tävlar" om rivorna och Pensionärsföreningen Fagervik får ett tillskott till före­ ningskassan.

– Många sommargäster passar på att besöka auktionen och även andra långväga besökare hittar hit. Vår memma säljer verkligen bra, säger Gungerd Westerholm.

KATARINA BENGS-WESTERMARK

Vid spisen. Brita Lindholm och Erik Strömberg.

I tisdags kokades årets memma och i morgon lördag är det dags för auktionen på Fagerviks gård.

Livets små förtretligheter Grått har aldrig varit min färg. Jag

har ägt en grå t-skjorta i mitt liv och på den stod det Niagara Falls med stora svarta bokstäver. Så den gick an. Men jag vill inte ha grått hår. Grått hår kan vara väldigt stiligt på andra men jag får problem.

Glömmer aldrig när jag upptäckte mitt första gråa hår. Den lilla känslan av panik, fram med en pincett och sedan var eländet borta. Med tiden kom det förstås fler och fler och problemet var ett faktum. Pincetten var i det skedet utesluten, den skulle ha efterlämnat ett ganska skalligt huvud. Så det blev att bekanta sig med hårfärg på allvar.

Som yngre hade man förstås prövat på ett och annat, tuber från snabbköpet, henna, citron, öl, socker, listan kan göras hur lång som helst. Mommo höll alltid sitt vakande öga på mig och poängterade i alla sammanhang att inga fina flickor färgar håret, det gör bara ”sådana där” flickor. Utan att närmare förklara sig. Att fina damer gick omkring med blåtonat hår var heller inget som imponerade på mommo.

– Såna där högfärdsblåsor, muttrade hon i skägget. Bara man är hel och ren inunder behövs det inga märkvärdigheter!

I jobbet som lärare fick man ome-

delbart respons på hur man lyckats med både klädsel och hår. En av de mera minnesvärda stunderna upplevde jag när jag efter att ha haft en gulröd nyans i håret i tjugo minuter fick ett knallorange hår. Den rätta tiden var nämligen två minuter!

När jag steg in i klassrummet i min sexa blev det knäpptyst, så tyst att man kunde hört en knappnål falla. Sedan efter en verkligt lång

Materialet skickas till per e-post till katarina.bengs-westermark@spfpension.fi eller per post till God Tid Katarina Bengs-Westermark Fredsgatan 8 A 15 65100 Vasa Chefredaktörens telefonnummer är 020 72 888 80

Lärarkolleger har ibland också en viss förmåga att ta ner en på jorden. En äldre kvinnlig lärare fick tydligen nog av mina varierande hårfärger, ställde sig ovanför mig och började frenetiskt gräva i mitt hårbotten: – Nog katten ska jag ta reda på var du egentligen har för färg på håret!

Vet inte om hon lyckades, jag var nämligen nyfärgad.

Läste häromdagen att grått hår

beror på att det bildas väteperoxid i hårroten. Och att håret liksom bleker sig själv. Mina blekningar har åtminstone aldrig resulterat i grått hår, nog alla andra nyanser från illgult till ljusgrönt. Men aldrig grått! Och snart behöver ingen mera gå omkring gråhårig när vi alla får botemedel mot väteperoxiden.

Men jag tror ändå att jag kommer att fortsätta som förut. När något gråskiftande eller grått visar sig rusar jag till frissan. Fast jag nog också vill ta del av de grå tinningarnas charm. Men i mitt fall ska de alla gånger vara röda!

ISA FORSBÄCK

SUDOKULÖSNING

GOD TID utkommer nästa gång den 30 maj. Material till nummer 5/2014 bör finnas på redaktionen senast den 16 maj. Vi tar gärna emot redaktionellt bidrag från pensionärsföreningar och enskilda.

stund hördes en skrovlig målbrottsröst: – Är du liksom själv nöjd med ditt jaffahår??!!!

Jo-nej, som vi säger här i Västnyland. Kommer också ihåg en liten förstaklassist som länge stod och studerade min senaste skapelse och till sist tog till orda: – Min mamma säger att lärare inte ska hålla på och färga håret hela tiden …

Inte fick den ungen någon guldstjärna den gången. Och inte hennes mamma heller.

Utgivn.

Deadline

2

7

9

3

1

6

8

5

4

Nr 5

30/5

16/5

8

3

6

4

7

5

2

1

9

Nr 6

29/8

15/8

1

5

4

2

8

9

3

6

7

4

5

1

9

8

6

7

2

1

2

6

3

4

9

8

5

Nr 7

3/10

19/9

3

Nr 8

7/11

24/10

7

Nr 9

12/12

28/11

9

6

8

7

5

2

1

4

3

5

8

7

9

2

1

4

3

6

6

2

1

5

4

3

7

9

8

4

9

3

8

6

7

5

2

1

GOD TID WALTERS ARTMUSEUM MUSEUM WALTERS ART

GETTO

TVÅ.

L€TTING

SIBIRISK FLOD

HON HAR BARNBARN

M€RK! I ÅR I SOTJI

VIMSIG. UTSIDOR

NIONDE HOLME TONEN

OK€ND STORHET

SUGER UPP

4/2014 – 23

TEXTMEDDELANDE

€R DET JU NU

180 GRADER

V€DERSTRECK

MODERNA -----

KORTASTE MORSETECKNET

ISR€NNA

€UGUSTIFLICKA

KOTTTR€D

MUSIKALISKA …VNINGAR

F€RGL€GGA TYGER MED METALL

DEN €R RANK RANDIG SAK

FENA. OH!

FLIK

PALISANDERTR€

UW

GAV NIKOLAI II

4/2014

DEL AV MANNEN BAKOM FUT€GGET HARK (3 ORD)

VARDAGLIGT INDIKERA NEJ

HAN BOR I BELGRAD

SKAPADE €GGET (2 ORD)

-BÅT.

SEDEL

MELODI.

…VA EN HAGLUND

NU I LUFTEN

⬇

KLUBB- RYMDSPEL FIGUR

F…RE GRISVERB. PAPPA OBYGD FORTUNA

FORTE AMUSERA. EMEDAN

HEREDITET

..................................................................................

MÅRTEN RITHOLM HAR EN BORD

SKÄGGIGT DJUR

AKVAVIT

⬇

SKOLADE

HOFNIS PAPPA PANGBRUD

SYRE F…RE TIDEN

GAMGODIS

L E K I V N D K A M E R I ⬇ E R I K A E R A W S E R E N K A L Ä G R Ö L O R S E D K N I X O A S L B & F Å G E L R O T A

3/2014 TVETYDIG

HAR PAPPARAZZI

ÅNGARE. I V€RKTABLETT

TUNGVIKTARE SL€PA

DUNANTS SKAPELSE

HURSA?

TVÅ I ROM. HJ€LM

BURGNARE

T.EX.

GUD I BABYLON

TIDSÅLDER

REMTYG. NIX

F…DER VAJA

INTE LOVART

MALTDRYCK

VEMOD.

FJ€DERF€.

TORKHUS

EN GOLDA

-----CENTER I VASA

EST… KASKELOT

INTERH€R GER VJUAD I GT 1/14 SOVER ANGORAGET (3 ORD) NALLE

UW

SAGOV€SEN. ANTI

DIREKT

K A L T L A R E S E X D E B A E O S N S M A I R B A V G N A S A E L E V R K L S T A B G E N B E R H O R A O G E V D R Å B O L Å A Å D N I N L A D D A LITEN ORKESTER

I

STÅNG. MANSK…R

TORGSKR€CK

SÅ

SKÅDA

EINEFTER STEIN KL. 12 VAR ETT

FORDON. INDISK DELSTAT

LILLA ÐÐ

⬇

Adress: .....................................................................

BLODSUGARE

F€STE L€TTL€ST

Bokpris.

Namn: ......................................................................

F…RT…JD

GEORGE Ð BUSCH

KORT SKIVA

Lösningen postas till SPF:s kansli senast den 16 maj 2014.

Adressen är Pb 129, 00101 Helsingfors.

Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelanden i samma kuvert som krysset.

JUDE FRÅN …ST- ELLER MELLANEUROPA

VÅNING. HOPFOGAD

GRISMAMMA

GÅNGBART I TOKYO

NAMNAM

BRITTISK LYXBIL

⬇

SOLVARV

KOMMUN PÅ NORRA ÅLAND

ÐÐÐ LINCOLN. GENLJ…D

KELVIN

SJU I ROM

OKOKT

DEN GAMLE

ORM I

DJUNGELBOKEN

FLACKA RUNT PRESENT

OANV€NDA

NUDIST. ISBANA

FR€TER.

-SVÄNG

ANDFÅGEL. OMRÅDE

YTTRANDE. F…RMÅR

DEMOLERA

H€STNAMN

IRRITERA

TVÅ TERMINER

FRAS. MEDLA

VANA

TROLLKONST

BER…M

NIGA

BLAND ANNAT KORT

FRISTAD

USCH

F…RTRYCK

ORNITOLOGI

N€STE

HAR TRYNET GJORT

FRAMVITA ÅTDUKEN. ANDA

M O H A I R U L L DR…MMARE

I D E A L I S T

BILJARDK€PP

€R INS€NDARE

K Ö

MITTPUNKT

KROCKKUDDE VAR GOD KORT

E KANSKE KORT

E V BELGISK BIL

P OTUKT

L SEGERTECKEN K…R TILL!

O K SKJUTF€RDIGT

LUKT

METRO KORT. RADIE

HAR KOTTAR

SPANSKT

TYSKT SKUMVIN

KAN FLOD SAND

N€SLJUD

DISCIPEL

FÅGELNAGEL

REAUMUR

ANPERSOSPRÅK NAL TILLR€CKLIGT

SNABB UPPKOPP- DONERA LING

YTMÅTT FRID

GRODD

FLITFISK

NATRIUM

MORD

GUDUNGES MAKA

GLOB

ÅBO AKADEMI. HAL FISK

BAKPIGVILL DU STR…MMENT BLI MIN? MAR

F Ä R G DET DRAR

L O K E T

E L F E K V A R D A KLAV G I O K E R H Y L R Y O I R A K R A T A L O B E L T I N L Ä D Ä T B E R I S LEASA

HALSBAND

RINGREV

KLYKA TAR BORT SK€GG

NOBBA

BADRUMSM…BEL

EMEDAN

SPELAR L€NGE

SJUNGA --CANTO

STEN BLODSTURE SUGARE --

I G E L

RODDBÅT

G…RS MÅLTID

TIO TILL VARDAGS

SVÅRT ATT F…RSTÅ

O B E G R I P L I G T

Vinnare i krysset i nr 3/2014 R€T

GAFFLAR

Margareta och Karl-Johan Löf, Jakobstad Guy Lillkåll, Jakobstad

Birgitta Sundell, Ingå Ulla Häggblom, Lovisa Ann Broman, Borgå

Vi fick in 311 krysslösningar, grattis till vinnarna!

JURISTER

SOS

R N Ö E D L A N A R O L P O G G I E K T

HOLME. KRAFT

V€DER STRECK

BEVISKRAFT

FÅR KILLING

24 – GOD TID

4/2014

Europa behöver företagare Förhandsrösta i EU- valet 14.-20.5. eller på valdagen 25.5.

Riksdagsledamot Ordförande för KD:s riksdagsgrupp Ordförande för European Christian Political Movement Medlem i First step Forum

PETER ÖSTMAN www.peterostman.fi