GO FOR MORE - Τεύχος 09 by GO FOR MORE

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

ΤΕΎΧΟΣ 09. ΜΑΡΤΙΟΣ|ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2014

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ

ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΑΤΖΗΠΑΥΛΟΥ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

VW PHAETON 6.0 W12 ΣΥΝΑΡΠΑΣΤΙΚΗ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

ΓΑΛΛΙΑ ΕΞΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΛΣΑΤΙΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΑΝΑΖΗΤΩΝΤΑΣ ΤΗ ΧΑΡΑ ΣΤΗ ΖΩΗ

„Όλα φτάνουν στον καιρό τους, για εκείνους που ξέρουν να περιμένουν“ Francois Rabelais (1494-1553), Γάλλος συγγραφέας και ιατρός. Φωτογραφία: Κώστας Μαρκεσίνης

γαπητοί μας αναγνώστες, για μία ακόμη φορά είμαστε μαζί σας με το ολοκαίνουριο, ανοιξιάτικο τεύχος μας. Σαν πρόλογο, θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας μερικές από τις σκέψεις μας. Όλο και πιο συχνά τελευταία, ακούμε από εσάς ότι κάπου μας έχετε δει, κάπου μας έχετε διαβάσει, κάπου μας έχετε συναντήσει. Όλο και πιο συχνά, ακούμε ότι το GO FOR MORE είναι ένα διαφορετικό περιοδικό, με πρωτότυπη και ενδιαφέρουσα θεματολογία. Για εμάς αυτή είναι η μεγαλύτερη ικανοποίηση, η οποία δεν πληρώνεται με τίποτα. Εσείς μας δίνετε δύναμη να συνεχίσουμε την προσπάθεια που ξεκινήσαμε με τόσο ζήλο, ενάμιση χρόνο πριν. Στο θέμα μας όμως. Ή καλύτερα, στα θέματά μας. Διανύοντας ήδη την περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής, κάποιοι έχουν ήδη προσαρμόσει τις διατροφικές τους συνήθειες σύμφωνα με τις χριστιανικές μας παραδόσεις, ενώ κάποιοι άλλοι ίσως το σκέφτονται. Εμείς θα σας ενημερώσουμε σχετικά με τα οφέλη αλλά και τις παγίδες της μακρόχρονης νηστείας και θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές, ώστε η διατροφή σας να είναι πλούσια και ισορροπημένη. Η πνευματική μας αναζήτηση αυτή τη φορά έχει να κάνει με το τρίπτυχο ευτυχία – χαρά – ηρεμία. Τι είναι τελικά σημαντικότερο στη ζωή, ένα από αυτά, ή όλα αυτά μαζί; Πώς μπορεί κανείς να αισθάνεται διαρκώς ευτυχισμένος; Είναι εφικτό κάτι τέτοιο, ή μήπως αυτό το συναίσθημα είναι τελικά η χαρά; Για να χαλαρώσουμε και να διαλογιστούμε πάνω στα πιο σημαντικά θέματα της ανθρώπινης ύπαρξης, αποφασίσαμε να κάνουμε μια ολιγοήμερη απόδραση έως την ανατολική Γαλλία. Ο δρόμος μάς οδήγησε μέχρι την επαρχία της Αλσατίας, εκεί όπου η φύση μεγαλουργεί ανενόχλητη. Εκεί όπου οι άνθρωποι ζουν κοντά στη φύση, την προσέχουν και την σέβονται. Εκεί, η ηρεμία και η γαλήνη

ενισχύουν το πνευματικό στοιχείο και την εσωτερική αναζήτηση. Για το ταξίδι της επιστροφής χρειάστηκε να κάνουμε μια μεγάλη παράκαμψη, αφού έπρεπε να επιστρέψουμε το αυτοκίνητο με το οποίο ταξιδέψαμε μέχρι τη Γαλλία. Δεν δυσανασχετίσαμε όμως καθόλου, αφού όταν ταξιδεύεις με μια λιμουζίνα σαν το Phaeton, ψάχνεις να βρεις δικαιολογίες για να μην το αποχωριστείς. Phaeton σημαίνει πολυτέλεια, σημαίνει άνεση, αλλά πάνω από όλα σημαίνει Ελλάδα. Βγαλμένο από την ελληνική μυθολογία, αποτελεί από μόνο του έναν σύγχρονο μύθο. Και όπως πάντα, για το τέλος σας αφήσαμε το καλύτερο. Η προσωπικότητα με την οποία υποδεχόμαστε μαζί την άνοιξη, δεν θα μπορούσε να είναι άλλη από τον Γιώργο Χατζηπαύλου. Νέος, ταλαντούχος και με μεγάλη αίσθηση του χιούμορ, ο Γιώργος καυτηριάζει την καθημερινότητα στη σκηνή, παρασέρνοντάς μας σε έναν χείμαρρο γέλιου. Ένας από τους πιο σπουδαίους stand up κωμικούς, μας έχει χαρίσει στιγμές γέλιου και στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Είναι η φωνή που ακούμε εδώ και πέντε χρόνια στο „Κάτι Ψήνεται“, με τους έξυπνους σχολιασμούς, ενώ κάθε σαββατοκύριακο τον ακούμε στις 17μμ. – 18μμ. στον Βήμα FM με την Κατερίνα Τσάβαλου. Ο Γιώργος Χατζηπαύλου μας παραχώρησε μία από τις πιο ωραίες συνεντεύξεις και τον ευχαριστούμε ιδιαίτερα γι’ αυτό. Αγαπητοί μας αναγνώστες, σας ευχόμαστε καλή ανάγνωση και καλό Πάσχα!

Δημήτριος Γκόρλας

Νίκος Κουρούμαλος

ΤΟ «ΆΛΛΟ» ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ

EDITORIAL

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ EDITORIAL ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΑΤΖΗΠΑΥΛΟΥ – Νέος, ταλαντούχος και… πνευματώδης!

Σελ. 6 ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΑΤΖΗΠΑΥΛΟΥ – „Η αξία στην καλή κωμωδία έρχεται μέσα από το δράμα“.

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΑΛΣΑΤΙΑ – Περιπλάνηση στα Βόσγια Όρη

ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΤΕ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ VW PHAETON 6.0 W12 – 18 Όταν η μυθολογία γεννά έναν μύθο ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΤΗ ΖΩΗ;

Κέντρο Βιωματικής Μουσικής, Κίνησης και Λόγου – Μαρίζα Κωχ

Πολιτισμός

Κινηματογράφος Τι έρχεται στις αίθουσες

Μουσική Νέες κυκλοφορίες

Εκδηλώσεις Μαρτίου – Απριλίου

Το απόλυτο GFM – Horrorscope

Γεγονότα, που κανείς δεν θέλει να ξέρει

Σελ. 18 ΦΑΕΘΩΝ – Οι καθιερωμένες αξίες της VW, σε απόλυτη αρμονία με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας.

ΑΛΣΑΤΙΑ – Τα αλσατικά χωριά, επηρεασμένα από την γερμανική αρχιτεκτονική. Μέχρι το 1945 είχε „αλλάξει χέρια“ πολλές φορές μεταξύ Γαλλίας και Γερμανίας. Σελ. 10

€1 Η ΚΑΘΕ ΜΠΑΛΑ ΠΑΓΩΤΟΥ.

€14 ΤΟ 1o ΚΙΛΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΚΑΘΕ 2o ΚΙΛΟ ΠΑΓΩΤΟ

€4!

ΣΤΑ ΓΕΝΕΘΛΙΑ ΣΑΣ

ΔΩΡΟ ΕΝΑ ΚΙΛΟ ΠΑΓΩΤΟ! Η προσφορά ισχύει με την αγορά της τούρτας των γενεθλίων ή των γλυκών αξίας από €10.

Λ. Συγγρού 100, τηλ. 210-8983000

ικτά

Ανο

2ρ4ες

Κυπρίων Ηρώων 50, Ηλιούπολη, τηλ. 210-8983001 Χρεμωνίδου 55, Παγκράτι, τηλ. 210-7669555

info@deliolanis-icecream.com www.deliolanisicecream.gr Join us on

: Δεληολάνης (Ofﬁcial)

Σύντομα ανοικτό 24 ώρες.

Γιώργος Χατζηπαύλου

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ

οιος είπε ότι το χιούμορ βγαίνει από τα ανέκδοτα; Αυτός που το είπε, δεν είχε ακούσει για το stand up comedy και σίγουρα δεν είχε γνωρίσει τον Γιώργο Χατζηπαύλου. Το καλό χιούμορ βγαίνει από την καθημερινότητα και κυρίως από τις δύσκολες στιγμές. Ο Γιώργος καταφέρνει με έναν τρόπο μοναδικό, να μας κάνει να γελάμε με τα απλά πράγματα. Μας εξιστορεί τις καθημερινές του ιστορίες, καταστάσεις που όλοι έχουμε ζήσει και κάπου ανάμεσα στα λόγια του, βρίσκουμε τον εαυτό μας. Ξεκίνησε ως κειμενογράφος σε μεγάλες διαφημιστικές εταιρίες. Έπειτα από 10 χρόνια άφησε την καριέρα του, αποφασίζοντας να κάνει το χόμπι του επάγγελμα. Σήμερα είναι ένας από τους πιο ταλαντούχους stand up cοmedians στην Ελλάδα. Εδώ και πέντε χρόνια είναι η φωνή και ο εύστοχος σχολιαστής τού „Κάτι Ψήνεται“, ενώ κάθε Σάββατο και Κυριακή τον ακούμε στις 17μμ. – 18μμ. στον Βήμα FM με την καλή του φίλη και συνεργάτιδα, Κατερίνα Τσάβαλου. Ο Γιώργος Χατζηπαύλου, απλός, εύστροφος και με δυνατό χιούμορ, καταφέρνει να μας κάνει να γελάμε ακόμα περισσότερο, όταν είναι… „Ακόμα Πιο Δύσκολα Τα Πράγματα“.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ

Πού βρίσκεσαι αυτόν τον καιρό; Αυτόν τον καιρό έχω τελειώσει με τις παραστάσεις στην Αθήνα και ξεκινάω περιοδεία στην επαρχία. Θα είμαι στις 7 Μαρτίου στην Καβάλα, στις 8 Μαρτίου στη Δράμα και 10 & 11 Μαρτίου στην Θεσσαλονίκη. Θα ακολουθήσουν και άλλες πόλεις όπως η Λάρισα, η Κομοτηνή, η Πάτρα κλπ. που δεν έχω φιξάρει ακόμα τις ημερομηνίες. Παράλληλα γράφω και καινούρια κείμενα. Ανήκεις στην πρώτη γενιά των stand up κωμικών, οι οποίοι έχετε κάνει αξιόλογες προσπάθειες να αναδείξετε το stand up τα τελευταία χρόνια. Έπειτα από μία δεκαετία στον χώρο, πώς βλέπεις να έχουν εξελιχθεί τα πράγματα; Όταν εγώ ξεκίνησα το stand up το 2001, βρήκα ήδη ένα έτοιμο comedy club με τη φόρμα σωστά στημένη. Αυτό που θεωρώ ότι κάναμε σαν παλαιότεροι, είναι ότι είμαστε οι πρώτοι με τον Σίλα Σεραφείμ που το κάναμε με συνέπεια στο θέατρο, δείχνοντας ότι πρόκειται για ένα θεατρικό είδος.Από πλευράς υποδομών, οι προσφερόμενοι χώροι μέχρι αυτή τη στιγμή δεν είναι πάρα πολλοί. Το γεγονός ότι κάποιες καφετέριες ή μπαρ δέχονται σιγά σιγά να διαμορφώσουν το χώρο τους για να φιλοξενήσουν μια παράσταση stand up είναι ένα καλό βήμα. Όσον αφορά στο κοινό, αυτοί που θα ψάξουν να βρουν πού έχει stand up για να πάνε να δουν, είναι ελάχιστοι. Επιλέγουν να δουν ανθρώπους για τους οποίους μπο-

ρεί να έχουν ακούσει ή να έχουν δει στην τηλεόραση, ή ακόμα επειδή άκουσαν ότι είναι μια καλή παράσταση και όχι επειδή γνωρίζουν ότι το stand up είναι καλό σαν είδος. Γιατί πιστεύεις ότι το stand up comedy δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη μορφή τέχνης στην Ελλάδα; Η Ελλάδα έχει έναν μικρό αριθμό ατόμων που κάνουν το καθεαυτό stand up. Υπάρχουν βέβαια και άνθρωποι οι οποίοι κάνουν κάτι μεσοβέζικο που φυσικά δεν είναι stand up και εκπαιδεύουν με λάθος τρόπο το κοινό στο οποίο απευθύνονται. Για παράδειγμα, ένας ηθοποιός που κάνει stand up και έχει ένα κείμενο δυο ωρών, δεν γίνεται να το έχει γράψει μέσα σε μία βδομάδα. Προφανώς δεν έχει παιδεία αυτός ο ηθοποιός. Αν είχε ασχοληθεί θα ήξερε ότι δεν γράφεις ένα κείμενο σε τόσο μικρό διάστημα. Δηλαδή οι Αμερικάνοι και οι Άγγλοι που έχουν παράδοση στο stand up, βλάκες είναι που δουλεύουν χρόνια τα κείμενα τους πριν ανέβουν στην σκηνή να τα παρουσιάσουν; Επίσης τα τελευταία χρόνια παρατηρείται και μια λογική του «είναι προσωπικότητα κάποιος στο ίντερνετ, πάμε να τον δούμε και live». Αλλά αν αυτό που παρουσιάζει live δεν έχει καλλιτεχνική αξία, διότι άλλο κάνω βίντεο, άλλο κάνω stand up comedy, χαρακτηρίζει άσχημα όλο το είδος του stand up.

Τι ακριβώς είναι το Comedy Lab και ποιοι το στήσατε; Το Comedy Lab είναι μια κολεκτίβα νέων δημιουργών με επίκεντρο την κωμωδία. Είναι ένας χώρος κωμωδίας που το σκεπτικό του αρχικά ήταν να φιλοξενήσει κωμικές παραγωγές από mini sitcoms (σκετσάκια) μέχρι πρόζα. Είναι ας πούμε ένα κανάλι διαδικτυακό που φιλοξενεί πράγματα που δύσκολα θα έβρισκε κάποιος αλλού.Αυτό ξεκίνησε από έναν πυρήνα ανθρώπων που ήμασταν στα «Σκερτσάκια και τα Σφηνάκια», τόσο πίσω από τις κάμερες όσο και μπροστά από αυτές και σιγά σιγά προστέθηκαν και άλλα άτομα. Πότε ένας stand up κωμικός είναι πετυχημένος; Αυτό επαφίεται στο κοινό. Νομίζω όμως ότι ο κόσμος αντιδρά στην χυδαιότητα. Όταν δεν υπάρχει λόγος να γίνεις χυδαίος, ή απλά το κάνεις για να προκαλέσεις, ακόμη και αν γελάσει ο κόσμος δεν τον έχεις κερδίσει, τον έχεις χάσει. Δεν υπάρχει λόγος να γίνεις χυδαίος για να γίνεις αστείος. Το καλό αστείο ή ο καλός κωμικός είναι αυτός ο οποίος καταφέρνει να φτιάχνει το βράδυ της παράστασης ένα ποτάμι το οποίο κυλάει με μια συγκεκριμένη ροή και καταφέρνει να βάλει μέσα σε αυτήν τη ροή και τον κόσμο. Κανένας δηλαδή να μην αντιστέκεται κόντρα στο ρεύμα. Να δίνει έναν ρυθμό και να τον ακολουθούν αρμονικά όλοι.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ

Υπάρχουν γυναίκες stand up κωμικοί; Ουσιαστικά στην Ελλάδα έχουμε δυο καλές stand up κωμικούς, την Κατερίνα Βρανά και την Χρύσα Κατσαρίνη. Γενικά είναι λιγότερες οι γυναίκες που ασχολούνται με την κωμωδία. Η Ελλάδα είναι βέβαια ακραίο παράδειγμα, αλλά σίγουρα έχουμε ελάχιστες γυναίκες κωμικούς σε σχέση με άλλες χώρες που επίσης έχουν λίγες. Γιατί είναι δύσκολο πιστεύεις, να υπάρξουν γυναίκες σε αυτόν τον χώρο; Η γυναίκα παραδοσιακά εκπροσωπεί το ωραίο στον κόσμο μας και δεν ξέρω κατά πόσο έχει την ανάγκη να τσαλακωθεί στη σκηνή. Ίσως είναι αυτό που λέει ο Όσκαρ Ουάιλντ, ότι „η ομορφιά είναι μια μεγαλοφυΐα και δεν μπορεί να εξηγηθεί“. Γελάνε με διαφορετικά πράγματα άντρες και γυναίκες; Οι γυναίκες γελάνε με πράγματα που σατιρίζουν τις ίδιες, αλλά και με πράγματα που σατιρίζουν τους άντρες. Οι άντρες γελάνε με πράγματα που σατιρίζουν τις γυναίκες, αλλά με πράγματα που σατιρίζουν τους ίδιους όχι και τόσο πολύ, θα έλεγα ότι περισσότερο χαμογελάνε. Από εκεί και πέρα, είναι κοι-

νά τα σημεία που συναντιούνται τα μυαλά τους. Απλά οι γυναίκες δεν αρέσκονται τόσο πολύ στο „κάφρικο“ χιούμορ, να το πω έτσι. Πόσο διαφέρει τελικά το κωμικό από το τραγικό; Απέχουν ελάχιστα. Η αξία στην καλή κωμωδία έρχεται μέσα από το δράμα. Υπάρχει ένα φοβερό που λέει ότι „κωμωδία είναι δράμα + χρόνος“. Είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Ένα δραματικό γεγονός λίγο καιρό μετά, αναδεικνύει τα χιουμοριστικά του στοιχεία. Για μένα προσωπικά, το δράμα είναι απαραίτητο στη ζωή μου για να μπορώ να ισορροπώ. Αν ήμουν απόλυτα ευτυχισμένος και απόλυτα χαρούμενος σε όλες τις καταστάσεις της ζωής μου, δεν θα μπορούσα να κάνω κωμωδία, δεν θα είχα λόγο να κάνω κωμωδία. Ψάχνω πάντα να βρω κάτι που θα ξορκίσει από μέσα μου ένα βάρος, το οποίο μπορεί να μην είναι δυσβάσταχτο, μπορεί να είναι και κάτι παρά πολύ απλό. Χρησιμοποιείς το χιούμορ ως τρόπο επικοινωνίας στις καθημερινές σου συναναστροφές, ή είσαι πιο χαμηλών τόνων στην προσωπική σου ζωή; Θεωρώ το ότι χιούμορ είναι ο καλύτερος

κώδικας επικοινωνίας, σε οποιοδήποτε είδος σχέσης. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος επικοινωνίας. Όταν αισθάνομαι ασφάλεια στο περιβάλλον μου, ναι το χρησιμοποιώ. Αντίθετα, εάν είμαι κάπου που δεν αισθάνομαι ασφάλεια δεν είμαι ιδιαίτερα ομιλητικός. Δεν είναι τυχαίο όλο αυτό που λένε για τους κωμικούς ότι δεν είναι πολύ εκδηλωτικοί. Ο καλός κωμικός στη σκηνή, δεν είναι ποτέ καλός κωμικός στη ζωή. Κάποτε μια φίλη μου είπε ότι είμαι „φύση και θέση“ κωμικός και της απάντησα ότι είμαι „θέση“ κωμικός και όχι „φύση“, ότι επέλεξα δηλαδή να ασχοληθώ με αυτό. Ψάχνοντας ουσιαστικά να βρω την γλώσσα μέσα από την οποία θα εκφράζομαι, δεν ήταν ούτε η μουσική, ούτε η ζωγραφική, ήταν η κωμωδία. Είσαι αισιόδοξος σαν άνθρωπος; Ναι, γενικά είμαι. Σε καμία περίπτωση δεν είμαι αιθεροβάμων, αλλά θεωρώ ότι με κάποιον μαγικό τρόπο τα πράγματα θα πάνε προς το καλό. Από παιδί θυμάμαι ότι η περιρρέουσα ατμόσφαιρα είχε το εξής χαρακτηριστικό: „όταν θα γίνει αυτό, θα είμαι πολύ χαρούμενος, όταν θα πάρω το σπίτι, ή όταν αποπληρώσω το αυτοκίνητο, θα είμαι πολύ χαρούμενος“. Πάντοτε έβαζες την ευτυχία σου σε ένα αόρατο σημείο στο μέλλον. Εμένα αυτό με έβρισκε πάντα αντίθετο. Για μένα „είμαι αισιόδοξος“ σημαίνει ότι ακόμα και αν τα πράγματα δεν πάνε όπως θα ήθελα να πάνε, θα πάνε με έναν τρόπο που και πάλι εγώ θα μπορώ να υπάρχω και να είμαι λειτουργικός. Προς όποια κατεύθυνση και αν πας, θα βρεις μπροστά σου εξίσου ενδιαφέροντα πράγματα. Μπορεί να μην είναι τα ίδια, θα έχουν όμως τον ίδιο βαθμό ομορφιάς. Πώς μπορεί κατά τη γνώμη σου να παραμείνει κάποιος αισιόδοξος εν μέσω κρίσης, η οποία από ότι φαίνεται είναι περισσότερο „κοινωνική“; Νομίζω πως η απάντηση βρίσκεται στις αξίες, στο τι αξίες έχει ο καθένας. Και τι πραγματικά τον κάνει να ξυπνάει το πρωί και, όχι να φοβάται ότι κάτι δεν θα το έχει, αλλά να χαίρεται που υπάρχει και να ελπίζει. Ευτυχία δεν είναι να φοβάσαι μήπως σου πάρουν το σπίτι ή το αυτοκίνητο επειδή ήθελες να έχεις περισσότερα από αυτά που σου αναλογούσαν. Και δεν μιλάω για το θέμα της ατυχίας ή της κακής πολιτικής κατάστασης, αυτά είναι αστάθμητοι παράγοντες. Μιλάω για μια φυσιολογική ζωή, όπου ξυπνάς το πρωί και δεν θα πρέπει να φοβάσαι μήπως δεν έχει σήμα το κινητό σου που αγόρασες χθες 7οο ευρώ για να είσαι χαρούμενος,

Φωτογραφίες: Προσωπικό αρχείο.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ

αλλά να ξυπνάς με την προσμονή ότι έχεις πέντε φίλους να τους πάρεις να μιλήσετε, να βρεθείτε. Η επαφή για μένα είναι χαρά. Και ένα επίσης πολύ σημαντικό, να μπορείς να μιλάς χωρίς να πρέπει να κάνεις αυτό το φιλτράρισμα, δηλαδή «να προσέξω τι θα πω για να μην…» Να μπορείς να μιλάς ελεύθερα για αυτό που θέλεις χωρίς να φοβάσαι, να λες ειλικρινά αυτό που σκέφτεσαι. Έχεις διαβάσει καθόλου ψυχολογία, ή όλες σου οι γνώσεις περί συμπεριφοράς είναι καθαρά μέσω παρατήρησης; (Γέλια!) Χαίρομαι πάρα πολύ, γιατί αυτήν την ερώτηση μου την κάνουν όλο και πιο συχνά τελευταία, όχι μόνο σε ερωτήσεις δημοσιογραφικού ενδιαφέροντος, αλλά και στην προσωπική μου ζωή ή μετά την παράσταση. Όχι, δεν έχω διαβάσει. Γενικά διαβάζω πάρα πολύ, αλλά όχι, δεν έχω μελετήσει ψυχολογία. Είμαι υπεραναλυτικός στον τρόπο που δουλεύω και που σκέφτομαι και, ακριβώς επειδή κάνω αυτήν τη δουλειά, έχω καλλιεργήσει την παρατηρητικότητά μου ακόμη περισσότερο. Από μικρός θυμάμαι ότι παρατηρούσα πάρα πολύ τους ανθρώπους. Πιστεύω ότι τον

εαυτό μας τον ξέρουμε πολύ καλύτερα από οποιονδήποτε φίλο ή ψυχαναλυτή και πολλές φορές η ανάγκη που έχουμε να μιλάμε είναι είτε για να επιβεβαιώσουμε αυτό που πιστεύουμε ή νιώθουμε, είτε έχουμε κάνει κάποια κουταμάρα και θέλουμε να μας επιβεβαιώσει ο άλλος ότι ήταν τελικά σωστό αυτό που κάναμε. Αυτό που θέλω να πω είναι, ότι λίγη δουλειά με τον εαυτό μας όλοι πρέπει να την κάνουμε, δεν γίνεται διαφορετικά. Είναι ο τυπάκος που κουβαλάμε συνέχεια, δεν μπορούμε να τον αφήσουμε παραμελημένο. Μίλησέ μας λίγο για το „Αικατερίνης και Παύλου“. Ποια η σχέση σου με το ραδιόφωνο και πώς περνάτε με το ραδιοφωνικό σου ταίρι, την Κατερίνα; Με την Κατερίνα γνωριζόμαστε πάρα πολύ καιρό και το καλό είναι ότι γνωριστήκαμε μέσα από τη δουλειά, οπότε υπήρξε μια εκτίμηση που μας οδήγησε σε φιλία. Είναι αυτό που σου είπα πριν, με την Κατερίνα δεν φοβάμαι να μιλάω, ξέρει ότι ό,τι λέω είναι με αγνές προθέσεις. Έτσι μου μιλάει και εκείνη και αυτό που βγαίνει προς τα έξω είναι υπέροχο. Μιλάμε άνετα, ωραία, συ-

ζητάμε αυτά που θέλουμε, γινόμαστε μια παρέα. Και αυτό φαίνεται στο ραδιόφωνο, επειδή είναι ένα πολύ ειλικρινές μέσο. Στο ραδιόφωνο δεν υποδύεσαι κάποιον ρόλο, είσαι ο εαυτός σου και περισσότερο από τον εαυτό σου. Για αυτό το ραδιόφωνο το αγαπώ παρά πολύ. Τι όνειρα έχεις για το μέλλον; Κοίτα, επειδή τα όνειρα είναι λιγάκι αδιευκρίνιστο πεδίο, θα το έθετα πιο πολύ σαν επιθυμίες ή στόχους, οι οποίοι έχουν μια περισσότερο ρεαλιστική αφετηρία. Αυτή την εποχή ετοιμάζω το προσχέδιο για ένα βιβλίο που θέλω να γράψω. Αυτό είναι μάλλον μια επιθυμία η οποία έχει προκύψει μέσα από μια ιδέα που είχα. Πρόκειται για την ιστορία ενός καλλιτέχνη ο οποίος αλλάζει πορεία και ρότα έπειτα από ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή του, το οποίο το μαθαίνουμε στο τέλος βέβαια. Το βιβλίο πραγματεύεται αυτό που λένε, ότι ο κάθε καλλιτέχνης φτιάχνει ένα μόνο έργο στη ζωή του και απλά το παρουσιάζει σε διαφορετικές εκδοχές. Ποιο είναι το γεγονός που γέννησε αυτό το έργο και τον έκανε ουσιαστικά να αλλάξει την πορεία της ζωής του.

Μία ζωντανή μουσική κοινότητα από το 1967 Μειωμένα δίδακτρα σε αρχάριους μαθητές καθ΄όλη τη διάρκεια του έτους. Έκπτωση στα δίδακτρα σε δεύτερο και τρίτο μέλος της ίδιας οικογένειας. Έκπτωση στα δίδακτρα σε δεύτερο ειδικό μάθημα που παρακολουθεί ο ίδιος μαθητής. και πολλά άλλα... 9

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

ΑΛΣΑΤΙΑ

ΒΟΣΓΙΑ ΟΡΗ, Η ΦΥΣΗ ΑΠΛΟΧΕΡΑ ΤΑ ΣΤΟΛΙΣΕ ΜΕ ΤΑ ΠΑΝΕΜΟΡΦΑ ΓΡΑΦΙΚΑ ΧΩΡΙΑ ΤΟΥΣ ΠΝΙΓΜΕΝΑ ΣΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΜΥΡΩΔΙΕΣ ΤΩΝ ΛΟΥΛΟΥΔΙΩΝ. Παρουσίαση: Σοφία Δροσοπούλου - Φωτογραφίες:Νίκος Κουρούμαλος

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

επαρχία της Αλσατίας αποτελεί το ανατολικότερο άκρο της Γαλλίας. Βρίσκεται στη δυτική όχθη του άνω Ρήνου και συνορεύει με τη Γερμανία και την Ελβετία. Στο μεγαλύτερο μέρος της είναι πεδινή, ενώ στο δυτικό τμήμα της περνά η οροσειρά των Βοσγίων (Vosges mountains), που εκτείνεται σε μήκος 160 χλμ. Στον κάμπο της Αλσατίας καλλιεργούνται κυρίως λαχανικά και δημητριακά. Το προϊόν για το οποίο όμως φημίζεται η περιοχή, είναι το αμπέλι, με τα λευκά κρασιά της περιοχής να είναι φημισμένα σε όλη την Ευρώπη. ΤΟ ΟΡΟΣ ODILE Επισκεφθήκαμε το κεντρικό – νότιο κομμάτι της Αλσατίας, εκεί όπου η φύση παραμένει παρθένα και τα δάση εκτείνονται ατελείωτα. Εκεί, σε μια γωνία της Γαλλίας, βρίσκεται το όρος Odile το οποίο εξερευνήσαμε σπιθαμή προς σπιθαμή. Το βουνό πήρε την ονομασία του από την Sainte Odile και από το μοναστήρι που υπάρχει εκεί. Ανηφορίζοντας το όρος Odile, ο φιδογυριστός δρόμος περνά μέσα από το πυκνό δάσος, με την ομίχλη σε πολλά σημεία να μοιάζει ότι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του τοπίου. Αξίζει να κάνετε μια στάση σε κάποιο από τα πολλά διαθέσιμα πάρκινγκ στους πρόποδες του όρους και να περιπλανηθείτε στα δεκάδες μονοπάτια που περνούν μέσα από το δάσος. Τα πανύψηλα δέντρα είναι τόσο πυκνά, που καθώς προχωρούσαμε προς την καρδιά του δάσους, τόσο το φως του ήλιου λιγόστευε αφήνοντας μια σκοτεινή, μυστηριακή ατμόσφαιρα. ΣΤΑ ΝΤΟΛΜΕΝ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΔΡΥΙΔΩΝ

Ξεκινώντας να επισκεφθούμε τα πιο γνωστά αξιοθέατα, όλα όσα μπορεί να βρει κανείς μέσα από ταξιδιωτικούς οδηγούς και γραφεία ταξιδίων, σίγουρα δεν μπορούσαμε να φανταστούμε αυτό που θα συναντούσαμε και για το οποίο δεν μας είχε προϊδεάσει κανένας σχετικός οδηγός. Οι πιο τυχεροί θα τα συναντήσουν, οι περισσότεροι όχι. Εμείς σταθήκαμε τυχεροί. Ανάμεσα στη βλάστηση, με δυσκολία διακρίναμε τα ντολμέν των Δρυίδων, καθώς είναι απόλυτα εναρμονισμένα με το τοπίο. Ελάχιστα είναι γνωστά για τους Δρυίδες, αφού σχεδόν όλες οι γνώσεις που έχουμε γι’ αυτούς βασίζονται κυρίως στις αναφορές των αρχαίων Ελλήνων και των Ρωμαίων, καθώς και σε διάφορες διάσπαρτες περιγραφές συγγραφέων.

Ντολμέν: Ακόμα και σήμερα παραμένει ασαφής ο ρόλος και η ακριβής χρησιμότητά τους.

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

Στην είσοδο της Μονής Sainte Odile.

Οι αρχαίοι Δρυίδες ανήκαν στην κελτική φυλή και ήκμασαν κατά την Εποχή του Σιδήρου, κυρίως στις περιοχές της Γαλατίας, της Βρετανίας και της Ιρλανδίας. Οι Δρυίδες ήταν κατά κύριο λόγο θρησκευτική κοινωνία. Σύμφωνα με τις αρχαίες αναφορές, περνούσαν τις λαϊκές τους παραδόσεις στην επόμενη γενιά δια στόματος, η διδασκαλία τους ήταν μυστική και ασκούνταν στις σπηλιές και τα δάση. Εκτός από τη θεολογία και την κοσμολογία που είχαν αναπτύξει, οι Δρυίδες είχαν ασχοληθεί με την αστρονομία, τις κινήσεις των αστεριών, το μέγεθος του σύμπαντος και της γης, ενώ είχαν μελετήσει εκτεταμένα τους νόμους της φύσης, την οποία θεωρούσαν σπίτι τους και την σέβονταν. ΤΟ ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ ΤΗΣ SAINTE ODILE Πρόκειται για ένα μοναστήρι σκαρφαλωμένο σε βράχο, αφιερωμένο στην St. Odile, πολιούχο της Αλσατίας. Η καταπληκτική θέα στην πεδιάδα της Αλσατίας, έως το Στρασβούργο και τον Μέλανα Δρυμό θα σας μαγέψει. Από τη μονή ξεκινούν περιπατητικά μονοπάτια για πεζοπορία στα γύρω δάση, μέσα σε ένα εξαιρετικό φυσικό περιβάλλον.

Άποψη της Μονή Sainte Odile.

Επισκέπτες από ολόκληρη τη Γαλλία και όχι μόνο, φτάνουν στο μοναστήρι 365 μέρες τον χρόνο. Κάποιοι έρχονται σε αυτό το μοναστικό περιβάλλον για να ηρεμήσουν και να διαλογιστούν, άλλοι για να απομονωθούν και να προσευχηθούν, ενώ κάποιοι άλλοι απλώς σαν τουρίστες, για να διανυκτερεύσουν στο ξενοδοχείο που βρίσκεται εντός της μονής, να απολαύσουν την ησυχία, τη μαγευτική θέα και να δοκιμάσουν τα τοπικά εδέσματα του εστιατορίου. Η ΜΟΝΗ Εισερχόμενοι στη μονή από την κεντρική πύλη, μπήκαμε κατευθείαν στον προαύλιο χώρο που είναι στολισμένος με ολάνθιστα παρτέρια με κάθε λογής λουλούδια, δέντρα και φλαμουριές, μερικές από τις οποίες είναι πάνω από 200 ετών. Στα δεξιά βρίσκεται η παλιά εκκλησία του μοναστηριού, οι αντηρίδες της οποίας (υποστυλώματα) χρονολογούνται από τον 12ο αιώνα. Ο „Δρόμος του Σταυρού“ είναι το αξιοσημείωτο ψηφιδωτό έργο του Ch. Spindler (1934) που κοσμεί την παλιά εκκλησία, στην οποία πιστοί έρχονται από μακριά για να προσκυνήσουν. Περνώντας μέσα από μια μικρή παλιά πόρτα, μπήκαμε στο παρεκκλήσι της Sainte Odile (Sainte Odile’s chapel). Εδώ βρίσκεται ο τάφος με τα οστά τής Sainte Odile, που χρονολογούνται από τον 18ο αιώνα.

Ο ποταμός Andlau, διαρέει το ομώνυμο χωριό περνώντας κυριολεκτικά, μέσα από τις αυλές των σπιτιών.

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

Μέσω της σκήτης, φτάσαμε στο πιο εντυπωσιακό σημείο της μονής, στον τεράστιο εσωτερικό περίβολο με θέα τους κάμπους της γύρω περιοχής. Εδώ είναι κτισμένα δύο ξωκλήσια, το Παρεκκλήσι των Δακρύων (chapelle des larmes) και το Παρεκκλήσι των Αγγέλων (chapelle des anges). Το πρώτο χτίστηκε στη θέση μεσαιωνικού νεκροταφείου. Σύμφωνα με το μύθο, η Sainte Odile ήρθε σε αυτό το εκκλησάκι και προσευχήθηκε για την ψυχή του νεκρού πατέρα της. Η πέτρα όπου η Odile γονάτισε για να προσευχηθεί, βρίσκεται ακόμα εκεί. Το εντυπωσιακό ψηφιδωτό αναπαριστά τον τάφο ως δίοδο προς το φως, με τους αγίους να καλωσορίζουν τους νεκρούς και να τους οδηγούν στη δόξα του Θεού. Στο Παρεκκλήσι των Αγγέλων (ονομάζεται επίσης παρεκκλήσι του Μιχαήλ), το ψηφιδωτό αναπαριστά αγγέλους, άλλους να προστατεύουν τις πύλες του Ουρανού, άλλους να ανακοινώνουν τη γέννηση του Χριστού και άλλους, να αγωνίζονται ενάντια στον Σατανά.

Le Hohwald: Εδώ η φύση μεγαλουργεί.

ANDLAU

Andlau των περίπου 2.000 κατοίκων, στους πρόποδες των Βοσγίων Όρεων. Περιτριγυρισμένο από καταπράσινα δάση, το Andlau είναι από τα ομορφότερα χωριουδάκια που έχουμε ποτέ επισκεφθεί και αποτελεί κράμα γαλλικής και γερμανικής αρχιτεκτονικής. Εδώ κυριαρχεί το χρώμα. Ξύλινα παραθυρόφυλλα κάθε λογής χρώματος, παρτέρια με πολύχρωμες ξέχειλες ζαρντινιέρες, υπέροχα διακοσμημένοι κήποι. Λες και οι συνθέσεις των ανθρώπων, προσπαθούν να αντιγράψουν την παλέτα της φύσης.

Περίπου 40 χλμ. νοτιοδυτικά του Στρασβούργου βρίσκεται το γραφικό χωριό

Το πανέμορφο αυτό χωριουδάκι διαρρέει ο ποταμός Andlau, ο οποίος μέχρι τον 19ο αι-

ώνα χρησιμοποιούνταν για την τροφοδοσία 60 ελαιοτριβείων και αρκετών εργοστασίων. Περνώντας κυριολεκτικά μέσα από τις αυλές των σπιτιών, σε μερικά σημεία σχηματίζει μικρούς καταρράκτες, δημιουργώντας ένα συνεχές feng shui. Φανταστείτε πως κάποιοι άνθρωποι αυτή τη στιγμή, πίνουν τον καφέ τους ζεστό στην αυλή του σπιτιού τους, ενώ δίπλα τους ρέουν τα κρυστάλλινα νερά ενός ποταμού. LE HOHWALD Το Le Hohwald είναι ένα ορεινό χωριό πενήντα χιλιόμετρα νοτιοδυτικά του Στρασβούργου. Απέχει περίπου 10 χιλιόμετρα

Α. Παπανδρέου 2 (Πλ. Κανάρια), Ηλιούπολη Τηλ.: 210 97 51 414 & 210 97 07 399 Καλλαίσχρου 1 & Λ. Συγγρού 20, Αθήνα Τηλ.: 210 92 22 607 & 210 92 30 808 www.rent-car.gr | info@rent-car.gr

Λ. Ειρήνης 9, Ηλιούπολη l Τηλ.: 210 9955338 www.innovationtours.gr

από το Mont Sainte Odile και βρίσκεται στο νότιο τμήμα της οροσειράς των Βοσγίων Όρεων. Περιστοιχισμένο από πυκνά δάση και με περισσότερα από 120 χιλιόμετρα διαδρομών μέσα από ορεινά μονοπάτια, αποτελεί πόλο έλξης επισκεπτών που προτιμούν εναλλακτικούς τρόπους τουρισμού. Αν και οι μόνιμοι κάτοικοι δεν ξεπερνούν τους 500, έχουν διακοσμήσει ολόκληρο το χωριό με ξυλόγλυπτα έργα τέχνης, μεταξύ των οποίων 17 γλυπτά που αναπαριστούν ζώα και φιλοσοφικές έννοιες παρμένες από τη φύση. Στην ορεινή έξοδο του χωριού βρίσκεται μια κρήνη αφιερωμένη στη ζωή της Haïdi Hautval, μίας ηρωίδας γιατρού της περιοχής, η οποία με το θάρρος και την αποφασιστικότητά της βοηθούσε κρυφά τους κρατούμενους σε στρατόπεδο συγκέντρωσης όπου κρατούνταν και η ίδια κατά τον 2ο παγκόσμιο πόλεμο. Το αέτωμα της κρήνης κοσμεί επιγραφή με μια φράση εμπνευσμένη από τη ζωή τής Hautval και μεταφρασμένη σε 11 γλώσσες, ανάμεσα τους φυσικά και η ελληνική: „Να Σκέπτεσαι Και Να Ενεργείς Σύμφωνα Με Τα Διάφανα Νερά Τού Είναι Σου“. Le Hohwald: Όλο το χωριό είναι διακοσμημένο με ξυλόγλυπτα έργα τέχνης.

Ταξιδεύει Τα όνειρα σασ... Η κρήνη αφιερωμένη στη ζωή της Haïdi Hautval. 15

ΔE - ΤΕ: 9.00 - 19.00 | ΤΡ - ΠΕ - ΠΑ: 9.00 - 20.30 | ΣΑ: 9.00 - 14.30

Λ. Πρωτόπαππα 47, Ηλιούπολη | Τηλ.: 210 99 38 642 & 210 99 34 980 www.lifestyle-travel.gr

ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

ΑΠΟΤΟΞΙΝΏΣΤΕ ΣΏΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΎΜΑ Από την Σοφία Δροσοπούλου

αρακοστή σημαίνει μεσόγειος. Η μεσογειακή διατροφή στα καλύτερά της. Ευωδιαστά λαχανικά, ζουμερά φρούτα, πεντανόστιμα όσπρια. Επειδή όμως Σαρακοστή σημαίνει και ψωμί, λαδερά και ζυμαρικά, καλό είναι να προσέξουμε μερικά πράγματα για να τραφούμε υγιεινά την περίοδο της Σαρακοστής, χωρίς να πάρουμε βάρος. Όχι μόνο η θρησκεία και οι παραδόσεις μας, αλλά και οι ίδιοι οι γιατροί μάς προτείνουν να αλλάξουμε τουλάχιστον για λίγο τις διατροφικές μας συνήθειες. Η αποχή από την κρεατοφαγία μεταφράζεται σε μειωμένη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών οξέων. Αυτό σημαίνει λιγότερα λιπαρά, επομένως πτώση της κακής χοληστερόλης, ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και καλύτερη

ρ Πα

αδο

λειτουργία του εντέρου. Με την αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών, βιταμινών, καλίου, μαγνησίου κλπ, οι λειτουργίες του οργανισμού τονώνονται, το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται και ο οργανισμός θωρακίζεται από την παχυσαρκία. Επειδή όμως η έλλειψη ζωικών τροφών στη διατροφή μας μπορεί να μας παρασύρει και τελικά τα αποτελέσματα να μη είναι τα επιθυμητά, καλό είναι να προτιμάμε τα φαγητά μας βραστά ή ψητά (πχ τα θαλασσινά), αντί για τηγανιτά. Να τρώμε τροφές πλούσιες σε σίδηρο (όσπρια, σπανάκι) συνδυασμένες με εκείνες που περιέχουν βιταμίνη C (μπρόκολο, λεμόνι, εσπεριδοειδή), η οποία βοηθάει στην απορρόφησή του. Το άμυλο συνδυάζεται ωραία με τα όσπρια, είτε μαγειρεμένα μαζί (ρεβιθόρι-

ζο, φακόριζο, σπανακόρυζο), είτε μία φέτα μαύρο ψωμί με το γεύμα. Ας μην ξεχνάμε ότι η νηστεία είναι μια διαδικασία καθαρά προσωπική και δεν μπορεί να επιβληθεί. Επίσης δεν συνιστάται σε άτομα με ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες (παιδιά, έγκυες, θηλάζουσες, ασθενείς ή ηλικιωμένοι). Τέλος, πρέπει να γνωρίζουμε ότι η σωστή διατροφή δεν ξεκινά από το μαγείρεμα, αλλά από την επιλογή και αγορά των προϊόντων. Προτιμήστε πρώτες ύλες βιολογικής καλλιέργειας που δεν περιέχουν χημικές ουσίες όπως εντομοκτόνα και χημικά λιπάσματα, είναι λιγότερο επεξεργασμένα, περιέχουν λιγότερα πρόσθετα επικίνδυνα για την υγεία και δεν περιέχουν γενετικά τροποποιημένα συστατικά.

σιακά Προϊό ντα

Μυρσίνη

„Μυρσίνη“ - Βιολογικά Προϊόντα Λεωφ. Σοφ. Βενιζέλου 145, Ηλιούπολη • Τηλ.: 210 99 69 550

ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ & ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ Ελληνικά Παραδοσιακά & Βιολογικά Προϊόντα

Γρ. Λαμπράκη 18, Γλυφάδα - Τηλ.: 211 214 76 05 - www.fmm.gr Φίλοι με Μεράκι

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

VW PHAETON 6.0 W12 ΟΙ ΜΈΡΈΣ ΠΟΥ ΤΑ VOLKSWAGEN ΘΈΩΡΟΥΝΤΑΝ „ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ“ ΠΈΡΑΣΑΝ

ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΏΤΗ ΜΑΤΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ VOLKSWAGEN. ΑΠΌ ΤΌ ΚΌΜΨΌ ΕΞΏΤΕΡΙΚΌ ΤΌΥ, ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΌ ΑΠΛΌ ΑΛΛΑ ΕΚΛΕΠΤΥΣΜΕΝΌ ΕΣΏΤΕΡΙΚΌ ΤΌΥ ΣΤΙΛ ΚΑΙ ΤΌΝ ΑΠΌΛΥΤΑ ΕΡΓΌΝΌΜΙΚΌ ΤΌΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΌ. ΚΑΙ ΕΔΏ ΕΙΝΑΙ ΠΌΥ ΔΙΑΦΕΡΕΙ ΑΠΌ ΌΠΌΙΌΔΗΠΌΤΕ VW ΠΌΥ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕΙ, ΚΑΘΏΣ ΤΌ ΦΑΕΘΏΝ ΠΡΌΌΡΙΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΝΤΑΓΏΝΙΣΤΕΙ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ BENZ, BMW ΚΑΙ LEXUS. Παρουσίαση: H. Bredl l Φωτογραφίες: T. Zehnder

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

ο VW Phaeton αποτελεί το ξεχωριστό πολυτελές σεντάν της γνωστής βιομηχανίας που εδρεύει στο Wolfsburg της Κάτω Σαξονίας. Οδηγήσαμε την „απόλυτη“ 12κύλινδρη έκδοση των 450 ίππων. Αν και η παραγωγή της δυνατότερης έκδοσης Φαέθων έχει πλέον σταματήσει (η πιο ισχυρή έκδοση που βγαίνει ακόμα από το εργοστάσιο της VW είναι το 4.2 V8 335 ίππων), αξίζει να ρίξουμε μια ματιά στην πολυτελή λιμουζίνα, που σίγουρα θα την προσέξετε αν βρεθεί στον δρόμο σας. Το πιο πιθανό είναι οι πινακίδες ενός τέτοιου αυτοκίνητου να είναι „ΔΣ“. Διπλωματικό σώμα, πρόξενοι και άλλες „διακεκριμένες“ προσωπικότητες, απολαμβάνουν την άνεση ενός Φαέθων ανά τον κόσμο. Αρχοντική, όχι μόνο για τους 2,5 τόνους που τραβάει ή για τις 3 τηλεοράσεις που περιλαμβάνει, αλλά κυρίως γιατί η ιστορία της ταυτίστηκε με την άνοδο του ομίλου Volkswagen. ΈΝΑΣ ΜΎΘΟΣ ΈΜΠΝΈΎΣΜΈΝΟΣ ΑΠΟ ΤΗ ΜΎΘΟΛΟΓΊΑ Φαέθων, ο γιος της Ωκεανίδας Κλυμένης και του θεού Ήλιου. Κατά τη μυθολογία μας, όταν ο νεαρός Φαέθων ζήτησε επιβεβαίωση για τη θεϊκή του καταγωγή, η Κλυμένη τον έστειλε στον πατέρα του, στο Παλάτι του Ήλιου. Εκεί, ο θεός Ήλιος του επιβεβαίωσε την καταγωγή του και όταν υποσχέθηκε στον Φαέθων να του παράσχει ό,τι θελήσει, εκείνος επέμεινε να οδηγήσει το Άρμα του πατέρα του για μία μέρα. Μην μπορώντας να αθετήσει την υπόσχεσή του, ο Ήλιος παραχώρησε το άρμα στον γιο του. Όταν ο Φαέθων ανέβηκε στο άρμα και τα τέσσερα φτερωτά άλογα ξεκίνησαν καλπάζοντας στον αέρα, εκείνος δεν ήταν σε θέση να τα ελέγξει. Γεμίζοντας τον ουρανό με φλόγες και με την απειλή ότι ολόκληρη η γη κινδύνευε να καεί, ο θεός Ήλιος αναγκάστηκε να τον σκοτώσει με έναν κεραυνό. Για να τιμήσουν τη μνήμη του ενθουσιώδη αλλά και πεισματάρη νεαρού Φαέθων, οι υπεύθυνοι της VW δημιούργησαν ένα υπερπολυτελές αυτοκίνητο χαρίζοντάς του το όνομά του. 20

ΈΞΑΊΡΈΤΊΚΗ ΑΊΣΘΗΤΊΚΗ Το Φαέθων είναι το πιο πολύπλοκο αυτοκίνητο που έχει φορέσει ποτέ το σήμα της VW. Αποτέλεσμα μοναδικού συνδυασμού του παραδοσιακού χειροποίητου, με την τεχνολογική ακρίβεια. Το αποτέλεσμα δεν θα μπορούσε να είναι κάτι λιγότερο, όταν στο εντυπωσιακό διάφανο εργοστάσιο της VW (Gläserne Manufaktur) υπάρχουν μόνο

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

τρεις μηχανές ρομπότ που εμπλέκονται στη συναρμολόγησή του, ενώ όλη η υπόλοιπη εργασία είναι χειρονακτική. Στην πραγματικότητα, κάθε του γωνία είναι μια απόλαυση για το μάτι, τόσο από πλευράς αισθητικής, όσο και ποιότητας των υλικών. Η δεξιοτεχνία και το πώς έχουν χρησιμοποιηθεί όλα, έχουν συνθέσει ένα άκρως εργονομικό και ταυτόχρονα αρμονικό αποτέλεσμα. Η μέγιστη τεχνολογική αντίληψη της Volkswagen έχει αποδέκτη όλο το φάσμα της αυτοκινητοβιομηχανίας, έχοντας καταφέρει μια θαυμάσια σύντηξη των καθιερωμένων αξιών VW, με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας. ΠΟΛΎΤΈΛΈΊΑ ΠΟΎ ΤΗΝ ΑΊΣΘΑΝΈΣΑΊ Ένας από τους πιο συναρπαστικούς χώρους στο διάφανο εργοστάσιο της VW, είναι το λεγόμενο „ατελιέ“. Εδώ παρουσιάζονται δερμάτινα και ξύλινα υλικά που προορίζονται για το εσωτερικό του Φαέθων. Εδώ μπορείτε να δείτε, να αισθανθείτε και να αγγίξετε την ανώτερη ποιότητα. Οικολογικά υλικά, τα περισσότερα από τα οποία υποβάλλονται σε επεξεργασία με το χέρι, που περιμένουν να τα διαλέξετε σύμφωνα με τις επιθυμίες σας και να εναρμονιστούν τέλεια με το προσωπικό σας ύφος. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα άνετο και ασφαλές ταξίδι. Ακόμα και στις κοντινές διαδρομές, τα αναπαυτικά καθίσματα ergoComfort που συμπεριλαμβάνονται στον βασικό εξοπλισμό, ρυθμίζονται εμπρός σε 18 σημεία, ενώ πίσω σε 10. Αυτό επιτρέπει ιδίως στον οδηγό, τέλεια εργονομία και στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Τα 4 καθίσματα είναι προαιρετικά εξοπλισμένα με θέρμανση και λειτουργία μασάζ. Η ΤΈΛΈΊΟΤΗΤΑ ΚΡΎΒΈΤΑΊ ΣΤΊΣ ΛΈΠΤΟΜΈΡΈΊΈΣ Ανοίγοντας το τεράστιο καπό του (με τις γρίλιες να ανεβαίνουν μαζί του), καταλαβαίνει κανείς πώς η VW έχει πετύχει ένα τόσο υψηλό τεχνολογικά επίπεδο. Ο τεράστιος κινητήρας καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του καπό, ενώ ένα μονοκόμματο πλαστικό μέρος τον περιβάλει, επενδυμένο με ηχομονωτικό υλικό. Έτσι καταφέρνει ο W12 κινητήρας να είναι τόσο ήσυχος, που δύσκολα καταλαβαίνει κανείς ότι λειτουργεί. Η προσοχή στη λεπτομέρεια, όπου κι αν κοιτάξουμε: Στο Φαέθων θα ανακαλύψετε πολλά παραδείγματα για την εξαιρετικά

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

υψηλή ποιότητα κατασκευής. Ένα κλασικό αναλογικό ρολόι είναι κομψά πλαισιωμένο με χρώμιο, τοποθετημένο στο κέντρο του cockpit. Το ξύλινο ταμπλό που το περιβάλλει, είναι αναδιπλούμενο και συνδέεται με τον κλιματισμό τεσσάρων ζωνών. Το ταμπλό ανασηκώνεται αφήνοντας τους αεραγωγούς ακάλυπτους, εάν για παράδειγμα έχει επιλεγεί η ταχεία ψύξη, ενώ όταν η επιθυμητή θερμοκρασία επιτευχθεί, το αναδιπλούμενο ταμπλό έρχεται και πάλι στην θέση του, αφήνοντας τους περιφερειακούς αεραγωγούς να κρατήσουν την θερμοκρασία στην καμπίνα σταθερή. Ο χώρος αποσκευών ανοίγει αυτόματα, με το πάτημα ενός κουμπιού. Ακόμα και οι βραχίονες που ανοίγουν και συγκρατούν το πορτ παγκάζ είναι ένα αριστούργημα. Με το στιλ και την κομψότητά τους, νιώθει κανείς πως είναι κρίμα να μένουν σχεδόν πάντοτε κρυμμένοι. Ο ΔΗΜΊΟΎΡΓΟΣ Ο Ferdinand Piëch δεν προερχόταν από τυχαία οικογένεια. Η μητέρα του Louise ήταν

κόρη του θρυλικού Ferdinand Porsche. Ο Piëch, ένας ταλαντούχος μηχανικός, εργάστηκε στην Porsche AG του θείου του στην Στουτγάρδη μέχρι το 1971, φτάνοντας έως την θέση τού τεχνικού διευθυντή. Αργότερα εργάστηκε για την Audi, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην άνοδο της εταιρίας και μετατρέποντάς την σε κατασκευάστρια ακριβών αυτοκινήτων, δίπλα στις άλλες ανταγωνίστριες πλέον εταιρίες, Daimler και BMW. Ο Ferdinand Piëch είναι αυτός που πολλοί ονομάζουν «τρελός» με τα αυτοκίνητα. Και αυτό αποτελεί τιμητικό τίτλο. Επηρέασε την ανάπτυξη πολλών πετυχημένων μοντέλων όπως το Audi R8, τη Lamborghini Gallardo καθώς και τη Bugatti Veyron των 1.000 ίππων και ταχύτητας άνω των 400 χλμ/ώρα. Δημιούργημά του επίσης είναι το νέο Golf R των 300 ίππων. Το πάθος του για τα αυτοκίνητα και η αδιάκοπη προσπάθειά του για ξεχωριστές δημιουργίες, έφερε στον δρόμο του το Phaeton της Volkswagen.

VW Phaeton W12

ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΙΝΗΤΗΡΑΣ W12 βενζινοκινητήρας Κυβισμός: 5.998 κ. εκ. Κύλινδροι: 12 Ισχύς kw / Ίπποι: 331 / 450 Μέγιστη ροπή / Στροφές ανά λεπτό: 560 Nm / 2.750-5.200 ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ Μήκος: 5.055 cm Πλάτος: 1.903 cm Ύψος: 1.450 cm Κενό

ΒΑΡΌΣ 2.434 κιλά

(κενό):

ΕΠΙΔΌΣΕΙΣ Μέγιστη ταχύτητα: 250 χλμ/ώρα (ηλεκτρονικά περιορισμένη) Επιτάχυνση 0-100 χλμ/ώρα: 6,1 δευτερόλεπτα ΚΑΤΑΝΑΛΏΣΗ Εντός πόλης: 21,4 l/100km Εκτός πόλης: 10,5 l/100km Μικτή: 14,5 l/100km Εκπομπές ρύπων CO2: 348 g/km ΕΛΑΣΤΙΚΑ 255/45 R 18 Y Διαστάσεις τροχών: 8.5 J x 18

20 € ανΤιΗλιακεΣ μεμΒρανεΣ για ολα Τα αυΤοκινΗΤα 120 € εΣωΤερικοΣ & εξωΤερικοΣ καθαριΣμοΣ αυΤοκινΗΤου

Σοφ. Βενιζελου 30 | ΗλιουπολΗ ΤΗλ.: 210 99 02 760 | www.luxury-carwash.gr

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΑΝΑΖΗΤΏΝΤΑΣ ΤΗ ΧΑΡΑ ΣΤΗ ΖΏΗ Από τον Δημήτριο Γκόρλα

χετε γνωρίσει πιθανότατα κάποιον που ήταν τυχερός στην ζωή του αλλά που μπορεί ταυτόχρονα να ένιωθε δυστυχισμένος. Συμβαίνει συχνά παραδείγματος χάριν, ενθουσιώδης νικητής χρηματικού βραβείου μετά από λίγο καιρό να νιώθει δυστυχής. Τι θα συμβεί αν για οποιονδήποτε λόγο ο τραπεζικός μας λογαριασμός αποκτήσει μερικά ψηφία παραπάνω και μέσα σε μια νύχτα αλλάξει η ζωή μας; Θα χαλαρώσουμε και θα απολαύσουμε το δώρο της «τύχης» όσο η ευφορία θα μας κάνει απρόσεκτους; Σε προηγούμενο τεύχος εξηγήσαμε πως η ευτυχία στη ζωή αποτελείται ουσιαστικά από μία ακολουθία μικρών σχετικά «ευτυχισμένων στιγμών» και που η αναζήτησή της δεν μας δημιουργεί καταστάσεις άγχους. Αυτές οι «στιγμές» μπορούν να είναι κάτι τόσο απλό και καθημερινό, όσο το αγαπημένο μας φαγητό ή ένας νυχτερινός καλοκαιρινός περίπατος, πράγματα που μας χαλαρώνουν και μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι.

Πώς μπορούμε όμως να νιώθουμε συνεχώς την παρουσία τής ευτυχίας; Ποιος καταφέρνει να αισθάνεται διαρκώς ευτυχισμένος; Αυτό το καταφέρνει εκείνος που αναζητά την χαρά. Η αναζήτηση της χαράς δυστυχώς δεν είναι τόσο δημοφιλής όσο η ευτυχία. Η έννοιά της είναι κάπως υποτιμημένη. Η χαρά έχει κάτι το αφελές και έχει ταυτιστεί με την έλλειψη εγνοιών. Ο ξέγνοιαστος είναι απρόσκοπτος, ελεύθερος και απολαμβάνει περισσότερο τις ευκαιρίες που του παρουσιάζονται. Η χαρά δεν προϋποθέτει οικονομική άνεση. Είναι όπως η χαρά του παιχνιδιού για τα παιδιά, χωρίς να χρειάζονται ακριβά παιχνίδια. Ένας χαρούμενος άνθρωπος δεν εξαρτάται από τις μικρές ή μεγάλες «ενέσεις» ευτυχίας, αλλά από την ιδιαίτερη στάση του απέναντι στην καθημερινότητα, έχοντας την ικανότητα να ξεδιαλέγει ή να «κυνηγά» εκείνα τα στοιχεία που τον κάνουν χαρούμενο. Αυτή η στάση είναι που τον βοηθά να

υπομένει τις απογοητεύσεις και τις δυσκολίες, προσφέροντάς του την απαιτούμενη ψυχική ισορροπία. Δεν θα ήταν χρήσιμο να έχουμε λιγότερες απαιτήσεις από τους γύρω μας και τον εαυτό μας με αποτέλεσμα μια πιο ήρεμη καθημερινότητα; Η ηρεμία δεν ταιριάζει απόλυτα με τη χαρά και τον ενθουσιασμό που διακρίνει τα παιδιά. Δεν ταιριάζει με το αίσθημα χαράς που διακατέχει τον νικητή κάποιου τυχερού παιχνιδιού ή τον αμέριμνο περιπατητή στο δάσος, όμως σίγουρα είναι ένα απαραίτητο συστατικό της καθημερινότητας, που μόνο σαν θετικό μπορεί κανείς να το εκλάβει. Πρόκειται για μία κατάσταση ισορροπίας,

την οποία δεν την έχουμε συνηθίσει στην έντονη καθημερινότητά μας. Τι είναι τελικά επιθυμητό; Ηρεμία, χαρά ή ευτυχία; Τι είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή; Το σίγουρο είναι πως πρέπει να επιδιώκουμε την αμεροληψία, το καλό και τη νίκη επί της απληστίας. Η ηρεμία σε πνεύμα και συναίσθημα δεν προσφέρει μόνο καθημερινή ευτυχία, αλλά και λιγότερο άγχος. Η απειλή της αποτυχίας και ο φόβος της δυστυχίας δεν έχουν θέση εδώ και αυτό οδηγεί στην ύψιστη ειλικρίνεια. Μία ειλικρίνεια που διεισδύει στην ζωή μας. Αυτή είναι η πραγματική ζωή.

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΕΝΤΡΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ, ΚΙΝΗΣΗΣ & ΛΟΓΟΥ «ΜΑΡΙΖΑ ΚΩΧ»

ο Κέντρο Βιωματικής Μουσικής, Κίνησης και Λόγου – Μαρίζα Κωχ δημιουργήθηκε από την Μαρίζα Κωχ, για παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας με σκοπό να τα φέρει κοντά στην μουσική, να τη γνωρίσουν ουσιαστικά και να την αγαπήσουν μέσω της βιωματικής μάθησης. Το Βιωματικό Μουσικό Εργαστήρι της οδού Προπυλαίων 31, κάτω από την Ακρόπολη, απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας τεσσάρων έως και έξι ετών, τα οποία ασκούνται στη συνειδητή ακρόαση του ήχου, στη σωστή άρθρωση του λόγου, στη διαφραγματική αναπνοή, στα μουσικά διαστήματα με «σολφέζ στον αέρα» (στοιχεία από τη μέθοδο Kodaly), στη μουσικοθεατρική κίνηση και έκφραση. Η άμεση επαφή τους με τα παραδοσιακά μουσικά όργανα, τα παιχνιδοτράγουδα και το παραδοσιακό τραγούδι, τα βοηθά να ανακαλύψουν τη σημασία του ρυθμού στη μουσική, το λόγο και την κίνηση.

Τα παιδιά ηλικίας έξι ετών και άνω του Κέντρου Βιωματικής Μουσικής συνεχίζουν τη φοίτησή τους στη Χορωδία Παραδοσιακού Τραγουδιού της Μαρίζας Κωχ, που έχει ως κεντρικό στόχο της να βοηθήσει τα παιδιά να εμπλουτίσουν το συναισθηματικό και το εκφραστικό τους «οπλοστάσιο» και να ενισχύσουν τη μουσική και αισθητική μνήμη τους. Στη χορωδία μας, καλλιεργείται εκείνη η αισθητική και παιδαγωγική αντίληψη που θέτει ως επίκεντρο την ψυχοσύνθεση κάθε παιδιού, όχι μόνο ατομικά, αλλά και ως μέλους της ομάδας. Παράλληλα, μέσα από την ελευθερία που προσφέρει η ομαδική δημιουργική έκφραση, τα παιδιά νιώθουν ικανά να βιώσουν τη μουσική με όλες τους τις αισθήσεις. Το διδακτικό υλικό που χρησιμοποιείται, δημιουργήθηκε από την Μαρίζα Κωχ ειδικά για τις ανάγκες του Κέντρου, μετά από την πολύχρονη και συστηματική εργασία

της με τα παιδιά και έχει την έγκριση του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου. Παρουσιάζεται από την ίδια, σε ημερίδες του Υπουργείου Παιδείας και σε επιμορφωτικά προγράμματα για εκπαιδευτικούς των σχετικών βαθμίδων. Σημαντικό μέρος του εκπαιδευτικού αυτού υλικού, το οποίο έχει εκδοθεί σε σειρά cds, όπως επίσης και το βιβλίο με τίτλο «Με τη Μαρίζα τραγουδώ, ελληνικά μαθαίνω», που συμβάλλει με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο στην εκμάθηση της Ελληνικής γλώσσας μέσω της μουσικής, αποτελούν χρήσιμα εργαλεία στα χέρια των εκπαιδευτικών. Η διδακτική ύλη που εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται, παρακολουθώντας πάντα τις τρέχουσες εκπαιδευτικές ανάγκες, έχει συγκεντρώσει το ενδιαφέρον σημαντικών ξένων Πανεπιστημίων, που διαθέτουν έδρες Νεοελληνικών Σπουδών, όπως το έγκριτο Πανεπιστήμιο Cornell της Νέας Υόρκης, το οποίο έχει τιμήσει την Μαρίζα Κωχ ως «γυναίκα δημιουργό» για την μουσική της προσφορά. Το Κέντρο Βιωματικής Μουσικής, Κίνησης και Λόγου – Μαρίζα Κωχ δραστηριοποιείται τόσο στον εκπαιδευτικό όσο και στον καλλιτεχνικό χώρο, με την παρουσίαση μουσικοθεατρικών παραστάσεων και επιμορφωτικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Συνεργάζεται με δημόσια και ιδιωτικά νηπιαγωγεία, προσφέροντας σε μουσικά εργαστήρια τη μεθοδολογία και τις τεχνικές του, για ό,τι σημαίνει Βιωματική Μουσική, Κίνηση & Λόγος.

Φωτογραφία: Μάρω Κουρή

Η Μαρίζα Κωχ που είναι η υπεύθυνη και δημιουργός των μεθόδων που εφαρμόζονται στο Κέντρο, πλαισιώνεται από μουσικοπαιδαγωγούς, μουσικούς παραδοσιακών οργάνων και ηθοποιούς, που συνεργάζονται μαζί της επί σειρά ετών και μαζί μεταφέρουν στα παιδιά με εντυπωσιακά αποτελέσματα την βιωματική μουσική γνώση.

Πολιτισμοσ Μουσική παράσταση EDITH THE SHOW

Παρασκευή 28 έως Κυριακή 30 Μαρτίου, ώρα 20.00 | Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Ένα μεγάλο αφιέρωμα στην Εντίθ Πιαφ, με αφορμή την επέτειο των 50 χρόνων από τον θάνατό της, θα παρουσιαστεί στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών στις 28, 29 & 30 Μαρτίου. H παράσταση EDITH the show είναι ένας φόρος τιμής στη μοναδική καλλιτέχνιδα που σφράγισε με την ανυπέρβλητη φωνή και παρουσία της το γαλλικό τραγούδι κι έγινε παγκόσμιο σύμβολο. Την Edith Piaf υποδύεται η Jil Aigrot (Ζιλ Εγκρό), η φωνή της οποίας ήταν αυτή που ακουγόταν να ερμηνεύει τα τραγούδια της Πιαφ, στη βραβευμένη ταινία «La Vie En Rose» («Ζωή σαν τριαντάφυλλο») του Olivier Dahan με πρωταγωνίστρια την Μαριόν Κοτιγιάρ, που είχε θέμα τη ζωή της μεγάλης τραγουδίστριας. Η Jil Aigrot ερμηνεύει με τρόπο μοναδικό τα αθάνατα τραγούδια τής Πιαφ και συνοδεύεται επί σκηνής από τέσσερις μουσικούς (πιάνο, ακορντεόν, μπάσο και κρουστά).

Δράση LET’S DO IT GREECE 2014

Κυριακή 06 Απριλίου, ώρα 10.00 | «Τεχνόπολις» Δήμου Αθηναίων

Μουσική παράσταση PRISCILLA – Η ΒΑΣΊΛΊΣΣΑ ΤΗΣ ΕΡΗΜΟΥ! Από Τετάρτη 30 Απριλίου | Θέατρο Badminton

Απευθείας από το West End και το Broadway, η παγκόσμια επιτυχία PRISCILLA QUEEN OF THE DESERT – THE MUSICAL (ΠΡΙΣΙΛΑ, Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΕΡΗΜΟΥ) έρχεται στο Θέατρο Badminton με τα ΑΥΘΕΝΤΙΚΑ βραβευμένα κοστούμια και σκηνικά της παράστασης του Λονδίνου και ένα εκπληκτικό ελληνικό καστ! Στους τρεις πρωταγωνιστικούς ρόλους οι: Γιώργος Καπουτζίδης, Φώτης Σεργουλόπουλος και Παναγιώτης Πετράκης. Μαζί τους ο Παύλος Ορκόπουλος, η Τάνια Τρύπη (σε δύο ρόλους – έκπληξη) και μια πολυμελής ομάδα τραγουδιστών, χορευτών και μουσικών. Τα εντυπωσιακά κοστούμια, οι απίθανες περούκες και οι μεγαλύτερες χορευτικές επιτυχίες της δεκαετίας του ‘80, συνθέτουν το παζλ ενός εξωφρενικού πάρτυ που μεταφέρεται καθημερινά στο κοινό της παράστασης. Η μετάφραση και απόδοση του κειμένου ανήκει στους Γιώργο Καπουτζίδη και Σταμάτη Πατρώνη, ενώ τη σκηνοθεσία έχει αναλάβει ο Φωκάς Ευαγγελινός.

Το ‘’Let’s do it World’’ αποτελεί τη μεγαλύτερη και πιο ταχέως αναπτυσσόμενη εθελοντική καμπάνια περιβαλλοντικης ευαισθητοποίησης σε παγκόσμια κλίμακα με συμμετοχή 108 χωρών και 8.000.000 εθελοντών. Κάθε χρόνο, χιλιάδες πολίτες από κάθε μεριά του πλανήτη, καθαρίζουν τις χώρες τους, περνώντας μήνυμα βελτίωσης και προστασίας του φυσικού και αστικού περιβάλλοντος. Φέτος για τρίτη φορά, φιλοξενούμε τη συγκεκριμένη καμπάνια που «υιοθετήθηκε» από την Ελλάδα με πρωτοβουλία του Περιβαλλοντικού Συλλόγου Αττικής “Ώρα για Δράση” και της Ελληνικής Εταιρείας Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων. Σκοπός μας μέσα σε μία ημέρα, να συντονιστούμε ταυτόχρονα σε ολόκληρη την Ελλάδα, πραγματοποιώντας εθελοντικές δράσεις καθαρισμού, εξωραϊσμού και αισθητικής αναβάθμισης σε κάθε γωνιά της χώρας. Από τα νότια προάστια στη δράση συμμετέχει ο δήμος Γλυφάδας.

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

ΜΑΡΤΙΟΣ − ΑΠΡΙΛΙΟΣ

300: Rise of an Empire

Νώε

Need for Speed

Ηθοποιοί: Σάλιβαν Στέιπλετον, Ροντρίγκο Σαντόρο, Εύα Γκριν.

Ηθοποιοί: Ράσελ Κρόου, Τζένιφερ Κόνελι, Άντονι Χόπκινς.

Ηθοποιοί: Άαρον Πολ, Ντόμινικ Κούπερ, Ντακότα Τζόνσον.

Αυτή τη φορά ο Αθηναίος στρατηγός Θεμιστοκλής αντιμετωπίζει τον υπεράριθμο στόλο της Περσικής Αυτοκρατορίας. Κεντρικό θέμα στην ταινία είναι η ναυμαχία της Σαλαμίνας που διεξήχθη στις 22 Σεπτεμβρίου το 480 π.Χ. Έπειτα από την μάχη των Θερμοπυλών όπου οι 300 του Λεωνίδα εξολοθρεύτηκαν από τον περσικό στρατό, οι Πέρσες προχώρησαν προς την ενδοχώρα, καταλαμβάνοντας Βοιωτία και Αττική. Ο Θεμιστοκλής έπεισε τους Έλληνες να αντιμετωπίσουν τους Πέρσες στη Σαλαμίνα όπου η αριθμητική υπεροχή τους ήταν σχεδόν άχρηστη. Σύμφωνα με την ιστορία, 300 περσικά πλοία καταστράφηκαν στην ναυμαχία από τον ελληνικό στόλο.

Η ταινία ακολουθεί τον Νώε της Βίβλου, πώς αποφασίζει να φτιάξει την κιβωτό έπειτα από επαναλαμβανόμενα οράματα που τον προειδοποιούν για τον επικείμενο κατακλυσμό. Σύμφωνα με τον σκηνοθέτη Ντάρεν Αρονόφσκι, τα ζώα που φαίνονται στην ταινία είναι „σχέδια πραγματικών ζώων ελαφρώς επεξεργασμένα“. Ουσιαστικά κανένα πραγματικό ζώο δεν χρησιμοποιήθηκε στην παραγωγή. Σύμφωνα με το πρώτο βιβλίο της Παλαιάς Διαθήκης, τη Γένεση, ο Νώε απεβίωσε σε ηλικία 950 ετών. Η ταινία θα βγει στους ελληνικούς κινηματογράφους στις 27 Μαρτίου, ακριβώς τρεις εβδομάδες πριν από το Πάσχα.

Μόλις βγήκε από τη φυλακή όπου είχε καταδικαστεί για ένα έγκλημα που δεν διέπραξε, ένας street racer θα αναζητήσει τη δικαιοσύνη και τη λύτρωση μέσω της εκδίκησης. O Τόμπι Μάρσαλ είναι ένας επαγγελματίας οδηγός αγώνων αυτοκινήτου και θα δηλώσει συμμετοχή σε έναν αγώνα ταχύτητας σε ολόκληρη τη χώρα, έχοντας σκοπό να εκδικηθεί τον πρώην συνεργάτη του, ο οποίος τον ενοχοποίησε και έπειτα τον κατέδωσε στην αστυνομία. Αυτός ο αγώνας δρόμου, θα είναι περισσότερος προσωπικός από ποτέ.

Ride Along

Γυναικεία Εκδίκηση

The Amazing Spider-Man 2: Rise of Electro

Ηθοποιοί: Άις Κιουμπ, Κέβιν Χαρτ, Τίκα Σάμπτερ.

Ηθοποιοί: Κάμερον Ντίαζ, Λέσλι Μαν, Νικολάι Κόστερ Βαλντάου.

Περιπέτεια, δράμα, φαντασία

Δράση, έγκλημα

Πηγή: www.imdb.com

Δράση, πολεμική περιπέτεια

Κωμωδία, δράση

Κωμωδία

Δράση, περιπέτεια, φαντασία 28

Ο ιδιωτικός φύλακας Μπεν Μπάρμπερ είναι πολυλογάς, γκαφατζής και πολύ ερωτευμένος! Για να παντρευτεί την πανέμορφη Άντζελα, θα πρέπει πρώτα να πείσει τον σκληροτράχηλο αδερφό της, Τζέιμς για τις ικανότητές του. Ενώ προσπαθεί με κάθε τρόπο να κερδίσει τον σεβασμό του, όταν γίνεται τελικά δεκτός στην Αστυνομική Ακαδημία, νομίζει ότι είναι πια ισάξιος με τον έμπειρο αστυνομικό κουνιάδο του. Τα πράγματα όμως δεν είναι ακριβώς έτσι και ο Τζέιμς αποφασίζει να τον πάρει μαζί του σε μία περιπολία για να τσεκάρει τις ικανότητές του. Το σενάριο μεταξύ άλλων, υπογράφει ο ελληνικής καταγωγής Jason Mantzoukas, ένας από τους κορυφαίους κωμικούς σεναριογράφους της Αμερικής.

Πόσες „άλλες γυναίκες“ χωράνε στη ζωή ενός άντρα; Στην περίπτωση του γοητευτικού Δανού, τουλάχιστον τρεις. Ο Νικολάι Κόστερ Βαλντάου από το Game of Throwns δεν είναι και πολύ πιστός στον γάμο του. Ούτε στις δύο ερωμένες του… Οι τρεις γυναίκες θα ενωθούν με κοινό σκοπό να δώσουν ένα μάθημα στον Μαρκ, περί σεβασμού του γυναικείου φύλου. Φαίνεται ότι οι Έλληνες σκηνοθέτες διαπρέπουν στην μεγάλη οθόνη του Χόλιγουντ. Το „The Other Woman“ σκηνοθετεί ο Ελληνοαμερικανός Νικ Κασσαβέτης (Nick Cassavetes).

Ηθοποιοί: Άντριου Γκάρφιλντ, Έμμα Στόουν, Τζέιμι Φοξ.

Πάντα γνωρίζαμε ότι η μεγαλύτερη μάχη του Spiderman είχε να κάνει με τον εαυτό του: ανάμεσα στις καθημερινές υποχρεώσεις του Πήτερ Πάρκερ και τις ασυνήθιστες extreme αρμοδιότητες ως Spiderman. Αυτή τη φορά όμως, ο Πήτερ ανακαλύπτει πως η μεγαλύτερη σύγκρουση δεν βρίσκεται μέσα του, αλλά μπροστά του. Ο εχθρός που καλείται να αντιμετωπίσει είναι πολύ πιο ισχυρός από τον ίδιο. Είναι όμως ο μόνος που μπορεί να σώσει τη Νέα Υόρκη από το τρομερό κακό που απειλεί την πόλη. Ο Spiderman θα πολεμήσει, έστω και αν γνωρίζει ότι οι πιθανότητες επιβίωσης, δεν είναι με το μέρος του.

Φωτογραφία: © Michael Krellowetz

ΝΕΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΕΣ

MUSIC όραμα Έλενα Παπαρίζου One Life

To „One Life“ είναι το όγδοο προσωπικό άλμπουμ της Έλενας και το τρίτο που κυκλοφορεί σε αγγλικό στίχο. Τα δώδεκα κομμάτια που περιέχονται στο άλμπουμ είναι ένα μείγμα νέων τραγουδιών και μερικών από αυτά που περιέχονται στο άλμπουμ της „Τι Ώρα Θα Βγούμε“ που κυκλοφόρησε το 2013 – στην αγγλόφωνη έκδοσή τους. Το CD single „Save Me“ (This Is An SOS) που παίχτηκε τόσο στην Ελλάδα όσο και στη Σουηδία, πήρε πολύ καλές κριτικές από το μουσικό blog „Idolator“ αναφέροντας μάλιστα πως είναι εφάμιλλο με τραγούδια ξένων καλλιτεχνών, όπως είναι η Σακίρα και η Τζένιφερ Λόπεζ.

Kylie Minogue Kiss Me Once

Είναι το δωδέκατο στούντιο άλμπουμ της αυστραλιανής ντίβας και αναμένεται να βγει σε κυκλοφορία στην Αυστραλία στις 14 Μαρτίου 2014, ενώ στην Ευρώπη στις 17 Μαρτίου. Είναι το πρώτο άλμπουμ της Minogue με την Roc Nation, την εταιρία του Jay Z με την οποία υπέγραψε συνεργασία το 2013. Το άλμπουμ θα περιλαμβάνει 11 κομμάτια, ενώ θα κυκλοφορήσει και σε special edition με δυο επιπλέον τραγούδια. Το „Beautiful“ που περιλαμβάνεται στην βασική έκδοση είναι μια συνεργασία έκπληξη της Minogue με τον Enrique Iglesias.

Shakira shaKira

Τον Μάρτιο θα κυκλοφορήσει το νέο στούντιο άλμπουμ της Σακίρα, με τον ομώνυμο τίτλο „Shakira“ από την RCA Records. Είναι το δέκατο κατά σειρά προσωπικό άλμπουμ της κολομβιανης τραγουδίστριας. Το single πρόδρομος του άλμπουμ με τίτλο «Can’t Remember to Forget You» που κυκλοφόρησε στις 13 Ιανουαρίου, πήρε πολύ καλές κριτικές και έφτασε μέχρι το νούμερο 15 του U.S. Billboard Hot 100. Η 37χρονη τραγουδίστρια και πλέον μαμά ενός αγοριού ενός έτους, έχει τιμηθεί πολλές φορές για την φιλανθρωπική της δράση. Είναι Πρέσβειρα Καλής Θέλησης της UNICEF, παρέχοντας έμπρακτη βοήθεια σε παιδιά φτωχά και θύματα πολέμου σε ολόκληρο τον κόσμο.

Λάγνης – Απόστολος Ρίζος Το Παιδικο Τραγούδι

Το ακούσαμε για πρώτη φορά το 2001, όταν ο Σταμάτης Κραουνάκης και η ομάδα Σπείρα Σπείρα ανέβασαν την παράσταση «Όλοι Μαύρα Κι Ένα Πιάνο» σε εκτέλεση της Μαρίας Σπυροπούλου. Το ακούμε ξανά, διασκευασμένο από τον Λάγνη (Νέα Τάξη Πραγμάτων) με τη συμμετοχή του Απόστολου Ρίζου, σε μια εντελώς διαφορετική εκδοχή. Ο Χρήστος Πανοηλίας (Λάγνης) προσθέτει στο παραδοσιακό «Παιδικό Τραγούδι» τους δικούς του στίχους και το χρωματίζει με το προσωπικό του ύφος. Το αποτέλεσμα είναι ένα τραγούδι ιδιαίτερο, ευαίσθητο, το οποίο συμπληρώνει η εξαιρετική ερμηνεία του Απόστολου Ρίζου. Το Παιδικό Τραγούδι κυκλοφορεί σε digital single από την 5th Season Records.

EVENTS ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ Έως Τρ 25.03.2014 Εκθεσιακός χώρος Meganalysis, Γαλάτσι Είσοδος ελεύθερη

Έκθεση „Ιδανικές Μορφές κι Αγαπημένες…“ Εικονογραφώντας Ποιήματα του Καβάφη Έως Κυ 30.03.2014 Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης Αθήνα

Μουσική Crazy Karaoke Nights

Κάθε Παρασκευή, ώρα 21.30 Ghost House Ψυρρή

Καταχωρήστε και εσείς τις εκδηλώσεις σας στο GO FOR MORE info@goformore.gr

Πα 14.03.2014 έως Πα 28.03.2014 Σταυρός του Νότου, Νέος Κόσμος

Κυ 02.03 έως Κυ 30.03.2014, ώρα 11.00 Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος», Ταύρος

Φεστιβάλ Transitions 1.Balkans: Φεστιβάλ της Σύγχρονης Ανεξάρτητης Βαλκανικής Σκηνής

Πα 07.03.2014 Σταυρός του Νότου Νέος Κόσμος

Μουσική Imam Baildi

Φωτογραφία: demetra photography

Μουσική παράσταση Παράσταση – Αφιέρωμα στον Νικόλα Άσημο Δε 10.03 & Δε 17.03.2014 Σταυρός του Νότου Νέος Κόσμος

Μουσική παράσταση Cats

Παρουσίαση βιβλίου Θάνος Λίποβατς «Η Απατηλή Σαγήνη και η Διαβρωτική Βία του Κακού»

Μουσική Νατάσσα Μποφίλιου

Τε 12.03.2014, ώρα 19.30 Κέντρα Πολιτισμού ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ – Βιβλιοπωλεία, Παγκράτι Είσοδος ελεύθερη

Πα 07.03.2014, ώρα 22.00 Passport, Πειραιάς

Μουσική Ελένη Τσαλιγοπούλου & Μελίνα Κανά Σά 01.03 έως Σά 22.03.2014 Σταυρός του Νότου Νέος Κόσμος

Φεστιβάλ Up The Hammers Festival

Πα 07.03 έως Σά 08.03.2014, ώρα 15.30 Κύτταρο Live, Αθήνα

Μουσική Trash Formers

Σά 01.03 έως Σά 12.04.2014 KOOKOO Live Music Bar Γκάζι

Πέ 13.03 έως Πα 14.03.2014, ώρα 13.00 Βυρσοδεψείο, Γκάζι Είσοδος ελεύθερη

Κυ 09.03.2014, ώρα 21.00 Θέατρο Χυτήριο, Αθήνα

Παιδική μουσικοθεατρική παράσταση «Ο Κύριος ΚΙΧ και το Μυστικό Κουτί των Ήχων»

Μουσική Ελεωνόρα Ζουγανέλη

Σά 01.03 & Σά 08.03.2014, ώρα 22.00 Passport, Πειραιάς

Φεστιβάλ Rock 'N' Metal Art Meeting

Μουσική Μίλτος Πασχαλίδης

Τε 05.03 έως Σά 16.03.2014 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Μουσική Φοίβος Δεληβοριάς

Μουσική „Παιδιά Μπουμπούκια“ – Νέα Τάξη Πραγμάτων – Ογδόντα4 – Σπύρος Γραμμένος

Εκδήλωση ActionAid Hellas „Χόρεψε τη Διαδρομή μου“ Σά 08.03.2014, ώρα 19.30 Πλατεία Μοναστηρακίου

Μουσική Steve Turre «Τα Ιερά Κοχύλια της Τζαζ» Τε 12.03.2014, ώρα 20.30 Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Διάλεξη Ο Oliver Barker για την Αγορά της Σύγχρονης Τέχνης Πέ 13.03.2014, ώρα 19.00 Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης Αθήνα

Έως Σά 15 Μαρτίου 2014 Θέατρο Badminton, Γουδή

Από Σάββατο 15 Μαρτίου Και κάθε Σάββατο και Κυριακή Σταυρός του Νότου, Νέος Κόσμος

Έκθεση Alterscope: η Μεγαλύτερη Έκθεση – Εμπειρία Ολιστικής Ανάπτυξης

Σά 15.03 έως Κυ 16.03.2014, ώρα 10.00 «Τεχνόπολις» Δήμου Αθηναίων Γκάζι

Μουσική Η Μπάντα της Άνοιξης Πα 21.03.2014, ώρα 22.00 1002 Νύχτες Ψυρρή

Το GO FOR MORE δε φέρει καμία ευθύνη για τυχόν αλλαγές στις ημερομηνίες και ώρες των εκδηλώσεων.

Έκθεση Τα Μουσικά Όργανα των Αρχαίων Ελλήνων

ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ Χορός Παράσταση της Χορευτικής Ομάδας 65+ Πα 21.03 έως Κυ 23.03.2014 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού, Αθήνα

Θέατρο Nicolas Stemann / Thalia Theater Τα Συμβόλαια του Εμπόρου – Μία Οικονομική Κωμωδία Πέ 27.03 έως Σά 29.03.2014 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού, Αθήνα

Μουσική Gamma Ray, Rhapsody Of Fire Σά 29.03.2014, ώρα 21.30 Volume 1, Μοναστηράκι

Μουσική Coma Curve

Πέ 03.04.2014, ώρα 21.00 Garden4, Χολαργός Είσοδος ελεύθερη

Μουσική 25 Χρόνια Nightstalker Πα 04.04.2014 Gagarin 205 Πλ. Αττικής, Σεπόλια

EVENTS

Χορός Israel Galvan Lo Real – Le Réel – The Real

Τε 23.04 έως Κυ 27.04.2014, ώρα 20.30 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού, Αθήνα

Μουσική Half Note

Πέ 24.04.2014, ώρα 21.00 Garden4, Χολαργός Είσοδος ελεύθερη

Μουσική Κ. Βήτα

Σά 26.04.2014 Stage Volume 1, Μοναστηράκι

Λέξεις & Σκέψεις Collide@CERN με Όραση: Α/ορατοί Κόσμοι Κύκλος: «Τέχνη και Επιστήμη: Το CERN στη Στέγη» Τε 30.04.2014, ώρα 19.00 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Μουσική παράσταση Priscilla Η Βασίλισσα της Ερήμου! Από Τε 30.04.2014 Θέατρο Badminton Γουδή

Μουσική Borderline Festival '14

Πα 04.04 έως Τε 09.04.2014, ώρα 21.00 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού, Αθήνα

Εκδήλωση Let’s Do It Greece 2014

Muppet Café

Κυ 06.04.2014 Κάθε γωνιά της Ελλάδας

Μουσική παράσταση EDITH the show

Πα 28.03 έως 30.03.2014, ώρα 20.00 Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Μουσική Ryoji Ikeda „Superposition“

Τρ 08.04 έως Τε 09.04.2014, ώρα 20.30 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού, Αθήνα

Έκθεση 2η Παγκρήτια Έκθεση «ΚΡΗΤΗ: Η Μεγάλη Συνάντηση»

Πα 28.03 έως Δε 31.03.2014, ώρα 11.00 «Τεχνόπολις» Δήμου Αθηναίων Γκάζι

Μουσική Ρόδες United & Λεωνίδας Μπαλάφας Σά 29.03.2014 Gagarin 205 Πλ. Αττικής, Σεπόλια

Μουσική The Spring Quartet – Jack DeJohnette, Joe Lovano, Esperanza Spalding, Leo Genovese

Πα 11.04 έως Σά 12.04.2014, ώρα 20.30 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού, Αθήνα

Μουσική Black Soul Horde

Πέ 17.04.2014, ώρα 21.00 Garden4, Χολαργός

Πλατεία Αγνώστου Στρατιώτη 8, Ηλιούπολη Τηλ.: 210 99 24 450

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ GFM-HOR®O®SCOPE Κριός 21.03 – 20.04 Σε δοκιμασίες μπαίνουν οι κριοί το δίμηνο Μαρτίου – Απριλίου. Οι σχέσεις σας είναι εύθραυστες, ενώ εσείς καλείστε να είστε υπομονετικοί και διαλλακτικοί, μετριάζοντας τον παρορμητισμό σας προκειμένου να κρατήσετε τις ισορροπίες. Προκλήσεις θα αντιμετωπίσετε και στην εργασία σας, ειδικά κατά το πρώτο δεκαπενθήμερο του Μαρτίου, αλλά με λίγη καλή διάθεση θα μπορέσετε να αντεπεξέλθετε στα καθήκοντά σας.

Ταύρος 21.04 – 20.05 Η περίοδος ανακατατάξεων συνεχίζεται για τους ταύρους, καθώς το αίσθημα της μη πληρότητας συνεχίζει να μεγαλώνει μέσα σας. Προσπαθήστε να βρείτε τι πραγματικά είναι αυτό που σας λείπει και κάντε κάτι για να το αλλάξετε. Βρείτε χρόνο για εσωτερική σκέψη και αναζήτηση. Θέστε νέους προσωπικούς στόχους, που θα ενισχύσουν τόσο την ενεργητικότητα όσο και την αυτοπεποίθησή σας.

Δίδυμοι 21.05 – 21.06 Η πλήξη είναι για τους δίδυμους μια άγνωστη λέξη. Όσο και αν σας παρασύρει η καθημερινότητα, πάντα σκαρφίζεστε κάτι έξυπνο για να διασκεδάσετε και να ξεχωρίσετε. Με παιχνιδιάρικη διάθεση και γεμάτοι ενθουσιασμό, είστε δεκτικοί σε νέες γνωριμίες, που όμως δεν φαίνεται να εξελίσσονται σε κάτι το σοβαρό. Ταυτόχρονα με τις κοινωνικές σας επαφές, ενισχύονται και οι επαγγελματικές, καθώς από τις νέες γνωριμίες είναι πιθανόν να αποκομίσετε οικονομικά ή επαγγελματικά οφέλη.

Καρκίνος 22.06 – 22.07 Τα λάθη του παρελθόντος σας έκαναν σοφότερους. Δυναμικοί και αποφασιστικοί, ξέρετε πια πώς να αντεπεξέρχεστε με επιτυχία στις δυσκολίες. Τα αισθηματικά σας κυλούν ήρεμα και εσείς συνεχίζετε να απολαμβάνετε τη θαλπωρή και την αγάπη των κοντινών σας ανθρώπων. Δυναμικοί είστε όμως και στα επαγγελματικά σας, καθώς έχετε μάθει να παλεύετε με τις δυνάμεις σας για να αποκτάτε αυτά που σας αξίζουν. Η προσπάθεια και το θάρρος σας θα ανταμειφθούν.

Λέων 23.07 – 23.08 Η άνοιξη δεν φέρνει ιδιαίτερες αλλαγές για τα λιοντάρια. Σε χαλαρούς ρυθμούς κινήστε και το διάστημα Μαρτίου – Απριλίου, με τα αισθηματικά σας να κυλούν ομαλά. Περισσότερη δράση θα έχετε σε εργασιακά θέματα, καθώς προσπαθείτε να αντεπεξέλθετε στις ολοένα αυξανόμενες απαιτήσεις της δουλειάς σας. Με την οργανωτικότητα και τη δημιουργικότητα που σας διακρίνει, θα καταφέρετε και πάλι να ξεχωρίσετε.

Παρθένος 24.08 – 23.09 Τον Μάρτιο θα πάρετε απαντήσεις για θέματα που σας απασχολούσαν καιρό. Ανασυγκροτηθείτε και θέστε τους επόμενους στόχους, καθώς αυτούς που είχατε βάλει τους έχετε σχεδόν πετύχει. Με επιμονή και μεθοδικότητα, καταφέρνετε πάντοτε να φέρνετε εις πέρας και τις δυσκολότερες προκλήσεις. Τον Απρίλιο ένα αναπάντεχο νέο που αφορά στα αισθηματικά σας, θα έρθει να σας εκπλήξει ευχάριστα.

Ζυγός 24.09 – 23.10 Η άνοιξη φέρνει ευκαιρίες να αναθερμάνετε τη σχέση ή τον γάμο σας. Προγραμματίστε μια σύντομη απόδραση και προσπαθήστε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στο ταίρι σας. Ο Απρίλιος σας ευνοεί να ξεπεράσετε τις μικροπαρεξηγήσεις και τυχόν εντάσεις που είχατε με τους συναδέλφους σας στον εργασιακό σας χώρο. Γενικά προσπαθήστε να μετριάσετε τις εγωκεντρικές σας τάσεις και κρατήστε τους τόνους χαμηλά.

Σκορπιός 24.10 – 22.11 Προβληματισμένους και σκεφτικούς σας βρίσκει ο Μάρτιος. Από ό,τι φαίνεται έχετε θέματα να λύσετε και αποφάσεις να πάρετε, που είναι αρκετά σημαντικές για την ζωή σας. Τον Απρίλιο κατά πάσα πιθανότητα θα περάσετε στις σχετικές ανακοινώσεις, που θα εκπλήξουν το ταίρι σας και θα τονώσουν τη σχέση σας. Στα επαγγελματικά σας είναι επίσης θετικές οι εξελίξεις, με νέες ευκαιρίες και ενδιαφέρουσες προτάσεις για εξέλιξη.

Τοξότης 23.11 – 21.12 Ο Μάρτιος βρίσκει τους τοξότες με τάσεις για αλλαγές. Τα αισθηματικά σας βρίσκονται σε πολύ καλό επίπεδο, με τη σχέση σας να αναθερμαίνεται και την ερωτική σας διάθεση να τονώνεται. Τον Απρίλιο θα έχετε απρόσμενες αλλαγές σε εργασιακά θέματα. Νέες ευκαιρίες καριέρας και επαγγελματικής εξέλιξης θα εμφανιστούν, οι οποίες απαιτούν από εσάς σκληρή δουλειά και περισσότερη προσπάθεια.

Αιγόκερως 22.12 – 20.01 Στους ίδιους ρυθμούς συνεχίζετε και το διάστημα Μαρτίου – Απριλίου. Γεμάτοι αυτοπεποίθηση και με καλή διάθεση, απολαμβάνετε την ηρεμία και την ασφάλεια που σας προσφέρει η σχέση σας. Στα επαγγελματικά σας, η επιμονή και η πειθαρχία που σας διακρίνουν θα ανταμειφθούν. Τον Απρίλιο δώστε λίγη παραπάνω προσοχή σε θέματα υγείας που από ό,τι φαίνεται, τα έχετε αμελήσει τελευταία.

Υδροχόος 21.01 – 19.02 Χωρίς ιδιαίτερες αλλαγές μπαίνει η άνοιξη για τους υδροχόους. Κάποια θέματα που σας απασχολούν καιρό είναι ακόμα εδώ, ενώ εσείς αμφιταλαντεύεστε ανάμεσα στις πιθανές επιλογές. Τα επαγγελματικά σας πάνε αργά αλλά σταθερά προς το καλύτερο, με νέες γνωριμίες και συμφωνίες, που θα αναδείξουν τις ικανότητές σας. Τα έσοδά σας επίσης αυξάνονται, ως ανταμοιβή για την σκληρή σας προσπάθεια.

Ιχθείς 20.02 – 20.03 Με τα αισθηματικά σας σε τάξη και τα οικονομικά σας σε επίσης καλή κατάσταση, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Το δίμηνο Μαρτίου – Απριλίου σας βρίσκει με πολύ καλή διάθεση και έντονο ερωτισμό. Ειδικά μετά τις 22 Μαρτίου, θα γνωρίσετε νέα, ενδιαφέροντα πρόσωπα, που δεν αποκλείεται να καταλήξουν σε σοβαρή σχέση για τους ελεύθερους. Προσέξτε όμως, μην αμελείτε τον εαυτό σας και τυχόν θέματα υγείας που εκκρεμούν.

Αστροσοφική

S T E FA N O U DA K I S ΚΟΣΜΗΜΑ l ΡΟΛΟΓΙΑ l ΔΩΡΑ l ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΡΟΛΟΓΙΩΝ & ΚΟΣΜΗΜΑΤΩΝ

LI-LA-LO CALVIN KLEIN BREEZE RAYMOND WEIL CITIZEN TW STEEL TISSOT

S T E FA N O U D A K I S Μαρίνου Αντύπα 148 l Ηλιούπολη l τηλ. 210 99 41 107 l Stefanoudakis Ρολόι - Κόσμημα Δε: 9.30 - 15 l Τρ: 9:30 - 14 & 17:30 - 21 l Τε: 9:30 - 15 l Πέ - Πα: 9:30 - 14 & 17:30 - 21 l Σά: 9.30 - 15

Πού μπορείτε να μας βρείτε... ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ Εκδότης GO FOR MORE UG Δημήτριος Γκόρλας Freudental 14 73525 Schwaebisch Gmuend Germany Τηλ.: +49 (0) 71 71.998 27 20 Fax.: +49 (0) 71 71.998 27 96 info@goformore.gr www.goformore.gr Διευθυντής Νίκος Κουρούμαλος nikos.kouroumalos@goformore.gr Αρχισυντάκτρια Σοφία Δροσοπούλου Συντακτική ομάδα Σοφία Δροσοπούλου, Δημήτριος Γκόρλας, Κωνσταντίνος Γκόρλας, Γιώτα Σοφού, Helmut Bredl, Έρη Χριστοφορίδου Δημιουργικός σχεδιασμός Νίκος Κουρούμαλος Εξώφυλλο Γιώργος Χατζηπαύλου Φωτογράφοι Thomas Zehnder Κώστας Μαρκεσίνης Νίκος Γκούμας Διαφήμιση Δημήτρης Παπανικήτας Τηλ.: 690 626 10 52 dimitris.papanikitas@goformore.gr Τιράζ 2. 700 αντίτυπα Το GO FOR MORE είναι διμηνιαίο και κυκλοφορεί στις αρχές κάθε μονού μήνα, ενώ μπορείτε να το προμηθευτείτε από επιλεγμένα σημεία διανομής στα νότια προάστια και πιο συγκεκριμένα στις περιοχές: Άλιμος, Αργυρούπολη, ΒάρηΒάρκιζα, Βούλα, Βουλιαγμένη, Γλυφάδα, Δάφνη και Ηλιούπολη. Οι απόψεις των αρθρογράφων είναι καθαρά προσωπικές και δεν εκφράζουν αναγκαία τον εκδότη & διευθυντή του περιοδικού. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση και η αναπαραγωγή του περιεχομένου του περιοδικού με οποιονδήποτε τρόπο, μόνο με προηγούμενη έγγραφη έγκριση του εκδότη.

ΆΛΙΜΟΣ

ΒΟΥΛΆ

Overall Health & fitness club Τηλ.: 210 9858450 Λεωφ. Αλίμου & Αγ. Γερασίμου 1

George Sarris Hairdressing & Spa Τηλ.: 213 0245256 Λ. Βασ. Παύλου 63

Play Me Café Τηλ.: 211 2105453 Ησιόδου 8

ΆΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ Poco Poco Τηλ.: 210 9957161 Λεωφ. Γερουλάνου 75-77 Σχεδία Τηλ.: 210 9631748 Λεωφ. Γερουλάνου 109 Besito Café Τηλ.: 210 9952063 28ης Oκτωβρίου & Θράκης 10 Corpo Atletico Τηλ.: 210 9949040 Αργυρουπόλεως 94

ΒΆΡΗ - ΒΆΡΚΙΖΆ Rosetta eventi Τηλ.: 210 9653895 Λεωφ. Βάρης 8 & Ηφαίστου Vari Sports Club Τηλ.: 210 8990048 Λεωφ. Βάρης 90 Αρτοποιείο Ήπειρος Τηλ.: 210 8973658 3ο χλμ. Λ. Βάρης-Κορωπίου Paper Club Τηλ.: 210 9655501 Βασ. Κωνσταντίνου 1 Exces Τηλ.: 210 9655973 Εστίας 5 Σχολή Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Βάρης Τηλ.: 210 9653400 Καποδιστρίου 5 (Χέρωμα) sweet VERDE cafe Τηλ.: 210 8972217 Τριπτολέμου 7 Fous de foot Τηλ.: 210 8970630 Τριπτολέμου 42 Esplanade Τηλ.: 210 8971760 Λεωφ. Ποσειδώνος 16

MY GYM Τηλ.: 213 0605092 Λ. Βασ. Παύλου 112 Κτηνιατρείο Αθανασία Σπανογιάννη Τηλ.: 210 8958943 Λ. Βασ. Παύλου 7 Urban Yoga Center Τηλ.: 213 0253946 Λευκάδος 10

ΒΟΥΛΙΆΓΜΈΝΗ Sloop Café Τηλ.: 210 8962500 Λεωφ. Ποσειδώνος 17 Aqua Marina Τηλ.: 210 8961214–408 Πλατεία Βουλιαγμένης Λαιμός Τηλ.: 210 8963643 Απόλλωνος 28

ΓΛΥΦΆΔΆ Starbucks Coffee Τηλ.: 210 9680740 Γιαννιτσοπούλου 1 & Κύπρου 55 (Πλ. Εσπερίδων) Γρηγόρης Μικρογεύματα Τηλ.: 213 0400400 Λεωφ. Δημάρχου Άγγελου Μεταξά 11

Coffee Academy Τηλ.: 210 9613013 Δημ. Γούναρη 68 Κονάκι Τηλ.: 210 9611900 Δημ. Γούναρη 154 Sunkissed Coffee Τηλ.: 210 9627705 Δημ. Γούναρη 40 Living Café Τηλ.: 210 8980140 Zησιμοπούλου 10 Kayak Τηλ.: 210 8949130 Ι. Μεταξά 24-26 & Zησιμοπούλου 9 Επίλεκτον Τηλ.: 210 8941120 Λαζαράκη 8 The Bar Τηλ.: 210 8985180 Α. Παπανδρέου 15 feticcio Τηλ.: 210 8940445 Α. Παπανδρέου 4 Opus Τηλ.: 210 8980050 Ι. Μεταξά 48 Style Café Τηλ.: 210 8940694 Αρτέμιδος 1 Βιβλιοτοπία Τηλ.: 210 9680340 Λαζαράκη 21-23

Gino Hair and More Τηλ.: 210 8946138 Λεωφ. Δημάρχου Άγγελου Μεταξά 30

Κτηνιατρικό Κέντρο Μικρών Ζώων Νίκος Παραγυιός Τηλ.: 210 8946233 Φοίβης 46 & Θεμιστοκλέους

LA TAZZA Τηλ.: 210 8981611 Λεωφ. Δημάρχου Άγγελου Μεταξά 6

Φουρνιστό Πορτοκάλι Τηλ.: 210 8982010 Δούσμανη 24

Marquise Τηλ.: 210 8947745 Λαζαράκη 45 & Ζησιμοπούλου

ΔΆΦΝΗ

Cheers Café Τηλ.: 210 9602244 Δημ. Γούναρη 85 ΜΑΙΚ ARTISTIC TEAM Τηλ.: 210 9639271-2 Δημ. Γούναρη 211

Expression Studio Τηλ.: 210 9708760 Πεντέλης & Π. Μελά 36

ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ so easy Τηλ.: 210 9955455 Ελ. Βενιζέλου 119 & Πρωτόπαππα 16

Αττικό Ωδείο Τηλ.: 210 9924574 Πρωτόπαππα 30 Γρηγόρης Μικρογεύματα Τηλ.: 213 0400400 Πλατεία Κανάρια 3 BEKERY Τηλ.: 210 9927065 Πλ. 28ης Οκτωβρίου MIRANDA Τηλ.: 210 9961838 Σοφ. Βενιζέλου 100 Gino Hair and More Τηλ.: 210 9935261 Μαρίνου Αντύπα 130 GARAGE Τηλ.: 210 9945603 Ηρώων Πολυτεχνείου 3 Παλλάδιον Gym Τηλ.: 210 9958421 Κων. Καραμανλή 25 & Ελ. Βενιζέλου 160 Αθλητικό Κέντρο Μπασδέκης Τηλ.: 210 9750777 Λεωφ. Αλέξανδρου Παναγούλη 19 Smile Coffee & Snack Τηλ.: 210 9714144 Μαρίνου Αντύπα 51 Le Rêve Τηλ.: 210 9750410 Α. Παπανδρέου 10 Άθλος Gym Τηλ.: 210 9951933 Ηρώς Κωνσταντοπούλου 27 Luxury Car Wash Τηλ.: 210 9902760 Σοφ. Βενιζέλου 30 Hair & Beauty Τηλ.: 210 9937081 Αρχιμήδους 58 Expression Studio Τηλ.: 210 9910777 Σοφ. Βενιζέλου 149

ΚΟΡΩΠΙ Forty Love Tennis Club Τηλ.: 210 9653622 Οδός Ικτίνου (όπισθεν Στρ. Σχολής Ευελπίδων )

ΓΕΓΟΝΟΤΑ, ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙ Ο Τζέιμς Μποντ ήταν υπαρκτό πρόσωπο. Στην πραγματικότητα ήταν κορυφαίος Αμερικανός ορνιθολόγος, το όνομα του οποίου δανείστηκε ο Ίαν Φλέμινγκ για τον τηλεοπτικό του ήρωα,

Ένα νεογέννητο καγκουρό ζυγίζει από 1 έως 4 γραμμάρια και το μέγεθός του δεν ξεπερνά το μέγεθος ενός φασολιού. Το έμβλημα της BMW

τον James Bond.

δημιουργήθηκε το 1917, απεικονίζοντας όχι έναν περιστρεφόμενο έλικα σε μπλε ουρανό όπως έχει λανθασμένα επικρατήσει, αλλά τα χρώματα του κρατιδίου της Βαυαρίας (καρό λευκό – μπλε). Το σχήμα του εμβλήματος δανείστηκε από την προκάτοχο εταιρεία της BMW, την βαυαρική RAPP. Το σύστημα κεντρικής θέρμανσης επινοή-

θηκε στις θερμές χώρες. Πρώτος ο Μινωικός πολιτισμός (2.700 π.Χ. – 1.100 π.Χ.) ανέπτυξε ένα σύστημα διάχυτης θερμότητας. Έπειτα οι Ρωμαίοι το 150 π.Χ. ανέπτυξαν ένα παρόμοιο σύστημα. Μερικοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα πουλιά Άλμπατρος μπορούν να κοιμούνται καθώς πετούν. Πριν γίνει διάσημος ο Τζωρτζ Κλούνεϊ εργαζόταν ως ασφαλιστής. Στα γυρίσματα της ταινίας „Οι Πειρατές της Καραϊβικής: Η Κατάρα του Μαύρου Μαργαριταριού“, ο Τζόνι Ντεπ φορούσε φακούς επαφής που λειτουργούσαν σαν γυαλιά ηλίου, ώστε να μην εκτίθενται τα μάτια του όλη την ημέρα στον ήλιο. Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους για ένα λεπτό, σε εξαιρετικές περιπτώσεις και για δύο. Το παγκόσμιο ρεκόρ όμως το έκανε ο Stéphane Mifsud στις 8 Ιουνίου το 2009, ο οποίος κράτησε την αναπνοή του για 11 λεπτά και 35 δευτε-

Πηγές: Ripley´s Believe it or Not, διάφορες διαδικτυακές πύλες.

ρόλεπτα. Ο

John Rhys-Davies που έπαιξε τον ρόλο του νάνου Γκίμλι στην τριλογία „Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών“, έχει στην πραγματικότητα 1,85 μέτρα ύψος. Τα κοάλα κοιμούνται περισσότερο από 20 ώρες το εικοσιτετράωρο. Για 300 χρόνια (περίπου από το 1.100 μ.Χ.) οι άρχοντες και οι ευγενείς στην Αγγλία δεν μιλούσαν Αγγλικά, αλλά Γαλλικά. Η Αγγλική είχε χαρακτηριστεί γλώσσα για τα κατώτερα κοινωνικά στρώματα. Το πραγματικό όνομα του διάσημου Αμερικανού ηθοποιού Νίκολας Κέιτζ (Nicolas Cage) είναι Νίκολας Κιμ Κόπολα και είναι ανιψιός του Φράνσις Φορντ Κόπολα. Το 1987 η American Airlines εξοικονόμησε 40.000 δολάρια αφαιρώντας μία μόνο ελιά από την σαλάτα που σερβιρόταν στην διακεκριμένη θέση.

ALE X Y L

WOOD TECHNOLOGIES | SPECIALITY FLOORS

www.alexyl.gr

ΓΛΥΦΑΔΑ Λ. Ποσειδώνος 9 l Τηλ.: 210 96 81 443 & Fax: 210 89 81 479 Email: info@alexyl.com

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Α. Παπανδρέου 19, Αγ. Ιωάννης l Τηλ.: 2310 40 33 16 & Fax: 2310 48 85 80 Email: info@alexyl.gr