P ER S O NL I G PLEJE OG U D V IK L IN G Makeup, hår og velvære
Psykologi og din livsstil
Livsdesign – workshop
Holstebro
Holstebro - NYHED
Holstebro - NYHED
Elisabeth Trøndheim
Kirsten Ditlev Schøtt
Helene Wodstrup
Makeup kurserne er til dig, der gerne vil lære at
Synes du, at dit liv og din livsstil styrer dig mere
Workshoppen er til dig, som enten ønsker per-
lægge en naturlig makeup, der passer til dig. Må-
end atdu styrer dem? Og har du lyst til i samvær
sonligudvikling, eller måske du har en helt konkret
ske har du svært ved at vælge de rigtige makeup
med andre at sætte fokus påpsykologien bag
problemstilling du ønskerændret. Dette kan være
produkter og er i tvivl om, hvilke farver der klæder
hvorfor vi gør de samme forkerte ting om og om
arbejde, forhold, livsstilsændring eller bare et
dig. Kurserne er Hands-on-workshops, inddelt
igen, når vigodt ved, hvad der egentlig er det
ønske om, at din hverdag bliver lettere. Du vil få
efter alder, hvor du lærer nemme teknikker til at
rigtige at gøre? Igennem hele vor opvækst er det
indblik i hvad dine kerneværdier i livet er oghvad
lægge en makeup, der holder. Du vil blive forbav-
naturligt at finde virksommestrategier til at håndte-
livskvalitet er for netop dig. Det er individuelt hvad
set over at opdage, hvor nemt det er at fremhæve
re livets udfordringer. Disse måder bliver til bevid-
livskvalitet er for den enkelte, men en ting er ens
dine bedste træk, og nedtone det, du ikke er så
steog ubevidste mønstre, som ofte er dem, der er
for alle og det er, at vi alle ønsker mere af det. Du
vild med. Elisabeth er uddannet frisør, stylist og
på spil, og udløser et lavtselvværd eller medfører
vil få redskaber til at lære at designe dit liv og rette
makeup artist. Undervisning hver 2. uge.
negative overbevisninger om os selv eller andre,
det til, så det bliver som du ønsker det og derved
når vigerne vil ændre på ting i vores liv. Oftest
giver mere ro og overskud i din hverdag. Du vil
Kurser til kvinder 55+
udløses disse hos mennesker vi ertættest på, og
opgave at du er herre over eget liv og at den hver-
979600 Torsdag 18:30 - 21:15 Start 13-01-2022
det kan være svært at ændre, selv om vi gerne vil.
dag du drømmer om, er indenfor rækkevidde. Du
979602 Torsdag 18:30 - 21:15 Start 10-03-2022
Senere ilivet kan det medføre en uhensigtsmæssig
viludover at lave selve livsdesignet, få et lille ind-
2 gange 285,-
livsstil og fare for sundheden. Dulærer om hvordan
blik i skyggearbejde, da deter denne proces som
Mystyle
du genkender disse mønstre og får værktøjer til at
er med til at kortlægge forhindringerne omkring de
give slippå det gamle og træffe nye sundere valg
ting, dumåske mangler i dit liv. Det vil væreen god
Kurser til kvinder 30 - 55
på en kærlig mådegens indhold består afoplæg,
ide at medbringe en notesbog.
979601 Torsdag 18:30 - 21:15 Start 10-02-2022
refleksion og teoretiske øvelser. I dette fag lærer
979603 Torsdag 18:30 - 21:15 Start 07-04-2022
vi af og med hinanden i det omfang, vi harlyst til
979502 Lørdag 13:00 - 16:00 Start 05-03-2022
2 gange 285,-
at involvere os selv. Alle kan være med og blive
1 gange 165,-
Mystyle
klogere på sig selv. Du er meget velkommen til at
FOF – Brogårdsvej 2
kontakte mig for flere oplysningerom kurset. 979500 Lørdag 10:00 - 12:00 Start 23-04-2022 1 gange 115,FOF – Brogårdsvej 2
Skyggearbejde – workshop Holstebro - NYHED Helene Wodstrup Workshoppen er til dig, som ønsker mere autenticitet i ditliv. Du vil bliveintroduceret til skyggearbejde og få afdækket, hvilke egenskaber og følelseromkring dig selv, som du har sat i skyggen. nogle redskaber til at integrere dineskyggesider.
Personlig udvikling for seniorer – workshop
Du få kendskab til dine blindesider, din fornæg-
Holstebro - NYHED
telse, skam og dinegrundlæggende skyggeover-
Helene Wodstrup
bevisninger. Vi vil b.la,komme omkring mørke og
Kurset erfor dig som, enten har forladt arbejds-
lyse skygger, statister, projektion samt få klarlagt,
markedet eller er på vej ud af det. Du vil klædt
hvordan du opnår mere autenticitet, nærvær,
på til at komme godt i gang med din tilværelse
energi og livsglæde. Jo mere du arbejder med din
efter du er trådt ud af arbejdsmarkedet. Du vil
skyggeside, des mere helhed og livsglæde vil du
gennem coaching, skyggearbejde og livsdesign
opleve. Forløbet vil være konkret og med forståe-
få noglekonkrete værktøjer, til at kunne designe
lige eksempler, som du kan spejle dig i. Der vilvære
dit otium ud fra de ønsker du måttehave. Du vil
tid til refleksion og til at stille alle de spørgsmål du
få nogle redskaber til bedre at kunne navigere i
måtte have. Det vil væreen god ide at medbringe
de udfordringer du måske vil støde på. Dette kan
en notesbog.
være omkring identitet, relationer, værdi i livet,
Du vil få enforståelse for dine projektioner og få
ønsker og drømme for fremtiden. Medbring evt. 979501 Lørdag 13:00 - 16:00 Start 05-02-2022
en notesbog.
1 gange 165,FOF – Brogårdsvej 2
979503 Onsdag 09:30 - 12:00 Start 20-04-2022 1 gange 139,FOF – Brogårdsvej
16
Tilmeld dig på www.fof.dk/Nordvestjylland eller på 9741 1964
