¿QUÉ HAY DE TU CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ? En las dos últimas décadas se ha producido un incremento significativo del sedentarismo en la infancia y la adolescencia. Esta situación se agrava por las formas de ocio y los medios de locomoción utilizados. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido que la inactividad física es una de las diez causas fundamentales de mortalidad, además del incremento de ciertas enfermedades. Tenéis en vuestras manos la capacidad de mejorar la condición física y las habilidades motrices, tanto de vosotros mismos como de vuestros compañeros y compañeras. Con ello obtendréis grandes beneficios, como son el incremento y la adherencia a la actividad física —y con ello la mejora de la salud— tanto en el aula como fuera de ella, fomentando el ocio activo.
SECUENCIA DE APRENDIZAJE
Organizad los grupos de trabajo para la caseta y preparad una batería de preguntas acerca de cómo el alumnado desarrolla su condición física. Unidad 1
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Pensad en tareas donde sean necesarios una buena resistencia, flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación, así como en ejemplos de actividades para mejorar cada una de estas capacidades.
Buscad y seleccionad test y ejercicios que ayuden a evaluar estas capacidades y haced pruebas entre vuestros compañeros y compañeras.
