DECORACIÓN
LA DECOTERAPIA DECORACIÓN PARA RELAJARTE Y SENTIRTE EN PLENITUD
Si buscamos alternativas para sentirnos relajados y tranquilos, algunos realizan ejercicios, otros pintan, tocan instrumentos o realizan cualquier otra actividad para relajarse. La casa es el sitio por excelencia para sentirnos calmados, lamentablemente en ocasiones no se puede lograr por tanto estrés acumulado, en especial en estos meses de cuarentena. Una manera para poder encontrar la paz es mediante un tipo de decoración llamada “decoterapia”. ¿No sabes qué es? A continuación, te diremos sobre que trata esto.
L
a decoterapia es una disciplina que ayuda a mejorar el estado de ánimo y hasta el físico a través de la decoración de la vivienda. Cuestiones que tal vez no le des demasiada importancia como la orientación del mobiliario y los elementos decorativos, influyen en nosotros a la par que las tonalidades de colores que adornan las estancias de la vivienda, éstos pueden hacernos felices si se eligen correctamente.
¿CUÁLES SON LOS ELEMENTOS QUE INTEGRAN LA DECOTERAPIA? Si quieres relajarte con la ayuda de la decoración y sentirte en plenitud, debes conocer los elementos que conforman la decoterapia y éstos son: ∞ La luz: La iluminación es de vital importancia para la salud física y hasta mental. Un lugar bien iluminado con luz natural transmite la sensación de tranquilidad y bienestar, aunado a que disminuye las tensiones. Te ayudará a tener un mejor descanso, te concentrarás en las actividades que
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realizas como trabajar en el hogar, estudiar o leer un libro, en resumidas cuentas, estarás con un mejor humor. En el caso que tu residencia no tenga luz natural, no significa que sea un impedimento, un tip que te damos es pintar con seleccionar colores claros en la decoración como en los muebles, las cortinas, jarrones, cuadros o pintar las paredes. ∞ El color: Otro aspecto fundamental a considerar al momento de decorar los espacios es el color, sin percatarnos transmiten sensaciones y sentimientos que tienen cierta influencia en el día. Por poner un ejemplo, si te encanta el color negro por ser discreto y sofisticado, no se recomienda ponerlo de manera predominante en una estancia porque probablemente tu estado anímico decaería y apagarían la “luz” porque no brindan luminosidad. La función de la decoterapia es combinar colores que le gusten a la persona para que le transmiten positivismo. ∞ Las plantas: Además de ser decorativas, son seres vivos como nosotros, así que las plantas traerán un ambiente
