EDICIÓN ESPECIAL
EN PORTADA ISABELLA FIERRO
ORGULLO YUCATECO
Rodrigo Pacheco Méndez
Ana Luisa Abraham Habib
Alvaro Ramírez Jassa
Genaro Menéndez
Combaluzier
Luis Fernando Ibarra Chami
Sofía Gómez Cámara
Raúl Tamayo Solís
Gilda Cota
Triunfo & Pasión
Con motivo de los próximos Juegos Olímpicos de París 2024, ALÓ! Mérida te presenta a 9 jóvenes deportistas que son el presente y futuro del deporte en Yucatán, y quienes están poniendo a México en lo más alto en torneos internacionales.
Su esfuerzo, dedicación, disciplina, determinación y resiliencia han sido claves para alcanzar el éxito, subirse al podio y ganar medallas en sus ramas y categorías, triunfos de gran valor tras años de arduo entrenamiento.
En este especial conocerás su lado más humano, ya que abrieron sus corazones para compartirnos el camino que han recorrido hasta ahora, desde sus derrotas más dolorosas en sus carreras, las cuales ocasionaron que casi abandonaran sus sueños y también como han vencido los obstáculos gracias a la ayuda de sus familiares, entrenadores y amigos, quienes lo motivaron y alentaron para cumplir sus objetivos luego de reflexionar, aprender de sus errores y mejorar su rendimiento.
Sus historias inspirarán a la niñez y juventud deportista para nunca rendirse sin importar que tan difícil sean los desafíos, ya que no existen imposibles si la mentalidad y compromiso se fortalecen todos los días.
¡Muchas felicidades a todos ellos! Gracias por representar con mucho orgullo a Yucatán
¡Descubre las historias y saca tu mejor versión!
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EDICIÓN ESPECIAL
4 EN PORTADA
· Isabella Fierro | GOLF
8 ORGULLO YUCATECO
· Rodrigo Pacheco Méndez | TENIS
· Ana Luisa Abraham Habib | GIMNASIA · Alvaro Ramírez Jassa | VELA · Genaro Menéndez Combaluzier | KITESURFING & HOBIE CAT · Luis Fernando Ibarra Chami | AJEDREZ · Sofía Gómez Cámara |AJEDREZ · Raúl Tamayo Solís | BOCCIA · Gilda Cota | BALA
GUÍA DE OCIO
Fotografía cortesía Isabella Fierro
Isabella Fierro
Golfista guerrera con un futuro prometedor
Con 23 años de edad, Isabella Fierro es una mujer guerrera y golfista sin miedo a los cambios, disciplinada fuera y dentro del campo con un futuro prometedor, quien en sus ratos libres le encanta ir al gimnasio y pescar, explorar lugares y conocer nuevas cafeterías.
Proveniente de una familia deportista, en entrevista con ALÓ! Mérida recordó que sus padres practicaron el deporte, pero nunca la obligaron a que jugara golf.
De hecho, le manifestaron que sin importar cuál deporte eligiera, que se comprometiera con éste, pues la apoyarían incondicionalmente. Tras escuchar esto, decidió seguir su legado al ponerse los guantes y agarrar los palos.
“Me enamoré del golf porque te transmite muchos valores para tu crecimiento y te hace ver la vida desde otra perspectiva. Cuanto más practicaba mejoraba. Me fascinó mucho el proceso y hasta ahora sigo enamorada. El golf es todo para mí”, manifestó.
Admira mucho a Lorena Ochoa por sus logros en el campo y huella imborrable que dejó en la categoría femenil a nivel nacional e internacional, y sobre todo, por ser una excelente persona, ya que siempre está dispuesta a ayudar y
orientar a los nuevos talentos. Isabella Fierro ahora escribe su propia historia tal como lo hizo la tapatía y lo está logrando por su esfuerzo y dedicación.
Ganó el Epson Tour gracias al apoyo de su mejor amiga, su madre, luego de vivir meses difíciles. Otra victoria memorable y emotiva fue obtener su tarjeta LPGA 2024 con la presencia de sus papás y de su entrenador Rafael Alarcón, por tan solo mencionar algunos logros.
Su preparación física le ha permiti-
Fotos: Cortesía Isabella Fierro
“Quiero inspirar a las niñas”.
do alcanzar el éxito a temprana edad. Previo a los torneos, practica un rato en el campo para no sobrecargarse y descansa, pues su filosofía es “mejor calidad que cantidad” y nunca olvidarse de sus metas.
Recientemente, debutó en U.S. Women’s Open, objetivo trazado desde su adolescencia y sueño que cumplió.
Sin embargo, en su trayectoria también ha derrotado obstáculos. Por un año, estuvo inactiva a causa de una cirugía tras removerle un parte de su tendón de Aquiles y ponerlo en su muñeca derecha. Además, estuvo un par de meses en una silla de ruedas. En ese periodo, la jugadora reflexionó sobre cómo podía fortalecerse y valoró aún más su vida personal y profesional. A raíz de
“No se olviden de divertirse y tengan objetivos claros”.
esto, ve a su pasión deportiva y vida de manera diferente.
Para finalizar, recomienda a la niñez y juventud que sin importar el deporte que practiquen, que no se olviden de divertirse y que tengan objetivos claros.
“No estamos aquí para sufrir, sino para aprender y crecer. Somos seres humanos y cometemos errores en nuestro camino. Tenemos que levantarnos de los tropiezos con la frente en alto y seguir adelante. Quiero inspirar a las niñas a que todo es posible en la vida, especialmente en el golf. Nunca es tarde para soñar y que sueñen en grande”.
Sigue a Isabella Fierro @isafierro_
Rodrigo Pacheco Méndez
Tenista de alto nivel
Desde los 4 años de edad, Rodrigo Pacheco Méndez, ahora de 19 años, agarró por primera vez la raqueta y la pelota cuando su señor padre, aficionado del tenis, le propuso inscribirlo a clases.
Tras tres años de practicar la disciplina y demostrar su destreza, se enamoró de ella y empezó a tomar clases privadas y con mayor intensidad para cumplir su sueño: convertirse en un tenista profesional de alto nivel.
Su hambre de éxito y años de preparación le permitieron posicionarse en el puesto número 1 a nivel mundial en mayo de 2023, después de una
increíble exhibición en el Trofeo Bonfiglio, en Milán, Italia, coronándose campeón.
En abril del presente año, consiguió la mejor victoria de su carrera tras vencer por primera vez a un jugador Top 100 de la ATP.
Gracias a este logro se sintió muy orgulloso porque entrenó demasiado para alcanzar el éxito.
Su rutina de entrenamiento cuando no compite en algún certamen con-
siste en despertarse, bañarse, relajarse por un momento y desayuna. Regresa a su cuarto y calienta con ejercicios de activación y movilidad. Prepara su equipo para ir al club en donde entrena e intensifica los ejercicios para dirigirse a la cancha. Por las tardes descansa, pero a veces vuelve agarrar su raqueta para seguir practicando con moderación. Después estira su cuerpo para relajarse y descansar.
Previo a los torneos, entrena de dife-
Rodrigo aconseja a los niños y jóvenes que quieren incursionar al mundo del tenis que "luchen por sus sueños. Con compromiso y disciplina, virtudes fundamentales para él, triunfarán con seguridad".
rente manera, ya que acomoda sus horarios de rutina dependiendo de la hora de su partido. Por lo general juega después del mediodía.
En sus tiempos libres, en algunas ocasiones sale con sus amigos a cenar o a hacer alguna actividad productiva. En su casa, procura aprovechar estos lapsos, pues siempre está ocupado. Para ganar los partidos con todo merecimiento, primero el joven tenista aprendió sobre la importancia de las dolorosas derrotas, ya que aprendió de ellas para triunfar en la cancha. Además, su entrenador Alain Lemeitre y el preparador físico Roberto Maccione, de la academia Centro “Tenis Con Pasión” (TCP) junto con su equipo de trabajo, lo apoyan para que goce de buena salud y obtenga un óptimo rendimiento físico.
Para finalizar, aconseja a los niños y jóvenes que quieren incursionar al mundo del tenis que luchen por sus sueños. Con compromiso y disciplina, virtudes fundamentales para él, triunfarán con seguridad.
Sigue a Rodrigo Pacheco Méndez @rodri_pachecoo
Ana Luisa Abraham Habib Gimnasta apasionada y
múltiple medallista
Con 13 años de edad, la gimnasta rítmica Ana Luisa Abraham Habib está escribiendo su propia historia al representar a Yucatán y a México en competencias nacionales e internacionales y alcanzar el éxito.
En breve plática con ALÓ! Mérida, nos dijo que inició a entrenar desde los 3 años en el Club de Gimnasia Heymo con Sandra Arregoitia Delgado, y ahora esta disciplina deportiva ya forma parte de su vida porque le apasiona practicarla.
A partir de noviembre de 2023 se concentró en el Centro Nacional de Alto Rendimiento (CNAR) en Ciudad de México, con la entrenadora Jennifer Ponvert
En su corta, pero exitosa carrera deportiva, ha logrado destacables victorias gracias a su esfuerzo y dedicación.
En su opinión, uno de sus destacados logros fue haber sido seleccionada juvenil nacional y tener la oportunidad de participar en justas internacionales.
Recientemente, en el 31 Torneo Internacional de Gimnasia Rítmica en Portimão, Portugal, se subió a lo más alto del podio tras ganar la medalla de oro en la modalidad All Around por su excelente desempeño. Además, ha sido medallista panamericana.
Nos compartió que la clave de su éxito han sido sus entrenamientos.
Su día comienza cuando se despierta a las 7:30 de la mañana, desayuna y práctica dos horas de ballet. Después entrena en aparatos y realiza preparación física.
Más tarde almuerza, descansa un rato y a las 3:30 de la tarde regresa otra vez a los aparatos para seguir con su acondicionamiento y perfeccionar sus movimientos.
FOTOS
Ana
Luisa aconseja a los niños y jóvenes que empiezan a practicar gimnasia rítmica que "se esfuercen demasiado y siempre den el extra, dado que nosotros mismos somos nuestra mayor competencia para rebasar nuestros límites. Trabaja siempre en ti para ser el mejor".
Una vez que termina su rutina, se dispone a hacer su tarea, cena y juega.
Por otro lado, la atleta enfrenta todos los días diversos desafíos, ya que por todas sus actividades que lleva al cabo, en muchas ocasiones se siente cansada y a veces los planes no se concretan como esperaba.
Para la joven rendirse nunca es opción, puesto que está consciente que este deporte requiere de muchísima precisión y exactitud, por lo que la resiliencia, humildad y actitud le permiten vencer cualquier obstáculo.
Por último, aconseja a los niños y jóvenes que empiezan a practicar gimnasia rítmica que se esfuercen demasiado y siempre den el extra, dado que nosotros mismos somos nuestra mayor competencia para rebasar nuestros límites. Trabaja siempre en ti para ser el mejor.
Sigue a Ana Luisa Abraham Habib @anitaabrahamhabib @analuhado @clubheymo
Alvaro Ramírez Jassa
Promesa del velerismo
Atleta yucateco de alto rendimiento y orgulloso de representar a México en competencias locales, nacionales e internacionales, Alvaro Ramírez Jassa, de 14 años de edad, lleva 8 años practicando el velerismo, pasión que disfruta y comparte con sus amigos, familiares y colegas veleristas.
Es representante de la selección Estatal de Vela de Yucatán y también es miembro de la selección Mexicana desde hace 6 y 3 años, respectivamente.
En un curso de verano en la playa de Yucalpetén conoció a su actual entrenadora Paty Álvarez
Suárez, y luego se integró al equipo estatal de vela, que sería el comienzo de su carrera. Primero navegó en un barco pequeño infantil juvenil (Optimist) y empezó a competir en Cancún y Acapulco y a ganar algunas regatas, lo que le motivó a entrenar con más dedicación.
Progresivamente subió de nivel, al igual que la intensidad de sus entrenamientos. Actualmente, entrena tres horas y media de lunes a viernes en Yucalpetén.
Además, hace preparación física dos veces por semana y acude con el nutriólogo para cuidar su alimentación.
Previo a las competencias, realiza dos sesiones en días estratégicos e igual navega fines de semana. Asimismo, una semana antes del evento viaja al lugar para navegar y reconocer la corriente, olas y viento.
Tras alcanzar todas sus metas y enfocado en buscar nuevos retos, se cambió a una embarcación de tamaño olímpica (ILCA 6), categoría en la que la actualidad es subcampeón.
Su mayor logro en esta disciplina fue participar en el Mundial Juvenil ILCA 2024, así como ser dos veces subcampeón nacional en la categoría Optimist en los Juegos Nacionales CONADE de manera consecutiva.
En tres ocasiones representó a Mé-
Alvaro aconseja a la niñez y juventud que quieren navegar en vela que "nunca se rindan y tengan contacto con el aire y mar, ya sea como pasatiempo o algo serio. Si deciden convertirlo en parte de su vida, harás muchas amistades con veleristas, quienes te motivarán a seguir practicando. Cada entrenamiento, competencia y derrota te harán más fuerte".
xico en los Campeonatos Norteamericanos; 2021 Nayarit; 2022 Nassau, Bahamas; y 2023 Antigua & Barbuda, así como en el Campeonato Sudamericano 2023, en Perú.
Ahora se encuentra en Portugal entrenando arduamente para participar en el Mundial de la categoría ILCA, en donde competirán 280 veleristas de 15 a 18 años de 52 países y navegará en agua fría con vientos fuertes.
Pese a estos admirables logros, hace dos años se lesionó una de sus piernas tras caerle agua hirviendo dos semanas antes del clasificatorio al mundial, y pensó en abandonar su pasión.
Su doctora y entrenadora lo ayudaron a recuperarse y meses después regresó con optimismo al mar, pero al principio se sentía incómodo porque tenía que usar un pantalón especial para proteger la herida.
Sigue a Alvaro Ramírez Jassa Chico Velerista @chicovelerista
Ante tal vivencia, aconseja a la niñez y juventud que quieren navegar en vela que nunca se rindan y tengan contacto con el aire y mar, ya sea como pasatiempo o algo serio.
Si deciden convertirlo en parte de su vida, harás muchas amistades con veleristas, quienes te motivarán a seguir practicando. Cada entrenamiento, competencia y derrota te harán más fuerte.
Genaro Menéndez Combaluzier Un deportista “salvaje”
Apasionado del mar y de los deportes acuáticos, Genaro Menéndez Combaluzier, de 20 años de edad, práctica Hobie Cat 16 y kitesurfing.
Su padre Miguel Ángel Menéndez lo sumergió al mundo marino en su infancia, puesto que a los 8 años, empezó a navegar en hobie wave, un velero recreativo con vela mayor y dos pontones para flotar.
Por amor al deporte, compitió en torneos locales y conforme crecía navegaría en un Hobie Cat 16, embarcación de competencia conformada de dos velas y tripulada por dos personas. Al inicio fue tripulante y por su talento se convirtió en capitán. Participó en una competencia local y gracias a su desempeño y liderazgo fue convocado para navegar en torneos nacionales, representando a Yucatán. En 2019, representó a México en el
Mundial de Hobie en Captiva Island, Florida, acompañado de su aquel entonces pareja de velero, Andrés Ponce Acevedo.
Hasta la fecha, sigue compitiendo en Hobie Cat 16 y preparándose para de nuevo representar al país en el Hobie Campionato Europeo 2024, en este mes en Garda, Italia.
Por otro lado, su amor por el kitesurfing surgió a los 10 años cuando en la playa observaba a su vecino practicarlo, pero por su edad no podía subir a la tabla.
5 años después, mientras seguía subiendo de nivel en la vela, aprendió kitesurfing tras recibir algunas clases con Felipe Mena y luego aprendió a kitear a lo “salvaje” por su cuenta.
Genaro recomienda a los jóvenes que quieren practicar ambas disciplinas que "superen sus límites para obtener importantes triunfos, la pasión y amor son fundamentales. Incluso como hobbie pueden vivir experiencias inolvidables".
A los 16, se inscribió a un curso impartido por Ángel Rojas, un excelente profesor de la disciplina, y se certificó como maestro por International Kiteboarding Organization (IKO).
Por 2 años impartió clases en la escuela Siete Mares en Progreso. En ese período, su maestra Patricia Álvarez le invitó a que representara al Estado en la disciplina fórmula kite a nivel nacional.
Ésta es una modalidad del kitesurfing, tabla elevada por una estructura, en el cual los competidores alcanzan velocidades altas entre 50-60 km/hr. Sin dudarlo, aceptó y entrenó con dedicación por 2 meses.
A los 18, viajó a Australia para seguir entrenando y enseñar sus conocimientos.
Sus mayores logros hasta el momento en su carrera son competir en el mundial juvenil en Florida de Hobie Cat en representación de México, así como ganar el primer lugar en las nacionales de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) y ocupar el tercer lugar en la categoría overall.
Antes de lograr el éxito, a los 17 tuvo un accidente practicando kitesurfing al elevarse 10 metros de altura y estrellarse en una casa en Progreso. No caminó por 2 semanas y tenía mie-
do de volver a subirse a la tablacometa, sentimiento que a su opinión es el peor enemigo de este deporte, pero regresó al mar con valentía y venció a su temor.
Agradece muchísimo a Beto Ponce Gutiérrez, quien lo apoyó en su pasión por la vela y que le permitió vivir increíbles experiencias.
Para concluir, recomienda a los jóvenes que quieren practicar ambas disciplinas que superen sus límites para obtener importantes triunfos, la pasión y amor son fundamentales. Incluso como hobbie pueden vivir experiencias inolvidables.
Sigue a Genaro Combaluzier Menéndez ocean_man.gmc genaromenendezc
Luis Fernando Ibarra Chami
Ajedrecista competitivo
Con 35 años de edad, Luis Fernando Ibarra Chami jugó por primera vez ajedrez cuando tenía entre 6 y 7 años con su padre, lo que despertó su curiosidad y lo adentró con entusiasmo en el mundo de las figuras y el tablero.
Su papá al darse cuenta que estaba emocionado, lo inscribió a la Escuela de Desarrollo y Alto Rendimiento de Ajedrez de Yucatán y el Sureste (Edarays), en donde el Maestro Internacional Ramón Huertas Soris impartía clases, quien le ayudó a mejorar sus movimientos.
Ganar es su principal fuente de motivación para seguir practicando, ya que se considera un jugador competitivo y apasionado de los retos. Entre sus logros profesionales importantes destacan ser acreedor del Premio Estatal del Deporte 2020 y recientemente convertirse en Campeón Centroamericano. Sin embargo, su victoria más nostálgica
en su carrera fue en el Torneo Carlos Torre Repetto en diciembre de 1997, tras obtener su primer título nacional. Rememoró que su padre le preguntó si quería ganar el certamen y le respondió que “sí”. Inmediatamente, le recalcó que la competencia se ganaba “hoy mismo” y empezó a entrenar todos los días por 2 horas aproximadamente, así como registrar sus progresos. En el día de la competición, venció con seguridad a jugadores de otros Estados y campeones nacionales.
En su juventud, su entrenamiento consistía en levantarse entre 7 y 7:30 a.m. y realizar hora y media de ejercicio físico con su aquel entonces entrenador Maestro FIDE, Dayron Huerta Carballo A las 10:30 a.m. se dirigían al deporti-
vo a seguir entrenando arduamente y dedicaban 8 horas diarias en varios aspectos, desde aperturas hasta finales, así como hacer cálculos con partidas simultáneas a ciegas en 2 o 3 tableros sin piezas. Esta rutina mejoró su concentración y visión.
En la actualidad, disfruta entrenar a nuevos talentos como niños y jóvenes, y a su vez, continúa estudiando para actualizarse y juega mucho en línea antes de las competencias. Por otra parte, su desafío más significativo ocurrió en 2010, en el mismo torneo que ganó por primeva vez 13 años antes.
El jurado le dijo que con un empate en la última ronda obtendría su tercera norma de Gran Maestro, resultado mis-
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Luis Fernando recomienda a los jóvenes que "nunca se desanimen por la derrotas, porque son oportunidades de aprendizaje".
mo que consiguió. No obstante, en abril de 2011 no aparecía su título la Federación Internacional de Ajedrez (FIDE) y se comunicó para saber el motivo. La FIDE le explicó que su última norma fue invalidada por cambio en el reglamento. Esta situación le afectó profundamente, debido a que la organización del torneo no había actualizado sus reglas.
Por la frustración, se deprimió, dejó de entrenar y a veces participaba en torneos para enfocarse en sus estudios universitarios.
En 2019, decidió regresar al Torneo Carlos Torre Repetto, en el que mostró un excelente desempeño y completó con éxito su tercera y última norma de Gran Maestro. En febrero de 2020, por fin obtuvo el tan anhelado título, convirtiéndose en el séptimo Gran Maestro en la historia del ajedrez mexicano. En su opinión, superar este obstáculo fue grandioso y aprendió la importancia de la perseverancia y resiliencia para alcanzar el éxito
Por tal motivo, recomienda a los niños y jóvenes que empiezan en este mundo que mantengan su dedicación y pasión, ya que el ajedrez requiere demasiada
paciencia, estudio constante y práctica, y si necesitan ayuda que busquen a mentores.
Recalcó que nunca se desanimen por
la derrotas, porque son oportunidades de aprendizaje.
Sigue a Luis Fernando Ibarra Chami academiadeajedrezallinchess Luis fernando Ibarra Chami
Sofía Gómez Cámara
Ajedrecista audaz
Sofía Gómez Cámara, de 17 años de edad, movió las primeras piezas del ajedrez con su hermano en la casa. Tiempo después, su mamá inscribió a ambos a clases particulares.
Con los aprendizajes adquiridos, participó en varios torneos con un buen desempeño por sus movimientos extraordinarios, lo que la motivó a seguir jugando.
En su trayectoria ha tenido diferentes entrenadores.
En la actualidad, su maestro es el GM Juan Carlos González Zamora, quien por muchos años fue considerado el mejor jugador a nivel nacional.
Respecto a logros, ha representado a México en los siguientes certámenes, en los cuales en todos ocupó el primer lugar.
Estos son estar en el selectivo panamericano CDMX 2016, que la llevó al Campeonato Panamericano de la Juventud en Costa Rica en 2017. Además, estuvo en el selectivo mundial en Manzanillo, Colima, en 2016, que le dio el pase al World Cadets Chess Championship en Brasil, 2017, así como en el Nacional Abierto Aguascalientes 2019 para jugar en el North American Chess Championship Canadá 2019, y en los Juegos Escolares de la Educación Básica en Acapulco 2019.
En 2021, puso el nombre de México
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Sofía recomienda
a
los niños y jóvenes apasionados del ajedrez que "nunca se rindan, pues las derrotas son parte del crecimiento. Con dedicación, todo se puede lograr".
en alto al ganar un trofeo en el North American Chess Championship en la Ciudad de Chicago, en Estados Unidos, y posicionarse en el Top 5. Actualmente, es sub Campeona Nacional Sub20 y pronto jugará en el Panamericano Sub20 en la ciudad de Santiago de Chile. Por sus victorias en estas competencias difíciles, se sintió muy satisfecha, contenta e invencible porque cumplió con todos sus propósitos.
Los frutos de su trabajo no son obra de la casualidad, ya que la ajedrecista es disciplinada. Entrena 2 horas de lunes a jueves con su profesor, y además estudia de manera individual. De igual manera, participa en los torneos que se llevan al cabo en Mérida y en diferentes ciudades mexicanas a manera de entrenamiento.
Aunque ahora es una excelente jugadora y multicampeona, también ha vencido a un sinfín de obstáculos. Por ejemplo, en la pandemia se sentía desmotivada en entrenar y por ende, bajó su rendimiento en el tablero, mientras
que otros jugadores mejoraron en este período. Posteriormente, regresó a las partidas y recuperó su motivación y nivel para representar a su patria y alcanzar el éxito en las justas citadas.
Por ello, recomienda a los niños y jóvenes apasionados del ajedrez que nunca se rindan, pues las derrotas son parte del crecimiento. Con dedicación, todo se puede lograr.
Sigue a Sofía Gómez Cámara @sofigomez2103
Sofi Gomez
Raúl Tamayo Solís
Mentalidad ganadora
Con 19 años de edad, Raúl Tamayo Solís, atleta paralímpico de boccia, ha demostrado su talento y pasión en esta disciplina en la que ha conseguido importantes triunfos gracias a su actitud, optimismo y mentalidad ganadora en su carrera difícil, pero no imposible.
Alos 9 años, sintió que su vida había terminado a causa de su discapacidad, aunque por azares de la vida en 2018 conoció a su entrenador, L.E.F. Gabriel Cruz Vera, quien lo invitó a que practicara boccia, juego paralímpico diseñado para personas con su condición.
En sus primeras sesiones se enamoró del deporte y se convirtió en una nueva ilusión para sentir adrenalina y nerviosismo.
En los partidos ha aprendido demasiado de sus rivales, quienes le ayudan a seguir creciendo y mejorando de la mano de su entrenador y de su
Raúl recalca a los niños y jóvenes que ellos mismos se ponen sus límites. De hecho, considera que cualquier discapacidad "es una valiosa oportunidad para demostrar su fortaleza y lograr hazañas impensables".
pilar fundamental, su familia, en especial de sus papás, abuelos y tíos.
Su mayor logro fue ganar la medalla de bronce en la categoría BC3 de parejas mixtas en los Paranacionales Conade 2023, presea que valora inmensamente después de 5 años de perseverancia, disciplina y derrotas.
Pese a que es un deporte complicado y con muchos retos, nunca se rindió y perdió la esperanza, así que se enfocó en mejorar su desempeño, esfuerzo que se materializó en su victoria en dicho certamen, momento que considera increíble.
En la actualidad, entrena una vez a la semana en las instalaciones del CRIT Yucatán bajo la supervisión de su entrenador, con ejercicios estratégicos de precisión, y el resto de la semana se ejercita en un espacio habilitado en su casa.
Para finalizar, recalca a los niños y jóvenes que ellos mismos se ponen sus límites. De hecho, considera que cualquier discapacidad es una valiosa oportunidad para demostrar su fortaleza y lograr hazañas impensables.
Sigue a Raúl Tamayo Solís
Raúl Tamayo Solís
Gilda Cota
Campeona que sorprendió a la vida
Con 34 años de edad, la atleta paralímpica Gilda Guadalupe Cota Vera es una guerrera de la vida, cuya vida inspira al mundo deportivo y a la sociedad. Licenciada en Criminología y Criminalística, con Maestría en Criminalística, es apasionada de su profesión.
Rememoró que el deporte complementó su educación hogareña en su infancia, pues su padre fue beisbolista de la liga mexicana y luego entrenador. En su adolescencia practicó atletismo y participó en los Juegos Centroamericanos. Sin embargo, abandonó la disciplina para dedicarse a sus estudios.
En 2020, fue diagnosticada con esclerosis múltiple, enfermedad degenerativa progresiva. Pese a la noticia, se propuso sorprender a la vida contrarrestando los efectos de las lesiones cerebrales e incursionó en el para atletismo para mantenerse activa. Gracias a su compromiso y disciplina, ha triunfado a nivel nacional e internacional.
Entre sus logros más importantes son ser campeona mundial de impulso de bala en la categoría F33 en el Campeonato Mundial de Para Atletismo 2024 y poseer el récord mundial y americano con una marca de 7.77 metros, que le dio un boleto a su más grande sueño: representar a México en los Juegos Paralímpicos de París 2024.
FOTOS PEDRO HERNÁNDEZ Y CORTESÍA
"Los sueños se cumplen si se comprometen con sus objetivos y sacan su mejor versión". Gilda recalca que es válido sentirse triste. No obstante, "si Dios te brinda la oportunidad de despertarte mañana, asegúrate de dar el 200%". "Si ella pudo, tú también puedes. ¡Supera tus límites y busca tu sentido de vida!"
Respecto a sus entrenamientos, cambian a menudo y son diseñados por Andrés Ibarra y Juan Tufts y monitoreados por terapeutas, ortopedistas y neurólogos para modificarlos acorde al estado físico de su cuerpo, ya que hay días que se siente adolorida y cansada.
Sus rutinas se alternan con trabajo físico en gimnasio y en el campo con ejercicios de técnica, fuerza y velocidad. Además, recibe su tratamiento mensual de quimioterapia. Previo a las competencias incrementa su nivel de esfuerzo, concentración e intensidad gradualmente, todo enfocado en cargas adecuadas que mejoren su rendimiento.
En su carrera, ha enfrentado diversos retos como el desconocimiento de su enfermedad en su momento, falta de
empatía de quienes la padecen, y sobre todo, falta de apoyo.
En alguna ocasión pensó en renunciar a sus sueños, aunque su familia, amigos y entrenadores la motivaron y ayudaron emocional y económicamente, pues sus entrenamientos, rehabilitaciones y medicinas son muy caras.
Cuando asistió a su primer Mundial de Para Atletismo en 2023 en París y parte de su anhelo se materializaba, sufrió una lesión en su cerebro de casi 5 cm de diámetro, que la paralizó todo el lado derecho de su cuerpo y también afectó a órganos internos.
El día previo de la competencia, su brazo derecho no se movía. Sin embargo, compitió y lanzó con el brazo izquierdo los discos y balas. Tras llegar a Mérida fue hospitalizada y se rehabilitó. Esta vivencia, en vez de derrotarla, hizo que sacara su valentía y fortaleza
para clasificar a los Juegos Paralímpicos de París 2024.
Para alcanzar el éxito, recomienda a la niñez y juventud que confíen en sí mismos y hagan todo con el corazón, así como ser buenos seres humanos, excelentes hijos y hermanos, a fin de “sorprender a la vida” como ella lo hizo.
Los sueños se cumplen si se comprometen con sus objetivos y sacan su mejor versión.
Recalcó que es válido sentirse triste. No obstante, si Dios te brinda la oportunidad de despertarte mañana, asegúrate de dar el 200%. Si ella pudo, tú también puedes. ¡Supera tus límites y busca tu sentido de vida!
Sigue a Gilda Cota @gildacota_sorprendiendoalavida Gilda Cota
STREAMING
RAFA MÁRQUEZ: EL CAPITÁN (Netflix)
El documental sobre Rafa Márquez ofrece una visión íntima de su vida desde sus comienzos en Zamora, Michoacán, hasta su consagración como leyenda del fútbol mundial. Narra su ascenso desde el Atlas, su éxito en el Mónaco, su consolidación en el FC Barcelona y su retorno a México, destacando su liderazgo en la Selección Nacional. Celebrando su dedicación, valores y humildad, esta historia inspiradora muestra al hombre detrás del ícono.
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J.R. SMITH (PRIME VIDEO)
Documental sorprendentemente profundo y emocionalmente conmovedor de cuatro episodios que sigue al dos veces campeón de la NBA mientras lleva su carrera atlética en una dirección completamente nueva: la universidad en North Carolina A&T State University, donde está trabajando en obtener un título y uniéndose al equipo de golf de la escuela.
Guía de OCiO
Te presentamos algunas opciones de entretenimiento que puedes disfrutar desde la comodidad de tu hogar.
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Open: Memorias
ANDRE AGASSI SIENDO UN BEBÉ, LE PUSIERON UNA RAQUETA DE JUGUETE EN LA MANO. DESDE ENTONCES, AGASSI NO HA HECHO OTRA COSA QUE GOLPEAR PELOTAS DE TENIS. Su padre, obsesionado en convertirlo en un astro del deporte, construyó una máquina (el dragón) que disparaba 2.500 pelotas al día contra el pequeño Andre. Open es la semblanza a corazón abierto de Andre Agassi, que en estas memorias se muestra tal como es: un hombre que debió enfrentarse a las presiones de su familia, de la fama, pero que siempre conservó el valor de la amistad y un sentido altruista de la vida. Disponible en Librerías
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