EstiloDF José Madero

JOSÉ MADERO EN PORTADA

Mariana Yanar

Con disciplina y talento, la joven juarense lucha por triunfar tanto en la conducción como en el canto, sus dos más grandes pasiones

MODA 14

Boots obsession

Sin duda, un must de esta temporada son las botas altas. Lisas o estampadas, no pueden faltar en tu guardarropa. Gracias a su versatilidad combinan a la perfección con un look formal o casual

VIAJES 16

Un oasis en medio de la jungla Kimpton Aluna Resort Tulum, exclusivo santuario que invita a cargarse de energía, inspiración y paz interior, es la opción perfecta para los viajeros que buscan una experiencia íntima

TECH 13

Express Bárbara descubrirá que los secuestros exprés que les han encomendado son sólo la punta del iceberg de una industria construida y sostenida sobre el miedo

Ataques cibernéticos

La necesidad de los consumidores de una mayor protección en línea contra el robo de identidad y otros delitos aumentó de manera significativa

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SE TOMA EN SERIO LA MÚSICA

Total look: Doce Cero Tres Botas: Calvin Klein

Es muy importante este venue porque ahí fue el último concierto de PXNDX; es un statement de mi parte que mi carrera va en serio, que no es un capricho”

EL CANTAUTOR AFIRMA QUE SU PRESENTACIÓN EN LA ARENA CIUDAD DE MÉXICO, EL PRÓXIMO 4 DE FEBRERO, REPRESENTA UN LOGRO MUY IMPORTANTE

EN SU CARRERA COMO SOLISTA, CON LA QUE DESEA DEJAR HUELLA

Rodrigo Araiza P. U no pensaría que más de 20 años de carrera desdibujan la timidez en una persona, sin embargo, José Madero prueba lo contrario, pues el ex cantante de PXNDX, si bien no es del tipo retraído, tampoco es el artista extrovertido que muchos tienen en el imaginario.

Pero eso no pone en duda su talento para componer y hacer valer sus canciones en el escenario, tal como sucederá el próximo 4 de febrero cuando por primera vez se presente como solista en la Arena Ciudad de México.

“Es muy importante este venue porque ahí fue el último concierto de PXNDX; es un statement de mi parte que mi carrera va en serio, que no es un capricho, que lo estoy haciendo porque quiero sentar precedentes para artistas que quieran ser solistas”, explica el artista regio.

Fan declarado de las películas de horror, seguidor de Bruce Springsteen y un escritor que no disfruta tanto plasmar tinta en papel, o en su defecto teclear en un ordenador, José Madero es una persona que no vive de las glorias pasadas, sino que busca construir un legado personal del que se sienta orgulloso, pero sin caer en el narcisismo.

Total look: Ferragamo

Estarás en la Arena Ciudad de México, ¿es tu primera vez en este escenario?

Como solista, sí; ahí mismo fue el último concierto de PXNDX hace siete años. En verdad siento que llegó muy temprano en mi carrera como solista un show en la Arena Ciudad de México. Desde hace varios años, los espectáculos empezaron a crecer mucho, sobre todo después del Covid, y desde que se reabrieron en octubre de 2021, este va a ser mi tercer concierto en la ciudad: empezamos en el Pepsi Center, luego en el Auditorio Nacional y ahora en la Arena.

¿Crees que como solista ya superaste el éxito de PXNDX?

No; es que no sólo es cuestión de venta de discos o de asistencia a conciertos, sino lo que el grupo significó para varias generaciones; es algo que va a ser muy difícil de replicar por mi parte, y aunque me siento parte de ese movimiento que se creó en los dosmiles, tampoco es mi objetivo.

Chamarra y camisa: AllSaints Pantalón: Sandro Botas: Ferragamo

Sé lo que pasaría si sucediera (la reunión de PXNDX).

Con el regreso de bandas como My Chemical Romance o Blink-182, ¿te da nostalgia o inquietud por reunirte con tus ex compañeros?

Sé lo que pasaría si sucediera. Sería el camino más fácil para todos, pero mi mente no está ahí, mis objetivos no están ahí; hay mucha incertidumbre en el público de qué es lo que sucedió, y no es mi historia propia para contar. Por más que toco canciones de PXNDX en mis conciertos, lo hago más por respeto a mi trayectoria con ellos, por respeto a los fans, que aún existen muchos, y también porque son mis canciones.

¿Viene música nueva?

Estoy por lanzar un EP con temas inéditos acústicos, que también tiene un concepto detrás; además empecé a hacer canciones para un eventual sexto álbum, ese sí está un poco disperso, no está enfocado en una sola historia.

Sería el camino más fácil para todos, pero mi mente no está ahí, mis objetivos no están ahí”

Algunos de tus videos tienen un lenguaje muy cinematográfico, ¿eres cinéfilo?

No, no soy cinéfilo, me gusta ver películas, el 90% de las que veo son de horror; de repente veo otras que no son de ese género, como The banshees of Inisherin, me gustó mucho, fue la mejor cinta que vi el año pasado. Me gusta aprovechar otras plataformas visuales para usar una estética que me agrade, por ejemplo en los videos.

¿Te consideras mejor escritor de libros o compositor?

Compositor, me gusta todo el proceso de creación en la música, desde que agarro la guitarra hasta meterme al estudio, producir una canción; lo disfruto casi igual que subirme a un escenario. En los libros no tanto, pero me gusta verlos escritos.

Con tu nivel de fama, ¿puedes vivir una vida normal?

Más ahora que antes; era más difícil cuando estaba en su pico más alto, no existían las redes sociales, la tuvimos fácil por ese lado. Pero ahorita como que ya no estoy en edad de ser el artista que todo mundo sigue; muchos están al pendiente si cometo errores, y a veces es cansado o frustrante. Me rehúso a ser esa persona, a mí me puedes ver en cualquier lado, trato de vivir una vida normal.

¿Te llevas bien con la soledad?

Me gusta estar solo, aprovecho mucho ese tiempo para avanzar en trabajo, canciones, pendientes, libros que tengo por leer o películas que quiero ver, o simplemente reflexionar sobre mi vida.

¿Cómo le haces para aguantar una gira?

El cuerpo te lo dice; ahora que vamos a Sudamérica y son muchos shows seguidos, el cuerpo lo resiente, y más porque mis shows son de dos horas con 40 minutos. Llegas a una edad en que el cuerpo te dice “ya estuvo”; antes con PXNDX, en los años mozos, era show, peda, duérmete pedo a las 5 de la mañana o vete en vivo al aeropuerto. Pero estábamos morros y aguantábamos, ahora el cuerpo te pide descanso. Lo peor que puedo hacer ahorita es presentarme indispuesto en un show, no hay manera, o estar enfermo, crudo o desvelado y que no me salga la voz, hay gente que pagó por ver un buen espectáculo.

CUESTIÓN DE ESTILO

Libros pendientes de leer: “Estoy leyendo a Margaret Atwood, quien escribió The Handmaid’s Tale, pero este se llama The heart goes last”

¿Quién es tu ídolo musical?: “Bruce Springsteen es el más longevo; de más joven era muy fan de Morrissey, pero me fue perdiendo”

Me gusta estar solo, aprovecho mucho ese tiempo para avanzar en trabajo, canciones, pendientes”

Alborota su carrera

Mariana Yanar es conductora y cantante. Desde niña, la música ha sido su fascinación, y uno de sus anhelos es subir al escenario y compartir con el público sus canciones.

A la par estudió Ciencias de la Comunicación en su natal Ciudad Juárez. Hoy hace realidad ambos sueños: participa todos los días en el programa Expreso de la Mañana, al lado de Esteban Arce, y acaba de lanzar su primer sencillo titulado Alborotá

“Desde chica amo cantar, pero siempre puse como prioridad la escuela, era una meta graduarme de la universidad, y como no podía hacer las dos cosas al mismo tiempo, le di un receso a la música, pero siempre estaba ahí el gusanito, pues cantaba en el coro de la iglesia, hacía shows a mi familia, en fin”, dice la comunicadora.

Explica que su trabajo en el matutino le fascina. “Siempre quise trabajar en lo que había estudiado y cuando se presentó la oportunidad, la tomé. Ni siquiera lo veo como un trabajo porque, de verdad, adoro lo que hago: conducir el programa, hacer entrevistas, todo”.

En lo que respecta a la música, se preparó para cuando se diera la oportunidad. “Sé que el mundo de la música es muy competido, no es fácil triunfar, pero no soy de las que se desesperan fácilmente, al contrario, me gusta luchar por lo que quiero y me entrego al cien por ciento para lograrlo”.

Está optimista porque su inicio en la música ha sido con el pie derecho, pues su tema, Alborotá, a los tres días ya estaba en el top 15 de Amazon.

“Mi propuesta no es reguetón, sino pop urbano, es música alegre que te pone de buen humor cuando la escuchas”.

El tema es original de Kalimba, quien ha sido uno de sus principales apoyos en este lanzamiento. Por lo pronto ya prepara un nuevo sencillo, la idea es lanzar varios más durante el año para completar un álbum y así iniciar con sus presentaciones personales.

“Sin duda el físico te abre puertas, pero es mucho más importante tu interior, lo que proyectas. De nada sirve que seas guapa si no alimentas lo que llevas por dentro. Me considero una mujer sincera, trabajadora, disciplinada, que no se da por vencida”, concluye.

Celebra 20 años de hacer lo que le gusta

El actor, cantante, locutor y productor mexicano Jair Campos, quien actualmente interpreta el personaje de Jafar en Aladdín y quien ha participado en musicales de primer nivel como Jesucristo Superestrella y El Beso de la Mujer Araña, está celebrando 20 años dedicados al mundo del espectáculo en las diferentes áreas que domina.

Para el artista “ha sido un viaje maravilloso, he disfrutado cada momento al máximo. Afortunadamente nunca he parado de trabajar durante ya dos décadas, incluso en la pandemia tuvimos que reinventarnos. En mi caso seguí trabajando en la industria del doblaje y la locución, algo que representa mucho en mi vida porque de verdad que hacer doblaje es algo maravilloso, mágico, único”.

Como en todo, hay cosas complicadas, por ejemplo, “pienso que para cualquier actor lo más difícil es el proceso de casting y el enfrentarnos constantemente al ‘no’; puedes

hacer cientos de audiciones, castings y pruebas, pero sólo te escogen en algunas; muchas veces enfrentarte al ‘no’ suele ser muy desalentador, pero sin duda cuando llega un ‘sí’, y en proyectos tan importantes y trascendentales, como en mi caso, resulta muy gratificante”.

Jair está feliz en el musical Aladdín, sin embargo, siempre está en busca de nuevos retos y se prometió que para este 2023 descubrirá otros horizontes, principalmente en el cine y la televisión.

“Quiero reencontrarme con la televisión, experimentar con nuevos personajes, salir de mi zona de confort y retarme como actor. Sin lugar a dudas he sido muy afortunado, prácticamente he tenido una carrera ininterrumpida; además de teatro musical hago mucha locución, doblaje y conducción, lo cual me ha permitido disfrutar 20 años de hacer lo que me gusta”.

Mario Rojas R.

Un reencuentro largamente anhelado

Tras varios años de espera, por fin los fans de RBD verán su sueño hecho realidad con el reencuentro de la banda, integrada por Anahí, Dulce María, Maite, Christian y Christopher, para finales de 2023.

El fenómeno multigeneracional emprenderá una de las giras más esperadas de la historia para celebrar un legado de 20 años de música, la cual será producida por T6H Entertainment y Live Nation.

La agrupación visitará 26 de las ciudades más importantes de Estados Unidos, México y Brasil; realizará conciertos en 10 estadios y 18 arenas, donde se esperan más de 700 mil fans, quienes presenciarán este momento único e irrepetible. Los boletos para cada una de las fechas saldrán a la venta simultáneamente el 27 de enero en los países ya mencionados.

La primera fecha de la gira será muy especial, ya que se llevará a cabo en el estadio Sun Bowl de El Paso, Texas, el cual se encuentra en la frontera entre Estados Unidos y México, logrando que el recinto con capacidad para 40 mil espectadores simbolice el impacto revolucionario de RBD que unió a tantas culturas.

El grupo también se presentará en enormes estadios en ciudades como Dallas, Houston, Chicago y Los Ángeles, así como en recintos icónicos tales como el Madison Square Garden de Nueva York y el Grand Garden Arena de Las Vegas.

En México lo harán en el emblemático Foro Sol, mientras que en Brasil será en el Allianz Parque de São Paulo y en el Estádio Nilton Santos Engenhão de Río de Janeiro.

LA INDUSTRIA DEL MIEDO

BillyTheKid

Paramount+ estrena esta nueva serie del creador de Vikings, Michael Hirst. Inspirada en hechos reales, la serie épica de aventuras y romance cuenta la historia de Billy The Kid, también conocido como William H. Bonney, desde sus humildes raíces irlandesas hasta sus primeros días como vaquero y pistolero en la frontera americana, pasando por su papel fundamental en

PARA MARATONEAR

SkyRojo

Después de escapar con 4 millones de euros de su proxeneta, Coral, Wendy y Gina comienzan a ilusionarse con la posibilidad de una vida nueva en un pueblo pesquero y remoto, lejos de Romeo y de la necesidad de venganza de Moisés. Cuando un día apacible de pesca ven aparecer de nuevo a los dos sicarios, entienden que su victoria no es más que un triunfo parcial. Ya está disponible en Netflix la tercera temporada.

FLASHBACK

Luego de una apabullante primera temporada, Express llega con una segunda entrega en donde Bárbara (Maggie Civantos) descubrirá que los secuestros exprés que les han encomendado son sólo la punta del iceberg de una industria construida y sostenida sobre el miedo, y que la compañía que los emplea, Zentral Risk, es una de las principales protagonistas de un sistema de corrupción de gran magnitud que continuará poniendo en peligro la vida de su familia.

Bárbara encuentra esperanza en la relación con el nuevo comisario, mientras que el Equipo Express crece con la incorporación de otro miembro: Asia, quien tiene un oscuro y extraño pasado.

Ahora el Equipo Express tendrá que lidiar con el secuestro de un famoso streamer. Sin embargo, el punto de inflexión se producirá cuando ellos mismos sean las víctimas: un grupo de hackers ataca Zentral Risk y saca información sensible a la luz.

¿Quién plagió a su hija Camila y a la señora Ortega? ¿Por qué la obligaron a matar a un hombre? ¿Qué le ocurrió realmente a Maribel? ¿Quién la secuestró y por qué?

Todas estas preguntas resuenan en el cerebro de Bárbara a medida que el cerco se estrecha, y las respuestas la llevan a una conclusión tan devastadora como realista: puedes luchar contra el sistema, pero no puedes ganarle.

En cuanto a su vida privada, Bárbara atraviesa por un momento vital: rebasados los 40, con dos hijas a su cargo, separada de su marido definitivamente, pero embarazada de nuevo. Ha llegado hasta aquí, pero ¿ahora qué?

Momento crítico para cualquier persona en que uno debe decidir si se deja llevar instalado en un monótono letargo o decide revertir la situación. Bárbara es de las segundas. Por eso, la aparición de un hombre en su vida se traducirá en nuevos estímulos y ganas de vivir, en recuperar sensaciones que creía perdidas, en la creencia de que las segundas oportunidades son posibles. El problema es que ese hombre no es quien parece ser, pues esconde secretos.

CallmeKat

La serie de HBO Max trata sobre una mujer de 39 años que decide usar el dinero que sus padres habían ahorrado para su boda, para abrir un café con temática de gatos. La actriz mundialmente reconocida Mayim Bialik interpreta el personaje de Kat como protagonista de esta historia que propone una mirada sobre la autorrealización y la búsqueda de la felicidad.

la Guerra del Condado de Lincoln.

Protección ante ataques cibernéticos

El año pasado los ataques cibernéticos evolucionaron exponencialmente, ante lo cual la necesidad de los consumidores de una mayor protección en línea contra el robo de identidad y otros delitos aumentó de manera significativa, mientras que las organizaciones del sector público y privado de todo el mundo aceleraron los programas de verificación de identidad.

Ahora este 2023 verá avanzar la verificación de identidad digital a un ritmo aún más rápido, impulsado por la innovación y la regulación en finanzas, gobierno, viajes y muchos otros sectores.

La aceptación de la autenticación de doble o múltiples factores continuará, pero con un cambio: contraseña + dispositivo pasará a dispositivo + biométrico como la combinación preferida para una máxima seguridad y usabilidad.

Asimismo, la “frontera del futuro” deberá convertirse en la “frontera de hoy”, ya que las agencias fronterizas se moverán para que los viajeros completen los controles de documentos por adelantado desde sus sofás a través de teléfonos inteligentes, tabletas o computadoras, con quioscos disponibles en los centros de viajes.

Otro aspecto a resaltar es que los consumidores de todo el mundo no quieren dar sus direcciones y otros datos personales a todos los sitios web, empresas de alquiler de coches o porteros fuera de un bar.

A medida que crece la demanda de servicios de identidad seguros, más gobiernos estatales y federales comenzarán a implementar programas de identificación digital interoperables que utilizan credenciales verificables para permitir que los ciudadanos confirmen criptográficamente detalles sobre sí mismos.

Y ojo, porque el metaverso se convertirá en un canal de distribución de delitos en 2023, y se dirigirá a un grupo demográfico más joven y a organizaciones sin medidas adecuadas de seguridad cibernética. Será necesaria la verificación de identidad para evitar esto, y la biometría desempeñará un papel fundamental en la protección de los verdaderos usuarios.

Por otro lado, el aumento de la dependencia de los dispositivos como factor de seguridad ha atraído la atención de los ciberdelincuentes, quienes explotan las vulnerabilidades para robar y realizar otros ilícitos.

En 2023 veremos un crecimiento en la sofisticación de los delincuentes que falsifican metadatos para ocultar sus ataques, en un esfuerzo por eludir los protocolos de seguridad empresarial.

Sin embargo, las organizaciones, especialmente aquellas que dependen de la web móvil, reconocerán las limitaciones de los datos de dispositivos que alguna vez fueron confiables y trasladarán los servicios de verificación a la nube.

TECH APP DE LA SEMANA

Proyector

multimedia FULL HD portátil

Steren ofrece una gran calidad de imagen y sonido con este dispositivo; el tamaño máximo de proyección diagonal es de hasta 200 pulgadas. Su versatilidad de conexiones lo hace compatible con distintos decodificadores. La potencia de sonido es de 5W. Tiene control remoto para aplicar los ajustes deseados a distancia. Además, su tamaño compacto es ideal para

a casa de tus amigos.

HERO11 Black Mini

Ofrece el mismo rendimiento de video de la cámara insignia, sólo que es aún más intuitiva. Basta con apuntar y disparar para grabar asombrosos videos en 5.3K, la resolución más alta de GoPro. Además es posible configurar los ajustes de video después de grabar usando la aplicación Quik. Y no sólo eso, cuenta con el nuevo y más grande sensor 8:7, que ofrece una mayor resolución, profundidad de color de 10 bits, así como el mayor nivel de estabilización de video y campo de visión que jamás haya tenido una cámara GoPro.

transportarlo

Ya sea que desees perder peso, aumentar tu volumen o mantener un estilo de vida saludable, My Macros+ es la aplicación de seguimiento de la dieta perfecta, ya que puedes llevar un mejor control de los alimentos que ingieres.

MODA BOOTS OBSESSION

Sin duda, un must de esta temporada son las botas altas. Lisas o estampadas, no pueden faltar en tu guardarropa. Gracias a su versatilidad combinan a la perfección con un look formal o casual. Te compartimos nuestras favoritas del momento que seguramente se convertirán en tu nueva obsesión.

Top: Valentino Abrigo: Tom Ford

Short: Dorothee Schumacher

Bolsa: Lanvin Botas: Balenciaga

Camisa: 16Arlington Saco: The Frankie Shop Falda: Khaite

Diadema:

Burberry Botas: Proenza Schouler

Bolsa: Balenciaga Botas: Dolce & Gabbana

Camisa: JW Anderson Chaleco: Alexander Wang Lentes: Nanushka

Bolsa: Prada Botas: Balenciaga

Suéter: Philipp Plein Chamarra: LaQuan Smith Pantalón: Del Core

KIMPTON RESORT

un oasis en medio

Rodeado de la exuberante jungla, Kimpton Aluna Resort Tulum es un exclusivo santuario que invita a cargarse de energía, inspiración y paz interior, convirtiéndose en la opción perfecta para los viajeros que buscan una experiencia íntima.

Su conveniente ubicación en el desarrollo urbano más exclusivo de la ciudad, Aldea Zamá, hace posible escapar del bullicio de la ciudad, pero a su vez tener la cercanía con el vibrante centro de Tulum y las paradisiacas playas de arena blanca y cristalinas aguas turquesa del mar Caribe.

Con un diseño inspirado en la cultura maya y elementos tradicionales mexicanos, este resort posee 78 lujosas habitaciones con terraza o balcón privado, así como hermosas vistas que brindan la atmósfera perfecta para relajarse.

El corazón del resort es la piscina central; con su ambiente selvático invita a disfrutar del contacto con la naturaleza,

mientras que desde el rooftop –una alberca más privada con camas balinesas– se aprecia cómo la exuberante jungla se despliega hacia el horizonte hasta tocar el mar.

Otras amenidades de la propiedad incluyen acceso a clubes de playa ubicados en el Parque Nacional de Tulum; préstamo de bicicletas para recorrer las pintorescas calles; gimnasio abierto las 24 horas, además de spa con servicios de masajes y tratamientos corporales y faciales para consentirse.

La experiencia culinaria de Kimpton Aluna Resort Tulum está compuesta por dos restaurantes de primer nivel abiertos para huéspedes y visitantes:

Parallel 20° ofrece alimentos elaborados con productos locales, orgánicos y saludables, dentro de un espacio muy fresco y relajado.

Por su parte, Bhanu Sky Kitchen, ubicado en el rooftop del resort, es el lugar perfecto para degustar exquisitas

KIMPTON ALUNA RESORT TULUM

medio de la jungla

preparaciones al carbón y a las brasas, elaboradas frente al comensal, además de disfrutar algunos de los cocteles de la original carta de mixología mientras te deleitas con las impresionantes vistas a la jungla maya.

Kimpton Aluna Resort Tulum es el destino ideal para conectarse con la tierra, con uno mismo y con la naturaleza, pero también es la mejor opción para divertirse con amigos y conocer gente nueva.

Además, Qi Ja’ Spa ofrece servicios que van desde el masaje ritual maya hasta el tratamiento facial de limpieza profunda, que te harán sentir relajado y listo para hacer tu estancia más placentera.

Esta propiedad es el primer resort bajo la marca Kimpton en abrir sus puertas en México y es operado por Grupo Presidente, en coordinación con Kimpton Hotels & Restaurants e InterContinental Hotels Group.

Explorando el paraíso

Si tienes ganas de explorar y conocer un poco más de Tulum, Atrévete DMC Travel Services será tu mejor aliado, ya que te ofrece servicios de calidad en transportación, tours a todas las zonas arqueológicas de la región y más de 150 actividades como ruta de cenotes, snorkel, tirolesas, catamarán, yate y pesca, por mencionar algunas.

¿Cómo llegar?

La mejor manera de dirigirte a este destino desde la Ciudad de México es volar a Cancún y de ahí transportarte vía terrestre a Tulum. Viva Aerobus cuenta con una amplia oferta de vuelos desde el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, Toluca y el AIFA.

Martha Alicia Chávez Busca llevar esperanza a los insomnes

Pepe Real

¿Estás desesperado(a) por no poder dormir bien? ¿Consideras que has intentado todo para eliminar de tu vida el insomnio? ¿Conoces las causas que lo provocan?

En su más reciente libro, Los porqués del insomnio, la autora bestseller Martha Alicia Chávez nos lleva de la mano para conocer a fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos impide dormir, todo ello ejemplificado con casos reales.

La psicoterapeuta originaria de Guadalajara nos explica la diferencia entre insomnio agudo y crónico, sus posibles causas tanto de tipo biológico como psicológico, además de ofrecer algunas propuestas de solución para lograr un descanso profundo.

El lanzamiento de su primer libro, Tu hijo, tu espejo (2002), despertó en Martha Alicia Chávez la fascinación por seguir escribiendo (a la fecha tiene 12 textos publicados).

“A veces me preguntan cómo le hice para decidirme a hacerlo. La respuesta es que simplemente vencí mis creencias limitantes, según las cuales ‘eso no es para mí, yo nunca podría escribir un libro’, y me dije a mí misma: ‘Si todo el tiempo estoy dando cursos y conferencias, es exactamente lo mismo, simplemente en lugar de hablarlo, lo escribo’”.

¿Cómo se gestó Los porqués del insomnio?

Por mi deseo de llevar esperanza a los insomnes, hacerles ver que su problema tiene solución, que no tienen por qué seguir sufriendo esta tortura. Y a través de todo lo que les presento, llevarlos a analizar su propio insomnio, a conocerlo, para que tomen acción.

¿Por qué no podemos perdernos de leer este libro?

Sin importar si tenemos insomnio o no, dormir es algo que todos hacemos y seguiremos haciendo por el resto de nuestra existencia. Es muy interesante y fascinante conocer este proceso en todos sus niveles y lo que representa en todas las áreas de la vida. Encontrarán facetas del dormir que posiblemente nunca habían considerado ni conocido. Después de leerlo, ese acto antes tan automático que es el dormir, tomará un significado más valioso y profundo. Presentas algunos testimonios de pacientes, ¿nos puedes compartir un caso cuyos resultados te hayan dejado más que satisfecha?

Puedo mencionar el de una mujer de 36 años con insomnio crónico. A los 7 años vivió la separación de sus padres, lo que llevó a su mamá, a ella y a su hermano menor a tener que mudarse a casa de la abuela por un año. En ella, la niña fue molestada por su tío cuarentón, que cada noche entraba en su recámara para tocarla, lo cual la llenaba de miedo, asco, vergüenza y confusión. Hasta que un día se dio cuenta de que si se comenzaba a mover como pretendiendo que estaba despertando, el tío se iba de inmediato. Entonces comenzó a forzarse a no dormir, manteniéndose vigilante del momento en que entrara su tío, para de inmediato dar muestras de estar despertando para que se largara lo antes posible y no tener que soportar la tortura. Así se estableció un patrón de insomnio crónico que le duró hasta su adultez, el cual tenía que ver con la sensación de tener que mantenerse despierta para vigilar. El trabajo terapéutico con esa experiencia traumática de su vida fue crucial en la curación de su insomnio, que en este caso era puramente de origen psicológico.

¡Toma acción! Sin acción nada sirve, ni las mejores ideas ni las mejores intenciones

¿Qué nivel de importancia le otorgas a la medicina alternativa para combatir el insomnio?

En muchos casos se logran resultados efectivos por este camino. Siempre hay que mantener la mente abierta para reconocer que generalmente la causa del insomnio es multifactorial, por lo tanto, con frecuencia también su solución.

En tu libro mencionas que el insomnio puede llegar a convertirse en un gran aliado, ¿a qué te refieres con esto?

Porque nos puede llevar a conocer importantes facetas de nuestra vida, como asuntos inconclusos del pasado, conflictos no enfrentados ni resueltos, experiencias no sanadas, etcétera, que a través del insomnio se nos muestran para que sean atendidas. Sólo necesitamos la disposición para reconocerlo.

¿Cuál es el libro que más anhelas escribir?

Es que cada tema se me va presentando de acuerdo con mi propio proceso de vida y con mis pacientes. Cuando concibo cada título, ese es el que más anhelo en ese momento. Y no me quedo con las ganas, ¡lo escribo!

¿Cómo defines tu trabajo como psicoterapeuta?

Me siento honrada y privilegiada de trabajar en esto. Es fascinante y me llena de satisfacciones poder acompañar a mis pacientes en sus procesos personales, y darme cuenta cómo cuando la gente de veras lo desea y se compromete con su terapia, realmente logra cambios y soluciones trascendentes y permanentes.

Por favor invita a nuestros lectores a conocer tu libro…

Los invito a leer Los porqués del insomnio, ya sea que lo padezcan o no, estoy segura de que encontrarán muy interesante y útil información que enriquecerá sus vidas y, quizás, hasta aporte respuestas a ciertos asuntos personales más allá del tema del insomnio.

Sobre la autora Martha Alicia Chávez es una reconocida psicoterapeuta, conferencista y escritora. Se especializa en temas concernientes a la educación de los hijos y las relaciones de estos con sus padres. También es experta en programación neurolingüística, hipnoterapia Ericksoniana y terapia en alcoholismo y adicciones. Tiene 12 libros publicados, entre ellos Tu hijo, tu espejo, Hijos tiranos o débiles dependientes, Hijos invisibles, Hijos gordos, Todo pasa… y esto también pasará y, el más reciente, Los porqués del insomnio

Chevrolet Corvette Z06

@RodrigoFischer de #Rin18mx

“E

l Z06 más capaz de la historia llega al mercado mexicano impulsado por el motor naturalmente aspirado más potente del mundo: un V8 con 670 caballos”.

Así es como inicia el comunicado de prensa con el que Chevrolet México anuncia la llegada de esta especial versión del ya de por sí especial Corvette, un superdeportivo estadounidense único que se ha enfrentado a Aston Martin, Ferrari, McLaren, Mercedes, et al, y además los ha vencido.

Con lo anterior en mente, la verdad a mí no me parece exagerada la forma en la que GM nos trata de vender el “Vette”. Al contrario, pienso que definitivamente el Corvette se ha ganado su reputación no sólo triunfando en circuitos como Le Mans y Daytona, sino también conquistando los corazones de las personas que amamos conducir no sólo para ir de un punto a otro, sino por el placer mismo de hacerlo.

Confieso que no puedo evitar sonreír mientras estudio los detalles del Z06 para escribir este texto, pues a todas luces los diseñadores e ingenieros de Chevrolet recibieron luz verde para crear el mejor Corvette Z06 en la historia, algo fascinante sobre todo si consideramos que esta iteración será la última en ofrecer un motor V8 que, además de ser atmosférico,

por suerte aún no recibe asistencia eléctrica alguna. Dicho de otro modo: el último de los mohicanos.

Sus casi 700 caballos, que bajan al suelo exclusivamente por medio de las ruedas traseras (una característica excepcional), ubican a este Chevrolet en la misma lista de los deportivos más exóticos y potentes de todos los tiempos. Sin complejos.

Sólo como un dato interesante: en comparación con otros superdeportivos, los informes indican que el Corvette no se descompone. Históricamente su mecánica no sólo es considerada sencilla, sino que en parte es heredada de otros modelos de la misma casa en Detroit.

Por esta razón, después del Porsche 911, el Corvette cuenta con alrededor del 50% de su producción acumulada desde 1968 aún rodando en todos los rincones del mundo.

Se dice fácil, pero es un hecho del que muy pocas marcas pueden presumir, pues para lograrlo se necesita mucha inversión, así como los mejores cerebros trabajando juntos.

¿Ahora me explico por qué me parece que los superlativos, particularmente los del inicio del texto, van ad hoc con este Corvette? Decir menos no sólo sería inapropiado, sino una total mentira…