EstiloDF Alejandra Ambrosi by EstiloDF

CONTENIDO

SHOWBIZ 10 Román Mosteiro Amante de los perros, el músico y cantante español creó CANdestino, el Concierto que deja Huella, un recital dirigido a los lomitos

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A. DE C.V.

Dirección Editorial Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv

MODA 12

Coeditor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Dirección de Arte Mario Licona mlicona@estilodf.tv Diseño Andrés Cervantes acervantes@estilodf.tv Reportero Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv

ALEJANDRA AMBROSI

Corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv

EN PORTADA Fotografía: Serch Ramírez Styling: Joss Ortiz Terrones Asistente de Moda: Fabiola Rodríguez Maquillaje y peinado: Arafhad Mejía Locación: La Perla Negra Agradecemos al restaurante La Perla Negra por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada

ENTRETENIMIENTO 11

VIAJES 16

Fotógrafo Sergio Ramírez sramirez@estilodf.tv

Blue athleisure trend El estilo deportivo en tonos azules viene fuerte esta temporada. Arriésgate a llevar esta tendencia para lucir chic

Editores de moda Rafael Taracena rtaracena@estilodf.tv Joseline Ortiz Terrones jortiz@estilodf.tv

Gerentes Comerciales Miguel Ángel Escalona mescalona@estilodf.tv Ext. 108 Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Ext. 107 Laura Espíndola lespindola@estilodf.tv Ext.116 Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Ext. 164 Dirección de RP Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Ext.121 Gerente de RP y Alianzas Comerciales Mariana Dávila mdavila@estilodf.tv

Dirección Administrativa Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Ext. 105

TECH 14

Polo Norte Para aquellas almas aventureras con hambre de recorrer las rutas más icónicas, la mejor opción es un viaje al Ártico para vivir una experiencia única

C.H.U.E.C.O. El carismático simio descubre que la familia Gustozzi no celebra la Navidad y hace lo posible por devolver el espíritu festivo a la casa

Compradores digitales El comercio online crece cada año, por lo cual las empresas afinan sus estrategias para complacer al consumidor y aumentar sus ventas

Tiempo: Publicación Semanal, del 08 al 14 de enero de 2024. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de la Reforma 621, Piso 10, Col. Paseo de las Lomas, C.P. 01330. Imprenta: LITOPROCESS, S.A. de C.V. Calzada San Francisco Cuautlalpan 102A, Col. San Francisco Cuautlalpan, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53569. Tel.: 55 2122 5600. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11, Col. Del Valle, C.P. 03100, Tels.: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel.: 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor, S.A. de C.V. www.estilodf.tv

ENTREVISTA

DEJA QUE LA MAGIA FUNCIONE

ALEJANDRA AMBROSI Olman Castro os últimos meses de 2023 estuvieron cargados de proyectos para Alejandra Ambrosi, a quien vimos en películas, series y teatro en papeles algo “oscuros”, si los comparamos con los que ha hecho anteriormente. “La oscuridad llegó a mí, espero que por contraste haya mucha luz en mi vida”, reflexiona la actriz a modo de broma al comentar sobre los personajes que interpreta en la obra de teatro 2:22, una historia paranormal, su capítulo en el remake de La hora marcada y el que desarrolla en Una sencilla familia complicada, nueva serie de ViX que se estrena este año. Incursionaste en varios géneros y formatos, ¿te gusta experimentar esa versatilidad actoral? Estoy en un momento en el que confío en los papeles que llegan y me interesan. Lo más importante siempre es que impliquen un reto y sean diferentes a mí y a lo que he hecho. En la medida de lo posible trato de no repetirme. Soy muy ñoña porque estudio y me clavo con la preparación e investigación para darle vida a un personaje, pero ahora estoy en una etapa en la que, aunque no dejo de ser nerd, confío más en la magia de lo que sucede en el set o en el escenario. Es aceptar que no controlo todo, estoy soltando un poco mi obsesión por la perfección; ahora dejo que la magia suceda al confiar mucho en la visión del director y en la interacción con mis compañeros. ¿Pasó algo en específico que te hiciera optar por este cambio? Es un tema como de trayectoria, de confiar más en mí; en lugar de exigirme tanto, disfrutarlo. Antes era más insegura, siempre tenía ese pensamiento de que todo lo debía hacer bien porque si no me iban a correr o no iba a conseguir más trabajo. Ahora siento que puedo soltar y decir que ya he conseguido mucho, tengo un caminito recorrido, entonces puedo confiar, soltar y disfrutar más. ¿Cómo ha sido ser parte de 2:22, una historia paranormal? Desde el inicio ha sido padre. Aunque el director es mexicano, está en Inglaterra. La obra es inglesa y él la encontró allá; le encantó y decidió traérsela para acá. Recuerdo que mi mánager me llamó para decirme que me estaban ofreciendo una obra, pero era de miedo. Al inicio tuve mis dudas, pero

CON MÁS DE 15 AÑOS DE TRAYECTORIA, LA ACTRIZ RECONOCE QUE HA DEJADO DE SER TAN CONTROLADORA Y TRATA DE DISFRUTAR MÁS SU LABOR ACTORAL

la leí y me encantó. Cuando la terminé de leer quedé conmocionada. El proceso creativo fue increíble porque la historia es interesante, o sea, todo el tiempo te pone como en este dilema de si existen o no los fenómenos paranormales. Los actores con los que comparto están increíbles: Diego Klein, Erika de la Rosa y Jorge Losa. Fue un trabajo actoral de mucha retroalimentación, tuvimos la libertad de crear y proponer. Los efectos sonoros y la iluminación le aportan mucho a toda la puesta en escena. Meterme a la intensidad de vivir una situación paranormal ha sido demandante emocionalmente. He tenido que hacer un trabajo para despegarme de lo que vivo los fines de semana con la obra para que no me afecte tanto. Justo los primeros dos o tres fines de semana no podía dormir, pero ya lo pude controlar. En la vida real, ¿crees en este tipo de fenómenos? Definitivamente, pienso que no todo se puede explicar, o sea, hay una parte de nuestra existencia que no es material, racional o explicable, y se puede manifestar de diferentes formas. Como dicen, la energía no se destruye, sólo se transforma, y en este sentido puede haber muchas posibilidades. No creo literalmente que los fantasmas son gente muerta que camina, pero puede ser que se manifiesten como energías. Mi papá falleció en 2008 y no se me ha aparecido como tal, pero he sentido su presencia en distintos momentos de mi vida, y se me aparece mucho en mis sueños.

ENTREVISTA

Soy muy ñoña porque estudio y me clavo con la preparación e investigación para darle vida a un personaje”

ENTREVISTA

Look: Bershka Aretes: Adolfo Domínguez Botas: Zara

Cuéntame de tu participación en un capítulo de la nueva versión de La hora marcada… Es una nueva interpretación de la serie original que, como saben, fue semillero de talentos como Cuarón, Iñárritu y Lubezki. Ahora la retomaron y se inspiraron en las premisas originales, pero cada director trabajó con su propia visión para idear nuevas historias. Está padre porque es un nuevo semillero de talentos de diferentes lados de Latinoamérica que están haciendo cosas interesantes en relación con el género. No se exploró sólo el terror más conocido, sino también el thriller psicológico, la ciencia ficción, el suspenso y el terror social. El capítulo donde participo se llama `Hermanas´, lo dirigió Roque Falabella, un chavo mexicano talentoso. Estoy con Nuria Vega, una actriz joven, e Isabella Clemesha, quien la hace de mi hija.

Camisa y aretes: Adolfo Domínguez Vestido: Bershka Botas: Zara

ENTREVISTA

Body: Bershka Pantalón: Sfera Aretes: Plarte Botas: Zara

Eres embajadora de Igualdad, ¿qué te gusta de esta labor? Como mujer también me considero una minoría en ciertos aspectos, pues tenemos mucho por hacer para acabar con la desigualdad. Cada vez hay más conciencia y se están haciendo muchas cosas desde distintos frentes, pero falta bastante camino para acortar la brecha de género. Una de cada 200 mil mujeres en México llega a una posición ejecutiva. Eso me llamó la atención para ser embajadora de Igualdad, una marca de básicos como playeras, sudaderas y pants, que aporta el 20% de sus ventas a proyectos que ayudan a avanzar en la igualdad de género, como noches de refugio para mujeres que sufren violencia, talleres de reinserción laboral, y también hacen proyectos para la comunidad LGBTQ. Me parece una forma circular de cómo aportar, o sea, tú compras algunos de estos básicos y al mismo tiempo apoyas una gran causa, así como el trabajo local como maquila justa, entonces te aseguras de que les pagan bien a las costureras. Apoyar una marca así, que piensa en una economía circular justa, me parece increíble. Regina Blandón y Fátima Torre también han colaborado con ella.

ENTREVISTA

No creo literalmente que los fantasmas son gente muerta que camina, pero puede ser que se manifiesten como energías” Ahora estás grabando la serie Una sencilla familia complicada… Sí, tiene mucho humor negro. Dirige Mafer Suárez, con quien no había tenido la oportunidad de trabajar y es una gran directora. Produce Carmen Armendáriz. Es una serie para ViX protagonizada por Adriana Barraza y tiene un elenco increíble con gente como Alberto Estrella, José Sefami, Anabel Ferreira, Marcus Ornellas, Marisol del Olmo, Ana Peña, Úrsula Pruneda y Mayra Batalla. Me toca hacer a Yadira, un personaje muy oscuro. Le tengo que dar mucha credibilidad a mis acciones y a mis decisiones porque ella es extrema. ¿Cómo proyectas este 2024? Definitivamente quiero seguir haciendo teatro, desde antes de la pandemia no lo había hecho; para mí el teatro es el alimento del alma, es mi pasión, mi vocación. Con esta obra me he dado cuenta de lo mucho que lo necesitaba, ojalá vengan más proyectos teatrales. Fuera de ahí pretendo soltar y recibir lo que venga. Tengo un par de proyectos personales que también he estado sembrando para que sucedan. Espero que sea un año lleno de variedad, de retos, de cosas emocionantes y de seguir conectando con la gente, es lo que más me gusta.

ENTREVISTA

Cada vez hay más conciencia y se están haciendo muchas cosas desde distintos frentes, pero falta bastante camino para acortar la brecha de género”

SHOWBIZ

Román Mosteiro

CREA CONCIERTOS ESPECIALES PARA LOMITOS Eva Díaz Moreno u nombre es Román Mosteiro; su profesión, músico y cantante; su pasión, los perros; su gran amor, Golfo, un Golden que lo acompañó durante 16 años y fue su inspiración y motor para crear CANdestino, el Concierto que deja Huella, donde los invitados de honor son precisamente los lomitos que, por primera vez, tienen música que comparten con sus humanos. El artista español platicó de esto con EstiloDF. ¿Cómo surge CANdestino, el Concierto que deja Huella? Todo comenzó con Golfo, mi perro que tuve durante 16 años. Una vez paseándolo quise compartir un concierto con él. Me encantan la música y el canto, y me enojaba no poder llevarlo conmigo. Entonces, por qué no hacer un concierto en un anfiteatro donde los invitados fueran los perros. Se lo conté a una amiga, me dijo que no podía hacer un evento clandestino y le contesté que en realidad era “candestino”; de ahí surgió todo hace siete años. Los oídos del perro y del humano no son iguales, ¿cómo encontraste la música ideal para ellos? Investigué si había algo parecido en el mundo y no encontré nada. Hallé un concierto con frecuencias diferentes y me encontré un estudio de la Universidad de Glasgow, Escocia, que junto con la Asociación de Bienestar Animal de ese país eligieron diferentes tipos de perros y les pusieron distintos estilos musicales para medir su frecuencia cardiaca y los estímulos. Concluyeron que les gusta la música que les genera energía positiva, como el reggae y el rock suave. La batería y las guitarras eléctricas lastiman a los perritos, ¿no? Así es, por eso escogí 12 temas y los convertí en acústicos, los adapté con piano, guitarra y

S Hija de tigre… Mario Rojas R. Con un guion de su autoría, Vaita Sosa Ciangherotti se estrenó como directora con el cortometraje Más allá de ti: El secreto de Ana. Hija de Vanessa Ciangherotti y Roberto Sosa, la joven cuenta en este trabajo la historia de una mujer que regresa a su pueblo luego de la muerte de su madre. Allí enfrentará no sólo el duelo por la mujer que le dio la vida, sino también el secreto por el cual rompió con su primer amor. La idea de la también actriz y cantautora es llevar este corto a diversos festivales en el mundo, trabajarlo más aún para convertirlo en largometraje y, desde luego, lograr que el público mexicano lo pueda apreciar. “Ha sido una experiencia maravillosa. Al principio estaba muerta de miedo porque nunca había dirigido, pero todo mi equipo me acompañó y logramos un gran trabajo. Sin duda, la dirección de cine será uno de los caminos que seguiré profesionalmente”, dice la joven artista. Sabe que sus apellidos pesan en el medio artístico, pero no le asusta: “Siento una gran responsabilidad porque hay un linaje que debo cuidar y hacer crecer, darle más lustre del que ya carga. Pero me siento lista para el desafío”. El cortometraje fue su trabajo de tesis para recibirse en Comunicación por parte de la Universidad Iberoamericana.

voz. Todos los arreglos los hice con Golfo a mis pies. Pasaron dos años con este trabajo y mi perro iba envejeciendo; le prometí que si llegaba a los 16 años haríamos el primer CANdestino; no llegó, pero un mes antes de su partida saqué un tema de amor dedicado a él, “Pulgas”, y al siguiente mes debutamos con esta aventura. ¿Cómo es la mecánica de estos conciertos? Sencilla: se anota a los perritos en una lista donde se especifican su raza y detalles del animalito, por supuesto, llegan con su amo. Cada lomito tiene un espacio para compartir con cuatro humanos. Nosotros no tenemos sacaborrachos, pero sí especialistas en conducta canina por cualquier situación. Tienen bebederos y zonas para hacer sus necesidades. ¿Cómo reaccionan los perros? Es alucinante, cuando empiezo a cantar se tranquilizan. En siete años no he tenido una pelea o altercado entre ellos, obviamente al final son perros y se huelen, y quizás a uno no le gusta el otro, se gruñen un poco, pero simplemente se separan y se van. ¿Tendrás presentaciones de este espectáculo en México? Por supuesto. He tenido varios conciertos en Madrid, siempre busco que se hagan en lugares al aire libre. En México estaremos el 10 y 11 de febrero en Guadalajara, en el Club Atlas Chapalita, un lugar idóneo rodeado de árboles. No se necesita mucho para hacer la magia de un concierto para perros y humanos, y es lo que quiero demostrar. ¿Entonces los perritos no sufren con la música de un concierto? No, todo está perfectamente controlado, la salida de la música está distribuida a través de varios altavoces para que tanto los lomitos como los humanos puedan disfrutar de un espectáculo con excelencia.

ENTRETENIMIENTO ¿Dónde?: Disney+ / ¿Cuándo?: Ya disponible

LO NUEVO

Saltburn

C.H.U.E.C.O.

Saltburn nos trae una bella y perversa historia de privilegios y deseos. Mientras lucha por encontrar su lugar en la Universidad de Oxford, el estudiante Oliver Quick se ve arrastrado al mundo del encantador y aristocrático Felix Catton, quien lo invita a Saltburn, la extensa propiedad de su excéntrica familia, para pasar un verano inolvidable. Disponible en Prime Video.

PARA MARATONEAR

El Niñero

Rodrigo Araiza P. .H.U.E.C.O., la primera sitcom de Disney+ Original Productions realizada en Latinoamérica, que demostró ser una de las favoritas de los fans, estrenó un especial en donde el carismático simio (creado con la técnica de puppetronic) descubre que la familia Gustozzi no celebra la Navidad y hace lo posible por devolver el espíritu festivo a la casa. C.H.U.E.C.O. está lleno de alegría por la llegada de esta fecha, su época favorita del año, pero sus ilusiones se pierden cuando Juan le informa que en la casa no celebran ese día, incluso Santa Claus sabe que no debe pasar por allí. Amanda le explica al inquieto chimpancé que desde que murió Lorena, el espíritu navideño desapareció del corazón de los Gustozzi. El simio no puede quedarse con los brazos cruzados y se propone lograr que la familia recupere la ilusión. Para ello decora el hogar con adornos navideños e incluso acude al propio Santa Claus para que nuevamente lleve regalos, pero todo es inútil. Lo que el simio no sospecha es que Amanda (Consuelo Duval) será su mejor aliada para traer de vuelta el espíritu de la Navidad al hogar. Para adentrarnos en la entrañable historia, Consuelo Duval nos cuenta su experiencia de trabajar en una serie de estas características, misma que podría tener una nueva temporada. ¿Enfrentaste algún reto al interpretar el personaje de Amanda? Esta labor que de repente nos toca a las mujeres, y a veces a algunos hombres, de dejar nuestra propia familia para cuidar una ajena y generar este inmenso amor que se produce entre la nanita y la familia, es maravillosa, es algo que como Consuelo

admiro mucho. Que Disney me haya dado la oportunidad de interpretar una mujer así, de esas que se quitan todo por dárselo a sus niños, es un regalazo. Se dice que la familia no sólo es con la que compartimos lazos sanguíneos… La familia se crea con las personas que te hacen el favor de trabajar contigo, de dedicarte su tiempo, su compañía, sus servicios, incluso a veces saben más de ti que tu propia familia consanguínea. ¿De alguna manera te recordó la crianza de tus hijos? Sí, me recordó que toda mi vida, desde que era chiquitina, quería tener un changuito conmigo, pero mi papá me decía que no se podía. Ahora que la vida me llevó a tener un simio como C.H.U.E.C.O. es un regalazo, un sueño hecho realidad. ¿Qué aportan este tipo de historias? Esperanza, lo digo de todo corazón; hoy más que nunca necesito eso en este momento de mi vida, necesito ilusión, esperanza, porque me siento un poquito desencantada; por situaciones de la vida uno pierde esas ganas, pero este tipo de historias te regresan la sonrisa. ¿Qué propósitos tienes para este 2024? Ser tantito más disciplinada, más estructurada, tengo un poco desordenada mi cabeza. Hacer ejercicio, soy muy flojita y me justifico con que trabajo todo el día. Tener una vida más disciplinada, trabajar mucho y seguir atendiendo mi salud mental y espiritual.

Sin más opción, una importante ejecutiva acepta contratar a un ranchero como niñero de sus hijos, sin imaginar cómo cambiará su vida para siempre. Aunque es una historia predecible, es perfecta para una tarde de domingo en la que no tienes idea de qué ver. Disponible en Netflix.

FLASHBACK

Quiéreme antes de los 30

Esta película, protagonizada por Sarah Jessica Parker, nos recuerda que el amor puede estar delante de nosotros. Seguramente te ha pasado por la mente que tu mejor amigo o amiga podría ser el amor de tu vida. No lo niegues. Disponible en Paramount+.

MODA

El estilo sporty en tonos azules viene fuerte esta temporada. Te compartimos

Chamarra: Off-White

Vestido: Off-White

Gorra: Acne Studios

Lentes: Balenciaga

Tenis: New Balance

Botas: Giuliano Galiano

Leggins: Off-White Bolsa: Prada

Aretes: Hestia Bolsa: Mugler

MODA

s nuestros cuatro blue athleisure looks favoritos que te harán lucir muy chic.

Body: Off-White

Chamarra: Courrèges

Aretes: Eshvi

Aretes: Jil Sander

Pantalón: Marni Bolsa: Jacquemus Tenis: Jordan

Pantalón: Versace Bolsa: Prada

Botines: Giuseppe Zanotti

TECH APP DE LA SEMANA

Remente actúa como coach digital al proporcionarte herramientas para mejorar tus rutinas diarias, hábitos y metas para aumentar tu bienestar, productividad y salud mental con base en tus necesidades personales.

Compradores

digitales H

istóricamente la innovación ha sido impulsada a menudo por la intersección de las necesidades de las personas y las demandas de progreso. No hay mejor combustible para un mercado que las exigencias de los consumidores de desarrollar nuevas soluciones, plataformas e ideas. Quizás el mejor ejemplo sea el comercio online. Según cifras de Statista, hay aproximadamente 336 millones de compradores digitales en América Latina y se espera que este número crezca más de un 15% para 2027. Sólo en México, su valor superó los 37 mil 800 millones de dólares en 2023. En la región, nuestro país representa el segundo mercado online más importante, sólo superado por Brasil. Aunque el número de compradores digitales está creciendo, no significa que las ventas también suban. Una encuesta realizada por SaleCycle arrojó que la tasa promedio de abandono de carritos a nivel mundial en 2022 fue del 79.53%. Las razones principales son: a) el consumidor simplemente estaba navegando, b) costos de envío y c) comparación de precios. Si bien este es un gran desafío que las marcas deben superar, también representa un área importante de oportunidad para desarrollar una estrategia que pueda convencer a estos consumidores indecisos. Hacia el último trimestre de 2023, las ventas estacionales generaron una mayor demanda online; sin embargo, los clientes no sólo buscan productos o servicios de calidad, sino también exigen interacciones fluidas, personalizadas y memorables en cada punto de contacto. De esta forma, el cierre de venta resulta de una relación continua con el cliente desde las primeras etapas del proceso de compra. Sofía Arrambide, VP & General Manager de Acoustic LATAM, explica cómo al centrarse en la experiencia del cliente, las empresas tienen un mejor camino para alcanzar sus objetivos comerciales. Está bien documentado que si basan sus estrategias de marketing en este aspecto, las marcas pueden ver beneficios significativos en términos de crecimiento de ingresos y mayor lealtad de los clientes.

The Frame Esta colaboración conmemorativa por los 100 años de Disney representa una smart TV única que ofrece a los usuarios una experiencia inigualable repleta de arte y magia. Incluye un elegante bisel de metal plateado satinado.

Si bien la satisfacción del comprador digital va en aumento (ocho de cada 10 mexicanos están “muy” o “algo” satisfechos con sus compras digitales), todavía hay muchas oportunidades de mejora que sólo pueden aprovecharse entendiendo ese comportamiento a través del análisis de datos de experiencia, herramientas que abarcan una comprensión multifacética de las interacciones y comportamientos de los clientes a lo largo de su recorrido con una marca. Arrambide detalla cómo Acoustic consideró estas áreas de oportunidad al desarrollar su nueva plataforma de participación del cliente para la orquestación del viaje, el marketing multicanal y las experiencias digitales personalizadas. Con el auge de los compradores digitales, detectar puntos de fricción y oportunidades de mejora a lo largo del recorrido del cliente permitirá a las empresas alcanzar sus objetivos y aprovechar periodos estacionales altamente competitivos como las vacaciones.

HUAWEI FreeClip Luciendo el icónico C-Bridge Design, una maravilla de la ingeniería patentada por Huawei, estos audífonos de ajuste abierto desafían las reglas del diseño al ser tan cómodos como elegantes para diferentes necesidades.

LETRAS

Entre la amargura

y el estrellato A

Mario Rojas R. finales de los años 90 y principios de los 2000, Britney Spears apareció en la escena musical con una fuerza inconmensurable. Números musicales pegajosos y una hipnotizante sensualidad adolescente la convirtieron muy pronto en la máxima estrella pop mundial. Pero una vida en el centro de la atención mediática y una tutela familiar asfixiante la llenaron de amargura. Mucha tinta ha corrido sobre la vida de esta luminaria que dominó la escena musical durante casi 20 años, pero ahora es ella quien da su versión de los hechos a través del libro La mujer que soy. Se trata de una narración valiente y conmovedora sobre la libertad, la fama, la maternidad, la supervivencia, la fe y la esperanza. Escrito con absoluta franqueza y buenas dosis de humor, el libro revela la peripecia vital y la fuerza interior de una de las mejores artistas del pop, amén de que deja constancia del poder eterno de la música y el amor, así como la importancia de que una mujer, por fin, cuente experiencias de su vida en sus propios términos. A través de sus páginas, Britney ofrece una historia conocida de estrellato vertiginoso y problemático, escrita con discos de Platino y flashes de fotografías. A través de las noticias (hoy por medio de Internet), muchos hemos conocido detalles turbulentos de la crianza de Spears en la zona rural de Kentwood, Luisiana, donde desde muy temprano se inclinó por el canto y el baile, lo cual la llevó a convertirse en miembro de El club de Mickey Mouse, junto con un grupo de futuras estrellas que incluía a Christina Aguilera, Justin Timberlake, Keri Russell y Ryan Gosling. Lo nuevo que expone Britney, con una prosa íntima pero doliente, es la disfunción familiar (su padre era un alcohólico con problemas económicos y su madre, una mujer frustrada por el esposo irresponsable) que la llevó a refugiarse en su carrera artística. Por ejemplo, la intérprete de “Oops, I did it again” y “I’m a slave for you” revela que su madre empezó a darle alcohol a los 13 años, compartiendo daiquirís, a los que llamaban “toddies”, en viajes por carretera a la playa de Biloxi, Misisipi.

Para c u ando c u rsaba e l nove no g rado ya f u maba c on re g u l ari dad y habí a de j ado de se r vi rg e n. Además de los problemas familiares y las adicciones, otro de los temas que más se repite en este ejercicio autobiográfico es el de su peso. Está claro que la imagen sobre su cuerpo se convirtió en una obsesión que le provocó grandes conflictos a lo largo de su vida. A veces se sentía gorda, en otras ocasiones se miraba demasiado flaca, el caso es que nunca estaba contenta consigo misma. A lo largo de la historia aparecen varios villanos, maltratadores y oportunistas, entre los que su propio padre, Jamie Spears, ocupa un lugar preponderante, quien siempre la vio como su tabla de salvación para resolver sus fracasos personales. La escena en la que le informa que tomó el control legal de su vida profesional y personal es, por lo menos, perturbadora: “Ahora, yo soy Britney Spears”, le dice. Durante 13 años, bajo una estricta tutela supervisada por su padre, Britney no pudo ver a sus dos hijos sin autorización ni elegir sus propias comidas; se le prohibió conducir su auto, tomar café o quitarse el DIU. Y, lo que es más atroz, la obligaban a mantener un riguroso calendario de presentaciones que incluía una serie de espectáculos en Las Vegas, mismos que generaron decenas de millones de dólares, de los que sólo podía disponer un máximo de 2 mil dólares semanales (su padre y algunos de sus socios, como era de esperarse, cobraban sueldos mucho más altos). La historia, contada de manera limpia y sincera, se lee de una sentada y es inevitable no sentir indignación por los hechos y empatía por Britney. Hoy, Spears aún lucha por salir del agujero negro en el que la introdujo un increíble cautiverio cuyas condiciones reveladas en un juicio público parecen indignantes y absurdas en pleno siglo XXI. Pero precisamente en esas audiencias públicas, y ahora a través de su libro, Britney Spears alzó su voz para que el mundo entero la escuchara; de esta manera, el impacto que causó al compartir su verdad fue innegable, pues cambió el rumbo de su vida y el de infinidad de personas.

Título: La mujer que soy Autora: Britney Spears Editorial: Plaza & Janés Páginas: 276

VIAJES

i eres un alma aventurera con hambre de recorrer las rutas más icónicas, la mejor opción es un viaje al Ártico de la mano de Quark Expeditions, empresa líder en cruceros de expediciones polares, que te transportará al escenario perfecto para vivir una experiencia en el Polo Norte. Entre fiordos, glaciares y osos polares, el Ártico es una de las zonas más indómitas que están tomando mucha fuerza en las tendencias de viajes de aventura. Ya sea que prefieras recorrer a pie las rutas de las primeras civilizaciones inuit, escalar inmensos fiordos, avistar osos polares o rodar por las montañas heladas, un crucero de expedición polar será ideal para poder cumplir este viaje, ya que son expertos en la zona y te guiarán en cada una de estas aventuras.

Una de las actividades más populares dentro de estos destinos helados es el ciclismo de montaña, ya que es una gran forma de recorrer cualquier sitio, conectando con el lugar de una manera muy cómoda al explorar entornos extremos. Pocas aventuras pueden igualar la emoción de recorrer el Ártico en bicicleta. La noción de pedalear sobre regiones cubiertas de nieve o destinos polares puede parecer intimídate o imposible para algunos, sin embargo, Quark Expeditions, a bordo de su más reciente embarcación, el Ultramarine, ofrece viajes a las zonas más remotas que incluyen emocionantes excursiones guiadas en bicicleta por las montañas y sobre rutas desafiantes.

Para acceder a las ubicaciones ideales para el ciclismo de montaña en el Ártico puedes llegar en uno de los dos helicópteros disponibles en el Ultramarine, esto te permitirá evitar travesías extensas por terrenos inhóspitos y comenzar el recorrido desde un punto óptimo. Los trayectos son liderados por expertos en ciclismo que conocen la región y las condiciones únicas del Ártico. Equipados con bicicletas proporcionadas por la misma empresa, como la Rocky Mountain Blizzard, con neumáticos de 4.8 pulgadas de ancho diseñados para ofrecer tracción y estabilidad en superficies irregulares y heladas, podrás experimentar la emoción de pedalear sobre capas de nieve, con el fondo azul vibrante y

el aire frío del Ártico llenando tus pulmones. Además del ciclismo de montaña cuentan con diferentes actividades según tus intereses, como caminatas de exploración, viajes en kayak por los glaciares y tours guiados en los inmensos fiordos de la mano de expertos. Explorar el Ártico con Quark Expeditions (www.quarkexpeditions.com) va más allá de la simple aventura extrema. Es una oportunidad para descubrir paisajes remotos, admirar la fauna local y vivir una experiencia que pocos pueden experimentar. Desde el crujido del hielo bajo las ruedas de la bicicleta hasta las vistas panorámicas de glaciares y montañas, cada momento es una oportunidad para conectarse con la majestuosidad de la naturaleza y desafiarse a sí mismos.

VIAJES

Si buscas una forma emocionante de conectar con la naturaleza y poner a prueba tus límites, el Ártico ofrece una aventura única que combina la pasión por el deporte con la exploración de uno de los entornos más extremos de la Tierra, convirtiendo esta experiencia en algo verdaderamente inolvidable

MOTOR

INDIAN PURSUIT DARK HORSE

Gasolina V2, 1,770 cc 122 caballos Desde $694,900

@gabrielrg16_ de #Rin18mx e hacía falta manejar una motocicleta tipo Grand Touring para completar el catálogo de todas las gamas. Hace un par de meses tenía en mente la Indian Pursuit, y si ya había tenido este amor a primera vista con esta moto cuando la manejé, decidí que en algún momento quiero tener una en mi garaje. Es un hecho. La Pursuit lo tiene todo. Comenzando por el diseño, es una moto imponente que por donde pase va a robar miradas; incluso, como a mí me sucedió, te harán muy buenos comentarios respecto a la moto, ya sea en un semáforo o en un estacionamiento. Podemos ver un frente robusto y agresivo donde las luces LED, que abarcan gran parte del carenado, hacen muy buen juego con las pequeñas tomas de aire en la parte superior. En la salpicadera también tiene una luz LED con la forma del logo de la marca, un detalle que me parece muy atractivo. En la parte trasera podemos ver un diseño bastante clásico de las motos Grand Touring: doble salida de escape, una salpicadera un poco ancha y la vista de los tres maleteros para transportar tus cosas; por cierto, no está nada mal la capacidad de más de 136 litros de espacio en ellos.

Encontramos detalles únicos que te presumen todo el tiempo ser parte de una Indian, ya sea el nombre o el logo; encima y a los costados del tanque; en los maleteros, en los puños y hasta en los asientos. Por donde le busques, siempre vas a encontrar alguno. Algo que se me hace realmente increíble es el motor; no hablo precisamente del gran rendimiento y potencia que tiene, sino de lo tan bien hecho que está: la precisión de la figura, la posición, los colores, lo limpio que se ve el diseño. Respecto al manejo, ves una moto que aparenta ser pesada para maniobrar, para tomar las curvas, e incluso que puede llegar a ser difícil filtrar en el tráfico por el tamaño, pero te sorprenderá que es una moto bastante fácil de mover, ya sea que vayas por la ciudad o en carretera. La entrega de potencia inmediata, el sonido al momento de acelerar y la cómoda posición de manejo, junto con todas las características que ya mencioné, te incitan a quererla llevar a las rodadas más largas. Y sí, si eres un gran entusiasta de las motos podrías viajar a otro país en ella sin problema.

ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES ARIES ARIES 21 de 21 demar./20 mar./20de deabr. abr. ARIES ARIES 21 de 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES 21 demar./20 mar./20de deabr. abr. ARIES 21 de 21 de mar./20 de abr. mar./20dedeabr. abr. ARIES 2121dedemar./20

ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES ARIES ARIES 21 de 21 demar./20 mar./20de deabr. abr. ARIES ARIES 21 de 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES 21 de mar./20 deabr. abr. ARIES 21de demar./20 mar./20de de 21 abr. mar./20dedeabr. abr. ARIES 2121dedemar./20

PASATIEMPOS

CÁNCER

CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 de 21 dejun./22 jun./22de dejul. jul. CÁNCER CÁNCER 21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 dejul. jul. CÁNCER 21 dejun./22 jun./22de de 21 de jul. jun./22dedejul. jul. CÁNCER 2121dedejun./22 21 de jun./22 de jul.

SOPA DE CAMOTE, 21 de mar./20 de abr. JITOMATE Y CHIPOTLE

LIBRA LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA LIBRA LIBRA 23 de 23 desept./22 sept./22de deoct. oct. LIBRA LIBRA 23 de 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 desept./22 sept./22de deoct. oct. LIBRA 23 de 23 de sept./22 de oct. 23dedesept./22 sept./22dedeoct. oct. LIBRA 23

CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 dedic./20 dic./20de deene. ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 deene. ene. CAPRICORNIO 22 dedic./20 dic./20de de 22 de ene. 22dededic./20 dic./20dedeene. ene. CAPRICORNIO 22

ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de 23 deoct./22 oct./22de denov. nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 deoct./22 oct./22de denov. nov. ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 de nov. 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov.

ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO ACUARIO 21 de 21 deene./19 ene./19de defeb. feb. ACUARIO ACUARIO 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 deene./19 ene./19de defeb. feb. ACUARIO 21 de 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb.

SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 denov./21 nov./21de dedic. dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 dedic. dic. SAGITARIO 23de denov./21 nov./21de de 23 dic. 23dedenov./21 nov./21dededic. dic. SAGITARIO 23

PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS PISCIS 20 de 20 defeb./20 feb./20de demar. mar. PISCIS PISCIS 20 de 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS 20 defeb./20 feb./20de demar. mar. PISCIS 20 de 20 de feb./20 de mar. 20dedefeb./20 feb./20dedemar. mar. PISCIS 20

22 de dic./20 de ene.

23 de sept./22 de oct.

21 de mar./20 de abr.

Días favorables para hacer algunas inversiones. Agradece los pequeños detalles, recuerda que la suma de ellos forma un todo. TAURO

TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO TAURO TAURO 21 de 21 deabr./20 abr./20de demay. may. TAURO TAURO 21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. TAURO TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO 21 deabr./20 abr./20de demay. may. TAURO 21 de 21 de abr./20 de may. 21 de abr./20 de may. TAURO 21 de abr./20 de may. 21 de abr./20 deen may. Tendrás un logro importante el trabajo,

mismo que te mereces por todos tus esfuerzos. Esta semana se augura favorable GÉMINIS de tu casa. para cambios o remodelación GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS

GÉMINIS GÉMINIS 21 de 21 demay./20 may./20de dejun. jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 demay./20 may./20de dejun. jun. GÉMINIS 21 de 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun.

Si de pronto te sientes estancado o sin saber qué hacer, deja que el destino te encuentre. Días favorables para irte de viaje solo, eso te CÁNCER CÁNCER de jun./22 de jul. CÁNCER ayudará a meditar.21 CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 dejun./22 jun./22de dejul. jul. CÁNCER 21de de 21 jun./22 de jul. 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 de jul.

Buen momento para cultivar tu sensibilidad. Podrías participar o ser voluntario en una LEO actividad altruista.23 LEO de jul./22 de ago. LEO

LEO LEO 23 de 23 dejul./22 jul./22de deago. ago. LEO LEO 23 de 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO 23 de jul./22 de ago. LEO 23de dejul./22 jul./22de deago. ago. 23 23 de jul./22 de ago. LEO 23 de jul./22 de ago. 23 de jul./22 de ago.

Aprende a vivir el momento. Recibirás noticias de un(a) ex, pero ten cuidado porque puede ser un espejismo. VIRGO

VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO VIRGO VIRGO 23 de 23 deago./22 ago./22de desept. sept. VIRGO VIRGO 23 de 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO 23 de ago./22 desept. sept. VIRGO 23 deago./22 ago./22de de 23 de sept. 23dedeago./22 ago./22dedesept. sept. VIRGO 23 23 de ago./22 de Trata sept. de soltar Tienes miedo de hacer cambios. los lazos restrictivos que te impiden avanzar y que están basados en el miedo y el ego.

bono o un ascenso. Si estabas tramitando un crédito, te lo autorizarán.

ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de 23 deoct./22 oct./22de denov. nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 deoct./22 oct./22de denov. nov. ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 de nov. Se vislumbran cambios drásticos. Necesitarás 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 de oct./22 de nov. Será una de tu creatividad para enfrentarlos. semana de cierre de ciclos.

SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 denov./21 nov./21de dedic. dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 denov./21 nov./21de dedic. dic. SAGITARIO Puedes recibir un aumento sueldo o el 23 de 23 de nov./21de de dic. 23dedenov./21 nov./21dededic. dic. SAGITARIO 23

pago de un bono. Si23estás buscando empleo, de nov./21 de dic. esta semana pinta muy positiva.

CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 dedic./20 dic./20de deene. ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. Evita precipitarte. La vida te pondrá contra CAPRICORNIO 22 dedic./20 dic./20 deene. ene. CAPRICORNIO 22 de de 22 de dic./20 de ene. 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO las cuerdas para que tomes una decisión 22 de dic./20 de ene. 22 de dic./20 de ene.

que has estado posponiendo.

ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO ACUARIO 21 de 21 deene./19 ene./19de defeb. feb. ACUARIO ACUARIO 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 deene./19 ene./19de defeb. feb. ACUARIO 21 de 21 de ene./19 detrabajo. feb. Será una semana difícil en el Todo 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb.

de ene./19tiempo. de feb. se les va a ocurrir al21mismo Trata de delegar responsabilidades.

PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS PISCIS 20 de 20 defeb./20 feb./20de demar. mar. PISCIS PISCIS 20 de 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS 20de defeb./20 feb./20de demar. mar. 20 20de defeb./20 feb./20 demar. mar. PISCIS Deja atrás los miedos que te de impiden 20 20 de feb./20 de mar.

avanzar. Si no puedes confiar en ti, al menos confía en Dios, Él nunca llega tarde.

LEO 2TAURO cdas aceite de oliva 23 extra LEO TAURO de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. LEO TAURO LEO TAURO LEO TAURO 23 de virgen 2121 de 23 dejul./22 jul./22de deago. ago. deabr./20 abr./20de demay. may. LEO TAURO LEO TAURO 23 de 21 de 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. LEO TAURO LEO 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. 1 TAURO cebolla roja grande LEO TAURO 23 dejul./22 jul./22de deago. ago. 21 deabr./20 abr./20de demay. may. LEO TAURO 23 de 21 de 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. LEO TAURO 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. cortada en cubitos 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. 3 dientes ajo picados 2 tallos apio en rodajas 3 zanahorias peladas GÉMINIS y en rodajas VIRGO GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO GÉMINIS VIRGO VIRGO 3 21GÉMINIS camotes grandes de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun. 23 de ago./22 23 de ago./22de desept. sept. GÉMINIS VIRGO GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. VIRGO 23 de 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. GÉMINIS GÉMINIS VIRGO VIRGO 21 de may./20 de jun. 23 de ago./22 de sept. pelados y cortados GÉMINIS 21 de may./20 de jun. VIRGO 23 deago./22 ago./22de desept. sept. GÉMINIS VIRGO 21de demay./20 may./20de dejun. jun. 21 23 de 23 de ago./22 de sept. may./20dedejun. jun. rodajas GÉMINIS 23dedeago./22 ago./22dedesept. sept. VIRGO 2121dedemay./20 en 23 21 de may./20 de jun. 23 de ago./22 de sept. 1 lata jitomates cortados en cubitos 4 tazas agua (o caldo de verduras) 1/2 taza jarabe de maple 2 chipotles 2 cditasARIES sal marina o al gusto LEO

23 de nov./21 de dic.

ARIES LEO 21 de mar./20 de abr. 23 de jul./22 de ago. ARIES LEO ARIES LEO ARIES LEO 21 de 23 de 21 demar./20 mar./20de deabr. abr. 23 dejul./22 jul./22de deago. ago. ARIES LEO ARIES LEO 21 de mar./20 de abr. 23 de 21 de mar./20 de abr. 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. ARIES LEO ARIES LEO 21 de mar./20 de abr. 23 de jul./22 de ago. ARIES LEO 21 demar./20 mar./20de deabr. abr. 23 dejul./22 jul./22de deago. ago. ARIES LEO 21 de 23 de 21 de mar./20 de abr. 23 de jul./22 de ago. 21 de mar./20 de abr. 23 de jul./22 de ago. ARIES LEO 21 de mar./20 de abr. 23 de jul./22 de ago. de mar./20 de abr. de jul./22 de ago. En una21olla de seis litros calienta el 23 aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla y el ajo. Saltea de tres a cinco minutos. TAURO VIRGO Agrega el apio y las zanahorias. Cocina TAURO VIRGO 21 de abr./20 de may. 23 de ago./22 de sept. TAURO VIRGO TAURO VIRGO TAURO VIRGO 21 de abr./20 de may. 23 de hasta que se ablanden. Incorpora los 21 de abr./20 de may. 23 deago./22 ago./22de desept. sept. TAURO VIRGO TAURO VIRGO 21 de abr./20 de may. 23 de 21 de abr./20 de may. 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. TAURO VIRGO TAURO VIRGO 21 de abr./20 de may. 23 de ago./22 de sept. camotes, los jitomates y el caldo. Deja TAURO VIRGO 21 de abr./20 de may. 23 de ago./22 de sept. TAURO VIRGO 21de deabr./20 abr./20de demay. may. 23de deago./22 ago./22de desept. sept. 21 23 abr./20 may. 23dedeago./22 ago./22dedesept. sept. 2121dedeabr./20 dedemay. 23 hervir. TAURO Baja la llama y cuece a fuegoVIRGO lento 21 de abr./20 de may. 23 de ago./22 de sept. de 30 a 40 minutos. Añade el jarabe de maple, los chipotles y la sal. Hazlos puré hasta que queden suaves, ya sea con GÉMINIS LIBRA una licuadora dedeinmersión o en lotes GÉMINIS LIBRA 21 de may./20 jun. 23 de sept./22 de oct. GÉMINIS LIBRA GÉMINIS LIBRA GÉMINIS LIBRA 21 de may./20 de jun. 23 de 21 de may./20 de jun. 23 desept./22 sept./22de deoct. oct. GÉMINIS LIBRA más pequeños ende una licuadora normal. GÉMINIS LIBRA 21 de may./20 jun. 23 de 21 de may./20 de jun. 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. GÉMINIS LIBRA GÉMINIS LIBRA 21 de may./20 de jun. 23 de sept./22 de oct. GÉMINIS LIBRA 21 de may./20 de jun. 23 de sept./22 de oct. Regresa a la cacerola y agrega un poco GÉMINIS LIBRA 21de demay./20 may./20de dejun. jun. 23de desept./22 sept./22de deoct. oct. 21 23 21dedemay./20 may./20dedejun. jun. 23dedesept./22 sept./22dedeoct. oct. GÉMINIS LIBRA 21 23 de agua si may./20 la mezcla 21 de de jun.queda espesa.23 de sept./22 de oct. Adorna con una cucharada de crema o una ramita de perejil.

CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 de 21 dejun./22 jun./22de dejul. jul. CÁNCER CÁNCER 21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 dejun./22 jun./22de dejul. jul. CÁNCER 21 de 21 de jun./22 de jul. jun./22dedejul. jul. CÁNCER 2121dedejun./22

21 de ene./19 de feb.

23 de oct./22 de nov.

20 de feb./20 de mar.

SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 denov./21 nov./21de dedic. dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 denov./21 nov./21de dedic. dic. SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic.

CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 dedic./20 dic./20de deene. ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 22de dedic./20 dic./20de deene. ene. 22 22dededic./20 dic./20dedeene. ene. CAPRICORNIO 22 22 de dic./20 de ene.

ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO ACUARIO 21 de 21 deene./19 ene./19de defeb. feb. ACUARIO ACUARIO 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21de deene./19 ene./19de defeb. feb. 21 ene./19dedefeb. feb. ACUARIO 2121dedeene./19 21 de ene./19 de feb.

Ponche de limón, jengibre y menta 21 de jun./22 de jul.

2 1/2 tazas 1 paquete 3 tazas 1/2 taza 1 6 tallos 1 taza

23 de oct./22 de nov.

20 de feb./20 de mar.

LIBRA ARIES LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES LIBRA ARIES LIBRA ARIES 23 de 2121 de 23 desept./22 sept./22de deoct. oct. demar./20 mar./20de deabr. abr. LIBRA ARIES LIBRA ARIES 23 de oct. 21 de mar./20 de abr. 23 de sept./22 sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. agua Agrega el agua al polvo parade bebida en LIBRA ARIES LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES 23 desept./22 sept./22de deoct. oct. 21 demar./20 mar./20de deabr. abr. LIBRA ARIES 23 de 21 de 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. polvo para bebida sabor limonada Revuelve hasta 23dedesept./22 sept./22de deoct. oct. que mar./20dedeabr. abr. una jarra de vidrio. LIBRA ARIES 23 2121dedemar./20

23 de sept./22 oct. demás 21 de mar./20 de abr. Crystal Light se disuelva. Incorpora todosdelos gaseosa de jengibre (ginger ale) de dieta ingredientes, excepto los hielos. Sirve el whisky americano (Bourbon) ponche en un vaso alto con hielos. TAURO ESCORPIÓN naranja de ombligo (navel) cortada en de may. TAURO 21 de abr./20 ESCORPIÓN TAURO 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN TAURO TAURO ESCORPIÓN ESCORPIÓN 21 de 23 de 21 deabr./20 abr./20de demay. may. rebanadas finas 23 deoct./22 oct./22de denov. nov. TAURO ESCORPIÓN TAURO 21 de abr./20 de may. ESCORPIÓN 21 de abr./20 de may. 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. TAURO TAURO ESCORPIÓN ESCORPIÓN 21 de abr./20 de may. 23 de oct./22 de nov. TAURO menta fresca ESCORPIÓN 21 deabr./20 abr./20de demay. may. 23 deoct./22 oct./22de denov. nov. TAURO ESCORPIÓN 21 de 21 de abr./20 de may. 23 de 23 de oct./22 de nov. 21 de abr./20 de may. TAURO 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 21 de abr./20 de may. 23 de oct./22 de nov. cubitos de hielo 21 de abr./20 de may. 23 de oct./22 de nov.

GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de 21 demay./20 may./20de dejun. jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21de demay./20 may./20de dejun. jun. 21 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun.

SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 denov./21 nov./21de dedic. dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23de denov./21 nov./21de dedic. dic. 23 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic.

CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 de 21 dejun./22 jun./22de dejul. jul. CÁNCER CÁNCER 21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 dejul. jul. CÁNCER 21 dejun./22 jun./22de de 21 de jul. jun./22dedejul. jul. CÁNCER 2121dedejun./22

CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 dedic./20 dic./20de deene. ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 22de dedic./20 dic./20de deene. ene. 22 22dededic./20 dic./20dedeene. ene. CAPRICORNIO 22

LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO LEO LEO 23 de 23 dejul./22 jul./22de deago. ago. LEO LEO 23 de 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO 23 de jul./22 deago. ago. LEO 23de dejul./22 jul./22de de 23 ago. 23dedejul./22 jul./22dedeago. ago. LEO 23

ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO ACUARIO 21 de 21 deene./19 ene./19de defeb. feb. ACUARIO ACUARIO 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 defeb. feb. ACUARIO 21de deene./19 ene./19de de 21 feb. ene./19dedefeb. feb. ACUARIO 2121dedeene./19

VIRGO VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO VIRGO VIRGO 23 de 23 deago./22 ago./22de desept. sept. VIRGO VIRGO 23 de 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO VIRGO

PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS PISCIS 20 de 20 defeb./20 feb./20de demar. mar. PISCIS PISCIS 20 de 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

21 de may./20 de jun.

21 de jun./22 de jul.

23 de jul./22 de ago.

23 de nov./21 de dic.

SUDOKU

22 de dic./20 de ene.

21 de ene./19 de feb.