Espaço Zen (p

CONTATO COM A NATUREZA

Sentimos tanto a ausência dela nesses dias de isolamento, né? Demos valor quando precisamos nos afastar e vimos o quanto a natureza é fundamental para a manutenção da nossa saúde tanto física, quanto biológica e, principalmente, mental.

Camila Alencar

terapeuta ocupacional. CREFITO 12: 19565-TO Especialista em atenção a saúde mental

@moiras.etc Foto: Arquivo Pessoal

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A natureza é um professor em que possibilita aprendizados por meio de suas experiências e sabedoria dotada por seus símbolos. É parte integrante do ser humano sendo construída uma relação de reciprocidade e interesse genuíno. Desde os primórdios da humanidade, o homem sempre esteve em contato com o que é natural, por meio desse vínculo foram construídos traços de saberes, aprendizados e curas durante os séculos. Diante da rotina e os afazeres e obrigações cotidianos, muitas vezes perdemos a conexão com a natureza, fazendo com que ocorra o aumento de casos de ansiedade, estresse e depressão, visto que, nos desconectamos da nossa essência enquanto ser humano. Sendo assim, o resgate ao natural atualmente se torna um chamado da vida ao ser humano para o retorno a sua verdadeira essência energizando o corpo, mente e espírito. Os elementos da natureza como a terra, fogo, ar e água são combustíveis essenciais para a vida, e a vida está dentro de nós diante dessa relação recíproca é expresso a necessidade desse contato genuíno. Além disso, a natureza por meio de toda sua sabedoria ancestral nos traz os saberes tradicionais por meio dos pajés, curandeiras e benzedeiras sendo símbolos vivos de sabedoria natural.

Por isso, o contato com a natureza é compreendido como uma percepção de restabelecimento da saúde física, mental, emocional e espiritual, pois por meio dela é possível se reconectar com o nosso interior, através das sensações e experiências externas em que a natureza possibilita.

Através do som dos pássaros, do cheiro das flores, do contato com a terra ou o se alimentar de uma fruta suculenta é construir percepções ricas de significados para o nosso corpo, pois o ser humano necessita de experiências sensoriais enquanto nutrientes essenciais para a energização de nossa alma.

Por meio dos estudos de Carl Gustav Jung, psiquiatra e psicoterapeuta suíço fundador da psicologia analítica, a nossa mente necessita de nutrientes para seu equilíbrio e bem-estar, sendo esses nutrientes encontrados no contato do homem com a natureza, pois o pesquisador descreve que por meio da troca recíproca do ser humano com a natureza é possível estimular o nosso próprio autoconhecimento.

A natureza é como um espelho no qual nos vemos, somos um pouco de todos os seres e todos os seres um pouco de nós, conectar-se a ela e a essência do ser humano é também uma forma de integrarmos a nossa própria totalidade. Quando se fala de totalidade, se fala de respeito mútuo entre todos os seres que compõem a natureza, pois por meio de seus elementos seja da fauna e da flora construímos pontes para o respeito ao próximo e ao contexto em que vivemos.

O nosso corpo em contato com a natureza se restabelece positivamente pois ambientes tranquilos e relaxantes como os naturais aumentam a produção de hormônios relacionados ao bem-estar e sensação de prazer, como, endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina. Esses hormônios promovem redução da frequência cardíaca e consequentemente um estado de relaxamento e bem-estar.

Diante de tantos fatores positivos do contato com o que é natural, você leitor já pensou em se permitir a essa experiência simples, mas com resultados tão grandiosos como levar o seu cachorro para passear, plantar alguma flor, procurar conchas na praia ou apenas observar o canto dos pássaros? Se permitir a experiências leves e simples possibilita darmos voz as nossas emoções e a intuição, se abrindo e ampliando nossa percepção com nós mesmos e com o mundo.

Resgatando nossa capacidade de sentir e intuir, poderemos dar maior atenção à natureza simbólica das nossas ações, escolhas e situações vivenciadas, conectando-nos com a verdadeira finalidade e propósito dos acontecimentos internos e externos da vida e compreendendo melhor os impulsos e eventos que requerem uma análise simbólica, o que nos permite ampliar as perspectivas sobre nós mesmos e nosso funcionamento com o contexto e as nossas relações.◊

MAIS LÍDER

A NOVA PLATAFORMA DE CONTEÚDO

O Grupo Líder inova e oferece ao mercado consumidor e publicitário mais uma opção de informação, entretenimento e conteúdo. O portal de notícias chega agregando tecnologia, modernidade e acessibilidade.

Por: Bianca Teixeira

Foto Maíra: Arquivo Pessoal

O conteúdo que a Revista Líder produz agora também a um clique. A partir deste mês, você ganha mais uma opção de plataforma de acesso à informação, conteúdo, promoções que o Grupo Líder oferece. Com um designer moderno e autoexplicativo, o Mais Líder traz editorias das setes empresas do Grupo, dando destaque a conteúdos produzidos com exclusividade por uma equipe de jornalistas, designer e publicitários.

O portal Mais Líder foi desenvolvido utilizando o que há de melhor no mercado de tecnologia, no quesito de desenvolvimento de websites. Todas as cores, textos, ícones, paginações e objetos foram pensados para oferecer a melhor experiência para o usuário.

A internet é uma realidade. A cada dia que passa a comunicação on e off-line estão cada vez mais integradas. É interessante pensarmos que nos anos 1990, quando a internet comercial chega ao Brasil, as pessoas a acessavam de casa ou do trabalho por meio de computadores “fixos”, ou seja, computadores de mesa ligados através de fios. A internet ainda não estava popularizada. Então, ao se conectar, muitas vezes as pessoas interagiam com desconhecidos.

Passadas mais de duas décadas, a forma de acessar a internet mudou completamente. Hoje, no Brasil, as pessoas se conectam principalmente através de smartphones, que por serem caracterizados pela mobilidade, permitem que as pessoas acessem da rua, do transporte público e de qualquer lugar que tenha conexão à internet. Outra diferença, é que a maioria das pessoas têm perfis em sites de redes sociais e em aplicativos de troca de mensagens, o que permite com que interajam constantemente com amigos e familiares.

“Vivemos um período em que não há mais uma divisão entre on e off-line, mas uma integração desses dois espaços. Então, por isso, é fundamental pensar em estratégias de comunicação que sejam on e off-line e que se complementem. Nesse sentido, temos as narrativas transmídia que são histórias que são contadas pelas diferentes mídias e que contam com a participação do público. A grande indústria midiática tem construído muito bem essas narrativas. Quantos personagens estão em histórias em quadrinhos, livros, filmes, séries, jogos, perfis em sites de redes sociais, fanfics (produzidas pelos fãs), etc? O mesmo percebemos com o Jornalismo que está no impresso, no rádio, na televisão e na internet (portais, sites de redes sociais, aplicativos)”, explica Maíra Evangelista de Sousa, jornalista e pesquisadora em comunicação digital.

Migrar para o digital não significa acabar com o impresso. Desde que a internet comercial e os computadores começaram a se popularizar, há mais de duas décadas, há o presságio de que os impressos (jornais, revistas, livros) vão acabar. Nesse período, o que se percebeu foi uma transformação desses produtos.

No caso dos jornais impressos, de 1990 pra cá, eles ganharam uma apresentação visual mais atraente com imagens maiores e mais cores e infográficos. Mais recentemente, o digital começou a ser a prioridade das empresas jornalísticas e os impressos começaram a ser entendidos como o espaço no qual o veículo noticioso irá disponibilizar o conteúdo mais contextualizado. Então, os impressos também estão reinventando.

Ao migrarem para o digital, as empresas jornalísticas têm inúmeras possibilidades que vão desde os portais e sites de redes sociais que são as experiências mais comuns, até formatos inovadores de notícias que são produzidas para relógios inteligentes e para óculos de realidade virtual, por exemplo. Atualmente, são produzidas desde pequenas notificações até reportagens especiais multimídia e imersivas. Ou seja, ao migrar para as plataformas digitais, as empresas têm um leque incrível de possibilidades para manter e conquistar novos públicos concomitantemente.

“O que eu quero dizer com isso é que nessas quase três décadas de jornalismo digital, houve inúmeras transformações do jornalismo. As empresas jornalísticas têm se reinventado e se transformado em uma marca multiplataforma que leva informações para os mais diversos públicos pelos mais diferentes canais. Quanto ao impresso, ele segue vivo, sendo reinventado a cada dia e fazendo parte dessa equação de migração para o digital”, pontua Maíra.

No Mais Líder tem informação sobre :

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Se antes havia apenas leitores de impressos, hoje há leitores de impressos e de telas digitais. As características materiais dos suportes de leituras influenciam no modo de leitura. Tanto os impressos, quanto os dispositivos digitais móveis (tablets e smartphones) podem ser lidos em movimento. Os impressos são dobráveis, folheáveis, riscáveis (ou seja, é possível marcar e escrever em suas bordas). O leitor navega entre as distintas páginas de jornais, revistas e livros, podendo comentar sobre aquele conteúdo com outras pessoas por meio das conversações, sobretudo, boca a boca.

Já as telas digitais possuem outra materialidade. Por elas, é possível acessar jornais, revistas e livros, mas também sites de redes sociais, podcasts, filmes, séries e uma infinidade de conteúdo. Assim, à primeira vista não é possível identificar o tipo de publicação que está sendo acessada pelas telas.

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Aponte a câmera do seu celular para acessar o portal Mais Líder ou digite no seu navegador: www.maislider.com

Para poder ler nas telas digitais é necessária toda uma infraestrutura relacionada à energia elétrica, à internet. Ao mesmo tempo que também há camadas de acesso para se chegar aos conteúdos digitais que passam pelos hardwares, sistemas operacionais, browsers/aplicativos. O tamanho da tela também influencia na leitura. Computadores e tablets permitem uma leitura mais demorada, enquanto que os smartphones favorecem uma leitura mais rápida.

Há programas e aplicativos de leitura que já mostram quais os trechos daquele texto foram mais marcados, permitem que os leitores adicionem marcações e comentários. No caso de textos publicados em portais, blogs e sites de redes sociais, os leitores podem deixar comentários após o texto, compartilhar em seus perfis criando conversações.

“Percebemos assim como os comportamentos de leitura são reconfigurados dos impressos para as telas digitais, que a materialidade dos dispositivos influencia na forma de leitura e principalmente como o ato de ler se torna mais colaborativo e participativo”, enfatiza.

A comunicação vive uma cultura da convergência, um processo que envolve as tradicionais e as novas mídias. Assim, as empresas de mídia precisam investir na produção de conteúdo para os mais diversos canais, como forma de chegar a quem prefere os tradicionais impressos, rádio e televisão, mas também para quem consome redes sociais na internet, podcast, filmes e séries via streaming.

“Para as empresas que querem ter sucesso é fundamental compreender que hoje em dia não há mais uma competição entre as diferentes mídias, mas sim uma complementariedade. Portanto, os produtos devem ser pensados e produzidos de forma transmídia para que transitem pelas mais distintas plataformas e engajem os mais diferentes públicos”, ressalta.

A internet já é mais do que o presente. Cada vez mais o consumo se dá por meio de tecnologias digitais conectadas à internet. “Penso que daqui em diante, a produção de conteúdo e informações deve ser pensada de forma transmídia, com as distintas plataformas se complementando e com o público sendo engajado. Hoje eu digo que é preciso investir em produtos digitais para redes sociais na internet, é. Mas é preciso começar a pensar em novos formatos e linguagens. Quem sabe não se chegue a novos públicos produzindo também (e não somente) conteúdos em outros formatos, como realidade virtual, realidade aumentada, games? Quais os novos suportes digitais estão surgindo?”, questiona a pesquisadora.

É preciso inovar, olhar para o que está acontecendo no país e no mundo no que se refere a novos formatos e linguagens. Quando falamos em tecnologias digitais, estamos tratando de um ambiente em que as inovações ocorrem constantemente. Por isso, é preciso inovar sempre. E o Líder, sabe bem disso.

DESTINOS PARA CELEBRAR O AMOR

Em junho comemoramos o Dia dos Namorados e que tal planejar uma viagem romântica com o seu amor para quando a pandemia passar? Separamos quatro sugestões de destinos.

ILHA DO MARAJÓ

Foto: Jader Paes – Agência Pará.

Para uma viagem mais curta, a dica é tirar alguns dias para aproveitar as lindas paisagens da Ilha do Marajó. Na região há pousadas aconchegantes para celebrar a data. As praias garantem fotos e momentos inesquecíveis.

DIAMANTINA, MINAS GERAIS

Foto: Rogerio Camboim S A

A cidade ganhou título de Patrimônio Cultural da Humanidade pela Unesco em 1999 e oferece programações históricas e culturais. Para curtir o clima de romance, vocês podem visitar os restaurantes e bares que ficam em casas centenárias. A cidade também oferece diversas opções de cachoeiras e trilhas como a Cachoeira da Sentinela. Aproveite para registrar momentos com as belas paisagens da região.

MARAGOGI, ALAGOAS

Foto: A. Duarte Os apaixonados por praias podem colocar Maragogi no check-list de praias paradisíacas ainda mais para curtir com o par. A sugestão é um passeio para co nhecer as piscinas naturais, que na maré baixa permite mergulhos para apreciar os peixes. Passeios de buggy possibilitam conhecer vários locais em um único dia e uma visita a São Miguel dos Milagres é a pedida! A culinária local é um caso a parte com mariscos frescos.

FLORIANÓPOLIS, SANTA CATARINA

Foto: Papa Pic

Lindos cenários garantem o clima mais romântico em qualquer estação do ano. Além de passear pelas lindas e inúmeras praias da Ilha da Magia, a dica é passar um fim de tarde em Santo Antônio de Lisboa ou na Lagoa da Conceição. Para os casais que gostam de agito podem se aventurar na trilha da Lagoinha do Leste.◊

O ENCANTO DO AQUÁRIO

Diferente do aquário plantado, a técnica aquapaisagismo segue uma beleza ímpar entre os seus seguidores e tende a ser mais trabalhoso e ao mesmo tempo prazeroso. O estilo segue até hoje evoluindo e trazendo novas formas de como transformar um aquário em paisagem natural.

Por Bianca Teixeira Fotos: Divulgação e Arquivo Pessoal

Desde os 14 anos que o empresário Marcelo Correa, influenciado por amigos, passou a gostar de aquarismo. Mas foi pelo aquapaisagismo que, em 2011, ele se apaixonou. Foi depois de ver uma foto na internet de um aquário plantado por Rony Suzuki, hoje, amigo. “Naquele momento, decidi que queria montar um aquário igual. Confesso que no início foi bem difícil, pois olhando a imagem não parecia ser trabalhoso montar um plantado, digo difícil não no sentido de encontrar os materiais necessários para a montagem, pois hoje temos em Belém várias lojas especializadas, mas sim na dificuldade de manter o aquário nos eixos”, relembra.

A trajetória de Marcelo começou como a da maioria dos hobistas iniciantes e ele, confessa, “apanhou” bastante no início ao ponto de pensar em desistir e desfazer tudo. “Foi através da internet, por meios de fóruns especializados no assunto, que comecei a entender que em um aquário plantado tem que existir um equilíbrio. É preciso compreender primeiramente o ciclo do nitrogênio e como ele funciona”, explica.

Todo aquário plantado, para funcionar, precisa de um bom sistema de filtragem e seus componentes como: cerâmica biológica, esponjas filtrantes, boa iluminação, substrato fértil e inerte, injeção de gás carbônico e fertilização. De posse desses materiais e após a montagem de um plantado, inicia o que chamam de ciclagem, esse ciclo no início está em desequilíbrio, devido ter em excesso amônia, nitrito ou nitrato.

“Uma forma de ajudar a trazer o equilíbrio é usar condicionadores, aceleradores biológicos, tamponadores, os testes de KH, amônia, PH, Nitrito e teste de Nitrato”, ensina Marcelo. Outro fator importante para o bom funcionamento de um aquário plantado é a dedicação e paciência, pois quem monta um quer logo vê-lo lindo e maravilhoso, só que não é bem assim que funciona, pois dentro de cada espaço desse se cria um pequeno ecossistema que precisa passar por um período de maturação que dura em média de 30 a 45 dias.

A limpeza é um fator importantíssimo em um aquário seja qual estilo for e no plantado isso não é diferente, pois é fazendo a limpeza dos vidros, troncos, rochas e as trocas parciais de água que se retira uma parte do excesso de amônia, nitrito, nitrato e as indesejadas algas. Em aquário plantado é recomendado que se faça pelo menos uma troca por semana de 10% a 30% da água suja, pois dentro de um aquário plantado há uma enorme competição entre plantas e algas. “Também é um processo extremamente importante para o bem-estar dos animais por meio da renovação dos minerais do aquário e remoção de substâncias tóxicas. Esse processo tem um impacto fundamental na saúde do aquário, uma vez que seu sistema fechado precisa ser renovado constantemente para evitar o acúmulo em excesso de matéria orgânica”, pontua Marcelo.

Você sabia?

Existe o Concurso Paraense de Aquapaisagismo (COPAP). Primeira edição foi em 2013. O Concurso normalmente acontece uma vez a cada ano e qualquer pessoa pode participar, basta ter um aquário com plantas naturais, fazer a inscrição que é gratuita, através do site no endereço www.copap.com.br e aguardar o resultado.

“O objetivo do Concurso Paraense de Aquapaisagismo sempre foi buscar reconhecer o trabalho e a dedicação dos aquapaisagistas, bem como tentar conscientizar as pessoas de que o aquário pode deixar de ser um local onde apenas se cria peixes, para se tornar um espaço onde peixes, plantas, invertebrados e outros seres convivam em equilíbrio e ainda proporcionar um esplendor visual, capaz de embelezar qualquer ambiente”, ressalta Marcelo.

Saiba mais:

O Aquapaisagismo é uma modalidade nova do aquarismo moderno, esse segmento trouxe para dentro de aquários conceitos artísticos, paisagísticos, sensibilidade e respeito pela natureza. O aquapaisagista muita das vezes busca na natureza inspiração para criação de layouts que remetem uma paisagem real ou não, proporcionando um ambiente harmonioso, natural e saudável no interior dos aquários.◊

5 CUIDADOS PARA MANTER O AQUÁRIO LIMPO E SAUDÁVEL

Peixes como animais de estimação também pedem cuidados como os outros pets. Listamos cinco dicas para ajudar no bem-estar dos peixinhos e sucesso com o aquário.

1. Água limpa:

Instale filtros e equipamentos que mantenham a água sempre limpa promovendo a qualidade de vida dos moradores. A troca da água também é fundamental para a saúde dos peixes, por isso fique atento para as trocas semanais e mensais. Peça ajuda profissional para auxiliar neste processo. Outra dica é para a hora da compra dos equipamentos: confira se o tamanho dos equipamentos são proporcionais para o seu aquário. Isto também ajuda no bem-estar dos animais de estimação. 2. Alimentação:

Cada espécie de peixe possui uma especificidade então fique atento às características dos que estão no seu aquário para montar os horários da alimentação de cada um. Geralmente a alimentação é realizada de uma a duas vezes ao dia. O auxílio de um profissional capacitado é fundamental para você criar uma sintonia entre seus animais de estimação na hora das refeições. Atenção: Alimente apenas com comida apropriada para peixes. 3. Limpeza:

É indicada que a limpeza do aquário seja realizada uma vez ao mês. Se você observar sujeiras antes de completar este período, verifique os filtros e os equipamentos, que podem ser os responsáveis por essa possível sujeira.

4. Manter a tampa fechada:

É um pequeno detalhe que pode fazer toda a diferença e evita que impurezas penetrem na água. Além de prevenir que alguns animais pulem no aquário.

5. Excesso de peixes:

Para manter a saúde e a harmonia no aquário é importante não exagerar na quantidade de peixes. Quanto maior a quantidade de animais no aquário maior será quantidade de resíduos no espaço e consequentemente maior será o esforço dos filtros para manter tudo limpo.◊

FIUK ɷ Macho, 1 mês.

LOLA

ɷ Fêmea, 2 meses. NINA ɷ 2 meses.

BRABO ɷ Macho, 4 anos.

PRINCESA

ɷ Fêmea, 4 anos.

DANADINHO

ɷ Macho, 2 meses.

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DICAS DE MAQUIAGEM PARA OS OLHOS

Os olhos sempre ganharam destaque na maquiagem, mas com o uso da máscara eles estão sendo cada vez mais valorizados. Separamos algumas dicas de make.

Com informações de: https://mariee.com.br

Delineadores coloridos: Eles estão ganhando espaço na make do dia a dia. Se você gosta de ousar pode apostar nos delineadores coloridos. Azul, rosa, roxo, verde, vale qualquer cor para dar um up no visual dos olhos. Hoje, o mercado conta com várias opções de delineadores coloridos em diferentes formatos para você escolher o mais confortável na hora de preparar a maquiagem.

Delineador preto: Já para os mais tradicionais, o delineado preto continua sendo o coringa para qualquer hora. O estilo gatinho também é uma opção para quem gosta de ousar, mas seguindo na cor padrão. No mercado oferece diversas opções desde os líquidos, canetas, em gel e lápis tradicional.

Sobrancelhas: A aposta é deixar as sobrancelhas bem naturais. Capriche na limpeza, mas vale bagunçar um pouquinho e deixar fora do lugar. O volume nas sobrancelhas também está em alta. Vale investir em produtos para dar volume, mas preservando o ar natural.

Máscara de cílios: Além do uso dos delineadores para destacar a maquiagem por causa da máscara, os cílios também estão se destacando mais. Não é de hoje que o mercado oferece infinitas variedades de rímel sejam incolores, a prova d’água, coloridos, entre outros. Esse é um momento para caprichar no olhar com as máscaras de cílios junto com as sombras e delineadores.◊

TRABALHO HÍBRIDO: APRENDIZADOS PARA O FUTURO DO TRABALHO

Para que possa tirar o máximo de proveito, é importante ficar de olho em alguns aprendizados úteis para os novos tempos que estão por vir. Veja alguns dos principais.

O CONFORTO E AS EXPERIÊNCIAS DEVEM SER PRIVILEGIADOS.

O trabalho híbrido (ou remoto) nada mais é do que a liberdade de trabalhar de onde você quiser. Apesar de o futuro ser incerto, é possível apostar em ações que privilegiam, acima de tudo, o conforto e a experiências das pessoas.

ANTIGOS ESPAÇOS ESTÃO RECEBENDO NOVOS SIGNIFICADOS

O trabalho híbrido está, inclusive, modificando a forma como as cidades são organizadas. Talvez você já tenha ouvido falar nos conceitos de lugar e não-lugar. Os lugares são espaços com os quais as pessoas se identificam, seja pela paisagem, pela composição ou qualquer significado particular.

Os não-lugares, por sua vez, são espaços pelos quais as pessoas transitam todos os dias, mas não têm um significado especial. É o caso de um ponto de ônibus, uma praça, uma estrada, uma padaria, etc.

Com a popularização do trabalho híbrido, cada vez mais os não-lugares tendem a ser transformados em lugares. Os espaços que até então serviam apenas como meio de passagem, agora começam a ganhar significado e a serem ocupados pelas pessoas. A tendência é que arquitetos e engenheiros cada vez mais se atentem para essa nova realidade de demanda, transformando os espaços nas cidades, para que o trabalho híbrido, de fato, possa se estabelecer em um sentido bem mais amplo.

Fonte: blog.beerorcoffee.com

O CONCEITO DE TEMPO GANHA CADA VEZ MAIS FLEXIBILIDADE

Com o trabalho híbrido, há muito mais flexibilidade em torno do tempo. Em outras palavras, cada vez mais será comum que as empresas passem a exigir menos que os funcionários cumpram uma carga horária, mas sim executem tarefas.

Também não há mais necessidade de todos os trabalhadores de uma organização trabalharem das 8h da manhã até as 6h da tarde, por exemplo.

Ter que correr para chegar na empresa e bater cartão para não ser penalizado é algo que, aos poucos, deve deixar de acontecer, conforme o trabalho híbrido ganhe mais adeptos nas organizações.

É claro que isso não é regra para todas as profissões! Mas falando em um ambiente mais corporativo e do dia a dia dos profissionais das mais diversas áreas, que atuam em escritório, as rotinas serão muito mais flexíveis.◊

MODELO HÍBRIDO DE TRABALHO: AS VANTAGENS E DESVANTAGENS DESSA OPÇÃO

Conheça os dois lados do modelo de trabalho que ganhou notoriedade e, aparentemente, veio para ficar.

Fonte: THE Consulting

Apesar de mais comum no mercado de tecnologia, o trabalho remoto ou teletrabalho, já vinha sendo implementado por muitas empresas no Brasil. Mas após a pandemia da COVID-19, até mesmo as empresas mais conservadoras e "offline" (que tiveram no modelo a única opção para manter grande parte de seus colaboradores atuando) acabaram aderindo ao modelo.

Em novembro de 2020, 7,3 milhões de brasileiros estavam atuando 100% em home office. Mas, à medida que as medidas de isolamento social vão se flexibilizando e a população vem sendo vacinada, muitas empresas se deparam com o dilema de manter ou não a prática.

Independentemente de cultura organizacional e infraestrutura tecnológica, o ser humano é relacional, e 100% remoto, não parece ser a preferência das empresas e tampouco dos funcionários. O modelo híbrido deve prevalecer daqui por diante, e com ele algumas vantagens e desvantagens se apresentam.

VANTAGENS:

• Flexibilidade - com dias em casa, os profissionais conseguem otimizar compromissos pessoais e até mesmo o convívio familiar; • Qualidade de vida - o ganho de tempo com deslocamento, por exemplo, pode ser dedicado a atividades físicas, de lazer e hobbies; • Produtividade - apesar de alguns profissionais terem dificuldade, a grande maioria acaba alternando entre dias com maior foco no home office, e dias de maior interação social no escritório; • Redução de custos - as empresas têm condições de manter uma estrutura menor, e, portanto, reduz custos fixos de maneira muito significativa; DESVANTAGENS:

• Falta de estrutura - alguns profissionais não dispõem de uma estrutura adequada para o home office. Detalhes como ruídos, qualidade de internet e até mesmo o número de pessoas causando interrupções pode comprometer a performance e motivação; • Comunicação - tema sensível e essencial para uma boa dinâmica de trabalho, a comunicação pode ficar comprometida sem o "olho no olho". Para os profissionais que ocupam posições de liderança, o desafio pode ser ainda maior;

• Cultura e inovação - tanto o fortalecimento da cultura como a inovação acabam fluindo nas dinâmicas de convivência. E a quebra de uma rotina consistente de contato entre os profissionais e áreas pode impactar; • Dificuldades na gestão de tempo - com alto volume de trabalho, as horas adicionais ao dia de home office podem ser destinadas a continuar trabalhando, e não o contrário. Além disso, temas pessoais também podem impactar a agenda profissional;

Apesar das vantagens e desvantagens, dificilmente empresas que não aderirem ao modelo híbrido terão a mesma atratividade daquelas que o fizerem. Diante deste novo contexto, o ideal é que as vantagens sejam melhor exploradas, e as desvantagens fortemente trabalhadas.◊

EU EMPREENDO... NA MODA MASCULINA

Crescer dentro de uma loja e respirar moda não poderia ter outro efeito que não fosse empreender nesse mundo. Conheça a história de quem viu no universo masculino uma possibilidade de inovar e crescer.

Por: Bianca Teixeira Fotos: Arquivo Pessoal

Vitória Dalmaso Gobbi é formada em engenharia de produção, mas há seis meses empreende no mercado de moda masculina. Nascida e criada em um ambiente de loja, ela percebeu o quanto o mercado de Belém era carente no quesito: lojas para homens.

“Minha mãe já está no ramo há 30 anos, cresci dentro de uma loja. Fizemos várias pesquisas de mercado, em outros setores também, percebemos esse déficit”, conta.

A jovem empreendedora carrega a experiência de trabalhos em grandes empresas multinacionais e que hoje aplica em um negócio próprio.

Empreender é desafiante, é tentar inovar, chamar a atenção do público, convence-lo a ir à loja e, principalmente, comprar.

“Público masculino é direto e específico no produto que quer, então é sempre um desafio acertar nos estilos e gostos”, revela.

Atrair esse público é um desafio à parte daí a internet ser uma importante aliada nessas horas. As redes sociais, hoje em dia, são a chave de tudo, ferramenta de compra, venda, amizade e aproximação. “Através delas exponho os looks, coloco as opções de combinações e assim vou captando e atraindo novos clientes”, ensina.◊

PIX: A PALAVRA DO MOMENTO

É o meio de pagamento criado pelo Banco Central em que os recursos são transferidos entre contas em poucos segundos, a qualquer hora ou dia. É prático, rápido e seguro. O Pix pode ser realizado a partir de uma conta corrente, conta poupança ou conta de pagamento pré-paga.

Por: Bianca Teixeira

Fonte: Banco Central

As transferências tradicionais no Brasil são entre contas da mesma instituição (transferência simples) ou entre contas de instituições diferentes (TED e DOC). O Pix é mais uma opção disponível à população que convive com os tipos tradicionais. A diferença é que com o Pix não é necessário saber onde a outra pessoa tem conta. Você realiza a transferência a partir, por exemplo, de um telefone na sua lista de contatos, usando a Chave Pix. Outra diferença é que o Pix não tem limite de horário, nem de dia da semana e os recursos são disponibilizados ao recebedor em poucos segundos. O Pix funciona 24 horas, 7 dias por semana, entre quaisquer bancos, de banco para fintech, de fintech para instituição de pagamento, entre outros.

As transações de pagamento por meio de boleto exigem a leitura de código de barras, enquanto o Pix pode fazer a leitura de um QR Code. A diferença é que, no Pix a liquidação é em tempo real, o pagador e o recebedor são notificados a respeito da conclusão da transação e o pagamento pode ser feito em qualquer dia e horário.

Além de aumentar a velocidade em que pagamentos ou transferências são feitos e recebidos, o Pix tem o potencial de:

- alavancar a competitividade e a eficiência do mercado; - baixar o custo, aumentar a segurança e aprimorar a experiência dos clientes; - incentivar a eletronização do mercado de pagamentos de varejo; - promover a inclusão financeira; e - preencher uma série de lacunas existentes na cesta de instrumentos de pagamentos disponíveis atualmente à população.

Com quem é possível fazer um Pix

O Pix pode ser utilizado para: • transferências entre pessoas; • pagamento em estabelecimentos comerciais, incluindo lojas físicas e comércio eletrônico; • pagamento de prestadores de serviços; • pagamento entre empresas, como pagamentos de fornecedores, por exemplo; • recolhimento de receitas de Órgãos Públicos Federais como taxas (custas judiciais, emissão de passaporte etc.), aluguéis de imóveis públicos, serviços administrativos e educacionais, multas, entre outros (esses recolhimentos poderão ser feitos por meio do PagTesouro); • pagamento de cobranças; • pagamento de faturas de serviços públicos, como energia elétrica, telecomunicações (telefone celular, internet, TV a cabo, telefone fixo) e abastecimento de água; e • recolhimento de contribuições do FGTS e da Contribuição Social (a partir de 2021). Limite de valor nas transações

Não há limite mínimo para pagamentos ou transferências via Pix. Isso quer dizer que você pode fazer transações a partir de R$0,01. Em geral, também não há limite máximo de valores. Entretanto, as instituições que ofertam o Pix poderão estabelecer limites máximos de valor baseados em critérios de mitigação de riscos de fraude e de critérios de prevenção à lavagem de dinheiro e ao financiamento do terrorismo. Os usuários podem solicitar ajustes nos limites estabelecidos, devendo a instituição acatar imediatamente a solicitação caso o pedido seja para redução de valor. O Pix no Líder

A tecnologia do pagamento por Pix chegou aos supermercados Líder. Para usar é muito fácil: na hora de realizar o pagamento no caixa, é só solicitar o pagamento via PIX, e apontar a câmera para a tela do computador para ler o QR Code.◊

Qual a palavra intrusa? • MELANCIA • LARANJA • GOIABA • ABACATE • PITAIA • KIWI

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Qual parentesco?

Se a única irmã do único irmão da tua mãe tem um filho único, que parentesco tem essa criança contigo?

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Mistério

O que você pode segurar em sua mão esquerda, mas não na mão direita?

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Subtração Correta

Quantas vezes é possível subtrair 3 de 96?

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