Lazos nº 145 Mayo 2014

Ejemplar de distribución gratuita para afiliados / Año 12 / Nº 145/ Mayo 2014

25 DE MAYO

DÍA DE LA REVOLUCIÓN

INFECCIONES EN LOS... página 06

FIBROMIALGIA página 08

ESTRÉS página 10

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NUESTROS PROFESIONALES

Alergias: Dr. Castillo, Daniel * Anatomías Patológicas: Dr. Vides Almonacid * Cardiología: Dra. Menéndez, Susana Dr. Zalazar, Mario Dr. Zelarayán, Víctor Dr. Fernandez, Javier

Endodoncia: Dra. Figueroa, María Dr. Pescador, Marcelo

Neumonología: Dra. Hasner, M. Cecilia(*) Dr. Koss, Mario(*)

Endoscopía Digestiva: Dr. Puertas, David (*)

Neurología: Dr. Chuchuy, Carlos* Dr. Frissia, Facundo

Infectología: Dra. Bruneto, Guadalupe* Fisioterapia y Kinesiología: Lic. Guanco Olarte, Javier Lic. Sarmiento, Horacio Lic. Rosini, Carla

Cirugía General: Dr. Barrionuevo, Sergio Dr. Canelada, Víctor* Dr. D`Uva, Gustavo* Dr. Nieva, Rolando* Dr. Venier,Martín

Fonoaudiología: Lic. Costello, Evelina Lic. Abregu, María

Clínica Médica: Dr. Barrionuevo, Sergio Dr. Castiella, Oscar Dr. Girola, Gonzalo Dra. Gómez, M.Luisa Dr. Pecci, Manuel* Dr. Venier, Martìn Dra. Brunetto, Guadalupe Dr. Montellano, Julio (h) Dr. Erramouspe, Noel

Flebología: Dra. López Escotorín, M.(*) Dra. Monje de Molina, S*

Colposcopia y Papanicolau: Dra. González, Liliana

Ginecología y Obstetricia: Dr. Macedo, Jorge Dr. Marchetti, M.Fernanda Dr. Ortiz, Guillermo Dr. Saavedra, Hugo* Dra. Torres, María Alejandra* Dr. Landivar, Marcelo Dra. Rodriguez, Andrea Laboratorio: Dra. Fernández, Lucía Dra. Perondi, Isabel

Dermatología: Dra. Catania, Marta A. Dra. Falú, Alejandra* Dra. Morales de Díaz, M*

Mamografía: Dr. Herrera, Ernesto*

Ecografía General: Dr. Lenes, Gustavo

Nefrología: Dra. Galli,Beatriz(*)

Endocrinología: Dr. Palazzi, Luis (*)

CENTRO MÉDICO

Dr. Macedo, Jorge Podología: Lic. Gallo, Mirta Pod. Morales, Raúl Pediatría: Dr. Abán, Gustavo Dr. Alemán, Alberto Dr. Flores, Guido Dr. García, Gustavo Dr. Zamar León, S. Dr. Medina Raiden, Carlos

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Psicología: Lic. Aguero, Daniel Lic. Las Heras, Florencia Lic. Caballero, Beatriz Lic. Barrionuevo, Luciana Lic. Ballatore, Lucas

Otorrinolaringología: Dr. Narváez, Edmundo

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Odontopediatría: Dra. Soler, Alexia

Radiología: Dr. Mamaní, Jorge

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Reumatología: Dr. Bottone, Daniel* Traumatología: Dr. Guijarro, Gabriel Dr. Nallar Issa, José Dr. Montellano, Julio O.(*) Dr. Montellano, Nestor(*) Dr. Federik, Claudio Urología: Dr. Jorge, César* Dr. Jofré, Marcelo *CONSULTORIO EXTERNO (*)CONSULTORIO CON DERIVACIÓN

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EFEMÉRIDES 1: Día de la Constitución Argentina. Día Internacional del Trabajador 2: Día Nacional del Crucero A R.A. General Belgrano. 3: Día Mundial de la Libertad de Prensa. 6: Día Mundial del Asma. 7: Día de la Minería. 8: Día de Nuestra Señora de Luján. Día de la Cruz Roja Internacional 12: Día Nacional del Actor. 15: Día Internacional de la Familia. 17: Día de la Armada. 18: Día de la Escarapela.

21: Día Mundial de la Diversidad Cultural para el Diálogo y el Desarrollo. 22: Día Internacional de la Diversidad Biológica. 25: Día de la Revolución de Mayo. 28: Día de los Jardines de Infantes y Día de la Maestra Jardinera. 30: Día Nacional de la Donación de Órganos. 30: Día Nacional de la Donación de Órganos. 31: Día Nacional de la Energía Atómica. Día Mundial Sin Tabaco. Día Nacional del Ecoturismo. Día de la Seguridad Aeroportuaria.

DIVISIÓN ODONTOLÓGICA

¿Cuándo debe aparecer el primer diente?

No existen reglas estrictas con respecto a la aparición de los primeros dientes. Es un proceso normal, que suele iniciarse a los 6 meses y prolongarse hasta los 30 meses. Sin embargo, algunos bebés pueden presentar

su primer diente a los 3 meses o al año, dependiendo de factores hereditarios.

En líneas generales, así aparecen los dientes en la mayoría de los bebés:

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PSICOLOGÍA

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Trastorno bipolar en la adolescencia Los adolescentes pueden sufrir cambios de humor continuos que fluctúan entre extremadamente altos (maníacos) y bajos (deprimidos), la persona puede sentir los dos extremos al mismo tiempo, Algunos de los síntomas del Desorden Bipolar, se parecen a otros que ocurren en el adolescente con otros problemas, tales como el abuso de drogas, la delincuencia, el Desorden de Deficiencia de Atención debido a la Hiperactividad, o la esquizofrenia.

El diagnóstico sólo se puede hacer después de una observación cuidadosa, durante un largo período de tiempo.

Las características de los períodos maníacos son: Cambios de humor severos en comparación a otros jóvenes de la misma edad y ambiente – o sentirse demasiado contento, o reírse mucho, o estar demasiado irritable, enojado, agitado o agresivo. Altas pocos reales en la autoestima, (el adolescente que se siente todopoderoso o como un súper héroe con poderes especiales).

Aumento de energía desmedida y la habilidad de poder seguir durante días sin dormir y sin sentirse cansado.

Hablar en exceso (no deja de hablar, habla muy rápido, cambia de tema constantemente y no permite que lo interrumpan).

Distracción (la atención del adolescente pasa de una cosa a

otra constantemente, comportamiento arriesgado repetitivo, tal como el abuso del alcohol y las drogas, el guiar temerario y descuidado, o la promiscuidad sexual).

Las características de los períodos depresivos son: Irritabilidad, depresión, tristeza persistente, llanto frecuente.

Pensamientos acerca de la muerte o el suicidio. Disminución en la capacidad para disfrutar de sus actividades preferidas.

Quejas frecuentes de malestares físicos, tales como el dolor de cabeza y de estómago.

Nivel bajo de energía, fatiga, mala concentración y se queja de sentirse aburrido. Cambio notable en los patrones de comer o de dormir, tales como comer o dormir en exceso. Los adolescentes con un Desorden Bipolar pueden ser tratados efectivamente.

El tratamiento para el Desorden Bipolar incluye por lo general la educación e información al paciente y a su familia acerca de la enfermedad, el uso de medicamentos estabilizadores indicados por el médico y la psicoterapia.

Los medicamentos estabilizadores del humor a menudo reducen el número de severidad de los episodios maníacos y ayudan también a prevenir la depresión. La psicoterapia ayuda al adolescente a comprenderse a sí mismo, a adaptarse al estrés, a rehacer su autoestima y a mejorar sus relaciones.

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GERENTOLOGÍA

Infecciones en los ancianos Las infecciones son enfermedades producidas por diversos gérmenes que dañan al organismo o a una parte de él.

Estos gérmenes pueden ser bacterias, virus u hongos. Las infecciones son más frecuente, más difíciles de diagnosticar y más graves en las personas mayores. Son más frecuentes porque las defensas en las personas mayores son más débiles.

Son difíciles de diagnosticar porque se pueden presentra de forma atípic, con síntomas diferentes a los de otras edades. Por ejemplo, con una caída en lugar de con fiebre.

Y son más graves porque los gérmenes que las producen son más agresivos, suelen ser bacterias más que virus.

Además se complican muy a menudo o complican otras enfermedades preexistentes.

Las enfermedades asociadas como la diabetes, las enfermedades del corazón o del riñón alteran las defensas de la persona y le hacen más vulnerables a las infecciones.

El tratamiento de las infecciones bacterianas a cualquier edad es fundamental. Además es preciso vigilar que no se desequilibre ninguna otra enfermedad crónica previa, como un problema de corazón o uno de bronquios. Es importante prevenir las infecciones, mejorando el estado de nutrición de una persona mayor se mejoran sus defensas, tratando enfermedades asociadas se reduce su vulnerabilidad, evitando que se exponga a otros enfermos con infecciones se previe el contagio. Con la edad el sistema de defensa de las personas (llamado sistema inmune) tiene menos capacidad para luchar contras los

agentes infecciosos.

Las infecciones son frecuentes a cualquier edad y en cualquier entorno. Pero se conocen algunos factores que favorecen las infecciones como: la presencia de enfermedades asociadas – el estado de salud precario, la mal nutrición – o el llevar colocada una sonda o algún catéter.

Las infecciones en las personas mayores se deben con mayor frecuencia que a otras edades a las bacterias, y por ello suelen ser más graves. También pueden sufrir infecciones por virus, como la gripe, que en ellos son más graves. La neumonía y la gripe son causas muy frecuentes de muerte en los mayores.

Las infecciones en los ancianos muchas veces no se quedan localizadas en el órgano infectado en primer lugar.

Al fallar las defensas, el germen puede pasar a la sangre produciendo un cuadro general muy grave, septicemia. Las infecciones respiratorias y pulmonares se facilitan porque en las personas mayores la tos, el moco y los movimientos torácicos son menos eficaces y no forman un escudo tan bueno contra la infección como en los jóvenes.

También son frecuentes las infecciones urinarias, que se facilitan en los casos de obstrucción en la salida de la orina de la vejiga, al quedar orina retenida a modo de caldo de cultivo. Esto ocurre, por ejemplo, en los varones con la próstata muy grande.

Las infecciones de la piel se dan porque la piel es más fina y delicada. Cualquier golpe puede producir una herida.

DERMATOLOGÍA

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Verrugas Son protuberancias duras que tienen una superficie rugosa: son redondeadas o irregulares, de color grisáceo, amarillo o pardo y por lo general tienen menos de 1 cm de diámetro. Con frecuencia, aparecen en los dedos, alrededor de las uñas, las rodillas, la cara y el cuero cabelludo.

Las verrugas vulgares pueden diseminarse, no son cancerosas pero son estéticamente inaceptables.

Las verrugas pueden aparecer en cualquier edad, son más frecuentes en la infancia o adolescencia y afectan a pacientes en diferentes momentos de la vida.

El tamaño y la forma de la verruga depende del tipo de virus que las cause y de su localización en el cuerpo. Algunas son indoloras; otras causan dolor por irritación de los nervios.

Algunas verrugas crecen en grupo; otras aparecen como formaciones aisladas y únicas.

Las verrugas plantares aparecen en la planta del pie, donde por lo general se presentan aplanadas por la presión que se produce al caminar y está rodeadas de piel engrosada.

Pueden ser extremadamente dolorosas. Las verrugas filiformes son formaciones largas, estrechas y pequeñas que suelen aflorar en los párpados, la cara, el cuello o los labios.

El tratamiento de las verrugas depende de la localización, del tipo, de la gravedad y del tiempo de permanencia sobre la piel. Consultar con el médico quien examinará y diferenciará si se trata de una verruga o de algún otro tipo de tumoración.

FONOAUDIOLOGÍA

Audición y Lenguaje Las graves perturbaciones auditivas traen aparejadas un atraso muy significativo del lenguaje, que se hace irreversible, si el medio ambiente no actúa temprana y eficazmente, produciéndose una inadaptación del individuo con los propios conflictos de personalidad.

Cuando las potencialidades intelectuales y psiconeurológicas del niño se encuentran dentro de los patrones normales, el problema de la deficiencia auditiva se puede compensar con un eficaz criterio de rehabilitación.

El niño puede avanzar en su pensamiento, en el lenguaje y adquirir una expresión verbal clara que le permita una real integración al medio normo-oyente, si se efectúa un diagnóstico precoz.

Brindar lenguaje, estimular la evolución de su pensamiento y favorecer un desarrollo armónico de su personalidad es una tarea compleja que necesita un criterio amplio, dinámico y un accionar grupal.

Es recomendable realizar un estudio audiológico al

niño cuando inicia la actividad escolar.

Consulte con el especialista.

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CLÍNICA

Fibromialgia

Es una afección de tipo reumático, que no obedece a una razón evidente y propia del mecanismo de alerta del organismo, caracterizada por un dolor muscular crónico.

La fibromialgia, es una inflamación del tejido fibroso de los músculos en cualquier parte del cuerpo, fuera de las articulaciones.

Afecta con mayor frecuencia la espalda baja, el cuello, los hombros, la nuca, la parte alta del pecho y/o los muslos, sin embargo cualquier grupo muscular puede verse afectado.

Los principales síntomas de la fibromialgia son: Trastornos para conciliar el sueño o sueño no reparador, la persona duerme, pero se despierta por la mañana con mas cansancio.

Rigidez en los músculos y huesos.

La rigidez, en algunas áreas del cuello y la cabeza, puede generar jaquecas frecuentes o dolor en la mandíbula y en la cara.

Entumecimiento, hormigueo en diferentes partes del cuerpo.

Los dolores en diferentes áreas del cuerpo pueden afectar la capacidad de concentración o provocar lentitud en la realización de algunas tareas.

La ansiedad y depresión pueden ser síntomas que se conviertan en consecuencias de la fibromialgia.

Muchos de los síntomas son parecidos a los de enfermedades complejas como la artritis, artritis reumática, bursitis o tendinitis.

El dolor se manifiesta como quemante, pulsante y creciente. Al igual que otras afecciones de orden reumático, en la Fibromialgia el dolor y la rigidez son a menudo mayor en la mañana que a otra hora del día y suelen acompañarse de sensaciones extrañas de la piel e insomnio.

En las mujeres se presenta síndrome premenstrual, periodos dolorosos, ansiedad, palpitaciones, vejiga irritable, y a veces, pérdida de memoria. La prueba definitiva para su diagnóstico es la presencia de ciertos puntos sensibles al contacto. (cuello, rodillas, glúteos, costillas) Las causas de la Fibromialgia no son conocidas del todo, pero se considera que tiene que ver con una

deficiencia del sistema inmune. Igualmente puede deberse a una depresión. Se recomienda: Hidroterapia: tomar una ducha o baño caliente al levantarse para estimular la circulación y aliviar la rigidez matinal. Alternar baños de agua caliente con agua fría ayudan a descongestionar el sistema circulatorio.

Limitar el consumo de algunos nutrientes: como la pimienta, la berenjena, la yuca, los tomates verdes y las papas blancas ya que interfieren con las enzimas de los músculos y puede causar dolor e incomodidad.

Hacer ejercicio moderado: pero con regularidad, dormir y descansar apropiadamente.

Tomar alimentos que contengan Magnesio o suplementos.

TRAUMATOLOGÍA

Espondilolisis

El estrés es la respuesta, tanto mental como física, que tenemos las personas para adaptarnos a los diversos acontecimientos que se presentan en nuestra vida. El estrés se comporta como un estímulo perturbador del equilibrio interno del individuo.

Tensión. En momentos de mucho trabajo, pueden surgir la tensión y el estrés.

El problema aparece cuando la tensión en el organismo se desborda y supera la capacidad de control. Es cuando un estímulo perturbador, incrementa la activación del organismo, más rápidamente que su capacidad de adaptación.

Tener cierto grado de tensión suele mantenernos activos, con más energía, nos ayuda a aprovechar mejor el tiempo y a hacer más de lo que nos creemos capaces.

Pero cuando se desborda y sobrecarga nuestro cuerpo y nuestra mente es cuando surge el peligro y empiezan a aparecer una serie de síntomas físicos, psíquicos y conductuales. ¿Por qué surge? Existen una serie de acontecimientos en la vida a los que todos, en algún momento, tenemos que enfrentarnos: enfermedades, fallecimientos de familiares, problemas económicos, crisis conyugales y separaciones, conflictos en el trabajo, etc.

Todas estas situaciones son inevitables y en la mayor parte de las personas, producen estrés.

Hay ocasiones en las que el origen del estrés no es la situación en sí misma, sino la percepción que hacemos de ella. Por lo tanto, lo que estresa a una persona, a otra le puede ser indiferente.

El estrés suele aparecer con más frecuencia en

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aquellas personas que están insatisfechas con la vida que llevan, y no se atreven a cambiarla o poner los medios para obtener mayor satisfacción Las primeras señales de aviso suelen manifestarse en forma de síntomas físicos como: Respiración rápida.- Ritmo cardíaco acelerado Lo primero que habría que hacer es pensar en nosotros. Concentrarnos en nosotros mismos, en lo que queremos, en cuáles son nuestros sentimientos y descubrir cuál es el estilo de vida que nos gustaría tener.

Autoanálisis. Después tendríamos que concentrarnos en nuestros pensamientos y descubrir si en nuestra mente predominan ideas o creencias de carácter negativo.

Apostar por el cambio. Deberíamos poner todo nuestro empeño en modificar nuestros malos hábitos.

Esto puede resultar difícil, pero si se consigue se pueden lograr muchos beneficios: mejora de la autoestima, mayor bienestar, mejora en las relaciones con los demás y menos estrés.

Para ello, hay que aprender a enfrentarse a esas situaciones que nos producen estrés, minimizar los problemas, ser realista a la hora de fijar objetivos, ponerse metas limitadas y concretas, y tomar cierta perspectiva de los acontecimientos La respuesta de cada uno va a ser diferente en función de la evaluación que se haga de los estímulos que nos producen estrés.

El cambio tiene que ser también interior, dentro de uno mismo, aceptarnos como somos, reconocer que no somos perfectos y que podemos cometer errores, evitar que los pensamientos derrotistas y negativos aparezcan y sustituirlos por sentimientos de carácter positivo.

Es aconsejable seguir una dieta equilibrada, respetar el horario de las comidas, hacer ejercicio, evitar el consumo excesivo de alcohol, tabaco, café, no forzar el ritmo de trabajo, respetar los tiempos de descanso.

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PSICOLOGÍA

Estrés El estrés es la respuesta, tanto mental como física, que tenemos las personas para adaptarnos a los diversos acontecimientos que se presentan en nuestra vida. El estrés se comporta como un estímulo perturbador del equilibrio interno del individuo.

Tensión. En momentos de mucho trabajo, pueden surgir la tensión y el estrés.

El problema aparece cuando la tensión en el organismo se desborda y supera la capacidad de control. Es cuando un estímulo perturbador, incrementa la activación del organismo, más rápidamente que su capacidad de adaptación.

Tener cierto grado de tensión suele mantenernos activos, con más energía, nos ayuda a aprovechar mejor el tiempo y a hacer más de lo que nos creemos capaces.

Pero cuando se desborda y sobrecarga nuestro cuerpo y nuestra mente es cuando surge el peligro y empiezan a aparecer una serie de síntomas físicos, psíquicos y conductuales. ¿Por qué surge? Existen una serie de acontecimientos en la vida a los que todos, en algún momento, tenemos que enfrentarnos: enfermedades, fallecimientos de familiares, problemas económicos, crisis conyugales y separaciones, conflictos en el trabajo, etc.

Todas estas situaciones son inevitables y en la mayor parte de las personas, producen estrés.

Hay ocasiones en las que el origen del estrés no es la situación en sí misma, sino la percepción que hacemos de ella. Por lo tanto, lo que estresa a una persona, a otra le puede ser indiferente.

El estrés suele aparecer con más frecuencia en aquellas personas que están insatisfechas con la vida que llevan, y no se atreven a cambiarla o poner los medios para obtener mayor satisfacción Las primeras señales de aviso suelen manifestarse en forma de síntomas físicos como: Respiración rápida.- Ritmo cardíaco acelerado Lo primero que habría que hacer es pensar en nosotros. Concentrarnos en nosotros mismos, en lo que queremos, en cuáles son nuestros sentimientos y descubrir cuál es el estilo de vida que nos gustaría tener.

Autoanálisis. Después tendríamos que

concentrarnos en nuestros pensamientos y descubrir si en nuestra mente predominan ideas o creencias de carácter negativo.

Apostar por el cambio. Deberíamos poner todo nuestro empeño en modificar nuestros malos hábitos.

Esto puede resultar difícil, pero si se consigue se pueden lograr muchos beneficios: mejora de la autoestima, mayor bienestar, mejora en las relaciones con los demás y menos estrés.

Para ello, hay que aprender a enfrentarse a esas situaciones que nos producen estrés, minimizar los problemas, ser realista a la hora de fijar objetivos, ponerse metas limitadas y concretas, y tomar cierta perspectiva de los acontecimientos La respuesta de cada uno va a ser diferente en función de la evaluación que se haga de los estímulos que nos producen estrés.

El cambio tiene que ser también interior, dentro de uno mismo, aceptarnos como somos, reconocer que no somos perfectos y que podemos cometer errores, evitar que los pensamientos derrotistas y negativos aparezcan y sustituirlos por sentimientos de carácter positivo.

Es aconsejable seguir una dieta equilibrada, respetar el horario de las comidas, hacer ejercicio, evitar el consumo excesivo de alcohol, tabaco, café, no forzar el ritmo de trabajo, respetar los tiempos de descanso.

TRAUMATOLOGÍA

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Escoliosis La escoliosis es una curvatura anormal de la columna vertebral (espina dorsal). La columna es recta.

Con la escoliosis, la columna está torcida y se curva hacia un costado.

Si la columna vertebral está torcida, es posible que las costillas o la cadera sobresalgan más de un lado que del otro. Además, es posible que un hombro esté más abajo que el otro.

La escoliosis puede comenzar en la infancia pero a menudo no se nota hasta los años de la adolescencia, En la mayoría de las personas, la curvatura de la columna vertebral es tan pequeña que no provoca ningún problema.

Por lo general, la escoliosis no provoca dolor de espalda. En casos graves, es posible que la curvatura

limite la cantidad de espacio disponible para que funcionen los pulmones y el corazón.

OFTALMOLOGÍA

Lagañas La lagaña indicia generalmente presencia o infección ya sea por virus (bacterias) o alergias. Estas van relacionadas con su color desde transparentes hasta el color verde.

La secreción mucoide que es en la mañana, es normal y deber ser lavada normalmente al lavarse la cara.

Cuando son blanquecinas por lo general son de origen alérgicos y si son de color amarillo o verdoso están asociados a infecciones o bacterias. Recurrir al oftalmólogo, para que indique la medicación o antibiótico adecuado.

Asistir al control oftalmológico una vez al año, así no presente molestias.

CLÍNICA

Sangre en orina Puede aparecer sangre en la orina por diferentes causas, como correr demasiado, recibir un golpe en los riñones, tener cálculos renales o tener una infección delas vías urinarias. La sangre en la orina puede ser señal de una enfermedad grave por lo tanto siempre hay que consultar a un profesional de la salud al respecto.

A veces la orina se pone rosa o roja temporalmente después de comer ciertos alimentos, como betabeles (remolachas), zarzamoras y comidas que contienen colorantes artificiales rojos.

Ciertos medicamentos también pueden cambiar el color dela orina.