ControlaTIC: Suplemento Magisterio Nº 12015

CONTROLATIC

El 21,3% de los adolescentes espa帽oles en riesgo de sufrir tecnoadicci贸n

Las TIC son indispensables, pero hay que usarlas saludablemente

Un mal uso puntual de las TIC no quiere decir que haya adicci贸n

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ControlaTIC Tecnoadicciones

UNA CAMPAÑA EDUCATIVA PARA PREVENIR TECNOADICCIONES Que un 21,3% de los adolescentes españoles esté en riesgo de sufrir una tecnoadicción hace necesario el desarrollo de la campaña ControlaTIC para conocer y prevenir estas adicciones.

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ontrolaTIC es una campaña dirigida a familias, profesores y alumnos desarrollada por FUNDACIÓN MAPFRE con la colaboración del Grupo Siena –editora del periódico MAGISTERIO– y Protégeles sobre tecnoadicciones.

La razón de ser de esta propuesta educativa radica en los datos obtenidos en el Proyecto de Investigación EU NET ADB, financiado por la Comisión Europea y realizado en siete países, que ha contado con la colaboración de Protégeles

en España. Según este estudio, el 21,3% de los adolescentes españoles está en riesgo de ser adicto a internet por el tiempo que dedica a navegar por la Red, frente al 12,7% de la media europea.

Tras la obsesión de usar la Red sin control llegan las consecuencias: depresión, estados de ansiedad, incapacidad para mantener relaciones con sus iguales e, incluso, conductas agresivas.

Este porcentaje sitúa a España a la cabeza de los países incluidos

en este estudio por delante de Rumanía (16%), Polonia (12%), Países Bajos (11,4%), Grecia (11%), Alemania (9,7%) e Islandia (7,2%).

Estos datos hacen referencia a los jóvenes en riesgo de desarrollar una tecnoadicción, que se suman al 1,5% de los jóvenes españoles de entre 14 y 17 años que ya han desarrollado dicha adicción.

En el caso del 1,5% de adolescentes españoles que ya son adictos, esta cifra sí se encuentra dentro de la media europea.

Otros datos relacionados con las posibles conductas adictivas –extraídos del estudio realizado por Protégeles Menores de edad y conectividad móvil en España– revelan que el 27% de los niños de entre 11 y 14 años reconoce que nunca desconecta su teléfono móvil. Un porcentaje que va aumentando con la edad. A su vez, el 60% de chavales de entre 11 y 14 años no lo apaga durante las clases, lo cual puede incidir en su atención y rendimiento. Por otro

lado, sólo el 30% de los menores de entre 11 y 14 años apaga su teléfono al irse a dormir, otro 43% lo apaga después de haberse acostado –a una hora indeterminada– y el 27% restante no lo apaga.

Usuario en riesgo Vistas las cifras, basta preguntarse pero, ¿por qué internet engancha tanto a los adolescentes?

Los autores de este estudio europeo apuntan que los jóvenes se

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Datos de interés

¿Cuál es el perfil y la conducta de los jóvenes tecnoadictos?

El perfil de las personas que sufren una conducta disfuncional en internet, lo que incluye tanto a los que están en riego de contraer una adicción como a los que ya la han desarrollado, es de un hombre –15,2% frente a un 12,7% de mujeres–, con una edad comprendida entre 16 y 18 años, y progenitores de un nivel de Educación medio o bajo.

Según el estudio europeo, los juegos de azar con apuestas on line, el uso de las redes sociales y los juegos de ordenador están estrechamente relacionados con este tipo de conductas disfuncionales, mientras que ver vídeos o películas no guarda relación con este tipo de adicciones digitales.

Pero, ¿en qué consiste esta adicción a las nuevas tecnologías? Según este estudio, la conducta adictiva a internet consiste en un patrón de comportamiento que se caracteriza por la pérdida de control sobre el uso de internet y conduce potencialmente al aislamiento de la persona que sufre la adicción, el descuido de las relaciones sociales, de las actividades académicas, de las recreativas, de la salud y de la higiene personal.

sienten tan atraídos por la Red porque obtienen respuestas a una amplia gama de preguntas, consiguen información rápida y actual, mantienen relación con contactos existentes, crean otros nuevos y además se divierten.

Así, según el informe, se distinguen cuatro tipos de usuarios de

El 27% de los adolescentes no apaga sus móviles en la cama internet con riesgo de tener o que han tenido una conducta adictiva: n Modelo stuck on line –pegado al on line–. Realiza un uso excesivo de internet, descuida las rutinas diarias –colegio, amigos, obligaciones–, desarrolla efectos negativos por el uso excesivo –alteración del sueño, ansiedad si no puede meterse en internet– y tiene dificultad para disminuir su uso, incluso reconociendo el im-

pacto negativo. Este tipo puede tener necesidad de conocimientos, vivencias y experiencias off line, sin embargo, debido a las deficientes habilidades sociales, se siente excluido y, por tanto,“atrapado” en el mundo on line. n Modelo relacionado con los malabarismos que realiza la persona afectada para equilibrar las actividades diarias con el uso de internet. Tiene presencia on line y off line, y esto le genera mucho estrés, debido a que tiene una agenda apretada. n Modelo que parte de una conducta on line excesiva y realiza un cambio adaptativo hacia la autocorrección porque se satura. Acaba harto de estar pendiente de las redes sociales, además, reconoce que su uso obsesivo de la Red le ha provocado consecuencias negativas: problemas físicos, disminución del rendimiento académico y conflictos con los padres. Este modelo encuentra otras motivaciones para reducir el uso de las redes sociales. n Para el último modelo, su entorno off line es percibido como aburrido. Carece de actividades de in-

terés alternativas y la participación on line le ayuda a ocupar su tiempo de una forma agradable.

El primer y último modelo parecen tener un peor diagnóstico y pueden sufrir ansiedad, depresión y trastornos de atención. En estos casos la conducta adictiva a internet puede ser “la punta del iceberg”, la expresión de una dificultad psicosocial mayor que requiere intervención. Además, estos dos modelos seguramente no se autorregularán y necesiten de ayuda profesional.

En cambio, el segundo y tercer modelo parecen ser usuarios funcionales de la Red y la pérdida de control está relacionada con patrones de desarrollo adolescente.

Seguramente estos tipos sí se autorregularán y no necesitarán de ninguna clase de intervención profesional, aunque no se puede dejar pasar el hecho de que el tercer modelo puede llegar a invertir bastante tiempo en esta etapa on line, lo que puede llegar a provocar que sí necesite ayuda de un profesional para poder solucionar la situación que ha desarrollado con las nuevas tecnologías.

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ControlaTIC Tecnoadicciones

LA PREVENCIÓN ESTÁ LIGADA AL BUEN USO DE LA TECNOLOGÍA Para poder disfrutar de todas las ventajas que ofrecen las TIC es imprescindible recibir una Educación digital.

E

l Área de Salud y Prevención de FUNDACIÓN MAPFRE tiene como objetivo la protección de la salud de las personas: la prevención de los accidentes –domésticos, de ocio y tiempo libre, infantiles…– y la promoción de hábitos de vida saludable. Es en el marco de esta área donde se enmarca la campaña educativa ControlaTIC, realizada con la colaboración del Grupo Siena y Protégeles. Este proyecto forma parte de la Campaña Vivir en Salud de FUNDACIÓN MAPFRE, que nació hace más de cuatro años y que en España ha visitado las comunidades autónomas de Andalucía, Cantabria, Cataluña, La Rioja, Madrid y los ayuntamientos de Almería, Oviedo, Palencia, Salamanca, Sevilla, Toledo, Valladolid, Valencia y Zaragoza, con una participación de más de 100.000 niños. Una propuesta educativa que ha saltado las barreras nacionales para llegar a Brasil, Puerto Rico, El Salvador, Turquía y Malta.

“ControlaTIC pretende concienciar a los jóvenes sobre la necesidad de adquirir los hábitos adecuados en el uso controlado y seguro de las TIC, sensibilizar sobre la necesidad de desarrollar una buena salud digital y dotar de herramientas para diferenciar entre el uso, el abuso y la adicción”, explica Antonio Guzmán, director del Área de Salud y Prevención. Dado que el “21,3% de los jóvenes españoles está en riesgo de desarrollar conductas adictivas a internet y que los jóvenes españoles conforman el principal grupo de uso diario de las redes sociales en Europa”, prosigue Guzmán, “desde la fundación creemos que es necesario sensibilizar a los padres, educadores y jóvenes sobre las consecuencias que puede tener el uso abusivo de las TIC y las denominadas tecnoadicciones, así como promover hábitos saludables de uso”.

Este dato del“21,3% es el que ha disparado las alertas y el que más nos preocupa”, añade Guillermo

Cánovas, presidente de Protégeles. “Si no se trabaja con los jóvenes que conforman este porcentaje y no se actúa en prevención, vamos a tener un problema muy superior al que existe en otros países de Europa”, sigue Cánovas, y es que “los datos que manejamos nos van poniendo sobre la pista de los problemas que van surgiendo.

Estamos en una situación que invita claramente a la intervención”, defiende el presidente de Protégeles. “España está a la cabeza en el uso de smartphones y de conectividad móvil, y también lo estamos en uso de redes sociales, por lo que

de Moya hace una llamada a la calma: “No nos llevemos las manos a la cabeza ni empecemos con alarmismos, pero más vale prevenir que curar”.

De hecho, si en algo coinciden todos los implicados en el desarrollo de esta campaña es en que no se trata de una iniciativa que se opone a las tecnologías, sino todo lo contrario. ControlaTIC defiende su uso, lo que trata de frenar es el abuso para lo que hay que formar en una buena y saludable usabilidad.

“La necesidad de desarrollar una buena salud digital”, afirma Guzmán

Este programa sobre tecnoadicciones desarrolla su actividad en cuatro direcciones: n Sensibilizar a la población sobre la necesidad de desarrollar una buena salud digital. n Dotar a los menores para que adquieran hábitos adecuados en el uso controlado y seguro de las TIC. n Informar a las familias sobre las Tecnologías de la Información y la Comunicación para que puedan incorporarlas en su hogar haciendo un uso adecuado y responsable, así como prevenir, detectar y manejar una posible adicción si llega a producirse. n Proporcionar a los educadores y profesores materiales prácticos y flexibles, que les permitan transmitir estos conocimientos al alumno y les dote de información para poder identificar las señales de un uso inadecuado de las TIC. Por todo lo dicho, se puede afirmar que el “principal objetivo de nuestras campañas, y en concreto de ControlaTIC, es la sociedad.

La escuela tiene la responsabilidad de conseguir que los más jóvenes adquieran formación y valores, necesarios para un uso saludable de las nuevas tecnologías”, apunta Antonio Guzmán. Una responsabilidad y un trabajo que “no es único, pues es preciso que las familias se impliquen. Lo aprendido dentro del entorno fa-

“Lo relacionado con las TIC se ha centrado en la seguridad”, dice de Moya aquí el problema puede ser especialmente significativo”, añade.

“Hasta ahora todo lo relacionado con el uso de las TIC se ha centrado en el tema de la seguridad”, apunta José Mª de Moya, director general del Grupo Siena y del periódico MAGISTERIO. “Esto está muy bien: ciberbullying, cibergrooming... pero, sin embargo, hay un riesgo incipiente relacionado con el abuso de las nuevas tecnologías y, por tanto, hay que tomarlo en consideración y empezar a actuar con programas como ControlaTIC”. Sin embargo,

Objetivos

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Justificación y objetivos

miliar y doméstico es fundamental, pues son los principales actores en la transmisión de conocimiento y valores, constituyendo un referente clave para los hábitos en la edad adulta”, defiende Guzmán.

Hoy en día, tanto a los padres como a los profesores se “les ha duplicado el trabajo”, afirma el director del Área de Salud y Prevención. “Antes teníamos que educar a nuestros hijos sobre cómo comportarse en la vida real, pero ahora viven dos vidas: la real y en la Red. Tenemos que empezar a preocuparnos y a trabajar por educarles en esta segunda vida. Lo mismo que hacemos para la vida

No se trata de una iniciativa que se opone a las TIC, sino todo lo contrario Dotar a los menores para que adquieran unos hábitos adecuados “Los jóvenes viven dos vidas: la real y en la Red”, explica Guzmán

José Mª de Moya, de Siena, Antonio Guzmán, de FUNDACIÓN MAPFRE, y Guillermo Cánovas, de Protégeles.

real, tenemos que hacerlo para la digital”, apunta Guzmán. “El problema que tenemos es que realmente es la primera vez en que los jóvenes saben de algo más que los padres y los profesores.Y éste es el gran reto”, continúa.“Lo que tenemos que saber los adultos es que realmente los jóvenes saben más de usabilidad, pero de lo que no saben es de manejar las tecnologías con responsabilidad y seguridad, y aquí es donde quiere incidir ControlaTIC”, concluye. Una idea que comparte Guillermo Cánovas: “Hay que tener en cuenta que todavía hay muchos padres, madres y profesores que no tienen formación suficiente en manejo de las TIC y en cómo educar a los niños y adolescentes”.

Esto hace que “nos encontremos con una generación que no tiene un referente, con lo cual se hace necesario una intervención externa, como ControlaTIC. Es importante, por tanto, que facilitemos formación e información a alumnos, familias y profesores porque es un trabajo que está pendiente de hacer”, concluye Guillermo Cánovas.

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ControlaTIC Tecnoadicciones

MATERIAL PERSONALIZADO PAR FAMILIAS, ALUMNOS Y PROFESO

La información y formación sobre tecnoadicciones es fundamental para los alumnos que viven o pu esta situación, pero también lo es para familiares y profesores, quienes son piezas clave en este esce

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a campaña educativa ControlaTIC está dirigida a alumnos, familias y personal docente, dada la necesidad de que los adultos también participen de esta formación digital del alumnado. Así pues, los receptores de ControlaTIC se dividen en:

n Escolares de tercer ciclo Primaria, y primer y segundo ciclo de ESO. n Familias, que son las responsables de velar por la protección de los jóvenes y de adoptar las medidas para evitar que se produzca un uso abusivo de las TIC.

n Profesionales de la Educación, que son uno de los pilares principales en la transmisión de valores a los escolares.

Pensando en estos tres receptores, ControlaTIC ha desarrollado material y actividades para formar e informar a todos los impli-

cados en el tema de adicciones digitales. Así, el material y actividades se compone de: n Tecnoadicciones: guía para familias. Se trata de un punto de información y apoyo para desarrollar una buena salud digital dentro del entorno familiar, para prevenir

posibles conductas no seguras y abusivas, así como para saber cómo reaccionar ante ellas. n Tecnoadicciones: guía para el profesorado. Herramienta dirigida a educadores de jóvenes de entre 11 y 16 años. Su fin es informar sobre el uso adecuado de las TIC y

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¿En qué consiste la campaña?

RA ORES

también incluyen un apartado dedicado a la seguridad en internet, los alumnos reciben unas pegatinas para poder tapar las cámaras de sus tabletas, teléfonos y ordenadores cuando no las usen, pues hay aplicaciones que conectan estos aparatos sin contar con el permiso del usuario.

A su vez, los centros donde se realicen los talleres recibirán las guías en papel de familias y profesores. Está previsto que durante el año 2014 participen en esta campaña educativa más de 7.000 niños y adolescentes de todo el país, siendo Murcia la comunidad autónoma donde se comenzará a desarrollar esta iniciativa.

eden llegar a vivir enario digital. dotar al profesor de herramientas para saber diferenciar entre el uso, abuso y adicción, además de cómo afrontarlos. Esta guía dispone también de una serie de fichas didácticas que complementan, amplían y refuerzan los contenidos de la guía y permiten trabajar

en el aula el manejo saludable y seguro de las TIC. n controlatic.org: sitio web que, además de incluir el acceso gratuito a las dos guías citadas, ofrece un autotest para que lo realicen los adolescentes de manera anónima y puedan saber si tienen o no con-

ductas adictivas a los dispositivos digitales. El sitio web ofrece también una explicación de lo que es ControlaTIC y resume sus principales puntos. n Taller ControlaTIC: los talleres se realizan en los centros escolares y tienen por objeto reforzar los co-

nocimientos del buen uso de las nuevas tecnologías. En estos talleres los protagonistas son los alumnos, quienes reciben formación por parte de un psicólogo y pueden preguntar todas las dudas que tengan en relación al tema de tecnoadicciones. Como los talleres

Desarrollo de las guías Las guías de familias y profesores tienen en común una serie de apartados relacionados con las tecnoadicciones: n Introducción: donde se presenta la toma de conciencia de las

ControlaTIC se dirige a escolares de tercer ciclo de Primaria y ESO La guía del profesorado incluye fichas didácticas para el aula consecuencias que puede tener el uso abusivo de las nuevas tecnologías. n Situación de partida: presentación de los datos sobre uso de dispositivos digitales que han dado pie al desarrollo de esta campaña. n Síntomas destacados: se diferencia entre el uso, donde la relación con la tecnología no da como resultado consecuencias negativas; el abuso o uso inadecuado, donde sí empiezan a darse esas consecuencias negativas, y la adicción, donde la persona sufre de abstinencia, dependencia y siente la necesidad de aumentar el tiempo que dedica, en este caso, a las nuevas tecnologías. Seguidamente, este punto ayuda a identificar esta conducta adictiva. n Recomendaciones si aparece el problema: una vez confirmado que existe una tecnoadicción, es imprescindible saber cómo se debe actuar para poder corregir esta situación. n Prevención, una buena salud digital: es importante conocer qué se puede hacer para prevenir una tecnoadicción. n Seguridad, situaciones conflictivas y consejos de actuación: sobre seguridad para navegar en internet.

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ControlaTIC Tecnoadicciones

UN MAL USO PUNTUAL NO ES UNA ADICCIÓN Los alumnos tienen que tener claro que las tecnoadicciones existen, pero que no todo mal uso implica un comportamiento adictivo.

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ecién presentada la campaña ControlaTIC, el madrileño Colegio“Nuestra Señora del Buen Consejo” acogió la celebración de un taller piloto para sus alumnos de la clase de 2º de ESO B, que tienen 13 y 14 años. “Cuando me presentaron la campaña pensé que era muy interesante”, comenta el director del centro, el padre Valeriano Aldonza. “Nosotros no hemos estudiado estadísticamente qué porcentaje de nuestros alumnos pueden tener adicción a estas nuevas tecnologías, pero estoy seguro de que estánen el porcentaje medio de los jóvenes adolescentes españoles”, añade. “Por otro lado, esta propuesta nos pareció interesante para los que aún no son adictos a las nuevas tecnologías, para que vieran el peligro que puede tener esto y que aprendan que, como todo en esta vida, hay que utilizarlo con cabeza”, concluye.

Alicia García de Pablo –arriba– defiende que los alumnos deben estar informados sobre tecnoadicciones.

Ese uso “con cabeza” es uno de los principales mensajes que lanzó Alicia García de Pablo, directora del Departamento de Psicología y coordinadora de las líneas de ayuda de acoso escolar-ciberbullying, trastornos de la conducta alimentaria y tecnoadicciones de Protégeles, que fue la encargada de impartir el taller. “Para mí la idea fundamental que transmití a los alumnos es que es verdad que no siempre que están usando mucho el móvil, la tablet o lo que sea, hay un problema de adicción, pero eso es algo que está ahí. Si no tienen cuidado, sí pueden llegar a tener un problema, en mayor o menor medida. El objetivo no es que no usen la tecnología, sino que lo hagan con cuidado y en tiempos y con unas circunstancias adecuadas”, remarca la psicóloga.

Los talleres están diseñados para ocupar una clase –50 minutos aproximadamente–y cuentan con una primera exposición de lo que es una adicción. Las drogas, el alcohol... Los alumnos conocen estas adicciones, pero no son tan conscientes de que también puede existir en el terreno digital. “Por la experiencia que tenemos, es un tema que a priori los chavales no piensan que les puede afectar.

Nuestra idea es planteárselo como una realidad que sí que se está dando y a partir de ahí que vean la necesidad de poner en marcha los consejos básicos que les damos”, explica García de Pablo.

En los talleres no sólo se dan estos consejos de uso a los chicos, sino que se les dice cómo actuar en caso de que sean tecnoadictos o alguien de su entorno, proporcionándoles una línea de ayuda de Protégeles. Para saber si lo son o no, los alumnos realizan anónimamente un autotest. La idea es que sepan si lo son, si no tienen nada de tecnoadictos o si, sin serlo, tienen conductas que pueden derivar en adicción.

Durante todo el tiempo que dura el taller, el contacto con los alumnos es constante, pues la idea es que interactúen con la psicóloga para que puedan plantear todas las inquietudes que tengan relacionadas con las tecnoadicciones.

Aún así, la psicóloga recalca: “Es un trabajo conjunto, hay que dar la información a los menores, pero también hay que trasladar esa información y responsabilidad a los padres y educadores”.