Guia Actual - edicion 13 by Guia Actual

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as c s !!! u b Profesionales • Auto-lavados • Restaurantes • Diseñadores e q uí u q áa Ferretería • Almacenes • Fábricas • Hoteles • Taxi o L e st

Sumario 12

Carta del Editor

En esta decima tercera edición de Guía Actual frontera, le sugerimos comience a hacer el recorrido a esta sorprendente región fronteriza a través de las páginas de Guía Actual, en donde atinará a conseguir los mejores almacenes y todo lo relacionado a la belleza, ropa casual, cosméticos, entre otros artículos de moda; también si anda buscando todo en cuanto a su vehículo, incluso dónde lavarlo, Guía Actual es la solución para llevarlo al mejor lugar, si está buscando las mejores industrias y ferreterías de la zona ¡aquí lo encontrará todo! Y si lo que quiere es pasar ratos agradables, las paginas siguientes le mostraran todas las opciones que tiene para aprovechar de los mejores restaurantes de carne, en donde usted se dará el mayor gusto, con la variedad en comida exquisita que tiene la frontera para ofrecerle. Sin más preámbulos saque provecho de esta edición de frontera que viene con más espacios creados para usted y que definitivamente no podrá perderse de leer; todo esto y mucho más con Guía Actual. Lcdo. Giovanny Altman. Director General

Sumario

12 Almacenes

14 Salud La carne para los niños 16 Turismo San Antonio: Calidad de Exportación 17 Turismo Ureña y sus Atractivos 18 Protocolo Tinto versus Blanco 20 Protocolo El Buen Gusto en su Mesa 22 Nutrición La leche y sus excesos 24 Marketing Pensando en un nombre... 26 Tecnología No es la Era de Piedra, es el Disco... 28 Nutrición La sal que consumimos 30 Salud El Colesterol ¿Qué es?...

32 Marketing No es lo que se escucha, es lo que se ve 34 Turismo Laguna Mucubají | Pico Bolívar 38 Marketing Comercio Convencional & Electrónico 40 Marketing Imán de los mejores Clientes 44 Ejercicios 5 razones para ejercitarse a diario 46 Marketing 5 cosas que NO debe hacer en su negocio 48 Tecnología La innovadora tecnología de Sony 52 Ejercicios Yoga una Manera de Vivir 54 Servicios 55 Emergencias 56 Taxis

Directorio

Almacenes Porque usted se merece lo mejor, Guía Actual le ofrece una panorámica de los comercios que podrá visitar en esta relevante zona, en la cual conseguirá los mejores almacenes para ir de compras ¡sin pensarlo dos veces! desde ropa de excelente marca, hasta accesorios novedosos y en donde sin duda alguna no pasarán desapercibidas las tiendas que ofertan lo último en nueva generación, como equipos celulares de reconocidas marcas. Sin más preámbulos disfrute de su estadía en la región y aproveche las nuevas posibilidades de encontrarlo todo de la mano de Guía Actual.

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Nuevo | Teléfono: 0416-8778801, 0276-4142796 | Correo Electrónico: j.f2celular@hotmail.com | RIF: V-11021777-0

Salud

La carne para los niños La carne es, sin duda alguna, un alimento que brinda un importante aporte de zinc, proteínas, hierro y vitaminas a nuestro organismo. Comienza a ser un alimento indispensable en nuestro organismo a partir de los seis meses de vida; para un bebé es recomendable iniciar con el pollo o conejo, continuar con el pavo o cordero para luego cuando el bebé esté un poco más grande comenzar con la ternera y cerdo.

Cabe resaltar, que para darle la carne a un bebe se debe hacer siempre hervida o asada pero nunca frita o rebozada, debido a que no es saludable para el bebe darle la carne en otras presentaciones. Así mismo cuando el bebe ya comience a masticar es recomendable picarla o desmecharla para que la puedan chupar. Una vez haya otros alimentos tolerados se aconseja acompañarla de una pequeña cantidad de verdura o fruta pues se absorben mejor las proteínas y los minerales (es importante hacerlo sobre todo para una mejor absorción del hierro). La cantidad de carne que los niños pueden comer es muy poca, por ejemplo si el niño tiene seis meses unos 20 gramos diarios es suficiente, debido a que le generaría de 16 a 20 gramos, la cantidad de proteínas necesarias en un día. Finalmente, usted podrá darle una ración mas de carne luego del bebe cumplir los 18 meses o más y como última recomendación jamás un niño puede comer viseras ya que hay riesgo de transmisión de enfermedades por priones. Fuente: www.saludpasion.com

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Turismo

San Antonio, ubicado al oeste del Estado Táchira, tierra caliente en donde sus temperaturas oscilan entre 16º y los 28º Grados Centígrados, según el Instituto Nacional de Investigaciones Agrícolas (INIA), es pasaporte para el intercambio comercial entre Venezuela y Colombia, por sus excepcionales condiciones de ubicación y por los recursos en sí, que tiene el municipio Bolívar.

San Antonio: Tierra con Calidad de Exportación

A tan solo 50 minutos de la ciudad cordial de San Cristóbal y con vías de fácil acceso, se llega a San Antonio, en donde no solo se encontrará con una zona comercial, sino que también podrá pasearse por interesantes sitios que vale la pena que usted conozca, como la casa de la cultura que lleva por nombre Ateneo fronterizo Doctor Marco Ramírez Murzi, así como también el museo Ángel Albino Chacón, sitio que anteriormente era la cárcel de la zona y en donde se pueden apreciar fotografías de nuestro Libertador Simón Bolívar. De igual manera, puede pasearse por el cerro las cruces, lugar histórico, en donde se realizó la Batalla de las Cruces en el año 1819, la cual antecedió a la Batalla de Carabobo, que fue comandada por el patriota General Carlos Soublette y también podrá pasearse por distintas plazas como la Miranda, Bolívar, la confraternidad y la iglesia de San Antonio de Padua, así lo reseña el portal

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de venezueladigital.net, el cual es un completo directorio turístico reconocido a nivel nacional y con siete años de experiencia en turismo venezolano. Pero sin duda alguna, lo que más resalta de esta zona, es el famoso carnaval internacional de la frontera, el cual se celebra cada año por el mes de febrero o Marzo y en donde todo el municipio Bolívar y zonas aledañas como, Ureña, Junín y incluso el Norte de Santander (Colombia), participan y eligen su reina y al rey Momo entre carrozas y comparsas y el cual según se reseña en el Diario la Nación (reconocido Diario Tachirense) es organizado por el Instituto Autónomo Municipal del Carnaval Internacional de la Frontera, con el apoyo de la Alcaldía, el Concejo Municipal y toda la comunidad de artesanos y personalidades de la Zona. Lo invitamos a que conozca esta zona comercial y comparta ratos agradables al son de los bailes del carnaval de la frontera.

Ureña y sus Atractivos

Turismo

Ureña, ubicada al oeste del Estado Táchira, es al igual que San Antonio del Táchira tierra de clima caliente que oscila entre los 26 º Grados Centígrados, según el Instituto Nacional de Investigaciones Agrícolas (INIA) y es zona comercial por quedar ubicada cerca de la frontera (Norte de Santander Republica de Colombia) El municipio de Ureña posee un gran movimiento comercial debido a que la actividad industrial está muy desarrollada tanto en la producción del mueble como en la de ropa; esta zona comercial ha impulsado el turismo gracias a la existencia de sus aguas termales como Kerosenosa de 30ºC, Pringue de 61º C y la Sulfurosa de 20º C, que según lo reseña el portal de venezueladigital. net (el cual es un completo directorio turístico reconocido a nivel nacional y con siete años de experiencia en turismo venezolano), brotan al sur oeste de la población dentro de un reconocido hotel de la zona. Dichas aguas termales, son tan significativas para Ureña que han sido catalogadas entre las tres mejores aguas termales del mundo, debido a su gran valor medicinal y potencial atractivo para personas de distintos lugares tanto del país como fuera de él. Si usted decide viajar a Ureña a visitar sus famosas aguas termales, también le sugerimos se dé una vuelta para pasear y conocer la plaza Bolívar y entrar a la iglesia de Pedro María Ureña.

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Protocolo

Tinto versus Blanco Existen gran cantidad de vinos en el mundo, sin embargo los más conocidos por todos son el vino tinto y el vino blanco entre los cuales se consiguen notables diferenFuente: www.redprotocolo.com cias y versiones, diferencias mencionadas a continuación. → Entre calorías y nivel de alcohol el vino blanco tiene un 61% y el tinto 70, 72, en macro nutrientes ambos son similares. → Con respecto a los minerales, en algunos se destaca el vino tinto, ya que en él encontramos más potasio, pero definitivamente lo que debemos tener en cuenta es el aporte de polifenoles, compuestos responsables de variados beneficios para la salud y que predominan ampliamente en el vino tinto, en el que podemos encontrar 2,5 g por litro frente a los 0,23 g por litro del vino blanco.

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Respecto a los minerales, los compuestos fenólicos que destacan en el vino son los flavonoides como la quercetina y el resveratrol, que han sido actores de muchos estudios en los cuales se ha comprobado su poder cardioprotector, antioxidante, anti cancerígeno y antiinflamatorio. Finalmente, esta batalla entre el vino tinto y el blanco ha sido obviamente ganada por el vino tinto, aunque todos los extremos son malos, debemos tomarnos con cautela tres copas las mujeres y dos copas los hombres.

Protocolo

El Buen Gusto en su Mesa Sabemos lo importante que es para usted el protocolo en las reuniones y porque es de suponer que algunas personas tengan inquietudes sobre la mantelería cuando son anfitriones a continuación vamos a ahondar un poco en este tema.

La mantelería se divide en tres piezas: → Mantel bajo o muletón: es una tela gruesa, suave que casi en su mayoría de veces es de algodón o lana, se usa principalmente para proteger la mesa ante de cualquier incidente que ocurra con respecto a bebidas u otras sustancias; a su vez da un aspecto acolchado a la mesa, causando la sensación de equilibrio en la misma. → Mantel: es una tela casi en su mayoría de veces de lino o algodón pero si no por lo menos tiene que ser suave, que cubra la mesa, lo indicado es que sea de colores claros y que arrope toda la mesa hasta el suelo.

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→ Cubre mantel: es la pieza fundamental que deberían llevar todas las mesas y que mucha gente confunde con el mantel, este debe ser de un tejido fino, delicado, que se colocará sobre el mantel para protegerlo de las manchas que puedan ocasionarse durante la comida, por lo general es más pequeño que el mantel para que se logre apreciar el mismo, los hay de distintos tipos, individuales, los de paso de mesa que cubren toda la mesa y por lo general va haciendo juego con todos los elementos de la mesa. Finalmente, tome nota de lo básico en mantelería y ¡buen provecho!

nutrición

La leche y sus excesos Como es bien sabido la leche es vital para nuestro organismo, debido a que proporciona minerales que le dan energía al nuestro cuerpo. Es la bebida más habitual en las rutinas alimenticias de nuestros hogares; sin embargo sonará muy extraño pero hay indicios que la señalan como un detonante de una enfermedad mortal como el cáncer.

clarse con los ácidos gástricos produce serias complicaciones a largo plazo. Es necesario resaltar, que los expertos presentes en esta asombrosa investigación acotaron que sí se puede ingerir leche, pero que se debe tener un control estricto de la cantidad de leche que se ingiere, porque así se evitarían las temidas consecuencias como lo anterior mencionado; así mismo la cantidad que ellos recomendaron beber de leche es de 600 litros (300 mililitros por la mañana y 300 por la noche). Fuente: www.tipsdesalud.com

Así es, un estudio realizado por una reconocida universidad de Norteamérica, arrojó que ingerir leche en exceso puede ser un factor de cáncer de estomago, debido a los diversos componentes que esta posee y que al mez-

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Marketing

Pensando en un nombre se me ocurrió…

Encontrar el mejor nombre no es tan sencillo como parece; el nombre debe ser el complemento de un buen logotipo y slogan que serán su imagen como negocio de ahora en adelante y comunicaran el mensaje que usted quiere mostrar de su negocio. A continuación lo que necesita saber para hacer su elección: → ¿Qué comunicar?: el nombre adecuado siempre comunicará quién es y qué hace su empresa, como por ejemplo: el tipo de negocio, precios, rapidez, excelencia, frescura y sabor. → Estrategias para definir su nombre: el nombre no debe contener más de siete letras (el cliente lo recordará más rápido), pocas palabras y fácil de pronunciar (“lavado ex-

FERRETERÍA

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press” el propio nombre sugiere un lavado rápido), distinto a los demás, congruencia con el negocio (el nombre debe relacionarse con lo que el negocio hace), debe tener connotación positiva, no olvide el slogan (que reforzará considerablemente el mensaje que quiere comunicar al atraer la atención del consumidor). → Lluvias de ideas: reúna a las personas interesadas en la participación del nuevo proyecto y comiencen a aportar ideas (recuerde que dos cabezas siempre van a pensar mejor que una), tome nota de todos los nombres que contengan las características anteriormente mencionadas, utilice diccionarios o compu-

TU TIENTA

En el futuro prometedor de su empresa, es indispensable que usted maneje un buen nombre, que será una de las claves que atraerá al público, debido a que es un factor importante en el éxito o fracaso de un negocio.

tadora; sin duda alguna serán de gran ayuda. → Al seleccionar debemos recordar: al tener ya la lista de nombres que surgieron de la lluvia de ideas, debemos tener presente que el más apropiado es que el sea más fácil de pronunciar, corto, claro con lo que queremos mostrar, el que guste más, el diferente, el que proyecta al éxito y el que más suene competitivo. Recuerde que el nombre refleja lo que usted ofrezca como empresa o negocio, este generará emociones y no olvide que lo que prometa el nombre se tiene que cumplir o de lo contrario este lo prometerá en el fracaso. Fuente: www.pymes.com

CAFETERÍA

Tecnología

No es la Era de Piedra, es el Disco Compacto de Piedra ¿Un disco indestructible? ¡Si como lo está leyendo! Es la nueva creación que saldrá al mercado próximamente, lleva por nombre M-Disc o llamado también “disco de piedra”.

¿Un disco indestructible? ¡Si como lo está leyendo! Es la nueva creación que saldrá al mercado próximamente, lleva por nombre M-Disc o llamado también “disco de piedra”. En efecto, no es un disco de piedra, pero el material del que está compuesto posee características minerales de la piedra, que por consiguiente logra una resistencia inigualable y eso no es todo, el disco puede soportar elevadas temperaturas, incluso podría durar unos 1000 años. Cabe resaltar que tiene como capacidad 4 Gigabytes y como antes mencionado pronto saldrá a la venta, con un costo aproximado entre los 4 y 5 Dólares. Finalmente, ya los especialistas están trabajando para que pueda tener mayor capacidad de los 4 GB y así lograr el alcance de un Blu-Ray. ¡increible no!

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Marketing

El café a pedir de boca… Be moved está revolucionando las maquinas de café, ahora el café puede estar a pedir de boca con una maquina que podrá interactuar con el usuario en todo momento, incluso sin tocar la pantalla que ¡por supuesto! será táctil y en donde las órdenes serán tomadas a través de un sensor de movimiento.

También, el cliente podrá elegir entre una variedad de interfaces (la superficie de un objeto real habla a través de su textura y formas) la que más le agrade para su consumo, mientras la maquina le toma una foto y la almacena en su memoria para cuando el cliente regrese. Así mismo, la maquina estará conectada a internet en todo momento y en ella se observaran noticias en tiempo real; de llegar a perfeccionarse todo lo que esta máquina de café ofrecerá, las posibilidades de aplicación en los diversos dispositivos cotidianos serán realmente asombrosos. Fuente: www.actualidadrt.com

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salud

El Colesterol ¿Qué es? ¿Cómo Controlarlo?

El colesterol tiene varias connotaciones tanto positivas como negativas, sin embargo es un elemento necesario para nuestro organismo, lo importante es conocer, qué es, cómo funciona y cuando es dañino para nuestra salud.

Dentro de este mismo orden de ideas, se puede definir el colesterol como un tipo de grasa, un lípido que es fundamental para muchos procesos fisiológicos importantes de nuestro organismo como la digestión y la sintetización

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de hormonas. Ahora bien, el hígado es el órgano que funciona como productor del colesterol necesario para nuestro cuerpo, sin embargo a través de los alimentos recibimos una cantidad adicional del mismo, siendo este el colesterol de tipo perjudicial para nuestra salud y el origen del incremento del mismo en la sangre es producido principalmente por las grasas saturadas. Es por ello que, nos debemos realizar un examen de sangre y acudir al médico especialista que nos dirá si poseemos exceso de colesterol malo y tendremos que comenzar una dieta restrictiva con respecto a la ingesta de grasas, la dieta con-

siste en consumir más alimentos de grasa insaturada como el pescado, pollo aceites vegetales como el de oliva extra virgen, productos ricos en fibra, cereales, arroz, legumbres y pasta; por otra parte se deben consumir menos alimentos con grasa saturadas como las carnes rojas, cerdo, cordero, fiambre, queso amarillo, mantequilla, productos con azucares, la yema del huevo y se debe cuidar el consumo de la sal. Finalmente, debemos cuidarnos del consumo del café, bebidas refrescantes, te y lácteos y recuerde que conseguir que el colesterol perjudicial no dañe nuestro organismo no es difícil, la alimentación es primordial en el proceso, siguiendo la dieta equilibrada combinada con ejercicios y hábitos saludables como no fumar ni ingerir bebidas alcohólicas, se logra porque su salud es lo primero.

Marketing

No es lo que se escucha, es lo que se ve Como en muchos casos sucede, la mala fama puede atacar su negocio y su empresa puede enfrentarse con un artículo poco halagador, que podría afectar el ritmo de las ventas de su negocio e incluso las relaciones con sus clientes y contactos.

Como empresarios todos están expuestos a la mala publicidad, sin embargo usted debe saber a responder a esta crisis con ciertos consejos a continuación: → No actuar al instante: Es muy recomendable que piense con cabeza fría ante tal situación, en primer lugar y una vez usted esté tranquilo debe percibir si lo que se dice de su negocio es cierto, debe hacerse varias preguntas y tener el conocimiento que para todo hay solución. Debe tener presente que los artículos en prensa o en radio no duran un tiempo prolongado en circulación y sobretodo no responda al artículo, esto sin duda alguna limitará la atención que se presta al mismo. Por el contrario debe actuar de inmediato pero con todo su personal, enmendando la falla y manteniendo la comunicación directa con empleados y personal que pueda. → Haga contacto con el comunicador del mensaje: si la historia es falsa o contiene demasiada exageración, considere ponerse en contacto y hablar al respecto; la cuestión está en que el comunicador pueda ofrecer

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una disculpa y esté abierto a escuchar su historia, para que él mismo sea el que enmiende el error. → En casos extremos emita una respuesta pública: si la nota fue muy perversa tanto como para dañar su negocio o reputación, debe emitir una respuesta pública, un comunicado de prensa enviado directamente a través de un medio. Publicar una respuesta vale la pena. Otro enfoque seria escribir un artículo de opinión o una carta al editor de la publicación en tela de juicio.

Por lo general los medios de comunicación son positivos, sobre todo cuando se trata de empresas pequeñas o no gubernamentales; sin embargo si se producen estos inconvenientes lo mejor es actuar calmadamente y tratar de reponer el error, pues una reacción exagerada desencadenaría una situación incluso peor. Fuente: www.pymes.com

Turismo

Laguna Mucubají… Belleza Venezolana Venezuela, ubicada al norte de Suramérica, tierra de encantos entre los que se destacan paradisiacas playas, hermosos paisajes andinos y llaneros, en donde usted será el protagonista a todos los lugares que vaya. El recorrido en esta edición de Guía Actual, se hará hacia el Estado Mérida (occidente de Venezuela) específicamente hacia la Laguna de Mucubají. La Laguna de Mucubají, se encuentra ubicada entre Santo Domingo y San Isidro de Apartaderos (pueblos del Estado Mérida), pertenece al parque Nacional Sierra Nevada (Ocupa una superficie de 190.000 hectáreas), es una de las lagunas más grandes de todo el Estado y posee una altura de 3.540 metros sobre el nivel del mar. Según el portal de divulgación geográfica explorandorutas.com, quienes tienen 25 años explorando territorio venezolano, de la mano de

fundaciones a nivel nacional (BioParques, fundación explora, entre otras) reseñan que la laguna se originó hace unos diez mil años, a consecuencia de una intensa acción glacial (gruesa masa de hielo por acumulación, compactación y recristalización de la nieve) y que posee una profundidad máxima de 15 metros de altura. La laguna es un lugar para acoger turistas que provienen de todos lados del mundo, quienes pueden observar el denso bosque de pinos que fue plantado en décadas pasadas y donde en sus aguas heladas se encuentran los peces llamados truchas ,que sin duda alguna son el delirio de muchas personas que frecuentan esta zona. Como la laguna es un lugar turístico, allí encontrará diversos lugares tanto para comer, así como para hospedarse y si de suvenires se trata, también conseguirá lo ideal para llevar.

La cima a la que todos queremos llegar… Pico Bolívar Venezuela, lugar de hermosos paisajes en donde usted será el protagonista en esta maravillosa tierra. El recorrido en esta edición de Guía Actual, se hará hacia el Estado Mérida (occidente de Venezuela) específicamente hacia el Pico Bolívar. El Pico Bolívar, es considerado la máxima elevación montañosa en Venezuela, posee una altura de 4.978 metros sobre el nivel del mar, según algunos estudios elaborados por el instituto geográfico de Venezuela Simón Bolívar (IGVSB) y laboratorios de prestigiosas universidades del país. Para ascender al Pico Bolívar, se requiere del uso de equipos y técnicas de escalada o de un grupo de guías; la ruta más frecuentada para

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ascender al pico es la que va desde el parque la Mucuy (En las altas cumbres andinas compartidas por el estado Mérida y el estado Barinas), en donde usted podrá disfrutar de paisajes extraordinarios como la Laguna verde, Coromoto y suero. A medida que usted sube por las montañas, podrá apreciar el bosque húmedo, frondosos árboles y luego de de los tres mil metros, se encontrará con una vegetación que comprende líquenes, frailejones y majestuosas montañas. La caminata podría durar más de un día y debe ir preparado para acampar, es indispensable el agua y la comida para poder resistir el viaje, además que debe ir preparado porque la altura podría afectar su respiración.

Es necesario resaltar, que no existen refugios ni guarda parques en estos lugares, por lo que usted debe tomar sus precauciones y reportar su ruta con los guardias del parque. Según el portal de divulgación geográfica explorandorutas.com, quienes tienen 25 años explorando territorio venezolano, de la mano de fundaciones a nivel nacional (BioParques, fundación explora, entre otras) reseñan que el primer ascenso hacia la cima, fue realizado el 5 de enero de 1935, a través del ahora extinto glaciar de Timoncito, al sur del Pico Bolívar. Sin duda alguna es un lugar para visitar, tomando las precauciones necesarias. Recuerde que no estamos muy lejos de ver las maravillas del mundo.

Marketing

Comercio Convencional & Electrónico

Para ello es necesario que conozca un análisis de una tienda convencional y una tienda virtual; la tienda convencional está abierta al público en un horario determinado, requiere de personal para la atención, para que la compra pueda hacerse efectiva y debe existir una relación entre vendedor y usuario, por lo que debe tener una buena ubicación el local y debe requerir en la mayoría de los casos publicidad, a través de medios de comunicación, así mismo la tienda convencional requiere de gastos fijos mensuales a considerar. Dentro del mismo orden de ideas, la tienda virtual está abierta al público las 24 horas del día y para todo el mundo que navegue y desee adquirir algo que usted tenga para ofrecer como vendedor virtual, no es necesaria atención durante el horario determinado, incluso puede administrarse desde el propio hogar y por si fuera poco los gastos de mantenimiento mensual de la tienda, serán de bajo porcentaje por no decir que casi nulo. En efecto, luego de este análisis es obvio mostrar que la gente siempre va a preferir una tienda virtual, pero si lo llevamos a la realidad debemos tener en cuenta que muchos de los usuarios suelen tener ciertas dudas acerca de lo que ven en internet, pero es lógico porque está en riesgo su inversión, la otra variante que se presenta es que si la tienda se mantiene

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Las nuevas tecnologías de comunicación han cambiado las actividades en lo que a comercio se refiere. El comercio electrónico ofrece a los consumidores y emprendedores nuevas oportunidades para que se dé el intercambio comercial, pero ¿este resulta siempre fructífero para su empresa?

actualizada, ¿los precios son reales? o ¿este es el mismo producto y no me enviaran otro?, también otra desventaja que presenta es que las personas de edad avanzada no saben manejar en su mayoría las computadoras por lo que una compra convencional les resultará más fácil y bueno por otro lado, no todas las personas poseen tarjetas de crédito o les gusta dar sus datos vía internet, debido a que hay muchos fraudes por la web.

Así que, tome en cuenta estas posibilidades y observe que es lo que más le conviene si va a empezar su negocio virtual y trate de mejorar las posibilidades si es un negocio convencional.

Marketing

Imán de los mejores Clientes Atraer clientes y sobretodo de “alta calidad” ayuda a que el objetivo del negocio se consolide más rápido de lo posible.

A continuación tres consejos infalibles para ser un imán de clientes beneficiosos para tu negocio. Para empezar un cliente de alta calidad es aquel que conoce la importancia de invertir en sí mismo, o sabe exactamente lo que necesita, toma la decisión decisiva y sin importarle nada. → Valore lo que hace: usted está brindando un conocimiento un arte que es de gran valor, naturalmente, sabe todo lo concerniente al ramo en el que se capacite y por esto hay clientes que están dispuestos a pagar por esa labor. Para atraer clientes de alta cali-

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dad, usted debe valorarse y dejarse ver como el experto que es; calidad, selectividad y conocimiento son clave para hacer posible que establezca un contacto únicamente con los mejores clientes. → Piense en calidad: cuando se hace referencia a calidad es hacer referencia a satisfacer a ese cliente que está esperando por usted, usted debe saber identificar los perfiles e invertir todas las energías en él y en lograr satisfacerle sus demandas. → Distancia y distinción: lo que usted debe tener siempre presente es su valor como per-

sona y las cosas que ofrece; es por ello que debe marcar una línea de distinción, para que disminuyan la cantidad de clientes para solo permitirse ofrecerle lo mejor a los mejores, solo aquellos que respeten lo que ofrece y valoren su trabajo son los que se mantendrán con usted. De esta manera logrará atraer lo mejor para su negocio y ofrecerá sin duda alguna lo excelente a quienes lo saben valorar como empresario. De ahí se origina sin duda alguna la calidad e importancia que los demás le den como negocio.

Fuente: www.pymes.com

Ejercicios

5 razones para ejercitarse a diario

Hacer ejercicios cardiovasculares, trotar o caminar es indispensable practicarlo a diario, porque son ejercicios que más necesita nuestro organismo para mantenerse en forma en todo sentido, he aquí por ello cinco razones para hacerlo por lo menos 30 minutos al día.

→ Ayuda a fortalecer el corazón: está comprobado científicamente que ejercitarse de manera continua sin mucho esfuerzo, ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a reducir grasa la cual es dañina para nuestro corazón. → Disminuye el colesterol: el colesterol es un enemigo silencioso de nuestro corazón y tensión arterial alta; ejercitarse quema grasas y calorías, lo que es posible que aquellas personas que practiquen una caminata diaria logren que los alimentos no se conviertan en morales para el organismo. → Ayuda a bajar de peso de manera rápida y natural: con la ayuda de los ejercicios podremos darnos nuestros gusticos de vez en cuando porque estaremos eliminando grasas al caminar o trotar, sin ayuda de cirugías. → Mantiene el cuerpo activo: nuestro organismo se vuelve más elástico y resistente al caminar o trotar. → Cambia nuestro estado de ánimo: el ejercitarse mantiene nuestro estado anímico atento, sin desaliento y activo.

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El ejercicio sin duda alguna tiene infinidad de ventajas; sin embargo no debemos excedernos porque podría provocar daños, como es bien sabido “todo en exceso es malo”; la mejor manera de empezar cardio, trotes o caminatas es iniciar con calentamientos de diez minutos, para que de esta manera el corazón trabaje bien y cuando se empiece a trotar, caminar o ejerci-

tarse mas no se provoque ningún problema. Es recomendable ingerir por lo menos un litro de agua mientras se esté ejercitando, puesto que entre más se sude mas se eliminan líquidos y luego al finalizar la media hora de ejercicios ingerir suero o alguna fruta para recuperar minerales perdidos a través del sudor. Fuente: www.lineayforma.com

Marketing

5 cosas que NO debe hacer en su negocio

→ No hacer publicidad ¿Usted ha escuchado esa frase que dice que lo que no se vende no se compra?, Si usted es de las personas que piensa que su negocio se hace publicidad por sí solo y que hacer publicidad es solo cuestión de repartir volantes que nadie leerá, está muy equivocado, la situación en cuanto a competencia hoy en día es muy dura y obliga al empresario a diferenciarse de los demás, destacándose no solo en lo que hace sino en cómo lo hace. → No aceptar tarjetas bancarias Una molestia para los consumidores es el fastidioso condicionamiento relacionado al pago de tarjetas de crédito o debito; la banca es un fenómeno que revolucionó la industria comercial, por lo tanto es incomprensible para el cliente que usted no acepte tarjetas, no tenga punto de venta o no pase la tarjeta a menos que compre más de cierta cantidad. El hecho de no cobrar con tarjeta está generando perdidas mas allá de pagar las comisiones o impuestos, implica perder clientes que tal vez pudieron haber comprado una y otra vez en su negocio. → Decirle que No, siempre a su cliente No es una palabra que en la mayoría de sus casos cierra puertas a circunstancias; No quedó bien, No estará bien, ¿está usted acaso matando la posibilidad de vender algo en su negocio?, todos los consumidores buscan algo bueno siempre para llevar consigo

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y desean siempre ser atendidos con amabilidad, prontitud y profesionalismo; tener a un cliente conforme no es tan difícil, si usted crea un siempre un si en su negocio. → No aceptar al personal más capacitado Muchos nuevos empresarios se equivocan cuando van a elegir el nuevo personal para su negocio, cualquier persona que ostente un cargo en su empresa debe tener un perfil orientado a tratar con la gente, servir a los demás y ¡por supuesto! Buenas referencias personales que usted mismo se encargará de que sean comprobadas. Ahora bien, hay personas que no tienen actitud de servicio y eso no está mal, pero simplemente no son los adecuados para el cargo de servir a un cliente, esto no quiere decir que no lo pueda contratar por ello, pero en caso de que esta persona sea muy buena en otras cosas pero no para atención al público, lo puede ubicar en el

Si usted desea crecer y consolidar su negocio a continuación le presentamos 5 cosas que usted NO deberá hacer o de lo contrario su negocio será un sueño derrumbado. Fuente: www.pymes.com

área interna de su negocio cumpliendo otra labor, pero no de enfrentarse a la clientela o de lo contrario la gente al no sentir un contacto con el vendedor como buena atención, hablar o explicar sobre un producto, se sentirá insatisfecho, incluso no volverá al negocio. → No satisfaga la demanda Que terrible es llegar a un sitio y que le digan ¡No lo vendemos! o ¡No lo hay!, cabe la posibilidad de que por circunstancias mayores y que se le escapan de las manos no consiga un producto para venderlo en su negocio; pero evite en lo posible de que esto suceda, esté siempre al tanto de lo nuevo y observe que es lo que más se vende, para que siempre lo tenga en su negocio al alcance del consumidor. Hable con proveedores, esté pendiente de cuándo se le va a terminar el producto y en caso de escasez (como ocurre algunas veces), explique al cliente inmediatamente por si la persona no está al tanto de la situación.

Tecnología

¿Lentes Espaciales? No, Especiales

Si usted creía que ya todo estaba inventado, se equivoca, una prestigiosa universidad de los Estados Unidos, ha decidido combinar algunas tecnologías implementadas en los nuevos smartphones (teléfonos inteligentes) y aplicar todos esos avances en unos lentes especiales, para personas que poseen problemas graves de visión.

Ahora bien, el invento funciona con una cámara en cada esquina de los lentes, registrando lo que la persona va observando; así mismo, las pantallas de LED (Light-Emitting Diode O diodo emisor de luz) van tomando lo que podríamos llamar información extra, completando la visualización, como los objetos o personas que se encuentren en un segundo plano. Luego la información enviada será transmitida en frecuencia real una especie de Smartphone que enviará la información a la persona, identificando con colores y a la vez el brillo indicará la distancia de los mismos. Evidentemente, las personas no podrán ver de forma normal, pero ayudará a hacer la vida de esas personas con este tipo de problemas visuales más fácil, según expertos este novedoso invento ofrece muchísimo y a un precio muy accesible y en el área de la salud un aporte muy grande, sin duda alguna ¡maravilloso!

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Ejercicios

Yoga una Manera de Vivir El yoga es un sistema de educación del cuerpo, la mente y el espíritu, que tiene sus origines en la india hace millones de años; es una práctica y una medicina, errados están aquellos que lo asocien con religión, debido a que lo podría practicar cualquier persona.

De esta manera, se dice que el yoga es una autodisciplina basada en el principio de la vida sencilla, de entrada algunas personas opinan que no es más que una serie de posturas físicas extrañas (alrededor de 39 posturas como Simhasana también conocida como postura del León,

urdhva prasarita ekapadasana, ardha matsevendrasana, entre otras) que mantienen el cuerpo esbelto y flexible; sin embargo cualquier persona que ya lleve tiempo practicándolo, se dará cuenta que este va mas allá, pues mediante la persistencia en la tonificación, la relajación del

52 cuerpo y la tranquilidad de la mente, comenzará a percibir una paz interior tremenda, que lo hará encontrarse con su verdadera naturaleza. En efecto, si podemos controlar todo durante las posturas, no habrá limites para lo que seremos capaces de hacer, básicamente se trata de esto. El yoga es una manera de aliviar incluso dolores que presenten algunas personas y existen otras que se acercan a el por ejercitarse y mantenerse flexible, en síntesis generales sea cual sea el motivo por el que se acercan al yoga, sirve como un instrumento que ayuda en todo aspecto, que para entenderlo se debe experimentar personalmente así que ¡está invitado!

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HORAS BANCARIAS: Días de semana 8:30am a 3:30pm. Todos los bancos permanecerán abiertos durante la hora del almuerzo. Bancos del Sambil 11:00am a 8:00pm. FARMACIAS LOCATEL.......................................................................(0276)341.5865 Avenida Libertador, Centro Comercial Las Lomas, local L-28, urbanización Lomas de San Cristóbal, Estado Táchira. POLICLÍNICAS..............................................................(0276)346.3208 Av.19 de Abril MIKEL...........................................................................(0276)347.6264 HORAS DE COMPRAS Las tiendas están abiertas de 9: 00 am a 6:30 pm, de lunes a sábado, sin embargo algunas tiendas principales cierran para la siesta desde el medio día hasta las 2:00 pm, algunas tiendas están abiertas los domingos en la mañana y en días festivos, y el centro comercial el Sambil se en-

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cuentran abierto de lunes a sábado desde la 11:00am hasta las 9:00pm, domingos y feriados de 12:00m a 8:00pm.

Guardia Nacional Comandancia Colón.......................................................0277-2914756 Comando Regional Nº 1.................................................0276-3531202 Comando La Fría............................................................0276-5411936 Comando La Grita..........................................................0276-8812927 Tránsito Terrestre San Cristóbal.................................................................0276-3470167 La Fría...........................................................................0277-5412860 La Grita.........................................................................0277-8812988 Colón............................................................................0277-2912723 Rubio...........................................................................0276-7624686 Ureña...........................................................................0276-7875032 Táriba..........................................................................0276-3940488 Hospitales Centro Ambulatorio Puente Real...........0276-3443819 y 0276-3444696 Centro Salud El Piñal.....................................................0277-2347281 Centro Salud La Grita............................0277-8812945 y 0277-8812967 Centro Salud Pregonero..................................................0277-7471023 Centro Materno Infantil San Cristóbal..............................0276-3557011 Hospital Central San Cristóbal........................................0276-3477176 Hospital General Rubio..................................................0276-7620111 Hospital San Antonio La Grita.........................................0277-8812421 Táriba...........................................................................0276-3941202 IVSS La Fría............................................................................0277-5411571 San Cristóbal.....................................0276-344.50.35 y 0276-3444779 Medicatura Rural Coloncito............................................0277-5465079 Las Delicias..................................................................0276-7568045 Michelena.....................................................................0277-2230055 Lobatera........................................................................0277-2230151 Palmira.........................................................................0276-3944551 Colón Urbano 1 Lochinato..............................................0277-2914880 Unidad Sanitaria San Cristóbal.......................................0276-3437152

Emergencias Tenga siempre a la mano los números de contacto de aquellas instituciones que podrán ofrecerle ayuda oportuna en situaciones imprevistas. Cuente con la valiosa ayuda y solidaridad de este grupo de profesionales a su disposición las 24 horas del día. Sistema Integrado de Emergencia..................................................171 Bomberos La Concordia.................................................................0276-3465393 La Ermita.......................................................................0276-3410633 La Grita.........................................................................0277-8812166 Paramillo......................................................................0276-3532160 Rubio..................................................0276-7623788 y 0276-7620603 San Cristóbal................................................................0276-3534344 Policía La Grita.........................................................................0277-8812081 Municipio Libertador......................................................0276-7713801 Municipio Andrés Bello..................................................0276-3960911 Cuerpo de Investigaciones CientíficasPenales y Criminalísticas (CICPC) La Fría............................................................................0277-5411972 Rubio.............................0276-7624902, 0276-7623921, 0276-7622121 San Antonio...................................................................0276-7711402 San Cristóbal.................................................................0276-3474457 Ureña............................................................................0276-7871494 Clínicas y Ambulancias Centro de Especialistas Médicas Ureña C.A.....................0276-7871544 Centro Médico Quirúrgico Virgen de la Juz C.A.................0276-7713429 Centro Médico Quirúrgico Carlos Argüello........................0276-4171197

Ambulancia Centro Salud Pregonero..................................................0277-7471023 Hospital San Antonio La Grita.........................................0277-8812421 Medicatura Rural Las Delicias........................................0276-7568045 Michelena.....................................................................0277-2230055 Palmira.........................................................................0276-3944551 Pregonero.........................................................................0277-74710 Cruz Roja Cruz Roja San Antonio....................................................0276-7713327 Servicio de Grúa Servicio de Grua Los Amigos..........................................0276-3447015

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Taxis Existen diversas líneas de taxis que ofrecen confort, y lo mas importante “seguridad” en la prestación de sus servicios dentro y fuera de la ciudad, ya que cuentan con vehículos nuevos y un excelente, organizado grupo de conductores que tienen como lema “Servir a la colectividad con un alto sentido de eficiencia y responsabilidad”

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0276 - 787.18.25 0276 - 787. 30.23 0276 - 787. 04.78

0276 - 787.25.93 Ureña, Estado Táchira

Ureña, Estado Táchira

Línea Taxis Pedro María Ureña

Radio Taxis Ureña

0276 - 787.30.52

0276 - 771.45.31

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Servicios de Taxi Unión Ureña C.A.

Línea de Taxis Pedro R. Páez

0276 - 771.05.10

0276 - 771.31.70

San Antonio, Estado Táchira

Línea de Taxis Andina

Línea de Taxis Eugenio Sánchez Osorio