Carga Tributária Federal Aproximada 4,65%
acompanhando seu tempo www.guiada3aidade.com.br edição mensal digital ı ano 7 ı #32 ı fevereiro ı 2019
câncer de mama
7 informações práticas que é preciso saber saúde livros Agenda residenciais produtos & serviços
G
u
i
a
d
e
Que os homens de amanhã que aqui vierem tenham compaixão dos nossos filhos e que a lei se cumpra. José Silva Guerra,
candango(*) em 22 de abril de 1959. Escrita numa viga de concreto oculta da Cúpula da Câmara dos Deputados. Foi descoberta em 2011, comovendo o Brasil.
*Candango eram os trabalhadores que imigravam à futura capital para a sua construção.
deposiphotos.com/FamVeldman
www.guiada3aidade.com.br /guiada3aidade
/guia3idade
Revista Mensal de Serviços, Reportagens, Viagens, Finanças, Qualidade de Vida
Editor, Projeto Editorial e Gráfico Romolo Ciuffo Colaboraram nesta edição
Formato digital
ano 7 - # 32 Fevereiro - 2019
ISSN 1984-6789
Guia da 3a Idade aconselha sempre o acompanhamento de um profissional, não aceitando qualquer responsabilidade em decisão tomada por essa ausência. Não implica que avalizem esta publicação – nem o endosso do editor – a menção a organizações, profissionais, autoridades e empresas. Copyright Todo material publicado – texto, fotos, mapas, tabelas e ilustrações – está protegido por copyright. Não pode ser utilizado, reproduzido, apropriado ou estocado em sistema de banco de dados ou processo similar em qualquer forma ou meio mecânico, eletrônico, microfilmagem, fotocópia, gravação, etc – sem a autorização por escrito da Editora Viva Seu Tempo.
Diagramação Alexandre Paes Dias (Armazém de Criativos) Redação Dante Napolitano Márcia Jancikic Maryjanna Smolinska Michele Salerno Jornalista-Responsável Romolo Ciuffo Mtb 7635 Comercial Vera Mattos Foto da Capa Depositphoto.com/Björn Robert Schmechel
EDITORA VIVA SEU TEMPO Rua Piraí, 267 05059-100 - São Paulo SP tel (11) 3834-1533 editora@guiada3aidade.com.br www.guiada3aidade.com.br Guia da 3a Idade não admite publicidade redacional.
Anúncios As fotos de anúncios, incluíndo as de hotéis e pousadas, pertencem ao acervo dos anunciantes que são os responsáveis pela veracidade de todas as informações publicadas e pelo conteúdo, incluindo direitos autorais, textos, informações, desenhos, crédito das fotos (nome do fotógrafo) e identificação de seus autores, bem como compromissos inerentes.
Guia da 3a Idade pretende apenas instruir e informar o leitor, como uma publicação de referência. Todas as informações nela contidas não tem por objetivo substituir o atendimento profissional e tratamentos médicos prescritos. Guia da 3a Idade exime-se de qualquer responsabilidade civil por eventuais danos causados, direta ou indiretamente, por incorreções, omissões, veracidade, exatidão, exaustividade, atualidade, alterações e/ou outros prejuízos que venham a ocorrer pelo uso de informações publicadas. Guia da 3a Idade não aceita cortesias. As pesquisas obedecem a critérios jornalísticos. Ninguém está autorizado a solicitar serviços, hospedagem, passagem ou objetos, nem fazer viagens ou refeições, a pretexto de produzir reportagens para o Guia da 3a Idade, bem como propor a realização de eventos e similares.
nossas redes sociais
Crédito de fotos Guia da 3a Idade se empenhou para identificar todas as fotos e ilustrações desta edição. A eventual ocorrência de falha ou omissão foi involuntária e será devidamente corrigida.
/guia3idade
@guiada3aidade
/guiada3aidade
/guiada3aidade
www.guiada3aidade.com.br
diálogo informal ❘
A preciosa idade de reinvenção Saber-se reinventar, caminho para uma nova existência. Pode começar quando nos perguntamos por que ainda não existe um produto assim, ou por que não tem ninguém fazendo tal coisa. Ou ainda: bem que eu poderia tentar fazer um dinheirinho extra com... Uma recente pesquisa da Hype 60+ em parceria com a Clarice Herzog Associados mostra a dificuldade da Geração 60+ para encontrar produtos e serviços adequados. ...aquela sua antiga ideia - talvez bastante simples de realizar - poderá se tornar uma grande sacada. Por que não tentar? Para começar, converse com seus amigos, vizinhos, pessoas com quem você convive nas compras, nos grupos, no seu dia-a-dia. O momento nunca foi tão possível como agora.
Quando a oportunidade bate à porta, algumas pessoas estão no quintal procurando trevo de quatro folhas Ditado popular
Índice
14
Ortopedia
26
38
agenda
hipertensão
Foto de Priscilla Fiedler
Divulgação: Acontece Comunicação Integrada
Livros
Reinações de monteiro Lobato
6
❘
Receitas
Polenta cremosa com ragu bolonhesa
Reprodução/Divulgação
32
deposiphotos.com/Thomas Lammeyer
Câncer de MAMA
Reprodução/Divulgação
8
Saúde
34 Livros
Reinações de Narizinho
Guia da 3 Idade a
55
43
Guia de Produtos Serviços u
i
a
d
e
depositphoto.com/ Fabrice Michaudeau
80
G
guia casas de repouso
um país que o brasil desconhece 7
❘
Guia da 3a Idade
8
informações práticas que você precisa saber ❘G
uia da
3a Idade
saúde ❘ câncer de mama
Segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca), depois do câncer de pele do tipo não melanoma, o de mama será o de maior incidência em mulheres no Brasil em 2019, com mais de 59 mil novos casos. Embora frequente, este tipo de tumor tem grande chance de cura se for diagnosticado em fase inicial.
9
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ câncer de mama
De acordo com o Dr. Alfredo Barros, mastologista da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo, os métodos de detecção do câncer de mama estão cada vez mais modernos e se o tumor for diagnosticado precocemente, o índice de cura chega a 95%. "O diagnóstico precoce tem contribuído também para a realização de cirurgias menos agressivas e com redução significativa da mastectomia, a retirada cirúrgica da mama", explica o especialista, que também lista 7 informações práticas sobre o câncer de mama:
10
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ câncer de mama
A mamografia é o exame de imagem mais utilizado para identificar câncer na mama. A ultrassonografia e a ressonância magnética também são usadas para a detecção da doença. A Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) recomenda exame de mamografia uma vez por ano para mulheres a partir de 40 anos de idade. Mulheres que não fazem mamografia só percebem o tumor quando ele atinge 2 ou 3 cm. Se realizarem exames preventivos regularmente, o tumor pode ser detectado antes, apresentando maior chance de cura. Os sinais de câncer de mama são a presença de nódulo endurecido e não doloroso, vermelhidão na pele da mama, saída espontânea de secreção pelo mamilo, alteração do tamanho da mama e lesão tipo eczema unilateral na aréola. 11
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ câncer de mama
Nem todo nódulo está relacionado ao câncer: um cisto (nódulo com líquido no interior) pode indicar apenas uma alteração benigna do organismo. Na gravidez, durante o pré-natal, as gestantes com mais de 30 anos devem fazer ultrassonografia mamária. Embora seja raro, homens podem desenvolver câncer de mama. O sinal principal é o surgimento de nódulo na região da mama ou na axila. "A adoção de hábitos saudáveis como dieta balanceada, atividade física e manutenção do peso ideal pode evitar aproximadamente 30% dos casos de câncer de mama. Além disso, é fundamental ter um acompanhamento médico e estar com os exames em dia", conclui o Dr. Alfredo Barros. 12
❘
Guia da 3a Idade
deposiphotos.com/mimagephotos
... temos duas vidas. A segunda começa quando percebemos que só temos uma
13
❘
Guia da 3a
Lynda Gratton & Andrew Scott no livro “The 100 year life”, citado pelo Dr. Silvano Raia, 88 anos, professor emérito da Faculdade de Medicina da USP, no artigo “Reflexões sobre longevidade” (O Estado de S. Paulo, Idade 24/12/2018)
deposiphotos.com/Thomas Lammeyer
SĂndrome das Pernas Inquietas 14
â?˜
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
Existem muitas causas para a agitação das pernas ou tremores nas pernas. A inquietude pode se desenvolver devido à uma doença do sistema nervoso central ou devido a problemas na glândula tireóide, ou a ingestão excessiva de álcool ou café. Certos medicamentos também podem causar tremores das pernas e, por vezes, a causa para os tremores não podem ser identificadas pelos médicos. Quando um indivíduo experimenta agitação ou tremores nas pernas, suas pernas começam a tremer levemente ou incontrolavelmente. 15
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
A agitação das pernas ou tremores nas pernas podem estar presentes quando... Uma ou ambas as pernas podem ser afetadas. Tremores também podem afetar várias partes do corpo ou apenas uma perna. Indivíduos que tenham atingido a idade adulta e os idosos são mais afetados; no entanto, eles podem afetar qualquer pessoa, de qualquer sexo, em qualquer idade. Algumas condições que causam agitação das pernas ou tremores nas pernas são: a doença de Parkinson (DP), tremor essencial e tremor ortostático. Os pacientes que têm início precoce da doença de Parkinson são mais propensos a ter tremores nas pernas. A agitação das pernas ou tremores nas pernas podem estar presentes quando o indivíduo está em pé, sentado ou deitado. 16
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
As pernas trêmulas podem ser confundidas com a "síndrome das pernas inquietas... O tremor de "descanso" que comumente ocorre com a doença de Parkinson (DP) é também acompanhada por outros sintomas de Parkinson, tais como bradicinesia, rigidez dos músculos e dificuldades com a marcha e postura. Uma das formas mais incapacitantes da agitação das pernas é o tremor ortostático (tremor parado). As pernas trêmulas podem ser confundidas com a "síndrome das pernas inquietas ou SPI", que é bastante comum. Algumas pessoas acusam erroneamente a ansiedade como causa da síndrome das pernas inquietas. Mas a síndrome das pernas inquietas pode ser hereditária ou pode ocorrer como uma complicação da doença 17
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
Os sintomas incluem agitação, sensação de formigamento e... de Parkinson (PD) e outras neuropatias periféricas. Síndrome de pernas inquietas ou SPI comumente afeta as pernas ou os membros inferiores; no entanto, outras partes do corpo também podem estar envolvidos. Os sintomas incluem agitação, sensação de formigamento e "alfinetes e agulhas" (parestesias). Os sintomas geralmente ocorrem durante a noite, mas também podem estar presentes durante o dia. Se o paciente sofre de inquietação durante o dia, ele não é capaz de sentar-se em longas viagens de carro ou avião. Quase todos os pacientes que sofrem de síndrome das pernas inquietas também 18
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
têm movimentos periódicos dos membros durante o sono, ou seja, eles se mantém contraindo (movimentos de chute) suas pernas, e pode ocorrer uma a quatro vezes em um segundo. O desconforto das pernas e sentimentos de inquietação podem ser aliviados temporariamente por massagens ou alongamento dos músculos, caminhando e fazendo outros exercícios de perna. Classificação e tipos de tremores Tremores cerebelar (tremor sem Intenção): Pode ocorrer em qualquer parte do corpo. A causa é danos ao cerebelo devido a um acidente vascular cerebral ou consumo excessivo de álcool ou abstinência. Abuso de certos medicamentos também podem causar esse tremor. 19
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
Tremores distônicos: Este tremor comumente afeta os indivíduos que sofrem de distonia e pode ser aliviado pelo repouso e medicamentos. Tremores essenciais: Um dos tipos mais comuns. Eles podem ser progressivos ou não progressivos e comumente afeta as mãos; no entanto, outras partes do corpo, como a cabeça, troncos, pernas, voz e língua também podem ser afetados. Tremores ortostáticos: Como o próprio nome sugere, estes tremores ocorrem imediatamente depois que uma pessoa se levanta abruptamente. Pernas e tronco são comumente afetados por esses tremores. É difícil de diagnosticar e tratar esses tremores porque eles não possuem sinais ou sintomas. 20
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
Tremores parkinsonianos: Estes tremores ocorrem como resultado de qualquer dano ou lesão no cérebro e comumente afeta os indivíduos que sofrem da doença de Parkinson. Tremores fisiológicos: Todos experimentam estes tremores. Eles não são óbvios ou visíveis aos olhos e pode ser agravado por fadiga, emoções fortes, hipertireoidismo, baixa de açúcar no sangue ou a retirada abrupta de álcool ou café. Tremores psicogênicos: Esses tremores são repentinos na natureza e pode afetar qualquer parte do corpo. Tremores psicogênicas são uma mistura de ação, postural e tremores em repouso e diminuem quando o paciente é distraído. 21
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
Causas comuns de agitação das pernas ou tremores nas pernas Doenças que afetam o sistema nervoso central, por exemplo, doença de Parkinson. Danos aos nervos. Certos medicamentos, tais como medicamentos para a asma, lítio, certos antidepressivos e medicamentos anti-convulsivos podem causar tremores. Tremores podem ser hereditários. Por vezes, pode haver uma condição médica não relacionada para os tremores, tais como problemas com a glândula tireóide. Às vezes, a causa não pode ser identificada. Existem algumas condições que podem não exatamente causar agitação das pernas ou tremores nas pernas, mas eles podem piorar os tremores já existentes, tais como: 22
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
Fadiga Estresse Ingestão de cafeína excessiva ou abstinência de cafeína abrupta Consumo excessivo de álcool ou abstinência de álcool abrupta. Testes para diagnosticar agitação das pernas ou tremores nas pernas Exames de sangue Tomografia computadorizada Exame de ressonância magnética ENMG Saiba como tratar a agitação das pernas ou tremores nas pernas O tratamento vai depender da causa dos tremores. Evitar os gatilhos que fazem com que as pernas comecem a tremer ou causar 23
❘
Guia da 3a Idade
saúde ❘ ortopedia
tremores. Em outros casos, medicamentos, tais como bloqueadores beta podem ser usado para controlar os tremores. Alguns medicamentos naturais ajudam no tratamento do Tremor Essencial e proporciona alívio das mãos trêmulas, braço, perna e tremores de voz. Para aliviar os sintomas da síndrome das pernas inquietas, medicamentos, tais como levodopa, agonistas da dopamina, benzodiazepinas são úteis. Meditação, relaxamento e tentando levar uma vida livre de estresse também ajuda. Para fortes tremores, estimulação cerebral profunda ou cirurgia podem ser necessárias. Atividade física e esporte ajudam, portanto... bons treinos! Dra Ana Paula Simões é Professora Instrutora da Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo e Mestre em Medicina, Ortopedia e Traumatologia
24
❘
Guia da 3a Idade
deposiphotos.com/ Tatyana Chernyak
Você pode viver até os 100 anos se abandonar todas as coisas que fazem com que queira viver até os 100 anos 25
❘
Guia da 3a Idade
Woody Allen, cineasta
agenda ❘ hipertensão
Campanha Menos Pressão 2019
Divulgação: Acontece Comunicação Integrada
com foco da saúde delas
Menos Pressão na Mulher! Esse é o mote campanha de 2019 da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), para alertar os cidadãos, em especial as brasileiras, sobre os riscos da hipertensão arterial.
26
❘G
uia da
3a Idade
agenda ❘ hipertensão
A hipertensão arterial pode atingir as mulheres em qualquer fase da vida
Estudo americano recentemente publicado mostra um aumento das ocorrências de ataques cardíacos em mulheres jovens americanas (entre 35 e 54 anos), de 21% em 1995-1999 para 31% em 2010-2014, sendo a hipertensão arterial um dos principais fatores encontrados nestas mulheres. A hipertensão arterial pode atingir as mulheres em qualquer fase da vida, inclusive na gestação, onde é responsável pelas principais causas de morte materna e repercussões para o feto. Por isso, é muito importante que a mulher saiba como é a sua pressão arterial, e quais os hábitos saudáveis deve seguir para prevenir a hipertensão arterial. 27
❘
Guia da 3a Idade
Divulgação: Acontece Comunicação Integrada
agenda ❘ hipertensão
Mutirão da saúde Para este ano, a Campanha Menos Pressão 2019 já tem previstos grandes alguns mutirões de assistência à população. O primeiro ocorre em 26 de abril de 2019, Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hipertensão Arterial, com ações simultâneas na CPTM-Barra Funda e no Conjunto Nacional. Durante esse dia, orientações com profissionais de saúde vão acontecer e as pessoas poderão medir a pressão arterial gratuitamente, se informar e obter orientações nutricionais, para a realização de atividades físicas e apoio psicológico relacionado ao enfretamento da doença. 28
❘
Guia da 3a Idade
agenda ❘ hipertensão
Divulgação: Acontece Comunicação Integrada
Aliás, a partir de 26 de abril, a campanha segue até 17 de maio, Dia Mundial de Combate e Prevenção da Hipertensão Arterial, quando terá um mutirão na EMTU-Jabaquara, nos mesmos moldes, com dicas para os cuidados com a pressão arterial na mulher e as melhores formas de prevenir a hipertensão, que é um dos principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares.
29
❘
Guia da 3a Idade
www.guiada3aidade.com.br
/guiada3aidade /guia3idade
30
â?˜
Guia da 3a Idade
Raramente conhecemos alguém de bom senso, além daqueles que concordam conosco.
31
❘
Guia da 3a Idade
Depositphoto.com/ Ljupco Smokovski
François de La Rochefoucald, Aristocrata, militar e filósofo
Reprodução/Divulgação
livros ❘ uma grande aventura
livros
Uma Grande Aventura
Reinações de Monteiro Lobato Uma biografia
Lilia Moritz Schwarcz e Marisa Lajolo Ilustradora: Lole Editora Companhia das Letras, 88 páginas Com um tom leve e divertido, esta é uma biografia completa de Monteiro Lobato para crianças. Nesta edição ricamente ilustrada, os leitores vão conhecer a vida do maior autor brasileiro de literatura infantil a partir de seu próprio relato. E se Monteiro Lobato resolvesse contar sua história para as crianças de hoje em dia? Descobriríamos como Narizinho, Emília, Pedrinho, Dona Benta, Tia Nastácia e tantos outros personagens do Sítio do Picapau Amarelo foram criados? Essa é a proposta
32
❘G
uia da
3a Idade
livros ❘ uma grande aventura
Um país se faz com homens e livros. Monteiro Lobato
deste livro, escrito por Marisa Lajolo e Lilia Moritz Schwarcz, que dão voz ao próprio Lobato. Narrado em primeira pessoa, o editor, empreendedor, escritor e fazendeiro conta sua vida às crianças e não foge das questões polêmicas relacionadas a ele. O contexto histórico é sempre abordado por meio de boxes complementares. Com um projeto gráfico especial recheado de imagens e documentos raros, como fotos de Lobato e sua família, cartas do escritor para a mãe e ilustrações das primeiras edições dos livros do Sítio do Picapau Amarelo, essa é uma leitura indispensável para quem quer conhecer a vida do maior autor da literatura infantil brasileira. 33
❘
Guia da 3a Idade
Reprodução/Divulgação
livros ❘ uma grande aventura
livros
Uma Grande Aventura
Reinações de Narizinho (Edição De Luxo)
Autor: Monteiro Lobato Ilustrador: Lole Companhia das Letrinhas, 248 páginas Reinações de Narizinho é o primeiro de uma série de livros que abriria as porteiras do Sítio do Picapau Amarelo para os pequenos leitores do Brasil. Com seu universo único e encantador, as aventuras que Narizinho, Pedrinho, Emília e tantos outros personagens vivem nos arredores do Sítio e no Reino das Águas Claras marcaram a história da literatura brasileira e consagraram
34
❘G
uia da
3a Idade
livros ❘ uma grande aventura
O mais clássico dos livros de Monteiro Lobato ganha nova edição de luxo, com ilustrações da premiada Lole e organização de Marisa Lajolo, especialista da obra de Lobato
Monteiro Lobato como o grande nome de nossa literatura infantojuvenil. Esta nova edição de luxo, organizada por Marisa Lajolo, vem acompanhada por um texto introdutório que explica o contexto cultural da época de publicação do livro e debate as questões polêmicas relacionadas à obra de Monteiro Lobato. Traz também notas de rodapé em formato de diálogo entre as personagens, que explicam o vocabulário e os costumes do Brasil da década de 1920, além de ilustrações que reinterpretam a turma do Sítio. 35
❘
Guia da 3a Idade
deposiphotos.com/lunamarina
lunamarina
36
â?˜
Guia da 3a Idade
“Meus filhos terão computadores, sim, mas antes terão livros. Sem livros, sem leitura, os nossos filhos serão incapazes de escrever – inclusive a sua própria história”. Bill Gates, 64 anos, criador da Microsoft
www.guiada3aidade.com.br /guia3idade
/guiada3aidade
nutrição ❘ receita
Polenta cremosa com ragu bolonhesa
Foto de Iuri Poletti
Foto de Priscilla Fiedler
Chef Dudu Sperandio
38
❘G
uia da
3a Idade
nutrição ❘ receita
No comando do Ernesto Ristorante de Curitiba há quase uma década, o chef Dudu Sperandio se consolidou como um dos grandes destaques da gastronomia no Brasil com releitura de clássico da “velha bota”, como a polenta cremosa com ragu bolonhesa, pancetta e trufas negras. Ingredientes para polenta (2 pessoas) 100g de fubá ou polenta 500ml de caldo de legumes 100g de manteiga 100g de nata fresca Sal a gosto Modo de Preparo Dissolva a polenta no caldo de legumes fervendo e cozinhe por pelo menos 45 minutos. No final, adicione a manteiga, a nata e o sal.
39
❘
Guia da 3a Idade
Foto de Priscilla Fiedler
nutrição ❘ receita
Ingredientes para o ragu (2 pessoas) 100g de carne moída de primeira 100g de carne suína moída 50g de pancetta ou bacon moídos 50g de cenoura picada 50g de cebola picada 50g de salsão picado 2 dentes de alho picados 300g de molho de tomate azeite de oliva 40g de trufas negras Sal e pimenta do reino 40
❘
Guia da 3a Idade
nutrição ❘ receita
Modo de preparo Coloque a cebola para dourar no azeite de oliva, em uma panela funda. Em seguida coloque para dourar os outros ingredientes na ordem: alho, cenoura, salsão, bacon e as carnes. Quando estiver tudo dourado, acrescente sal e pimenta. Na sequência, coloque o molho de tomate. Cozinhe por uma hora. Para completar, adicione as trufas negras. Modo de servir
Foto de Priscilla Fiedler
Sirva a polenta coberta com o ragu e bastante queijo grana padano.
Guia de Produtos Serviços Stock vector © HelgaMariah
Tudo para a 3a Idade. Em um único Lugar
produtos ❘ lentes
ZEISS oferece lentes por valor atrativo
Referência mundial em lentes oftálmicas, a ZEISS lança campanha que conscientiza sobre a importância do uso de boas lentes para melhor performance visual.. 44
❘
Guia de Produtos & Serviços
produtos ❘ lentes
Com o mote “a melhor lente não é mais cara que as outras”, a ação reforça os atributos ZEISS, a alta tecnologia empregada na fabricação e o símbolo “Z”, impresso nas lentes que auxilia os consumidores na identificação da marca.. O consumidor poderá adquirir, por exemplo, as lentes progressivas multifocais que permite visão nítida para perto e para longe, pelo valor a partir de R$ 400,00 ( armação à parte). As lentes progressivas multifocais da ZEISS são recomendadas para pessoas a partir de 40 anos que precisam contar com óculos de fácil adaptação. Oferece também foco rápido, visão mais nítida em qualquer hora do dia, evitando a fadiga nos momentos de leitura e uso de dispositivos digitais. Outro destaque é a tecnologia UVProtect, presente em todas as lentes ZEISS, que oferece máxima proteção aos olhos contra os raios ultravioletas. 45
❘
Guia de Produtos & Serviços
produtos ❘ lentes
Dicas importantes na hora de escolher os óculos • Autenticidade das lentes: São comuns os casos em que o consumidor adquire óculos com lentes em que eles desconhecem quem é o fabricante do produto e a sua origem. Porém, no momento da escolha das lentes, é importante checar qual é o fabricante e quais são as referências da marca. A ZEISS, por exemplo, conta com a identidade “Z” impressa nas lentes. • Proteção UV: Os raios ultravioletas estão presentes durante todo o ano e não somente nos dias ensolarados. Em dias nublados, quando é dispensável o uso dos óculos escuros, é importante proteger os olhos com lentes transparentes que ofereçam máxima proteção UV. A ótica poderá indicar se as lentes oferecidas ao consumidor protegem os olhos contra esse mal invisível. • Custo/Benefício: Um dos itens mais relevantes para a decisão de compra de boa parte 46
❘
Guia de Produtos & Serviços
produtos ❘ lentes
dos consumidores é o preço. Muitos buscam lentes de qualidade que atendam a necessidade visual por um valor viável. Mas é importante pesquisar bem antes de realizar a compra, já que o barato pode sair caro. Importante lembrar que a mote “A melhor lente não é mais cara que as outras”. • Óculos: Tecnologia e design seguem em constante evolução e sempre há novidades. Porém, vale lembrar que a escolha das lentes é tão importante quanto a armação, já que são os óculos que farão o consumidor enxergar melhor. • Certificação: Os óculos de grau precisam cumprir determinados requerimentos mínimos estabelecidos pela lei: eles precisam ter uma etiqueta CE. As lentes ZEISS, por exemplo, são certificadas pelo DIN EN ISO 9001/2000. Essa certificação abrange bem mais que os requerimentos mínimos obrigados pela lei e inclui padrões superiores de qualidade que devem ser cumpridos pelos produtos.
47
❘
Guia de Produtos & Serviços
produtos ❘ pães
Wickbold renova embalagens da principal linha de pães Composta por produtos que combinam os benefícios dos grãos a uma experiência de sabor, a Wickbold preparou embalagens mais visuais e atrativas. Essa nova versão da linha Grão Sabor conta com três tipos de pães de forma integrais quadrados e a mesma quantidade em formato arredondado: 48
❘
Guia de Produtos & Serviços
Divulgação Wickbold
produtos ❘ pães
Castanha-do-Pará & Quinoa, disponível nos dois tamanhos, conta com ingredientes nobres que contribuem para o bom funcionamento do organismo Chia & Macadâmia, elaborado com sementes e castanhas inteiras, que trazem diversos benefícios à saúde Multigrãos, de textura leve e macia, além de ser rico em nutrientes Maçã, Canela & Passas, elaborado para trazer sabor diferenciado para o dia a dia 18 Grãos, com uma diversidade de sementes na receita, que contribuem para uma alimentação equilibrada. 49
❘
Guia de Produtos & Serviços
Divulgação Tramontina
produtos ❘ duchas
Tramontina lança duchas na cor branca A Tramontina amplia o portfólio da Linha Sense com o lançamento da ducha elétrica e da ducha eletrônica na cor branca. Desenvolvidas com alta qualidade e tecnologia, as duchas são práticas e contemporâneas na cor branca - um clássico na decoração. Com três temperaturas, possui a maior capacidade de aquecimento da categoria. Conta com dispositivo de segurança para impedir a 50
❘
Guia de Produtos & Serviços
Divulgação Tramontina
produtos ❘ duchas
alteração da temperatura com a ducha ligada, o que protege o usuário contra choques elétricos. Tem redutor de pressão da água e acompanha duchinha e braço prolongador acoplado à ducha. Está disponível nos modelos de 4.400W e 5.500W de potência, tanto para 127V como para 220V. Para quem busca uma ampla variação de temperatura durante o banho, a versão mais indicada é a Sensetop ducha eletrônica, que também atende residências com aquecimento a gás ou solar. Conta com desviador mágico, que fornece água só para a ducha ou só para a duchinha. Possui trava automática de segurança e redutor automático de pressão da água. É comercializada nos modelos de 5.500W (127V) e 6.500W (220V).Todos os itens Sense permitem abertura fácil para limpeza do espalhador. 51
❘
Guia de Produtos & Serviços
guia casas de repouso casa de repouso clínica Geriátrica instituição de longa permanência para idosos Residencial creche sênior day curta permanência Moradia lar de idosos condomínio
SP capital
zona oeste zona sul zona leste
Sp - são paulo - Zona oeste
Cora Residencial Senior - Villa Lobos Foto: Acervo Cora Residencial
www.coraresidencial.com.br
Rua Professora Helena Moura Lacerda, 131 Villa Lobos - São Paulo - SP (11) 2500 0801 A unidade Villa Lobos tem capacidade para 115 hóspedes, possui instalações amplas, com luz natural, arejadas, mobiliário funcional, alegre, para atender as necessidades específicas de cada morador. Do edifício de 7.000m2 de construção pode-se admirar o Parque Villa-Lobos. Guia de Casas de Repouso
Guia da 3a Idade
❘ 57
SP - são paulo - Zona Oeste
Lareira Residência para Senhoras Foto: Acervo Lareira
www.lareiraresidencial.com.br
Rua dos Macunis, 166 Alto de Pinheiros - São Paulo - SP (11) 3812 0656 3813 2213 Lar permanente ou temporário para 25 moradoras com serviços e atendimento exclusivos certificados com o Álvara da Vigilância Sanitária. Lareira, jardins, suítes individuais e quartos para até 3 pessoas com muito conforto e bem-estar. Acompanhamento médico. Horário livre de visita. 58
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
Sp - são paulo - Zona oeste
Lar Sant'Ana - Alto de pinheiros Foto: Acervo Lar Sant'Ana
www.larsantana.com.br
Rua Bernarda Luiz, 129 Alto de Pinheiros - São Paulo - SP (11) 3673 6111 2501 5878 3674 1600 Um conceito de moradia, meio com jeito de pensionato é o Lar Sant'Ana, da Liga Solidária. Oferece atendimento de médicos, enfermeiras, nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogas, terapeutas ocupacionais e psicólogas. Busca a qualidade de vida a vida toda. Guia de Casas de Repouso
Guia da 3a Idade
❘ 59
Sp - são paulo - Zona oeste
Lar Sant'Ana - butantã Foto: Acervo Lar Sant'Ana
www.larsantana.com.br
Av. Engenheiro Heitor Antônio Eiras Garcia, 5531 Butantã - São Paulo - SP (11) 3673 6111 2501 5878 3674 1600 Residencial que atende idosos dependentes, semidependentes ou em recuperação hospitalar. Desde 1985, oferece um atendimento personalizado com foco na qualidade de vida, na atenção individual e estímulo ao desenvolvimento. Viver bem não tem idade. 60
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
SP - são paulo - Zona oeste
Cora Residencial Senior - higienópolis Foto: Acervo Cora Residencial
www.coraresidencialsenior.com.br/higienopolis
Rua Marquês de Itu, 816 Higienópolis - São Paulo - SP (11) 2500 0800 Quartos individuais e duplos, com ar-condicionado, salas de estar, atividades, jardim, espaço ecumênico, entre os serviços que buscam oferecer uma experiência única em atividades, atendimento médico e acolhimento característicos da rede Cora em receber hóspedes com qualidade. Guia de Casas de Repouso
Guia da 3a Idade
❘ 61
SP - são paulo - Zona leste
Cora Residencial Senior - tatuapé Foto: Acervo Cora Residencial
www.coraresidencial.com.br
Rua Azevedo Soares, 21 Tatuapé - São Paulo - SP (11) 2500 0806 Está localizada em um bairro tranquilo, mas com fácil acesso. 170 leitos (individuais, duplos e triplos) e infraestrutura para estimular a vitalidade e o desenvolvimento físico-cognitivo dos idosos, que inclui cinema, jogos, ginástica, terapia ocupacional e oficinas para trabalhar e descobrir novas habilidade. 62
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
SP - são paulo - Zona sul
Cora Residencial Senior - campo belo Foto: Acervo Cora Residencial
www.coraresidencial.com.br
Rua Demóstenes, 748 Campo Belo - São Paulo - SP (11) 2500 0803 São 94 apartamentos individuais, duplos e triplos distribuídos em 8 andares, além de áreas de convivência coloridas e aconchegantes construídas especialmente para o bem-estar do idoso. Próxima a importantes avenidas da Zona Sul de São Paulo, numa região de alamedas. Guia de Casas de Repouso
Guia da 3a Idade
❘ 63
SP - são paulo - Zona sul
Cora Residencial Senior - chácara santo Antonio Foto: Acervo Cora Residencial
www.coraresidencial.com.br
Rua Alexandre Dumas, 2510 Chacará Santo Antonio - São Paulo - SP (11) 2500 0807 Em 1.500m² de área verde, preservando espécies como jacarandá, jequitibá, manacá, palmeira imperial, ipê roxo e outras, além de outros espaços de convivência especialmente planejados para idosos. São 171 leitos, com opção de quartos individual, duplo ou triplo ou ainda apartamentos. 64
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
SP - são paulo -Zona sul
Cora Residencial Senior - ipiranga Foto: Acervo Cora Residencial
www.coraresidencial.com.br
Rua Antônio Marcondes, 427 Ipiranga - São Paulo - SP (11) 2500 0802 A unidade do Ipiranga tem capacidade para 202 moradores e também possui uma bela área ajardinada, com árvores nativas. A área é permeada por 2 trilhas arborizadas, de 28 e 80 metros. Conta com roseira e pomar. Todos os quartos são suítes, com opção individual, duplo ou triplo. Guia de Casas de Repouso
Guia da 3a Idade
❘ 65
SP - são paulo -Zona sul
Cora Resesidencial Senior - jardins Foto: Acervo Cora Residencial
www.coraresidencial.com.br
Rua Leôncio de Carvalho, 98 Jardins - São Paulo - SP (11) 2500 0804 Uma proposta mais urbana, em São Paulo, é o antigo Residencial Santa Catarina, próximo a Avenida Paulista. São 125 apartamentos confortáveis e personalizáveis, além de áreas de lazer e convivência. Inclui ainda os serviços médicos, convivência e lazer característicos da rede. 66
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
SP - são paulo - Zona sul
Residencial Santa Cruz Foto: Acervo Residencial Santa Cruz
www.rsantacruz.com.br
Rua Antônio Furlan Júnior, 15 Campo Grande, São Paulo - SP (11) 4564 2050 Cercado por 35.000m2 de Mata Atlântica, foi construído para esse fim. Sua infraestrutura é completamente adaptada para as necessidades, seguindo o objetivo de proporcionar um olhar positivo ao envelhecimento. 78 leitos para receber moradores de curta (de dois a 30 dias) ou longa permanência Guia de Casas de Repouso
Guia da 3a Idade
❘ 67
Acervo Lareira
Uma senhora morada
Acompanhamento médico Enfermagem 24h Horário livre de visita Day Care com atividades sócio-culturais Autorizado pela Vigilância Sanitária Rua dos Macunis, 166 – Pinheiros – São Paulo – SP (11) 3812 0656 ou (11) 3813 2213
www.lareiraresidencial.com.br
guia casas de repouso casa de repouso clínica Geriátrica instituição de longa permanência para idosos Residencial creche sênior day curta permanência Moradia lar de idosos condomínio
SP interior
Alphaville Araçoiaba da Serra São José do Rio Preto São Pedro
sP - alphaville
Solar Ville Garaude Foto: Acervo Solar Ville Garaude
www.solarville.com.br
Avenida Copacabana, 536 Alphaville, 18 do Forte Empresarial, Barueri – SP (11) 4193-1020 O Hotel e residência construído especialmente para a terceira idade. Serviço exclusivo de concierge, laborterapia, biblioteca, espaço ecumênico e salão de beleza. Quartos amplos e confortáveis e banheiros privativos com barra de proteção especial e botão de segurança. 70
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
sP - araçoiaba da serra
Fazenda Reviver Fotos: Acervo Fazenda Reviver
www.hotelfazendareviver.com.br
Rua Paulino Pinto, 35 Araçoiaba da Serra - SP (15) 3281 8888 Aninhado no clima privilegiado da Reserva Florestal de Ipanema, a Fazenda Reviver está integrado ao meio ambiente numa fazenda com cachoeiras, trilhas, gramados impecáveis, jardins e muito conforto. Possui heliponto. Apartamentos em estilo chalés com todo conforto. Guia de Casas de Repouso
Guia da 3a Idade
❘ 71
sP - são josé do rio preto
Condomínio Residencial Agerip Foto: Acervo Condomínio Residencial Agerip
www.agerip.com.br
Rod. Assis Chateaubriand, 178 São José do Rio Preto - SP (17) 3202 2339 Ao interessado em morar no local é oferecido um terreno. A construção é por conta do morador, que também deve pagar um título de associado e assim ficar com o usufruto da moradia, até o final dos seus dias, passando depois para os herdeiros com mais de 55 anos. 72
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
É um triunfo da vida que a memória dos idosos se perca para as coisas que não são essenciais
deposiphotos.com/Aлександр Ермолаев
Gabriel García Márquez , autor do clássico “Cem Anos de Solidão”
www.guiada3aidade.com.br
/guia3idade /guiada3aidade
sP - são pedro
Bellatrix Residencial para Idosos Foto: Acervo Bellatrix Residencial para Idosos
www.bellatrixresidencial.com.br
Avenida das Azaléias, Quadra 39, Lotes 12 e 13 Alpes das Águas - São Pedro - SP (19) 3481 4282 No espaço de 10.000 m2 e área construída de 1.500m2, com corredores largos, acesso com rampas, apoiadores nos ambientes internos e externos. Paisagismo com riacho, pomar, pista para caminhadas, piscina, quiosque com banheira de imersão. Atendimento médico, enfermagem, cuidador 24h. 74
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
guia casas de repouso
Moradia Social para 3a Idade
BR Guia de Casas de Repouso
Campinas - SP Interior - SP Interior - PR Guia da 3a Idade
â?˜ 75
campinas - sp
Lar dos Velhinhos de Campinas Foto: Lar dos Velhinhos de Campinas / C4 Comunicação
www.lvc.org.br
Rua Irmã Maria Santa Paula Terrier, 300 Vila Proost de Souza - Campinas - SP (19) 3743 4300 Referência no atendimento de até 128 idosos em situação de vulnerabilidade social, tem por missão cumprir os direitos da integridade social do idoso, promovendo o envelhecimento saudável. Como entidade beneficente está apto a receber doações de pessoas físicas e jurídicas e trabalhos voluntários. 76
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
interior - sp
Programa Vila Dignidade Fotos: CDHU - Governo do Estado de São Paulo
www.cdhu.sp.gov.br
Tel (11) 2505-2000 O governo do Estado de São Paulo criou o Programa Vila Dignidade para pessoas de baixa renda com mais de 60 anos de idade. São vilas com até 24 moradias que incluem áreas de convivência, assistência social e de saúde. Estão prontos os condomínios de Avaré, Caraguatatuba, Itapeva, Presidente Prudente e Ribeirão Preto. Outros dez conjuntos de residências deverão funcionar em outras cidades. Guia da 3ª Idade está atualizando as informações. Guia de Casas de Repouso
Guia da 3a Idade
❘ 77
Interior - pr
Moradia Popular Para Idosos Condominio do Idoso Cidade Nova / crédito: Imprensa PMM
www2.maringa.pr.gov.br/sasc www.cascavel.pr.gov.br
Tel (44) 3221 6400 As prefeituras de Maringá e Cascavel, no Paraná, oferecem o programa Moradia Popular para Idosos. Em Maringá, o Condomínio do Idoso tem apartamentos de 47m2, projeto feito por alunos de Arquitetura da Universidade Estadual de Maringá. Adequado às necessidades dos idosos, tem moradias com piso antiderrapante, portas largas, banheiro amplo e barras de apoio. O condomínio também tem espaço para convivência, hortas comunitárias e academia de ginástica. 78
❘
Guia da 3a Idade
Guia de Casas de Repouso
deposiphotos.com/Robert Churchill
Leia o Guia da 3a Idade nas plataformas digitais
www.guiada3aidade.com.br
depositphoto.com/ Fabrice Michaudeau
G
u
i
a
d
e
um país que o brasil desconhece
Interior
Estância
Litoral80
❘G
uia de Viagem
50 +
...há um Brasil bom que a gente desperdiça de bobagem Rubem Braga
A viagem da descoberta consiste nĂŁo em achar novas paisagens, mas em ver com novos olhos. Marcel Proust, “Em busca do tempo perdidoâ€?
Estâncias Hidrominerais 82
â?˜G
uia de Viagem
50 +
deposiphotos.com/Pixinooo
A sedução das águas hidrominerais 83 Guia da 3a Idade
❘
deposiphotos.com/Jeneva86
Circuíto das
Águas um tesouro de bem-estar e emoções
84
Uma viagem às Estâncias Hidrominerais funciona como uma atraente escola de bem-estar, onde se reaprende a natureza como fonte de equilíbrio.
❘G
uia de Viagem
50 +
Há hotéis e pousadas para praticamente todos os bolsos. Muitos incluem piscinas e spa entre as opções de lazer. Todos orientam e facilitam o acesso às fontes e aos balneários. As refeições tem o delicioso sabor das receitas centenárias do Interior. A cozinha contemporânea está presente em alguns hotéis e restaurantes. O clima e a natureza promovem o ecoturismo, estimulando exercícios, passeios e a prática de esportes. Algumas cidades dedicam-se à produção de malhas, confecções, roupa de cama, mesa e banho, pijamas e roupas intimas, vendidas a preços acessíveis.
Produtos exclusivos são fabricados para grifes famosas. As lojas funcionam junto às fábricas e nas ruas principais das cidades. Artesanato, produtos orgânicos, doces, queijos, vinhos, licores e ótimas aguardentes também estão no roteiro de compras. Guia da 3 Idade ❘ 85 a
88
â?˜G
uia de Viagem
50 + Acervo Parque dos Sonhos
Socorro Circuito das Águas - SP águas de Lindóia
Socorro
Lindóia serra negra Monte alegre do sul
amparo
Campinas
São Paulo
Distâncias
Lindóia: 20 km Águas de Lindóia: 27 km M. Alegre do Sul: 30 km Serra Negra: 34 km Amparo: 40 km Campinas: 115 km São Paulo: 130 km Santos: 200 km
santos
Acessos
Rod. Fernão: Dias (BR-381), Rod. Anhanguera (SP-330), Rod. Bandeirantes (SP-348), Rod. D. Pedro I (SP-065)
Estância paulista conhecida pela qualidade de suas águas, Socorro dedica-se ao turismo ecológico, rural, histórico, spa, compras e é referência na prática e regulamentação dos esportes de aventura.
Socorro - SP
Hotel Fazenda Parque dos Sonhos
Fotos: Acervo Parque dos Sonhos
www.parquedossonhos.com.br
Quem chega fica entre o desejo de ficar apreciando os cenários da Serra da Mantiqueira e a prática de esportes integrados à Natureza. A beleza natural é uma constante entre cachoeiras, cursos d’água, montanhas, árvores nativas de grande porte, e a vegetação do Vale do Rio Cachoeirinha.
90
❘G
uia de Viagem
50 +
Tirolesas (de diferentes graus), rapel, escalada, skate maluco, espeleoturismo, arvorismo, cavalgadas, fora-de-estrada, passeios de trator, caminhadas , boia-cross, passeios de charrete e trole, brincadeiras educativas Piscina de pedra com água natural e vista panorâmica do parque. Piscinas naturais com cascata e queda d`água em forma de ducha, 5 cachoeiras, praia às margens da Cachoeira dos Sonhos, mirante. Apartamentos com ar-condicionado, ventilador, frigobar, secador de cabelo, tv a cabo Chalés para até 10 pessoas Todos os apartamentos são adaptados para pessoas com mobilidade reduzida e com necessidades especiais. Caminho Turístico do Rio do Peixe Estrada da Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG (19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647 contato@parquedossonhos.com.br
Guia da 3a Idade
❘
91
Socorro - SP
Hotel Fazenda Campo dos Sonhos Fotos: Acervo Campo dos Sonhos
www.campodossonhos.com.br
Aninhado na paisagem da Serra da Mantiqueira, o hotel é a realização de um sonho do eng. agrônomo José Fernandes Franco: criar um hotel aconchegante, comprometido com o meio ambiente, fiel às tradições paulistas de hospedagem. 92
❘G
uia de Viagem
50 +
Os hóspedes tem a oportunidade de vivenciar a rotina caipira em aproximadamente 100 atividades que são realizadas nos 300 mil m2 da fazenda. Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo da mata nativa, é possível: - saborear frutas de centenas de árvores e conhecer a horta de verduras e legumes orgânicos. - acompanhar todo o ciclo da colheita e produção do café e da cachaça de alambique.
Guia da 3a Idade
❘
93
Nos passeios pela fazenda, uma nova surpresa fica por conta da beleza dos lagos, rios e cascatas. Além da roda d`agua, do monjolo e do moinho de vento usado na geração de energia elétrica e no bombeamento de água. Entre as 30 espécies de animais: cavalos, pôneis, jumentos, vacas leiteira (o hóspede pode tentar fazer a ordenha) búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos, marrecos, faisões, pavões, perus. Lagos de criação de peixes, outros de pesca, minhocário e o apiário. Acomodações Cabanas, Chalés Simples, Chalés Família e Chalés Vip. Camping. Área exclusiva arborizada, com infra-estrutura exclusiva Tem ainda Tirolesa, arvorismo, cavalgadas, charretes, troles, barcos, pedalinhos, pesca, estradas temáticas, passeio de trator, triciclos e quadriciculos, quadra poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca. Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen, auditório para eventos e karaokê, Loja do Campo
94
❘G
uia de Viagem
50 +
Parque Aquático com piscina climatizada, piscina aquecida coberta, piscina infantil, saunas seca e úmida, Spa Paradise - Aldeia Indígena, a Casa Caipira, o Recanto das Borboletas. Apartamentos e Chalés com ar-condicionado, frigobar,tel, tv Sky, hidro, secador de cabelo. Além das 3 refeições habituais é servido o Café Caipira. Acessíbilidade – Todas as atividades e infra-estrutura são adaptadas para pessoas com mobilidade reduzida ou necessidades especiais. Programa Sonhos da Melhor Idade: uma atraente programação Day Use para grupos da 3ª idade com baile, bingo, aulas de relaxamento, hidroginástica, passeios, entre outras atividades. Caminho Turístico das Lavras de Baixo Estrada dos Sonhos, km 6 (19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926 atendimento@campodossonhos.com.br /fazendadaspedras
@fazendadaspedras
Guia da 3a Idade
❘
95
depositphoto.com/ photography33
Circuito das Águas
Abençoada pelas fontes de águas
96
❘G
uia de Viagem
50 +
Serra Negra Circuito das Águas - SP águas de Lindóia
Lindóia
serra negra
Socorro
Monte alegre do sul
amparo Campinas São Paulo
santos
Distâncias Lindóia 20 km Águas de Lindóia 27 km M. Alegre do Sul 30 km Socorro 34 km Amparo 40 km Campinas 115 km São Paulo 130 km Santos 200 km
Acessos Rod. Anhanguera (SP-330) Rod. Bandeirantes (SP-348) Rod. D. Pedro I (SP-065)
Clima de montanha, ameno e saudável, abençoada pelas fontes de águas oligominerais e radioativas, cercada pela beleza natural da Mantiqueira Guia da 3a Idade
❘
97
Serra Negra - SP
Biasi Paradise Hotel Fotos: Acervo Biazi Paradise Hotel
www.biaziparadisehotel.com
Envolvido pelo verde e pelo ar puro da fascinante região montanhosa da Mantiqueira, rodeado de fontes de água mineral, oferece o atendimento das excelentes condições de hospedagem da tradição hoteleira, com um olhar especial para os detalhes sedutores que inspiram a decoração
98
❘G
uia de Viagem
50 +
Suíte Vip com hidromassagem, Suíte Luxo com varanda para até 3 pessoas, Suíte Externa (uma com hidromassagem) em frente à piscina para 4 a 6 pessoas Piscina natural, piscina aquecida (coberta) com jacuzzi, fitness, bosque e trilhas para caminhadas ou corridas leves, amplas e aconchegantes salas de estar, salão de jogos e carteado, sala de tv, aconchegante bar na piscina. Rua José Pinton, 1 – Bairro das Posses (19) 3892-6275 / 3892-6276 (19) 9 9990-6275 reservas@biaziparadisehotel.com.br Guia da 3a Idade
❘
99
Serra Negra - SP
Hotel Fazenda Vale do Sol
Fotos: Acervo Vale do Sol
www.valedosol.com.br
Celebrado por suas dependências, as saborosas refeições e lazer para todas idades, o ano todo.
100
❘G
uia de Viagem
50 +
Chalés e Apartamentos Com tv, ventilador de teto, frigobar, wireless Lazer 10 piscinas (4 aquecidas e cobertas), piscina de hidromassagem, saunas úmida e finlandesa. Restaurante Com bufê variado, e que se tornou uma referência. Sala de estar Magnifica, com muito conforto e amplos espaços. Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5 (11) 2626-2437 diretoria@valedosol.com.br Guia da 3a Idade
❘
101
Serra Negra - SP
Serra Negra Palace Hotel
Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel
www.serranegrapalacehotel.com.br
Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus espaços de convivência e apartamentos. As últimas reformas e ampliações, somados à localização privilegiada, mantém o seu glamour.
102
❘G
uia de Viagem
50 +
Apartamentos Super-luxo e Luxo com ar-condicionado, tel, tv e ducha com aquecimento central Piscina, fitness-center, amercian-bar, sala de lareira, carteado Restaurante à la carte ou bufê completo em ambiente com atraente vista para a mata Wireless em todas as dependências. Eventos e Convenções para 300 pessoas Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro (19) 3892-4477 / (19) 3892-1586 Guia da 3a Idade
❘
103
depositphoto.com/ Ruslan Huzau
Circuito das Águas
Águas de Lindóia, águas de fama internacional
104
❘G
uia de Viagem
50 +
Águas de Lindóia Circuito das Águas - SP águas de Lindóia Lindóia serra negra
amparo Campinas
Socorro
Monte alegre do sul
São Paulo
santos
Distâncias Lindóia 20 km Serra Negra 27 km M. Alegre do Sul 30 km Socorro 34 km Amparo 40 km Campinas 115 km São Paulo 130 km Santos 200 km
Acessos Rod. Anhanguera (SP-330) Rod. Bandeirantes (SP-348)
Aninhada entre as montanhas e vales da Serra da Mantiqueira e cortada pelo rio do Peixe, nascentes e fontes famosas de elevado teor radioativo, belezas naturais, compras. Guia da 3a Idade
❘
105
Águas de Lindóia - SP
Hotel Monte Real Resort
Fotos: Acervo Monte Real
www.montereal.com.br
Desde a sua inauguração, quando surpreendeu pela elegância das instalações, é lembrado pelo conforto e funcionalidade na arte de receber. 106
❘G
uia de Viagem
50 +
Lazer - 9 piscinas, 3 aquecidas e cobertas, 4 saunas; 4 quadras de tênis, 2 quadras de squash, quadras de vôlei, basquete, futebol de salão e peteca; salão de jogos, salas de carteado, ginástica, leitura e estar. Apartamentos conjugados com 2 dormitórios e Apartamentos duplos (ventilador de teto ou ar-condicionado, aquecimento central de água quente) Recreação, playground, 2 Restaurantes, bar pub, música ao vivo. Suítes presidências, quadruplas, triplas ou duplas. Vista panorâmica da praça projetada por Burle Marx. Rua São Paulo, 622 (11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216 gerencia@montereal.com.br
Guia da 3a Idade
❘
107
deposiphotos.com/Pel Losevsky deposiphotos.com/Mitar Gavric
São Lourenço Circuito das Águas - SP cambuquira caxambu lambari São lourenço pouso alto Passa quatro são paulo
Distâncias Pouso Alto 21 km Caxambu 30 km Lambari 50 km Passa Quatro 50 km Cambuquira 70 km São Paulo 290 km
Acesso Saindo de São Paulo Rod. Pres. Dutra (BR 116) até o trevo de Cruzeiro e seguir em direção à Passa Quatro. Ou seguir até Eng. Passos. Saindo do Rio de Janeiro Rod. Pres. Dutra (BR 116) até Eng Passos.
Entre as mais completas estâncias hidrominerais do país e pólo regional de forte apelo turístico. Guia da 3a Idade
❘
109
São Lourenço - MG
Hotel Brasil Fotos: Acervo Hotel Brasil
www.hotelbrasil.com.br
Localização privilegiada em frente ao Parque das Águas, com cinco piscinas, sendo duas térmicas, uma de hidromassagem, toboagua adulto e infantil. Balneário completo, fitness center, quadra poliesportiva coberta, salão de jogos com playstation, playground, jardim de inverno panorâmico e rede wireless. Getulio Vargas, Juscelino Kubitschek e Roberto Carlos estão entre os hóspedes que assinaram o Livro de Ouro.
110
❘G
uia de Viagem
50 +
Em 1917 o casal João Lage e Ida Mascarenhas adquiriram a residência da Baronesa Ângela Queiroz de Barros. Em seguida, criaram o Hotel Brasil com objetivo de proporcionar uma excelente hospedagem às pessoas que procuravam as termas de São Lourenço. Nesses quase 100 anos o hotel adaptou-se à modernidade, preservou a natureza de seu entorno e moldou sua atraente hospitalidade a cada estação do ano e ao saudável clima serrano. Cozinha mineira e internacional com jantares típicos e as mordomias de um grande hotel. Tarifas especiais para grupos de excursão Acessibilidade Pagamentos parcelados Calendário de festas Centro de convenções com ar condicionado central O Hotel Brasil é único, não tem filial e não pertence a grupo ou rede hoteleira Passeios de Maria Fumaça e no Parque da Águas Alameda João Lage, 87 - Centro (35) 3339-2550 info@hotelbrasil.com.br Guia da 3a Idade
❘
111
112
â?˜G
uia de Viagem
50 + deposiphotos.com/Wavebreakmedia_Sean Prior
Araxá Circuito das Águas - SP Goiania
uberlândia
uberaba
araxá
belo horizonte
Rio de Janeiro
são paulo
Distâncias Goiânia 514km Rio de Janeiro 425 km Uberaba 130 km Uberlândia 175 km Belo Horizonte 377 km São Paulo 540 km
Acesso Rod. BR 262
Além do Museu Dona Beja, cidade é portal de entrada do Parque Nacional da Serra da Canastra, famosa por seus doces e as compras de produtos típicos na Fundação Calmon Barreto
Guia da 3a Idade
❘
113
Araxá - MG
Tauá Grande Hotel e Termas Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas
www.tauaresorts.com.br
A construção do Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá foram iniciadas em 1938 e sua inauguração ocorreu em 1944, pelo então presidente Getúlio Vargas e o governador de Minas Gerais, Benedito Valadares.
114
❘G
uia de Viagem
50 +
Além de uma estrutura de lazer completa o Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá oferece em suas diárias: café da manhã, almoço, um delicioso chá da tarde e jantar. A Rede Tauá de Hotéis nasceu em 1986, com a inauguração do Tauá Resort Caeté. Mantendo a premissa de atender bem, a Rede está presente em Atibaia (SP), Araxá, e Caeté (MG). Com 973 apartamentos, os empreendimentos da rede possuem área de lazer, gastronomia nacional e internacional, piscina climatizada, academia, berçário, copa da mamãe, kids clube, quadras, trilhas e wellness.
Guia da 3a Idade
❘
115
Internamente, o Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá segue o estilo neo-clássico, com colunas, capitéis e arcos. Suas paredes são revestidas com barro avermelhado, o que simboliza a simplicidade.
116
❘G
uia de Viagem
50 +
Os jardins e todo o projeto paisagístico do Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá foram criados pelo pintor e paisagista Roberto Burle Marx. O estilo arquitetônico é o mesmo encontrado nas antigas construções coloniais da América espanhola, em países como Colômbia e Venezuela. Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG (34) 3669-7020 / (31) 3236-1900 reservasaraxa@taua.com.br
Guia da 3a Idade
❘
117
Pequenos
ao redor de São Paulo
Paraísos
118
❘G
uia de Viagem
50 +
deposiphotos.com/insima
Sugestões de férias em qualquer época do ano O Caminho dos Bandeirantes é para ser percorrido devagar, apreciando as tonalidades cambiantes das montanhas, a vida no campo, uma pequena vila, o delicioso e sutil sabor das receitas centenárias, a beleza do interior.
Guia da 3a Idade
❘
119
A histĂłria paulista acompanhada de muita fĂŠ, beleza, arte e sabores 120
â?˜G
uia de Viagem
50 +
Guia da 3a Idade
â?˜
121
deposiphotos.com/Wavebreakmedia
Caminho dos Bandeirantes
deposiphotos.com/Monkey Business
Itu Caminho dos bandeirantes - SP
itu
sorocaba
jundiaí
são paulo
Distâncias Sorocaba 39 km Jundiaí 49 km São Paulo 102 km Acessos Rod. Anhanguera (SP 330) Rod. Bandeirantes (SP 348) Rod. Castelo Branco (SP 280)
Cidade quatrocentona. Importante patrimonio histórico: a herança ambiental serve de cenário para belos passeios.
Guia da 3a Idade
❘
123
Itu - SP
Fazenda das Pedras Fotos: Hilton de Souza
www.campingdaspedras.com.br
As alamedas floridas da Fazenda das Pedras testemunhou os ciclos históricos de Itu e levou a criação de um conjunto de atrações que colocam os visitantes em meio à natureza com conforto e muitas atrações.
124
❘G
uia de Viagem
50 +
Acervo Fazenda das Pedras
Grupos da 3ª Idade
Foto: Hilton de Souza
A programação já possui a tradição do atendimento primoroso. Boas vindas com um delicioso café da manhã da fazenda. Passeios de charrete ou a cavalo Tirolesa Oficina Culinária Almoço com cardápio da tradicional culinária paulista Redes para descanso, bingo, música ao vivo, gincana cultural Oficina no Viveiro de Plantas Lanche da tarde Encerramento
Guia da 3a Idade
❘
125
Foto: Hilton de Souza
Acomodações – Cabanas, Chalés Simples, Família e Vip. Camping – Área exclusiva arborizada, com infra-estrutura exclusiva Parque Aquático - Piscina para adultos, toboágua, piscina infantil, piscina climatizada de borda infinita e vista panorâmica Lazer - cama elástica (para crianças), passeios de charrete, passeios a cavalo, pesca Quiosque para churrascos Mania de Lembrar – Loja de doces, artesanato e plantas do viveiro da fazenda, num acolhedor recanto histórico. Casamento na Fazenda – Uma cerimônia inesquecível, personalizada. Eventos, Confraternizações, Convenções, Grupos Escolares mediante agendamento.
126
❘G
uia de Viagem
50 +
Foto: Hilton de Souza
Restaurante das Pedras – Tesouros da culinária paulista (cuscuz paulista, leitoa à pururuca, paçoca de carne no pilão, além dos concorridos pastéis de carne, queijo e banana. Entre os doces, ovos queimados, figo, laranja. Aberto somente para almoço aos sábados, domingos e feriados. Restaurante do Camping – Exclusivo para os hóspedes e clientes da fazenda.
Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5 (antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP (11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792 contato@fazendadaspedrasitu.com.br reservas@ fazendadaspedras.com.br
Guia da 3a Idade
❘
127
Itu - SP
Fazenda do Chocolate Fotos: Acervo Fazenda do Chocolate
www.fazendadochocolate.com.br
A Fazenda do Chocolate conserva a arquitetura, o contato com a natureza e o retorno às origens caipiras da época dos Bandeirantes, quando foi criada há 400 anos. Passear pelas alamedas floridas, construções históricas, a roda d`agua, lagos ornamentais com carpas gigantes, visitar os viveiros de aves e o estabulo já vale o passeio. Crianças e adultos se encantam com pôneis, cabras, vacas, coelhos e cavalos, além dos filhotinhos e dos minicaprinos e miniovinos, que podem ser alimentados na mão. Passeios a cavalo e pôneis.
128
❘G
uia de Viagem
50 +
O Restaurante valoriza a gastronomia caipira e o bufê self-service servido em fogão a lenha. Aberto para almoço aos sábados, domingos e feriados. Doces, bolos, tortas, delícias do milho, queijos, massas caseiras, quitutes, cachaças artesanais, vinho, licores, além de artesanato e orquídeas podem ser adquiridos no Armazém da Senzala. Guia da 3a Idade
❘
129
Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨, pode-se ir à Casa do Compadre Tímoteo, um celebrado personagem de raiz. O Aquário Marinho de água salgada está entre os mais belos do Brasil. Em 2mil litros de água, corais e outras espécies formam um universo de encantamento. Café Caipira, um espaço dedicado à Fazenda da Serra (nome histórico da Fazenda do Chocolate) que foi um importante produtor do ciclo cafeeiro. O grão é torrado e moído na hora, preparado no fogão a lenha e passado em coador de pano, acompanhado de bolos caipiras. O aroma é irresistível. Em espaços diferenciados, o visitante pode degustar os produtos da fazenda: lanches, sucos naturai e bebidas.
130
❘G
uia de Viagem
50 +
Cidade quatrocentona. Importante patrimonio histórico: a herança ambiental serve de cenário para belos passeios.
O acesso é pela Estrada Parque, um dos caminhos mais bonitos da região, às margens do rio Tietê correndo entre alamedas de árvores nobres dessa área de preservação ambiental. Entrada e estacionamento gratuítos Horário: todos os dias das 8h30 às 17h45 Estrada dos Romeiros, km 90 (Estrada Parque) Itu – SP (11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524 contato@fazendadochocolate.com.br
Guia da 3a Idade
❘
131
Itu - SP
Parque Maeda Fotos: acervo Parque Maeda
www.parquemaeda.com.br
O Parque Maeda possui atrações, como pesca e brinquedos aquáticos, levando diversão para todas as idades. Possui dois teleféricos, um deles recentemente inaugurado. Somando os dois, são mais de 1.000 metros de extensão.
132
❘G
uia de Viagem
50 +
Teleférico de 460 metros, liga a área central do Parque ao Jardim Japonês, possui 50 cadeiras para duas pessoas. Já o de maior extensão tem 550 metros, possui 60 cadeiras para duas pessoas e leva o turista do restaurante até a Árvore Gigante. Voo de balão Outra atração que transporta os turistas até as nuvens é o voo de balão, oferecido sempre às sextas-feiras, sábados, domingos e feriados. O passeio leva os tripulantes a uma altura de 200 metros e dura cerca de uma hora. Guia da 3a Idade
❘
133
Jardim Japonês O local ideal para quem procura tranquilidade e quer contemplar a natureza. São 16 mil m² de paisagismo, arbustos, flores e espelhos d’água, além de simbolismos que remetem à cultura japonesa. Árvore Gigante Não deixa de ser uma aventura. Após subir centenas de degraus, os visitantes podem conhecer o mirante construído sobre a copa de três árvores centenárias, a 22 metros de altura, e contemplar a bela paisagem da região.
134
❘G
uia de Viagem
50 +
Outras atrações A diversão para as crianças está garantida com os brinquedos aquáticos, 11 toboáguas e 5 piscinas, passeios a cavalo, pônei, carruagem e playground. Além disso, o local oferece arvorismo, tirolesas, pesca esportiva e passeios de trenzinho, entre outras atividades. Dispõe de estrutura completa de alimentação, com quiosques e lanchonetes espalhados em pontos estratégicos, além do restaurante. O complexo oferece também fraldário com micro-ondas, enfermaria e guarda-volumes. No total, o parque tem mais de 500 mil m². Rod Santos Dumont, km 18 - Itu, a 75 km de São Paulo (11) 2118-6200 / (11) 2118-6262
/fazendadaspedras
@fazendadaspedras
Guia da 3a Idade
❘
135
deposiphotos.com/ Monkey Business
Araçoiaba da Serra Caminho dos bandeirantes - SP
itu
Araçoiaba da serra
jundiaí
sorocaba
são paulo
Distâncias Sorocaba 24 km Itu 59 km Jundiaí 110 km São Paulo 120 km Acesso Rod. Castelo Branco (SP 280) Araçoiaba da Serra reúne haras e sítios, inúmeras chácaras, aconchegantes pousadas e hotéis-fazenda onde os visitantes buscam refúgio nos fins-de-semana. Guia da 3a Idade
❘
137
Araçoiaba da Serra - SP
Fazenda Reviver Fotos: Acervo Fazenda Reviver
www.hotelfazendareviver.com.br
Lugar para ser feliz A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba Aninhado no clima privilegiado da Reserva Florestal de Ipanema, a Fazenda Reviver está integrado ao meio ambiente numa fazenda com cachoeiras, trilhas, gramados impecáveis, jardins e muito conforto.
138
❘G
uia de Viagem
50 +
Apartamentos – Todos os apartamentos em estilo chalés possuem tv Sky, tel, frigobar, varanda com rede e também incluem: Standard: ventiladores Luxo: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento central Vip: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento central e ante-sala Parque aquático: 3 piscinas térmicas (30oC), piscina infantil e piscina com toboágua de 19 metros. Tem ainda uma piscina natural e hidros Lazer: quadra poliesportiva, quadra de tênis iluminada, campo de futebol, cavalos, charretes, trilhas ecológicas com cachoeira. Fitness center, sauna, massagens Guia da 3a Idade
❘
139
Salas de estar com lareira, videokê, jogos, redario e Playground Gastronomia: Comida caseira em fogão a lenha. Delicioso café da manhã. Dieta especial com agendamento. Consulte sobre longa permanência para idosos
140
❘G
uia de Viagem
50 +
Heliponto 23º 28’ 59’ Sul - 47º 38’ 45’ Oeste (15) 3281 8888 / (15) 3281 2378 / (15) 3281 8889 - fax reviver@hotelfazreviver.com.br
Guia da 3a Idade
❘
141
142
â?˜G
uia de Viagem
50 +
Caminhos do Litoral Litoral
144
â?˜G
uia de Viagem
50 +
deposiphotos.com/ Dubova_Maria Dubova
Retornar em qualquer época do ano será sempre uma viagem G 3 I ❘ 145 inédita e atraente uia da
a
dade
Litoral
Doutor Mar vive-se bem o ano todo à beira-mar No verão, todos procuram a rota marítima. Os apelos se renovam com a natureza. É a sedução do mar, a sensação de bem-estar e relaxamento que sentimos ao andar na praia. Mas há sol e mar nas outras estações, quando a natureza parece convidar a uma atraente intimidade, trocando de cores, mudando os ventos e baixando a temperatura. A paisagem oferece nuances inesperadas e as cidades mantêm sua boa hospitalidade. Retornar ao litoral fora do verão será quase sempre uma viagem inédita e atraente.
O horizonte que fascina e os prazeres que se sucedem à beira-mar são também grandes aliados da saúde. O bem-estar e relaxamento que sentimos não são gratuitos: o iodo e o ar marinho funcionam como um grande aliado da saúde. O iodo age como um aerossol natural que ajuda a prevenir e curar problemas respiratórios (rinites, alergias, otites crônicas). O sal como um peeling natural que elimina as células mortas da pele. A massagem da água do mar induz a produção da endomorfina que tem efeito analgésico que melhora o repouso noturno, o sono: ótimo para melhorar o humor.
deposiphotos.com/ SonSan
A saùde corre sobre ondas
deposiphotos.com/ Lev Dolgachov
divulgação/Atlântico Hotel
Santos litoral sul - SP são paulo ubatuba Bertioga guarujá santos
Distâncias São Sebastião 146 km Ubatuba 210 km Bertioga 26 km Guarujá 10 km São Paulo 104 km
são Sebastião
Acessos Via Anchieta (SP 150) Rodovia dos Imigrantes (SP 160)
A maior cidade do litoral paulista e uma das mais antigas e importantes do país. Entre a baía que leva seu nome e o porto, preserva seu patrimônio histórico e natural Guia da 3a Idade
❘
149
Santos - SP
Atlântico Hotel Fotos: Acervo Atlântico Hotel
www.atlantico-hotel.com.br
Há quase um século marca presença como um icone do litoral paulista: o prédio imponente no estilo neoclássico consagrou-se rapidamente. Destaque na orla de Santos, modernizou suas instalações sem descaracteriza-las, continuando a oferecer segurança, conforto e bons serviços.
150
❘G
uia de Viagem
50 +
Apartamentos e Suites de frente para o mar com ar-condicionado, frigobar, tv a cabo, café da manhã, estacionamento, wi-fi. Restaurante Atlântico Choperia Fitness Center
Salão de Beleza Business Center Centro de Convenções
Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP (13) 3289 4500 atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br Guia da 3a Idade
❘
151
deposiphotos.com/ Goodluz_Fabrice Michaudeau
Boiçucanga São Sebastião - Litoral Norte - SP são paulo
Bertioga
caraguatatuba
Santos
são Sebastião Maresias
Distâncias São Sebastião 30 km Caraguatatuba 25 km Bertioga 110 km Santos 156 km São Paulo 195 km
Acessos Rod. Ayrton Senna (SP 070) Rodovia Pres. Dutra (BR 116) Rod. Rio Santos (BR 101)
O mais lindo pôr-do-Sol e trilhas levam às cachoeiras do Ribeirão do Itu Guia da 3a Idade
❘
153
Boiçucanga - SP
Residencial Villafranca Fotos: Acervo Villafranca
www.villafra.com.br
Condomínio fechado a 50m da praia, o Villafranca está entre as atraentes opções de hospedagem de Boiçucanga.
154
❘G
uia de Viagem
50 +
Casas com sala, 2 dormitórios (pé direito duplo) com cama de casal ¨Queen Size¨ e outra de solteiro em cada um, cozinha americana equipada com eletrodomésticos e utensílios, 2 banheiros, 2 varandas cobertas, churrasqueira, ventilador de teto, tel, tv, dvd, wi-fi, guarda-sol, cadeiras de praia. As suítes tem 1 dormitório e a mesma infra-estrutura. Área comum: piscina aquecida, jardim, vaga para 2 carros.
Rua Sgto. Filisbino Teodoro da Silva, 91 Boiçucanga São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5) (12) 3865-1572 / (11) 9 5040-3150 villafra@villafra.com.br
Guia da 3a Idade
❘
155
deposiphotos.com/ Goodluz_Fabrice Michaudeau
Maresias são sebastião - litoral norte - SP são paulo
Bertioga Santos
caraguatatuba
são Sebastião
Maresias
Distâncias São Sebastião 20 km Caraguatatuba 35 km Bertioga 120 km Santos 166 km São Paulo 185 km
Acessos Rod. Ayrton Senna (SP 070) Rod. Pres. Dutra (BR 116) Rod. Rio Santos (BR 101)
Vida intensa no mar de águas cristalinas. Bom gosto, muito bom gosto, em todas épocas do ano. Guia da 3a Idade
❘
157
Maresias - SP
Hotel Pousada Brig
Fotos: Acervo Hotel Pousada Brig
www.pousadabrigmaresias.com.br
O ponto do charme em Maresias Apenas a 60m da Praia, dispõe de uma piscina rodeada por jardins e banheira de hidromassagem com água não-aquecida. Estacionamento subterrâneo com vagas individualizadas (uma por apartamento).
158
❘G
uia de Viagem
50 +
O Brig possui apenas 22 apartamentos, em 3640 m2 de área verde. Os quartos são encantadores, de estilo rústico e apresentam um toque de cores aconchegantes e ornamentos regionais. Bem iluminados e espaçosos, oferecem ar condicionado, TV, frigobar. Algumas suítes estão equipadas com um microondas, TV LCD ou LED, DVD e rede. Wi-Fi gratuito está disponível nas áreas comuns da pousada. Buffet de café da manhã inclui variedade de frutas da estação, pães, frios e uma seleção de bebidas quentes e geladas, servido na sala de refeições. Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP (12) 3865-6527 / (12) 3865-6528 pousadapasseiobrig@hotmail.com Hotel Adaptado
Guia da 3a Idade
❘
159
deposiphotos.com/ Lisa F. Young
Ubatuba litoral norte - SP
são paulo
paraty
Santos são Sebastião
Distâncias São Sebastião 70 km Paraty 70 km Santos 210 km São Paulo 225 km
ubatuba
Acessos Rod. Ayrton Senna (SP 070) Rod. Pres. Dutra (BR 116) Rod. Rio Santos (BR 101)
Mergulho, iatismo, veleiros, turismo de aventura, birdwatching, trilhas e uma centena de praias desvendando enseadas recortadas e toda a exuberância da serra. Guia da 3a Idade
❘
161
Ubatuba - SP
Hotel Giprita www.giprita.com.br
Fotos: Acervo Hotel Giprita
Situado num aprazível recanto residencial da praia do Itaguá, fora da agitação, pode ser considerado um charmoso hotel boutique, em tudo original. No Giprita sofisticação não se opõe à simplicidade
162
❘G
uia de Viagem
50 +
Apartamentos para casal, solteiro ou familiar com berço para bebê, com ar-condicionado, ventilador de teto, tel, tv a cabo, cofre, frigobar, aquecimento central, secador de cabelo, café da manhã, estacionamento. Lanchonete, Wirelles,Boutique e Cozinha do bebê Piscina para adultos, piscina infantil, sauna, fitness, varanda, quadra de vôlei, sala de jogos com american bar, pebolin, sala de tv, sala de snooker, brinquedoteca, play-ground. Salão de Convenções p/ 50 pessoas Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP (12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036 giprita@giprita.com.br
Guia da 3a Idade
❘
163
pixabay.com / ErikaWittlieb
Informe
Estância
Interior
Litoral
Hotéis e Pousadas que fazem parte desta edição do Guia de Viagem 60+
Biazi Paradise Hotel
Serra Negra
Hotel Fazenda Vale do Sol
Serra Negra
Serra Negra Palace Hotel
Serra Negra
Hotel Monte Real Resort
Serra Negra
Hotel Fazenda Parque dos Sonhos
Socorro
Hotel Fazenda Campo dos Sonhos
Socorro
Hotel Fazenda Terra dos Sonhos
Socorro
Hotel Brasil
São Lourenço
Tauá Grande Hotel e Termas
Araxá
Fazenda das Pedras
Itu
Fazenda do Chocolate
Itu
Parque Maeda
Itu
Fazenda Reviver Atlântico Hotel Residencial Villafranca
Araçoiaba da Serra Santos Boiçucanga
Hotel Pousada Brig
Maresias
Hotel Giprita
Ubatuba
Serra Negra - SP
Biazi Paradise Hotel
Fotos: Acervo Biazi Paradise Hotel
www.biaziparadisehotel.com
Em uma bela região de montanhas, cercado de muito verde e ar puro: refrescante piscina natural, bar, piscina aquecida e coberta com jacuzzi, fitness, sauna a vapor, bosque e trilhas, sala de jogos e carteado, restaurante, american bar, sala de tv com lareira e um atendimento excepcional.
Um charmoso paraíso na Serra da Mantiqueira (19) 3892-6276 / (19) 3892-6275 (19) 9 9990-6275 Rua José Pinton, 1 - Bairro das Posses - Serra Negra / SP 166
❘G
uia de Viagem
50 +
Serra Negra - SP
Hotel Fazenda Vale do Sol
Fotos: Acervo Vale do Sol
www.valedosol.com.br
Celebrado por suas dependências, as saborosas refeições e lazer para todas idades, o ano todo. Chalés e Apartamentos. 10 piscinas (4 aquecidas e cobertas). Restaurante que se tornou uma referência. Sala de estar (conforto em amplos espaços)
Um magnífico espaço aconchegante Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5 (11) 2626-2437 diretoria@valedosol.com.br Guia da 3a Idade
❘
167
Serra Negra - SP
Serra Negra Palace Hotel
Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel
www.serranegrapalacehotel.com.br
Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus espaços de convivência. Apartamentos Super-luxo e Luxo (aquecimento central), Piscina, fitness-center, american-bar, lareira, carteado. Restaurante à la carte ou bufê (vista para a mata). Eventos e Convenções.
Glamour em localização privilegiada Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro (19) 3892-4477 / (19) 3892-1586 168
❘G
uia de Viagem
50 +
Águas de Lindóia - SP
Hotel Monte Real Resort
Fotos: Acervo Monte Real
www.montereal.com.br
Ofereçe as melhores opções de lazer e hospedagem desde a sua inauguração, quando surpreendeu pela grandiosidade das instalações e vista panorâmica: 9 piscinas, 4 quadras de tênis, salão de jogos, salas de carteado, ginástica, leitura e estar, entre outras atrações.
Conforto e funcionalidade na arte de receber Rua São Paulo, 622 (11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216 gerencia@montereal.com.br Guia da 3a Idade
❘
169
Socorro - SP
Hotel Fazenda Parque dos Sonhos
Fotos: Acervo Parque dos Sonhos
www.parquedossonhos.com.br
Cenários entre cachoeiras, cursos d’água, montanhas, árvores nativas de grande porte: tirolesas, cavalgadas, caminhadas, passeios de charrete e trole, Piscina natural de pedra. Apartamentos e equipamentos adaptados para pessoas com necessidades especiais.
Esportes em harmonia com a natureza Caminho Turístico do Rio do Peixe Estrada da Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG (19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647 contato@parquedossonhos.com.br 170
❘G
uia de Viagem
50 +
Socorro - SP
Hotel Fazenda Campo dos Sonhos
Fotos: Acervo Campo dos Sonhos
www.campodossonhos.com.br
Os hóspedes tem a oportunidade de vivenciar a rotina caipira em aproximadamente 100 atividades que são realizadas nos 300 mil m2 da fazenda. Esportes de natureza, parque aquático. Apartamentos e equipamentos adaptados para pessoas com necessidades especiais.
Aconchego e comprometido com o meio ambiente Caminho Turístico das Lavras de Baixo Estrada dos Sonhos, km 6 (19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926 atendimento@campodossonhos.com.br Guia da 3a Idade
❘
171
Socorro - SP
Hotel Fazenda Terra dos Sonhos
Fotos: Acervo Terra dos Sonhos
www.terradossonhos.com.br
Incrustado na Serra da Mantiqueira, ao lado de uma pequeno e tradicional povoado rural, típico do sul de Minas, encontra-se uma possibilidade de conexão do homem com a suas origens: "Hotel Fazenda Terra dos Sonhos”. Quem se hospeda na Terra dos Sonhos experimenta o contato com conceitos da agricultura orgânica e atividades de aventura durante o dia.
Uma experiência dos sonhos para toda a família Rod. José Vicente Lomônico, km 18 Bairro da Malacacheta - Bueno Brandão - MG Tel: (19) 3895-3161 contato@terradossonhos.com.br 172
❘G
uia de Viagem
50 +
São Lourenço - MG
Hotel Brasil Fotos: Acervo Hotel Brasil
www.hotelbrasil.com.br
Localização em frente ao Parque das Águas, com cinco piscinas (2 térmicas, 1 de hidromassagem), toboagua adulto e infantil. Balneário e fitness center, quadra poliesportiva coberta, salão de jogos com playstation, playground, jardim de inverno, hi-fi. Cozinha mineira e internacional com jantares típicos.
Tradição e hospitalidade em clima serrano Alameda João Lage, 87 - Centro (35) 3339-2550 info@hotelbrasil.com.br Guia da 3a Idade
❘
173
Araxá - MG
Tauá Grande Hotel e Termas Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas
www.tauaresorts.com.br
Estrutura de lazer, café da manhã, almoço, um delicioso chá da tarde e jantar, gastronomia nacional e internacional, piscina climatizada, academia, berçário, copa da mamãe, kids clube, quadras e trilhas. Projeto paisagístico por Burle Marx. Ambientes de alto padrão.
Um ícone da hotelaria brasileira Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG (34) 3669-7020 / (31) 3236-1900 reservasaraxa@taua.com.br 174
❘G
uia de Viagem
50 +
deposiphotos.com/Ralf Cornesse
/guia3idade
Siga o Guia da 3a Idade no Facebook.
â?˜ 175 A cada instante uma novidade Guia da 3a Idade
Itu - SP
Fazenda das Pedras Fotos: Hilton de Souza
www.campingdaspedras.com.br
As alamedas floridas com Cabanas e Chalés, Camping, Parque Aquático, Viveiro de Plantas, Loja de artesanato e doces, Espaço Personalizado para Eventos e o tradicional Restaurante das Pedras. Programação para Grupos da 3a Idade.
Conjunto de atrações em meio à natureza Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5 (antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP (11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792 contato@fazendadaspedrasitu.com.br reservas@ fazendadaspedras.com.br 176
❘G
uia de Viagem
50 +
Itu - SP
Fazenda do Chocolate Fotos: Acervo Fazenda do Chocolate
www.fazendadochocolate.com.br
Alamedas floridas, construções históricas, roda d`agua, lagos ornamentais, viveiros de aves, estabulo. Passeios a cavalo e pôneis. Aquário Marinho de água salgada, Café Caipira, Produtos da fazenda, Restaurante (gastronomia caipira) e o tradicional Chocolate da Fazenda
Um retorno à época dos bandeirantes Entrada e estacionamento gratuítos Horário: todos os dias das 8h30 às 17h45 Estrada dos Romeiros, km 90 (Estrada Parque) Itu – SP (11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524 contato@fazendadochocolate.com.br Guia da 3a Idade
❘
177
Itu - SP
Parque Maeda Fotos: acervo Parque Maeda
www.parquemaeda.com.br
Pesca esportiva, brinquedos aquáticos, dois teleféricos (mais de 1.000 metros de extensão), Voo de Balão, Jardim Japonês, Árvore Gigante, 11 toboáguas e 5 piscinas, passeios a cavalo, pônei, carruagem e playground. Restaurante, Quiosques e Lanchonetes
1 milhão de m² de diversão Rod Santos Dumont, km 18 - Itu, a 75 km de São Paulo (11) 2118-6200 / (11) 2118-6262 178
❘G
uia de Viagem
50 +
Araçoiaba da Serra - SP
Fazenda Reviver Fotos: Acervo Fazenda Reviver
www.hotelfazendareviver.com.br
A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba no clima privilegiado da Reserva Florestal de Ipanema, uma fazenda com cachoeiras, trilhas, gramados impecáveis, jardins e muito conforto. Apartamentos, Parque Aquático, Lazer e Gastronomia (fogão a lenha)
Um lugar para ser feliz Heliponto 23º 28’ 59’ Sul - 47º 38’ 45’ Oeste (15) 3281 8888 / (15) 3281 2378 reviver@hotelfazreviver.com.br Guia da 3a Idade
❘
179
Santos - SP
Atlântico Hotel Fotos: Acervo Atlântico Hotel
www.atlantico-hotel.com.br
Há quase um século marca presença no litoral paulista. Apartamentos e Suites frente ao mar com ar-condicionado, frigobar, café da manhã, estacionamento, wi-fi. Restaurante Atlântico Fitness Center Business Center Choperia Salão de Beleza Centro de Convenções
Um ícone do litoral paulista Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP (13) 3289 4500 atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br 180
❘G
uia de Viagem
50 +
Boiçucanga - SP
Residencial Villafranca Fotos: Acervo Villafranca
www.villafra.com.br
Casas com sala, 2 dormitórios (cama ¨Queen Size¨ e de solteiro em cada um), cozinha americana (eletrodomésticos e utensílios) 2 banheiros, 2 varandas cobertas, churrasqueira, ventilador de teto, tel, tv, wi-fi, guarda-sol, cadeiras de praia. Área comum: piscina aquecida, jardim, vaga para 2 carros.
Condomínio fechado a 50m da praia Rua Sgto. Filisbino Teodoro da Silva, 91 Boiçucanga São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5) (12) 3865 1572 / (11) 9 5040 3150 villafra@villafra.com.br Guia da 3 Idade ❘ 181 a
Maresias - SP
Hotel Pousada Brig Fotos: Acervo Hotel Pousada Brig
www.pousadabrigmaresias.com.br
22 apartamentos em 3640 m2 de área verde a apenas a 60m da Praia. dispõe de uma piscina rodeada por jardins e banheira de hidromassagem com água nãoaquecida. Os quartos são encantadores, bem iluminados e espaçosos. Ar condicionado, Wi-Fi nas áreas comuns.
O ponto do charme em Maresias Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP (12) 3865-6527 / (12) 3865-6528 pousadapasseiobrig@hotmail.com 182
❘G
uia de Viagem
50 +
Ubatuba - SP
Hotel Giprita
Fotos: Acervo Hotel Giprita
www.giprita.com.br
Situado num aprazível recanto residencial da praia do Itaguá, fora da agitação, pode ser considerado um charmoso hotel boutique, em tudo original. Apartamentos para casal, solteiro ou familiar. Piscina, fitness, vôlei, sala de jogos com american bar.
Sofisticação não se opõe à simplicidade Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP (12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036 giprita@giprita.com.br
Guia da 3a Idade
❘
183
acervo: MotorTrailer
A vida tem mais encantos a bordo de um Motor Trailer
Momentos Infinitos
T r a i l e r • M oto r H o m e Mude a viagem. O mundo te espera 184
â?˜G
uia de Viagem
50 +
Construindo sonhos com perfeição Há 40 anos os motor homes, trailers e campers Motor Trailer são reconhecidos pela tecnologia, perfeição da construção, muito conforto, divisão interna perfeita e segurança ao dirigir. Num Motor Trailer você vai fazer roteiros sem limites, descobrir recantos de sonhos, conquistar novas amizades, viver o fascínio da vida.
www.motortrailer.com.br Rod. Anhanguera, km 207 • Pirassununga - SP • (19) 3561-3011 vendas@motortrailer.com.br Guia da 3a Idade
❘
185
brasil com estilo
B
r
a
s
i
l
ViagEm
ano 2
o
no 2
o
2015
Estilo HotĂŠis
o
Pousadas
o
solares
o
lodges
o
HotĂŠis-Fazenda
www.viagemestilo.com.br