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EDITORIAL "No existe la libertad, sino la búsqueda de la libertad, y esa búsqueda es la que nos hace libres". Carlos Fuentes
Sumario
1926- | Periodista y escritor mexicano
Farmacias ................................................4 Gadget's...................................................6 Teléfonos útiles...............................10 Ocio y cultura ........................................11 Teatro ....................................................14 Música ..................................................15 Cine.......................................................16 Lectura..................................................18 Directorio profesional............................19 Tendencias ............................................24 Belleza y bienestar ................................31 Viajes ....................................................38 Gastronomía.......................................... 40 Anuncios clasificados............................48 Motor.....................................................50 Sorteo .................................................54 Horóscopo.............................................. 56 me alemán (Ihre deutschen Seiten) .....57 me inglés (Your pages in english)........61
Edita: Marqués de Campo 11 - 1º 03700 DÉNIA 96 642 15 56 Frank Martí Direccción
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Esta semana en la WEB Magic Trackpad, Apple lanza el primer trackpad multi-táctil para Mac de sobremesa
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REF. 02023
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Apartamento en zona Paidos - Montgó - Dénia. 2 dormitorios, 1 baño, 2 terrazas, parking, piscina y jardín comunitario, muy soleado. ANTES: 159.000 € · AHORA | 107.000 € REF. 01814
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Farmacias
septiembre julio
DÉNIA
DÍAS
Mª PAZ DE ANTONIO ........................................ 3 - 13 - 23
ONDARA
DÍAS
Mª DOLORES CASTELLÓ ALBEROLA...................... 11 - 25
Pza. Archiduque Carlos - 965 780 066 · DÉNIA
Dr. Fleming, 31 · ONDARA
VIVES Y CLIMENT LICENCIADOS...................... 4 - 14 - 24
FERNANDO MUD GADEA...................................1 - 15 - 29
Avda. Alicante, 45 - 965 781 998 · DÉNIA
Roser, 15 · ONDARA
ANA MARÍA ZARAGOZA ....................................5 - 15 - 25
EL VERGER
Avda. Valencia, 2, bajo - 965 783 242 · DÉNIA
JOSÉ Mª INFANTES COSTA...................................... 4 - 18
BRINES............................................................ 6 - 16 - 26 Av. Joan Fuster, 28 B Iz. - 965 789 023 · DÉNIA
DÍAS
Marqués Estrella, 11 · EL VERGER
VIOLETA LLANO................................................7 - 17 - 27
ELS POBLETS
C/ Cop, 3 - 965 780 111
INMACULADA COSTA BORRÁS................................8 - 20
DÍAS
JAVIER FERRERES ...........................................8 - 18 - 28
Joan Martorell, 9· ELS POBLETS
Pza. Constitución, 3 - 965 780 063 · DÉNIA
PEDREGUER
ARACELI FERNÁNDEZ ......................................9 - 19 - 29
RICARDO GIL MIÑANA ........................... 10 al 16 - 24 al 30
Marqués de Campo, 48 - 965 781 179 · DÉNIA
JAIME MIQUEL ............................................... 10 - 20 - 30 Marqués de Campo, 66 - 965 780 641 · DÉNIA
JOAQUÍN SALVÁ................................................ 9 - 11 - 21 Plaza Del Raset, 6 - 965 782 597 · DÉNIA
ENRIQUE ROMANÍ............................................2 - 12 - 22
Avda. Jaime I, 69 · PEDREGUER
HERMINIA INFANTES COSTA ..................... 1 al 9 - 17 al 23 Doctor Calatayud, 15 · PEDREGUER
LA PEDRERA
C/ Elche, 5 - 965 781 061 · DÉNIA
PRATS MÁS ROSA
INÉS ROIG SÁNCHEZ
Marquesa Valero Palma, 6 - 965 785 911 · LA PEDRERA
Centro Comercial Las Brisas, local 4 - 966 420 933 · DÉNIA
LA XARA
FERNANDO MIRALLES MÁS
JOSÉ GALLARDO BUIZA
Ctra. Las Marinas, km. 5 - 965 780 918 · DÉNIA
Av. Del Mar, 7 B - 965 782 999 · LA XARA
SALVADORA SIVERA SIGNES
JESÚS POBRE
Ctra. Del Barranc del Monyo - Arenetes, 61 - 965 788 261· DÉNIA
Mª ISABEL ROSELLÓ FONT Ctra. Dénia-Jávea, 20. Urb. Mare Nostrum II - 966 420 306 · DÉNIA
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DÍAS
BOTIQUÍN FARMACIA C/ Pare Pere, 16 - 965 757 605 · JESÚS POBRE
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Gadget's y ocio digital por Raúl Santacreu
Tablet Toshiba Folio 100 Toshiba ha hecho oficial una nueva Tablet PC Su nombre es Toshiba Folio 100, la Tablet Toshiba Folio 100 se caracteriza por tener la pantalla más ancha de las Tablets PC que existen ahora en el mercado con 10.1 pulgadas y una resolución 1024×600 pixeles además hace uso de la tecnología multitáctil, cuenta con conectividad 3G, Wifi y todo esto potenciado por Android 2.2, sin embargo se rumorea un nuevo Android para Tablets PC y es probable que esta lo incluya cuando esta lista para el mercado. Con algún cambio en el procesador, el resto de especificaciones de las Tablets PC con Android va a ser bastante similar. La memoria interna con la que saldrá este Toshiba Folio 100 al mercado será de 16 Gb, con ranura para tarjetas de memoria SD. Sí que incluye este tablet de
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Toshiba una salida miniHDMI y también puerto USB 2.0, además de bluetooth y DLNA. Como vemos, es el rey de la conectividad sin duda. La webcam de 1.3 megapíxeles y la autonomía de 7 horas en modo vídeo conforman el resto de especificaciones oficiales de esta Toshiba Folio 100.
Toshiba no ha querido despejar sobre la disponibilidad o no de acceso a Android Market en la versión 2.2 del sistema operativo (también soporte para Flash 10.1), aunque sí que sabemos que tendrán su propia tienda con filtro de aplicaciones optimizadas para su pantalla. Se espera que salga a un precio aproximado a los 400 Euros en su versión 3G. Si tienes algo que comentar, o algún gadget que quieras que analice, sólo tienes que escribirme a: raularena@guiame.com.es
190/1.000 M2|¡BONITO CHALET MEDITERRANEO DE UNA PLANTA EN ZONA EXCELENTE! 3 dorm., salón-comedor espacioso, cocina, 2 baños, c.c. a gasoleo, a/a f/c, alarma, reformado en el 2006. Parcela llana con césped y riego, bbcoa, pérgola,trastero. Aprox. a 700 m. de Denia y a 500 m. de la playa. REF. V-4458 PRECIO: 485.000 €
100/900 M2 | ¡ESTUPENDO CHALET CON PARCELA AJARDINADA Y VISTA AL MAR! 2 dorm., 1 baño en suite, salón, altillo, chimenea, cocina abierta,comedor, 1 baño-ducha, terraza, calef, a/A f/c, reformado. Jardín con cesped y palmeras, riego, iluminación exterior, piscina, bbcoa, casita de madera, garaje. REF. V-4454 PRECIO: 375.000 €
150/800 M2 | ¡CHALET EN ZONA AGRADABLE CON VISTAS A LA MONTAÑA! 2 dorm., uno con baño en suite, salón, chimenea, comedor, cocina americana, 1 baño-ducha, calef., Terraza cub., parcela ajardinada, piscina 8x4m, ducha, bbcoa, pérgola. Pos. de ampliar. A 2km de Denia y a 800m de la playa. REF. V-4355 PRECIO: 250.000 €
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Educación Especialista Experto Universitario en Comunicación Estratégica para PYMES en la Universidad de Alicante | El departamento de Psicología Social y Comunicación de la Universidad de Alicante impartirá el Curso de Especialista/Experto en Comunicación Estratégica para PYMES durante el curso 2010-2011 en la Universidad de Alicante. La formación va dirigida a todos aquellos titulados/ as universitarios/as en publicidad y relaciones públicas, economía, administración y dirección de empresas y relaciones laborales, así como a profesionales que desarrollan sus funciones en agencias, consultoras, departamentos de comunicación y/o marketing o en medios de comunicación, que estén interesados en ampliar su campo formativo y profesional adquiriendo los conocimientos necesarios para ejercer como especialistas/expertos, e innovar en la comunicación de pequeñas y medianas empresas.
- la implantación de tácticas. - la aplicación de técnicas a partir de una comunicación planificada. El plan de estudios se divide en seis módulos teóricos esenciales y uno práctico (en el caso del título de especialista): - Módulo 1: La Empresa y su Comunicación - Módulo 2: Diseño y Aplicación de la Estrategia de Comunicación - Módulo 3: Comunicación Interna - Módulo 4: Relaciones con los Medios - Módulo 5: Marca, Identidad e Imagen - Módulo 6: Comunicación y Responsabilidad Social Debido al incremento de la formación continua de los empleados de gran parte de las PYMES del tejido empresarial, se propone el conocimiento de esta gran oportunidad. Así tanto empresas como la Universidad de Alicante se enriquecerán con el intercambio de experiencias a la vez que se desarrollen las habilidades comunicacionales a lo largo del curso. Para más información: www.ua.es o en Facebook
El programa del curso, creado a raíz de la demanda de expertos en comunicación, contempla el diseño, desarrollo y evaluación de los procesos comunicativos internos y externos de las PYMES - la adecuada gestión de las relaciones empresariales.
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ÁTICO EN PLENO CENTRO DE DÉNIA. 2 dorm., baño, posib. 3ª habitación. Superficie: 91 m2. Terraza con vistas al Montgó. Muy soleado, tot. reformado en 2008. Precio: 159.000 €
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ÁTICO DÚPLEX. 2ª línea playa en Las Marinas, Km.1. 3 dorm., 2 baños, 70 m2 const., 60 m2 solárium, garaje para 2 coches, amueblado, A/A. Urb. con piscina, gimnasio, internet. A un paso de Dénia. Precio: 255.000 €
PRECIOSO CHALET CERCA DEL PUEBLO. 120 m2/160 m2, 3 dorm., 2 baños, jardín privado, A/A, garaje. Piscina com. en pequeña urb. muy tranquila. Precio: 210.000 €
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Teléfonos útiles Dénia
Ondara
Ayuntamiento .......................................................... 965 780 100 Aguas Potables ....................................................... 965 780 187 Ambulancias ...................................................... 902 157 445 A. Prot. Animales..................................................... 965 787 633 Bomberos ............................................................ 965 780 080 Butano .................................................................... 965 781 718 Cámara Comercio.................................................... 966 423 600 Casa de Cultura ...................................................... 965 783 665 Centro de Salud....................................................... 966 428 250 C.D.T........................................................................ 966 423 606 Creama ................................................................... 966 423 702 Cruz Roja............................................................. 965 781 358 Club Náutico ........................................................... 965 780 989 Correos.................................................................... 965 781 533 Golf la Sella............................................................. 966 454 252 Grúa Servicio 24 h................................................... 965 789 785 Guardia Civil ........................................................... 965 780 036 Hospital Marina Salud.................................... 966 429 000 Help-Ayuda Extranjeros ........................................... 966 429 000 Iberdrola.................................................................. 965 780 024 Info. Consumidor..................................................... 965 787 940 Info. y Turismo......................................................... 966 422 367 Lonja ....................................................................... 966 421 403 Objetos Perdidos ..................................................... 965 780 190 Perrera .................................................................... 689 594 387 Policia Local ...................................................... 965 780 190 Policia Nacional................................................ 965 783 851 Clínica San Carlos............................................ 965 781 550 Servef...................................................................... 966 420 610 Serv. Sociales.......................................................... 966 421 555 Servicio Interflora .................................................... 965 781 856 Sogesur (S.M. Aguas) .............................................. 965 780 187 Suma....................................................................... 965 788 212
Ayuntamiento ................................................................. 965 766 000 Bomberos ....................................................................... 965 780 080 Centro de Salud.............................................................. 965 767 152 Correos........................................................................... 965 767 217 Policia Local................................................................... 965 766 666
El Verger Ayuntamiento ................................................................. 965 750 125 Policia Local................................................................... 965 750 125
Beniarbeig Ayuntamiento ................................................................. 965 766 018 Centro de Salud.............................................................. 965 766 115 Hospital Marina Salud.................................................... 966 429 000 Policia Local................................................................... 965 766 018
Pedreguer Ayuntamiento ................................................................. 965 760 669 Bomberos ....................................................................... 965 780 080 Centro de Salud.............................................................. 965 761 111 Policia Local................................................................... 965 760 027
Gata de Gorgos Ayuntamiento ................................................................. 965 756 360 Bomberos ....................................................................... 965 780 080 Casa de Cultura ............................................................. 965 756 360 Centro de Salud.............................................................. 965 756 350 Correos........................................................................... 965 756 053 Guardia Civil .................................................................. 965 756 055 Policia Local................................................................... 965 756 089
Jesús Pobre Ayuntamiento ................................................................. 965 756 611 Bomberos ....................................................................... 965 780 080
La Xara TODA LA COMARCA URGENCIAS (Policia, Bomberos...) ..................................... 112 Hospital Marina Salud ............................ 966 429 000 Info. Tráfico ..............................................................900 123 505 Aeropuerto de Alicante ............................................ 966 919 000 Aeropuerto de Valencia............................................ 961 598 500 Centro Meterólogico de Levante............................... 963 932 284
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Ayuntamiento ................................................................. 967 780 100 Bomberos ....................................................................... 965 780 080
Els Poblets Ayuntamiento ................................................................. 966 474 399 Bomberos ....................................................................... 965 780 080 Info. y Turismo................................................................ 966 475 352 Policía Local................................................................... 629 452 951
Ocio y cultura
"MES DEL TEATRE" - VIII EDICIÓN 2010 Días 11, 24, 25 de septiembre y 2 de octubre 2010 Lugar: "L'Espai Cultural" de Pedreguer Entrada: 10 € por función
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Agenda cultural septiembre ¬ Dénia Del 1 al 5 XIX MOSTRA INTERNACIONAL DE DANSA FOLKLÒRICA Lugar: C/ La Vía Entrada libre
Miércoles 1 "SVETOZAR MARKOVIC" SERBIA
Jueves 2 "KIRAMA KERGUI" SENEGAL
A las 22:00 h. Lugar: C/ La Vía Entrada libre
A las 22:00 h. Lugar: C/ La Vía Entrada libre
Viernes 3 "YUNIST PODILLYA" UCRANIA
Sábado 4 "XINGLAR" ZARAGOZA
Domingo 5 "DIANIUM DANSA & RONDALLA DANIYA" DÉNIA
A las 22:00 h. Lugar: C/ La Vía Entrada libre
A las 22:00 h. Lugar: C/ La Vía Entrada libre
A las 21:00 h. Lugar: C/ La Vía Entrada libre
Del 6 al 11 VI JORNADES DE GUITARRA Hora: 20:30 h. Lugar: Casa Municipal de Cultura Entrada 10 € Abono 5 conciertos: 35 €
Martes 7 CLÁSICA "CARLES TREPAT"
Lunes 6 POP "NOVA COMPANYIA DE GUITARRES DE DÉNIA" Presentación del CD "En bona companyia" A las 20:30 h. Lugar: Casa Cultura Entrada libre
A las 20:30 h. Lugar: Casa Cultura Entrada 10 €
Miércoles 8 FUSIÓN "DUO ALENTINA"
Jueves 9 JAZZ "QUICO AGUADO" Y "RICHIE FERRER"
A las 20:30 h. Lugar: Casa Cultura
A las 20:30 h. Lugar: Casa Cultura
Entrada 10 €
Entrada 10 €
Entrada 10 €
EXPOSICIONES
Del 2 al 18
Del 2 al 18
CASA MUNICIPAL DE CULTURA
Exposición de pintura digital y fotografía de “ANTUAN EL 8”
Exposición de escultura de “RAKA” FERNÁNDEZ
Sala primera planta Entrada libre
Sala Pintor Llorens Entrada libre
Viernes 10 BOSSANOVA "JOSEP PASTOR TRÍO" A las 20:30 h. Lugar: Casa Cultura
Sábado 11 FLAMENCO JOSÉ SANTOS “EL MINERO” A las 20:30 h. Lugar: Casa Cultura
Entrada 10 €
Horario: Laborables de 10 a 14 h. y de 17 a 22 h. Sábado de 10 a 14 h. y de 17 a 21 h. Del 2 al 29
Del 23/09 al 11/10
Exposición de la novela gráfica “KING” DE HO CHE ANDERSON
Exposición de fotografía de FRAN GALLEGO Sala Pintor Llorens Entrada libre
Vestíbulo Entrada libre EXPOSICIONES
Del 10/09 al 12/10
CENTRE D’ART L’ESTACIÓ C/ Calderón, 4
Exposición de Escultura de MODESTO MARÍ
Horario: Todos los días, de 10 a 13 h. y de 16 a 20 h.
Entrada libre
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CONVOCATORIAS XXXI CONCURSO DE CARTELES FALLAS. DÉNIA Presentación de obras hasta el 8 de octubre de 2010 Casa Municipal de Cultura. Plaça Jaume I, s/n. Más info: www.denia.es
¬ Els Poblets
Domingo 5 a las 21'00 h. CINEMA A LA FRESCA La película: “LA PROPOSICIÓN” Lugar: Plaza del Salvador
Sábado 18 a las 22'00 h. TEATRO El grupo "El desficaci" "UNA NIT AL SAMBORI" Lugar: Auditorio Municipal
Domingo 12 a las 21'00 h. CINEMA A LA FRESCA La película: “Nunca es tarde para enamorarse” Lugar: Plaza del Salvador Entrada libre
Entrada libre
Entrada gratuita
¬ Pedreguer Hasta el 18 CURSOS Y TALLERES -Restauración de muebles -El taller de les Bellas Artes -Iniciación a Internet -Diseño de pagines web -Fotografia digital -Las manos como curación -Yuki (terapia bioenergética) -Masajes -Reflexologia -Danza oriental -Labores tradicionales -Escuela de Teatro Comarcal -Bailes de salón -Sevillanas -Baile flamenco -Psicología Positiva -Chackras Lugar: Casa de Cultura Del 11/09 al 02/10 MES DEL TEATRO a las 20'00 h. Lugar: Espai Cultural Entrada: 5 € Abono 4 funciones: 10 €
Del 9 al 30 a las 20'00 h. Exposición de Fotografía "MARROC" de Toni Moya Lugar: Casa Municipal de Cultura Entrada libre Viernes 10 a las 20'00 h. Presentación de la novela "ANDRÒMINES" de Rafa Gomar
Sábado 18 Salida a las 08'30 h. Vuelta a las 12'00 h. EXCURSIÓN AL "MARQ" Museo Arqueológico de Alicante
Lugar: Casa Municipal de Cultura Entrada libre Sábado 11 MES DEL TEATRO "DOS SON MULTITUD" Compañía: "L'Oracle de 'Est" Dirección: Palero Autor: Toni Pérez Lugar: Espai Cultural Entrada: 5 €
Precio: 10 € / 13 € / 15€ Viernes 24 MES DEL TEATRO "EL GENET BLAU" Compañía: "ETC Marina Alta" Lugar: Espai Cultural
Sábado 25 MES DEL TEATRO "JUGANT A PARES I MARES" Compañía: "Terato Teatre" Lugar: Espai Cultural
Entrada: 2 €
Entrada: 2 €
Sábado 25 MES DEL TEATRO "TIRANT I CARMESINA (LA VERDADERA H)" Compañía: "L'Oracle de 'Est" Dirección: Palero Lugar: Espai Cultural Entrada: 5 €
¬ Gata DONACIÓN DE SANGRE Jueves 16
ART AL VENT VII 21/08 al 12/09
De las 17 horas a las 20'45 horas. Lugar: Salón de actos del Centro Social PROGRAMACIÓ CURS 2010-2011 ESCOLA DE FORMACIÓ DE PERSONES ADULTES
Lugar: Calle La Bassa
FIESTA DE "SANT MIQUEL" Miércoles 29
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Teatro ¬ Sergi López inauguraró el MIM de Sueca | El actor catalán Sergi López inauguró ayer día 15 de septiembre la XXI edición de la Mostra Internacional de Mim de Sueca, que este año reflexionó sobre el aprovechamiento de las técnicas audiovisuales en la escena contemporánea. El actor catalán Sergi López inauguró ayer día 15 de septiembre la XXI edición de la Mostra Internacional de Mim de Sueca, que este año reflexionó sobre el aprovechamiento de las técnicas audiovisuales en la escena contemporánea. La cita se prolongará hasta el 19 de septiembre con cinco días repletos de propuestas de teatro de calle y teatro de sala, que comenzaron con una clase magistral del intérprete protagonista de títulos como “Mapa de los sonidos de Tokio”. Entre el resto de propuestas, y en la línea de la reflexión sobre el audiovisual, los franceses de la Compagnie Janvier, en coproducción con los valencianos Punto Clown, estrenaron anoche “Brigada Dadá”, recordando que el teatro no tuvo que esperar a la irrupción del cine para presentar escenas con sombras detrás de una pantalla. De esta manera, la Mostra recorrerá estas técnicas, desde los iniciáticos aprovechamientos de la tela como pantalla hasta el más cinematográfico
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y tecnológico uso que hace, por ejemplo, la compañía La Fura dels Baus. Esta compañía catalana, uno de los platos fuertes de esta edición, presentarán el viernes 17, por primera vez en la Comunitat, su nuevo espectáculo “Degustación de Titus Andronicus”, una adaptación de la obra de Shakespeare en la que la cocina de Andoni Luis Adúriz se convierte en protagonista. Además, han destacado la actuación de la compañía Yllana, que vuelve al MIM con el espectáculo “Sensormen”, otro estreno en la Comunitat que gira entorno a las nuevas
tecnologías audiovisuales y que está coproducido por el músico Bulbul. La programación del MIM se completa con el apoyo de los vecinos de Sueca, ya que las cafeterías y bares de la localidad organizan los Off-Mims, actuaciones paralelas al programa oficial de café-teatro, conciertos de música o degustaciones gastronómicas. El municipio valenciano espera superar los más de 20.000 espectadores que han visitado cada una de las últimas ediciones y que el año pasado agotaron las entradas para el festival en menos de diez horas.
Música ¬ M CLAN presenta… | PARA NO VER EL FINAL ¬ M-CLAN, AHORA La Historia del Rock, la Historia del Blues... Chico blanco quiere cantar como chico negro. Elvis Presley, Steve Winwood, Mick Jagger, Paul Jones, Joe Cocker, Rod Stewart, Pedro Ruy Blas... Chico blanco español quiere cantar como chico blanco que canta como un negro... Miguel Ríos, Teddy Bautista, Juan Cánovas... Carlos Tarque. Las generaciones se suceden y se mezclan en la memoria. Los negros ya sabemos quiénes son, desde Robert Johnson o Bessie Smith a James Brown, Aretha Franklin o Michael Jackson. Se llame como se llame, blues, soul, rock o funk, el mérito es mayor aún si se canta en español. Lograr decir lo que se quiere y como se quiere. Lo que se dice y cómo se dice. Lo que se canta y cómo se canta. Carlos Tarque nació con un don privilegiado, su voz, y con una inclinación inevitable al rocanrol, al blues, que le ha llevado a descubrir y absorber día a día figuras, voces, géneros, discos, y a formar y desarrollar una de las bandas más importantes de la Historia del Rock Español: M-Clan. Carlos conoció a Ricardo Ruipérez en 1989. “Tú la voz, yo la guitarra y a ver qué sale”. Ambos murcianos cumplían el servicio militar obligatorio en un cuartel de artillería de su ciudad. Elvis y Hendrix también se uniformaron. Chuck Berry, no. Y ahí, en la mili, entre Ricardo y Carlos surgió una “química especial” que fundó aquel clan de los murciélagos hoy celebrado como M Clan, la misma que mantiene vivo y reinventa el grupo. Música, alquimia. “Somos una pareja de hecho, con muchos altibajos, es decir, para mí es mucho más que un hermano, como mi hermano pequeño. Nuestra amistad está por encima de todo y parte de la admiración mutua. En un viaje sobrevolando el desierto de Camerún, Carlos Raya y yo tuvimos una larga conversación y lo resumió con una metáfora definitiva: ‘Vosotros sois un avión con dos motores”. Y así es, Carlos tiene lo que yo no tengo y yo lo que él no tiene. Y se lo dije desde el principio, hace diecisiete años: tú tienes que ser el líder, un grande, porque Carlos Tarque es muy grande”. Ricardo lo tiene claro. Tarque y Ruipérez, dos caretos de la misma moneda. Carlos, actitud, estilo, fuego, voz. Ricardo, virtud, control, medida y, sobre todo, canciones, canciones, que canciones son amores y no buenas razones... O, como disertó Epicteto: “nadie puede obligarme a pensar lo que no pienso”. El primero, admirador de Paul Jones y de Rod Stewart, enloqueció con el rock duro de Led Zeppelin y Deep Purple; el segundo flipó con el rock USA, con las melodías de Springsteen, Dylan o Jackson Browne. “M-Clan nunca ha sido una banda de innovación, así que Ricardo, Raya y yo concluimos que lo mejor era hacer realmente lo que nos sale bien: clasicismo. Hacer un disco clásico y, quizá, el tema bandera Para no ver el final indica la dirección soul por los instrumentos de viento, algo que, por otro lado, ya habíamos hecho, pero que representaba bien el camino hacia el que queríamos ir. Al principio, quisimos llamar al álbum Para no ver el final y otras canciones, de acuerdo con el título y la portada que sigue el concepto de aquellos discos de los cincuenta y los sesenta, pero luego nos dimos cuenta de que nos gustaba como título a secas, porque tiene un tinte
dramático sin más. Encajaba muy bien”. Tarque habla de su octavo álbum con la ilusión del principiante. Dentro y fuera del estudio de grabación lucha por sus letras para que sean lo más sencillas sin perder la intención y para que gane la interpretación, la expresión de las mismas. “Hay dos tendencias en este disco tan humano, de puros sentimien-
tos. Una nocturna con su toque dramático y la otra con temas tan positivos y luminosos como Basta de blues, Gracias por los días que vendrán y Ahora, que también barajamos como título para el disco por lo inspira de esperanzador, de espíritu y fuerza para seguir adelante...” Memphis, Nashville, Austin, Chicago, Los Ángeles, San Francisco, Londres, Liverpool, Valencia, Madrid, Murcia... ciudades que se hermanan por el rock, un lenguaje en evolución y expansión constantes. Para
gustos, colores, se dice, aunque hay mucho dicho y escrito sobre gustos. Duke Ellington aseveró: “Sólo hay música buena y música mala”. El arte es libre, más si es Música, y más si, como el rock, ha de renovarse o morir. El rock vive. M-Clan es una prueba más, una banda forjada en la suma de lo artístico y lo artesanal; entre la fidelidad a la cultura rockera, la militancia en sí, y el desafío, la con-
quista de esas musas caprichosas y remolonas, más la elaboración fluida y cuidadosa, de ese entramado de notas y fonemas que son las canciones. Talento inspirado más trabajo igual a música buena. La Historia continúa. Cualquier tiempo pasado no siempre fue mejor. Es el momento. Mejor que nunca. M-Clan, ahora... con el corazón y las orejas abiertas.
Santiago Alcanda
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Alex de la Iglesia triunfa en Venecia El director de cine español, Alex de la Iglesia, ha sido el gran triunfador de esta edición de la Mostra de Cine de Venecia, junto a la norteamericana, Sophia Coppola. 'Balada triste de trompeta' ha sido definida por su creador como su obra más personal; una película destinada a convertirse en un filme de culto. El presidente de la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas de España ha conquistado Venecia con su nueva película, y lo ha hecho por partida doble; llevándose los galardones de Mejor Director y Mejor Guión. 'Balada triste de trompeta' lo tiene todo: humor, terror, drama; una historia, con la Guerra Civil de fondo, en la que tienen cabida ETA, Carrero Blanco y Raphael. El León de Oro se lo llevó Shopia Coppola con su esperada 'Somewhere'. La hija del mítico director de filmes como 'Apocalypse now' o 'Corazonada' ha sido la otra gran triunfadora con una cinta intimista, que recoge la historia de la reconciliación entre un padre, actor de Hollywood, con su hija en un hotel de Los Ángeles. Un año más, Sophia llegó y triunfó. 16 | Del 16 al 22 de septiembre 2010 [
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Sudoku Es un pasatiempo que se popularizó en Japón en 1986, y se dio a conocer en el ámbito internacional en 2005. El objetivo del sudoku es rellenar una cuadrícula de 9 × 9 celdas (81 casillas) dividida en subcuadrículas de 3 × 3 (también llamadas "cajas" o "regiones") con las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas.No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un sudoku está bien planteado si la solución es única. La resolución del problema requiere paciencia y ciertas dotes lógicas. |Solución página 55. 18 | Del 16 al 22 de septiembre 2010 [
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Tendencias ¬ Dama Dama Siempre han estado muy influenciadas por el arte, la arquitectura, la moda, ya que sus padres son arquitecto y decoradora de profesión. | Cristina estudió diseño Industrial en Valencia. Ha ganado varios premios nacionales e internacionales. Ahora trabaja en el estudio de diseño Q41 de Alicante, compaginando ambas disciplinas. Verónica decidió enfocar sus estudios más por los idiomas. Desde muy jovencita, diseñó bisutería para sus amigas y para ella misma. Así empezaron, un poco por hobby, por diversión, hasta que decidieron profesionalizarse y dedicarse casi plenamente a ello. Sus diseños se caracterizan por su gran colorido y la mezcla de materiales como el cristal de Bohemia, perla, madera o fieltro. Sus colecciones se pueden comprar en varias tiendas de toda España y también a través de su página web http://www.damadama.es. Desde que empezaron, no han parado de crecer, teniendo ya varios puntos de venta, repartidos por toda España: Alicante, Ibiza, Madrid, Málaga, Islas Canarias.
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Meditación: Un tónico para el alma (II) “Durante la meditación todo desaparece, hasta uno mismo. Todo es vacío, sólo permanece lo que siempre “Es”. La presencia que abarca todo lo creado y lo no creado. Paz es el recipiente y Amor el contenido” - Antonio Ferrer En el anterior artículo hice referencia a la observación del cuerpo como un primer escalón para iniciarse en la meditación. En este artículo me referiré a la observación de la respiración para aumentar la consciencia corporal y mental. Comenzaremos sentándonos cómodamente, en un lugar tranquilo, con los ojos cerrados, sintiendo nuestro cuerpo (como ya se explicó) y llevando la atención a nuestra respiración. Observaremos cómo ésta sucede, como entra y sale el aire, si es rápida o lenta, profunda o superficial, fluida o tensa, circular o con paradas, si respiramos por la nariz o por la boca, etc. Sin emitir juicios, exploraremos cualquier bloqueo que aparezca. Podemos tomar también consciencia de cómo nuestra respiración cambia en función de lo que en ese momento estemos pensando y en consecuencia sintiendo. Conocer como respiramos es conocernos a nosotros mismos. Aunque la respiración es realizada por nuestro cuerpo de manera natural, automática e inteligentemente perfecta, somos nosotros quienes podemos bloquearla a través de pensamientos, emociones y actitudes negativos, patrones por lo general aprendidos desde edades tempranas, y reforzados a lo largo de nuestra historia personal. La respiración natural no se aprende, pues el cuerpo ya la conoce, pero sí se puede aprender a desbloquearla. Una vez que tomamos consciencia de cómo son
nuestros hábitos respiratorios, podemos aprender diferentes técnicas para alcanzar determinados estados beneficiosos: Relajación, energetización, aumento de la atención y concentración, liberación de emociones, etc. Por ejemplo, podemos observar cómo una respiración lenta, profunda y abdominal tiene un efecto relajante sobre el cuerpo y la mente. Cuando queramos cambiar un patrón mental, que se ha convertido en un hábito automático, podemos utilizar la respiración, pues éstos a su vez están asociados con un patrón de respiración concreto, y nos daremos cuenta de cómo al cambiar este patrón de respiración, también cambia nuestro patrón mental. Podemos jugar con la respiración para lograr cambios en nuestro autoconcepto, en nuestra autoestima, en nuestra s reacciones emocionales, en general en nuestra programación mental y por lo tanto emocional, cuando nos percatemos de que necesitamos estos cambios. Propongo un ejercicio respiratorio creativo: Al inspirar, colocamos simbólicamente en el pecho, junto al corazón “Yo me quiero”, después expiramos. Inspiramos de nuevo y colocamos en el estómago “Yo puedo….”, después expiramos. Volvemos a inspirar y colocamos en el vientre, justo debajo del ombligo “Yo tomo la vida”. Colocando al mismo tiempo nuestras manos en la zona del cuerpo donde coloquemos estos pensamientos. Simbólicamente, cuando inspiramos tomamos lo nuevo, cuando expiramos soltamos lo viejo, lo que ya no nos sirve. En el próximo artículo me referiré a la observación de la mente.
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Belleza y bienestar CONCHA CABALLERO
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Medicina natural y Terapias alternativas Yoga para todas las edades
E
l yoga, disciplina milenaria procedente de la India, ha hecho una aparición fulgurante en occidente desde hace más de medio siglo. Hoy más que nunca se habla en todas partes de sus beneficios sobre la salud global. Tanto es así que hasta las campañas publicitarias utilizan imágenes de yoguis practicando posturas para mostrarnos los méritos de tal o tal producto para nuestra felicidad y serenidad. El embarazo: Una mujer embarazada, desde el primer trimestre del embarazo, obtendrá grandes beneficios si practica el yoga prenatal, especialmente adaptado a este periodo tan maravilloso e intenso de la vida. Tanto a nivel físico, psicológico como emocional, el embarazo y el parto constituyen una aventura con múltiples perturbaciones para un cuerpo humano. El yoga, que trabaja todas las dimensiones del ser en su globalidad (para unirlas), mejorará la espalda, el nervio ciático y preparará la pelvis y el suelo pélvico. Pero también preparará a la futura mamá, gracias a la respiración, la relajación, la visualización y la meditación, a hacer frente al gran día del nacimiento con más serenidad y conciencia. La infancia: Una vez nacido el bebé, desde los dos meses y medio, la mamá puede sin temor hacer yoga con él, permitiendo así crear un vínculo afectivo único a través del tacto, el movimiento y la respiración, al mismo tiempo que va recuperando la forma. Desde su más tierna infancia, el bebé puede practicar algunas posturas de yoga imitando al adulto. Sin saberlo, estando plenamente presente, su concentración y su aplicación en el juego son también actitudes de yogui. El yoga no es sólo una gimnasia física que se limita a posturas, sino más aún es una calidad de vida y de autoconocimiento, de búsqueda de la unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Es un inmenso regalo que se hace al niño iniciándole muy pronto en esta disciplina tan maravillosa. Desde los 3 años el niño podrá seguir solo o con sus padres, hermanos y hermanas, una pequeña sesión de yoga especialmente adaptada para él o para la familia. Cada vez son más los padres, guarderías y escuelas que utilizan el yoga puntualmente o incluso diariamente para ayudarles a descubrir al mismo tiempo su cuerpo y sus múltiples posibilidades de movimiento en un entorno de
respeto, no violencia y no competición. Los niños con necesidades particulares (hiperactivos, déficit de atención, autistas, etc.) también obtienen grandes beneficios de esta práctica. Con su flexibilidad natural, se entregan con facilidad a este juego fascinante que consiste en imitar a los animales o los elementos de la naturaleza. La relajación también les es muy beneficiosa e incluso la reclamarán al final de la sesión, para descansar de los esfuerzos físicos realizados. La adolescencia y la edad adulta: Cuando son un poco mayores, los niños podrán seguir con más facilidad las mismas posturas y encadenamientos que los adultos. En la adolescencia, el yoga también puede ser de gran ayuda para aceptar y vivir bien los intensos cambios que se producen hasta llegar a la edad adulta, tanto a nivel físico y hormonal como psicológico y emocional. Es una etapa donde el estrés está muy presente y el yoga puede contribuir a superarlo. El estrés también es característico de las otras etapas de la vida, y en la madurez
puede dar lugar a distintos trastornos que podrán prevenirse o aliviarse con el yoga (trastornos cardiovasculares en los hombres, molestias de la menstruación o la menopausia en las mujeres.....) El yoga se adapta a cada persona y no a la inversa, y es el profesor quien debe adaptar la práctica en función de la edad y también de la condición física, de las posibles limitaciones, la morfología y el estado de salud de cada uno. Las personas mayores (la llamada "tercera edad"): Las personas mayores también podrán practicar sin peligro esta disciplina, aunque nunca hayan hecho ejercicio físico. Algunas posturas pueden incluso hacerse sentadas en una silla, adaptándose para responder a los inevitables cambios que el cuerpo va experimentando debido al paso del tiempo. Los efectos físicos observados también repercuten en el estado mental y emocional, consiguiendo una mayor serenidad y una actitud positiva.
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Naturología
Medicina natural Actualmente la única atención sanitaria que está al alcance de cualquier ciudadano es la medicina convencional, cubierta por el sistema sanitario público español. Ante este monopolio terapéutico, el ciudadano ve limitadas sus posibilidades y medios de curación. Por ello, cada vez son más las personas que escogen, bien como complemento a la medicina convencional, bien como único medio terapéutico, la medicina natural. Es una obligación ética y moral que los ciudadanos conozcan la Medicina Natural, sus medios de curación y sus logros a lo largo de los años. Esto ya sería un hecho, si esta disciplina estuviera incluida dentro de la salud pública y de los seguros privados. La población española, tal vez no sea consciente de la importancia y la consolidación que la medicina Natural tiene actualmente en Europa. Países como Inglaterra, Francia, Suiza y Alemania, disponen de centros sanitarios que incluyen disciplinas tales como la Medicina Natural, la acupuntura y la homeopatía en el sistema de sanidad
pública. Incluso hay comisiones en el Parlamento Europeo que recomiendan estos medios terapéuticos para que la sanidad europea mejore. Por ello, es mi intención que al menos los lectores de este medio puedan conocer las ventajas de afrontar un problema sanitario mediante la Medicina Natural.
Para ello, cada semana afrontaré un tema relacionado con dicha disciplina, esperando abrir muchos ojos, que, tal vez por desconocimiento, tal vez por comodidad, no saben los paisajes que encierra este ecosistema, en el que predomina el bienestar integral y la armonía mental y física.
Naturólogo-osteópata Avda. Verger, 18 · BENIARBEIG T. 96 647 63 16 - 649 899 076 (Ado.2481)
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Viajes
Camino de Santiago
Camino Francés 775 Kms. | 31 etapas
ETAPA 27 Sarria - Portomarín
18,3 Km | 13 albergues La vigésimo séptima jornada es para una buena parte de los caminantes la primera, ya que Sarria se encuentra muy cerca de los míticos y últimos 100 kilómetros, la distancia mínima que hay que recorrer a pie para ganar la Compostela. La etapa no defrauda en absoluto ni al primerizo ni al curtido peregrino. Ofrece incontables aldeas de los Concellos de Sarria, Paradela y Portomarín, buenos ejemplos del románico, pistas vecinales asfaltadas, sendas y corredores rurales, puentes medievales y pasarelas rústicas y hasta una moderna área de descanso repleta de máquinas de vending.
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Para un buen porcentaje de caminantes, la rúa Maior de Sarria es el kilómetro 0 de su peregrinación a Compostela. A primeras horas del día y, sobre todo, en los meses estivales, la calle daría para realizar una estadística más que fiable sobre las edades, razas, nacionalidades, vestimenta y equipo de los viajeros. El tramo inicial de 2,9 kilómetros entre Sarria y As Paredes ofrece un excelente comienzo de etapa. Tras la Rúa Maior, pasando junto al edificio de la Prisión Preventiva, llegamos al mirador sobre Sarria, adornado con un crucero. Unos trescientos metros después del mirador, el Camino se junta con el Convento de la Magdalena, principalmente de fábrica gótica y renacentista y regentado por los Padres Mercedarios. La etapa desciende junto al muro del cementerio
hasta el río Pequeño, afluente del Sarria. El medieval Ponte Áspera permite cruzarlo (Km 1,2). Junto a pequeños prados y huertas particulares pasamos bajo un viaducto para cruzar las vías. Tras ellas salvamos un arroyo gracias a una pasarela de madera (2,2). El curso de agua da paso a un duro repecho por camino - envuelto por soberbios castaños - que sube hasta el lugar de As Paredes (Mojón 109), donde se asienta un castro prerromano del mismo nombre. La aldea aparece después y, se supone, son unas casas a la vera del Camino (Km 2,9). Desde aquí, por pista vecinal, nos acercamos hasta Vilei donde nos recibe una escultura en recuerdo a Don Germán Arias. De inmediato, a mano izquierda, vemos el área de descanso Km 108 de Vilei, repleta de todo tipo de
Los caminos de Santiago máquinas de vending: café, refrescos, snacks, pilas y un sello para adornar aún más la credencial (Km 3,7). De nuevo por pista asfaltada progresamos hasta la parroquia de Barbadelo, un panel informativo hace recaer nuestra atención en la románica iglesia de Santiago, a varios metros del Camino. Rodeada por el camposanto, merecen su atención las portadas y los capiteles. Dejamos el albergue de peregrinos de Barbadelo a mano derecha (Km 4,5) y continuamos otra vez por pista vecinal asfaltada hasta las aldeas de Rente (Km 5,3) y Mercado da Serra (Km 6), con taberna y situada en el cruce de la LU-5709. Al cruzar no se continúa por la carretera sino que se toma un corredor arbolado que surge de frente (Km 6). A los cinco minutos pasamos junto a una fuente decorada con Pelegrín, la mascota del Xacobeo 93 (Km 6,6). Setecientos metros más adelante llegamos junto a las puertas del Molino de Marzán (Km 7,3), del año 1920, para torcer noventa grados a la derecha y agradecer un paso construido por losas de piedra que evita que metamos el pie en la balsa de agua. Pronto cruzamos la LU-633 para pasar Leiman (Km 8,2), con mesón junto al Camino, y después Peruscallo, con presencia de algunos hórreos y donde comprar frambuesas o bordones (Km 9,2 y Mojón 103). Decimos, de momento, adiós al asfalto para avanzar por camino bajo castaños y carballos hacia Cortiñas (Km 10 y Mojón 102) y Lavandeira (Mojón 101,5). Entre bajos muros de piedra y castaños alcanzamos Brea (Km 11,5 y Mojón 100,5) para llegar, primero al falso mojón de los 100 y unos metros más adelante al verdadero, coronado de piedras y bañado en graffiti. Bastaría comenzar a pie en este punto para obtener la Compostela pero la peregrinación es mucho más que un certificado firmado. Unos metros más adelante se encuentra Morgade (Km 12), con bar y albergue al pie de la pista asfaltada. Cerca de la salida, un cartel nos da la bienvenida al Concello de Paradela, que toma el relevo del de Sarria. Alcanzamos Ferreiros, primera parroquia de Paradela, en cuesta, (Km 13,1 y Mojón 98,5) y bajamos por pista asfaltada hasta el inmediato Mirallos (Km 13,6 y Mojón 98). A mano izquierda se encuentra la iglesia románica de Santa María que se bajó piedra a piedra desde Ferreiros en 1790. El Camino se dirige por asfalto desde Mirallos a A Pena y posteriormente a Couto (Km 14,7) y Rozas (Km 15 y Mojón 97). No será extraño toparse con alguna familia guiando el ganado de un lugar a otro. Dejando atrás el lugar de Rozas sobreviene el mojón 96,5. Supone también dejar, al menos durante un tramo, la pista asfaltada para tomar una senda en ligera cuesta al abrigo de los robles y pinos. En el primer cruce que se presenta seguimos por la izquierda. El mojón 95,5 anuncia la cercanía de Moimentos, aldea a la que llegamos, tras dejar antes a mano izquierda una cruz de madera enrollada con alambre de espino y cruzar la carretera LU4203 (Km 16,4). En unos minutos pasamos Mercadoiro (Km 16,8), con bar y albergue y el itinerario visita Moutrás (Km 17,1), y tras
una cuesta y pistas asfaltadas descendemos hasta Parrocha (Km 18,7) y Vilachá, última aldea del Camino perteneciente a Paradela (Km 20). Un brusco descenso nos acerca hasta el río Miño, embalsado por Belesar (Mojón 90). El puente, de más de 350 metros de longitud, nos acerca hasta el Portomarín de fachadas blancas y tejados grises. La entrada al pueblo se hace por uno de los arcos del viejo puente romano - medieval, reconstruido para asentar una escalinata y colocar una pequeña capilla. Subimos por ella y pasando el Centro Virtual de Información al Peregrino nos dirigimos hasta el centro del pueblo. En el albergue público, aunque la distancia recorrida hoy pueda parecer infinitamente mayor, solventamos los 22,4 kilómetros de la etapa.
Qué ver: BARBADELO Santiago de Barbadelo es una parroquia del Concello de Sarria situada entre frondosos bosques. La iglesia de Santiago de Barbadelo es un bello ejemplo de estilo románico gallego. Tiene una torre de planta cuadrada y una portada llena de símbolos e iconografía medieval. De este delicado pórtico destaca la figura humana con los brazos en cruz del tímpano y el juego de pájaros, animales y hombres de los capiteles del doble par de columnas. El caserío adjunto recibe el nombre de Mosteiro -contracción de monasterio- en alusión a una antigua institución anexionada a Samos. FERREIROS La parroquia de Ferreiros, ya del Concello de Paradela, es una humilde localidad donde los herreros claveteaban el calzado de los peregrinos y herraban sus cabalgaduras. La iglesia de Santa María de
Ferreiros, que se bajó hacia 1790 piedra a piedra hasta la inmediata Mirallos, es un templo modesto pero con una interesante portada románica, que descansa sobre dos mochetes con cabeza de León. Además ofrece una espadaña barroca en la parte superior de su fachada. PORTOMARÍN Portomarín, capital del Concello del mismo nombre, se encuentra sobre la margen derecha del río Miño. Se accede a la población por la escalinata asentada sobre los arcos del viejo puente medieval, donde también se colocó la capilla de la Virgen de las Nieves. La ciudad antigua, formada por dos barrios, San Nicolás y San Pedro, está sumergida en el embalse de Belesar. El pueblo tuvo se reconstruyó de nuevo en 1960 en una ladera segura. Portomarín fue un importante lugar de paso en la Edad Media con un gran puente y con hospital; todo quedó bajo las aguas del Miño. La grandiosa iglesia-fortaleza de San Nicolás, erigida por los monjes-caballeros de la orden de San Juan de Jerusalén en el siglo XII, se desmontó piedra a piedra para ser reedificada en la plaza del nuevo asentamiento. Por su monumentalidad, riqueza de elementos y suntuosidad escultórica, constituye uno de los ejemplos más interesantes del románico lucense. La fachada románica de la iglesia de San Pedro, que también se trasladó a un extremo del pueblo (junto al Pazo de Berbetoros del XVII) es de bella factura. El pazo del Conde da Maza, del XVI y el pazo dos Pimentales también se subieron a la ubicación actual. Portomarín, además de bastantes albergues, ofrece todos los servicios. No hay que dejar el pueblo sin probar la tarta de almendras similar a la de Santiago.
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Gastronomía
receta de cocina
Rape con mojo de albahaca y pimientos Como veréis a continuación, la elaboración del Rape con mojo de albahaca y pimientos es muy sencilla y rápida, y cuidando un poco la forma de presentarlo, podrás ofrecer este plato principal a tus comensales en una comida festiva. También es una opción que forme parte de una comida informal, quedará de lujo si ensartas en una brocheta el rape con mojo y una tira de pimiento confitado, pruébalo y nos cuentas.
Ingredientes (4 pers.) 4 colas de rape, 10 hojas grandes de albahaca, 1 diente de ajo pequeño, unas gotas de tabasco (opcional), sal ahumada, sal normal y aceite de oliva virgen extra. Guarnición 12 Pimientos del piquillo
Elaboración: Prepara los pimientos del piquillo confitados en primer lugar, el resto de los pasos de la receta son muy rápidos y sencillos. Mientras se confitan los pimientos puedes limpiar el rape, retirar piel y espinas y cortar en dados del tamaño de un bocado, después sécalo bien.
Prepara el mojo de albahaca, pela el diente de ajo, córtalo en dos o tres trocitos y machaca en el mortero con una pizca de sal, añade a continuación las hojas de albahaca y vuelve a machacar hasta que obtengas una pasta de ajo y albahaca. Finalmente añade aceite de oliva virgen extra, la cantidad que desees para obtener un mojo con la proporción que más te guste. Añade unas gotas de tabasco y reserva. Pon una sartén antiadherente al fuego con unas gotas de aceite de oliva, haz los dados de rape a la plancha añadiendo una pizca de sal ahumada y sal normal. Dales
la vuelta cuando corresponda para que se hagan uniformemente. Emplatado: Sirve los dados de rape bañados con una cucharada de mojo de albahaca, acompáñalos de tres pimientos del piquillo confitados con un par de cucharaditas de su jugo. Termina decorando con unas hojas de albahaca y unas escamas de sal sobre los pimientos. ¡Buen provecho!
Javier Muniesa Gastronomía & Cía. 40 | Del 16 al 22 de septiembre 2010 [
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Restaurantes y hoteles recomendados
FONTANELLA
CA NANO
SAL DE MAR
Tapas, tapas y más tapas es lo que vas a encontrar en el nuevo Bar Fontanella. Con cada caña, su tapa, como debe ser. También encontrarás en su carta, roscas rellenas, tostas, raciones, carnes nacionales y pescados de la lonja. Todo ello, acompañado de buen vino y buena compañía. Precio medio: 20 € / 25 € Con cada caña, tapa gratis.
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Ofrece a sus clientes los sabores generosos y sugerentes de la cocina mediterránea, basada en los mejores productos que desde el mar a la tierra han formado la esencia de su tradición culinaria. El ambiente es íntimo y acogedor, decorado con buen gusto. La Carta de Vinos tiene en cuenta los vinos de Alicante y Valencia. Menú degust: 38 € · Menú: 14’50 €
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Desde El Sumiller... Para mĂĄs informaciĂłn:
Catas | ASPA ASPA, la asociaciĂłn de sumilleres de la provincia de Alicante ha organizado una magnĂďŹ ca cata con el Mejor enĂłlogo de la C.V. 2009, Pablo Ossorio y sus referencias, algunas en primicia absoluta, de la Bodega Hispano Suizas. Coordinada por Nacho CoterĂłn, Pablo Ossorio dirigiĂł la cata y comentĂł anĂŠcdotas del reciente Concurso Mundial del Vino, donde Nacho y ĂŠl coincidieron como Jurados del mismo. Su blanco Improntu, mejor blanco espaĂąol de Sauvignon Blanc segĂşn la GuĂa PeĂąĂn abriĂł la cata. 94 puntos. 3 cavas de mĂĄximo nivel, los Tantum Ergo, uno de ellos degollado el mismo dĂa de la cata, con Chardonnay, Chardonnay y Pinot Noir y un rosado de Pinot Noir sorprendieron a los 40 catadores de ASPA. 90, 92 y 90 puntos respectivamente. 3 tintos, Bassus Pinot Noir, Bassus Premiun (91 y 90) y el alto de gama, Quod Superius, con apenas 2.500 botellas y 98 puntos en opiniĂłn de varios catadores a nivel nacional, demostraron que en Utiel Requena se estĂĄn poniendo las pilas y consiguiendo, que ademĂĄs de los varietales globalmente reconocidos como Chardonnay, Pinot Noir, Cabernert Franc, Petit Verdot o Syrah, la autĂłctona Bobal, como ya ha sucedido en Alicante con la Monastrell, reivindique su tipicidad y calidad. Pablo se desplazĂł a Alicante con su socio y viticultor Rafael. Y nos hizo disfrutar. Showman y comunicador, transparente y sencillo, dio una lecciĂłn de enologĂa que todos los asistentes agradecemos. Vamos a catarlos: t *NQSPNQUV , este “movimiento corto de mĂşsica para pianoâ€?, es un exponente de sauvignon blanc MediterrĂĄneo con carĂĄcter AtlĂĄntico. Coupage de 3 vendimias, con tres diferentes niveles de alcohol (10.5, 12 y 14Âş), con tres tipicidades diferentes. Pasado el verano, sale al mercado la aĂąada anterior, como es tĂpico, por ejemplo, en el Valle del Loira. Elegante, fresco, amielado. CĂtrico, pomelo rojo y piel de naranja. Mineral, pizarra. Buen volumen e intensidad, tanto en nariz como en boca. Muy largo. PeĂąĂn lo clasiďŹ ca como mejor S. Blanc de EspaĂąa. 94.100. t 5BOUVN &SHP $IBSEPOOBZ . 26 meses de crianza sobre lĂas en botella. MagnĂďŹ co CO2. Equilibrado, frutal, recuerdos a levaduras, muy seco. Estupendo Chardonnay, balsĂĄmico, mineral, cremoso, manzana, pera, sidra, fruta compotada... 88.100 t 5BOUVN &SHP $IBSEPOOBZ (66%) y Pinot Noir (33%). Degollado el mismo dĂa de la cata, 15 de junio de 2009. 16 meses sobre lĂas. Se sacarĂĄ al mercado con 22, Mu-
cha fruta, sobre todo blanca, con leves notas a roja aportadas por la no autorizada todavĂa Pinot Noir, ademĂĄs de la frescura en boca. Buena cremosidad por el sistema de trabajo en barrica abierta, ademĂĄs de la aportada por la Chardonnay. Notas minerales, debidas a un suelo calizo arcilloso muy pobre. 90.100. t &M UFSDFS iDBOUP EF alabanzaâ€?, o Tantum Ergo, es en este caso rosado de Pinot Noir. Brut Nature, como el resto. 15 meses, 8.000 botellas. Fruta roja, cereza, arĂĄndanos Rompe mĂĄs en boca el CO2. Notas tostadas. Refrescante sin ser ĂĄcido, es perfecto para el aperitivo, un buen ibĂŠrico de bellota por ejemplo. 87.100. t #BTTVT 1JOPU Noir 2007. Muy alto de color tratĂĄndose de esta variedad de uva. 10 meses en 225. Mucha fruta, fresas, frambuesa, cerezas, y aguardiente de guindas, kirch. Largo, tanino maduro, buen intensidad de nariz y boca. 90.100. t #BTTVT 1SFNJVN . 14.85% alcohol. Bobal, Cabernet franc, Merlot, Syrah, Petit Verdot. 20 meses en barrica. La C. Franc tiene como misiĂłn, como sucede en Burdeos, unir, enlazar las distintas variedades del coupage en
boca. Buen vino, vainillas, cedro, fruta roja madura, toffee, regaliz. Piel de uva y ciruela, recuerdos a tinta china Gama alta pero “entendibleâ€? y “comercialâ€?. 90.100. t 2VPE 4VQFSJVT Gama alta de la casa, reciĂŠn presentado con motivo de VinoĂŠlite y de El Concurso Mundial del Vino. Apenas 2.500 botellas. Mismo coupage, pero sin la Petit Verdot. 30 meses en barrica. Realmente es una selecciĂłn de la mejores barricas del Bassus Premium. Gran vino. Complejo, potente, numerosos marcadores de calidad. Recuerdos orales, a especias dulces, coco, graďŹ to ... Mineral, fruta, madera de calidad, notas especiadas, corpĂłreo, muy muy largo y elegante dentro de su gran estructura. Vino para disfrutarlo. Quiere ser el gran vino que “tireâ€? de la zona. Creo que lo es. Para PeĂąĂn, por ejemplo, es el Mejor Vino de EspaĂąa en la prĂłxima guĂa. 98.100. Como podĂŠis ver, una magnĂďŹ ca cata que de alguna manera rompe la lĂnea de no traer bodegas a las catas de ASPA, por la sencilla razĂłn de buscar nuestra mĂĄs estricta independencia y decidir y pagar nosotros lo que consideramos mĂĄs interesante.
Por Nacho CoterĂłn Presidente del ASPA (AsociaciĂłn de Sumillers de la Provincia de Alicante)
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Restaurantes y hoteles recomendados
LA GIRALDA
LA COVA TALLÀ
HOTEL LES ROTES
Arrocería con encanto de tradición centenaria, que se ha adaptado a los nuevos tiempos con sus arroces creativos y tradicionales, también te los preparamos por encargo para llevar. Dispone de una bodega muy extensa. Precio medio: 25 € · Menú: 10 €
En un espacio totalmente restaurado, recuperando la historia de Dénia con paredes de piedra y una decoración muy cuidada. Podemos encontrar tapas de mar y montaña a precios muy económicos, especialidad en productos de la lonja. Promoción: 3 ostras + 1 copa de cava 5 € Precio medio: 12 a 15 € Menú fin de semana: 11'95 €. Horario de verano: Lunes a jueves 17 a 01 h.-Viernes a domingo a 09 a 01 h.
Restaurante en el Hotel les Rotes. Especializado en comida mediterránea. Disfrute de las noches de verano cenando en su terraza junto al jardín y piscina. Aparte se puede celebrar cualquier tipo de evento. Menú diario: 35 € Precio medio: 30 €
CAMÍ DE GANDÍA, 10 · DÉNIA TELS. 96 578 12 52 - 626 043 396
CALLE LORETO, 10 · DÉNIA · T. 96 578 63 02
CARRETERA DE LES ROTES, DENIA · T. 96 578 03
CAFÉ LOUNGE CAVALLERS
EL CHIRINGÜITO BEACH
RTE. BISTRONÓMICO JOËL
Ubicado en el corazón del casco antiguo en una casa señorial de S. XVIII en pleno centro histórico de Denia, conjugando lo antiguo con lo moderno, creando una agradable atmósfera donde poder disfrutar de un patio interior, degustar sus tapas y su cocina creativa de mercado o simplemente tomar una copa con música en directo en el mejor ambiente... Horario de verano: Martes a Sábado de 19 h. a cierre. Precio medio 25 € + -
En el Km. 5 de Las Marinas y en primera línea de playa, nos encontramos con una terraza junto al mar, en donde podemos disfrutar de su cocina mediterránea de tapas, pescado de lonja y por la noche lo que denominamos Músic&Beach. Disfruta de sus mojitos viendo la puesta de sol. Abierto todos los días desde las 10 horas al cierre. Precio medio 18 €
Bistronómico es la unión de los conceptos: Bistrot y Gastronómico. Es un movimiento que apareció en Barcelona hace dos años y que se está extendido por toda España. Aquí se unen los sabores más tradicionales con la cocina más creativa elaborada siempre con productos de máxima calidad. Menú: 12 €, 25 €, 32 €
C/ MAR JONICA S/N · LAS MARINAS, KM 5 T. 96 578 17 36 · DÉNIA
AVDA. ALICANTE, 19 (ANTIGUO RTE. L'OLLETA) DÉNIA · T. 96 578 80 21
C/ CAVALLERS, 11 · DÉNIA · T. 96 642 23 56
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Restaurantes y hoteles recomendados AL GUSTO
CLUB DE TENIS
Comida típica inglesa Colón, 46 · T. 96 642 78 30 · DÉNIA · www.restaurantealgusto.com
Arroces y tapas - Un lugar para celebraciones Partida Marjal · T. 96 578 44 51 · DÉNIA DRASSANES Cocina mediterránea y marinera Calle Puerto, 15 · T. 96 578 11 18 · DÉNIA EL CHIRINGÜITO BEACH Cocina mediterránea y Music&beach C/ Mar Jónica, s/n. - Ctra. Las Marinas, Km. 5 · T. 965 781 736
BURGUER CENTRO
EL LLAÜT
Hamburguesas caseras en el centro de Dénia · Menús completos sólo en el local y comida para llevar · Horario: 12 a 16 y de 14 a cierre. Regalo: Una botella de "Lambrusco" a partir de 20 € de consumo. Calle Diana, 26 · T. 96 578 51 97 · DÉNIA · burguercentro@hotmail.com
Cocina mediterránea · Especialidad en arroces Calle Río Grande, 1 - Ptda. Deveses · Las Marinas, Km. 10’8 T. 96 578 53 65 · DÉNIA
CA NANO
Marisco fresco y gran variedad de tapas y arroces Ctra. Les Rotes km. 0’5 Dénia (frente La Marina de Dénia) T. 965 781 017 Plaza Oculista Buigues, 4 (junto Oficina de Turismo) T. 965 783 566
Con vistas al mar, en un lugar verdaderamente privilegiado, construido con buen gusto y una cocina llena de buenos sabores. Ctra. Barranc del Monyo, 140 (Las Rotas) · T. 96 643 09 05 · DÉNIA
EL MARINO
EL MIRALL DEL ARRÓS Especialidad en tapas, pescados, carnes y arroces por encargo Bellavista, 16 (Puerto de Dénia) · T. 96 578 12 70 · DÉNIA
CAVALLERS Cocina creativa - Tapas - Café Lounge Carrer Cavallers, 11 · T. 96 642 23 56 · DÉNIA
EL PATI DE LA CREU Pizzas con la receta de siempre, carnes y pescados. Plaça de la Creu, 2 · T. 96 643 06 91 · DÉNIA
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Actualidad Luis Llinares Escrivá, se lleva el Oro en la Race of Champion en Portugal | Los días 4 y 5 de septiembre 8 palistas del Real club Náutico de Dénia asistieron a la 3ª Prueba del circuito Mundial de la Surfski world series, en la costa de Algarve (Portugal) en Portimao. La competición tuvo lugar en las instalaciones de la Marina de Portimao, a pie de playa y contó con la participación de los mejores palistas de la especialidad, principalmente Sudafricanos y Australianos, además de Ingleses, Portugueses, Españoles, Alemanes, Belgas, Franceses, Noruegos y Suizos. El recorrido fué muy particular, contando además como aliciente, con 2 premios extras en metálico llamados Hot Spots, que consisten en una primera boya situada a 650 metros de la costa y que el primero en cruzarla, se lleva 500 € y un segundo Hot Spot a 1.5 km de otros 500 € y el resto del recorrido, consistió en un triángulo de 25 km, partiendo desde la playa con una salida tipo Sella y con la llegada también a pié desembarcando en la playa y corriendo hasta atravesar un arco hinchable. La prueba fue filmada desde tierra, mar y cielo y contó con mucha afluencia de espectadores en la playa, además de un día caluroso, pero con algo de viento y buenas olas....
prueba Internacional que se trataba. -- En la categoría de K1 Juvenil: Luis Llinares Escrivá, consiguió la victoria en la mejor carrera que ha disputado nunca, mostrando un buen nivel de Surfeo, por otro lado su compañero Alejandro Castells Carrió, corrió peor suerte y tuvo que retirarse por problemas físicos. -- En la categoría Reina, el K1 Senior : el primer palista de la expedición Dianense, fue Berni Llinares Escrivá, que entró el 25 realizando una gran remontada a causa de una mala salida marcando un gran ritmo de carrera y el siguiente en entrar fue Enrique Olcina Molina en el puesto 31, realizando un apretado Sprint final con Borja Prieto Valera, palista de Velocidad del equipo Olímpico Español, resolviéndose a favor de Enrique por 5 segundos. -- El siguiente Senior fue Jorge López Bataller, que batalló lo que pudo, entrando el 45 y mejorando sus últimos registros. El ganador de la prueba, fue el Sudafricano Jasper Mocke, hermano de Dawid Mocke, ganador de la Eurochallenge en la Villa-joiosa en Mayo, dejando claro que ésta especialidad, pertenece a Sudáfrica. -- En la categoría de Veteranos, Juan Ramón Moncho Pastor, entró el 11, mostrando un buen nivel. El k2 de Denia formado por Borja Rios y Mateu Sala consiguieron una meritoria 5º plaza. -- En la entrega de Trofeos, además se repartió premios en metálico por valor de 20.000 € en distintas categorías y otros premios en material deportivo, adjudicándose en este caso una pala de Carbono Epic Small Wing, por valor de 350 € el joven palista Luis Llinares, ganador en su categoría. -- La siguiente prueba del circuito Mundial de Surfski, se celebrará en Formentera, este mismo domingo, después irá la famosa y prestigiosa Dubai Shamal en Emiratos Árabes en Diciembre.
¬ Equipo del Real Club Náutico de Dénia
La participación contó con un total de 120 piragüistas.
-- Éste mismo sábado, los palistas Dianenses, están compitiendo en la última prueba Nacional del Calendario Oficial, el Campeonato de España de Kayak de Mar/Surfski, que este año se celebra en Castellón (en 2009 fue en Dénia) y en la que se partirán los brazos, por conseguir los mejores resultados.
-- Los resultados de nuestros palistas, fueron bastante satisfactorios, máxime teniendo en cuenta la
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Restaurantes y hoteles recomendados EL SENYORET
MENA
Cocina mediterránea y levantina · Arroces · Pescados y Mariscos Sanchís Guarner, 4 · T. 96 642 29 58 · DÉNIA
Cocina mediterránea · Especialidad en arroces y mariscos Final de Las Rotas · T. 96 578 09 43 · DÉNIA
FONTANELLA
MYTHOS
Tapas, tapas y más tapas · Con una caña, te ponemos una tapa C/ Sangunga, 19 · T. 615 430 146 · DÉNIA
Comida griega Ctra. Dénia - Jávea, 52, local F · T. 608 847 421 · DÉNIA
IL FRATELLI
PUNTA DEL ESTE
Cocina española, francesa e italiana Ctra. Las Marinas, Km. 13 · T. 96 575 52 17 · EL VERGER Ctra. Las Marinas, Km. 5 · T. 96 643 17 41 · DÉNIA Avda. Ramón Ortega, 7 - Bajo · T. 96 643 23 59 · DÉNIA
Mediterráneo en todos los sentidos Marqués de Campo, 28 · T. 96 642 25 82 · DÉNIA PUNTA NEGRA
LA GIRALDA
Cocina mediterránea Les Rotes, 85 · T. 96 578 03 23 · DÉNIA
Arrocería Camí de Gandía, 10 · T. 96 57812 52 - 626 043 396 · DÉNIA
SANCTA SANCTORUM
LA NARANJA
Lo más de lo + de las tapas Calle Sandunga, 56 · T. 96 643 22 24 · DÉNIA
Cocina mediterránea y marinera Ctra. Las Marinas, Km. 3'5 · T. 96 578 89 92 · DÉNIA
VENTA DE POSA
LA TASCA EULALIA
Típica cocina valenciana Partida Fredat, 9 · T. 96 578 46 72 · DÉNIA
Gran variedad de tapas caseras Marqués de Campo, 39 · T. 96 578 64 79 · DÉNIA
LA COSA NOSTRA
M'BAREK Cocina arabe y española Passeig del Saladar, 20 · T. 96 642 38 78 · DÉNIA
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Pizzería Avda. Marina Alta, 169 · T. 628 18 06 92 · GATA DE GORGOS
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Motor
Jeep Wrangler El Jeep Wrangler es un todoterreno destinado a una utilización por campo. Ha sido renovado con algunos cambios en el habitáculo, el equipamiento y la gama de colores para la carrocería. Estará disponible a lo largo de 2011 en dos versiones, que se diferencian por su longitud: Wrangler tres puertas y Wrangler Unlimited cinco puertas. Son una actualización del Wrangler de 2007 y del Wrangler Unlimited de 2007 ambos llegaron al mercado en mayo de ese año. Una de las características de las dos versiones del Wrangler es que el techo de lona o de plástico duro y las puertas se pueden desmontar. Además, el parabrisas se puede abatir sobre el capó. Por su capacidad para circular fuera del asfalto, el Wrangler es una alternativa a modelos como el Land Rover Defender o el Suzuki Jimny. El Wrangler es un todoterreno de concepción clásica: tiene chasis de doble viga, ejes rígidos, tracción total conectable normalmente es tracción trasera, dirección de recirculación de bolas y reductora. Hay versiones con bloqueo del diferencial delantero y trasero. El Wrangler 2007 da muy buen resultado en campo porque puede superar obstáculos de gran dificultad (más impresiones de conducción). En el de 2011 no hay cambios que afecten a sus cualidades dinámicas. 50 | Del 16 al 22 de septiembre 2010 [
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De momento, Jeep no ha especificado qué motores estarán disponibles. El modelo de 2007, en cualquier de las dos carrocerías, sólo se puede adquirir con un motor Diesel 2.8 CRD de 177 CV. El Wrangler podrá tener elementos de equipamiento que hasta ahora no estaban disponibles como retrovisores exteriores eléctricos y con calefacción o un equipo de sonido con reproductor de discos y entrada USB, compatible con el formato MP3, y manos libres Bluetooth. También podrá llevar una toma de corriente como las domésticas, al menos en. La carrocería estará disponible en cinco nuevos colores: «Detonator
Yellow», «Deep Cherry Red», «Sahara Tan», «Cosmos Blue» y «Bright White». Además, desde el nivel de equipamiento «Sahara» el techo de plástico podrá ir pintado en negro o en el mismo color que el resto de la carrocería. La primera generación del Jeep Wrangler fue presentada en 1987. Reemplazó al Jeep CJ, un modelo que llegó al mercado en 1945 y que estaba basado en el Jeep MJ (militar). Desde 1987, el Wrangler ha sido actualizado en dos ocasiones: 1996 y 2006. La de 2011 será la tercera renovación. www.jeep.es/wrangler/ index.html
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Horóscopo Celta y el oráculo
ARIES Saturno, Dios del Tiempo llamado en Astrología “El Gran Maestro”, trae diferentes mensajes. Que aprendas a estar en armonía con los demás y que no sientas el aceptar los límites de otros. Que entiendas que tu pareja, socio y otras personas en general actuarán como anclas estabilizadoras, ayudándote a ordenarte y a desarrollar la paciencia. TAURO Ha llegado la hora de un nuevo capítulo en tu vida, un tiempo de realización y de integración. Hay cosas que concluirán y otras que nacerán. Se resolverán dificultades. Lograrás obtener la fuerza, tal vez con ayuda de otros. A veces te sentirás muy hostil, pero eso se deberá a que te costará dar el puntapié inicial. Cambios importantes en las relaciones afectivas. GEMINIS Surgirá una explosión de energía que por momentos marcará puntos de conflicto. Esta energia habla de una nueva concepción de tus circunstancias. Confrontarás así las viejas estructuras mentales y darás tu mismo paso a otras nuevas. Gozarás de gran claridad mental y espiritual, así como de la protección cósmica para crear y transitar nuevos caminos existenciales. CÁNCER Es necesario que te tomes tiempo para meditar. Ello redundará en un enorme beneficio para ti. Lograrás la paz y la sabiduría que necesitas para enfrentar cualquier desafío. Estás en un momento ideal para tomar esa decisión. Dice el oráculo que será necesario cortar con viejos lazos que te oprimen y no te dejan ser tu mismo solo así alcanzarás los favores que la vida te tiene reservados. LEO El oráculo presagia cambios de suerte que serán repentinos. Responde a un plan ordenado que define el destino. De acuerdo a la acción desarrollada hasta el momento, se cosechará lo sembrado. Nada es casual en la vida; todo responde a la Ley de Causa y Efecto. Tu debes saber ver cual es la mejor actitud y conducta para conseguir hacer los cambios que sean necesarios. VIRGO Lo que el Oráculo predice es que aprendas a acerte responsable de ti mismo, así como del resultado de tus propias acciones sin transferir culpas a nadie. El es el guardián de tus deseos que han quedado reprimidos, que no te atreviste a cumplir y que ahora pueden volverse en tu contra. Llegó el momento de prestar suma atención a esos deseos. No olvides nunca tus sueños, atiéndelos y cúmplelos.
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Por Lucía
LIBRA Estas atravesando un periodo en el que te sentirás lleno de miedos y confusión. Esto podrá afectar diferentes áreas de tu vida. Estas viviendo una época de incertidumbre en que lo que te propones es el cambio. De todo este proceso saldrá algo sumamente positivo; una notable creatividad. Anuncia la apertura inconsciente y una renovación clara de todo tu ser. ESCORPIO Todo llega a su fin y es mejor cooperar que oponerse. Entiende que deberás aceptar el disolver cosas viejas, ya sea ideas, relaciones no sanas, empresas de todo tipoy trabajos. Será un proceso molesto, doloroso, pero necesario. Para ello, deberás consagrar tiempo a la meditación para elaborarlo. El oráculo sugiere una transformación, dejando de lado los apegos. SAGITARIO Tu Oráculo te está anunciando que permanentemente tendrás optimismo y confianza cada vez mayor. El anuncia éxito en proyectos que intentes comenzar o que tengas en marcha, mucha suerte en los estudios elegidos, placer en los viajes. El es absolutamente protector y su mensaje es claro, tienes en tus manos un sin fin de oportunidades. Presagia mucha energía y cumplimiento de tus deseos. CAPRICORNIO Cuidado con distraerte; tu falta de concentración podría perjudicar tu trabajo. Las posibilidades de encontrarte con tu complemento en el amor están a tu alcance. |Mensaje druida: Dispones de un sentido de la responsabilidad mayor a otras personas, así como la gran seriedad de propósitos y una conexión natural con la mas alta filosofía. Tu misión es ser el guardián del orden. ACUARIO Es necesario revalorar a los otros y tener una visión más amplia de la vida. Podrás sentirte atrapado por lo que te acontece y sentir que el mundo está en tu contra. Esta actitud deberá ser modificada, porque de lo contrario quedarás atrapado en el temor y no avanzarás. La consigna es revertir lo que se deba revertir y no sentirte acosado ante la mínima dificultad. PISCIS Deberás atravesar por momentos difíciles, déjate guiar y concretarás progresos a través de la materialización de ideas. Deberás lograr ser tu propia autoridad en el manejo de tu vida. Será necesario trabajar con las partes oscuras que entorpecen tu total realización personal. Podrás emprender negocios y obtener ganancias. Todo esto dependerá de tu actitud.
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me alemán Ihre deutschen Seiten Was ist Alzheimer? Die Alzheimer-Krankheit (AK) (lateinisch Morbus Alzheimer) ist eine neurodegenerative Erkrankung, die in ihrer häufigsten Form bei Personen über dem 65. Lebensjahr auftritt und für ungefähr 60 Prozent der weltweit etwa 24 Millionen Demenzerkrankungen verantwortlich zeichnet. Charakteristisch ist eine zunehmende Verschlechterung der kognitiven Leistungsfähigkeit, die in der Regel mit einer Abnahme der täglichen Aktivitäten, mit Verhaltensauffälligkeiten und neuropsychologischen Symptomen einhergeht. Bereits viele Jahre bevor erste klinische Symptome sichtbar werden, bilden sich im Gehirn des Betroffenen Plaques, die aus fehlerhaft gefalteten Beta-Amyloid-(A -)Peptiden bestehen. Zusammen mit den Plaques sind Neurofibrillen, die sich in Form von Knäueln (englisch: Neurofibrillary Tangel) in den Neuronen anlagern, kennzeichnend (pathognomonisch) für die Erkrankung. Die zugrunde liegenden Veränderungen sind noch nicht behandelbar. Bis heute ist die Ursache der Alzheimer-Erkrankung nicht vollständig geklärt. Auf genetischer Ebene wurde eine Variante im Gen für das ApoE identifiziert, die einen deutliches Risiko für die Entwicklung einer Morbus Alzheimer-Erkrankung darstellt. Darüber hinaus wurden Mutationen in drei verschiedenen Genen gefunden, die als Auslöser der früh auftretenden Unterform gelten. Die Veränderungen in allen vier Genen führen dazu, dass sich besonders große Mengen von A im Gehirn anhäufen. Ihr Anteil an der Entstehung von Alzheimer wird auf etwa 30% geschätzt.
ren relativ jung war, beschrieb er die Erkrankung als präsenile Demenz. Erst später erkannte man, dass dieselben histologischen Veränderungen auch bei älteren Demenz-Patienten auftreten. Zur Abgrenzung gegenüber dem 'echten' (präsenilen) Morbus Alzheimer bezeichnet man die Erkrankungsform des älteren Menschen als Senile Demenz vom AlzheimerTyp, (SDAT oder DVAT). Im Jahr 1997 wurden originale Mikroskop-Präparate von Alois Alzheimers Arbeit in München wiederentdeckt und neu evaluiert.
Von Alzheimer sind fast ausschließlich Menschen höheren Alters betroffen. Durch die Bevölkerungsentwicklung in den westlichen Industrienationen mit immer älter werdenden Bürgern steigt daher auch die Alzheimer-Prävalenz. Unter den 65-Jährigen sind etwa 2 % betroffen, bei den 70-Jährigen sind es bereits 3 %, unter den 75-Jährigen 6 % und bei den 85-Jährigen zeigen etwa 20 % Symptome der Krankheit. Über dem 85. Lebensjahr nimmt der Anteil der Betroffenen wieder ab, da die zuvor Erkrankten nur selten dieses
Im Jahr 1901 beschrieb der deutsche Arzt Alois Alzheimer den ersten Fall der Krankheit, welche später als AlzheimerKrankheit bekannt wurde. Die Patientin war eine 50 Jahre alte Frau namens Auguste Deter. Alois Alzheimer begleitete die Frau nach der Aufnahme in die Frankfurter Nervenklinik. Auguste D. blieb in der Klinik bis zu ihrem Tode im Jahr 1906. Alois Alzheimer war zu dieser Zeit schon Laborleiter bei E. Kraepelin in München. Er war an dem Fall interessiert, ließ sich das Gehirn der verstorbenen Patientin von Emil Sioli schicken und veröffentlichte erst danach seine Ergebnisse. In den folgenden fünf Jahren wurden elf ähnliche Fälle in der medizinischen Literatur beschrieben; einige bereits unter Verwendung der Bezeichnung „Alzheimer-Krankheit“. Die offizielle Benennung geht auf den Psychiater Emil Kraepelin zurück; er benannte die Erkrankung in der achten Ausgabe seines „Lehrbuch der Psychiatrie“ aus dem Jahre 1910 nach Alois Alzheimer. Da die von Alois Alzheimer betreute Patientin mit 50 Jah-
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Lebensalter erreichen. Der jüngste bisher bekannte Alzheimer-Patient erkrankte mit 27 Jahren und starb mit 33. In Deutschland leiden aktuell mehr als eine Million Menschen unter einer Demenzerkrankung, 700.000 davon unter Morbus Alzheimer. Jedes Jahr werden etwa 200.000 neue Demenzerkrankungen diagnostiziert, von denen etwa 120.000 vom Alzheimertyp sind. Im Jahr 2007 waren weltweit etwa 29 Millionen Menschen von der AlzheimerKrankheit betroffen. Nach Auswertung von Computermodellen soll sich diese Zahl, die auf Bevölkerungsprognosen der Vereinten Nationen basieren, bis zum Jahr 2050 auf rund 106 Millionen Patienten erhöhen; im Durchschnitt kommt dann auf 85 Menschen ein Alzheimer-Patient. Es gibt eine genetische Komponente in der Verursachung der Alzheimer-Krankheit. Etwa fünf bis zehn Prozent der Betroffenen zeigen eine familiäre Häufung [Familial Alzheimer Disease (FAD)], die auf Mutationen des Präsenilin-1-Gens auf Chromosom 14, des Präsenilin-2-Gens auf Chromosom 1 oder des APP-Gens auf Chromosom 21 zurückzuführen sind. Zusätzlich konnte eine noch unklare Verbindung zwischen der Alzheimerschen Erkrankung und dem 4-Allel von Apolipoprotein E (ApoE), einem am Cholesterin-Transport beteiligten Protein, hergestellt werden. Das Down-Syndrom mit seiner dreifachen Anlage von Erbmaterial des Chromosoms 21, auf dem sich das APP-Gen befindet, erhöht ebenfalls das Risiko, an einer Demenz, evtl. der Alzheimer-Krankheit, zu erkranken, wobei der Nachweis bei Menschen mit dieser Genommutation durch eine meist vorliegende kognitive Beeinträchtigung erschwert wird. Weiterhin ist eine Mutationsvariante des SORL1-Gens als erhöhter Risikofaktor für diese Erkrankung genannt worden.
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Erste Warnzeichen Das amerikanische National "Institute on Aging" hat sieben Warnzeichen formuliert, die auf eine beginnende Alzheimersche Krankheit hinweisen können und welche die Menschen in der nahen Umgebung veranlassen sollten, ärztlichen Rat einzuholen: 1. Der Erkrankte wiederholt immer wieder die gleiche Frage. 2. Der Erkrankte erzählt immer wieder die gleiche kurze Geschichte. 3. Der Erkrankte weiß nicht mehr, wie bestimmte alltägliche Verrichtungen wie Kochen, Kartenspiel, Handhabung der TV-Fernbedienung funktionieren. 4. Der Erkrankte hat den sicheren Umgang mit Geld,
Überweisungen, Rechnungen und ähnlichem verloren. 5. Der Erkrankte findet viele Gegenstände nicht mehr oder er legt sie an ungewöhnliche Plätze (unabsichtliches Verstecken) und verdächtigt andere Personen, den vermissten Gegenstand weggenommen zu haben. 6. Der Erkrankte vernachlässigt anhaltend sein Äußeres, bestreitet dies aber. 7. Der Erkrankte antwortet auf Fragen, indem er die ihm gestellte Frage wiederholt. Der Verlauf wird in verschiedene Stadien unterteilt, in denen jeweils andere physische und psychische Einschränkungen im Vordergrund stehen.
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Welt-Alzheimertag - der 21. September Seit 1994 finden am 21. September in aller Welt vielfältige Aktivitäten statt, um die Öffentlichkeit auf die Situation der Alzheimer-Kranken und ihrer Angehörigen aufmerksam zu machen. Weltweit sind etwa 35 Millionen Menschen von Demenzerkrankungen betroffen, zwei Drittel davon in Entwicklungsländern. Bis 2050 wird die Zahl auf voraussichtlich 115 Millionen ansteigen, besonders dramatisch in China, Indien und Lateinamerika. Der Welt-Alzheimertag wird von der Dachorganisation Alzheimer’s Disease International (London) (www.alz. co.uk) weltweit unterstützt. Das Motto des Welt-Alzheimertages 2010 lautet in Deutschland: "Gemeinschaft leben".
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me inglés Your pages in english Alzheimer's disease Alzheimer's disease (AD), also called Alzheimer disease, Senile Dementia of the Alzheimer Type (SDAT) or simply Alzheimer's, is the most common form of dementia. This incurable, degenerative, and terminal disease was first described by German psychiatrist and neuropathologist Alois Alzheimer in 1906 and was named after him. Generally, it is diagnosed in people over 65 years of age, although the less-prevalent early-onset Alzheimer's can occur much earlier. In 2006, there were 26.6 million sufferers worldwide. Alzheimer's is predicted to affect 1 in 85 people globally by 2050. Although the course of Alzheimer's disease is unique for every individual, there are many common symptoms. The earliest observable symptoms are often mistakenly thought to be 'age-related' concerns, or manifestations of stress. In the early stages, the most commonly recognised symptom is inability to acquire new memories, such as difficulty in recalling recently observed facts. When AD is suspected, the diagnosis is usually confirmed with behavioural assessments and cognitive tests, often followed by a brain scan if available. As the disease advances, symptoms include confusion, irritability and aggression, mood swings, language breakdown, long-term memory loss, and the general withdrawal of the sufferer as their senses decline. Gradually, bodily functions are lost, ultimately leading to death. Individual prognosis is difficult to assess, as the duration of the disease varies. AD develops for an indeterminate period of time before becoming fully apparent, and it can progress undiagnosed for years. The mean life expectancy following diagnosis is approximately seven years. Fewer than three percent of individuals live more than fourteen years after diagnosis. The cause and progression of Alzheimer's disease are not well understood. Research indicates that the disease is associated with plaques and tangles in the brain. Currently used treatments offer a small symptomatic benefit; no treatments to delay or halt the progression of the disease are as yet available. As of 2008, more than 500 clinical trials have been conducted for identification of a possible treatment for AD, but it is unknown if any of the tested intervention strategies will show promising results. A number of non-invasive, life-style habits have been suggested for the prevention of Alzheimer's disease, but there is a lack of adequate evidence for a link between these recommendations and reduced degeneration. Mental stimulation, exercise, and a balanced diet are suggested, as both a possible prevention and a sensible way of managing the disease. Because AD cannot be cured and is degenerative, management of patients is essential. The role of the main caregiver is often taken by the spouse or a close relati-
ve. Alzheimer's disease is known for placing a great burden on caregivers; the pressures can be wideranging, involving social, psychological, physical, and economic elements of the caregiver's life. In developed countries, AD is one of the most costly diseases to society. Pre-dementia The first symptoms are often mistaken as related to aging or stress. Detailed neuropsychological testing can reveal mild cognitive difficulties up to eight years before a person fulfills the clinical criteria for diagnosis of AD. These early symptoms can affect the most complex daily living activities. The most noticeable deficit is memory loss, which shows up as difficulty in remembering recently learned facts and
inability to acquire new information. Subtle problems with the executive functions of attentiveness, planning, flexibility, and abstract thinking, or impairments in semantic memory (memory of meanings, and concept relationships), can also be symptomatic of the early stages of AD. Apathy can be observed at this stage, and remains the most persistent neuropsychiatric symptom throughout the course of the disease. The preclinical stage of the disease has also been termed mild cognitive impairment, but whether this term corresponds to a different diagnostic stage or identifies the first step of AD is a matter of dispute. Early dementia In people with AD the increasing impairment of
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learning and memory eventually leads to a definitive diagnosis. In a small portion of them, difficulties with language, executive functions, perception (agnosia), or execution of movements (apraxia) are more prominent than memory problems. AD does not affect all memory capacities equally. Older memories of the person's life (episodic memory), facts learned (semantic memory), and implicit memory (the memory of the body on how to do things, such as using a fork to eat) are affected to a lesser degree than new facts or memories. Language problems are mainly characterised by a shrinking vocabulary and decreased word fluency, which lead to a general impoverishment of oral and written language. In this stage, the person with Alzheimer's is usually capable of adequately communicating basic ideas. While performing fine motor tasks such as writing, drawing or dressing, certain movement coordination and planning difficulties (apraxia) may be present but they are commonly unnoticed. As the disease progresses, people with AD can often continue to perform many tasks independently, but may need assistance or supervision with the most cognitively demanding activities. Moderate dementia Progressive deterioration eventually hinders independence; with subjects being unable to perform most common activities of daily living. Speech difficulties become evident due to an inability to recall vocabulary, which leads to frequent incorrect word substitutions (paraphasias). Reading and writing skills are also progressively lost. Complex motor sequences become less coordinated as time passes and AD progresses, so the risk of falling increases. During this phase, memory problems worsen, and the person may fail to recognise close relatives.
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Long-term memory, which was previously intact, becomes impaired. Behavioural and neuropsychiatric changes become more prevalent. Common manifestations are wandering, irritability and labile affect, leading to crying, outbursts of unpremeditated aggression, or resistance to caregiving. Sundowning can also appear. Approximately 30% of patients develop illusionary misidentifications and other delusional symptoms. Subjects also lose insight of their disease process and limitations (anosognosia). Urinary incontinence can develop. These symptoms create stress for relatives and caretakers, which can be reduced by moving the person from home care to other long-term care facilities. Advanced dementia During this last stage of AD, the patient is completely dependent upon
caregivers. Language is reduced to simple phrases or even single words, eventually leading to complete loss of speech. Despite the loss of verbal language abilities, patients can often understand and return emotional signals. Although aggressiveness can still be present, extreme apathy and exhaustion are much more common results. Patients will ultimately not be able to perform even the most simple tasks without assistance. Muscle mass and mobility deteriorate to the point where they are bedridden, and they lose the ability to feed themselves. AD is a terminal illness with the cause of death typically being an external factor such as infection of pressure ulcers or pneumonia, not the disease itself.
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World Alzheimer's Day - September 21 The theme for World Alzheimer's Day™ 2010 is 'Dementia. It's time for action!' In our materials and activities we will focus on the need for governments and the general public to take any action they can to raise awareness of dementia and improve service provision for people with dementia and their carers. Every year on 21 September Alzheimer associations across the globe unite to recognise World Alzheimer's Day in many ways and 2010 is no exception with events taking place internationally. Find out about events planned for World Alzheimer's Day 2010 around the world. We are grateful to the MetLife Foundation for supporting World Alzheimer's Day 2010. We are conďŹ dent that the large numbers of people involved and the media coverage these events will gain can make a real difference for people with dementia, their families and carers worldwide.
ADI, supported by our member associations around the world, will launch the World Alzheimer Report 2010 on World Alzheimer's Day. This report will highlight the economic impact of dementia worldwide, giving an idea of the true impact the disease is having on the global economy.
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