Guíame Magazine 240

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pueblo con local comercial en la que a la vivienda se accede por una entrada indepente. 236m2 con terraza de 60m2. 5 dorm, cocina equipada indepente, salón-comedor, 2 baños, 1 aseo, trastero y lavadero. Reformada, amueblada Imagine trabajar y tener su residencia en el mismo sitio...Todo un lujo. Ref. 2908-D

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1 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

EDITORIAL "Nada puede curar el alma salvo los sentidos, del mismo modo que nada puede curar los sentidos salvo el alma".

Oscar Wilde (1854-1900) Escritor, poeta y dramaturgo irlandés. ”No dejes de soñar y Sonríe... vives en un lugar privilegiado... y además nos tienes a nosotros ;) Frank Martí Dirección | 630 01 02 34 frank@guiame.me

Equipo guíaME

Manolo Martí Publicidad | Producción 629 686 386 manolo@guiame.me Paco Bustos Director de Arte | 676 98 42 50 paco@guiame.me Impresión: Departamento Propio La edición de guíame, se financia con la publicidad insertada en la misma.

Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de prensa e imprenta.

Queda totalmente prohíbida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. guíame no se hace responsable de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, así como de los errores ajenos a nuestra voluntad. guíame, no responde del contenido de los anuncios publicitarios u otros, así como de las opiniones de sus colaboradores.

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NOTICIAS

ACTUALIDAD COMARCAL tvdenia.com Dénia, Jesús Pobre, Xaló y Pego quieren "un bon caldo" Las poblaciones de Dénia, Jesús Pobre, Xaló y Pego han iniciado el proyecto Què fem del caldo a la Marina Alta? con el objetivo de recuperar los platos tradicionales de arroz caldoso.

Una iniciativa que sintetiza la esencia básica del proyecto ‘Dénia&Marina Alta Tasting Life’ con el que se ha obtenido el reconocimiento de Ciudad Creativa de la Gastronomía de la UNESCO...

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Visitas guiadas a la cueva de la Catxupa en abril y mayo El área de Arqueología de la Concejalía de Cultura ha programado tres visitas guiadas a la cueva de la Catxupa, muestra del arte rupestre levantino, durante los meses de abril y mayo. Las visitas tendrán lugar los sábados 23 de abril, 14 y 21 de mayo, de 10.30 a 13.30 horas...

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Ciudadanos impulsará la rehabilitación de Torrecremada Desde pasado 11 de marzo, el Centre d’art de L’estació de Dénia acoge la exposición de fotografía ” Una mirada a la arquitectura popular de la Marina Alta”. Una exposición que tuvo como comisario a Pepe Ivars. Esta exposición de cerca de 80 fotografías nos muestran no solo como era la Dénia de aquel entonces, y desaparecida por el tan castigado boom urbanístico,...

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Tu solidaridad a cambio de Cultura El Centro Asociado de la UNED de Dénia ha presentado la campaña un libro x 1 kilo que se celebrará el próximo viernes 22 de abril. Una iniciativa que ha tenido muy buen resultado y que con esta será su cuarta edición. La mesa solidaria compuesta por Cruz Roja Dénia, Extiende tu Mano, Ejercito de Salvación y Cáritas serán los encargados de hacer llegar a los más necesitados lo recogido de ese día...

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4 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

VILLA EN LAS MARINAS

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5 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

MÚSICA

Pepe Salort Periodista Musical

NOVEDADES MUSICALES THE LAST SHADOW PUPPETS. Everything You’ve Come To Expect Parecía complicado que llegara un segundo álbum de The Last Shadow Puppets dado el estatus de sus protagonistas ocho años después de The Age Of The Understatement (2008) y de lo poco que tienen que ver las carreras actuales de Alex Turner y Miles Kane, respecto de las de entonces.

Everything You’ve Come To Expect vuelve a juntar a dos de los talentos más innegables de su generación, quienes vuelven a recuperar el tono retro de su debut, aunque de un modo diferente. Porque si en su primer trabajo se dejaban atrapar por la herencia de Scott Walker, Burt Bacharach, The Beatles y demás, aquí se enfrentan además, al peso de sus propios egos: uno, un reputado solista y otro, líder de la banda joven más grande de las islas, lo que hace que el resultado final no tenga la chispa de su antecesor.

Una lógica evolución que no impide que disfrutemos de unas canciones en las que transitaremos por varios estados. Desde los aires añejos y esperados de “Aviation”, a sumergirnos en las aguas poperas de “Miracle Aligner”, el soul de “Dracula Teeth” o el toque decadente de “Everything You’ve Come To Expect”. El conjunto no es tan redondo como el de su primera obra, pero brilla a la altura que le suponemos a sus protagonistas.

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PET SHOP BOYS. Super Desde sus primeros temas, como It's A Sin en 1987 (señalando una religión acusadora), Pet Shop Boys no solo le da vida a un estilo musical alegre y vibrante (incluso calificado de frívolo por algunos), sino que también se ha preocupado por incluir en sus producciones canciones con contenido social.

Fieles a lo suyo, de la mano de una elegancia absolutamente única, los ingleses vuelven a irrumpir entre nosotros con su característico estilo y un álbum que se enlaza a la perfección con lo que había sido su más reciente disco: Electric, publicado en 2013. Nuevamente nos regalan un trabajo que no se anda con rodeos y nos lleva directo a la pista de baile mediante un incesante beat que apunta a nuestros corazones, y lo logran, vaya que lo logran. Lejos de la fórmula de radios, lo de Pet shop boys hoy en día se remite a entregarnos parte importante de lo que mejor saben hacer: llevarnos a su vida nocturna. Lo hacen desatando todo lo que tienen, como si en cada nuevo disco se les fuese la vida.

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CRĂ“NICAS

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8 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

GRIEGAS POR: Pepe Salort "El Griego" Periodista Musical

(A)BRAZO (RE)PARTIDO

CRÓNICAS GRIEGAS

Desde que te conocí no puedo evitar abrazarlo todo. Tú me enseñaste a utilizar el abrazo como moneda de cambio y ahora, ya ves, cada vez que alguien viene a la farmacia donde trabajo a comprar un medicamento y saca su monedero para pagarme, me abalanzo sobre él con los brazos extendidos y le abrazo.

Y ningún cliente reacciona como tú: – ¿Qué le debo? – me preguntó ayer un hombre con bigote que había pedido un protector de estómago.

– Anda, deje, tonto, y venga aquí… – le dije con voz nasal tirándome a su torso.

– ¿Pero qué hace? Quite, coooño… – soltó mientras me golpeaba con su maletín de piel. ¿Cómo explicarle a aquel señor del bigote, amor, que el abrazo es ahora el único lenguaje que conozco? ¿cómo explicarle que me has convertido en un auténtico ultra del cariño? ¿cómo quieres que, después de haber pasado noches enteras abrazado a ti, me comporte ahora como si nada?

Un ejemplo: en el ámbito familiar por cortesía o educación das un beso a un familiar al que no tragas, pero un abrazo…¡nunca! Además, existen abrazos tan geniales que te gustaría morir ahí mismo, pero lo mío es ya abrazar por pura necesidad.

Mis vecinos me huyen, si están esperando al ascensor, en cuanto me ven entrar en el portal suben corriendo por las escaleras, algo que tiene mérito para la del quinto, con 81 años y una forma física envidiable.

Ahora no paro de buscar huecos blandos por todas partes donde poder reposar mi cabeza, cual adicto al peluche. Busco el hueco de tu hombro en los huecos de todos los hombros que se cruzan a mi paso. Pero ninguno encaja como el tuyo: Bendito Tetris dérmico, el nuestro.

Y además, comienzo a estar un poco harto de que todos esos clientes a los que abrazo (por tu culpa) me acaben pegando o llamando a la policía.

Todos, menos tú.

¿En qué jodido hechizo carnal me has metido?

Que si, que sí, que tú me lo enseñaste: un abrazo no es ningún gesto baladí. Creo que incluso gana al beso en demostración franca de cariño, porque a eso le unes la alegría.

Existen besos sin alegría, pero abrazos no.

Resiste mejor la impostura de la hipocresía.

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CINE

Carlos Rodríguez Videoteca El Sur. facebook.com/videoteca.sur | 652 64 67 88

PRÓXIMOS ESTRENOS Toro El director de “Eva” (2011), ganadora de 3 premios Goya en 2012, estrena su nueva película en el Festival de Málaga antes de llevarla a las salas de cine. El film reúne a tres de los mejores actores del panorama español: Mario Casas (Palmeras en la nieve, Mi gran noche, La mula), Luís Tosar (Cien años de perdón, El desconocido, El Niño) y el gran José Sacristán.

Dos hermanos se reencuentran después de cinco años. Uno ha estado en la cárcel.

El otro ha robado a un peligroso perista y ahora huye junto a Diana, su hija pequeña.

Los tres emprenden una frenética huída por una Andalucía violenta, mítica, agreste y salvaje.

España Dirección: Kike Maíllo Guión: Rafael Cobos, Fernando Navarro Reparto: Mario Casas, Luis Tosar, José Sacristán, Ingrid García Jonsson Género: Suspense. Acción. Crimen.

Duración: 101 minutos Calificación: No recomendada para menores de 16 años.

Estreno: 22 / 04 / 2016 Captura el QR para ver el trailer

Capitán América 3: Civil War Tercera entrega de la saga Capitán América (2011, 2014 y 2016). Repiten los protagonistas de las dos películas anteriores con Chris Evans como Capitán América, pero además se incorporan algunos de Los Vengadores de “La era de Ultrón” (2015): Robert Downey Jr., Scarlett Johansson, Don Cheadle, Paul Bettany y Elizabeth Olsen.

Otro incidente internacional involucra a Los Vengadores, causando varios daños colaterales, y aumentan las presiones políticas para exigirles más responsabilidades y determinar cuándo deben contratar los servicios del grupo de superhéroes. Esta nueva situación dividirá a Los Vengadores, mientras intentan proteger al mundo de un nuevo y terrible villano.

Estados Unidos Dirección: Anthony Russo, Joe Russo Guión: C. Markus, S. McFeely (Cómic: Mark Millar) Reparto: Chris Evans, Robert Downey Jr., Scarlett Johansson Género: Fantástico. Acción. Ciencia ficción. Cómic Duración: 147 minutos Calificación: No recomendada para menores de 12 años.

Estreno: 29 / 04 / 2016 Captura el QR para ver el trailer

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10 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

LIBROS

TE RECOMENDAMOS El Sistema En una época futura, nuestro planeta se ha convertido en un archipiélago en el que conviven dos fuerzas: los Propios, súbditos de las islas, y los Ajenos, desterrados tras disputas ideológicas y económicas. Dentro del Sistema existe una isla llamada Realidad, donde el Narrador vigila la probable aparición de los enemigos del orden. Pero a medida que éste se agrieta y el centinela pierde sus certezas, el Narrador se convierte en un hombre peligroso, en un pensador incómodo. Combinando lo íntimo con lo político, la privacidad con la Historia, El Sistema se asoma a lo distópico, la alegoría, la investigación metafísica y la lectura apocalíptica.

Autor: Ricardo Menéndez Editorial: Seix Barral Nº de páginas: 328 PVP: 19.90 €

Desde la sombra Damián se siente confuso desde que perdió su trabajo. Un día comete un pequeño hurto en un mercado de anticuarios y se esconde en el interior de un armario. Antes de que pueda salir, el armario es vendido y trasladado a la habitación de matrimonio de Lucía y Fede, donde Damián termina instalado, como si formara parte del mueble. La habilidad con que se lleva hasta las últimas consecuencias una premisa imposible, aunque verosímil, imprime a esta novela una tensión extraordinaria.

Así, desde su escondite, Damián observa a esta familia.

Así, se irá acercando al corazón de Lucía, a sus temores y a sus sueños, y al hacerlo se sabrá por fin respetado y comprobará de todo lo que es capaz al sentirse vivo.

Autor: Juan José Millás Editorial: Seix Barral Nº de páginas: 208 PVP: 18.50 €

Ciudad de Ceniza

Libros Infantil il & juven

Aquí tienes el kit necesario para que empieces tu investigación: una libreta para tus notas, un plano del lugar del robo para que sitúes en él a todos los personajes, la bolsa de pistas, un espacio para dibujar objetos, indicios, huellas… todo lo que encuentres a lo largo de esta historia.

Con las pistas que vayas obteniendo en cada capítulo, tendrás que interrogar, extraer tus conclusiones y aventurar hipótesis hasta reconstruir los hechos y descubrir la verdad.

Un ejercicio deductivo que te servirá para solucionar este misterio y desenmascarar al culpable entre todos los sospechosos.

Autor: Cassandra Clare Editorial: Destino Nº de páginas: 192 PVP: 11,95 €

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12 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

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13 | Del 07 al 20 / 04 / 2016

TECNOLOGÍA GADGET’S Y OCIO DIGITAL CYBER NOTICIAS por Equipo Cyber Arena T.96 643 26 20 Truco en iPhone para ganar espacio de almacenamiento Circula por la red una forma curiosa y extraña de ganar espacio en tu iphone.

Si tu iPhone es de 16gb, es fácil que se te llene entre fotos y videos. Y que te salga la ventana emergente de tienes que liberar espacio. Puedes eliminar fotos, videos, aplicaciones que no uses, etc. Pero también puedes utilizar un pequeño truco.

1º - Ves a ver cuánto almacenamiento libre te queda. Lo ves en ajustes/general/ información.2º - Vete a la iTunes Store. Y busca una película para comprar, da igual cual, que sea superior, bastante superior en tamaño a lo que te quede libre de espacio.

3º - Intenta comprar la película. No te cargaran nada, puesto que al no tener suficiente espacio. No la puedes tener.

4º - Te saldrá una alerta de “Espacio insuficiente”. Dale ok!

5º - Ahora vuelve a ajustes/general/información y comprueba como tu espacio de almacenamiento se ha incrementado.

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RECOMENDACIONES Aplicación Smartphones: PATTERNATOR Sistemas: iOs PVP: Gratis.

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Aplicación muy secilla de utilizar.

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Enviados a una misión épica para salvar a su padre, dos hermanos deben trabajar juntos para llegar al destino de un viaje salpicado de osbtáculos. Según avanzas por paisajes interminables, descubrirás un mundo impregnado por una tristeza y una ternura sutiles. Puedes controlar a ambos personajes al mismo tiempo y los puzzles exigen coordinación y cudiado. Solucionar los problemas que se presentan te deja muy buen sabor de boca.

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TENDENCIAS

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INTERIORISME POR: Xavier Pastor 96 643 53 24 | xavierpastor.com @xavierpastor_interiorismo

@xavierpastor1

ASÍ SE DUERME EN EL HOTEL DEL FUTURO

TENDENCIAS

Cuando buscamos un hotel es normalmente porque salimos de viaje, nos vamos de vacaciones o tenemos que hacer un viaje express que nos obliga a estar más de un día fuera de casa. Y viéndolo así, no se buscan las mismas características en hotel cuando vamos de vacaciones o por viaje de negocios.

Desde mi punto de vista hay dos tipos de hotel, totalmente contrarios, teniendo en cuenta las necesidades de nuestra búsqueda y del uso que vamos a dar a nuestra estancia en el hotel. Hoteles para disfrutar; son esos hoteles en los que miramos hasta el último detalle, que las habitaciones sean amplias, que se acoplen a nuestros gustos personales, que tengan ducha o bañera y que tengan unas vistas perfectas para Instagram; Y los hoteles dormitorio, que son esos que buscamos solo para dormir, porque hemos tenido que movernos a otra ciudad por un día o dos como máximo y que no vamos a disfrutar ni pasar mucho tiempo en ellos.

En los últimos años, las características de la ciudad y la falta de espacio han hecho que surjan muchos tipos de hotel cápsula, pero este es algo más peculiar en cuanto a diseño, características y servicios. Nueve horas en las que el huésped dispone de ducha, comedor, taquilla y una habitación cápsula.

Nueve horas en las que el diseño futurista, los espacios delimitados, el color blanco y todo lo que envuelve a este hotel cápsula nos transporta a casi algo parecido a la película de “El quinto elemento” ¿os acordáis?

A muchos nos puede parecer algo claustrofóbico pero la realidad es que el espacio en esta ciudad es muy escaso y esta es una solución que da mucha salida a las necesidad de los ciudadanos y viajeros de paso. ¿Qué os parece?

En este último punto es donde entraría el hotel del que voy a hablaros, aunque es algo más especial que esto.

Se trata del hotel cápsula “Nine Hours”, situado en la ciudad japonesa de Kyoto.

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TENDENCIAS

INTERIORISME POR: Sonia i-decoracion.com

TENDENCIAS

JARDÍN FENG SHUI El jardín es una prolongación de nuestra casa, por lo que tenemos que conseguir que este espacio privilegiado de descanso se convierta también en un lugar confortable en el que reine la paz. La armonía debe reinar entre estos dos mundos, igual que los caminos que los relacionan entre ellos. Para lograrlo, el Feng Shui nos incita a respetar en la medida de lo posible la naturaleza y sus movimientos.

Esforzaros en mantener en la medida de lo posible el equilibrio Yin / Yang combinando por ejemplo un follaje cuidado con peñascos, diversificando formas, colores y texturas de los vegetales, etc. Aunque también es importante reservar un espacio en el que la naturaleza pueda abrirse según sus propias necesidades. Piensa en objetos metálicos, en vasijas de tierra, etc. Y varía los materiales con el fin de equilibrar los Cinco Elementos.

Las alamedas y/o caminos que llevan hacia la puerta de entrada de la casa tendrán que estar libres. En caso de grandes alamedas rectilíneas, dejaremos que algunas plantas se desborden con el fin de disminuir el movimiento del Chi. Pero en cualquier caso, mantendremos las sendas limpias y sin obstáculos con el fin de no desviar el flujo natural del Chi.

En cuanto al mobiliario, éste debe responder a tus necesidades: mesas, sillas, hamacas, sombrillas, etc. Todos ellos sería preferible que tuvieran formas redondeadas y que fueran de materiales naturales como la madera.

El jardín Feng Shui ideal se caracteriza por una gran cantidad de especies de flores, de árboles y de arbustos saludables, abiertos y cuidadosamente cortados con el fin de mantener el equilibrio entre los diferentes elementos del jardín. Fuentes, estanques o incluso pequeños arroyos (situados en el sector de la fortuna), aportarán un pequeño toque estético y un efecto relajante muy valorado.

La iluminación también tiene mucha importancia. De una forma suave y sutil, ésta participa en la atmósfera del jardín.

Con ella podremos compartir y disfrutar las noches de verano en pareja o entre amigos, contribuyendo a la sensación de intimidad. Las velas y los farolillos sobre la mesa son excelentes, al igual que las luces suspendidas, los puntos luminosos disimulados detrás de un peñasco o un matorral, etc.

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21 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

TENDENCIAS

BELLEZA POR: Ana Morales · @anamorales_rom www.vogue.es

LA GURÚ DEL FITNESS PUBLICA UN MENÚ DE LA DIETA QUE SIGUE

TENDENCIAS

Somos lo que comemos. Y precisamente por eso, conocer el menú de una de las personas que más ha revolucionado el mundo del fitness, Kayla Itsines, siempre crea expectación...

DESAYUNO = proteínas + verduras + carbohidratos. Un huevo poché con dos rebanadas de pan de centeno (uno de los más saludables y menos calóricos), tomate y aguacate. Sí, el desayuno de Kayla parece cumplir a la perfección con las reglas del desayuno nutricionalmente perfecto (porque asumimos que incluye ese café con leche del que hablaba al principio). Además, lo de tomar huevos en el desayuno, no solo es una forma de incorporar proteína, sino de configurar un desayuno saciante ya que los huevos a primera hora del día tienen la virtud de aportar energía y de hacernos sufrir menos antojos de carbohidratos a lo largo del día, tal y como afirmó la nutricionista Jessica Kerwin Jenkins en Vogue USA. A MEDIA MAÑANA: smoothie de fresas y leche. Kayla lo elabora con fresas (congeladas o no), leche desnatada, yogur griego y una cucharada de proteínas en polvo con sabor a vainilla. “Los lácteos juegan un papel importante en una dieta equilibrada porque contienen proteína y grandes cantidades de calcio, que esmuy importante para nuestros huesos”, dice la gurú.

PARA COMER: un wrap de pavo (con algo más) Aunque lo de Turkey Yiros Style Wrap pueda sonar excesivamente americano, la realidad es que el lunch de Kayla es algo mucho más sencillo: un burrito elaborado con tortita integral, pavo asado, tomate, cebolla roja, lechuga y tzatziki, una salsa de origen griego que, aunque ya se vende hecha en muchos supermercados, Kayla recomienda tomar en su versión casera. Se hace con yogur griego, pepino, aceite de oliva, menta, ajo, limón y pimienta.

CRUDITÉS DE VERDURAS Y YOGUR PARA MERENDAR ¿Merendar tallos de apio y zanahoria con yogur aderezado con menta?

Sí, así lo hace Kayla Itsines.

CENA a base de salmón con naranja y ensalada de arroz, hinojo y remolacha La cena de Kayla es una mezcla equilibrada de verduras, grasas saludables –“Comer una pequeña cantidad es importante porque juegan un papel importante en la estructura celular, en la función de las células y en los procesos inflamatorios”, dice–, carbohidratos y proteínas. Y es que se compone de salmón con ensalada de hinojo, remolacha, naranja, rúcula, cebolla roja, nueces y arroz integral, aderezada con una vinagreta de mostaza, vinagre, eneldo y cebolleta. Suena bien ¿no?

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23 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

Juan Carlos Santoja Palacio Ingeniero Técnico

Marqués de Campo, 39 Esc. A1 - 4º Pta. 7ª 03700 Dénia TM 639 503 496 jcsantoja@hotmail.com

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SALUD Y BELLEZA

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ME CUIDO POR: Isabel Beltrán Acupuntora, Naturópata Centro de Terapias Las Rotas | Tel. 96 642 43 38 www.centroterapiaslasrotas.com

SALUD Y BELLEZA

AROMATERAPIA EGIPCIA · PARTE II Como en otros muchos aspectos de la cultura egipcia, nuestros informadores son Plinio (Naturalis Historia), Teofrasto (De Odoribus), Herodoto y Plutarco (De Iside et Osiride). Igualmente merece mención especial Dioscórides y su Materia Médica en la que nos ilustra sobre todas las hierbas y plantas, así como su uso. El también trató de revivir los perfumes a partir de las fórmulas antiguas.

Por otra parte, al igual que en temas de alimentación y medicina, el romano Apicio y posteriormente Próspero Alpini nos sirven de nexo entre la antigüedad y nuestros días, gracias a sus estudios en estas materias.

Es bien conocido por todos la importancia que los antiguos egipcios daban a su aspecto físico.

En esto, como en tantas otras cosas, podemos considerarlos una sociedad avanzada, a pesar de su antigüedad. Para ellos eran importantes los vestidos, las pelucas, las joyas, el maquillaje y, como no, los ungüentos y los perfumes, que en ocasiones eran más caros y apreciados que el oro o la plata.

Los ungüentos y perfumes les resultaron imprescindibles. No olvidemos que Egipto es un país extremadamente caluroso y seco, por tanto las grasas que hidrataban y suavizaban su piel eran una necesidad, que ellos a lo largo de su historia fueron convirtiendo en lujo. Es más, parece lógico que añadieran elementos aromáticos a estos ungüentos, en parte por placer, y en parte para disimular el olor a rancio que, sin duda, tendrían los aceites y grasas.

Así, los perfumes jugaron un importante papel a la hora de mitigar los olores corporales y ambientales derivados del calor.

Desde las primeras dinastías, los perfumes y ungüentos formaron parte del ajuar funerario habían 7 aceites sagrados y resultaron indispensables en los ritos de los templos.

La calidad y el exotismo de los perfumes egipcios hizo que fueran conocidos en todo el mundo antiguo, de manera que en el IM ya se comerciaba con todo el Norte de Africa y con Creta. Así, los perfumes y las materias para su elaboración viajaron con profusión por el Mediterráneo.

Encontramos referencias a este comercio en naufragios, yacimientos, en tablillas asirias, en Turquia en Creta y en Grecia. Incluso en Arabia (país famoso por su devoción a los perfumes) buscaron cosas nuevas en Egipto.

El clima de Egipto favorece el crecimiento de multitud de flores y plantas aromáticas silvestres. Pero además, los egipcios cultivaron otras muchas especies en sus jardines, a veces traídas al Valle del Nilo desde otros países.

Ellos se sentían orgullosos de sus jardines, que les proporcionaban frescor, sombra, frutos y flores, y que constituían un lugar muy apreciado de la casa. Vemos con frecuencia pinturas en las que aparecen los jardines, y en las que especifican cada una de las especies que allí aparecen. Eran jardines ordenados, y casi siempre rodeaban un lago... (continuará...)

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SALUD Y BELLEZA

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ME CUIDO POR: Concha Caballero | Psicóloga Especialista en Psicología Clínica Tel. 630 657 215 www.conchacaballero.com

MEDITACION: UN TÓNICO PARA EL ALMA (I)

SALUD Y BELLEZA

“El arte de la meditación en su totalidad es el arte de recordar quién eres”. “Cuando la mente sabe, lo llamamos conocimiento. Cuando el corazón sabe, lo llamamos amor, y cuando el ser sabe, lo llamamos meditación”…OSHO..

Buda fue uno de los primeros maestros de meditación de quien se tiene constancia que ensañaba a sus discípulos a concentrarse a partir de la respiración, afirmando que con sólo este método se podían obtener todos los beneficios de la meditación. La meditación es una practica muy antigua en Oriente, y aunque más recientemente en occidente, su práctica esta ahora alcanzando su apogeo, puesto que cada vez son más las personas que la practican ya sea en grupo o en solitario. La idea de enseñar a meditar a los niños es bastante reciente en el mundo occidental, aunque en Oriente hace mucho tiempo que la meditación constituye una parte esencial en los primeros niveles de educación escolar, enseñando a los niños una serie de técnicas que les serán beneficiosas a lo largo de toda su vida.

Hoy día , la mayoría de las personas hemos oído hablar de los beneficios que nos aporta la práctica habitual de la meditación en todas nuestras áreas energéticas: Corporal, mental, emocional y espiritual. ¿Qué es meditar?. En mi opinión y experiencia personal, meditar es llegar a un estado de presencia que aumenta nuestra capacidad de atención focalizada, de concentración en el aquí y el ahora, silenciando nuestra ruidosa y parlanchina mente, nos permite ir hacia dentro, nos co-

necta con un estado de paz y serenidad, que nos ayuda a conocer en profundidad quienes somos.

Sus beneficios, comprobados científicamente son tan eficaces, que merece la pena elegir este camino, en esta sociedad donde el estrés y las tensiones nos conducen a estados elevados de ansiedad y depresión, insatisfacción y pérdida de la alegría, el gozo y la salud.

Existen numerosas técnicas que ayudan a conseguir este estado meditativo y cada uno ha de ir encontrando que manera es la más apropiada para él.

Se puede comenzar empezando por tomar conciencia corporal. Observando cómo está nuestro cuerpo, donde tendemos a acumular más tensiones y que nos pone tensos, que músculos contraemos innecesariamente (Por ejemplo mientras conducimos, ¿Estamos apretando los hombros, el cuello…?). ¿Cuál es nuestra forma de caminar? Y ¿nuestra postura corporal? A que parte del cuerpo le damos menos atención?, ¿Para qué torturamos el cuerpo? Necesitamos amar al cuerpo, ser su gran amigo. El es la casa donde vivimos, está a nuestro servicio continuamente, día y noche., desde que fuimos concebidos hasta el momento de nuestra muerte. Es milagroso todo lo que debe hacer.

Es un misterio y gracias a que cumple tantas….

(Digestión, respiración, circulación de la sangre, etc.) nos permite ocuparnos de otra multitud de cosas… y sin embargo ni siquiera le damos las gracias. Todo nuestro cuerpo es una unidad orgánica.

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ME CUIDO POR: Eugeni Llorca Bordes | Podólogo Especialista en Podología Infantil, Biomecánica y Podología Deportiva Col. nº 2773 Copoma | Tel. 686572463

ALTERACIONES EN LA MARCHA INFANTIL Uno de los principales motivos de consulta en la Podología Infantil son las alteraciones en la marcha de los más pequeños.

SALUD Y BELLEZA

Los padres lo suelen percibir como: “Mi hijo/a camina con las puntas de los pies hacia dentro” o “muy hacia afuera, parece un pato”, o “camina de puntillas”, incluso en ocasiones “mi hijo camina cojeando” Detrás de estas frases, se esconden las principales patologías que van a modificar la marcha de los niños/as: marcha en ADDucción (In toeing), Marcha en ABDucción (Out toeing), marcha de puntillas (Toe Walker) y las Disimetrías o Heterometrías.

Para entender todas estas alteraciones, vamos a responder a las preguntas más frecuentes que nos suelen hacer los padres: ¿Es malo si mi hijo camina con las puntas de los pies hacia dentro, hacia afuera, de puntillas o anda cojo? ¿A qué puede ser debido cualquiera de estos síntomas? ¿Va a caminar siempre así o se le va a pasar con el tiempo?

Para empezar, es totalmente normal y fisiológico que los más pequeños caminen con las puntas de los pies hacia dentro y/o de puntillas hasta los 3-4 años, mientras que la cojera no la consideraremos como fisiológica a ninguna edad (signo de alerta).

A partir de esos 3-4 años, el niño/a debería empezar a caminar con las puntas de los pies hacia afuera… ¡no antes!

Las causa de la marcha con puntas de pies

hacia dentro o hacia afuera, antes o después de la edad que hemos indicado, pueden tener un componente óseo (fémur, tibia o pie) y/o un componente muscular (retracción de la musculatura encargada de rotar la pierna en interno o externo) En cuanto a la marcha de puntillas pasados los 3-4 años de edad, es importante descartar el componente de retracción muscular, el componente óseo, un problema neurológico o el componente idiopático.

Por último, la cojera puede estar causada por una diferencia de longitud en los miembros inferiores, acompañado o no de una escoliosis. Es normal encontrar en la mayoría de nosotros una pierna ligeramente más larga que la otra, sin embargo, si esto llega a generar una cojera, debemos tratarlo de inmediato.

Si cualquiera de estas alteraciones aparecieran fuera de los márgenes de edad que hemos señalado, cabe la posibilidad de que evolucionen a problemas de mayor gravedad conforme el niño/a siga creciendo.

Por lo tanto debemos acudir a consulta a tiempo para realizar una exploración.

Recordemos que la edad ideal para una primera revisión son los 3-4 años.

El Podólogo Infantil será el encargado de diagnosticar el origen de cualquiera de estos problemas y tratarlo si fuera necesario: ya sea con estiramientos, ejercicios posturales, plantillas, alzas y/o con la ayuda de un fisioterapeuta.

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PUBLIREPORTAJE

INSTITUTO CLÍNICO GALILEO El “Instituto Clínico Galileo” abre unas nuevas instalaciones en Denia con el profesor Don Vicente Navarro director y fundador al frente.

Nuestra intención desde el comienzo, hace más de 30 años, fue crear un referente de salud, entendiendo ésta no solo como el hecho de no estar enfermo, sino como un estado idóneo de equilibrio y bienestar. Esto conllevó a excelentes resultados en enfermedades que parecían crónicas e irrecuperables. Cuando se acude al “Instituto clínico Galileo” se encuentran tratamientos específicos para cada tipo de patología y otros que no tienen más objeto que el de mejorar su salud, desde estrés, ansiedad, migrañas, dolores articulares, el adelgazamiento, la recuperación del sueño, los programas antitabaco o los tratamientos de rejuvenecimiento celular entre otros.

Nuestra misión es producir un cambio significativo, positivo y duradero en la salud de las personas.

“La inquietud por querer conseguir lo mejor de sí mismos”. Hay una frase que dice “Si crees que la salud es cara, prueba la enfermedad” ¿Qué es la terapia integrativa? Los tratamiento basados en la zona asiática priorizan la parte holística, pero a veces descuidan la medicina

occidental y estos últimos descuidan la parte holística nosotros cubrimos el concepto de 360º convencidos por nuestros resultados que la medicina natural y la científica son perfectamente compatibles porque trabajan a niveles distintos y porque ambas persiguen el mismo objetivo que es vivir más y mejor.

Los tratamientos como la osteopatia correctora para el aparato locomotor, la acupuntura restablecedora del reequilibrio energético, la homeopatía estimuladora de las propias defensas, la laserterapia, la aurículo terapia, la acropuntura o hipnosis clínica tratan con excelentes resultados el resto de sistemas que la medicina habitual descuida. Complementando muy eficazmente en tratamientos del dolor en general y las afecciones y enfermedades en donde ésta no ha conseguido una solución definitiva o satisfactoria. Así pues ofrecemos a nuestros pacientes una solución global de sus problemas físicos, psíquicos y emocionales.

Estaremos así pues dispuestos a ayudar, a través de nuestro sistema de “terapia integrativa”, no solo a solucionar sus problemas sino a darles las herramientas adecuadas para mejorar su estado de salud en general con lo que esto conlleva positivamente en su estilo de vida.

INSTITUTO CLÍNICO GALILEO su Salud en las mejores manos

CLÍNICA DE TERAPIA INTEGRATIVA Une lo mejor de la medicina convencional a las últimas Terapias Biológicas y Complementarias.

Instituto Clínico Galileo pone a su disposición el mejor equipo de profesionales en todas las terapias biológicas para garantizarle una correcta solución personalizada a su problema.

Acupuntura / Laserterapia Auriculoterapia Osteopatía (Niños y adultos) Estructural, sacro-craneal, visceral

Homeopatía (Niños y adultos) Terapia Ortomolecular Hipnosis clínica

DOLOR ARTICULAR LUMBALGIA CIÁTICA MIGRAÑAS MAREOS HEMORROIDES ALERGIAS TEST DE ALERGIA DE ALIMENTOS REJUVENECIMIENTO CELULAR

ANSIEDAD DEPRESIÓN TABAQUISMO TRATAMIENTO DE ADICCIONES ADELGAZAR CON BANDA GÁSTRICA VIRTUAL

CONSULTAS Y CITA PREVIA:

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Marqués de campo, 49-3 izq. 03700 Denia - Alicante

magazine www.institutoclinicogalileo.com

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GASTROMANĂ?A

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COCÍNAME POR: JAVIER MUNIESA gastronomia&cia.com

GASTROMANÍA

HAMBURGUESAS DE POLLO Y BRÓCOLI ¿Quién dijo que las hamburguesas son fast food o comida rápida? Este es un plato de lo más saludable, y seguro que quienes se niegan a comer verdura disfrutan de estas hamburguesas de pollo como el que más, quizá ni se den cuenta de lo que llevan… Con los ingredientes que os indicamos para hacer esta receta salen seis hamburguesas de unos 80-85 gramos, y sobre las especias que utilizamos, es una mezcla que incluye pimentón, cilantro, jengibre, guindilla, cúrcuma, hinojo, comino, mostaza, cardamomo, nuez moscada, perejil, ajo, cebolla y algunos ingredientes más, la compramos hace unos días en Aldi para probarla, es ecológica, y no está mal, pero podéis hacer vuestra propia mezcla de especias, como os recomendamos en tantas ocasiones..

INGREDIENTES: PARA LAS HAMBURGUESAS: 400 gramos de pechuga de pollo limpia, 40 gramos de cebolla tierna, 1 diente de ajo, 100 gramos de brócoli (los ramilletes), 3 gramos aprox. de sal, 1 c/p de especias para wok, c/n de aceite de oliva virgen extra.

PARA ACOMPAÑAR: Ensalada variada (mezclum), semillas de calabaza y girasol, salsa de tomate o barbacoa, mostaza de Dijon.

ELABORACIÓN: Si vas a picar la carne en Thermomix, empieza troceando las pechugas con las tijeras, no muy pequeñas, y a continuación añade la cebolla tierna, también troceada, el

ajo cortado en dos, y los ramilletes de brócoli.

Añade la sal y las especias, y a continuación tritura subiendo la velocidad hasta llegar a 7, en 20 segundos o menos estarán todos los ingredientes picados y bien mezclados.

Si utilizas otro procesador de alimentos con una funcionalidad similar, procede del mismo modo. Otra forma de preparar la carne picada para estas hamburguesas es utilizando la picadora y haciéndolo por separado, por un lado pica el pollo, después pica las verduras e incorpóralas a la carne, condimenta y mezcla bien con las manos.

Una vez preparada la masa para las hamburguesas, mójate las manos y haz porciones de unos 80 gramos, forma bolas y aplánalas ligeramente. También puedes utilizar este truco para dar forma a las hamburguesas.

Para cocinar las hamburguesas, pon una plancha, una parrilla o una sartén a calentar con un poco de aceite de oliva virgen extra y cocínalas como haces cualquier hamburguesa normalmente.

EMPLATADO: Sirve dos hamburguesas por comensal acompañadas de un poco de ensalada, la salsa de mostaza es ideal para estas hamburguesas, también una buena salsa de tomate o barbacoa, pero siempre podéis elegir otras salsas a vuestro gusto. ¡Buen provecho!

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GASTROMANĂ?A

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TRUCOS POR: JAVIER MUNIESA gastronomia&cia.com

CONSEJOS BÁSICOS PARA MANTENER LAS CUCHARAS DE MADERA

GASTROMANÍA

Un utensilio básico en la cocina doméstica es la cuchara de madera, para mezclar, batir, remover… y transmitir a las manos del cocinero lo buena compañera que es para crear ricos guisos. Hay que tener en cuenta que la madera es un material poroso y por ello es susceptible a convertirse en un nido para los microorganismos, por eso hay que saber cómo limpiar y cuidar las cucharas y otros utensilios de cocina fabricados con este material.

Por más utensilios modernos, en cuanto a diseños y materiales, salgan al mercado, nunca podremos prescindir de una cuchara de madera para cocinar, y evidentemente no somos los únicos, aunque en nuestra cocina hayamos hecho hueco también a cucharas o espátulas de otros materiales, como la silicona, el acero inoxidable, el nylon… La madera transmite calidez a las manos del cocinero, pero no calor y precisamente la cuchara de madera es muy resistente al calor y no es conductora del mismo.

Es amable con ollas y sartenes, no las raya aunque se esté removiendo la comida durante toda su cocción. También trata bien a los alimentos, no tiene bordes cortantes ni demasiada dureza, y otra virtud de este utensilio es que no reacciona químicamente con los alimentos ácidos o con ollas de metal, como puede suceder con otros materiales.

A pesar de que las cucharas de madera lleven siglos en las cocinas domésticas, no siempre

se mantienen de forma correcta. Para mantener las cucharas de madera (difícilmente estarán como el primer día, pero ahí también está su magia, su aspecto delata cuántos guisos lleva en nuestra cocina), con el objetivo de evitar que acumulen microorganismos y que se estropeen, vamos a ver algunos consejos básicos: - Lavar los utensilios de madera nada más terminar de utilizarlos, hacerlo a mano, con agua tibia y un jabón líquido o lavavajillas no abrasivo.

- No dejarlos en remojo para evitar el crecimiento bacteriano y además que se inflen (por absorción del agua) y en consecuencia, que se estropeen.

- No lavarlos en el lavavajillas, pues es un continuo remojo y además la elevada temperatura favorece su deterioro.

- Una vez lavados, secarlos con un trapo y dejar que terminen de secarse al aire antes de guardarlos.

- Es preferible guardar los utensilios de madera al aire, colocados en un portacubiertos de pie, quedando holgados o con ventilación, en lugar de en un cajón.

- De vez en cuando se pueden frotar las cucharas de madera (y otros utensilios) con aceite de oliva, de este modo se forma una película que protege la madera y mejora su aspecto.

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DESDE EL SUMILLER CERVEZA ALTURA DE VUELO Desde 2004, los hermanos Fernández Pons, liderados por Diego, enólogo que nos ha dado diversas alegrías en la Comunidad Valenciana, en variados formatos, con múltiples y enormes vinos de factura propia; da una vuelta de tuerca y se desmarca de las conformidades propias de un viticultor, elaborando una magnifica cerveza artesanal, oficiando una familiar y pequeña “brewery” artesanal, que empezó como divertimento para amigos, y culmina estableciéndose en amplio espectro, abarcando incluso grandes superficies (de venta en Consum), con el propósito de actuación de km 0; y cuyo secreto principal y primordial, aparte de una gran pasión, parece residir en la pureza del Parque Natural de Las Hoces del Rio Cabriel.

Tipo de cerveza: Artesana Premium, estilo Weizenbier Ingredientes: Malta (cebada pregerminada), 3 tipos de malta de cebada belga, más cebada fresca autóctona); agua de manantial, flores de lúpulo (de León) Bodegas: Cervezas Fernández Pons Procedencia: Casas del Rey. Venta del Moro.

Graduación Alc.: 4.2 % Precio Aproximado: 1.50€

Nota de Cata: color anaranjado-ambarino, algo turbia, normal siendo cerveza sin filtrar; espuma blanca y cremosa. Buen carbónico, de burbuja continuada y permanente. Nariz mezcla de tostados, fruta en compota (manzana, cítricos), ahumados. Boca marcadamente amargosa, con recuerdos de regaliz, herbáceos. Retronasales tostados (brioche).

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Resultados de VIII Ruta de Tapas Guíame Dénia CLASIFICACIÓN :

1.- ENTRE AROMAS 2.- MESÓN SUREÑO 3.- EL COMERCIO 4.- BOCAFÍ BOCATERÍA 5.- LA COVA TALLÀ 6.- L' IBÈRIC 7.- BONANOTTE 8.- EL MOSSET 9.- EL CANTÓ 10.- AMAZING RESTAURANT MEJOR CLASIFICADO TAPA CON PRODUCTOS AUTÓCTONOS : LA COVA TALLÀ

Restaurante Restaurante 1º ...........................................................................................................................

2º 3º Tapa Autóctona Entre Aromas

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Mesón Sureño

La Cova Tallà

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MYTHOS Restaurante

SANDUNGA 52

AMAZING Restaurant

Restaurante familiar, amable con ambiente relajado. Es lugar ideal para compartir mesa con buenos amigos.

Es la oportunidad que nos brindan para conocer la cocina griega totalmente mediterránea.

Miércoles cerrado.

A un paso de Marqués de Campo, en nuestra rústica terraza interior o en el acogedor salón le ofrecemos una carta variada además de las especialidades de la casa: pizza y pasta (también para llevar).

Tenemos menús para grupos y eventos, consúltenos.

Horario: de lunes a jueves desde las 19:00. Sábado y domingo: mediodía y noche. ¡Les esperamos!

Desayunos desde 2,00€ Almuerzos desde 4,50€ Menú de día y noche: 6 opciones primero + 6 de segundo + postre ó café + 1ª bebida 10€ Menú de 5 Tapas (mín. 2 personas): 5 tapas caseras + botella de vino + postre +café 12,50€ por pers.

Menú arrocero: 2 entrantes + 3 opciones de paella + postre + café + 1ª bebida 13,00€

CTRA. DENIA-XÀBIA, 52 TROPICANA DÉNIA TELF. 608 847 421

C/ SANDUNGA, 52 | DÉNIA · RESERVAS TELF. 96 643 02 31

CALLE MARQUÉS DE CAMPO, 9 · DÉNIA TELF. 96 642 10 60

LA COVA TALLÀ

NOGUERA Restaurante

TASCA EULALIA

En un espacio restaurado, recuperando la historia de Dénia con paredes de piedra y una decoración muy cuidada, podemos encontrar tapas de mar y montaña a precios muy económicos. Especialidad en productos de la lonja. Promoción: 3 ostras + 1 copa cava 6€. Precio medio: 12 a 15 €. Menú Fin de semana: 11'95 €. Menú entre semana: 9’50 €. Abierto todos los días.

Situado en uno de los lugares más privilegiados para disfrutar de una comida o una cena: a escasos metros de la orilla del mar y con vistas al golfo de Valencia. Nos ofrece su "CUINA A VORA MAR", arroces, pescados, mariscos y productos frescos del mediterráneo. Servicio excelente, muy buena carta de vinos. Se recomienda reservar.

Menú de Mar: 19 €.

Familia de tradición hostelera nacida del trabajo de Jaime Vives Masó, quien en el año 1982 funda la Tasca Eulalia. Un encantador rincón gastronómico donde sus hijos Jaime y Juan Antonio nos siguen deleitando con su experiencia, amabilidad y exquisito gusto por las cosas bien hechas. Desayunos, Almuerzos, Pescados, Mariscos, Tapas.

C/LORETO, 10 · DÉNIA · T. 96 578 63 02

LAS MARINAS · C/LLAC MAJOR, 3 DÉNIA · TELÉ: 966 474 107

CALLE MARQUÉS DE CAMPO, 39 DÉNIA TELF. 965 78 64 79

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ESCAPADAS

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ME VOY POR: LUCAS GALIANA 96 642 47 92 | viviendoexperiencias.com

EL CAMINO ARAGONÉS

ESCAPADAS

La extraordinaria cantidad de vestigios culturales vinculados a Santiago a lo largo de las rutas, el encanto de las pequeñas y no tan pequeñas localidades que el peregrino descubre paso a paso, el enorme contraste paisajístico que de un modo especial se aprecia en los itinerarios más largos; todo ello hace que cada recorrido sea un auténtico placer para quien decide hacerlo en peregrinación.

Nos corresponde en este episodio hablar del CAMINO del SURESTE, que en Alicante inicia un recorrido de poco más de 1.050 kilómetros a lo largo de cerca de 350 poblaciones (incluso bastantes más, dependiendo de si se elige la Vía de la Plata o el Camino Sanabrés), para finalizar en Santiago de Compostela o en Finisterre.

Del mismo modo que en el Camino de Levante, el peregrino va a cruzar la península de sureste a noroeste. Y salvando algunas pequeñas variantes, ambos caminos son coincidentes en algunos tramos comprendidos entre Albacete y Medina del Campo. A partir de cuyo punto, el Camino de Levante busca la Vía de la Plata por Zamora, y este se inclina hacia el Camino Francés por la población de Astorga, aunque también puede optar por la otra vía.

investigación realizada por notables expertos, se ha podido definir el que presentamos en esta guía virtual, no sin antes haber efectuado un análisis de todas las posibles variantes.

Por las localidades, entre otras muchas, de Novelda, Villena, Albacete, Toledo, Ávila, Tordesillas, Benavente y Astorga, donde se une con el Camino Francés, discurren los pasos peregrinos de este entrañable recorrido.

Nosotros que hemos tenido la fortuna de recorrerlo, ciertamente lo recomendamos a todos los amigos de las peregrinaciones, en la certeza de que no les dejará indiferentes.

Estamos seguros que este año especial por ser Año Santo del Jubileo de la Misericordia será recorrido por miles de peregrinos en busca de la tumba del apóstol. . Un Año Santo en el que el Santo Padre invita a anteponer la misericordia al juicio. Año jubilar que acabará el próximo 20 de noviembre de 2016.

Es obvio que esta ruta no goza de la popularidad del Camino Francés, Vía de la Plata o Norte, pero fruto de una minuciosa

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(También se vende el mencionado piso).

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TELÉFONOS DE INTERÉS Dénia

La Xara

Ayuntamiento Aguas Potables Ambulancias A. Prot. Animales Bomberos Cámara Comercio Casa de Cultura Centro de Salud Cerrajero 24 horas C.D.T. Creama Cruz Roja Club Náutico Correos Golf la Sella Grúa Servicio 24 h Guardia Civil Hospital Marina S. Help Extranjeros Iberdrola Info. Consumidor Info. y Turismo Lonja Objetos Perdidos Perrera Policia Local Policia Nacional Clínica San Carlos Servef Serv. Sociales Servicio Interflora Sogesur S.M. Aguas Suma

Ayuntamiento Bomberos

965 780 100 965 780 187 902 157 445 965 787 633 965 781 185 966 423 600 965 783 665 966 428 250 609 683 466 966 423 606 966 423 702 965 781 358 965 780 989 965 781 533 966 454 252 965 789 785 965 780 036 966 429 000 966 429 000 965 780 024 965 787 940 966 422 367 966 421 403 965 780 190 689 594 387 965 780 190 965 783 851 965 781 550 966 420 610 966 421 555 965 781 856 965 780 187 965 788 212

Toda la comarca URGENCIAS Hospital Marina S Info. Tráfico Aeropuerto Alicante Aeropuerto Valencia

112 966 429 000 900 123 505 966 919 000 961 598 500

FARMACIAS EN DÉNIA 966 425 129 965 781 185

Ondara Ayuntamiento Bomberos Centro de Salud Correos Policia Local

965 766 000 965 781 185 965 767 152 965 767 217 965 766 666

El Verger Ayuntamiento Policia Local

965 750 125 965 750 125

Pedreguer Ayuntamiento Bomberos Centro de Salud Policia Local

965 760 669 965 781 185 965 761 111 965 760 027

Gata de Gorgos Ayuntamiento Bomberos Casa de Cultura Centro de Salud Correos Guardia Civil Policia Local

Vives y Climent - 965 781 998 Avda. Alicante, 45 Ana María Zaragoza - 965 783 242 Avda. Valencia, 2, bajo Brines - 965 789 023 Av. Joan Fuster, 28 B Iz. Violeta Llano - 965 780 111 C/ Cop, 3 Javier Ferreres - 965 780 063 Pza. Constitución, 3 Araceli Fernández - 965 781 179 Marqués de Campo, 48

965 756 611 965 781 185

Enrique Romaní - 96 578 10 61 C/ Elche, 5

Els Poblets Ayuntamiento Bomberos Info. y Turismo Policía Local

Mª Paz de Antonio - 965 780 066 Pza. Archiduque Carlos

965 756 360 965 781 185 965 756 360 965 756 350 965 756 053 965 756 055 965 756 089

Jesús Pobre Ayuntamiento Bomberos

Dénia

966 474 399 965 781 185 966 475 352 629 452 951

Jaime Miquel - 965 780 641 Marqués de Campo, 66 Joaquín Salvá - 965 782 597 Plaza Del Raset, 6

Inés Roig Sánchez - 966 420 933 Las Brisas, l. 4 AFernando Miralles Más - 965 780 918 Ctra. Marinas, km. 5

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56 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

HORÓSCOPO ARIES (21/03-20/04)

LIBRA (23/09-22/10)

Todo fluye como debería, y a pesar de todos los esfuerzos que ha intentado hacer el mundo para verte abajo, no les ha salido como les hubiera gustado, al revés, todos esos intentos te han hecho más y más fuerte...

No caigas al mismo nivel de otros, debes aprender que hay gente que sólo busca provocar, que sólo quiere que te pongas a su nivel para “intentar” demostrar a los demás algo que no eres, sacarte de tus casillas...

TAURO (21/04-20/05)

ESCORPIO (23/10-22/11)

Hay recuerdos que no salen de adentro, que jamás se irán de tu cabeza ni de tu corazón, y a veces quieres llorar, patalear, sacar como sea todo eso que te atormenta y te ahoga. Has sido fuerte durante mucho tiempo...

Cuida tus sentimientos, cuídate de no culparte por cosas que no te pertenecen, que no son tus responsabilidades en el fondo y por las que, consciente o inconscientemente tratas de buscarle soluciones...

GÉMINIS (21/05-20/06) Si perdonas demasiado, en vez de cortar de raíz de una vez, vas a empezar a perder tu valor. Y lo vas a empezar a perder porque los demás creerán que si has perdonado una, dos y tres veces, ¿por qué no vas a perdonar diez?...

CÁNCER (21/06-20/07) El tiempo es limitado Cáncer, no te encierres en esa burbuja, no reprimas sentimientos por miedo, no vuelvas a lo mismo de siempre. Ten el valor de hacer lo que te dice tu corazón...

LEO (21/07-21/08) Tu no tienes rivales Leo, de hecho, tus únicos rivales ahora son tus propios pensamientos, esos que a veces te alzan a lo más alto o te destruyen sin motivo. Ser generoso es bueno, pero no permitas que te utilicen...

VIRGO (22/08-22/09) No te estanques en lo que pudo ser y no fue, en lo que luchaste para que las cosas cambiaran, en lo que has peleado, en lo que te has dejado en el camino, en lo que has sufrido… No. Ya pasó, ya lo dejaste atrás...

SAGITARIO (23/11-20/12) Ten cuidado porque tu corazón, a veces blando y a veces demasiado bueno puede llevarte a que cometas graves errores, puede hacer que vuelvas a una situación parecida de la que estás escapando…

CAPRICORNIO (21/12-19/01) Aprende a quererte de una vez, y a valorarte mucho, y a ver todo lo que llevas recorrido, todos los baches que has superado, todos los caminos que has dejado atrás, todo lo nuevo que te espera…

ACUARIO (20/01-18/02) No necesitas de nadie para salir de todo, piensa simplemente hacia donde te diriges, quien eres, hacia donde vas, y si no tienen que verte la cara más en su vida que no te la vean...

PISCIS (19/02-20/03) Cuídate de la gente falsa a tu alrededor Piscis, cuídate de esas personas que lo único que quieren es sacar algo de provecho, que sólo te quitan y que no te dan nada.

Y no digas que sí tan deprisa...

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57 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

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58 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

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59 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

INGLÉS

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60 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

TRAVEL THE SOUTHEAST WAY The extraordinary amount of cultural remains related to Santiago throughout the routes, the charm of the small and not so small towns that the pilgrim discovers along the way, the enormous landscape contrast that can be experienced in a special way in the longer itineraries; all this makes every journey a real pleasure for those who decide to do them on pilgrimage.

INGLÉS

We will talk today of the SOUTHEAST WAY, which starts in Alicante an itinerary of just over 1050 km throughout about 350 towns (and even many more, depending on if the Silver Way or the Way of Sanabria are chosen) and ends on Santiago de Compostela or Fisterre.

The pilgrimage route of this charming way goes through places like Novelda, Villena, Albacete, Toledo, Ă vila, Tordesillas, Benavente and Astorga (among many other), where it joins the French Way. We had the fortune to walk it and we certainly recommend it to every person fond of pilgrimage, as we are sure that they will not be left indifferent.

We are certain that this year it will be walked by thousands of pilgrims in search of the grave of the apostle, since it is a special Jubilee Year. A Holy Year in which the Holy Father places mercy before judgement. A Jubilee Year that will end on November 20, 2016.

Just as in the Way of Levante, the pilgrim crosses the peninsula from southeast to northwest, and save for some little variants, both paths coincide in some sections between Albacete and Medina del Campo. From that point, the Way of Levante goes to the Silver Way through Zamora, and it goes to the French Way through the town of Astorga, although the other way can also be chosen.

It is obvious that this route is not as popular as the French Way, the Silver or North Way, but thanks to a thorough research by prominent experts, the way that we are presenting in this virtual guide could be defined, after having studied all the possible variants.

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61 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

ALEMĂ N

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62 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

GUTE REISE DER SÜD-ÖSTLICHE WEG Die außerordentliche Vielzahl kultureller Spuren, die im Verlauf der vielen Wege mit Jakob in Verbindung stehen, die Schönheit der kleinen und weniger kleinen Ortschaften, die der Pilger Schritt für Schritt entdeckt, der enorme Kontrast, den die Landschaft aufweist, wenn man längere Wegstrecken zurücklegt – all das führt dazu, dass jede Wanderung sich zu einem wahren Vergnügen für diejenigen entfaltet, die sich für eine Pilgerreise entschieden haben.

ALEMÁN

In diesem Text möchten wir über den SÜD-ÖSTLICHEN WEG sprechen, der in Alicante beginnt und etwas länger als 1.050 km ist und der fast durch 350 Ortschaften führt (sogar durch viele mehr, abhängig davon, ob man dem Silberweg oder dem Sanabres-Weg folgt), um nach Santiago de Compostela oder Finisterre zu gelangen.

Ebenso wie auf dem Levante-Weg, durchquert der Pilger die Halbinsel von Südosten nach Nordwesten, und außer einigen kleinen Abweichungen haben beide Wege einen gemeinsamen Teil, zwischen Albacete und Medina del Campo.

Von da ab führt der Levante-Weg über den Silberweg nach Zamora und dieser führt zum französischen Jakobsweg durch den Ort Astorga, obwohl man auch einen anderen Weg nehmen kann.

Es ist offensichtlich, dass dieser Weg nicht so bekannt ist wie der französische Jakobsweg, der Silberweg oder der nördliche Jakobsweg, aber auf Grund detaillierter Forschungen, die von bekannten Fachleuten ausgeführt wurden, konnte man ihn so identifizieren, wie wir ihn in diesem visuellen Führer darstellen, wobei zuvor alle möglichen Varianten analysiert wurden.

Die Schritte der Pilger, die diese innige Wanderung gemacht haben, hallen wider in den Orten Novelda, Villena, Albacete, Toledo, Avila, Tordesillas, Benavente und Astorga, u.a., wo er in den französischen Jakobsweg übergeht.

Wir hatten das Glück, diesen Weg zu gehen und empfehlen ihn auf jeden Fall allen, die eine Leidenschaft für Pilgerreisen haben. Sicherlich werden Sie von diesem Weg beeindruckt sein.

Wir sind sicher, dass in diesem Heiligen Jahr zur Feier der Barmherzigkeit Tausende von Pilgern das Grab des Apostels besuchen werden. Ein heiliges Jahr, in dem der Heilige Vater dazu einlädt, Menschen nicht zu verurteilen, sondern vor allem Barmherzigkeit zu entwickeln.

Dieses Festjahr wird am kommenden 20.

November 2016 enden.

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63 | Del 21 al 4 / 05 / 2016

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