La revista gratuita número uno del Metro y Metrobús.
DIVIÉRTETE, DESCUBRE, CONOCE Y PARTICIPA
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Para darte gusto Síguenos @guiametromx /Guiametro Del 30 de agosto al 5 de septiembre del 2013 / Año 03 / N° 95 México, DF.
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UN RICO PAY
EL LIMÓN ES UNA FRUTA MARAVILLOSA A LA CUAL LE RENDIMOS UN HOMENAJE PÁG. 6
¡SABROSO!
Para no desentonar con el tema, el Chef Pancho nos endulza los días con este postre. Pág. 11
WI-FIPÚBLICO
BREVES DE LA SEMANA
A LA VANGUARDIA
Clima
LA RUTA DEL METRO POLITÉCNICO A LOS REYES IZTACALA OFRECE EL SERVICIO SIN COSTO
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Redacción
ara todos los usuarios que viajan del Metro Politécnico a Los Reyes Iztacala, ahora ya podrán hacer uso de Internet mientras se trasladan en el transporte público. A través de 20 camiones que componen la ruta, la Integradora del Transporte del Eje Central (Grupo ITEC) anunció la instalación de Internet Wi-Fi gratuito para los pasajeros, manteniendo la tarifa normal sin un costo extra. El objetivo de dicho proyecto es beneficiar a los usuarios, ya que el 80 por ciento de los pasajeros son estudiantes, profesores y trabajadores de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, del Instituto Politécnico Nacional y del Tecnológico de Tlalnepantla. Las personas podrán realizar sus tareas, estar en redes sociales, ver videos o lo que se les ocurra mientras llegan a su destino. El Grupo ITEC refirió que invirtió 30 mil pesos en la instalación de 20 modems y que el costo del servicio mensual –que asumirá la propia empresa– es de 10 mil pesos. Pero a pesar de
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camiones tendrán Internet gratuito para sus usuarios sin tener que aumentar el costo del pasaje.
que los camiones tiene Wi-Fi, el cobro seguirá siendo de 4 pesos en el Distrito Federal, y en el Estado de México la tarifa autorizada es de 8 pesos. Noé Rendón, vocero del grupo de transportes, destacó que siempre se han caracterizado por generar propuestas de modernización del transporte en los últimos cuatro años y ahora tienen la concesión en exclusiva del Primer Corredor Metropolitano del Transporte. "La mayoría de nuestros usuarios son jóvenes, no podemos estar aje-
nos al cambio tecnológico y ponemos nuestro granito de arena para que la ciudad sea de punta”, añadió. Mencionó que el Internet también puede servir como botón de pánico, por lo cual buscarán una reunión con las autoridades de la SSP-DF para ver la posibilidad de aprovechar esta tecnología. Recordó que el índice de robos en el corredor, es mínimo, pues en los últimos nueve meses sólo hubo dos incidentes y en uno de ellos la policía logró detener a los dos asaltantes.
Nueva ruta del Turibús El jefe de gobierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera, presentó la nueva ruta del Turibús denominada "Circuito Centenario del Ejército Mexicano", cuyo recorrido incluirá plazas y museos relativos a esa institución. El mandatario local destacó, en el marco del Centenario del Ejército mexicano, que este acto permite refrendar el respeto hacia esa institución y lo que representa en la ciudad de México. En su oportunidad, el titular de la Secretaría de Turismo local, Miguel Torruco Marqués, detalló que la ruta partirá del Hemiciclo a Juárez y finalizará en la Plaza de la Patria, en el Campo Marte, donde se podrá visitar el Mu-
LA COMENTABLE
Estrés te deja calvo El estrés, las afecciones dermatológicas, los malos hábitos alimenticios y la predisposición genética se ubican como importantes detonantes de la pérdida de cabello, señaló la dermatóloga Ana Rosa Alvarado Rivas. La experta adscrita al Hospital General de Zona 14 del IMSS en Jalisco agregó que la alopecia, que es la pérdida anormal del cabello y se puede convertir en calvicie, es un problema que ataca a mujeres y hombres. Explicó que el estrés es uno de los principales detonantes de la pérdida excesiva de cabello, debido a que cuando la persona está estresada, se liberan sustancias que entre otros efectos, irritan el folículo piloso y en consecuencia se facilita la caída del cabello. Precisó que en el caso de las mujeres que presentan alopecia, otros factores detonantes incluyen uso de tintes, acondicionadores y hasta el tipo de peinado. Manifestó que la prevención de la alopecia, requiere desde buenos hábitos alimenticios, "es decir, suficiente cantidad de frutas, verduras y agua en la dieta, hasta el control del estrés".
seo Interactivo. Después del punto de partida el recorrido continúa en el Museo del Ejército y de la Fuerza Aérea, luego se dirige al Museo de Caballería (localizado dentro del antiguo Colegio Militar), para luego dirigirse a la Plaza de la Lealtad donde está el Museo Centenario. El funcionario local destacó que de esta manera se podrán conocer los diversos hechos y objetos de la historia del país y del Ejército que han sido preservados para que la ciudadanía tenga acceso a ellos. Esta nueva ruta ofrecerá recorridos sábados y domingos a las 09:00, 12:00 y 15:00 horas. Los paseos ya están disponibles.
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REPEAT AFTER ME
ESPECTÁCULOS
SÍGUEL0S
LOS VENEZOLANOS PRESENTAN SU MÁS RECIENTE PRODUCCIÓN
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Jorge Reyes
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1-La que me gusta 2-Corazón tatu 3-Sex appeal 4-Rio porque no fue un sueño 5-Stay 6-Mostro
/losamigosinvisibles
7-Like everybody else 8-Hopeless romance 9-Reino animal 10-Robot love 11-Invisible love 12-Voltaren’s dream
@AmgsInvisibles
@elotroyorch
pente, cada quien compone en su casa y refleja el producto de su inA nosotros no nos interesa trospección y sale la fiesta”, dijo. vender discos, porque ya La producción de “Repeat afno se venden, lo que nos ter me” estuvo a cargo del frangusta es estar tocando cés Dimitri from Paris, el inglés para que los fans sepan que esRay Mang y el argentino Cachorro tamos trabajando y que estamos López. A través de 12 canciones aquí”, afirmó José “Catire” Tose pueden apreciar varios sonirres, bajista de Los Amigos Invisidos, como su clásico sello funky, bles, al invitar a todos los seguiademás de experimentar ritmos dores a sus conciertos. de los 50 y los sintetizadores del En entrevista para GUÍAMEpop de los 80. TRO, el músico aseguró que en México tuvimos que traLos venezolanos llevan más de los shows tocarán lo nuevo de bajarlo, fue al principio 20 años sobre los escenarios y re“Repeat after me” y los temas de una plaza dura, pero como corriendo el mundo con su músisus anteriores producciones. por el 2005 empezamos “Aunque estamos estrenando ca, sin embargo aún no contema convencerlos y de ahí disco, el repertorio será un balanplan una pausa en su carrera. se generó una relación de ce de lo nuevo con lo clásico, así “Como grupo plantearse una amor y pasión, por eso nos que no se preocupen que van a ir a pausa no, si de repente un miemencanta y disfrutamos mu- bro del grupo dice hacer una pausa cantar y a bailar. El disco ya está en cho venir”, José “Catire” es algo como más individual, todala calle, y lo pueden comprar donTorres, bajista. de sea, lo importante es que se vía grupalmente no hemos sentido
“ REPEAT AFTER ME LA GOZADERA MÁS RICA QUE NUNCA
sepan las canciones”, mencionó. Aunque no tienen contemplados invitados, los venezolanos prometen una noche llena de gozadera pura. En el nuevo disco, sus integrantes experimentaron con una nueva forma de componer debido a que algunos viven en Estados Unidos, Venezuela y México. “Si bien vivimos separados, nos pasamos la mayoría del año girando y pasamos mucho tiempo juntos, digamos que la esencia del grupo, de los seis juntos, no se ha perdido. Sin embargo siento que a nivel de composición si estoy notando que cada individuo está siendo más libre de componer lo que quiere, pero ahorita de re-
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la necesidad de parar. Aquí estamos en la trinchera y no tenemos pensado separarnos”, explicó. “Catire” comentó que estar aquí es un honor para ellos, ya que consideran a México como su segundo hogar, aunque reconoce que en un principio les costó trabajo conquistar a los mexicanos. “El calor de la gente acá se siente y nos encanta, por eso nos gusta venir tanto porque la gente disfruta mucho los conciertos. México tuvimos que trabajarlo, EN VIVO fue al principio una plaza dura, pero como por el 2005 empezaEste viernes 30 (sold out) y mos a convencerlos y de ahí se sábado 31 se estarán pregeneró una relación de amor y sentando El Plaza Condesa. pasión, por eso nos encanta y dis(Juan Escutia No. 4, Col. frutamos mucho venir”, finalizó. Condesa).
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E R B O S O D TO N REF
TE C RÉSCA
EL LIMÓ
DESCUBRE MÁS SOBRE ESTE O SORPRENDENTE FRUT
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odos lo usamos día con día, sazonamos nuestros platillos con su jugo o con su cáscara, lo tomamos en numerosas bebidas con agua, pero ¿sabes que el limón tiene muchos más usos? Aquí te dejamos algunos que seguro desconoces.
r po ón mo lor z o , ra co o d nte lizan rro a r i to ut cata ec lo xp as ar el e te son ivi len er al ce as p ara x p e n un lgu ero Es al a cas . cu io ta la med rgan s ersona re ga uchas p puede m r o p de ado bién es utiliz n nte, tam Su jugo edio astringe exprimiendo u l m ie n p u . n la o ó de od com anchas n un alg quitar m plicándolo co a y limón
Co con ntiene t des enido e vitamin i anti nfectan n vitam a C y E med tóxica f te y tie ina C p . Por su heri icamen rente a ne ademosee gr alto das a l t de t osos, t os vene ás una n pode a odo r a n tipo mbién os mic cción ayu . da a robian cica os y triza r
do un gu e te ntia ibl ian pu vis do ed to a in san as o m en int pa on la ad um o t s, s z a lic str m lto la ar ap in co ocu pel lug ón tro lea jes pa do lim r o mp sa el an el uie e e en bre , d o d alq l s r m so ras jug cu pe ja la cu El lo o n pa o de a ve n os aje. lil u d n a s pa bre itien de u torn en so rm ma se el m pe lla as n d la ojad ació m vel re
Salvador Carrillo, Nutriólogo
Sobre ser uti algunos teji li d queado zado como u os éste pued n e r o quit amanc agente blanhas. ra Ayud zas que e a a la , id l hí dig eal ga e pa do s stión ra per e libe , lo q der re ue pes de i aseg o. mpu ure-
, ico épt s. s i t a r an cadur cte i ar á as y p c u h s c a n ido a ro Deb al par e d es i el género cítrico d la familia de to u fr n Es u nece a ue perte Citrus q eas. c las Rutá
ATOS D S O T ON ES
¡PUR A SABROSUR A! VIT A
Su poder de sanación reside en poseer un bajo contenido energético, un nivel equilibrado en sodio y potasio, y lo que todos conocen, su riqueza en vitamina C. Posee un número bajo de hidratos de carbono, es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa incorporar vitamina sin calorías adicionales. Tiene vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vías respiratorias.
C A N I M
VIT A
NO PUEDE FALTAR EN EL HOGAR TODOS LOS DÍAS DEL AÑO
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P P A N I AM
La vitamina PP (niacina) previene la piel áspera, denominada pelagra, enfermedad que se manifiesta por la inflamación de la piel, mala digestión y alteraciones mentales. El fruto se podría definir como medicinal por excelencia, ya que actúa como curativo en más de 150 enfermedades. En cualquier parte del organismo donde se encuentren toxinas, ya sea en la sangre, en los órganos, en los tejidos, el limón acude para combatirlas disolviendo sus acumulaciones.
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V I T
En casos de diabetes colabora en evitar complicaciones relacionadas con las arterias, y previene la formación de cálculos renales y puede llegar a disolverlos lentamente.
l limón está en todas partes y no podemos negarlo, lo encontramos en la mesa, en los detergentes, en los aromatizantes, en los medicamentos, etcétera. Sin duda esta fruta ha revolucionado al mundo, y si no me crees imagínate las cosas sin limón. Al menos para los mexicanos es muy difícil hacernos a la idea de no tener su sabor, sus propiedades y el sin fin de cosas que se pueden hacer con él. Pero dejemos de lado las lamentaciones y mejor conozcamos un poco más del limón. ¡Besitos!
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DIABETES
VIT A M I N
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Amy Serradilla
Además tiene vitamina P que ayuda a tonificar los capilares y vasos sanguíneos. Sin ella, los capilares sanguíneos se vuelven frágiles y pueden romperse provocando hemorragias. El limón ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, aplicándolo interior y exteriormente. Éste es muy rico en minerales, entre los que se destacan: potasio, magnesio, calcio y fósforo. El potasio, por ejemplo, es un elemento esencial para la vida y de beneficio para el tratamiento de la hipertensión arterial. Cuenta con algunas vitaminas del complejo B ( B1, B2, B3, B5, B6, PP ).
P NA MI
GUIAME EN SALUD
EL LIMÓN ES...
La vitamina B1 (tiamina) previene y cura la enfermedad del beriberi cuyos síntomas son parálisis, edema e insuficiencia cardíaca. Interviene además en el metabolismo de los hidratos de carbono. En los casos de fiebre ayuda a eliminarla, oxidando y excretando los tóxicos que no han sido debidamente neutralizados y eliminados, a excepción de la fiebre reumática. También es bueno en casos de hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares, pues activa la circulación.
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HABÍA UNA VEZ UNA SEMILLA QUE HACÍA MARAVILLAS...
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GUIAME EN EL HOGAR
Silvia Guerra
ace mucho mi mamá me platicaba que en sus tiempos utilizaban el limón para quitar el cochambre que se formaba en la cocina o para sacarle brillo al baño, que ella no conoció tanto productos que ahora existen. Incluso me dijo que llegó a utilizar el jugo para peinar a mis hermanos y a mí, cosa que me dio mucha risa, porque ya me imagino de camino a la escuela con un buen de moscas rondándome. Y fíjense que sí le creo, cuando voy su casa la veo ocupando los limones para todo, desde el agua con chía que nos prepara, hasta para untarse en una herida o quemada. Al verla hacer tanta cosa, me decidí investigar qué tanto poder tiene el limón y hasta dónde lo podemos ocupar. Así que presenten atención que hay remedios que me dejaron con el ojo cuadrado y realmente si funcionan, yo apliqué algunos y se los recomiendo.
EN EL BAÑO
Para que los grifos brillen o la taza del baño no tenga sarro, frota un limón directo o extrae su jugo y limpia con algodón. Deja algunos minutos accionar su poder y luego enjuaga con agua y verás como la suciedad cae sola. COMO ESPEJO Para que los azulejos del baño queden como nuevos, el limón te ayudará a quitar lo opaco que se forma. Con una esponja húmeda mezclada con el jugo limpia los azulejos y deja actuar toda la noche, al otro día limpia y seca.
EN LA COCINA Si algo siempre se ensucia son los quemadores de la cocina, para esto existe un truco que consiste en exprimir un limón el cual debe diluirse con un poco de agua caliente. Se espera unos minutos para que el líquido actúe y con un trapo frota los quemadores hasta que la grasa se desprenda. ROPA OXIDADA
AROMATIZA Como desodorante ambiental o como aromatizador, el zumo de limón es muy empleado.
PODE DEL
EL
Para eliminar el óxido se debe verter unas gotas de zumo de limón sobre la mancha cuidando que no se extienda fuera de ella, ya que podría desteñir el color de la prenda. Luego se debe dejar puesto por unos minutos para que el tejido absorba el limón. Y al final lava con agua y jabón.
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US Y T E OC E ESL N CO ZA D XCE X ER R E ME FU PO OS L DE
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EN EL CUERPO
LA TO SA FRU TE CIA S O N LE CAN XI
PIES Para esos días en que no aguantas el dolor de pies, puedes elaborar un baño con limón. Primero coloca en un recipiente ancho, donde los pies se puedan colocar con facilidad, un limón partido en medio litro de agua caliente, después frótalos y déjalos reposar y el dolor se marchará. MANCHAS Si tienes huellas de nicotina en las uñas, labios y dientes y quiere eliminarlas, puedes frotar bien la zona afectada con un algodón impregnado en zumo de limón. Repite este paso todos los días hasta que la mancha vaya desapareciendo.
CABELLO Si quieres ser rubia natural sólo tienes que añadir al agua del enjuague el zumo de un limón para ir aclarando el cabello de manera natural. Lo mismo puedes hacer con los vellos de los brazos o piernas, los efectos no son inmediatos, lleva su tiempo.
SENOS Si deseas tonificar tus pechos, puedes usar el jugo de limón el cual actúa como un astringente. Para ello, debes masajear el pecho con el zumo por las noches, el cual en corto tiempo hará que los senos se mantengan con mayor firmeza.
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LIMÓN
GRANITOS Si existen granos o barros de acné en el rostro, sólo debes aplicar una o dos gotitas de limón antes de dormir justamente en el grano, luego lávalo al levantarte en la mañana. Es importante que se aplique durante la noche, ya que de día, los rayos del sol pueden hacer que se manche la piel. PARA ENSALADAS Un truco de cocina que utiliza el limón es aquel para evitar que el sabor de la cebolla resulte fuerte en una ensalada y que consiste en cortar el limón en rodajas finas. Déjalas unos minutos en la ensalada para que ésta quede más suave al paladar.
REPELENTE Para ahuyentar a las hormigas que están atacando alguna planta del jardín o que se llegan a meter a la cocina, debes cortar un limón por la mitad y exprimir su jugo en las zonas necesarias o por el camino que vayan marcando. Verás cómo se alejan y ya no les quedarán ganas de regresar.
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ESPECIAL
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Karen Valdez
CedePsicACM
o primero que pensaron cuando leyeron el título de esta semana fue “pues haz limonada”. Y efectivamente, este es un dicho muy común y fácil de recordar, pero difícil de llevarlo a cabo. Pero eso no quiere decir que imposible, así que en esta ocasión veremos cuál puede ser el trasfondo de este popular refrán para que tu limonada sea más deliciosa. ¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO TRABAJO? Durante la vida, las experiencias a las que nos enfrentamos nos van llenando de ideales, estos no son más que especulaciones de cómo queremos que sean las cosas: llámense familia, novios, novias, amigas, amigos, hijas e hijos, etc. Pero la mayoría de las proyecciones las generamos con respecto a nosotros mismos. Así que cuando las vamos construyendo generamos cada vez más ideas de lo que queremos, esto nos obliga a afianzarnos a ellas y ya no vemos alternativa de cambio. El cambio es un suceso que de pensarlo nos da miedo, los estudiosos de este fenómeno hablan de que el ser humano se afianza tanto a una idea que al tratar de llevarla a cabo y de no poder realizarla, entra en crisis que lo lleva involuntariamente a no mirar a ninguna otra dirección y por lo tanto a no ver alternativas de salida. Si te encuentras en una situación así, ahí van 5 consejos muy breves (salva-crisis) que pueden ayudarte a ver la vida de otra manera. CUANDO DEJAR DE PROYECTARSE SE VUELVE SALUDABLE: A veces planear se vuelve parte del show, esto nos puede brindar una idea clara de a dónde nos dirigimos. Pero hay ocasiones en que si las cosas no salen como nosotros lo queremos nos frustramos y eso nos genera emociones como enojo, tristeza, desesperación, etc. Por lo tanto, cuando ya te diste cuenta que las cosas no salieron como tú lo planeabas, trata de tranquilizarte y replantea para que así puedas ver ese cambio de plan como algo que te puede hacer crecer. SIEMPRE HAY OTRAS ALTERNATIVAS: Si permaneces aferrado a una idea te puedes bloquear los caminos,
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SACA PROVECHO DE LAS EXPERIENCIAS
SI LA VIDA TE DA LIMONES… LA RESPUESTA IDEAL SERÍA “VÉNDELOS PORQUE ESTÁN MUY CAROS”
así que trata de analizar que otras metas puedes alcanzar bajo las mismas condiciones. Siempre hay alternativas pero a veces nos negamos a visualizarlas. Date tiempo de mirarlas, no te presiones en tomar decisiones ya que éstas requieren de un proceso de mentalización que lleva tiempo. UN PLAN B GENERA TRANQUILIDAD: Piensa en esa meta que quieres lograr, ahora piensa en el peor escenario, es decir, lo peor que te puede pasar al tratar de cumplir con esa proyección. Ahora realiza un plan de acción sobre eso. Ya te diste cuenta que con estos tres breves pasos podrás visualizarte dentro de lo más brutal hasta lo más simple y esa planeación inevitablemente te dará seguridad. ¿Y SI ESO LE PASARA A UN AMIGO O AMIGA?: Generalmente cuando creemos que fracasamos en un plan, lo primero que viene a nuestra mente es que somos incompetentes. Siempre logramos ser más benevolentes con personas cercanas a nosotros como un amigo (a), algún familiar o simplemente alguien que incluso acabamos de conocer. Así que antes de regañarte y ser cruel contigo mismo, piensa que le dirías a esa persona y ponlo en práctica contigo, recuerda que eres un ser humano y que te equivocas. No te lastimes, ayúdate, apapáchate, quiérete. Recuerda que si alguien va a estar contigo el resto de tu vida ese eres tú. NO IMPORTA LO VERDE, AL FINAL TIENEN JUGO: Tal vez no le sacarás todo el jugo que esperas a las oportunidades, pero al final obtuviste algo y eso es lo que vale. Estamos acostumbrados a ver el lado malo a todo y pensar que si las cosas no se consiguen por completo entonces no sirvió. Pues déjeme decirte estimado lector o lectora que las situaciones y las experiencias que nos emanen de ellas siempre nos van a servir. Antes de darte por vencido (a) piensa qué puedes hacer con ese poco jugo, si eso te ayuda a recomenzar o simplemente te ayuda a darte cuenta que lo que quieres es cambiar.
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Envíanos tus recetas a GUÍAMETRO y las elegidas serán publicadas con tu foto y nombre en esta sección. editorial@guiametro.mx
LA RECETA
PIE DE LIMÓN INGREDIENTES PARA LA BASE 1 ½ taza de galletas Marías molidas (aproximadamente 12 galletas) ¼ taza de azúcar 90 gramos de mantequilla derretida PARA EL RELLENO 8 yemas de huevo ¼ taza de azúcar 1 lata grande de leche condensada 2 cucharadas de ralladura de limón ¾ de taza de jugo de limón fresco PARA DECORARLO 1 taza de crema para batir muy fría ¼ taza de azúcar ¼ cucharadita de extracto de vainilla Rebanadas de limón
CONSIÉNTETE CON ESTE RICO POSTRE DESPUÉS DE LA COMIDA O LA CENA
Chef Pancho
@ElChefPancho
Enciende tu horno a 180 grados centígrados. En un tazón mezcla muy bien las galletas molidas con la mantequilla derretida y azúcar. Cubre bien el fondo y los bordes de un molde redondo de 23 cm con la mezcla de galleta y hornea durante 10 minutos, retira del horno y deja que enfríe completamente.
CONGELADO Vacía el relleno en el molde con la galleta, empareja bien la superficie y mete al congelador hasta que esté bien congelado. Para decorarlo, bate la crema bien fría a alta velocidad y cuando se empiecen a formar picos, añade la azúcar poco a poco junto con la vainilla, y sigue batiendo hasta que la crema esté firme. Si tienes una duya, rellénala con la crema y decora el pay como gustes, junto con las rodajas de limón.
Para el relleno, en una batidora eléctrica a alta velocidad bate las yemas junto con el azúcar por 6 minutos, hasta que espesen, baja la velocidad y agrega la leche condensada con el jugo y la ralladura de limón hasta que se mezclen bien.
Del www.guiametro.mx Del30 30de deagosto agostoal al55de deseptiembre septiembrede de2013 2013//Año Año03 03//N° N°95 95México, México,DF. DF. 11
Si no cuentas con la duya, sirve el pay junto con una cucharada de la crema batida y unas rodajas de limón para decorar. Tip: Para que la crema se esponje tiene que estar muy fría por lo que te recomiendo meterla una media hora al congelador antes de batirla. La duya la puedes conseguir en tiendas especializadas en repostería o en algunos supermercados.
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CAMERUNÉS AZUL
EN CORTO
Cruz Azul cerró su última plaza de extranjero con la llegada y el fichaje del mediocampista camerunés Achille Emana, quien se convertirá en un elemento más y se suma a Mauro Formica para ser considerados por el DT Guillermo Vázquez para reforzar a la "La Máquina" en este torneo.
RENUNCIA A LA NBA
DEPORTES
Jornada 8 VIERNES
Morelia
vs
Pachuca
vs
León
19:30 hrs.
Santos
21:00 hrs.
SÁBADO
Veracruz
vs
Tigres
vs
Atlas
vs
Xolos
ESTE FIN DE SEMANA TERMINA LA PRETEMPORADA; LOS AFICIONADOS SE ALISTAN
U
Marco Calvo
@marcoacalvo
na vez más la campaña regular de la NFL regresa a los emparrillados. Y qué manera de arrancar con el primer duelo, un Juego de Campeonato de la AFC de la temporada anterior, que se convierte en el encuentro más esperado de la fecha 1 entre los Cuervos de Baltimore que visitan a los Broncos de Denver. Y es que Peyton Manning y compañía
tendrán la oportunidad de enfrentar al actual campeón de la NFL y tomar revancha del último juego donde los Ravens lograron el triunfo de 38-35, sobre Denver en la Ronda Divisional de los playoffs de la AFC en la temporada pasada. Además, ambos equipos se postulan como favoritos de la AFC para buscar el boleto para el SuperBowl 48. Por otro lado, Patriotas y Texanos se postulan como equipos favoritos para
La ciudad más segura del mundo Washington D.C. buscará organizar los Juegos Olímpicos de 2024. "Somos la ciudad más segura y con mayor seguridad del mundo", afirmó Bob Sweeney, presidente del grupo DC 2024. Falta ver qué dice el Comité Olímpico sobre la pretición.
COMPARACIÓN OFENSIVA TOTAL DE YARDAS POR JUEGO
FALTAN 286 DÍAS PARA BRASIL 2014
Liga Bancomer MX Apertura 2013
OLIMPIADAS EN EU
El basquetbolista de 34 años, Tracy McGrady, anunció su retiro de la NBA luego de su poca participación en la temporada anterior con los Spurs de San Antonio. Resultó seleccionado en siete ocasiones el Juego de Estrellas de la NBA, y no descartó la posibilidad de jugar en algún otro país.
VS
YARDAS POR JUEGO PUNTA YARDAS POR JUEGO PUNTOS POR JUEGO
352.5 397.9 233.7 283.4 118.8 114.5 24.9 30.1 CUERVOS AMARILLO Y MORADO BRONCOS NARANJA Y AZUL
AFC Este y Sur respectivamente. Por el lado de la conferencia Nacional, otro de los duelos atractivos para arrancar la primer semana será entre los Empacadores que visitan a los 49ers. Una revancha más, donde en su último partido se enfrentaron por el título de la división nacional y donde Colin Kaepernick rompió la marca de yardas terrestres para un QB en playoffs con 181 y logró derrotarlos 45 a 31. Empacadores y San Francisco son los equipos que arrancan como favoritos para lograr el campeonato divisional de la NFC Norte y Oeste res-
pectivamente, pero tendrán que estar pendientes del accionar de equipos como Detroit y Seattle que levantan la mano como candidatos. Mientras tanto, por el lado de la NFC Sur, Nueva Orleans con Drew Brees como QB se perfila como el favorito y finalmente el duelo más cerrado que podremos ver en alguna conferencia será en la NFC Este, con Washington que logró sus primeras 3 victorias en los juegos de pretemporada; Dallas que tienen la obligación de ganar para su afición y Nueva York que sin duda dará pelea por conseguir el liderato .
17:00 hrs.
Monterrey
17:00 hrs.
Jaguares
21:00 hrs.
DOMINGO
A 6 DÍAS DE EMPEZAR LA NFL Puebla
vs
Atlante
vs
Toluca
12:00 hrs.
Chivas
12:00 hrs.
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KICKOFF 2013
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CINE Y ALGO MÁS Conciertos
Espectáculo DADA LIFE Cuándo: Sábado 7 de septiembre. Dónde: Pepsi Center WTC. Dakota S/N, Col. Nápoles. El dúo sueco integrado por Olle Corneer y Stefan Engblom, actualmente ocupa la posición número 24 del "Top 100 DJs" realizado por DJ Mag. Mundialmente conocidos por ser los creadores del famoso "Kickout the Epic Motherf**ker". Las actuaciones de este par son conocidas por tener gran energía y estar llenas de plátanos y botellas de champán, sin duda un show que no debes de perderte. BUSCA BOLETOS PÁG. 15
CINE
ENRIQUE GUZMÁN Y LOS TEEN TOPS Concierto con causa en apoyo a las personas de la tercera edad. Cuándo: Viernes 30 de agosto. Dónde: Teatro de la Ciudad. Donceles No. 36, Col. Centro.
PLASTIKO La banda presenta su nueva etapa con un full show. Cuándo: Sábado 31 de agosto. Dónde: José Cuervo Salón. Lago Andromaco No. 17, Col. Ampliación Granada.
OSCAR CHÁVEZ Junto al Trío Los Morales, presenta "Y sigue la mata dando". Cuándo: Sábado 31 de agosto. Dónde: Auditorio Nacional. Paseo de la Reforma No. 50, Bosque de Chapultepec.
LOS CALAMBRES Cumpliendo un ciclo, la banda de rock garage se despide por un tiempo. Cuándo: Sábado 31 de agosto. Dónde: Café Bizarro. Yucatán No. 10. Col. Roma Norte.
JUAN SOLO La sensación del momento sorprenderá con sus éxitos. Cuándo: Sábado 31 de agosto. Dónde: El Lunario. Costado poniente del Auditorio Nacional.
REGENERATION TOUR THE 80'S FEST Las mejores bandas de los ochenta en un solo evento. Cuándo: Martes 3 de septiembre. Dónde: Palacio de los Deportes. Av. Río Churubusco S/N, Col. Granjas México.
JULIETA VENEGAS Un repaso por todos sus éxitos que no te debes de perder. Cuándo: Jueves 5 de septiembre. Dónde: El Plaza Condesa. Juan Escutia No. 4, Col. Condesa.
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FECHA DE CADUCIDAD Director: Kenya Márquez. Reparto: Damián Alcázar, Ana Ofelia Murguía, Eduardo España, Marisol Centeno y Martha Aura. Sinopsis: La vida de la viuda Ramona se desequilibra cuando desaparece Osvaldo, su único hijo. Su búsqueda le lleva a pensar que Genaro, un patético multiusos que colecciona la nota roja y con quien se ha topado en el servicio forense, está relacionado con la desaparición de su hijo, pero la llegada de la atractiva y joven vecina Mariana, quien parece huir de algo, la dirige a nuevas pistas. Uno y otra acabarán en la mira de la obsesiva y paranoica Ramona. Ideal para: quien gusta del cine mexicano. Género y clasificación: Drama (B).
CAZADORES DE SOMBRAS: CIUDAD DE HUESO Director: Harald Zwart. Reparto: Lily Collins, Jonathan Rhys Meyers, Kevin Durand y Jared Harris. Sinopsis: Esta trilogía inicia con una fantasía urbana poblada por vampiros, demonios, hombres lobo, hadas, auténtico romance y acción explosiva. Por lo que sus personajes vivirán extaciados. Ideal para: los fanáticos de la historias de fantasía. Género y clasificación: Aventuras (B).
DINOSAURIOS Director: Yoon-suk Choi y John Kafka. Sinopsis: Tres curiosos chicos viajan accidentalmente en una máquina del tiempo y aterrizan en un nido de huevos de dinosaurio, 65 millones de años atrás. Su aventura comenzará cuando se encuentren con un enorme dinosaurio T-Rex, que al parecer está feliz de encontrarlos y creer que son su familia. Ideal para: los pequeños del hogar. Género y clasificación: Animación (A).
THE RASMUS Cuándo: Domingo 8 de septiembre. Dónde: Pepsi Center WTC. Dakota S/N, Col. Nápoles. La banda de rock alternativo con elementos góticos y sinfónicos, originaria de la ciudad de Helsinki, actualmente es considerada la más importante en su género. Su fama comienza en varias naciones de Asia siguiendo por Latinoamérica, Alemania, toda Europa y obviamente en su país natal. Y viene a México a presentar su octavo álbum de estudio, titulado con el nombre del grupo, el cual fue precedido por el single ''I'm a mess''. BUSCA BOLETOS PÁG. 15
Del 30 de agosto al 5 de septiembre de 2013 / Año 03 / N° 95 México, DF.
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ARIES: Nunca digas de esta agua no beberé. No desprecies las oportunidades, no sabrás cuándo las volverás a necesitar. TAURO: No es caballero el que nace, sino el que sabe hacerlo. Demuestra tu educación ante todo momento; guarda la cordura. GÉMINIS: Nadie tira piedras a su tejado. No te hagas daño, lo mejor es enfrentar las cosas y salir adelante. CÁNCER: Barriga llena, corazón contento. Sabes que la comida es tu delirio, no abuses de ésta y mejor planea una dieta. LEO: Antes de hacer nada, consúltalo con la almohada. Vienen cosas importantes, analízalas y sácales provecho. VIRGO: Aunque la mona se vista de seda, mona se queda. No trates de aparentar lo que no eres. Explota tu belleza interna. LIBRA: Al revés te lo digo para que me entiendas. Escucha lo que te dicen, los consejos son siempre para bien. ESCORPIÓN: A río revuelto, ganancia de pescadores. No te dejes llevar por las malas influencias, aléjate de esas personas. SAGITARIO: A ojo de buen cubero. Sabes lo que quieres, no te detengas en tus planes que de eso dependerá tu futuro. CAPRICORNIO: A la tercera va la vencida. No te desmorones, en la vida hay más oportunidades. Aprende de lo perdido.
Guíametro se publica todos los viernes y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2011-040611342300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB. IMPRENTA: Multigráfica publicitaria S.A. de C.V. Calle Avena No. 15, Col. Granjas Esmeralda, Del. Iztapalapa, México D.F. Tel. 51402997. Publicado y distribuido por: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx
Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx
Coordinador Editorial Jorge Reyes Padrón editorial@guiametro.mx @elotroyorch
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Coordinador Gráfico Martín Cuéllar diseno@guiametro.mx
Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por
Del 30 de agosto al 5 de septiembre de 2013 / Año 03 / N° 95 México, DF.
Colaboradores Marco Calvo @marcoacalvo
Emy Serradilla Silvia Guerra Karen Valdez
ACUARIO: A buen amigo, buen abrigo. Acércate a esa persona en la que tanto confías, él te ayudará a salir de tus problemas. PISCIS: No hay tonto que no se tenga por listo. Tu autoestima está en su máximo esplendor, no caigas en la arrogancia.
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Chef Pancho @ElChefPancho
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