La revista gratuita número uno del Metro y Metrobús.
Para darte gusto
MEy R I E H Z L A ita la mente bpaojnar. Ejerc ronas a tra tus neuy 9 Pág. 8
Síguenos @guiametromx /Guiametro Del 20 al 26 de septiembre de 2013 / Año 03 / N° 98 México, DF.
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LA BANDA DE POP RENUEVA SU SONIDO A TRAVÉS DE UN "PRISMA" PÁG. 4
OBJETIVOS CLAROS
Consigue las metas que desees pero llevando un orden. Pág. 10 y 11
LO NECESARIO
BREVES DE LA SEMANA
DE PRIMERA NECESIDAD Atún Sardina Azúcar Sal Café Sopa de pasta Lentejas
ARTÍCULOS DE HIGIENE Jabón Cubetas Cepillos Franelas
APOYO A LOS AFECTADOS POR “INGRID” Y “MANUEL”
ABREN CENTROS
D Redacción
de hoy
Máxima
21º C Mínima
15º C 2
Jaladores Escobas Jergas Pino
HIGIENE PERSONAL
EN TODA LA CIUDAD EXISTEN ESPACIOS DONDE LA GENTE PUEDE HACER SUS ENTREGAS
Clima
Verduras enlatadas Mayonesa Aceite Galletas Chocolate en polvo Leche en Polvo para niños
ebido a las afectaciones en varios estados de República por las fuertes lluvias ocasionadas por el huracán “Ingrid” en el Golfo de México y la tormenta tropical “Manuel” en el Océano Pacífico, están en operación 16 centros de acopio del Gobierno del Distrito Federal para apoyar a los damnificados. Protección Civil del Distrito Federal indicó que 14 centros están ubicados en estaciones de bomberos, uno en la Catedral Metropolitana y otro en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento. El titular de la dependencia, Fausto Lugo, indicó que los centros de ayuda van a estar instalados por tiempo indefinido hasta que concluya la emergencia, además dijo que la gente está respondiendo a este llamado de apoyo y destacó que la Ciudad de México siempre colabora. Ante la falta de acceso en algunas zonas afectadas, las autoridades capitalinas se van a comunicar con las federales para saber cuál es la ruta para hacer llegar el apoyo. Además, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el PRD, la CNOP y la Arquidiócesis de México habilitaron centros de acopio. El centro de apoyo de la UNAM se instaló en el estacionamiento número
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Papel sanitario Toallas femeninas Cepillos y pasta dental Shampoo Jabón de tocador Rastrillos
DE ACOPIO dos del Estadio Olímpico. También se podrán donar víveres en los nueve planteles de la Escuela Nacional Preparatoria, los cinco del Colegio de Ciencias y Humanidades y en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, los cuales posteriormente se concentrarán en Ciudad Universitaria. En tanto, el Partido de la Revolución Democrática (PRD) informó que las sedes de esa fuerza política en todo el país fungirán como centros de acopio. Con el mismo propósito la Confederación Nacional de Organizaciones Populares (CNOP) habilitó como centros de acopio de víveres todas sus oficinas en el territorio nacional. A su vez, Cáritas Emergencias de la Arquidiócesis de México apeló a la
solidaridad de la comunidad católica y en general de los capitalinos para apoyar a la población damnificada, para lo cual abrió una cuenta bancaria y habilitó 15 centros de acopio. El presbítero Enrique Augusto Maldonado informó que los interesados en apoyar económicamente a quienes viven los efectos de los dos fenómenos hidrometeorológicos pueden hacer sus depósitos en la cuenta 4299536, Banamex, Sucursal 227. O bien quien desee realizar donativos a través de tarjeta de crédito o débito pueden hablar a los teléfonos 5660-2001, 5660-7288 y 55989650, los cuales son deducibles de impuestos. El también presidente de Cáritas Emergencias de la Ciudad de México difundió en un comunicado la ubicación de los 15 centros de acopio distribuidos en las ocho vicarías en las que territorialmente se divide la Arquidiócesis de México Maldonado García precisó que los centros de acopio que están abiertos son el Centro Base de Cáritas Emergencias A.C., ubicado en Avenida Con-
cepción número 76, colonia Concepción, en Tláhuac, entre calles Pípila y Galeana, frente al deportivo Santa Catarina. Además está la Antigua Basílica de Guadalupe, ubicada en Plaza de las Américas número 1, colonia Villa de Guadalupe, delegación Gustavo A. Madero, con números telefónicos 5750-2222, 5750-0014, en un horario de atención de lunes a domingo de 8:00 a 18:00 horas. El responsable del lugar es David Navarro. Otros lugares donde se recibirá apoyo son la Parroquia Santa María Magdalena de las Salinas, ubicada en Poniente 112, número 515, colonia Panamericana, delegación Gustavo A. Madero, con teléfono 5368-6899, en un horario de lunes a viernes de 10:00 a 13:00 horas, y de 17:00 a 20:00 horas, y el sábado de 10:00 a 13:00 horas. También se recibirán donaciones en especie en la Fundación CCB, ubicada en Periférico Sur 4929, colonia Arenal Tepepan, delegación Tlalpan, teléfonos 5641-5355 y 5641-4989, de lunes a viernes de 9:00 a 16:00 horas.
ACUDE A LA CRUZ ROJA El Centro de Acopio se encuentra ubicado en Juan Luis Vives No. 200, Colonia Los Morales, Polanco y estará abierto de lunes a domingo de 8:00 a 19:00 hrs. También abrió la cuenta bancaria Bancomer 0404040406 Clabe Interbancaria: 012180004040404062
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PLATINI PACIENTE
EN CORTO
Uno de los fuertes candidatos para las elecciones de la FIFA en mayo 2015, es Michel Platini, actual presidente de la UEFA. "Tomaré mi decisión durante o después del Mundial de Brasil, y no antes; todavía no he decidido lo que haré en el futuro", dijo Blatter, actual Presidente de la FIFA.
REGRESA PRESEA
DEPORTES FALTAN 261 DÍAS PARA BRASIL 2014
Liga Bancomer MX Apertura 2013
Jornada 12 VIERNES
Querétaro
vs
Tigres
vs
Morelia
19:30 hrs.
Santos
21:30 hrs.
SÁBADO Veracruz
vs
América
vs
León
vs
UNAM
REGRESAN LAS EMOCIONES CON LA UEFA CHAMPIONS LEAGUE
E
Marco Calvo
CILIC SUSPENDIDO
El ex ciclista estadounidense Lance Armstrong tuvo que regresar la medalla de Bronce que ganó en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000, tras la petición que le hizo el Comité Olímpico Internacional. Armstrong fue despojado de siete títulos del Tour de Francia por doping.
@marcoacalvo
l hogar del SL Benfica de Portugal, el estadio de la Luz, que se inauguró hace 10 años y donde se disputará la final de la UEFA Euro 2014, será el objetivo principal para los 32 equipos que participan en el torneo de la Champions League que recién arrancó la semana pasada y que se jugará durante el resto del año hasta que los dos mejores
equipos lleguen a la final el próximo 24 de mayo. Claro está que los aficionados del Benfica querrán ver a su equipo instalado en la Final, pero para que pase eso, aún falta un largo recorrido. Por otra parte, el Bayern Munich, actual campeón defensor de la Copa y favorito buscará del mismo modo llegar a la capital portuguesa para levantar la ‘Orejona’ de la mano de Pep Guardiola.
El tenista croata, Marin Cilic fue sorprendido y se le encontró el estimulante nikethamida en Múnich. La Federación Internacional de Tenis confirmó que Cilic, quien llegara a estar noveno en el mundo, fue suspendido por nueve meses por una infracción involuntaria a las leyes del dopaje.
GRUPO D Clubes FC Bayern München Manchester City FC CF Viktoria Pizen 1 PFC CSKA Moskva
J 1 1 1 1
G 1 1 0 0
Los Bávaros comenzaron con un triunfo en su primer encuentro por 3-0 frente al CSKA Moscú, y tendrán que demostrar su hegemonía frente al resto de los equipos del Grupo D, FC Viktoria Pizeñ, FC Kobenhavn y Manchester City para superar esta fase. A pesar de ser favorito el equipo alemán, en esta ‘joya’ de torneo que se disputa entre los mejores clubes europeos, levantan la mano, para el boleto a la final, el Real Madrid que goleo 6-1 en su debut al Galatasaray; Manchester United que ganó su primer partido en casa 4-2 frente Ba-
E 0 0 0 0
P GF 0 3 0 3 1 0 1 0
GC DG PTS 0 3 3 0 3 3 3 -3 0 3 -3 3
yer Leverkusen, Barcelona, Borussia Dortmund, Paris Saint Germain y el Chelsea. Por su parte, José Mourinho apunta el deseo de levantar el título con su equipo: "No tengo obsesiones en el futbol, nunca las tuve y no me gusta que mis equipos se obsesionen, pero quiero ganarla por tercera vez, quiero que el Chelsea la gane por segunda vez. Este es el comienzo del proceso". La nueva aventura apenas comienza y una vez más el mejor torneo de futbol a nivel clubes está listo para disfrutarse.
17:00 hrs.
Cruz Azul
17:00 hrs.
Monterrey
Es muy temprano para hablar de defender el título”.
19:00 hrs.
Chiapas
Pep Guardiola DT. Bayern Munich
vs Pachuca
21:00 hrs.
DOMINGO Puebla
vs
Xolos
21:00 hrs.
Toluca
vs
Atlante
12:00 hrs.
Chivas
6
vs
Atlas
LISBOA 2014 OBJETIVO: ESTADIO DE LA LUZ
17:00 hrs. www.guiametro.mx
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MENTE
21 DE SEPTIEMBRE, DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER
GUIAME EN SALUD
EFICAZ
BUENOS HÁBITOS
Evita el tabaco Este mal provoca pequeños accidentes cerebrovasculares que, en ocasiones, pueden dañar el cerebro y causar demencia. Dieta adecuada Llevar una sana y equilibrada alimentación, libre de grasas y rica en omega 3 y 6, vitamina E, vitamina C, vitamina B12 y ácido fólico, benefician al cerebro. Ejercicio mental Fomentar desde pequeños el hábito de realizar ejercicios (leer, estudiar, trabajar, pensar) ayudará a activar la mente.
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PON TUS NEURONAS A TRABAJAR Y EJERCITA EL CEREBRO
U
Silvia Guerra
na vez me pasó que no encontraba mis llaves y las busqué por toda la casa y nada. Casi pongo de cabeza todo por encontrarlas, ya que me urgía salir. Pero lo que no saben es que las traía en la mano. ¿Te ha pasado algo así? Ese pequeño lapsus de distracción me puso a pensar si estaba perdiendo la memoria o fue sólo algo pasajero. No tenía mucho que había leído un artículo donde científicos de Estados Unidos había descubierto que la falta de la proteína RbAp48 en el hipocampo, una de las regiones cerebrales, es fundamental para recordar las cosas. Pero también descubrí que la pérdida de memoria muchas veces está relacionada con el tabaquismo, sedentarismo, escasa actividad mental, hipertensión, diabetes, obesidad y depresión. Son tantas cosas, que lo mejor es llevar una vida saludable, por eso con este artículo nos sumamos al Día Mundial del Alzheimer, enfermedad que afecta a más de 30 millones de personas en el mundo. Así que en esta ocasión les comentaré un poco de lo que es este trastorno y cómo lo podemos evitar con algunos ejercicios y en base a la alimentación. ¿PERO QUÉ ES? El Alzheimer es un desorden progresivo, degenerativo e irreversible del cerebro que causa la debilitación, la desorientación y una eventual muerte intelectual. Su nombre proviene de Aloís Alzheimer, un neurólogo alemán que en 1907 describió los síntomas que presentaba una mujer de 48 años como graves problemas de memoria. La enfermedad comienza insidiosa, con debilidad, dolores de cabeza, vértigos, insomnio suave, irritabilidad y pérdida severa de memoria. El problema se asocia ocasionalmente a un ataque apopléjico (cerebrovascular) repentino seguido por hemiplejia(trastorno motor en el cual queda paralizada una mitad del cuerpo).
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La pérdida progresiva de la memoria y de la mente aparece más adelante, con los cambios repentinos del humor, fluctuando entre el euforia suave y el hypochondriasis (hipocondría) exagerado; la enfermedad conduce al estupor y al comportamiento infantil. Las características se diferencian de pacientes con parálisis general, por un patrón organizado del comportamiento y por la capacidad general del razonamiento. Ante tales casos, el 21 de septiembre de cada año se celebra el Día Mundial del Alzheimer, fecha que elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer. El propósito de esta conmemoración es dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.
33.9
MILLONES de personas con Alzheimer hay en el mundo.
51%
DE LOS CASOS con la enfermedad pueden ser controlados.
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MILLONES de casos pueden ser prevenidos.
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RALalgo REB E C nen ie A t I s NAS jercicio a.
GIMsiguientes e rte de la rutinnciona en
Los saca erebro fu sumo mún: en co los días el c re un con a trabajar ie Todos tico y requ . Al ponerlo cer la á re autom de energía l para favo o a s. n im la io ín lu c é m ás fun tivar sus c m á r e c s ria y a memo
ábil nos h ea me os o s e u q tr mano s dies Usa la rda para lo urdos) para ntes, z ie s u die (la izq cha para lo illarte los p la otra e e r s c e á d r r, la come etc. Activa , ir ib r esc gar, o. rte, ju peina e tu cerebr d parte
También puedes cambiar de mano el reloj, caminar hacia atrás, vestirse con los ojos cerrados, estimular el paladar, leer en voz alta. Todas son prácticas muy eficaces.
Báñate c menos un on los ojos cerrad os a tacto loca vez a la semana. , por lo Só li las llaves za el jabón, sham lo con el po d texturas el agua. Reconoce o, abre y potencia rás nueva lizas tus sentidos. s
Los mov como po imientos cruza do r en una s ejemplo: sentars s il e derecha la, levantar la ro d y izquierd tocarla con la m illa a a dan a co y viceversa, te a no ordinar m yuás fácil.
Camb al sabe ia la ubicació n r constru dónde está to de las cosas : ye map do, la m Así que a e ordena s y se evita e nte sfu de nue vo el h erzos. ogar.
os de s ded con lo pulgar con s io ic l . c ma de veces a ejer Realiz s: une la ye pite varias rios e e o f r n is y a las m ás dedos s dos hem m lo los de uda a que cten. y e Esto a ales se con r cereb
supecabezas, ramas, rom permiten pensar ig uc cr er Hac s te r videojuego ntidos. dokus y juga rebro en todos sus se ce el y accionar
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GUÍAME EN EL GASTO FAMILIAR 10
LA PALABRA "OBJETIVO" PROVIENE DE AD-JACTUM QUE SIGNIFICA “A DONDE SE DIRIGEN NUESTRAS ACCIONES”.
Los objetivos nos permiten evaluar qué tanto vamos avanzando o logrando en conseguir que el proyecto sea una realidad. Nos permite tener un control sobre lo que hemos conseguido y lo que nos falta para completar.
FIJA PROYECTOS
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Los objetivos nos dan una orientación. Indican la dirección a seguir, pues una vez que la conocemos podemos concentrar toda nuestra energía en llevar el proyecto a cabo.
Los objetivos hacen que el proyecto sea realizable. Mientras más específicos sean, permiten que el proyecto o la meta sea dividido en varias etapas que tenemos que realizar individualmente hasta que se concretice.
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BÁSICO Los objetivos deben reunir ciertas características para que realmente sean útiles INCLUIR FECHAS ESPECÍFICAS de comienzo y término. SER MUY CLAROS a la hora de definirlos. SER MEDIBLES en el tiempo para poder determinar con precisión su cumplimiento. SER REALISTAS, es decir, que se puedan cumplir. SER COHERENTES, deben definirse teniendo en cuenta que deben responder a una necesidad detectada y los objetivos no deben contradecirse entre sí. SER MOTIVADORES, los objetivos deben definirse de tal forma que se constituya un reto para las personas responsables de su cumplimiento. SER INCLUYENTES, pues es importante que participen todos los involucrados en el proyecto.
OBJETIVOS CLAROS GUÍA TU CAMINO
LAS METAS EN LA VIDA SE PUEDEN REALIZAR, SÓLO ES CUESTIÓN DE ORGANIZARNOS
E
Jerónimo E. Slim
n la vida hay muchas cosas que no están en nuestro control y que de alguna manera ya están determinadas, éstas pueden ser como ejemplo, el país donde nacimos, la familia a la que pertenecemos, si nacimos hombre o mujer, en fin. Partiendo de ahí, si hay muchas cosas que podemos decidir en nuestra vida, que dependen de nosotros, como si elegi-
mos, estudiar o no, con quién nos casamos, si tenemos hijos y cuántos o de plano no tendremos, dónde queremos trabajar. Y para tomar estas decisiones una herramienta básica que nos ayuda a lograr lo que nos proponemos en la vida son los objetivos. Estos son enunciados escritos sobre resultados que queremos alcanzar en un periodo determinado, es el punto de llegada que se define antes de comenzar un proyecto, para ase-
gurarnos que todos los esfuerzos se dirijan hacia el mismo fin. Definen una situación futura y nos dan un orden a seguir pues funcionan como una guía para orientar todas nuestras acciones a fin de alcanzar lo deseado También sirven para evaluar lo que hacemos, pues si no nos hemos acercado al objetivo podemos corregir las acciones a fin de ponernos nuevamente en el camino correcto para llegar a él.
OBJETIVO: LLEGAR TEMPRANO AL TRABAJO
Si eres de los que batalla con llegar puntual a tu trabajo y cada que llegas el jefe te recibe con ojos de pistola y ya no sabes ni dónde esconderte, este es un objetivo para ti.
CÓMO ESTABLECERLOS
Los objetivos que podemos alcanzar en nuestra vida son muchos, y van desde la carrera que queremos estudiar, comprar nuestra propia casa, un automóvil, irnos de viaje, bajar de peso, correr desde un maratón hasta una carrera de 10 kilómetros, ahorrar para asegurar la educación de nuestros hijos, poner un negocio, lograr un mejor matrimonio, ser unos mejores padres, llegar puntual al trabajo. Checa el siguiente ejemplo:
DESARROLLO: Lo primero es especificar claramente el objetivo que es: Llegar puntual a tu trabajo. Después fija un comienzo y un fin, lo ideal es que te pongas como objetivo llegar una semana puntual al trabajo para que después puedas evaluar cómo lo fuiste consiguiendo. Éste es un objetivo realista que si puedes conseguir, es coherente ya que es un compromiso que tienes que cumplir con tu trabajo, y visualízalo de alguna manera que te motive
lograrlo, como sentirte bien contigo mismo por cumplir con los compromisos adquiridos lo que te convierte en una persona confiable. Ya que tienes el objetivo, viene el plan de acción que es cómo lograrlo. Aquí te conviene analizar qué haces diariamente que te impide llegar a tiempo a tu trabajo, te despiertas más tarde, tomas una ruta en la que hay mucho tráfico o constantemente hay manifestaciones, o te pasa seguido que los vagones del Metro se quedan
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detenidos y por eso llegas tarde. Ya que analizaste la situación, ve de qué manera lo puedes hacer diferente, ya sea despertándote media hora antes, así saldrás con tiempo y si el Metro se para o hay mucho tráfico tú ya “llevas un colchón” de tiempo. Ve marcando los resultados, ve apuntando a qué hora vas llegando y si un día de esa semana no lo lograste analiza el por qué, para que no te vuelva a pasar.
Al término de la semana podrás evaluar cuántos días cumpliste el objetivo y los días que llegaste tarde, revisar qué fue lo que pasó. Y así vuelves a ponerte el mismo objetivo la próxima semana y con los resultados de tu experiencia cada vez lo podrás hacer mejor. Y ya que se convierta en un hábito para ti, te sentirás una persona responsable, confiable que sabe cumplir compromisos y estarás satisfecho contigo mismo que es lo importante, además tu jefe te va a recibir con gusto.
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Envíanos tus recetas a GUÍAMETRO y las elegidas serán publicadas con tu foto y nombre en esta sección. editorial@guiametro.mx
PREPARACIÓN Coloca los chiles poblanos directamente sobre la flama y voltéalos con cuidado por todos lados hasta que estén negros, mételos en una bolsa de plástico y ciérrala bien, déjalos sudar unos minutos y posteriormente retira la piel y córtalos en rajas.
LA RECETA
Fríe las rajas de los chiles con las rebanadas de cebolla hasta que esté transparente y muélelas en la licuadora con un poco del caldo y el epazote hasta que quede una pasta.
INGREDIENTES
12 chiles poblanos 2 cebollas rebanadas 2 litros de caldo de pollo Epazote al gusto 2 cucharadas de aceite ½ kilo de carne de puerco molida 1 rebanada de pan blanco remojado en leche 1 huevo 3 papas peladas y rebanadas en gajos 1 cucharadita de comino molido 2 huevos duros (sólo las claras) picadas finamente Sal y pimienta
En una cacerola disuelve la pasta con un poco del caldo y añade el resto del caldo poniéndolo a la lumbre hasta que suelte un hervor, mientras ve preparando las albondiguillas, revolviendo la carne molida con el pan y el huevo, sazona con el comino, sal y pimienta al gusto.
ESTE DELICIOSO PLATILLO PUEDE SER UNA COMIDA COMPLETA YA QUE INCLUYE CARNE, CLARA DE HUEVO Y PAPAS. ES MUY SENCILLA DE PREPARAR Y CON INGREDIENTES QUE CONSIGUES EN CUALQUIER MERCADO Chef Pancho
@ElChefPancho
SOPA VERDE CON ALBONDIGUILLAS 12
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Forma unas albóndigas pequeñas con la ayuda de tus manos y ve introduciéndolas en el caldo junto con las papas en gajos. Deja cocer a fuego medio bajo. Ya que está lista la sopa, verifica la sal, agrega la clara del los huevos duros picada finamente y sirve inmediatamente.
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CINE Y ALGO MÁS Conciertos MADAME RECAMIER La joven compositora presenta su nuevo disco. Cuándo: Viernes 20 de septiembre. Dónde: El Lunario. Costado poniente del Auditorio Nacional.
CINE
Festival
Director: Eugenio Derbez. Reparto: Eugenio Derbez, Jessica Lindsey, Loreto Peralta y Daniel Raymont. Sinopsis: Esta película es la conmovedora historia de Valentín, un gigoló acapulqueño que nunca imaginó que el amor de padre lo llevaría a enfrentar sus más grandes miedos y a descubrir la importancia de disfrutar al máximo cada momento que vivimos. Ideal para: reflexionar sobre las cosas bellas que tiene la vida. Género y clasificación: Drama (B).
60 TIGRES Noche llena de energía con lo más nuevo del grupo. Cuándo: Viernes 20 de septiembre. Dónde: Bulldog Café. Rubens No. 6, entre Av. Revolución y Patriotismo, Col. Abeto.
MIAMI HORROR La banda australiana de electropop regresa a tierras aztecas. Cuándo: Viernes 20 de septiembre. Dónde: José Cuervo Salón. Lago Andromaco No. 17, Col. Ampliación Granada.
6TA CONVENCIÓN HOT WHEELS MÉXICO
El grupo argentino viene como parte de su gira “Que no se te moje el Gremlin”. Cuándo: Domingo 22 de septiembre. Dónde: José Cuervo Salón. Lago Andromaco No. 17, Col. Ampliación Granada.
BEYONCÉ
BUIKA La reina del flamenco presentará “La noche más larga”. Cuándo: Jueves 26 de septiembre. Dónde: El Plaza Condesa. Juan Escutia No. 4, Col. Condesa.
LOVE OF LESBIAN Los españoles presentan su nuevo proyecto: La noche eterna-Los días no vividos. Cuándo: Jueves 26 de septiembre. Dónde: El Lunario. Costado poniente del Auditorio Nacional.
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Cuándo: Sábado 28 de septiembre. Dónde: Pepsi Center WTC. Dakota S/N, Col. Nápoles. La segunda edición de Prudence Fest reunirá a grandes grupos en un mismo escenario: División Minúscula, Paté de Fuá, Hello Sea Horse, Jumbo, La Banderville, Jauria, entre otros talentos. Y para cerrar con broche de oro, la noche se pondrá muy movida con la presentación de Los Amigos Invisibles. La segunda edición del Prudence Fest es un encuentro musical con mensaje para concientizar a los jóvenes de ser responsables en cuanto a la sexualidad.
Exposición
2 MINUTOS
La sensación del momento llega con "Mrs. Carter Show World Tour". Cuándo: Jueves 26 de septiembre. Dónde: Palacio de los Deportes. Av. Río Churubusco y Añil S/N, Col. Granjas México.
PRUDENCE FEST 2013
FIN
TEMPORADA PARA MATAR
Director: Jorge Torregrossa. Reparto: Maribel Verdú , Clara Lago y Blanca Romero. Sinopsis: Un grupo de amigos se reúne para un fin de semana en una cabaña de montaña. Pero detrás de las risas y sus historias hay un turbio episodio que saldrá a flote después de un incidente repentino que los dejará varados y sin ninguna línea de comunicación. Ideal para: descifrar el significado de la amistad y sus riesgos. Género y clasificación: Drama (B).
Director: Mark Steven Johnson. Reparto: Robert De Niro, John Travolta, Milo Ventimiglia y Elizabeth Olin. Sinopsis: En lo más profundo de los montes Apalaches, un solitario ex veterano del ejército y un turista europeo establecen una inusual amistad. Pero cuando las verdaderas intenciones del turista salen a la luz, una tensa batalla se comenzará a librar, probando el conocido dicho: la forma más pura de guerra es uno a uno. Ideal para: pasar el rato. Género y clasificación: Thriller (B).
Cuándo: Sábado 21 y domingo 22 de septiembre. Dónde: World Trade Center. Filadelfia S/N, Col. Nápoles. Ven y adéntrate en el adrenalizante mundo de Hot Wheels, la marca de vehículos más grande del planeta, que cada año produce más autos que cualquier otra armadora. Celebra su 45 Aniversario en la Sexta Convención con toda tu familia, y sé testigo de increíbles sorpresas. Además, tómate la foto con el Camaro Hot Wheels y con los pilotos del legendario Team Hot Wheels quienes han batido cualquier cantidad de récords, y que estarán presentes para saludar a los fanáticos de la flama. Niños menores de 6 años entran gratis.
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PROMOCIONES
DIVIÉRTETE
HORÓSCOPOS ARIES: Irse con la música a otra parte. Si sabes que no eres bienvenido en ciertos lugares, ni te aparezcas, evítate problemas.
LA KALABAZA DE PIPPA Para que pases un día mágico en compañía de tus pequeños te regalamos cuatro pases dobles para que disfrutes de este gran musical infantil. Para asistir menciona quiénes son los actores de la puesta en escena. Manda tu nombre completo con la respuesta a editorial@guiametro.mx. Los boletos son para la función del domingo 22 a las 11:30 y 13:30 hrs. en el Teatro López Tarso del Centro Cultural San Ángel (Av. Revolución esq. Francisco I. Madero).
ENCUENTRA TU
TAURO: Gallo bueno, tanto en su corral como en el ajeno. Eres una persona bien preparada y en cualquier lado sobresaldrás. GÉMINIS: A quien de ajeno se viste, bien pronto lo desvisten. Si trabajas en equipo tienes que darle crédito a todos tus compañeros.
MÁS CERCANO
Cuauhtémoc Insurgentes Hidalgo Allende Revolución Bellas Artes Constitución El Rosario Polanco Mixcoac Ciudad Azteca Pantitlán Indios Verdes Observatorio Tacubaya Universidad Centro Médico Moctezuma Zapata Tepalcates La Paz Santa Marta Impulsora Tláhuac Tlatelolco Barranca del Muerto Camarones
CÁNCER: Casa con dos puertas, mala es de guardar. No dejes entrar tan fácil a aquellas personas que te lastiman, aléjate. LEO: Dentro de cien años, todos calvos. Para tu profesión u oficio es necesario que te actualices para seguir triunfando. VIRGO: El amor todo lo iguala. No importan las diferencias sociales o económicas, si realmente existe el amor todo lo sabrán enfrentar. LIBRA: El que avisa no es traidor. Denunciar o acusar a alguien cuando sabes que hizo mal no es una traición. ESCORPIÓN: El que se apura se muere. Las adversidades debes de tomarlas con calma o no podrás resolverlas. SAGITARIO: Quien tiene boca se equivoca. Todo el mundo comete errores, trata de aprender de ellos para no repetirlos. CAPRICORNIO: Lobo hambriento, no tiene asiento. Si realmente quieres lograr algo en tu vida, no debes parar hasta conseguirlo.
Guíametro se publica todos los viernes y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2011-040611342300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB. IMPRENTA: Multigráfica publicitaria S.A. de C.V. Calle Avena No. 15, Col. Granjas Esmeralda, Del. Iztapalapa, México D.F. Tel. 51402997. Publicado y distribuido por: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx
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Silvia Guerra Jerónimo E. Slim Chef Pancho
ACUARIO: Sordo que no oye, pero bien que compone. Evita hablar por los demás, deja que cada quien se defienda. PISCIS: En febrero busca la sombra el perro. Sabes como enfrentar los problemas, así que no huyas de ellos.
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