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Hábitat El entorno en el que vives es muy importante y por lo mismo no lo debes de descuidar. Pág. 10
Para darte gusto Síguenos @guiametromx /Guiametro 28 de septiembre de 2012 / Año 02 / N° 48 México, DF.
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tubre
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Cuídalos Los zoológicos ahora se enfocan más en la conservación de la vida silvestre, a parte de ser centros de entretenimiento pág 8 y9
Caifanes
Saúl Hernández le apuesta a la educación para mejorar el desarrollo del país. Pág. 4
noviazgo feliz Detecta y erradica la violencia en esta parte de tu vida que es muy importante. Pág. 12
¿Sabes lo
BREVES DE LA SEMANA
Del plato a la boca…
Clima
de hoy
que comes? La mayoría de los mexicanos desconocen el valor nutrimental de los alimentos que consumen
Notimex
Q
ue México ocupe el primer lugar en obesidad de los países miembros de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), es insuficiente para preocuparse por el contenido calórico de lo que se consume, pues 69.6 por ciento de la población en el país lo desconoce. De acuerdo con una encuesta levantada a nivel nacional, los mexicanos optan por el hogar para consumir sus tres comidas al día, dicen que acompañan los alimentos con agua de sabor o jugo y en un bajo porcentaje que ingieren refresco, aun cuando el país destaca como uno de los primeros consumidores de esas bebidas. Los resultados de la encuesta realizada por Gabinete de Comunicación Estratégica (GCE), indican que apenas 28.7 por ciento de los consultados lee las etiquetas con la información nutrimental en los productos que ingiere. La vanidad femenina por conservar la figura queda en entredicho, pues sólo 30 por ciento de las mujeres dice conocer el contenido energético de sus alimentos, similar al 28 por ciento de los hombres que afirma ocuparse de la información nutrimental de lo que se lleva a la boca.
En su encuesta, entre personas mayores de edad distribuidas en todo el país, GCE/Kaleydoscopio encontró que 65 por ciento de los mexicanos acostumbra ingerir alimentos tres veces al día, mientras que 26 por ciento mencionó que come sólo dos veces durante la jornada. Y a pesar de que los mexicanos son conocidos por sus preferencias hacia la comida tradicional, como tacos, quesadillas o tortas, los puestos de antojitos quedaron situados en las últimas posiciones por preferencias entre los consultados, con 0.7 y el 2.5 por ciento, en ese orden. Respecto al líquido con el que acompañan sus alimentos, 42.6 por ciento de los encuestados refirió que consume agua de sabor o jugo, 34.2 señaló que toma agua simple, y sólo 18.5 por ciento aseveró que consume algún tipo de gaseosa. En este rubro, 26.2 por ciento de los entrevistados toma dos litros de agua por día, 58.3 indicó que bebe entre uno y dos litros, mientras que 13.6 refirió que ingiere menos de un litro de líquido por jornada. En cuanto al consumo de otras bebidas, 0.2 por ciento de los encuestados admitió que toma un trago de alcohol, y 2.0 por ciento manifestó su gusto por el café. La encuesta fue aplicada en agosto, vía telefónica, a 800 ciudadanos.
consultan la información nutrimental
28.7% 69.6% Sí lo hace
No lo hace
número de comidas al día
sitios donde comen
Máxima
24º C Mínima
15º C 2
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espectáculos
Más educación Saúl Hernández le apuesta a una sociedad mayor preparada para tener un mejor futuro
Jorge Reyes
Una sociedad preparada es una sociedad libre”, citó Saúl Hernández al señalar que le apuesta a la educación para tener un mejor País para las futuras generaciones. En entrevista con GUÍAMETRO, el líder de los Caifanes dijo que se siente emocionado e inspirado por los cambios sociales que es-
tán ocurriendo, además mencionó que debe de haber un cambio en la política para que se adapte a esta época, ya que no cree en ningún partido político sino en la sociedad. “Yo no creo en ningún partido político, pero si creo en la sociedad y veo que está conformándose una estructura más concreta dentro de este camino que es una construcción democrática de
un país. Me da mucho gusto que la sociedad esté tomando parte fundamental o que estemos tomando parte fundamental en la construcción de este curso. Creo que políticamente hace falta mucho por cambiar, creo que todavía hay una estructura oligárquica que controla al País, que no permite que la verdadera democracia se desarrolle”, afirmó. El caifan mayor reprochó que
Quiero mandar un agradecimiento público muy grande a toda la gente que asiste a los conciertos, a toda la gente que ha mostrado su energía y su fuerza, y a todos los jóvenes que veo en los conciertos desde los 12 o 13 años hasta mi generación. Gracias por estar con nosotros, gracias por acompañarnos, me atrevería a decir que esta gira es de agradecimiento, esta gira es de subirse al escenario y decir gracias por estar con nosotros”, Saúl Hernández, líder de los Caifanes. en este sexenio no se haya hecho nada más que una guerra contra el crimen organizado. “Calderón se va y hay mucha pobreza, Calderón se va y hay un porcentaje mucho más grande de jóvenes desempleados que cuando entró (…) No todo es combate a la guerra del narcotráfico, hay otros factores muy importantes los cuales siguen estando dislocados, socialmente hablando, y como nación”, aseveró. Respecto a su participación en este cambio generacional, expuso que le apuesta a la educación para crear una mejor sociedad libre y preparada, cosa que, a su parecer, a muchos políticos no les agradaría. “Cuando una nación esté preparada, conozca y reconozca por
quién está votando, muchos de los que están o estarán en la presidencia nunca hubieran sido elegidos como presidentes”, afirmó. Saúl Hernández se mostró en contra de la violencia para que México cambie y pidió hacer una reforma de Estado para que las leyes se adapten a nuestra realidad. “Es importante hacer una reforma de Estado por que México es otro, por que no es el México de Díaz Ordaz, ni de Miguel Alemán, inclusive ni de Salinas de Gortari y mucho menos de Fox. Va muy rápida la vida y hay que entender que si los políticos están pensando en que México debe de entrar en una dinámica del primer mundo, nunca lo van a lograr si no le damos esa plataforma a nuestras generaciones”, concluyó.
el destino nos lleva
Llévate pases. Página 15
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Los Caifanes están en una gira de “agradecimiento” por toda la República Mexicana y en esta ocasión se estarán presentando el próximo domingo 7 de octubre en el Centro de Convenciones de Tlalnepantla donde prometen un concierto diferente a todos los que han ofrecido. “No estaremos tocando lo mismo que en el Auditorio Nacional, por que siempre tratamos de que cada concierto tenga algo diferente a los otros”, adelantó Saúl Hernández. El músico dijo que esta gira no estaba programada pero que ahora están agradecidos por el recibimiento que han tenido. “Nos estamos dejando llevar por el destino o por las circunstancias y obviamente por la petición de la gente y por que los lugares se llenan; parece que el grupo acaba de sacar un disco y está en plena promoción”, expuso. Sobre un próximo disco de temas inéditos aún no hay nada programado, ya que, dijo, Caifanes está en una
etapa de reconocimiento. “Hay que entender que entrar al estudio es otro mundo, es una relación mucho más sensible, más íntima y es entrar en un trabajo muy diferente de lo que estás haciendo en la gira. De entrada el disco implica sentarnos y ubicar hacia que rumbo queremos llevar el disco y estamos en ese proceso de entendernos quiénes somos ahorita”, afirmó. El caifan aseguró que después de tanto tiempo el grupo se ha consolidado y ha dejando de lado las diferencias que tuvieron en un pasado. “Hay una armonía mucho más solida donde cada uno de nosotros tiene una trayectoria en las familias, en la historia de cada uno como grupo y eso también estamos compartiendo (…) Estamos viendo una perspectiva más amplia y de alguna manera todos nuestros hijos tienen cierta conexión, es decir, se ven y ya se reconocen y bueno es una relación así, es una relación muy clara y eso hace que también podamos subir al escenario y sonar como sonamos”, refirió.
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Nadal aún en duda El tenista Rafael Nadal aún tiene la incertidumbre sobre su regreso a las canchas. El español indicó que todavía tiene molestia en la rodilla. “Yo voy a volver a jugar en pista cuando sienta que la rodilla no me molesta”, comentó el tenista quien podría perderse la Copa Masters en Londres.
EN CORTO
Xavi hasta el final
Tri femenil por el boleto Con una buena motivación y con el apoyo de todo México, la selección femenil se juega este domingo su pase a la siguiente ronda frente a su similar de Japón dentro de la Copa del Mundo de Futbol Femenil Sub-17. El partido se jugará por la madrugada a las 4:00 horas en el estadio Shafa en la ciudad de Baku, Azerbaiyán.
El Barcelona busca que el mediocampista Xavi Hernández se retire con la camiseta blaugrana. De acuerdo con un diario español, el representante del futbolista afirmó que le ofrecieron la renovación hasta 2016. Este sería un gran acierto de la directiva y ambas partes saldrían beneficiadas.
DEPORTES
Apertura 2012
Jornada 10
Viernes Jaguares
vs
Cruz azul
19:30 hrs.
León
vs Monterrey
21:30 hrs.
Sábado
Querétaro
vs
Tijuana
vs
Morelia
vs
San Luis
vs
Chivas
vs
Toluca
300
mdd* cambiaron de manos en unos segundos alrededor del mundo por la polémica decisión de los árbitros al final del partido entre los Packers y Seahawks. *Casa de apuestas de Las Vegas.
Monday Night
VS
Lunes 1 de octubre Hora: 7:30 pm.
Árbitros sustitutos afectan resultados
¡Regresen! La NFL busca terminar con el paro de los réferis oficiales Marco Calvo
L
17:00 hrs.
América
17:00 hrs.
Tigres
19:00 hrs.
Pachuca
19:00 hrs.
Atlas
21:00 hrs.
Domingo Pumas
vs
Puebla
vs
Santos
12:00 hrs.
Atlante
17:00 hrs.
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Los árbitros sustitutos hacen lo mejor posible y no tienen la culpa por el resultado de cualquiera de los partidos de los Patriotas”, Tom Brady, QB de Patriotas.
@marcoacalvo
a NFL entró en un serio problema debido a la ausencia de los árbitros oficiales que han incurrido en los resultados finales. Es por ello que continúa haciendo los esfuerzos por terminar con el paro de los uniformados titulares. En la última jornada creció de manera alarmante el aumento de las críticas que han desatado entrenadores, jugadores y aficionados hacia los árbitros suplentes, cuyas decisiones han sido factor en algunos juegos. Tal es el caso del último triunfo de Seattle 14-12 a Green Bay, donde la NFL confirmó el triunfo de Seattle 14-12 sobre Green Bay, aunque admitieron que el receptor Golden Tate incurrió en interferencia ofensiva antes de atrapar la pelota, por lo que los Empacadores se habrían alzado con la victoria. El pasado domingo, los Patriotas perdieron 31-30 ante Baltimore, en un partido definido por un gol de campo en la última jugada donde el entrenador de Nueva Inglaterra, Bill Belichick, quedó confundido y no creyó que ese balón hubiera entrado en el poste. Por otro lado, el timonel de Detroit, Jim Schwartz, tampoco entendió por qué su equipo recibió un castigo de 27 yardas por violencia innecesaria. Además, el entrenador en jefe de Denver Broncos, John Fox, como el coordinador defensivo Jack Del Río, fueron multados por insultar a los réferis donde perdieron 21-27 frente a Atlanta. Lo cierto es que la NFL tiene que acelerar el regreso de sus árbitros para evitar mayores problemas, por el bien de la liga y los resultados.
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ESPECIAL 4 de octubre, Día Mundial de los Animales
A c nservar la
especie 10% de la biodiversidad animal se encuentra en México.
Los zoológicos dejaron de ser sólo espacios recreativos para convertirse en centros de conservación
L Jorge Reyes
os animales son parte fundamental de nuestro entorno y sin ellos la vida no sería igual, por ejemplo: no existiría el mejor amigo del hombre o Walt Disney no tendría tantos personajes famosos. Ya en serio, la fauna se debe de cuidar como se protege a la flora, es parte de nuestro entorno y por lo tanto hay que inculcar una educación ambiental a nivel mundial, nacional y local. Se puede empezar desde casa respetando y amando a la mascota, que es uno de los primeros acercamientos que tiene el niño o la familia con los animales o se
puede visitar un zoológico para aprender más sobre las especies. En la ciudad de México existen tres lugares importantes donde pueden acudir a pasar momentos agradables y para aprender sobre el cuidado de los animales en peligro de extinción o de la conservación en cautiverio. Hoy en día, los zoológicos pasaron de ser sólo un espacio recreativo para convertirse en centros de ayuda. Y para explicar más sobre el tema, la Dirección General de Zoológicos y Vida Silvestre, perteneciente a la Secretaría del Medio Ambiente del Gobierno del Distrito Federal, te invita a conocer más sobre estos lugares llenos de vida.
Zoológico de Chapultepec
Zoológico de San Juan de Aragón
Zoológico de Los Coyotes
243 Ejemplares: 1486
128 Ejemplares: 652
51 Ejemplares: 293
Especies:
Primera Sección del Bosque de Chapultepec. Martes a domingo de 09:00 a 17:00 horas. Para llegar puedes utilizar la Línea 1 del Metro bajándote en la estación Chapultepec o bien en la Línea 7 llegando por las estaciones Auditorio o Constituyentes.
Especies:
Av. José Loreto Favela s/n, Col, San Juan de Aragón, entre Av. 510 y Av. 508. Martes a domingo de 09:00 a 17:00 horas. Las estaciones del Metro más cercanas para llegar son: Aragón, Deportivo Oceanía o Bosque de Aragón.
Especies:
Av. Heroica Escuela Naval Militar, esq. Calzada de la Virgen s/n, Col, Ex Ejido San Pablo Tepetlapa. Lunes* a domingos de 06:00 a 17:45 hrs. (*lunes de 06:00 a 10:00 hrs). La estación del Metro más cercana es Tasqueña y de ahí debes de tomar una “pesera” que diga “Bachilleres 4”.
M sap o la c dame causa gente q que pr debe dem
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¿Sabías que…?
OBJETIVO
Durante las últimas décadas, los zoológicos de la ciudad de México han transformado profundamente su misión, visión y objetivos institucionales. Si bien, representaban sitios recreativos donde los visitantes podían apreciar a especies de fauna silvestre de México y el mundo, actualmente son considerados como importantes centros de conservación de la biodiversidad. Misión Promover la conservación de especies de fauna silvestre, amenazada o en peligro de extinción, a través de la educación ambiental, la investigación científica y la reproducción en cautiverio. Visión Consolidar a los zoológicos de Chapultepec, San Juan de Aragón y Los Coyotes como líderes locales, regionales y mundiales en la conservación integral de la biodiversidad, manteniendo las poblaciones de fauna silvestre en los más altos estándares de bienestar bajo condiciones de cautiverio y desarrollando acciones de conservación y protección de su hábitat.
No al tráfico
La Declaración Universal de Derechos del Animal, fue proclamada el 15 de octubre de 1978 y aprobada por EN CASA la Organización de la Naciones Unidas Afortunadamente, la mayoría de los zoológicos a nivel mundial para la Educación, la Ciencia y la Cultura. ya no extraen animales de vida silvestre, por lo que las colecEsta declaración establece que todo animal posee derechos y señala que el ciones se enriquecen de los nacimientos en cautiverio y de los desconocimiento y desprecio de esos intercambios con otras instituciones zoológicas. Los ejemplares derechos han conducido al hombre nuevos pasan por un periodo de “cuarentena” antes de ingresara cometer crímenes contra la los directamente al exhibidor, con lo que se busca garantizar que el naturaleza y contra los nuevo habitante está en las mejores condiciones de salud. Cabe menanimales. cionar que al tratarse de animales nacidos en cautiverio, su adaptación a los albergues del zoológico es muy rápida. Los zoológicos capitalinos no cuentan ya con espacio para recibir más especies, por lo que se da SÚMATE prioridad a las que ya existen sin comprometer su bienestar. La gente que quiera ayudar o trabajar en algún zoológico puede acudir a las oficinas de la DirecMANUTENCIÓN ción General de Zoológicos y Vida CUIDADO El ingreso a los tres zoológicos Silvestre que se encuentran en la de la capital no tiene ningún cosLos zoológicos cuentan con calle de Chivatito s/n 1ª sección to, por lo que los recursos de los especialistas en salud anidel Bosque de Chapultepec, en la cuales se mantienen provienen de mal, lo que garantiza que colonia San Miguel Chapultepec, la Secretaría del Medio Ambiente los ejemplares reciban los delegación Miguel Hidalgo en el del Gobierno del Distrito Federal. cuidados necesarios para Distrito Federal. Para mayores inNuestros visitantes pueden hacer mantenerse en las mejores formes pueden llamar al teléfono donativos por medio de unas alcondiciones de salud, sin 5553-6263 ext. 2102. cancías (parquímetros) que están embargo, los cambios en el colocadas en las áreas de público clima y en ocasiones el esvisitante, contribuyendo así con trés que les puede provocar INVITACIÓN estas instituciones. las grandes cantidades de La Dirección General de Zoológicos visitantes, pueden generar y Vida Silvestre los invita a visitar los algunos problemas de salud. zoológicos para conocer diferenVISITANTES Los animales que llegan a tes especies nacionales y extranLos 3 zoológicos reciben en promeenfermar son atendidos injeras, conocer la problemática en la dio 6 millones de visitantes al año, mediatamente por el equipo que se encuentran y las acciones tanto nacionales como extranjede médicos veterinarios. que se pueden emprender para la ros, lo que los hace el segundo lugar conservación de la fauna silvestre. más visitado después de la Basílica.
Muchas especies han deparecido por el tráfico ilegal cacería furtiva, desafortunaente estas actividades siguen ando problemas porque existe que sigue comprando animales rovienen de estas actividades, emos recordar que a menor manda, menor oferta de estos animales existirá. Por lo tanto, evita comprarlos. 28 de septiembre de 2012 / Año 02 / N° 48 México, DF.
Mascotas La Dirección General de Zoológicos y Vida Silvestre recomienda a la gente que desea adquirir un animal: Primero.- Pensar en animales domésticos como perros y gatos, que incluso pueden ser adoptados poniéndose en contacto con alguna asociación. Segundo.- Antes de comprar o adoptar, la gente debe de informarse cuáles son los cuidados que se requieren para mantenerlos, entre los cuales están la alimentación, espacio y cuidados médicos. Tercero.- No se recomienda la adquisición de fauna silvestre como mascotas, pues estos animales requieren de dietas y cuidados muy especializados, que en ocasiones pueden ser caros o poco accesibles, además de que su manejo puede llegar a ser peligroso, poniendo en riesgo a la gente y al propio animal.
qué hace un zoológico Promover cambios de actitudes y conductas entre la población a través del desarrollo de programas y actividades educativas. Incrementar las poblaciones de especies de fauna silvestre en peligro de extinción mediante la reproducción en cautiverio. Generar información y conocimiento de la fauna silvestre a través de la investigación técnica y científica. Resaltar la cooperación interinstitucional con zoológicos, universidades y centros de investigación de México y el mundo. Proporcionar la atención médica y zootécnica necesaria para el óptimo mantenimiento de la salud física y mental de los ejemplares de fauna silvestre en cautiverio. Crear una cultura de respeto y trato digno de la fauna silvestre y doméstica.
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Guíame en ecología
Aprendiendo desde casa Enseña a los niños a reciclar la basura en inorgánica (papel, cartón, vidrio y metales) y orgánica (restos de comida, fruta, composta y hojas). Para tener una mejor vista de la calle o de la casa, pueden sembrar, en familia, un arbolito en el jardín o en la banqueta; recuerden que les proporcionará oxígeno. En el hogar hay que revisar las tuberías de agua para evitar fugas y no se desperdicie el vital líquido. No hay que dejar abierto mucho tiempo los grifos y la regadera del baño. Para tener más luz en casa pueden pintar las paredes de colores claros y abrir las ventanas para aprovechar los rayos del sol.
¿Sabías que…?
El 17 de diciembre de 1985, la Asamblea General de la ONU, en la Resolución 40/202, designó el primer lunes de octubre de cada año como el Día Mundial del Hábitat.
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d e
o c t u b r e
Día Mundial del Hábitat
Juntos ayudaremos al planeta
Cuidemos
nuestro
hábitat Hay que sembrar en los niños la cultura de la protección al medio ambiente Jorge Reyes
S
i de algo se habla en las escuelas es del cuidado al medio ambiente, pero muchas veces lo que se enseña no sale del salón y lo que se aprende no rebaza esas cuatro paredes. En este Día Mundial del Hábitat, que se celebra cada primer lunes de octubre, no hay nada
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Cambien los focos tradicionales por ahorradores y revisen que las conexiones eléctricas estén en buen estado para no gastar tanta energía.
¿Qué es un hábitat? En el ecosistema, hábitat es el ambiente que ocupa una población. También es el espacio que reúne las condiciones adecuadas para que la especie pueda residir y/o reproducirse. Un hábitat queda así descrito por los rasgos que lo definen ecológicamente, distinguiéndolo de otros hábitats en los que las mismas especies no podrían encontrar acomodo.
mejor que empezar a enseñar a los más pequeños de la casa a amar la naturaleza y a cuidar el lugar donde se desenvuelven. Pero no dejes la carga sólo a los niños, también los jóvenes y adultos pueden participar para que juntos cuiden y ayuden al planeta que cada año está cambiando y los niveles de contaminación están creciendo.
Los hábitats responden a ciertas características climatológicas, ambientales y geográficas como:
Praderas. Bosques. Desiertos. Montañas. Marismas. Sabanas. Región Polar. Ríos. Pantanos. Arrecifes de coral. Océanos. Playas. Lagos. Altiplano.
Lava el coche con cubetas y no con manguera, y riega el jardín por la noche y con regadera de mano, así no se desperdiciarán muchos litros de agua. Si ves a alguien que tira basura en la calle, pídele con todo respeto que la levante y la deposite en algún contenedor o bote de basura. Cuando vayas al mercado, al pan o al supermercado solicita, si tienen, bolsas de papel, así ayudarás a conservar el medio ambiente. Si los papás fuman traten de no hacerlo frente a los niños y en espacios cerrados para no dañar la salud de los pequeños o dejar un mal aroma en el hogar. A todos nos gusta la música, pero no le subas mucho al volumen, eso es contaminación ambiental y puedes molestar a los demás.
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ESPECIAL Acaba con la violencia en el noviazgo
Un golpe L
Karen Valdez
de ayuda
@Karussa15
os conflictos en el noviazgo comienzan cuando las expectativas que cada uno tiene sobre la pareja no son cumplidas, pueden ser cosas tan simples como el lugar a donde van a ir o algo más complejo como la manera de hablar del otro. La forma de resolver este conflicto es llegando a donde radica el foco rojo, ya que si este problema transgrede emocional o físicamente a la otra parte, entonces estamos hablando de que se da un episodio de violencia. No es sencillo reconocer este problema, ya que a veces pensamos que un enojo o un grito hasta cierto punto son normales al calor de la discusión. Pues permítanme decirles mis queridos lectores que eso es violencia.
Los celos, los insultos y los gritos, no son sinónimos de una buena relación para ella y para él
Les describiré un poco los signos que pueden darnos una idea más clara de este tema tan difícil de ver. Cuando nos referimos a violencia psicoemocional hablamos de toda acción u omisión dirigida a desvalorar e intimidar, o a controlar acciones, comportamientos y decisiones. También consiste en prohibiciones, coacciones, condicionamientos, intimidaciones, insultos, amenazas, celotipia, desdén, indiferencia, descuido reiterado, chantaje, humillaciones, comparaciones destructivas, abandono o actitudes devaluatorias, así como cualquier otra que provoque, en quien recibe la alteración autocognitiva y autovalorativa, un daño a su autoestima. Ahora cuando nos referimos a violencia física decimos que es toda acción u omisión intencional que causa un daño a la integridad física. Nos referimos a aventones, jaloneos, cachetadas, pellizcos, patadas, zapes, jalones de cabello, etcétera. Ante estos casos, la ONU marcó el 2 de octubre como el Día Internacio-
“18 años, ya eres toda una mujer”, eso me dijo mi papá el día de mi cumpleaños cuando me dio dinero para comprarme ropa. Caminé horas por el centro comercial y después de mucho tiempo me compré un par de faldas, algunas blusas y unos jeans. Cuando llegué a la última tienda, ahí estaba, fue amor a primera vista. Era Emilio, alto, delgado, ojos claros. Me vio y no dudó en acercarse, preguntó mi nombre y después me invitó un helado, platicamos y reímos. Los meses siguientes fueron mágicos salíamos a todos lados y compartíamos todo. Yo estaba segura que era el amor de mi vida. Un día decidí estrenar una falda, era nuestro aniversario, así que iríamos a cenar. Cuando me vio dibujó un gesto de desaprobación e inmediatamente me sentí mal, no sabía qué era lo que pasaba. Yo me sentía tan linda. Subí a su coche y no me dirigía la palabra hasta que le pregunté qué era lo que pasaba, y esa fue la primera vez que Emilio me alzó la voz. “Pareces una mujerzuela, ¿cómo puedes salir así a la calle?” Me quedé impactada y comencé a llorar. En los días siguientes era cada vez más hiriente y a veces me jaloneaba cuando discutíamos. Dejé de arreglarme y de salir con mis amigas y amigos. Recuerdo el día que toqué fondo, me invitó al cine por mi cumpleaños, pero antes pasamos a su casa nal de la No violencia, para disemiya que tenía cosas que hacer. nar el mensaje de la no violencia, Una vez ahí comenzó a besarincluso a través de la educación y me a la fuerza, empezamos a la conciencia pública. Y se hace con forcejear, me dio una cacheel deseo de conseguir una cultura tada, me tiró al piso e intentó de paz, tolerancia y comprensión. quitarme la ropa. Yo trataba Pero en este caso, la violencia de zafarme pero no podía, no en el noviazgo es necesaria detecrecuerdo con qué lo golpee tarla para erradicarla. pero salí huyendo y busqué Existen algunas señales que, ayuda. Y ahora que lo pienso, aunque nos parecen a veces irrealguien que te cela, te grita levantes, podemos identificar si y te insulta, definitivamente estamos en problemas o si alguien no te quiere. o nosotros mismos sufrimos de violencia en esta etapa tan bonita.
Detecta una mala relación 1. ¿Te advierte constantemente que te dejará si no cambias? 2. ¿Guarda silencio cuando se enoja por tu comportamiento? 3. ¿Te ha agredido físicamente? (empujón, zape, pellizco, cachetada o finta). 4. ¿Sus reacciones coléricas te han hecho sentir miedo? Si contestaste a más de 5 que sí, es momento de estar alerta y piensa en lo siguiente:
Establece límites
Para el bienestar marca tu línea de respeto, esto te ayudará a sentirte bien con el trato que pueda existir dentro de una relación.
Fortalece tus redes de apoyo
Recuerda que tienes familia, amigas y amigos a los que les puedes platicar acerca de tu situación si sientes que algo no está bien, acércate y platícales; una segunda opinión tal vez te
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5. ¿Grita cuando se siente molesta o molesto? 6. ¿Registra tus pertenencias, celular, correo electrónico o redes sociales?
7. ¿Te dice cómo comportarte en alguna situación específica?
8. ¿Te pide que no des tu opinión? 9. ¿Selecciona tu ropa? 10. ¿Haz recibido insultos de su parte?
de una perspectiva diferente de la situación.
Busca información
Actualmente vivimos en una época donde tenemos acceso fácil a la información acerca de situaciones que no nos hacen sentir bien. Hay centros de ayuda que puedes encontrar fácilmente en Internet.
A tiempo
Nunca es tarde para reconocer que la situación que vives con tu pareja no es algo que te haga feliz, así que no te de pena, soluciona de forma inmediata lo que más tarde puede ser irremediable.
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CINE Y ALGO MÁS Conciertos Lupita D’Alessio Una velada llena de pasión y entrega. Cuándo: Viernes 28 de septiembre. Dónde: Auditorio Nacional. Paseo de la Reforma No. 50, Bosque de Chapultepec.
Noche de Salsa Llegan los ritmos de Porfi Baloa y su orquesta Adolescentes, y de Frankie Ruiz Jr. Cuándo: Viernes 28 de septiembre. Dónde: Centro de Convenciones Tlatelolco. Av. Manuel González No. 75, Col. Guerrero.
Alika Presenta su nuevo disco de ritmos dud. Cuándo: Viernes 28 de septiembre. Dónde: El Plaza Condesa. Juan Escutia No. 4, Col. Condesa.
CINE
Concierto
Hotel
Transylvania
Director: Genndy Tartakovsky. Sinopsis: Bienvenido al Hotel Transylvania, el lujoso resort de cinco estrellas de Drácula, en donde los monstruos y sus familias pueden disfrutar libremente de ser los monstruos que son, sin humanos que los molesten. En un fin de semana especial, Drácula invita a algunos de los monstruos más famosos – Frankenstein y su novia, la Momia, el Hombre Invisible, y una familia de
hombres lobos, entre otros, para celebrar el cumpleaños número 118 de su hija Mavis. Para Drac, no es problema atender a todos estos monstruos legendarios pero su mundo puede derrumbarse cuando un chico ordinario encuentra el hotel y se fija en Mavis. Ideal para: pasar un rato con toda la familia. Género y clasificación: Animación (A).
DREDD, EL JUEZ DEL APOCALIPSIS
La Casa De Al Lado
Real de Catorce José Cruz presenta “Una razón para vivir”. Cuándo: Viernes 28 de septiembre. Dónde: El Lunario. Costado poniente del Auditorio Nacional.
Los Tigres del Norte Regresan los Jefes de Jefes. Cuándo: Sábado 29 y domingo 30 de septiembre. Dónde: Auditorio Nacional. Paseo de la Reforma No. 50, Bosque de Chapultepec.
Kiss y Mötley Crüe Dos íconos del rock en un mismo escenario. Cuándo: Sábado 29 de septiembre. Dónde: Foro Sol. Viaducto Piedad y Río Churubusco S/N, Cd. Deportiva.
Axwell Noche de música electrónica. Cuándo: Sábado 29 de septiembre. Dónde: Six Flags México. Carretera Picacho Ajusco Km. 15, Col. Héroes de Padierna.
Reparto: Pete Travis. Reparto: Karl Urban, Olivia Thirlby, Lena Headey y Jason Cope. Sinopsis: En una ciudad futurista, Judge Dredd es un policía muy temido, pero eficiente. Al mismo tiempo que busca a Ma-Ma, líder traficante de la droga SloMo, entrena a una oficial novata, Cassandra Anderson. Tras enterarse que uno de sus hombres ha sido capturado, Ma-Ma secuestra un gran edificio, declarándole una guerra sin tregua a la policía. Ideal para: quien gusta de películas futuristas. Género y clasificación: Acción (B).
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Director: Mark Tonderai. Reparto: Jennifer Lawrenc , Elisabeth Shue y Max Thieriot. Sinopsis: Elissa (Jennifer Lawrence) y su madre Sarah (Elisabeth Shue) llegan a vivir a un pueblo, y descubren que en una casa cercana a la suya se cometió un doble homicidio. Poco después Elissa se hace amiga del niño (Max Thieriot) que enfrentó a la muerte la noche del crimen, provocando que su vida peligre. Ahora la familia se adentra más en la matanza tratando de saber la verdad. Ideal para: los amantes del suspenso. Género y clasificación: Terror (C).
TROKER Y PUERTO CANDELARIA Cuándo: Jueves 4 de octubre. Dónde: El Lunario. Costado poniente del Auditorio Nacional. Jorge Reyes
México y Colombia harán gala de su folclor musical con dos bandas exponentes del jazz que mezclan el funk y la cumbia: Troker y Puerto Candelaria. En entrevista para GUÍAMETRO, Samo González, bajista de Troker, adelantó que su concierto, a lado de los colombianos, será una noche de pura gozadera y baile. “Será un show diferente de lo que hicimos con Groove Collective, será una adaptación de temas, buscamos las canciones que más coquetean con estos ritmos (cumbia y funk) y pues vamos a hacer que la gente se divierta y se la pase muy bien”, dijo. Sobre la idea de tocar con Puerto Candelaria, explicó que todo surgió de una gira que hicieron al país sudamericano donde tuvieron la oportunidad de alternar con ellos. “El año pasado estuvimos en una gira por Medellín y tuvimos la suerte de conocer a Puerto Candelaria, los vimos en vivo en un concierto y nos fascinaron, se nos hicieron una propuesta increíble con un show muy divertido y son músicos excelentes. Entonces hemos tenido relación con ellos y tenemos el gusto de tenerlos por acá y haremos un concierto que es prácticamente una fiesta para bailar”, mencionó. Troker es una banda tapatía que tiene bases firmes en el jazz pero también gusta de fusionar con otros ritmos como el rock, hip hop, funk y cumbia. Por otro lado, Puerto Candelaria es el proyecto fundador de contradictorios ritmos tales como la cumbia underground y jazz a la colombiana, es el responsable de incluir a Colombia en el mercado mundial del jazz, la música experimental y el world music. Por último, Samo detalló que antes de acabar el año, estarán sacando un disco de la música que hicieron para la película muda mexicana “El automóvil gris” y que para 2013 saldrá un LP con temas inéditos.
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Diviértete GUÍAMETRO Y BIOPARQUE ESTRELLA te invitan a divertirte en este centro recreativo que se encuentra a una hora y media del Distrito Federal. Sólo menciona las atracciones que tiene y qué secciones de la revista te gustan más y por qué. Envía tus respuestas y tu nombre completo a editorial@guiametro.mx Los primeros 15 se ganarán un pase para toda su familia.
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GUÍAMETRO Y KAIMAN ENTRETENIMIENTO te regalan dos pases sencillos para el concierto de Caifanes este domingo 7 de octubre en el Centro de Convenciones de Tlalnepantla, sólo debes de contestar la siguiente trivia. 1.- En qué número anterior de GUÍAMETRO salen los Caifanes. 2.- Con quién fue la entrevista y qué fue lo que nos dijo. 3.- Menciona 2 festivales nacionales y 2 extranjeros en los que hayan participado ultimamente. 4.-Dinos el nombre de los discos que tienen sus integrantes como solistas. 5.-Fecha y lugar de su último concierto antes de separarse. Las dos primeras respuestas que estén correctas y lleguen a editorial@guiametro.mx se llevarán el boleto sencillo.
Horóscopos ARIES: Al que a buen árbol se arrima buena sombra le cobija. Si tienes un problema no dudes en acercarte a tus amigos. TAURO: Al que amasa y cuece, todo le acontece. Recuerda que la vida esta llena de curvas y rectas, no te desamines. GÉMINIS: Buey viejo, surco derecho. Al paso del tiempo vas aprendiendo cosas nuevas que harán que te equivoques menos. CÁNCER: Burro grande, ande o no ande. No te dejes llevar por las cosas de mayor volumen, verifica calidad y no cantidad. LEO: Con pan y vino, se anda el camino. Recuerda que debes de prevenir y preparar desde antes tus cosas; evita las prisas. VIRGO: Consejos vendo, y para mí no tengo. Debes de cambiar un poco tu forma de ver las cosas, autoayúdate. LIBRA: Como éramos pocos, parió la abuela. Si se te incrementan los problemas no te des por vencido y apóyate en tu familia. ESCORPIÓN: Con las glorias se olvidan las memorias. No dejes que se te suba la fama, aterriza los pies sobre la tierra. SAGITARIO: Donde menos se piensa, salta la liebre. Cuando menos los piensas las cosas ocurren, aprovecha esos momentos. CAPRICORNIO: El que menos corre vuela: Desconfía de esas moscas muertas que vuelan a tu alrededor, te pueden hacer daño.
Guíametro se publica todos los viernes y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2011-040611342300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB. Imprenta: Milenio diario S.A. de C.V. Calle Avena No. 17, Col. Granjas Esmeralda, Del. Iztapalapa, México D.F. Tel. 51402997. Distribución: Guíametro. Titular de la publicación: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por
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28 de septiembre de 2012 / Año 02 / N° 48 México, DF.
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ACUARIO: De donde no hay, no se puede sacar. No esperes de los demás lo que no pueden dar, realiza las cosas por tu cuenta. PISCIS: Desvestir un santo para vestir otro: Ya cambia tu estilo de vida, no terminas un problema cuando ya estás en otro.
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