Guía metro no 280

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PAREJA E

ON LIN Para darte gusto Del 26 de mayo al 1 de junio de 2017 / Año 06 / N° 280 Ciudad de México.

DIA TU ME N A A R CO NT ENCUE JA EN LÍNEA G. 6 Á N P NARA ONSEJOS. C S ESTO

@guiametromx Síguenos: /Guiametro www.guiametro.mx

COMER SANO DESAFÍO es un

SI ERES ESTUDIANTE NECESITAS UNA BUENA ALIMENTACIÓN PARA RENDIR MÁS PÁGS. 8 Y 9

¡ESTE FIN DE SEMANA

VE AL MUSEO! TODO SOBRE LA FERIA DE CIENCIAS EN EL MUSEO DE HISTORIA NATURAL PÁG. 2

MESSI

CONDENADO

SENTENCIA DE 21 MESES DE CÁRCEL A MESSI POR DELITO FISCAL PÁG. 12


CLIMA DE HOY

BREVES

MÁXIMA

MÍNIMA

28º C 14º C El Museo abre sus puertas de martes a domingo de 10:00 a

17:00 horas. La entrada es libre los días martes y el resto de la semana tiene un costo de $26.00 pesos, para maestros y estu-

Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2016-061411203500-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO. Prohibida la reproducción total o parcial. Publicado y distribuido por: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar

Coordinador Editorial Daniel Medina Director de Arte Martín Cuéllar

EL MUSEO DE HISTORIA NATURAL SE VISTE DE AZUL Y ORO CON LA FERIA DE CIENCIAS UNAM

diantes con credencial vigente $11.00 pesos; la entrada es libre para adultos mayores, personas con discapacidad y menores de 3 años. El acceso con cámara fotográfica tiene un costo de $15.00 pesos y con cámara de video $33.00 pesos. Las visitas guiadas tienen un costo de $8.00 pesos y el servicio de silla de rue-

das es gratuito. Para mayor información comunicarse al teléfono 55 15 63 04 ext. 112 y 113 o consultar la página web http://data.sedema. cdmx.gob.mx/museodehistorianatural/

diseno@guiametro.mx

COLABORADORES Nutriólogo Salvador Carrillo Valeria Schapira Sentido Común

El 27 y 28 de mayo, se abordarán temas de astronomía, medicina, evolución, genética y se podrá disfrutar de charlas, talleres, y más sorpresas.

E

Redacción

LOCATEL 5658-1111

FUGAS DE AGUA Y BACHES 5654-3210

EMERGENCIAS MAYORES 5683-2222

ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO 01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

5533

l Gobierno de la Ciudad de México, a través de la Secretaría del Medio Ambiente, te invita a que asistas a la Feria de Ciencias UNAM en el Museo de Historia Natural organizada en colaboración con la Facultad de Ciencias de la Universidad Nacional Autónoma de México, el sábado 27 y domingo 28 de mayo de 11:00 a 16:00 horas, donde podrás disfrutar de talleres, actividades culturales, charlas científicas, avistamiento de aves, proyección de cine y hasta una observación solar con telescopio con nuestros amigos de la SAFIR (Sociedad Astronómica de la Facultad de Ingeniería). Durante mayo, el museo da la más cordial bienvenida a profesores y estudiantes de la UNAM con el Puma (Puma Concolor) exhibido en el vestíbulo como la Pieza del Mes, el cual representa la fuerza, agresividad, valentía, rapidez e inteligencia que debe inspirar a todo estudiante y egresado de la Máxima Casa de Estudios. En esta cuarta edición de la Feria de Ciencias, universitarios y el equipo del Museo de Historia Natural impartirán muchas actividades que te acercarán a la ciencia.

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El Museo de Historia Natural te llevará a convertirte en un paleontólogo al elaborar tu propio fósil en yeso, al integrarte al taller de Duplicado de fósiles y participando en sesiones de dibujo y papiroflexia con Delineando al mundo prehistórico. Además, disfruta del teatro de títeres el Rincón de Dippy. Si alguna vez te preguntaste por qué te pareces tanto a tus papás, la respuesta está en el Juego de dominó genético, donde aprenderás sobre la diversidad genética a través de los cromosomas, que imparte el Laboratorio de Genética de la Facultad de Ciencias. Descubre que las matemáticas no son aburridas con los talleres de Origa-

El sábado 27 a las 12:00 horas es-

cucha al Dr. Hermes León con la charla sobre el observatorio de rayos gamma Hawc y a las 13:30 disfruta de la presentación del Coro de la Facultad de Ciencias bajo la dirección de Maestro Eduardo Hernández.

El domingo 28, acompaña al Dr. Mathieu Hautefeuille, en la charla

de divulgación científica que nos hablará sobre un nuevo aporte a la medicina: el Biosensor para medir simultáneamente glucosa e insulina. La cita es a las 12:00

horas en la Biblioteca Xochitécatl del Museo Historia Natural.

Pero si lo tuyo es la música, disfruta de EvoluSón Jarocho, donde la ciencia y el sonido rítmico se fusionan, llevando para ti los conceptos básicos de la evolución a través del típico son jarocho, el

mi modular y matemáticas de colores. Además, en El rompecabezas del 15 y Gato Fractal devela un mundo domingo 28 de 11:00 a 12:00 horas de formas y colores con patrones y estruc- en la plazoleta del museo. También se

turas geométricas comunes en la naturaleza. Sorpréndete con el fenómeno de la fluorescencia de los colores a través del Disco de Newton que el Laboratorio de Óptica Avanzada trae para ti. En ¡Qué buena onda!, el Laboratorio de Acústica te enseñará que el sonido es el protagonista y harás la medición de oscilaciones en diferentes medios físicos. La astronomía también estará presente en la observación solar con telescopio que podrás realizar con los especialistas de la SAFIR.

suma con música festiva la estudiantina de la Facultad de Ciencias a partir de las 14:30 horas. Finalmente, el séptimo arte también hace su aparición el domingo

28 a las 12:00 horas con el filme: Creación del director Jon Amiel,

que relata hechos reales y ficción acerca de la vida de Charles Darwin. Es un amplio programa en el que toda la familia encontrará atractivas actividades. No te lo pierdas, porque ¡La vida se

cuenta en un sólo lugar, en el Museo de Historia Natural!

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SI ENTRAS A GUÍAME

http://www.sentidocomun.com.mx/ también podrás conocer estas noticias:

SENTIDO COMÚN NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS

Economistas dicen agenda de Trump impulsará el crecimiento --un poquito

BanBajío busca salir a bolsa aquí, fuera en primera semana de junio

Economía confirma mejor situación a esperada, impulsa revisiones al alza WhereverTV, otra OTT, comenzará a operar en México este verano

La razón que llevó a las dos partes a no proseguir con la asociación se debe a los cambios en el entorno macroeconómico de los países y mercados en que ambas operan

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Sentido Común

porpor Dassaev Rodríguez Sentido Común

l Puerto de Liverpool, la mayor cadena de tiendas departamentales en México, dio marcha atrás a su plan para adquirir un interés en la compañía minorista chilena, Ripley. En julio de año pasado, Liverpool anunció que planeaba adquirir al menos un interés de 25.5% en la empresa chilena, especializada en la venta de ropa, accesorios y artículos para el hogar, con una opción para incrementar su participación a 41%. Para ello, la compañía mexicana pagaría 420 pesos chilenos (0.60 dólares) por los títulos de Ripley a través de una oferta pública de compra. Sin embargo, las dos empresas decidieron no proseguir con el acuerdo de asociación que firmaron hace 10 meses. Acordamos "poner término al acuerdo de asociación, liberando a las partes de todos los derechos y obligaciones estipulados en éste", dijo Liverpool en un comunicado La razón que llevó a las dos partes a no proseguir con sus planes de asociación fueron la "serie de cambios en el entorno macroeconómico de los países y mercados en que" ambas empresas operan, dijo la cadena de tiendas departamentales mexicana. Sin embargo, desde un inicio el acuerdo de asociación pareció no contar con el respaldo de todos los accionistas de Ripley. A tan solo tres meses de que se anunciaron los posibles vínculos entre las dos compañías, los medios chilenos reportaron que no todos los propietarios de la cadena chi-

LIVERPOOL DESISTE DE COMPRAR INTERÉS MINORITARIO EN MINORISTA CHILENA RIPLEY lena estaban a gusto con el precio de compra acordado con Liverpool para la venta de títulos en Ripley. Con forme el acuerdo de asociación, la compañía mexicana compraría los títulos de Ripley en 420 pesos chilenos, o 0.66 dólares de acuerdo al tipo de cambio de aquel entonces; mientras que algunos propietarios de la cadena chilena quería un precio mayor de 520 pesos chilenos. Al precio acordado, Liverpool estaba dispuesto a desembolsar cerca de 207 mil 351 millones de pesos chilenos, o 294.4 millones de dólares, por un interés de poco más de una cuarta parte en la empresa chilena. Con el anuncio de hoy, la compañía mexicana ya no tendrá que destinar esos recursos a esa adquisición. "Tras esta decisión, las partes continuarán enfocando sus esfuerzos en el crecimiento de sus negocios y proyectos actuales", dijo Liverpool. El fin del acuerdo de asociación tampoco deberá resultar demasiado sorpresivo ya que desde diciembre las dos empresa acordaron prolongar la fecha límite para cerrar

el acuerdo hasta el 30 de abril de este año. Posteriormente, días antes de cumplirse el nuevo plazo, Liverpool anunció que ampliaría por segunda ocasión la fecha límite para iniciar el proceso de compra del interés minoritario en Ripley. Las versiones de los medios chilenos aseguraban que un grupo de accionistas minoritarios de Ripley estaba presionando a la familia Calderón Volochinsky, propietaria de un interés de 53% en la cadena departamental andina, para que le solicitaran a Liverpool un incremento en el precio de su oferta. De ahí que algunos analistas ya advertían que el acuerdo de asociación entre ambas empresas podría no materializarse. “En medios locales (de Chile) se ha mencionado insistentemente la presión de un grupo de inversionistas minoritarios de Ripley por lograr un mejor precio al ofrecido por Liverpool”, escribió en un reporte Carlos Hermosillo, director de análisis fundamental de Actinver, en aquella ocasión. “Existe la probabilidad relevante de que la oferta pública de adquisición por Ripley no se materialice”.

WhereverTV Broadcasting , una compañía estadounidense que distribuye contenidos de video a través de internet, un servicio conocido también como Over The Top (OTT), iniciará operaciones este verano en México, bajo la plataforma WhereverTV Latino. Wherever contrató a QYOU Media, un curador de contenidos por video, que seleccionará contenido digital producido alrededor del mundo con opciones musicales, comedia, entretenimiento infantil y deportivo enfocado principalmente al público millenial mexicano, dijo QYOU en un comunicado. “Una gran parte de nuestro modelo de negocio se centra en el público demográfico de jóvenes que son habilidosos digitalmente y buscan alternativas a las tradicionales sistemas de cable en línea", dijo Jack Feldman, director para América Latina de WhereverTV, en el comunicado. "LaplataformaOTTdeWhereverTV Latino y QYOU se ajustan naturalmente para satisfacer las demandas de visualización de ese segmento de mercado de 15 a 24 años de edad y encaja perfectamente en llevar nuestro servicio de próxima generación a los mercados latinoamericanos", agregó.

Kia: descuentos de 60% a clientes por autopartes robadas Sentido Común

Kia Motors México, la subsidiaria de la automotriz coreana Kia, dijo que aplicará un descuento de 60% a sus clientes que deban de sustituir sus autopartes debido a que fueron robadas, con lo que busca contribuir a la reducción de este fenómeno delictivo. Las piezas de los modelos Kia que podrían ser sujetas a este descuento son fascia delantera y trasera, emblemas, parrillas, faros, calaveras, faros de niebla y espejos laterales, dijo la automotriz en un comunicado. “La marca tiene el firme compromiso de satisfaDel 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 4

cer las necesidades de nuestros clientes. Con este programa, fomentamos la compra de piezas originales, apoyando con el 60% de descuento, para que los autos continúen con la garantía de siete años y la misma calidad en materiales", dijo Horacio Chávez, managing director de Kia México, en el comunicado. El programa, que no aplica a las compañías de seguros, talleres independientes y autos de flotilla, ya entró en operación a través de los distribuidores autorizados de la automotriz. Los clientes podrán hacer uso del descuentos hasta dos veces por vehículo cada año.

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Por Valeria Schapira

COSAS que NUNCA DEBERÍAS HACER CUANDO BUSCAS PAREJA

omar la decisión de buscar pareja en la Web puede ayudarte a construir – o a reconstruir- tu vida sentimental. Es probable que, si nunca has intentado encontrar pareja por esta vía caigas en algunas equivocaciones que pueden desviarte del camino o lastimen a los demás. En otras oportunidades hemos analizado cuáles son las mejores maneras de encontrar un amor online. En GUÍA METRO, te contamos cuáles son las cosas que nunca deberías hacer:

ONLINE NO FALSEES INFORMACIÓN: sé honesto y transparente, di la verdad. Descríbete tal como eres y di lo que deseas, sin vueltas. No mientas, no postees fotos que no sean actuales ni "infles" tus bondades.

SÉ TÚ MISMO/A: ya lo dice el refrán, "siempre hay un roto para un descosido, así que muéstrate tal como eres, sin dobleces. No se puede agradar a todo el mundo y no es negocio fingir un personaje para la vida. Sé claro acerca de lo que deseas: si quieres o no tener niños, como te gustaría que sea la personalidad del otro, etc. De este modo no habrá malos entendidos a la hora de vincularse. Cuentas claras conservan relaciones.

NO TE "CUELGUES": nada más desalentador que estar chateando o interactuando con alguien que de repente desaparece del éter sin decir ni "hasta luego". Si tienes tiempo y ganas, establece la comunicación; sino, espera al momento indicado para que la misma sea fluida. Estás dialogando con una persona, no con un cajero automático.

NO TONTEES: puede que te resulte divertido hacerte él o la interesante, aparecer y desaparecer por varios días, jugar a ser difícil, etc. En general, las personas que se suscriben a un portal de citas buscan seriamente un compañero de vida. Así que evita manipular los sentimientos de los demás, que están buscando de verdad a alguien para compartir sus días. NO APABULLES: que se haya despertado el interés entre ambos no te da derecho a invadir ni a bombardear a chats/ preguntas intempestivas, etc. De a poco. Cualquier relación – las que nacen online también – han de construirse de manera gradual.

NO JUEGUES CON LAS PERSONAS: si vas a interactuar con un hombre o mujer y despertarle ilusiones - aunque esto sea inevitable en materia de seducción -, hazlo de manera responsable. Es cierto, aún no has generado compromiso alguno, pero ¿qué energía puedes poner en un vínculo en particular si tienes otros diez más.

NO DESAPAREZCAS SIN DECIR ADIÓS: en la vida online, como en la offline, una relación puede seguir su curso o frenarse. Las razones pueden ser muchas, desde cuestiones personales hasta que hayas conocido a otro que te desvele. En el caso de que no quieras continuar la comunicación, el hombre o la mujer que está interactuando contigo merece saber qué ha sido de tu vida. No seas cobarde: di adiós, aunque te cueste. Todos merecemos cerrar bien una historia para poder abrir una nueva de manera sana. Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 6

Del 26 de mayo al 1 de junio de 2017 / Año 06 / N° 280


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CONSEJOS ALIMENTARTE SANAMENTE para

COMER SANAMENTE MIENTRAS ESTÁS EN LA UNIVERSIDAD ES UN DESAFÍO, ESPECIALMENTE SI TIENES TAMBIÉN UN PRESUPUESTO AJUSTADO Y NO ESTÁS MUY ACOSTUMBRADO A COCINAR. ¿CÓMO PUEDES HACERLO?

E

Nutriólogo Salvador Carrillo

stás ridículamente ocupado, el dinero está probablemente un poco apretado, y no has de tener acceso a una cocina totalmente equipada. Lo más probable es que nunca hayas preparado tus propias comidas antes. Asegurarte de comer sanamente en la universidad es, en definitiva, un poco de desafío. No te rindas, incluso antes de empezar, priorizar la nutrición ayuda a tu cerebro a funcionar mejor, y además se establecerá un nivel de vida saludable para el resto de tu vida. ¿Cómo hacerlo? Te lo decimos en Guía Metro.

HAZ UN PLAN CON ANTICIPACIÓN Planear con anticipación es uno de los pasos que debe hacer la persona que quiere comer sano. La razón es simple: si ya tienes mucha hambre, estás obligado a tomar la opción más fácil posible, y que por lo general termina siendo lo menos ideal. Con la debida anticipación, estás haciendo un compromiso de mantenerte alejado de la comida chatarra la mayor parte del tiempo. La planificación anticipada también te ayudará a ahorrar un montón de dinero, si lo haces bien. Puedes planear el desayuno, la comida y la cena para todo el mes. Si este enfoque te atrae, te puedes pasar unas horas haciendo una planificación de meses con tus recetas. (Consejo: utilizar el Internet) y ordenarlo en una hoja de cálculo. Haz una lista de los ingredientes con una vida larga para tenerlos en tu despensa como por ejemplo: frijoles secos, garbanzos, arroz, salsa de soja, harina, ese tipo de cosas. Entonces, es posible ir a comprar los ingredientes frescos una vez a la semana. Las personas que siguen este enfoque pueden mirar alrededor para conseguir las mejores ofertas que pueden conseguir

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/Guiametro

en los productos que necesitan, y así no tienen que preocuparse por lo que van a comer después de su plan inicial. Algunas personas encuentran que este enfoque demasiado rígido, mientras que otros no tienen el espacio de almacenamiento que necesitan para realizar sus compras con antelación. Ellos todavía lo pueden planear una semana antes, y tal vez sólo dos comidas diarias en vez de tres. Los estudiantes viven a menudo con compañeros de habitación. Si este es tu caso puedes tratar de conseguir que tus compañeros de habitación se pongan de acuerdo para el plan de comidas colectivas. Nombra a uno que sea responsable del plan y la comida de una semana del mes, por ejemplo. Puesto que la vida nunca es tan estructurada como un plan de alimentación en una hoja de cálculo, tendrás que tener en cuenta algunas de las comidas menos saludables cada semana. Entendemos que a veces tendrás que comer comida chatarra, y eso va a ocurrir sobre todo cuando estás estudiando para exámenes y no tienes tiempo para cocinar, o cuando sales con los amigos.

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE CON TU PRESUPUESTO ¿Se puede comer sano con un presupuesto muy limitado? La respuesta es muy simple – mientras más tiempo tengas disponible, mejores serán las posibilidades de que seas capaz de armar una dieta saludable con casi nada. Si tienes el tiempo, serás capaz de cocinar desde cero, ir a buscar las mejores ofertas de todo, e ir a varias tiendas. Si tu tiempo y presupuesto son limitados, entonces vas a tener que comprometerte en alguna parte. Una forma fácil de ahorrar dinero sin comprometer la salud es tratar de ser vegetariano. Te puede sorprender la cantidad de dinero que puedes ahorrar de esta manera. Otra forma en que puedes mantener tu dieta lo más saludable posible sin gastar demasiado es hacer una lista de alimentos de primera necesidad, con todas las verduras y proteínas que puedas. Aquí están algunas opciones:

IGO •PASTA DE TR ENTERO ES P •PA AS GRANDESTÁ BIEN, PERO DE OZ BLANCO •ARROZ – ARRN POCO, PORQUE HAY MILES U EXPERIMENTA IPOS EN EL MERCADO T TADOS SECOS O ENLA RBANZOS, S LE O IJ FR • A •AVEN AS, GA R TIPO•LENTEJ Y DE CUALQUIEA•PAN DE TRIGO ENTERO R QUINU YUNO, EL YOGU A ES D EL A R A P • RAVILLOSO GRIEGO ES MA

Puedes agregar las verduras de casi cualquier tipo aquí, incluyendo verduras congeladas si tienes que hacerlo. Hagas lo que hagas, tratar de comer por lo menos cinco porciones de frutas y verduras en un día, y asegúrate de incluir proteínas en tu dieta. Los frijoles y las legumbres son una gran fuente de proteínas, y también puedes optar por los huevos (¡que son baratos!) O el tofu. No te olvides de incluir alimentos ricos en calcio como la leche, el yogur y el queso en tu dieta. Tu cuerpo necesita estas cosas.

MANTENERSE ES SENCILLO

Como estudiante, probablemente no vas a querer pasar horas en la cocina. La buena noticia es que no es necesario gastar mucho tiempo en una comida saludable. Comidas sencillas como el arroz de verduras fritas o pasta integral con salsa de tomate y una ensalada no tienen que tomar más de 20 a 30 minutos para preparar, de principio a fin.

IDENTIFICAR OPCIONES SALUDABLES PARA COMER FUERA

Si vas a comer fuera a veces es inevitable. ¿Por qué no buscar lugares saludables y baratos? Algunos restaurantes ofrecen descuentos para estudiantes. Otros son baratos para todo el mundo. Mira a tu alrededor y pregunta a otros acerca de opciones accesibles, sabrosos y saludables para comer fuera. Trabajar en un restaurante es a menudo una forma de conseguir comida gratis. Sólo asegúrate de elegir un restaurante con opciones de comida bastante nutritivas.

ALCOHOL

El alcohol es un riesgo, tanto en términos del dinero que vas a terminar gastando en él y demás lo que le hace a tu salud. ¿Alguna vez has escuchado que los estudiantes universitarios tienden a ganar mucho de su dinero durante el primer año? Subsistiendo con una dieta de comida chatarra sin duda hará que eso suceda, pero también lo serán las borracheras. Las bebidas alcohólicas están llenas de calorías y no tienen ningún valor nutricional. Es mejor que seas el conductor designado, o comprométete a beber no más de un par de copas de alcohol. Recuerda que tu cuerpo necesita tiempo para descansar y recuperarse después de una noche loca. Nunca tomes alcohol de forma consecutiva.

COMER ESTRÉS

¿Eres un comedor de estrés? No estás solo. Muchas personas recurren a los alimentos cuando están estresados, y también cuando están aburridos o no pueden concentrarse en los estudios. Buscar otra manera de canalizar el estrés y el aburrimiento sería muy bueno para tu salud. En vez de agarrar una bolsa de papas fritas, ¿por qué no hacer 10 lagartijas y 10 abdominales, dar un paseo alrededor de la manzana, llamar a alguien por teléfono que te importa, o también ordenar la casa durante 10 minutos?. Beber mucha agua es bueno para tu cuerpo, y también reducirá el impulso de la ansiedad de comer. Cuando estés fuera, lleva siempre una botella de agua contigo para mantenerte hidratado.

RE PROGRÁMATE

AUTOR: Dra. Kulreet Chaudhary EDITORIAL: GRIJALBO

¿NINGUNA DIETA TE FUNCIONA? Este libro te ofrece las claves para desintoxicar tu cuerpo a fondo y perder peso con un programa de alimentación único en su tipo, que tiende un puente entre el ayurveda — el sistema de curación natural más antiguo de la humanidad— y la vanguardia de la medicina occidental. Reprográmate te explica por qué cuando el cuerpo está intoxicado es imposible bajar de peso de manera duradera. La solución es una profunda limpieza interna y algunos sencillos ajustes en tus hábitos cotidianos para acabar con los antojos poco saludables (no te preocupes, no se requiere de fuerza de voluntad), adelgazar y llenarte de energía. El plan de la doctora Chaudhary no se basa en prohibiciones ni en comidas obligadas: Reprográmate le da un vuelco de 180 grados a todo lo que creíamos saber sobre salud y alimentación para dejar de hacer dietas al revés, recuperar nuestra salud neurológica y comenzar a perder peso instantáneamente. Para más información entra a http://grijalbovital.com

POR OTRA PARTE … No pases hambre. Estar comprometido con la alimen- ca te dará la solución a largo plazo, y tampoco ayudará a tación sana es bueno. Evitar los antojos innecesarios es que tu cerebro funcione de manera óptima. grande. Saltarse las comidas para ahorrar dinero o bajar Si te encuentras sólo fuera de casa, y tienes dudas de de peso no es bueno en absoluto. Si tienes sobrepeso, como realizar tus comidas, y organizar tus recetas, No recuerda que una dieta de restricción calórica puede dudes en contactar a un especialista en nutrición que funcionar, pero sólo si se utiliza el sentido común. Con- te ayudará en tus primera experiencia fuera de casa, seguir o mantener un peso saludable es siempre resul- no debes tenerle miedo a comenzar una nueva vida vitado de una combinación de opciones de la dieta y el viendo sin tus padres, es una nueva experiencia y una ejercicio. Las dietas de moda o morirte de hambre nun- enseñanza de vida Del 26 de mayo al 1 de junio de 2017 / Año 06 / N° 280

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SOPA DE LETRAS DE:

ENTRETÉNTE

FRUTAS

A JA JA J JASOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.

SUDOKU Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 10

ENCUENTRA

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1.Cola del puerquito 2.Sonrisa de burro 3.Mancha de la Vaca 4.Arbusto en casa 5.Pato volteado 6.Arbol 7. Cerca 8. Nube en chimenea 9. Huevo de gallina 10.Cola del Gallo

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

Del 26 de mayo al 1 de junio de 2017 / Año 06 / N° 280



Gran Final Clausura 2017 DOMINGO 28 DE MAYO 18:06 HRS

GUADALAJARA

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21 TIGRES

MESES

SE CONFIRMA LA CONDENA DE CÁRCEL A MESSI POR DELITO FISCAL

E

Redacción

N I V L A P A R A BARB araPalvin @ B a r b CTRIZ A

húngara. delo y actriz de Victoria el o m a n U s E lvin reto • Barbara Pa o en Fashion Show Sec es Marcas de d a ip ra ic G rt de nd • Ha pa en pasarelas o d a in m a c 2012 y l. como Chane

l Supremo confirmó la condena a 21 meses de cárcel por delito fiscal que la Audiencia de Barcelona impuso al futbolista del F.C.Barcelona, Lionel Messi, mientras que, aunque condena también a su padre, en este caso rebaja la pena a 15 meses por reparación del daño. La Sala de lo Penal considera al futbolista (y a su padre) culpables de tres delitos contra la Hacienda Pública por haber defraudado 4.1 millones de euros obtenidos de la explotación de los derechos de imagen del delantero. Los delitos fueron cometidos entre 2007 y 2009 mediante un entramado de sociedades interpuestas.

La rebaja a Jorge Messi, el padre, obedece a que devolvió a Hacienda parte del dinero defraudado. Esta atenuante ya fue aplicada al futbolista por la Audiencia de Barcelona, y ahora el Supremo señala que también debe ser aplicada al padre (castigado como cooperador necesario). Además de la pena a prisión, la condena incluye multas de dos millones de euros al futbolista y de un millón 395 mil euros a su padre (es decir, rebaja en unos cien mil euros la multa impuesta por la Audiencia de Barcelona a Jorge Messi). La sentencia no implicará el ingreso de los Messi en prisión con casi total seguridad, ya que habitualmente el internamiento en la cárcel, cuando se

trata de condenas inferiores a los dos años, es suspendido por parte del tribunal que firma la sentencia, mientras no se incurra en otros delitos. Por otro lado, un aspecto que niega el Supremo es que Messi actuara de modo ignorante. "No estamos ante un caso de error invencible en el conocimiento de la norma, sino ante la inteligencia que busca anular las dificultades que el desconocimiento de ésta suponía para lograr el objetivo de burlarla". Ya la Audiencia de Barcelona recriminó a Messi que optara por una "ignorancia deliberada" sobre la gestión de sus ingresos por derechos de imagen, creando un entramado societario que no era "claro y nítido".

DESCARTA VERGARA ABRIR LA SEÑAL, PARA LA GRAN FINAL Redacción

No hay marcha atrás. El domingo habrá nuevo Campeón del Clausura 2017 y sólo se verá en Chivas TV y por la señal de televisión restringida. Jorge Vergara, dueño del Guadalajara, descartó cualquier posibilidad de escuchar propuestas de la Televisión Abierta para poder transmitir el juego definitivo de la Final del domingo ante los Tigres. El empresario tapatío dijo no haber te-

nido ningún acercamiento o iniciativa del consorcio de Televisa, para poder abrir la señal a un canal de alcance nacional. "No, (no han llamado)", respondió el empresario. ¿Y si en las próximas horas la televisora propone abrir la señal lo analizarían? "No, tampoco", respondió Vergara. "Tenemos la opción de Chivas TV". Vergara se encuentra de viaje fuera del país por compromisos con su em-

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12

presa Omnilife, pero aseguró que estará el domingo en el Estadio para ver coronarse a su equipo en contra del actual Campeón. Consultado también sobre el logro de sus Chivas de haber alcanzado la Final de la mano de Matías Almeyda, el propietario del Rebaño prometió que dará su opinión más detallada sobre lo que fue el torneo en general, una vez que se decida al Campeón del Clausura 2017 el domingo. Del 26 de mayo al 1 de junio de 2017 / Año 06 / N° 280


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ELENCO: Benny Ibarra, Ana Brenda, Carlos Corona, Beto

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Torres. DÓNDE: TEATRO DE LOS INSURGENTES FUNCIONES: Jueves 20:30 horas, viernes 18:30 y 21:30 horas, sábados 18:00 y 21:00 horas y domingos 13:30 y 18:00 horas.

PIRATAS DEL CARIBE: LA VENGANZA DE SALAZAR

REPARTO: Johnny Depp, Javier Bardem, Orlando Bloom DIRECTOR: Joachim Rønning, Espen Sandberg SINÓPSIS:El capitán Jack Sparrow se enfrentará a un grupo de piratas-fantasma, el terrorífico capitán Salazar, recién escapado del Triángulo de las Bermudas. La única posibilidad de Sparrow para salir con vida es encontrar el legendario Tridente de Poseidón. GÉNERO: Aventura - Fantasía

DESPUÉS DE LA TORMENTA

REPARTO: Hiroshi Abe, Kirin Kiki, Yôko Maki DIRECTOR: Hirokazu Koreeda SINÓPSIS:A pesar de haber empezado una prometedora carrera de escritor, Ryota va de desilusión en desilusión. Se ha divorciado de Kyoko y gasta todo el dinero que gana apostando en las carreras, por lo que finalmente no puede pagar la pensión alimentaria de su hijo de 11 años, Shingo. Ahora Ryota intenta ganarse nuevamente la confianza de sus seres queridos. GÉNERO: Drama

YO SOY LA FELICIDAD DE ESTE MUNDO

REPARTO: Hugo Catalán, Alan Ramírez DIRECTOR: Julián Hernández DIRECTOR: Denise Di Novi SINÓPSIS: Emiliano, desde su mundo de director de cine trata de conectar con su realidad inmediata, la historia que se filma se mezcla sin miramientos con su realidad cotidiana, su mundo real parece estar visto siempre por el lente de la cámara y su realidad desde un punto de vista que resuelve sus conflictos morales en lo cotidiano. GÉNERO: Drama

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EXTRAÑOS EN UN TREN

ELENCO: Alejandro Camacho, Plutarco Haza, Norma Lazareno,

TOCA

Claudia Lizaldi DÓNDE: Teatro SOGEM Wilberto Cantón FUNCIONES: Viernes 7:15 y 9:30 PM; Sábado 6:00 y 8:30 PM Domingo 5:15 y 7:30 PM

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necesitas 45 minutos al día durante poco más de un mes. Y ganas de lograrlo. Deja de lado el celular, cierra la computadora, apaga la televisión. Silencio... ¡A tocar el piano!

LIBROS QUE ME QUIERAS

AUTOR: Merritt Tierce EDITORIAL: BLACKIE BOOKS Merritt Tierce es una de las voces más brillantes y afiladas de la narrativa norteamericana contemporánea, ganadora del premio Steven Turner.Que me quieras es su aclamado debut en ficción. Marie es una jovencísima madre sin custodia que sirve mesas en interminables turnos nocturnos. Después acude al sexo y a las drogas para lamerse las heridas. Cada vez que piensa en su hija, se odia. Cada vez que se odia, piensa en su hija.

PEQUEÑA EN LA JUNGLA

AUTOR: MARTA ALTÉS EDITORIAL: BLACKIE BOOKS Marta Altés, una de las autoras españolas de libro infantil con más proyección internacional del momento, vuelve con su álbum más bonito hasta la fecha, una historia tierna y un personaje lleno de valentía. Pequeña en la jungla nos enseña que el mundo es un lugar gigantesco, salvaje, maravilloso y lleno de retos. Y no importa lo pequeño que seas, solo tienes que perder el miedo y alimentar tu curiosidad para conseguir lo que te propongas.

CÓMO SER BILL MURRAY

AUTOR: GAVIN EDWARDS EDITORIAL: BLACKIE BOOKS El mundo es un escenario y Bill Murray no entiende la vida sin improvisación ni sorpresa: irrumpe en fiestas anónimas y sirve cubas, se fuma cigarros de desconocidos o se pasea por ciudades en carrito de golf. Todo apunta a que Bill Murray tiene una misión: quiere que seamos mejores personas: más divertidas, menos robóticas, más profundas, menos pedantes. Más libres.

MI AMIGO LIBRO

AUTOR: TEXTO DE KIRSTEN HALL; ILUSTRACIONES DE DASHA TOLSTIKOVA EDITORIAL: BLACKIE BOOKS Había una vez un libro que se llama Libro. Era duro y fuerte, y decía palabras ingeniosas y divertidas. Cada día tenía la esperanza de que un niño lo descubriera y le quisiera y le cuidara como se quieren y se cuidan los amigos. Pero un día algo sucedió… Esta es su historia, y Libro está tus manos para explicártela. Mejor libro ilustrado del año. Según The New York Times

MADE IN MÉXICO

ELENCO: Juan Ferrara, María Rojo, Laura Flores, Alejandro Suárez DÓNDE: Teatro Jorge Negrete FUNCIONES: Jueves 20:30 horas, viernes 19:00 y 21:00 horas, sábados 18:00 y 20:30 horas y domingos 15:00 y 19:00 horas.

VARIACIONES ENIGMÁTICAS

ELENCO: César EVORA, Jorge Salinas DÓNDE: Teatro Jorge Negrete FUNCIONES: Viernes 7:00 y 9:00 ; Sábado 6:00 y 8:30 PM Domingo 5:00 y 8:00 PM

COMO QUIERAS... ¡PERRO ÁMAME! ELENCO: Roger González, Diego de Erice, Sherlyn, Gisela Sehedi, Ricardo Hernández DÓNDE: Teatro Renacimiento FUNCIONES: Jueves 8:30 PM Viernes 7:30 y 9:30 PM; Sábado 6:30 y 8:30 PM Domingo 5:00 y 7:00 PM

MAMÁ POR SIEMPRE

ELENCO: OFELIA MEDINA Y MANUEL OJEDA DÓNDE: Centro Teatral Manolo Fábregas FUNCIONES: Jueves 20:30 hrs Viernes 20:30 hrs PM; Sábado 17:30 y 19:30 hrs Domingo 13:30 y 18:00 hrs

Del 26 de mayo al 1 de junio de 2017 / Año 06 / N° 280


ARIES TAURO

Resultó peor el remedio que la enfermedad. Piensa bien las cosas antes de que sigan empeorando, recapacita.

GÉMINIS

Un grano no hace granero, pero ayuda al compañero. Las buenas acciones que tengas con tus amigos serán recompensadas.

CÁNCER

A quien mucho tiene, más le viene. Esta es tu semana para empezar a ahorrar o invertir tu dinero.

LEO

Coser y cantar, todo es empezar. No pienses mucho en tu próxima acción, realízala lo antes posible que todo está a tu favor.

VIRGO

Si el mundo te da limones haz limonada. No dejes de aprovechar las oportunidades que te da la vida, sólo se vive una vez.

LIBRA

Obras son amores, que no buenas razones. Todo lo que te propongas debes de conseguirlo, que tu esfuerzo no sea en vano.

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EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

Por fuera flores y por dentro temblores. No aparentes lo que no eres, lo más recomendable es que seas sencillo. El que se excusa, se acusa. Sabes que has hecho mal las cosas, mejor empieza de nuevo con ese proyecto en puerta. Mala hierba nunca muere. Es difícil que las personas te olviden por tus malas acciones, trata de cambiar con la gente que te quiere.

ACUARIO

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

Preferible ser cabeza de ratón que cola de león. Ser de los primeros en tu trabajo ha hecho que los jefes confíen en ti.

Si quieres que cante el ciego dale la paga primero. No seas de los deudores de la banca, y ponte al corriente con tus impuestos.

PISCIS

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

Caras vemos corazones no sabemos. No te confíes en este momento de las cosas, mejor busca otras amistades.

Del 12 al 18 de mayo de 2017 / Año 06 / N° 278

www.guiametro.mx

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