Guía Metro No. 391

Del 9 al 15 de agosto de 2019 / Año 09 / N° 391, Ciudad de México.

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¡CUMPLIMOS

8 AÑOS!

Y QUEREMOS

FESTEJARLOS

CONTIGO CON ESTA EDICIÓN ESPECIAL DE ANIVERSARIO. ¡GRACIAS POR ESTE TIEMPO JUNTOS!

ANIVERSARIO

Para darte gusto

BREVES Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2016-061411203500-102.

Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas.

Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO. Prohibida la reproducción total o parcial.

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Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar

Coordinador Editorial Daniel Medina Director de Arte Martín Cuéllar

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CHEF PANCHO DEMAC JOSÉ ANTONIO LIMÓN DÍAZ XIMENA FERNÁNDEZ GROVAS

LOCATEL 5658-1111

PROTECCIÓN CIVIL 5683-2222

EMERGENCIAS MAYORES 5683-2222

CLIMA DE HOY MÁXIMA

MÍNIMA

25ºC

¡CUMPLIMOS

14ºC AÑOS

Y SEGUIMOS CONTANDO! Estimados Lectora y Lector,

El pasado lunes 5 de Agosto cumplimos 8 años de estar repartiendo Guía Metro en las principales estaciones del Metro de la CDMX y en cruceros del Metro Bus. En estos 8 años hemos publicado contenidos amenos, prácticos y útiles pensando especialmente en ti, con la intención de que te aporten algo positivo y nuevo que sirva para que tengas una vida más plena y feliz.

Por esta razón todo el equipo que conforma Guía Metro queremos darte las gracias por hacer esto posible, por dejarnos acompañarte en el trayecto del transporte. Te agradecemos que tomes nuestro periódico, que lo leas y que además lo compartas con tus seres queridos.

También queremos agradecer a nuestros CLIENTES por la confianza en anunciarse con nosotros durante estos 8 años, también gracias a ellos hemos llegado hoy hasta aquí haciendo el trabajo que nos apasiona y además por ellos Guía Metro es gratuito para ti.

En esta Edición de Aniversario seleccionamos unos artículos que esperamos te funcionen para el día a día: En la página 4 te presentamos 7 HÁBITOS que te van a ayudar a organizar mejor tu tiempo, pues muchas veces no nos alcanza para poder hacer todo lo que nos gustaría. En la Página 6 nuestro CHEF PANCHO nos comparte una receta deliciosa, son unos TACOS DE PESCADO con los que vas a consentir a tu familia y seguro van a quedar encantados. Lo más padre de esta receta es que es muy práctica y además cada quién se puede preparar los tacos a su gusto. En la página 7 nuestras amigas de DEMAC nos enviaron la HISTORIA DE VIDA de Genoveva que, como todas las que nos han enviado, tiene un encanto especial que nos hace pensar en nuestra propia vida. Con el artículo de las páginas 8 y 9 te queremos invitar a reflexionar sobre la ACTITUD que tomas en la VIDA. Y como cada viernes, no pueden faltar las secciones de Entretente para que te diviertas en el trayecto, la de Deportes ahora con noticias sobre MEMO OCHOA, Arma el Plan donde te recomendamos estrenos de películas, libros, exposiciones, series y los Horóscopos junto con el MAPA DEL METRO para que te guíes en el camino.

Espero que disfrutes mucho esta edición, tanto como nosotros disfrutamos haciéndola. Deseo que tengas un excelente fin de semana y nuevamente ¡GRACIAS POR ESTOS 8 AÑOS JUNTOS!

ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO

01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

Francisco Javier San Martín Ramón

5533

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ENCUENTRA LA SOLUCIÓN

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TRABAJO

En México, de acuerdo con estadísticas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), tres cuartas partes de los empleados padecen estrés laboral. Es por ello que saber organizar mejor tu tiempo, que te ayudará a sentirte más productivo y a tener un mejor aprovechamiento de tus recursos.

HÁBITOS para

ORGANIZAR

MEJOR TU TIEMPO

E

JOSÉ ANTONIO LIMÓN DÍAZ

n la actualidad el ritmo de vida diario exige realizar diferentes tareas para cumplir con cuestiones laborales y personales. Desde que empieza el día, el despertador indica que es momento de iniciar con las actividades y al llegar la noche deben estar concretadas la mayoría de las tareas. Organizar mejor tu tiempo es la clave del éxito para poder cumplir con todo sin terminar en el caos.

Cuando se tiene la sensación de que por más actividades que se realicen no se está cumpliendo con los objetivos planteados, significa que algo no se hace del todo bien y la mala organización de tu tiempo te está llevando a retrasarte o incluso a padecer del tan temido estrés.

TE COMPARTIMOS EN GUÍA METRO 7 HÁBITOS PARA ORGANIZAR MEJOR TU TIEMPO QUE PUEDES COMENZAR A PONER EN PRÁCTICA DESDE HOY MISMO.

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. Planifica. Inicia tu día planificando cuáles son las tareas “clave” que necesitas realizar sin falta. Aquellas cosas que debes entregar de acuerdo a tu plan de trabajo o citas que ya tengas concretadas, como ir al dentista. . Marca un horario. Esto aplica para las cuestiones laborales y personales, ya que de esa manera tendrás que acoplarte a él y por ende cumplirlo. Decide que de 7 a 8 de la mañana, por ejemplo, debes revisar todos tus mails laborales. . Marca prioridades. Comienza por realizar las tareas más importantes o complicadas, así lo que continúa te resultará más sencillo de ejecutarlo. El reporte mensual de actividades o, en la casa, arreglar aquella fuga de agua que no puede esperar son ejemplos de este punto.

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. Utiliza una agenda semanal.

Esto te ayudará a tener una idea general de tu tiempo para saber qué tan saturado se encuentra. Si una amiga te pide verse durante la semana, verifica primero si es posible sin complicarte las demás actividades. . Agrupa tareas que sean similares; por ejemplo si necesitas realizar 15 llamadas, lo ideal sería que las hicieras todas al mismo tiempo, así terminarás todas juntas.

. Evita saltar de una tarea a otra, esto sólo te retrasará más porque tendrás varias actividades sin terminar que después te llevarán más tiempo.

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. Prémiate, como lo lees, de esta manera tendrás una motivación para seguir adelante y utilizar tu tiempo de manera efectiva.

La mejor maar nera de organiz acerte tu tiempo es hla s acticonsciente des que devidades con la así no las bes de cumplir,ta y podrás perderás de vis n tiempo realizar todasmeás de que y forma. Ade sfacción, sentirás sati menos bienestar y . ansiedad

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CAhNefCHO

P

E

CHEF PANCHO

TACOS DE PESCADO

@ElChefPancho

sta receta es muy fácil de preparar y muy practica para recibir invitados pues dejas en la mesa todos los complementos y a la hora de comer solo presentas el pescado recien horneado y cada quien se prepara sus tacos al gusto.

No te olvides de poneromo una salsa picantet,icna Tabasco, Valen feo la que sea tu pre rida.

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INGREDIENTES:

PREPARACIÓN:

• 700 gramos de pescado blanco ya sea en un lomo grande o 2 medianos (escoje tu preferido, puede ser tilapia, robalo, blanco del nilo) • 3 cucharaditas de sal • 2 chiles jalapeños • ⅓ taza de aceite vegetal • 2 dientes de ajo • 1 manojo de cilantro • 2 tazas de jitomate cherry • ¼ cebolla blanca • 4 limones grandes sin semilla • ¼ de cabeza de col rabanada en tiras.

• 1 aguacate • 24 tortillas de maíz or 12 tortillas de harina Salsa picante tu preferida.

• Precalienta el horno a 150 grados y en un refractario coloca el pescado y sazona con 1 y media cucharadita de sal por los dos lados.

• Retira los tallos del los chiles jalapeños, rebánalos a la mitad por lo largo y picalos con todo y semillas. Pica ¾ del manojo de cilantro.

• Muele en la licuadora, los chiles, con el cilantro, los dos ajos y el aceite a que te quede una pasta.

• En un tazón coloca 2 cucharadas de la pasta de chile y con el resto de la pasta cubre bien los lomos de pescado con la parte de atrás de una cuchara.

• Hornea el pescado de 18 a 25 minutos dependiendo del grosor, puedes revisarlo introduciendo un tenedor en la parte más gruesa y si se separa es que ya está cocido.

Mientras se hornea el pescado, parte en cuartos los jitomatitos y agrégalos en el tazón donde reservaste las dos cucharadas de la pasta de chile. Pica la cebolla y agrégala también, exprime un limón grande o dos chicos, agrega 1 cucharadita de sal y mezcla el pico de gallo muy bien.

• Coloca en la mesa limones rebanados, el aguacate en rebanadas, la col, la salsa pico de gallo y las tortillas calientes. Desmenuza el pescado en trozos grandes y preséntalo en el refractario para que tus invitados se hagan tacos a su gusto.

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ESCRITORAS DE VIDA

DEMAC

CONFESIONES

DOCUMENTACIÓN Y ESTUDIOS DE MUJERES, A.C. (DEMAC)

La escritura, una pasión

www.demac.org.mx @demacmx (55) 56 63 37 45

Adaptación: Ana María Carbonell León, colaboradora DEMAC. Historia original de Ma. Genoveva Sinencio Ramírez.

GÁQUNIERAESTGEANLAOR ESTE

A SI TE A UN CORREO D N A M O L Ó S X LIBRO, GUIAMETRO.M EDITORIAL@ TE GUSTÓ DE Y DINOS QUÉ IA DEMAC. ESTA HISTOR

M

MA. GENOVEVA SINENCIO RAMÍREZ

e llamo Genoveva. Cuando escucho mi nombre me enorgullece saber que así se llamaba mi bisabuela y que con su nombre heredé toda su estirpe de indígena huichol.

La vida me dio unos padres cariñosos y tiernos, un esposo fuerte y longevo, unos hermanos fieles y sinceros, unos hijos maravillosos, unos nietos que son promesas divinas, unos amigos entrañables, techo y comida y un Dios que siempre está presente.

Viví rodeada de libros que desde pequeña fueron parte de mí. Me regocijaron, me entretuvieron, me dieron conocimientos y fueron tabla de salvación. Estudié para maestra y ejercí mi profesión con gran entusiasmo. Con el ánimo de estar preparada para mis tareas docentes, cursé las carreras de Historia y Pedagogía en la UNAM. Para mejorar mi actividad docente, elaboré un método de lectoescritura que dio excelentes resultados. Durante 30 años, fui directora de una primaria. También fundé una guardería, donde fui educadora, directora y administradora. Gestioné un restaurante. Construí mi casa, saqué adelante a mi familia.

En fin, aunque en muchos aspectos de mi vida el estigma de ser mujer era como un gran muro, con mi empeño salí adelante. La mujeres de mi generación nos empoderamos a golpes. Cumplimos con nuestro papel histórico: sumisas, amas de casa y madres, pero al mismo tiempo estudiamos, trabajamos y nos forjamos una profesión, ¡vaya que estábamos empoderadas!

Si bien la vida me dio mucho —una madre única, que me cobijó con sus besos y sus abrazos, que fue amiga y consejera; la capacidad para asumirme como un ser político y luchar siempre por mis ideales; la presencia de Dios en todos mis actos—, también tuve disgustos y grandes pérdidas —la muerte de mis padres, la de un hijo y la de dos hermanos y la pérdida de mi guardería en un terrible accidente que cimbró mi vida y me marcó.

Puedo decir que siempre me sentí realizada como profesora, mujer y madre. Bendecida por Dios y cobijada por mi familia. En el fondo de mi ser había una pasión oculta: la escritura. Un profesor de un taller al que asistí de jovencita me frustró cuando consideró que yo no tenía facultades. Yo, sin darme cuenta, enterré ese deseo.

En plena jubilación, buscando como

siempre algo en qué ocuparme, tomé diversos cursos, todos un agasajo, pero finalmente llegué a uno muy prometedor: “Perdiendo el miedo a la escritura”.

Entonces encontré el camino. No podía creerlo. Con todo su ímpetu, ese viejo anhelo resucitó. Emergió desde lo profundo de mi inconsciente: había tenido todo, pero estaba muerta. Había encontrado mi motivo de vida y nada podría desviarme: así, continué en el taller que imparte Documentación y Estudios de Mujeres, A. C. Desde ese momento no he dejado de escribir, porque escribo para estar viva.

Al escribir estas confesiones en las que he recorrido mi vida y desmenuzado mi corazón, he conseguido dar respuesta a muchas de mis dudas, deshacerme de algunos pensamientos que me dañaban, comprender que el dolor me hizo fuerte, además de conocerme a mí misma y a los demás.

Al escribir poseo el universo y fortalezco mi relación con Dios. Al escribir recuerdo a mis padres y les brindo un homenaje.

Agradezco a quienes me ayudaron y me guiaron, pero sobre todo me congratulo por haber tenido la fortaleza, la entereza y el coraje de hablarme a mí misma y de plasmar en el papel todas mis dudas, mis deseos, mis penas y mis sueños.

Ésta es la historia de Ma. Genoveva¿cuál es la tuya? Escríbenos a demac@demac.org.mx Del 9 al 15 de agosto de 2019 / Año 09 / N° 391

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EN LA VIDA

CAMBIA Y

DE ACTITUD

CAMBIA TU VIDA

DEPENDE DE CÓMO ASUMES LA VIDA

La vida puede ser un campo minado, pero también puede ser un jardín con múltiples flores.

Por lo general puede ser ambas cosas. Depende de tu actitud y tu forma de asumir lo que te pasa.

La Real Academia Española nos dice que la actitud “es la disposición de ánimo manifestada de algún modo”.

Para la psicología, la actitud además de un estado mental también hace referencia al comportamiento acostumbrado de la persona, el cual se manifiesta en diferentes circunstancias.

En general las actitudes determinan la vida anímica de cada quien.

Las actitudes aplicadas al estudio del carácter, se entienden como una predisposición, casi estable, para sentir y actuar de una forma determinada. Se infieren de nuestras reacciones usuales.

¿VÍCTIMA O PROTAGONISTA?

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XIMENA FERNÁNDEZ GROVAS

ependiendo de nuestra actitud, de nuestra disposición para enfrentar y manejar aconteceres adversos aprenderemos o sufriremos, una y otra vez. Los que aprenden se comportan como protagonistas, los otros solo son víctimas.

A las personas nos pasan cosas agradables y desagradables. Enfrentamos situaciones que podemos calificar de buenas o malas, eso es inevitable. La vida es así, un camino, un recorrido donde encontramos a nuestro paso acontecimientos que a veces nos gustan y otros que nos afectan.

La actitud hace la diferencia para disfrutar y mejorar nuestra vida, sobre todo cuando las cosas no resultan como esperábamos. ¿Ignorar, negar o culpar a otros? ¿Reconocer, aceptar y aprender? ¿Víctima o protagonista?

Descubre en Guía Metro la mejor manera de asumir la adversidad.

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/Guiametro

Nos dice el modelo víctima protagonista que las personas tienen una tendencia a actuar de una o de otra manera. Como toda conducta aprendida, fue y está condicionada por el ambiente, pero depende de cada uno de nosotros cambiar de actitud si esta no nos favorece.

Aquellas personas con actitud de víctima están insatisfechas y a veces no lo saben. Andan por la vida con una infelicidad flotante, inasible pero persistente, en el cuestionado, aunque siempre asumido con algo o completa resignación, laberinto de la cotidianidad.

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LA VÍCTIMA…

Quienes se asumen víctimas creen que cumplen con “algo” que a muchos les da por llamar deber, obligación o circunstancias de la vida. En su fuero interno se sienten infelices, se sienten impotentes y quisieran vivir una vida distinta, sin tanto agobio, pero están atados, sin saberlo, al pesimismo. La víctima no actúa para generar cambios. La víctima se queja porque le pasan cosas.

Asume su infelicidad como una herida que nunca llega a sanarse del todo, atada a la rutina; la queja se le ha hecho una práctica habitual porque, cualquier suceso que le saque un poco de su zona de confort, lo interpreta y asume como una adversidad.

La víctima casi necesita tener razón de que a él o a ella le pasan cosas terribles, de hecho con frecuencia encuentra un motivo para ser infeliz. Percibe cualquier problema en cuanto a sus efectos, pero no se

EL PROTAGONISTA…

Hoy puedes ser el protagonista, hoy es un día donde puedes actuar en la película y vivir más desde el querer, mirando la vida con optimismo y alegría. No es que al protagonista no le pasen “cosas malas”, sí le pasan; la diferencia es cómo se comporta ante esas “cosas malas”.

Alguien con una actitud de protagonista acepta el problema, sea o no su responsabilidad. Lo convierte en un desafío y supera los obstáculos. Se concentra en las cosas que sí puede hacer y sí puede cambiar. Y actúa en consecuencia.

El protagonista casi no se queja y si lo hace se apropia de su responsabilidad. Se pregunta: ¿Qué fue lo que hizo o dejó de hacer en relación al problema y qué puede hacer ahora?

ocupa de buscar soluciones. Usualmente siente que alguien comete injusticias contra él/ella.

Por otro lado, la víctima se maneja desde el deber ser y no se siente competente para generar cambios. Suele ser conformista. Evalúa el acontecer a través de la lupa del pesimismo. A veces se pregunta ¿por qué a mí?

Te invitamos a revisar tu actitud para asumir a consciencia, más actitudes de protagonista, a pesar de la adversidad o de que las cosas a veces no marchen como esperabas.

El primer paso hacia el cambio es el darse cuenta. ¿Te identificas con alguno de los ejemplos descritos? Cuidado, puede que estés en el camino de la víctima. ¿Te gustaría cambiar de ruta? ¿Quieres saber cómo actúan los protagonistas? ¿Cómo se enfocan en su círculo de influencia y de esta forma reducen el círculo de la preocupación? Sigue leyendo.

Un protagonista, se involucra en lo que no funciona, en lo que no resultó como quería y busca la manera de solucionarlo. No espera que otro haga, el protagonista hace. Se atreve a retarse.

Actúa de acuerdo a lo que le da sentido y significado a su vida. Enfrenta los desafíos, con coraje.

Ser protagonista se trata de tener un mayor número de experiencias óptimas, poniendo en práctica las fortalezas personales. ¡Vamos! Hoy puedes buscar activamente que tu vida valga la pena, sin desperdiciar el tiempo ni el potencial. Una vida desde el querer ser.

Abandonando la actitud de víctima, planteando más preguntas orientadas a encontrar significado en lo que te pasa y haciendo que las cosas sucedan porque lo deseas y te esfuerzas, sin dejarte llevar por la inercia de las circunstancias.

¿Y TÚ? ¿CÓMO QUIERES SEGUIR VIVIENDO LA VIDA? ¿CÓMO VÍCTIMA O COMO PROTAGONISTA?

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ENTRETÉNTE

SOPA DE LETRAS DE:

WONDER WOMAN

SOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.

SUDOKU

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 10

ENCUENTRA LAS

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DIFERENCIAS

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EL HIJO PRODIGO ¡AMÉRICA CONFIRMA FICHAJE DE GUILLERMO OCHOA!

¡

REDACCIÓN

KI C I L A P E N N ADRIA OR

NOCIDA P NIDENSE CO TELEVISIVA U O D A T S E IZ TR RIE • ES UNA AC YRA COLLETTE EN LA SE RSE/MOCT E M D I L B E OB O SU PAP TS, COMO B S.H.I.E.L.D. DE LA H IG L T H IG N NTS OF FRIDAY EN LA SERIE AGE ICA MOORE KINGBIRD EN POR SU PAPEL DE JESS Y CADENA ABC RNATURAL. E P U S LA SERIE

Guillermo Ochoa es nuevo portero del América! Las Águilas anunciaron en redes sociales el fichaje del cuatro veces mundialista con el hashtag #8AEsDelAme para cubrir la baja de Agustín Marchesín.

"Bienvenido a casa", es el texto de la imagen que muestra a Ochoa con el uniforme americanista, ese que defendió desde sus inicios como profesional hasta el 2011, año en que partió a Europa para hacer historia.

Memo Ochoa jugó el último año en el Standard Lieja de Bélgica, donde le quedaba un año de contrato pero el América acordó su compra en un millón de euros y le sedujo con un salario cuatro veces más alto del que recibía en el Viejo Continente.

Mundiales, jugando en las ediciones de Brasil 2014 y Rusia 2018. A nivel

de clubes fue Campeón con América en el 2005 junto a Cuauhtémoc Blanco, Kléber y Claudio López. Su salida a Europa fue en el 2011 al Ajaccio de la Ligue 1 francesa, para después militar en el Málaga y Granada españoles y finalmente en el Standard Lieja.

Todavía en Europa, Guillermo Ochoa celebró su regreso al América con una frase que deja poco lugar a dudas sobre el grado de ilusión con el que aceptó la oferta. “…Home sweet home” (Hogar dulce hogar) fue la frase que publicó el portero minutos después de que el club de Coapa oficializara el fichaje, que se concretó desde este martes al mediodía, pero que se confirmó por la noche.

El América publicó también un emotivo video con un recorrido fotográfico desde la infancia de Ochoa, obviamente con balones y lances de por medio,

pasando por sus primeros años en el club, donde también fue campeón en 2005. “Impresionante, la magnitud de esto no tiene palabras, la gente, la afición, la familia, es un esfuerzo que realizamos todos y merecido”, dice en el video tras el mencionado título frente a Tecos.

Aunque nació en Guadalajara, Ochoa es de cuna americanista porque ahí se formó desde su juventud, luego de mudarse con su familia a la Ciudad de México, donde su primera academia de futbol lo tuvo como delantero.

Su cambio de posición fue porque una lesión del portero lo llevó a ocupar esa posición, en la cual pronto deslumbró, para luego debutar a los 19 años de edad con el América, al que vuelve con 34 años recién cumplidos, pues los celebró apenas el 13 de julio.

'REGRESAR SERÍA RETROCEDER 10 AÑOS PORQUE SE FUE PARA TRIUNFAR' REDACCIÓN

Leyenda del América, Carlos Reinoso, lamentó el regreso de Guillermo Ochoa al futbol mexicano, pues aunque aceptó que es una noticia que a muchos americanistas alegra, el 'Maestro', quien dirigió a Memo en el 2011, consideró que su llegada a Coapa es un retroceso.

"Hablé con Memo cuando dirigía al América y me pidió salir, quería triun-

far como lo ha logrado. En esa época era de los mejores porteros del mundo. No creo que regrese, no creo, seria retroceder diez años porque Memo se fue para triunfar, lo ha hecho, está feliz con su familia y no creo que regrese", comentó para el programa de radio Los Campamentos de W Radio.

Reinoso también fue muy crítico con Agustín Marchesín, quien apenas hace unos días fichó por el Porto y con Oribe

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Peralta, quien dejó los colores azulcremas para llegar al acérrimo rival. "El amor a la playera se acabó, el amor a la playera era lo que sentíamos antes nosotros. Los muchachos ven una oferta importante y dejan de lado la idolatría.

Marche podía llegar a ser un ídolo grande del América como alguien como Peralta, ya se había ganado el cariño del América y se fue al equipo contrario (Chivas)", explicó.

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ARMA ¡NO R! ES TE LO PUED

PELÍCULAS

PERDE

ATRAPADOS: UNA HISTORIA VERDADERA

REPARTO Colin Firth, Matthias Schoenaerts DIRECTOR Thomas Vinterberg PAÍS Bélgica Inspirada en la historia real del K-141 Kursk, un submarino ruso nuclear ruso que se hundió hasta el fondo del mar de Barents en agosto de 2000. Mientras 23 marineros luchaban por sobrevivir a bordo del submarino, sus familias lucharon desesperadamente contra todos los obstáculos que encontraron, sin encontrar ninguna respuesta certera.

LIMONADA REPARTO Mălina Manovici, Steve Bacic, Dylan Smith, Milan Hurduc DIRECTOR Ioana Uricaru PAÍS Rumania Mientras trabajaba en los Estados Unidos con una visa temporal como enfermera, Mara, una madre soltera de 30 años de Rumania, se casa con Daniel, un estadounidense. Después de la llegada de su hijo Dragos, todo parece haber encajado perfectamente.

LA VIDA SECRETA DE TUS MASCOTAS 2

ACTORES Andrés López (Max), Eugenio Derbez (Snowball), Mónica Huarte (Gidget), Natasha Dupeyron (Katie) DIRECTOR Chris Renaud PAÍS Estados Unidos Max se enfrenta a nuevos e importantes cambios en su vida: su dueña Katie no sólo se ha casado, sino que también ha sido madre por primera vez. En un viaje familiar al campo conoce a un perro granjero llamado Rooster, con el que aprende a dominar sus miedos.

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EL PLAN

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TRA UEN RES C N Y E MEJO LOS LIBROS

Una pareja de recién casados que necesita dinero acepta una oferta generosa pero moralmente cuestionable de una misteriosa donante.

A fin de conseguir financiamiento para su empresa emergente, una científica y su esposo cierran un acuerdo con una inversionista misteriosa.

YOU

IÓN RECOMENDAC RO

AUTOR: DANIEL RODRIGUEZ BARRÓN

GUIAMET

EDITORIAL: SEIX BARRAL

están obligados a publicar en la red.

Solo hay dos prohibiciones: no salir de la ciudad y nunca hablar de los muertos. En este escenario distópico encontramos a Jacobo, un hombre atormentado que se enfrenta al fantasmade su madre, quien lo persigue para exigirle que vengue su muerte.

LIBROS

CÓMO REDACTAR UN TEMA PIENSA, PLANIFICA Y ESCRIBE

ESTO ES MARKETING

AUTOR: PAIDÓS Este libro, dirigido tanto a los profesores como a los alumnos, intenta demostrar que un buen escrito es también el resultado de algunas operaciones elementales que pueden adquirirse. La primera parte, se refiere al estudiante.

La segunda parte, l se refiere al profesor, muestra cómo evaluar, corregir y valorar, La tercera parte está dirigida a los que se interesan por la didáctica de la composición, incluyendo un currículum sobre la escritura.

AUTOR: SETH GODIN EDITORIAL: PAIDÓS EMPRESA Gracias a estas páginas aprenderás a construir lazos de confianza con tu mercado objetivo a desterrar los viejos enfoques de publicidad y marca que ya no funcionan; y, entre muchas otras cosas, a dominar e impulsar cualquier decisión de compra. No importa cuál sea el producto o servicio con el que trabajes: , cómo conectar realmente con las personas que deseas y cómo conseguir no sólo que quieran comprarlo sino que estén orgullosas de haberlo hecho.

EL DÍA DE LA BATALLA DE NORMANDÍA

SOBRE LAS CHICAS Y EL SEXO

AUTOR: ANTONY BEEVOR EDITORIAL: CRÍTICA El desembarco de los aliados en Normandía el 6 de junio de 1944, conocido como el Día D, ha sido la mayor invasión por aire, tierra y mar conocida en la historia. Las tensiones entre los comandantes principales de ambos lados aumentaban a la par de las bajas; mientras tanto, los civiles franceses atrapados en medio de estos campos de batalla o bajo los bombardeos de los aliados tuvieron que soportar terribles sufrimientos antes de la liberación de los territorios ocupados por los nazis.

CINCO SERIES DE NETFLIX DILEMA

RETRATO DE MI MADRE CON PERROS

Los cuerpos se acumulan en la calle, afuera de los cines, restaurantes y comercios. El mundo como lo conocemos llega a su fin. La peste trae consigo a los drones y a la Gran Inteligencia, que controla todo, alimentándose de millones de entradas diarias que los ciudadanos

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libros netade

AUTOR: PEGGY ORENSTEIN EDITORIAL: PLANETA Como madre y periodista, Peggy Orenstein se enfrentó a la realidad de que el gusto de su hija por las princesas estaba por terminar. En su lugar vendría la adolescencia y, con ella, un sinfín de preguntas sobre el sexo, la masturbación, el acoso, el ligue y más. Basada en entrevistas a profundidad con más de setenta adolescentes, psicólogos, académicos y expertos, Orenstein explora los temas tabú, las lecciones difíciles y la realidad a la que se enfrentan las jóvenes en la actualidad.

¿Hasta dónde puede llegar un stalker? Esta serie te atrapa desde el primer capítulo, pero el suspenso se va incrementando hasta que todo se sale de control. La obsesión de Joe por Guinevere Beck, atrajo a más ni menos a 40 millones de suscriptores en tan solo su primera semana. basada en la novela homónima de Caroline Kepnes que se emite en Lifetime.

SEX EDUCATION

Una de las series más adictivas del nuevo año 2019 que pone de manifiesto el fervor de la adolescencia. Las situaciones, pensamientos, personajes fluyen de forma natural por una serie que habla sin tabúes y sin complejos tanto del sexo como de las primeras experiencias.

BIRD BOX

Es una película post-apocalíptica de suspense estadounidense, basada en la novela de Josh Malerman. Tan pronto como se lanzó, la plataforma de streaming dio a conocer que Bird Box se había convertido en el mejor lanzamiento de toda su historia con más de 45 millones de reproducciones y la que más memes generó también.

SANTA CLARITA DIET

Es una de serie de televisión web estadounidense de comedia de terror. El regreso de Drew Barrymore, luego de “Los Ángeles de Charlie”, impulsó el éxito de la serie a nivel global. Aunque hay que darle crédito a la gran combinación de terror y humor negro que Victor Fresco y los otros seis productores lograron a través de las tres temporadas.

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ARIES TAURO

Para ese viaje no se necesitan alforjas. Hay cosas que no debes de atender primero, revisa tus prioridades.

Quien nace para martillo del cielo le caen los clavos. Eres de las personas que corren con suerte, pues aprovéchala.

LEO

En arca abierta hasta el justo peca. Evita dejar las cosas de valor a la mano o te podrás llevar una desagradable sorpresa.

VIRGO

No está el agua como para chocolate. Así que mejor ahorra un poco más antes de darte ese gusto que tanto quieres.

LIBRA

El pez grande se come al chico. No dejes que los más grandes abuses de ti, demuestra que tus capacidades son mejores.

EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

El que ríe al último, ríe mejor. No te burles de los demás o podrás terminar perjudicado de igual o mayor forma.

El que quiera peces que se moje el rabo.

Para conseguir el éxito es necesario empaparse de esfuerzo y dedicación.

A la mala costumbre, quebrarle la pierna.

Cuando estás en problemas lo mejor es cortarlos de tajo.

ACUARIO

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

ENCUENTRA

No hay cosa más cara que la que se compra por ruegos. Te pude salir caro pedir un favor a quien no debes.

Cuando seas padre comerás huevos. Sigue esforzándote para conseguir un ascenso y elevar tu nivel de ingresos.

PISCIS

HORÓSCOPOS

CÁNCER

A la mala hilandera, la rueca le hace dentera.

Deja las excusas para otro momento y cumple con tus obligaciones.

GÉMINIS

HORÓSCOPOS

Cada uno sabe dónde le aprieta el zapato.

Tú sabes lo que te conviene y sabrás andar por el camino del bien.

Del 12 al 18 de mayo de 2017 / Año 06 / N° 278

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