www.guiametro.mx Del 28 de marzo al 10 de abril de 2025 / Año 14 / N° 656, CDMX
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UN PLATILLO SÚPER ORIGINAL E IDEAL PARA EL DESAYUNO. NO SABES LA DELICIA Y LO FÁCIL DE PREPARAR. PÁG. 4
APLICA LOS 5 PASOS QUE TE COMPARTIMOS EN LAS PÁGS 8-9 PARA RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO Y QUITARTE AÑOS DE ENCIMA NO TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN. PÁG. 14
GUIAME TRO, revista semanal. Distribución Gratuita. Editor Responsable: FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN. Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2025-012014092000-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Domicilio de la publicación: Calle Schiller número 310-701 Colonia Polanco Reforma Alcaldía Miguel Hidalgo, Ciudad de México C.P. 11550 TEL. 55 55 45 45 05. Imprenta: Organización Editorial Mexicana, S.A. de C.V. Calle Guillermo Prieto Número 7 Colonia San Rafael Alcaldía Cuauhtémoc, Ciudad de México C.P. 06470. Distribuidor: , Ediciones Cotidianas de Entretenimiento, S.A. DE C.V. Calle Schiller número 310701 Colonia Polanco Reforma Alcaldía Miguel Hidalgo, Ciudad de México C.P. 11550. Publicación Registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB y certificada por Romay Hermida y Cía, S.C.
EDITOR RESPONSABLE FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar
COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA
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Si formas parte del grupo de mujeres que limpian nuestra ciudad, nuestras calles, nuestras casas, nuestro metro, nuestros restaurantes, nuestro entorno: ¡ESTA CONVOCATORIA ES PARA TI!
Tú puedes colaborar a visibilizar la importancia de esta actividad contándonos tu historia.
1. Podrás participar si eres una mujer mexicana o extranjera con residencia permanente en México y trabajas o trabajaste de forma remunerada en el sector de la limpieza doméstica, ins titucional o empresarial.
2. Envía un texto donde nos cuentes tu testimonio sobre las dificultades y/o retos que has enfrentado haciendo tu labor.
3. Sólo recibiremos testimonios perso nales. No se aceptan textos literarios o académicos.
4. La ganadora obtendrá un premio de $40,000 (cuarenta mil pesos mone da nacional) y la publicación del texto por la editorial DEMAC y/o en su sitio web www.demac.org.mx.
5. Si ganas el premio, le das a DEMAC
• Las páginas deben estar numeradas.
• En la primera hoja debes poner el nombre del concurso, el título de tu texto y un seudónimo (el seudónimo es un nombre inventado para cuidar tu privacidad). Esta hoja no contará
9. Te sugerimos cambiar los nombres de otras personas que aparezcan en tu historia por respeto a la privacidad
10. Los textos que no cumplan con todos estos requisitos serán descalifi-
11. Envía tu texto únicamente a premioslimpieza@demac.org.mx a partir del 8 de marzo de 2025 hasta el 8 de junio del 2025 a las 23:59 horas del
12 En el cuerpo del correo, además del
archivo de tu texto, incluye los siguientes datos: nombre completo, domicilio, teléfono, edad y anexa una copia legible de tu INE por ambos lados.
13. El texto que resulte ganador, así como aquellos que a criterio de los jueces obtengan mención honorífica, podrán ser publicados. También nos reservamos el derecho de adaptarlos para su difusión sea cual fuere la naturaleza o el medio empleado.
14. El jurado estará integrado por personas de reconocido prestigio, seleccionadas por nosotras, Documentación y Estudios de Mujeres, A.C.
15. La decisión del jurado será inapelable y será su facultad resolver cualquier situación no considerada en esta convocatoria.
16. El premio podrá ser declarado desierto si, a criterio del jurado, ninguno de los trabajos cumple con los requisitos aquí establecidos.
17. En caso de resultar ganadora de premio o mención honorífica, te notificaremos por correo electrónico o por teléfono.
18. Tu participación en este concurso implica la completa aceptación de sus bases. 2
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Ciudad de México, 8 de marzo de 2025
1. Para atender la normatividad relativa a proteger los derechos fundamentales de terceros, en especial a su intimidad, privacidad e imagen, DEMAC no asume responsabilidad alguna sobre el contenido de los escritos presentados a concurso.
2. En caso de cualquier controversia, las participantes aceptan someterse a la jurisdicción de los Tribunales Federales ubicados en la Ciudad de México, renunciando expresamente a cualquier otra jurisdicción que por motivo de su nacionalidad o domicilio pudiera corresponderle.
CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO
El otro día tuve un desayuno en casa de unas amigas y nos dieron esta delicia de enchiladas que estaban espectaculares. Se me hizo una gran idea y por eso les pedí la receta y te la comparto para Guía Metro.
• 3 chiles morita previamente remojados en agua tibia para que se suavicen
• 3 tomates verdes grandes
• 3 jitomates
• 1/4 de cebolla
• 1 diente de ajo
• 2 Cucharadas de aceite de oliva
• Sal al gusto
PARA LA JAMAICA
1 bolsa de flores de jamaica
1 cucharadita de aceite
3 Cucharadas de Cebolla picada
1 cucharadita de sazonador
1/2 cucharadita de orégano
Cilantro picado al gusto
Un Chorrito de jugo maggi y salsa inglesa al gusto
Queso Panela rebanado
PARA SERVIR
• Queso de tipo Cotija al gusto
• Tortillas
• Cebolla Picada
• Crema
• Cilantro
PARA LA SALSA:
• Licúa todos los ingredientes y pon la salsa a hervir a fuego bajo. Sazona con sal y pimientas al gusto y licúa otra vez si es necesario. Reserva.
PARA LA JAMAICA:
• Pon la jamaica a hervir en una olla con agua por unos 10 minutos. Cuélala y exprímela muy bien. Guarda el concentrado de jamaica para hacer agua. Reserva la flor hervida.
• En un sartén, fríe la cebolla con aceite, añade el sazonador y mezcla bien.
• Agrega la jamaica al sartén y sazona con sal, orégano, cilantro picado ya que estén incorporados agrega un chorrito de salsa inglesa y jugo maggi y mezcla muy bien.
• Pon a asar las rebanadas de Queso Panela en una sartén bien caliente hasta que doren por ambos lados
• Calienta las tortillas en un comal y arma enchiladas con una rebanada de queso y encima Jamaica, dóblalas y puedes servirlas así o las puedes freír en un sartén con aceite caliente. Baña con la salsa calientita encima y decora con crema, Queso Cotija, cebollita picada, y cilantro.
EN EXCLUSIVA PARA GUÍA METRO ESTEBAN MARTÍNEZ SIFUENTES NOS DICE POR QUÉ HAY QUE SEGUIR
DENUNCIANDO Y ADVIERTE QUE ESTO NO HA TERMINADO.
JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN
ste libro es una verdadera rareza porque no es nada común que de este lado del Atlántico se escriban libros tan críticos y, a la vez tan entretenidos sobre ese devastador fenómeno que fue y, de muchas maneras sigue siendo, el nazismo. Una herida que no cicatriza en la historia de la humanidad. No te pierdas la plática que tuvimos EN EXCLUSIVA para Guía Metro con el autor.
JAVIER SAN MARTÍN (JSM): Esteban es un gusto platicar contigo y quisiera empezar con una pregunta que de hecho viene en la contraportada del libro al comentar que ya se ha escrito mucho sobre este tema ¿para qué escribir un libro más?
(EMS): Para no olvidar. Es una doctrina que desgraciadamente sigue vigente en el imaginario de mucha gente y por eso hay que reiterar con ángulos novedosos, incluso hasta con humor pero siempre criticando a esa doctrina nefasta.
JSM: Cuando dices con humor, recuerdo esta película Jojo Rabbit
EMS: Si, trata con sátira y humor lo qué fue aquello, lo que significó, que fue una barbarie total. Y ahí queda claro que es una crítica hacia esa doctrina.
JSM: ¿Cómo es que Hitler llega a tener ese poder? Incluso en el libro dices que fue un pintor fracasado sin ninguna gracia.
EMS: Las circunstancias históricas siempre pesan mucho, se analizan poco, que solamente los conocedores, los expertos dan cuenta de ella pero pesa mucho y a partir de ahí se dan muchas aberraciones, desviaciones de la ética humana por las circunstancias que incluye la efervescencia de la gente, el aspecto económico, son muchas cosas.
JSM: Y este señor se hace de un equipo muy cercano que son estas diez personas de las que trata el libro.
EMS: Así es. Hitler es el principal responsable pero siempre tuvo a su lado a gente muy voluntariosa, dispuesta a hacerle segunda y a crecer por sí misma y con él. Gente sin escrúpulos y eso se da en todas las épocas. Por desgracia, lo que sucedió aquella vez fue una hecatombe universal, un desastre para toda la humanidad que no se debe de olvidar.
JSM: ¿Cómo escogiste a estas 10 personas de las que hablas en el libro?
EMS: Por la cercanía con el líder. Desde el inicio empezaron junto con él, es decir de cero y porque lo acompañaron hasta el final. Hay gente que cometió atrocidades mayores, como los responsables de los campos de concentración, pero no estuvieron muy cercanos al líder y estos diez si fueron cercanos, proactivos, querían destacar por si mismos y tenían poder, tuvieron una cuota de poder muy grande.
JSM: En el libro defines a cada personaje con una frase, por ejemplo “El payaso vanidoso” es Hermann Göring. ¿Qué más nos podrías comentar sobre él?
EMS: Era un demagogo, sabia ser simpático, fue un héroe de guerra a diferencia de su jefe. Demagogo es la palabra.
JSM: Ernst Röhm “ El Gay Asumido”
EMS: Se creía lo que hacía, lo tomaba muy en serio, era cruel, duro y muy obediente a su líder. Cuando llegó a revelarse se lo decía en su propia cara y ahí llevó el pecado pues lo mataron prematuramente.
JSM: Heinrich Himmler lo defines como “Místico y Sinónimo de Genocidio”.
EMS: Él era la policía, el sinónimo de campo de concentración, era el poder violento tras el trono, hizo toda la parte sucia. Es el responsable de todo el genocidio, fue el principal, el ideólogo de los campos de concentración.
JSM: A Rodolfo Hess lo llamas “El Resentido”
EMS: Una persona muy tímida, muy fiel a su líder pero tímido, inseguro y eso no quiere decir que no haya causado mal, tampoco se arrepintió, nunca se arrepintió de lo cometido. Lo que hizo fue viajar a Inglaterra prematuramente para ayudar a su líder y allá en Inglaterra lo metieron al manicomio, lo dejaron encerrado y lo juzgaron posteriormente. Estaba muy desequilibrado, todos estaban desequilibrados solo que a este se le notaba más.
JSM: Y de los diez personajes sólo hay una mujer: Magdalena Ritschel: “El Rostro Femenino”
EMS: Ella tiene gran parte de responsabilidad en lo que hacía su esposo Joseph Goebbels, el genio de la propa-
DEL NAZISMO
Autor: ESTEBAN MARTÍNEZ SIFUENTES
Editorial: ALMUZARA
ganda. Para mi no tiene nada de genio, tenía dinero, tenía poder, tenía algunas ideas pero genio, ninguno. La mujer fue proactiva y decidió hasta el final acompañar a su líder. Esa es una parte importante, por eso está ahí.
JSM: Me parece muy interesante conocer a cada uno de estos personajes y al principio de esta plática mencionabas hacerlo desde otro ángulo. ¿Desde qué ángulo lo abordas?
EMS: Directamente de la crítica hacia ese sistema. Es interesante y muy sintomático que hay gente que dice que sí había un genio, que hicieron cosas positivas y no, no, no, nada de positivo, ni siquiera el arquitecto de Hitler que decían era un genio en su materia y para nada. Tenía poder y tenía dinero y con eso hacía cosas grandes pero genios para nada.
JSM: Hablas que ahora en nuestros días esto se está repitiendo y si, hemos visto cómo al nuevo Presidente de Estados Unidos lo han estado comparando con Hitler y la gente cercana a él como Elon Musk, (el hombre más rico del mundo), se le ve haciendo el saludo nazi. ¿qué opinas de esto?
EMS: Hay que informarse muy bien, porque si hay algo de eso. No son democráticos, son prepotentes, soberbios, y hay que criticarlos mucho y estar bien informados y bien atentos a lo que hacen, pues si tienen mucho de esa doctrina, por desgracia. Él cambia de decisiones y es para ablandar a sus rivales, a sus enemigos, de hecho todos son enemigos salvo que sean multimillonarios. Desmantelan todo el sistema social desde arriba, eso es muy peligroso. Estados Unidos está en decaden cia, la pobreza ha aumentado allá y ahora va a disparar se y en el resto del mundo va a repercutir todo esto.
JSM: Después de esta plática contigo, ya estoy con vencido que hay que documentarse y estar alerta de lo que está pasando en el mundo.
EMS: Hay que profundizar, hay que conocer las reali dades que hay detrás de las cosas y la lectura es una he rramienta privilegiada para esto. Este libro es accesible para todo tipo de lectores, no es literatura especializada sin embargo tiene rigor, tiene toques de amenidad den tro de los temas duros, difíciles que escojo.
JSM: Esteban ¿te gustaría agregar algo más para nuestros lectores de Guía Metro?
EMS: Que lean mucho, aunque no sea mi libro pero que lean mucho.
La intención de Los diez principales del nazismo es incluir, con el menor tremendismo posible pero sin escatimar evidencias, a los dirigentes principales del nazismo, los del primer círculo del poder, los que acompañaron deslumbrados y proactivos al líder desde la
gestación y el parto de la Bestia. Aquí se describen y desmenuzan los momentos importantes de los siguientes personajes del nacionalsocialismo: Göring, Röhm, Himmler, Hess, Goebbels, Heydrich, Daluege, Bormann, Speer y Magda Goebbels.
¿Sabías que cuando llegas a los 40 años de edad, seas hombre o mujer, tu cuerpo empieza a envejecer más rápido de lo normal? Los estudios han demostrado que sin los nutrientes adecuados y ejercicio, tu cuerpo envejecerá unos 6 meses adicionales cada año que pasa. ¡Piénsalo!.
¿Sabías que el 90% de las personas mayores de 35 años pierden suficiente músculo cada año como para quemar 2 kilos adicionales de grasa corporal? Eso significa no sólo pierdes lo único en tu cuerpo que crea la forma, el tono y la fuerza - sino que también tendrás más grasa cada año, aunque tus calorías sigan siendo las mismas.
¿Sabías que todo esto se puede revertir a cualquier edad? ¿Que hay formas específicas de moverte, comer y pensar que le dirán a tu cerebro que DETENGA este rápido proceso de envejecimiento... e incluso QUE LO RETRASE hasta el punto de envejecer menos de un año cada año? Eso significa que puedes verte más joven a los 40 que a los 35... Estas no son fantasías. Y no requiere una enormidad de medicinas anti-envejecimiento, suplementos ni trucos.
Comienza con estos 5 principios clave que debes aplicar para evitar el inicio del envejecimiento que está sucediendo ahora, revertirlo y comenzar «a envejecer al revés», restaurando las hormonas de la juventud naturales de tu cuerpo.
Estos cinco pasos revelan las cosas que absolutamente DEBES EVITAR si quieres retardar el proceso de envejecimiento, recuperar tu salud y conseguir tu cuerpo ideal.
Hoy en día estamos más adictos al azúcar y los carbohidratos que en cualquier otro momento de la historia. Y les estamos pasando esos hábitos a nuestros hijos. No hay que tenerle miedo a las grasas buenas que aportan las nueces, almendras, aceite de oliva, hay que adoptarlas. No te hacen engordar; más bien, le ayudan a tu cuerpo a regenerar tus potentes hormonas. Por ejemplo, la testosterona, la hormona de la fuerza, es el resultado directo de la ingesta diaria de colesterol bueno y grasa buena. Así es: ¡«Colesterol» no es una mala palabra! Tu cuerpo necesita grasa y colesterol para producir todas las hormonas vitales.
Las clases de gimnasia pueden ser divertidas, si te gusta sentarte en un lugar y torturarte. Pero, ¿te has dado cuenta de que poca gente logra cambiar su cuerpo en esas clases? Seguro, es «cardio bueno», pero el acondicionamiento cardiovascular se puede obtener en menos tiempo y con mucho menos esfuerzo.
Si no haces nada de ejercicio, vas a perder tejido muscular cada año. Eso significa que engordarás y te pondrás más fofo todos los años, con menos forma y más flacidez. ¿Es eso lo que quieres? De ninguna manera, ¿verdad?
Fuerza y cardio, dos componentes que parecen antagónicos y que siempre se han contemplado de forma independiente, pero que nos pueden ofrecer muchas más ventajas si los sabemos coordinar y conjugar entre ellos. Aunque tienen cargas, métodos y adaptaciones muy diferentes, la realidad es que la mayoría de personas ya sea por estética, salud o para mejorar en su deporte, necesitan entrenar estos dos componentes de las capacidades básicas.
El agua no solo es «buena para ti», también quema grasa. El agua elimina el apetito. El agua renueva tu piel. Beber solo 400 ml de agua pura todos los días puede quitar algunos años de tu rostro en cuestión de semanas. También perderás grasa, tendrás más energía y salvarás a los riñones y al hígado del agotamiento crónico. Cuando los riñones están agotados por recibir muy poca agua, el hígado tiene que hacerse cargo. Ahora, escucha esto: Tu hígado es tu principal órgano quema grasa. ¿REALMENTE quieres que procese líquidos y toxinas en vez de QUEMAR GRASA? De ninguna manera, ¿verdad? Bien, toma un vaso de agua y mira en el espejo. En unas pocas semanas, el cambio en tu rostro y cuerpo será notable.
Las caminadoras, y cualquier tipo de entrenamiento de resistencia (sobre todo, correr) hacen muy poco para revertir el proceso de envejecimiento. Muchas veces, estos ejercicios de larga duración aceleran el proceso de envejecimiento al aumentar los radicales libres. Estos radicales libres son los que se alimentan de los nutrientes esenciales del cuerpo y los tejidos de tu cuerpo. Hay una manera inteligente de hacer ejercicio...Y lo que es genial es que te lleva alrededor de una cuarta parte del tiempo que un entrenamiento tradicional. Te daré más detalles en el paso 3.
La gente no es gorda por su edad—son gordos porque comen, piensan y se mueven como una persona vieja, gorda y moribunda. Mi esposa y yo estamos en nuestros 50 años, yo todavía tengo cuadritos y Alicia transformó su cuerpo del típico de "mamá de edad mediana" al de una mujer delgada, tonificada y súper atractiva que se ve 10 años más joven. Escúchame: Tu cuerpo no tiene un reloj. Los estudios han demostrado que hombres y mujeres de 90 años pudieron ganar tono muscular en cuestión de semanas con un entrenamiento sencillo con pesas. ¡Personalmente, he visto a hombres y mujeres transformar sus físicos a todas las edades, desde los 25 a los 95 años!
Si estás cerca de esos escépticos que constantemente están hablando del envejecimiento, de todos sus dolores y molestias, y cómo la vida solo va de mal en peor después de los 40 - ¡ALÉJATE! Rodéate de gente positiva, que anhela los retos. Los retos te mantienen JOVEN, y el mejor reto que existe es asumir el control de tu cuerpo y tu salud.
SOLO PARA REÍR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUÍA METRO, SELECCIONÓ PARA TÍ.
COMPLETA TODAS LAS FILAS, COLUMNAS Y SECCIONES DE 3X3 CASILLAS CON NÚMEROS DEL 1 AL 9 SIN QUE SE REPITAN EN CADA UNA DE ÉSTAS.
Nuevos dueños pudiera tener el Club Puebla, ya que se comenzaron las gestiones con Grupo Salinas para que La Franja pueda cambiar de manos, aseguró el corresponsal de Multimedios en la Angelópolis, David Badillo.
¿QUIÉN COMPRARÍA
EL CLUB PUEBLA?
Se trata de la familia de José Chedraui, actual alcalde de Puebla, la que ya comenzó a charlar con la dirigencia de Grupo Salinas para buscar un acuerdo y lograr la venta de uno de los dos equipos que actualmente posee la administración de Ricardo Salinas Pliego.
“Con la novedad de que el Puebla puede estar en venta y digo ‘puede estar en venta’, porque ya hubo un acercamiento formal entre Grupo Salinas y un grupo de empresarios locales. ¿Encabezados por quién? Pues por el hijo de Pepe Chedraui, del actual alcalde de Puebla, él es empresario, al margen de lo que tiene también que ver con otros tópicos, se hizo muy amigo de la gente de futbol de Grupo Salinas, que maneja justamente los destinos de la Franja, así que ya hay alguien que quiere comprar y ya hay alguien que quiere vender. Primer paso”, dijo Badillo.
¿CUÁNTO PAGARÁN POR COMPRAR AL CLUB PUEBLA?
La cifra de salida para la venta del Puebla a la familia de Chedraui es de mil millones de pesos, por lo que vendrán las negociaciones más arduas y después se conocerá cómo
Con la novedad de que el Puebla puede estar en venta y digo ‘puede estar en venta’, porque ya hubo un acercamiento formal entre Grupo Salinas y un grupo de empresarios locales. ¿Encabezados por quién? Pues por el hijo de Pepe Chedraui, del actual alcalde de Puebla.
terminan las cosas.
“Luego entonces que puedan acordar la cifra, cómo van a hacer los pagos, no es precisamente rentar un automóvil o un departamento, ¿verdad?, es una cifra estratosférica, mil millones de pesos de entrada, dijo el dueño del Puebla. Ese es el golpe en la mesa, y a partir de ahí empezará a negociar para ver qué va a ocurrir con la
Franja”, añadió el periodista.
La familia Chedraui es originaria de Puebla y sus empresas están encaminadas al sector textil e inmobiliario.
Esta posible venta se da justamente en plena polémica por la multipropiedad en México y la negativa de la FIFA a que el León dispute el Mundial de Clubes por este mismo motivo.
“El golpe hacia la multipropiedad aceleró esto, la cargada va contra el Grupo Pachuca, de manera decisiva, contra Jesús Martínez, por ello, Grupo Salinas ahora, lo hará también Grupo Orlegi con Santos de Torreón probablemente, y Grupo Caliente, van a vender un equipo, para entonces sí, acercar a Jesús Martínez y decirle nosotros ya nos deshicimos de nuestra multipropiedad, te toca de manera coyuntural, pero parece que hay buenas noticias en el futuro”, destacó.
LIBROS
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PITA AMOR LA UNDÉCIMA MUSA
AUTOR:
MICHAEL K. SCHUESSLER
EDITORIAL: AGUILAR
Este libro rescata al mito y al personaje, a la mujer extravagante, a la poeta destacada y a la artista herida mortalmente por la muerte de su hijo único. Schuessler repasa aspectos de su niñez, su adolescencia de sus primeros pasos literarios y se vale de la investigación periodística, del recorrido por las calles de la gran Ciudad de México en busca del aliento de la poeta, de los destellos y de su sombra, de la sentencia Yo Soy mi Casa.
VAMPIRA HUMANISTA BUSCA SUICIDA
ACTORES:
Sara Montpetit, Félix-Antoine Bénard
DIRECTOR: Ariane Louis-Seize
PAÍS: Francia
AUTOR:
JUAN MIGUEL
ZUNZUNEGUI
EDITORIAL:
GRIJALBO
Juan Miguel Zunzunegui nos lleva en un viaje de doscientos años de historia, de la Revolución Francesa, pasando por la Independencia de México, a la caída del muro de Berlín , con la intención de analizar de forma crítica, sin romanticismos ni ideologías, el comunismo y los demás sistemas políticos que han despojado a las personas de sus libertades, empobreciéndolas en todos los sentidos.
MURDLE JUNIOR: CASOS CURIOSOS
PARA MENTES CURIOSAS
AUTOR:
G.T. KARBER
EDITORIAL:
ALFAGUARA
Acompaña a la atrevida Julia, a la cerebrito Olivia, al astuto Lucas y al inolvidable Félix Felínez, nuestros cuatro aspirantes a detectives a investigar cada uno de sus casos. Encuentra las pistas, descifra los códigos secretos y descubre a los culpables resolviendo estos 40 misterios. ¡TÚ debes liderar este equipazo durante el mayor caso de todos! Para ello, deberás usar todo tu ingenio y deducción.
AUTOR:
ALFONSO AGUIRRE
EDITORIAL:
SUMA DE LETRAS
Mateo García es un exitoso estudiante de Relaciones Internacionales con una vida planeada, según cree, a la perfección: graduarse de Columbia, trabajar en las Naciones Unidas y salvar al mundo. Tiene todo tan calculado que se aleja de cualquier distracción, pero un día conoce a Gabriel Cortez, un filántropo apasionado por cambiar al mundo. Mateo se incorpora a su fundación y descubre que no se trata solo de un simple trabajo, sino de algo extraordinario.
¡FUERA ETIQUETAS!
AUTOR: LUCÍA SERRANO
EDITORIAL: BEASCOA
Las palabras que usamos para describir a los otros a veces son tan grandes que los convierten en algo que no son. ¡Cuidado! ¡Estamos poniendo etiquetas! Y cuando hacemos esto, estamos encasillando a una persona. Esto no se debe hacer. Cada uno es como es, ¡y somos de muchas maneras! Reflexiona sobre las etiquetas con que señalamos a otras personas, sobre el peso que traen consigo y las consecuencias que tiene usarlas.
UNA PELÍCULA DE MINECRAFT
ACTORES:
Jason Momoa,
Emma Myers
DIRECTOR:
Jared Hess
PAÍS: Estados Unidos
PETER PAN: PESADILLA EN LA TIE RRA DEL NUNCA JAMÁS
ACTORES: Martin Portlock, Megan Placito
DIRECTOR: Scott
Chambers
PAÍS: Estados Unidos
La exposición del fotógrafo brasileño y la curadora Lélia Wanick invita a reflexionar sobre la riqueza y la urgente necesidad de conservación de la región, a través de 230 imágenes en gran formato y una experiencia inmersiva.
HORARIO: Ma a Do de 9:00 a 18:00 Hrs
DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ANTROPOLOGIA METRO: AUDITORIO
MANUEL ÁLVAREZ BRAVO: PESQUISAS DE LA LENTE
La exposición se divide en diversos bloques o cúmulos de imágenes con la intención de resaltar conexiones formales y compositivas, configurar contrapuntos o réplicas visuales entre el trabajo de Manuel Álvarez y las fotografías que de otros artistas coleccionó.
HORARIO : Martes a Domingo de 10:15 a 17:45 Hrs
DÓNDE: MUSEO DE ARTE MODERNO METRO: AUDITORIO
MUSEO FORO VALPARAISO
La colección incluye obras de artistas como David Alfaro
Siqueiros, Frida Kahlo, Diego Rivera, Remedios Varo, José María Velasco, Leonora Carrington y María Izquierdo.
HORARIO: Mie a Do De 10:00 a 18:00 Hrs
DÓNDE: PALACIO DE LOS CONDES DE VALPARAISO METRO: ZÓCALO Y SAN JUAN DE LETRÁN
No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.
Si notas mi progreso, no te olvi des de mis sacrificios. Las metas soñadas están a la vuelta de la es quina, no pares.
Por fuera flores y por dentro tem blores. No aparentes lo que no eres, lo más recomendable es que seas sencillo.
Ni hables con dolientes ni vivas en tre vil gente. Evita traiciones y de cepciones, lo mejor es que no hagas caso a la gente mala.
Obras son amores, que no buenas razones. Todo lo que te propongas para el próximo año lo lograrás.
Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultaron una vez, debes de re novarlas a cada rato.
Blanca y en botella, ¿Qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender.
A quien mucho tiene, más le viene. Esta es tu semana para empezar a ahorrar o invertir tu dinero, los as tros están a tu favor.
No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.
Si notas mi progreso, no te olvides de mis sacrificios. Las metas soña das están a la vuelta de la esquina, no pares.
Caras vemos corazones no sabe mos. No te confíes en este momento de las cosas, mejor busca más op ciones.
Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.
Año de nieves, año de bienes. Todo lo que estás trabajando se verá reflejado en un futuro próxi mo; estás haciendo bien las cosas.
Resultó peor el remedio que la enfer medad. Piensa bien las cosas antes de que sigan empeorando; recapa cita.
Año de nieves, año de bienes. Todo lo que estás trabajando se verá reflejado en un futuro próxi mo; estás haciendo bien las cosas.
Contra la fortuna, no hay arte algu na. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.
Si el mundo te da limones haz limona da. No dejes de aprovechar las opor tunidades que te da la vida, sólo se vive una vez.
Contra la fortuna, no hay arte al guna. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.
Lluvia de julio hace madera. El es fuerzo de días pasados se verá refle jado este mes; continúa con el buen trabajo y no aflojes el paso.
Mala hierba nunca muere. Piensa bien lo que vas hacer, recuerda que las acciones malas son difíciles de olvidar.
Ni hables con dolientes ni vivas entre vil gente. Evita traiciones y decepciones, lo mejor es que no hagas caso a la gente mala.
Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultaron una vez, debes de re novarlas a cada rato.
Si quieres que cante el ciego dale la paga primero. Para ver terminados tus proyectos acaba de pagarlos.
Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán daño por mucho tiempo.
Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.
Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.
Preferible ser cabeza de ratón que cola de león. Es mejor que no dejes de realizar tu proyecto o propio ne gocio.
Ave que vuela, a la cazuela. No desa proveches las oportunidades que te da la vida, lo mejor está por llegar.
Un grano no hace granero, pero ayu da al compañero. Las buenas accio nes con tus amigos serán recompen sadas.
Ave que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades que te da la vida, lo mejor está por llegar.
Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causa rán daño por mucho tiempo.
El que se excusa, se acusa. Sabes que has hecho mal las cosas, así que deja los pretextos y compensa tus acciones.
Lluvia de julio hace madera. El es fuerzo de días pasados se verá refle jado este mes; continúa con el buen trabajo y no aflojes el paso.
Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.
Coser y cantar, todo es empezar. No pienses mucho en tu próxima ac ción, realízala lo antes posible que todo está a tu favor.
Blanca y en botella, ¿Qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender.
TRAMO CERRADO LÍNEA 9
TRAMO CERRADO LÍNEA 1
Salto del Agua Balderas. Cuauhtémoc. Insurgentes. Sevilla. Chapultepec. Juanacatlán. Tacubaya. Observatorio.
