Guía Metro No.431

ESTIMADO LECTOR: Para darte gusto

La Organización Mundial de la Salud determinó que tocar periódicos no representa riesgo por Covid-19.

La porosidad del papel, sumado al proceso de impresión de tinta, ayudan a la esterilidad de este ejemplar.

Del 29 de mayo al 4 de junio de 2020 / Año 09 / N° 431, CDMX @guiametromx Síguenos:

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¡LEER

BENEFICIA A TU

PERDERTE EN UN LIBRO EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE ECONÓMICA, ES LA MÁXIMA RELAJACIÓN. PÁGS 8-9

CEREBRO!

¿QUÉ TAN BIEN TE LLEVAS CONTIGO MISMO?

LA INCERTIDUMBRE GENERA ABUNDANCIA

DESCÚBRELO CON EL TEST DE LAS 8 SEÑALES QUE TE PRESENTAMOS EN LA PÁG. 6

EN ESTE LIBRO, SASKIA DE WINTER, TE PROPORCIONA LAS HERRAMIENTAS PARA CONSEGUIR LO QUE TE PROPONGAS. PÁG.7

BREVES

C

REDACCIÓN

Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

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Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar

Coordinador Editorial Daniel Medina Director de Arte Martín Cuéllar

diseno@guiametro.mx

GABRIEL FERNÁNDEZ GRUNN LUCÍA DARTÍGUEZ BENÍTEZ

SENTIDO COMÚN

LOCATEL 5658-1111

PROTECCIÓN CIVIL 5683-2222

EMERGENCIAS MAYORES 5683-2222

ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO

01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

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on el fin de difundir la historia de México y el género de novela histórica, el Claustro de Sor Juana y editorial Grijalbo convocan a la segunda edición del Premio de Novela Histórica Claustro de Sor Juana / Grijalbo.

BASES 1. PODRÁN PARTICIPAR EN ESTE CERTAMEN ESCRITORES de cualquier nacionalidad que sean residentes en México desde hace al menos cinco años. Las novelas deberán ser textos originales e inéditos escritos en español, que no hayan sido premiados anteriormente en ningún otro concurso o estén sometidos al dictamen de cualquier otra editorial. La temática de la obra debe estar relacionada con la historia de México y el género debe ser novela histórica.

2. POR ÚNICA OCASIÓN, y a raíz de la contingencia sanitaria en la que se encuentra México y el mundo, las novelas podrán ser presentadas en formato digital o en formato físico (una vez que el gobierno mexicano retire la emergencia nacional y permita el regreso total a las actividades públicas).

3. Las novelas deberán ser presentadas en Times New Roman, 12 puntos, a doble espacio, en tamaño carta. Su extensión debe ser superior a las 150 páginas e inferior a las 550.

En cada novela deberá constar el título y el seudónimo del autor.

4. PARA LA ENTREGA EN FORMATO IMPRESO: •Las novelas deberán ser presentadas impresas a doble cara, debidamente engargoladas, engrapadas, cosidas o encuadernadas. Deberá presentarse UN SOLO juego de cada novela.

•Es indispensable que en un sobre aparte y cerrado figure el seudónimo que emplee el autor en la novela junto a su nombre, apellidos, domicilio, correo electrónico, teléfono particular •Los sobres cerrados con los datos del autor deberán contener una declaración, en la que se hará constar que la novela es original, inédita y que no tiene comprometida su publicación con ninguna otra editorial ni está presentada a ningún otro concurso pendiente de resolución, e irá firmada con el nombre y los apellidos reales del autor.

• Las obras deberán entregarse en las condiciones mencionadas hasta el lunes 28 de septiembre de 2020 (plazo máximo de entrega) a las 20:00 h, en las oficinas de Penguin Random House Grupo Editorial, Miguel de Cervantes Saavedra 301, piso 1, col. Granada, C. P. 11520, del. Miguel Hidalgo, Ciudad de México, rotuladas bajo “Premio de Novela Histó-

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CLIMA DE HOY MÁXIMA

28ºC

MÍNIMA

13ºC

II PREMIO DE NOVELA HISTÓRICA CLAUSTRO DE SOR JUANA / GRIJALBO rica Claustro de Sor Juana / Grijalbo”. Para envíos por correo o mensajería, se tendrá en cuenta la fecha del matasellos.

5. PARA LA ENTREGA EN FORMATO DIGITAL: •Los participantes deberán cargar los archivos solicitados en esta convocatoria en el servidor interno de Penguin Random House. El enlace para cargar los archivos es el siguiente: https://randomhouse.app.box.com/f/7fa 7ab95f3ec4656b26a47050fb373af •La novela deberá estar en formato PDF y el concursante deberá nombrar este archivo con el título de su obra y su seudónimo separados por un guion bajo, todo en minúsculas, del siguiente modo: obra_seudónimo.

•El concursante deberá cargar en el servidor un archivo PDF que contenga el nombre de la obra, el seudónimo que emplee el autor en la novela junto a su nombre, apellidos, domicilio, correo electrónico, teléfono particular y celular. En este mismo archivo deberá incluir una declaración, en la que se hará constar que la novela es original, inédita y que no tiene comprometida su publicación con ninguna otra editorial ni está presentada a ningún otro concurso pendiente de resolución, e irá firmada digitalmente con el nombre y los apellidos reales del autor. El concursante deberá nombrar este archivo con su seudónimo, seguido por guion bajo y la frase DATOS DEL AUTOR, como se ejemplifica a continuación: seudónimo_DATOSDELAUTOR. •Los participantes deberán cargar en el servidor interno de Penguin Random House su obra y su ficha de datos del autor en las condiciones mencionadas hasta el lunes 28 de septiembre de 2020 (plazo máximo de entrega), a las 20:00 h. Para las cargas digitales se tendrá en cuenta la fecha y hora de carga de los archivos.

6. EI JURADO ESTARÁ COMPUESTO POR TRES PERSONALIDADES DE RECONOCIDO PRESTIGIO. 7. EL CERTAMEN NO PODRÁ DECLARARSE DESIERTO y el fallo será inapelable. La obra ganadora será seleccionada por unanimidad o por mayoría simple (2 de 3 votos). La deliberación del jurado se llevará a cabo durante el mes de febrero de 2021 y el mismo día de la deliberación se dará a conocer el ganador mediante una conferencia de prensa. Los resultados

serán publicados en los medios de comunicación del Claustro de Sor Juana como de Penguin Random House Grupo Editorial México.

8. EL PREMIO TENDRÁ UNA DOTACIÓN de $150,000.00 (ciento cincuenta mil pesos 00/100 M. N.), además de la Medalla José López Portillo y Rojas que otorgará el Claustro de Sor Juana.

9. LAS CANTIDADES DEL PREMIO (a las que se aplicarán las retenciones previstas en la legislación fiscal vigente) serán consideradas como anticipo a cuenta de regalías por derechos de autor en las condiciones que se establecen en el punto 8 de las presentes bases.

10. LA PERSONA GANADORA se comprometerá a firmar un contrato de cesión de derechos con Penguin Random House Grupo Editorial, S.A. de C.V. Mediante el citado contrato se cederán en exclusiva todos los derechos de explotación de la novela ganadora en cualquier modalidad o formato, distribución conocida en la fecha de la proclamación de la ganadora, para todos los territorios, lenguas del mundo. En especial se cederán los derechos de edición en forma de libro (trade, bolsillo, ediciones ilustradas, libro electrónico o audiolibro).

11. LAS REGALÍAS SERÁN DE 10% sobre el precio de venta al público para la primera edición del libro en formato trade y de 6% para la edición en libro de bolsillo, y de 25% para eBook y audiolibro sobre el neto recibido por la editorial. Estas regalías serán liquidadas al autor por Penguin Random House Grupo Editorial, S.A. de C.V. una vez que las ventas del libro amorticen el anticipo, mencionado en los puntos 8 y 9.

12. EN EL CASO DE LA CESIÓN A TERCEROS de cualquiera de los derechos de explotación de la obra, el autor percibirá 60% de los ingresos netos que Penguin Random House Grupo Editorial, S.A. de C.V. perciba por la citad cesión.

13. LA NOVELA GANADORA se publicará en el sello Grijalbo, propiedad de Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de CV. en el segundo semestre de 2021.

14. LOS ORIGINALES DE LOS MANUSCRITOS presentados no serán devueltos a sus autores y/o a sus representantes o agentes y serán destruidos físicamente pasado el fallo del premio.

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Soriana expulsa consejero suplente miembro familia controladora y activo vs López Obrador

SENTIDO COMÚN NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS

México registra caída 26.3% anual inversión extranjera directa en 1T20

Walmart México paga al SAT los 8 mil mdp que ingresó por la compra de Vips

MÉXICO DARÁ LINEAMIENTOS DE NUEVA NORMALIDAD ESTE VIERNES SENTIDO COMÚN

BANCO DE MÉXICO PREVÉ CAÍDA ENTRE 4.6 Y 8.8% ESTE AÑO POR INCERTIDUMBRE COVID-19

ADEMÁS, LA ESTIMACIÓN DEL BANCO CENTRAL LLEGA EN UN MOMENTO DE CONSTANTES RECORTES A LAS EXPECTATIVAS ECONÓMICAS POR PARTE DE ANALISTAS DEL SECTOR PRIVADO, QUE AHORA NO DESCARTAN QUE EL PIB DE MÉXICO SUFRA UNA CAÍDA NO VISTA EN DÉCADAS. ADRIÁN ESTAÑOL Y CÉSAR PÉREZ

L

a Junta de Gobierno de Banco de México recortó sus pronósticos para el desempeño de la economía nacional en este año, debido a los impactos que provocará la pandemia de coronavirus covid-19 y por las acciones de confinamiento tomadas para frenar su avance, reveló el informe trimestral de inflación correspondiente al periodo de enero a marzo de este año.

A diferencia de otras ocasiones y debido a la elevada incertidumbre global por la duración de la pandemia o su magnitud, los funcionarios responsables de dictar la política monetaria en México optaron por no establecer una proyección puntual, sino más bien establecer tres posibles escenarios.

“Esta incertidumbre que enfrentamos por tener una naturaleza de choque fuera del perímetro económico, pero con una incidencia muy directa en la economía, nos hace ser, como se prevé en los propios escenarios,

menos precisos en cuanto un escenario puntual”, dijo Alejandro Díaz de León, gobernador del Banco de México, en una videoconferencia de prensa para presentar el reporte trimestral En un primer caso, la Junta estimó un escenario de tipo “V”, en donde la economía caerá este año y se recuperará el siguiente.

De manera puntual, los funcionarios estimaron que el producto interno bruto nacional tendrá una contracción de 4.6% en este año y crecerá 4% en el siguiente.

En segundo lugar, Banco de México estableció un escenario de recuperación tipo “V” profunda, donde la economía caería 8.8% en 2020 y aceleraría hasta crecer 4.1% el año entrante.

En el último de las previsiones, los funcionarios responsables de dictar la política monetaria establecieron un escenario de recuperación más prolongada, o de tipo “U” profunda, donde el PIB nacional se contrae 8.3% en 2020 y se mantiene en terreno.

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El presidente Andrés Manuel López Obrador anunciará el viernes los lineamientos de la llamada nueva normalidad económica, tras la epidemia del coronavirus covid-19.

A partir del 1 de junio México pondrá fin a la jornada nacional de sana distancia, que fue decretada a finales de marzo para evitar la propagación de los contagios de este nuevo tipo de coronavirus, por lo que se empezarán a reanudar ciertas actividades, con base en un semáforo de riesgo epidemiológico.

“El viernes se va a presentar la propuesta para la etapa que sigue, porque estamos por terminar lo que se ha denominado sana distancia, pero eso no significa que se va a abandonar la protección, el cuidado ante la pandemia”, dijo López

Obrador, en su conferencia de prensa matutina. El mandatario dijo que el viernes también se darán más detalles de las actividades económicas que formarán parte de esta reactivación y que ya se encuentran en fase de preparación.

México se encuentra entre los 10 países con más muertes por el nuevo coronavirus, de acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud.

Covid-19 causa estragos en el trabajo de los inmigrantes en EUA SENTIDO COMÚN

El trabajo de Rosibel Alvarenga como cocinera en un restaurante en el centro de Washington le proporcionó ingresos constantes y seguridad laboral durante 15 años.

Cuando el bistró estadounidense cerró temporalmente por el cierre impulsado por el coronavirus covid-19, ella continuó recibiendo un cheque de pago. Una vez que se reanuden las operaciones, es posible que sus ganancias anteriores al virus no.

"Nos han dicho que cada uno de nosotros solo puede ser necesitado uno o dos días a la semana", dijo Alvarenga, quien generalmente trabajaba cinco días.

"Estamos preocupados, porque simplemente no sabemos lo que nos depara el futuro".

La pandemia está remodelando el mercado laboral para millones de inmigrantes en Estados Unidos. Es posible que los consumidores regresaran lentamente a los hoteles, edificios de oficinas y salones de manicura donde muchos están empleados.

Con el tiempo, es probable que la naturaleza misma del trabajo que realizan algunos inmigrantes cambie a medida que las empresas impongan nuevos distanciamientos sociales y requisitos relacionados.

Los trabajadores de la carne, la columna vertebral de la cadena de suministro de alimentos, trabajan en lugares cerrados y al menos 30 han muerto de coronavirus, con más de 10 mil infectados o expuestos.

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CREES EN TI MISMO Sabes cuáles son tus capacidades, tienes ánimos y disposición para aprender porque no te intimida el fracaso.

Conoces tus defectos, reconoces tus errores y sacas provecho a tus habilidades. En lugar de frustrarte, intentas siempre mejorar.

NO TEMES PROBAR COSAS NUEVAS Errar es de humanos y lo sabes muy bien. Todos nos equivocamos, lo difícil es aprender de ello, pero tú lo haces y los demás lo ven. No sientes miedo a probar cosas nuevas y mantienes una mente abierta, siempre dispuesto a tomar en cuenta nuevas formas de hacer las cosas.

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SEÑALES

C

DE QUE TE LLEVAS

BIEN CONTIGO MISMO

GABRIEL FERNÁNDEZ GRUNN

uando una persona se ama a sí misma, todos lo notan. Definitivamente, el amor propio es algo que deberíamos practicar como un compromiso inquebrantable con nosotros mismos, la buena energía y el buen ánimo se esparcen por el ambiente cuando una persona feliz se cruza en nuestro camino. ¿Te gustaría descubrir si los demás perciben en ti un fuerte amor propio?

Te presento en Guía Metro 8 señales que todos los demás notan:

SABES ESCUCHAR A LOS DEMÁS El estar bien contigo mismo te permite apoyar a otros. Tus buenas vibras y ánimos ayudan a otras personas a equilibrarse, resolver problemas y ver siempre el mundo desde la oportunidad. ¡Seguramente tus amigos te dan las gracias muy seguido!

TE ACEPTAS TAL Y COMO ERES Has aprendido a ser, no quien eres por accidente, sino quien realmente quieres ser. Sabes que el éxito y el fracaso son relativos, que nadie tiene derecho a juzgarte y que solo tú sabes lo que ocurre en tu interior, por ende, nadie tiene poder sobre tus pensamientos o decisiones más que tú mismo. No importan las influencias del exterior o los estereotipos de belleza, inteligencia o fuerza, cuando te ves al espejo te gusta lo que miras.

NO TE AFECTAN LAS CRÍTICAS No te preocupa lo que las personas piensen de ti, sino lo que tú piensas de ti mismo. Sabes que ser agradable para todo el mundo es imposible, así que haces lo que te gusta y lo que te hace sentir cómodo sin importar el que dirán.

SABES LO QUE TE HACE FELIZ No comparas tu vida con la de otros, solo buscas tu propia felicidad. Sabes cuáles actividades te agradan y cuáles no, por ello, no te importa negarte a hacer algo que no te gusta, al contrario: te preguntas constantemente cómo hace la gente para tener un empleo que detesta o resignarse a vivir en condiciones que podrían cambiar.

TIENES TIEMPO (O LO CREAS) PARA HACER LO QUE TE GUSTA Al estar enfocado en ti mismo y poner tu felicidad por encima de todo, estás siempre dispuesto a sacar tiempo para ti y las actividades que te gustan. Esto no significa que no tengas responsabilidades, pero te rehúsas a convertirte en un amargado que no disfruta lo suficiente de la vida.

ERES UNA PERSONA POSITIVA Ser positivo no significa que vivas en la estratosfera, de hecho, eres una persona realista tanto con las situaciones buenas como con las malas, pero has aprendido a aceptar las adversidades como oportunidades que pueden dejarte una riqueza incalculable, incluso más que las buenas noticias.

CUANDO APARECEN RETOS, NO TE RINDES ANTE LA DIFICULTAD SINO QUE SIGUES INTENTANDO SIN IMPORTAR LAS CIRCUNSTANCIAS. Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 6

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SI QUIERES SABER MÁS SOBRE ELLA ENTRA A SU PÁGINA: https://saskiadewinter.com

LIBROS LA INCERTIDUMBRE

GENERA ABUNDANCIA

E

STAFF/GUÍA METRO

N ESTE LIBRO ENCONTRARÁS LAS HERRAMIENTAS INGENIOSAS QUE TE APOYARÁN PARA CONSEGUIR LO QUE TE PROPONGAS. De acuerdo al médico, escritor y conferencista Deepak Chopra, dice que en la incertidumbre encontraremos la libertad para crear cualquier cosa que deseemos. Por esto, Saskia de Winter, directora general de la firma de capacitación empresarial Saskia de Winter Training retoma este concepto y le da un giro diferente; la incertidumbre nos puede ayudar a generar abundancia.

“Si nos mantenemos en un lugar de certeza, nos mantenemos en una zona de confort y dejamos de ver las diferentes oportunidades que se nos presentan para resolver cierto tipos de problemas, nos concentramos en una pequeña cantidad de posibilidades. “Por el contrario, cuando sentimos algo de incertidumbre, nos ponemos más creativos y estamos abiertos a recibir nuevas ideas y considerar otras oportunidades, tenemos apertura para escuchar diferentes puntos de vista, lo cual genera abundancia en nuestras vidas”, explica de Winter.

¿POR QUÉ ES UN LIBRO DISTINTO? PORQUE INCLUYE CUATRO INGREDIENTES IMPORTANTES. 1) Herramientas prácticas basados en especialidades de la conducta humana como la Psicoterapia Gestalt, PNL, y existencialismo (el mismo título del libro es muy existencialista).

A través de diferentes experiencias personales, Saskia de Winter detalla en su libro “La incertidumbre genera abundancia”, cómo se pueden aprovechar estos escenarios adversos para mejorar la comunicación en la empresa, resolver problemas de liderazgo, ventas, y trabajo en equipo, así como mejorar nuestra situación económica de un modo práctico, creativo y muy ingenioso.

“En mi trabajo realizado en las empresas a lo largo de más de 19 años, he escuchado una queja típica de los directores: ‘la gente no cumple, la gente no se compromete. En alguna ocasión me encontré con un grupo de directores que, justamente, se quejaban de la impuntualidad de sus trabajadores.

Sin embargo, una característica constante durante todas las juntas que acordamos fue que nunca llegaron puntuales. Entonces, ¿cómo voy a pedir a mis empleados que sean puntuales si les doy evidencia de que llego tarde?”, agrega la autora.

ENCUÉNTRALO EN LIBRERÍAS:

ENTRE LOS TEMAS QUE DE WINTER EXPLORA EN SU LIBRO ESTÁN: •Cómo conocer a tus clientes.Existen diferentes tipos de clientes y de procesos de venta para cada uno. Aquí aprenderás a comunicarte con ellos, cómo se debe negociar y cómo puedes resolver sus necesidades con tu producto o servicio.

•Hacer que tu equipo se comprometa.Uno de los grandes problemas de las empresas es saber el significado del compromiso y la responsabilidad, pero ¿cuál es la fórmula para resolverlo? Sencillo, con el ejemplo.

•Conseguir mejores resultados. Los resultados se pueden alcanzar por convicción propia o por sometimiento. Los buenos resultados se consiguen por inspiración, por lo que aquí aprenderás a inspirar a tus empleados desde el liderazgo.

LA INCERTIDUMBRE GENERA ABUNDANCIA AUTOR: SASKIA DE WINTER EDITORIAL: SASKIA DE WINTER TRAINING

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2) Ejercicios aplicables de inmediato para aprovechar el contenido y que son independientes del puesto laboral del lector: sirve tanto para un director, como para un gerente como para un emprendedor 3) Caricaturas originales, tanto creadas como dibujadas por la autoría 4) Experiencias laborales e historias de cómo fueron resueltos los temas en empresas en Latinoamérica Saskia de Winter ha trabajado con más de 20,000 personas en los últimos 20 años, tanto en México y América Latina. Es Psicoterapeuta Gestalt y Humanista, coach certificada y entrenadora de procesos de desarrollo humano.

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CULTURA

LEE, DISFRUTA EL NIVEL DE RELAJACIÓN BRINDA ESTA ACTIVIDAD. ¡Qué mundo más tr dríamos vivir si todos nos permitiéramos uno día para concentrarnos solamente en las palab tras historias favoritas!

CONOCE L BENEFICIOS DE LA LECTURA EN NUESTRO CEREBRO LUCÍA DARTÍGUEZ BENÍTEZ

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/Guiametro

eer es una actividad donde nuestro cerebro es impactado positivamente. Diversos estudios afirman que mientras más temprano se comience a leer, mejores serán las habilidades que se desarrollarán en el niño y esto le servirá hasta su adultez. En este artículo de GUÍA METRO explicamos los beneficios de la lectura en nuestro cerebro si practicamos el hábito con regularidad.

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N QUE TE ranquilo poos minutos al bras de nues-

En un estudio de la Universidad de California desarrollado por los investigadores Anne Cuningham y Keith Stanovich se han hecho importantes precisiones sobre los beneficios de la lectura en los niños.

Leer te hace más listo. Mientras más lea un niño, enriquecerá su vocabulario y mejorará sus habilidades cognitivas. El acto de leer aumenta el rendimiento de los más pequeños. La exposición a un nuevo vocabulario no solo contribuye a mejores calificaciones en los exámenes de comprensión lectora, sino también en los tests de coeficiente intelectual.

En el artículo se realizan recomendaciones para el fomento de la lectura en las escuelas, deben dárseles a los alumnos suficientes materiales parar leer y escribir, facilitarles lugares donde haya libros para que puedan leer de manera cómoda, poner a su disposición tanto libros de texto como de literatura, mostrar a los niños ilustraciones y material sobre sus libros favoritos, motivarlos a que lean no solo los libros que indiquen los maestros, sino también libros que ellos mismos escojan. Después de la escuela, cuando el niño va a casa, es necesario establecerle un plan de lecturas, explicar a los padres la importancia de esta actividad e inculcarles lo imprescindible que es leerles a los niños desde pequeños.

¿SABÍAS QUÉ?

Por su parte la Revista Science se refiere a los beneficios para el cerebro de una buena lectura. La teoría de la mente es la capacidad humana para comprender que otras personas tienen creencias y deseos, y que estos pueden diferir de los nuestros. La visión actual es que la ficción literaria, a menudo descrita como narrativas que se centran en representaciones en profundidad de los sentimientos y pensamientos internos de los sujetos, puede vincularse a procesos de la teoría de la mente, especialmente a aquellos que están involucrados en la comprensión o simulación de lo afectivo. Leer pasajes de ficción literaria, en comparación con no ficción, mejora el rendimiento del lector en cuanto al funcionamiento de su cerebro.

Hay muchas maneras de reducir los niveles de estrés como salir a caminar, escuchar música o tomar té. Ninguna de éstas te sorprenderá, pero ¿has considerado los beneficios reductores del estrés que proporciona la lectura regular?

Un estudio de la Universidad de Sussex llegó a la conclusión de que leer al menos seis minutos diarios puede reducir los niveles de estrés hasta en un 68%.

Leer un libro de tu agrado, que no tenga conexión con el trabajo rutinario, puede traerte numerosos beneficios. Abrir un texto y sumergirte en su contenido, ya sea una novela romántica o una historia de ciencia ficción, te ayudará a escapar del estrés de la vida cotidiana. La lectura también proporciona beneficios físicos como reducir el ritmo cardíaco y aliviar la tensión muscular. ¡Piensa en leer como unas vacaciones cerebrales saludables y libres!

Además de ser una fuente de escape, la lectura también proporciona conocimiento, lo que se traduce en alivio y comodidad. Leer libros también puede inspirar y emocionar. Las biografías nos ayudan a conocer las limitaciones del cuerpo y la mente, mientras que los libros de fantasía despiertan nuestra imaginación y creatividad.

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La Ciencia de la Lectura establece efectos positivos como: Vocabulario: los niños aprenden un 50% más de palabras en comparación con ver televisión en un horario estelar. Empatía: mejora las relaciones con otros, sobre todo si lees ficción. Relajación: reduce el stress en un 68% y ayuda a conciliar el sueño. Entrenamiento cerebral: favorece la memoria y retrasa la aparición de la demencia senil.

El Dr. Lewis, Neuropsicólogo dice: “Perderte en un libro es la máxima relajación. Esto es particularmente conmovedor en tiempos de incertidumbre económica cuando todos anhelamos escapar de los problemas. Realmente no importa qué libro lees, al perderte en un libro apasionante, puedes huir de las preocupaciones y tensiones del mundo cotidiano y pasar un rato explorando el dominio de la imaginación del autor”.

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ENTRETÉNTE

SOPA DE LETRAS DE:

DE FÍSICA

SOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

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ENCUENTRA LAS

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DIFERENCIAS

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MUDANZA E

EL NUEVO RECINTO TUVO UN COSTO DE 652 MILLONES DE PESOS

REDACCIÓN

Y E L H S A A C ​JESSI

UNA CANHARLOE, ES SE, CON O M O C A ID C N • MÁS CONO OSITORA ESTADOUNIDE P M O C Y TANTE ÁNGELES. SEDE EN LOS

l Gobernador del estado de Sinaloa, Quirino Ordaz Coppel, aseguró este miércoles que Mazatlán está por convertirse en nueva plaza de la Liga MX, luego de negociar con Grupo Salinas para la mudanza de Monarcas Morelia, equipo fundado en 1950 y que desde la década de los ochenta se mantuvo en la Primera División.

En entrevista con Línea Directa Primera Emisión, un programa de radio de Sinaloa, el mandatario aseguró que en máximo dos semanas tiene que quedar definida la mudanza del club michoacano, el cual se llamará Mazatlán FC y no Delfines, como se manejó en varias cuentas de redes sociales.

“Es real, es una negociación que traemos de varios meses, es difícil, es complicado porque hablar de la primera división es hablar de grandes ligas.

Se llamará Mazatlán, no se va a llamar Delfines, eso ya está decidido, se va a llamar Mazatlán FC”, afirmó.

“Nosotros buscamos a varios empresarios, dueños de equipos y realmente siempre mostraron interés, vinieron a visitar el estadio, incluso vino la señora (Angélica Fuentes), que le interesó muchísimo.

Vinieron muchos equipos, en algún momento Lobos BUAP, Querétaro también estuvo interesado y con quien se ha dado la gran posibilidad, no es una realidad, depende de la FMF y de las últimas negociaciones, es con Monarcas Morelia, ellos tienen interés de salir”.

Ordaz Coppel platicó que los recursos para construir el nuevo estadio de futbol en Mazatlán fue una inversión federal y estatal, destacando que 400 de los 652 millones de pesos los obtuvieron de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público.

GOBIERNO ESTATAL NO OPERARÁ AL CLU El gobernador del estado de Sinaloa explicó que la franquicia michoacana no será comprada por el gobierno estatal, que serán los mismos dueños (TV Azteca) quienes la operen, en conjunto con otros empresarios locales interesados.

“Hicimos un nuevo estadio en Mazatlán, un estadio maravilloso. Es un estadio para 25 mil espectadores, muy moderno. Quienes conocen, gente de la FMF que ha venido y a partir de ahí a jalado mucho, cuando vino la gente de la FMF se fueron de espaldas, dijeron que era de los mejores estadios, de los seis mejores estadios del país”, añadió.

“Nosotros conseguimos recursos de la Secretaría de Hacienda, alrededor de 400 millones de pesos y nosotros le hemos invertido alrededor de 300 millones de pesos. Con puros recursos del estado no lo hubiéramos podido hacer”, concluyó.

LA JUVENTUS QUIERE A RAÚL JIMÉNEZ REDACCIÓN

En los últimos días ha crecido el rumor de que Raúl Jiménez pueda llegar a la Juventus para reforzar a la ofensiva y este domingo tomó más fuerza. Según mencionan en Italia, el delantero del Wolverhampton podría recalar en el club italiano, donde se desprenderían de dos jugadores para hacerlo posible.

El diario 'Tuttosport' menciona que el conjunto de Turín daría salida a Adrien Rabiot y Daniele Rugani, quienes no son regulares con el cuadro que dirige Maurizio Sarri.

Ambos jugadores tendrían destino en la Premier League para poder rebajar la cantidad que los Wolves pedirían por Raúl, pues el cuadro inglés no tie-

ne pensado dejar ir al mexicano por menos de 50 millones de euros. Esto haría que el precio baje de forma considerable.

De esta forma se realizaría un intercambio para que el originario de Tepeji del Río cambie de aires rumbo a Italia y le haga compañía a Cristiano Ronaldo en la delantera.

POSIBILIDAD DE LLEGAR A PRÉSTAMO

El mismo diario italiano también mencionó la posibilidad de un préstamo entre clubes. Esto sería en un tiempo de dos años, con una opción a compra obligatoria al final del periodo por 50 millones de euros.

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PELÍCULAS PARA VER EN NETFLIX

LOS DOS PAPAS

NUEVAS SERIES DE NETFLIX FREUD

Aunque no se basa en una historia real aunque toma algunos aspectos del psiquiatra alemán Sigmund Freud. Esta historia transcurre en 1886 en Viena, donde el psiquiatra busca fama y reconocimiento en el mundo de la medicina.

AUTOR: DANIEL CHIDIAC EDITORIAL: ZENITH

COMO CAÍDO DEL CIELO

Para ganar un lugar en el cielo, el legendario actor y cantante mexicano Pedro Infante vuelve a la tierra en el cuerpo de un imitador mujeriego. ¿Podrá cambiar ell rumbo?

ASESINATOS DEL VALHALA

En esta serie de ocho episodios se analizan múltiples asesinatos, un detective de Oslo que regresa a su natal Islandia para ayudar a una policía a cazar a un asesino en serie.

CARTA AL REY

Andy Serkis protagoniza esta serie fantástica con ambientación medieval donde un joven emprende una peligrosa misión para entregar un mensaje secreto al rey del país vecino que puede evitar una guerra.

MADAME C.J. WALKER

Esta miniserie está protagonizada Octavia Spencer en el papel de Madam C. J. Walker, la pionera empresaria afroamericana que se convirtió en la primera estadounidense millonaria por méritos propios con su línea de productos para el cuidado del cabello.

OZARK 3RA TEMPORADA

Aunque el casino está en marcha, Marty y Wendy luchan por tener bajo control el destino de la familia. Marty se decanta por seguir como están.

Wendy, en cambio, pretende ampliar el negocio aliándose con Helen y Omar Navarro, el líder del cártel.

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@guiametromx

En medio de una crisis porfunda de la Iglesia católica, el papa Benedicto XVI forja una alianza con el futuro papa Francisco. Basada en hechos reales.

MANCHESTER JUNTO AL MAR ¿Te has preguntado alguna vez por qué hay algunas personas que consiguen realizar sus sueños mientras que otras no? En estas páginas encontrarás la respuesta a esta pregunta y te embarcarás en un viaje emocional que desbloqueará

Al ser nombrado tutor legal de su sobrino de 16 años, un hombre solitario debe regresar a su pueblo natal, donde queda a merced de tormentosos recuerdos.

tu verdadero potencial, ese que tienes escondido o adormilado. Es la mejor guía para descubrir cómo trasformar tu vida a través de 7 pasos que te permitirán comprometerte con lo que realmente deseas y superar tus límites.

LIBROS QUERIDO CORAZÓN ROTO

AUTOR: HEATHER DEMETRIOS EDITORIAL: CROSS BOOKS La realidad es que somos expertos cuando se trata de dar consejos para sobrevivir al mal de amores, hemos aprendido que, al final, quién sabe de dónde sacamos fuerzas, pero siempre salimos adelante. En esta poderosa colección de cartas, tus autores favoritos han reunido pedacitos de corazones rotos para recordarte que solo los valientes se atreven a amar sin miedo. Arriésgate a hacerlo, si las cosas salen mal, aquí encontrarás curitas para las heridas y helado para la tristeza.

NUESTRA CANCIÓN

AUTOR: TILLIE COLE EDITORIAL: CROSS BOOKS Cromwell Dean tiene diecinueve años y es la estrella en ascenso de la música electrónica.

Aunque miles de personas lo adoran, en realidad nadie lo conoce.

Nadie es capaz de ver el color de su corazón, hasta que llega la chica del vestido morado.

Ella es la única que puede ver a través de los muros que ha construido para ocultar la oscuridad de su interior. Él está escondiéndose de su pasado y ella lo sabe.

ESA SENCILLA PALABRA

AUTOR: CATH CROWLEY EDITORIAL: CROSS BOOKS Rachel y Henry son amigos desde siempre. Juntos han compartido lecturas y confidencias durante horas en la librería de la familia de él, la maravillosa Howling Books, en cuyas estanterías habitan las más hermosas histo¬rias. Pero Rachel quiere ser algo más, y no sabe cómo decirlo… Para colmo, Henry está locamente enamorado de alguien que no le conviene. Parecería una historia común, una de tantas que suceden a nuestro alrededor, si no fuera por esa carta que Rachel escribió antes de marcharse.

LA CASA INFERNAL

AUTOR: RICHARD MATHESON EDITORIAL: MINOTAURO En 1940 una expedición de cinco personas se internó en la infame Casa Belasco para desentrañar los misterios de la que era considerada como la casa más peligrosa del mundo. Sólo uno de ellos consiguió salir con vida. Treinta años después, el millonario Rolf Randolph Deutsch contrata a cuatro extraños, entre ellos el único superviviente, para demostrar la existencia de la vida después de la muerte. Para ello deberán pasar una semana en la Casa Belasco.

EL IRLANDÉS

Acata órdenes, guarda secretos y cambia el destino de una familia criminal.

Relato épico de poder y lealtad de Scorsese.

EXTREMADAMENTE CRUEL, MALVADO Y PERVERSO

Drama basado en la historia real de la relación entre Ted Bundy y Liz, una madre soltera que se enamora del asesino serial y pasa años negando sus crímenes.

Del 29 de mayo al 4 de junio de 2020 / Año 09 / N° 431

ARIES TAURO GÉMINIS

El amor todo lo iguala. No pierdas la esperanza y afronta los problemas con la misma energía positiva de siempre.

CÁNCER

Donde fueres, haz lo que vieres. Si desconoces algunas cosas de tu profesión, lo mejor es preguntar y salir de dudas.

LEO

Cada gusto cuesta un susto. El camino para triunfar te hará vivir un mundo lleno de sorpresas donde aprenderás mucho.

VIRGO

A pan de quince días, hambre de tres semanas. Las necesidades a veces nos llevan a la locura, guarda la calma.

LIBRA

Con paciencia y calma, sube el burro a una palma. Con tu esfuerzo y dedicación conseguirás todas tus metas.

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

Más vale tarde que nunca, siempre que nunca sea tarde. Las piezas se están acomodando y cosas buenas ya vienen.

Quita y no pon, se acaba el montón. Organiza bien los gastos de la semana que falta mucho para la otra quincena.

ACUARIO

En casa del herrero, cuchillo de palo. Deja de presumir lo que no tienes o terminarás cayendo mal a la gente.

A pares y nones, perdí mis calzones. Ya no estés pidiendo prestado que llegará el momento en que no tendrás para pagar.

PISCIS

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

Lo que del agua se hace, como el agua se deshace. Las cosas que fácil llegan tienden a irse muy rápido, disfrútalas.

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Buen calamar, en todos los mares sabe nadar.

Tu habilidad será la misma aquí o en China, así que da el 100 por ciento.

Buen abogado, mal vecino. No abuses del poder que puedas obtener, lo mejor será que lleves la fiesta en paz.

Del 5 al 11 de enero de 2018 / Año 07 / N° 311

www.guiametro.mx

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