Guía Metro No. 369

SANA SANA...

Para darte gusto Del 1 al 6 de marzo de 2019 / Año 08 / N° 369 Ciudad de México.

TE COMPARTIMOS 5 TÉCNICAS PARA QUE LOGRES SANAR UN ENGAÑO AMOSOROSO PÁG. 6

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AL

RESCATE DEL

PLANETA TENEMOS QUE REPENSAR LA FORMA EN QUE NOS RELACIONAMOS CON EL PLANETA PARA FRENAR LA DEGRADACIÓN DE LOS ECOSISTEMAS. TE PROPONEMOS 9 ACCIONES EN LAS PÁGS.8 Y 9

BREVES Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

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EXPOSICIÓN MEMORIA DE LA BIBLIOTECA PALAFOXIANA

RECORRE CUATRO DÉCADAS DE HISTORIA

Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar

Coordinador Editorial Daniel Medina Director de Arte Martín Cuéllar

diseno@guiametro.mx

OKAIRY ZÚÑIGA BELÉN KAYSER DRA. LAURA ROMERO

DESTACAN LAS PLACAS CONMEMORATIVAS DE LA APERTURA DE LA NAVE PRINCIPAL EN 1773 Y EL DIPLOMA OFICIAL DE LA UNESCO QUE LA RECONOCE COMO MEMORIA DEL MUNDO

L REDACCIÓN

LOCATEL 5658-1111

PROTECCIÓN CIVIL 5683-2222

EMERGENCIAS MAYORES 5683-2222

ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO 01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

5533

a biblioteca Palafoxiana en la ciudad de Puebla, alberga 45 mil ejemplares de más de 15 mil materias que datan de los siglos XVII al XX. De este importante acervo han sido seleccionados 18 de estos documentos para ser exhibidos juntos por primera ocasión en la exposición Memoria de la Biblioteca Palafoxiana.

Entre estos documentos que son considerados de gran importancia y trascendencia para la historia de la Palafoxiana, figuran las placas conmemorativas de la apertura de la nave principal en 1773 y el diploma oficial de la UNESCO que la reconoce como Memoria del Mundo, anunció en entrevista Anel Nochebuena Escobar, subsecretaria de Cultura de Puebla.

Agregó que este tipo de exposiciones se han realizado desde la administración pasada de la mano de la Biblioteca Palafoxiana, con la intención de ir mostrando poco a poco documentos y libros, en este caso de los más antiguos que se resguardan para que la gente los pueda conocer y adviertan la impor-

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tancia que representan.

“No era tan habitual mostrar este tipo de documentos, pero ahora está dentro de los objetivos principales dar a conocer poco a poco estas reliquias tan importantes para la ciencia, la cultura y las artes”.

El objetivo es exhibir documentos originales que encierran cuatro siglos de historia de la Biblioteca, mismos que resaltan la importancia del acervo y del recinto para la historia y la cultura de Puebla, México y el mundo.

Sobre los documentos que en esta ocasión salen a la luz juntos por primera ocasión, la subsecretaria Cultural enumeró algunas obras de la labor literaria del obispo Juan de Palafox y Mendoza. También cuatro documentos antiguos de gran trascendencia para el conocimiento, la filosofía y la teología como: El sermones de témpore y sanctis; La ciudad de Dios, de Agustín de Hipona; El liber cronicorum; y el Totis summe maioris.

El sermones de témpore y sanctis, tiene capitulares manuscritas e iluminadas. Es un libro de homilías para transmitir a los fieles las enseñanzas de Cristo en el Nuevo Testamento.

En cuanto a La ciudad de Dios de Agustín de Hipona, Nochebuena resaltó que es una obra contra los paganos escrita en 22 libros por Agustín de Hipona, quien estructuró el libro a partir de la contraposición entre la Ciudad de

Dios, el cristianismo y la ciudad pagana.

El Liber chronicorum de Hartmann Schedel es una crónica del origen del mundo y la historia humana a partir del relato de la Biblia y posee numerosos grabados de ciudades de la época.

Totius summe maioris de Antonino de Valencia, es un texto impreso LA EXPOSICIÓN PERMANECERÁ HASTA en Lyon, FranEL 30 DE MARZO, EN UN HORARIO DE cia, y trata de la 10 A 18 HORAS EN LA BIBLIOTECA moral cristiana.

PALAFOXIANA UBICADA EN LA 5 Anel NochePONIENTE NO. 5, CENTRO HISTÓRICO buena adelantó DE LA CIUDAD DE PUEBLA. que ya se tiene lista la planea- PARA MAYORES DETALLES, CONSULTAR ción de la agen- LA PÁGINA WEB Y REDES SOCIALES DE da anual para la LA BIBLIOTECA. Biblioteca Pa: BIBLIOTECA PALAFOXIANA. lafoxiana, para @BPALAFOXIANA. que la gente TELÉFONO 2 32 34 83. pueda seguir conociendo su acervo poco a poco a través de exposiciones periódicas.

“Estamos muy contentos porque hemos recibido un importante apoyo por parte del presidente de la Comisión de Cultura en la Cámara de Diputados, con quien se pudo lograr un muy importante apoyo para Puebla para la digitalización de la Biblioteca Palafoxiana”, anunció.

Del 1 al 6 de marzo de 2019 / Año 08 / N° 369

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CULTURA La Historia del Croissant

P

REDACCIÓN

aris es conocida por su Torre Eiffel, desde la cima de la cual podremos observar el urbanismo de la ciudad, famoso y copiado en todo el mundo durante el siglo XIX, por sus avenidas y boulevards, por sus Campos Elíseos, el Arco de Triunfo, el río Sena, por la Catedral de Nôtre-Dame y el Louvre. La cultura es un pilar fundamental del turismo parisino, con la Mona Lisa, el Centro Pompidou y Víctor Hugo.

Y, cómo no, sus restaurantes y la famosa cocina francesa que está considerada como una de las más importantes del mundo, y se caracteriza por su variedad, fruto de la diversidad regional francesa, tanto cultural como de materias primas, pero también por su refinamiento.

Y aunque su origen está en Viena, el croissant se introdujo en Francia alrededor de 1839, cuando un oficial austriaco abrió una panadería vienesa en París. El

LA VERDADERA HISTORIA DEL CROISSANT

éxito fue tan enorme que pronto fue imitado por muchos. La palabra “croissant” define por primera vez una pieza de panadería en el diccionario francés Littré en 1863, y la primera receta se publicó en 1891, con otro tipo de masa.

La receta del primer cruasán hojaldrado se publicó en Francia en 1905 y empieza a divulgarse a partir de los años 1920. Desde entonces, los franceses lo adoptan en su país y es su desayuno obligatorio con un café todas las mañanas

Con respecto a la forma, estamos tan acostumbrados a ver las cosas tal y como son que nunca nos detenemos a preguntarnos el porqué. Seguro que has visto que existen dos maneras de dar forma a los croissants, en forma de cuernos y alargados.

EL CROISSANT DE CUERNOS

EL CROISSANT RECTO

Se elaboró en honor a los panaderos de Viena que en 1683 avisaron a la guardia vienesa que los turcos intentaban entrar en la ciudad cavando un túnel de noche.

Se percataron del hecho ya que ellos trabajaban de noche y así pudieron salvar la ciudad.

La media luna era el símbolo del Imperio Otomano y de ahí su forma.

En principio éste es el original, una masa hojaldrada con mantequilla que cortada en forma de triángulo se enrosca sobre si misma. Este croissant, para que sea correcto tiene que quedar crujiente y con sabor a mantequilla.

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La historia más difundida en cuanto a su origen es la que vincula la creación del dulce a la invasión turca. Corría el año de 1683 y el imperio Otomano avanzaba por Europa en su guerra contra el Imperio Romano Germánico. Con el gran visir Kara Mustafá al frente tras conquistar Constantinopla, los Balcanes y parte de Hungría el ejército turco avanzaba dispuesto a invadir Viena, pero la ciudad estaba rodeada por completo por una muralla. Los 200.000 soldados otomanos decidieron entonces cavar túneles por debajo de la muralla que los llevase directamente al centro de la urbe y sorprender a sus habitantes en mitad de la noche.

Como bien es sabido, ser panadero es una profesión sacrificada en la que es necesario madrugar mucho para poder tener pan recién hecho a primer hora de la mañana cada día, es por ello que los panaderos vieneses, eran de los pocos habitantes despiertos a esa hora y presenciaron la emboscada de los turcos pudiendo así dar la voz de alarma, despertar al resto de la ciudad aún dormida y detener el ataque.

Para celebrar la victoria y la resistencia de la ciudad de Viena contra los turcos, los panaderos crearon un bollo en forma de luna creciente (de ahí el nombre de Croissant), la misma luna que aparece en la bandera turca. Una forma de decir que se comieron a los turcos antes del desayuno.

Fue la reina Maria Antonieta, de origen austriaco, la que hizo llegar a la corte de Versalles el croissant junto con otros productos y dulces que acabaron por formar parte de la cultura culinaria francesa.

Sus ingredientes Los ingredientes para elaborar croissants de mantequilla, los más populares y sabrosos, son simplemente harina de fuerza, levadura, agua fría, azúcar, una pizca de sal y mantequilla. Nada más. Pero el secreto de un buen croissant reside en su amasado y en respetar los tiempos de reposo y enfriamiento.

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Del 11 al 17 de enero de 2019 / Año 08 / N° 362

5

TÉCNICAS

SANAR un

para

SI S DEL P A S A L A C U LN OA ENOJ A NEGACIÓDE N, EL P A , D C E P T A C I Ó T R I SA A LA ESIÓN A LA A LA R S L A A G Y D E S P U É N, E SÓ A I TEZ D E C I S T E A Y UE D A TOM ÁCTICAS RTE R A TAS P ÁN A SAN O DAR N ENGAÑ D E U R O S O. AMO

ENGAÑO AMOROSO

L

Dra. Laura Romero

a infidelidad es una de las experiencias más dolorosas en una relación de pareja que cuesta tanto perdonar y olvidar. Sentimos una mezcla de irá y rencor, seguido de frustración e impotencia que termina por romper la confianza y, en muchos casos, acaba con el amor y la relación.

Mark D. White, jefe del departamento de filosofía del College of Staten Island, afirma que la infidelidad nos hace sentir dolor porque tiene que ver con el engaño porque cuando prometes algo a tu pareja tienes la obligación de cumplirlo, no por una norma o expectativa social, sino por amor y respeto.

Incluso se ha vuelto una práctica común que va en aumento como lo constata una investigación de la Facultad de Psicología del Instituto de Investigaciones Sociales de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

HERIDAS QUE SANAN

Desafortunadamente este es una experiencia que muchas parejas viven actualmente, cuyo impacto desgasta porque se pasa del enojo a la culpa, de la negación a la aceptación, de la agresión a la tristeza y después a la toma de decisión.

Independientemente de que decidas perdonar o terminar con tu pareja, reponerte es un proceso lleva tiempo, por eso Guía Metro te comparte cinco técnicas para sanar un engaño amoroso.

1

1DESAHOGO.

Hablar del tema con personas de tu entera confianza o con quiénes hayan vivido la misma situación es bueno para calmar los ánimos. El Doctor Matthew Lieberman, investigador de la Universidad de California de Los Angeles, dice que hablar de los sentimientos negativos acti-

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va una parte del cerebro responsable del control de los impulsos.

2IDENTIFICA LA CAUSA.

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Los problemas de comunicación, la venganza, el dinero, la insatisfacción sexual, la falta de amor, la atracción física, son algunas de las razones por la que se comete una infidelidad, asegura un estudio de la UNAM. Saber por qué sucedió te hará sentir más tranquil@.

INFIEL SIEMPRE 3UN LO SERÁ.

La psicóloga Rocío Arocha afirma que una persona que quiere cometer la infidelidad lo va a hacer independientemente del vínculo con su pareja, así que el infiel siempre lo será, no te culpes.

4 5

4NO TE VICTIMICES.

El rol de víctima en todos los casos es manipulador y refleja baja autoestima, afirma el psicólogo Jorge Olguín. Ante una traición poco ayuda autolamentarte o volcarte en llanto por algo que ya pasó y no puedes cambiar porque solo te quitará la claridad mental para superarlo.

5PERDONAR DE CORAZÓN.

Las personas nos equivocamos, después de un engaño es tanto el rencor que nos nubla la mente, pero perdonar nos lleva a olvidar y son más los beneficios. De acuerdo con un estudio de Duke University Medical Center, cuando se perdona el dolor disminuye.

Lo recomendable también es buscar actividades recreativas, reflexionar y estar en contacto con otras personas.

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NSI PRESEAS DE OM TAS SÍNTRESIÓN TE UNA DEPNDAMOS QUE RECOME AYUDA CON UN BUSQUEASLISTA PARA SAESPECI ÁS RÁPIDO DE LIR M . ¡ÁNIMO! ELLA

10 NO QUIERE QUE SEPAS COSAS que LA DEPRESIÓN

H

Por Okairy Zúñiga

ola, me llamo Depresión. Si no me puedes controlar puedo crecer y tener la capacidad de dominarte. Te puedo mentir, girar tus pensamientos y hacer que te alejes de las personas que quieres, incluso puedo apropiarme de tu vida.

Sin embargo, puede que no sepas que soy muy vulnerable a 10 cosas específicas y que debilitan considerablemente mi intensidad. Si pones en práctica alguna de ellas, mis fuerzas se debilitarán. Si combinas varias de ellas, puede que me aleje de ti y me haga más pequeño, e incluso desaparezca por completo de tu vida. Los de Guía Metro las descubrieron y aquí te las comparten: Hay muchas cosas más que puedes hacer para que me aleje de tu vida, mente, alma y cuerpo, para que te deje vivir feliz y en paz.

CÍRCULO DE APOYO. Cuando acudes a un círculo de apoyo, puede ser terapia o con tus amigos y familiares, me vuelvo más pequeño y mi presencia sea más débil. Hablar con los demás evitará que te sientas aislado/a.

TERAPIA. Cuando visites a tu terapeuta, es aconsejable

que participes en una charla-terapia, sobre todo en una terapia cognitiva-conductual, para que puedas abordar tu tristeza y haga que sienta terror. Trabajar con valentía a través de tus sentimientos es una de las cosas que más temo.

ACTIVIDAD FÍSICA. Si decides practicar algún programa de ejercicios o cualquier actividad física, esto impide que me pueda alojar en tu cuerpo. Una de las cosas que me hacen huir es el compromiso con el cuidado personal, sobre todo en situaciones de estrés.

ATENCIÓN PLENA. Si prestas toda tu atención en algo

interesante, ya sean estudios, trabajo, ejercicio, etc., esto impide que me dejes hueco en tu mente para poder atormentarte y me lleve conmigo mis armas más poderosas: la culpa, la vergüenza y el miedo

ACEPTACIÓN. Si abrazas todas las partes de tu vida, mi

presencia se hace más pequeña. Si no reconoces tus temores y los enfrentas, yo te puedo controlar.

FELICIDAD. Si decides tener un día feliz, arruinas mis planes para hacerte estragos. En pocas palabras, cuando decides por ti mismo como será tu día, me derrito como la nieve en el sol.

LA RISA. Cada vez que empleas alguna terapia de humor o de risa, o participas en actividades divertidas, hace que me esfume de inmediato.

DIETA SALUDABLE. Cuando tienes estrés me encanta que comas comida, sobre todo si es chatarra. Por supuesto, odio cualquier tipo de comida saludable y equilibrada, hace que tenga ganas de salir corriendo de ti.

MEDICAMENTOS. Si acudes a tu médico y te receta algún medicamento antidepresivo, esto me asusta bastante.

Sobre todo cuando le preguntas sobre los posibles efectos secundarios. Esto significa que estas tomando cartas en el asunto y quieres echarme de tu vida.

EL TIEMPO. Odio cuando reconoces que mi presencia será temporal, y que no estaré acechándote siempre. Tu capacidad de mirar racionalmente mis patrones me quitan el poder.

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ECOLOGÍA

9ACCIONES

PARA

SALVAR

PLANETA

AL

C

POR BELÉN KAYSER

omprar menos y de mejor calidad, reducir los envases y cambiar la forma en que nos movemos.

El cambio por la tierra y nuestro propio bienestar puede empezar por estos 10 consejos Hay una inspiradora frase que dice “mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo”. En sentido positivo, la cita nos alienta a cambiar las cosas. El negativo define nuestro impacto en la Tierra. Hay que repensar la forma en que nos relacionamos con el planeta para frenar la degradación de los ecosistemas y mejorar el bienestar humano. Te ofrecemos en GUÍA METRO 10 consejos para reducir nuestra huella ecológica:

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AHORRAR AGUA Y LUZ. Reducir la cantidad de energía y agua

en casa y aislar mejor. Los expertos en construcción eficiente recomiendan tener ventanas selladas para mantener temperaturas estables y evitar fugas, ahorrar agua con aireadores en los grifos, cisternas de gran capacidad y electrodomésticos eficientes. Cambiar bombillas por led, las tinas por regaderas y no dejar nada enchufado o en standby.

MENOS ENVASES. Huir del plástico, sustituirlo por vidrio o metal

cuando se trate de líquido o comida. Cuándo vayas al súper o al mercado lleva tus bolsas de tela para comprar, huir de los envasados. Cambiarte al champú y jabón en pastilla y los desodorantes de piedra de alumbre, que duran años, al igual que la copa menstrual en el caso de las mujeres, en vez de tampones.

MOVILIDAD SOSTENIBLE. Las grandes ciudades, ante las multas

comunitarias por contaminación, trabajan por una movilidad eficiente y limpia. Fomentan el uso de la bicicleta y el coche compartido y empiezan a cambiar sus flotas por autobuses eléctricos. Madrid, Barcelona, París, Ciudad de México, Oslo, China han puesto fecha límite para la entrada en los núcleos urbanos de coches con combustible contaminante. La movilidad eléctrica o los híbridos enchufables parecen algunas de las soluciones más lógicas.

NO A LAS TOALLITAS. La Organización de Consumidores y Usua-

rios advierte que producen “atrancos en cañerías, graves problemas en las redes de saneamiento y tienen un gran impacto ambiental porque contribuyen a la dispersión de microplásticos”. Un 70% de los alimentos de origen marino, según un estudio reciente de OCU, contienen microplásticos.

MENOS CONSUMO MÁS SOSTENIBLE. El paso más inmedia-

to y urgente es reducir el consumo, que sea sostenible: menos cosas de mejor calidad y con bajo o nulo impacto ambiental. El ecodiseño trabaja para que los productos no tengan obsolescencia programada, duren más y su fabricación y reciclaje siempre sea posible y no generen impacto.

CADA TAPÓN CUENTA. No tratar espacios públicos y naturales

como si fueran basureros. Cada tapón cuenta. El organismo sin ánimo de lucro Surfrider, que promueve la recogida de basura en las playas, recogió en una sola campaña en las playas, lagos ríos y fondos marinos en 2016, casi 1.500 metros cúbicos de residuos.

ACUÍFEROS EN PELIGRO. Las masas de agua también se ven

perjudicadas por la cantidad de productos químicos -especialmente los de limpieza e higiene personal- que se van por el desagüe. Además, los productos de limpieza, así como los barnices de los muebles, contienen tóxicos que respiramos y perjudican la salud,.

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. Comprar productos a granel

(congelar para evitar despilfarro), de temporada y locales. Greenpeace alerta en sus informes del uso de plaguicidas tóxicos en la agricultura industrial, “que tiene efectos nocivos sobre nuestra salud y sobre la de otros seres vivos tan importantes como las abejas”. Y reducir el consumo de carne, una de las industrias más contaminantes.

OTRA FORMA DE GENERAR RIQUEZA. Si copiamos a la na-

turaleza y su forma de organizar los ecosistemas, ninguno va a considerar el exceso una virtud. Sería interesante pensar sobre modelos como la economía circular o la economía rosquilla, de la profesora de Economía de Oxford Kate Raworth, , que mide la riqueza basándose en los límites planetarios.

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ENTRETÉNTE

SOPA DE LETRAS DE:

GEOGRAFÍA

SOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.

SUDOKU

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 10

ENCUENTRA LAS

10

DIFERENCIAS

Del 22 al 28 de febrero de 2019 / Año 08 / N° 368

METAS

FIJAS

LAINEZ ABRE CAMINO Y ESPERO VERLO EN EUROPA: ALAN MOZO

S O T N A S A S MELIS ACTRIZ

TAG, ENTREVIS IEN IN R E D A R O IAD , QU TRIZ, ANUNC ARAGÜENSE • E​ S UNA AC DORA PROFESIONAL NIC N LUCHA UNDERO HA DORA Y LUC TIENE UN CONTRATO C BRE REAL. E T M ACTUALMEN E APARECE BAJO SU NO D N O D D N GROU

P

REDACCIÓN

ese a que el último recuerdo entre ambos fue una patada, Alan Mozo agradece que alguien como Diego Lainez sigue abriendo camino para los jóvenes mexicanos en Europa, donde espera alcanzarlo algún día. Después de ser rechazado en dos ocasiones en las fuerzas básicas de Pumas, el perseverante jugador ahora tiene en mente alcanzar al delantero del Real Betis, quien apenas en diciembre fue su rival en las Semifinales del Apertura 2018.

“Afuera de la cancha no tengo el gusto de conocerlo, pero siento que es un gran jugador, sobre todo muy joven y qué bueno que tomó la oportunidad de irse a Europa, abre mucho camino para el futbol mexicano, independiente de

cuál equipo sea América o Chivas, es mexicano, espero la rompa y espero verlo por allá”, expresó en entrevista con Mediotiempo. Ambos fueron rivales en el duelo que los auriazules terminaron goleados 6-1 en el Estadio Azteca, cuando Mozo vio la tarjeta roja por una falta sobre el habilidoso jugador.

“Yo salí expulsado (al minuto 79), de tanta impotencia lloré, no veía a mi familia, no podía salir, fue algo muy fuerte que no solo yo, sino mis compañeros platicamos que fue muy difícil. Son experiencias que te forjan pero recuerdo a un entrenador que me decía que la jugada más importante es la que sigue”.

Los últimos elementos canteranos auriazules que partieron a Europa fueron el mediocampista Pablo Barrera, quien emigró al West Ham de la Pre-

mier League en julio de 2010 y el lateral derecho Efraín Juárez, quien en el mismo año se fue al Celtic de Escocia.

Integrantes del Tri Sub-22, tanto Lainez como Mozo serían parte del combinado azteca que buscará el pase a Juegos Olímpicos de Tokio 2020. -¿Te ves con él compartiendo las canchas de Japón en los Juegos Olímpicos?

“Claro que sí, es un gran jugador, que desequilibra, joven y por qué no tenerlo de compañero en Tokio”, apuntó el jugador auriazul.

“Sonará descabellado pero las metas siempre tienen que estar muy fijas, yo sueño con Europa, con la Selección, con representar a mi país en unos Olímpicos; pero la meta está ahí, ganar, cuidarte, los Olímpicos están a un año pero Toulon a unos meses, pisando fuerte y las metas fijas”, sentenció.

LA US SOCCER HIZO UNA INVITACIÓN A CONMEBOL PARA HACER UNA COPA CONTINENTAL REDACCIÓN

La US Soccer invitó a las 10 selecciones de Conmebol para hacer un torneo en conjunto en 2020, tal y como lo hicieron en 2016 en suelo estadounidense, donde Chile se alzó con el título de la Copa América Centenario.

A través de un comunicado, la Concacaf dio a conocer su aprobación a la iniciativa de la Federación estadounidense, ya que no interferiría con la realización de la Copa Oro, la cual después

de la edición 2019 se volverá a jugar al menos en 2021 y 2023.

La Copa Continental se jugaría con las 10 selecciones sudamericanas más 6 de Concacaf. Para ello, el organismo estadounidense prometió ganancias de hasta 200 millones de dólares para los equipos participantes y sus federaciones, de acuerdo al New York Times. “Concacaf ha recibido la comunicación enviada por la Federación de Fútbol de los Estados Unidos

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a las Asociaciones Miembro de Conmebol.

Consideramos esta oportunidad de manera positiva", explicó Concacaf en un comunicado. "(Este torneo) no pretende reemplazar ni sustituir ninguna futura edición de la Copa Oro de Concacaf y complementa nuestra visión de continuar brindando oportunidades para que nuestras Asociaciones Miembro jueguen futbol competitivo al más alto nivel”.

Del 1 al 6 de marzo de 2019 / Año 08 / N° 369

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EL PLAN

ARMA ¡NO R! PELÍCULAS PERDE CUENTOS PARA NIÑOS ES TE LO PUED

OBSESIÓN

REPARTO Matthew McConaughey, Anne Hathaway, Diane Lane, Jason Clarke DIRECTOR Steven Knight PAÍS Estados

EL ATENTADO DEL SIGLO: UTOYA

REPARTO Aandrea Berntzen, Aleksander Holmen, Brede Fristad DIRECTOR Erik Poppe PAÍS Noruega El 22 de julio de 2011, más de 500 jóvenes en un campamento de verano en una isla cercana a Oslo, (Noruega) fueron atacados por un extremista fuertemente armado.

Ese mismo día, más temprano, colocó una bomba en un edificio del Gobierno en Oslo antes de dirigirse a la isla de Utøya. Los padres están conmocionados por el atentado en Oslo, pero los jóvenes les aseguran que no hay peligro porque ellos están lejos del incidente. De repente, todo cambia al escucharse disparos y Kaja, una de las adolescentes de la isla, tratará de sobrevivir.

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A NTR CUE ORES N E Y MEJ LOS IBROS L

EXPOSICIONES CARLOS MÉRIDA RETRATO ESCRITO (1891-1984)

La muestra busca presentar la más completa retrospectiva del trabajo del artista guatemalteco, guiada por su propia voz, extraída de su autobiografía.

CUÁNDO: HASTA EL 17 DE MARZO DE 2019 DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ARTE (MUNAL) METRO: ALLENDE, HIDALGO Y BELLAS ARTES

CIÓN RECOMENDA

GUÍAMETRO

AUTOR: FEBEN BROOKS

REPARTO Elle Fanning, Lili Reinhart, Ben Foster DIRECTOR Mélanie Laurent PAÍSEstados Unidos Roy Cady es un asesino a sueldo en New Orleans al que le fue diagnosticado cáncer de pulmón a los 40 años. Ante la sospecha de que su jefe quiere eliminarle, Roy trata de huir hacia el horizonte desconocido. En su camino, se encontrará con una joven desamparada que le da la oportunidad de darle un nuevo sentido a su vida...

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QUE SE ATREVEN A SER DIFERENTES

Unidos El misterioso pasado de un capitán de un barco pesquero que vive en una pequeña isla del Caribe vuelve para atormentarle, atrapándolo en una nueva realidad que podría no ser lo que parece.

GALVESTON

RA A om ENT taleer.c

EDITORIAL: AGUILAR

TODO LO OTRO. GERMÁN VENEGAS Esta es una compilación accesible de 75 hombres famosos y no tan famosos desde el pasado hasta el presente, cada uno de ellos rompedor de reglas y estereotipos a su manera. Los cuentos incluyen a Frank Ocean, Salvador Dalí, Beethoven, Barack Obama, John Green, Bill Gates, Ralph

Una revisión de la obra de uno de los artistas mexicanos más importantes a nivel nacional e internacional, cuyo trabajo se caracteriza por la hibridación de tradiciones y mitologías.

CUÁNDO: Hasta el 31 DE MARZO 2019 DÓNDE: MUSEO TAMAYO METRO: AUDITORIO

Lauren, Stephen Hawking, Alan Turing y muchos más héroes de todos los ámbitos de la vida y de todo el mundo. Una colección inspiradora de hombres que hicieron del mundo un lugar mejor a través de la compasión, la generosidad y la confianza en sí mismos.

LIBROS EL FUTURO DE LA HUMANIDAD AUTOR MICHIO KAKU EDITORIAL: DEBATE Nuestro destino yace en las estrellas, para asegurarnos nuestra propia supervivencia. Las edades de hielo, los impactos de asteroides, la capacidad de carga finita de la Tierra e incluso la futura muerte del sol son algunas de las amenazas existenciales que pueden destruir a la humanidad. Así que, o abandonamos la Tierra o deberemos asumir la idea de nuestra inevitable extinción como especie. En este libro el autor explora los pasos necesarios para lograr este ambicioso objetivo.

LA TEORÍA DEL TODO ILUSTRADO EL ORIGEN Y EL DESTINO DEL UNIVERSO AUTOR: STEPHEN W. HAWKING EDITORIAL: DEBATE Stephen Hawking logra, explicar en siete sencillos pasos la historia del universo desde las primeras teorías del mundo griego y de la época medieval hasta las más complejas teorías actuales, siempre con su característico tono didáctico y accesible a todos los públicos.

Newton, Einstein, la mecánica cuántica, los agujeros negros y la teoría de la gran unificación desfilan por estas páginas acercando al lector de manera clara y amena los misterios de universo.

EL PUENTE DE CLAY

EL SISTEMA CLOCK WORK AUTOR: MIKE MICHALOWICZ EDITORIAL: CONECTA Si eres como la mayoría de los emprendedores, comenzaste tu negocio para ser tu propio jefe, ganar más dinero y vivir la vida en tus propios términos. Pero la realidad es otra, estás atascado en la rutina diaria, apagando incendios, respondiendo a un sinfín de preguntas y buscando continuamente dinero. En este libro encontrarás un camino paso a paso para salir de este dilema a través de un enfoque simple para hacer que tu negocio sea ultra eficiente.

AUTOR: MARKUS ZUSAK EDITORIAL LUMEN «Los lectores jóvenes necesitan este tipo de alternativas a la rigidez ideológica, así como exploraciones sobre la importancia de las historias. Y, pensándolo bien, también los adultos.» Los cinco hermanos Dunbar viven en un hogar sin adultos, cuidando los unos de los otros, luchando por sobrevivir en un mundo que los ha abandonado, hasta que su padre, el hombre que los dejó sin mirar atrás, vuelve a casa. ¿Por qué ha regresado?

PODRÍA SER (UNA FLECHA): UNA LECTURA DE LA COLECCIÓN JUMEX

Explora la forma en que un grupo de artistas mujeres ha buscado interrogar y, en algunos casos, subvertir los cánones tradicionales de la producción de imágenes en el arte.

CUÁNDO: Hasta el 31 de MARZO de 2019 DÓNDE: MUSEO JÚMEX METRO: SAN JOAQUÍN Y POLANCO

Del 1 al 6 de marzo de 2019 / Año 08 / N° 369

ARIES TAURO

El buen pagador no necesita prenda. La gente tiene mucha confianza en ti, no la defraudes o saldrá lastimada.

A la cama no te irás sin saber una cosa más. Platicar con tu pareja de lo que ocurrió en el día fortalecerá más su relación.

Mujer enferma, mujer eterna. Deja de quejarte por cualquier cosa, lo mejor es tener una vida saludable y alegre.

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

Mañanas de niebla, tardes de paseo. Que los problemas no te cieguen y mejor empieza a buscar soluciones.

Considera un día perdido, si por lo menos no haz sonreído. O lo que es lo mismo, al mal tiempo buena cara.

ACUARIO

VIRGO

Nunca es tarde, si el bien llega. Todo el esfuerzo de la semana, hoy se verá recompensado y con creces.

LIBRA

LEO

Ahora adulador, mañana traidor. Tú sabes cuando una persona te busca por interés, no la admitas en tu vida.

A puerta cerrada, el diablo se vuelve. No caigas en la tentación de actuar mal y aléjate de esas malas personas.

PISCIS

HORÓSCOPOS

CÁNCER

A poco ganado, silbo redondo. Evita alardear de tener riqueza y poder, ya que podría ser contraproducente.

GÉMINIS

HORÓSCOPOS

Quien huye algo teme. Enfrenta los retos que te da la vida, verás que no son tan complicados como creías.

Cada palo aguanta su vela. Debes de hacer frente a los resultados de tus acciones o decisiones.

En tiempos de guerra, cualquier hoyo es trinchera. Que no te gane la desesperación y enfrenta los problemas.

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