Guía Metro No. 413

Del 17 al 23 de enero de 2020 / Año 09 / N° 413, CDMX @guiametromx Síguenos:

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¡SONRÍE! Para darte gusto

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ALISTAN LA EDICIÓN XXIII DE LA FERIA DEL TAMAL EN EL MUSEO NACIONAL DE CULTURAS POPULARES 52 PRODUCTORES DE DIVERSAS ENTIDADES DE MÉXICO Y LATINOAMÉRICA OFERTARÁN UNA GRAN DIVERSIDAD DE TAMALES Y BEBIDAS TRADICIONALES

C

REDACCIÓN

Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar

Coordinador Editorial Daniel Medina Director de Arte Martín Cuéllar

diseno@guiametro.mx

MARÍA GABRIELA ROA

ARMANDO BUENROSTRO

SENTIDO COMÚN

LOCATEL 5658-1111

PROTECCIÓN CIVIL 5683-2222

EMERGENCIAS MAYORES 5683-2222

ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO

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onvertida en una tradición durante estas fechas desde hace más de dos décadas, la Secretaría de Cultura, a través del Museo Nacional de Culturas Populares de la Dirección General de Culturas Populares, Indígenas y Urbanas, invitan a la XXIII edición de la Feria del Tamal, que se llevará a cabo del martes 28 de enero hasta el domingo 2 de febrero.

En los patios de este recinto museístico, más de 50 expositores mexicanos de la Ciudad de México, Chiapas, Estado de México, Guanajuato, Hidalgo, Michoacán, Oaxaca, Puebla, Sinaloa, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz y Yucatán; así como invitados latinoamericanos de Venezuela, Chile, Colombia, Panamá, Honduras, Nicaragua, Perú, Bolivia y Guatemala, ofertarán una gran variedad de tamales con ingredientes locales.

El tamal, del náhuatl, tamalli es un platillo que data de tiempos prehispánicos. Las crónicas del siglo XVI dan cuenta de su existencia como un elemento presente tanto en los ritos ceremoniales como en la vida diaria. La tradición de comer tamales el Día de la Candelaria está relacionado con el uso ritual que tenía dicho alimento en diversas festividades prehispánicas, como la del inicio del ciclo agrícola, Atlcahualo, celebrada el primer mes del calendario mexica.

La costumbre de comer tamales ha perdurado hasta nuestros días y se distingue en todo tipo ocasiones a lo largo del país, tales como bodas, cumpleaños, velorios, celebraciones dedicadas a los muertos o en Semana Santa.

En México, los tamales son tan diversos y varían según la región en la que se elaboran. Están fuertemente influenciados por los ingredientes del lugar, el tipo de elaboración y tradiciones (festivas o culinarias) a las que pertenecen, así como a las lenguas que los refieren. Están, por ejemplo, las corundas michoacanas, de origen purépecha, servidas con

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queso, crema y rajas; y en el sureste y la península de Yucatán, los dzotobilchay, con chaya y huevo, los chanchamitos o los vaporcitos.

De acuerdo con su procedencia son llamados de diversas maneras: hayaca en Venezuela y Colombia; humitas en Perú, Argentina y Chile; nacatamal en Nicaragua y Honduras; o pisques en El Salvador y Honduras. Todos con diferentes ingredientes y procesos de elaboración.

Una parte importante de los tamales es la manera de elaborarlos. Más allá de los ingredientes, su manufactura ha trascendido el tiempo y en algunos casos refleja procesos comunitarios y técnicas antiguas. Así vemos, por ejemplo, las corundas de ceniza, envueltas en hojas de carrizo; los mucbipollos yucatecos, horneados bajo tierra para comerse en el Hanal Pixan, en los festejos de Día de Muertos; o el zacahuil de la región Huasteca, horneado bajo tierra y que, por sus dimensiones, se comparte, sobre todo en época de carnaval o en el Xantolo -Día de Difuntos-, estrechando los lazos de la convivencia comunitaria.

En la mayor parte de México, los tamales están envueltos en hoja de maíz (totomoxtle), salvo algunos que lo están en hojas de plátano, hoja de carrizo, papatla u hoja de planta de maíz. En el centro del país, los ingredientes generalmente consideran alguna salsa

que baña hortalizas o algún tipo de carne, ya sea pollo, cerdo, pescado o mariscos. En algunos lugares, incluso, los preparan con ingredientes locales como iguana, armadillo, pejelagarto, camarón o tichindas. Sin embargo, en años recientes, han optado por empelar ingredientes gourmet o menos tradicionales, como el queso de cabra, los hongos portobello o la crema de avellanas.

La Feria del Tamal, además de ofertar las muchas variedades de este platillo y bebidas que lo acompañan, ofrecerá diversas actividades, entre ellas talleres para toda la familia relacionados con el maíz y funciones de cine. Adicionalmente, se realizarán charlas con investigadores y productores entorno a este alimento.

El domingo 2 de febrero habrá un concierto a cargo del Quinteto La Milpa, que cerrará la jornada de esta feria. Con la finalidad de impulsar la ecología, se recomienda a los visitantes llevar sus recipientes.

La XXIII Feria del Tamal se llevará a cabo en el Museo Nacional de Culturas Populares, ubicado en Av. Hidalgo 289, colonia Del Carmen, Coyoacán, Ciudad de México. El horario es de martes a jueves, de 10:00 a 18:00 horas, y viernes, sábado y domingo, de 10:00 a 20:00 horas. La entrada es gratuita.

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SI ENTRAS A

http://www.sentidocomun.com.mx/ también podrás conocer estas noticias:

SENTIDO COMÚN NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS

México registra menor inversión fija en más de 6.5 años, cae 1.5% en octubre

México ve caer inflación a 2.83% en 2019, 2do menor registro en casi medio siglo

López Obrador pierde confianza de consumidores en 1er año, sigue en niveles altos

Industria del tequila rompe en 2019 récord producción SENTIDO COMÚN

MÉXICO REGISTRA PEOR CREACIÓN DE EMPLEOS EN 10 AÑOS LA ECONOMÍA MEXICANA, FRENTE AL ESTANCAMIENTO QUE PADECIÓ EL AÑO PASADO, TUVO EN 2019 LA PEOR CREACIÓN DE EMPLEOS FORMALES EN EL SECTOR PRIVADO DE LOS ÚLTIMOS 10 AÑOS; AUNQUE, POR OTRO LADO, EL MERCADO LABORAL REGISTRÓ UNA RECUPERACIÓN DEL PODER ADQUISITIVO DE LOS SALARIOS. DASSAEV RODRÍGUEZ Y EDUARDO GARCÍA

E

n otras palabras, un menor número de trabajadores encontraron empleo en México en 2019 que en 2018, pero quienes lo hicieron, o quienes estaban ya empleados, registraron un incremento salarial superior a la inflación en cerca de tres puntos porcentuales, dijo el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), la entidad gubernamental encargada de ofrecer servicios de salud a los trabajadores del sector privado mexicano.

El año pasado, las empresas en México crearon 342 mil 77 empleos, una cifra no sólo 48.2% inferior a la de los 660 mil 910 empleos creados en 2018, sino también la más baja desde 2009 cuando las compañías, frente a la crisis financiera internacional, recortaron 171 mil 713 puestos de trabajo, dijo el IMSS en su comunicado mensual en el que da a conocer las estadísticas de sus derechohabientes.

En todos los años desde entonces, la creación de empleos rondó en México, en números absolutos, entre 460 y 800 mil nuevos puestos de trabajo por año.

El empleo formal registró “la peor cifra desde el 2009”, escribió el economista David S. Kaplan, en su cuenta de la red social Twitter.

Claro que, para las autoridades, el descenso en 2019 de la creación de empleos pudo deberse a la incorporación de muchos jóvenes a la fuerza laboral del país a través del programa Jóvenes Construyendo Futuro, una iniciativa del presidente Andrés Manuel López Obrador bajo la cual el gobierno otorga un sueldo mensual de cerca de

tres mil 600 pesos a aquellos jóvenes que desean adquirir experiencia laboral en negocios familiares o empresariales.

Así, las empresas capacitan a esos aprendices, quienes llevan a cabo tareas formales, pero cuya remuneración, incluida su incorporación y pago del IMSS, corre a cuenta del Estado.

El año pasado, 814 mil 83 jóvenes se enrolaron en empleos de capacitación formales con empresas registradas al IMSS. Si a esa suma se añaden los empleos formales que crearon las empresas el año pasado, entonces la economía mexicana pudo tentativamente haber creado un millón 156 mil empleos, o 74% más puestos de trabajo que en 2018, aunque para algunos especialistas es incorrecto sumar los aprendices temporales a los empleos formales, ya que los primeros sólo tienen una duración de 12 meses.

De cualquier manera, la caída de la creación de empleos en 2019 no fue sorpresiva ya que mes con mes se veía que la economía mexicana estaba generando menos fuentes de empleos que hace un año.

Incluso esa tendencia negativa, que estuvo presente a lo largo de todo el año pasado, inició a mediados de 2018, durante el último año del gobierno anterior del presidente Enrique Peña Nieto. Ese año, los 660 mil 910 empleos formales que crearon las empresas, fueron 17.6% inferiores a los 801 mil 831 que generaron las compañías en 2017.

Así, la economía mexicana lleva dos años seguidos con una caída anual en el número de empleos creados, comparados con los del año anterior.

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La industria del tequila en México superó en 2019 el récord de producción en los últimos 11 años, lo que reflejó un buen año para la industria, reportó el Consejo Regulador del Tequila (CRT), el organismo no gubernamental que verifica y certifica el cumplimiento de la denominación de origen de la bebida.

En los últimos 12 meses, la industria tequilera produjo 351.7 millones de litros de la bebida, lo que representó 12% más respecto a la producción de 2008, cuando la producción alcanzó 312 millones de litros, dijo el organismo en un comunicado.

“El 2019 culmina como el año más exitoso para la cadena productiva agave-tequila”, dijo el consejo en un comunicado en el que también destacó los avances en exportación y de consumo de agave, que también alcanzaron cifras récord.

Las exportaciones de tequila

fueron 10% superiores que en 2018 --al alcanzar 245.8 millones de litros--, de los cuales 83% fueron para el mercado estadounidense, seguido del alemán (2%), español (1.5%) y francés (1.4%). El consumo de agave, en tanto, superó en 18% la cifra de 2018, para cerrar en un millón 343 mil toneladas.

Para este año, el organismo prevé la eliminación de las barreras no arancelarias para el tequila en Rusia, Filipinas y Malasia, como sucedió en China el año pasado.

Inai ordena a López Obrador revelar causa grave para renuncia Medina Mora SENTIDO COMÚN

El presidente Andrés Manuel López Obrador dijo que dará a conocer toda la información disponible acerca de la renuncia del exministro de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, Eduardo Medina Mora.

El pleno del Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (Inai), dio a la oficina de la Presidencia 10 días para dar a conocer cuáles son los motivos graves que argumentó el exministro de la Suprema Corte de Justicia de la Nación Eduardo Medina Mora para presentar su renuncia el pasado mes de octubre.

La Constitución Política de México establece que un ministro de la Corte solamente puede renunciar por causas graves, sin

embargo no especifica qué tipo de causas calificarían como tales. De ahí que el Senado de la República aceptó la renuncia del ministro sin indagar en el asunto.

Así, el Inai resolvió obligar a Presidencia a revelar cualquier documento o comunicación entre el presidente y Medina Mora en el “mencione las causas graves [motivos] que justifiquen su renuncia en términos del artículo 98 de la Constitución Política”, de acuerdo con la exposición en el comunicado de la resolución.

López Obrador agregó que en caso de que la publicación de la información solicitada por el Inai comprometa el debido proceso en el caso contra Medina Mora, se tendría que evaluar la posibilidad de que se bloquee por un tiempo adicional.

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Del 12 al 18 de mayo de 2017 / Año 06 / N° 278

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1. NEUROTRANSMISORES LLAMADOS ENDORFINAS SE LIBERAN CUANDO SONREÍMOS. Estos neurotransmisores son activados por los movimientos de los músculos de la cara, los cuales son interpretados por el cerebro, que a su vez libera estas sustancias químicas. Las endorfinas son responsables de hacernos sentir felices.

2. LAS ENDORFINAS NOS HACEN SENTIR MÁS FELICES Y MENOS ESTRESADOS. Las endorfinas también actúan como analgésicos naturales del cuerpo.

Para los que sufren de dolor crónico, reír y sonreír puede ser un eficaz tratamiento.

3. CON EL INCREMENTO DE LAS ENDORFINAS SE REDUCE EL CORTISOL. El cortisol es más activo cuando nos sentimos estresados o ansiosos y contribuye a los sentimientos desagradables que experimentamos.

Bajando los niveles de cortisol podemos reducir estos sentimientos negativos.

10 BENEFICIOS DE SONREÍR

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MARÍA GABRIELA ROA

eír y sonreír tiene un efecto positivo en nuestro bienestar, pero a medida que hacemos la transición de niño a adulto, tendemos a perder la costumbre de practicar estas conductas. Hoy te traemos en Guía Metro 10 beneficios de sonreír para que nunca olvides practicar a diario

¡A reír se ha dicho!

6. SONREÍR TE HACE MÁS ATRACTIVO. Nos hace parecer más accesibles.

La interacción con otras personas se hace más fácil y más agradable cuando se comparten sonrisas, y estas conductas son contagiosas. Los demás también se sentirán mejor y esto a su vez tendrá un efecto positivo en nuestro bienestar.

7. UNA EXPRESIÓN FELIZ Y UNA ACTITUD POSITIVA MEJORARÁN TU VIDA. Durante una entrevista de trabajo: una persona sonriente y relajada indica confianza y capacidad para hacer frente a situaciones estresantes. Esto también será de beneficio en nuestras profesiones, con los compañeros y empleadores.

8. ES UN GRAN EJERCICIO. La risa es uno de los ejercicios más efectivos y fáciles de hacer. Una sonrisa pone en movimiento cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago. Los estudios revelan que veinte segundos de risa son equivalentes a tres minutos de ejercicio físico constante. Además, la risa reduce el colesterol.

4. REÍR EXPANDE LOS PULMONES, ESTIRA Y RELAJA LOS MÚSCULOS DEL CUERPO Y ESTIMULA LA HOMEOSTASIS. Esto ejercita el cuerpo, repone el oxígeno de las células y nos permite obtener todos los beneficios de ejercitar el cuerpo.

9. AUMENTA LA CONFIANZA. Una persona alegre es constantemente vista como una persona más segura y con la autoestima alta, según los expertos. En el ámbito social, la risa es una poderosa fórmula ante el miedo al ridículo y la timidez.

5. REÍR AYUDA ALIGERAR EMOCIONES. Una buena carcajada ayuda a liberar emociones, especialmente las emociones que tendemos a mantener reprimidas en el interior. Todo se ve mejor después de una buena risa y la vida se logra ver desde una perspectiva más positiva. Reír y sonreír tiene implicaciones sociales positivas.

10. LOS QUE RIEN VIVEN MÁS. Personas con buen humor viven muchos más años y son más felices.

Un estudio publicado el 2010 en la revista Psychological Science reveló que la sonrisa alarga la vida. Según este estudio, las personas que no sonríen viven un promedio de 75 años, mientras que las que sonríen plenamente viven 79 a 80 años.

Ya lo sabes, sonríe y ríe con regularidad. Tal como mencionamos con anterioridad, el cerebro no sabe diferenciar entre una sonrisa falsa y una real. Reír más a menudo no sólo nos hará sentir mejor, sino que también nos hará más propensos a sonreír y reír de manera más espontánea.

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Pasar más tiempo con amigos y familiares que nos hacen sentir bien. Rodearnos de personas amantes de la diversión, optimistas y felices sacará a relucir nuestro su lado positivo; nos contagiaremos con su alegría y positivismo de manera inconsciente y terminaremos por imitar sus patrones de comportamiento.

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SALUD

GUÍAME

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ENTRENA SIEMPRE AL MISMO RITMO

Esto hará que tu cuerpo se acostumbre a un tipo de esfuerzo y cuando quieras progresar notes en exceso la fatiga. Al cuerpo hay que meterle variedad de estímulos para que siga avanzando. No salgas siempre a correr la misma distancia al mismo ritmo, varía las rutas y la intensidad.

DESCANSA LO SUFICIENTE

Entrenar mucho no es sinónimo de avanzar más. El cuerpo necesita recuperarse de los esfuerzos, sino se irán agotando cada vez más los depósitos de energía, hasta que llegue el momento que no seremos capaces ni de correr un sólo kilómetro. Si entrenas duro tus 8 horas de sueño no te las puede quitar nadie y también es importante meter sesiones de descarga o descanso.

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ENTRENA DE VEZ EN CUANDO PERO A TOPE

Esto suele ser habitual en la gente que quiere ponerse en forma de golpe. Un día le da el punto y sale a correr 15 kilómetros, así durante dos tres semanas y luego para hasta que se acuerde de ponerse en forma de nuevo. Esto sólo hace que el cuerpo no logre acostumbrarse y se desgaste mucho por esfuerzos tan grandes y puntuales.

ENTRENA NO SÓLO LOS PUNTOS FUERTES

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ERRORES DEL ENTRENAMIENTO 4

Es frecuente entrenar sólo los puntos fuertes de un deporte, por ejemplo sólo correr y nadar para el triatlón. Si entrenas los puntos débiles estarás ganando en calidad y mejorando muchísimo. La piscina es otro ejemplo, para de nadar un rato y analiza y entrena la técnica, esto hará que seas mejor aún en tus puntos fuertes.

DEPORTIVO

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ARMANDO BUENROSTRO

ucha gente entrena y no obtiene resultados, esto acaba desilusionando a cualquiera. Si analizamos nuestro entrenamiento seguro que siempre hay un error que da al traste con todos nuestros esfuerzos. Aquí te presentamos una lista de los diez errores capitales del entrenamiento deportivo, si cometes alguno de ellos intenta solucionarlo:

RECUPERA LOS ENTRENAMIENTOS PERDIDOS

No podemos hacer sesiones dobles intentando recuperar un entrenamiento perdido.

Acabaremos demasiado agotados y haremos un mal entrenamiento. Si no pudiste hacer un entrenamiento déjalo pasar, no se va a acabar el mundo, sigue con tu rutina habitual.

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PREOCÚPATE DE LA HIDRATACIÓN Y LA ALIMENTACIÓN Para algunos deportistas el trabajo físico es lo único, no va a importar lo que coman o beban, sólo piensan que los resultados se obtienen entrenando. La comida y la bebida es el motor que hace mover al cuerpo, si no le das adecuada y suficiente gasolina acabará por pararse. Cuida la alimentación antes y después de los entrenamientos ( y durante si son largos) y verás como mejoras mucho más.

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EVITA ENTRENAR SÓLO Esto acaba por desgastar. Uno siempre necesita un apoyo cercano para seguir avanzando. La motivación aumenta por diez cuando se entrena en grupo, el simple hecho de hablar, reír y planificar otros entrenamientos dan ganas de seguir entrenando.

Habrá entrenamientos específicos que sólo podrás hacerlo sólo, pero que sean los menos.

PARA CUANDO TE ENFERMES Ni la gripe puede parar a algunos deportistas, seguirán entrenando. Hay que tener en cuenta que cuando caemos enfermos el cuerpo lucha contra agentes externos, no está para esfuerzos adicionales y si nos ponemos a entrenar estaremos mermando la capacidad inmunológica de las defensas.

Si estás enfermo quédate en casa y descansa, que ya llegará la hora de salir a entrenar.

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NO SEAS MUY ESTRICTO No saltarse ni una coma del entrenamiento, hacerlo todo y que tu vida gire en torno al entrenamiento. Esto es un error grave y casi psicológico que puede afectar a la vida familiar. Si un día no te apetece seguir entrenando corta y vete a casa, haz caso a tu cabeza que siempre te ve a pedir lo que necesitas.

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9 CERO NEGATIVIDAD

El cuerpo necesita motivación, no negatividad.

Si eres negativo estarás quitando un 10% a tus entrenamiento porque no te ejercitarás a tope.

Piensa en que sea cual sea el resultado estás entrenando y te servirá para estar mejor de forma, más sano y que ya llegarán los resultados. El ser negativo también se suele solucionar saliendo en grupo, porque siempre hay gente que lo ve todo en positivo y nos hará cambiar de parecer.

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ENTRETÉNTE

SOPA DE LETRAS DE:

JUGADORES DE BEISBOL

SOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.

2020

ENCUENTRA A

EL INTRUSO

SUDOKU

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

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LAS PUERTAS ABIERTAS PARA EL FLACO ESTUVO BIEN QUE HERNÁNDEZ PIENSE EN SU FAMILIA

J

REDACCIÓN

ER T S W E R B A JORDAN DOUNI-

A-ESTA LO PANAMEÑ ILME RÁPIDO E D O M Y IZ R T LF • ​​ES UNA AC IDA POR SU PAPEL EN E OC DENSE. CON .

O S IO Y FUR

avier Hernández está a punto de comenzar su aventura en la MLS. Dejó Europa para fichar con el Galaxy de Los Angeles, aunque en Chivas siempre tendrá las puertas abiertas para volver, aseguró el técnico Luis Fernando Tena.

Chicharito jugará en la MLS tras 9 años de vestir distintas playeras en ligas del Viejo Continente y muchos seguidores rojiblancos lo criticaron por no llegar a Chivas, lo que para Tena no es malo al pensar en su familia. “Claro, nosotros estamos con el plantel bien, completo, obviamente el Chicharito es un histórico y siempre tendrá las puertas abiertas aquí.

Se va a la MLS y hace bien, tiene 31 años, ya hizo en Europa lo que tenía que hacer, jugó en grandes equipos y eso lo

hacen muchos en el mundo, ir a MLS, Qatar o China”, mencionó Tena.

“Javier hace bien en ir a la MLS y pensar en su futuro y su familia, algún día caerá acá; es un histórico y siempre tendrá abiertas las puertas de esta institución. Hernández dejó Chivas en el 2010 para enrolarse en el Manchester United, y así comenzó su carrera en Europa.

Tena sabe que es normal que los jugadores piensen en buenos sueldos por encima de lo deportivo, ya que lo han hecho muchos jugadores con experiencia. “Pedírselo sí es fácil, pero que él acepte es muy difícil.Él hace bien, los jugadores hacen eso, lo hizo Xavi, (Andrés) Iniesta, Zlatan (Ibrahimovic), es normal, pasan los 30 años y deben pensar en eso.

Javier hizo lo que tenía que hacer y todos haríamos lo mismo, era lógico, tie-

ne 31 años, ojalá luego venga por acá.

Siempre ha sido profesional y creo que va jugar muchos años más”, añadió.

LE DAN LA BIENVENIDA Chicharito Hernández fichará con el Galaxy de la MLS en breve y mientras se hace oficial la transacción con el Sevilla, Kobe Bryant le dio la bienvenida a una ciudad en la que el basquetbolista es leyenda.

El histórico de Los Angeles Lakers elogió en español a Javier Hernández, de quien dijo será una gran adquisición para el futbol estadounidense "Es bellísmo para la MLS, para Los Ángeles es importante tener estrellas tan competitivas. Para la MLS es muy importante tener un nombre tan grande como Chicharito", declaró Kobe.

KLINSMANN, EN PROBLEMAS; LE FALTA PRESENTAR SU LICENCIA DE DIRECTOR TÉCNICO REDACCIÓN

Jürgen Klinsmann, exseleccionador de Alemania y Estados Unidos, entrenador del Hertha Berlín desde finales de noviembre, no ha presentado todavía su licencia de entrenador a la liga alemana (DFL), por lo que el organismo le está presionando para que lo haga.

"Respecto a Jürgen Klinsmann, nos falta actualmente la prueba de que posee una licencia válida", indicó la DFL en un comunicado.

El entrenador de 55 años minimizó

este miércoles el problema. "Ya he enviado por email las informaciones que necesita la DFL. La licencia debe estar en algún sitio en un cajón de mi casa en California. Vamos a encontrarla", aseguró el exdelantero, campeón del mundo de 1990, que fue también entrenador del Bayern Múnich (2008-2009).

El club y Klinsmann corren el riesgo de ser multados si no llegan a probar que el entrenador tiene actualizada su licencia, obtenida en 2000.

El reglamento de la Bundesliga obli-

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ga a los técnicos de primera y segunda división a seguir regularmente sesiones de formación para poner al día sus licencias.

"Cuando llegué a Berlín a finales de noviembre, no pensé que necesitaría mi licencia y certificados", señaló.

Desde su llegada al frente del Hertha, el equipo de la capital se hizo con diez puntos de doce posibles y debe recibir el sábado al Bayern Munich, actual tercero, a cuatro puntos del líder Leipzig.

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ARMA

EL PLAN

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¡NO R! PELÍCULAS PERDE ES TE LO PUED

SERIES PARA VER EN NETFLIX TEN PERCENT 3RA TEMPORADA

El Futuro de la Agencia queda en total incertidumbre tras una crisis. La rivalidad entre Françoise Fabian y Line Renaud se sale de control.

JUDY

REPARTO: Renée Zellweger, Rufus Sewell, Finn Wittrock, Michael Gambon, Jessie Buckley, Bella Ramsey, John Dag DIRECTOR: Rupert Goold PAÍS: Reino Unido Durante el invierno de 1968, treinta años después del estreno de 'El mago de Oz', la leyenda Judy Garland llega a Londres para dar una serie de conciertos.

Las entradas se agotan en cuestión de días a pesar de haber visto su voz y su fuerza mermadas.Mientras Judy se prepara para subir al escenario vuelven a ella los fantasmas que la atormentaron durante su juventud en Hollywood.

1917

REPARTO: Richard Madden, Benedict Cumberbatch, Mark Strong, Colin Firth DIRECTOR: Sam Mendes PAÍS: Estados Unidos Durante la Primera Guerra Mundial a dos jóvenes soldados británicos se les encomienda una misión estrictamente imposible: deben entregar un mensaje, en una carrera contrareloj, atravesando el territorio enemigo. Su objetivo será evitar a toda costa un violento ataque.

Si no llegan a tiempo, 1.600 soldados perderán la vida, entre ellos el hermano de uno de los dos jóvenes soldados

ESPÍRITUS EN EL BOSQUE

REPARTO: Jessica McLeod, Hannah Cheramy, Johannah Newmarch, John Emmet Tracy DIRECTOR: Jeremy Lutter PAÍS:Canadá Samantha ha vivido toda su vida en diferentes hogares adoptivos. Ahora vive en una pequeña ciudad, donde siente que nunca acaba de encajar. Con la única persona que parece encajar es con su pequeña hermanastra Olivia, quien un día termina adentrándose en un bosque y desaparece.

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YOU : NUEVOS EPISODIOS

Joe se cambia el nombre y se muda a la ciudad más superficial de todas con el plan de abrir un nuevo capítulo. Además de romántico es optimista.

CIÓN RECOMENDA

GUÍAMETRO

AUTOR: SOFÍA MACÍAS EDITORIAL: AGUILAR

YO SOY BETTY LA FEA Gracias a este libro agenda podrás ahorrar y salir de deudas, ¡pondrás tu dinero a trabajar y aprenderás a hacer presupuestos efectivos para tus prioridades! ¿Te encantaría comprar tu casa? Tenemos un reto para eso. ¿Pagar tu deuda más cara o gastar menos con apps de transporte y comida? ¡También! En

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JÜRGEN KLARIC POBRE RICO MILLONARIO

AUTOR: JOHN DOERR EDITORIAL: CONECTA En el método OKR, los objetivos definen lo que queremos lograr; los resultados clave son cómo se alcanzarán esos objetivos prioritarios con acciones específicas y medibles dentro de un marco de tiempo establecido. Los OKR emergen el trabajo más importante de una organización. Orientan el esfuerzo y fomentan la coordinación. Vinculan los objetivos de diversos departamentos para unificar y fortalecer a toda la empresa.

AUTOR: JORGE CANO EDITORIAL: AGUILAR La increíble historia basada en la vida de Jürgen Klaric, quien desde que tenía 10 años mostró un gran interés por ser emprendedor.

Cuando advirtió que la mayoría de los millonarios eran emprendedores, tomó la resolución de que él seguiría el mismo camino. Pronto comprendió que era una travesía llena de obstáculos, aunque también de lecciones y aprendizajes.

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LA ESCUELA DE POSIBILIDADES DE JULIET

AUTOR: TANIA KARAM EDITORIAL: ALAMAH ¿Cómo te recuperas cuando estás lastimado, cuando no tienes fuerza ni confianza? ¿Alguna vez te ha dolido la mentira, algo que no puedes cambiar? ¿Cierta ruptura de corazón? ¿Un fraude que no puedes ni mencionar? ¿Qué tal todas estas cosas juntas? En estas páginas te contaré parte de mi historia. Te aviso que no encontrarás una víctima, encontrarás a alguien que supo RenaSer. Es tu elección.

AUTOR: LAURA VANDERKAM EDITORIAL: AGUILAR Riley Jenkins es una consultora ambiciosa y trabajadora de veintinueve años y se encuentra intrigada por Juliet, la experta en estilo de vida que organiza retiros. ¿Cómo es que una madre soltera de dos hijas dirige un negocio exitoso mientras actúa como si tuviera todo el tiempo del mundo? La respuesta puede estar en una de las frases de Juliet: "Las expectativas son infinitas. El tiempo es finito. Siempre estás eligiendo. Elige bien."

Meses después de una devastadora ruptura, un hombre recibe un mistrioso paquete que abre un portal al pasado y le concede la oportunidad de reconquistar a su ex.

PRESO NO 1

El Presidente de México termina en la cárcel tras una acusación falsa y la controversia desata una lucha en pro de la libertad y la justicia en un país corrupto.

Del 17 al 23 de enero de 2020 / Año 09 / N° 413

Tiran más dos tetas que dos carretas. El poTanto va el cántaroesa impresionante, la fuente que al final der de las mujeres no tense rompe.

No abuses gas a una de enemiga.de las personas que te quieren, terminarás solo y arrepentido.

CÁNCER CÁNCER LEO LEO

Cada uno puedevientos, hacer recoge de su capa un sayo.

Quien siembra tempestades.

Eres libre de actuar como tu quieras, notudejes No te metas en lo que no te importa, sigue camino y te evitaras conflictos. que la gente te limite.

VIRGO VIRGO

La ropa sucia se lava en casa. Los conflictos Una cosa predicar otra dar Antesen de por los queespasas losydebes detrigo. resolver ponerte a criticar empieza por ayudar, los que familia y sin nadie más. te rodean te lo agradecerán.

Cuatro ojos ven mejor que dos. Debes de Soldado advertido no muere en guerra. Vas aprender trabajar en equipo y las cosas por buen acamino y sabes lo que haces, los reresultarán mássabrás fáciles. tos que vienen sortearlos.

Antes de meter, prometer.

Para lograr tus La curiosidad, mato al gato. Aléjate de los líos ajenos,debes es mejor hacerle casomás a lasen personas metas de no involucrarte los teconque malate vibra. mas interesan.

Cada uno sabe dóndepresta le aprieta zapato.

Tu Si quieres enemigos, dineroel a tus amigos.

Esta semana evita prestar dinero, esno momento conoces tus puntos débiles, asíno que te sodecargues buscarte problemas. bre de trabajo.

PISCIS PISCIS

ACUARIO CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN ACUARIO CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

HORÓSCOPOS HORÓSCOPOS

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Aramos, dijo la mosca al buey. No trates de Muertobien el perro, acabó la rabia.

Termina quedar con laselabor que hicieron otras de tajo con los problemas, la vida te sabrá personas. mejor sin presiones.

LIBRA LIBRA

GÉMINIS TAURO ARIES GÉMINIS TAURO ARIES

HORÓSCOPOS HORÓSCOPOS

dondeaguza fueres,el hazingenio. lo que vieres.

Sigue lasanorElPor hambre No esperes que mas y no te salgas de ellas, avecinan muchos las cosas empeoren para se actuar, busca soluviajes yde sorpresas. ciones inmediato.

Victoria sin peligro, triunfo sin gloria. Las cosas Ande yo caliente y ríase la gente. No te deque te cuestan más trabajo son las que mejor tengas los con proyectos que estés preparansaben,en sigue tus éxitos. do, le pese a quien le pese.

Retroceder, nunca; jamás.

Fija tus suPara muestra bastarendirse, un botón.

Ya tienes metas y alcánzalas, no importan los tropiezos, ficiente queadelante. te señalen por algo que no siemprecon saldrás hiciste, demuéstra que no eres así.

No hay cielo sin nubes, ni paraíso sin serpienCada palo aguanta su vela.

Debes hacer tes. No seas tan perfecto, algún errorde lo estarás frente a los resultados de tus acciones o lamentando en un futuro. decisiones.

Ojos que no ven, corazón que no siente.

Continúa tupuerta camino,selascierra, cosasotra que pasan a Cuando una se abre. tu alrededor parecen no afectarte.

Las malas rachas no son para siempre; cambia que buenas cosas se avecinan.

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Y LOGRA

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Del 12 al 18 de mayo de 2017 / Año 06 / N° 278

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