Guía Metro No. 461

Del 24 de diciembre al 7 de enero de 2020 / Año 10 / N° 461, CDMX

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Para darte gusto

TE DESEA UN FELIZ

Te presentamos en esta edición lo mejor que publicamos en el 2020.

Cuídate y cuida mucho a los tuyos. ¡Muchas Felicidades!

BREVES Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2016-061411203500-102.

Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas.

Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO. Prohibida la reproducción total o parcial.

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Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar

Coordinador Editorial Daniel Medina Director de Arte Martín Cuéllar

diseno@guiametro.mx

LUISA FERNÁNDEZ ORTIZ EDUARDO LIMÓN STAFF/GUÍAMETRO

CLIMA DE HOY MÁXIMA

24ºC

MÍNIMA

10ºC

Querida lectora, querido lector, Cerramos este 2020 en medio de una fuerte crisis en la CDMX por el aumento terrible en casos de contagios del Covid-19 que han saturado todos los hospitales, tanto públicos como privados, y por esa causa, teniendo que negar el servicio a personas que están en la peor etapa de la enfermedad.

Es el momento de cuidarnos y de no ceder, es momento de salvar vidas, tanto la tuya como la de tus seres queridos, es el momento de no bajar la guardia y de redoblar esfuerzos para cuidarnos tomando todas las precauciones.

Hoy, 24 de Diciembre, se celebra la cena de Navidad y por el bien de todos es mejor que lo hagamos a distancia, y nos reunamos con nuestros seres queridos a través de las plataformas digitales, aunque no será lo mismo que tenerlos junto a nosotros, es una forma de amarlos y de cuidarlos y también de cuidarnos a nosotros mismos. Y el mismo caso aplica para las fiestas de fin de año de la próxima semana.

Este ha sido un año complicado, un año que nos ha obligado a enfrentarnos con formas nuevas de consumir y de relacionarnos, un año en que muchas personas han perdido desde el trabajo, ahorros, amigos, seres queridos y hasta su propia vida. El 2021 se vislumbra mejor por la vacuna y que hará que algunas cosas regresen a la normalidad.

En estos días quiero invitarte a ejercer la compasión hacia ti mismo y hacia los demás, es un tiempo en que hay que entender que cada persona está librando sus propias batallas, algunas son muy difíciles y delicadas, por eso es momento de apoyarnos unos a otros y de pasar del egoísmo del yo, a la empatía del nosotros.

LOCATEL 5658-1111

PROTECCIÓN CIVIL 5683-2222

EMERGENCIAS MAYORES

Quiero agradecerte que este año hayas seguido con nosotros, recibiendo tu ejemplar de Guía Metro y quiero enviarte mis mejores deseos para estas fiestas. Que en esta navidad renazca lo mejor de ti y que el 2021 te colme de buena salud, buenas experiencias, prosperidad y muchas más bendiciones.

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ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO

Recibe un fuerte abrazo

01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

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Francisco Javier San Martín Ramón Director de Guía Metro Del 18 al 23 de diciembre de 2020 / Año 10 / N° 460

CÓMO DEJAR DE TOCARTE

LA CARA

MIENTRAS DURE

LA PANDEMIA

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STAFF/GUÍAMETRO

a principal manera de blindarnos frente al Covid-19 está clara: lavarse bien las manos y evitar tocarse con ellas los ojos, la nariz y la boca, que es por donde el virus penetra en el organismo. Parece fácil. No lo es.

Frenar el acto reflejo de llevarnos las manos a la cara puede llegar a ser todo un trabajo.

Quizá porque es un movimiento demasiado arraigado que comienza antes de nacer.

Seguramente porque lo hacemos automáticamente, sin darnos cuenta, y vencer los automatismos requiere un gran esfuerzo.

También hemos caído en la cuenta del asombroso número de veces que el gesto se repite al cabo del día. Se cuenta por cientos, 23 por hora, 2,6 por minuto, según un estudio de la Universidad de Nuevas Gales del Sur. Los investigadores registraron la conducta de 26 estudiantes de Medicina para convencerles, precisamente, de la importancia de lavarse bien las manos cada vez que vieran a un paciente. Cuatro de cada diez veces los dedos fueron a la boca, la nariz o los ojos.

En cuestión de transmisión de enfermedades, este hábito es un claro talón de Aquiles, y hay varias teorías que tratan de explicar una costumbre tan potencialmente peligrosa. Aparte de motivos obvios, como limpiar las legañas o aliviar el picor provocado por una barba espesa, algunos experimentos apuntan a que existe una relación con las emociones y la atención. Sus autores defienden que, a veces, lo que sentimos como un picor, un cosquilleo, una urgencia inevitable de tocarnos el rostro, es el fruto de la incomodidad en una relación interpersonal o un signo de susceptibilidad a las distracciones.

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 4

EL S T S E RÉ UE Q HACE MÁS ÚN SEA A , PERO L DIFÍCI TRATES E Y HA UE GIAS Q N A AYUD

NUNCA DIGAS NO TE TOQUES LA CARA

No hay nada como negarse algo a uno mismo para comenzar a desearlo, incluso algo tan sencillo como tocarse la cara. "Es contraproducente, si te lo repites puede que hasta te empiece a picar la nariz", dice Wood. La psicóloga subraya que cuidar cómo nos hablamos es clave para evitar sabotear nuestros propios intereses. En este caso, buscar frases positivas como "voy a mantener las manos a los lados del cuerpo" es más efectivo para evitar que acaben en el rostro que otras negativas como "no te toques la cara".

ANTICIPAR EL FUTURO ES MÁS SEGURO QUE REPASAR EL PASADO

"La emoción que más acompaña al estrés es la ansiedad, que conduce a movimientos más repetitivos, a tocarte más la cara, genera inquietud y hace que aparezcan pensamientos negativos". "Hay que tratar de visualizar en la mente los movimientos que vamos a hacer para evitar tocar superficies contaminadas, y luego llevarlos a cabo", propone Wood. Esta medida tranquiliza y, al final, evita pensar en todo aquello que sí hemos tocado, estresarnos y acabar perdiendo el control de las manos, lo que aumentaría la probabilidad de llevárnoslas a la cara.

NO DEJAR DE DECIRSE A UNO MISMO QUE LO ESTÁ HACIENDO BIEN

. Si cada vez que uno consigue salir a la calle y no tocarse la cara se dice que lo está haciendo muy bien, gana confianza y seguridad en sí mismo.

Y es una técnica que se puede usar en grupo.

"Está bien decírselo a otras personas" como forma de fomentar el apoyo mutuo, apunta Wood. "Si nos reforzamos entre nosotros, entre todos lo haremos mejor", añade.

EL SENTIDO DEL HUMOR AYUDA

La risa provoca relajación y bienestar, por eso el sentido del humor es un curioso salvavidas en momentos extremos o marcados por la ansiedad. Y por eso hacer bromas, y reír las gracias, por malas que sean, tiene la virtud de prepararnos para ser más conscientes de nuestros actos, que se hacen más difíciles de asumir en situaciones de ansiedad y estrés. "Cada vez que sales de casa hay que prestar atención a las manos", recuerda Wood, y cuanto más consciente está uno, más atención presta.

MARCAR UNA FRONTERA A LAS SITUACIONES DE RIESGO

Cuando el distanciamiento social se hace necesario, lo más prudente es salir de casa lo menos posible. La puerta se convierte en la primera frontera que le recuerda a uno que va a exponerse a situaciones de riesgo, pero no le acompañará después de dar el primer paso. Encontrar otro límite físico puede ser una buena manera de recordar que las manos pueden tocar un virus. También puede ser una buena forma de recordar que uno está a punto de entrar en un entorno de riesgo, y que debe poner toda la atención en no tocarse la cara.

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EN EL HOGAR

IDEAS PARA

DIVERTIRTE EN TU CASA Y APROVECHAR EL TIEMPO EN ESTA

CUARENTENA

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LUISA FERNÁNDEZ ORTIZ

a recomendación de no salir de casa se ha extendido a todo el país. Durante los próximos días, deberemos permanecer en casa para evitar el riesgo al contagio del COVID-19, el virus que se ha extendido como una pandemia en todo el mundo. Para poder sobrevivir a esta cuarentena es necesario llevar a cabo una serie de consejos: marcarnos una rutina, hacer la cama, bañarnos todos los días y vestirnos guapos para gustarnos a nosotros mismos. Con esto, levantaremos al ánimo para poder enfrentar el día.

Pero, ¿con qué llenar las horas? En Guía Metro te damos algunas ideas para aprovechar el tiempo:

ESCUCHAR MÚSICA.

Está comprobado por los psicólogos que la música ayuda a evadirnos y disfrutar mucho más del tiempo.

Aunque estemos acostumbrados a tenerla de fondo mientras haces otra cosa, a veces es recomendable pararnos a disfrutarla.

LEER.

Pero nada de redes sociales ni noticias relacionadas con la pandemia actual. Nos referimos a Leer un Libro. Aprovecha el tiempo para desempolvar tu librero y releer aquel libro que tienes a medias, o aquel que tanto te gustó. Tendrás la oportunidad de hacerlo disfrutando de él todo el tiempo del mundo.

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LIMPIAR.

HACER EJERCICIO.

Ya que estamos encerrados en casa y la primavera está a la vuelta de la esquina, vamos a aprovechar el tiempo. Ya sea solos, en pareja, con tus compañeros de piso o en familia, te puedes unir con ellos para hacer la limpieza a fondo de toda la casa. Y para los más pequeños , ¿por qué no hacemos un juego? Con música de fondo y baile, todos los miembros de la familia pueden disfrutar mientras limpian y ordenan todos los rincones de la casa.

Estés acostumbrado o no a hacerlo es necesario hacer actividad física para sustituir los paseos que damos a diario en la calle. Para quien tiene su rutina hecha, es más fácil. Para los que no, simplemente basta con hacer estiramientos cada mañana y pasear por la casa, ¡evita estar sentado todo el día! Si quieres empezar a practicarlo en serio, es el momento. Hay un montón de prácticas que puedes hacer sin necesidad de equipo en casa como abdominales, flexiones o prácticas de pilates y yoga.

DISFRUTAR DE LOS CONCIERTOS EN CASA.

¡JUGAR!

Un gran número de artistas han organizado un festival casero en el que, desde sus casas, cada músico tocará para su público en directo a través de redes sociales. Se trata de una iniciativa ideal para seguir disfrutando de la música en directo aún desde casa.

Es el momento de disfrutar en familia. Jugar con los más peques es una de las soluciones para tenerlos entretenidos y aprovechar para recuperar el tiempo que dedicamos normalmente al trabajo. ¿Y si no tenemos niños, qué? No hace

BAILAR.

¡Y no es ninguna tontería! Ya hemos dicho que escuchar música es una de las cosas más recomendadas por los psicólogos y hacer ejercicio también. ¿Por qué no juntarlas? Disfruta de la música a tope bailando por las esquinas del salón y si es en grupo ¡mejor!

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CASA N E O D E U #YOMEQ TIEMPO PARA TI MISMO.

Ya sea meditando o simplemente mirando por la ventana, todos necesitamos un momento de evasión para pensar en nuestra vida y poner en orden nuestras prioridades. Estos momentos son necesarios, sobre todo, para valorar aquello que tenemos.

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COCÍNATE Y CONSIÉNTETE.

¡Queda prohibido pedir pizza! Si pides a domicilio, le quitarías lo divertido a cocinar con tranquilidad en casa.

En internet hay millones de recetas con ingredientes que seguro tienes en tu despensa, o sólo necesitas salir a la tienda de la esquina para conseguirlos. Imagina todas los deliciosos platillos que aprenderás en cuestión de minutos.

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Reconoce tu dolor

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Distráete

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Reprimir sentimientos es inútil; los lagos dejan ver siempre en su superficie la turbulencia de sus flujos, ¿tú por qué no? Una vez que te conviertes en el observador, no la víctima, eres libre de expresarte y dejar salir todo lo que necesites sacar.

Identifica en qué momentos te sientes peor y ponte a trabajar en algo que te distraiga; puede ser escuchando música, dibujando, caminando o jugando. Haz lo que sea necesario para buscar tu tranquilidad.

Acepta los cambios y las persistencias

Cuando arrojas una piedra sobre el lago, éste no se resiste. Si está helado, se quiebra, si es líquido y suave, crea ondas. Refleja lo que le está sucediendo. No intentes ser como el hielo, no temas a las transformaciones; de lo contrario, te quebrarán más rápido de lo pensado.

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Deja de criticarte tanto

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Aférrate a las esperanzas

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Un lago nutre su vida interior y deja que ésta fluya como debe de hacerlo. Así es como debes hacerlo; no intentes frenar las cosas que yacen dentro de ti, sobre todo si éstas son positivas y las estás malinterpretando. No te exijas más de la cuenta.

No a cosas que pueden destruirte. Si te fijas, siempre hay algo que te está nutriendo todo el tiempo; así como un lago siempre tiene un riachuelo o una corriente que le procura, tú también lo tienes. Aférrate a eso y no a ideas torpes o irrealizables.

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EDUARDO LIMÓN

ufrir de ansiedad y depresión va más allá de sentirse gris. Siempre. Porque sentirse en una paleta de colores oscuros y sombríos no tiene nada de malo o extraordinario, todos tenemos derecho a estar así algunas veces o a no ser una explosión constante de alegría. El problema de ser una persona ansiosa o depresiva es que dichas emociones atentan, en cualquier momento, contra nuestra salud física y relación con los otros; como dijimos, el conflicto no se halla en tener una personalidad dura, ordenada o a veces apesadumbrada, todos tenemos diferentes maneras de expresar lo que somos y de afrontar lo que vivimos; la dificultad viene cuando esas formas usualmente catalogadas como negativas se convierten en una constante.

Y es justo cuando se transforman en una situación persistente, incontrolable, que enfermedades y afecciones graves se dejan ver. Problemas estomacales, de respiración, circulación sanguínea y otros suelen ser los más comunes; hay quienes toman esto a burla y de verdad no creen la cantidad de trastornos que vivir con ansiedad o pesares emocionales puede acarrear.

Afortunadamente, en el mundo clínico cada vez se toman más en serio estos padecimientos y, por ejemplo, Joel Almeida (Ph.D. en Medicina) ha podido desarrollar investigaciones pertinentes en el campo de las ciencias de la salud para abrir una discusión seria y especializada en torno a lo que el común de la gente concibe como un juego.

En su investigación, Almeida tuvo la oportunidad de experimentar sus propias teorías y vivir escenarios que pudieran contrarrestar o propiciar el diálogo ante momentos de extrema ansiedad, dificultad o depresión. Así fue como, durante un descanso de su vida profesional, halló en la naturaleza y sus elementos las analogías y reflexiones necesarias para trabajar en contra de la tristeza y el ansia constantes.

Para comenzar, debemos imaginar un lago. ¿Has notado cómo éste puede agitarse bruscamente para después volver a la calma? ¿Que parece siempre estar a punto de crear una catastrófica ola, pero siempre puede regresar a su tranquilidad habitual? Perfecto. Mantén esa imagen en tu cabeza y veamos en estos diez puntos cómo se puede lidiar sin graves consecuencias en esos días de aparente oscuridad irresoluble.

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ategias diar a ansiedad ESTOS DÍAS

Cuídate

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Reduce grandes problemas

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Cambia lo que puede cambiar

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Impulsa tu bienestar físico

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Esfuérzate por fluir siempre

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Así como los lagos dan vida a todo lo que tienen alrededor a partir de procurarse y renovarse con las fuerzas que vienen del exterior, los humanos debemos cuidar eso que nos hace ser nosotros y además de darnos fuerza, les otorga cosas buenas a quienes nos rodean.

Toma un problema que puedas solucionar e identifica mediante qué pasos simples puedes darle fin; los lagos no necesitan enormes movimientos para renovarse constantemente, con pequeñas ondas y diminutas oscilaciones se puede alcanzar algo siempre diferente.

Y lo demás, que no te estrese ni te entristezca.

Los lagos soportan y sobreviven a las tormentas porque son enormes; para salir victorioso de este fenómeno natural, el lago sabe que sólo hay una opción y esa es crecer aún más. Si ves que siempre habrá una situación que te moleste, hazte más grande que ella. Cambia tú en vez de intentar cambiar esa naturaleza.

Los lagos, por muy quietos que se vean, siempre están activos, y eso es lo que les permite no envejecer nunca. Muévete y cuida lo que comes, no te desgastes, pero tampoco te quedes como una estatua; el único cuerpo que tienes es ése y hay que darle mantenimiento.

Si un lago se estanca y no permite que nuevas cosas vengan, se pudre y termina por secarse.

Fluir significa estar completamente en sintonía con tus actividades, intereses, metas, retos, habilidades y creaciones; cuando puedes identificar y respetar todas estas cosas, entonces fluyes con todo lo que vives. Sin problemas de ansiedad o depresión.

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¿CÓMO HACER UN

CUBREBOCAS CASERO?

MATERIALES •Medio metro de pellón de grosor medio (F800, A500 o #87), suficiente para elaborar unas 25 piezas para niño o 20 para adulto •Resorte tubular o plano, muy delgado: 60 cm por cada cubrebocas •HILO •TIJERAS

•REGLA •LÁPIZ

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STAFF/GUÍA METRO

stos son los sencillos pasos que puedes seguir para elaborar un cubrebocas casero y protegerte del coronavirus Luego de la confirmación de los primeros casos de Coronavirus en México, cientos de personas han acudido y abarrotado las farmacias de su localidad para comprar algunos cubrebocas en un intento de protegerse del virus que ya mató a más de 100,000 personas en todo el mundo., principalmente en China, lugar de origen del también llamado COVID – 19 Ante esto, de inmediato muchas farmacias comenzaron a reportar desabasto de este producto dejando a muchas personas sin él.

En este artículo de GUÍA METRO te explicamos paso a paso cómo elaborar un cubrebocas casero, así podrás elaborar tus propios cubrebocas y de manera responsable dejar los que hay en el mercado para el uso de Doctores y Personal de Salud.

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Del 24 de diciembre al 7 de enero de 2020 / Año 10 / N° 461

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PERÍIN S ERÁ

ERAR A

¿QUÉ NECESITO PARA HACER UN CUBREBOCAS CASERO?

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Aprovechando al máximo la tela, traza rectángulos de los siguientes tamaños, según sea el caso y córtalos: •Para adulto de 20 por 15 centímetros; •Para niños de 18 por 12 centímetros.

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Por úiltimo, solo coloca el resorte y amarra.

Toma el trozo de tela, haz un doblez de hasta un centímetro en cada lado, en los lados más cortos, e hilvana.

FORMA CORRECTA DE TIRAR A LA BASURA UN CUBREBOCAS

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Corta también tramos de resorte, con las siguientes dimensiones, según sea el caso: •Para adulto, de 60 centímetro; •Para niño de 50 a 60.

Luego de su uso, el cubrebocas debe ser desechado correctamente para evitar que se convierta en un punto de contagio.

Tomando esto en cuenta, un cubrebocas debe ser desechado dentro de una bolsa de plástico, cerrándola fuertemente y depositándola en la basura.

Quema un poco los extremos para evitar que se deshilache

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ENTRETÉNTE JA

SOPA DE LETRAS DE:

BOB ESPONJA

JA JA

SOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.

SUDOKU Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12

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ENCUENTRA LAS

S ENCIA

DIFER

1.Cabello bebé izq.

2.Pintura en el cuadro 3.Color de desarmador 4.Figura en el objeto rojo 5.Calcetin en el cajón 6.Mancha en la ropa del bebé der.

7. Conectores de luz 8. Pieza florero rota 9. Manija del cajón 10.Color de la mancha

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

Del 24 de diciembre al 7 de enero de 2020 / Año 10 / N° 461

ARMA NO TE LO PUEDES

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DÓNDE VERLA: NETFLIX Prisioneras en un círculo vicioso de relaciones vacías, Amanda de Los Ángeles e Iris de Londres, intercambian sus hogares para vivir una Navidad diferente.

EL GRINCH

DÓNDE VERLA: NETFLIX Y AMAZON PRIME Una criatura verde, solitaria y amargada planea arruinarles la Navidad a los habitantes del pueblo contiguo.

LAST CHRISTMAS

MI POBRE ANGELITO

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Un cineasta entabla una peculiar amistad con un pulpo que habita en un bosque de algas marinas y le enseña los misterios de su mundo subacuático.

DÓNDE VERLA: AMAZON PRIME Muestra los altibajos de las relaciones, en la semana de preparación de la época navideña. Novios y novias, esposos y esposas, padres e hijos.

EL DESCANSO

LA CIUDAD DE VAPOR TODOS LOS CUENTOS EDITORIAL: PLANETA AUTOR: CARLOS RUIZ ZAFÓN Carlos Ruiz Zafón concibió está obra como un reconocimiento a sus lectores, que le habían seguido a lo largo de la saga iniciada con La Sombra del Viento. El eco de los grandes personajes y motivos de las novelas de El

GUÍA METRO Cementerio de los Libros Olvidados resuena en estos cuentos—reunidos por primera vez, y algunos de ellos inéditos— en los que prende la magia del narrador que nos hizo soñar como nadie.

LIBROS

DÓNDE VERLA: YOUTUBE La historia de un niño de ocho años que debe defender su casa de dos ladrones tras haber quedado solo en su casa accidentalmente en Navidad.

@guiametromx

AUTOR: JIM CARREY Y DANA VACHON EDITORIAL: TEMAS DE HOY Un viaje al corazón de esa fábrica de sueños que es Hollywood, con sus sanguinarios agentes y sus vulnerables y frívolas celebridades.

Es también una desafiante novela semiautobiográfica, una valiente reflexión sobre el privilegio, la amistad, el amor, la adicción a la relevancia y la búsqueda de sentido en la vida.

EL BUDA Y EL CHINGÓN

AUTOR: VISHEN LAKHIANI EDITORIAL: ZENITH Mediante herramientas, ejercicios y la fuerza de la filosofía budista, explorarás los mejores secretos para conocer el liderazgo, comprenderás las fuerzas subyacentes que influyen en tus decisiones, aprenderás técnicas de meditación y te apropiarás de dos increíbles métodos de transformación: el kensho y el satori.

REBECA

LA VIDA ANTE SI

RECOMENDACIÓN

RECUERDOS Y DESINFORMACIÓN

DÓNDE VERLA: HBO Emilia Clarke protagoniza esta enternecedora comedia romántica navideña inspirada en la inolvidable música de George Michel.

PELÍCULAS PARA VER EN NETFLIX MI MAESTRO EL PULPO

PELÍCULAS PARA VER EN NAVIDAD REALMENTE AMOR

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com. . s o r b i l ade

Una mujer recién casada se muda a la imponente mansión de su marido donde deberá convivir con la siniestra ama de llaves y otros problemas.

Una sobreviviente del Holocausto que cuida niños en su casa, acepta a refugiar a un resentido niño de la calle y forman un impensable lazo de amistad.

LA VIDA QUE QUERÍAMOS LA GRAN CATÁSTROFE AMARILLA

AUTOR: J.J. BENÍTEZ EDITORIAL: PLANETA Una vertiginosa mezcla de aventuras, conversaciones, temores y esperanzas. Horas antes de partir hacia su segunda vuelta al mundo, J. J. Benítez recibe una carta que es abierta, pero no leída. Al regresar a España, lee la carta procedente de California y queda atónito. Nada es lo que parece. El final del libro es

de infarto.

AMOR ANIMAL

los animales!

AUTOR: ÁNGELES QUINTEROS Y ÁNGELES VARGAS EDITORIAL: PLANETA JUNIOR Los animales tienen un sinfín de extraños comportamientos que te dejarán boquiabierto. Después de leer este libro, probablemente te preguntarás si acaso todo vale en el juego del amor. ¡Así que prepárate y descubre cómo conquistan

Una pareja con problemas de fertilidad pone a pruebla su matrimonio en unas vacaciones a un hotel de Cerdeña, mientras las familia vecina solo empeora la tensión.

EL DIABLO A TODAS HORAS

En esta historia gótica plagada de personajes siniestros, un joven se desvive por proteger a su familia en un pueblo envuelto en corrupción y depravación.

Del 24 de diciembre al 7 de enero de 2020 / Año 10 / N° 461

ARIES TAURO

A ver si así quieres tus habas o te las mando tostar. Evita buscarle un "pero" a todo, así no llegarás a ningún lado.

GÉMINIS

Al nopal lo van a ver sólo cuando tiene tunas.

Visita a alguien que la esté pasando muy mal y demuéstrale tu amistad.

CÁNCER

El comal le dijo a la olla: “¡Qué tiznada estás!”. Antes de criticar ve tus defectos, no juzgues sin antes informarte.

LEO

Al que no quiere caldo, tres tazas llenas. Deja de pensar en lo que no quieres y concéntrate en las cosas positivas.

VIRGO

No está el agua como para chocolate. Así que mejor ahorra un poco más antes de darte ese gusto que tanto quieres.

LIBRA

A gusto beberás tu vino sin molestar al vecino. No le hagas difícil la vida a los demás y si puedes alégraselas.

ENCUENTRA

EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

A buen hambre, no hay mal pan. Deja de quejarte y agradece lo que la vida te ha dado, no siempre será así.

A cada quien le toca escoger, la cuchara con la que ha de comer. Más de lo que crees está en tus manos para salir adelante.

En boca cerrada no entran moscas. Ve, escucha y calla, evita criticar porque no sabes cuándo te tocará.

ACUARIO

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

Eres arquitecto de tu propio destino. No desperdicies la oportunidad de hacer de tu vida lo que tanto quieres.

A nadie amarga un dulce. Es un buen momento, disfrútalo al máximo. Saborea las cosas que te da la vida.

PISCIS

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

Al mejor cazador, se le escapa la liebre. No te frustres tan fácil, todos cometemos errores y aprendemos de ellos.

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