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¡CELEBRAMOS CONTIGO LA EDICIÓN
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oy estamos de fiesta pues traemos ante ti la edición número 500. El viernes 5 de Agosto de 2011 publicamos nuestro número 0 y así comienza nuestra historia. Guía Metro nació con la idea de acompañarte en tu trayecto, para que el tiempo libre en que viajas en el transporte lo puedas aprovechar leyendo artículos y notas con información que consideramos puede ser útil para ti y para tus seres queridos. Cada viernes, entre las 7:00 y siete y media de la mañana se instalan las repartidoras en 45 puntos estratégicos incluyendo Estaciones del Metro de la Ciudad de México, en cruceros cerca del Metro Bus, y entre todas llevan 150,000 ejemplares para entregarlos gratuitamente a ti y a cientos de usuarios del transporte público.
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12ºC TE COMPARTIMOS ALGUNOS DATOS INTERESANTES SOBRE GUÍA METRO: Número de Ediciones de Guía Metro:
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LAS 3 ENTREVISTAS CON ESCRITORES QUE MÁS LIKES OBTUVIERON
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HÉCTOR ZAGAL Y PABLO ALARCÓN
LAS 3 ENTREVISTAS CON ARTISTAS QUE MÁS SE COMENTARON ROSSHANNA BRACHO
LOS ARTÍCULOS MÁS COMENTADOS:
LAS 3 ENTREVISTAS CON CANTANTES QUE MÁS LIKES GENERARON:
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PEDRO J. FERNÁNDEZ
LAS 3 RECETAS FAVORITAS DEL CHEF PANCHO
7 PASOS PRÁCTICOS PARA COMBATIR LA DEPRESIÓN
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CRUJIENTE DE MANZANA CONOCE MÁS EL CASTILLO DE CHAPULTEPEC
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4 MALOS HÁBITOS QUE SABOTEAN LA FELICIDAD
SÁCALE JUGO A LA ADVERSIDAD
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Bitcoin se acerca a su precio máximo ante posible autorización de ETF.
SENTIDO COMÚN
Coca-Cola Femsa busca recorte adicional del 15% en agua usada en procesos.
Inflación anual de EUA en máximo de 13 años.
NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS
APPLE PRESENTA NUEVOS MACBOOK PRO Y AIRPOD 3 SENTIDO COMÚN
RAPPI Y JÜSTO FIRMAN ALIANZA PARA COMPETIREN UN MERCADO DE TITANES
Apple, el gigante tecnológico que produce algunos de los dispositivos personales más apreciados del mercado, presentó una MacBook Pro con mayor rendimiento a través de la integración de dos nuevos chips. Directivos de la compañía dieron a conocer desde Apple Park, en Cupertino, California, que la nueva MacBook Pro estará disponible en 14 y 16 pulgadas con los nuevos chips M1 Max y M1 Pro, con mayor rendimiento de gráficos y eficiencia energética. De igual manera, la empresa presentó la tercera generación de los AirPods con una
mayor durabilidad de la batería al permitir seis horas de reproducción continua y carga eléctrica en el estuche. A su vez, la compañía de tecnología presentó su speaker inteligente HomePod mini en varios colores, en naranja, amarillo y azul, además del negro y blanco con los que ya contaba la compañía. Apple también integró un plan de suscripción a Apple Music, llamado Voice Plan, que permite tocar listas de canciones utilizando solo la voz a través del asistente Siri, con disponibilidad en 17 países, incluyendo México, Canadá, Estados Unidos, Japón, entre otros.
EN ESE ESCENARIO LAS DOS COMPAÑÍAS PODRÁN CONTAR LA UNA CON LA OTRA EN UN MERCADO CADA VEZ MAYOR Y COMPLEJO Y QUE AÚN ES JOVEN. RICARDO GARDUÑO Y PATRICIA GUERRERO appi y Jüsto, dos de las compañías que operan servicios delivery en México, dieron a conocer una alianza que permitirá hacer más eficiente la entrega de productos de supermercado en cuatro de las principales ciudades de México en una apuesta por convertirlas en un competidor más fuerte en un ecosistema donde ya convergen titanes minoristas de talla mundial, regional y nacional. El plan es que Rappi, una empresa colombiana que tiene una red de entregas a través de su canal digital en 40 ciudades de México, ofrecerá los productos de Jüsto, el primer supermercado mexicano concebido en su totalidad para operar por un canal digital, en los cuatro mercados donde ya opera en el país: Ciudad de México, Guadalajara, Puebla y Querétaro, además de sumar próximamente Monterrey, dijeron en un comunicado conjunto. Jüsto tiene su propio canal de reparto y se podría decir que es una de las empresas que mayores oportunidades de crecimiento encontró a raíz de la pandemia. Inició operaciones en 2019, no obstante la irrupción de la covid-19 un año después creó la necesidad de un mayor comercio en línea, lo que pudo aprovechar, ya que los grandes supermercados físicos aún carecen de un canal de ventas dinámico.
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Jüsto levantó más de 100 millones de dólares --considerada ‘soonicorn’, o empresa cuya valuación supera los 100 millones de dólares-- en sus primeras rondas de inversión e incluso ya prepara su llegada a Brasil. Rappi, que ya es un ‘unicornio’ --al superar una valuación de mil millones de dólares-- que tiene una de las redes de repartidores en bicicleta o motocicleta más robusta de México, también es una de las empresas que se encontraba mejor preparadas para llevar a casa alimentos y otros productos cuando las tiendas físicas y restaurantes se encontraban cerrados. En ese escenario las dos compañías podrán contar la una con la otra en un mercado cada vez mayor y complejo, y si bien es cierto que el mercado mexicano de servicios digitales es para muchos uno de los que más rápido maduró en 2020 a nivel mundial y los participantes tienen poderío, aún es joven. Walmart de México y Centroamérica, por ejemplo, es la mayor minorista de la región y en el último lustro ha luchado por mejorar sus ventas en línea. Entre sus iniciativas más destacadas está la creación de una membresía mensual --Walmart Pass--, para que los compradores en línea paguen una cuota fija mensual, así como la conversión de sus tiendas Superama en Walmart Express para poder dinamizar las entregas en colonias de clase media y alta.
Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 4
UNAM aumentará gradualmente presencia alumnos en instalaciones SENTIDO COMÚN
La Universidad Nacional Autónoma de México dijo que incrementará paulatinamente la presencia física de los estudiantes, así como del personal docente y administrativo en sus instalaciones, luego de que Ciudad de México pasó a semáforo verde o al nivel de alerta más bajo por el nuevo coronavirus covid-19. Desde hace más de un año la UNAM, como también se conoce a la mayor universidad del país, realiza sus actividades académicas de manera virtual para evitar contagios de la enfermedad covid dentro de sus matricula estudiantil y su personal docente y administrativo.
“La Universidad está ya en posibilidades de incrementar gradualmente la presencia física de los estudiantes, así como del personal docente y administrativo”, dijo la UNAM, en un comunicado. “Los consejos técnicos continuarán siendo los encargados de determinar las modalidades y los tiempos para un adecuado retorno presencial, además de las condiciones y las medidas sanitarias para evitar contagios”. La universidad agregó que el uso del cubrebocas será obligatorio para toda la comunidad universitaria y la asistencia de los estudiantes que no estén vacunados todavía será voluntaria.
Del 22 al 28 de octubre de 2021 / Año 11 / N° 500
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SOPA DE FRIJOL
PREPARACIÓN:
INGREDIENTES:
A
CHEF PANCHO
@ElChefPancho
prende a preparar una rica sopa de frijol ideal para estos días de frío y lluvia. Es deliciosa y muy sencilla de
hacer. Nativo de Mesoamérica, el frijol es bajo en grasas y rico en fibra, hierro, beta-carotenos y omega 3. Incluirlo de manera regular en nuestra dieta ayuda a mejorar la salud visual, controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre, prevenir la anemia, las enfermedades degenerativas y el envejecimiento prematuro. Aprovecha todos sus beneficios en esta rica sopa.
Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 6
• 2 jitomates medianos • 1⁄2 cebolla • 1 diente de ajo • 3 cucharadas de aceite • 2 cucharadas de consomé de pollo en polvo • 3 tazas de frijol negro cocido • 6 tazas del caldo donde se cocieron los frijoles • Sal al gusto • Queso panela cortado en cubos • Aguacate cortado en cubos • 3 tortillas de maíz rebanadas en tiritas y fritas en aceite • Chile pasilla cortado en cubos y frito en aceite
1.Coloca los frijoles en la licuadora con todo y el caldo, muélelos y reserva. 2.En el mismo vaso de la licuadora, licúa los jitomates con la cebolla y ajo; cuela muy bien y agrega el aceite en una cacerola mediana, vacía el jitomate molido y cocínalo unos minutos sazonando al gusto. 3.Añade los frijoles molidos y el consomé en polvo; deja hervir durante 10 minutos a fuego lento y rectifica la sazón; si es necesario añade un poco de sal. 4.Sirve la sopa con la guarnición de queso panela, aguacate, el chile pasilla y los totopos de maíz.
Del 22 al 28 de octubre de 2021 / Año 11 / N° 500
¿Quieres comentar algo sobre la historia? Ingresa a:https://demac.org.mx/wp-content/uploads/2018/09/VIVI_EL_SISMO_TRAS_LAS_REJAS.pdf
ESCRITORAS DE VIDA
DEMAC DOCUMENTACIÓN Y ESTUDIOS DE MUJERES, A.C. (DEMAC)
www.demac.org.mx @demacmx (55) 56 63 37 45
Adaptación: Ariella Aureli, colaboradora DEMAC Historia original de María Enriqueta Hernández Hawke, versión completa en Es más la esperanza. Testimonios del sismo 2017, México, DEMAC, 2018, y también en: https://demac.org.mx/wpcontent/uploads/2018/09/ VIVI_EL_SISMO_TRAS_ LAS_REJAS.pdf
GÁUNIERAESTGEANLAROESTE
OA SI TE Q DA UN CORRE N A M O L Ó S , X LIBRO GUIAMETRO.M EDITORIAL@ TE GUSTÓ DE Y DINOS QUÉ IA DEMAC. ESTA HISTOR
VIVÍ EL SISMO TRAS LAS REJAS AL PARECER LA OBLIGACIÓN DEL ESTADO DE VELAR POR LAS VIDAS DE SUS CIUDADANOS, NO APLICA CUANDO SE ESTÁ PRESA …
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MARÍA ENRIQUETA HERNÁNDEZ HAWKE
uando tiembla, tiembla en todas partes. Bueno, así parece. Por lo menos puedo decirles que también tiembla en la cárcel de mujeres de Tepepan: igualito que en toda la Ciudad de México, aquel septiembre de 2017. Solo con la diferencia de que estás encerrada, a merced de que te abran un portón, una reja que te permita salir hasta la zona segura designada. En otras palabras, te impide obedecer al instinto básico de salvar la vida, de correr por tu vida. Durante el primer sismo, el del día 7, tardaron tanto en abrirnos que para ese momento el temblor había pasado. Me horrorizó enterarme de que esa apertura de rejas fue, en palabras de una custodia, una “excepción”, porque la orden había sido que durante un temblor los dormitorios deberían permanecer cerrados. Al parecer, la obligación del estado de velar por las vidas de sus ciudadanos no aplica cuando se está presa... Llegó el 19 de septiembre, por segunda vez, como hace 32 años. Esta vez pude correr, aunque todo se bamboleaba loca-
mente entre crujidos, aunque tuviera que brincarme una compañera desmayada en medio de la polvareda, aunque no pudiera correr en línea recta, de tan fuertes las sacudidas. Corrí, y caminé cuando no podía correr, rezando todo el tiempo, con la sensación de estar viviendo el último día de mi vida. Llegué a las canchas deportivas, donde estaban las demás internas: todas compartíamos el miedo indescriptible que se siente ante un fenómeno frente al cual nada se puede hacer. Sucedió entonces algo que hasta hoy me conmueve: olvidamos las usuales peleas, discusiones y enfrentamientos y nos unimos todas en oración, sin importar si el rezo iba para Jesús, la Santa Muerte, Dios o el diablo. Todas juntas, pidiendo las unas por las otras y todas por nuestros seres queridos. Ese día había sido de visita, y poco a poco las autoridades hicieron que los visitantes salieran de las instalaciones del penal; después salieron también los empleados y los administrativos, lo cual nos hizo temer que el recinto no fuera seguro... Afortunadamente no era así, y tres horas después del sismo nos permitieron volver a entrar,
tras el visto bueno de Protección Civil: al parecer estábamos a salvo. Llevo 16 años privada de la libertad, y ya para estos momentos me causa una sensación bastante extraña pensar en “el exterior”, esto es, en lo que existe fuera de las cuatro paredes de este penal, como si se tratara de un lugar lejano y ajeno a mí, como si ese “exterior” fuera otro planeta u otra galaxia de la que debo cono¬cer a través de reportajes televisivos. Pero esta vez encender la televisión me dio la medida de la devastación de la cual, paradójicamente, me encontraba a salvo por estar presa. Entonces oré por aquellos que a salvo no estaban, por sus familias que los buscaban, por los fallecidos y por los rescatistas, por todos aquellos que de inmediato empezaron a ayudar, por los dolientes y los desesperados... recé por todos. También oré porque nos diéramos cuenta de que México es uno solo y que las diferencias son las que nos hacen fuertes, no las que nos destruyen. Ahí fue cuando supe que México es grande y su fortaleza se encuentra en su gente. Y entre mí pude decir con orgullo que México sigue en pie.
Ésta es la historia de María Enriqueta Hernández Hawke, ¿cuál es la tuya? Escríbenos a demac@demac.org.mx Del 22 al 28 de octubre de 2021 / Año 11 / N° 500
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EN LA VIDA 1. No haber viajado cuando tuviste la
oportunidad. Viajar es cada vez más difícil a medida que envejeces, pues tener una familia de 3 o más personas resulta más complicado que sostenerte a ti solo. 2. No haber aprendido otro lenguaje. Te arrepentirás cuando recuerdes que pasaste más de 4 años aprendiendo inglés en la escuela y no recuerdas nada 3. Permanecer en una mala relación. Recuerda que “si decides estar en una relación infeliz, has decidido ser infeliz”. Créeme, nadie que haya salido de una mala relación en el pasado, ha volteado sin decir que hubieran deseado salirse antes. 4. Olvidar ponerte bloqueador solar Arrugas, lunares, cáncer de piel son algunos de los padecimientos que pueden ser evitados si te cuidas. 5. Perderte la oportunidad de ir a conciertos de tus cantantes favoritos. 6. Tener miedo a hacer cosas. Siempre que mires al pasado te dirás: “¿Por qué le tenía tanto miedo a eso?” 7. No poner “hacer ejercicio” como una prioridad. Muchísimas personas alcanzarán la plenitud física de su vida acostados en un sillón. Cuando llegues a los 40, 50 y más, lamentarás haberte quedado sin hacer nada en lugar de haberte cuidado un poquito. 8. Dejarte definir por roles de género. No hay nada más triste que escucharte decir: “es que en ese entonces esas cosas no se hacías así”. Atrévete a cambiar los paradigmas. 9. No renunciar al trabajo que odias Ok, entendemos que hay que pagar los recibos, pero si no tienes un plan para mejorar, podrías despertar 40 años después viviendo en un infierno laboral. 10. No haberte esforzado más en la escuela. No es que las calificaciones te hagan más valioso, pero algún día por alguna circunstancia te dirás que habrías deseado poner más atención en clase.
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BERNARDO GÓMEZ HINOJOSA
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arde o temprano ven no puedas hacer mu nas otras se volverán realizar. Pero siempr mientras seas joven, sentido, un propósito. Y pa ser proactivo, para no lam o dejaste de hacer. Siemp En GUÍA METRO te pre cosas que probablemente más grande para tomar pr
11. No darte cuenta lo guapo/guapa que
eres. Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo lamentándonos por no ser tan guapos y gastamos fortunas en mejorar algo que no nos parece. En realidad, somos bellos todo el tiempo. 12. Tener miedo de decir “TE AMO” Cuando seas grande, verás que aunque tu amor no fue correspondido, siempre habrás querido expresar tus sentimientos. 13. No escuchar los consejos de tus padres. Lo sabemos, cuando eres joven no los quieres ni escuchar, pero créenos, cuando crezcas, desearás tan siquiera poder escuchar su voz, más aún un consejo. Y lo mejor es que todo lo que te dijeron era cierto. 14. Darle mucha importancia a lo que la gente piensa de ti Te lo juro que en 20 años ni te acordarás de lo que aquella gente decía sobre ti y que tanto te importaba. 15. Apoyar el sueño de otras personas por encima de los tuyos. Si, ayudar a otros es bueno, siempre y cuando te des también el tiempo y espacio para brillar por ti mismo/a y realizar tus propios sueños 16. Guardar rencor o resentimiento por alguien. Eso significa dejar que alguien viva en tu cabeza sin pagar renta. No vale la pena. ¿Cuál es el punto de recordar y recordar el daño que te han hecho? Déjalo ir. 17. No defenderte La gente grande no deja que nadie les haga algo que no quieren, tu tampoco deberías.
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COSAS
AMENTARÁS
AÑOS
OSTERIORES
ndrán los tiempos cuando uchas cosas. Cuando algun obsoletas o imposibles de re habrá que recordar que , la vida debe adquirir un ara llegar a ello se necesita mentar cosas que no hiciste pre se puede ser mejor. eparamos una lista de las e lamentarás cuando seas recauciones:
18. No haber hecho una actividad como
voluntario. Créeme, ayudar a alguien voluntariamente a hacer su vida más placentera, es algo que jamás lamentarás. Se siente increíble. 19. No cuidar tus dientes Cepíllate, usa hilo dental, consulta a tu dentista regularmente. Cuando seas grande y te falten 3, 4 o más dientes, habrás deseado cuidarlos más. 20. No preguntarles cosas de la vida a tus abuelos antes de perderlos. Ellos ya han pasado por donde tú vas caminando y son una fuente inmensa de sabiduría. No pierdas la oportunidad de quererlos antes de que se vayan. 21. Trabajar demasiado Nadie que vaya a morir ha deseado haber trabajado más o haber pasado más tiempo en la oficina. Por el contrario, desearon haber pasado más tiempo con su familia, amigos, pasatiempos. 22. No saber cocinar por lo menos un platillo que te guste. Aprende a cocinar, tú mismo te lo agradecerás. 23. No detenerte para apreciar el momento Sí, lo sabemos, los jóvenes siempre son muy activos, pero detenerte y admirar a tu alrededor es algo bueno, hazlo. 24. No terminar lo que empiezas.
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25. Dejar definirte a ti mismo por expecta-
tivas culturales. Nunca dejes que te digan: “nosotros no hacemos eso”. 26. No dejar a tus amigos que hagan su propia vida. Las amistades crecen por separado. Cada quien tiene su vida y debe hacer lo que considere mejor para ellos. No dejarlos realizarse es causa de problemas y tristeza. No quieres eso. 27. No jugar más con tus hijos. Cuando seas más grande, verás cómo tu hijo pasó de “Papi porfa vamos a jugar” al “Vete de mi cuarto papá”. 28. No tomar riesgos, especialmente en el amor. Saber que te atreviste a declarar tu amor a alguien, incluso si fue el más grande fiasco de tu vida, será bien visto por ti mismo cuando eres viejo. Aplica para las cosas de la vida cotidiana. Al final lo recordarás con una risa. 29. No darte el tiempo para hacer contactos. Siempre los vas a necesitar, siempre. Así que mejor comienza a hacerlos. 30. Preocuparte demasiado por todo. Si las cosas tienen solución ¿para qué te preocupas?, y si no tienen solución, ¿para qué te preocupas? 31. Hacer más drama del necesario. ¿Para qué? Nadie lo necesita. 32. No pasar más tiempo con tus seres queridos. El tiempo que pasamos con las personas que amamos es limitado y pronto se acabará. Hazlo valer y aprovéchalo al máximo. 33. Nunca haber cantado o hablado frente a una audiencia. Sí, es muy difícil, suena descabellado. Pero atreverte te dará un empujón de autoestima increíble. Tú puedes hacerlo, aunque creas lo contrario. Te llevarás una grata sorpresa. 34. No haber hecho el amor más veces con tu pareja. El sexo es el acto supremo de felicidad y éxtasis. Más cuando se hace con la pareja que amas. Desafortunadamente tiene una fecha de expiración. Lamentarás no haberlo hecho más seguido. 35. No haber sido agradecido a tiempo.
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@guiametromx
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ENTRETÉNTE
SOPA DE LETRAS DE:
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SOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.
SEPARADOS AL NACER
ENCUENTRA EL OBJETO REPETIDO EN MENOS DE 20 SEGUNDOS
SUDOKU
Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.
BATERÍA VERDE
Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 10
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NUEVA SEDE AMÉRICA O MONTERREY, FINALISTAS DE LA CONCACAF LIGA DE CAMPEONES
E REDACCIÓN
S I N U K A MIL
TARALIZADA ES U T A N A N IA ENTE POR TRIZ UCRAN • ES UNA AC S CONOCIDA MUNDIALMHAT 70'S ,E T DOUNIDENSE A JACKIE BURKHART EN G GRIFFIN E R M A E T D E INTERPR R LA ACTRIZ DE VOZ E S R SHOW, PO AMILIA. F EN PADRE DE
miratos Árabes Unidos acogerá a principios de 2022 la próxima edición del Mundial de Clubes, anunció este miércoles el presidente de la FIFA, Gianni Infantino. El torneo debía haberse disputado en diciembre de este 2021 en Japón, que renunció en septiembre a ser la sede debido a la situación sanitaria internacional. Será la segunda vez consecutiva que esta competición, que se juega tradicionalmente en diciembre con los campeones de las diferentes confederaciones y el campeón de la liga del país local, se dispute fuera de sus fechas habituales debido a los cambios en el calendario por la pandemia del covid-19. La edición de 2020 se desplazó a
febrero de 2021 y se disputó en Qatar, con título para el Bayern Munich. "El Mundial de Clubes (de 2021) se jugará a principios de 2022. No hay unas fechas precisas, pero el anfitrión será Emiratos Árabes Unidos", dijo Infantino en una conferencia de prensa tras una reunión del Consejo de la FIFA. El torneo se disputaría previsiblemente como muy pronto en febrero, ya que del 9 de enero al 6 de febrero se juega la Copa de África de Naciones (CAN) en Camerún. El Chelsea inglés, vigente campeón de Europa, será teóricamente el rival a batir. El representante de la Conmebol será brasileño, ya que Palmeiras y Flamengo jugarán la final de la Copa Libertadores. En el caso de la Concacaf, México volverá a estar representado, ya que la plaza para esa confederación será para Monterrey o América.
Emiratos Árabes Unidos acogió el Mundial de Clubes ya anteriormente en cuatro ocasiones. La última de ellas fue en 2018, cuando el Real Madrid fue el campeón. Liga MX, sin modificaciones El cambio de fecha del Mundial de Clubes trae buenas noticias al futbol mexicano, pues a diferencia de años anteriores, la Liguilla del torneo Apertura 2021 no sufrirá afectaciones. Cuando estaba presupuestado que el certamen se celebrara en diciembre en Japón, la Liga MX tenía en consideración cambiar las fechas de la Final, como sucedió en el Apertura 2019 o el Apertura 2016, cuando precisamente Monterrey y América representaron a México. Ahora, tanto Rayados como Águilas no tendrán inconvenientes en caso de avanzar rondas en la Fase Final de la competición.
JACKIE NAVA LAMENTA QUE PELEA CONTRA LA BARBY JUÁREZ HAYA SIDO DESCARTADA REDACCIÓN
Jackie Nava lamentó que su próxima pelea contra Mariana “Barby” Juárez haya sido descarta de la cartelera que encabezará Saúl "Canelo" Álvarez contra Caleb Plante el próximo 6 de noviembre en el MGM Grand de Las Vegas, Nevada. La Princesa Azteca explicó que hace unos meses su contienda contra la Barby Juárez sí estaba considerada para formar parte de la cartelera del Canelo, aunque finalmente fue notificada de que no
sería así sin ninguna explicación. “Ya estaba todo listo, me la habían anunciado, pero no sé que paso, me dijeron que siempre no va, ya me la había anunciado mi promotor, Fernando Beltrán que todo estaba listo para que se hiciera la pelea allá (en el MGM Grand)”, indicó Nava en las tradicionales charlas de Martes de Café del Consejo Mundial de Boxeo. Te recomendamos: '¡Estás pendejo, cabrón!'; la vez que JC Chávez estalló contra Terrible
Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12
por comparar sus carreras Jackie reconoció que le hubiera gustado pelear en un escenario como el MGM Grand, máxime porque ello hubiera significado abrir puertas para las boxeadoras mexicanas. "Me hubiera dado mucho gusto el pisar un escenario así de grande, también la paga hubiera sido muy buena y mejor que otras veces, yo creo que era un paso muy importante como mexicanas, ojalá se pueda dar más adelante para las generaciones que viene”, explicó. Del 22 al 28 de octubre de 2021 / Año 11 / N° 500
ARMA NO TE LO PUEDES
EL PLAN
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lane p . w w w / https:/NCUENTREAS Y E MEJOR LOS LIBROS
PELÍCULAS PARA VER EN NETFLIX ANTONIA UNA SINFONÍA
PERDER
CINE
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s.com at delibro
A finales de los años veinte, Antonia Brico enfrenta obstáculos desalentadores cuando lucha tenazmente por ser la primer mujer en dirigir una gran orquesta sinfónica.
DUNA
ACTORES: Timothée Chalamet, Rebecca Ferguson, Dave Bautista DIRECTOR: Denis Villeneuve PAÍS: Estados Unidos El viaje mítico y emocional de un héroe, “Duna” cuenta la historia de Paul Atreides, un joven brillante, talentoso y con un destino que va más allá de su comprensión, quien debe viajar al planeta más peligroso del universo para garantizar el futuro de su familia y de su gente.
SIN TIEMPO PARA MORIR
ACTORES: Daniel Craig, Ana de Armas DIRECTOR: Cary Joji Fukunaga PAÍS: Reino Unido Bond ha dejado el servicio activo y disfruta de una vida tranquila en Jamaica. Su paz es efímera cuando su viejo amigo Félix Leiter de la CIA aparece pidiendo ayuda. La misión de rescatar a un científico secuestrado lleva a Bond a la pista de un misterioso villano armado con nueva tecnología peligrosa.
EL ÚLTIMO DUELO
ACTORES: Ben Affleck, Adam Driver, Jodie Corner DIRECTOR: Ridley Scott PAÍS: Estados Unidos Basada en hechos reales, la película se centra en el duelo entre Jean de Carrouges y Jacques Le Gris, dos amigos que se convirtieron en rivales. Cuando la mujer de Carrouges, Marguerite, fue acosada por Le Gris, un cargo que él niega, ella no se queda callada y le acusa, un acto valiente y desafiante que pone su vida en peligro. El consiguiente duelo a muerte determina el destino de los tres.
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¿CUÁNTO VALE LA VIDA?
Tras los ataques del 11 de Septiembre en EE. UU., un abogado debe intentar determinar el valor monetario de las vidas que se perdieron. Basada en eventos reales.
AUTOR: PAULA HAWKINS EDITORIAL: PLANETA
RECOMENDACIÓN
GUÍA METRO
OTRA RONDA
Déjate atrapar por la autora que ha cautivado a 27 millones de lectores con La Chica del Tren. El descubrimiento del cuerpo de un joven asesinado brutalmente en una casa flotante de Londres desencadena sospechas sobre tres mujeres que, por diferentes razones, viven con resentimiento y que, consciente o inconscientemente, esperan el momento de reparar el daño que se les ha hecho.
LIBROS CUESTIÓN DE LÍMITES
DE JAPÓN PARA EL MUNDO
AU TO R: NEDRA GLOVER TAWWAB E D I TO R I A L: DIANA La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos saber trazar límites saludables y con estas sencillas herramientas basadas en distintas técnicas psicológicas nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida.
AU TO R: MATT ALT E D I TO R I A L: PLANETA ¿Qué habría sido de nuestra juventud sin el Walkman, Pokémon, Pac-Man? ¿Qué sería de nuestros mensajes de texto sin emojis? ¿Y de las celebraciones con amigos sin karaoke? Todas estas innovaciones y más se las debemos a los japoneses que han influido en muchos aspectos a la cultura pop global; desde la televisión, el cine, los libros y los cómics.
HIPER AGOTADAS
LA PUERTA DEL CÍRCULO POLAR ÁRTICO
AU TO R: EMILY NAGOSKI Y AMELIA NAGOSKI E D I TO R I A L: DIANA Con el rigor de la neurociencia y la biología computacional, pero también con historias de princesas, ciencia ficción y música pop, las autoras nos muestran técnicas que nos liberarán de las imposiciones que no nos permiten alcanzar un bienestar y crear estrategias para sentirnos inspiradas y poderosas y alejarnos de este cansancio extremo.
AU TO R: JUVENAL ACOSTA E D I TO R I A L: PLANETA Escapando de un país violento que no le ofrece futuro alguno, Violeta emigra de la Ciudad de México a San Francisco para comenzar de nuevo y cumplir su sueño de convertirse en escritora. En California conoce a Anders, un joven sueco que la motiva tanto intelectual como afectivamente, pero con un aura de tristeza que la intriga.
EL ESTORINO
EL PROTECTOR
Cuatro profesores aburridos deciden probar la teoría que mantener un nivel constante de embriaguez mejorará sus vidas en general.
Mientras intenta seguir adelante tras una dolorosa pérdida y apoyar a su esposo en su proceso de superación, una mujer lucha contra un ave que se ha apoderado de su jardín.
Un exmarine y ganadero de Arizona deja un rastro sangriento cuando se convierte en el protector de un niño que huye de unos narcotraficantes asesinos.
Del 22 al 28 de octubre de 2021 / Año 11 / N° 500
ARIES TAURO
Victoria sin peligro, triunfo sin gloria. Lo que se adquiere sin dificultad se estima poco, disfruta tus triunfos.
GÉMINIS
Quien pregunta no yerra. Infórmate bien de lo que te interesa y así no cometerás errores y las cosas saldrán mejor.
CÁNCER
Soñaba el ciego que veía y soñaba lo que quería. Deja de alardear y pon los pies sobre la tierra.
LEO
Por un oído me entra y por otro me sale. A las malas ideas no debes de prestarles mucha atención.
VIRGO
Resultó peor el remedio que la enfermedad. Toma bien tus decisiones no te vayan a salir contraproducentes.
LIBRA
Quien paga sus deudas su capital aumenta. Evita gastar de más y empieza a ahorrar para comprarte lo que quieras.
ENCUENTRA
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Zapatero, a tus zapatos. No debes de tomar riesgos que te pueden afectar en un futuro, piensa bien tus acciones. Quien bien te quiere, te hará llorar. Acércate a tus amigos, ellos son sinceros y te harán ver tus errores. Quien huye algo teme. No le tengas miedo a los retos que están por venir, sabrás enfrentarlos.
ACUARIO
CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN
Quien mucho corre, pronto para. No te aceleres en hacer las cosas ya que te podrían salir mal en un principio.
Quien no se aventura, no pasa la mar. A veces es necesario arriesgar para poder ganar o de lo contrario perderás.
PISCIS
HORÓSCOPOS
HORÓSCOPOS
Por el hilo se saca el ovillo. Presta mucha atención en el próximo paso que vayas a dar.
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