Guía Metro No. 554

Ilustradas.

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RAFAEL CAUDURO (1950-2022)

EL ARTISTA PLÁSTICO CONSIDERADO UNO DE LOS MÁS RELEVANTES A NIVEL MUNDIAL, FALLECIÓ A LOS 72 AÑOS.

GUÍA METRO/ STAFF

Nacido en 1950 en la Ciudad de México, Cauduro hizo estudios en arquitectura y diseño industrial en la Universidad Iberoamericana.

En 1976 montó su primera muestra en la Casa del Lago y, para 1981, la Galería Misrachi ya representaba y promovía su obra. Tres años después, en 1984, expuso por primera vez individualmente en el Museo del Palacio de Bellas Artes.

Galerías como Alex Rosemberg y Acquavella de Nueva York, y Louis Newman en California, lo representaron; su obra se ha desplegado en museos como el de Arte Moderno en México y la Galería Tasende de los Ángeles.

El Antiguo Colegio de San Ildefonso, que este año acogió la exposición Un Cauduro es un Cauduro (es un Cauduro).

hacia 1975, después de ejercer como ilustrador y dibujante de cómics, que quería ser pintor. Al año siguiente montaba en la Casa del Lago su primera exposición, y para 1981 la Galería Misrachi ya representaba y promovía su obra.

La muerte, el paso del tiempo, la religión y la presencia femenina, serían algunas de las obsesiones del artista autodidacta, quien en 1984 expuso por primera vez individualmente en el Museo del Palacio de Bellas Artes.

ARTISTA COMPROMETIDO

bajo el halo de la impunidad, con las que Cauduro hacía un llamado a la real impartición de la justicia en el País.

Algunas otras piezas de carácter público, como el mural del Metro Insurgentes, Escenarios subterráneos, o El Condominio, que pintó en la fachada de un edificio ubicado en Avenida Veracruz, en la Colonia Roma, perpetúan a Cauduro como parte de la urbe misma.

UN CLAMOR POR LA JUSTICIA

“Cuando se formaron los grupos de plástica en México, decidí seguir mi propio instinto, siempre buscando encontrar en el arte una visión correcta de lo que yo buscaba expresar”, llegaría a decir el artista.

Con 150 piezas en exhibición, dicha muestra -actualmente montada en el Museo Morelense de Arte Contemporáneo Juan Soriano- abarca medio siglo de trayectoria, y despliega un acercamiento a las obsesiones del artista plástico: la muerte, el paso del tiempo, la religión y la figura femenina.

La obra de Cauduro también pervive a lo largo de la ciudad, a través de piezas como el mural del Metro Insurgentes, Escenarios subterráneos, o El Condominio, que pintó en la fachada de un edificio ubicado en Avenida Veracruz en la Colonia Roma.

Resistiéndose en todo momento a ser encasillado en el hiperrealismo, el artista plástico Rafael Cauduro prefería identificarse más con la fantasía, la ficción, la mentira.

EL ENCUENTRO CON LA VOCACIÓN

Arquitecto de profesión, y con estudios de diseño industrial en la Universidad Iberoamericana, Rafael Alejandro Cauduro Alcántara descubriría

Cauduro, artífice de un cuerpo artístico concebido fuera de los cánones, se desenvolvió siempre con una mirada crítica sobre las injusticias y la indolencia de la sociedad hacia los marginados, quienes pueblan su pintura, ya sea como ángeles mercenarios, migrantes, mártires o seres monstruosos.

“Creo que esa es su aportación más importante. Mucho más allá de su estilo tan característico, de la precisión de sus creaciones, de su estética o el uso de materiales, yo creo que su legado más grande tiene mucho más que ver con este sentido humano de responsabilidad social, y mucho más allá con el tema de la justicia”, opina Alesha Mercado.

Una denuncia, considera la historiadora del arte, presente desde la obra más temprana de un Cauduro que iniciara a los 20 años publicando sus caricaturas, y que habría de culminar en la que es considerada la obra magna del artista: Un clamor por la justicia. Siete crímenes mayores, proyecto muralístico plasmado en la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN).

Realizado a lo largo de los tres niveles de la llamada Escalera de los Ministros, se trata de una crítica explícita al sistema judicial mexicano, trazando diversos aspectos de la impunidad y una serie de crímenes de Estado y del fuero común. Imágenes de secuestros, asesinatos, torturas y represiones

Inaugurado en julio de 2009, el mural Un clamor por la justicia. Siete crímenes mayores, que Rafael Cauduro plasmó en la Suprema Corte de Justicia de la Nación, es considerado una de sus obras maestras.

Los 290 metros cuadrados de pintura comprenden los pasajes: Procesos viciados, Cárcel, Homicidio, Represión, Secuestro, Tortura y Violación, con escenas que recuerdan los niveles de injusticia e impunidad que se viven a diario en México.

INGREDIENTES

1 pza. Cuete de 1 1/2kg (perforado para mechar) 1 taza Vino blanco 1 taza Jugo de naranja Sal (al gusto) Pimienta (al gusto)

taza Nuez de la india

taza Pistaches 1 lata de Pimiento morrón

taza de Aceitunas

taza de Piñón rosa

CUETE DE RES NAVIDEÑO MECHADO

CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO

CADA NAVIDAD EN LA FAMILIA PREPARAMOS ESTA CARNE COCIDA LENTAMENTE EN EL HORNO. TE VOY EXPLICAR EL PASO A PASO PARA QUE CONSIGAS UN CUETE DE RES JUGOSO Y TIERNO, Y LO MÁS IMPORTANTE BIEN RICO.

PREPARACIÓN

• Cortar las aceitunas en cuartos a lo largo.

• Salpimentar el cuete e introducir de forma alternada los piñones, nuez, pistache, pimiento morrón y aceitunas.

• Mezclar en un recipiente el vino blanco y jugo de naranja y bañar el cuete con la mezcla. Dejamos marinar toda la noche.

• Al día siguiente se calienta aceite de oliva en un sartén y se sella el cuete por todos lados.

• Posteriormente se mete al horno con todo y la mezcla de vino con jugo de naranja a 180 grados por un espacio de 1 hora 30 minutos.

• Se sirve con una ensalada de manzana y puré de papa

Guía Metro

PIÑA

La frase de “piña para la niña” ya no será usada, ahora esta fresca fruta es para todos, ya que es rica en minerales, vitaminas y compuestos activos que estimulan la producción de serotonina, generando vitalidad.

ÁNIMO TODO DÍA

AMARANTO

El amaranto es originario de Centroamérica y América del Sur, y goza de una tradición única en México; es un excelente alimento porque contiene tres veces más de calcio que otros granos. Además, es rico en hierro, magnesio, fósforo y potasio.

PAN INTEGRAL

No le tengas miedo al pan ya que si ingieres este alimento antes de consumir carne, pescado o queso, tu cuerpo aumentará la concentración de serotonina y la hormona triptófano llegará fácilmente a tu cerebro.

CHOCOLATE AMARGO

Contrario a lo que se piensa, el chocolate amargo contiene altos niveles de triptófano. Protege el sistema cardiovascular, previene las enfermedades y es un relajante natural por sus endorfinas liberadas por el cerebro.

TRIGO

El trigo entero o integral, como también se le conoce, constituye uno de los alimentos de origen vegetal más completos porque contiene una alta cantidad de minerales como el potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc. Además, ayuda a disminuir el colesterol.

UN GRANO NUNCA ES EN VANO

Los granos enteros son tan importantes en nuestra alimentación como las verduras o las frutas y deben de estar presentes en toda dieta balanceada porque aportan gran cantidad de nutrientes, vitaminas y fibra. Para aprovechar todos los beneficios que aportan no es necesario consumirlos en su estado natural.

CHILE

El chile contiene una sustancia llamada capsaicina encargada de estimular las terminaciones nerviosas de tu boca al mismo tiempo que ayuda a tu cerebro a generar endorfinas. Es bueno, pero no en exceso.

ARROZ

El grano originario de Asia es la base de diferentes platillos en todas las culturas del mundo, pero cambiar el arroz blanco por arroz integral hace que tu dieta sea más balanceada porque aporta mayor cantidad de minerales, vitaminas, como la vitamina E, y es alto en fibra.

AVENA

MAÍZ

Es el grano entero más popular en el mundo y la base de una amplia variedad de alimentos y platillos. Es rico en antioxidantes, carotenoides y aporta diez veces más cantidad de vitamina A que otros granos.

El cereal se ha cultivado desde que se tienen indicios de la aparición del hombre y ofrece un tipo único de fibra conocido como betaglucano, sumamente importante en la reducción del colesterol alto y es rica en antioxidantes.

PASOS:

SALUD

AGUA SALINA

Uno de los primeros pasos para tratar la rinitis alérgica es eliminar el moco de la nariz con la ayuda de un lavado nasal de solución salina. Un estudio de 2008 publicado por la Sociedad Médica del Estado de Wisconsin encontró que la absorción salina nasal regular puede mejorar los síntomas de la rinitis alérgica.

Mezcla 1 cuchardita de sal de mar y una pizca de bicarbonato de sodio en dos tazas de agua destilada caliente.

Con la ayuda de un popote o gotero vierte una pequeña cantidad de esta solución en una fosa nasal. Permite que la solución fluya hacia atrás a través de la otra fosa nasal o por la boca.

Sopla la nariz suavemente para eliminar el exceso de moco y la solución.

Sigue este mismo proceso con el otro orificio nasal.

Repite este remedio un par de veces al día hasta que notes mejoría.

También puedes comprar solución salina en una farmacia y usarla de la misma manera.

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REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIAR LA RINITIS ALÉRGICA

JENGIBRE

El jengibre es otro remedio casero útil para la rinitis alérgica. Se trata de un antihistamínico natural y tiene propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias e propiedades inmunomoduladoras que ayudan a aliviar los síntomas de la rinitis como la congestión nasal, secreción nasal, tos e incluso dolor de cabeza.

VAPOR

La inhalación de vapor en una base regular ayudará a despejar las fosas nasales de exceso de mucosidad y cualquier irritación. Esto a su vez te ayudará a deshacerte de los síntomas de la rinitis alérgica, como estornudos, secreción nasal y dolor de garganta.

PASOS:

Añade 1 cucharada de jengibre rallado y un pequeño trozo de canela en una taza de agua. Pon el líquido a hervir durante 5 minutos, cuélalo y añade un poco de miel y zumo de limón. Bebe el té de hierbas al menos menos dos veces al día durante la temporada de alergias.

Además, debes masticar pequeños trozos de jengibre fresco varias veces al día, así como incluir el jengibre en los platos que cocines a diario.

PASOS:

Vierte agua hirviendo en un tazón grande.

Añade 3 o 4 gotas de aceite de eucalipto, menta, romero o árbol de té. Cúbrete la cabeza con una toalla e inclínate cuidadosamente sobre la taza.

Inhala profundamente el vapor durante un tiempo comprendido entre los 5 y 10 minutos, luego suénate la nariz a fondo.

Repite el proceso varias veces al día hasta que te recuperes por completo.

Para los niños pequeños que no pueden inhalar vapor, una ducha o baño caliente les aliviará mucho.

PROBIÓTICOS

Según un estudio realizado por investigadores chinos, el probiótico llamado Lactobacillus acidophilus puede ayudar a reducir la frecuencia y severidad de los síntomas de la rinitis alérgica.

PASOS:

Compra un suplemento probiótico de alta calidad. Toma una cápsula por la mañana y otra por la noche durante 1 ó 2 semanas. También puedes comer yogur probiótico de manera regular para mejorar tu sistema inmunológico.

VITAMINA C

La vitamina C tiene propiedades de antihistamínico que pueden ayudar a reducir los síntomas de la alergia. Además, la vitamina C ayudará a estimular u sistema inmunológico. Esto a su vez ayudará a prevenir la infección, así como acortar la duración de una enfermedad.

PASOS:

Consume alimentos ricos en vitamina C como limones, naranjas, brócoli, naranja, kiwi, pimientos, patatas, fresas, coles y tomates. También puedes tomar suplementos de vitamina C al diario, pero siempre es mejor consultar a tu médico antes de tomar cualquier suplemento.

DRA. CARMEN SÁNCHEZ

MORALES

La rinitis alérgica es una enfermedad asociada a un conjunto de síntomas que afectan a la nariz. Éstos se presentan cuando inhalamos algo a lo que somos alérgicos, como polvo, caspa o polen. Los síntomas también pueden manifestarse cuando consumimos alimentos a los que tenemos alergia.

La rinitis suele producir estornudos, en ocasiones muchas veces seguidas, abundante mucosidad,

habitualmente transparente, en forma de goteo, picor de nariz, la boca, los ojos, la garganta, la piel o en cualquier área y taponamiento nasal. Además, provoca problemas de olfato, rinorrea, tos, oídos tapados, ojeras, ojos hinchados, fatiga, irritabilidad y dolor de cabeza.

A continuación conoce en Guía Metro 10 remedios caseros para combatir la rinitis alérgica, que año con año se presenta en épocas de polvo y polinización. Toma nota:

VINAGRE DE MANZANA

El vinagre de manzana es otro remedio efectivo para la rinitis alérgica debido a sus propiedades antibióticas y antihistamínicos. Puede ayudar a reducir la intensidad de los síntomas como estornudos frecuentes, congestión nasal, dolores de cabeza y otros. Además, desempeña un papel clave en la regulación del sistema de respuesta inmune del cuerpo.

PASOS:

Añade 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgánica, sin filtrar, en un vaso de agua tibia.

Mezcla 1 cuchara pequeña de miel y zumo de limón.

Bebe este preparado 3 veces al día durante la temporada de alergia o hasta que te sientas mejor.

AJO

El ajo contiene quercetina, un antihistamínico natural que puede ser muy eficaz en el tratamiento de la rinitis alérgica. Además, el ajo tiene antibióticos, antibacterianos, antivirales y propiedades de estimulación inmunológica que promueven la recuperación rápida.

PASOS:

Mastica de 2 a 3 dientes de ajo crudos diariamente para combatir los diversos síntomas de la rinitis alérgica.

También incluye el polvo de ajo o ajo crudo en tu cocina diaria.

Las personas con antecedentes de alergias pueden beneficiarse de tomar un suplemento de ajo al día durante la temporada de alergias. Consulta a su médico para obtener la dosis correcta.

ACEITE DE TRACCIÓN

Aceite de tracción es una antigua técnica ayurvédica que puede ayudar a eliminar la irritación que causa la rinitis alérgica. Además, ayuda a deshacerse de toxinas, lo cual es esencial para mantenerse saludable durante todo el año.

PASOS:

Toma 1 cucharada de aceite de sésamo o aceite de coco.

Haz un enjuague bucal con el aceite durante15 o 20 minutos. Escupe el aceite, luego enjuágate la boca con agua tibia.

Haz esto todos los días por la mañana (por lo menos durante unos meses) antes de cepillarte los dientes.

Importante: No te tragues el aceite, ya que puede estar lleno de toxinas después de este proceso.

CÚRCUMA

Para reducir el riesgo de cualquier tipo de alergia, la cúrcuma es una buena solución. Es un poderoso antioxidante y agente antiinflamatorio. Puede ayudar a reducir los síntomas de la rinitis alérgica como la congestión, tos, sequedad de boca y estornudos.

PASOS:

Prepara una mezcla con 6 cucharadas de cúrcuma en polvo y miel. Mézclalo todo bien y guárdalo en un recipiente hermético. Toma una cucharadita de de esta mezcla 2 veces al día durante la temporada de alergias.

Alternativamente, bebe un vaso de leche tibia de cúrcuma diariamente para mantener fuerte tu sistema inmune.

También puede utilizar la cúrcuma en su cocina o tomar suplementos de cúrcuma después de consultar a un médico.

ORTIGA

La ortiga se ha utilizado como un antihistamínico y agente anti-inflamatorio en la medicina alternativa para el tratamiento de alergias estacionales, incluyendo la rinitis alérgica. Puede proporcionar un alivio rápido de síntomas como la congestión nasal, tos, estornudos y picazón.

PASOS:

Añade 1 cucharada de hojas secas de ortiga en una taza de agua caliente. Tápala y déjalo reposar durante 5 minutos. Cuéla el contenido y añade un poco de miel. Bébelo 2 o 3 veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.

También puedes tomar suplementos de ortiga (600 mg al día durante una semana). Consulta a tu médico primero si esta hierba puede interferir con ciertos medicamentos que podrías estar tomando.

Importante La ortiga no se recomienda para las mujeres embarazadas y los niños pequeños.

SHAKIRA

CANTANTE COLOMBIANA DE POP-ROCK LATINO. SON MUY POCAS LAS ESTRELLAS LATINOAMERICANAS DE LA MÚSICA POP-ROCK QUE HAN LOGRADO UN ÉXITO INTERNACIONAL TAN FULMINANTE COMO SHAKIRA, INTÉRPRETE Y COMPOSITORA EN CASTELLANO E INGLÉS QUE HA ALCANZADO UN PUESTO DESTACADÍSIMO EN LOS ÁMBITOS DE AMBAS LENGUAS.

GUÍA METRO/ STAFF

La Copa del Mundo de Qatar 2022 nos ha regalado varios golazos, uno de ellos lo firmó el mexicano Luis Chávez en el duelo ante Arabia Saudita en la Fase de Grupos, tanto que hasta donde va de la competencia es el más “poderoso” que se ha anotado.

EL TOP 10 DE LOS GOLES MÁS POTENTES EN QATAR 2022

Gracias a la tecnología con la que cuenta el balón Al Rihla, la FIFA pudo revelar la velocidad máxima que alcanzaron los tantos que se marcaron en las primeras dos etapas del Mundial.

De acuerdo con dicho análisis, el tanto de tiro libre que firmó el jugador del Pachuca se marcó desde una distancia de 29.19 metros y tuvo una velocidad máxima de 121.69 kilómetros por hora.

En segundo lugar del ranking de

¡TALENTO MEXICANO!

los tantos más potentes aparece el japonés Ritsu Doan con el gol que le anotó a España, el cual registró una velocidad de 120.04 km/h. El top 5 lo terminan de completar el alemán Niclas Füllkrug (118 km/h), el portugués Cristiano Ronaldo (117.39 km/h) y el inglés Harry Kane (115 km/h).

¿CON QUÉ TECNOLOGÍA CUENTA EL BALÓN DEL MUNDIAL?

Al Rihla, el balón oficial de Qatar 2022, cuenta con una unidad de medida inercial (IMU), sensor que

LA CURIOSA ANÉCDOTA DE BONO, EL PORTERO DE MARRUECOS QUE SE 'COLÓ' A LA LIBERTADORES

GUÍA METRO/ STAFF

El portero de la Selección de Marruecos, Yassine Bono, quien se convirtió en el héroe de su representativo ante España en los Octavos de Final, tiene en su vida una curiosa anécdota.

Y es que su fanatismo por River Plate lo llevó a conseguir de una forma muy peculiar, los boletos para la Final de la Copa Libertadores ante Boca Juniors en Madrid. Este portero es nacido en Cana-

dá, pero es fan de los Millonarios, al grado de que su perro se llama Ortega; juega en Marruecos por sus padres. Incluso, antes de ese gran juego que dio frente a España, recibió un regalo muy especial: una camiseta de River con firma y dedicatoria de Ariel Arnaldo Ortega.

Su pasión por el club de Núñez es porque en su casa se veía mucho el futbol argentino y su primer jersey fue de la Selección de Argentina.

envía datos de la pelota a la sala de video 500 veces por segundo, lo que permite una detección muy precisa de la distancia que recorre el balón en el aire hasta la portería y la velocidad del disparo.

EL GOL CON MÁS DISTANCIA RECORRIDA

En cuanto a la tabla de goles por ‘distancia recorrida’ el tanto que firmó Hakim Ziyech de Marruecos contra Canadá es el que lidera el listado, pues lo marcó a 32.85 metros de la portería.

LUIS CHÁVEZ FIRMÓ EL GOL MÁS POTENTE, EN LO QUE VA DE QATAR 2022

LIBROS

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MUTACIONES

AUTOBIOGRAFÍA INTELECTUAL

AUTOR: ROGER BARTRA

EDITORIAL:

DEBATE

El autor examina un nudo formado por tres hilos que se extienden a lo largo de su vida intelectual: El primero es una obsesión por la verdad que domina su trabajo, el segundo es la permanente sensación de ser extranjero, de ser un extraño enclavado en una sociedad que lo considera ajeno a ella. En tercer lugar, una inclinación por la rebeldía que ha tenido que controlar y domesticar para poder convivir con sus semejantes.

MI VIDA NO TAN SECRETA

AUTOR: J.M.

SERVÍN

MAIAKOVSKI PUNK

Y OTRAS FIGURAS DEL SIGLO XXI

AUTOR: CHRISTOPHER DOMÍNGUEZ MICHAEL

EDITORIAL: TAURUS

Recoge comentarios sobre novelas, cuentos, ensayos y poemas de Benedetti, Piglia, Fumaroli, Parra, Christa Wolf, Oscar del Barco, Lowell, Zurita o Vila-Matas, mostrando una vez más cómo la erudición, el humor, la acritud y la intransigencia frente a modas e ideologías, han hecho de Domínguez Michael uno de los críticos literarios más polémicos y cosmopolitas de nuestra lengua.

LA NIÑA POLACA

AUTOR: MÓNICA ROJAS

DANIEL LEZAMA. VÉRTIGOS DE MEDIODÍA

Una revisión inédita a la obra de Lezama, quien deja de lado una lectura cronológica y propone tres ejes interpretativos a través de los cuales se profundiza sobre los conceptos, temas, ciclos y series que animan el trabajo del pintor.

HORARIO : Ma a Do de 10:15 a 17:30 Hrs

DÓNDE: MUSEO DE ARTE MODERNO METRO: POLANCO, AUDITORIO FESTÍN DE SABORES BANQUETE MEXICANO

DANZA DE LAS SOMBRAS

AUTOR: ALICE MUNRO (PREMIO NOBEL DE LITERATURA)

EDITORIAL: LUMEN

Quince historias que revelan los múltiples matices de la naturaleza humana: una joven descubre cuánto ignora sobre su padre al acompañarle en su ruta de reparto como vendedor de la Walker Brothers; el público de un recital de piano infantil recibe una lección sorprendente cuando una estudiante «singular» transmite una emoción inesperada al interpretar una pieza.

EDITORIAL: LITERATURA RANDOM HOUSE

Mi vida no tan secreta es un fresco de familia que se entrecruza con la historia social del entonces D.F., a partir de 1950 y hasta el final del Salinato. Autobiografía sin falsos arrepentimientos, bañada en alcohol e ironía, que increpa la historia oficial de verdades impostadas sobre una sociedad donde nadie es inocente. En este relato el autor expresa su estridente visión de los de abajo.

EDITORIAL: GRIJALBO

Ania junto con su familia y otros muchos polacos, se instalarán en la Hacienda de Santa Rosa en Guanajuato, México, donde por fin encontrarán la redención y una nueva patria. Esta novela no solo destierra del olvido la tragedia de la ocupación de Polonia durante la Segunda Guerra Mundial, sino que reivindica la importancia de la que será conocida desde entonces como La Pequeña Polonia en México.

NUEVAS SERIES DE NETFLIX NO

THE CROWN

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TEMPORADA

La serie que ha sido alabada tanto por el público como por la crítica destacando las interpretaciones y relatos históricos precisos del reinado de la reina Isabel II.

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Esta atrapante serie documental muestra la asombrosa historia del universo a lo largo de miles de millones de años y su conexión con la vida en la tierra.

TE LO PUEDES PERDER

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Año 1899. Misteriosos eventos cambian el curso de un barco de inmigrantes rumbo a Nueva York y un complejo enigma empieza a develarse para sus desconcertados pasajeros.

Representa un recorrido por uno de los temas de mayor recurrencia en el arte: la comida. A través de las obras presentadas en las salas de exposición temporal, se reafirma la riqueza de la compleja y variada gastronomía mexicana.

HORARIO Ma a Do de 11:00 a 17:00 Hrs

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MUNAL + THYSSEN

Una selección de ocho obras de la distinguida colección española que por primera vez llegan a nuestro país, en diálogo con igual número de piezas de los acervos del MUNAL.

HORARIO: Ma a Do De 10:00 a 17:30 Hrs

DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ARTE METRO: HIDALGO Y BELLAS ARTES

Negocio que no deja, se deja: No tienes que cerrar tu changarro, mejor arma un plan de trabajo para que te vaya mejor. que te

Ni tan adentro del horno que te quemes, ni tan afuera que te hieles. Deja las exageraciones que ya nadie te cree.

Nadie es sabio por lo que supo su padre. Nunca se dará cuenta de tu esfuerzo y calidad en el trabajo si no te haces notar.

De lo que no veas, ni la mitad te creas. Los chismes no son buenos, no dejes que te pongan en contra de tus amigos.

Ni te abatas por pobreza, ni te ensalces por riqueza. Sigue siendo una persona normal y sencilla.

Por interés te quiero Andrés. Aléjate de esas personas que sólo están contigo para sacarte algún beneficio.

El que no se consuela, es porque no quiere. Haz de los malos momentos algo positivo y constructivo.

A poca barba, poca vergüenza. Cuando eres nuevo en un trabajo debes de arriesgar más para triunfar.

Bien está San Pedro en Roma. Ya no muevas más las cosas, se podría empeorar la situación en casa o en el trabajo.

A perro flaco, todas son pulgas. No atraigas la mala vibra o te empezarán a salir mal las cosas, cambia de actitud.

Pesar ajeno, no quita el sueño. Es normal que te preocupes por los que te rodean, pero todo está bien.

En boca cerrada no entran moscas. Se más prudente con tus comentarios o terminarás dañando a alguien.

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