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Para darte gusto ¿CONOCISTE A ALGUIEN EL 14 DE FEBRERO Y LX INVITASTE A SALIR? NO TE PIERDAS LOS CONSEJOS DE LA PÁG 7
LA PRIMERA
CITA ¡CÁLLATE, CÁLLATE QUE ME DESESPERAS! EN LAS PÁGS 8-9 ENCUENTRA LA FORMA DE PONER LÍMITES A TUS HIJOS DE UNA MANERA SANA Y ASERTIVA.
LIBROS, SERIES, PELÍCULAS... NO TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE
ARMA EL PLAN. PÁG. 14
ACTUALIDAD Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2022-030415225300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO. Prohibida la reproducción total o parcial. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por
EDITOR EN JEFE FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar
COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx
COLABORADORES CHEF PANCHO NUTRIÓLOGO SALVADOR CARRILLO VALERIA SCHAPIRA GUILLERMO ECHEGARAY
LOCATEL 5658-1111
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DENUNCIAS POR CELULAR
AMELIA SÁNCHEZ MAURER UNA MEXICANA QUE CONSTRUYE SU PROPIA HISTORIA DESDE MIAMI, SORPRENDIENDO A PROPIOS Y EXTRAÑOS POR SU CORTA EDAD
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GUÍA METRO/ STAFF uando conocimos a Amelia Sánchez Maurer era una niña de 11 años que se desenvolvía con soltura sobre los escenarios. Con cierta incredulidad nos acercamos a verla actuar y fue una sorpresa comprobar que alguien de tan corta edad podía transmitir tanto con su arte. Amelia (ahora de 13 años) está construyendo su propia historia en este medio desde Miami y fue muy grato saber que se presentó en Broadway abriendo el espectáculo de las Rockettes en el Radio City Music Hall durante el Christmas Spectacular que tuvo lugar en diciembre del año pasado. Desde su nacimiento, Amelia ha estado fuertemente vinculada a la música. Incluso antes de pronunciar sus primeras palabras, era capaz de captar el ritmo de las canciones, tarareándolas de manera sorprendente, como si la música fuera su lenguaje natural. Su pasión por el baile también se hizo evidente desde una edad temprana. Desde moverse al ritmo de la música en cualquier lugar hasta adentrarse en el mundo del flamenco y el ballet a los tres años, Amelia exploró diferentes formas de expresión artística. Sin embargo, fue en la escuela de teatro musical, baile y canto de Rodrigo Balderas y Mirensuri Menendez, llamada Plataforma, donde descubrió su verdadera pasión por el teatro musical, un espacio donde podía fusionar todas sus habilidades: cantar, bailar y actuar. Su trayectoria en Plataforma no sólo le brindó una formación integral en diversas disciplinas artísticas como jazz, contemporáneo, ballet, hip hop, actuación y canto, sino que también le abrió las puertas a audiciones exitosas que marcaron hitos importantes en su carrera. Fue en este momento donde participó en los castings y consiguió los protagónicos en producciones como Annie. MIAMI UNA PRUEBA DE FUEGO El traslado a Miami resultó ser un giro crucial en su camino profesional. A través de la búsqueda en Internet, descubrieron una prestigiosa academia que se convirtió en su hogar artístico: la academia LCA Performing Arts. En sólo dos años, Amelia ha brillado en competencias de canto y baile naciona-
MÁXIMA
CLIMA DE HOY
MÍNIMA
23ºC 12ºC
TALENTO QUE CRECE CON DISCIPLINA
PLANES A FUTURO: Amelia acaba de obtener el papel de Fiona la obra Shrek the musical que se presentara en el Aventura Arts and Cultural Center en la ciudad de Miami Fl. En el mes de Junio. Y tomara un taller de actuacion y cando en NY en los estudios Open Jar en times square dirigido por el renombrado actor Michael Lee Brown de la renomabrada obra de Broadway “Dear Evan Hansen” .
les de Estados Unidos, participado en más de siete obras teatrales y ha marcado un ritmo de ascenso constante es su breve carrera. Su dedicación es palpable en su rutina diaria: desde sus entrenamientos matutinos antes de la escuela hasta sus largas horas de clases por las tar-
des y los sábados, Amelia ha demostrado un compromiso excepcional con su arte. Con el respaldo de destacados maestros y numerosas oportunidades en Miami, su talento ha captado la atención de productores y escuelas, abriendo puertas hacia nuevos horizontes en la industria del entretenimiento. Ahora, el logro más reciente de Amelia es verdaderamente asombroso. Después de una audición que la llevó a competir con miles de niñas y niños, ha sido seleccionada para presentarse en Broadway, abriendo el espectáculo de las Rockettes en el Radio City Music Hall durante el Christmas Spectacular de este diciembre. Este logro no solo representa un sueño hecho realidad, sino también el reconocimiento a su talento, esfuerzo y dedicación. Amelia Sánchez Maurer, con su dedicación y talento, promete seguir cautivando al público con su arte, llevando consigo la chispa de la música, el baile y el teatro a cada escenario que pise. Estamos seguras que el futuro de esta joven estrella será brillante.
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PREPARACIÓN
LA RECETA Ch e f
O
H PANC
• Lava y escurre bien la coliflor. Pártela en pequeños trozos. • Coloca la coliflor en un procesador de alimentos o licuadora para triturar hasta tener una textura fina, de forma que no queden trozos grandes de coliflor sin picar. • Debes conseguir como un tipo arroz de coliflor. (También puedes picarla con un cuchillo pero te llevará algo más de tiempo) • Coloca la coliflor en un platón e introduce en el horno de microondas por 10 minutos (depende mucho de lo tierna que sea) y luego pásala a un trapo de cocina limpio. Cierra el trapo encima de la coliflor y exprime intentando sacar todo el agua que contienen la coliflor. Reserva.
PIZZA CON MASA DE COLIFLOR
• En un tazón grande, mezcla la coliflor triturada con la almendra molida, el huevo, queso para fundir y ajo en polvo, sazona con sal, hierbas provenzales y la pimienta negra recién molida. Con la ayuda de una espátula mezcla muy bien los ingredientes, hasta tener una masa uniforme, húmeda y manejable. • Cubrimos una charola de horno con papel encerado y con pequeñas porciones de la masa se va formando la base de la pizza, aplastando hasta que tenga un espesor de menos de un centímetro y haciendo una forma circular.
INGREDIENTES
¿
CHEF PANCHO
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Quién ha dicho que hace falta harina para gozar con una pizza? La base de esta pizza está hecha con coliflor, no lleva ni harina, ni pan… Es una buena estrategia para conseguir que los más pequeños de la casa coma verdura.
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• 180 gramos de coliflor • 1 huevo • 15 gramos de almendra molida • 6 tomates cherry • 3 champiñones • 1 cucharadita de hierbas provenzales (orégano, tomillo, laurel) • Sal y pimienta negra recién molida (al gusto) • Una pizca de ajo en polvo o al gusto • Queso Manchego o Chihuahua rallado al gusto
• Precalentamos el horno a 250º C. Qué esté muy caliente antes de meter la pizza en el horno.
HORNEADO DE LA PIZZA Y PRESENTACIÓN FINAL • Introduce la base de pizza y hornea a 200º C unos 20 minutos. Retira y deja que se enfríe unos minutos. • Cubre con tus ingredientes favoritos. Te propongo usar champiñones laminados, tomates cherry, unas hojas de albahaca y un poco más de queso para rallado. Introduce en el horno 5 minutos más, hasta que la parte superior se haya cocinado. • Sirve inmediatamente.
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EL APIO, EL MOTIVADOR SEXUAL
SALUD
DIEZ
Aromático y fresco, el ajo es un protector natural del organismo. Según la American Chemical Society, es mejor consumirlo fresco porque es la forma en la que mantiene todas sus propiedades. Es un regulador de la presión arterial y ayuda a la digestión.
ALIMENTOS que NO PUEDEN FALTAR
La espinaca da fuerza… y buena vista. Científicos de la Universidad de Manchester aseguran que, además de ser una fuente básica de hierro, la espinaca es tan buena o mejor para la vista que la zanahoria: concentra luteína, sustancia que fortalece la retina.
SÚPER
EN TU DIETA
EL AJO REGULA LA PRESIÓN ARTERIAL
POPEYE TENÍA RAZÓN
NUTRIÓLOGO SALVADO CARRILLO
C
ada uno de estos alimentos que te presentamos en Guía Metro, tiene una virtud médica, pero, sobre todo, ayudan, en su justa medida, a mantener un fantástico balance nutricional entre salud y sabor.
LA MANZANA ES EXCELENTE… EXCEPTO PARA BLANCANIEVES La manzana es la fruta por excelencia: baja cantidad de proteínas y lípidos, y alto porcentaje de vitaminas, agua y sales. Investigadores de la Universidad Cornell comprobaron que también actúa contra el daño de las células cerebrales.
SALMÓN, LA GRAN FUENTE DE OMEGA-3 El salmón, especialmente el salvaje, posee omega-3, una sustancia que previene males cardíacos. Un estudio de la Universidad de Cornell recomienda incorporar este pescado en la dieta infantil por su fantástico aporte nutricional.
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Y ni que hablar del apio, famoso por estimular la potencia amatoria. Pero, además, un nuevo estudio de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, asegura que su consumo ayuda a mejorar los pequeños problemas de memoria vinculados a la edad. El apio también posee un alto porcentaje de hierro, por eso es un luchador incansable contra la anemia. Y una curiosidad: el jugo de apio ayuda a superar los trastornos del sueño.
EL REJUVENECEDOR JITOMATE Una dieta balanceada debe contener un poco de todo. Pero nunca debe faltar el tomate. Tiene antioxidantes, que ayudan al rejuvenecimiento celular, y vitaminas A, C y E. El querido tomate se usaba como planta decorativa, hasta que en el siglo XVIII comenzó a consumirse como alimento. El tomate, además, es pura agua, lo que lo vuelve ideal para mantener el peso. Y posee una sustancia fantástica para el organismo, el licopeno, que, se ha comprobado, previene la aparición de ciertos cánceres, como el de pulmón y el de próstata.
AGUACATE, EL ENEMIGO DEL COLESTEROL El latinísimo aguacate tiene un espectro de beneficios que ayudan desde a una embarazada hasta a un hombre adulto. Posee ácido fólico, necesario para prevenir malformaciones en el feto, y sus grasas impiden el desarrollo del colesterol. Investigadores de la Universidad Shizuoka en Japón comprobaron que el aguacate también tiene potentes químicos que protegen de cualquier tipo de daño hepático. En todas sus formas, como el típico guacamole, aporta vitaminas y defensa natural.
CHOCOLATE: UN ALIMENTO ENERGÉTICO Aunque se lo acusa de engordar, el chocolate tiene más virtudes que defectos. Es energético: consumiendo un poco se gana mucho en energía. Tan sólo 100 gramos de chocolate oscuro posee 375 gramos de fósforo. Y no sólo en San Valentín. Un estudio del Instituto de Química Alimentaria de la Universidad Técnica de Munich comprobó que los polifenoles que posee el chocolate lo vuelven un protector cardíaco y un agente preventivo del cáncer.
EL YOGUR PROTEGE CONTRA INFECCIONES Y… ¡QUEMA GRASAS! Un yogur al día ayuda a la mujer a fortalecer el calcio en el organismo, a los niños a prevenir infecciones, y a los que tienen unas libras de más a bajarlas. Entero o descremado, el yogur es producto obligado en tu heladera.
PASAS DE UVA, UNA FÁBRICA DE ENERGÍA Es verdad, tienen azúcar, pero eso justamente las vuelve un maravilloso motor de energía para niños, adultos mayores y deportistas. Además, en su pequeñito espacio, posee un balance casi perfecto de los “cinco poderosos”: calcio, magnesio, fósforo, hierro y potasio.
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PAREJA
CLAVES
para que
LA PRIMERA CITA
SEA UN HIT
L
POR VALERIA SCHAPIRA
a hora de la verdad ha llegado. La primera cita ya es un hecho: comienza a construirse un vínculo o los caminos se bifurcan. La mayoría de las personas pone mucha energía en el primer encuentro. ¿Recetas mágicas para que todo funcione bien? No las hay. Sí unas cuantas claves que te presentamos en Guía Metro y que te ayudarán a que todo fluya.
MENOS, ES MÁS: Muchos hombres y mujeres se desesperan por encontrar un lugar que sorprenda al otro. No hace falta tanta escenografía: se trata de encontrar un sitio que a ambos les quede cómodo y sea agradable, preferentemente una cafetería. El día es el mejor momento para el encuentro, ya que suele quitarle presión al mismo. Un café es ideal… una cena puede hacerse eterna si la conversación no es ágil, por ejemplo.
ILUSIONES SÍ, EXPECTATIVAS, NO:
AUTENTICIDAD Y BUEN DIÁLOGO:
Es lógico que queramos que todo marche sobre ruedas; relajarse y dejar de lado las expectativas es indispensable para que no exista tensión. Está muy bien tener ilusiones; no así ir al encuentro con un guión de cómo queremos que se desarrolle cada momento. Una mala cita no es la muerte de nadie, no te estreses.
Nadie quiere salir con un personaje. Para ficción, existen las series. Ser uno mismo es clave, sin fingir, alardear ni tratar de impresionar. La escucha atenta es vital. El 37% de las personas se incomoda cuando, en una cita, el otro sólo se dedica a hablar sobre sí mismo. Pero tampoco seas tímido, a 1 de cada 3 solteros le incomoda que la otra persona no hable mucho.
EL CELULAR, EN EL BOLSILLO: No hay nada menos atractivo que perder el contacto visual por causa del teléfono. Entre los comportamientos que más incomodan al otro durante el encuentro, están el responder a mensajes en el celular y contestar llamadas. Si se está esperando una llamada importante, puedes avisar antes.
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ERDE ACU UNA DO CONTA DE S ENCUE E CITAS D LA APP OM, EL 38% .C MATCH ENCUESTADE LOS IGE TOMAR DOS EL FÉ EN LA UN CA ERA PRIM . CITA
EL PASADO, PASADO: No es grato estar escuchando el recuento de conquistas pasadas de nuestra cita, ni sus lamentos o críticas sobre su ex. Es lógico que con el tiempo vayamos sabiendo algo de la vida de nuestras parejas, pero la primera salida desde luego que no es el escenario ideal para ello.
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PADRES OBJETIVIDAD Nuestros hijos nos entenderán mejor si marcamos nuestras normas de una forma más concreta. Un límite bien especificado con frases cortas y órdenes precisas suele ser claro para un niño. Por ejemplo: "Habla bajito", "da de comer al perro ahora", "agarra mi mano para cruzar la calle". OPCIONES En muchos casos, podemos dar a nuestros hijos una oportunidad limitada para decidir cómo cumplir tus "órdenes". Por ejemplo: "Es la hora de vestirse. ¿Quieres escoger tu ropa o lo hago yo?" Esta es una forma más fácil y rápida de dar dos opciones a un niño para que haga exactamente lo que queremos. FIRMEZA En cuestiones realmente importantes, cuando existe una resistencia a la obediencia, nosotros necesitamos aplicar el límite con firmeza. Por ejemplo: "Vete a tu habitación ahora" o "¡Para!, los juguetes no son para tirar" son una muestra de ello. Los límites firmes se aplican mejor con un tono de voz seguro, sin gritos, y un gesto serio en el rostro. Firme mandato. La firmeza está entre lo ligero y lo autoritario. ACENTÚA LO POSITIVO Los niños son más receptivos al "hacer" lo que se les ordena cuando reciben refuerzos positivos. Algunas represiones directas como el "no" dicen a un niño que es inaceptable su actuación, pero no explica qué comportamiento es el apropiado. Hay que cambiar las órdenes por las frases claras que comienzan con el verbo "hacer". FIRMEZA EN EL CUMPLIMIENTO Una regla puntual es esencial para una correcta aplicación de los límites. Si das a tu hijo la oportunidad de dar vueltas a tus reglas, ellos seguramente intentarán resistirse y no cumplirlas.
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USO DE LAS REGLAS Cuando decimos "quiero que te vayas a la cama ahora mismo", estamos creando una lucha de poder personal con nuestros hijos. Una buena estrategia es hacer constar la regla de una forma impersonal. Por ejemplo: "Son las 8, hora de acostarse" y le enseñas el reloj. En este caso, algunos conflictos y sentimientos estarán entre el niño y el reloj. EXPLICA EL POR QUÉ Cuando un niño entiende el motivo de una regla como una forma de prevenir situaciones peligrosas para sí mismo y para otros, se sentirá más animado a obedecerla. De este modo, lo mejor cuando se aplica un límite, es explicar al niño por qué tiene que obedecer. UNA ALTERNATIVA Siempre que apliques un límite al comportamiento de un niño, intenta indicar una alternativa aceptable. Sonará menos negativo y tu hijo se sentirá compensado. Al ofrecerle alternativas, le estás enseñando que sus sentimientos y deseos son aceptables. Este es un camino de expresión más correcto. DESAPRUEBA LA CONDUCTA, NO AL NIÑO Deja claro a los hijos que tu desaprobación está relacionada con su comportamiento y no va directamente hacia ellos. No muestres rechazo hacia los niños. Antes de decir "eres malo", deberíamos decir "eso está mal hecho" (desaprobación de la conducta). CONTROLA LAS EMOCIONES Los investigadores señalan que cuando los padres están muy enojados castigan más seriamente y son más propensos a ser verbalmente y/o físicamente abusivos con sus niños. Lo mejor es contar hasta diez antes de reaccionar.
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CÓMO
APLICAR
LÍMITES SANOS @guiametromx
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¿CÓMO APRENDEN LOS NIÑOS LAS MALAS CONDUCTAS? CONDICIONAMIENTO Los niños y niñas aprenden conductas por condicionamiento cuando asocian dicha conducta a una respuesta o estimulo determinado. POR EJEMPLO: El niño que tiene una berrinche y recibe atención, asocia la berrinche a la atención recibida. De esta forma ha aprendido un tipo de conducta para lograr una respuesta. MODELO El modelo, es la forma de aprender conductas más complejas o elaboradas, aquellos comportamientos basados en varias secuencias de acción. Se trata de aproximaciones sucesivas a un comportamiento determinado.
SE PUEDE MEJORAR LA CONDUCTA POR EL BIEN DE TODA LA FAMILIA
C
GUILLERMO ECHEGARAY
uando necesitamos decir a nuestros hijos que deben de hacer algo y “ahora” (recoger los juguetes, irse a la cama, etc.), debemos tener en cuenta algunos consejos básicos. Es muy probable que la niña o el niño no entiendan a la primera y de ante mano descarta
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enojarte o imponer un castigo por su mal comportamiento. Los pequeños, al igual que nosotros, vamos aprendiendo con el tiempo y con las lecciones que nos da la vida. Por eso, antes de “ponerte verde” del coraje, descubre estos puntos que te comparto en Guía Metro que te harán llevar una mejor relación con los reyes de la casa y sabrás poner orden.
POR EJEMPLO: El adolescente que miente para evitar un castigo. Esta conducta es más compleja que un simple llanto o berrinche, lleva consigo varias acciones, como el realizar una acción no deseada, la reflexión para elaborar una mentira, el momento en el que se cuenta esta mentira, la forma de mantenerla o buscar encubrimiento. Para aprender esta conducta, el adolescente aprende primero a mentir cuando ha hecho algo no deseado, si esa mentira le funciona para evitar una riña o castigo, seguirá usando la mentira, más adelante irá elaborando poco a poco toda la secuencia de acciones que engloban este comportamiento. IMITACIÓN Los niños y las niñas aprenden imitando la conducta de los adultos significativos para ellos. Aprenden más de lo que ven, que de lo que les dices. POR EJEMPLO: Los pequeños ven nuestro modo de actuar e imitan nuestra conducta. Por eso frente a ellos debes de ser el mejor padre o madre.
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ENTRETÉNTE SOLO PARA REÍR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE
SOPA DE LETRAS DE: AUTOS
GUÍA METRO,
SELECCIONÓ PARA TÍ.
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SUDOKU
RESPUESTA
COMPLETA TODAS LAS FILAS, COLUMNAS Y SECCIONES DE 3X3 CASILLAS CON NÚMEROS DEL 1 AL 9 SIN QUE SE REPITAN EN CADA UNA DE ÉSTAS. 10
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DEPORTES EL MEDIOCAMPISTA SUDAMERICANO CUENTA CON AMPLIA EXPERIENCIA EN EL FUTBOL DE ARGENTINA, ESPAÑA Y MÉXICO.
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GUÍA METRO/ STAFF os Pumas de la UNAM sorprendieron a los aficionados del futbol mexicano al apostar en grande durante el último día de la ventana de transferencias de invierno 2024. Pues además de concretar la cesión de Alí Ávila con Rayados de Monterrey, también anunciaron de manera oficial el traspaso definitivo del mediocampista argentino Leonardo Suárez. Quien a pesar de haber llegado como uno de los refuerzos estelares, tuvo que luchar para ser una de las grandes historias de superación en el balompié nacional.
MEGA FOX
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ELO Y MOD A IZ R T C L . EL AA ES UN UNIDENSE O O M D O A C T T S U E ULA U DEB HIZO S EN LA PELÍC THE IN ACTRIZ R HOLIDAY IERON IA FAMIL LA QUE SIGU ES A EL , N SU S PAP INE Y ROSO C NUME ARIOS EN D N U C SE ISIÓN TELEV
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SUÁREZ, LA PROMESA ARGENTINA LEO Suárez tuvo que cargar con el peso de generar altas expectativas desde el inicio de su trayectoria profesional, esto después de haberse formado en las inferiores de Boca Juniors, uno de los más importantes a nivel global. Después de solo haber disputado dos partidos con el primer equipo de los Xeneizes, Leo llamó la atención del futbol europeo y fue el Villarreal quien decidió hacerse con su ficha. Cabe destacar que el mediocampista albiceleste también fue seleccionado sub-15, sub-17 y sub-20 con la Selección Argentina. Sumado a ello, Leo Suárez logró levantar los títulos sudamericanos de las dos últimas categorías en 2013 y 2015, respectivamente. Aunque pasó la mayor parte
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LEO SUÁREZ,
REFUERZO DE PUMAS
del tiempo con el Villarreal B, logró debutar y tener buenas actuaciones con el primer equipo del Submarino Amarillo. No obstante, con la intención de que sumara más minutos, fue cedido al Real Valladolid y posteriormente al Mallorca, también cumpliendo con ambas escuadras. El rendimiento de Suárez ocasionó que las Águilas del América lo incorporaran a sus filas en enero de 2020. LOS BACHES EN EL CAMINO EN LIGA MX A pesar de mostrar ciertos destellos dentro del terreno de juego, en especial al momento de cobrar los tiros libres, Leo Suárez no logró afianzarse como titular indiscutible con la escuadra de Coapa. Esto ocasionó que fuera cedido al Club Santos Laguna en enero del 2022, donde la confianza mostrada por Eduardo Fentanes potenció al argentino para que pudiera volver a encontrar su mejor forma futbolística.
Suárez tuvo que cargar con el peso de generar altas expectativas desde el inicio de su trayectoria profesional, esto después de haberse formado en las inferiores de Boca Juniors.
En diciembre de 2022, tan solo dos torneos más tarde, Leo Suárez regresó con “la misión” de redimirse con el Club América. Objetivo que cumplió a base de goles, asistencias y destacadas actuaciones, luchando constantemente la posición de extremo derecho con el seleccionado estadounidense: Alejandro Zendejas. Del mismo modo, el argentino logró ser un elemento constante en las Águilas de André Jardine, equipo con el cual disputó la Final de Vuelta del Apertura 2023 ante Tigres y se consagró como campeón del futbol mexicano.
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NUEVAS SERIES EN STREAMING
ARMA EL PLAN
LIBROS
SUITE FRANCESA AUTOR:
IRÈNE NÉMIROVSKY
ENTRA A
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LE DEDICO MI SILENCIO AUTOR:
MARIO VARGAS LLOSA
EDITORIAL:
ALFAGUARA
Toño Azpilcueta pasa sus días entre su trabajo en un colegio, su familia y su gran pasión, la música criolla, sobre la que lleva investigando desde su juventud. Un día, una llamada le cambia la vida. Una invitación para ir a escuchar a un guitarrista desconocido, Lalo Molfino, personaje del que nadie sabe demasiado pero de gran talento, parece confirmar todas sus intuiciones: el amor profundo que siente por los valses, marineras, polkas y huainos peruanos tiene una razón más allá del placer de escucharlos (o bailarlos).
CINE
EDITORIAL:
SALAMANDRA Oda a la esperanza, la nobleza y el amor que triunfa incluso en las situaciones más delicadas, Suite francesa fue galardonada con innumerables premios a título póstumo y es considerada hoy la obra cumbre de Irène Némirovsky y uno de los hitos narrativos del siglo xx, su leyenda ha vuelto a acrecentarse con el reciente hallazgo de una nueva versión reelaborada en parte por la propia escritora, que es la que Salamandra ofrece ahora a los lectores.
En un ejercicio por comprender el origen de las heridas aún abiertas de América Latina, Marie Arana narra con maestría las biografías de tres latinoamericanos contemporáneos cuyas vidas representan las tres fuerzas motrices que han moldeado, desde hace siglos, el carácter de una región: la explotación, la violencia y la religión. Una perfecta combinación entre ensayo histórico, reportaje y análisis político, retrato vibrante de un subcontinente cuya identidad ha sido siempre compleja.
LA OLA QUE VIENE AUTOR:
HÁBITOS DE EQUIPO AUTOR:
MUSTAFA SULEYMAN, MICHAEL BHASKAR EDITORIAL: DEBATE Estamos a punto de cruzar un umbral crítico en la historia de nuestra especie. Todo lo que conocemos va a cambiar. Pronto viviremos rodeados de una inteligencia artificial responsable de ejecutar tareas complejas, habitaremos un mundo de impresoras de ADN y ordenadores cuánticos, robots asistentes y energía abundante. Todo esto supone una transformación radical en la capacidad humana. No estamos preparados.
CHARLIE GILKEY
Julianne Moore, Natalie Portman
DIRECTOR:
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Estados Unidos Del 16 al 22 de febrero de 2024 / Año 13 / N° 609
DÍAS PERFECTOS ACTORES: Kôki Yakusho, Tokio Emoto
AGUILAR Con ejercicios prácticos y una evaluación de los hábitos colectivos para identificar áreas de mejora, así como una guía detallada para diseñar una hoja de ruta, este libro te brindará las herramientas necesarias para revitalizar y fortalecer tu grupo de trabajo. Este enfoque, aunque sutil, puede desencadenar cambios impactantes y permitir que cada miembro de tu equipo alcance su máximo potencial.
BOB MARLEY: LA LEYENDA ACTORES:
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Reinaldo Marcus
Wim Wenders Japón
ZORRO
Diego de la Vega regresa a California para vengar el asesinato de su padre. Tras ser elegido Zorro, comienza una lucha contra Nah-Lin, una indígena convencida de que le ha usurpado su legado.
SUCCESSION
La saga de una familia estadounidense ficticia dueña de un conglomerado internacional de medios que no solo es rica y poderosa, sino que también sus miembros buscan el poder y dirigir el negocio a su manera, a pesar del plan de sucesión.
LA EDAD DORADA
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RECOMENDACIÓN GUÍA METRO ¡NO TE LA PUEDES PERDER! SECRETOS DE UN ESCÁNDALO ACTORES:
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LA PLATA, LA ESPADA Y LA PIEDRA AUTOR: MARIE ARANA EDITORIAL: DEBATE
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Estados Unidos @guiametromx
Un joven heredero de una familia conservadora de Nueva York tiene la intención de entrar en la lujosa vida de los Russell, nuevos ricos por la recién adquirida fortuna del despiadado magnate ferroviario George Russell y su ambiciosa esposa, Bertha.
YELLOWSTONE
Contra todo pronóstico y contra los intereses de empresarios y políticos que planean echarlo, el dueño del rancho más grande de Montana defiende un estilo de vida en decadencia.
GRISELDA
Dramatización inspirada en hechos reales sigue la vida de Griselda Blanco, desde sus inicios en Medellín hasta su consolidación como “la Madrina” de la droga en Miami.
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ARIES TAURO
Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultaron una vez, debes de renovarlas a cada rato. Ni hables con dolientes ni vivas entre vil gente. Selecciona bien a tus amistades, evita traiciones y decepciones.
EL SIGUIENTE NÚMERO EN:
LEO
Salto del Agua Balderas. Cuauhtémoc. Insurgentes. Sevilla. Chapultepec. Juanacatlán. Tacubaya. Observatorio.
VIRGO
TRAMO CERRADO LÍNEA 1
Blanca y en botella, ¿qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender. Si notas mi progreso, no te olvides de mis sacrificios. Las metas soñadas están a la vuelta de la esquina; no pares. Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.
SAGITARIO
Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.
CAPRICORNIO
Contra la fortuna, no hay arte alguna. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.
ACUARIO
Lluvia de julio hace madera. El esfuerzo de meses pasados se verá reflejado en estos días; no aflojes el paso.
Ave que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades que te da la vida, no se vuelven a repetir.
PISCIS
ESCORPIÓN
ENCUENTRA
Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán más daño.
LIBRA
CÁNCER
No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.
GÉMINIS
HORÓSCOPOS
Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultan una vez, debes de renovarlas a cada rato.
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