Guía Metro No. 618

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Del 22 de marzo al 4 de abril de 2024 / Año 13 / N° 614, CDMX

26 de abril al 2 de mayo del 2023 / Año 13 / N° 618 / CDMX

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Para darte gusto

ESTAS GALLETAS SON DELICIOSAS E INCLUYEN MUCHA DIVERSIÓN AL PREPARARLAS.. PÁG 4

ESTOS DÍAS DE VACACIONES SON IDEALES PARA ORDENAR Y DEJAR TU ESPACIO ÓPTIMO PARA UN BUEN DESCANSO.

PÁGS 6-7

APROVECHA ESTOS DÍAS DE VACACIONES Y DISFRUTA ESTOS LUGARES ÚNICOS DE LA CIUDAD.

PÁGS 8-9

NO TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN.

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EDITOR EN JEFE FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar

COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA

DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx

CHEF PANCHO LORENA HERNÁNDEZ GUAL COLABORADORES

DESDE LAS 10:00 H, SE PODRÁ DISFRUTAR DE ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE, TALLERES, CONCIERTOS, JUEGOS Y HASTA DE UNA TIROLESA

GUÍA METRO/ STAFF

Por tercer año consecutivo, la Fiesta de la Niñez Mexicana llegará al Complejo Cultural Los Pinos con una infinidad de actividades culturales, deportivas y artísticas que darán alegría, diversión y entretenimiento a niñas y niños.

El evento se realizará los días 27 y 28 de abril de 2024, a partir de las 10:00 h en diferentes espacios del Complejo Cultural Los Pinos, con obras de teatro, conciertos, bailes típicos, proyecciones cinematográficas, talleres y actividades físicas como tiro al blanco, tirolesa y muchas más.

En la sección de “Puente de Colores”, las familias encontrarán una sana convivencia y podrán sumarse al Acopio de juguetes y regalar una sonrisa a la niñez de las zonas de atención prioritaria de todo el país, por lo que el DIF Nacional invita a llevar juguetes no bélicos, nuevos y que no requieran de baterías.

LA NIÑEZ MEXICANA DE FIESTA EN LOS PINOS

LOCATEL 5658-1111

Niñas y niños son también el talento de este evento, por lo que integrantes de los Semilleros Creativos -grupos de formación artística comunitaria para las infancias del país- tendrán distintas participaciones, por ejemplo, el sábado 27 a las 12:00 h en la Plaza Jacarandas, el Semillero Ensamble comunitario de alientos y percusiones del Centro Histórico interpretará jazz y mambo con piezas como Gonna fly nowy Oye como va; ese día, a las 13:00 h, en el Auditorio C, el Semillero Creativo de Teatro en Atlixco, Puebla, presenta El ciclo de la vida, en esta obra, Mía experimenta una transformación después de su muerte, descubriendo un mundo espiritual donde se encuentra con seres mágicos. Junto a otros personajes, explorarán la confección con la naturaleza y la escénica eterna de la vida a través de una emotiva danza, ahora en un nuevo estado.

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El domingo 28 a las 13:00 h el Semillero Ensamble comunitario de cuerdas y percusión ‘’Arditepec’’ se presenta con piezas como Pompa y circunstancia; un fragmento del Danzón núm. 2 y Nereidas. Y el Semillero Creativo de Teatro en Actopan, Hidalgo, presentará La ciudad de las niñas y niños, una obra donde expresan lo que desean para que las ciudades respondan a sus necesidades y al cumplimiento de sus derechos.

A su vez, el programa nacional Alas y Raíces llega

El evento se realizará los días 27 y 28 de abril de 2024, a partir de las 10:00 h en diferentes espacios del Complejo Cultural Los Pinos, con obras de teatro, conciertos, bailes típicos, proyecciones cinematográficas, talleres y actividades físicas como tiro al blanco, tirolesa y muchas más.

con lecturas, talleres, cuentacuentos y más, por ejemplo, el sábado 27 de abril a las 12:00 h, en el Jardín de la lectura habrá Disparates con muchas verdades, una narración oral con Aníbal Hoyos para niñas y niños a partir de 3 años. Las historias que aquí se narran están llenas de imposibles y contrariedades, pero esconden grandes verdades: ollas y lámparas con hijos, trajes invisibles, hijastras malvadas y personajes de cuento llegando a nuestra realidad.

El mismo día y hora, en el Salón del Laboratorio de Cocreación ocurrirá “Mundo insecto”, un taller con Nadia Altamirano para niñas y niños de 0 a 5 años, donde podrán experimentar el tiempo de otra manera, descubrir y contemplar con bebés, el mundo insecto. El domingo, este salón recibe el taller “Animalezas sonoras”, con Nur Slim, también dirigido a público a partir de 0 a 5 años. Aquí habrá una exploración entre texturas, olores, imagen y objetos so-

noros que permitirán despertar todos los sentidos. Y, el domingo, a las 15:00 h en la Plaza Jacarandas, están invitadas e invitados a bailar en el Concierto de cuentos. Rock literario con Valentina Barrios y Los Indómitos, para infancias a partir de 4 años. De los libros salieron personajes de ficción que ahora disfrutan muy contentos cada uno su canción. Toda la familia se podrá adentrar en este universo indómito, con cuentos extraordinarios al ritmo del rock. Para concluir el sábado en la Hondonada, ONCE niños y niñas presentará el “Conciertoon”, un concierto para toda la familia.

El día domingo 28, desde las 11:00 horas, las infancias mayores de 8 años podrán disfrutar de juegos mecánicos; al mismo tiempo, en la Plaza Jacarandas se presentará “Paskola, Venadito y Matachín”, en la Casa Miguel Alemán se llevará a cabo la Narración dragera “Cuenti Drag”, y la danza Pinocho. Durante todo el día, la Cancha de Tenis será el espacio donde los y las asistentes podrán disfrutar de bailes, danzas tradicionales, poesía maya, pasarelas y conciertos.

En ambos días, se podrá ser parte del taller impartido en el Huerto Agroecológico llamado “Pico, pico el maicito”, y la siembra de Dalías, además del taller impartido en Milpa Cencalli “Semillas de la milpa”. Habrá también representaciones teatrales de El ciclo de la vida, el teatro de papel de K-michi-bye, y la danza contemporánea de Pinoccio. La entrada a todas las actividades de Los Pinos es totalmente gratuita.

LA RECETA ChefPANCHO

CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO

Los Smores de esta receta se preparán con Galletas Marías rellenas de Malvavisco y Chocolate, son tradicionales de Estados Unidos y Canadá, se acostumbran a preparar en las fogatas de los días de campo o campamentos

INGREDIENTES PREPARACIÓN

Para 20 Porciones

• 40 Galletas Marías o Canelitas

• 6 Barras de chocolate semiamargo

• 20 Malvaviscos

S’MORES

ES UN POSTRE DIVERTIDO PARA QUE TUS NIÑOS ROSTICEN MALVAVISCOS.

Lo divertido de los S’mores es que los niños los hagan. Dispón en unos recipientes de vidrio bonitos los malvaviscos, el chocolate en cuadritos y las galletas para presentarlos en la mesa.

Para empezar solo tienes que encender un fuego (siempre en un lugar autorizado y donde no haya peligro de que se convierta en un incendio incontrolable y armemos la de cristo). Si no puedes hacer una fogata y tienes una parrilla o asador para hecr carnes asadas, en el calor de sus brasas es más fácil tostar nuestros S’mores, pero recuerda que hay que encenderlo con tiempo para que generen calor. Si no cuentas con parrilla los puedes preparar dentro de tu casa utilizando el fuego de un set para hacer fondue y colocarlo en el centro de la mesa, o puedes usar el quemador de la estufa.

Para cada S’more los niños deben de colocar un malvavisco en un palillo grande y rostizarlo en el fuego. Después se hace un sándwich tomando 2 galletas Marías y adentro colocan el malvavisco tatemado y 1 cuadrado de chocolate. Y listo, Ahora solo queda disfrutar de este postre tan sencillo pero delicioso.

DÍA DEL NIÑO

FORMAS DE INCULCAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TUS HIJOS

LORENA HERNÁNDEZ GUAL

Las emociones visten cada aspecto de nuestras vidas y de nuestra cotidianidad. El saber controlarlas, y utilizarlas con la habilidad adecuada, nos permitirá sin duda afrontar nuestro día a día de un modo más eficiente.

Emoción, pensamiento y acción son los tres pilares que forman cada instante de nuestro ser, de ahí la importancia de profundizar en ese tipo de conocimiento para afrontar determinadas situaciones y para desenvolvernos en nuestra sociedad de un modo eficiente. Entonces ¿no es pues imprescindible que los más pequeños se inicien también en el aprendizaje de la Inteligencia Emocional?

Pensemos por ejemplo en esos niños con una capacidad deficiente para aceptar la frustración, niños que no respetan a sus iguales y que el día de mañana serán incapaces de comprender a los demás. El conocimiento, comprensión y control de las emociones son básicos para que nuestros hijos se desenvuelvan adecuadamente en sociedad, por eso en Guía Metro te compartimos estos principios para que les muestres el campo de la Inteligencia Emocional.

Imprescindible. Desde muy pequeños deben saber guardar silencio mientras los demás hablan, pero no sólo eso, debe ser una escucha activa, de ahí que sea recomendable hablarles despacio, frente a frente y terminando las frases con un "¿has entendido?", "¿estás de acuerdo con lo que he dicho?".

CONTROLAR SU IRA.

Hasta los 18 meses los niños necesitan básicamente el afecto y el cuidado de sus padres, todo ello les aporta la seguridad suficiente para adaptarse en su medio, para explorar y dominar sus miedos. Pero hemos de tener en cuenta que a partir de los 6 meses van a empezar a desarrollar el enojo, de ahí la importancia de saber canalizar sus reacciones y corregirles cualquier mala acción. Hay bebés que pueden golpear a sus padres o hermanos, gritar enfurecidos cuando no se les da algo, acciones que a los padres les puede hacer gracia, pero recordemos que es importante establecer límites desde que nacen, y sobre todo, el hecho de hablar a los niños continuamente y en cada momento, los niños entienden mucho más de lo que expresan, de ahí la necesidad de razonar con ellos para que logren controlar los berrinches y ataques de enojo.

SABER AFRONTAR LAS EMOCIONES.

Es habitual que los niños en ocasiones se vean superados por las emociones, berrinches que les hacen gritar o golpear cosas. Es necesario que nosotros no reforcemos esas situaciones, una vez que haya terminado el berrinche podemos enseñarles por ejemplo que antes de gritar o pegar, es mejor expresar en voz alta qué les molesta. Que aprendan a expresar sus sentimientos desde bien pequeños.

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A partir de los dos años es una edad perfecta para iniciar a los niños en el campo del reconocimiento de emociones, es entonces cuando ellos empiezan a interactuar con los adultos y otros niños de modo más abierto, así pues podemos realizar varios ejercicios con ellos, como puede ser introducirlos en las emociones básicas: alegría, tristeza, miedo y enojo. ¿Cómo? Mediante fotografías de rostros, mediante dibujos, preguntándoles cuestiones como: “¿Qué le pasa a este niño?" "¿Está triste?" "¿Por qué crees tú que está triste?” Es un modo perfecto para que aprendan a reconocer no sólo sus emociones poco a poco, sino también las de los demás, y sobre todo, su empatía.

PERMITE Y APOYA QUE EXPRESE SUS EMOCIONES. PROMUEVE EL DIÁLOGO. SABER NOMBRAR LAS EMOCIONES.

LA IMPORTANCIA DE SABER ESCUCHAR.

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A partir de los 5 años sería perfecto que los niños supieran ya dar nombre a las emociones de modo habitual: “estoy enojado porque no me has llevado al parque”, “estoy contento porque mañana nos vamos a los juegos”, “tengo miedo de que apagues la luz porque me quedo solo.”

DESARROLLAR SU EMPATÍA.

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Para desarrollar una dimensión tan importante como esta, es necesario razonar con ellos continuamente mediante preguntas. "¿Cómo crees que se siente el abuelo tras lo que le has dicho?""¿Por qué crees que está llorando tu hermana?" "¿Crees que papá está hoy contento?"

INICIARLOS EN LAS EMOCIONES SECUNDARIAS.

FOMENTA LA COMUNICACIÓN. 8 9 10

Hablar con los niños, hacerles preguntas, razonar, jugar, poner ejemplos… es algo imprescindible en su educación. Debemos favorecer continuamente el que puedan expresarse, poner en voz alta su opinión y sus sentimientos, que aprendan a dialogar.

A partir de los 10 u 11 años van a surgir emociones secundarias que van a cobrar más peso en sus vidas, tales como el amor, la vergüenza, la ansiedad… Siempre es adecuado que una buena comunicación con ellos nos permita hablar de estos temas abiertamente, deben sentirse seguros ante esas nuevas emociones que asaltan su día a día, habrá situaciones que por ejemplo les causen mucha ansiedad, como es por ejemplo un exámen, realidades que van a ser constantes en su vida y que deben aprender a manejar.

A medida que los niños se van haciendo mayores van a aparecer más demandas de su parte, de ahí que desde bien pequeños les hayamos enseñado la importancia de pactar, de dialogar, de acordar de modo democrático. La familia es un ejemplo de la sociedad y es el mejor campo de aprendizaje.

Es esencial que podamos facilitar a nuestros hijos la confianza apropiada para que pongan en voz alta aquello que les preocupa, que les hace infelices y también felices. El hogar y la escuela van a ser esos primeros escenarios donde se va a desarrollar su vida, si les ofrecemos comodidad para que se puedan expresarse y comunicar, también lo harán a medida que crezcan y en el resto de contextos.

Recorta las tarjetas y enuentra la otra mitad que le corresponde a cada personaje

DÍA DEL NIÑO juegos para divertirte haciendo pares

laberinto

Ayuda a la chica aventurera a encontrar su jeep, para lograr escapar de los dinosaurios

SUDOKU espacial

RECORTA LAS IMÁGENES Y COMPLETA LAS LÍNEAS SIN QUE SE REPITA

LA NAVE ESPACIAL.

memorama de insectos

recorta cada una de las tarjetas y haz pares, el que obtenga más pares ganará.

ENTRETÉNTE

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COMPLETA TODAS LAS FILAS, COLUMNAS Y SECCIONES DE 3X3 CASILLAS CON NÚMEROS DEL 1 AL 9 SIN QUE SE REPITAN EN CADA UNA DE ÉSTAS.

RESPUESTA

Guíametro

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REBECCA HALL

ES UNA ACTRIZ, CANTANTE, BAILARINA Y MODELO ESTADOUNIDENSE. HA RECIBIDO VARIOS RECONOCIMIENTOS DURANTE SU TRAYECTORIA, INCLUIDO UN PREMIO GLOBO DE ORO, UN CRITICS CHOICE AWARDS, DOS PREMIOS EMMY, UN PREMIO SATELLITE Y UN PREMIO SATURN.

EL JOVEN, A QUIEN ANTUNA LE RINDIÓ HOMENAJE EL PASADO MARZO, FALLECIÓ

ESTE 23 DE ABRIL A LOS 14 AÑOS.

Este martes 23 de abril se dio a conocer en las redes sociales que José Armando, joven aficionado del Cruz Azul que tenía leucemia, murió a los 14 años. De acuerdo con Azteca Veracruz, el pequeño murió “pasadas las 8:30 de la mañana”. Según el reporte, José Armando llevaba varias semanas hospitalizado en el Centro de Alta Especialidad de Xalapa. La historia del aficionado de Cruz Azul fue compartida por TV Azteca, que pudo conocer parte de su lucha y develó que el joven padecía leucemia desde los cinco años. Sin embargo, tras “recibir más de 120 quimioterapias, en octubre (de 2023) sufrió una recaída y prefirió abandonar el tratamiento”.

El pequeño sufrió una recaída y desde hace una semana sus familiares compartieron en distintas plataformas que estaban solicitando donaciones de plaquetas tipo O+ .

URIEL ANTUNA LE DEDICÓ UNA CELEBRACIÓN EN MARZO

El pasado dos de marzo, cuando Cruz Azul recibió a Chivas en el Estadio Azteca, la escuadra celeste le rindió homenaje al joven por medio de Uriel Antuna, quien mostró una playera con el número 14 que decía “Negui” para dedicarle a su aficionado el 3-0 de la Máquina.

Dicha celebración generó dudas, ya que muchos se preguntaban por qué la camiseta decía “Negui”. La pregunta fue res -

ADIÓS A “NEGUI”

pondida: se colocó ese nombre en la casaca celeste porque José Armando era fan de ‘Neji Hy ū ga’, un personaje del famo -

“José Armando fue una inspiración para todo México y Cruz Azul. Hoy que ya no está con nosotros no queda más que aplaudir su gran ejemplo de vida. ¡Un abrazo hasta el cielo!”

so manga y anime Naruto. En febrero, el Cruz Azul compartió un comunicado en donde explicó que se pusieron en contacto con su familia y doctora para concretar una visita de José Armando al club para que conociera a sus ídolos. Sin embargo, pese a los intentos de las partes, la visita de José Armando a la Máquina no pudo concretarse, ya que, como señaló la institución en su momento, “sus condiciones de salud hacen imposible que viaje a la CDMX”.

ARMA EL PLAN

LIBROS

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DESCUBRE TU PRÓXIMA LECTURA.

LEONORA CARRINGTON EN ESPAÑA

AUTOR: MARÍA LUISA FRUNS

EDITORIAL: TURNER

Leonora Carrington, pionera del surrealismo y figura crucial del arte del último siglo, nació en Inglaterra en una familia aristocrática, de la que se fugó con apenas veinte años. Esta novela gráfica ilustra un periodo muy concreto de la vida de Leonora, que ella misma reflejó en su diario Memorias de abajo (1943), una etapa convulsa enmarcada en la España de 1940, recién salida de una guerra civil.

MEMESTÉTICA

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En el siglo XXI, el arte se ha convertido en un asunto extraño. La llegada de Internet, la difusión de las nuevas tecnologías y el auge de las redes sociales han distorsionado nuestro universo visual y este libro es el primero que intenta trazar una cartografía exhaustiva de la relación entre las artes visuales y las culturas digitales. Rrecorre el camino que nos ha llevado “de Marcel Duchamp a TikTok”, esbozando los contornos de uno de los senderos más fascinantes e inquietantes de la actualidad.

¡BUENAS NOCHES BLUE!

CUENTOS DE 5 MINUTOS

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EDITORIAL:

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Josh y Blue siempre se divierten, ¡no importa si hornean un pastel, visitan una granja o exploran el espacio exterior! Esta colección es ideal para buscar las pistas y aventurarse por el mundo junto a Blue y todos sus amigos. Estas historias están pensadas para leerse con facilidad en voz alta en cinco minutos o menos, ¡y son perfectas para disfrutarse en cualquier lugar!

UN TROZO DE TIERRA

AUTOR:

SANTIAGO BERUETE

EDITORIAL:

TURNER NOEMA

Los personajes de las historias que conforman Un trozo de tierra, que en unos casos plantan jardines y huertos y en otros los contemplan o los cuidan, encarnan lo mejor de la condición humana. Son héroes cotidianos que, con pequeños gestos o grandes proezas, contribuyen a hacer del mundo un lugar mejor. Desde distintos lugares y rodeados por circunstancias diversas, todos ellos entonan un mismo canto en defensa del planeta.

MI PRIMER LIBRUKO

AUTOR:

DISTROLLER

EDITORIAL:

PLANETA JUNIOR

Dale a tu pimpollo todo el lob que necesita de una manera mega creativa!!! Saca tu astistiux interior con estas actividades mega morrokotudas y pasa un rato súperkiut cuidando a tu Neonato!!! Haz pinturiux casera, inventa los sabores de papilla más delishus y descubre hasta dónde puede llegar tu creatividad!!!

CINE RECOMENDACIÓN GUÍA METRO ¡NO TE LA PUEDES PERDER!

LO MEJOR ESTÁ

POR VENIR

ACTORES:

Barbora Bobulova, Mathieu Amalric

DIRECTOR:

Nanni Moretti

PAÍS: Italia

UN TERRIBLE SECRETO ACTORES:

Ane Dahl Torp, Elia Maren

DIRECTOR:

Erika Calmeyer

PAÍS: Noruega

ZAK & WOWO

DIRECTOR:

Philippe Duchene

PAÍS: Francia

SERIES DE NETFLIX

UP, UNA AVENTURA DE ALTURA

Es una película infantil, pero que trata con acierto y belleza temas duros, como la muerte, el avance de la industria inmobiliaria y la maternidad solitaria.

MI VILLANO FAVORITO

Ahora en Netflix está la trilogía animada completa, partiendo con la original, que se estrenó en 2010, y terminando con la tercera, de 2017.

BENJI

Los pequeños Carter y Frankie se hacen amigos del despierto cachorro, quien irá en su rescate cuando los niños sean tomados como rehenes por un criminal.

EL VIAJE DE CHIHIRO

Chihiro, una niña de 12 años queda atrapada en un mundo mágico y sobrenatural. Sus padres se convierten en cerdos y deberá buscar la forma de liberarlos.

TOY STORY 3

Esta es la tercera entrega de una excelente saga protagonizada por Woody y Buzz Lightyear, para muchos la mejor y más emotivas de todas.

Si notas mi progreso, no te olvi des de mis sacrificios. Las metas soñadas están a la vuelta de la es quina, no pares.

Por fuera flores y por dentro temblores. No aparentes lo que no eres, lo más recomendable es que seas sencillo.

Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultaron una vez, debes de re novarlas a cada rato.

Obras son amores, que no buenas razones. Todo lo que te propongas para el próximo año lo lograrás.

A quien mucho tiene, más le viene. Esta es tu semana para empezar a ahorrar o invertir tu dinero, los astros están a tu favor.

No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.

Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.

Caras vemos corazones no sabemos. No te confíes en este momento de las cosas, mejor busca más opciones.

Año de nieves, año de bienes. Todo lo que estás trabajando se verá reflejado en un futuro próxi mo; estás haciendo bien las cosas.

Resultó peor el remedio que la enfermedad. Piensa bien las cosas antes de que sigan empeorando; recapacita.

Contra la fortuna, no hay arte al guna. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.

Si el mundo te da limones haz limonada. No dejes de aprovechar las oportunidades que te da la vida, sólo se vive una vez.

Ni hables con dolientes ni vivas entre vil gente. Evita traiciones y decepciones, lo mejor es que no hagas caso a la gente mala.

Mala hierba nunca muere. Piensa bien lo que vas hacer, recuerda que las acciones malas son difíciles de olvidar.

Si quieres que cante el ciego dale la paga primero. Para ver terminados tus proyectos acaba de pagarlos.

Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán daño por mucho tiempo.

Juanacatlán. Tacubaya. Observatorio.

TRAMO CERRADO LÍNEA 9

Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.

Preferible ser cabeza de ratón que cola de león. Es mejor que no dejes de realizar tu proyecto o propio negocio.

Un grano no hace granero, pero ayuda al compañero. Las buenas acciones con tus amigos serán recompensadas.

Ave que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades que te da la vida, lo mejor está por llegar.

Lluvia de julio hace madera. El es fuerzo de días pasados se verá refle jado este mes; continúa con el buen trabajo y no aflojes el paso.

El que se excusa, se acusa. Sabes que has hecho mal las cosas, así que deja los pretextos y compensa tus acciones.

Blanca y en botella, ¿Qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender.

Coser y cantar, todo es empezar. No pienses mucho en tu próxima acción, realízala lo antes posible que todo está a tu favor.

Salto del Agua Balderas. Cuauhtémoc. Insurgentes. Sevilla. Chapultepec.