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LA CIENCIA HA DEMOSTRADO QUE TIENEN UN IMPACTO EN MEJORAR NUESTRA SALUD Y SOBRETODO EN NUESTRA FELICIDAD ADEMÁS DE QUE ENRIQUECEN LA VIDA. PÁGS 8-9
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EL VERANO LLENA LOS MERCADOS DE FRUTAS DIVERSAS QUE SE
APROVECHAN EN ESTE POSTRE DELICIOSO..PÁG 4
SON IDEALES PARA ORDENAR Y DEJAR TU ESPACIO ÓPTIMO PARA UN BUEN DESCANSO. PÁGS 6-7
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EDITOR EN JEFE
FRANCISCO JAVIER
SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar
COORDINADOR
DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx
EL DISCÍPULO DE ANDY WARHOL HA
LLAMADO LA ATENCIÓN POR SU ESTILO
DESCABELLADO Y BIZARRO. ELTON
JOHN Y MADONNA SON ALGUNAS DE LAS FIGURAS QUE HAN PARTICIPADO EN SUS COMPOSICIONES.
GUÍA METRO/ STAFF
El fotógrafo estadunidense David LaChapelle regresa a la Ciudad de México después de una ausencia de 15 años para presentar un extenso cuerpo de trabajo basado en temas de amor, milagros y otras experiencias humanas salvajes.
La exposición de David LaChapelle que se exhibe desde el mes de mayo en el Palacio de Minería, comprende obras icónicas e inéditas que ilustran el estilo distintivo y el punto de vista que ha hecho del fotógrafo uno de los artistas más influyentes de la actualidad.
Esta retrospectiva comprende 89 obras, creadas a través de diversos medios, que abarcan una carrera de cuatro décadas. Más que una colección de obra, se trata de una exploración de docenas de historias y temas inspirados en las observaciones y la relación del hombre con la naturaleza.
La exhibición incluye Vía Crucis (2023), una serie inédita en América Latina que da nueva vida a una antigua tradición espiritual. En ella, LaChapelle interpreta 15 escenas de una de las prácticas religiosas más significativas de la historia. Inspirada en diversos ejemplos, desde la época medieval hasta la posmoderna, el artista imagina estas obras destacadas de una manera nueva y vibrante.
También contempla Spree (2019-2020), inspirada en relatos de la expedición transantártica de Shackleton, un megacrucero colosal que está congelado en el tiempo. Destacan nuevas obras basadas en las pinturas hawaianas de Georgia O’Keeffe, así como una galería especial dedicada a los primeros archivos de LaChapelle.
En 2009, el artista vino a México para exhibir en el Colegio de San Ildefonso. Delirios de razón comprendió 64 piezas producidas ente 1995 y 2008. Descubierto por el artista pop Andy Warhol, en aquella ocasión el otrora fotógrafo de la moda y las celebridades dijo: “Mi meta es comunicar mis ideas y sentimientos con las personas. Al igual que los grandes muralistas, como Diego Rivera, los artistas pop trataron de comunicarse con la gente de la calle, no sólo con un puñado de élites o intelec-
tuales. Me resulta muy frustrante del arte contemporáneo que, al parecer, no intenta comunicarse con el público.
“Ante eso mi rebelión consiste (no sólo) en ser muy claro respecto de lo que quiero decir –tampoco dárselo en la boca–, sino ser lo suficientemente ambiguo para expresar con belleza, pero también tener un punto de vista y un mensaje que quisiera transmitir.”
Si por un lado su trabajo aborda cuestiones exis-
tenciales que trato de resolver, en otro nivel, y mediante su fotografía figurativa, intenta rescatar el desnudo de lo más oscuro de la pornografía y mostrarlo de nuevo en una especie de renacimiento en el modo de ver la figura desnuda. También expresó que cuando vemos fotografía a color automáticamente vemos pornografía. Entonces, trato de ofrecer una alternativa para ver la figura como una parte de la naturaleza, de Dios, de la creación, algo de belleza, no sólo una cosificación.
David LaChapelle: Amor
DONDE: Palacio de Minería (Tacuba 5, Centro Histórico)
METRO: Bellas Artes y Allende
CUÁNDO: Hasta el 31 julio
HORARIO: Martes a Domingo 10:00 AM – 19:00 PM
LA RECETA ChefPANCHO
CRUJIENTE DE FRUTAS
CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO
Estamos iniciando el verano y en esta temporada la fruta invade los mercados, es ideal para hacer este postre fácil y delicioso. Te invito a que uses tu creatividad y escojas la fruta que más te guste, o incluso puedes combinar las frutas. No dejes de usar helado para acompañarlo, la combinación es adictiva.
INGREDIENTES
• (8 personas)
Cubierta de Avena
• ⅓ 1 taza de harina
• ¼ taza de azúcar morena
• ½ cucharadita de sal
• 1 taza de avena
• 125 gramos de mantequilla fría cortada en cubos
• Fruta
• 8 tazas de fruta rebanada, pueden ser ciruelas, fresas, duraznos
• 1 taza de azúcar
• 2 cucharadas de Maicena
• 1 cucharadita de cáscara de limón o naranja rallada
• 2 cucharadas de jugo de limón, o de naranja
• Pizca de sal
PREPARACIÓN
• En un procesador de alimentos, o en la licuadora mezcla la harina, con la azúcar morena, sal y ¾ de taza de avena, añade la mantequilla y muele hasta que se formen bolitas del tamaño de un chícharo.
• Agrega el resto de la avena (1/4 de taza) y con tus dedos incorpórala bien en la mezcla.
• Precalienta el horno a 180 grados.
• En un recipiente hondo, combina la fruta que escogiste con la azúcar, la maicena, la ralladura, el jugo y la pizca de sal.
• Mezcla bien y coloca la fruta en un refractario que puedas meter al horno.
• Cubre la fruta con la mezcla de avena por encima, y hornea durante una hora aproximadamente, hasta que esté la cubierta dorada y la fruta haga burbujas.
• Retira del horno y deja enfriar un poco.
• Para servirlo acompáñalo con helado de vainilla o con crema batida.
DOCUMENTACIÓN Y ESTUDIOS DE MUJERES, A.C. (DEMAC)
www.demac.org.mx
@demacmx
(55) 56 63 37 45
ADAPTACIÓN:
Ana María Carbonell León, colaboradora DEMAC
HISTORIA
ORIGINAL DE: AMALIA GÓMEZ CALDERÓN
PUBLICADA EN VIRTUALMENTE POR DEMAC, MÉXICO
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MI VIDA EN CANCIONES
ENCONTRAR UNA FORMA DE RECONOCER LAS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA Y ASÍ PODER EXPRESARLAS.
AMALIA GÓMEZ CALDERÓN
Las canciones me ayudaron a sobrevivir. Pero también es cierto que Dios siempre ha estado conmigo.
Crecí en la ciudad de Puebla en el seno de una familia religiosa formada por ocho hermanos. Fui una niña sándwich: cinco de mis hermanos nacieron antes y dos después que yo. Quizá por eso viví con la idea de que no me hacían caso y me sentía como la muñeca fea de la canción de Cri Cri que lloraba por los rincones. Las canciones me acompañaban y, a la vez, me volvían más solitaria. Durante mi adolescencia la religión me ayudó a tener un sentido de pertenencia. Ir a la iglesia me reconfortaba. Las misiones nutrieron mi deseo de ayudar a los demás. Solía escuchar una canción que se llamaba “El puente divino” y experimentaba ese ferviente deseo de ser mediadora entre las almas y el amor de Dios. Pero ¿quién no tiene dudas en esa difícil etapa? Yo no sabía lo que quería: pensaba que tenía una fuerte vocación de monja y, con la misma seguridad, me sentía alejada de la Iglesia por sus cambios vertiginosos; me irritaba que me tacharan de “mochila” y al mismo tiempo me sentía
arrobada por un Dios que era todo amor. De forma secreta oía “Qué sabe nadie” y lo único cierto para mí en esos instantes era que, como decía la canción, nadie sabía de mi vida, de mi forma de pensar, de mis llantos o de mis risas.
Aparecieron los galanes, hubo amores y desamores… y de nuevo las canciones me sirvieron para nutrir mi dolor: “…No puedo más, soportar esta pena tan honda, para escuchar, en mi soledad, tu voz”, o para validar mi decisión de sentirme más libre: “…Sentir de pronto amanecer, con una inmensa claridad, dejar atrás lo que era gris, para descubrir lo que es verdad. Poder vivir la realidad, sin el ayer o el qué dirán”.
Llegó el matrimonio y los retos que la vida en pareja trae consigo: la convivencia, la rutina, el trabajo para que la pareja sobreviva. Primero fui sumisa, pero luego descubrí nuevas formas; siempre trabajé, hice todo tipo de actividades y hasta estudié la carrera de Psicología. Hubo amor y pasión, desencuentros y encuentros: mis sentimientos y sensaciones siempre encontraron eco en las canciones. Todavía ahora, cuando escucho estrofas como “Siento tu mano fría correr despacio sobre mi piel y tu pecho
en mi pecho y tu desnudez y olvido reproches que imaginé”, me lleno de pasión. Aun así, hoy canto con más entrega estas otras: “Cómo han pasado los años, cómo cambiaron las cosas, y aquí estamos lado a lado, como dos enamorados, como la primera vez”, sí, porque gracias a Dios nuestro amor persiste.
La alegría me embargó cuando nacieron mis dos hijos. Con la misma profundidad el dolor me paralizó con la muerte de seres queridos. Entonces la fe y la presencia de Dios fueron mi motor. Refrendo aquellas palabras que dicen: “Tal vez lloré, o tal vez reí, tal vez gané, o tal vez perdí. Ahora sé que fui feliz, que si lloré, también amé”, o aquellas otras que dicen: “Camina siempre adelante, vive marcando tu senda, cuando mejor trigo siembres, mejor será la molienda”.
Siempre me he mantenido cerca de Dios, pero reencontrarme con él gracias a las Misioneras Eucarísticas de la Santísima Trinidad me hizo crecer y me ayudó a manejar problemas, pérdidas y crisis de pareja y a aceptar que la humildad y la fe vienen de Dios. Por eso cierro mi historia con las líneas de esta canción: “Gracias Señor, gracias te doy. Gracias Señor por este amor”.
‘HÁBITOS SALUDABLES’, QUE EN EXCESO, PUEDEN SER DAÑINOS 5
DRA. GRACIELA GUTIÉRREZ SUÁREZ
Tener una vida sana depende en mucho de llevar a cabo prácticas que ayuden al organismo, como no fumar, tener una alimentación balanceada y hacer ejercicio, indica el Instituto Nacional para la Salud, Pero existen ciertos hábitos saludables que son dañinos cuando hay excesos.
Beber agua es vital para la exis tencia, pero hacerlo en exceso puede llevar a una falla cardiaca, debido a la pérdida de electroli
CONSUMIR POCA SAL
tos y minerales; además aumenta el riesgo de padecer hiponatremia. Esto puede alterar el funcionamiento de los riñones, de la composición de la sangre y el equilibrio de fluidos del cuerpo”, afirman los especialistas en alimentación Julio Basulto y Juanjo Cáceres, autores del libro “Comer y correr”.
Para que que tengas más información, te presentamos en Guía
Las personas que consumen menos de 3gr de sodio al día tie nen más probabilidades de morir a causa de ataques cardía cos y accidentes cerebrovasculares, que aquellos que ingieren entre tres y seis gramos, afirma un estudio de la McMaster University.
USAR VITAMINAS
ES IMPORTANTE QUE LOS HÁBITOS SALUDABLES SEAN REALIZADOS DE MANERA ADECUADA, EN GENERAL TODOS LOS EXCESOS SON MALOS Y HAY ALGUNOS QUE NO SOLO SON DAÑINOS,SINO QUE PUEDEN LLEVAR A PROBLEMAS GRAVES DE LA SALUD.
Pueden ser benéficos cuando sufres de mucho estrés o tie nes bajas defensas, pero consumirlas en altas cantidades y sin que las necesites, resulta en daños progresivos cuyo problema principal es que son silenciosos. Por ejemplo, los hombres que toman dosis de vitamina E más altas de las recomendadas, tienen mayor riesgo de contraer cáncer de próstata, afirma un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association.
CORRER
Hacerlo diariamente impide que las articulaciones de los miembros inferiores (tobillos, rodillas, caderas) se recuperen de forma adecuada. Si la recuperación no es adecuada, las articulaciones sufren, pueden degenerarse e irse desgastando progresivamente”, señala Daniel Martínez Silván, especialista del deporte y miembro de la Sociedad Española de Traumatología en el Deporte (SETRADE).
“TOMAR” EL SOL
Si bien es una excelente fuente de vitamina D, el exceso de la radiación puede causar efectos nocivos acumulativos, oxidación y supresión de la de la inmunidad celular, que favorecen la aparición de tumores malignos, indica la Fundación Mexicana para la Dermatología.
CUIDAR LA ALIMENTACIÓN
El deseo de comer alimentos saludables pude desencadenar un trastorno conocido como ortorexia nerviosa, que se manifiesta como una adicción a la calidad y pureza de la propia comida. Conduce a deficiencias nutricionales y daños al organismo.
EN LA VIDA
APÓYATE ENTUSAMIGOS 1 2
Despuésdelviaje,todos prometimos seguir en contacto.
Animada por la experiencia, regresé a casa con un compromiso renovado no solo para hacer ejercicio y tener una vida sana, sino también para mejorar mi vida social y pasar más tiempo con personas felices.
Dan Buettner, escritor y miembro de National Geographic, ha estudiado los hábitos de salud de la gente que vive en las llamadas zonas azules —las regiones del mundo donde la gente vive mucho más que el promedio—. Se dio cuenta de que las amistades positivas son un tema frecuente en las zonas azules.
“Los amigos pueden ejercer una influencia mensurable y continua sobre tus hábitos de salud de maneras en que una dieta nunca podría”, dijo Buettner.
EnOkinawa,Japón,unlugardonde la esperanza de vida promedio de lasmujeresesdecercade90años,
la más alta del mundo, la gente forma una especie de red social llamada moai —un grupo de cinco amigos que se brindan apoyo social, logístico, emocional e incluso financiero de por vida—.
“Es una idea muy poderosa”, dijo Buettner. “Tradicionalmente, sus padres los colocan en moais desde que nacen, y ellos se acompañan durante toda su vida”.
En un moai, el grupo se beneficia cuando las cosas van bien, por ejemplo, cuando comparten una cosecha abundante o cuando los grupos familiares se apoyan unos a otros si un niño enferma o alguien muere. También parece que influyen en sus hábitos de salud.
Buettner está colaborando con funcionarios federales y estatales de salud de Estados Unidos para crear moais en dos decenas de ciudades en todo el país.
“Nos hemos dado cuenta de que, en algunas de estas ciudades, puedes simplemente reunir a la gente que quiere cambiar sus hábitos de salud y organizarlos para hacer caminatas o reuniones de comida preparada solo con vegetales”, dijo. “Los animamos a que se reúnan durante diez semanas. Hemos creado moais que ya cumplieron algunos años y aún ejercen una influencia saludable en las vidas de sus miembros”.
JUAN LANZAGORTA RODRÍGUEZ
Mientras que muchos nos enfocamos principalmente en la dieta y el ejercicio para mejorar nuestra salud, la ciencia indica que nuestro bienestar también depende de la gente que tenemos cerca. Los investigadores han descubierto que algunos comportamientos benéficos para la salud parecen ser contagiosos y que nuestras redes sociales —en persona y en línea— pueden tener influencia en la obesidad, la ansiedad y la felicidad en general. Recientemente recordé el poder de las masas durante un crucero de bienestar. El evento atrajo a un ¿PASASTIEMPOCONGENTEQUELEHACE BIEN A TU SALUD YFELICIDAD?
PARASER MÁSFELIZ 3 4
grupo de viajeros con ideas similares quienes, a pesar de experimentar varios niveles de adversidad en sus vidas como el cáncer, la pérdida de la visión y el reciente fallecimiento de un ser amado, eran notablemente optimistas y alegres.
La edad de la gente oscilaba entre los 17 y los 90 años. Un hombre inspirador, de aproximadamente 80 años, había comenzado un estilo de vida vegano y un entrenamiento estricto para controlar su diabetes. Otra nueva amiga, que tiene 50 años y sobrevivió al cáncer de pulmón, me animó y mantuvo a flote durante unos ejercicios particularmente difíciles.
La
clave para crear un moai exitoso es comenzar con gente que tiene intereses, pasiones y valores en común.
El equipo de la Zona Azul intenta agrupar a la gente con base en su ubicación geográfica y en sus calendarios de trabajo y escolares, para empezar. Después, les hacen una serie de preguntas para encontrar intereses similares. ¿Tu vacación ideal es un crucero o un viaje con mochila al hombro? ¿Te gusta el rocanrol o la música clásica
“Agrupas los intereses para que den lugar a una relación de larga duración”, dijo Buettner.
Carol Auerbach, una de mis compañeras de viaje que vive en Nueva York, señaló que rodearse de gente positiva la ha ayudado a sobrellevar la pérdida de dos esposos a lo largo de los años. Auerbach enviudó cuando tenía 30 años y sus hijos tenían 2 y 5 años. Con el apoyo de su familia y amigos, además de su propia determinación, fue capaz de mantener a su familia y terminó por volverse a casar. Más tarde en 1992, su segundo esposo murió de manera inesperada. Para sobrellevar la segunda viudez, se enfocó en el voluntariado y en contribuir a su comunidad.
Coneltiempo,Auerbachencontróotra vez el amor y ha estado casada con su tercermaridodurantequinceaños.
“La vida es muy corta como para pasarla rodeada de gente negativa”, dijo. “Necesito gente a mi alrededor que se preocupe por mí, que sea agradecida y que vea el mundo como un vaso medio lleno, no medio vacío”.
El equipo de la Zona Azul elaboró un cuestionario para ayudar a la gente a evaluar el efecto positivo de su propia red social. El cuestionario pide información sobre tus amigos y su estado de salud, cuánto beben, comen y se ejercitan, así como sus actitudes. El objetivo del cuestionario no es que deseches a tus amigos menos saludables, sino que identifiques a la gente en tu vida que tiene una mayor calificación y que pases más tiempo con ellos.
“Sostengo que lo más poderoso que puedes hacer para agregar años saludables a tu vida es sanar tu red social inmediata”, dijo Buettner, que aconseja que te enfoques en tres o cinco amigos de la vida real en lugar de amigos lejanos de Facebook.
“En general, debes buscar amigos con los que puedas tener conversaciones profundas”, dijo. “Que puedas llamarlos en un mal día y que se preocupen por ti. Tu grupo de amigos es mejor que cualquier droga o suplemento antiedad y hará más por ti que cualquier otra cosa”.
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DEPORTES
SCARLETT JOHANSSON
LAS PLÁTICAS ENTRE LA FEDERACIÓN MEXICANA DE FUTBOL Y
MEXICANO
GUÍA METRO/ STAFF
La Selección Nacional de México retomó las pláticas con Javier Aguirre para convencerlo de tomar las riendas del Tricolor, luego del fracaso obtenido en la pasada Copa América, al cual se le agrega el de la Nations League de Concacaf en marzo de este año y que ponen en la puerta de salida a Jaime Lozano.
Paco Arredondo lo adelantó y hoy Enrique Martínez, reportero de mediotiempo, confirmó durante el programa ‘Plumas de Poder de la Copa América’, que la Federación Mexicana de Futbol retomó los contactos con el Vasco, estratega que se encuentra sin equipo luego de que no fue renovado por el Mallorca de la Liga de España y con el cual llegaron a la Final de la Copa del Rey durante la temporada que recién terminó.
¿AGUIRRE SERÁ NUEVO JUGADOR DE LA SELECCIÓN MEXICANA?
El Vasco ya había sido sondeado antes de la Copa América para que llegara como un asesor de Jaime Lozano, pero ante los resultados y el hecho de que los dueños de los clubes no avalan la permanencia del Jimmy, se retomaron estas pláticas con mayor formalidad.
Aguirre no ve con malos ojos seguir siendo entrenador y la idea de dirigir la Copa del Mundo en su país le seduce y con eso terminar su carrera como director técnico y dar paso a un lugar como directivo. Juan Carlos Rodríguez es quien está gestionando las negociaciones con Aguirre, a quien la Bomba tiene como primera opción para dirigir a la Selección Na -
RETOMAN PLÁTICAS CON EL VASCO
cional de México debido a que lo conoce a la perfección y tienen una relación cercana desde hace muchos años.
De concretarse la llegada del Vasco, el timonel azteca estará
dirigiendo su tercera Copa del Mundo, pues ya lo hizo en 2002 y 2010 con la Selección Mexicana llegando en ambas ocasiones como bombero para salvar el proyecto.
INVITARÁN A LOZANO AL PROYECTO DEL TRI
En las oficinas de la Federación Mexicana de Futbol se mantiene la idea de mantener a Jaime Lozano como parte de la Selección, pero con la inminente llegada de Aguirre, el todavía estratega del Tricolor tendría un rol secundario como auxiliar.
La decisión de ser auxiliar de Aguirre deberá ser respondida por Lozano lo más pronto posible, en caso de que quiera deberá desprenderse de todo su cuerpo técnico porque solo él será invitado, en caso de que la respuesta sea negativa, se irá a buscar un nuevo proyecto.
ARMA EL PLAN
LA GRIETA DEL SILENCIO
EL ARTE DE CONQUISTAR LECTORES
EXPOSICIONES
OLGA, UN RETRATO DINÁMICO
DESCUBRE TU PRÓXIMA LECTURA.
CUERPOS EXTRAÑOS
AUTOR: SIMON SCHAMA
AUTOR:
JAVIER CASTILLO
EDITORIAL:
SUMA DE LETRAS
La bicicleta de Daniel Miller aparece abandonada en las inmediaciones de su casa. No hay rastro del pequeño. Treinta años después, en 2011, la periodista Miren Triggs sigue una pista que la conduce hasta el terrible hallazgo de un cadáver con los labios sellados. Ella y su antiguo profesor de periodismo, tratarán de descubrir qué vincula ambos casos mientras ayudan al padre de Daniel a reconstruir por última vez la desaparición de su hijo.
PLAN SMART
EDITORIAL: DEBATE
Con minuciosas explicaciones sobre los estragos de la viruela, el cólera o la peste, se engarzan apasionantes relatos y se presenta a un inolvidable elenco de personajes y ejemplos históricos, cruzando fronteras entre Oriente y Occidente, con los que Schama demuestra que la erradicación de las enfermedades es una tarea no solo científica, sino también política, cultural y personal. Un firme recordatorio de la interconexión entre la naturaleza y nuestra propia especie.
CINE
CAMINOS CRUZADOS
ACTORES:
Mzia Arabuli, Lucas Kankava
DIRECTOR:
Levan Akin
PAÍS: Suecia
AUTOR:
CLAUDIA CHÁVEZ
EDITORIAL: AGUILAR
En este libro encontrarás: Ayuda para identificar tus prioridades en la vida y elegir a la gente correcta para acompañarte en tu camino. Un plan detallado para conseguir lo que quieres de manera eficaz. Tips para crear una estrategia con objetivos alcanzables que te acerquen a tu megameta. Información sobre la importancia de crear hábitos y rutinas que sean afines a lo que quieres lograr. Anécdotas de éxito para demostrarte que puedes.
AUTOR:
PILAR GORDOA
EDITORIAL: GRIJALBO
Esta obra única fusiona las experiencias profesionales de la autora con memorias de una editorial que ha presenciado una transformación radical en la industria del libro durante las primeras décadas del siglo XXI. Desde los días en que el marketing era visto con escepticismo a las innovaciones que han cambiado las reglas del juego. Un viaje esencial para triunfar en el siempre cambiante mundo de la creación y promoción de contenidos.
LA SOMBRA DEL BRADAÍ
AUTOR: LIGIA DE WIT
EDITORIAL: EDICIONES B Ryanne Kelly sueña con una vida amorosa normal. Imposible tenerla con su don de videncia que le muestra lo mal que terminará cada intento de romance. Aunque todo puede cambiar cuando aparece un desconocido que no activa sus dones. Titus Doyle, un bradaí inmortal, anhela los viejos tiempos de saquear y navegar por los mares. Cuando Titus se cruza con Ryanne, la reconoce como una vidente de gran valor y decide cazarla.
RECOMENDACIÓN GUÍA METRO ¡NO TE LA PUEDES PERDER!
LA OTRA CARA DE LA LUNA
ACTORES: Scarlett Johansson, Channing Tatum
DIRECTOR: Greg Berlanti
PAÍS: Estados Unidos
LA FAVORITA DEL REY ACTORES: Johnny Deep, Maiween DIRECTOR: Maiween PAÍS: Francia
La muestra reúne retratos, dibujos, fotografías y objetos personales, a la par de materiales del archivo que Olga Tamayo, mujer inteligente, dominante y protagónica, conformó durante 60 años, y que revelan aspectos de su actividad profesional y sus intereses.
HORARIO:
Ma a Do de 10:00 a 18:00 Hrs
DÓNDE: MUSEO TAMAYO
METRO: AUDITORIO
ABRAHAM ÁNGEL
Esta exposición hace una revisión de la obra del artista cuya muerte repentina, a los diecinueve años, hizo de su figura una leyenda. En esta se explora el uso del método Maugard en su obra, así como su estilo único de pintura de paisaje, retratos y escenas de género.
HORARI :
Ma a Do de 10:15 a 17:45 Hrs
DÓNDE: MUSEO DE ARTE MODERNO
METRO: AUDITORIO
MUSEO FORO VALPARAISO
La colección incluye obras de artistas como David Alfaro Siqueiros, Frida Kahlo, Diego Rivera, Remedios Varo, José María Velasco, Leonora Carrington y María Izquierdo.
HORARIO:
Mie a Do De 10:00 a 18:00 Hrs
DÓNDE: PALACIO DE LOS CONDES DE VALPARAISO
METRO: ZÓCALO Y SAN JUAN DE LETRÁN
HORÓSCOPOS
Por fuera flores y por dentro tem blores. No aparentes lo que no eres, lo más recomendable es que seas sencillo.
Si notas mi progreso, no te olvi des de mis sacrificios. Las metas soñadas están a la vuelta de la es quina, no pares.
Obras son amores, que no buenas razones. Todo lo que te propongas para el próximo año lo lograrás.
Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultaron una vez, debes de re novarlas a cada rato.
A quien mucho tiene, más le viene. Esta es tu semana para empezar a ahorrar o invertir tu dinero, los as tros están a tu favor.
No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.
ENCUENTRA EL SIGUIENTE NÚMERO EN:
Caras vemos corazones no sabe mos. No te confíes en este momento de las cosas, mejor busca más op ciones.
Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.
Resultó peor el remedio que la enfer medad. Piensa bien las cosas antes de que sigan empeorando; recapa cita.
Año de nieves, año de bienes. Todo lo que estás trabajando se verá reflejado en un futuro próxi mo; estás haciendo bien las cosas.
Si el mundo te da limones haz limona da. No dejes de aprovechar las opor tunidades que te da la vida, sólo se vive una vez.
Contra la fortuna, no hay arte al guna. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.
Mala hierba nunca muere. Piensa bien lo que vas hacer, recuerda que las acciones malas son difíciles de olvidar.
Ni hables con dolientes ni vivas entre vil gente. Evita traiciones y decepciones, lo mejor es que no hagas caso a la gente mala.
Si quieres que cante el ciego dale la paga primero. Para ver terminados tus proyectos acaba de pagarlos.
Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán daño por mucho tiempo.
TRAMO CERRADO LÍNEA 9
CERRADO LÍNEA 1
Salto del Agua Balderas. Cuauhtémoc. Insurgentes. Sevilla. Chapultepec. Juanacatlán. Tacubaya. Observatorio.
Preferible ser cabeza de ratón que cola de león. Es mejor que no dejes de realizar tu proyecto o propio ne gocio.
Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.
Un grano no hace granero, pero ayu da al compañero. Las buenas accio nes con tus amigos serán recompen sadas.
Ave que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades que te da la vida, lo mejor está por llegar.
El que se excusa, se acusa. Sabes que has hecho mal las cosas, así que deja los pretextos y compensa tus acciones.
Lluvia de julio hace madera. El es fuerzo de días pasados se verá refle jado este mes; continúa con el buen trabajo y no aflojes el paso.
Coser y cantar, todo es empezar. No pienses mucho en tu próxima ac ción, realízala lo antes posible que todo está a tu favor.
Blanca y en botella, ¿Qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender.
TRAMO
