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Para darte gusto Del 9 al 15 de octubre de 2015 / Año 05 / N° 199, México, DF.
As rLecAetaOs FveIgCeItaNriAanas sjoon.
PAREJAS DE "10" TE DAMOS 25 TIPS PARA QUE TU MATRIMONIO SEA UNO DE LOS MEJORES PÁGS. 8 Y 9
HISTORIAS DEMAC CONOCE CÓMO ES UNA VIDA JUNTO A LA ESTUFA. PÁG. 7
SÁBADO 10 DE OCTUBRE
VS MÉXICO
20:00 HRS.
E. U.
BOMBA ESTÉREO LOS COLOMBIANOS NOS PRESENTAN SU NUEVO "AMANECER". PÁG. 10
CLIMA DE HOY MÁXIMA
BREVES Guíametro se publica todos los viernes y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2011-040611342300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB. IMPRENTA: Multigráfica publicitaria S.A. de C.V. Calle Avena No. 15, Col. Granjas Esmeralda, Del. Iztapalapa, México D.F. Publicado y distribuido por: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por
MÍNIMA
24º C 14º C Modernizarán a Locatel Redacción
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Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar
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Colaboradores Marco Calvo @marcoacalvo
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LOCATEL 5658-1111
EMERGENCIAS
BOMBEROS 5768-2532
EL GDF SACARÁ UNA APP PARA PROTEGER A MUJERES CONTRA LA VIOLENCIA
C Redacción
omo parte de las acciones que lleva a cabo la ciudad de México para proteger a mujeres y niñas contra la violencia, se creará una aplicación (APP) para teléfonos móviles para reportar los lugares inseguros que requieren una intervención urgente. Durante la inauguración del Tercer Seminario Internacional “Ciudad segura libre de violencia para las mujeres y las niñas, avances en la ciudad de México 2015”, Mancera Espinosa aseveró que la seguridad de la población femenina es una tarea importante para la urbe. De ahí que se planeara este programa informático, que ayudará a atender en forma inmediata alguna situación de inseguridad, expuso el jefe
del Gobierno del Distrito Federal (GDF). Acompañado por la titular de la representación de ONU Mujeres en México, Ana Güezmes García, insistió que “una tarea más importante que vamos a estar desarrollando es la perspectiva de intervención de espacio público, para que también sea un espacio seguro” para ellas. Al respecto la directora del Instituto de las Mujeres del Distrito Federal (Inmujeres DF), Teresa Incháustegui Romero, destacó que esta nueva aplicación podría estar lista para enero. Las denuncias se dirigirán a los Centros de Comando, Control, Comunicaciones, Cómputo, Inteligencia, Integración, Información e Investigación (C4), con las cuales se haría un mapa de la ciudad para identificar y atender las zonas conflictivas. Con esta aplicación se tendrá además una línea más real de denuncia, sobre cuántos hechos de agresión y abusos sufren las mujeres en las calles, además de que se podrá contar con datos del agresor.
El jefe de gobierno capitalino, Miguel Ángel Mancera, adelantó que el servicio telefónico Locatel, será modernizado con alta tecnología de voz y datos, para convertirlo en el centro de mando C5, con una operación de emergencias similar al 911 de EU. En conferencia de prensa, Mancera Espinosa explicó que la nueva función de Locatel se complementará con el centro de mando de seguridad de la policía C4, para aprovechar también la base de datos de Locatel y así conformar el C5, proyecto que lleva un avance de 85 por ciento. “La Ciudad de México ha hecho una inversión importante en tecnología y en breve les vamos a mostrar lo que es el nuevo Locatel, dentro de tecnología de voz y datos del más alto nivel prácticamente les diría que vamos a estar compitiendo con el 911, por la fuerza que va a tener Locatel”, resaltó. Comentó la importancia que tiene Locatel y la fuerza que se le dará al formar parte del C5, porque cuenta con las líneas de asistencia de apoyo a mujeres, de búsqueda y reporte de todas las naturalezas, con lo cual se complementaría a la base de datos del C4.
LA COMENTABLE
Muros ecológicos Redacción
Joana Grisell Gómez y Víctor Hugo Amaya, FUGAS DE AGUA Y BACHES de apenas 17 y 19 años, convirtieron las botellas usadas de PET y el unicel en “mu5654-3210 ros ecológicos” para emplearlos como EMERGENCIAS materia prima en la construcción de viMAYORES viendas amigables con el medio ambien5683-2222 te, económicas y resistentes a sismos. ATENCIÓN A VICTIMAS Los jóvenes egresados del Centro UniDEL DELITO versitario México hallaron en el recicle 01800 0074533 de residuos una oportunidad para contribuir a erradicar el problema de la basura. DENUNCIAS POR CELULAR Amaya López, quien ingresó a estu5533 diar Actuaria en el Instituto Tecnológico Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 2
Autónomo de México, explica que hace tres años observaron como la acetona, ceras, hules, plásticos, lacas y barnices, entre otros, podría ser la clave para obtener su producto final. Sin escatimar esfuerzos, los jóvenes elaboraron una sustancia a base de acetona, alumbre y fibra de coco para fundir el unicel reciclado y crear un pegamento que ayudó a unir en forma de bloque las botellas de PET, las cuales antes fueron cortadas en un mismo tamaño y rellenadas con las envolturas plástico-metalizadas. Del 9 al 15 de octubre de 2015 / Año 05 / N° 199
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ADQUIERE
EL HÁBITO DE LA LECTURA LEER ES MUY DIVERTIDO Y NO ES UNA TORTURA
A Tania Sanz
prender a leer es un privilegio, el problema es que la mayoría no lo aprovecha leyendo de forma habitual. Creo que mucha gente se acerca a la lectura de la manera equivocada: tratan de obligarse a leer, y ver la lectura como una tarea difícil y tediosa. La buena noticia es que incorporar el hábito de la lectura es más divertido y fácil de lo que pensabas.
En este artículo tengo para ti, una forma simple de leer más y empezar la aventura de disfrutar un buen libro. En algún lugar después de “quiero bajar de peso“, “quiero hacer ejercicio” y “quiero enamorarme“. El “quiero leer más“ es una de las principales metas de muchas personas. Y CON TODA RAZÓN… Un buen libro puede ser una experiencia increíble. Te enseña acerca de las cosas más allá de tus horizontes diarios, te conecta con las mentes más brillantes y puede crear personajes tan reales que parece que los conoces.
ER, QUIERO EMPEZAR A LE ¿CÓMO LE HAGO? bito Como cualquier há ión requiere de la repetic de e constante y esto quier ¡no s, cir leer todos los día es lo te desanimes! Esto : que te recomiendo tive •Elije un libro que te mo ra pa rio •Encuentra un hora l ua bit leer de forma ha que •Dedícale el tiempo es si rta po puedas (no im muy poco)
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EN ES TO PIEN SA
GUÍAME
DESARROLLO PERSONAL
aproximaque podrás rás leyendo 2880 libros ¿Cuántos libros crees damente. tu vida? leer a lo largo de toda s 100 libros al año, lo: • Si en cambio lee Hagamos el cálcu os en de vida es de 80 capaz de leer 5000 libr • La esperanzanes suerte). Supon- serías años (más si tie zas a leer (por há- toda tu vida. torias ingamos que empie • Imagínate cuantas his iosa pueval ón aci creíbles e inform bito) a los 20 años. ar. est bri ana scu de sem des o por • Si lees un 1 libr
CON ESTOS TIPS PODRÁS TENER SIN EXCUSAS EL HÁBITO DE LA LECTURA YA MISMO: • Leer no es un deber es un momento para disfrutar. •Deja de ver a los libros como algo aburrido. Date la oportunidad de leer sólo por diversión (como ver una película). • Aleja cualquier distracción mientras lees. • Trata de concentrarte en la lectura (aunque sea por 2 minutos). Aleja cualquier distracción (móvil, tv, computadora) y encuentra un espacio dentro o fuera de casa que te relaje. • SE VALE CAMBIAR DE LIBRO SI ES ABURRIDO • Tú estás leyendo porque es divertido. Así que si un libro no es divertido, cámbialo. Pero antes de renunciar, dale por lo menos a ese libro un capítulo más de oportunidad. • No te preocupes por la velocidad • Cuando me como un chocolate lo saboreo lentamente. Igual que con los libros, hazlo sólo por el placer de hacerlo, tomate tu tiempo. • El número de libros, no importa. No es una competición. •DISFRUTA TU MOMENTO DE LECTURA • Haz de tu tiempo de lectura toda una experiencia: Elige un lugar que te guste, en el que puedas relajarte completamente. Quítate los zapatos y ponte ropa cómoda. También es una buena idea incluir una bebida refrescante o un té calientito durante ese momento. • Si lees mientras viajas o esperas en algún lugar, siéntate en una postura cómoda y donde haya luz. •Comparte la experiencia con tus amigos. • Cuéntales a tus amigos o familiares de que trata el libro que estás leyendo. Es una forma de motivarte a no dejar de hacerlo. Puedes también postear en alguna red social tus avances. •LLEVA TU LIBRO A TODOS LADOS • Mientras estás de camino al trabajo o mientras esperas en la aburrida fila del banco puedes leer. • Aprovecha esos minutos muertos para avanzar las páginas de tu libro favorito. •Si tienes niños pequeños, leer se puede convertir en un momento agradable y al mismo tiempo formar el hábito de lectura.
BENEFICIOS DE LEER •Es un ejercicio mental tan fuerte que puede prevenir enfermedades mentales como el Alzhéimer •Te relaja y disminuye el estrés •Mejor pensamiento analítico •Más memoria y mejora concentración •Mejor ortografía y gramática •Mantiene tu cerebro joven •Aprendes cosas nuevas •Es divertido www.guiametro.mx
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Envíanos tus recetas a GUÍAMETRO y las elegidas serán publicadas con tu foto y nombre en esta sección. editorial@guiametro.mx
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RECETAS VEGETARIANAS
PARA LA OFICINA
CROQUETAS DE BRÓCOLI
HONGOS PORTOBELLO A LA NAPOLITANA NECESITAS
NECESITAS • 2 tazas de brócoli picado • 1 taza de pan molido • 1 huevo • 1/2 taza de queso cheedar picado • 2 cucharadas de perejil picado • 1/4 de taza de cebolla picada finamente • Sal y pimienta al gusto INSTRUCCIONES • Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande. Haz pequeños palitos de brócoli y colócalos en una charola cubierta con papel encerado. Mételos al horno y sácalos hasta que estén levemente dorados. Pruébalos con aderezo, crema o hasta con salsa catsup.
Si buscas recetas vegetarianas para llevar a la oficina para la hora de la comida, éstas te encantarán. Siempre existen opciones fáciles y deliciosas para preparar y así aumentar tu consumo diario de verduras tan recomendado por los nutriólogos, pues nos aportan muchos nutrientes. Elige alguna de estas recetas vegetarianas que te mostramos para llevar al trabajo. ¡Son buenísimas! Chef Pancho
@ElChefPancho
PALITOS DE CALABACITAS HORNEADOS NECESITAS • 4 calabacitas criollas • 2 cucharadas de perejil • 2 cucharadas de aceite de oliva • 1/2 taza de queso parmesano molido • 1/2 cucharada de albahaca • 1/2 cucharada de ajo en polvo • 1/2 cucharada de orégano • 1/2 cucharada de hojas de tomillo • Sal y pimienta al gusto INSTRUCCIONES • Corta las calabacitas en pequeños palitos. Mezcla los demás ingredientes en un tazón hasta que tengas una mezcla homogénea. Barniza los palitos con el aceite de oliva y luego pásalos por la mezcla de ingredientes, de modo que queden casi cubiertos. Ponlos en una charola con una hoja de papel encerado y hornéalos. Sácalos hasta que esté levemente tostados. Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 6
4 hongos portobello grandes 3 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de tomatitos cherry rebanados 2 tazas de queso mozzarella picado 1/2 taza de albahaca fresca picada
Sal y pimienta al gusto INSTRUCCIONES Barniza los hongos portobello con un poco de aceite de oliva y rocía sal y pimienta. Añade una capa de queso mozzarella y algo de tomate y albahaca. Termina añadiendo algo más de queso. Hornea durante 20 o 25 minutos hasta que veas que los hongos se hayan ablandado y el queso se derrita. Adorna con más albahaca y sírvelos.
CHIPS DE MANZANA CON CANELA
NUGGETS ROSTIZADOS DE PAPAS CON LIMÓN
NECESITAS NECESITAS • 6 a 8 papas peladas y cortadas en cubitos • Jugo de 1 limón • 1/4 taza de aceite de oliva • 1 1/2 taza de hierbas de olor (puede ser orégano, tomillo y romero) • 4 dientes de ajo • Sal y pimienta negra en polvo INSTRUCCIONES • Deja las papas en un tazón con el jugo de limón marinando por 30 minutos. Añade sal, pimienta, hierbas de olor, dientes de ajo y aceite de oliva. Pásalas a un sartén caliente y rostízalas por 60-75 minutos o hasta que tengan un lindo color dorado-café.
• 4 manzanas • 1 cucharada de canela en polvo • 1 cucharada de azúcar mascabada • Aceite de cocina.
INSTRUCCIONES • Lava y descorazona las manzanas. Córtalas en rodajas muy delgadas. Cuando las tengas, acomódalas en una charola con papel encerado y rocíalas con el aceite de cocina. Espolvorea la canela y el azúcar sobre ellas y mételas al horno. Sácalas cuando estén levemente doradas.
Del 9 al 15 de octubre de 2015 / Año 05 / N° 199
¿Quieres comentar algo sobre la historia? Escríbenos a amaranta@mujeresliberandohistorias.org
ESCRITORAS DE VIDA
DEMAC DOCUMENTACIÓN Y ESTUDIOS DE MUJERES, A.C. (DEMAC)
WEB www.demac.org.mx
FACEBOOK Demac DF
DEMAC DF (55) 56 63 37 45
TÍTULO ORIGINAL Muros fracturados *ADAPTACIÓN Lourdes Meraz, colaboradora DEMAC. HISTORIA ORIGINAL DE María Angélica Verduzco Álvarez de Icaza PUBLICADA EN Espejos de tinta. Cinco mujeres recuerdan no olvidar, México, Editorial DEMAC, 2013.
UNA VIDA
JUNTO A LA ESTUFA UN BUEN DÍA ES AQUEL EN EL QUE EL SARTÉN CHILLA
A
*María Angélica Verduzco Álvarez de Icaza
hí donde yo nací, no había nada. En Chapatongo parecía que, además de nosotros, sólo podían nacer las víboras. No había casas. Pa’ donde uno mirara sólo estaba el tepetate seco. Como desierto era aquello con tan poquitita agua. Mis papás, mi hermanito y yo vivimos primero en casa de doña Agripina y cuando no pudimos estar ahí nos fuimos a unas cuevas. Mi papá cuidaba ganado y cuando le regalaban algún borreguito, lo descuartizaba y nos lo comíamos. Ya luego mi mamá ponía a secar la piel y con eso nos tapábamos. Yo siempre pensaba que éramos las personas más pobres del universo. A mí me tocó trabajar desde chiquilla: me mandaban a pastorear los borregos pero me los quitaba el coyote porque era más grande que yo. De esas cuevas nos corrieron porque me encontré una crucecita y entonces se pusieron a agujerear toda la tierra. Tuvimos que irnos con nuestra abuela, la mamá de mi papá, que era remala persona. Esa señora no quería ni a mi papá. Yo creo que
nada más se quería ella sola. Mi mamá no aguantó más: abandonó a mi papá y a mí me fue a regalar con un tío. Con los costales de harina él me hacía mis faldas, mis blusas y mis sacos con puños y toda la cosa. “Para que no se te quemen tus bracitos, Rosita”, me decía. Eso no duró mucho. Un buen día pasaron mis papás por mí en burro y nos fuimos a Huichapan con mi otra abuela, Juanita. A los diez me tocó sembrar y alzar el maíz. A los quince me fui a trabajar a México. Yo hacía el quehacer pero un día, el señor de la familia quiso que le hiciera el desayuno. Yo no sabía hacer más que tamal y tortillas, pero como no podía rezongar, pues ahí me ven haciendo unos huevos con chile. A la buena de Dios, asé los tomates y los chiles, saqué un sartén, le puse aceite y le eché todo. Desde entonces, casa a la que llegaba, me tocaba la cocina. Y a mí que no me gustaba porque a la sazonada no le sabía. Fue hasta en casa de don Jesús que aprendí en serio. Ahí vi que la cocina es como el campo: se empieza desde muy temprano. Tenían una estufa de doble bracero para la leña donde se ponían unas ollotas. También tenían estufas de gas muy potentes donde se sentaban unas cazuelotas para hacer los guisados. La primera que me enseñó fue doña Victoria y después Arnulfa, que a veces se ha-
cía la sorda para no decirme bien, pero Esperanza era la que le entraba al quite y me ayudaba. Me ponía las cositas que se iban a usar en montoncitos y así fui aprendiendo los nombres y las porciones. La vida se pasa muy rápido y yo pasé de la casa de don Jesús a la de su hija Yolanda cuando ella se casó. ¡Me tocó ver la llegada de un refrigerador eléctrico marca Hoover! Ya no había que meterle hielo. Yolanda me quiso mucho y me procuró siempre. Nunca se olvidaba de mi santo ni de mi cumpleaños. Pero un día se me puso muy mala después de una operación y desde esa vez empeoró y empeoró. Me mandó llamar desde el hospital para encargarme mucho a su niña Angélica. Siguieron pasando los años y Angélica también se casó. Tuve la oportunidad de cocinarle a ella también y de ver crecer a sus hijos. Cuando ya iban a la universidad a mí no me importaba levantarme a las cinco de la mañana para prepararles de desayunar… ¿Cómo iba a ser posible que se fueran con nada en la panza? Ahora, con estos 85 años que tengo encima ya no ato ni desato. Yo que soy reantojadiza, ahora me toca estar a puro suero. Toda la noche soñé que andaba con mis papás. Estoy tranquila. Ya comí, ya bebí… Ya no me hallo aquí.
Ésta es la historia de María Angélica, ¿cuál es la tuya? Escríbenos a amaranta@mujeresliberandohistorias.org Del 9 al 15 de octubre de 2015 / Año 05 / N° 199
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NO SEAS UN MÁRTIR. Aprende a comunicar tus necesidades. Por ejemplo: "Estoy a punto de desmayarme, ¿podrías tu dormir a los niños esta noche?".
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ANIMA A TU PAREJA CON CUMPLIDOS SINCEROS; nunca, nunca lo critiques, sólo usa palabras positivas.
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DECIDAN CÓMO MANEJAR LAS CUENTAS DEL HOGAR. Sean prácticos y estén dispuestos a discutir abierta y libremente las finanzas sin ocultar nada.
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HAZLE UNA CARTA DE AMOR a tu pareja de vez en cuando, sin ninguna razón en particular.
DEMUÉSTRALE A TUS HIJOS QUE TU MATRIMONIO ESTÁ PRIMERO: Cuando tus hijos noten tu devoción y respeto por el otro, el sentido de seguridad de los niños crecerá.
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PAREJA
AYUDA A QUE TU PAREJA SE SIENTA LISTA PARA TENER INTIMIDAD. Ayuden con los quehaceres del hogar y a acostar a los niños antes de intentar estar a solas.
OREN JUNTOS: Consideren a Dios como el tercer socio en su matrimonio.
/Guiametro
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SI TE QUEJAS TODO EL TIEMPO, tu cónyuge dejará de prestarte atención y después intentará evitarte.
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SÉ ALEGRE Y TEN UN BUEN SENTIDO DEL HUMOR. Aprendan a reír juntos y disfrutar del tiempo en pareja.
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NO GUARDES RENCOR. Se el primero en decir que lo sientes, incluso cuando sea difícil tragarte tu orgullo. Haz un esfuerzo para suavizar la situación.
AMA A TU CÓNYUGE POR COMPLETO. Tal vez tu esposa tenga canas y algunas arrugas, o tu esposo sea calvo y esté un poco pasado de peso. Aprende a valorar a tu pareja por quién es y no como se ve.
SALGAN JUNTOS a solas una vez a la semana.
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NO CRITIQUES A LA FAMILIA DE TU CÓNYUGE, no importa que tan "especiales" puedan ser. El quejarte con tu pareja acerca de su familia puede causar mucha fricción.
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TIENDE LA CAMA. Llena el tanque del auto con gasolina. Cuelga la toalla húmeda. Recuerda que la cortesía es amor en acción.
2FE
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PARA SER
GUÍAME
EN TU
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Megan Gladwell*
o importa si tos, aquí; te y disfrutar c Tal vez tu que a veces No importa cuánto tiem te comparto 25 consejo ti y a tu pareja a disfrut *Traducido y adaptad
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NO HABLES MAL DE TU PAREJA CON OTROS. Compartir información personal o íntima, o quejarte de tu marido con tus amigas es inapropiado y una violación de la confianza.
25 ELIZ
NSEJOS
MATRIMONIO
i eres recién casado o si tienes hijos adule comparto algunas maneras de encontrar con seguridad de la felicidad conyugal. matrimonio es un mar de la felicidad, auns sientes que quieras ahorcar a tu cónyuge. mpo hayas estado casado. A continuación os matrimoniales que pueden ayudarte a tar de la felicidad conyugal. do al español por Miriam Aguirre
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DEJA QUE TU PAREJA DUERMA. Toma un turno extra si hay un recién nacido, levántate a contestar esa llamada telefónica en la noche y no tires la puerta cuando salgas por la mañana.
RECUERDEN QUE USTEDES ESTÁN EN UNA ASOCIACIÓN DE IGUALDAD. Eso significa que los dos tienen voz y voto en la crianza de los hijos, decidir si comprar un auto nuevo, asuntos del hogar y otras decisiones importantes.
RECUERDA SIEMPRE LOS ANIVERSARIOS Y CUMPLEAÑOS. Felicita a tu cónyuge incluso sólo con una simple nota o tarjeta, si se te olvida, trata de disculparte y enmienda el error de manera sincera.
NO GUARDES SECRETOS. Pequeños secretos -como un chocolate escondido- está bien; pero secretos grandes, como que has llegado al límite de tu tarjeta de crédito, no es bueno.
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CUIDA DE TI MISMO Y DE TU ASPECTO PERSONAL. El hecho de estar casado no te da permiso para que te vistas como un vagabundo. Haz un esfuerzo para verte presentable para tu cónyuge.
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ESCUCHA LOS PROBLEMAS DE TRABAJO DE TU CÓNYUGE.
RESERVA TUS COQUETEOS PARA TU PAREJA. No coquetees con su mejor amigo.
ÁMATE A TI MISMO. Tal vez no se vean como supermodelos de 25 años. No te preocupes por los años o por un cuerpo imperfecto, tu esposo te eligió. La confianza en sí mismos en sí les hace atractivos.
NO TE HAGAS AMIGO DE TUS EXNOVIAS(OS) EN FACEBOOK. No pongas en peligro la confianza de tu matrimonio por reavivar un viejo romanticismo a través de las redes sociales; ésta es ahora la causa principal de divorcios.
HABLEN MUCHO: tengan una comunicación frecuente, compartan sus novedades y pregunten por el día de cada uno.
En pocas palabras, los actos desinteresados te darán un matrimonio feliz. Siempre pon a tu cónyuge en primer lugar en tu vida @guiametromx
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www.maya-oficial.com
M A Y A @elotroyorch
as etiquetas musicales no aplican en este dúo conformado por Christian Maya y Jaime Botello, quienes dan vida a Maya. El grupo puede pasar de la balada pop –conquistando corazones–, hasta un ritmo más latino que te pondrá a bailar y a reflexionar. De visita a GUÍAMETRO, los originarios de la Ciudad de México, quienes se caracterizan por su alegria y buen humor, nos presentaron su reciente EP, “Capítulo uno: Y la luna”, en el cual están dedicando su tiempo a cada canción. “Es una compilación de cinco canciones nada más, la cual queremos dar un tratamiento de sencillo a cada una canción, porque no quisimos hacer el típico disco de 10 o 15 canciones y que salen tres a la luz y las
sonarán. “En realidad lo que nosotros encontramos al reunirnos fue un estilo de composición y de melodía, al final descubrimos que no queríamos encajarnos como en un género específico y eso es lo que trata este capítulo, son temas muy distintos entre ellos, pero siempre manteniendo nuestra esencia”, afirmó Maya. La producción la pueden conseguir en su página oficial o en los conciertos que ofrecen. Pero las canciones ya se encuentran en diversos canales de música en línea.
Síguelo
L Jorge Reyes
/capitulomaya
EL DUETO FLUYE COMO EL demás son de relleno”, aseguró Botello. Sin estilo que marcar, pero si con una caliAGUA EN SU “CAPÍTULO dad en cada tema, Maya se deja llevar por lo UNO: Y LA LUNA” que sale de su inspiración sin pensar a qué
CAPÍTULO UNO: Y LA LUNA 1.- Al Grano 2.- Perdiendo el equilibrio
3.- El amor y los billetes 4.- Nadie me entiende 5.- Un gran amor
ARMA
EL PLAN
PELÍCULAS MÚSICA, AMIGOS Y FIESTA
CONCIERTOS NOCHE PSYCHOBILLY
Una fiesta para que no pares de bailar con Salidos de la Cripta desde Colombia y Los Pardos de México. CUÁNDO: Viernes 9 de octubre. DÓNDE: Be-Boops Diner. Medellín No. 188, Col. Roma.
PEPSI SKA FEST
Gran fiesta con Maldita Vecindad, Inspector, Desorden Público, Tijuana No, Los Victorios, Los de Abajo, y más. CUÁNDO: Sábado 10 de octubre. DÓNDE: Pepsi Center WTC. Dakota S/N, Col. Nápoles.
ARMIN VAN BUUREN
EXPLOSIÓN DE LIBROS
A State of Trance, el festival de música trance más importante del mundo llega con grandes propuestas. CUÁNDO: Sábado 10 de octubre. DÓNDE: Palacio de los Deportes. Av. Río Churubusco y Añil S/N.
VICENTICO
Una vez más el vocalista de los Fabulosos Cadillacs vendrá a interpretar sus éxitos como
GUÍAMETRO Y PENGUIN RANDOM HOUSE te regalan dos paquetes de libros si nos dices cuál es el último libro que leiste y por qué. Manda tu respuesta y nombre completo a editorial@guiametro.mx Síguenos @guiametromx /Guiametro
solista. CUÁNDO: Miércoles 4 de octubre. DÓNDE: El Plaza Condesa. Juan Escutia No. 4, Col. Condesa.
SODA ESTÉREO SINFÓNICO Concierto de rock sinfónico dedicado a preservar el legado de la banda de rock más importante en AL. CUÁNDO: Jueves 15 de octubre. DÓNDE: Pepsi Center WTC. Dakota S/N, Col. Nápoles.
CHAMELEONS VOX Esta banda inglesa de post-punk no podría dejar de lado a México como parte de su gira de despedida. CUÁNDO: Viernes 16 de octubre. DÓNDE: Multiforo Alicia. Cuauhtémoc No. 91, Col. Roma.
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AUTOR: Luz María Peniche Soto. EDITORIAL: Grijalbo. En nuestra sociedad hay emociones permitidas, como la felicidad y el orgullo, y otras prohibidas como el enojo o la envidia. Los niños no saben cómo controlar estas emociones y al profundizar en la relación con los padres, son ellos mismos quienes no saben regular sus emociones, incluso no se dan permiso de sentir algunas de ellas. La regulación emocional no es solo autocontrol o manejo de agresión. Va mucho más allá. Así que nada mejor que esta guía para criar a los hijos sanos y seguros.
LETRAS EXPLÍCITAS
DIRECTOR: F. Gary Gray. REPARTO: O´Shea Jackson Jr., Corey Hawkins, y Jason Mitchell. SINOPSIS: En 1987, cinco jóvenes, utilizando rimas brutalmente honestas y bases musicales pesadas, expresan su frustración y enojo sobre la vida en el lugar más peligroso de Estados Unidos utilizando el arma más poderosa que tenían: su música. Letras Explícitas, cuenta la verdadera historia de cómo estos rebeldes enfrentaron a las autoridades con música. IDEAL PARA: pasar el rato. GÉNERO: Drama (B).
CARMÍN TROPICAL
LIBROS ENTENDER LAS EMOCIONES
DIRECTOR: Max Joseph. REPARTO: Zac Efron, Wes Bentley, Emily Ratajkowski, y Jonny Weston. SINOPSIS: Rodeado del mundo de la música electrónica y la vida nocturna de Hollywood, un DJ de 23 años con grandes aspiraciones, Cole, pasa sus días con sus amigos de la infancia y sus noches trabajando en el track que lo hará famoso en todo el mundo. Todo esto cambia cuando conoce a un carismático DJ veterano llamado James, quien decide ayudarlo. Las cosas se complican cuando Cole comienza a enamorarse de la novia de James. IDEAL PARA: ir con los amigos. GÉNERO: Comedia (B).
LA PRINCESA PACA
AUTOR: Rosa Villacastín y Manuel Francisco Reina. EDITORIAL: Plaza Janés. La gran pasión de Rubén Darío es una narración que refleja la arrebatadora personalidad del escritor y de Francisca Sánchez, una gran desconocida que hizo posible con su entrega e inteligencia, la vida y la obra del denominado Príncipe de las Letras Hispanoamericanas. Es una extraordinaria novela que, a partir de una documentación exhaustiva y unas cartas de amor inéditas, relata la increíble historia de Paca, una mujer fuerte y adelantada a su tiempo que cautivó a toda una generación de grandes poetas.
DIRECTOR: Rigoberto Perezcano. REPARTO: Luis Alberti, Juan Carlos Medellín, José Pescina, y Marco Pétriz. SINOPSIS: Es la historia de un regreso, el de Mabel a su pueblo de origen para hallar al asesino de su amiga Daniela. Un viaje por la nostalgia, el amor y la traición en un lugar donde el travestismo cobró en su día una inusual dimensión. Ahora Mabel va por la verdad y el odio. IDEAL PARA: quien gusta del cine mexicano. GÉNERO: Thriller (B).
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ARIES ARIES TAURO TAURO
Haz el bien aguza y no mires a quién.No Continúa apoEl hambre el ingenio. esperes a yando terceros sin importar problemas, que lasa cosas empeoren parasus actuar, buscate sentirás mejor. soluciones de inmediato.
GÉMINIS GÉMINIS
Muchomás ayuda que poco Evita meterte Tiran doseltetas que estorba. dos carretas. El poen los ajenos que saldrás perdiendo der deproblemas las mujeres es impresionante, no tendinero y tiempo. gas a una de enemiga.
CÁNCER CÁNCER
Más puede hermosura quedos. billetes y escrituCuatro ojoslaven mejor que Debes de ras. Aprovecha tu atractivo para ysacar ventaja aprender a trabajar en equipo las cosas de la situación. resultarán más fáciles.
LEO LEO
Muchouno ruido y pocas nueces. Dejael dezapato. criticar a Cada sabe dónde le aprieta los conoces demás y mejor pontedébiles, a actuar así paraque bien Tú tus puntos nodete todos. sobrecargues de trabajo.
VIRGO VIRGO
Panropa con sucia pan, comida Debes de La se lavade entontos. casa. Los conflictos aprender a respetar lasdebes ideas ydelasresolver decisiones por los que pasas los con de familia los demás. tu sin que nadie se entere.
LIBRA LIBRA
Poco ade poco se llega antes. ElPara éxitolograr está lleAntes meter, prometer. tus gando por tu gran esfuerzo, asímás que no metas debes de involucrarte en bajes los te-el ritmoque de trabajo. mas te interesan.
ACUARIO ACUARIO CAPRICOR SAGITARIO ESCORPIÓN CAPRICORNIO NIO SAGITARIO ESCORPIÓN
Hombre honrado, antes roto Debes que remendado. Cada palo aguanta su vela. de hacer Después de la mala rachadebuenas cosas teoesfrente a los resultados tus acciones detán esperando. cisiones.
PISCIS PISCIS
HORÓSCOPOS
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Tras layo tempestad ese Ande caliente yviene ríaselalacalma. gente.Sigue No tecon detenoptimismo que las cosas ya terminagas en los proyectos queadversas tengas en mente, le rán y el sol saldrá para todos. pese a quien le pese. A burro muertobasta la cebada al rabo.YaYatienes es tarde Para muestra un botón. supara empezar a remediar las cosas, asume las ficiente con que te señalen por algo que no consecuencias. hiciste, demuestra que no eres así. Hay para luego Esun recomenCadaque unovivirlo puede hacer dedecirlo. su capa sayo. dable no opinar de lascomo cosastuque no conocemos Eres libre de actuar quieras, no deojes aún nolahemos que genteexperimentado. te limite. A la arrogancia en el pedir, la virtud dar. Cuando una puerta se cierra, otradel se no abre. Deja esa mal actitud que estás perdiendo muLas malas rachas son temporales, así que chas oportunidades. buenas cosas se avecinan. Lobo hambriento, no tiene asiento. pares Aramos, dijo la mosca al buey. No No trates de tus esfuerzos hasta conseguir lo hicieron que buscas, quedar bien con el trabajo que otras eso te dará más fuerza. personas.
Del 17 al 23 de abril de 2015 / Año 04 / N° 174
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