Guiametro no 267

Page 1

ÁS M S A Z Z I P LAS O D N U M L E D FÁCILES O

M DICE CÓ GUSTO E T F E A TU EL CH ARLAS TOS. PÁG 6 R A P E R U P OS MIN Y EN UN

Para darte gusto Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267 Ciudad de México.

@guiametromx Síguenos: /Guiametro www.guiametro.mx

EJERCER LA PATERNIDAD DE UNA FORMA RESPONSABLE ES UN DESAFÍO MUY ENRIQUECEDOR PÁG. 5

¡AQUÍ ESTA EL DETALLE!

REVISA LOS 7 HÁBITOS QUE EVITAN QUE SEAS FELIZ. PÁGS. 8 Y 9

DEMAC A ID V E D IA R O T HIS RES DER DE LOS ERRO

APREN TARSE PÁG. 7 N A V E L A R E V L O YV

VÍVE EL RETO


CLIMA DE HOY

BREVES

MÁXIMA

MÍNIMA

22º C 5º C

Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2016-061411203500-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO. Prohibida la reproducción total o parcial. Publicado y distribuido por: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar

Coordinador Editorial Daniel Medina Director de Arte Martín Cuéllar

diseno@guiametro.mx

COLABORADORES Chef Pancho

@ElChefPancho

Gloria Gutierrez Sendra Tamara Star Sentido Común DEMAC

POLICÍA 066 CRUZ ROJA 065/53-95-11-11

LOCATEL 5658-1111

EMERGENCIAS

BOMBEROS 5768-2532

FUGAS DE AGUA Y BACHES 5654-3210

EMERGENCIAS MAYORES 5683-2222

ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO 01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

5533

ESTADOS UNIDOS LO CUMPLE: El joven de 23 años contaba con permiso de trabajo temporal y no tenía antecedentes penales.

L

Redacción

as autoridades de Estados Unidos arrestaron a un inmigrante de México que llegó ilegalmente a EU cuando era niño y luego recibió un permiso de trabajo durante la administración de Barack Obama, en lo que podría ser la primera detención de su tipo bajo el Presidente Donald Trump. Daniel Ramírez Medina, de 23 años, y sin antecedentes penales, fue detenido la semana pasada en la casa de su padre en Seattle por agentes de Inmigración y Aduanas de EU. Los agentes llegaron a la casa para arrestar al padre del joven, sin embargo, los documentos de la Corte no aclararon la razón por la que el padre también fue detenido. Ramírez, quien permanece bajo custodia en Tacoma, Washington, recibió un permiso temporal para vivir y trabajar legalmente en EU bajo el programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA), establecido en 2012 por el entonces Presidente Barack Obama. El programa protege de la deportación a 750 mil personas que fueron llevadas ilegalmente a EU cuando eran niños, y se les conoce como "dreamers" (soñadores). Trump, quien asumió la Presidencia de EU el 20 de enero pasado, prometió una represión contra los 11 millones de inmigrantes ilegales en EU, la mayoría de origen mexicano y de otros países latinoame-

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 2

DETIENEN A MEXICANO ILEGAL

ricanos. Un movimiento contra beneficiarios de DACA como Ramírez Medina representaría una ampliación significativa de la aplicación de inmigración ordenada por Trump. Ethan Dettmer, socio del bufete de abogados Gibson Dunn & Crutcher, que representan a Ramírez Medina, dijo que no tiene conocimiento de ningún otro beneficiario de DACA que haya sido arrestado. "Esperamos que esta detención haya sido un error", dijo Dettmer. Otro de sus abogados, Mark Rosenbaum, del Consejo Jurídico del grupo de abogacía legal, consideró al programa DACA como una promesa del Gobierno federal para que sus beneficiarios no fueran blanco de deportación. "No tenemos ninguna razón para creer que la promesa se romperá. Este caso no debe ver el interior de un tribunal", dijo Rosenbaum. Ramírez permanecía bajo custodia y no estaba disponible para hacer comentarios; en tanto, representantes de Inmigración y Aduanas declinaron hacer comentarios. Emily Langley, portavoz de la oficina del abogado de EU en Seattle, dijo que el Departamento de Justicia sigue revisando el caso.Funcionarios de inmigración arrestaron la semana pasada a más de 680 personas en el país. El secretario del Departamento de Seguridad Nacional, John Kelly, dijo que las operaciones, realizadas en al menos doce

estados, eran rutinarias y formaban parte de operaciones regulares. Pero los grupos de defensa de los inmigrantes y los demócratas han expresado su preocupación de que la administración Trump escale los esfuerzos de inmigración en línea con la postura dura del Presidente hacia los inmigrantes ilegales. La campaña de Trump se caracterizó porque prometió revertir las acciones ejecutivas de Obama en materia de inmigración, pero desde que asumió el cargo mantuvo un bajo perfil respecto a DACA. En una entrevista con ABC News el mes pasado, Trump dijo que su administración estaba diseñando una política sobre los beneficiarios de DACA. "Ellos están aquí ilegalmente, no deben estar muy preocupados, yo tengo un gran corazón, vamos a cuidar de todo el mundo, vamos a tener una frontera muy fuerte", dijo Trump en ese momeno. Ramírez llegó a EU desde México aproximadamente a los siete años, según el juicio. El Gobierno le concedió una tarjeta DACA en 2014 y la pudo renovar en 2016 porque se encontró que no era una amenaza para la seguridad pública. Él tiene un hijo de 3 años, de acuerdo con la queja. En su demanda, Ramírez está buscando su liberación inmediata y una orden judicial que prohíba al Gobierno detenerlo nuevamente. Una audiencia en el caso está programada para el viernes.

Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267



SI ENTRAS A GUÍAME

Expertos ven difícil que bolsa logre máximo histórico como 2016

http://www.sentidocomun.com.mx/ también podrás conocer estas noticias:

SENTIDO COMÚN

México, al mantener precio de gasolina sin cambio, ¿compromete calificación?

3 Delta lanza oferta para comprar 32% más de AeroMéxico, aumenta 22% precio

NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS

Oxxo, Conekta lanzan plataforma de pagos digitales para negocios

LA FAMILIA BECKMAN CONTROLA EL 85% DE LAS ACCIONES DE LA EMPRESA

S

por Francisco Delgado Sentido Común

i se especulaba que la familia Beckmann, encabezada por Juan Francisco Beckmann Vidal, era una de las más acaudaladas de México, la colocación de un interés minoritario de su empresa tequilera, José Cuervo, en la bolsa el día de ayer confirmó esa expectativa. Con la venta de esos títulos, los inversionistas decidieron valuar a la compañía, que también produce y distribuye otras bebidas espirituosas, como whiskey, vodka y ron, así como bebidas energizantes, en cerca de 130 mil millones de pesos, o cerca de seis mil 400 millones de dólares. Así, el interés de cerca de 85% que conservan los Beckmann en la empresa que fundó hace 250 años José María Guadalupe de Cuervo y Montaño, antecesor de Beckmann Vidal, tiene hoy un valor de 110 mil 500 millones de pesos, o cinco mil 440 millones de dólares. Eso hace que los Beckmann sea una da las familia más acaudaladas de México, ya que ocuparía el sexto lugar en la lista de los hombres y mujeres de negocios más acaudalas que publicó el año pasado la revista Forbes México. Así, los herederos de quien recibió en 1795 una cédula real, emitida por el rey Carlos IV de España para producir y vender “vino de mezcal”, hoy conocido como tequila, están capitalizando el éxito que a lo largo de once generaciones ha tenido la empresa que lleva el nombre abreviado de su fundador, José Cuervo. De acuerdo a la agencia de noticias Bloomberg, los Beckmann son además dueños de bienes raíces en la ciudad de Chicago en Estados Unidos y de otras inversiones por lo que estima el valor de la fortuna de los accionistas de control de Cuervo en cinco mil 900 millones de dólares.

Sentido Común

TRAS SALIDA DE JOSÉ CUERVO A BOLSA, BECKMANNS CONFIRMAN SU GRAN FORTUNA Desde su fundación, José Cuervo ha sido liderada por la familia Cuervo, algo que por el momento se ve difícil que vaya a interrumpirse ya que no sólo Beckman Vidal es el presidente del consejo de administración de la empresa, sino que su hijo, Juan Domingo Beckmann Legorreta, es el director general de la compañía. La oferta inicial de las acciones de la empresa fue bien recibida por los inversionistas ya que cerca de 64% de sus ventas las realiza en Estados Unidos y Canadá, una estrategia comercial que protege a sus dueños de la depreciación que ha registrado el peso contra la divisa estadounidense. En los últimos cuatro años, el peso ha perdido cerca de 37% de su valor contra el dólar. La política de Cuervo de exportar parte de su producción de tequila no es nueva. La empresa realizó su primer envío a Estados Unidos en 1852, o hace más de siglo y medio. Otros acciones que ha tomado la empresa a lo largo de su historia para mantenerse al frente de la industria tequilera y que la han carac-

terizado como una compañía innovadora han sido, por ejemplo, el hecho de que en 1880 se convirtió en el primer destilador de tequila en embotellar el producto en botellas de vidrio. Además, en 1945 logró que para la elaboración de las margaritas, una bebida muy popular entre turistas estadounidenses y elaborada a base de tequila, se hiciera inicialmente con el tequila José Cuervo. En los últimos años, la empresa ha ampliado además su portafolio de bebidas. En 2015 adquirió la compañía de bebidas alcohólicas Bushmills, que es la productora de whiskey irlandés más antigua del mundo, la cual obtuvo la licencia para destilar esa bebida de Sir Thomas Philips en 1608. José Cuervo también tiene a su favor que el tequila, que representa 58.1% de sus ventas consolidadas, es la única bebida mexicana que cuenta con denominación de origen. Esto quiere decir que el tequila debe producirse exclusivamente con agave de la especie Tequila Weber variedad azul, proveniente del estado de Jalisco.

Oxxo, la cadena de tiendas de conveniencia más grande de México, propiedad de Fomento Económico Mexicano, o Femsa, lanzó una plataforma de pagos digitales para facilitar a los consumidores no bancarizados la realización de compras vía internet. El sistema conocido como Oxxo Pay, permitirá a los negocios afiliados gestionar pagos en efectivo a través de las más de 14 mil sucursales Oxxo del país y recibir notificaciones sobre las transacciones en tiempo real, dijo Femsa en un comunicado. “En Oxxo comprendemos que en México hay una brecha entre compradores y comercios que debe resolverse inmediatamente. Por eso nos aliamos con Conekta para hacer que los pagos a través de Oxxo sean fáciles, rápidos, en tiempo real y en beneficio de comercios que integren Oxxo Pay como su forma de pago”, dijo Asensio Carrión, director de servicios financieros de Oxxo. La plataforma, que fue establecida en conjunto con Conekta, una empresa mexicana que desarrolla soluciones para pagos digitales, entregará a los compradores una referencia numérica de 14 dígitos para realizar el pago, con lo que evitará la impresión del código de barras de su compra.

Apple vuelve a marcar récord en bolsa tras dos años

Sentido Común

Apple, la compañía más valiosa del mundo, cerró en el mejor precio de su historia ante la expectativa de nuevos lanzamientos y en un momento en que el mercado estadounidense también está niveles nunca antes vistos. La compañía estadounidense que revolucionó el mercado de teléfonos móviles hace casi diez años cerró la sesión en 133.3 dólares, un alza de 0.9% mientras que el Dow Jones y el S&P 500 subieron 0.7 y 0.5%, respectivamente. Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 4

La compañía no tocaba los 133 dó- de dispositivos móviles se incremente lares desde el 23 de febrero de 2015, este año, en especial para Apple debido día que hasta hoy era su mejor cierre a que el décimo aniversario de su producto insignia ha generado muchas exen Wall Street. Hace un par de semanas la compañía pectativas por lo que podría ofrecer el reportó el primer incremento en volu- que potencialmente será el iPhone 8. Según MarketWatch, el día de hoy la men de ventas de su principal producto, el iPhone, en cinco trimestres, con lo que correduría de Goldman Sachs elevó el marcó un récord de ventas. Sus ganancias precio objetivo para la compañía estaen el cuarto trimestre de 2016 también dounidense a 150 dólares al tener “mafueron las más altas jamás reportadas por yor confianza en que las nuevas caracla compañía para un periodo similar. terísticas impulsarán las ventas de los Además, se espera que la demanda nuevos iPhones”. Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267


E EJERCE

Por Gloria Gutiérrez Sendra

LA PATERNIDAD DE UNA FORMA

RESPONSABLE CRIAR UN HIJO ES TODO UN DESAFÍO Y EL RETO MAS ENRIQUECEDOR.

l padre que atiende el llanto del bebé, que lo mece, que le cambia los pañales y le enseña las primeras palabras, no está “ayudando” a la mamá, está ejerciendo el papel más maravilloso y responsable de su vida: el de la paternidad. Son sin duda matices de un lenguaje a modo de trampas disimuladas en las que caemos muy a menudo y que es necesario transformar. Al día de hoy seguimos escuchando a muchas personas poner en voz alta la clásica frase de “mi pareja me ayuda en el trabajo del hogar” o “yo ayudo a mi mujer en el cuidado de los niños”. Es como si las tareas y responsabilidades de una casa y de una familia solo estuvieran destinadas a un solo genero: el femenino. La figura del padre es igual de relevante que la de una madre. Queda claro que el primer vínculo de apego del recién nacido durante los primeros meses se centra en la figura materna. La figura del padre va adquiriendo importancia en el proceso hasta que la relación con ambos padres llega tener la misma relevancia. Por eso es necesario cambiar ese esquema mental, donde toda la responsabilidad de la crianza de los hijos se adjudicaba a la madre, porque el papá “no ayuda”, no es alguien que pasa por casa y aligera el trabajo de su pareja de vez en cuando. Un padre es alguien que sabe estar presente, que ama, que cuida y se responsabiliza de aquello que da sentido a su vida: su familia.

EL CEREBRO DE LOS HOMBRES DURANTE LA CRIANZA Algo que todos sabemos es que el cerebro de las mamás experimentan asombrosos cambios durante la crianza de un bebé. El propio embarazo, la lactancia así como el cuidado cotidiano del niño favorecen una reestructuración cerebral con fines adaptativos. Es algo asombroso. No solo se incrementa la oxitocina, sino que la sinapsis neuronal cambia para aumentar la sensibilidad y la percepción con el fin de que la mujer pueda reconocer el estado emocional de su bebé. Ahora bien… ¿y qué ocurre con el padre? ¿Es quizá un mero espectador biológicamente inmune a dicho acontecimiento? En absoluto, es más, el cerebro de los hombres también cambia, y lo hace de un modo sencillamente espectacular. Según un estudio llevado a cabo en el” Centro de Ciencias del Cerebro Gonda de la Universidad de Bar-Ilan”, si un hombre ejerce un papel primario en el cuidado de su bebé experimenta el mismo cambio neuronal que una mujer.

ASIMISMO EL NIVEL DE OXITOCINA segregado

por un padre que ejerce el rol de cuidador primario es igual al de una mujer que cumple también su papel como madre. Todo ello nos revela algo que ya sabíamos: un padre puede relacionarse con sus hijos al mismo nivel emocional que la madre.

CON ELLO QUEREMOS DEJAR CLARO UN ASPECTO: la buena paternidad y la bue-

na maternidad no sabe de sexos, sino de personas. Aún más, cada pareja es muy consciente de sus propias necesidades y llevará a cabo las tareas de crianza y atención en base a sus características. Es decir, son sus propios miembros quienes establecen el reparto y las responsabilidades del hogar en base a la disponibilidad.

EL LLEGAR A ACUERDOS, EL SER CÓMPLICES UNO DEL OTRO y el tener claro que el cuidado de los hijos es responsabilidad mutua y no exclusividad de uno solo creará esa armonía favorecedora en la que el niño crecerá en felicidad teniendo ante todo un buen ejemplo. Asimismo, y más allá de los grandes esfuerzos que cada familia lleva a cabo en el seno de su propio hogar, es necesario que también la sociedad sea sensible a ese tipo de lenguaje que alimenta las etiquetas sexistas y los estereotipos. Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267

LA PATERNIDAD Y LA MATERNIDAD RESPONSABLE

Hay padres que no saben estar presentes. Hay madres tóxicas, padres maravillosos que crían a sus hijos en soledad y mamás extraordinarias que dejan huellas imborrables en el corazón de sus niños. Criar a un hijo es todo un desafío para el que algunos no están preparados y que muchos otros afrontan como el reto más enriquecedor de sus vidas.

LAS MAMÁS QUE CONTINÚAN CON SU CARRERA PROFESIONAL y que luchan por tener una

posición en la sociedad, no son “malas madres” ni descuidan a sus hijos. Por su parte, los papás que dan el biberón, que buscan remedios para los cólicos de sus bebés, que van a comprar pañales o bañan cada noche a los niños no están ayudando: ejercen su paternidad. www.guiametro.mx

5


TARDARÁSAS EN HACERL

25 MINUTOS REPARACIÓN) (INCLUYE LA P

@ElChefPancho

INGREDIENTES:

sta es una sencilla receta casera que cualquiera puede hacer. Es muy fácil preparar una pizza de tortilla con queso y agregar cualquier ingrediente que prefieras. Tiene una corteza simple y te ahorrarás tiempo y dinero. ¡Diviértete con tus amigos y que cada quién se haga sus pizzas al gusto!

•Tortillas de harina suave (de preferencia las grandes) •Salsa de pizza o cualquier salsa de tomate que prefieras •Queso rallado (usa por lo menos dos tipos o una mezcla de quesos) al gusto •Ingredientes opcionales (por ejemplo, ingredientes que te gustaría poner en la pizza).

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 6

•Usa cualquier combinación que prefieras •Pepperoni •Cebollas •Pimientos •Aceitunas •Tomates

PREPARACIÓN:

E

Chef Pancho

PIZZAS con Tortillas de Harina •Hojas de albahaca •Orégano fresco •Jamón y Piña

• Precalienta el horno a 213 °C (415 °F). • En unas charolas para hornear, esparce las tortillas de harina y agrega cada uno la salsa de tu preferencia, puedes comprar ya salsas especiales para pizza en el súper, o usar salsa pesto de albahaca o lo que tu imaginación te sugiera. • A continuación esparce bastante queso rallado, luego coloca encima los ingredientes que desees y aquí deja que tu creatividad mande. • Agrega más queso en-

•Champiñones •Salchichas •Cochinita Pibil •Mole Poblano

cima de los ingrediente y mete la charola con las pizzas al horno por 15 minutos o hasta que el queso esté derretido. • Retira con cuidado usando unos guantes la charola de hornear y deja enfriar 3 minutos rebana la pizza a tu gusto y agrégale más condimentos, como salsa picante, salsa inglesa, jugo sazonador, orégano en polvo. • Te garantizamos que pasarás un rato muy divertido y más si lo haces con tus amigos.

Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267


¿Quieres comentar algo sobre la historia? Escríbenos a amaranta@mujeresliberandohistorias.org

ESCRITORAS DE VIDA

DEMAC DOCUMENTACIÓN Y ESTUDIOS DE MUJERES, A.C. (DEMAC)

WEB www.demac.org.mx

FACEBOOK Demac DF

DEMAC DF (55) 56 63 37 45

HACIENDO DE LA ROTURA UNA APERTURA Reflexiones para tiempos de crisis

•Adaptación: Ariella Aureli, colaboradora DEMAC. Historia original de Núria Beitia Hernández, publicada en La crisis Global en Barcelona y Chihuahua. Escritos autobiográficos de mujeres. México, Editorial DEMAC, 2013, y en demac.org.mx/ acervo/haciendo-de-larotura-una-apertura/

L

Núria Beitia Hernández

a globalización, entre tantos problemas y confrontaciones (económicas, pero también raciales, de clase, por el empleo…) quizás trajo un regalo: ahora es más fácil ver una parte de lo que estaba en tinieblas. No considero que el tiempo que estamos viviendo sea peor que otros, sino que lo que ocurre es que ahora hay más luz: por eso vemos lo mezquino, lo feo y lo malo del mundo con mucha más claridad. Como en el caso del asesor financiero que le propone a mi madre invertir su magra pensión, lograda con una vida entera de trabajo, en maíz, azúcar y café, cuyo encarecimiento le produciría ganancias “interesantes”. Él parece no darse cuenta de que convocar la propia riqueza a costa de la pobreza ajena es un atentado grave contra el mundo. Esto me lleva a sentir una gran incertidumbre, pero no inseguridad. Hasta el miedo es un acompañante necesario, que nos cuida, y creo que es importante dejar de ver al miedo como una excusa para identificar a los demás como el “enemigo”.

Claro, en España los gobernantes nos dicen que la crisis se debe a que hemos vivido por encima de nuestras posibilidades, con lo cual nos inyectan un sentido de culpa… pero vivir por encima de nuestras posibilidades no es un pecado. Lo que sí lo es, es la ambición desmesurada y la falta de decencia de quien se justifica ante las personas que están en una situación cada vez más delicada… Esos sí, merecerían tirones de orejas, como se los podría dar una mamá, hasta que sientan la auténtica culpa, la que consiste en reconocer que uno se ha salido del camino verdadero. Sentir la culpa ayuda también a saber cuándo y en qué se ha lastimado: reconocerlo es un buen comienzo para pedir perdón y resarcir el daño. No niego que a veces tengo deseos de que todo esto acabe, lo cual inevitablemente conecta con pensar en la propia muerte… pero no siempre: a veces desear el final significa estar a la altura del presente, en estos tiempos de pruebas duras. Ante el peso de aguantar un mundo que ya no funciona, pienso que mi labor es encontrar significado y comprensión para los

nudos y los desencuentros. Quizás solamente sea un deseo de encontrar una manera nueva de habitar en este mundo, donde parece que hay una gran epidemia de la ley del “sálvese quien pueda”, pero yo creo en el poder de las palabras y la fuerza del deseo, que es cuando el pensamiento y la acción se fecundan entre sí. Y es entonces cuando nace algo nuevo. Así que ¿cómo arreglar la crisis? Convirtiéndola en una oportunidad: para vivir es necesario tener algo que sea más importante que la propia vida, un sueño que desplegar, algo que llene el alma y por lo que valga la pena vivir. Sin esto se corre el peligro de caer e instalarse en el agujero fangoso y oscuro de la depresión. Así que escribo. La escritura me hace sentir excitada y llena de vida, pero también me da miedo, porque escribir tiene consecuencias, no sólo en relación con el morbo de los lectores sobre una (presumible) autobiografía, sino también por miedo al juicio de los lectores, e incluso miedo ante la posibilidad de que nos arrepintamos de lo escrito cuando ya está impreso. Pero, de todos modos, escribo.

Ésta es la historia de Núria, ¿cuál es la tuya? Escríbenos a amaranta@mujeresliberandohistorias.org Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267

www.guiametro.mx

7


EN LA VIDA

1

Piensan por defecto que la vida es dura.

2

La gente feliz sabe que la vida puede ser dura y suelen enfrentarse a los momentos difíciles con una actitud de curiosidad en vez de victimismo. Se hacen responsables de haberse metido en un lío y se concentran en salir de ahí lo antes posible. La perseverancia ante la resolución de problemas -en lugar de quejarse por las circunstancias- es un síntoma de una persona feliz. Las personas infelices se ven como víctimas de la vida y se atascan en la actitud de "mira lo que me ha pasado" en vez de buscar una salida al otro lado.

Se comparan co

Una persona infeli les está robando la buenas y siempre c lleva a los celos y a Las personas felice tancias son simple aspirar a consegui acción único que n bilidades ilimitada suerte de alguien l

E

Tamara Star

7

stoy acostumbrada a dar consejos sobre la felicidad y esto es lo que tengo claro: hay siete cualidades que todas las personas crónicamente infelices comparten. Según explica la investigadora Sonja Lyubomirsky de la Universidad de California a Psychology Today: "El 40% de nuestra capacidad para ser felices se encuentra en nuestro poder de cambio". Si esto es cierto (y lo es), aún hay esperanza. Hay miles de millones de personas en nuestro planeta, y muchas son realmente felices. El resto oscila entre la felicidad y la infelicidad dependiendo del día. A lo largo de los años, he aprendido que hay ciertos rasgos y hábitos que caracterizan a las personas crónicamente infelices. Pero, antes de sumergirnos, aviso: todos tenemos malos días, e incluso semanas, en los que caemos en las siete casillas. La diferencia entre una vida feliz e infeliz radica en la frecuencia y el tiempo que nos quedamos ahí. Éstas son las siete cualidades de las personas crónicamente infelices.

hábitos de las personas crónicamente

8

/Guiametro

INFELICES

5

Piensan en el futur

La gente infeliz tiene tivos y no da una opo Las personas felices se permiten soñar de vida les sorprendiera repleta de miedos y p La gente feliz experim una gran diferencia e llega al pensamiento puede hacer para ev nuevo, la idea de resp dan cuenta de que el m

Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267


3

4

Creen que no se puede confiar en la mayoría de la gente.

on otros por envidia.

iz piensa que la buena suerte de los demás a suya. Creen que no hay suficientes cosas comparan lo suyo con lo de los demás. Esto al resentimiento. es saben que su buena suerte y sus circunsemente signos de aquello a lo que pueden ir. Los felices creen que poseen un plan de nadie puede duplicar ni robar. Creen en posias y no se desaniman pensando que la buena limita sus resultados en la vida.

ro con miedo y preocupación.

6

e la cabeza llena de pensamientos negaortunidad a lo que podría salir bien. tienen una dosis saludable de delirio y espiertos con lo que les gustaría que la a. Las personas infelices tienen la mente preocupaciones constantes. menta miedo y preocupación, pero existe entre sentirlo y vivirlo. Cuando el miedo o de una persona feliz, ésta busca qué vitar que ocurra lo que le preocupa (de ponsabilidad). Si no está en su mano, se miedo se está apoderando, y lo aparcan.

No voy a discutir que el sano discernimiento es importante, pero la mayoría de las personas felices confían en sus compañeros. Creen en la bondad de la gente; no consideran que todo el mundo tiene intención de pillarlos. En general, la gente feliz se muestra abierta y simpática con las personas que conocen y desarrollan un sentido de comunidad a su alrededor. Los infelices desconfían de la mayoría de personas que conocen y piensan que no se puede confiar en los desconocidos. Por desgracia, este comportamiento va cerrando poco a poco la puerta a cualquier conexión con el mundo más allá de su círculo interno e impide cualquier oportunidad de hacer nuevos amigos.

Se concentran en lo que va mal, no en lo que va bien.

Sin duda hay muchas cosas malas en este mundo, pero las personas infelices pasan por alto lo bueno y se centran en lo que va mal. Los puedes ver de lejos, quejándose y respondiendo "sí, pero..." a cualquier aspecto positivo de nuestro mundo. La gente feliz es consciente de los problemas del mundo, pero equilibran su preocupación con el conocimiento de lo que va bien. Me gusta llamarlo "tener los dos ojos abiertos". Los que no son felices tienden a cerrar un ojo ante lo bueno por miedo a distraerse de lo malo. La gente feliz mantiene la perspectiva. Saben que nuestro mundo tiene problemas, pero también dirigen su mirada hacia lo positivo.

7

Siempre hablan de cotilleos y quejas.

Ansían controlar su vida.

Existe una diferencia entre el control y las ansias de conseguir nuestros objetivos. La gente feliz va dando pasos todos los días para lograr sus objetivos, pero se dan cuenta de que al final, pocas cosas se pueden controlar en lo que nos depara la vida. Las personas infelices tienden a microgestionar sus esfuerzos por controlar todos los resultados y se derrumban cuando la vida les destroza su plan. La gente feliz también se concentra, pero tienen la capacidad de dejarse llevar y no desmoronarse cuando se llevan un chasco. La clave es centrarse en los objetivos, pero dejar espacio para que ocurra lo peor sin derrumbarse. Hasta los mejores planes se desvían. Cuando algo sale mal, la gente feliz tiene un plan B: seguir la corriente.

Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267

A las personas infelices les gusta vivir en el pasado. Lo que les pasa, los problemas, son sus temas preferidos de conversación. Cuando se les acaban las cosas que decir, se pasan a hablar y cotillear sobre la vida de otras personas. La gente feliz vive en el ahora y sueña con el futuro. Puedes sentir sus vibraciones positivas al entrar en una sala. Se emocionan cuando algo sale bien, agradecen lo que tienen y sueñan con lo que les pueda deparar la vida. Obviamente, nadie es perfecto. Todos nadamos en las aguas de la negatividad de vez en cuando, pero lo importante es el tiempo que nos quedemos en ellas y lo rápido que intentemos salir de ahí. No consiste en hacer todo a la perfección: son los hábitos positivos de la vida diaria lo que diferencia a las personas felices de las infelices. Anda, cáete, vuelve a levantarte y repítelo. La diferencia reside en levantarse.

@guiametromx

9


ENTRETÉNTE SOPA DE LETRAS: GUERRA DE LAS GALAXIAS

de valentía "Incurrir en el pecado del silencio cuando se debiera protestar, hace cómplices y cobardes a los hombres" Autor: Chou En-Lai "No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas" Autor: Lucio Anneo Séneca "En las horas de peligro es cuando la patria conoce el quilate de sus hijos" Autor: Marco Tulio Cicerón "En la lucha con un adversario superior, la retirada no es ninguna vergüenza" Autor: I. Ching "El arte de vencer se aprende en las derrotas" Autor: Simón Bolívar "Todos los triunfos nacen cuando nos atrevemos a comenzar" Autor: Eugene Ware

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 10

ENCUENTRA LAS 5 DIFERENCIAS

1. Mancha mejilla de niño 2.Dibujo playera de niño 3.Lengua de la niña 4.Fotografía 5.Mordida en el pastel

SUDOKU

"Sólo el que vive de rodillas ve gigantes a sus enemigos" Autor: Pedro Cesar

Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267



KATE@UKPatTeUOptNon

MODELO

O C I S ¿CLÁ OS? R E M Ú DE N E

S A H C A R S A L Y S E T N E D E C NTE A S S O O C L I E S U Á L Q C N E A EJ OD L C I F E S R Á L S C A L C I E T EN S Á M N A S LAS ESTADÍS E P

Redacción

ocida por nidense con e 2011. u o d ta s e iz tr suit Issu delo y ac • Es una mo n Sports Illustrated Swim ate fue nome ,K su aparición nzamiento en Las Vegas la • Durante el del Año'. ss? 2011 de Gue brada 'Novata el rostro desde 2010 a ria's Secret e to • También fu para Beach Bunny y Vic o d la e d o y ha m

l "cliché" dice que no importa cómo se llega a un clásico. Sin embargo, los números reflejan que los antecedentes y las rachas pesan más que el simple deseo de trascender en partido como el próximo Chivas vs. América. Cuando la diferencia es muy amplia entre ambos, como sucede esta vez, el favorito suele revalidar la etiqueta. Así ha sido al menos durante la última década, con ejemplos que sobran. En este Clausura 2017, Chivas vive un mejor momento tras ganar el clásico tapatío y está en la cuarta posición de la tabla con 11 puntos. En tanto, América vive su peor inicio en los últimos 11 torneos con apenas siete unidades y ubicado en el lugar 12. Hace casi una década, en la Jornada

14 del Clausura 2008, Chivas tenía 26 puntos por ocho del América y el Rebaño se llevó el partido por 3-2. En la fecha 13 del Bicentenario 2010, los rojiblancos sumaban 28 unidades, mientras que los azulcrema 18 y Chivas ganó 1-0. En la semana 14 del Apertura 2011, Chivas tenía 22 puntos y América 14. De nuevo, Guadalajara hizo válido el pronóstico al imponerse 3-1 como visitante. En tanto, en la Jornada 14 del Clausura 2012, América era el favorito porque tenía 22 puntos por 15 de su eterno rival y cumplió al ganar 1-0 en territorio tapatío. Otro ejemplo se dio en la Jornada 13 del Apertura 2013, cuando los de Coapa eran líderes del certamen con 25 puntos y Chivas apenas sumaba ocho. El marcador fue de 2-0 a favor de las Águilas.

Han sido escasas las ocasiones en que la tendencia del favorito no fue correspondida, toda vez que en la Jornada 12 del Apertura 2012 América llegaba con 18 puntos y Chivas con 13, estas últimas se llevaron la victoria en el Azteca. En la Jornada 10 del Apertura 2015, las Águilas tenían 18 puntos por 10 de los rojiblancos y también ganó Chivas 1-2 en el coloso de Santa Úrsula. Además, en la fecha 15 del Apertura 2014, América llegaba como amplio favorito al ser líder con 29 puntos y Chivas era penúltimo con 11 unidades pero ese duelo terminó sin goles. Pero estas veces fueron las menos. Si de Chivas vs. América se trata, con uno en gracia y el otro trastabillando, la sorpresa es una excepción de la regla porque los clásicos no suelen ser "levantamuertos".

CIRCULAN IMÁGENES DEL NUEVO ESTADIO DE LA MÁQUINA Redacción

Cada vez más cerca de concretarse, el Estadio Azul tendría ya forma y la misma está para no defraudar a nadie. Esta semana circularon en redes supuestas imágenes del proyecto de la nueva casa cementera, misma que en caso de ser cercana a la realidad, destaca por sus ángulos y fachada con aspectos de cristal. Fuentes cercanas a la directiva ce-

leste revelaron que en el Instituto del Deporte de la Ciudad de México cuenta con una maqueta del proyecto, misma que en el propio club han desmentido que exista pues han buscado que prevalezca el hermetismo.La misma fuente mencionó que Guillermo Álvarez Cuevas ha sostenido charlas con el titular del Instituto del Deporte, Horacio de la Vega, quien ha ofrecido el apoyo de 7 hectáreas en los terrenos

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12

de la Ciudad Deportiva. Sin embargo, en Cruz Azul buscan que el terreno sea de 9 hectáreas, ya que el proyecto contemplado incluye no solo el estadio sino que este sea multifuncional, con espacios comerciales y que al mismo tiempo sea benéfico para la comunidad. La Máquina tiene contrato en el actual Estadio Azul hasta el 2018 y no contempla una renovación. Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267



ARMA

¡NO R! PELÍCULASPERDE

EL PLAN

EXPOSICIONES FRANCISCO DE GOYA. ÚNICO Y ETERNO

Está exposición reúne 125 Pinturas y grabados originales por el pintor y grabador Francisco de Goya y otros artistas que de una u otra forma tuvieron que ver con él. Tiene como objetivo central mostrar las peculiaridades plásticas e influencia artística de Francisco de Goya como un artista clave en la historia del arte universal, y brindar un panorama de la plástica de uno de los máximos exponentes de la pintura española a inicios de la era de la modernidad. CUÁNDO: DEL 11 de Noviembre al 20 de Marzo de 2017 DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE SAN CARLOS. ¡ÚLTIMOS

ES TE LO PUED

MANCHESTER JUNTO AL MAR

REPARTO: Casey Affleck, Michelle Williams, Kyle Chandler DIRECTOR: Kenneth Lonergan SINÓPSIS: Lee Chandler es un plomero que se ve obligado a regresar de Boston a su pueblo natal tras enterarse de la muerte de su hermano. Allí se encuentra con su sobrino de 16 años , del que tendrá que hacerse cargo, mientras se ve obligado a enfrentarse a un pasado trágico que ha mantenido en secreto durante mucho tiempo. GÉNERO: Drama

LION

REPARTO: Dev Patel, Sunny Pawar, Nicole Kidman, DIRECTOR: Garth Davis SINÓPSIS: Saroo Brierley es un niño que con tan sólo cinco años se perdió en las calles de Calcuta, a miles de kilómetros de casa. Tras un largo viaje acabó siendo adoptado por una pareja australiana. Veinticinco años después, con la única ayuda de Google Earth, Saroo intentará encontrar a su familia biológica. GÉNERO: Drama

MANHATTAN EN LA OSCURIDAD

REPARTO: Taraji P. Henson, Octavia Spencer. DIRECTOR: Theodore Melfi SINÓPSIS: Narra la historia nunca contada de tres mujeres científicas afroamericanas que trabajaron en la NASA a comienzos de los años sesenta(en plena carrera espacial, y asimismo en mitad de la lucha por los derechos civiles de los negros estadounidenses) en el ambicioso proyecto de poner en órbita al astronauta John Glenn. GÉNERO: Drama - Biográfica

14

@guiametromx

CÁRDENAS POR CÁRDENAS IÓN RECOMENDAC O

GUIAMETR

AUTOR: CUAUHTÉMOC CÁRDENAS EDITORIAL: DEBATE El autor reconstruye la vida y obra de su padre, personaje clave del siglo XX mexicano. Lo hace a través de una aproximación precisa y desapasionada que construye un valioso punto de partida para el debate nacional

contemporáneo. “En estas páginas se encontrará, lo que hizo, en lo que anduvo, en lo que pensó, cómo fue Lázaro Cárdenas en el devenir diario, lo que no resulta sencillo en una vida tan compleja”

LIBROS DISTOPÍA MEXICANA PERSPECTIVAS PARA UNA NUEVA TRANSICIÓN

LIBERA TU MAGIA UNA VIDA CREATIVA MÁS ALLÁ DEL MIEDO

AUTOR: Lorenzo Meyer. EDITORIAL: DEBATE La raíz de varios de los problemas de México está perfectamente descrita en este libro que inspira tanto rechazar la sordidez en que el régimen lo ha sumido como a engrandecernos con la fuerza política de concebir una utopía, sino un verdadero proyecto de nación. Sin contrapesos ciudadanos, se ensombrecerá por un sistema de presidencialismo cuyos miembros dan prioridad a negocios personales (hechos desde el poder público) sobre el interés nacional.

AUTOR: Elizabeth Gilbert EDITORIAL: AGUILAR Cómo tener una relación positiva con la creatividad propia, ser disciplinado pero no tomárselo demasiado en serio, no albergar grandes expectativas pero no dejarse desanimar y cómo cada pequeño acto cotidiano, sea un dibujo, alimenta esa parte creativa de los humanos, y no sólo puede sino que debe formar parte orgánica de nuestras vidas. Propone que nos olvidemos de ser perfectos. Refiere que la perfección es inalcanzable.

EXPERIENCIAS CON EL CIELO

LOS ALIMENTOS DEL METABOLISMO ACELERADO

AUTOR: Dra. Elsa Lucía Arango EDITORIAL: alamah Los protagonistas de este libro conmovedor son los visitantes del Cielo, seres que han fallecido y que cruzan ese umbral invisible entre el mundo espiritual y el terrenal para ayudar a sanar, a aclarar dudas y darnos su amor. A partir de las experiencias de la doctora Elsa Lucía y de sus pacientes, aprendemos que los vínculos de amor persisten a pesar de la muerte y podemos seguir en contacto con nuestros seres queridos muertos.

AUTOR: Haylie Pomroy EDITORIAL: Grijalbo Vital Este libro es una guía completa que te ayudará a recobrar la salud y revertir las enfermedades crónicas desde tu cocina. Es un programa fidedigno que curará tu cuerpo un bocado a la vez. Haylie nos vuelve a demostrar que la comida es la mejor herramienta no sólo para bajar de peso de manera duradera, sino para curar malestares diarios como la indigestión y para la reparación metabólica.

ÍAS! D ANÉCDOTAS DE UNA COLECCIÓN

REMEDIO VARO APUNTES Y

En tres núcleos temáticos: los estudios de las firmas, los datos curiosos y la historia del largo litigio mediante el cual fue posible trazar la genealogía de esta colección. Se reproducen comentarios de la obra de una de las más destacadas representantes del surrealismo en México CUÁNDO: Del 8 de septiembre 2016 a febrero 2017 DÓNDE: Museo de Arte Moderno

STANLEY KUBRICK, LA EXPOSICIÓN

Una grandiosa exposición, de esas que vale la pena nunca olvidar. La muestra, es en realidad una travesía profunda por cada una de las películas de Kubrick. Las más simbólicas como 2001: A Space Odyssey (1968) o Lolita (1962), se desdoblan en una sala completa donde podrás acercarte tanto al material de producción utilizado al filmar la película como a cientos de fotografías inéditas, posters de los estrenos, guiones y apuntes del director. CUÁNDO: Diciembre 2016 a mayo 2017 DÓNDE: CINETECA NACIONAL

Del 17 al 23 de febrero de 2017 / Año 06 / N° 267


ARIES TAURO

A un clavo ardiendo se agarra el que se está hundiendo. En casos extremos cualquier ayuda es buena y necesaria.

GÉMINIS

No hay mejor espejo que el amigo viejo. La amistad de los que te rodean no la debes de perder, te ayudará a salir adelante.

CÁNCER

Quien nace lechón, muere gorrino. Tus virtudes y cualidades debes de explotarlas al máximo para cosechar más éxitos.

LEO

Ni fea que enfade, ni hermosa que se codicie. Sigue en busca de la persona correcta, no desesperes que ya llegará.

VIRGO

No hay cielo sin nubes ni paraíso sin serpientes. El camino de la vida no es tan fácil, pero siempre hay una esperanza.

LIBRA

El bigote al ojo, aunque no haya un cuarto. Deja de criticar a los demás y mejor busca soluciones a tus problemas. Con las glorias se olvidan las memorias. No dejes que el éxito te haga perder el piso y demuestra tu humildad ante todo. Hombre precavido vale por dos. Entre más precauciones tomes la posibilidad del triunfo será mayor. Más hace una hormiga andando que un toro descansando. Por pequeña que sea la idea la recompensa es enorme.

ACUARIO

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

Irse con la música a otra parte. Si de plano no te sientes a gusto en tu trabajo, es momento de buscar otro.

Belleza aparente sólo es figura, bien sólidas son virtud y cordura. Recuerda que el amor interno es la que más cuenta.

PISCIS

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

El que regala, bien vende, si el que lo toma lo entiende. Continúa realizando buenas acciones y espera el cambio en tus finanzas.

ENCUENTRA

EL SIGUIENTE NÚMERO EN:



Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.