Guiametro No 314

HISTORIA DE VIDA

DEMAC

Para darte gusto 2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314 Ciudad de México.

MICAELA SALIÓ ADELANTE A PESAR DE LOS SINSABORES DE LA VIDA. PÁG. 7

@guiametromx Síguenos:

/Guiametro www.guiametro.mx

APRENDE

A SER FELIZ CON LO IN QUE TIENES AHORA, STE ESPERAR Y LA VIDA SORPRENDERÁ PÁGS. 8 Y 9

EL QUE ESPERA DESESPERA LA RECETA DEL CHEF PANCHO ¿TIENES POCO TIEMPO PARA COCINAR? ENTONCES ESTE PLATILLO ES PARA TI. PÁG. 6

ESTAMOS DE PIE 19 S A 4 MESES DEL TEMBLOR GRUPO PLANETA PRESENTA UN LIBRO HOMENAJE PÁG. 12

BREVES Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2016-061411203500-102.

Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas.

Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO. Prohibida la reproducción total o parcial.

Publicado y distribuido por: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

Director General Francisco Javier San Martín Ramón javier@guiametro.mx @JavierSanMar

Coordinador Editorial Daniel Medina Director de Arte Martín Cuéllar

diseno@guiametro.mx

COLABORADORES Chef Pancho @ElChefPancho

Paula Díaz Sentido Común DEMAC

LOCATEL 5658-1111

PROTECCIÓN CIVIL

5683-2222

EMERGENCIAS MAYORES

5683-2222

ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO

01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

5533

Aprovecha la conexión del metro y descarga en tu celular o dispositivo móvil el primer capítulo del libro de tu elección y disfruta de su lectura

D

REDACCIÓN

CLIMA DE HOY MÁXIMA

MÍNIMA

21º C 7º C

LEER EN EL METRO

esde esta semana los trayectos que realicen los usuarios de la Línea 7 del metro (Barranca del Muerto-El Rosario), podrán estar acompañados de buenas lecturas a través de su teléfono celular o dispositivo móvil con acceso a Internet. Esto lo podrán hacer con tan solo conectarse a la red gratuita de esta línea (CDMX METRO WIFI) y entrar a la página leerenelmetro.com para escoger el título que desee y descargar el primer capítulo sin costo alguno.

Esta es una iniciativa de Grupo Planeta, donde el usuario podrá descargar en su dispositivo móvil un capítulo del libro de su elección y disfrutar de estas historias o temas, mientras realiza su traslado, estará vigente del 8 de enero al 8 de febrero de este año.

En este mismo sitio será posible descargar de forma gratuita ebooks que contienen extractos de libros presentados por Grupo Planeta en las últimas ediciones de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara, y leerlos en el momento que se desee.

Además, en leerenelmetro.com el usuario pódrá consultar la ubicación de librerías cercanas a las estaciones del metro que recorre la Línea 7, por si el lector decide adquirir o conocer el libro físico.

De esta forma, Grupo Planeta continúa con sus estrategias de promoción de la lectura, acercando libros de publicación reciente de diversas temáticas a los usuarios del Sistema de Transporte Metro.

LOS TÍTULOS QUE YA DISPONIBLES PARA DESCARGAR EL PRIMER CAPÍTULO SON: •Mirror, mirror. Una novela, de Cara Delevingne (Ed. Destino) •El fuego invisible, de Javier Sierra (Ed. Planeta) Patria, de Fernando Aramburu Irigoyen (Ed. Tusquets) •México bizarro, de Alejandro Rosas y Julio Patán (Ed. Planeta) •Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo, de William H. McRaven (Ed. Diana) •El silencio de la ciudad blanca. Trilogía de la Ciudad Blanca 1, de Eva García Sáenz de Urturi

(Ed. Planeta) •Yo soy Eric Zimmerman, vol. I, de Megan Maxwell (Ed. Esencia) •2018 El año del Perro de Tierra, de Mónica Koppel y Bruno Koppel (Ed. Planeta) •Predicciones 2018, de Mía Astral (Ed. Planeta) •Las horas más oscuras, de Anthony McCarten (Ed. Crítica) •Música nocturna, de John Connolly (Ed. Tusquets) •La vida de los elfos, de Muriel Barbery (Ed. Booket)

GRUPO PLANETA PUBLICARÁ FUEGO Y FURIA, EL LIBRO QUE HA PUESTO EN JAQUE A TRUMP

REDACCIÓN

Grupo Planeta, líder del mercado mundial en español, ha adquirido los derechos mundiales del libro que Trump no desea que nadie lea. Fuego y furia. En las entrañas de la Casa Blanca de Trump, de Michael Wolff, llegará a las librerías de toda América Latina y España en las próximas semanas.

En Fuego y furia Wolff explica con todo lujo de detalles el caos que reina en el Despacho Oval y revela qué piensan realmente de Trump quienes trabajan para él. Qué condujo al presidente a afirmar que Obama había interve-

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 2

nido sus conversaciones telefónicas, por qué fue despedido el director del FBI James Comey, cuál es el secreto para comunicarse con Trump, por qué el jefe de estrategia Steve Bannon y el yerno del presidente, Jared Kushner, no pueden estar en la misma habitación y quién está a cargo de la estrategia de la administración Trump tras el despido de Bannon.

Con más de un millón de ejemplares vendidos en solo dos días, Fuego y furia corona el número uno de la lista de libros más vendidos y es tendencia mundial en todas las redes sociales.

Fuego y furia, en las entrañas de la Casa Blanca, de Michael Wolff se publicará en toda América Latina. Estará disponible en México y Centroamérica a partir del mes de febrero

2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

SI ENTRAS A GUÍAME

http://www.sentidocomun.com.mx/ también podrás conocer estas noticias:

SENTIDO COMÚN NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS

Cofece imputa AeroMéxi- Empresarios de Chihuahua co, Volaris, otras por posi- respaldan a Corral en lucha bles prácticas monopólicas contra corrupción MVS entra negocio educación, compra Universidad Tecnológica Americana Amazon sube costo mensual de Prime en EUA, mantiene México

El entorno de mayores tasas de interés, si bien parece necesario para contener el avance de los precios, al mismo tiempo podría acabar por frenar el desempeño de la economía

L

Sentido Común

JAIRO IBARRA

a posibilidad de que en México pudiera verse pronto una reducción de tasas de interés parece desvanecerse.

Por el contrario, los altos niveles que registra la inflación y el nerviosismo que muchos tienen por el desenlace del proceso de negociación del Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN) o la elección presidencial de julio, hace que algunos analistas ya den por hecho que la política restrictiva que Banco de México aplica desde finales de 2015 alcance niveles aún más altos.

Hasta hace unos días, los analistas esperaban que Banco de México elevara su tasa de interés objetivo en un cuarto de punto porcentual el próximo mes, de 7.25 a 7.5%, pero al mismo tiempo estimaban que más adelante en el año la bajaría para cerrar 2018 en niveles similares a los que se encuentra actualmente.

De acuerdo con la más reciente encuesta recabada por el banco Citibanamex, la filial en el país del grupo estadounidense Citigroup, la mayoría de los especialistas en economía del sector privado veía la tasa de referencia terminaría el año en 7.25%.

Este resultado es muy similar a los pronósticos de los economistas consultados en el sondeo que realiza el Instituto Mexicano de Ejecutivos de Finanzas, o Imef.

Incluso, pocos meses antes, algunos analistas estimaban que Banco de México empezaría a recortar su tasa de referencia en algún momento del año pasado.

Sin embargo, ante la escasa definición que muchos ven en el proceso de reescri-

ANALISTAS PREVEEN ALZAS DE TASAS POR BANCO MÉXICO DURANTE TODO EL 2018 tura del TLCAN y las consecuencias que esa indefinición tiene para el desempeño del tipo de cambio, algunos ya empiezan a desmarcarse de esas expectativas.

El banco Monex ahora estima que la llamada tasa de interés objetivo podría llegar a 8% este año, a través de tres aumentos de un cuarto porcentual a la tasa que dicta el Banco de México, en sintonía con los movimientos que se espera lleve a cabo la Reservad Federal (Fed) de Estados Unidos.

Otros analistas ven la tasa en niveles menores, pero también cambiaron su propia estimación respecto a lo que esperaban anteriormente.

El banco Santander, por ejemplo, estima que a lo largo de del primer semestre del año Banco de México subirá en dos ocasiones la tasa de referencia hasta 7.75%, aunque considera que si el tipo de cambio muestra menor volatilidad en la segunda mitad del año entonces el Instituto Central podría bajarla a 7.5% para el cierre de 2018.

Al igual que Santander, el banco británico Barclays prevé que la tasa cerrará este año en 7.75% con dos alzas en el primer semestre --una en febrero y otra en abril,

luego que la Fed suba muy probablemente su tasa de referencia en 0.25 puntos porcentuales en marzo.

Sin embargo, Marco Oviedo, economista en jefe para Latinoamérica de Barclays, no descarta que si la inflación comienza a mostrar una menor aceleración en los próximos meses, entonces el banco central mexicano podría verse menos presionado para ejecutar una segunda alza de tasas.

Las mayores expectativas de tasas están basadas en la inflación y en la preocupación que ha mostrado la junta de gobierno de Banco de México, en sus reuniones de política monetaria, acerca de la volatilidad del tipo de cambio y la persistencia de la inflación alta.

Incluso, hace unos días, el subgobernador Javier Guzmán Calafell dijo en un discurso en Inglaterra que el banco central mexicano podría apoyar alzas adicionales de tasas “en el muy corto plazo” ante el crecimiento de precios de productos energéticos y agrícolas. De ahí que muchos ahora ven prácticamente seguro que el Instituto Central volverá a subir las tasas de interés el próximo mes.

Amazon, el gigante estadounidense del comercio electrónico, incrementó el costo de la membrecía mensual de su servicio Prime en ese país a 12.99 dólares cuando el costo era de 10.99 dólares, mientras que en México al parecer mantendrá sus precios.

En la página web de este servicio de la compañía, que tiene su sede principal en la ciudad de Seattle, en la ciudad de Washington, presentó el nuevo precio de la suscripción para este servicio, pero sin aumentar el cobro por la anualidad, que es de 99 dólares.

El servicio premium de una de las compañía más importante de ecommerce del mundo permite el envío de productos más rápidos y sin costo adicional, el acceso a Amazon Video, la plataforma de video bajo demanda en la que se puede descargar contenido y también el acceso a un libro electrónico cada mes de forma gratuita.

En México, Amazon mantuvo --al menos por el momento-- el costo de la primera anualidad de la membrecía Prime en 499 pesos (24.9 dólares), la cual tiene un precio de 899 pesos (49.8 dólares) a partir del segundo pago.

Telefónica ve riesgo de ciberataques en México, otros por elecciones SENTIDO COMÚN

Telefónica México, filial de la compañía de telecomunicaciones española Telefónica, alertó del riesgo que corre México, junto con otros países de América Latina, ante posibles ataques cibernéticos debido a los procesos electorales que se llevarán a cabo este año.

México resulta un país atractivo para los delincuentes cibernéticos debido a que es la segunda economía más importante de la región, después de Brasil, dijo Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 4

Diego Espitia, embajador de Seguridad de Eleven Paths, área de ciberseguridad de Telefónica, en un encuentro con medios.

“México es el país con mayores conexiones internacionales de la región, tiene los canales de tráfico más fueres de Centroamérica y eso implica que puedan ser usados para generar ataques a gran escala”, explicó el experto.

Este año, México celebrará elecciones para elegir presidente y otros tres

mil 400 cargos de elección popular, incluidos los integrantes del Congreso de la Unión y los gobernadores para Chiapas, Guanajuato, Jalisco, Morelos, Puebla, Tabasco, Veracruz, Yucatán y la Ciudad de México.

Además de México, otros países que también podrían estar en la mira potencial de hackers internacionales son Brasil, la primera economía de la región; Colombia y Venezuela, de acuerdo con Espitia.

Del 26 de enero al 2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

hNeCf HO C PA

POLLO AL HORNO

E

Chef Pancho

@ElChefPancho

sta es una de mis recetas favoritas de hace mucho tiempo y todavía no puedo creer que no se las he compartido.

Es una maravilla porque sólo necesitas un traste que puede ser la charola de hornear o un refractario donde mezclas todo, lo metes al horno y listo. Te va a encantar y sobretodo si algún día tienes poco tiempo para cocinar o te da flojera.

CON VERDURAS EN MENOS DE 20 MINUTOS

INGREDIENTES: •2 pechugas medianas de pollo cortadas en cubos pequeños •1 taza de pimientos del color que quieras cortados en cubos •½ cebolla picada •1 calabacita cortada en cubos •1 taza de broccoli (solo las ramitas sin el tallo) •½ taza de jitomate picado •2 cucharadas de aceite de oliva •½ cucharadita de sal •½ cucharadita de pimienta negra •1 cucharadita de hierbas de olor (usa las que te gusten: orégano, tomillo, laurel, eneldo) •¼ cucharadita de paprika.

Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 6

PREPARACIÓN: • Precalienta el horno a 250 grados C. • Rebana en cubos todas las verduras y asegúrate que queden más o menos del mismo tamaño.

En otra tabla de picar, corta el pollo en cubos tambien.

• Coloca el polllo junto con las verduras en una charola para hornear o en un refractario y mézclalos muy bien.

• Baña con el aceite de oliva y sazona con la sal

y pimienta, las hierbas de olor y la paprika.

• Revuelve muy bien para que tanto el pollo como las verduras queden bien impregnados del aceite y los sazonadores.

• Hornea por 20 minutos • Cuando las verduras estén cocidas y el pollo esté cocinado.

• Puedes acompañar este platillo con arroz, o con pasta o una buena ensalada.

Del 26 de enero al 2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

¿Quieres comentar algo sobre la historia?

Ingresa a http://demac.org.mx/acervo/mujer-politica-y-sabiduria/

ESCRITORAS DE VIDA

DEMAC DOCUMENTACIÓN Y ESTUDIOS DE MUJERES, A.C. (DEMAC)

www.demac.org.mx @demacmx (55) 56 63 37 45

MUJER, POLÍTICA

Y SABIDURÍA La sapiencia de la medicina tradicional

N

MICAELA ICÓ BAUTISTA

Adaptación: Ana María Carbonell León, colaboradora DEMAC Historia original de Micaela Icó Bautista, publicada en 9 Estampas de mujeres mexicanas, I, México, Editorial demac, 2009.

ací en una comunidad indígena y fui la mayor de diez hermanos. Mis papás me enseñaron a trabajar y a hacerme responsable. Mi papá me daba coscorrones porque le enojaba que mi cabeza no pensara, que hiciera mal mi trabajo o que me portara mal. Mi mamá también me pegó alguna vez para que aprendiera a ser responsable. A mí me daba mucho coraje y pensaba por dentro que los odiaba, pero, ¡Dios santo, vaya que me sirvió! Los golpes y los regaños me quitaron lo traviesa. Aprendí a hacer yo solita las cosas, a trabajar la milpa, preparar tortillitas y frijolitos, atender a mis animalitos, cuidar a mis hermanos y hacerles de comer.

A mi mamita le enseñó su mamá a usar las plantas. Se embarazó gracias a ellas y nací yo. Cuando me enfermaba ella me curaba con tecitos y me sobaba. Yo heredé ese don.

Cuando mi mamá abortó yo vi mucha sangre y la vi sufrir. Yo no sabía qué hacer y pensaba: “¿Por qué no tengo conocimientos para saber qué medicina le puedo dar?”. Una partera que conocía de plantas curó a mi mamá y a mí me enseñó a preparar las plantitas. Desde niña entendí para

qué servían las hierbitas. Yo me curaba solita el dolor de panza, la diarrea, el malestar de la menstruación y hasta los moretones que me dejaban los golpes de mi papá.

Desde bien chavita entré en el mundo de las plantitas.

Con la adolescencia llegó el sufrimiento.

Los hombres me miraban, me molestaban.

Un joven quería casarse conmigo y enojado por el rechazo me raptó. Fue terrible, me casé a la fuerza. Al principio mis papás no me creyeron, pensaron que lo había hecho por gusto, se enojaron y me abandonaron a mi suerte. Mi vida cambió por completo. Sufrí de todo: acoso, maltrato y golpes. Finalmente, mis papás me escucharon y regresé a casa. Sin embargo, la gente de mi pueblo me menospreció, me trató como basura. Decidí irme a San Cristóbal: lo único que yo quería era vivir en paz. Trabajé de sirvienta, pero ser mujer es canijo: sufrí acoso una y otra vez. Regresé a mi pueblo, pero la gente no olvida.

Yo quería irme otra vez.

Entonces, mi vida volvió a cambiar. Encontré mi camino. Mi papá me consiguió un trabajo en San Cristóbal con un doctor que me llevó a hacer prácticas de enfermería: aprendí sobre las enfermedades, a aplicar inyecciones, a lavar heridas, a aten-

der enfermos. Empecé a ir las comunidades a aplicar la medicina tradicional. Ganaba poco, pero era feliz. Tanto, que volví a trabajar como sirvienta para poder hacer mis prácticas. Además de curar a la gente, empecé a dar pláticas y aconsejar a las mujeres, a defender los derechos de los indígenas y a luchar para conseguir el reconocimiento de la medicina tradicional.

Me junté con un hombre que trabajaba curando y dando pláticas. No resultó porque me engañó. Nacieron mis hijos y nunca dejé de trabajar en las comunidades: mi vida está ahí.

Tuve la oportunidad de participar en muchos foros, en mi país y en el extranjero, defendiendo los valores culturales, a las mujeres contra la violencia, la medicina tradicional y los conocimientos de las parteras.

Yo he sufrido mucho y me han sucedido muchas cosas malas. Y aunque solo estudié la primaria y apenas hablo español, sé cómo defender a mi pueblo, a mi gente y a mi comunidad. Me gustaría que las mujeres aprendieran a construirse una buena vida, a defenderse de los abusos y a organizarse para conseguir que las nuevas generaciones tengan una vida mejor. Ojalá que mi historia les sirva de algo.

Ésta es la historia de Micaela ¿cuál es la tuya? Escríbenos a demac@demac.org.mx Del 26 de enero al 2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

www.guiametro.mx

7

M

Por Coach personal Paula Díaz

e gusta actuar de forma sencilla ante la vida, ante mi vida.

Una de mis tareas diarias desde hace ya algunos días consiste en pretender liberar la conciencia de mis ilusiones o promesas eternas y lo que su sentir en mi vida pueden generar. Me di cuenta que empleaba una elevada cantidad de energía a la hora de “verme” en la situación futura que deseaba. Me concentraba demasiado en el mañana.

Tomé entonces la decisión de dejar de vivir esperando y no esperar algo de mi. En cuanto

CUANDO de ESP tu VIDA c

tomas esta decisión tu corazón respira aliviado y tu alma comienza a vivir verdaderamente. En general, nos centramos en el cómo tenemos que vivir, sin darnos cuenta que solo por eso nos condicionamos y en realidad no vivimos. Encarcelamos nuestra alma y la robotizamos.

Así, un día decidí detener los pensamientos acerca de mi persona, de lo que yo misma esperaba de mí, de todas mis ilusiones. Decidí dejar de crear expectativas y vivir en ellas continuamente… Para centrarme en lo que sucedía a cada momento y poder disfrutarlo, en lugar de estar esperando.

DEJA DE ESPERAR ALGO DE LOS DEMÁS Decidí por lo tanto, dejar de esperar algo de los demás. Pues que las personas de tu alrededor te valoren, que tu pareja te entienda, que tú misma te entiendas y que los demás confíen en ti, en tu potencial y en tu saber hacer… no siempre es tarea fácil. Aprendí que lo más importante es que yo crea en mí y que si hago algo no es para esperar nada a cambio, sino porque realmente me apetece.

TODOS TENEMOS PLANES NO PIENSES EN EL DÍA DE MAÑANA Cuando nos sucede esa forma de percibir la realidad es porque tenemos miedo de no poder superar aquello que tememos y puede que suceda. Entonces comencé a plantearme la idea de decirme a mi misma que “pasará lo que tenga que pasar, y todo para algo excepcional”.

NO ESPERES EL DINERO EN TU DÍA A DÍA Antes me concentraba en cantidades elevadas de dinero como consecuencia a grandes oportunidades de trabajo que esperaba con mucha ilusión. Me di cuenta que cuanto más anhelaba lo material, menos me lo concedía la vida y menos aún avanzaba hacia ese estado. Entonces acepté de buen grado lo que ya tenía y que no necesitaba más para sentirme bien conmigo misma o ser feliz.

Me dí cuenta que no estaba disfrutando ni saboreando lo que en esos momentos tenía, porque lo único en lo que me focalizaba era en el futuro, en cuando tuviese más y ganase más… realmente perdía el tiempo más importante, el instante presente.

8

/Guiametro

Yo misma tengo metas increíbles, pero cuando valoras tu vida bajo este lema percibes en realidad las grandes oportunidades que ésta tiene para darte. Y tus planes se convierten en poco en comparación.

Hay algo que ahora me llevo y es que las expectativas detienen la energía y nos enfocan en realidad en tan solo un par de caminos u opciones. Estas posibilidades además, suelen ya estar en tu mente. Tu energía se bloquea entonces pensando únicamente el “cómo” en lugar del “para qué.”

DEJA DE ESPERAR QUE TODO SEA PERFECTO ¿Para qué esperar que todo sea perfecto? En realidad, pensando así me di cuenta que no estaba sintiendo mi verdadera paz interior. Aquella que todos nosotros tenemos alojada en nuestra alma y corazón por nacimiento. Nuestra esencia y regalo como seres humanos que somos, únicos y extraordinarios.

Cuando dejas de esperar que todo sea perfecto, dejas de depender del entorno para sacar a la luz tu verdadero poder, la serenidad y tu equilibrio interior. Lo que nada ni nadie podrá alterar jamás… La perfección no existe, yo me cansé de ir en su busca.

Del 26 de enero al 2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

O DEJAS PERAR cambia

SIEMPRE ESTABA ESPERANDO ALGO. Mi mente creaba una cadena de eventos que yo quería que pasaran en mi vida, y por lo tanto mi cabeza siempre estaba trabajando bajo presión para seguir cumpliendo con mis expectativas y no olvidarme de nada.

Mi cuerpo estaba siempre en completo funcionamiento preguntándome qué tenia que suceder y que cosas podía llevar a cabo para conseguir aquello que ansiaba.

Y todo porque no sabía a ciencia cierta cómo lograr aquello que estaba esperando de mí misma. Pero ¿sabes lo más gracioso? Cuando dejaba de pensar en esa cadena mecánica, comenzaban a suceder respuestas e ideas excepcionales que me permitían conseguir las cosas de forma más simple y disfrutando.

ME CANSABA FÍSICA Y EMOCIONALMENTE EN EXCESO CUANDO ME PROPONÍA ALGO POR TODO LO ANTERIOR. Era como prepararme para una maratón que me decepcionaba y se llevaba un cachito de mi vida. Y es paradójico: lo que más deseaba se llevaba durante el proceso para conseguirlo parte de mi energía vital. Incongruente, ¿no crees?

Después de cuadrar todos los puntos anteriores en mi mente, y llegar al acuerdo con ella de qué era lo que mi alma necesitaba y corazón anhelaba, mi vida comenzó a llenarse de nuevos regalos que venían por su propia cuenta. Comencé a valorar que antes no apreciaba lo que la vida me estaba regalando, al estar continuamente buscando la respuesta a la pregunta “¿cómo lograrlo?”.

Y ahora, para finalizar, es cuando te cuento el secreto de que todo se resume en que decidí dejar de controlar mi vida y empeñarme en averiguar como iban a suceder las cosas. Que todo lo que sucede al ritmo que acontece es porque tiene su propio tiempo, inalterable y simple. Entonces es cuando podemos apreciar cómo sentir la vida y cómo fluir sin esperar nada, solo vivir y ser tú mismo verdaderamente.

Del 26 de enero al 2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

@guiametromx

9

ENTRETÉNTE

SOPA DE LETRAS DE:

BABY SHOWER

A JA JA J JASOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

ENCUENTRA

10

LAS

S ENCIA

SUDOKU

DIFER

Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 10

Del 26 de enero al 28 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

ESTAMOS DE PIE 19S L

REDACCIÓN

os sismos del 7 y el 19 de septiembre de 2017 dejaron una estela de tragedia y dolor a su paso. Pero no sólo eso: las trepidaciones activaron camaradería, solidaridad, ayuda y trabajo en equipo. Miles de mexicanos se volcaron a las calles a tender la mano al prójimo, al vecino sin nombre, al desconocido que lo necesitaba. De los escombros brotó la bondad. Son esas historias las que reúne Estamos de pie, a fin de traer a la luz a los ciudadanos heroicos, aquellos que dejaron todo para ayudar a quien había perdido lo suyo.

Cincuenta historias de individuos ordinarios que, ante la enorme necesidad, se convirtieron en héroes extraordinarios.

Desde las personas que salvaron perros, gatos y pericos hasta los perros que salvaron a hombres, mujeres y niños; desde

la niña que conmovió a miles con unos dibujos hasta la diseñadora que recolectó y donó 400 000 pesos con las estampas de una perrita; desde el rescatista que lleva más de cuarenta años salvando vidas hasta el voluntario de la Cruz Roja con más de cinco décadas de servicio.

El sismo —ese fenómeno natural para el que nunca estaremos suficientemente preparados— nos demostró que México aguanta: que llevamos la resistencia tatuada en el alma, que gracias a las personas comunes y a su tremenda capacidad de ayudar al otro, estamos de pie.

Te adelantamos en Guía Metro una de las historias publicadas: “El Rescatista Anónimo” Fragmento del libro Estamos de pie 19S. Historias de grandeza mexicana, Luis Reséndiz, © 2017 PLANETA M.R. Cortesía otorgada por Grupo Planeta México.

ESTAMOS DE PIE 19S Historias de Grandeza Mexicana Coordinador: Luis Reséndiz EDITORIAL: PLANETA

Incluye textos de Elena Poniatowska, Héctor Zagal, Benito Taibo, Mónica Lavín y Héctor de Mauleón.

UNA PARTE DE LAS VENTAS DE ESTE LIBRO SERÁ DONADA A LA CRUZ ROJA MEXICANA.

EL RESCATISTA ANÓNIMO

Los voluntarios tomaron la ciudad, el metro y el martillo Para contar el número de veces que algo en internet me quebró durante los días posteriores al sismo harían falta varios libros. Nada podía contener a la documentación masiva de todo lo que sucedía en cada arista de ese amasijo de hierro, concreto y sangre llamado Ciudad de México. El scroll se convirtió, por esos días, en movimiento reflejo: la urgencia por saber más, por enterarse de cómo y dónde ayudar nos empujó a concentrar aún más la mirada en nuestros teléfonos, tan solo para después devolverla, aguzada, al mundo físico.

Y algunos de esos quebrantos vinieron de los sitios me-

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12

nos esperados. De la cuenta de Twitter del Metro de la Ciudad de México, por ejemplo. Con más de un millón trescientos mil seguidores, debe ser una de las escasas cuentas auténticamente aburridas que logran amasar tal número. El día posterior al sismo, sin embargo, @MetroCDMX se contó entre las cuentas que me quebraron y, al mismo tiempo, me sanaron.

Uno de sus tuits rezaba: «Nuestro reconocimiento a las y los voluntarios y brigadistas por su labor de rescate en zonas afectadas por el sismo», y lo acompañaba una poderosa fotografía: un hombre sentado en un asiento del Metro, con

los brazos colgados en los barandales, exhausto, dormido.

El hombre no era cualquier hombre —y a la vez sí: todos hemos viajado así en el Metro alguna vez—: iba con casco, mascarilla, martillo a la cintura, una pala entre las piernas. Era un rescatista voluntario que viajaba, desfallecido, tras una larga jornada de trabajo entre el caos. En su cansancio se cristalizaban, inevitablemente, los cansancios de los innumerables rescatistas voluntarios que, como él, circularon por las venas de la ciudad, de un lado a otro, durmiéndose por ratitos, para rescatar a los otros, a los desconocidos anónimos que los necesitaban.

Del 26 de enero al 2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

ARMA ¡NO R! PERDE ES TE LO PUED

EL PLAN

PELÍCULAS

AUTOR: LUISA REYES RETANA

MUERTE INSTANTÁNEA

EDITORIAL: LITERATURA RANDOM HOUSE

REPARTO: James Franco, Taryn Manning, Francesca Eastwood DIRECTOR: Dan BushI PAÍS: Estados Unidos SINÓPSIS: Dos hermanas Leah y Vee deben robar un banco para salvar la vida de su hermano. El robo comienza bien, pero el caos se produce cuando el Gerente del Banco Ed Mass las envía a la bóveda del sótano para obtener lo que ellas quieren y sin saber que algo verdaderamente malvado habita ahí.

14

@guiametromx

RE CUB S E Y D MÁS:

PREMIO MAURICIO ACHAR 2017

REPARTO: Jessica Chastain, Idris Elba, DIRECTOR: Aaron Sorkin PAÍS: Estados Unidos SINÓPSIS: Se centra en la vida de Molly Bloom, una esquiadora de talla mundial que llegó a ser millonaria antes de los 21. Tras perderse los Juego Olímpicos, Molly se fue a vivir a Los Ángeles donde incluso trabajó de camarera. Gracias a sus dotes empresariales, la joven acabó ganando millones de dólares con el mundo del póker antes de que el FBI la investigara.

LA BÓVEDA

w tp://ww

ht

.mx

leer a t s u g .me

ARDE JOSEFINA

APUESTA MAESTRA

REPARTO: Madelaine Petsch, Kathryn Prescott DIRECTOR: Lars Klevberg PAÍS: Estados Unidos SINÓPSIS: Una adolescente solitaria, Bird Fitcher, se tropieza con una antigua Polaroid y pronto descubre que la cámara alberga un terrible secreto: cualquiera que se toma una fotografía con ella, tiene un final trágico y violento. Ella y sus amigos deben sobrevivir una noche para resolver el misterio de la cámara "embrujada".

RA A ENT

TEATRO

LA DESOBEDIENCIA DE MARTE DE: JUAN VILLORO

ELENCO: Joaquín Cosío y José María de Tavira DÓNDE: Teatro del Centro Cultural Elénico FUNCIONES: Viernes 8:30 PM ; Sábado 6:00 y 8:30 PM Domingo 5:00 y 7:30 PM

UN DÍA PARTICULAR

ELENCO: Edith González y Luís Felipe Tovar DÓNDE: Teatro Rafael Solana FUNCIONES: viernes 19:30 y 21:30 horas, sábados 18:30 y 20:30 horas y domingos 15:30 y 19:30 horas.

Una obra en minucioso estado de combustión, una novela tan sobrecogedora como deslumbrante. Es, también, el puntual recordatorio de que toda familia es un incendio.

Josefina y Juan son hermanos; nacieron en Mánchester, pero desde muy jóvenes se mudan a México con sus padres. Es evidente que algo no está bien con el menor de los hermanos: es ansioso y violento, se agrede

MADE IN MÉXICO: OTRA HISTORIA DE AMOR

a sí mismo y a los demás. Acuden con un especialista que diagnostica una esquizofrenia temprana. Ante al abandono de los padres Josefina se encarga de Juan. Es la consumación del abandono de toda una vida. Juan debe ser ingresado a un hospital psiquiátrico. Josefina, huésped espectral de su propia vida, nuevamente deberá hacerse cargo de todo.

LIBROS Z LA CIUDAD PERDIDA

TODOS SOMOS AUTODEFENSAS EL DESPERTAR DE UN PUEBLO DORMINO

AUTOR: DAVID GRANN EDITORIAL: LITERATURA RANDOM HOUSE Durante siglos, los europeos situaron la legendaria ciudad de El Dorado en la selva más grande y densa del mundo: la del Amazonas.

La obsesión por encontrar ese paraíso dejó la jungla impenetrable sembrada de cadáveres, lo que no fue impedimento para que, en los años 20, el explorador británico Percy Fawcett se aventurara en ella en busca de la antigua civilización, pero desaparece sin dejar rastro.

AUTOR: JOSÉ MANUEL MIRELES VELVERDE EDITORIAL: GRIJALBO Fundador de las autodefensas en la Tierra Caliente, Mireles ha convertido esa "digna rabia" en la crónica completa de las autodefensas michoacanas. En este libro, que se remonta a la herencia purépecha y la pelea que los terracalenteños dieron durante la Revolución mexicana y la Guerra cristera, el médico y comandante narra a detalle la génesis del movimiento de autodefensas.

EL LIBRO DE LA ALEGRÍA

642 COSAS QUE ESCRIBIR

AUTOR: DALAI LAMA Y DESMOND TUTU EDITORIAL: GRIJALBO El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cincuenta años de exilio, a varias persecuciones e incluso a situaciones de desgarradora violencia. A pesar de sus sufrimientos -o como ellos dirían, «gracias a ellos»- son dos de las personas más alegres del planeta. Este libro nos ofrece la inusual oportunidad de compartir con estos dos grandes hombres la sorprendente y original semana que pasaron juntos.

AUTOR: THE SAN FRANCISCO WRITERS´GROTTO EDITORIAL: GRIJALBO Describe cómo sería un día perfecto. Solo caben diez personas en un bote salvavidas.¿Cómo convencerás al capitán de que tú deberías ser una de ellas?Arregla el argumento de la peor película que hayas visto jamás. Escribe una oda a una cebolla. ¿Alguna vez has soñado con ponerte a prueba como escritor o lo haces a menudo? Este libro hará las delicias tanto de los que escribieron su última redacción en el colegio como de los que aman escribir por encima de todo.

ELENCO: Juan Ferrara, María Rojo, Alejandro Suárez, DÓNDE: Teatro Jorge Negrete FUNCIONES: Viernes 7:00 y 9:00 PM; Sábado 6:00 y 8:30 PM Domingo 5:00 y 7:00 PM

EXTRAÑOS EN UN TREN

ELENCO: Alejandro Camacho, Plutarco Haza, Sherlyn, Julieta Bracho, Carlos Ignacio DÓNDE: Teatro Virginia Fábregas FUNCIONES: Viernes 19:30 PM; Sábado 17:30 y 19:30 PM Domingo 17:30 PM

LA ÚLTIMA SESIÓN DE FREUD DIRECCIÓN: José Caballero ELENCO: Luis De Tavira, Álvaro

Guerrero DÓNDE: Teatro López Tarso Centro Cultural San Ángel FUNCIONES: VIE: 9:00 PM SÁB:6:00 y 8:30 PM DOM 6:00 PM

EL PADRE

ELENCO: Ignacio López Tarso, Erika Buenfil, Lisardo, Lucero Lander DÓNDE: Teatro San Jerónimo FUNCIONES: Viernes 7:30 y 9:30 PM; Sábado 6:30 y 8:30 PM Domingo 5:30 y 7:30 PM

Del 26 de enero al 2 de febrero de 2018 / Año 07 / N° 314

ARIES TAURO

Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.

GÉMINIS

Ave que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades que te da la vida, no se vuelven a repetir.

CÁNCER

Año de nieves, año de bienes. Estamos a principio de año y la recompensa llegará a raíz de tu esfuerzo.

LEO

Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultan una vez, debes de renovarlas a cada rato.

VIRGO

Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.

LIBRA

Contra la fortuna, no hay arte alguna. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.

ENCUENTRA

EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

Lluvia de julio hace madera. El esfuerzo de días pasados se verá reflejado en este mes; no aflojes el paso.

Ni hables con dolientes ni vivas entre vil gente. Selecciona bien a tus amistades, evita traiciones y decepciones.

No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.

ACUARIO

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

Blanca y en botella, ¿qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender.

Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán más daño.

PISCIS

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

Si notas mi progreso, no te olvides de mis sacrificios. Las metas soñadas están a la vuelta de la esquina; no pares.

Del 12 al 18 de mayo de 2017 / Año 06 / N° 278

www.guiametro.mx

15