Chers parents, cette année, Les Guides mettent un point d’honneur à ce que chacun prenne sa place au sein d’un groupe. Cette thématique est primordiale chez les Guides. Avec l’aide des Animateurs, Staffs d’Unité, Cadres de Région et Formation, Équipe Fédérale nous faisons en sorte que chaque Animé se sente à l’aise tant dans sa Chaumière qu’au sein de son Unité.
Dans cette revue, nous allons aborder la verbalisation de ses émotions. Le fait de pouvoir exprimer son état d’esprit intérieur permet à l’enfant de se sentir plus à l’aise au sein d’un groupe. À cet âge-là, il n’est pas facile de gérer son ressentis et c’est pourquoi, à travers cette revue, nous proposons plusieurs activités qui pourraient les y aider.
Photo de couverture : 1re BWO - Nivelles
Photo d’édito : 7e BNO-Schaarbeek
Coordination : Alicia De Roover & Lucie Rethy
Mise en page & Illustrations : Mike Walravens
Nos publications appliquent les recommandations orthographiques de la Fédération Wallonie-Bruxelles. En application de la charte orthographique/grammaticale prévalant en FW-B, pour l’instant, nous utilisons une orthographe où le genre masculin s’utilise aussi pour les ensembles mixtes.
Ce matin les Nutons sont levés de bonne heure, mais il fait plus sombre que d’habitude. «Venez voir, venez voir» crie Wilbri devant la fenêtre !
« Ooh zut il pleut… »
« Mais non, il neige ! »
Ça y est, c’est aujourd’hui, le premier jour de neige !
Pour célébrer ça, les Nutons décident d’organiser une fête dans la Chaumière. Chaque début de saison est marqué par ce genre d’événement. Chacun décide donc de mettre la main à la pâte. Ce qui est génial, c’est que dès qu’un Nuton a fini sa tâche, il vient aider les autres.
Kara, qui adore cuisiner, décide de préparer un bon gâteau.
«Ajout de sucre, farine...»
«Maintenant dans le four ! À tout à l’heure petit gâteau.»
Pendant que le gâteau est en train de cuire, Kara va aider les autres. Malheureusement en sortant le gâteau du four, elle se rend compte en le goutant qu’il n’est pas comme d’habitude...
«Il est beaucoup trop sucré !»
Elle relit la recette pour voir ce qu’elle aurait manqué et constate qu’elle a mis trop de sucre.
« Vite vite, on va le recommencer avec deux fois moins de sucre, je vais t’aider», dit Wilbri.
Léonardo s’occupe de la décoration.
« Et si on faisait un bonhomme de neige ? » dit Ourtho aux autres Nutons.
Tous contents, ils se mettent à la réalisation d’un bonhomme de neige.
« Tiens, une carotte pour lui faire un joli nez pointu. »
« Il va être super beau notre bonhomme de neige », « J’ai trouvé des branches pour lui faire les bras. » dit Léonardo.
Muno, maladroitement, tombe dessus et l’abime. En voyant ça, Léonardo s’énerve : « Tu aurais pu faire attention, on a pris du temps à le faire ! »
Muno s’excuse, prend le nez et les bras et reconstitue le bonhomme de neige.
Airelle prévoit une activité à faire tous ensemble. Elle adore faire de la luge, c’est son jeu préféré en hiver !
Elle se met à la recherche d’une belle descente couverte de neige pour y installer les luges.
Maintenant que tout le monde est prêt, la fête va commencer ! En plus, le gâteau de Kara est délicieux !
Tous la remercient pour ses talents culinaires.
«N’oublie pas tes gants et ton écharpe», dit Ourtho à Kara
Après toutes ces émotions, tout le monde peut profiter de la ribouldinguerie.
Pour vivre en communauté, il faut accepter le comportement de chacun. Une émotion est un sentiment que tu ressens face à une situation et qui est différent pour tous. En effet, chacun a des émotions et ressent des choses différentes en fonction de chaque situation. Ici, on va aborder les 6 émotions de base :
Peur : Ça, c’est la tête que tu fais lorsque tu as peur. C’est quand tu te sens en insécurité face à quelque chose.
Joie : La joie est un sentiment de bonheur que tu ressens lorsque tu passes un chouette moment.
Tristesse : Tu es triste parce que quelque chose ne te plait pas, tu es déçu.
Dégout : Ce sentiment se manifeste en général lorsque tu n’aimes pas quelque chose (que ce soit alimentaire ou non).
Surprise : Tu ressens de la surprise quand tu es étonné, lorsque que quelque chose d’inattendu se produit.
Colère : Tu es en colère quand quelque chose te contrarie, te rend furieux. Quand tu es dans cet état, il t’arrive d’être agressif dans tes actes et dans tes paroles.
1. 7e BNO
2. 31e NaN
3. 4e HC
4. 1re BWO
5. 5e HC
6. 22e BWE
7. 2e Nd
8. 8e LO
Fabrique ton doudou à l’aide de matériaux de récupération. C’est simple à réaliser ! Demande un coup de main à un adulte si besoin. Cette pieuvre t’aidera à te sentir plus à l’aise peu importe les circonstances. Un tentacule pourrait représenter une émotion de ton choix. Lorsque tu ressens le besoin, n’hésite pas à lui exprimer tes sentiments.
Il te faut :
• Carré polaire (vieux t-shirt, couverture, tissu, lavette, essuis...) de 40x40cm
• 2 boutons pour les yeux
• 10 petits élastiques
• Ruban décoratif (8 morceaux)
1. Découpe un carré aux quatre coins de ton bout de tissu.
2. Découpe 6 bandelettes d’environ 10 cm par côtés.
• 1 paires de vieilles chaussettes
• Ciseaux
• Colle forte liquide
• 8 élastiques à cheveux
3. Au milieu, agrippe le centre du tissu pour y glisser une paire de chaussettes pour former la tête. Referme à l’aide d’un élastique à cheveux.
4. Fais des tresses : Prends 3 bandelettes, ramène le côté gauche entre les deux autres bandelettes, puis fais pareil de l’autre côté. Fais une fois le côté gauche, puis le côté droit, alterne entre les deux pour avoir une jolie tresse. Quand la tresse est finie, attache-la avec un petit élastique.
6. Colle ou couds deux boutons au niveau de la tête pour lui donner des yeux.
Relie le Nuton à l’émotion qu’il renvoie. Psssst… N’hésite pas à retourner voir dans le conte.
• surprise
• dégout
• joie
• tristesse
Voici un petit exercice pour retrouver ton calme lorsque tu es triste ou en colère.
1
Première étape : mets-toi debout bien droit (imagine qu’un fil te tire vers le haut) avec les jambes légèrement écartées, pieds bien ancrés dans le sol comme un éléphant.
Deuxième étape : inspire par le nez tout en gonflant ton ventre pour le remplir d’air. En même temps, lève un bras comme la trompe d’un éléphant.
Troisième étape : expire par la bouche et dégonfle ton ventre pour vider l’air.
Baisse tes bras en même temps.
Quatrième étape : recommence autant de fois que nécessaire. Après ça tu te sentiras apaisé.
Choisis la couleur qui correspond le mieux à ton émotion du jour :
• Tristesse
• Joie
• Peur
• Dégout
• Colère
• Surprise
Donne-lui un nom : .............................
Colorie le dessin en fonction de ton ressenti de la semaine.
Chaque partie délimitée par des pointillers sera à colorier avec la couleur de ton choix qui représentera une émotion spécifique de ta journée.
Ce jeu est à faire sur une semaine. Grâce à ça, tu auras un joli coloriage unique qui fera ressortir ce que tu as ressenti durant la semaine.
4. Jeudi 5. Vendredi 6. Samedi 7. DimancheSi tu désires réaliser ce jeu plusieurs fois, c’est possible, il faut que tu demandes à un adulte de photocopier cette page avant de la colorier pour la première fois.
La fête se déroule à merveille, tout le monde oublie les petits tracas de la vie et profite pleinement de cette première journée enneigée. Ils décident de clôturer cette belle fête par une photo de groupe. De quoi avoir des souvenirs plein la tête !
Et toi, quand est-ce que tu viens t’amuser avec nous ?
