ENTRENAMIENTO & SALUD EL PILATES DEBERÍA IMPLEMENTARSE EN LA MAYORÍA DE GIMNASIOS.
El método del pilates lo originó el alemán Joseph Pilates a principios del siglo XX, quién estudió la cultura griega y romana, interesándose por las formas de entrenamiento de aquella época. Fue un enamorado del modelo griego por la importancia que éstos le daban al ejercicio y al desarrollo corporal. También se interesó por los diversos métodos de ejercitar el cuerpo del mundo occidental y oriental, tales como Zen y Yoga.
