FITNESS EMPRESARIAL REVISTA
Información, artículos, gimnasios, estadísticas, expert@s, actividades
Información, artículos, gimnasios, estadísticas, expert@s, actividades y todo lo que nos ayuda a mejorar el conocimiento de la industria del fitness. y todo lo que nos ayuda a mejorar el conocimiento de la industria del fitness.
GIMNASIOS: Centros de salud preventiva.
SALUD
Prevención del ICTUS
(ACV: Accidente Cerebrovascular).
MARKETING
Tendencias de la industria del fitness.
SECCIONES
Presentamos una síntesis, sobre diferentes temas, generando una opinión que aporte valor a través de investigación y experiencia.
Participan líderes, referentes, directivos y profesionales de diferentes áreas y sectores que comparten su conocimiento.
Diferentes marcas que prestan sus servicios en la industria del fitness, resaltando los beneficios ofrecidos, y su aporte al sector.
Artículos que permiten sumar conceptos con aplicación a ideas, para adaptarlas en las estrategias de marketing.
La conexión entre la medicina deportiva y sus áreas, es la base para la implementación de técnicas en la práctica del ejercicio físico.
El fitness avanza constantemente, gracias al uso de la tecnología y la diversidad de sus múltiples funcionalidades.
Compartimos diferentes sucesos de la industria del fitness en diferentes paises, y así conocer movimientos empresariales.
PANEL DE EXPERTOS
DR. LEONEL LOZANO.
DR. JORGE REINOSO. Médico especialista en hidrokinesiología y rehabilitación. Chile.
MANEL VALCARCE.
FERNANDO TADEU. Consultor y CEO de la consultora “VALGO”.. España.
NATALIA YOKOTA. CEO de la consultora “IDEAL GESTÃO DE ACADEMIAS”. Brasil.
GUSTAVO YEPES. Fisioterapeuta y rehablitadora deportiva. Perú.
SEBASTIÁN OCHOA. Experto en Tecnología. Estados Unidos. Director de la consultora “GESTIÓNFIT”. Perú.
CONTENIDO
Expertos: Dr. Leonel Lozano. Riesgo de ACV Ejercicio, como prevención de riesgos.
REFLEXIONES...
“Por
supuesto que no me
refiero
a cambiar el nombre, la marca, el concepto comercial. o todo lo que gira alrededor de la identidad tradicional a lo que refiere un gimnasio en nuestro sector”,
La prevención, es un concepto que permite salvar vidas, evitar problemas, o caer en una cantidad de situaciones que generan complicaciones en todos nosotros, y puede aplicar a nivel personal. profesional, empresarial, y en cualquier escenario.
Definir un gimnasio, como un centro de salud preventiva, tiene mucho sentido, de acuerdo a los efectos positivos que genera en las personas que hacen ejercicio, como un estilo de vida, y una cantidad factores de riesgo, que se podrían evitar.
ACTIVIDAD FÍSICA.
La OMS define la actividad física como todo movimiento corporal producido por el sistema musculoesquelético que requiere consumir energía.
EL EJERCICIO FÍSICO.
Es una actividad física planificada y estructurada. Consiste en repetir determinados movimientos con el objetivo de mejorar o mantener algunos de los componentes de la aptitud física.
Son dos conceptos similares, y a la vez diferentes, que conllevan a comprender, porque “el ejercicio físico es la base de la prevención”, siendo este tipo de actividad física la que se practica en los gimnasios.
REFLEXIONES...
En mi opinión, la gran mayoría de personas, desde sus posibilidades, tendrían que incluir en sus actividades diarias, ir al gimnasio a realizar ejercicio, según sus preferencias.
Y habrían pocas razones por las cuales no podrían hacerlo, pues la mayoría de las veces por las cuales no lo hacen, es por falta de organización, pereza o disciplina, pues en la actualidad, hay gimnasios que están al alcance económico, están en la mayoría de ciudades, y los estilos son diversos, según los gustos o preferencias.
“Los gimnasios, pueden detectar factores de riesgo, y diseñar planes de ejercicio, que ayuden a disminuirlos, cuando se hace una prescripción, en una entrevista inicial”.
La
prescripción del ejercicio.
Es un excelente predictor de la expectativa, calidad de vida, y la condición física de la persona, para tener en cuenta la elaboración de un plan de ejercicios.
Los factores de riesgo.
Son aquellos que aumentan la probabilidad de que una persona desarrolle enfermedades, los cuales son posibles de prevenir, con el hábito de hacer ejercicio.
REFLEXIONES...
Mala alimentación.
Exagerar el consumo de grasa animal y frituras, azúcar en todas sus formas, productos ultraprocesados, puede producir diferentes tipos de enfermedades
Colesterol alto.
Cuando se eleva el colesterol, dificulta la circulación de la sangre provocando un infarto cardíaco, derrame cerebral o problemas circulatorios en las piernas
Obesidad y sobrepeso. Predispone el desarrollo de enfermedades, como la diabetes, hipertensión arterial y cáncer La grasa que se localiza a nivel del abdomen es la más perjudicial
“Los gimnasios tienen la capacidad de implementar campañas de prevención constantemente, con el personal, instalaciones, equipamiento y accesorios, buscando aportar mucho más a la comunidad en la que se encuentren, entregando importantes beneficios, y ayudando a prevenir factores de riesgo”.
Exceso de alcohol. Puede producir trastornos cardiovasculares que van desde alteraciones del ritmo cardíaco, hipertensión arterial, derrame cerebral, hasta la muerte súbita.
Tabaquismo. Las enfermedades respiratorias crónicas, varios tipos de cáncer, enfermedades del corazón, están relacionados con el consumo de cigarrillo, y cigarrillo electrónico.
Sedentarismo. Esta condición es la falta de ejercicio, que predispone al desarrollo de enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer y obesidad.
Contenido digital con aaportes para fortalecer tu gestión.
Prevención del ICTUS.
La Importancia del ejercicio físico en un estilo de Vida Saludable.
El ictus, también conocido como accidente
cerebrovascular (ACV), es una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en el mundo Se trata de una interrupción en el flujo sanguíneo hacia el cerebro que puede ser de dos tipos: isquémico, causado por un coágulo que obstruye una arteria, o hemorrágico, que ocurre cuando un vaso sanguíneo se rompe y provoca sangrado en el cerebro. Aunque algunos factores de riesgo, como la genética o la edad, no pueden modificarse, existen muchas causas prevenibles que pueden reducir significativamente la probabilidad de padecer un ictus, entre ellas, el ejercicio físico regular.
Una de las principales causas prevenibles del ictus, es la hipertensión arterial
Esta condición daña los vasos sanguíneos, haciéndolos más susceptibles a obstrucciones o rupturas. El ejercicio físico regular, como caminar, nadar o andar en bicicleta, ha demostrado ser eficaz en la reducción de la presión arterial, contribuyendo a la salud vascular. Mantener la presión arterial en niveles saludables, es una de las formas más directas de prevenir el ictus, especialmente en personas con antecedentes familiares o que ya muestran predisposición a enfermedades cardiovasculares.
Otra causa importante del ictus es la hipercolesterolemia, es decir, niveles elevados de colesterol en sangre
El ejercicio aeróbico regular tiene un efecto positivo en la regulación del colesterol, reduciendo el colesterol LDL ("malo") y aumentando el colesterol HDL ("bueno").
Esto ayuda a prevenir la formación de placas en las arterias, que pueden desprenderse y bloquear el flujo sanguíneo al cerebro.
Además, el ejercicio promueve la sensibilidad a la insulina, lo que es crucial para prevenir o controlar la diabetes tipo 2, otra condición estrechamente relacionada con el ictus.
EXPERTOS
El sedentarismo, por el contrario, aumenta el riesgo de sufrir un ictus.
Las personas sedentarias suelen presentar mayor probabilidad de desarrollar obesidad, hipertensión, diabetes tipo 2 y problemas de colesterol.
La inactividad física favorece la acumulación de grasa en el cuerpo, lo que se traduce en un aumento del riesgo cardiovascular.
Además, el sedentarismo provoca que los vasos sanguíneos pierdan flexibilidad, volviéndose más propensos a sufrir daños.
A largo plazo, el estilo de vida sedentario eleva considerablemente las probabilidades de sufrir no solo un ictus, sino también otras enfermedades cardiovasculares graves, como el infarto de miocardio.
Las consecuencias de un ictus pueden variar en función de la severidad y la parte del cerebro afectada, pero suelen incluir pérdida de movilidad en un lado del cuerpo (hemiplejia), dificultades en el habla (afasia), problemas cognitivos, alteraciones emocionales (depresión, ansiedad) y, en los casos más graves, la muerte.
Muchas personas que sobreviven a un ictus, sufren discapacidades permanentes que afectan su calidad de vida y la de sus familias. El daño cerebral puede ser irreversible, lo que subraya la importancia de la prevención.
“El ejercicio físico actúa como un mecanismo protector contra el ictus”.
El ejercicio físico actúa como un mecanismo protector contra el ictus. Estudios científicos han demostrado que las personas físicamente activas tienen un menor riesgo de desarrollar esta condición en comparación con las personas sedentarias. Además, el ejercicio regular tiene beneficios más allá de la prevención del ictus, ya que también contribuye a la salud mental al reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, todos factores que, si no se gestionan adecuadamente, pueden aumentar la presión arterial y el riesgo cardiovascular
En conclusión, la prevención del ictus es una prioridad dentro de las estrategias de salud pública La actividad física regular es una de las formas más eficaces de reducir el riesgo de sufrir esta enfermedad devastadora. Adoptar un estilo de vida activo y saludable puede prevenir la aparición de muchos factores de riesgo asociados al ictus, como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes y la obesidad. Al fomentar el ejercicio físico en la población, no solo se mejorará la salud cardiovascular, sino también la calidad de vida y el bienestar general, reduciendo la carga sanitaria que representa esta enfermedad. Es crucial que la sociedad tome conciencia de la importancia de mantenerse activa, no solo para evitar un ictus, sino también para disfrutar de una vida larga y saludable
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Riesgo de ACV. Riesgo de ACV.
El ejercicio como El ejercicio como herramienta herramienta de prevención. de prevención.
En general, el que haya enfermedades pre existentes cardiovasculares como hipertensión, colesterol elevado
Hábitos que generan riesgos, como: Tabaquismo, consumo de sustancias alucinógenas y exceso en el consumo de alcohol.
El sobrepeso y la obesidad.
El sedentarismo y la inactividad física.
Enfermedades como la diabetes, o apnea obstructiva de sueño.
Factores como la edad, pues el riesgo de sufrir un ACV aumenta con los años, y a partir de los 55, se incrementa más del doble por cada década de vida.
El género de la persona influye, El género de la persona influye, pues existe mayor riesgo en pues existe mayor riesgo en hombres hombres, , que en mujeres. que en mujeres
E El origen étnico, l origen étnico, puesto que los puesto que los afrodescendientes afrodescendientes tienen un riesgo mayor que los tienen un riesgo mayor que los caucásicos, debido a que caucásicos, debido a que tienen mayor tienen mayor predisposición predisposición a la hipertensión arterial. a la hipertensión arterial.
T También ambién la herencia genética, la herencia genética, dado que el riesgo es mayor que el riesgo es mayor en las personas con antecedentes en las personas con antecedentes ffamiliares amiliares.
“El
ejercicio físico, ayuda a “El ejercicio físico, ayuda a disminuir la gran mayoría disminuir la gran mayoría de causas mencionadas de causas mencionadas que producen el ACV”. que producen el ACV”.
EXPERTAS
“Hacer ejercicio reduce el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular de varias maneras”.
La práctica del ejercicio es importante para combatir el sedentarismo, lo cual requiere una prescripción previa, y un programa de ejercicios diseñado de manera personalizado, adaptado al estado de salud de cada persona.
Estos son los factores de riesgo que el ejercicio puede ayudar a disminuir:
Retarda la obstrucción de las arterias.
Previene o mejora la condición cardiaca.
Reduce la presión arterial.
Estabiliza la glucosa en la sangre.
Normaliza los niveles de colesterol en la sangre.
Riesgos que tienen las personas sedentarias.
El sedentarismo es un factor de riesgo modificable, por tanto es de las cosas que están más en nuestras manos para tratar, por lo que priorizar el ejercicio es muy importante. Los ejercicios aeróbicos o cardiovasculares reducen el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares de muchas maneras.
“Ejercicios preventivos, para evitar riesgos”.
EXPERTAS
El ejercicio puede ayudar a reducir la presión arterial, aumentar el nivel de colesterol de lipoproteínas de alta densidad, y mejorar la salud general de los vasos sanguíneos y el corazón.
También ayuda a adelgazar, controlar la diabetes y reducir el estrés.
Riesgos que tienen las personas sedentarias.
El sedentarismo es un factor de riesgo modificable, por tanto es de las cosas que están más en nuestras manos para tratar, por lo que priorizar el ejercicio es muy importante.
Los ejercicios aeróbicos o cardiovasculares reducen el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares de muchas maneras.
El ejercicio puede reducir la presión arterial, aumentar el nivel de colesterol de lipoproteínas de alta densidad, y mejorar la salud general de los vasos sanguíneos y el corazón.
También ayuda a adelgazar, controlar la diabetes y reducir el estrés.
Consecuencias de sufrir un ACV.
Hay que ser conscientes que un ACV puede ser mortal, es más para el 2050 se estima que habrá 10 millones de muertes por este diagnóstico a nivel mundial.
Si bien la afectación o extensión del daño va depender de la magnitud del daño, tipo, entre otras cosas, la mayoría deja secuelas importantes para los supervivientes como hemi o paraplejias, lo que conlleva distintos niveles de incapacidad.
EXPERTOS
El ICTUS: Accidente Cerebrovascular.
Estas son algunas de las causas más comunes de un accidente cerebrovascular: Hipertensión.
La presión arterial alta es uno de los factores de riesgo más importantes.
Enfermedades cardíacas.
Afecciones como la fibrilación auricular pueden aumentar el riesgo de coágulos que pueden viajar al cerebro Diabetes.
Aumenta el riesgo de daño a los vasos sanguíneos
Colesterol alto.
Puede contribuir a la formación de placas en las arterias.
Tabaquismo.
Fumar daña los vasos sanguíneos y aumenta la presión arterial. Consumo excesivo de alcohol.
Puede aumentar la presión arterial.
Obesidad.
Está asociada con la hipertensión y el colesterol alto
Sedentarismo.
Falta de actividad física contribuye a varios factores de riesgo
Factores genéticos.
Antecedentes familiares de ACV pueden aumentar el riesgo Edad.
El riesgo aumenta con la edad, especialmente después de los 55 años Género.
Los hombres tienen un riesgo ligeramente mayor, aunque las mujeres tienden a sufrir ACV más graves
Uso de anticonceptivos orales.
Especialmente en combinación con el tabaquismo Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el riesgo de un ACV
EXPERTOS
El ejercicio físico puede reducir el riesgo de sufrir un ACV por varias razones:
Mejora la salud cardiovascular.
Fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea.
Reduce la presión arterial.
Ayuda a mantenerla en niveles saludables.
Controla el peso.
Previene la obesidad, un factor de riesgo para el ACV.
Reduce el colesterol.
Disminuye los niveles de colesterol LDL ("malo"), y aumenta el HDL ("bueno").
Mejora la sensibilidad a la insulina.
Ayuda a prevenir la diabetes tipo 2
Disminuye el estrés.
Reduce el estrés y la ansiedad, que pueden afectar la salud cardiovascular
Fortalece los vasos sanguíneos.
Mejora la elasticidad y función de las arterias. Promueve hábitos saludables.
Fomenta un estilo de vida general más saludable. Incorporar actividad física regular, como caminar, nadar o andar en bicicleta, puede ser altamente beneficioso para la salud cerebral y cardiovascular.
EXPERTOS
Estos son algunos riesgos que presentan
las personas sedentarias.
Enfermedades cardio vasculares.
Mayor riesgo de hipertensión, ataques cardíacos y ACV.
Obesidad.
Aumento de peso y acumulación de grasa corporal.
Diabetes tipo 2.
Mayor probabilidad de desarrollar resistencia a la insulina.
Osteoporosis.
Pérdida de masa ósea y riesgo de fracturas
Problemas
musculares.
Debilidad y pérdida
de masa muscular.
Salud mental.
Aumento del riesgo de depresión y ansiedad Colesterol alto.
Niveles elevados de colesterol LDL ("malo") Cáncer.
Mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de colon y mama
Problemas de circulación.
Riesgo de trombosis venosa profunda. Sistema inmunológico.
Debilitamiento del sistema inmunológico. Incorporar actividad física regular es clave para mitigar estos riesgos.
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Cómo las diferentes generaciones abordan el fitness.
La forma en que las diferentes generaciones (Gen Z, Millennial, Gen X y Boomers) abordan el fitness y la actividad ha sido revelada por la empresa líder de tecnología del fitness ABC Fitness en su informe recientemente publicado "Wellness Watch Fall 2024".
De los encuestados, el 80% de los Boomers, el 73% de la Generación X, el 76% de los Millennials y el 66% de la Generación Z se consideran activos.
El informe de Wellness Watch Fall 2024 revela que, si bien todas las generaciones comparten el compromiso de mantenerse activas, sus enfoques, objetivos y preferencias varían ampliamente, ofreciendo oportunidades significativas para que las empresas adapten sus servicios en consecuencia.
Las generaciones más jóvenes tienen más probabilidades de usar un gimnasio o un estudio de fitness para lograr sus objetivos de fitness, con el 73% de la Generación Z, el 72% de los Millennials, el 54% de la Generación X, y solo el 42% de los Boomers diciendo que actualmente son miembros o utilizan un gimnasio o estudio.
“Todas las generaciones comparten el compromiso de mantenerse activas”,
Gen Z (18-24).
La Generación Z está liderando la carga para integrar la salud mental y el bienestar en sus rutinas de acondicionamiento físico Esta generación prioriza el alivio del estrés y el bienestar mental junto con la condición física, lo que los hace más inclinados a explorar nuevos programas Están muy comprometidos con la tecnología portátil, con un 56 % usando dispositivos de fitness personal y otro 27 %
EXPERTOS
Hallazgos clave por generación.
Esta es la clasificación de los diferentes hallazgos. usando monitores durante las clases grupales.
La Generación Z también tiene el mandato más corto del club, con un 55% habiendo sido miembros durante menos de un año.
Millennials (25-39).
Los Millennials continúan enfatizando la salud mental como un aspecto clave de sus objetivos de fitness. Prefieren opciones de acondicionamiento físico flexibles que se
ajusten a sus estilos de vida ocupados, y el 65% ha sido miembro de gimnasios actuales durante seis meses a tres años. Su enfoque del fitness se caracteriza por un equilibrio entre las actividades tradicionales del gimnasio y el fitness en casa, así como una fuerte dependencia de las herramientas digitales de fitness.
La Generación Z lidera la integración de la salud mental y el bienestar en su entrenamiento.
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Artículos sobre:
Entrenamiento. Salud. Nutrición deportiva. Prevención de lesiones. Fitness.
EXPERTOS
Gen X (40-55).
Gen X sigue centrada en mantener la actividad general y aliviar el estrés. Es más probable que tengan membresías más largas, con un 30% visitando gimnasios más de 12 veces al mes. Esta generación valora la eficiencia en los entrenamientos, buscando soluciones que ahorren tiempo y que ofrezcan resultados.
Baby Boomers (56-65).
Como la generación más activa, los Boomers priorizan mantenerse generalmente activos y mantener la salud mental.
A pesar de su edad, siguen comprometidos con la actividad física regular, con un 36 % que visita gimnasios más de 12 veces al mes. También muestran una fuerte adhesión a alcanzar sus objetivos de fitness, con el 82 % informando que están en camino de alcanzarlos.
SALUD ARTRITIS Y EJERCICIO.
En muchos casos, la artritis puede provocar movilidad reducida, dolor crónico y disminución de la calidad de vida, especialmente cuando no se trata adecuadamente.
Sin embargo, con el ejercicio y el estilo de vida adecuados, junto con los medicamentos y el apoyo de expertos médicos, muchos de estos síntomas pueden aliviarse
Estos son algunos mitos sobre la artritis:
Mito 1: Las personas con artritis no deberían hacer ejercicio.
Uno de los mitos más dañinos es que las personas con artritis deben evitar el ejercicio
para evitar daños mayores en sus articulaciones, cuando en realidad es todo lo contrario Un estilo de vida sedentario puede empeorar los síntomas de la artritis, mientras que el ejercicio regular es crucial para reducir la rigidez, mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza general y equilibrar el bienestar mental.
Mito 2: la artritis es solo una parte normal del envejecimiento.
Si bien la osteoartritis es más común con la edad, otros tipos de artritis pueden afectar a cualquier persona a cualquier edad
Este mito puede llevar a un enfoque pasivo de la artritis, animando a las personas a aceptar los síntomas como inevitables y a saltarse el ejercicio cuando tienen dolor
SALUD
“En la mayoría de los casos, la artritis no significa renunciar a un estilo de vida activo.
Con el enfoque correcto, el aporte de expertos médicos y una comunidad de apoyo, la independencia, la movilidad y la fuerza están a nuestro alcance”.
Mito 3: Las articulaciones con artritis deben descansar.
Hacer descansar una articulación dolorosa puede parecer una solución lógica, pero descansar demasiado puede empeorar los síntomas de la artritis
La verdad es que el ejercicio de bajo impacto y alta movilidad aumentará la lubricación de las articulaciones y ayudará a eliminar los agentes inflamatorios
La clave es encontrar el equilibrio adecuado entre descanso y ejercicio
Mito 4: Levantar pesas es malo para las articulaciones.
Muchas personas todavía creen en el mito obsoleto de que el levantamiento de pesas es duro para las articulaciones, y que las personas con artritis deberían evitarlo Cuando se hace correctamente, el entrenamiento de resistencia y pesas, puede fortalecer el músculo alrededor de las articulaciones, estabilizando, apoyando y mejorando la movilidad.
SALUD
“Estamos en medio de la mayor tendencia hacia los ejercicios de fuerza y entrenamiento funcional, por parte del grupo demográfico más amplio en la historia del fitness”.
El entrenamiento de fuerza es tan importante, como el ejercicio cardiovascular, incluso más importante para los adultos mayores de 50 años, debido a la sarcopenia que conduce a la pérdida muscular progresiva.
La generación mayor busca la longevidad y la calidad de vida.
La tendencia del entrenamiento de la fuerza, está creando la necesidad de que los dueños de gimnasios reconsideren el diseño de las instalaciones Y lograr un equilibrio entre el entrenamiento cardiovascular, el entrenamiento funcional y el entrenamiento de fuerza tradicional.
SALUD
“Los usuarios se están volviendo más conocedores y educados sobre las prácticas de entrenamiento”.
El entrenamiento funcional y el levantamiento de pesas olímpico, son cada vez más accesibles para los usuarios, y mantienen su popularidad en el fitness convencional.
El entrenamiento personalizado en grupos pequeños se está beneficiando de esta tendencia, ya que que permite aprender más sobre este tipo de técnicas y ejercicios.
La gente está incorporando estos movimientos específicos por varias razones clave En primer lugar, ayudan a promover la recuperación al centrarse en grupos musculares específicos, lo que permite una mejor reparación y crecimiento muscular.
En segundo lugar, estos ejercicios juegan un papel crucial en la reducción del riesgo de lesiones.
Al fortalecer los músculos individuales y abordar los desequilibrios, proporcionan mayor apoyo y estabilidad para los movimientos más complejos involucrados en los levantamientos compuestos.
El entrenamiento de fuerza se está volviendo más convencional, con más mujeres entrenando en sus rutinas, ejercicios que así lo requieren.
“El entrenamiento de fuerza se está volviendo más convencional, no solo en hombres, sino también entre las mujeres”.
SALUD
Entre las razones incluyen el aumento de los influencers del fitness en línea, y una mayor conciencia pública de la menopausia y los beneficios del entrenamiento de fuerza durante este tiempo Además, los profesionales de la salud están alentando a las personas a hacerse cargo de su salud para vivir de forma independiente por más tiempo
El entrenamiento de fuerza puede ayudar a controlar y aliviar los síntomas de enfermedades cardíacas, artritis, diabetes, obesidad y otras afecciones La fuerza muscular también mejora el equilibrio y la flexibilidad (dos elementos del envejecimiento saludable) lo cual ayuda a prevenir caídas, la razón número uno por la que las personas mayores son llevadas al hospital
El entrenamiento de fuerza está atrayendo audiencias más amplias.
Las mujeres, la Generación Z y los millennials pueden ser contados entre los mayores impulsores, mientras que los adultos mayores están interesados en aumentar la confianza en el movimiento, la salud ósea y retener la masa muscular, los deportistas de la Generación Z, buscan espacios sociales.
Hay un creciente reconocimiento de los beneficios asociados con ser fuerte.
Aumentar la masa muscular no se trata solo de estética, también ayuda a protegerse contra condiciones que limitan la vida, como la osteoporosis y la sarcopenia, ayudando a las personas a mejorar no solo su vida útil, sino también a vivir vidas más largas y saludables.
Los influencers de las redes sociales están impulsando contenido sobre la importancia de ser fuerte, junto con demostraciones de ejercicio y rutinas. Esto está normalizando el entrenamiento con pesas y llevándolo más allá de los ámbitos de los culturistas y atletas. Estamos viendo un aumento en el interés de las mujeres que se están entrenando en áreas de pesos libres.
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EMPRESAS
El desarrollo empresarial
del sector fitness,
será un factor primordial para tener comunidades
más saludables.
El dinamismo actual de la industria del fitness a nivel global, muestra un desarrollo similar de crecimiento relativa, a la de otros sectores, como la tecnología, la educación, el sector financiero, y otros más, midiendo las respectivas proporciones.
La relevancia que presenta la industria del fitness hacia las personas, representa una necesidad basada en los beneficios que pueden entregar los gimnasios y todo su entorno, siendo una fuente de bienestar, salud física y mental, que puede ser un hábito de vida para cada persona. Es la cura ideal para una enfermedad que genera la muerte de millones de personas en el mundo, como lo es el sedentarismo. La preparación en los gimnasios para todo el personal que conforma los equipos, debe trascender a conocer los factores de riesgo que tienen las personas sedentarias, y que son clientes potenciales para que se inscriban y hagan del gimnasio, su estilo de vida Entre estos factores de riesgo, se encuentran: La obesidad y el sobrepeso. La hipertensión arterial. La diabetes. El colesterol alto. Angustia, depresión, ansiedad, estrés. Artrosis, osteoporosis. Riesgo cardíaco, arritmias. Debilidad muscular y articular. Edad mayor a 40 años. Entre otros, y el ejercicio programado puede ayudar a mejorar, curar y prevenir.
EMPRESAS
“Los riesgos que tienen las personas que son sedentarias y no realizan ejercicios son diversos, y solo requiere, tomar la decisión de inscribirse en el gimnasio, comprometerse consigo mismas, primero que todo, y adquirir el hábito de asistir mínimo 4 veces por semana, 1 hora como mínimo, haciendo una de las mejores inversiones posibles que existan”. La falta de ejercicio físico está asociado a numerosos riesgos para la salud.
Addictive
Algunas de las consecuencias más graves incluyen:
Enfermedades cardiovasculares:
El sedentarismo aumenta la probabilidad de desarrollar hipertensión, enfermedades del corazón, y accidentes cerebrovasculares
Obesidad:
La falta de ejercicio contribuye al aumento de peso y a la obesidad, lo que a su vez incrementa el riesgo de diabetes tipo 2.
Problemas Musculoesqueléticos:
La inactividad puede llevar a la pérdida de masa muscular y debilidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis.
Salud mental:
El sedentarismo está relacionado con la depresión, ansiedad y estrés, afectando el bienestar emocional.
Menor longevidad:
La inactividad física se ha vinculado con una menor esperanza de vida.
Magali Navarrete.
Gym.
Realizar ejercicio de manera regular proporciona múltiples beneficios que impactan positivamente en la salud y el bienestar general:
Mejora cardiovascular. El ejercicio fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea. Control del peso. Ayuda a mantener un peso saludable y prevenir la obesidad.
EMPRESAS
Fortalecimiento muscular y óseo. Aumenta la masa muscular y densidad ósea, reduciendo el riesgo de lesiones
Mejora en la salud mental. Aumenta la producción de endorfinas, mejorando el estado de ánimo y reduciendo la ansiedad y depresión.
Mayor energía y productividad. Mejora la productividad, y la energía diaria, y la capacidad de concentración
Prevención de enfermedades. Disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como diabetes y ciertos tipos de cáncer
“Realizar ejercicio de manera regular, proporciona múltiples beneficios”.
“Al no hacer ejercicio, aumenta el riesgo de obesidad, enfermedades del corazón, y diversas enfermedades crónicas”.
Estos son algunos beneficios que entrega el ejercicio, a las personas que tienen el hábito de hacerlo 3 a 4 veces a la semana
El ejercicio físico regular es fundamental, y nos ayuda a: Elevar los niveles de testosterona y se minimizan los niveles de cortisol. También nos permite aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo.
Estas son algunas recomendaciones para lograr que el ejercicio en el gimnasio, sea un hábito y un estilo de vida.
▪ Busca un gimnasio cerca a tu casa o trabajo.
▪ Horarios flexibles para adaptarse a tu rutina.
▪ Participa de las clases grupales para aprender técnicas.
▪ Haz que el ejercicio sea divertido y social.
Gimnasio
EMPRESAS
“El sedentarismo se relaciona con una gran cantidad de riesgos”.
Alpamayo
Hacer ejercicios de 3 a 4 veces por semana tiene demasiados beneficios físicos y mentales, como:
Mejora cardiovascular. Fortalecimiento muscular.
Disminuye el estrés.
Mejora la memoria
“Es un hábito demasiado importante para prevenir riesgos que afecten la salud, y mejorar la calidad de vida”.
Ser una persona sedentaria está relacionado con una gran cantidad de riesgos para la salud, tanto a nivel cardiovascular, como físico y mental, afectando así al sistema cardiovascular, metabólico, músculo esquelético e inmunológico
Un estilo de vida activo es esencial para tener una buena calidad de vida, y así prevenir riesgos que afecten de salud
Estas son algunas recomendaciones para que las personas se inscriban en el gimnasio:
Tener las metas claras. Para que pueda disfrutar del proceso, como por ejemplo, encontrar actividades que pueda disfrutar, y así logre ser constante.
Otra recomendación, es incluir el ejercicio dentro de sus actividades diarias, que sea prioridad y una inversión, logrando mejorar las condiciones de salud y bienestar.
Ayudará a mantener la motivación y el compromiso, con sus propios resultados, convirtiéndose en su lugar favorito de crecimiento personal, emocional y físico.
Marycarmen Oliva.
EMPRESAS Resultados
encuestas de percepción y tendencias en el comportamiento del fitness
semestre 1-2024
Esta encuesta estuvo dirigida a diferentes profesionales del sector fitness, entre quienes pudieron dar las respuestas a las 4 preguntas realizadas, pudieron compartir su opinión, participantes de 11 paises, de cargos.
El objetivo es conocer de manera más específica el comportamiento del sector en sus diferentes áreas y momentos, buscando presentar información directa, que ayude a tomar decisiones enfocadas en prestar un mejor servicio, aprender métodos más óptimos en las operaciones, y fortalecer la gestión en las diferentes áreas, con sus respectivos procesos.
La relación de la percepción generada con relación a la asistencia de las personas que hacen ejercicio en los gimnasios, de 86 respuestas obtenidas, entregó el siguiente resultado:
36%: 4 días por semana (6 personas)- 31%: 3 días por semana (27 personas)- 26%: 5 días por semana (22 personas)- 7%: 2 días por semana (6 personas).
La percepción sobre la cantidad de personas que realizan ejercicio en el gimnasio, comparativamente entre el año 2023, y el año 2024, presenta el siguiente resultado:
62%: Mayor este año, que el año pasado (53 personas)- 26%: Igual que el año pasado (53 personas)12%: Menor que el año pasado (11 personas).
EMPRESAS
Esta encuesta estuvo dirigida a diferentes profesionales del sector fitness, entre quienes pudieron dar las respuestas a las preguntas realizadas, pudieron compartir su opinión, participantes de 11 paises, con diferentes cargos.
La percepción sobre el tipo de actividades que están realizando las personas en el gimnasio, agrupándolas entre las mas comunes, son las siguientes: Cardio y máquinas. Clases grupales. Ejercicios funcionales y con el peso corporal. 73%: Máquinas y cardio (63 personas). 17%: Ejercicios funcionales y peso corporal (15 personas)9%: Clases grupales (8 personas).
Ver reporte sobre percepción y tendencias del sector fitness.
Según la percepción sobre los primeros 3 meses, tiempo relativo en el cual las personas pueden hacer un análisis dd los resultados logrados, teniendo en cuenta que tengan una alimentación adecuada, una asistencia constante, y un entrenamiento progresivo adaptado, guiado por profesionales expertos en ejercicio físico.
Estos son los resultados obtenidos: 33%: De 0 a 3 personas nuevas continúan (28 personas)- 59%: De 4 a 7 personas nuevas continúan (51 personas)- 8%: De 0 a 3 personas nuevas continúan (7 personas).
EMPRESAS Transformación de gimnasios en centros comunitarios de afecciones musculoesqueléticas.
La evaluación, llamada “Transformar gimnasios en centros comunitarios de MSK”, fue realizada por el Instituto de Investigación Activa del Reino Unido para averiguar si el uso de gimnasios, centros de entrenamiento y clubes deportivos podrían aliviar los síntomas de las afecciones musculoesqueléticas (MSK), como el dolor de espalda persistente, la artritis y el dolor de reemplazo de rodilla y cadera, que están causando una afectación económica en el Reino Unido
Sesiones de actividad física personalizadas centradas en la rehabilitación progresiva del ejercicio y la educación para mantener la movilidad, reducir el dolor y mejorar la salud antes y después de la cirugía.
Entre abril de 2022 y marzo de 2024, se impartieron 11.785 sesiones de actividad física a 1.631 participantes, en 94 ubicaciones por 15 operadores de fitness, como parte del piloto.
El cuarenta y cuatro por ciento de los participantes informaron una mejora notable en su manejo del dolor después de asistir a sesiones durante 12 semanas.
El sector fitness debería tener un papel principal en la reducción del dolor, y este modelo tiene el potencial de ser replicado para apoyar a aquellos con otras condiciones de salud a largo plazo que se benefician del ejercicio.
EMPRESAS
“Las afecciones musculoesqueléticas son la principal causa de discapacidad entre los adultos mayores en el Reino Unido, afectando a más de 20 millones de personas cada año”.
Las afecciones musculoesqueléticas representan 30 millones de días de trabajo perdidos.
Los hallazgos de este piloto, ayudan a comprender el llamado a usar gimnasios y centros de ocio para ayudar a reducir la carga sobre el sistema de salud.
Sabemos que el movimiento, cuando es dirigido por entrenadores personales calificados y bajo la guía de profesionales de la salud, es una herramienta poderosa para tratar y manejar muchas condiciones de salud a largo plazo. Y sin embargo, está demasiado infrautilizado.
"Nuestra investigación muestra que los programas basados en el movimiento, como nuestro Programa de Dolor Articular, que está diseñado clínicamente y ha ayudado a más de 27.000 personas desde su lanzamiento, pueden mejorar significativamente los resultados clínicos y el bienestar general".
Manual de ventas, capítulo 2: “Cómo hacer un cierre de ventas”.
Precio: U$2,99. No. de páginas: 25
ENTRENAMIENTO INTELIGENTE.
(Fuente: HCM).
A través de su plataforma abierta, EGYM recopila datos de las máquinas inteligentes de su propia marca, así como de equipos de cardio de socios conectados, software de gestión y analizadores corporales. Prácticamente todo en una instalación se puede conectar a través de la nube de EGYM.
Los miembros también pueden conectar aplicaciones y dispositivos portátiles que usan fuera del gimnasio, creando un único punto de acceso para los datos recopilados de múltiples fuentes.
Los datos se almacenan en la nube de EGYM, y se recopilan para ofrecer una experiencia de capacitación totalmente personalizada para todos.
Los datos se capturan en todas las etapas que tiene en su proceso del entrenamiento, desde la inscripción, hasta el logro de los objetivos, y más allá. Además d proporcionar a los miembros, recomendaciones en tiempo real sobre las recompensas de salud por sus esfuerzos. EGYM Genius utiliza tecnología impulsada por IA, para crear planes de capacitación a medida que están directamente
alineados con los objetivos de salud de cada persona
A través de la aplicación de EGYM Genius, los planes de capacitación se revisan continuamente en respuesta a los comportamientos de los clientes, asegurando la ruta más rápida y segura posible hacia el éxito. Por ejemplo, si un cliente registra un ciclo en el gimnasio en su dispositivo portátil, estos datos se utilizan para influir en la
prescripción de la actividad en el gimnasio
El ecosistema EGYM está diseñado para recopilar y aplicar datos que impulsan los resultados de salud, tanto a nivel individual como poblacional.
El ecosistema EGYM ofrece cientos de miles de datos que miden el impacto. Además de los informes estándar que detallan los resultados de salud colectiva, los entrenamientos completados.
TECNOLOGÍA
Myzone es versátil y, sin embargo, las personas eligen estar activas, puede motivarlas a moverse y alcanzar sus objetivos. Un monitor de frecuencia cardíaca Myzone, o la aplicación
MZ-Open en un reloj inteligente, rastrea la frecuencia cardíaca del usuario, y proporciona comentarios en tiempo real utilizando el color para visualizar el esfuerzo.
Los profesionales del fitness pueden entrenar por color, generalmente a través de pantallas en el gimnasio o estudio, mientras que las clases y desafíos de Myzone proporcionan soporte incorporado para aligerar su carga de trabajo. Los usuarios también pueden analizar su rendimiento durante y después de la actividad en la aplicación Myzone.
“La aplicación MZ-Open en un reloj inteligente,
rastrea la frecuencia cardíaca del usuario, y proporciona comentarios en tiempo real, utilizando
el color para visualizar el esfuerzo”.
Myzone lee continuamente la frecuencia cardíaca del usuario usando ECG (cuando se usa en el pecho) o PPG (en la muñeca y el brazo). Utiliza esos datos para calcular el porcentaje de esfuerzo utilizando la frecuencia cardíaca máxima.
Está dirigido para cualquier persona, sea un atleta, o un principiante, el esfuerzo es el mismo.
“Mi Zona Amarilla” personal, es del 80 al 90% de la frecuencia cardíaca máxima, es la misma que la Zona Amarilla de todas las personas.
La frecuencia cardíaca se convierte en un mosaico de color que se visualiza en las aplicaciones de Myzone, o en pantallas grandes. Proporciona comentarios en tiempo real para entrenar a los usuarios,
TECNOLOGÍA
Technogym está ofreciendo un constructor de entrenamientos a través de su nuevo producto Checkup, una estación de evaluación que utiliza IA para personalizar programas de entrenamiento con el fin de crear entrenamientos más efectivos.
El chequeo escanea la composición corporal, comprueba el equilibrio, la movilidad y las habilidades cognitivas, así como analiza la fuerza de los entrenamientos en equipos de resistencia dentro del Ecosistema Technogym. Los datos se combinan para crear una métrica de Wellness Age.
La función Technogym Coach luego prescribe un conjunto de protocolos de entrenamiento antes de seguir la evolución del entrenamiento de cada individuo, lo que permite a los operadores crear una agrupación de usuarios del club, basada en las preferencias, hábitos y patrones de entrenamiento, que pueden informar las intervenciones para aumentar la retención, los desafíos, las promociones y al mismo tiempo crear oportunidades de venta adicional.
Technogym Ecosystem es una plataforma abierta que integra aplicaciones de software, equipos de fitness, métodos de pago y aplicaciones de consumo y dispositivos portátiles de los miembros para proporcionar una experiencia perfecta para los miembros del club.
El objetivo del ecosistema digital de Technogym es hacer crecer la industria, hacéndola más atractiva para los usuarios finales y más creíble a los ojos de las partes interesadas institucionales, como las compañías de seguros, los profesionales de la salud y el mundo médico en general.
TECNOLOGÍA
Brawn captura datos para mejorar la condición física de los clientes. En primer lugar, se recopilan datos demográficos como la edad, la altura, el peso y el género para crear un perfil completo. Luego se capturan datos de elevación específicos.
Esto incluye detalles sobre la frecuencia de entrenamiento, los movimientos específicos realizados y los pesos levantados durante los entrenamientos.
Esta información ayuda a rastrear y analizar el progreso a lo largo del tiempo.
La aplicación también permite a los usuarios proporcionar información sobre con quién entrenan dentro de sus sesiones de entrenamiento en grupos pequeños, lo que ayuda a comprender mejor la dinámica y las interacciones dentro de nuestras comunidades de fitness. Por último, los datos permiten especificar el entrenador con el que trabaja cada cliente, proporcionando información para rastrear las rutinas.
El contenido de la sesión se carga en nuestra plataforma antes de cada sesión, lo que permite a los usuarios revisar los ejercicios y técnicas con anticipación.
Esto les permite llegar bien preparados y listos para aprovechar al máximo su experiencia de entrenamiento. Durante las sesiones de entrenamiento, se pide a los usuarios que registron los pesos que usan para cada ejercicio.
Los datos capturados, incluidos los datos de elevación y la información demográfica, se utilizan para diseñar bloques de entrenamiento de cuatro semanas. Estos están cuidadosamente seleccionados para apuntar a áreas específicas de mejora y mejorar la condición física general. Dentro de cada bloque, se proporciona un orden sugerido de movimientos, que indica una secuencia efectiva.
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Aportes:
Algunos métodos de venta.
Pasos para comenzar una cartera desde cero.
Un modelo de ventas exponencial.
EL SOCIAL LISTENING.
FUENTE: INBOUNDCYCLE.
El social listening “es una técnica de monitoreo y análisis que permite a las marcas observar y entender las menciones, conversaciones y tendencias que ocurren en redes sociales y otras plataformas digitales”.
Sin embargo, no se trata únicamente de contar las veces que un usuario menciona una marca o producto El verdadero valor del social listening está en su capacidad para analizar el sentimiento, el contexto y las tendencias de las conversaciones, ofreciendo una visión profunda sobre la percepción de los consumidores y el mercado
Beneficios del Social
Listening
Cómo ya hemos comentado, el social listening no se trata solo de monitorear lo que se dice sobre tu marca, sino de aprovechar esas conversaciones para tomar decisiones que realmente impacten tu negocio.
MARKETING
Mejora la relación con los clientes.
Uno de los principales beneficios del social listening, es que permite a las marcas escuchar activamente a sus consumidores Al monitorear y analizar las menciones en redes sociales, las empresas pueden identificar de manera inmediata las inquietudes o sugerencias de los clientes y responder rápidamente.
Esta capacidad de reacción, no solo mejora la satisfacción del cliente, sino que también genera una relación más cercana y humana entre la marca y su audiencia.
Cuando los consumidores sienten que una marca está escuchando y responde a sus preocupaciones, es más probable que desarrollen lealtad y una conexión emocional. El social listening proporciona una vía para establecer un diálogo bidireccional con los clientes, lo que es clave en la construcción de relaciones a largo plazo. Además, cuando las marcas son proactivas en sus respuestas, pueden prevenir problemas mayores y gestionar eficazmente su reputación en línea.
Optimización de campañas de marketing.
El social listening también es una herramienta invaluable para optimizar campañas de marketing Al analizar las reacciones del público en tiempo real, las marcas pueden ajustar su contenido, mensajes o incluso su oferta para alinearse mejor con lo que los consumidores realmente quieren.
Este ajuste continuo basado en datos reales permite maximizar el retorno de inversión (ROI) y garantiza que las campañas sean más relevantes y efectivas.
MARKETING
Identificación de nuevas tendencias.
El social listening permite a las marcas detectar tendencias emergentes antes que la competencia Al analizar las conversaciones y las menciones de los consumidores en redes sociales, es posible identificar patrones recurrentes, intereses crecientes o nuevas
demandas del mercado. Esto ofrece a las marcas la oportunidad de adelantarse a las necesidades de los clientes y ajustar su estrategia de productos o servicios en consecuencia
Este beneficio no solo se limita a identificar tendencias de consumo, sino también a tendencias culturales o tecnológicas que influyen en el comportamiento del consumidor a largo plazo.
Gestión de crisis de reputación.
En la era digital, las crisis de reputación pueden escalar rápidamente. Con el social listening, las marcas tienen la capacidad de anticipar y gestionar posibles crisis antes de que se conviertan en problemas mayores Al monitorear constantemente las menciones y el tono
“El social listening permite a las marcas aprender de las crisis anteriores, mejorando sus protocolos y estrategias de comunicación para futuros incidentes”.
las conversaciones en línea, es posible detectar señales tempranas de descontento, quejas o rumores negativos que podrían perjudicar la imagen de la marca. Una intervención rápida y bien planificada puede mitigar el impacto de una crisis, reduciendo el daño
potencialyrestaurandolaconfianza delconsumidor.
Inteligencia competitiva.
Porúltimo,elsociallisteningtambién ofreceinteligenciacompetitiva.
MARKETING
al analizar las menciones y conversaciones relacionadas con los competidores, una marca puede obtener información clave sobre sus fortalezas y debilidades, así como sobre las estrategias que están funcionando en el mercado
Esto permite ajustar la propia estrategia para aprovechar las oportunidades y aprender de los errores de la competencia
Cómoaplicar elSocial Listening.
Aplicarelsociallisteningdeforma efectivapuedeparecerunreto alprincipio,peroconlospasos adecuadosylasherramientas correctas,cualquiermarcapuede sacarprovechodeestaestrategia.
Definirobjetivosclaros.
Elprimerpasoparaimplementaruna estrategiadesociallisteningefectiva, esdefinirobjetivosclaros.
Antes de empezar a monitorear menciones y conversaciones, es importante tener en cuenta qué se quiere lograr con esta técnica Los objetivos pueden variar desde mejorar la atención al cliente hasta medir la efectividad de una campaña específica o identificar tendencias clave en el mercado
Elegir las plataformas adecuadas.
No todas las redes sociales son igualmente relevantes para cada marca Por lo tanto, es esencial elegir las plataformas adecuadas donde monitorear las conversaciones
MARKETING
Esto dependerá en gran medida de dónde sea más activa tu audiencia. Algunas marcas pueden encontrar que la mayoría de las menciones provienen de Twitter (ahora X), TikTok o Instagram, mientras que otras pueden tener un mayor volumen de interacción en Facebook o YouTube.
Analizar el sentimiento y el contexto
Uno de los aspectos más importantes del social listening es analizar el sentimiento y el contexto de las menciones
No basta con contar cuántas veces se menciona una marca; es fundamental comprender si las menciones son positivas, negativas o neutras, y en qué contexto se realizan Esto permitirá a las marcas interpretar correctamente las conversaciones y ajustar sus estrategias de acuerdo a la percepción del público.
Responder y adaptarse
El social listening no es solo un ejercicio pasivo de observación.
La verdadera eficacia de esta técnica radica en la capacidad de responder y adaptarse a las menciones.
A partir del análisis de las conversaciones, las marcas deben estar listas para ajustar campañas, responder a los clientes y mejorar productos o servicios en función del feedback recibido.
“Si una marca detecta un aumento en las quejas sobre un aspecto específico de su producto, puede tomar medidas inmediatas para resolver el problema y comunicarlo abiertamente
con los consumidores”.
MARKETING TENDENCIAS DE HCM FITNESS.
FUENTE: HCM.
Kath Hudson y Liz Terry, referentes de la revista especializada en la industria del fitness en el Reino Unido, presentan las tendencias del fitness en la actualidad.
1. Entrenamiento cerebral.
A medida que la población mundial
envejece, el sano de salud y la longevidad se convierten en una prioridad para los consumidores, esperamos ver la aparición de más ofertas de entrenamiento cerebral Sparkd Fitness de Anna Milani en Singapur, es pionera en soluciones de fitness cerebro-cuerpo. La modalidad de entrenamiento multicomponente de Sparkd
MARKETING
incluye entrenamiento cardiovascular y de fuerza, coordinación y entrenamiento de habilidades motoras, así como entrenamiento motor cognitivo, o entrenamiento de doble tarea. Un ejemplo: Podría incluir hacer sentadillas mientras se trabaja en matemáticas o juegos de memoria en una pantalla. Los estudios muestran que la doble tarea: Hacer 2 cosas al mismo tiempo, aumenta la neuroplasticidad, lo que produce beneficios para la salud del cerebro en la vida cotidiana. Diseñado para mejorar las habilidades físicas y cognitivas, el proceso optimiza el rendimiento del cerebro-cuerpo.
2. Enfoque femenino.
El impulso se está construyendo en torno al ejercicio y el empoderamiento femenino, a medida que los operadores de los clubes de salud aprovechan la información de los consumidores. Los conceptos de “gimnasios solo para mujeres”, están permitiendo a las mujeres el espacio para hacer ejercicio lejos de la mirada masculina, como algunos lo ven, mientras que los operadores están trabajando para alinearse mejor, adaptando los entrenamientos al ciclo menstrual, así como ofreciendo cosas, como apoyo a la menopausia y programas especializados en salud pélvica.
“Cada vez más mujeres están participando en el auge del entrenamiento de la fuerza”.
MARKETING
3.
Vida nocturna.
A medida que aumentan las temperaturas globales, miles de millones de personas están expuestas al calor y la humedad tan extremos que amenazan la vida.
Como resultado, esperamos que las personas en algunas partes del mundo se vuelvan nocturnas a medida que se adaptan a estas condiciones de vida
y que los operadores de los clubes de salud se adapten a estas tendencias y operaciones 24 horas, salas de refrigeración especiales, servicio de alimentos nocturno y lámparas de vitamina D. Con el impulso de reducir las emisiones de carbono, los diseños de construcción también deberán adaptarse para reducir la dependencia del aire acondicionado convencional, con ventiladores alimentados
por baterías solares y sistemas de captura de aire nocturno, así como el agua en movimiento que se utiliza para enfriar los espacios.
“La gente en algunas partes del mundo se volverá nocturna a medida que se adapta al planeta caliente”.
A 3ºC por encima, este efecto afectará a los Estados Unidos, desde Florida hasta Nueva York, y de Houston hasta Chicago, así como a América del Sur y Australia.
MARKETING
4. Tecnología de gestos y realidad mixta.
El uso de la realidad virtual, la realidad mixta y otras tecnologías inmersivas por parte de los consumidores en el sector de la salud y el fitness dará un salto adelante con el desarrollo y la adopción de la tecnología de gestos.
”La tecnología de gestos redefinirá cómo los humanos interactúan con la tecnología, eliminando la necesidad de contacto físico y haciendo que la experiencia sea más fluida e intuitiva, al tiempo que mejora el uso de aplicaciones de realidad virtual y mixta”.
5. Renacimiento del Cardio.
El auge del entrenamiento de fuerza está llevando a una disminución en la provisión y el uso de equipos de cardio en los clubes de salud, sin embargo, esperamos que esta tendencia se invierta, y que los operadores comiencen a aumentar la promoción del cardio, ya que la investigación muestra cada vez más, la importancia de la salud cardiovascular y cardiorrespiratoria para la longevidad y la importancia de equilibrar la fuerza y el cardio
por parte de los consumidores en el sector de la salud y el fitness dará un salto adelante con el desarrollo y la adopción de la tecnología de gestos Un ejemplo de esta tecnología emergente es la reciente banda Mudra para Apple Watch Este "reemplazo de la correa del reloj" utiliza sensores de conductancia nerviosa superficial para capturar las señales neuronales que se transmiten al cerebro desde los movimientos de la muñeca y los dedos de un usuario Estos se utilizan para controlar los dispositivos Apple utilizando simples gestos con la mano y los dedos de "touch air"
MARKETING
Tener buenos niveles de aptitud cardiorrespiratoria reduce la enfermedad y la muerte prematura entre un 11 y un 17%, según una nueva investigación de la Universidad de Australia del Sur Otro estudio sobre entrenamiento aeróbico, de resistencia o ejercicio
combinado y perfil de riesgo cardiovascular en adultos con sobrepeso u obesidad de la Universidad Estatal de Iowa encontró que, si bien el entrenamiento de fuerza proporciona valiosas ganancias musculares, no da los beneficios para la salud del corazón del ejercicio aeróbico
El estudio recién publicado, que se publicó en el European Heart Journal, encontró que tanto el cardio completo como la fuerza 50:50 y el cardio son los programas de ejercicio más efectivos para proteger el corazón.
“Sea cardio completo, o 50/50 fuerza y cardio, son los programas más efectivos para proteger el corazón”.
6. Membresías médicas.
Los operadores están difuminando las líneas entre la salud y el estado físico y el sector médico al ofrecer membresías médicas como una venta adicional a las membresías. Se están ramificando con ofertas de bienestar médico dedicadas basadas en la prevención, a medida que el interés
por la salud continúa creciendo y a los consumidores les resulta cada vez más difícil acceder al asesoramiento médico, y también a la orientación sobre el bienestar, a través de canales más convencionales.
Un ejemplo: Los primeros usuarios incluyen al operador estadounidense, Life Time, con su oferta de bienestar
MARKETING
médico Miora y Everyone Active, con sede en el Reino Unido, que lanzó una membresía de Everyone Wellness con una tarifa de 20 £ adicionales al mes (26 USD 24 €) Esto da derecho a los miembros a recibir asesoramiento médico de médicos calificados a través de consultas telefónicas Esperamos ver un crecimiento en la venta de servicios médicos y de salud,
y también en los servicios de bienestar en todo el sector a medida que los operadores buscan nuevas fuentes de ingresos y los miembros ven un ajuste natural entre el enfoque preventivo de sus clubes de salud y el acceso a intervenciones médicas preventivas y curativas a través de acuerdos de asociación y suscripciones adicionales y sin fricciones
Los consumidores están optando por el apoyo de la telesalud, creando nuevas oportunidades para los gimnasios.
7. Conceptos de bajo costo.
A medida que el mercado madure, seguiremos viendo nuevos modelos de negocio llegando al mercado en el espacio de bajo costo.
Los primeros desarrolladores de clubes de salud en la década de 1980 tenían su elección de ubicaciones, sin embargo, el sector se ha construido sustancialmente durante los 40 años intermedios en algunos mercados.
“Cuando se trata de encontrar excelentes ubicaciones para clubes de salud y estudios, una de las mayores oportunidades será desarrollar clubes en lugares rurales, así como en áreas con poblaciones bajas y sitios que llenan áreas más densamente pobladas”.
MARKETING
Tener éxito en estas ubicaciones requiere una base de costos más baja y, como resultado, anticipamos que habrá más conceptos desarrollados en la categoría de pequeño costo. Los costos se pueden reducir simplificando el equipamiento, especificando equipos reacondicionados en lugar de nuevos y sin personal u operando con niveles de personal más bajos.
Los conceptos que ya están surgiendo en este espacio incluyen Fitness Up en Portugal, que está reduciendo costos mediante el uso de kits reacondicionados.
Fitomat en Alemania y FitActive, que dirige 100 clubes en Italia, ambos operando parcialmente sin personal y el operador alemán Fit+, que no tiene personal y se implementa mediante franquicias en una asociación con Empowered Brands.
Los principales operadores como PureGym también están buscando modelos de menor huella para permitirles entrar en áreas rurales y menos pobladas, mientras que la mayoría de los operadores a mayor escala están valorando sus instalaciones.
Los costos se pueden reducir simplificando el equipamiento, sin personal o utilizando equipos reacondicionados
“Los conceptos de bajo costo pueden encontrar un hogar natural en entornos de bienestar corporativo, ya que más empresas aceptan la necesidad de apoyar el bienestar de su gente”.
Ebook. Cómo mejorar
la fidelización de los clientes.
Dirigido a Personal Trainers.
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No. de páginas: 40
THIRD SPACE
CADENA DE GIMNASIOS DE LUJO INSTALA UNA SEDE EN LONDRES.
Fuente: Leisure Opportunities
“Es un concepto adaptado con iluminación natural”.
Third Space se está preparando para abrir su duodécimo sitio, el tercero de este año, en Clapham Junction, Londres. El club Clapham Junction se alojará
en los antiguos y grandes almacenes Arlington y Hobbs, que se está reimaginando como un desarrollo de lujo de uso mixto.
El edificio tiene hermosas características arquitectónicas de la década de 1920, con vigas de madera, ventanas de piso a techo y una cúpula de vidrieras.
Estas características se han complementado con la arquitectura moderna, que incluye una escalera a medida y una extensión del techo de bronce. El sitio de tres pisos se describe como "la historia se encuentra con la alta tecnología".
MUNDO
Se ofrecerán más de 100 clases a la semana en los cuatro estudios, incluyendo yoga caliente, HIIT exclusivo, clases de ciclismo y Pilates Reformer en el estudio de mente y cuerpo.
El piso del gimnasio de 800 mts cuadrados ofrecerá instalaciones de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento de clase mundial, incluyendo un área de levantamiento de pesas Eleiko, una pista de trineo y un equipo multifunción. Las instalaciones de relajación incluirán sauna y baños de vapor para hombres y mujeres, un área de descanso y una cafetería con la marca Natural Fitness Food. Habrán 2 salas médicas deportivas y hermosas áreas para socializar.
“En línea con sus otros clubes, la membresía costará 220 libras esterlinas al mes (289 dólares), o 245 libras esterlinas (322 dólares) para la membresía grupal, lo que permite el uso de todos los clubes, excluyendo Mayfair”.
EL FUNDADOR DE LA COMPAÑÍA
DE MODA DESIGUAL INVIERTE EN EL SECTOR FITNESS.
Fuente: Palco 23
El fundador de la compañía catalana de moda ha invertido cuatro millones de euros en el nuevo centro, de 1.400 metros cuadrados.
Bajo la marca Inner Flow.
Inner Flow está dirigido por Emili Hernández y cuenta con una superficie de 1.400 metros cuadrados. La instalación, abierta durante el pasado agosto, emplea a 35 trabajadores y cuenta inicialmente con 500 membresías a la venta.
Está especializada en salud y bienestar, con actividades de mind fullness, yoga o pilates, además de fitness.
“La instalación cuenta con una zona privada al aire libre de 350 metros cuadrados, zona de aguas y cabinas para masajes”.
“Impulsada por Boutique X
Fitness
Studios S de RL de CV, la expansión marca
el segundo mercado internacional
de Pure Barre fuera de América del Norte”.
Está previsto que la primera ubicación abra en el primer trimestre de 2025 en la Ciudad de México con más ubicaciones posteriormente.
Esto marca el segundo mercado internacional de Pure Barre fuera de América del Norte, con la primera ubicación de la marca en Japón que debutará a finales de este año.
Pure Barre continúa priorizando la innovación con nuevos formatos de clases, asociaciones e iniciativas atractivas en el estudio para retener a sus seguidores leales.
Reconociendo que las necesidades y preferencias de los consumidores en el espacio de fitness están cambiando hacia más recuperación y entrenamiento de fuerza
La marca estrenó dos nuevos formatos de clase durante el año pasado: Pure Barre Define, que utiliza pesos más pesados que una clase de barra tradicional, y Pure Barre Align, que enfatiza la recuperación y la flexibilidad. Fundada en 2001, Pure Barre es la marca de barras más grande por número de estudios, que ofrece una gama de entrenamientos efectivos, de bajo impacto.
participa en la Junta Directiva del Observatorio Internacional del Deporte.
El pasado 22 de agosto, más de 40 especialistas en gestión deportiva formalizaron la creación del Observatorio Internacional del Deporte (OID), una asociación con sede en Barcelona.
Los miembros fundadores, provenientes de 17 países de Europa y América, compartieron conocimientos y experiencias para cumplir con los objetivos del Observatorio.
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