‘Pasar Rakyat’ Bersama Pegadaian PT Pegadaian (Pesero) Kanwil I Medan pada tahun ini dibebankan target omzet sebesar Rp 14 triliun. Target ini meningkat 30% dibanding target omzet 2014 sebesar Rp 10,5 triliun. “Hingga semester 1 tahun ini, realisasi di wilayah Sumatera Utara – Aceh baru mencapai Rp 3 triliun,” ujar Pimpinan PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan, Ketut Suhardiono kepada wartawan, Minggu (12/4/2015), dalam sela Family Gathering dan Pasar Rakyat HUT Pegadaian ke 114 dii Lapangan Gaperta Medan. Menurut Ketut, realisasi omset pada semester 1 2015 masih didominasi perhiasan emas sebesar 95%. Selebihnya kendaraan mobil, sepeda motor dan barang elekronik serta kain songket yang digadai masyarakat untuk memperoleh pinjaman dana ke Pegadaian. Provinsi Sumatera Utara dikenal dengan kas kain songketnya. “Khusus kain songket kami bisa terima sebagai jaminan gadai. Kredit yang disalurkan tergantung kualitasnya. Kalau kualitasnya baik bisa lebih tinggi diberikan,” ujarnya. Disinggung kredit tertinggi diberikan
PESONA - JUNI 2015
lembaga keuangan ini, disebutnya, sebesar Rp 3 miliar dengan barang jaminan (agunan) diberikan berupa 6 kg emas. Untuk bisnis emas ANTAM di Pegadaian, katanya, banyak diminati nasabahnya terutama kepingan 5 gram, 10 gram dan 25 gram. Ketut menyebutkan, pihaknya banyak meluncurkan pilihan produk. Misalnya, Kreasi (Kredit Sistem Fidusia) yakni kredit yang diberikan hanya barang jaminan berupa BKPK mobil dan sepeda motor. “Hanya BPKB-nya yang dijaminkan, sedangkan kendaraannya dapat digunakan untuk usaha bagi masyarakat,” ucapnya seraya menambahkan, kreasi cocok menjadi pilihan bagi pelaku usaha karena buangnya cuma 1% per bulan. Sedangkan produk Amanah, yakni kredit untuk pembiayaan pembelian seperti mobil maupun sepeda motor. “Kredit Amanah dengan konsep syariah,dapat dimanafaatkan bagi kalangan PNS dan pe-
gawai atau karyawan yang bekerja dengan melampirkan daftar gaji dari bendahara tempat yang bersangkutan bekerja,” jelasnya. Selain itu, debitur membayar uang muka (DP) sebesar 20% dan angsuran bulanan sebesar 10%. “Untuk memperluas jaringan ke tengah masyarakat, tahun ini kita akan menambah 6 outlet. Di Medan dan luar kota,” ujarnya. Dalam Pasar Rakyat sebagai puncak kemeriahan HUT Pegadaian ke 114, PT Pegadaian menampilkan pameran batu akik, jajanan tradisional serta pelaku usaha binaan serta aksi sosial dengan menyerahkan bantuan 2 unit becak sampah kepada Kecamatan Medan Maimon dan Medan Helvetia. Dan juga, pada kesempatan itu para pengunjung juga diberikan undian lucky draw dengan beragam hadiah menarik, dari sepeda gunung hingga emas bernilai 1 dan 5 gram.
Pegadaian Medan Bukukan Rp 2,9 T Omset
P
T Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan berhasil mencetak omset Rp 2.933.297.578.149 di bulan April 2015. Pendapatan terbesar PT Pegadaian (Persero) yang beroperasional di wilayah Sumut – Aceh disumbang produk Gadai Konvensional. “Total omset di bulan April 2015 sebesar Rp 2.933.297.578.149. Pandapatan tertinggi diperoleh pada Gadai Konvensional sebesar Rp 2.124.161.560.000,” kata Pimpinan PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan, Ketut Suhardiono melalui Kepala Humas Lintong Parulian Panjaitan, Rabu (6/5/2015). Lintong merincikan, selain disumbang Gadai Konvesional, omset PT Pegadaian (Persero) juga dibukukan produk lainnya, seperti Krasida Rp 8.474.300.000; Kreasi Rp 33.858.500.000; Kresna Rp 10.772.000.000; dan Mulia Rp 7.840.182.388. Untuk Gadai Syariah terealisasikan Rahn Rp 727.457.690.000; Kredit Mikro Amanah Rp 1.042.500.000; Arrum Rp 16.803.930.000; Emasku Rp 71.532.100; dan Mulia Rp 2.815.383.661. Dalam penyaluran target 2015 ini, sampai dengan April, PT Pegadaian membukukan Outstanding loan (sisa uang pinjaman) untuk Gadai Konvensional Rp 1.631.285.160.000; Krasida Rp 10.972.076.521, Kreasi Rp 63.879.250.362; Kresna Rp 48.486.329.948; Krista Rp 985.730.600; dan Mulia Rp 9.852.271.943. Sedangkan untuk Gadai Syariah meliputi Rahn Rp 458.064.040.000; Amanah Rp 1.594.870.305; Arrum Rp 23.986.993.811; Emasku Rp 71.488.108; dan Mulia Rp 3.116.885.127. Menurut Lintong, keberadaan PT Pegadaian (Persero) semakin melekat di hati masyarakat. “PT Pegadaian (Persero) kini menjadi pilihan alternatif tempat peminjaman uang dengan sistem gadai,” ucapnya.
Bayar Angsuran PKBL Pegadaian Via BRIVA Bank Rakyat Indonesia (BRI) menggandeng PT Pegadaian (Persero) untuk mensosialisasikan BRI Virtual Account (BRIVA). Kerjasama edukasi melibatkan mitra dan manager cabang, terwujud di PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan, 21 April 2015. Pimpinan PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan, Ketut Suhardiono SE MM mengatakan, sosialisasi BRIVA memiliki aplikasi CMS yang mudah dipergunakan. “Manfaatnya bagi mitra binaan PT Pegadaian dalam melakukan pembayaran angsuran PKBL lewat ATM, Internet Banking, Mobile Banking dan mempermudah mengecek siapa-siapa yang mengangsur, sehingga tidak perlu lagi ke cabang, tapi cukup ke BRI di mana perlu membuka Account BRI,” kata Ketut. Menurutnya, selama ini angsuran mitra binaan tidak teridentifikasi dengan baik. Maka manajemen PT Pegadaian (Persero) bekerjasama dengan BRI membuat BRI Virtual Account (BRIVA).
Aplikasi ini telah ujicoba di Kanwil Jakarta ternyata berhasil. Sehingga sistemnya dikembangkan ke seluruh kanwil yang ada mitra binaannya untuk pembayaran angsuran dari mitra binaan tidak perlu lagi ke cabang langsung saja ke BRI. Sementara Budi Siswanto selaku Kabag Dana dan Jasa BRI menyebutkan, dengan aplikasi BRIVA nasabah Pegadaian tidak perlu lagi susah untuk bertransaksi. Bagi Pegadaian sendiri, sudah bisa memonitor pembayaran angsuran nasabah yang dibayar lewat ATM, Internet Banking, Mobile Banking yang sudah difasilitasi BRIVA.
PESONA - JUNI 2015
Bantuan Bina Lingkungan 2015 PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan menyerahkan bantuan bina lingkungan tahun 2015, berupa motor gerobak sampah yang diterima langsung Camat Kecamatan Medan Helvetia, Drs Edi Mulia, Selasa (12/5/2015). Camat Medan Helvetia, Drs Edi Mulia Matondang mengatakan, sumbangan PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan sangat membantu didalam pengangkutan sampah dan penggerak kebersihan di lingkungannya. “Kami akui kurangnya sarana dan prasarana untuk mengangkut sampah di wilayah Medan Helvetia, sehingga terjadi tumpukan-tumpukan sampah di sebahagian besar wilayah. Tumpukan sampah disebabkan kurangnya pemahaman masyarakat akan kebersihan yang membuang sampahnya di sembarang tempat,” ucapnya. Menurut Camat, tugas SKPD-nya mengintensifkan kebersihan, di mana dari Dinas Kebersihan sebagai tanggung
PESONA - JUNI 2015
jawabnya dari mulai jam 08.00 s/d 15.00 WIB, selebihnya menjadi tanggung jawab kecamatan untuk pembuangan sampah yang dibuang di pinggir jalan, sehingga mau tidak mau pasti diangkut. Dalam kesempatan itu, Camat Medan Helvetia mendukung keberadaan PT Pegadaian (Persero) dalam mengatasi masalah tanpa masalah sesuai dengan mottonya, dimana konsumen tetap Pegadaian adalah ibu-ibu rumah tangga untuk menggadaikan emas perhiasan yang dimilikinya pada masa-masa musim anak sekolah. “Kalau PNS bisa menggadaikan SK-nya ke Bank untuk melakukan pinjaman, tapi kalau Kepling yang tidak mempunyai SK terpaksa menggadaikan emasnya,” jelasnya.
Sementara, Perwakilan PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan, I Wayan Sukerata SE mengatakan, pemberian bantuan motor gerobak sampah sebenarnya diberikan pada saat HUT Pegadaian (Persero) ke 114 di Lapangan Jasdam Helvetia Medan, namun karena pemesanan barangnya baru tersedia maka baru diserahkan pada hari ini. “Ini merupakan program rutin dari bagian PKBL untuk melaksanakan pemberian bantuan dimana 100% kepemilikan BUMN oleh pemerintah tidak hanya mencari untung saja, tetapi juga mempunyai tanggung jawab sosial kepada lingkungannya. Sebagian labanya disisihkan untuk diberikan bantuan,” jelasnya. Bagian PKBL sebelumnya juga memberikan bantuan untuk sekolah sarana ibadah Yayasan Yatim Piatu dan Panti Asuhan. Saat ini, PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan merupakan satu-satunya kanwil yang memberikan bantuan motor gerobak sampah. Dalam sosialisasi ini juga pihak Pegadaian memperkenalkan produkproduk Pegadaian kepada ibu-ibu PKK Kecamatan Medan Helvetia, agar lebih memahami dan tahu akan kebutuhannya dikemudian hari. Pegadaian tidak hanya sebagai tempat mendapatkan dana, tapi juga bagi yang kelebihan dana juga dapat memanfaatkan Pegadaian dengan membeli emas Antam sebagai produk investasinya.
Komunikasi Pejabat dan Manager Pegadaian Medan Dilatih Herman Learning Centre Medan bekerjasama dengan PT Pegadaian (Persero) Medan mengadakan Workshop Communication Skill for Profesional bagi para Pejabat dan Manejer Cabang seKodya Medan di wilayah kerja Kanwil I Medan, 23 Mei 2015. PESONA - JUNI 2015
Herman Harianja PhD selaku Direktur Herman Learning Centre Medan mengatakan, kekuatan perusahaan itu terletak di bidang sumber daya manusia (SDM). Dalam workshop ini tidak mengajari, tetapi sharing atas pekerjaan yang dihadapi para pejabat dan manager PT Pegadaian (Persero) dalam sehari-hari. Menurut Herman, komunikasi yang baik sangat penting dimiliki oleh seorang sekelas pejabat. Tujuannya, agar sosialisasi dan edukasi produk sampai kepada masyarakat secara baik dan benar. Perlu dipahami sukses adalah penyakit kesombongan yang paling bahaya sesuai pernyataan dari Bill Gates. Sementara itu, Pimpinan PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan, Ketut Suhardiono SE MM menjelaskan, workshop ini sangat baik untuk diikuti bagi seluruh pejabat dan manajer Pegadaian.
Bekal informasi yang diperoleh dalam workshop ini, harus dapat diimplementasikan dan dishare ke cabang/unit, sehingga dapat kesamaan ilmu, skill, performance, dan negosiasi dalam melayani nasabah. “Yang perlu dipahami dan disadari para pejabat di Pegadaian, pada saat barang jaminan milik nasabah dilelang, dipastikan akan memicu gejolak emosi yang datang dari nasabah itu sendiri. Sehingga, kita harus melihat aturan-aturan negosiasi itu penting, seperti kenali tujuan negosiasi, masalah real, identifikasi masalah, kuncinya siapa, persiapan dan buat tawaran tertinggi,� ujarnya. Ketut berharap, workshop ini dapat meningkatkan kualitas dan mutu pelayanan Pegadaian yang lebih baik lagi dalam melayani kebutuhan nasabah. „
Pegadaian Masuk Terminal Melalui Promosi Gerebek Terminal, PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan mengenalkan lebih dekat keunggulan dan beragam jenis produk perusahaan bertagline ‘Mengatasi Masalah Tanpa Masalah’. Program promosi sekaligus edukasi pada masyarakat golongan menengah ke bawah, Selasa (26/5/2015), memilih lima lokasi terminal, yakni Terminal Pakam; Terminal Pinang Baris; Terminal Sambu; Terminah Binjai; dan Terminal Amplas. Menurut Kepala Humas PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan, Lintong Parulian Panjaitan, Promosi Gerebek Terminal berlangsung pada pukul 08.30 hingga 11.30 WIB, dengan melibatkan seluruh Asisten Manager dan PKWTT. Sasaran dari promosi ini adalah masyarakat berekonomi menengah ke bawah, di mana fokus utama dalam edukasi ini ,agar calon nasabah mengenal dan paham akan jenis-jenis produk yang dimiliki Pegadaian. “Pegadaian mungkin tidak asing di telinga masyarakat, tetapi beberapa produknya masih belum seutuhnya diketahui. Dengan momentum ini, kami menge-
nalkannya,” ujar Lintong. Pria bertubuh tambun ini menambahkan, kegiatan promosi serupa juga pernah dilakukan Pegadaian. Tapi, temanya beda. Sebelumnya, PT Pegadaian (Persero) juga pernah melakukan Gerebek Pasar. “Tujuannya kepada pegadang-pedagang pasar dengan membagi-bagikan brosur sekaligus mengenalkan lebih dekat produk masyarakat kepada pedagang yang membutuhkan tambahan modal usaha sistem gadai. Kali ini, supir-supir terminal menjadi targetnya penyuluhan produk Pegadaian,” jelasnya. Kata Lintong, langkah promosi yang dilakukan ini mendapatkan respon positif dari masyarakat. “Cukup antusias masyarakat ingin mengenal produk unggulan Pegadaian khususnya Kreasi (Kredisi Angsuran Fidusia) yang sangat cocok pilihannya bagi pelaku usaha mikro dan makro,” ucap Lintong.
Mempersiapkan Masa Depan Bangsa
P
T Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan mungkin tidak asing di telinga masyarakat. Namun diakui beberapa produk Pegadaian masih belum seutuhnya diketahui masyarakat. PT Pegadaian (persero) merupakan perusahaan milik BUMN yang menyalurkan pinjaman dengan dasar hukum gadai. PT Pegadaian memiliki pelayanan terbaik dengan outlet yang terdekat di rumah masyarakat. “Pegadaian turut berperan membantu membangun negara dalam mempersiapkan masa depan bangsa menjadi lebih baik sejak tahun 1901,” kata Pimpinan PT Pegadaian (Persero) Kanwil I Medan, Ketut Suhardino dalam siaran persnya, Kamis (28/5/2015). Menurutnya, banyak masyarakat yang sukses saat ini, tapi belum melirik Pegadaian sebagai tempat berinvestasi demi masa depan. Dan kini, PT Pegadaian yang terus berupaya memberikan pelayanan memuaskan, selain dengan menambah outlet-outlet, menawarkan masyarakat yang memiliki rejeki berlebih untuk berinvestasi di Pegadaian. “PT Pegadaian menyediakan berbagai produk sebagai pilihan berinvestasi. Salah satunya, investasi emas berbentuk Logam Mulia. Emas yang ditawarkan Pegadaian berbentuk batangan yang diproduksi ANTAM,” ujarnya. Investasi emas ini dapat secara tunai atau cicilan mulai dari 5 gram, 10 gram, 25 gram, 50 gram, 100 gram hingga 1 kilogram.
29 Juni Pendaftaran Siswa Baru "Kendati Disdik Kota Medan sudah memiliki Juknis soal pelaksanaan PPDB 2015, Juknis pusat diharapkan menjadi pembanding agar tidak terjadi benturan.Tentunya kami tidak ingin antara Juknis yang kami punya dan yang datang dari pusat itu berbenturan, apa lagi Juknis tersebut akan menjadi pedoman kami dalam pelaksanaan PPDB 2015," kata Kepala Bidang (Kabid) Pendidikan Prasekolah dan Pendidikan Dasar (PPD) Disdik Kota Medan Masrul Badri, Rabu (24/6/2015). Disdik Desak POS PPDB 2015 Diterbitkan Untuk itu, dia berharap, Juknis tersebut segara diturunkan lantaran pendaftaran sudah akan dimulai. Dia mengatakan, pendaftaran SD akan dimulai pada 29 Juni mendatang, bersamaan dengan pendaftaran untuk SMP dan pengumumannya serentak digelar 6 Juli mendatang. "Harapannya segera diterbitkan dan dikirimkan ke kami lantaran itu akan menjadi pedoman untuk penyesuaian dengan Juknis yang ada pada kami," ungkapnya.
Pendaftaran Peserta Didik Baru (PPDB) SD/MI dan SMP/MTS 2015 sudah akan berlangsung 29 Juni mendatang, Dinas Pendidikan (Disdik) Kota Medan mengaku belum memperoleh petunjuk teknis (Juknis) pelaksanaannya. Sayangnya, belum dapat diketahui apakah pelaksanaan PPDB tahun 2015 untuk SMA dan SMK dilakukan secara online atau tidak. Buka Posko Pengaduan Sementara itu Ombudsman RI Perwakilan Sumatera Utara (Sumut) tahun ini juga membuka posko pengaduan PPDB 2015 di kantor lembaga tersebut Jalan Majapahit No 2 Medan. Kepala Ombudsman RI Perwakilan Sumut Abyadi Siregar mengatakan, kendati tidak khusus membuka posko pengaduan denga tanda khusus, dia memastikan, pihaknya siap menerima pegnaduan masyarakat terkait pelaksanaan PPDB yang disinyalir tetap akan berpotensi ter-
jadi kecurangan. "Seperti juga tahun lalu, tahun ini kami membuka posko PPDBV, bagi orang tua calon siswa yang merasa dirugikan kami minta melaporkannya kepada Ombudsman. Memang selama ini, kami belum memaparkan aduan masyarakat tersebut lantaran ketika ada aduan, kami langsung mencoba melakukan periksa silang terkait dugaan kecurangan ke lapangan. Untuk itu, kami minta peran serta masyarakat," bebernya. Kecurangan yang tetap berpotensi terjadi pada pelaksanaan PPDB 2015 menurut Abyadi tidak akan jauh dari tahuntahun sebelumnya. Penggelembungan penerimaan PPDB, adanya kutipan atau pungutan liar (pungli) yang dibebankan kepada orang tua. "Seperti di sekolah negeri, kutipan itu kan diharamkan, tetapi nyatanya masih ada saja sekolah yang melakukannya," ungkapnya. Bahkan, modus pungli juga sudah bermacam-macam. Ada pihak sekolah yang meminta sumbangan para orang tua dengan embel-embel “sumbangan seikhlasnya� namun akhirnya tetap mematok nominal tertentu. Berkedok sumbangan semampunya tapi nyatanya nominalnya dipatokkan pada jumlah tertentu dan memberatkan para orang tua. Sampai sekarang itu masih diperdebatkan legalitasnya, tapi menurut kami kalau namanya dipatok dengan nominal tertentu itu bukan sumbangan dan pastinya ilegal," tukasnya. „
Manfaat Buah Kurma Untuk Buka Puasa Menahan lapar dan haus lebih kurang selama 12 jam, terkadang membuat aktivitas sehari - hari menjadi tidak bersemangat. Kita tentunya harus tetap rutin bekerja atau sekolah namun tetap menjalankan ibadah puasa. Umat Islam memerlukan asupan energi yang cepat setelah berpuasa seharian untuk kemudian melakukan shalat maghrib. Dan seperti yang kita ketahui, tubuh juga memerlukan energi untuk dapat mencerna makanan yang masuk ke tubuh. Jadi langsung makan besar pada saat berbuka puasa adalah sebuah kebiasaan yang tidak sehat karena saat itu tubuh berada pada kondisi lemah. Buah-buahan segar, khususnya buah kurma dapat mengawali proses pencernaan sekaligus menyediakan energi yang anda butuhkan untuk mencerna makan besar setelahnya. Makanan yang dikonsumsi saat berbuka, harus lah mengandung unsur-unsur pengasil tenaga, pembangun sel - sel, dan mengatur segala macam proses dalam tubuh, karena fungsi makanan bu-
kan hanya sekedar untuk menhilangkan rasa lapar, tetapi lebih utama adalah untuk mendapatkan tenaga, mendapatkan zat-zat pembangun bagi sel-sel tubuh, mempertinggi daya tahan tubuh terhadap penyakit, serta untuk menjamin kelancaran segala macam proses yang terjadi di dalam tubuh. Saat berbuka puasa, Rasulullah saw mengawalinya dengan kurma, atau manis-manisan, kalau tidak ada maka dengan minum air. � Rasulullah saw berbuka dengan rutbaat (kurma segar) sebelum beliau shalat, apabila tidak ada maka dengan beberapa tamar (kurma) dan apabila tidak ada, beliau meminum air. (HR Abu Dawud, Hakim dan menshahihkannya serta Tirmidzi meng-hasankannya). Kini begitu ilmu pengetahuan sudah
sangat maju, semua apa yang diajarkan Rasulullah terbukti benar. Bahkan ilmu kedokteran barat menjuluki buah kurma sebagai makanan super (makanan yang hampir sempurna). Cara Rasulullah dalam mengkonsumsi yang hanya 3 atau 5 butir kemudian dilanjutkan dengan shalat, dan baru setelahnya melanjutkan dengan makan besar juga sesuatu yang dibenarkan oleh para ahli nutrisi saat ini. Tubuh memerlukan waktu sejenak untuk mencerna kurma dan mempersiapkan organ pencernaan bagi makanan besar yang akan masuk kemudian. Langsung makan besar saat waktu berbuka tiba dikatakan dapat merusak tubuh dalam jangka panjang. Ini mungkin disebabkan karena manfaat kurma untuk kesehatan sangat bany-
ak sekali. Kurma memang kaya dengan kandungan tanin, yang menjadikan kurma secara kedokteran memiliki khasiat sebagai daya pembersihan yang baik dan juga sebagai astringent untuk usus yang mempunyai masalah. Berbuka puasa dengan buah kurma juga sangat bermanfaat karena kandungan gula alami yang tinggi pada buah ini. Gula alami dapat dengan cepat diserap oleh hati yang kemudian merubahnya menjadi energi yang dibutuhkan tubuh. Makan kurma setiap hari selama bulan Ramadhan sama saja artinya dengan mengkonsumsi multivitamin setiap hari. Buah kurma merupakan sumber dari banyak vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Kurma adalah sumber energi, gula, dan serat yang baik. Mineral penting seperti kalsium, zat besi, fosfor, sodium, potassium, magnesium, dan zinc ditemukan pada kurma. Kurma juga mengandung vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, folate, vitamin A dan vitamin
K. Ini akan membuat tubuh menjadi lebih kuat dan sehat serta sangat cocok bagi orang yang berpuasa. Selain itu, buah kurma juga merupakan sumber serat alami yang penting bagi sistem pencernaan. Kurma akan menjaga lambung dan sistem pencernaan dari gangguan bakteri dan parasit. Manfaat kurma sebagai pengobatan sakit pada tenggorokan, kurma untuk sakit pilek, selesma bronkial, juga kurma mempunyai manfaat kesehatan sebagai meringankan demam. Selain itu manfaat kurma untuk buka puasa yang luar biasa ini bisa pengaplikasiannya dengan cara dijadikan sirup, infus, ramuan, bahkan pasta. Kurma konon diyakini bisa menetralkan keracunan karena alkohol. Getah dari batang pohon kurma bisa untuk obat diare dan juga penyakit kencing genital. Akar pohon kurma bisa untuk sebagai obat sakit gigi. „
MANFAAT BUAH KURMA UNTUK BUKA PUASA 1. Kurma Mudah Dicerna Buka puasa diawali dengan memakan buah kurma sangat baik bagi kesehatan. Kurma sangat baik dicerna dan tidak menimbulkan masalah diperut. Manfaat kurma yang dimakan saat berbuka puasa bisa memicu keluarnya zat yang dapat mengaktifkan sistem pencernaan. 2. Kurma Mempunyai Kandungan Gula Alami Kandungan buah kurma sangat banyak mengandung zat seperti glukosa, sukrosa, dan juga fruktosa, yaitu gula alami yang baik untuk menormalkan kadar gula darah setelah sebelumnya kadar darah turun karena puasa. Kandungan kalori yang rendah dalam kurma sangat cocok untuk mengembalikan energi tubuh kita setelah puasa. 3. Kurma Punya Kandungan Serat Tinggi Kandungan air dalam buah kurma sangat sedikit sekali, namun seratnya cukup banyak dan ini baik bagi tubuh. Untuk masalah pencernaan, kurma mengandung serat yang larut dan tidak larut, serta asam amino yang bermanfaat untuk menstimulasi pencernaan makanan dan membuat pencernaan lebih efisien, yang berarti lebih banyak nutrisi akan diserap oleh sistem pencernaan dan memasuki tubuh untuk penggunaan yang benar. Karena itu, kurma juga bisa untuk atasi sembelit pada saat berpuasa. 4. Kurma Sebagai Sumber Energi Makan kurma saat puasa adalah cara yang paling cepat untuk memulihkan energi saat setelah puasa. Untuk anda yang mempunyai riwayat penyakit diabetes sebaiknya jangan terlalu banyak makan kurma, karena kandungannya yang mempunyai glukosa tinggi tidak bagus untuk penderita diabetes. 5. Kurma Untuk Keseimbangan Tingkat Keasaman Darah Kurma juga mempunyai kandungan zat yang bisa seimbangkan tingkat keasaman darah pada tubuh, yang mana tingkat keasaman ini akan meningkat ketika berbuka puasa tiba. Sebab dari peningkatan asam darah ini dikarenakan makan karbohidrat dan juga daging. „