Zähne
Nicht nur für ein schönes Lächeln Während einer Schwangerschaft verändert sich der Körper. Das gilt auch für Mund und Zähne. Eine besonders gründliche Zahnpflege ist deshalb ratsam.
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Wenn der Hormonhaushalt sich umstellt, wird auch das Zahnfleisch stärker durchblutet. Weil sich auch Speichel und Speichelfluss verändern, können sich Bakterien h schneller ansiedeln und za na ks a o die Mundschleimhaut entzünden (Schwangerschaftsgingivitis). Viele Schwangere kämpfen außerdem besonders am Anfang der Schwangerschaft mit Übelkeit und Erbrechen. Die Magensäure, die dabei in den Mund gelangt, kann den Zahnschmelz angreifen. Trotzdem gilt: Nicht direkt nach dem Erbrechen Zähne putzen. Denn damit könnte der ohnehin angegriffene Zahnschmelz noch weiter abgetragen werden. Stattdessen den Mund mit Wasser oder einer Mundspüllösung ausspülen und etwa eine halbe Stunde warten, bis die Säure sich neutralisiert hat. Auch jede Woche mit einem Fluoridgelee zu putzen, kann helfen, die Zähne vor zu viel Säure zu schützen. Wer Heißhunger auf Süßes und Saures hat, darf seinen Gelüsten nachgeben. Nur sollten die Zähne gründlich und vielleicht etwas häufiger geputzt werden, weil sich natürlich nicht nur die Schwangere, sondern auch die Kariesbakterien über den Zucker freuen.
Bereits jetzt an Babys Zähne denken Eine gesunde Ernährung mit vielen Mineralstoffen kann auch helfen, dass das Kind gesunde Zähne entwickelt. Denn die Zahnleisten bilden sich schon ab dem ersten Schwangerschaftsdrittel. Darin sind die Keimanlagen für die 20 Milchzähne und die 32 bleibenden Zähne enthalten. Wenn die werdende Mutter ihre Zähne nicht ausreichend pflegt, kann das auch dem Baby schaden. Bestimmte Bakterien im Mund können vorzeitige Wehen auslösen, Parodontitis (Zahnfleischentzündung) kann das Risiko einer Frühgeburt um das etwa Siebenfache erhöhen. Gute Gründe also, um während der Schwangerschaft ein- bis zweimal zur Zahnvorsorge zu gehen. Das erste Mal am besten möglichst früh. Zudem geben Zahnärzt:innen auch individuelle Tipps, wie die werdende Mutter ihre Zähne gesund hält. (aj)
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