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FDS • LA METRO • Sábado 5 y domingo 6 de marzo del 2016
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HOYLOSANGELES.COM/LOCALES
ENTRE EL TRABAJO Y LA DESIDIA
AP
Campaña ‘Nuestro voto, nuestro futuro’ quiere despertar al gigante todavía dormido y cambiar la historia electoral
Georgina Arcienegas apoya la campaña “Nuestro voto, nuestro futuro”, que tiene como meta llegar a la gente hasta el día de las elecciones. Por SELENE RIVERA
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ecilia Sánchez obtuvo su ciudadanía hace tres años. Sin embargo, hasta ahora no se ha registrado para votar. La señora de 40 años de edad sabe que debe participar en las elecciones, “pero entre el trabajo y la desidia, el tiempo vuela y no he podido hacerlo”, dice.
Este 2016, más de 27 millones de latinos serán elegibles para votar; no obstante, más de 12 millones de esos votantes siguen sin estar registrados, según estadísticas recientes de Pew Research Center. Para cerrar la brecha, el National Latino Civic Engagement Table anuncia una alianza estratégica entre las nueve organizaciones latinas más grandes del país para impulsar la participa-
ción de la comunidad. La campaña “Nuestro voto, nuestro futuro” tiene como meta llegar a la gente hasta el día de las elecciones, a través de llamadas telefónicas, ferias educativas, las redes sociales e inclusive estrategias para tocar puertas en persona. “La participación cívica es fundamental para potenciar a nuestra comunidad. Durante los últimos años, el voto latino se ha convertido
“Es hora de decir basta; basta de utilizar a nuestras familias y nuestra herencia étnica y racial como peones políticos y chivos expiatorios”. BEN MONTERROSO Director ejecutivo de Mi Familia Vota Education Fund
en un elemento decisivo en la elección presidencial con su importancia continuamente creciente”, señala Héctor Sánchez, director ejecutivo de Labor Council for Latin American Advancement (LCLAA), una de las organizaciones participantes. De acuerdo a las estadísticas del Centro de Investigación Pew, en 1986 alrededor de un 82 por ciento de los americanos elegibles para votar eran anglosajones. Tres décadas después, la cifra disminuyó a 70 por ciento, y el número de latinos elegibles incrementó de un cinco por ciento al 11.4 por ciento. En comparación, el número de votantes afroamericanos durante el mismo periodo creció de 11 por
ciento a 12 por ciento. El estudio también encontró que de los 27.3 millones de latinos elegibles, casi la mitad son adultos jóvenes entre 18 y 35 años, por lo que el mensaje también debe llegar a esta generación, sostiene María Teresa Kumar, presidente y directora ejecutiva de Voto Latino, otra organización participante. “Durante más de 10 años, Voto Latino ha puesto a milenios latinos en la vanguardia de nuestro trabajo mediante la participación a través de medios cívicos y reuniones en persona o en línea. A través de asociaciones estratégicas que incluyen Google, Live Nation, la revista Latina y YouTube, vamos a crear campañas que lleguen a los jóvenes latinos estadounidenses para darles liderazgo y fomentarles el poder político”, sostiene Kumar. Con la campaña, los líderes comunitarios también le recuerdan a la comunidad que está en sus manos el hacerse respetar en una elección donde el latino ha sido blanco de muchas críticas negativas. “El camino hacia la Casa Blanca pasa por las calles de los barrios latinos. Cualquier candidato que aspire a representarnos necesita involucrarnos en una conversación significativa en los temas que nos afectan, tales como inmigración, salud, educación, el derecho de los trabajadores e inclusive el ambiente”, sostiene Ben Monterroso, director ejecutivo de Mi
The National Latino Civic Engagement integra a las organizaciones: • Hispanic Federation • Labor Council for Latin American Advancement (LCLAA) • Latino Victory Foundation • League of United Latin American Citizens (LULAC) • Mi Familia Vota Education Fund (MFVEF) • National Association of Latino Elected • Appointed Officials (NALEO) Educational Fund • NCLR (National Council of La Raza) • Voto Latino.
Familia Vota Education Fund. “Es hora de decir basta; basta de utilizar a nuestras familias y nuestra herencia étnica y racial como peones políticos y chivos expiatorios”, agregó. Asimismo, señala Cristóbal Alex, presidente de Latino Victory Foundation: “Cuando los latinos y las latinas no participan y no votan, se nos roba la voz y una silla en la mesa. Y si no te puedes sentar en la mesa, entonces eres parte del menú”.
Las lesiones pueden ser traumáticas o no traumáticas. Estas últimas son las tendinitis o tendinopatias rotulianas, que son las más comunes, pero aunque en apariencia no son graves, la recuperación tarda. El síndrome patelofemoral, cuya causa se debe a una musculatura no apropiada para el deporte que se practica, generalmente se recupera con terapia física y el tiempo de convalecencia es variable. El tratamiento requiere fortalecer los cuádriceps, los músculos isquiotibiales, hacer mucho estiramiento antes de practicar alguna disciplina y usar calzado adecuado. Entre las traumáticas se consideran, además, las relacionadas con el ligamento cruzado anterior, pero estas también pueden suceder por traumatismo, como un golpe en la rodilla en donde haya un daño en la anatomía de la rodilla o cuando un atleta, al brincar, cae mal y gira la rodilla, lo que provoca una lesión del ligamento cruzado anterior o de menisco. “Las lesiones graves son las de ligamento cruzado anterior, ligamento cruzado posterior, colateral medial y colateral lateral, los cuatro ligamentos más importantes de la rodilla”, advierte José Ángel Garza, médico del deporte. También los meniscos pueden requerir cirugía y rehabilitación, con por lo menos tres meses de recuperación, pero hay otras de este tipo más leves. Por el contrario, las luxaciones de rodilla son por traumatismo: un golpe directo a la rodilla hace que esta se salga de la articulación y muchas veces se requiere entrar al quirófano para corregir los daños, y revisar que no haya otras lesiones, tanto de ligamentos como de los vasos sanguíneos que están en la rodilla. Los esguinces de rodilla, provocados por un golpe o ligero movimiento, pero sin que la rodilla se salga de su articulación, requieren tiempo para su mejoría, pero no llegan a ser tan graves, explica el médico del deporte. “Un desgaste de rodilla o gonartrosis puede suceder en atletas de alto rendimiento, debido a
ARTICULACIÓN
DE ORO
Deportes como el tenis, el atletismo y el futbol afectan las rodillas, y por tal motivo es necesario hacer constantes chequeos.
Las rodillas sufren severas lesiones en atletas; ¿por qué? Por MARIA SILVA
AGENCIAS
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no de los problemas que más sufren algunos deportistas, por la naturaleza de sus disciplinas, son las lesiones en las rodillas. Corredores, futbolistas, tanto de soccer como de americano, rugby o deportes de contacto, pueden interrumpir ya sea de forma intermitente o permanente sus actividades. José Ángel Garza, médico del deporte del Instituto de Rehabilitación del Hospital Zambrano Hellion, comparte que la rodilla se considera una articulación muy compleja y por eso surgen varios tipos de lesiones, ya sea por traumatismo o por contacto (golpe). “Hay otros tipos de deportes donde se presentan lesiones de rodilla, pero no es tanto porque haya un traumatismo, sino por el sobreuso o la naturaleza del deporte, es decir, cómo compiten o entrenan”, agrega. “El ejemplo clásico es el tenis, y uno de sus má-
ximos exponentes, Rafael Nadal, ha tenido problemas en esta articulación por más de 10 años; inclusive se ha retirado de algunos torneos”. Ejemplifica que en el tenis, como en el basquetbol, se realizan muchos cambios de direcciones; corren a velocidades altas y de repente frenan, y provocan estrés en el tendón rotuliano y, por lo tanto, en la rodilla. En algunos mecanismos de acción donde generalmente no hay contacto físico con otro deportista se puede romper el ligamento cruzado anterior de la rodilla, y la recuperación es larga y complicada. “En los corredores se presenta la rodilla del corredor, que también es una lesión por sobreuso”. “Normalmente son atletas que corren distancias muy largas, o que no están preparados para ello, o al estar entrenando aumentan las distancias e intensidades de una manera no gradual, y la carga para las rodi-
FOTOS: CORTESÍA
Tipos de lesiones
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mucho estrés de la rodilla por varios años, y aparece, por ejemplo, en maratonistas a una edad joven”, advierte.
llas es tanta, que empiezan con problemas de dolor, lo que se llama síndrome patelofemoral, que significa que hay un desbalance muscular en los músculos que se insertan en las rodillas, en este caso, los cuadríceps”, explica. A quienes tienen sobrepeso, trotar causa estrés a la rodilla, al igual que un calzado no apropiado para correr; por eso se recomienda cambiar de tenis cuando la suela se está desgastando. Si son de edad avanzada, el dolor generalmente proviene de un desgaste en la rodilla y esta se irrita al correr o trotar. En este
Cirugía
Cualquier atleta de alto rendimiento o quien desee continuar ejercitándose tiene que recurrir a la cirugía, si la lesión lo amerita. “Se requiere en casos como rupturas de ligamento cruzado anterior, cruzado posterior o los colaterales, y tarda nueve meses en recuperarse”, agrega. “Cuando no se operan, les damos tratamiento para desinflamar, terapia física y reposo”. “Si es una distensión, que es una lesión de ligamento, pero no hay una ruptura completa, la mayoría de las veces no se ocupa cirugía, sino rehabilitación, solamente, para que sane el ligamento, y esta recuperación es más corta, dependiendo del grado de la lesión”. También hay lesiones de meniscos que sanan con tratamiento, o si es una ruptura completa, sí se necesita hacer una artroscopia (tipo de endoscopia) y limpiar la zona. No obstante, la mayoría de las lesiones de rodilla son las tendinitis
caso se recomienda practicar otro tipo de deporte, como ciclismo o natación. Otro problema que surge en el corredor son las alteraciones biomecánicas, que a veces es difícil corregir, pero se pueden usar ciertas plantillas de acuerdo al tipo de pisada. “La rodilla del corredor se puede detectar fácilmente si hay dolor en las rodillas y hay que descansar; condicionar muy bien la musculatura de esta articulación (cuadríceps, músculos isquiotibiales) y realizar un buen estiramiento antes de correr”. rotulianas, que se tratan con un adecuado tratamiento y reposo.
Lo que se recomienda
Para evitar una lesión en la rodilla o si ya está dañada, se recomienda practicar ciclismo plano, bicicleta estacionaria sin resistencia, o cualquier deporte en donde no haya impacto en la rodilla, como natación y elíptica. “A los pacientes que hacen pesas, como squats (sentadillas), y empiezan con problemas de rodillas, les recomendamos otro tipo de fortalecimiento, como extensiones de rodilla, en donde no hay presión sobre la articulación”. “Si son atletas que cargan mucho peso porque ya tienen varios años entrenando, como agregar 100 kilos en los squats, significa que la rodilla también carga ese peso, y pueden tener problemas en esta, pero no significa que no puedas fortalecerte. No obstante, si hay dolor se debe cambiar un poco el entrenamiento”, asegura José Ángel Garza, médico del deporte.
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HOYLOSANGELES.COM/FIN DE SEMANA
CONTINÚA LA ALERTA
Por JOSEPH SERNA
LOS ANGELES TIMES
El prototipo fue creado para el rodaje, luego fue pieza de exhibición y hoy ya tiene dueño.
3.5 MILLONES POR
EL AUTO DE BOND Subastan el Aston Martin que condujo el agente 007 en la cinta ‘Spectre’
Por ENRIQUE KOGAN
COLABORADOR HOY LOS ÁNGELES
El Aston Martin que condujo el agente 007 es uno de los diez modelos hechos para la película donde Daniel Craig interpretó una vez más al espía británico. La mayoría de los modelos fueron modificados para el rodaje, incluyendo el que fue subastado, y luego fueron colocados como autos de exhibición. Según la casa de subastas Christie, la venta del modelo hecho para la película duró apenas unos cinco minutos en adjudicarse al mejor postor. El subastado DB10, construido a mano en la
sede de Aston Martin en Gaydon, en el Reino Unido, fue autografiado por Daniel Craig. Entre los objetos conmemorativos de la película “Spectre” que fueron subastados se incluyó el traje del Día de Muertos que usó Craig en la escena inicial de la película y que se vendió por casi 200 mil dólares. Diez objetos en total fueron vendidos, sumando otros 2,8 millones de libras esterlinas además de lo obtenido por el auto. Toda esta recaudación se destinará a la caridad. “Spectre” ha recaudado desde su lanzamiento a finales de octubre 2015 unos $879 millones de
¿CONOCE USTED A ALGUIEN QUE FUE O ES DISTRIBUIDOR DE HERBALIFE? ¿INVIRTIÓ SUS AHORROS Y PERDIÓ TODO?
dólares en las taquillas de todo el mundo. La automotriz Aston Martin se ha asociado a la serie de James Bond desde la película “Goldfinger” en 1964, que contó con un DB5. La mayoría de los DB10s fueron modificados para “Spectre”, pero dos quedaron sin modificar para la exhibición. Ese DB10 es uno de solo 10 que han fabricado, y este prototipo en particular es uno de los dos modelos de muestra realizadas para el estudio. La casa de subastas mencionó que el DB10 que fue vendido es solo para propósitos de la pantalla, y no está apto para circular en las calles.
POR LA SEQUÍA Si no llueve este mes, seguiremos con problemas en el Sur de California
LOS ANGELES TIMES
CORTESÍA
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l Sur de California puede esperar condiciones climatológicas secas y temperaturas superiores a la media durante estos primeros días de marzo, mientras un obstinado sistema de alta presión sigue bloqueando las muy esperadas tormentas de El Niño, anunciadas por los meteorólogos para este invierno. Las temperaturas en la costa del condado de Los Ángeles se han situado entre los 70 y 75 grados, y entre los 80 y 85 para el centro y el interior, precisó David Sweet, del National Weather Service. Aunque las temperaturas se enfriaron un poco durante el fin de semana, no se observan lluvias en el pronóstico para, al menos, los próximos días, afirmó Sweet. Pese a que los expertos anticiparon que el fenómeno del calentamiento del Pacífico, conocido como El Niño, traería aguaceros consecutivos al Sur de California entre enero y marzo -algunos ahora dicen hasta finales de abril-, nada de ello ha ocurrido desde la primera semana del año. Esto se debe a un sistema de alta presión que se cierne sobre Eureka, California, área que ha desviado la mayor parte de la humedad y las temperaturas frescas que debían fluir hasta Los Ángeles y más al sur, aseguró Sweet. Para enfatizar
este punto, el meteorólogo señaló que el Centro de Los Ángeles ha recibido solo 4.99 pulgadas de lluvia desde el 1 de octubre pasado. El promedio histórico a finales de febrero es de 10 pulgadas, dijo. El febrero pasado también superó en más de ocho grados su promedio histórico. “El patrón actual es como el de la sequía de estos últimos cuatro años”, aseguró el especialista. “Si las lluvias no llegan en marzo, y considerando que abril y mayo son típicamente meses secos, ya no
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tendremos muchas posibilidades”, agregó el mismo analista. Bajo estas condiciones, el Sur de California necesita un ‘milagro de marzo’ para evitar un quinto año con condiciones de sequía a nivel local. Según el meteorólogo, aún hay un halo de esperanza: aunque el sistema de alta presión está bloqueando las tormentas en esta zona, hay lluvias y nieve en camino hacia Sierra Nevada, que está siendo testigo de su mayor acumulación de nieve en años.
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CORTESÍA
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a celebración de una cartera ampliamente diversificada con la exposición a múltiples clases de activos sigue siendo probablemente el mejor enfoque. La desaceleración de la economía de China y la caída de los precios del petróleo encabezan la lista de preocupaciones de los inversionistas durante este 2016, pero en las últimas semanas, la preocupación se ha extendido rápidamente a otras áreas del mercado. La creciente lista ahora incluye tasas negativas de interés en Europa y Japón, una liquidación global en acciones de los bancos, más devaluación de las monedas de los mercados emergentes y el temor de que todo este agite pueda descarrilar la recuperación económica en EE.UU. Los problemas que se han presentado en el extranjero no sabemos qué tanto pudiesen afectar la economía local; tendremos que esperar y ver. Sin embargo, no espero que este país caiga en recesión este año, ni tampoco creo que tengamos una repetición de la crisis financiera del 2008, por lo menos no en un corto plazo. ¿Qué esperar de la FED? (Federal Reserve System) La reciente agitación del mercado mundial pone en cuestión el plan de la Fed para seguir subiendo las
tasas de interés a corto plazo este año. En diciembre, la FED señaló cuatro posibles aumentos de las tasas en el año 2016, según el tenor de los datos económicos. Sin embargo, los inversionistas en el mercado están creciendo cada vez más escépticos de ese plan. El alza de la tarifa de diciembre de la FED podría ser su última por un tiempo. ¿A dónde vamos con todo esto? Con un comienzo tan difícil del año, muchos inversionistas se preguntan: ¿por cuánto tiempo continuará la caída? ¿Y qué se debe hacer mientras tanto? La verdad es que nadie puede predecir con certeza qué va a pasar con el mercado durante la semana próxima, el mes o el año. Oscilaciones a corto plazo son impulsadas por las emociones de los inversores y a menudo se exageran en ambas direcciones antes de que el pensamiento racional surja. Día a día, los movimientos del mercado son algo que ningún inversor puede controlar. ¿Qué es lo que podemos controlar?
Si usted es una persona entre 55 y 75 años de edad y en la actualidad está usando sus inversiones para hacerle frente al costo de la vida, es URGENTE que se asegure y su dinero esté invertido de tal manera que futuras caídas en el mercado no le afecten más de lo que quizá le pudiesen estar afectando actualmente. Si usted es una persona que se encuentra en un periodo de su vida donde aún le faltan 10 años o mas antes de iniciar retiros de dinero sobre su 401K, IRA, etc., entonces sencillamente asegúrese de que su portafolio de inversiones esté estructurado de acuerdo a su tolerancia de riesgo.
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TRES IMPERDIBLES
TODAVÍA
HAY TIEMPO Deslízate sin complicaciones en la nieve antes de que se vaya Por ANALINE CEDILLO
AGENCIA REFORMA
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e aquí una rutina a la que es fácil acostumbrarse: despertar temprano y que la única preocupación sea vestir suficientes capas para sobrellevar el frío mientras se peina la nieve con un par de esquís. “Una capa de ropa es igual a una capa de felicidad”, asegura Lorenzo, el propietario de Suit Yourself, quien un día antes nos equipó con guantes, goggles y casco para explorar parte de Aspen Snowmass, el complejo de cuatro montañas situado al oeste de Denver. Por tener el mayor terreno esquiable -mil 350 hectáreas para no repetir un mismo camino-; alojamientos al pie de las pistas conocidos entre los iniciados
como ski-in ski-out y una escuela de esquí en la cima de la montaña, elegimos pasar la mayor parte del tiempo en la montaña Snowmass. Además de que su escuela en lo alto recibe nieve fresca constantemente (perfecta para aprender con mayor facilidad), la gran ventaja de quedarse en alguno de los hoteles de la villa es que para llegar a las góndolas y telesillas no hay que trasladarse en auto ni caminar mucho con el equipo a cuestas: basta salir del alojamiento para montarse en los esquís o la tabla de snowboard y dar paso a lo divertido. Hay que decir que, en comparación con su vecina Aspen, que conserva el encanto de un antiguo pueblito minero del Viejo Oeste, mezclado con boutiques de lujo y llamativos restaurantes, el ambiente en Snowmass Villlage es un poco artificial. Pero si no importa
Elk Camp Restaurant. De lo más nuevo en la montaña y uno de los favoritos para comer durante la jornada de esquí o cenar al terminar. Sirve platillos con ingredientes locales y orgánicos. La barra de ensaladas es variada y se complementa muy bien con sus pizzas a la leña preparadas desde cero. Treehouse Kids’ Adventure Center. En el corazón de Snowmass Village, este centro es dedicado a los pequeños de 8 semanas a cuatro años de edad. Complementa las lecciones de esquí en la montaña con actividades bajo techo. The Westin Snowmass Resort. Su ubicación en el centro de la villa es muy conveniente, además de sus paquetes especiales para esquiadores; tiene habitaciones con vista a las pistas, jacuzzi al aire libre y servicio de almacenamiento para todo el equipo. sacrificar un poquito de autenticidad por la comodidad y la facilidad de pasar mayor cantidad de tiempo en la nieve, este destino es ideal. “Por estar alejado de la ciudad [Denver] es un tanto más exclusivo”, comenta Rose Abello, directora de turismo de Snowmass, viajera y amante del senderismo. “La gente viene aquí por la buena comida, el entorno glamoroso y los paisajes, porque arropa a los amantes de la Naturaleza”. Marzo es el mejor mes para visitarlo, de acuerdo con Gareth Williams, uno de los mil 600 instructores de la escuela de esquí: el clima es cálido y es cuando cae la mayor cantidad de nieve. Enero también es un buen mes; el frío se tolera, hay posibilidad de conseguir mejores precios y hay menos gente. Así que considéralo para el año entrante. Situado a menos de 20 kilómetros de Aspen, Snowmass se prepara para celebrar 50 años la próxima temporada de invierno. Abrió a los esquiadores en 1967 con solo 5 telesillas y 80 kilómetros de pistas. Cinco décadas después, con 241 kilómetros de pistas, la madurez le sienta muy bien. FOTOS: AGENCIA REFORMA • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY
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AGÉNDAME DESDE HOY
Cuándo: 5 de marzo, 8 p.m. De qué se trata: La banda Villa 5 presentará temas de su nuevo disco “Llorar y llorar”, mientras que la agrupación de Ulises Quintero ofrecerá temas como “No existe amor igual” y “Por si
CORETSIA
Cuándo: 6 de marzo, 5:30 p.m. De qué se trata: El espectáculo “Mujeres de Maíz” tendrá presentaciones de música, danzas y artesanos, todos dirigidos a crear una experiencia intercultural, interdisciplinaria e intergeneracional. Dónde: Self Help Graphics & Art. 1300 E. First St., Los Ángeles Adm.: $20 - $50 Inf.: mujeresdemaiz.com
no lo sabías”. Dónde: Hacienda Anaheim. 501 S. Brookhurst St., Anaheim Adm.: $22 Inf.: 1.800.668.8080
Dónde: La Brea Night Club. 831 S. La Brea Ave, L.A. Adm.: $20 Inf.: 323.936.7155
SÁBADO NORTEÑO EN LOS ÁNGELES
Cuándo: 10 de marzo, 9 p.m. De qué se trata: Una variedad de temas y artistas para todos los amantes de la cumbia. Dónde: Xalos Super Night Club. 480 N Glassell St., Anaheim Adm.: $10 Inf.: 714.925.6700
Cuándo: 5 de marzo, 8 p.m. De qué se trata: Una noche de música norteña garantizada a cargo de las agrupaciones Banda Vallarta Show, Oro Norteño, Irma y su Sonora Santa Cruz y Maduros del Norte.
JUEVES DE CUMBIA
Cuándo: 10 de marzo, 8 p.m. De qué se trata: El Grupo Niche regresa a Los Ángeles e invita a sus seguidores a empezar el fin de semana temprano con lo mejor de su sabor. Dónde: Mayan Theatre. 1038 S Hill St, L.A. Adm.: $35 • Inf.: 213.448.9848
CHICANAS, CHOLAS & CHISME
Cuándo: Del 10 de marzo al 3 de abril. Vie., 8 p.m. / Sab., 3 y 8 p.m. / Dom., 5 p.m. De qué se trata: La obra de teatro “Chicanas, cholas y chisme” regresa a estas tablas por cuarto año consecutivo. Es una historia sobre tradición, familia, sanación y mucho más. Dónde: CASA 0101. 2102 E First St., Los Ángeles Adm.: $15 - $19.99 Inf.: 323.263.7684
CORETSIA
REGIONAL MEXICANO EN ANAHEIM
Grupo Niche en su salsa
ARTE: MUJERES DE MAÍZ
ORO NORTEÑO EN EXCLUSIVA
Cuándo: 5 de marzo, 8 p.m. De qué se trata: “Me dicen el coyote”, “Maldita suerte” y “Para qué te conocí” son solo parte del repertorio que presentará la agrupación Oro Norteño. Dónde: Potreros Night Club. 4959 Patata St., Cudahy Adm.: $15 Inf.: 1.800.668.8080
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findesemana
Sirviendo al Sur de California
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prestamistas, para que sus tasas De intereses aparezCan aquí, llame bankrate.Com @ 800-645-3260 Guía Hipotecario Leyenda: La tasa y el porcentaje de tasa anual (APR) son efectivas al 2/29/16. © 2016 Bankrate, Inc. http://www.interest.com. El porcentaje de tasa anual puede aumentar después de que consumación y puede variar. Los pagos no incluyen cantidades para impuestos y seguro. Los honorarios incluidos para cada anuncio encima de puede ser cargado para abrir el plan. (A) Banquero de Hipoteca, (B) Corredor Hipotecario, (C) Banco, (D) Los ahorros y presta, (E) Unión de crédito, (F) Corredor de bienes raíces, Oficina de Bienes Raíces de California, (G) Licenciado por el Departamento de Supervisión de Negocios de California bajo la Ley de Préstamos Hipotecarios Residenciales, (BA) indica Banquero de Hipoteca licenciada, NYS Departamento de Depositar, (BR) indica Corredor Hipotecario registrado, NYS Departamento de Depositar., (los préstamos arreglaron por terceros partidos). “Llame para tasas” significa que las tasas actuales no estuvieron disponible en tiempo de prensa. Todas tasas son citadas con una cuenta mínimo de FICO de 740. Préstamos convencionales son basados en cantidades de préstamo de $165,000. Préstamos Jumbo son basados en cantidades de préstamo de $435,000. Puntos citados incluyen descuento y/o originación. Días de asegurar: 30 – 60. Las tasas porcentual anuales (APRs) son basados en tasas indexó completamente para hipotecas de tasa ajustable (Ajsts). La tasa porcentual annual en su préstamo específico puede diferir de la muestra utilizada. Los honorarios reflejan el pariente de cargas a la tasa porcentual anual. Si su pago inicial es menos de 20% del valor de hogar, Usted será susceptible al seguro privado hipotecario, o a PMI. Las hipotecas de la FHA incluyen tanto los honorarios UFMIP y MIP y se basan en una hipoteca de $165,000 con un 5% de pago inicial. Hipotecas VA incluyen honorarios de financiación basadas en una hipoteca de $165,000 con 5% de pago inicial. Bankrate, Inc. no garantiza la certeza de la información que aparece encima de o la disponibilidad de tasas y honorarios en esta tabla. Todas tasas, los honorarios, y otra información son susceptibles cambiar sin nota. Bankrate, Inc. no posea ninguna institución financiera. Algún o todas las compañías que aparecen en esta tabla pagan un honorario por aparecer en esta tabla. Si usted busca una hipoteca por encima de $417.000, la legislación reciente puede permitir a prestamistas en ciertas ubicaciones a proporcionar las tasas que son diferentes de esos mostrado en la tabla arriba. Recomendamos que usted contacte a su prestamista para determinar directamente qué tasas pueden estar disponibles a usted. Para aparecer en esta tabla, llame 800-509-4636. Para informar cualquier inexactitude, llame 888-509-4636. • http://latimes.interest.com Guía de Certificado de Depósito Leyenda: Las tasas son efectivos al 2/29/16 y pueden cambiar sin nota. Las tasas pueden cambiar después de que la cuenta sea abierta. N/A significa que las tasas no están disponibles ni no ofrecieron en tiempo de prensa. Los rendimientos representan el rendimiento anual de porcentaje (APY) pagado por participando instituciones. Los honorarios pueden reducir las ganancias en la cuenta. Una pena puede ser impuesta para la retirada temprana. El pago de interés es obligatorio para ciertas cuentas de no-compuesto. Los bancos, las economías, los corredores y las uniones de crédito pagan por anunciar en el guía de certificado de depósito que es compilada por Bankrate.com ®, una publicación de Bankrate, Inc. © 2016 Para aparecer en esta tabla, llame 888-768-4243. Para informar cualquier inexactitude, llame 888-509-4636. • http://latimes.interest.com
11 FDS • LA METRO • Sábado 5 y domingo 6 de marzo del 2016
FDS • LA METRO • Sábado 5 y domingo 6 de marzo del 2016 12
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Las lesiones pueden ser traumáticas o no traumáticas. Estas últimas son las tendinitis o tendinopatias rotulianas, que son las más comunes, pero aunque en apariencia no son graves, la recuperación tarda. El síndrome patelofemoral, cuya causa se debe a una musculatura no apropiada para el deporte que se practica, generalmente se recupera con terapia física y el tiempo de convalecencia es variable. El tratamiento requiere fortalecer los cuádriceps, los músculos isquiotibiales, hacer mucho estiramiento antes de practicar alguna disciplina y usar calzado adecuado. Entre las traumáticas se consideran, además, las relacionadas con el ligamento cruzado anterior, pero estas también pueden suceder por traumatismo, como un golpe en la rodilla en donde haya un daño en la anatomía de la rodilla o cuando un atleta, al brincar, cae mal y gira la rodilla, lo que provoca una lesión del ligamento cruzado anterior o de menisco. “Las lesiones graves son las de ligamento cruzado anterior, ligamento cruzado posterior, colateral medial y colateral lateral, los cuatro ligamentos más importantes de la rodilla”, advierte José Ángel Garza, médico del deporte. También los meniscos pueden requerir cirugía y rehabilitación, con por lo menos tres meses de recuperación, pero hay otras de este tipo más leves. Por el contrario, las luxaciones de rodilla son por traumatismo: un golpe directo a la rodilla hace que esta se salga de la articulación y muchas veces se requiere entrar al quirófano para corregir los daños, y revisar que no haya otras lesiones, tanto de ligamentos como de los vasos sanguíneos que están en la rodilla. Los esguinces de rodilla, provocados por un golpe o ligero movimiento, pero sin que la rodilla se salga de su articulación, requieren tiempo para su mejoría, pero no llegan a ser tan graves, explica el médico del deporte. “Un desgaste de rodilla o gonartrosis puede suceder en atletas de alto rendimiento, debido a
ARTICULACIÓN
DE ORO
Deportes como el tenis, el atletismo y el futbol afectan las rodillas, y por tal motivo es necesario hacer constantes chequeos.
Las rodillas sufren severas lesiones en atletas; ¿por qué? Por MARIA SILVA
AGENCIAS
U
no de los problemas que más sufren algunos deportistas, por la naturaleza de sus disciplinas, son las lesiones en las rodillas. Corredores, futbolistas, tanto de soccer como de americano, rugby o deportes de contacto, pueden interrumpir ya sea de forma intermitente o permanente sus actividades. José Ángel Garza, médico del deporte del Instituto de Rehabilitación del Hospital Zambrano Hellion, comparte que la rodilla se considera una articulación muy compleja y por eso surgen varios tipos de lesiones, ya sea por traumatismo o por contacto (golpe). “Hay otros tipos de deportes donde se presentan lesiones de rodilla, pero no es tanto porque haya un traumatismo, sino por el sobreuso o la naturaleza del deporte, es decir, cómo compiten o entrenan”, agrega. “El ejemplo clásico es el tenis, y uno de sus má-
ximos exponentes, Rafael Nadal, ha tenido problemas en esta articulación por más de 10 años; inclusive se ha retirado de algunos torneos”. Ejemplifica que en el tenis, como en el basquetbol, se realizan muchos cambios de direcciones; corren a velocidades altas y de repente frenan, y provocan estrés en el tendón rotuliano y, por lo tanto, en la rodilla. En algunos mecanismos de acción donde generalmente no hay contacto físico con otro deportista se puede romper el ligamento cruzado anterior de la rodilla, y la recuperación es larga y complicada. “En los corredores se presenta la rodilla del corredor, que también es una lesión por sobreuso”. “Normalmente son atletas que corren distancias muy largas, o que no están preparados para ello, o al estar entrenando aumentan las distancias e intensidades de una manera no gradual, y la carga para las rodi-
FOTOS: CORTESÍA
Tipos de lesiones
FDS • INLAND EMPIRE Sábado 5 y domingo 6 de marzo del 2016
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mucho estrés de la rodilla por varios años, y aparece, por ejemplo, en maratonistas a una edad joven”, advierte.
llas es tanta, que empiezan con problemas de dolor, lo que se llama síndrome patelofemoral, que significa que hay un desbalance muscular en los músculos que se insertan en las rodillas, en este caso, los cuadríceps”, explica. A quienes tienen sobrepeso, trotar causa estrés a la rodilla, al igual que un calzado no apropiado para correr; por eso se recomienda cambiar de tenis cuando la suela se está desgastando. Si son de edad avanzada, el dolor generalmente proviene de un desgaste en la rodilla y esta se irrita al correr o trotar. En este
Cirugía
Cualquier atleta de alto rendimiento o quien desee continuar ejercitándose tiene que recurrir a la cirugía, si la lesión lo amerita. “Se requiere en casos como rupturas de ligamento cruzado anterior, cruzado posterior o los colaterales, y tarda nueve meses en recuperarse”, agrega. “Cuando no se operan, les damos tratamiento para desinflamar, terapia física y reposo”. “Si es una distensión, que es una lesión de ligamento, pero no hay una ruptura completa, la mayoría de las veces no se ocupa cirugía, sino rehabilitación, solamente, para que sane el ligamento, y esta recuperación es más corta, dependiendo del grado de la lesión”. También hay lesiones de meniscos que sanan con tratamiento, o si es una ruptura completa, sí se necesita hacer una artroscopia (tipo de endoscopia) y limpiar la zona. No obstante, la mayoría de las lesiones de rodilla son las tendinitis
caso se recomienda practicar otro tipo de deporte, como ciclismo o natación. Otro problema que surge en el corredor son las alteraciones biomecánicas, que a veces es difícil corregir, pero se pueden usar ciertas plantillas de acuerdo al tipo de pisada. “La rodilla del corredor se puede detectar fácilmente si hay dolor en las rodillas y hay que descansar; condicionar muy bien la musculatura de esta articulación (cuadríceps, músculos isquiotibiales) y realizar un buen estiramiento antes de correr”. rotulianas, que se tratan con un adecuado tratamiento y reposo.
Lo que se recomienda
Para evitar una lesión en la rodilla o si ya está dañada, se recomienda practicar ciclismo plano, bicicleta estacionaria sin resistencia, o cualquier deporte en donde no haya impacto en la rodilla, como natación y elíptica. “A los pacientes que hacen pesas, como squats (sentadillas), y empiezan con problemas de rodillas, les recomendamos otro tipo de fortalecimiento, como extensiones de rodilla, en donde no hay presión sobre la articulación”. “Si son atletas que cargan mucho peso porque ya tienen varios años entrenando, como agregar 100 kilos en los squats, significa que la rodilla también carga ese peso, y pueden tener problemas en esta, pero no significa que no puedas fortalecerte. No obstante, si hay dolor se debe cambiar un poco el entrenamiento”, asegura José Ángel Garza, médico del deporte.
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ENTRE EL TRABAJO Y LA DESIDIA
AP
Campaña ‘Nuestro voto, nuestro futuro’ quiere despertar al gigante todavía dormido y cambiar la historia electoral
Georgina Arcienegas apoya la campaña “Nuestro voto, nuestro futuro”, que tiene como meta llegar a la gente hasta el día de las elecciones. Por SELENE RIVERA
213.241.9909/LOS ÁNGELES
C
ecilia Sánchez obtuvo su ciudadanía hace tres años. Sin embargo, hasta ahora no se ha registrado para votar. La señora de 40 años de edad sabe que debe participar en las elecciones, “pero entre el trabajo y la desidia, el tiempo vuela y no he podido hacerlo”, dice.
Este 2016, más de 27 millones de latinos serán elegibles para votar; no obstante, más de 12 millones de esos votantes siguen sin estar registrados, según estadísticas recientes de Pew Research Center. Para cerrar la brecha, el National Latino Civic Engagement Table anuncia una alianza estratégica entre las nueve organizaciones latinas más grandes del país para impulsar la participa-
ción de la comunidad. La campaña “Nuestro voto, nuestro futuro” tiene como meta llegar a la gente hasta el día de las elecciones, a través de llamadas telefónicas, ferias educativas, las redes sociales e inclusive estrategias para tocar puertas en persona. “La participación cívica es fundamental para potenciar a nuestra comunidad. Durante los últimos años, el voto latino se ha convertido
“Es hora de decir basta; basta de utilizar a nuestras familias y nuestra herencia étnica y racial como peones políticos y chivos expiatorios”. BEN MONTERROSO Director ejecutivo de Mi Familia Vota Education Fund
en un elemento decisivo en la elección presidencial con su importancia continuamente creciente”, señala Héctor Sánchez, director ejecutivo de Labor Council for Latin American Advancement (LCLAA), una de las organizaciones participantes. De acuerdo a las estadísticas del Centro de Investigación Pew, en 1986 alrededor de un 82 por ciento de los americanos elegibles para votar eran anglosajones. Tres décadas después, la cifra disminuyó a 70 por ciento, y el número de latinos elegibles incrementó de un cinco por ciento al 11.4 por ciento. En comparación, el número de votantes afroamericanos durante el mismo periodo creció de 11 por
ciento a 12 por ciento. El estudio también encontró que de los 27.3 millones de latinos elegibles, casi la mitad son adultos jóvenes entre 18 y 35 años, por lo que el mensaje también debe llegar a esta generación, sostiene María Teresa Kumar, presidente y directora ejecutiva de Voto Latino, otra organización participante. “Durante más de 10 años, Voto Latino ha puesto a milenios latinos en la vanguardia de nuestro trabajo mediante la participación a través de medios cívicos y reuniones en persona o en línea. A través de asociaciones estratégicas que incluyen Google, Live Nation, la revista Latina y YouTube, vamos a crear campañas que lleguen a los jóvenes latinos estadounidenses para darles liderazgo y fomentarles el poder político”, sostiene Kumar. Con la campaña, los líderes comunitarios también le recuerdan a la comunidad que está en sus manos el hacerse respetar en una elección donde el latino ha sido blanco de muchas críticas negativas. “El camino hacia la Casa Blanca pasa por las calles de los barrios latinos. Cualquier candidato que aspire a representarnos necesita involucrarnos en una conversación significativa en los temas que nos afectan, tales como inmigración, salud, educación, el derecho de los trabajadores e inclusive el ambiente”, sostiene Ben Monterroso, director ejecutivo de Mi
The National Latino Civic Engagement integra a las organizaciones: • Hispanic Federation • Labor Council for Latin American Advancement (LCLAA) • Latino Victory Foundation • League of United Latin American Citizens (LULAC) • Mi Familia Vota Education Fund (MFVEF) • National Association of Latino Elected • Appointed Officials (NALEO) Educational Fund • NCLR (National Council of La Raza) • Voto Latino.
Familia Vota Education Fund. “Es hora de decir basta; basta de utilizar a nuestras familias y nuestra herencia étnica y racial como peones políticos y chivos expiatorios”, agregó. Asimismo, señala Cristóbal Alex, presidente de Latino Victory Foundation: “Cuando los latinos y las latinas no participan y no votan, se nos roba la voz y una silla en la mesa. Y si no te puedes sentar en la mesa, entonces eres parte del menú”.
Las lesiones pueden ser traumáticas o no traumáticas. Estas últimas son las tendinitis o tendinopatias rotulianas, que son las más comunes, pero aunque en apariencia no son graves, la recuperación tarda. El síndrome patelofemoral, cuya causa se debe a una musculatura no apropiada para el deporte que se practica, generalmente se recupera con terapia física y el tiempo de convalecencia es variable. El tratamiento requiere fortalecer los cuádriceps, los músculos isquiotibiales, hacer mucho estiramiento antes de practicar alguna disciplina y usar calzado adecuado. Entre las traumáticas se consideran, además, las relacionadas con el ligamento cruzado anterior, pero estas también pueden suceder por traumatismo, como un golpe en la rodilla en donde haya un daño en la anatomía de la rodilla o cuando un atleta, al brincar, cae mal y gira la rodilla, lo que provoca una lesión del ligamento cruzado anterior o de menisco. “Las lesiones graves son las de ligamento cruzado anterior, ligamento cruzado posterior, colateral medial y colateral lateral, los cuatro ligamentos más importantes de la rodilla”, advierte José Ángel Garza, médico del deporte. También los meniscos pueden requerir cirugía y rehabilitación, con por lo menos tres meses de recuperación, pero hay otras de este tipo más leves. Por el contrario, las luxaciones de rodilla son por traumatismo: un golpe directo a la rodilla hace que esta se salga de la articulación y muchas veces se requiere entrar al quirófano para corregir los daños, y revisar que no haya otras lesiones, tanto de ligamentos como de los vasos sanguíneos que están en la rodilla. Los esguinces de rodilla, provocados por un golpe o ligero movimiento, pero sin que la rodilla se salga de su articulación, requieren tiempo para su mejoría, pero no llegan a ser tan graves, explica el médico del deporte. “Un desgaste de rodilla o gonartrosis puede suceder en atletas de alto rendimiento, debido a
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Deportes como el tenis, el atletismo y el futbol afectan las rodillas, y por tal motivo es necesario hacer constantes chequeos.
Las rodillas sufren severas lesiones en atletas; ¿por qué? Por MARIA SILVA
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no de los problemas que más sufren algunos deportistas, por la naturaleza de sus disciplinas, son las lesiones en las rodillas. Corredores, futbolistas, tanto de soccer como de americano, rugby o deportes de contacto, pueden interrumpir ya sea de forma intermitente o permanente sus actividades. José Ángel Garza, médico del deporte del Instituto de Rehabilitación del Hospital Zambrano Hellion, comparte que la rodilla se considera una articulación muy compleja y por eso surgen varios tipos de lesiones, ya sea por traumatismo o por contacto (golpe). “Hay otros tipos de deportes donde se presentan lesiones de rodilla, pero no es tanto porque haya un traumatismo, sino por el sobreuso o la naturaleza del deporte, es decir, cómo compiten o entrenan”, agrega. “El ejemplo clásico es el tenis, y uno de sus má-
ximos exponentes, Rafael Nadal, ha tenido problemas en esta articulación por más de 10 años; inclusive se ha retirado de algunos torneos”. Ejemplifica que en el tenis, como en el basquetbol, se realizan muchos cambios de direcciones; corren a velocidades altas y de repente frenan, y provocan estrés en el tendón rotuliano y, por lo tanto, en la rodilla. En algunos mecanismos de acción donde generalmente no hay contacto físico con otro deportista se puede romper el ligamento cruzado anterior de la rodilla, y la recuperación es larga y complicada. “En los corredores se presenta la rodilla del corredor, que también es una lesión por sobreuso”. “Normalmente son atletas que corren distancias muy largas, o que no están preparados para ello, o al estar entrenando aumentan las distancias e intensidades de una manera no gradual, y la carga para las rodi-
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FDS • CONDADO DE ORANGE Sábado 5 y domingo 6 de marzo del 2016
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mucho estrés de la rodilla por varios años, y aparece, por ejemplo, en maratonistas a una edad joven”, advierte.
llas es tanta, que empiezan con problemas de dolor, lo que se llama síndrome patelofemoral, que significa que hay un desbalance muscular en los músculos que se insertan en las rodillas, en este caso, los cuadríceps”, explica. A quienes tienen sobrepeso, trotar causa estrés a la rodilla, al igual que un calzado no apropiado para correr; por eso se recomienda cambiar de tenis cuando la suela se está desgastando. Si son de edad avanzada, el dolor generalmente proviene de un desgaste en la rodilla y esta se irrita al correr o trotar. En este
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Cualquier atleta de alto rendimiento o quien desee continuar ejercitándose tiene que recurrir a la cirugía, si la lesión lo amerita. “Se requiere en casos como rupturas de ligamento cruzado anterior, cruzado posterior o los colaterales, y tarda nueve meses en recuperarse”, agrega. “Cuando no se operan, les damos tratamiento para desinflamar, terapia física y reposo”. “Si es una distensión, que es una lesión de ligamento, pero no hay una ruptura completa, la mayoría de las veces no se ocupa cirugía, sino rehabilitación, solamente, para que sane el ligamento, y esta recuperación es más corta, dependiendo del grado de la lesión”. También hay lesiones de meniscos que sanan con tratamiento, o si es una ruptura completa, sí se necesita hacer una artroscopia (tipo de endoscopia) y limpiar la zona. No obstante, la mayoría de las lesiones de rodilla son las tendinitis
caso se recomienda practicar otro tipo de deporte, como ciclismo o natación. Otro problema que surge en el corredor son las alteraciones biomecánicas, que a veces es difícil corregir, pero se pueden usar ciertas plantillas de acuerdo al tipo de pisada. “La rodilla del corredor se puede detectar fácilmente si hay dolor en las rodillas y hay que descansar; condicionar muy bien la musculatura de esta articulación (cuadríceps, músculos isquiotibiales) y realizar un buen estiramiento antes de correr”. rotulianas, que se tratan con un adecuado tratamiento y reposo.
Lo que se recomienda
Para evitar una lesión en la rodilla o si ya está dañada, se recomienda practicar ciclismo plano, bicicleta estacionaria sin resistencia, o cualquier deporte en donde no haya impacto en la rodilla, como natación y elíptica. “A los pacientes que hacen pesas, como squats (sentadillas), y empiezan con problemas de rodillas, les recomendamos otro tipo de fortalecimiento, como extensiones de rodilla, en donde no hay presión sobre la articulación”. “Si son atletas que cargan mucho peso porque ya tienen varios años entrenando, como agregar 100 kilos en los squats, significa que la rodilla también carga ese peso, y pueden tener problemas en esta, pero no significa que no puedas fortalecerte. No obstante, si hay dolor se debe cambiar un poco el entrenamiento”, asegura José Ángel Garza, médico del deporte.
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CONTINÚA LA ALERTA
Por JOSEPH SERNA
LOS ANGELES TIMES
El prototipo fue creado para el rodaje, luego fue pieza de exhibición y hoy ya tiene dueño.
3.5 MILLONES POR
EL AUTO DE BOND Subastan el Aston Martin que condujo el agente 007 en la cinta ‘Spectre’
Por ENRIQUE KOGAN
COLABORADOR HOY LOS ÁNGELES
El Aston Martin que condujo el agente 007 es uno de los diez modelos hechos para la película donde Daniel Craig interpretó una vez más al espía británico. La mayoría de los modelos fueron modificados para el rodaje, incluyendo el que fue subastado, y luego fueron colocados como autos de exhibición. Según la casa de subastas Christie, la venta del modelo hecho para la película duró apenas unos cinco minutos en adjudicarse al mejor postor. El subastado DB10, construido a mano en la
sede de Aston Martin en Gaydon, en el Reino Unido, fue autografiado por Daniel Craig. Entre los objetos conmemorativos de la película “Spectre” que fueron subastados se incluyó el traje del Día de Muertos que usó Craig en la escena inicial de la película y que se vendió por casi 200 mil dólares. Diez objetos en total fueron vendidos, sumando otros 2,8 millones de libras esterlinas además de lo obtenido por el auto. Toda esta recaudación se destinará a la caridad. “Spectre” ha recaudado desde su lanzamiento a finales de octubre 2015 unos $879 millones de
¿CONOCE USTED A ALGUIEN QUE FUE O ES DISTRIBUIDOR DE HERBALIFE? ¿INVIRTIÓ SUS AHORROS Y PERDIÓ TODO?
dólares en las taquillas de todo el mundo. La automotriz Aston Martin se ha asociado a la serie de James Bond desde la película “Goldfinger” en 1964, que contó con un DB5. La mayoría de los DB10s fueron modificados para “Spectre”, pero dos quedaron sin modificar para la exhibición. Ese DB10 es uno de solo 10 que han fabricado, y este prototipo en particular es uno de los dos modelos de muestra realizadas para el estudio. La casa de subastas mencionó que el DB10 que fue vendido es solo para propósitos de la pantalla, y no está apto para circular en las calles.
POR LA SEQUÍA Si no llueve este mes, seguiremos con problemas en el Sur de California
LOS ANGELES TIMES
CORTESÍA
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l Sur de California puede esperar condiciones climatológicas secas y temperaturas superiores a la media durante estos primeros días de marzo, mientras un obstinado sistema de alta presión sigue bloqueando las muy esperadas tormentas de El Niño, anunciadas por los meteorólogos para este invierno. Las temperaturas en la costa del condado de Los Ángeles se han situado entre los 70 y 75 grados, y entre los 80 y 85 para el centro y el interior, precisó David Sweet, del National Weather Service. Aunque las temperaturas se enfriaron un poco durante el fin de semana, no se observan lluvias en el pronóstico para, al menos, los próximos días, afirmó Sweet. Pese a que los expertos anticiparon que el fenómeno del calentamiento del Pacífico, conocido como El Niño, traería aguaceros consecutivos al Sur de California entre enero y marzo -algunos ahora dicen hasta finales de abril-, nada de ello ha ocurrido desde la primera semana del año. Esto se debe a un sistema de alta presión que se cierne sobre Eureka, California, área que ha desviado la mayor parte de la humedad y las temperaturas frescas que debían fluir hasta Los Ángeles y más al sur, aseguró Sweet. Para enfatizar
este punto, el meteorólogo señaló que el Centro de Los Ángeles ha recibido solo 4.99 pulgadas de lluvia desde el 1 de octubre pasado. El promedio histórico a finales de febrero es de 10 pulgadas, dijo. El febrero pasado también superó en más de ocho grados su promedio histórico. “El patrón actual es como el de la sequía de estos últimos cuatro años”, aseguró el especialista. “Si las lluvias no llegan en marzo, y considerando que abril y mayo son típicamente meses secos, ya no
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tendremos muchas posibilidades”, agregó el mismo analista. Bajo estas condiciones, el Sur de California necesita un ‘milagro de marzo’ para evitar un quinto año con condiciones de sequía a nivel local. Según el meteorólogo, aún hay un halo de esperanza: aunque el sistema de alta presión está bloqueando las tormentas en esta zona, hay lluvias y nieve en camino hacia Sierra Nevada, que está siendo testigo de su mayor acumulación de nieve en años.
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¿POR QUÉ DEBE USTED REVISAR CÓMO ES QUE EL DINERO ESTÁ
PUNTO DE VISTA
“La belleza de los seres divinos danzando.” “Estaba como en el cielo viendo esto!” — Andrea Huber, Bailarina veterana y crítica
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FDS • CONDADO DE ORANGE Sábado 5 y domingo 6 de marzo del 2016
INVERTIDO EN SU PLAN DE RETIRO?
GAMALIEL E. MÉNDEZ Asesor financiero
El arte que conecta el cielo y la tierra “ Alucinante! Tienes que regresar y verlo unas 6 veces!” —Richard Connema, renombrado crítico de Broadway
“R Realmentte fuera de este mundo!...
Se debe experimentar!”
—Christine Walevska, “Diosa del cello” ha visto el show 4 veces
“Absolutamente EL SHOW NUM.1 en el mundo!” — Kenn Wells, ex primer bailarín del English National Ballet
“Animo a todos a verlo y a todos nosotros a aprender de este show.” — Donna Karan, creadora de DKNY
COMPRA HOY! Todos los shows del 2012 al 2015 ¡Entradas agotadas!
MARZO 19- ABRIL 30, 2016
Boletos
Long Beach Claremont Northridge Bakersfield 800-880-0188 Thousand Oaks Costa Mesa Downtown LA Santa Barbara ShenYun.com/LA
CORTESÍA
L
a celebración de una cartera ampliamente diversificada con la exposición a múltiples clases de activos sigue siendo probablemente el mejor enfoque. La desaceleración de la economía de China y la caída de los precios del petróleo encabezan la lista de preocupaciones de los inversionistas durante este 2016, pero en las últimas semanas, la preocupación se ha extendido rápidamente a otras áreas del mercado. La creciente lista ahora incluye tasas negativas de interés en Europa y Japón, una liquidación global en acciones de los bancos, más devaluación de las monedas de los mercados emergentes y el temor de que todo este agite pueda descarrilar la recuperación económica en EE.UU. Los problemas que se han presentado en el extranjero no sabemos qué tanto pudiesen afectar la economía local; tendremos que esperar y ver. Sin embargo, no espero que este país caiga en recesión este año, ni tampoco creo que tengamos una repetición de la crisis financiera del 2008, por lo menos no en un corto plazo. ¿Qué esperar de la FED? (Federal Reserve System) La reciente agitación del mercado mundial pone en cuestión el plan de la Fed para seguir subiendo las
tasas de interés a corto plazo este año. En diciembre, la FED señaló cuatro posibles aumentos de las tasas en el año 2016, según el tenor de los datos económicos. Sin embargo, los inversionistas en el mercado están creciendo cada vez más escépticos de ese plan. El alza de la tarifa de diciembre de la FED podría ser su última por un tiempo. ¿A dónde vamos con todo esto? Con un comienzo tan difícil del año, muchos inversionistas se preguntan: ¿por cuánto tiempo continuará la caída? ¿Y qué se debe hacer mientras tanto? La verdad es que nadie puede predecir con certeza qué va a pasar con el mercado durante la semana próxima, el mes o el año. Oscilaciones a corto plazo son impulsadas por las emociones de los inversores y a menudo se exageran en ambas direcciones antes de que el pensamiento racional surja. Día a día, los movimientos del mercado son algo que ningún inversor puede controlar. ¿Qué es lo que podemos controlar?
Si usted es una persona entre 55 y 75 años de edad y en la actualidad está usando sus inversiones para hacerle frente al costo de la vida, es URGENTE que se asegure y su dinero esté invertido de tal manera que futuras caídas en el mercado no le afecten más de lo que quizá le pudiesen estar afectando actualmente. Si usted es una persona que se encuentra en un periodo de su vida donde aún le faltan 10 años o mas antes de iniciar retiros de dinero sobre su 401K, IRA, etc., entonces sencillamente asegúrese de que su portafolio de inversiones esté estructurado de acuerdo a su tolerancia de riesgo.
Envíenos un email a info@educateyprospera.com y con gusto podremos revisar sin costo su plan de retiro para poder asesorarle si el dinero está invertido de forma correcta. Recuerde contactarnos si tiene dudas o preguntas sobre este tema en nuestro sitio de internet www.educateyprospera.com; también podrá encontrar fechas y datos de nuestros siguientes seminarios gratuitos. Por último, regálenos un “Like” en nuestra página de Facebook “Edúcate y Prospera”
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HOYLOSANGELES.COM/VIAJES
TRES IMPERDIBLES
TODAVÍA
HAY TIEMPO Deslízate sin complicaciones en la nieve antes de que se vaya Por ANALINE CEDILLO
AGENCIA REFORMA
H
e aquí una rutina a la que es fácil acostumbrarse: despertar temprano y que la única preocupación sea vestir suficientes capas para sobrellevar el frío mientras se peina la nieve con un par de esquís. “Una capa de ropa es igual a una capa de felicidad”, asegura Lorenzo, el propietario de Suit Yourself, quien un día antes nos equipó con guantes, goggles y casco para explorar parte de Aspen Snowmass, el complejo de cuatro montañas situado al oeste de Denver. Por tener el mayor terreno esquiable -mil 350 hectáreas para no repetir un mismo camino-; alojamientos al pie de las pistas conocidos entre los iniciados
como ski-in ski-out y una escuela de esquí en la cima de la montaña, elegimos pasar la mayor parte del tiempo en la montaña Snowmass. Además de que su escuela en lo alto recibe nieve fresca constantemente (perfecta para aprender con mayor facilidad), la gran ventaja de quedarse en alguno de los hoteles de la villa es que para llegar a las góndolas y telesillas no hay que trasladarse en auto ni caminar mucho con el equipo a cuestas: basta salir del alojamiento para montarse en los esquís o la tabla de snowboard y dar paso a lo divertido. Hay que decir que, en comparación con su vecina Aspen, que conserva el encanto de un antiguo pueblito minero del Viejo Oeste, mezclado con boutiques de lujo y llamativos restaurantes, el ambiente en Snowmass Villlage es un poco artificial. Pero si no importa
Elk Camp Restaurant. De lo más nuevo en la montaña y uno de los favoritos para comer durante la jornada de esquí o cenar al terminar. Sirve platillos con ingredientes locales y orgánicos. La barra de ensaladas es variada y se complementa muy bien con sus pizzas a la leña preparadas desde cero. Treehouse Kids’ Adventure Center. En el corazón de Snowmass Village, este centro es dedicado a los pequeños de 8 semanas a cuatro años de edad. Complementa las lecciones de esquí en la montaña con actividades bajo techo. The Westin Snowmass Resort. Su ubicación en el centro de la villa es muy conveniente, además de sus paquetes especiales para esquiadores; tiene habitaciones con vista a las pistas, jacuzzi al aire libre y servicio de almacenamiento para todo el equipo. sacrificar un poquito de autenticidad por la comodidad y la facilidad de pasar mayor cantidad de tiempo en la nieve, este destino es ideal. “Por estar alejado de la ciudad [Denver] es un tanto más exclusivo”, comenta Rose Abello, directora de turismo de Snowmass, viajera y amante del senderismo. “La gente viene aquí por la buena comida, el entorno glamoroso y los paisajes, porque arropa a los amantes de la Naturaleza”. Marzo es el mejor mes para visitarlo, de acuerdo con Gareth Williams, uno de los mil 600 instructores de la escuela de esquí: el clima es cálido y es cuando cae la mayor cantidad de nieve. Enero también es un buen mes; el frío se tolera, hay posibilidad de conseguir mejores precios y hay menos gente. Así que considéralo para el año entrante. Situado a menos de 20 kilómetros de Aspen, Snowmass se prepara para celebrar 50 años la próxima temporada de invierno. Abrió a los esquiadores en 1967 con solo 5 telesillas y 80 kilómetros de pistas. Cinco décadas después, con 241 kilómetros de pistas, la madurez le sienta muy bien. FOTOS: AGENCIA REFORMA • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY
8 FDS • CONDADO DE ORANGE • Sábado 5 y domingo 6 de marzo del 2016
¡Llame a PACE hoy mismo! El programa de Atención Integral para Personas de la Tercera Edad (PACE) de CalOptima le podría ayudar. Conoce a alguien que es mayor de 55 años de edad quien: • No acude a sus citas con el doctor a pesar • • • • •
que tiene necesidades médicas Tiene dificultad para tomar los medicamentos que le recetó el doctor Tiene un sistema de apoyo inadecuado o sobrecargado Necesita estimulación social, recreacional o mental Tiene necesidades médicas crónicas y/o complejas y beneficiaría de supervisión frecuente y minuciosa Necesita transporte de ida y vuelta a servicios de cuidado diurno para adultos y a sus citas médicas
Podría calificar para PACE si: • Vive en nuestra área de servicio • Tiene la habilidad de vivir con seguridad en la comunidad • Cumple con los requisitos establecidos por el estado de
California de necesidad de atención en un centro para personas mayores
Los participantes deben recibir toda su atención médica, aparte de los servicios de emergencia, de los proveedores de CalOptima PACE y serán económicamente responsables por cualquier servicio obtenido sin autorización o de proveedores no participantes. Todas las fotografías incluidas en este documento son ejemplares y se usan únicamente con fines ilustrativos.
Llámenos hoy mismo: Teléfono:1-714-468-1100 Número gratuito: 1-855-785-2584 TDD/TTY: 1-714-468-1063 Facsímile: 1-714-468-1065 Horario de atención: 8 a.m. a 4:30 p.m., lunes a viernes www.caloptima.org
PACE
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CalOptima PACE 13300 Garden Grove Blvd, Garden Grove, CA 92843
FDS • CONDADO DE ORANGE Sábado 5 y domingo 6 de marzo del 2016
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AGÉNDAME DESDE HOY
Cuándo: 5 de marzo, 8 p.m. De qué se trata: La banda Villa 5 presentará temas de su nuevo disco “Llorar y llorar”, mientras que la agrupación de Ulises Quintero ofrecerá temas como “No existe amor igual” y “Por si
CORETSIA
Cuándo: 6 de marzo, 5:30 p.m. De qué se trata: El espectáculo “Mujeres de Maíz” tendrá presentaciones de música, danzas y artesanos, todos dirigidos a crear una experiencia intercultural, interdisciplinaria e intergeneracional. Dónde: Self Help Graphics & Art. 1300 E. First St., Los Ángeles Adm.: $20 - $50 Inf.: mujeresdemaiz.com
no lo sabías”. Dónde: Hacienda Anaheim. 501 S. Brookhurst St., Anaheim Adm.: $22 Inf.: 1.800.668.8080
Dónde: La Brea Night Club. 831 S. La Brea Ave, L.A. Adm.: $20 Inf.: 323.936.7155
SÁBADO NORTEÑO EN LOS ÁNGELES
Cuándo: 10 de marzo, 9 p.m. De qué se trata: Una variedad de temas y artistas para todos los amantes de la cumbia. Dónde: Xalos Super Night Club. 480 N Glassell St., Anaheim Adm.: $10 Inf.: 714.925.6700
Cuándo: 5 de marzo, 8 p.m. De qué se trata: Una noche de música norteña garantizada a cargo de las agrupaciones Banda Vallarta Show, Oro Norteño, Irma y su Sonora Santa Cruz y Maduros del Norte.
JUEVES DE CUMBIA
Cuándo: 10 de marzo, 8 p.m. De qué se trata: El Grupo Niche regresa a Los Ángeles e invita a sus seguidores a empezar el fin de semana temprano con lo mejor de su sabor. Dónde: Mayan Theatre. 1038 S Hill St, L.A. Adm.: $35 • Inf.: 213.448.9848
CHICANAS, CHOLAS & CHISME
Cuándo: Del 10 de marzo al 3 de abril. Vie., 8 p.m. / Sab., 3 y 8 p.m. / Dom., 5 p.m. De qué se trata: La obra de teatro “Chicanas, cholas y chisme” regresa a estas tablas por cuarto año consecutivo. Es una historia sobre tradición, familia, sanación y mucho más. Dónde: CASA 0101. 2102 E First St., Los Ángeles Adm.: $15 - $19.99 Inf.: 323.263.7684
CORETSIA
REGIONAL MEXICANO EN ANAHEIM
Grupo Niche en su salsa
ARTE: MUJERES DE MAÍZ
ORO NORTEÑO EN EXCLUSIVA
Cuándo: 5 de marzo, 8 p.m. De qué se trata: “Me dicen el coyote”, “Maldita suerte” y “Para qué te conocí” son solo parte del repertorio que presentará la agrupación Oro Norteño. Dónde: Potreros Night Club. 4959 Patata St., Cudahy Adm.: $15 Inf.: 1.800.668.8080
HOYLOSANGELES.COM/ENTRETENIMIENTO
findesemana
Sirviendo al Sur de California
e tr s n e e on cu p o n u tr E c en s lo ad
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a n u n c i o
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Guía Hipotecario
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Tipo
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30 yr fixed 20 yr fixed 15 yr fixed 7/1 ARM 5/1 ARM 5/1 jumbo ARM (interest only)
Tipo
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Puntos Honorarios Pago Inicial
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3.501 3.385 2.752 3.030 2.977 3.700
CA BRE#01948374 (B) 2940 Camino Diablo, Suite 200, Walnut Creek, CA NMLS# 1065732
3.625 3.500 3.000 2.875 3.125 4.000 3.250 3.250 3.500
0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000
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3.125 3.500 2.500 3.750 3.375 2.375 2.875 3.750
800-967-3020 Water and PoWer coMMUnIty credIt UnIon 3.500 3.375 3.000 3.000 3.250
0.000 0.000 0.000 0.000 0.000
2.000 0.000 1.250 0.000 2.000 1.000 0.000 1.000
$799 $799 $799 $799 $799 $799 $939 $799
3.324 3.539 2.858 3.765 3.552 3.170 3.209 3.847
30 yr fixed 15 yr fixed 15 yr jumbo 7/1 jumbo ARM
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3.539 3.286 3.372 4.140 2.712 3.293
BRE #01380851
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$1935 $1935 $1935 $1935
20% 20% 20% 20%
3.721 3.160 3.315 3.372
Calcule su pago de hipoteca
Each week Bankrate surveys mortgage experts to predict which way rates will go in coming weeks. Here is what they say this week (2/25/16 - 3/2/16)
3.539 3.429 3.069 3.384 3.447
30 yr fixed
Up: 27% Down: 27% Unchanged: 46%
Apply online 24/7. A $25 share deposit is required for membership. Other restrictions apply.
15 yr fixed 5 yr ARM
This week
3.80
3.09
3.24
Last week
3.85
3.12
3.28
Last year
3.90
3.15
3.22
Source: Bankrate.com, for more information visit www.bankrate.com. Bankrate national averages are based on 100 largest institutions in the top 10 markets in the United States.
Tasas hipoTecarias y información disponible en el inTerneT @ http://latimes.interest.com
CA DRE#01840960 (E) 1053 W. Sunset Blvd, Los Angeles, CA NMLS# 525600
(A)
$799 $995 $988 $799 $799 $799
CA BRE 1323980 (C) 302 Pine Ave, Long Beach, CA NMLS# 537388
Source: Bankrate.com 2016
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Predicción hipotecario
www.wpcu.org 20% 20% 20% 20% 20%
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3.500 3.000 3.250 4.125 2.500 3.125
LIC#413-0477(G) (B) 24214 Hawthorne Blvd Suite B, Torrance, CA NMLS# 290315
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30 yr fixed 5/1 jumbo ARM 5/1 jumbo ARM (interest only) 30 yr jumbo 15 yr fixed 7/1 jumbo ARM
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866-605-1653/866-484-9357
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LIC# 603K498 (F) 1991 Village Parkway, Suite 205C, Encinitas, CA NMLS# 79460
(B) NMLS# 66247
30 yr fixed 20 yr fixed 15 yr fixed 5/1 ARM 5/1 jumbo ARM
20% 20% 20% 20% 20% 20% 3.5% 5% 20%
Interés
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Tipo
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30 yr fixed 3.375 0.000 $1995 20% 3.472 20 yr fixed 3.250 0.000 $1195 20% 3.331 2.625 0.000 $1995 20% 2.798 15 yr fixed 7/1 ARM 2.625 0.000 $1995 20% 3.146 5/1 ARM 2.375 0.000 $1995 20% 3.148 30 yr jumbo 3.625 0.000 $1995 20% 3.662 2.625 0.000 $1995 20% 3.175 5/1 jumbo ARM LIVE PERSON IS AVAILABLE NOW TO ANSWER QUESTIONS 30 yr VA mtg 3.250 0.000 $838 5% 3.290 Investment property 5yr ARM I/O at 3.875% APR 0 pts. 5-Star Review Rating on Google Go to www.MDLquote.com for instant quote & GFE Jumbo 5, 7 & 10yr ARMs with I/O option available up to $10 mil View rates and fees, apply and lock online 24/7
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APR
619-814-8255 caL Fed Mortgage
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866-570-6139 MoUnt dIabLo LendIng
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Guía De CertifiCaDo De Depósito
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Institución/Teléfono
Dirección/Internet
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Money Mkt Acct Min
3 meses CD Min
6 meses CD Min
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Claremont, Monterey Park & Woodland Hills www.ccombank.com
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NA NA
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0.50 10,000
1.00 10,000
NA NA
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1.21 10,000
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kinecta federal Credit union 877-320-3598
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0.80 1,000
1.05 1,000
1.35 1,000
2.05 1,000
Specials: Member FDIC, Penalty for Early W/D, APY's accurate as of 03-02-16
Specials: Federally Insured by NCUA. Membership requirements apply.
prestamistas, para que sus tasas De intereses aparezCan aquí, llame bankrate.Com @ 800-645-3260 Guía Hipotecario Leyenda: La tasa y el porcentaje de tasa anual (APR) son efectivas al 2/29/16. © 2016 Bankrate, Inc. http://www.interest.com. El porcentaje de tasa anual puede aumentar después de que consumación y puede variar. Los pagos no incluyen cantidades para impuestos y seguro. Los honorarios incluidos para cada anuncio encima de puede ser cargado para abrir el plan. (A) Banquero de Hipoteca, (B) Corredor Hipotecario, (C) Banco, (D) Los ahorros y presta, (E) Unión de crédito, (F) Corredor de bienes raíces, Oficina de Bienes Raíces de California, (G) Licenciado por el Departamento de Supervisión de Negocios de California bajo la Ley de Préstamos Hipotecarios Residenciales, (BA) indica Banquero de Hipoteca licenciada, NYS Departamento de Depositar, (BR) indica Corredor Hipotecario registrado, NYS Departamento de Depositar., (los préstamos arreglaron por terceros partidos). “Llame para tasas” significa que las tasas actuales no estuvieron disponible en tiempo de prensa. Todas tasas son citadas con una cuenta mínimo de FICO de 740. Préstamos convencionales son basados en cantidades de préstamo de $165,000. Préstamos Jumbo son basados en cantidades de préstamo de $435,000. Puntos citados incluyen descuento y/o originación. Días de asegurar: 30 – 60. Las tasas porcentual anuales (APRs) son basados en tasas indexó completamente para hipotecas de tasa ajustable (Ajsts). La tasa porcentual annual en su préstamo específico puede diferir de la muestra utilizada. Los honorarios reflejan el pariente de cargas a la tasa porcentual anual. Si su pago inicial es menos de 20% del valor de hogar, Usted será susceptible al seguro privado hipotecario, o a PMI. Las hipotecas de la FHA incluyen tanto los honorarios UFMIP y MIP y se basan en una hipoteca de $165,000 con un 5% de pago inicial. Hipotecas VA incluyen honorarios de financiación basadas en una hipoteca de $165,000 con 5% de pago inicial. Bankrate, Inc. no garantiza la certeza de la información que aparece encima de o la disponibilidad de tasas y honorarios en esta tabla. Todas tasas, los honorarios, y otra información son susceptibles cambiar sin nota. Bankrate, Inc. no posea ninguna institución financiera. Algún o todas las compañías que aparecen en esta tabla pagan un honorario por aparecer en esta tabla. Si usted busca una hipoteca por encima de $417.000, la legislación reciente puede permitir a prestamistas en ciertas ubicaciones a proporcionar las tasas que son diferentes de esos mostrado en la tabla arriba. Recomendamos que usted contacte a su prestamista para determinar directamente qué tasas pueden estar disponibles a usted. Para aparecer en esta tabla, llame 800-509-4636. Para informar cualquier inexactitude, llame 888-509-4636. • http://latimes.interest.com Guía de Certificado de Depósito Leyenda: Las tasas son efectivos al 2/29/16 y pueden cambiar sin nota. Las tasas pueden cambiar después de que la cuenta sea abierta. N/A significa que las tasas no están disponibles ni no ofrecieron en tiempo de prensa. Los rendimientos representan el rendimiento anual de porcentaje (APY) pagado por participando instituciones. Los honorarios pueden reducir las ganancias en la cuenta. Una pena puede ser impuesta para la retirada temprana. El pago de interés es obligatorio para ciertas cuentas de no-compuesto. Los bancos, las economías, los corredores y las uniones de crédito pagan por anunciar en el guía de certificado de depósito que es compilada por Bankrate.com ®, una publicación de Bankrate, Inc. © 2016 Para aparecer en esta tabla, llame 888-768-4243. Para informar cualquier inexactitude, llame 888-509-4636. • http://latimes.interest.com
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