Hoy Fin de Semana 10-08-16 LA & IE by Hoy Los Ángeles

Busca maestro latino La sexy Scarlett Johansson quiere aprender a bailar reggaetón. ¿Te gustaría enseñarle? >>14

FIN DE SEMAN NA

Somos una publicación de

CORTESÍA

Sábado 8 de octubre 2016

LOS ÁNGELES

TODA UNA PRINCESA

Aimee Carrero, la voz detrás de ‘Elena of Avalor’, será una de las galardonadas en la cuarta edición de los Premios Latinos de HOY este domingo >>14 DISNEY ENTERPRISES

/HOYLOSANGELES

@HOYLOSANGELES

HOYLOSANGELES.COM

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HOYLOSANGELES.COM/LOCALES

VOTO TRAS

LAS REJAS Por SELENE RIVERA

213.241.9909/LOS ÁNGELES

El gobernador de California Jerry Brown firmó la ley AB2466, que hoy está vigente en todo el estado.

criminales encarcelados”, dice el asambleísta Marc Steinorth. “El derecho al voto es un derecho fundamental y apreciado, y esta ley trivializa el más profundo deber de la ciudadanía. Solo cuando

una persona ha cumplido su sentencia por obligación a su víctima o víctimas, entonces puede recuperar este derecho. Trágicamente, hoy ya no tenemos ese concepto”, agrega. Así también, la senadora

Patricia Bates muestra su descontento enfatizando que esta medida “es realmente mala”. “Para mí, este proyecto de ley no se trata de segundas oportunidades; se trata del mantenimiento de la integridad de las elecciones. Las elecciones cerradas [entre candidatos], sobre todo a nivel local, ahora podrían cambiar por un puñado de votos emitidos por la gente en la cárcel. Esta nueva ley es mala para la democracia y hará que la gente le pierda confianza al gobierno”, sostiene Bates. La ley establece que no todos los prisioneros podrán votar, ya que los que están en estos momentos cumpliendo una condena por un delito mayor, como el haber asesinado a una persona, no podrán hacer uso de ese derecho. Mientras que las perso-

ARCHIVO

a ley AB 2466 fue aprobada en California luego de que la firmara el gobernador Jerry Brown. Sin

embargo, varios políticos responden indignados a la medida que hace elegible a este sector para tal derecho mientras algunos activistas señalan que ya era justo. “Es inconcebible restaurar el derecho de voto a

ARCHIVO

Gobernador firma la propuesta AB-2466, que permite a los presidiarios ejercer su derecho cívico en California

La ley señala que no todos los prisioneros podrán votar, pues este derecho no se aplica a los que cumplen una condena por un delito mayor.

DIRECTOR GENERAL Roaldo Morán 213.237.4361 Los Angeles Times Media Group rmoran@hoyllc.com www.hoylosangeles.com 202 W. First Street, 2nd floor Times W. Los Ángeles, California 90012

DIRECTOR EDITORIAL Alejandro Maciel 213.237.3374 amaciel@hoyllc.com

EDITOR ADJUNTO Javier T. Calle 213.237.4388 jcalle@hoyllc.com

EDITOR Agustín Durán 213.237.4580 aduran@hoyllc.com

PRODUCCIÓN Y CIRCULACIÓN 213.237.3001

DEPORTES Eduard Cauich 213.237.4385 ecauich@hoyllc.com

“Es inconcebible restaurar el derecho de voto a criminales encarcelados”. MARC STEINORTH,

EDITORA DIGITAL Claudia Núnez 213.270.5728 cmnunez@hoyllc.com

SOMOS UNA PUBLICACIÓN DE

asambleísta

GERENTE GENERAL DE VENTAS Héctor Cabral 213.237.3453 hcabral@hoyllc.com

“Para mí, este proyecto de ley no se trata de segundas oportunidades; se trata del mantenimiento de la integridad de las elecciones”. PATRICIA BATES, senadora

NÚMEROS

Se estima que unas 50 mil personas que se encuentran en prisión podrían ejercer su voto. nas que están en prisión, pero que sí lo podrán ejercer, son los delincuentes que cometieron un delito menor y cumplen su pena en una cárcel del condado. Por su parte, la Unión Americana de Libertades Civiles declara en un comunicado que la ley es justa, ya que “durante muchos años la privación de los votos a causa de una condena penal ha silenciando la voz política de las comunidades de color”. Tres de cada cuatro hombres en las prisiones de California pertenecen a los grupos minoritarios. La AB 2466, escrita por la asambleísta Shirley Weber y la senadora Holly Mitchell, permite que más de 50 mil prisioneros puedan votar en California.

IS W ! ND KE EE

HONOREE

Edward James Olmos

LIVE PERFORMANCE BY

Ozomatli

HONOREE

Silvia Cardenas

HONOREE

Constance Marie

HONOREE

Chris Parnell

HONOREE

Carlos Alazraqui

HONOREE

Yvette Nicole Brown

Get your tickets to celebrate and party with the stars.

Hosted by Jaina Lee Ortiz • Star of FOX’s Rosewood

OCT. 9 |

Live performance by Ozomatli

Join us in celebrating Latino contributions to America with a star-studded tribute to luminaries in the Latino community. Featuring celebrity presenters and live musical performances, it’s sure to be a night to remember.

Supporting Sponsors

Restaurant Partners

Media Partner

Some tickets to the awards ceremony also include access to the exclusive after-party at OHM Nightclub in Hollywood.

Get your tickets at LatinosDeHoy.com

Media Sponsors

#LDH16 16HOY274

3 FDS • LA METRO • Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HONOREE

Aimee Carrero

i la proporción de mujeres que viven en California, es decir el 50.3% de los 37.2 millones de habitantes, se plasmara en la Asamblea y el Senado, significaría que 60 de los 120 integrantes de esas cámaras legislativas serían féminas, contrariamente a la limitada representación actual. En las votaciones del 8 de noviembre, todo apunta a que los rostros en la Asamblea cambiarán. En las elecciones primarias, realizadas en junio, en 14 distritos quedó una mujer latina con la posibilidad de convertirse en legisladora, pero antes deberán convencer a los votantes que son la mejor opción. En el Distrito 53, Sandra Mendoza obtuvo 11,753 votos en el 2014. En cambio, en las últimas elecciones alcanzó 20,388 sufragios, quedándose a tan solo el 3.7% de su oponente; esa distancia, que representa 1,866 votos de diferencia, es la que busca remontar. “Al ir a Sacramento no iría con la deuda de deber favores”, aseguró la oriunda de San Miguel, El Salvador, al destacar que no cuenta con el respaldo de corporaciones, sino que su compromiso es con los constituyentes, priorizando la atención a los adultos mayores y desamparados. Mendoza, de 48 años de edad, está siguiendo los

EMPODERAMIENTO FEMENINO Contra el sistema y el dominio masculino, 15 latinas buscan un puesto en la Asamblea de California el próximo 8 de noviembre

Sandra Mendoza platica con los residentes de su distrito.

pasos de Liz Figueroa, de ascendencia salvadoreña, que entre 1994 y 1998 fue asambleísta. Sin embargo, el reto es quijotesco. Ante la falta de recursos financieros, admite que algunos votantes todavía no conocen sus propuestas. “Hago llamadas porque se me hace más barato que mandar cinco o 10 piezas de correspondencia”, aseguró la inmigrante, que en 1981 se estableció en el vecindario de Westlake. “Es difícil competir con el ‘big money’;

“El dinero de las campañas está controlado por los hombres, es decir que en las estructuras de los partidos políticos, sindicatos y corporaciones que otorgan financiamiento, tiene que haber ese cambio para que se vea realmente que están apoyando a la mujer”. CINDY MONTAÑEZ Consultora política y exasambleísta

FOTOS: CORTESÍA

Por SOUDI JIMÉNEZ

213.241.9909 /LOS ÁNGELES

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HOYLOSANGELES.COM/POLÍTICA

mi oponente tiene un millón de dólares, [pero] estoy haciendo el esfuerzo”. En los próximos comicios, agregó la licenciada en Comunicaciones de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), espera que los latinos apuesten por darle un giro al trabajo en ese distrito, porque ella, como hija de una familia trabajadora, asegura “entender las necesidades de la comunidad”. La Asamblea de California cuenta con 80 miembros. En la actualidad, 19 son mujeres (23.75%), y de ellas, solamente hay cinco latinas: Susan Talamante Eggman, Cristina García, Lorena González, Patty López y Nora Campos. Esta última concluye su término por lo que se postulará al Senado. En caso de que las legisladoras que aspiran a la reelección ganen, al igual que las mujeres que llegaron a la segunda vuelta en

otros 10 distritos, podrían ser las 14 latinas electas; eso significa que se superaría la mayor época de gloria. En el 2004 se tenía a seis en la Asamblea y cinco en el Senado. El Senado cuenta con 40 miembros; en este momento, solo 11 son mujeres (27.50%), pero ninguna es de origen hispano. Cristina García, asambleísta por el Distrito 58, reconoce que en los últimos años se apostó por colocar a una mujer en la presidencia de esa cámara, algo que se logró con Toni Atkins (20142016), pero al mismo tiempo se perdieron algunos escaños de mujeres. “Se nos olvidó hacer el otro trabajo”, admitió la representante de Bell Gardens en referencia a preparar a otras féminas. Esta legisladora es maestra de profesión, y antes de ser oficial electa se involucró en el activismo. “Necesitamos más mujeres que se

lancen”. “Los votantes quieren ver a una candidata calificada, pero hay que darles la oportunidad para que tengan la calificación y la experiencia”, añadió García, de 39 años de edad, quien en el 2012 fue elegida por primera vez. “Se necesita una Asamblea que refleje a la sociedad”.

En la historia

A raíz de la educación de sus hijas, Patty López, de 48 años de edad, se vinculó en el 2000 a los centros de padres. En el 2014, esta mujer oriunda de Michoacán, México, marcó un precedente cuando fue elegida asambleísta en el Distrito 39, con tan solo 25 mil dólares invertidos en la campaña. En el 2015, su primer año como legisladora, el gobernador Jerry Brown aprobó cuatro de las propuestas de ley que ella sometió; en el 2016, lleva ya cinco más.

A pesar de la capacidad, apuntó López, las mujeres “tenemos que demostrar que podemos hacer el trabajo dos veces más que los hombres”. A su juicio, si los oficiales del sexo opuesto cometen un error no pasa nada, pero el desempeño de una mujer es cuestionado. “Se nos ha segregado”, dijo. Con la experiencia adquirida, sostiene esta representante del Valle de San Fernando, cuenta con una ventaja para un segundo término, porque además asegura que no se ha desconectado de la comunidad. Los resultados de las elecciones venideras, sin embargo, no le quitan el sueño. “Cuando yo gané le di esperanza a mucha gente”, indicó López, que en 1980 se estableció en la ciudad de Pacoima, cuyo sostén lo generaba su padre trabajando en la construcción y su madre en la limpieza de casas. Su triunfo, por lo tanto, “es algo que ya quedó

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HOYLOSANGELES.COM/POLÍTICA

Abigail Medina

Ana Caballero

Blanca Rubio

Cristina García

Dawn Ortiz

Eloise Gómez

Karina Cervantez

Karina Onofre

Lorena González

Malinda Vásquez

Ofelia Velarde

Patty López

CANDIDATAS LATINAS PARA LA ASAMBLEA DE CALIFORNIA

en la historia de California”.

‘La sociedad estadounidense está atrasada’

Susanna Madora Salter fue la primera alcaldesa en Estados Unidos, electa en 1887 en Argonia, Kansas. Un poco más de un siglo después, en el 2014, en esta nación únicamente existía el 18.4% de mujeres en esta posición, es decir, en 249 de 1,351 ciudades con más de 30,000 habitantes. En el Estado Dorado, en el 2015, las mujeres en puestos locales, como concilios municipales y supervisores de condado, y estatales, ya sea en la Asamblea y el Senado, representaban el 28% del total de funcionarios electos, según un reporte del Instituto de Liderazgo de California. A juicio de Cindy Montañez, consultora política y exasambleísta, las mujeres están bien posicionadas en organizaciones comunita-

Susan Talamantes Eggman (Stockton, Distrito 13) Anna Caballero y Karina Cervantez Alejo (Salinas, Distrito 30) Dawn Ortiz-Legg (San Luis Obispo, Distrito 35) Patty López (San Fernando, Distrito 39) Abigail Medina (San Bernardino, Distrito 40) Sabrina Cervantes

Susan Talamantes

Sandra Mendoza

rias y en oficinas públicas, dirigiendo campañas y administrando personal de los políticos en diferentes niveles, pero hace falta dar un salto en otra dirección. “El dinero de las campañas está controlado por los hombres”, reconoció Montañez. Es decir que, en las estructuras de los partidos políticos, sindicatos y corporaciones que otorgan financiamiento “tiene que haber ese cambio para que se vea realmente que están apoyando a la mujer”. En una encuesta del Centro Pew, divulgada en

mayo, el 73% de las mujeres manifestó que para los hombres es más fácil llegar a oficinas políticas; asimismo, el 38% de ellas indicó que, si se cuenta con féminas en el más alto nivel de liderazgo, mejoraría la calidad de vida de todas las mujeres. A escala federal, el año pasado la Casa de Representantes y el Senado tenía 104 mujeres en total, una cifra récord; sin embargo, ellas representaban solo el 19% de todos los puestos. “La sociedad estadounidense está atrasada”, valoró

Celia Lacayo, socióloga de la Universidad de California en Los Ángeles, al explicar que en la historia se ha relacionado al hombre con la política, pero a su criterio las mujeres tienen la ventaja de tener “ideas más colectivas e inclusivas”. Marilú Guevara, directora de Liga de Mujeres Votantes de Los Ángeles, considera que hacen falta organizaciones y recursos para empoderar a las de su género; por otro lado, cree que si más mujeres entran a la Asamblea estatal, esto servirá como efecto cascada

Eloise Gómez-Reyes (Fontana, Distrito 47) Blanca Rubio (Baldwin Park, Distrito 48) Sandra Mendoza (Huntington Park, Distrito 53) Cristina García (Norwalk, Distrito 58) Sabrina Cervantes (Riverside, Distrito 60) Ofelia Velarde-García (Anaheim, Distrito 69) Karina Onofre (Irvine, Distrito 74) Melinda Vásquez (San Diego, Distrito 77) Lorena González (Chula Vista, Distrito 80)

entre la comunidad. “Van a motivar a futuras generaciones de latinas, porque cuando uno mira a una persona como sí mis-

ma, se dice: ‘Si ella lo puede hacer, también yo’; mirar a mujeres que están buscando oficinas en alto nivel es inspiración”, concluyó.

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HOYLOSANGELES.COM/CUESTIONARIO

¿QUÉ TAN BIEN CONOCES TU CORAZÓN?

ara crear consciencia y animar a la población del planeta a tomar acciones para mejorar su salud cardiaca y mejorar su calidad de vida, la Federación Mundial del Corazón lanzó un Test de Inteligencia Cardiaca. En el breve cuestionario se abordan los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, como tabaquismo, alimentación poco sana y falta de actividad física. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte a nivel mundial y cobran la vida de 17.5 millones de personas cada año. Sin embargo, al menos el 80 por ciento de las muertes prematuras podría prevenirse. La elaboración de este test se da en el marco del Día Mundial del Corazón 2016, que se celebra el jueves 29 de septiembre y se conmemora desde el año 2000. 1. Una dieta saludable significa al menos 5 porciones de frutas y verduras al día. ¿Cuánto es una porción? a) 50 gramos b) 80 gramos c)100 gramos 2. ¿Demasiado de qué tipo de grasa puede aumentar los niveles de colesterol? a) Grasa no saturada b) Grasas trans 3. Hacer ejercicio de forma moderada aumenta el ritmo cardiaco y te hace sudar. ¿Cuántos minutos deben hacer los adultos de 18 a 64 años cada semana para mantener su corazón sano?

TU IQ DEL CORAZÓN ES:

0 a 2: Necesitas aplicarte 3 a 5: Vas por buen camino 6 a 8: Tu corazón es feliz

a) 50 minutos b) 120 minutos c) 150 minutos 4. Un ejercicio vigoroso hace más difícil la respiración y es difícil hablar al mismo tiempo. ¿Cuántos minutos deben hacer los adultos de 18 a 64 años cada semana para mantener su corazón sano? a) 50 minutos b) 75 minutos c) 95 minutos

5. ¿Cuántos años deben pasar, después de dejar de fumar, para que el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular (ECV) sea similar a la de un no fumador? a) 15 años b) 25 años c) Nunca

Atrevete a cuestionarte tú mismo y llega a una conlusión con este test

6. ¿Cuál es la principal causa de muerte por exposición al humo de segunda mano? a) Cáncer de pulmón b) Neumonía c) Enfermedad del corazón 7. ¿Qué dos medidas se necesitan para determinar el índice de masa corporal (IMC)? a) Altura y peso b) Altura y presión arterial c) Altura y circunferencia de la cintura 8. Hay dos tipos de colesterol, el “bueno” y el “malo”. ¿Cuál es el malo? a) Lipoproteínas de baja densidad (LDL) b) Lipoproteínas de alta densidad (HDL)

RESPUESTAS

1. 80 gramos. Esto es igual a alrededor de cuatro floretes de brócoli, una pera, un puñado de zanahorias picadas, dos ciruelas, cuatro cucharadas colmadas de col rizada cocida, espinaca o judías verdes o siete tomates cherry. 2. Grasas trans. Se encuentran en alimentos fritos y rebosados, pasteles, tortas, o cualquier alimento que tenga grasa parcialmente hidrogenada o aceite en los ingredientes. 3. 150 minutos. Para beneficios adicionales para la salud se debe tratar de aumentar esta cifra a 300 minutos a la semana. Siempre habla con tu médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios. 4. 75 minutos. Para niños de 5 a 17 años de edad, las directrices son diferentes, ya que deben tratar de hacer al menos 60 minutos de ejercicio vigoroso cada día. 5. 15 años. Dejar de fumar es la mejor acción que se puede hacer por la salud del corazón. Si estás teniendo dificultades para dejarlo, habla con tu médico para recibir consejos sobre el abandono de este hábito. 6. Enfermedad del corazón. Alrededor del 80 por ciento de todas las muertes de adultos (y más de la mitad de todas las muertes) de la exposición al humo de segunda mano son causadas por enfermedades del corazón.

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte a nivel mundial y cobran la vida de 17.5 millones de personas cada año.

GETTY IMAGES

Por JOSÉ ALBERTO GARCÍA

AGENCIAS

7. Altura y peso. Para calcular el IMC, divide tu peso en kilogramos por tu altura en metros; luego divide el resultado por tu altura en metros de nuevo para obtener tu IMC. 8. Lipoproteínas de baja densidad (LDL). Un exceso de estas en la sangre puede causar una acumulación de material graso en las paredes arteriales. El HDL es “bueno”, ya que transporta el colesterol de nuevo al hígado para ser analizado.

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

LOS PELIGROS

Por MELISSA HEALY

LOS ANGELES TIMES

DEL ESTRÉS

CORTESÍA

a vida, a veces, frustra nuestras mejores intenciones. Una nueva investigación acerca de las mujeres, el estrés y la dieta ilustra ampliamente este triste hecho. El informe muestra que, incluso cuando las mujeres comiencen cada día con el mejor de los desayunos, las cualidades saludables de esa comida serán arrastradas por los efectos de las tensiones del día anterior. Para las mujeres que reportaron no haber sufrido estrés el día antes del estudio, tomar un desayuno formulado con grasas saludables tuvo sus ganancias: en comparación con aquellas que habían ingerido alimentos con grasas saturadas, después de comer estas mujeres no presentaban marcadores de inflamación -medidas fuertemente vinculadas a una amplia gama de enfermedades-. Pero el sufrimiento de un día lleno de complicaciones -preocupaciones financieras, problemas de salud de los niños, la necesidad de estar en dos sitios a la vezborraba las diferencias entre quienes comían aceites saludables y quienes recibían un desayuno con grasas saturadas, más comúnmente relacionadas con la enfermedad cardíaca. Esos resultados, publicados en la revista Molecular Psychiatry, ayudan a iluminar las complejas interacciones entre lo que comemos, cómo vivimos y el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, condiciones del corazón o depresión. En el núcleo de este nexo está la inflamación; una respuesta inmune normal y sana cuando está bajo control, pero un presagio de problemas cuando es crónica. Al promover la coagulación y la suma de otros posibles alborotadores del torrente sanguíneo, la inflamación es ampliamente

HOYLOSANGELES.COM/SALUD

En mujeres que reportaron no haber sufrido estrés el día antes del estudio, el tomar desayuno con grasas no marcó diferencia.

considerada como un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, los trastornos metabólicos, ciertos tipos de cáncer y trastornos cerebrales que van desde la depresión hasta la demencia. Aunque su papel exacto en este tipo de enfermedades es poco claro, “no es una espectadora inocente”, señaló Janice Kiecolt-Glaser, directora del Institute for Behavioral Medicine Research de la Universidad Estatal de Ohio y autora central del estudio. Por ello, cuando los marcadores de inflamación suben o bajan según lo que comemos y cómo vivimos, esto ofrece a los científicos algunas ideas respecto de los mecanismos por los cuales la inflamación crónica causa daños. También le brinda a aquellos que buscan gozar de

Estudios dicen que podría borrar los beneficios de una dieta saludable en las mujeres

mejor salud una clara orientación acerca de qué cosas deben abrazar y cuáles evitar en sus vidas.

Un estudio actual

Kiecolt-Glaser y su equipo indagaron a 58 mujeres sanas (de un promedio de edad de 53 años) a través de una batería de exámenes realizados antes y después de que se les asignara un grupo, en dos visitas separadas: después de un día en el cual todas recibieron la misma comida para tomar en casa la noche anterior, las mujeres llegaron al sitio del estudio y se les asignó una de dos opciones alimenticias con huevos, salchichas de pavo, galletas y salsa; ambas de alto contenido calórico (930 calorías) y alto contenido de grasa (60 gramos). El desayuno de uno de los grupos se realizó al estilo típico de las comidas rápidas, con mantequilla y muy alto en grasas saturadas. El segundo grupo de participantes comió el mismo desayuno, pero preparado con aceite de girasol: aunque seguía siendo una comida densa y sustanciosa, se apoyaba en mayor

medida en los tipos de grasas no saturadas que son un componente central de lo que se conoce como “dieta mediterránea”. Antes y después de las comidas, a las mujeres se les tomó una muestra de sangre para medir los cuatro marcadores distintos de inflamación. Se les pidió que detallaran los eventos del día previo, incluidos posibles factores de estrés. Se les midió la presión arterial y los síntomas de todas ellas, además de sus antecedentes de depresión, fueron registrados. Kiecolt-Glaser, pionera en el campo de la psiconeuroinmunología, señaló que los tipos de tensiones que borran los efectos positivos del desayuno “sano” no fueron cuestiones ‘de vida o muerte’. Sin embargo, dijo, eran cuestiones suficientes como para haber creado “un mal día”. Las mujeres describieron como ‘situaciones de estrés’ el garantizar que las obligaciones de sus trabajos no dejen desatendidos a sus hijos o esposos, por ejemplo. También relataron ciertos desastres hogareños de mediana importancia y

el hecho de tener que cuidar de sus padres mayores y recalcitrantes. En un grupo de 58 mujeres, 31 de ellas habían sufrido al menos un factor de estrés reciente en una sola visita, y 21 de ellas en las dos visitas. Seis participantes reportaron no haber tenido estresores en ninguna de las dos oportunidades. Las medidas de la inflamación dieron cuenta de una historia interesante: incluso cuando ingerían el desayuno más saludable, las mujeres que habían tenido fuertes preocupaciones el día anterior no mostraban señales menores de inflamación que aquellas que habían tomado el alimento menos sano. En el mundo real, los resultados sugieren, hasta las opciones dietéticas de una mujer pueden no ser suficientes para neutralizar el daño causado por un día de frenéticos malabares. Curiosamente, entre aquellas que habían tomado el desayuno de comida rápida, las tensiones del día anterior no elevaron más los marcadores. Según Kiecolt-Glaser, parece que una megadosis de la dieta occidental “básicamente satura el sistema hasta un punto dado”. Una vez que los hábitos dietéticos empujan la inflamación hacia ese límite, los efectos residuales de un día estresante no pueden elevarlos más. Los antecedentes de depresión de las mujeres también se reflejaron en las mediciones del antes y después de la comida. Hubieran tomado o no la opción ‘comida rápida’ del desayuno, las participantes con una historia de depresión fuerte fueron menos propensas a experimentar la esperada caída en la presión arterial que le sigue al consumo de una comida, que aquellas que no habían pasado por una condición tal. El resultado esperado de este patrón en el largo plazo es un devengo constante de desgaste de los vasos sanguíneos y el corazón durante toda la vida, lo cual podría explicar la relación observada entre la depresión y las enfermedades cardíacas. Kiecolt-Glaser advirtió que el mensaje del informe no es, definitivamente, renunciar a las buenas opciones de dieta si la vida es estresante. “Cuando nos estresamos, no comemos brócoli, a menos que esté lleno de salsa”, dijo.

Por SERGIO BURSTEIN

213.237.4562/ LOS ÁNGELES

urante sus pasadas ediciones, los Premios Latinos de HOY se han dedicado a honrar lo más destacado del talento hispano en los Estados Unidos; y esa misión ha crecido de modo constante. Con el paso de los años, han homenajeado a artistas como José José, Angélica María, José Hernández del Mariachi Sol de México, Paul Rodríguez y el elenco de la serie televisiva de Hulu “East Los High”; a activistas como Dolores Huerta; y a deportistas como Léo Santa Cruz, Giovani dos Santos y Óscar De La Hoya. Además, el escenario principal ha servido para presentaciones de La Santa Cecilia, Sofía Reyes, Kinky y Chiquis Rivera. Este año, el esperado evento regresa al Dolby Theatre el domingo 9 de octubre, y la presentadora y anfitriona de la gala será Jaina Lee Ortiz, una de las protagonistas de la exitosa serie de Fox “Rosewood”. Por otro lado, la lista de personas que serán honradas con un galardón muestra la diversidad que siempre ha buscado esta celebración, basándose principalmente en los méritos de “Elena of Avalor”, una producción animada de Disney para la pantalla chica que le dio por primera vez un papel protagónico a una princesa latina. Eso permite que entre los honrados se encuentren personas como Chris Parnell, un actor anglosajón que, entre 1998 y el 2006, fue parte del elenco del exitoso show de NBC “Saturday Night Live”, y que luego de eso pasó a convertirse en el Dr. Leo Spaceman en el popular programa de comedia “30 Rock”. Ocurre lo mismo con Craig Gerber, otro anglosajón que, además de haber sido el creador de la serie animada “Sofia the First”, es el artífice de la citada “Elena of Avalor”. También será premiada Yvette Nicole Brown, una intérprete y comediante afroamericana que ha tenido una larga presencia en la pantalla chica a través de comerciales y series, entre las que destaca “Community”. Ella misma interpreta actualmente la voz de

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HOYLOSANGELES.COM/PREMIACIÓN

UNA CUARTA EDICIÓN DE LUJO Este domingo vuelven al Dolby Theatre los Premios Latinos de HOY

Grandes estrellas desfilarán en la alfombra roja del Dolby Theatre entre presentadores, músicos e invitados especiales.

LATINOS DE HOY

Cuándo: 9 de octubre, 7 p.m. Dónde: Dolby Theatre. 6801 Hollywood Blvd., Hollywood, CA 90028 Admisión: $50-$200 Inf.: latinosdehoy.com una criatura llamada Luna en “Elena of Avalor”. Otro personaje que será honrado y que no es hispano de origen, pero que se encuentra íntimamente ligado a nuestra comunidad por circunstancias particulares, es Lou Diamond Phillips, un actor de ascendencia filipina y nativoamericana cuyo papel más conocido hasta la fecha sigue siendo el del icono mexicoamericano del rock’ n’roll Ritchie Valens, a quien

Esta es una celebración en la que se reconoce especialmente al talento local, tanto en lo que respecta al entretenimiento como en el deporte y lo comunitario.

interpretó en la recordada cinta “La Bamba”. Curiosamente, Phillips ha seguido encarnando a hispanos, y

una de las pruebas más recientes de ello es el papel del minero chileno que desempeñó en el largometraje “The 33”, aunque ha

hecho también algo semejante en las recientes series “Blindspot”, “The Night Stalker” y, por supuesto, “Elena of Avalor”, donde le da voz al villano Víctor Delgado. La que sí es hispana pese a su nombre artístico es Constance Marie, una descendiente de mexicanos que muchos recordarán como la madre de la protagonista del celebrado film “Selena”, pero que ha seguido en la senda correcta gracias a otros roles, entre los que se incluye el de la esposa del protagonista en la ‘sitcom’ “George Lopez” (desde el 2002 hasta el 2007) y el de Doña Paloma en “Elena of Avalor”. Tampoco faltará la estrella de la misma “Elena of Avalor”, Aimee Carrero, una muchacha nacida en República Dominicana pero criada en Miami que, antes de darle voz a esta princesa de un reino ficticio, se hizo popular gracias a su papel en la serie de carne y hueso “Young & Hungry”. Por su lado, Carlos Alazraqui, otro de los homenajeados, es un neoyorquino de padres argentinos que se mudó a California siendo todavía niño y que, además de haberse hecho conocido por su labor como comediante ‘standup’, ha participado en series como “Reno 911!” y “Family Guy”. También le ha dado voz al chihuahua de Taco Bell en los respectivos comerciales y, claro está, es parte del elenco de “Elena of Avalor”. Encontramos igualmente en el listado a Silvia Cárdenas, quien además de ser la escritora principal y la coproductora de “Elena of Avalor”, ha trabajado en los guiones de “East Los High”, “The Brothers Garcia” y “Moesha”. No faltará tampoco José Moreno Hernández, quien luego de trabajar en los campos californianos como parte de una familia de inmigrantes mexicanos sin recursos económicos y de estudiar arduamente, fue contratado por la NASA y se convirtió en un astronauta. Por último, hallamos a Enrique Olvera, un chef de la nación azteca que es dueño de cuatro restaurantes y ha escrito varios libros para revelar los secretos de unos platillos que combinan técnicas antiguas y nuevas. La fiesta contará con la actuación musical de Ozomatli, una exitosa banda multicultural. FOTOS CORTESÍA

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

AGÉNDAME DESDE HOY LAS MUJERES DE JUÁREZ

Cuándo: 8, 13, 14, 15 y 16 de octubre, 8 p.m. De qué se trata: La obra teatral “Las mujeres de Juárez”, del director Rubén Amavizca-Murúa, es una puesta en escena que narra el drama vivido por miles de mujeres y sus familias en la ciudad mexicana de Juárez. Dónde: Cerritos College Burnight Studio Theatre. 11110 Alondra Blvd., Norwalk Adm.: $14 - $17 Inf.: 562.467.5058

HOYLOSANGELES.COM/AGENDA

Thalía en Los Ángeles

Cuándo: 8 de octubre, 8 p.m. De qué se trata: Tras llenar auditorios en las primeras presentaciones de su más reciente gira musical “Latina Love Tour”, la cantante mexicana Thalía busca compartir sus canciones con sus fans de L.A. Dónde: Dolby Theatre. 6801 Hollywood Blvd., Hollywood Adm.: $24.50 - $84.50 • Inf.: 323.308.6300

Muestra amor por el agua. Quiérela. Ahórrala.

Cuándo: 8 y 9 de octubre, 8 p.m. De qué se trata: Últimos días de la obra teatral ‘A Mexican Trilogy: An American Story’, una historia que transporta a la audiencia a una experiencia mexicoamericana a través de tres generaciones. Dónde: Los Angeles Theatre Center. 514 S. Spring St., LA Adm.: $50 - $90 Inf.: 1. 866.811.4111

ARTE: HONRANDO ANCESTROS

Cuándo: 8 de octubre, 8 p.m. De qué se trata: En esta muestra de arte titulada “Honrando a nuestros ancestros”, el estudio Avenue 50 presenta trabajos de artistas como Ofelia Esparza, Rosalie López, Rebeca Guerrero y Esau Andrade, preparando el terreno hacia los festejos por el Día de los Muertos. Dónde: Avenue 50 Studio. 131 N Avenue 50, 34, Los Ángeles Adm.: Gratuita Inf.: 323.258.1435

REGIONAL MEXICANO EN CUDAHY

Cuándo: 8 de octubre, 8 p.m.

CORTESÍA

TEATRO: EXPERIENCIA MEXICOAMERICANA

De qué se trata: Las agrupaciones Ulises Chaidez y sus Plebes y el Grupo Cártel de Sinaloa se presentarán como parte de su gira “Andamos en el Ruedo 2016”. Dónde: Potrero Night Club. 4959 Patata St., Cudahy Adm.: $40 Inf.: 1.800.668.8080

EXPO DE EMPRESARIOS

Cuándo: 12 de octubre, 4 - 7 p.m. De qué se trata: La reunión de empresarios “Open for Business Expo” es una oportunidad para que los dueños de empresas, líderes comunitarios y profesionales intercambien ideas, experiencias y aprendizajes. Dónde: Pico Park. 9528 Be-

verly Blvd., Pico Rivera Adm.: Gratuita Inf.: 213.915.8249

REGUETÓN EN VIVO

Cuándo: 12 de octubre, 6:30 p.m. De qué se trata: El reguetonero boricua Yandel, conocido por su dúo con Wisin, ofrecerá un concierto con su hermano Gadiel y con el dúo Plan B, ambos reconocidos artistas del reguetón. Dónde: Hollywood Palladium. 6215 Sunset Blvd., Hollywood Adm.: $54 - $99 Inf.: 323.962.7600

LOS ASKIS EN GLENDALE

Cuándo: 13 de octubre, 9 p.m. De qué se trata: Los integrantes del grupo Los Askis se

hacen conocer como ‘Los reyes de la cumbia andina’ debido al ritmo con el que ponen a bailar a sus seguidores. Dónde: Giggles Night Club. 215 North Brand Blvd., Glendale Adm.: $25 Inf.: 1.800.668.8080

JUEVES DE RAP

Cuándo: 13 de octubre, 9 p.m. De qué se trata: El rapero Almighty ofrecerá un concierto en vivo con lo mejor de su repertorio y con la música de DJ Ron, DJ Nelson, DJ Loui, DJ Edwin y DJ Shorty. Dónde: Ibiza Night Club. 6901 Pacific Blvd, Huntington Park Adm.: $25 Inf.: 323.207.0530

Usa la escoba, no la manguera. De esta forma ahorras más de 150 galones de agua. Busca más maneras de reducir tu consumo. Arregla todas las fugas de tus aspersores y cambia los que estén rotos. Todos los esfuerzos para ahorrar agua son un acto de amor que nos beneficia a todos.

HOYLOSANGELES.COM/DEPORTES

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

Por LANCE PUGMIRE

uhammad Ali vio con curiosidad desde el ring del afamado Main Street Gym, en el Centro de Los Ángeles, a un hombre que escuchaba algo que provenía de un aparato pegado a su oído: ¿Qué tienes ahí? Era abril de 1962, días después de que abrieron el Dodger Stadium y unos días antes que Ali disputara la primera de sus tres peleas ese año en Los Angeles Sports Arena. Ali, quien tenía 20 años, nunca había visto algo parecido al radio transistor rojo de la marca Zenith que cargaba el entonces vendedor de comida congelada Bill Caplan. Simultáneamente, mientras veía al mejor boxeador de la historia entrenar, escuchaba al mejor narrador de la historia. Caplan, quien es un ahora un publicista de Salón de la Fama del boxeo, le dijo a Ali: “Es un radio transistor”. Ali estaba sorprendido. Él solo había visto algunos más grandes, incómodos radios, no este transistor que era más chico que un paquete de cigarrillos. “¿Radio? ¿Qué es lo que escuchas?”, replicó Ali. “Escucho a los Dodgers y a Vin Scully”, dijo Caplan, un fan del equipo de por vida. “¿Puedo ver eso?”, preguntó Ali. “Le pasé ese radio con la voz de Vinny narrando las acciones”, recordó Caplan, y Ali escuchó a Scully, a lo que expresó emoción acerca de la claridad que se escuchaba, y el interés por el partido, pues dejó de ser tanta. “¿Puede sonar música también?”, preguntó Ali. “Seguro”, dijo Caplan, al mostrarle el botón de AM. “Adelante, busca música”. No era tan claro quién estaba más impresionado

FOTOS: (MOUHAMMED ALI) AP; (VINCE SCULLY/JAYNE KAMIN-ONCEA/USA TODAY

LOS ANGELES TIMES

EL DÍA QUE

Vin Scully narró por 67 años los juegos de los Dodgers (1950-2016).

MUHAMMAD ALI ESCUCHÓ A

VIN SCULLY

El publicista Bill Caplan cuenta cuando el legendario boxeador oyó la voz del narrador por primera vez en radio ese día, Caplan o Ali. Caplan era tal vez el único humano regular en el gimnasio ese día. Caplan había escuchado en la calle que Ali estaba en el gimnasio y encontró la manera de acercarse gracias al apoyo de su cuñado, Larry Rummans, quien era parte de la esquina de Ali. Rummans permitió a Caplan estar cerca para enseñarle sobre boxeo.

“Le presté más atención al boxeo que a mi trabajo”, admitió Caplan. Ver a Ali, quien dos años después fue despojado de la medalla de oro que logró en las Olimpiadas de Verano en Roma, fue toda una revelación. “Lo que más me impresionó acerca de Ali era que se movía hacia atrás más rápido que cualquiera de los que lo hacían rápido hacia

adelante”, recordó Caplan. “Esas piernas eran increíbles. Era algo que nunca había visto antes. Era un peso pesado grande de 6’3”... grande comparado en esos días con [Rocky] Marciano y [Floyd] Patterson. Pero él se podía mover increíblemente”. Aún así, Ali estaba sorprendido con lo que tenía en posesión Caplan, al que le dijo que “tengo una gra-

badora con cable en el cuarto del hotel. ¿Podrías venir conmigo y ver si podemos grabar esta música en mi grabadora?”. “Seguro”, respondió Caplan, mientras esperaba que Ali terminara de bañarse y vestirse en el gimnasio. Caminaron desde el gimnasio que estaba en la 218½ Main Street hasta la 5ta y Spring, con el radio en la mano y el juego de Dodgers sonando. “Perdió ese día mi equipo, pero ese ‘juguete’ tenía intrigado a Ali. Yo estaba bien con eso; él era Ali”, dijo Caplan. Ali tomó la grabadora de su cuarto, encontró una estación con una fuerte señal en el radio que tocaba rock ‘n’ roll y grabó dos minutos de música. “Él lo volvió a sonar; la música salió con un buen volumen, y claro… estaba

encantado”, recordó. “¡Voy a comprar uno de esos!”, expresó Ali. El boxeador entonces le preguntó a Caplan por qué había estado en el gimnasio ese día. “Soy un vendedor, pero quiero ser publicista”, le respondió Caplan, cuyo primer trabajo como publicista fue con el héroe de su niñez, el excampeón de peso pesado Joe Louis. “¿Ah, quieres ser publicista de boxeo?”, le preguntó Ali, quien procedió a sacar un libro grande que según Caplan “era ocho pulgadas de grueso y tan grande como la mesa de café”. “Te mostraré acerca de publicidad”, dijo Ali, para luego mostrarle historias de él en Sports Illustrated y Sport Magazine, junto a notas de Los Angeles Times y otros periódicos. “Fue abrumador ver que tenía tantos recortes de notas tan temprano en su carrera”. Días después, el 23 de abril de 1962, Ali venció con un nocaut técnico a George Logan en el cuarto round, para así abrir el camino a convertirse en tres veces campeón de pesos pesados y el atleta más icónico del siglo XX. Ali y Caplan se volverían a ver durante varios años, incluso cuando él trabajaba para George Foreman en 1974 y la histórica velada de “Rumble in the Jungle”, en contra de Ali. Caplan tiene recuerdos de Scully. “Hace unos años pagué $100 por una bola con la imagen de Vin Scully en un torneo de golf que era un evento de caridad”, recordó. “Vin estaba ahí y le comenté lo que mi hijo me dijo: ‘La segunda voz masculina que más he escuchado en mi vida es la de Vin Scully’. Vin me dijo de una manera muy humilde y modesta: ‘Estarás sorprendido de todas las personas que me han dicho eso’”.

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

n algunas ocasiones, el gerente general de los Lakers, Mitch Kupchak, se siente mejor estando arriba en su oficina que abajo en el piso donde entrenan los ‘millennials’ con la música a todo volumen. “Algunas canciones tienen que ser censuradas; tenemos que tener cuidado con quien más está ahí”, dijo Kupchak, de 62 años. “Creo que es parte de estos tiempos”. La música es sinónimo de un ambiente juvenil que los Lakers han creado mientras pasan la página de 20 años de la era de Kobe Bryant. El campamento de los angelinos tiene un roster de 10 jugadores menores de 25 años, de quienes esperan tener algún tipo de mejora

A LA ESPERA DE TRIUNFOS

El gerente general de los Lakers, Mitch Kupchak, confía en los jóvenes talentos del quinteto angelino en esta temporada con respecto a la anterior (1765). Durante el proceso de reconstrucción, un albatros empieza a surgir: el proceso de recuperación, impuesto por el vicepresidente ejecutivo de operaciones, Jim Buss, no permite mucha paciencia. En abril del 2014, Buss le dijo al LA Times que si los Lakers no se convierten en contendientes para un campeonato en tres o cuatros, “entonces renunciaré, porque eso significará que he fracasado”.

Ese proceso no afectará lo que Kupchak espera del equipo. “Desde mi punto de vista, hemos creado un equipo que tiene mucho talento joven y que puede crecer a ser un muy buen equipo… son jugadores de la NBA que pueden dejar una marca en la liga”, dijo Kupchak. Los Lakers no firmaron a un agente libre de renombre este verano, y desde entonces se han enfocado en el desarrollo de un roster joven que incluye tres selecciones del draft de las últimas tres temporadas: Julius

NEW TEAM , SAME DREA M.

2016

HOYLOSANGELES.COM/BALONCESTO

- 2017

PRESE

ASON

TICKETS ON SALE NOW! CALL 1-800-4-NBA-TIX OR VISIT LAKERS.COM

Randle (2014), D’Angelo Russell (2015) y Brandon Ingram (2016). La selección de Randle fue seguida por una temporada en la que los Lakers no entraron a los playoffs por primera vez en nueve años y su récord fue de 27-55. Dos meses antes de obtener a Randle, Buss dejó entrever en una reunión familiar el tiempo que le parece necesario para mejorar el equipo. El fin de esta temporada marcaría el final de la tercera temporada, en el que Buss hizo esos comentarios.

Es la manera como Kupchak lo ve, pues no le da mucho valor a lo que dijo Buss. En su lugar prefiere enfocarse en el presente. “Estoy emocionado por nuestro cuerpo técnico”, dijo en referencia al nuevo entrenador Luke Walton. “Quiero ver que los jóvenes vayan mejorando. Quiero que nuestro equipo sea divertido, quiero que disfruten y quiero que mejoren mientras avanza la temporada. Triunfos o derrotas, no puedo decirles los números. Puedo adivinarlos, pero no lo haré”, dijo.

ALEX GALLARDO/AP

Por TANIA GANGULI

LOS ANGELES TIMES

Mitch Kupchak es el gerente general de los Lakers.

HOYLOSANGELES.COM/ESPECTÁCULOS

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

ARRANCA LA NUEVA

TEMPORADA

La Filarmónica de LA inicia su nuevo ciclo por todo lo alto y con Dudamel al frente Por TOMMY CALLE

213.237.4388/LOS ÁNGELES

a Filarmónica de Los Ángeles y su director musical, el venezolano Gustavo Dudamel, inauguraron recientemente la temporada 2016/17 con un brillante programa donde se le rindió tributo a la era del jazz. Fue una noche de gala llena de elegantes matices donde se destacaron piezas de los legendarios George Gershwin, Duke Ellington, Cole Porter y Leonard Bernstein, bajo la magistral interpretación de la LA Phil y las actuaciones musicales del joven pianista de 20 años George Li, así como las interpretaciones de

la carismática Megan Hilty y el explosivo Brian Stokes Mitchell, quienes le dieron voz a las notables piezas de destacados compositores de la era del jazz. La apertura comenzó a las 7:15 p.m. con un sobrio Dudamel al frente de la Filarmónica que acompañó impecablemente a Li, quien esa noche debutó con éxito junto a la orquesta angelina. La interpretación del ganador de la medalla de plata en la Competencia Internacional Tchaikovsky mostró variaciones en el “I Got Rhythm” de Gershwin, pero lo que hizo en escena fue del agrado de la audiencia que lo escuchó con detenimiento, mientras los dedos del pianista acariciaban el teclado del brillante

Gustavo Dudamel (centro), María Valverde y el actor Christopher Waltz.

piano de cola colocado al centro Gustavo Dudamel en acción izquierdo del durante la noche de gala en escenario. honor a la era del jazz. Li, quien actualmente está inscrito en el programa de doble titulación en la Universidad de Harvard y en el Conservatorio de Nueva Inglaterra, ofreció una interpretación llena de energía le dio voz a Gershwin gracias a que cautivó al público que lo “Someone to Watch Over Me”, despidió con sonoros aplausos, del musical “Oh, Kay!”. incluyendo los del mismo DudaActo seguido, el turno fue para mel. Brian Stokes Mitchell con la El programa continuó con la interpretación de la pieza de pieza de Ellington “Night CreaEllington “I’m Beginning to See ture. Il Stalking Monster”, por the Light”. supuesto, bajo la misma batuta En esta participación, Stokes del director de los cabellos ensor- Mitchell se mostró recatado y tijados y los movimientos brusmuy diferente a su segunda cos. intenvención al interpretar “It La primera intervención lírica Ain’t Necessarily So”, de “Porgy de la velada estuvo a cargo de and Bess”, en la que tuvo interacMegan Hilty, quien llegó al esceción con la audiencia y hasta se nario para darle voz a la crealanzó al suelo, algo que llamó la ción de Cole Porter “Always True atención del mismo Dudamel, to You in My Fashion”, de la quien se acercó para levantarlo, producción “Kiss Me Kate”, la pero luego se dio cuenta de que cual sustituyó a “Let’s Do it. Let’s todo formaba parte de su amena Fall in Love”, de Paris, que estaactuación musical e histriónica. ba programada para ese momenMegan Hilty y Brian Stokes to. Las razones del cambio no Mitchell uniron sus voces de fueron dadas a conocer. manera sincronizada en la obra La oriunda de Seattle y hoy de Porter, “So In Love”, también residente de Nueva York mostró de “Kiss Me Kate”, un musical una gran personalidad y dominio por el que Mitchell ganó un en el escenario, y de esta manera premio Tony; y también hicieron confirmó el por qué fue la elegiun dueto en el tema de Gershwin da para inaugurar la nueva tem“Let’s Call The Whole Thing porada de LA Phil. Off”, del clásico “Shall We DanMegan Hilty, quien es además ce”. una destacada actriz conocida Ambos intérpretes fueron por sus participaciones en prointercalando sus participaciones ducciones como “Smash” y con una intervención del clarine“Sean Saves the World”, también te principal de LA Phil, Boris

Allakhverdyan. El cierre estuvo a cargo de Dudamel y la filarmónica con “An American in Paris”, de Gershwin, que fue del deleite del público asistente a este inicio de temporada 2016/2017 de la LA Phil en el emblemático edificio metálico del Walt Disney Concert Hall, cuyo escenario se bañó de confetti plateado al final del concierto.

La antesala

La velada se inició con un desfile de grandes figuras que brillaron sobre la alfombra roja, como las estrellas de Hollywood Don Johnson, John C. Reilly y Christoph Waltz, las actrices Amanda Peet, Alex Meneses y Sherry Lansing, además de Rosanna Arquette, Eli y Edythe Broad, Michael y Jane Eisner, Frank Gehry, Herbie y Gigi Hancock y el compositor y ganador del Grammy Eric Whitacre, entre otros. Entre las autoridades locales estuvieron el alcalde de Los Ángeles, Eric Garcetti, y el supervisor del condado de L.A. Don Knabe, además de representantes de la junta de LA Phil como Diane B. Paul y el director artístico Gustavo Dudamel. RICK LOOMIS / LA TIMES • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

GAMALIEL E. MÉNDEZ Asesor financiero

l tiempo es dinero, y el dinero es tiempo. Gastamos tiempo en ganar dinero, así que cuando compramos algo con ese dinero, también estamos gastando el tiempo que nos tomó ganarlo. Saber cómo aprovechar mejor nuestro tiempo y dinero le ayudará a tener mayores posibilidades de

HOYLOSANGELES.COM/FINANZAS

CÓMO TERMINAR CON UN 2016

FINANCIERAMENTE FAVORABLE

alcanzar sus objetivos financieros. Veamos algunas sugerencias al respecto: 1.-Haga (al menos) un gran cambio en su carrera, oficio u ocupación: No importa si ya esta retirado, siempre podemos aprender y mejorar sin importar la edad que se tenga. Tómese un tiempo para pensar en qué dirección quiere que vaya su carrera. Pregúntese: ¿Qué experiencias debe lograr en su vida para ganar más dinero? ¿Está en el camino correcto para lograrlo? ¿Qué pasos debe dar para acercarse? Luego prométa-

se hacer un gran cambio, como volver a estudiar. 2.- Lea un libro sobre finanzas personales: En lugar de seguir la corriente de lo que dicen los noticieros, edúquese en cuanto a finanzas. Dedique el tiempo de ida y vuelta a la oficina a leer un libro o escuchar un audio libro que le enseñe algo nuevo sobre cómo funciona el complejo mundo financiero. Edúquese y prospere. 3.- Elimine sus deudas: Al final, la fortuna es una fórmula: activos menos Pasivos. De manera que para aumentar su fortuna,

debe disminuir sus deudas. Revise lo que debe y diseñe un plan realista que le permita disminuir las mismas. Si ha acumulado gran cantidad de deuda para vivir el sueño americano (hipoteca, préstamo estudiantil, tarjetas de crédito, etc.) o ha puesto los intereses de los demás por delante de los suyos (hijos, familia, comunidad), procure cerrar este año con menos deuda y más tiempo de calidad para con sus seres queridos; recuerde que al final del camino, nada material se llevará. 4.- Incremente sus reservas

JUNTOS PODEMOS MEJORAR NUESTRA COMUNIDAD En Pacific Oaks College sabemos que puedes alcanzar cualquier meta y por eso te brindamos las herramientas necesarias. Aprovecha e inscríbete fácilmente en programas educativos que se adaptan a tu tiempo y nutren el futuro de tu comunidad. Elige una carrera en Pacific Oaks College.

Visita pacificoaks.edu

CORTESIA

PUNTO DE VISTA

para emergencias: Comience a ahorrar para tiempos difíciles, haciendo espacio para un fondo de emergencia. El objetivo es contar con 6 meses a 1 año de gastos. Apunte a guardar 10% de su salario para una cuenta “por si las moscas”. 5.-Simplifique sus finanzas: Para manejar su dinero en forma efectiva, debe saber dónde está y cómo está invertido. Si todos los meses queda apabullado por la

cantidad de papeles y estados de cuenta que recibe, por tener el dinero regado en 10 o 15 cuentas, le será difícil tomar el control. Consolide sus inversiones y tenga una vida menos complicada.

¿Tiene alguna otra pregunta sobre este tema? Llámenos al 909. 450.0757; a la vez, lo invitamos a que nos acompañe el próximo sábado 15 de octubre en la ciudad de Ontario en nuestro siguiente seminario gratuito de educación financiera. Para mayores informes visite www.educateyprospera.com

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HOYLOSANGELES.COM/GENTE

SI TE GUSTA EL REGGAETÓN...

¡DALE!

La actriz Scarlett Johansson busca a alguien que le enseñe a bailar este ritmo caribeño Por JUAN CARLOS GARCÍA

AGENCIA REFORMA

fortunados Romain Dauriac y la pequeña Rose Dorothy, a quienes Scarlett Johansson les canta de noche o de día para

enamorarlos más o para arrullarlos. Johansson, de 31 años y considerada una de las rubias más sexies de Hollywood, quiso hacer carrera como cantante, pero los agentes le vieron más posibilidades en el cine, y no se equivocaron: ¿quién no quiere con ella? La superestrella, quien acaba

Scarlett Johansson, de 31 años, es considerada una de las actrices más deseadas, y ahora quiere bailar reggaetón.

de ponerle voz a la puercoespín Ash en el filme animado “Sing: Ven y Canta”, afirma que no usa pieles de animales porque es defensora de estos, aunque no puede ver ni de cerquita una cucaracha o una rata porque enloquece. Admiradora de David Bowie y Shirley Manson, la actriz de “Vicky Cristina Barcelona” y

Scarlett Johansson

“The Avengers” disfruta más del rock and roll y el jazz, aunque busca sugerencias para moverse a ritmo ¡de reggaetón! Grabaste un disco con Pete Yorn y te has vinculado con músicos como Justin Timberlake, Tom Waits y Jack White. Desde el principio de mi carrera, yo quería cantar y tomar la actuación como una forma alternativa, pero las oportunidades fueron al revés. ¿Le cantas a tu esposo (Romain) o a tu hija (Rose) cuando estás en casa? Claro, pero más a ella que a él. Me he dado cuenta de que las canciones de cuna son lo mío, y a ella le gustan. O, cuando estoy en la cocina preparando algo, se me sale una canción, que quizás escuché en Spotify o en mi reproductor de discos. ¿Qué ritmo o género te gustaría haber probado y no lo hiciste? Reggaetón. Quisiera bailarlo, es muy cadencioso. ¿Me recomiendas a alguien para que me enseñe? Podría jurar que tienes algún placer culpable reciente. ¿Cuál sería y por qué? No sé si sea culpable, pero me gusta el

ritmo de “Into You” (de Ariana Grande) y el de “Work from Home” (de Fifth Harmony). ¿Con quién te gustaría cantar en vivo y en transmisión directa en televisión? No sé si me animaría a hacer el Carpool con James Corden. Podría ser divertido, aunque no tengo canciones famosas. ¿Quiénes son tus máximas inspiraciones musicales? Bowie siempre lo será. A Shirley Manson (Garbage) no he dejado de adorarla. Y Patti Smith, ufff. ¿Eres mujer de mascotas? Me encantan los perros. He tenido varios, y soy amante del sonido de los pájaros que se escuchan por la zona donde vivo (en NY). Cuando voy a Central Park me encanta ver las ardillas que andan por ahí. Y hay viajes que he hecho donde he nadado con tortugas. Espectacular. ¿Te gusta la piel de animal para vestirte? No, para nada. ¿Cuál crees que es el mejor animal del mundo y el peor? No me gustan ni las ratas ni las cucarachas y adoro los felinos como el guepardo, porque esa potencia y velocidad que tiene es genial. Y también me llaman la atención las ballenas: son místicas y su tamaño me hace sentir un humano más en un reino que es prestado para los humanos, pero que le pertenece a la madre naturaleza. FOTOS AGENCIA REFORMA • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

FDS • LA METRO Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HORÓSCOPO

¡BRAVO!

15 ARIES

CÁNCER

ESCORPIÓN

ACUARIO

Si eres artista, podría resultarte fácil perder la perspectiva. Te resulta difícil vivir de tu trabajo. En muchos casos la figura del artista muriendo de hambre es verdadera.

Te concentrarás en tu salud física. Decidirás hacer ejercicio. Disfrutarás conectándote con el ejercicio físico. Intenta pasar tiempo al aire libre con la naturaleza.

Tu Casa X es un dechado de buenas vibraciones, con seguridad, te estás relamiendo de gusto porque has alcanzado lo que te habías propuesto y ahora eres reconocido.

Aprovecha la actividad positiva en el sector de las asociaciones y el contacto comercial. Martes, miércoles y jueves, son días importantes para reorganizarte.

SAGITARIO

PISCIS

Hoy tu talento esta para llevarte bien, congeniar y socializar está en su fase más alta. Hay buenos vientos soplando a tu favor y no debes desaprovecharlo.

En cuanto al fin de semana está dividido, viernes y sábado son para la expansión de tu mente y el domingo, serás el rey en donde quiera que te encuentres.

21 DE MARZO > 20 DE ABRIL

TAURO

21 ABRIL > 20 DE MAYO

LIBRA

23 DE SEPT. > 22 DE OCT.

Todo aquello de mayor significado te tomará más trabajo. Antes de decidirte a trepar el monte, asegúrate de no aburrirte a la mitad del camino.

HOYLOSANGELES.COM/HORÓSCOPO

Cuidado hoy, si te vendes al mejor postor, sacrificando tu verdadera naturaleza, se te puede volver en contra también, examina si estás siendo fiel a tus motivaciones.

GÉMINIS

21 DE MAYO > 20 DE JUNIO

Quizás seas más feliz con menos dinero y más espíritu, que de la otra manera. Hoy sentirás la voluntad de empezar un nuevo régimen.

21 DE JUNIO > 22 DE JULIO

LEO

23 DE JUL. > 22 DE AGO.

Necesitas sentir la calma y la relajación a medida que sintonices con la energía de la Madre Tierra. Y no te olvides que mejorar la salud física posee consecuencias muy beneficiosas para tu mente.

23 DE OCT. > 21 DE NOV.

22 DE NOV. > 21 DE DIC.

VIRGO

CAPRICORNIO

Te descubrirás pensando de una manera mucho más grandiosa que lo usual. De hecho, en esta vibración te sentirás como si no existiera nada que no pudieras realizar.

El sector de las amistades anuncia que debes ser cuidadoso con tus hijos y tus amigos, porque alguno puede pasar por una especie de dolor emocional.

23 DE AGOS. > 22 DE SEPT.

claSES dE cocIna

20 DE ENERO > 18 DE FEB.

19 DE FEB. > 20 DE MARZO

22 DE DIC. > 19 DE ENE.

Ven a divertirte y aprender nuevas recetas... regalos y más

o! ñ A e d in F e d s sta e i F y avo P l e e en ¡Ya Vi REGÍSTRaTE ÍSTRaTE GR GRaTIS cupo lImITado

Se requiere pre-registro para participar.

Sábado 15 dE ocTubRE 2016 10am a 12pm la cocIna Goya 14500 proctor avenue city of Industry, ca 91746

...en línea

goyaclub.eventbrite.com

FDS • LA METRO • Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016 16

Fin De Semana

Check rates daily at http://latimes.interest.com Institution

30 yr APR

3.198% Mount Diablo Lending

30yr Fixed APR

3.240% Rate Rabbit Home Loans

30yr Fixed APR

3.327% AimLoan.com

30yr Fixed APR

3.203% America One Mortgage Group

30yr Fixed APR

3.380% Cal Fed Mortgage

30yr Fixed APR

3.382% Farmers & Merchants Bank

30yr Fixed APR

30 yr Fixed

Rate: 3.125 Points: 0.000 Fees: $0 % Down: 20% Rate: 3.125 Points: 0.000 Fees: $1995 % Down: 20% Rate: 3.250 Points: 0.000 Fees: $1583 % Down: 20% Rate: 3.000 Points: 2.000 Fees: $899 % Down: 20% Rate: 3.375 Points: 0.000 Fees: $99 % Down: 20% Rate: 3.250 Points: 0.500 Fees: $1884 % Down: 20%

3.459% 30yr Fixed APR

3.293% Linear Home Loans

Rate

Points

Fees

% Down

APR

20 yr fixed 15 yr fixed 7/1 ARM 5/1 ARM

2.875 0.000 $0 20% 3.011 2.625 0.000 $0 20% 2.698 2.750 0.000 $0 20% 3.188 2.625 0.000 $0 20% 3.236 FULL QUOTE OFFERS GIVEN AT WWW.MDLQUOTE.COM COMPLETE ONLINE APPLICATION TO REQUEST RATE LOCK TON OF 5-STAR REVIEW RATINGS - GOOGLE US TO VIEW THEM

30yr Fixed APR

Rate: 3.250 Points: 1.500 Fees: $1800 % Down: 20% Rate: 3.250 Points: 0.000 Fees: $890 % Down: 20%

Phone / Website

888-327-7255

2.535 3.466 2.728 2.977 3.268 2.535 2.934

888-395-0395

20 yr fixed 15 yr fixed 7/1 ARM 5/1 ARM 30 yr jumbo 5/1 jumbo ARM 30 yr VA mtg

20% 20% 20% 20% 20% 20% 5%

3.009 2.673 3.354 3.442 3.788 3.427 3.040

619-814-8255

20% 20% 20% 20%

3.293 2.614 3.517 3.428

2.875 0.000 $1995 2.500 0.000 $1995 2.625 0.000 $1995 2.500 0.000 $1986 3.750 0.000 $1995 2.625 0.000 $1995 3.000 0.000 $843 View rates and fees, apply and lock online 24/7

30 yr fixed 15 yr fixed 30 yr Jumbo Conforming 30 yr Jumbo Conforming 5/1 ARM

3.250 2.250 3.500 3.250

2.500

0.000 2.000 0.000 2.000

1.000

$899 $899 $899 $899

$899

20%

20 yr fixed Call for Rates 30 yr jumbo Call for Rates Call Sat/Sun-Rates@LoanRhino.Com-Ask about Reverse Mortgages

3.469

30 yr fixed 3.125 0.625 $999 20% 10/1 jumbo ARM 3.250 0.000 $99 20% 30 yr jumbo 3.750 0.000 $99 20% 15 yr fixed 2.375 0.500 $999 20% 7/1 jumbo ARM 3.125 0.000 $99 20% Inquire about our bank statement self employed program Loans up to $15,000,000

3.253 3.471 3.752 2.604 3.494

15 yr fixed 2.500 0.875 $1884 20% 7/1 jumbo ARM 2.875 0.750 $1884 20% 15 yr jumbo 3.250 0.500 $1884 20% 30 yr jumbo 3.500 0.875 $1884 20% Loans up to $5MM. Local decision-making for fast answers. Flexible loan options. Low down payment programs. Alternative documentation & Interest Only options.

2.790 3.466 3.404 3.606

15 yr fixed 30 yr Jumbo Conforming 5/1 jumbo ARM 30 yr FHA

2.625 3.375 3.000

NMLS# 1065732

NMLS# 664689 LIC# 01901658

www.raterabbit.com

NMLS# 2890 LIC#413-0477(G)

www.aimloan.com/

888-942-LOAN (5626)

NMLS# 79460 CA BRE 1323980

www.loanrhino.com

866-605-1653 866-484-9357

NMLS# 290315 BRE #01380851

www.calfedmortgage.com

866-237-4290

NMLS# 537388

www.fmb.com/homeloans

866-570-6139

NMLS# 1323733 CA BRE#01948374

www.iplmortgage.com

1.000 1.375 1.000

$1800 20% 2.927 $1800 20% 3.520 $1800 20% 3.633 Call for Rates Rates are for purchase transactions only. NOT-FOR-PROFIT member CO-OP. Over 270,000 members, Easy to join. Loans to $3mil. Ask about our 3% down payment program! Earn a rebate on a home purchase. Ask how!

20 yr fixed 3.000 0.000 $890 20% 15 yr fixed 2.625 0.000 $890 20% 10 yr fixed 2.500 0.000 $890 20% 30 yr Jumbo Conforming 3.500 0.000 $890 20% 5/1 ARM 2.500 0.000 $890 20% No Application Fees! No Lock Fees! No Cancellation Fees! Fast Closing and Great Rates Transparent/ Up Front Lender

NMLS # / License

www.MDLquote.com/

15 yr fixed 2.375 0.000 $1852 20% 30 yr jumbo 3.375 0.000 $1995 25% 15 yr jumbo 2.625 0.000 $1890 25% 5/1 ARM 2.500 0.000 $1750 20% 30 yr fixed refi 3.125 0.000 $1995 30% 15 yr fixed refi 2.375 0.000 $1852 30% 5/1 ARM refi 2.375 0.000 $1750 30% Visit www.raterabbit.com for LIVE RATES, NO Personal Information!

30 yr Jumbo Conforming Call for Rates 15 yr fixed Call for Rates 7/1 jumbo ARM (interest only) Call for Rates 7/1 jumbo ARM Call for Rates 10/1 jumbo ARM (interest only) Call for Rates 10/1 jumbo ARM Call for Rates Establish a private banking relationship and lower your rate by up to 0.5% on all jumbo products. Call for details.

IPL Mortgage

Kinecta Federal Credit Union

Product

3.060 2.702 2.612 3.516 2.943

866-701-5539

NMLS# 407870

www.kinecta.org

800-967-3020

CA DRE#01840960

www.linearhomeloans.com

Legend: The rate and annual percentage rate (APR) are effective as of 10/3/16. © 2016 Bankrate, LLC . http://www.interest.com. The APR may increase after consummation and may vary. Payments do not include amounts for taxes and insurance. The fees set forth for each advertisement above may be charged to open the plan (A) Mortgage Banker, (B) Mortgage Broker, (C) Bank, (D) S & L, (E) Credit Union, (F) Real Estate Broker, California Bureau of Real Estate, (G) Licensed by the Department of Business Oversight under the California Residential Mortgage Lending Act, (BA) indicates Licensed Mortgage Banker, NYS Banking Dept., (BR) indicates Registered Mortgage Broker, NYS Banking Dept., (loans arranged through third parties). “Call for Rates” means actual rates were not available at press time. All rates are quoted on a minimum FICO score of 740. Conventional loans are based on loan amounts of $165,000. Jumbo loans are based on loan amounts of $435,000. Points quoted include discount and/or origination. Lock Days: 30-60. Annual percentage rates (APRs) are based on fully indexed rates for adjustable rate mortgages (ARMs). The APR on your specific loan may differ from the sample used. Fees reflect charges relative to the APR. If your down payment is less than 20% of the home’s value, you will be subject to private mortgage insurance, or PMI. FHA Mortgages include both UFMIP and MIP fees based on a loan amount of $165,000 with 5% down payment. VA Mortgages include funding fees based on a loan amount of $165,000 with 5% down payment. Bankrate, LLC . does not guarantee the accuracy of the information appearing above or the availability of rates and fees in this table. All rates, fees and other information are subject to change without notice. Bankrate, LLC . does not own any financial institutions. Some or all of the companies appearing in this table pay a fee to appear in this table. If you are seeking a mortgage in excess of $417,000, recent legislation may enable lenders in certain locations to provide rates that are different from those shown in the table above. Sample Repayment Terms – ex. 360 monthly payments of $5.29 per $1,000 borrowed ex. 180 monthly payments of $7.56 per $1,000 borrowed. We recommend that you contact your lender directly to determine what rates may be available to you. To appear in this table, call 800-509-4636. To report any inaccuracies, call 888-509-4636. • http://latimes.interest.com

Busca maestro latino La sexy Scarlett Johansson quiere aprender a bailar reggaetón. ¿Te gustaría enseñarle? >>14

FIN DE SEMANA

Somos una publicación de

CORTESÍA

Sábado 8 de octubre 2016

INLAND EMPIRE

PREVENCIÓN ADECUADA

¿Sabes cómo evitar sorpresas desagradables en el funcionamiento de tu corazón? >>6 AGENCIA REFORMA

/HOYLOSANGELES

@HOYLOSANGELES

HOYLOSANGELES.COM

FDS • INLAND EMPIRE Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HOYLOSANGELES.COM/PORTADA

¿QUÉ TAN BIEN CONOCES TU CORAZÓN?

TU IQ DEL CORAZÓN ES:

0 a 2: Necesitas aplicarte 3 a 5: Vas por buen camino 6 a 8: Tu corazón es feliz

5. ¿Cuántos años deben pasar, después de dejar de fumar, para que el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular (ECV) sea similar a la de un no fumador? a) 15 años b) 25 años c) Nunca

Atrevete a cuestionarte tú mismo y llega a una conlusión con este test

RESPUESTAS

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte a nivel mundial y cobran la vida de 17.5 millones de personas cada año.

GETTY IMAGES

Por JOSÉ ALBERTO GARCÍA

AGENCIAS

FDS • INLAND EMPIRE Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

HOYLOSANGELES.COM/BOXEO

GOZA SU VIDA DECAMPEÓN DEL MUNDO Por EDUARD CAUICH

213.245.0743/LOS ÁNGELES

uando el mexicano Óscar Valdez conectó un gancho al cuerpo de Martías Rueda en el segundo round de aquella noche en Las Vegas y luego remató con martillazos la anatomía de su rival, el nuevo campeón del mundo sabía que era su noche. Segundos después, el réferi detuvo el combate y Valdez brincó de alegría en el centro del ring, abrazan-

do a su entrenador Manny Robles. Ese triunfo en la noche del 23 de julio significó el campeonato pluma de la Organización Mundial de Boxeo (OMB) y una coronación de cuatro años de trabajo como profesional. “Miles de sentimientos pasaron por mi cabeza; sin duda, es una de las mejores experiencias de mi vida. Estaba bien emocionado; hubo sentimientos de alegría, de tristeza; batallamos mucho para lograrlo”, dijo Valdez, quien a sus 25 años

tiene récord de 20-0, con 18 KOs. Aquella victoria representó un premio para todos los sacrificios que hizo junto a su padre, así como el trabajo de su entrenador. “El boxeo se considera un deporte individual, pero yo no lo considero así; mi entrenador también se merece mi cinturón, porque él trabajó mucho en ello”, expresó a HOY Deportes. Y aunque muchos lo invitaron a festejar, Valdez comentó que lo que quería era descansar e ir a celebrar

JEFF GROSS/GETTY IMAGES

Óscar Valdez, monarca pluma del OMB, recuerda la mejor noche de su carrera

UN SUEÑO. Valdez coronó años de esfuerzo con un título del mundo.

en su natal Nogales. “Estaba tan feliz, pero no quería nada. Fuimos a cenar porque trabajé mucho para dar el peso. Mis entrenadores y mi padre brindaron, y después de eso, estaba tan emocionado que estaba cansado. Está-

Visita pacificoaks.edu

bamos tan emocionados que lo que queríamos hacer era regresar a casa”, expresó. La primera defensa de Valdez será el 5 de noviembre en Las Vegas, cuando enfrente al japonés Hiroshige Osawa (30-3-4, 19 KOs)

en la cartelera de Manny Pacquiao ante Jessie Vargas en el Thomas & Mack Center. Su rival tiene ocho triunfos al hilo, pero no ha peleado en Estados Unidos, y solo dos de esas contiendas han sido fuera de Japón. “Estoy viendo la pelea como si yo no fuera el campeón, como si mi rival fuese el campeón. Tengo que mantenerme con esa mentalidad, porque si cambio, pienso que tendría que cambiar todo”, dijo Valdez, quien agregó que se siente muy orgulloso de ser un campeón del mundo mexicano, ya que nota el apoyo de la gente. “La afición más difícil de convencer son los mexicanos, y hasta ahorita siempre que regreso a México me esperan con los brazos abiertos”, comentó.

LA TELENOVELA DE MÁS RATING ¿EN QUÉ CULMINARÁ

EL MELODRAMA MEDIÁTICO

FIN DE SEMANA

QUE ENFRENTA A LA EX MISS UNIVERSO ALICIA MACHADO Y EL CANDIDATO REPUBLICANO DONALD TRUMP?

www.hoylosangeles.com Sábado 8 de Octubre de 2016

FDS • LA METRO • Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

3 FDS • LA METRO • Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016

FDS • LA METRO • Sábado 8 y domingo 9 de octubre del 2016