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¡A divertirse!

San Bernardino forma parte de los ocho lugares más atractivos para disfrutar de la nieve en California >> 5

FIN DE SEMANA

Sábado 26 de diciembre de 2015 / LOS ÁNGELES

SOMOS UNA PUBLICACIÓN DE

UN AÑO SOBRE RUEDAS

La asistencia a las salas de cine ha roto récords, y aquí le tenemos las 15 cintas más taquilleras del 2015 >> 4

REUTERS

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FDS • LA METRO Sábado 26 y domingo 27 de diciembre del 2015

FUERTES MEDIDAS DE SEGURIDAD

Parques de diversiones del Sur de California están en alerta máxima Por HUGO MARTIN

LOS ANGELES TIMES

FOTOS: AP

D

os semanas después de los tiroteos en San Bernardino, Disneyland, Universal Studios y SeaWorld han empezado a utilizar detectores de metal para examinar a los visitantes, además de otras medidas de seguridad.

El jueves de la semana pasada, Disneyland y Disney California Adventure comenzaron a examinar aleatoriamente a los visitantes utilizando un detector de metal en arco, y han incrementado el número de agentes uniformados afuera del parque.

Los funcionarios de Disneyland también dijeron que habrá oficiales de seguridad con perros detectores de explosivos patrullando a través de todo el complejo. Bajo la política de seguridad incrementada, las pistolas de juguete también han sido prohibidas en el parque, y a los visitantes mayores de 14 años de edad no se les permitirá usar máscaras o disfraces.

Los 11 parques temáticos de SeaWorld agregaron detectores de metal y revisión de bolsas desde ese día, dijo la compañía en una declaración al New York Times. También incrementarán la presencia de seguridad dentro y fuera de los parques.

En Universal Studios Hollywood, los empleados de seguridad comenzaron a utilizar varas detectoras de metal para buscar armas o explosivos escondidos en los visitantes que entran al parque.

Los funcionarios del parque dijeron que las medidas de detección adicionales no fueron moti-

Las revisiones de bolsos y carteras se han intensificados últimamente en parques como Universal Studios, Disneyland, SeaWorld, Legoland, Knott’s Berry Farm y otros.

vadas por las balaceras en San Bernardino, las cuales mataron a 14 personas e hirieron a otras 22.

En el pasado, los oficiales de seguridad en ambos parques rutinariamente revisaban las bolsas y las mochilas antes de que las personas entraran.

En una declaración, un representante de Universal Studios dijo: “Queremos que nuestros visitantes se sientan seguros cuando vengan aquí. Durante mucho tiempo hemos utilizado la detección de metal para los eventos especiales, como Halloween Horror Nights. Esta prueba es una progresión natural para nosotros mientras estudiamos las mejores prácticas para la seguridad en el mundo de hoy”.

Disneyland publicó una declaración similar: “Continuamente revisamos nuestro enfoque integral de seguridad y estamos implementando medidas de seguridad adicionales, según corresponda”.

La portavoz de Disneyland,

En los parques Disneyland y Disney California Adventure se ha colocado una máquina para detectar metales en la puerta.

Suzi Brown, se negó a decir si las armas han sido un problema en el parque.

En julio, un hombre con antecedentes penales que tenía un arma cargada fue detenido en la explanada afuera de Disneyland.

Six Flags Magic Mountain en Valencia ha estado utilizando detectores de metal durante varios años.

La portavoz del Zoológico de

San Diego, Christina Simmons, se negó a decir lo que estaban haciendo para la seguridad en sus instalaciones en Balboa Park o en Safari Park en Escondido.

“Trabajamos con las autoridades y todo el tiempo realizamos cambios en nuestra seguridad según sea necesario, pero, como política, no compartimos información sobre esos cambios”, dijo.

“Observamos que cuando las

personas saben cuáles son los cambios, eso los hace menos efectivos”.

La seguridad adicional llega al inicio de una de las temporadas más concurridas para Disneyland, Universal Studios y otras atracciones. Disneyland se vio obligado a cerrar sus puertas temporalmente durante la Navidad pasada cuando el parque alcanzó su máxima capacidad.

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PUNTO DE VISTA

GAMALIEL E. MÉNDEZ Asesor Financiero

L

a panacea del “dinero barato” no iba a ser para siempre. El pasado miércoles 16 de diciembre, expertos de todo el mundo recibieron una noticia que se veía venir: luego de casi diez años en que el crédito estuvo disponible a tasas sumamente bajas, la Reserva Federal de Estados Unidos (FED, como se conoce en inglés) anun-

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HOYLOSANGELES.COM/FINANZAS

¿QUÉ NOS INDICA QUE LA RESERVA FEDERAL DE EE.UU. HAYA SUBIDO LAS TASAS DE

INTERÉS POR PRIMERA VEZ EN UNA DÉCADA?

ció el primer aumento en las tasas de interés desde junio de 2006.

Esto afectará la economía dentro y fuera de USA. La tasa de interés fue elevada en 0.25%, para ubicarse entre 0.25% y 0.5% anual. Y se espera que ocurran nuevos aumentos en los próximos meses.

Esta es una decisión que tiene el poder de afectar las vidas de millones de personas en todo el mundo. Muy poco tiempo después de haber sido anunciada la noticia de la FED, el Wells Fargo indicó que elevará ligeramente el costo de sus créditos comerciales.

A medida que la decisión de la FED se disemine por el sistema financiero mundial como un sismo casi invisible, pero a la larga bastante telúrico, el ciudadano común en todo el mundo puede esperar en los próximos meses

pequeños aumentos en lo que paga por su hipoteca, su tarjeta de crédito y demás deudas; por lo tanto, menos rendimiento de su dinero en la vida cotidiana.

Lo habíamos anunciado

En las semanas pasadas, escribimos sobre la posibilidad de este incremento. Esta medida es tomada para evitar que la recuperación de la economía estadounidense resultara en un aumento en la inflación en nuestro país.

Pero en gran parte del mundo en desarrollo existe preocupación por el posible impacto de la medida en sus economías.

Se espera igualmente que aumente la fortaleza del dólar, acelerando posiblemente la devaluación de muchas monedas en el mundo emergente, incluyen-

do las de América Latina, que ahora podrían tener que pagar más en sus monedas locales por bienes importados.

¿Cómo afecta la decisión de la Reserva Federal de aumentar las tasas de interés y qué debe hacerse?

En una señal del nerviosismo que todavía persiste frente al futuro y la estabilidad de la economía mundial, el Banco Central estadounidense hizo hincapié en que espera que los nuevos aumentos de los intereses en meses sucesivos ocurran gradualmente.

Por lo tanto, usted debe asesorarse de tal manera que pueda hacer ajustes sobre todo tipo de préstamo que mantenga activo en este momento, ya sea hipotecario,

comercial, personal, de automóvil y tarjetas de crédito; los mismos deben ser revisados en busca de la posibilidad de que los términos sean ajustados a su favor, antes de que la FED anuncie futuros incrementos en las tasas de interés.

En “Edúcate y Prospera” estamos disponibles para asesorarte en este y muchos temas más que pueden tener un impacto en tu economía personal, y por tal motivo, las primeras 10 personas que nos manden un email a info@educateyprospera.com recibirán un análisis financiero sin costo alguno.

Contáctenos al 909.450.0757 si tiene dudas o preguntas sobre este tema.

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millones de dólares Taquilla mundial: 470.5 millones de dólares

The Martian

Son las cintas que lograron recaudar sumas millonarias HOY LOS ÁNGELES

LOS ÁNGELES

Star Wars: The Force Awakens

La cinta más esperada del año logró recaudar la noche del jueves 17 de diciembre, antes de su estreno, 52 millones de dólares, y solo el fin de semana alcanzó la cifra de 250 millones de dólares.

Presupuesto estimado: 200 millones de dólares Taquilla mundial: Todavía en vigencia y sin determinar.

Jurassic World

La esperada secuela de la saga que comenzó con la película de 1993 de Steven Spielberg “Jurassic Park” logró el mejor resultado del año.

Presupuesto estimado: 150 millones de dólares Taquilla mundial: 1,668.8 millones de dólares

Fast & Furious 7

La séptima entrega de la saga fue la cinta más exitosa de la franquicia, pero lo que la hizo más atractiva fue la conmoción que causó la trágica muerte de uno de sus protagonistas, el actor estadounidense Paul Walker, quien falleció en un accidente automovilístico antes de que finalizara el rodaje, lo cual hizo que el rodaje se suspendiera para ser luego retomado con un final con sabor a homenaje.

Presupuesto estimado: 190 millones de dólares Taquilla mundial: 1,514.8 millones de dólares

Avengers: The Age of Ultron

La superproducción de Joss Whedon resultó ser un tremen-

do éxito de taquilla. En la base de los Vengadores, Stark y Banner descubren una Inteligencia Artificial dentro de la gema del cetro, y deciden usarla secretamente para completar el programa de defensa global llamado Ultron por presión de Stark. La inteligencia Ultron, creyendo que debe eliminar a la Humanidad para salvar a la tierra, elimina la inteligencia artificial J.A.R.V.I.S. y ataca a los vengadores, interrumpiendo su fiesta de celebración.

Presupuesto estimado: 250 millones de dólares Taquilla mundial: 1,405 millones de dólares

Mission: Impossible Rogue Nation

Tom Cruise demostró que todavía había interés entre la audiencia de la saga de acción y adrenalina en su quinta aparición como el temerario agente Ethan Hunt. La película se estrenó en Estados Unidos a través de Paramount Pictures el 30 de julio de 2015.

Presupuesto estimado: 150 millones de dólares Taquilla Mundial: 682.3 millones de dólares

Fifty Shades of Grey

Los personajes de “Despicable Me” lanzaron su propia película en la gran pantalla y lograron un jugosa taquilla alrededor del mundo. Los simpáticos personajes de Universal Studios invadieron las vitrinas del planeta y la cinta conquistó a grandes y chicos.

Presupuesto estimado: 74 millones de dólares Taquilla mundial: 1,156.6 millones de dólares

La película inspirada en el fenómeno editorial fue tan exitosa como la industria esperaba. Ubicada en Seattle, es la primera entrega de una saga que describe la relación entre la recién graduada de la universidad, Anastasia Steele, y el magnate de negocios, Christian Grey. Se destaca por sus escenas eróticas, con elementos de prácticas sexuales llenas de dominación, sumisión y sadismo.

Presupuesto estimado: 40 millones de dólares Taquilla Mundial: 570.5 millones de dólares

Inside Out

Spectre

Minions

La cinta animada de DisneyPixar logró una excelente crítica entre los conocedores de la materia y sin duda atrapó la mente de los adultos, jóvenes y niños. Se dice que la producción de animación podría estar llevándose el Oscar de la Academia en la ceremonia del 2016.

Presupuesto estimado: 175 millones de dólares Taquilla mundial: 851.2 millones de dólares

Cinderella

La Cenicienta de carne y hueso de Disney fue un gran éxito y se llevó aplausos por las actuaciones de Lily James como Cenicienta y Cate Blanchett como la Malvada Madrastra.

Presupuesto estimado: 95 millones de dólares Taquilla mundial: 542.7 millones de dólares

Ant-Man

Puede haber desempeñado un papel secundario en la secuela de Avengers, pero el carisma de la estrella de Paul Rudd le ayudó a tener una gran actuación en la taquilla, hasta lograr una crítica muy positiva.

Presupuesto estimado: 130 millones de dólares Taquilla mundial: 518 millones de dólares

San Andreas

Dwayne Johnson protagonizó esta cinta de catástrofes, en la que los grandes efectos especiales fueron el elemento central. Se exhibió también en salas de 4D, lo cual le dio un mayor realismo a la trama originada en San Francisco, California.

Presupuesto estimado: 110

Este drama de ciencia ficción, fuera de lo común y dirigido por Ridley Scott, tocó la fibra sensible del público y es uno de los fuertes candidatos al Oscar de la Academia junto a grandes rivales. La cinta es protagonizada por Matt Damon, Jessica Chastain y Jeff Daniels.

Presupuesto estimado: 108 millones de dólares Taquilla mundial: 462.7 millones de dólares

Terminator Genisys

La saga de Terminator parece haber vuelto con buena salud después de este éxito, en el que se enfrenta a un Arnold Schwarzenegger envejecido con otra máquina avanzada con programación asesina. Se trataba del regreso del ex Gobernador de California al papel que le dio la fama.

Presupuesto estimado: 155 millones de dólares Taquilla mundial: 440.6 millones de dólares

Hotel Transylvania 2

Tras el éxito de la primera entrega, llegó a las salas esta secuela animada con un elenco que logró grandes números en la taquilla. El elenco de la película contó con Adam Sandler, Andy Samberg y Selena Gómez.

Presupuesto estimado: 80 millones de dólares Taquilla mundial: 404 millones de dólares

La segunda película de James Bond, hecha por Sam Mendes, no alcanzó el éxito universal que se había ganado la brillante “Skyfall”. Sin embargo, la cinta con escenas filmadas en sitios históricos de la Ciudad de México muestra en la pantalla bromas, peleas, persecuciones y trajes de Tom Ford.

Presupuesto estimado: 245 millones de dólares Taquilla mundial: 543 millones de dólares (hasta la fecha) FOTOS: CORTESÍA • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

Por SELENA RIVERA

LOS ANGELES

S

egún el Servicio Nacional del Clima, esta semana las temperaturas no rebasarán los 60 grados Fahrenheit en el Sur de California, mientras los vientos pueden tener ráfagas de hasta 70 millas por hora en las zonas montañosas.

Para muchos, esta es una buena noticia, ya que con el frío y el viento llega la nieve a deleitar a los esquiadores, deslizadores de tablas y todas las familias que esperan esta época.

En Big Bear Lake, una de las muchas regiones de San Bernardino, los turistas están llegando de

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todos lados de la nación, dijo Dan McKernan, director de relaciones públicas.

“Tenemos nieve y muchas actividades disponibles para la comunidad y, por supuesto hospedamiento para los que viajan por días”, sostuvo McKernan.

“No podemos predecir cuánta gente vendrá a visitarnos de aquí a febrero, pero sabemos que es mucha y nos estamos preparando”.

Los visitantes que planean estar menos de tres días cuentan con zonas para acampar, veredas para visitar a pie o con bicicleta, museos, zoológicos, zonas de negocios y restaurantes.

En Bear Mountain, a solo a 20 minutos de Big Bear y donde la temperatura no sube de los 20,

30 y 40 grados Fahrenheit en los próximos cinco días, la nieve ya está lista para los esquiadores.

Eva Carrillo y su esposo ya se preparan para su viaje. “Nunca hemos esquiado, y esta es nuestra oportunidad. Bear Mountain nos queda más cerca que Big Bear y dicen que es igual de preciosa... Yo creo que cualquier lugar con nieve derrite mi corazón”, dijo Carrillo.

Sin embargo, todavía hay muchos lugares por visitar si la comunidad decide llegar al condado de San Bernardino, dijo Mauricio Díaz, guía de turistas en Snow Valley, a unos 50 minutos de Big Bear.

“No obstante, le recomendamos a la gente mucha precaución al manejar, porque aunque

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la nieve aún no cubre muchas zonas, el piso helado puede hacer que los vehículos patinen”, aseveró Díaz.

Para los que desean descubrir otros lugares de la zona junto a la familia, estas son las recomendaciones: Lake Arrowhead Village: Famoso por sus lagos, viajes en lanchas, negocios comerciales y atracciones para niños. Lake Arrowhead Village 28200 Hwy. Lake Gregory: Visitado por sus veredas para caminar, viajes en lancha, juegos acuáticos e inclusive actividades de pesca. 24171 Lake Drive, Crestline, CA 92325.

Calico Ghost Town: Perfecto para tomar fotos. El pueblo fue abandonado en los años de 1980, cuando su población de mineros

se fue del lugar al perder el valor la plata. Hoy en día, el centro de atracciones cuenta con lugares para acampar, pescar, hacer golf e ir de compras. 36600 Ghost Town Road. Yermo, CA 92398.

Yucaipa Regional Park: Cuenta con vistas panorámicas de las majestuosas Montanas de San Bernardino y Mount San Gorgonio, cerca de Oak Glen. Ofrece una gran variedad de actividades recreativas, juegos de herradura al blanco, mesas para picnic con abiertas y parrillas. 33900 Oak Glen Road. Yucaipa, CA 92399.

Mojave Narrows Regional Park: Veredas para caminar o mentar bicicleta, espacio abierto para picnic, espacio para acampar, pescar y manejar lanchas. 18000 Yates Road, Victorville CA 92392.

OCHO LUGARES PARA DISFRUTAR

CORTESÍA BIG BEAR MOUNTAIN RESORT• FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

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San Bernardino es el lugar ideal si quiere practicar deportes sobre la nieve

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CONOCE EL NUEVO CICLO EN VALLARTA

Recibe el Año Nuevo con aroma a mar en el malecón

GUÍA PRÁCTICA

CÓMO LLEGAR Aeroméxico y Volaris vuelan hacia Puerto Vallarta.

DÓNDE DORMIR CasaMagna Marriott Puerto Vallarta Resort & Spa. Dentro de las actividades de este alojamiento destaca su programa de liberación de tortugas marinas, entre agosto y diciembre.

Por ANALINE CEDILLO

AGENCIA REFORMA

A

tardeceres rosados que caen sobre las esculturas del malecón y banderillas de camarón a la orilla de playa Los Muertos. Galerías que han inspirado caminatas de arte y restaurantes cuya diversidad sazona un festival gastronómico de prestigio.

Puerto Vallarta es un destino completo. Bañado por el Pacífico, conserva las delicias de un pequeño pueblo costero de calles empedradas, en perfecta armonía con el lujo de sofisticados resorts, coquetos B&B’s y hoteles ecológicos cercanos, como los de Yelapa, a donde solo se puede llegar por agua.

Durante las vacaciones de invierno, Puerto Vallarta se vuelve consentido no solo de los tapatíos -a quienes las playas de este destino les quedan a menos de cinco horas en auto-, sino de los norteamericanos que desde hace varias décadas se sienten como en casa.

Incluso hay un área residencial en el centro, Gringo Gulch, donde en los años ‘50 se afincaron varios extranjeros y famosos, entre ellos Liz Taylor y Richard Burton, encantados por el discreto paraíso mexicano.

Para recibir el Año Nuevo, el puerto ya prepara la celebración,

MÁS INFORMACIÓN visitpuertovallarta.com Uno de los grandes espectáculos de Puerto Vallarta son la ballenas que se pueden divisar en sus aguas.

y el punto clásico de reunión es el malecón.

La noche del 31 de diciembre, turistas y vallartenses se apropian de esta vía peatonal frente al mar, la cual se extiende 870 metros desde el Hotel Rosita hacia la Zona Romántica, también conocida como Viejo Vallarta, donde hay un montón de cafeterías, restaurantes, boutiques y clubes nocturnos, pasando el Río Cuale.

Al acercarse la medianoche, hay que buscar el mejor lugar para contemplar el espectáculo de fuegos artificiales que ilumina parte de la Bahía de Banderas y el paseo con las icónicas esculturas de artistas mexicanos, entre ellas “El Caballito de Mar”, de Rafael Zamarripa; “Tritón y Sirena”, de Carlos Espino; o “La Rotonda del Mar”, de Alejandro Colunga.

La escapada para comenzar deliciosamente el 2016 en Vallarta no puede obviar una cena en alguno de los restaurantes que lo han convertido en un destino

gastronómico, donde desde hace 21 años cada noviembre se organiza el Festival Gourmet Internacional. Café Des Artistes, creación del chef Thierry Blouet; La Leche, del chef Alfonso Cadena; y Kaiser Maximilian, de los chefs Carlos Palomera y Claudio Hernández, son algunos de los favoritos.

Más allá de los placeres del sol, sus playas y cocina, durante esta temporada tampoco hay que pasar por alto el espíritu cultural del destino: la nueva edición de Puerto Vallarta’s ArtWalk comenzó el 28 de octubre y terminará el 25 de mayo de 2016.

Con mapa en mano, la propuesta es recorrer nueve galerías abiertas gratuitamente a los visitantes y admirar pinturas, esculturas, cerámica fina y piezas de vidrio soplado, entre

otras. Algunos de las más destacadas son Galería de Ollas, dedicada a la cerámica fabricada en Mata Ortiz, Chihuahua y Galería Córsica, especializada en arte contemporáneo de renombrados artistas, entre ellos Juan Soriano o Leonora Carrington.

Otra probadita de la movida cultural que se cocina en Vallarta es la apertura del nuevo foro musical The Jazz Foundation, que no solo está abierto para conciertos, sino que también promete stand-up comedy y recitales de poesía. Tiene capacidad para 100 personas y el menú de su restaurante está inspirado en las recetas más tradicionales de la cocina criolla de Nueva Orleans.

Complementa el itinerario para celebrar el nuevo ciclo con alguna actividad ecoturística en el mar o en la montaña. Las compañías ofrecen recorridos en vehículos todoterreno, circuitos de canopy y paseos en catamarán, pero lo que está súper de moda es el flyboard, esa activi-

dad que consiste en elevarte sobre una tabla en medio de las olas, propulsado por un chorro de agua.

Gigantes, bienvenidas

En Vallarta, un buen regalo invernal podría ser el avistamiento de ballenas jorobadas, desde los primeros días de diciembre y hasta los últimos días de marzo (oficialmente, la temporada aquí terminará el próximo 23 de marzo). Los cetáceos llegan en busca de las aguas cálidas y poco profundas del Pacífico mexicano, ideales para aparearse, dar a luz y criar a sus ballenatos.

Para gozar de sus saltos y coletazos, lo indispensable es sumarse a un recorrido organizado por un turoperador; una alternativa es la compañía Ecotours, cuyos paseos de tres horas y media incluyen la guía de un experto y la oportunidad de usar un micrófono subacuático para escuchar el canto de las ballenas.

La belleza natural de Vallarta conquista a sus visitantes en estas fechas.

FOTOS: AGENCIA REFORMA • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

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HOYLOSANGELES.COM/LIBROS

EL SABOR DE LA ISLA EN SUS MANOS REDACCIÓN HOY LOS ÁNGELES

LOS ÁNGELES

S

on recetas deliciosas y tradicionales que bien se pueden saborear en estas fiestas y en lo que queda del año.

Y es que “La cocina cubana de Vero” es una publicación que reúne 100 recetas de los mejores platillos y bebidas tradicionales de Cuba.

Algunas de estas recetas están casi desaparecidas de las mesas cubanas por la escasez que se vive en la isla. Verónica Cervera las rescata y las reinventa, incluyendo además los platos favoritos de personalidades del exilio cubano

como Paquito D’Rivera, Carlos Alberto Montaner, Abilio Estévez, Tony Oliva y Rosario Suárez (Charín), que bien resultan ser una verdadera fiesta para conquistar el paladar de los amantes de la buena comida.

La cocina cubana tiene una rica herencia cultural, fundamentalmente española, africana, china y francesa. Dentro de su exquisito repertorio, este recetario cuenta con exóticos platos que incluyen los tamales, el fufú, el quimbombó, los pastelitos de guayaba o el mundialmente conocido mojito.

Muchas de las recetas fueron aprendidas por la autora durante su niñez en Cuba; y otras las reconstruyó con la ayuda de sus

CORTESÍA

‘La cocina cubana de Vero’ es un paseo por la culinaria casera

Verónica Cervera es autora de este libro de deliciosas recetas caseras cubanas.

amigos en el exilio y sus investigaciones culinarias. Es, desde cualquier punto de vista, un libro indispensable para los amantes de la cocina en general y de Cuba en particular; con recetas prácticas, y rápidas, cuyos ingredientes son

fáciles de conseguir en los supermercados de Estados Unidos.

La cocina cubana de Vero es el amigo fiel de todos los que disfrutan el placer de cocinar y sorprender con comidas deliciosas durante las fiestas decembrinas o

CORTESÍA

/////////////////////////////// BREVES

JACKY ESPERA A SU TERCER HIJO EN EL 2016

El 2016 le traerá a Jacqueline Bracamontes otro hijo, pues la conductora está de nueva cuenta embarazada. Jackie, su esposo Martín Fuentes y sus dos hijas, Jacqueline y Carolina, posaron para la portada navideña de una revista en México y el encabezado anuncia su estado. “Si viene otra nena, serán el trío dinámico y, si es niño, pues vendrá a poner orden con sus hermanas”, se lee en el cover de la publicación. Este es el tercer embarazo de la actriz y su cuarto hijo, aunque Martín, gemelo de Jackie, murió al nacer en 2012.

866-700-4242

en cualquier ocasión. Un delicioso arroz imperial o la canchánchara, una antigua bebida que preparaban los mambises, son solo un par de las recetas que contiene este libro, acompañadas de anécdotas y fotografías a todo color.

Verónica Cervera nació en Cuba en 1972. Perteneciente a una generación marcada por la escasez del “Periodo Especial” en Cuba, cada día trata de descubrir en su cocina platos y sabores que le fueron negados, tanto cubanos como de la cocina internacional.

A los 22 años emigró a Estados Unidos y desde entonces reside en Miami.

Actualmente trabaja para Penguin Random House Grupo Editorial. En el 2011 decidió abrir un blog con recetas para sus amigos y familiares; así nació La cocina de Vero, una bitácora de recetas caseras de todo el mundo.

Hoy su blog cuenta con más de diez mil seguidores en las redes.

Para más información y recetas, visite lacocinadevero.com.

U

no de los mayores problemas a los que se enfrentan los atletas son los que afectan sus pies. Y es que los deportistas suelen prestar mayor atención a las sesiones de entrenamientos que al par de aliados que los mantienen firmes durante el ejercicio.

Los pies, para cualquier disciplina, son la base para realizar cualquier actividad física, y es por esa razón que deben ser cuidados y atendidos de manera oportuna y así prevenir cualquier problema que se pueda presentar.

En un artículo publicado por Reforma, el médico general Hugo Tamez Guerra señala que “la salud de los pies es de suma importancia, más en el caso de los corredores, ya que por la actividad que realizan son vulnerables de sufrir desde una infección por hongos hasta lesiones que los pueden incapacitar para practicar su deporte favorito”.

Sin embargo, agrega que “muchos corredores le dan más importancia al ejercicio que a la salud de sus pies. Hasta cuando las molestias son severas, y los incapacitan, deciden atenderse”.

Los problemas más comunes están relacionados con infecciones como hongos en las uñas y pie de atleta, las cuales se manifiestan

Recomendaciones:

• Seca muy bien los pies antes y después de los entrenamientos.

• Aplica entre los dedos productos específicos que eviten la humedad durante los entrenamientos.

• Córtate las uñas en forma recta y lima los bordes para evitar que se entierren.

• Realízate un pedicure después de una carrera para eliminar durezas y callosidades.

• Relaja los pies, después de un entrenamiento intenso, con un masaje que incluya las piernas para un descanso más completo.

• Alterna baños de agua fría y caliente para desinflamar los pies hinchados.

A PONERSE EN FORMA LUEGO DE

LAS FIESTAS Cuidar los pies y utilizar zapatos adecuados ayuda a la salud de los deportistas por la exposición constante de los pies a la sudoración excesiva dentro del calzado deportivo.

“La principal recomendación es secar muy bien sus pies antes y después del ejercicio, para evitar el riesgo de infecciones micóticas”, sugiere el galeno.

Otros padecimientos están relacionados con lesiones como fascitis plantar, esguinces de tobillo, uñas encarnadas, pérdida de uñas y laceraciones en la piel, entre otras.

Señala que es muy importante prestar mucha atención al tipo de zapato deportivo que se utiliza, pues deben estar en buen estado y cambiarse cada determinado tiempo según el desgaste que sufran con el uso.

Lo más importante es utilizar zapatos ideales para cada disciplina, porque no es lo mismo utilizar unos zapatos de baloncesto para ponerte a correr, o unos de correr para jugar futbol. Tampoco es recomendable utilizar unos de caminar para correr.

Si vas a correr de noche, es importante utilizar unos que sean reflexivos en la oscuridad y que sean antiresbalantes por si pasas por superficies húmedas. Nike, por ejemplo, tiene entre su línea de calzados el modelo The LunarGlide 7 Flash, que tiene capas de

película reflexiva que crean una barrera contra las noches oscuras y lluviosas, mientras que la parte superior del empeine presenta un capa resistente al agua, manteniendo seco el pie del corredor.

Para evitar problemas en los pies al momento de correr, se recomienda elegir la medida correcta del calzado, ya que uno muy ajustado puede provocar laceraciones en la piel, mientras que uno muy holgado puede generar inestabilidad en los pies y lesiones en tobillos y rodillas.

Para el frío de esta temporada

En esta temporada, cuando las temperaturas bajan, lo más recomendable es utilizar zapatos que te protejan contra el frío y que a la vez te hagan sentir cómoda o cómodo. En el mercado existen zapatos como los Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot para hombre y mujer, mezcla de lana para el calor adicional y terminaciones con un spray que con-

Protegerse de la humedad es importante; por eso, hay modelos para cada ocasión.

tiene el llamado Defensor Repelent Systems, que es resistente al agua, así que eso hace que tus pies se mantengan secos. Además cuenta con una suela resistente que ofrece un mejor agarre para que no te resbales o dobles el tobillo. La agujetas brillan en la oscuridad.

Recuerda que lo más importante es estar pendiente de cualquier molestia en los pies; la prevención es básica, y si se detecta algún padecimiento, hay que tratarlo a tiempo para evitar la suspensión, la incapacidad para realizar deporte o algo tan simple como caminar e ir de compras.

En el caso de los niños, es lo mismo; el zapato es muy importante a la hora de cualquier actividad. Y como son niños, sus zapatos hasta pueden parecerse a sus juguetes. El modelo KD8 Money Ball, por ejemplo, cumple a la perfección esa función, ya que antes de convertirse en un “AllStar”, su pequeño atleta se puede sentir que está a bordo de su juguete. Este modelo presenta un forro estilo calcetín, mientras que la suela, con su amplia gama de colores, se asemeja a un modelo de auto. Es tan cómodo que le permite desde caminar con soltura hasta jugar baloncesto o correr a plenitud. Todo en uno.

-Con información de Reforma

Para la salud de los pies, es recomendable no usar zapatos apretados ni muy flojos.

CORTESÍA

REDACCION HOY LOS ÁNGELES

LOS ÁNGELES

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HOYLOSANGELES.COM/ENTRETENIMIENTO

‘YODAS’ En su empaque

AGENCIAS

LOS ÁNGELES

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os amantes de “Star Wars” llevan su pasión a grandes colecciones de la saga, desde figuras que conservan en sus empaques originales, hasta el desarrollo de la indumentaria necesaria para personificar a los soldados rebeldes e imperiales. Platicamos con expertos en el tema que nos dieron consejos sobre cómo ingresar a este mundo por primera vez.

Para tu colección

Considera que en el mercado hay figuras de distintos tipos y niveles de detalle, por lo que, antes de decidir con qué comenzar tu colección, piensa en tu presupuesto y en el espacio con el que cuentas, recomienda el coleccionista Óscar Islas, quien tiene una colección de más de 3 mil figuras de “La Guerra de las Galaxias”.

piezas y los objetos coleccionables, Islas aconseja acudir a foros en línea, como Rebelscum.com o Endor System. Así podrás prevenir ser víctima de una estafa.

lo que pagues por emprender tu propia búsqueda podría ser muy alto. Mejor investiga y visita tiendas de expertos capaces de conseguir lo que estás buscando, afirma Islas.

Foros e información

Para desarrollar un mayor conocimiento sobre las

Si bien es cierto que las figuras que se guardan en sus empaques originales tienden a aumentar su valor con el paso de los años, los coleccionistas también disfrutan usar sus piezas de colección para realizar videos “stop motion” o capturar fotografías con paisajes elaborados. A fin de cuentas, es un pasatiempo con muchas variantes, señala Islas.

Eres la viva imagen

Convertirte en Caballero Jedi o Stormtrooper es posible, pues hay grupos que se dedican a explicarte qué tipo de materiales usar y en dónde conseguir los accesorios que necesites,

señala Diego Adame, miembro de la 501st Mexican Garrison, quien cuenta con uno de los trajes más completos de stormtrooper.

Aquí los puedes encontrar en Party City.

Hay que gastar

Para conseguir un traje con calidad y precisión acorde a las películas de la saga, no es necesario comprarlo de una marca específica o adquirirlo en otro

país. Basta con saber qué materiales usar y cómo hacer las piezas, afirma Adame. Para saber más de cómo ser un rebelde o parte del Imperio, te recomendamos visitar StarWars.com

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Este Jedi es uno de los personajes de “Star Wars” que se ha mantenido en el gusto de sus seguidores.

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De qué se trata: Feria de Cali 2015 a cargo de la orquesta El Combo de Colombia.

Dónde: Florentine Gardens Hollywood. 5951 Hollywood Blvd., Los Ángeles Admisión: $15 Inf.: 323.898.6858

GRUPO NICHE DESPIDE EL AÑO

Cuándo: 26 y 27 de diciembre, 8 p.m.

De qué se trata: El popular comediante Gabriel Iglesias, criado en una zona de bajos recursos de Long Beach entre cinco hermanos, finaliza el año con su gira Fluffy Breaks Even.

Dónde: Microsoft Theatre.

777 Chick Hearn Court, LA Admisión: $52 - $122 Inf.: 213.763.6020

Cuándo: 31 de dic., 8 p.m.

De qué se trata: El Grupo Niche, fundado en Colombia en 1978, pondrá en la pista de baile su mejor salsa para despedir el 2015.

Dónde: Quiet Cannon.

901 N Via San Clemente, Montebello Admisión: $60 Inf.: 818.943.7889

FERIA COLOMBIANA

Cuándo: 31 de dic., 9 p.m.

De qué se trata: A despedir el 2015 quemándose los

Cuándo: 26 de dic., 8 p.m.

FDS • LA METRO Sábado 26 y domingo 27 de diciembre del 2015

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A CERRAR EL AÑO BAILANDO

pies de tanto bailar y brincar. Habrá bailarinas, payasos, máscaras, collares, luces de neón y mucho mas.

Dónde: Club Rain. 12215 Ventura Blvd., Studio City Admisión: $30 Inf.: 1.800.668.8080

LA TRASNOCHADA EN GLENDALE

Cuándo: 31 de diciembre, 9 p.m.

De qué se trata: Fiesta de Año Nuevo con cumbia del grupo La Sonora y Caño 22, bailarinas de samba, hora loca, espectáculo de láser y CO2, brindis a la medianoche y más.

Dónde: Giggles Night Club. 215 North Brand Blvd., Glendale Admisión: $35 Inf.: 1.800.668.8080

AÑO NUEVO EN ANAHEIM

Cuándo: 31 de diciembre, 8

p.m.

De qué se trata: Esta fiesta de Año Nuevo es una alternativa para quienes prefieren recibir el 2016 a lo grande.

Dónde: Xalos Night Club.

480 N Glassel St., Anaheim Admisión: $30 Inf.: 1.800.668.8080

EL PUERTO EN IMÁGENES

Cuándo: Hasta el 3 de enero, 11 a.m. - 5 p.m.

De qué se trata: Exhibición de fotografías del puerto de Long Beach realizadas por fotógrafos profesionales y amateur durante un taller especial de este centro cultural.

Dónde: Museo de Arte Latinoamericano. 628 Alamitos Ave., Long Beach Admisión: $9. Domingos ingreso gratis Inf.: 562.437.1689

EL ZOOLÓGICO SE ILUMINA

Cuándo: Hasta el 3 de enero, 6 - 10 p.m.

De qué se trata: Como parte de su temporada de fiestas de fin de año, el LA Zoo continúa con sus actividades con cientos de luces, nieve artificial, proyecciones animadas, animales de origami y túneles iluminados.

Dónde: Zoológico de Los Ángeles. 5333 Zoo Drive, Los Ángeles Admisión: $9 - $16 Inf.: 323.644.4200

ARTE CHICANO EN EL MOLAA

Cuándo: Hasta el 31 de enero, 11 a.m. - 5 p.m.

De qué se trata: En la exhibición “Somewhere Over the arcoíris: Chicano Landscapes” encontrará trabajos de más de 10 artistas del Sur de California.

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FIESTAS NAVIDEÑAS EN DISNEYLAND

Cuándo: Todos los días hasta el 31 de diciembre.

Disneyland: 8 a.m. – 12 a / California Adventure: 8 a.m. – 11 p.m. El 31 de diciembre Disneyland abrirá hasta las 2 a.m. y California A. hasta la 1 a.m.

De qué se trata: Al acercarse las fiestas, el parque Disneyland cobra vida con decoraciones fantásticas y atracciones encantadoras.

Es la temporada para gozar de espectáculos especiales.

Dónde: Disneyland. 1313 Disneyland Dr., Anaheim Inf.: 714.520.5099

FDS • LA METRO Sábado 26 y domingo 27 de diciembre del 2015

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EVA LONGORIA AL ALTAR OTRA VEZ

compromiso con una fiesta Dubai, a la que ambos llegaron no por motivos laborales, sino supuestamente espirituales, luego de “conectarse” con el cercano Taj Mahal.

¿SE LE PROMETIÓ HACER DINERO FÁCILMENTE, PERO NO HIZO DINERO Y TERMINO PERDIENDO?

EL CUERPO VENGATIVO DE OTRA KARDASHIAN

loe Kardashian está detrás de una nueva serie de maquillaje y peinados en E! Network, donde promete ayudar a los que tienen roto el corazón a obtener el “pago definitivo”.

E! indicó que había aprobado una serie de seis episodios en la que una de las hermanas favoritas de la

cadena será la orientadora de personas que tratan de dar un giro positivo a sus vidas. La serie se llamará “Revenge Body with Khloe Kardashian” (“Un cuerpo de venganza con Khloe Kardashian”). El verse magnífica, dice, es siempre la mejor venganza para recuperar a una expareja.

PAUL HIFFMEYER/DISNEY

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JOEY MONTANA CELEBRÓ EN DISNEY

l cantante panameño Joey Montana se metió en el espíritu de la temporada con Minnie Mouse y celebró las fiestas en la atracción “Disney ¡Viva Navidad!”, donde toda la temporada convergen los personajes de Disney con un sinnúmero de artistas que le rinden homenaje a

a presentadora puertorriqueña Giselle Blondet se mudó a la casa televisora que la vio nacer y ahora está lista para conducir el reality “Gran Hermano” (“Big Brother”), que por primera vez se transmitirá en la TV hispana de Estados Unidos a través de Telemundo. “El show ‘Gran Hermano’ es un proyecto que me emociona muchísimo presentar para llevarle a los televidentes un formato único en la televisión hispana de este país, además que me da la oportunidad de volver a la casa que me vio nacer, donde tuve los primeros pasos como actriz en mi juventud”, dijo la exconductora de “Nuestra Belleza Latina” y “Despierta América”, de la cadena Univision.

las tradiciones hispanas en estas fechas.

Cada año, el parque Disney California Adventure y Disneyland Resort invita a celebridades latinas durante las fiestas navideñas para que disfruten en grande, y esta vez el turno fue para el intérprete de música tropipop.

¿CONOCE USTED A ALGUIEN QUE FUE O ES DISTRIBUIDOR DE HERBALIFE? ¿FUERON SUS OPORTUNIDADES DE HACER DINERO LIMITADAS?

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Antonio Bastón, iniciada en el 2013 pero afianzada ahora ante el hecho de que el caballero acaba de pedir su mano.

Luego de ser aceptado, él mismo celebró con ella el

CORTESÍA

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CORTESÍA

A

estas alturas, Eva Longoria, la actriz que se dio a conocer como Gabrielle Solís en la teleserie “Desperate Housewifes”, ya ha alcanzado status de superestrella, y es por eso que resulta difícil para la prensa latina acceder a ella, como sucedió durante los recientes encuentros para la promoción de su nuevo programa “Telenovela”, que se estrena por NBC en enero y que está realmente divertido. Sin embargo, lo que parece tenerla más distraída en estos momentos es un romance que dará pronto su paso decisivo.

Nos referimos a la relación que tiene con José “Pepe”

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GISELLE SE CAMBIÓ DE CASA

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Source: Bankrate.com, for more information visit www.bankrate.com. Bankrate national averages are based on 100 largest institutions in the top 10 markets in the United States.

Source: Bankrate.com 2015

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CONSUMIDORES NECESITAN MAS INFORMACION? LLAMENOS PARA AYUDARLES AL @ 800-645-3260 Guía Hipotecario Leyenda: La tasa y el porcentaje de tasa anual (APR) son efectivas al 12/21/15. © 2015 Bankrate, Inc. http://www.interest.com. El porcentaje de tasa anual puede aumentar después de que consumación y puede variar. Los pagos no incluyen cantidades para impuestos y seguro. Los honorarios incluidos para cada anuncio encima de puede ser cargado para abrir el plan. (A) Banquero de Hipoteca, (B) Corredor Hipotecario, (C) Banco, (D) Los ahorros y presta, (E) Unión de crédito, (F) Corredor de bienes raíces, Oficina de Bienes Raíces de California, (G) Licenciado por el Departamento de Supervisión de Negocios de California bajo la Ley de Préstamos Hipotecarios Residenciales, (BA) indica Banquero de Hipoteca licenciada, NYS Departamento de Depositar, (BR) indica Corredor Hipotecario registrado, NYS Departamento de Depositar., (los préstamos arreglaron por terceros partidos). “Llame para tasas” significa que las tasas actuales no estuvieron disponible en tiempo de prensa. Todas tasas son citadas con una cuenta mínimo de FICO de 740. Préstamos convencionales son basados en cantidades de préstamo de $165,000. Préstamos Jumbo son basados en cantidades de préstamo de $435,000. Puntos citados incluyen descuento y/o originación. Días de asegurar: 30 – 60. Las tasas porcentual anuales (APRs) son basados en tasas indexó completamente para hipotecas de tasa ajustable (Ajsts). La tasa porcentual annual en su préstamo específico puede diferir de la muestra utilizada. Los honorarios reflejan el pariente de cargas a la tasa porcentual anual. Si su pago inicial es menos de 20% del valor de hogar, Usted será susceptible al seguro privado hipotecario, o a PMI. Las hipotecas de la FHA incluyen tanto los honorarios UFMIP y MIP y se basan en una hipoteca de $165,000 con un 5% de pago inicial. Hipotecas VA incluyen honorarios de financiación basadas en una hipoteca de $165,000 con 5% de pago inicial. Bankrate, Inc. no garantiza la certeza de la información que aparece encima de o la disponibilidad de tasas y honorarios en esta tabla. Todas tasas, los honorarios, y otra información son susceptibles cambiar sin nota. Bankrate, Inc. no posea ninguna institución financiera. Algún o todas las compañías que aparecen en esta tabla pagan un honorario por aparecer en esta tabla. Si usted busca una hipoteca por encima de $417.000, la legislación reciente puede permitir a prestamistas en ciertas ubicaciones a proporcionar las tasas que son diferentes de esos mostrado en la tabla arriba. Recomendamos que usted contacte a su prestamista para determinar directamente qué tasas pueden estar disponibles a usted. Para aparecer en esta tabla, llame 800-509-4636. Para informar cualquier inexactitude, llame 888-509-4636. • http://latimes.interest.com Guía de Certificado de Depósito Leyenda: Las tasas son efectivos al 12/21/15 y pueden cambiar sin nota. Las tasas pueden cambiar después de que la cuenta sea abierta. N/A significa que las tasas no están disponibles ni no ofrecieron en tiempo de prensa. Los rendimientos representan el rendimiento anual de porcentaje (APY) pagado por participando instituciones. Los honorarios pueden reducir las ganancias en la cuenta. Una pena puede ser impuesta para la retirada temprana. El pago de interés es obligatorio para ciertas cuentas de no-compuesto. Los bancos, las economías, los corredores y las uniones de crédito pagan por anunciar en el guía de certificado de depósito que es compilada por Bankrate.com ®, una publicación de Bankrate, Inc. © 2015 Para aparecer en esta tabla, llame 888-768-4243. Para informar cualquier inexactitude, llame 888-509-4636. • http://latimes.interest.com

EN ALERTA

Aumentan la seguridad en los parques temáticos de California ante los últimos acontecimientos violentos >> 2

FIN DE SEMANA

Sábado 26 de diciembre de 2015 / INLAND EMPIRE

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San Bernardino forma parte de los ocho lugares más atractivos para disfrutar de la nieve en California >> 5 CORTESÍA BIG BEAR MOUNTAIN RESORT

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Por SELENA RIVERA

LOS ANGELES

S

egún el Servicio Nacional del Clima, esta semana las temperaturas no rebasarán los 60 grados Fahrenheit en el Sur de California, mientras los vientos pueden tener ráfagas de hasta 70 millas por hora en las zonas montañosas.

Para muchos, esta es una buena noticia, ya que con el frío y el viento llega la nieve a deleitar a los esquiadores, deslizadores de tablas y todas las familias que esperan esta época.

En Big Bear Lake, una de las muchas regiones de San Bernardino, los turistas están llegando de

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todos lados de la nación, dijo Dan McKernan, director de relaciones públicas.

“Tenemos nieve y muchas actividades disponibles para la comunidad y, por supuesto hospedamiento para los que viajan por días”, sostuvo McKernan.

“No podemos predecir cuánta gente vendrá a visitarnos de aquí a febrero, pero sabemos que es mucha y nos estamos preparando”.

Los visitantes que planean estar menos de tres días cuentan con zonas para acampar, veredas para visitar a pie o con bicicleta, museos, zoológicos, zonas de negocios y restaurantes.

En Bear Mountain, a solo a 20 minutos de Big Bear y donde la temperatura no sube de los 20,

30 y 40 grados Fahrenheit en los próximos cinco días, la nieve ya está lista para los esquiadores.

Eva Carrillo y su esposo ya se preparan para su viaje. “Nunca hemos esquiado, y esta es nuestra oportunidad. Bear Mountain nos queda más cerca que Big Bear y dicen que es igual de preciosa... Yo creo que cualquier lugar con nieve derrite mi corazón”, dijo Carrillo.

Sin embargo, todavía hay muchos lugares por visitar si la comunidad decide llegar al condado de San Bernardino, dijo Mauricio Díaz, guía de turistas en Snow Valley, a unos 50 minutos de Big Bear.

“No obstante, le recomendamos a la gente mucha precaución al manejar, porque aunque

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la nieve aún no cubre muchas zonas, el piso helado puede hacer que los vehículos patinen”, aseveró Díaz.

Para los que desean descubrir otros lugares de la zona junto a la familia, estas son las recomendaciones: Lake Arrowhead Village: Famoso por sus lagos, viajes en lanchas, negocios comerciales y atracciones para niños. Lake Arrowhead Village 28200 Hwy. Lake Gregory: Visitado por sus veredas para caminar, viajes en lancha, juegos acuáticos e inclusive actividades de pesca. 24171 Lake Drive, Crestline, CA 92325.

Calico Ghost Town: Perfecto para tomar fotos. El pueblo fue abandonado en los años de 1980, cuando su población de mineros

se fue del lugar al perder el valor la plata. Hoy en día, el centro de atracciones cuenta con lugares para acampar, pescar, hacer golf e ir de compras. 36600 Ghost Town Road. Yermo, CA 92398.

Yucaipa Regional Park: Cuenta con vistas panorámicas de las majestuosas Montanas de San Bernardino y Mount San Gorgonio, cerca de Oak Glen. Ofrece una gran variedad de actividades recreativas, juegos de herradura al blanco, mesas para picnic con abiertas y parrillas. 33900 Oak Glen Road. Yucaipa, CA 92399.

Mojave Narrows Regional Park: Veredas para caminar o mentar bicicleta, espacio abierto para picnic, espacio para acampar, pescar y manejar lanchas. 18000 Yates Road, Victorville CA 92392.

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Un año sobre ruedas La asistencia a las salas de cine ha roto récords, y aquí le tenemos las 15 cintas más taquilleras del 2015 >> 4

FIN DE SEMANA

Sábado 26 de diciembre de 2015 / CONDADO DE ORANGE

EN ALERTA SOMOS UNA PUBLICACIÓN DE

Aumentan la seguridad en los parques temáticos de California ante los últimos acontecimientos violentos >> 2 ¡VISÍTANOS!

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FDS • CONDADO DE ORANGE Sábado 26 y domingo 27 de diciembre del 2015

FUERTES MEDIDAS DE SEGURIDAD

Parques de diversiones del Sur de California están en alerta máxima Por HUGO MARTIN

LOS ANGELES TIMES

FOTOS: AP

D

os semanas después de los tiroteos en San Bernardino, Disneyland, Universal Studios y SeaWorld han empezado a utilizar detectores de metal para examinar a los visitantes, además de otras medidas de seguridad.

El jueves de la semana pasada, Disneyland y Disney California Adventure comenzaron a examinar aleatoriamente a los visitantes utilizando un detector de metal en arco, y han incrementado el número de agentes uniformados afuera del parque.

Los funcionarios de Disneyland también dijeron que habrá oficiales de seguridad con perros detectores de explosivos patrullando a través de todo el complejo. Bajo la política de seguridad incrementada, las pistolas de juguete también han sido prohibidas en el parque, y a los visitantes mayores de 14 años de edad no se les permitirá usar máscaras o disfraces.

Los 11 parques temáticos de SeaWorld agregaron detectores de metal y revisión de bolsas desde ese día, dijo la compañía en una declaración al New York Times. También incrementarán la presencia de seguridad dentro y fuera de los parques.

En Universal Studios Hollywood, los empleados de seguridad comenzaron a utilizar varas detectoras de metal para buscar armas o explosivos escondidos en los visitantes que entran al parque.

Los funcionarios del parque dijeron que las medidas de detección adicionales no fueron moti-

Las revisiones de bolsos y carteras se han intensificados últimamente en parques como Universal Studios, Disneyland, SeaWorld, Legoland, Knott’s Berry Farm y otros.

vadas por las balaceras en San Bernardino, las cuales mataron a 14 personas e hirieron a otras 22.

En el pasado, los oficiales de seguridad en ambos parques rutinariamente revisaban las bolsas y las mochilas antes de que las personas entraran.

En una declaración, un representante de Universal Studios dijo: “Queremos que nuestros visitantes se sientan seguros cuando vengan aquí. Durante mucho tiempo hemos utilizado la detección de metal para los eventos especiales, como Halloween Horror Nights. Esta prueba es una progresión natural para nosotros mientras estudiamos las mejores prácticas para la seguridad en el mundo de hoy”.

Disneyland publicó una declaración similar: “Continuamente revisamos nuestro enfoque integral de seguridad y estamos implementando medidas de seguridad adicionales, según corresponda”.

La portavoz de Disneyland,

En los parques Disneyland y Disney California Adventure se ha colocado una máquina para detectar metales en la puerta.

Suzi Brown, se negó a decir si las armas han sido un problema en el parque.

En julio, un hombre con antecedentes penales que tenía un arma cargada fue detenido en la explanada afuera de Disneyland.

Six Flags Magic Mountain en Valencia ha estado utilizando detectores de metal durante varios años.

La portavoz del Zoológico de

San Diego, Christina Simmons, se negó a decir lo que estaban haciendo para la seguridad en sus instalaciones en Balboa Park o en Safari Park en Escondido.

“Trabajamos con las autoridades y todo el tiempo realizamos cambios en nuestra seguridad según sea necesario, pero, como política, no compartimos información sobre esos cambios”, dijo.

“Observamos que cuando las

personas saben cuáles son los cambios, eso los hace menos efectivos”.

La seguridad adicional llega al inicio de una de las temporadas más concurridas para Disneyland, Universal Studios y otras atracciones. Disneyland se vio obligado a cerrar sus puertas temporalmente durante la Navidad pasada cuando el parque alcanzó su máxima capacidad.

FDS • CONDADO DE ORANGE Sábado 26 y domingo 27 de diciembre del 2015

PUNTO DE VISTA

GAMALIEL E. MÉNDEZ Asesor Financiero

L

a panacea del “dinero barato” no iba a ser para siempre. El pasado miércoles 16 de diciembre, expertos de todo el mundo recibieron una noticia que se veía venir: luego de casi diez años en que el crédito estuvo disponible a tasas sumamente bajas, la Reserva Federal de Estados Unidos (FED, como se conoce en inglés) anun-

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HOYLOSANGELES.COM/FINANZAS

¿QUÉ NOS INDICA QUE LA RESERVA FEDERAL DE EE.UU. HAYA SUBIDO LAS TASAS DE

INTERÉS POR PRIMERA VEZ EN UNA DÉCADA?

ció el primer aumento en las tasas de interés desde junio de 2006.

Esto afectará la economía dentro y fuera de USA. La tasa de interés fue elevada en 0.25%, para ubicarse entre 0.25% y 0.5% anual. Y se espera que ocurran nuevos aumentos en los próximos meses.

Esta es una decisión que tiene el poder de afectar las vidas de millones de personas en todo el mundo. Muy poco tiempo después de haber sido anunciada la noticia de la FED, el Wells Fargo indicó que elevará ligeramente el costo de sus créditos comerciales.

A medida que la decisión de la FED se disemine por el sistema financiero mundial como un sismo casi invisible, pero a la larga bastante telúrico, el ciudadano común en todo el mundo puede esperar en los próximos meses

pequeños aumentos en lo que paga por su hipoteca, su tarjeta de crédito y demás deudas; por lo tanto, menos rendimiento de su dinero en la vida cotidiana.

Lo habíamos anunciado

En las semanas pasadas, escribimos sobre la posibilidad de este incremento. Esta medida es tomada para evitar que la recuperación de la economía estadounidense resultara en un aumento en la inflación en nuestro país.

Pero en gran parte del mundo en desarrollo existe preocupación por el posible impacto de la medida en sus economías.

Se espera igualmente que aumente la fortaleza del dólar, acelerando posiblemente la devaluación de muchas monedas en el mundo emergente, incluyen-

do las de América Latina, que ahora podrían tener que pagar más en sus monedas locales por bienes importados.

¿Cómo afecta la decisión de la Reserva Federal de aumentar las tasas de interés y qué debe hacerse?

En una señal del nerviosismo que todavía persiste frente al futuro y la estabilidad de la economía mundial, el Banco Central estadounidense hizo hincapié en que espera que los nuevos aumentos de los intereses en meses sucesivos ocurran gradualmente.

Por lo tanto, usted debe asesorarse de tal manera que pueda hacer ajustes sobre todo tipo de préstamo que mantenga activo en este momento, ya sea hipotecario,

comercial, personal, de automóvil y tarjetas de crédito; los mismos deben ser revisados en busca de la posibilidad de que los términos sean ajustados a su favor, antes de que la FED anuncie futuros incrementos en las tasas de interés.

En “Edúcate y Prospera” estamos disponibles para asesorarte en este y muchos temas más que pueden tener un impacto en tu economía personal, y por tal motivo, las primeras 10 personas que nos manden un email a info@educateyprospera.com recibirán un análisis financiero sin costo alguno.

Contáctenos al 909.450.0757 si tiene dudas o preguntas sobre este tema.

Visite nuestro sitio de internet www.educateyprospera.com y dele un “Like” a nuestra página de Facebook “Edúcate y Prospera”.

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HOYLOSANGELES.COM/RESUMEN

millones de dólares Taquilla mundial: 470.5 millones de dólares

The Martian

Son las cintas que lograron recaudar sumas millonarias HOY LOS ÁNGELES

LOS ÁNGELES

Star Wars: The Force Awakens

La cinta más esperada del año logró recaudar la noche del jueves 17 de diciembre, antes de su estreno, 52 millones de dólares, y solo el fin de semana alcanzó la cifra de 250 millones de dólares.

Presupuesto estimado: 200 millones de dólares Taquilla mundial: Todavía en vigencia y sin determinar.

Jurassic World

La esperada secuela de la saga que comenzó con la película de 1993 de Steven Spielberg “Jurassic Park” logró el mejor resultado del año.

Presupuesto estimado: 150 millones de dólares Taquilla mundial: 1,668.8 millones de dólares

Fast & Furious 7

La séptima entrega de la saga fue la cinta más exitosa de la franquicia, pero lo que la hizo más atractiva fue la conmoción que causó la trágica muerte de uno de sus protagonistas, el actor estadounidense Paul Walker, quien falleció en un accidente automovilístico antes de que finalizara el rodaje, lo cual hizo que el rodaje se suspendiera para ser luego retomado con un final con sabor a homenaje.

Presupuesto estimado: 190 millones de dólares Taquilla mundial: 1,514.8 millones de dólares

Avengers: The Age of Ultron

La superproducción de Joss Whedon resultó ser un tremen-

do éxito de taquilla. En la base de los Vengadores, Stark y Banner descubren una Inteligencia Artificial dentro de la gema del cetro, y deciden usarla secretamente para completar el programa de defensa global llamado Ultron por presión de Stark. La inteligencia Ultron, creyendo que debe eliminar a la Humanidad para salvar a la tierra, elimina la inteligencia artificial J.A.R.V.I.S. y ataca a los vengadores, interrumpiendo su fiesta de celebración.

Presupuesto estimado: 250 millones de dólares Taquilla mundial: 1,405 millones de dólares

Mission: Impossible Rogue Nation

Tom Cruise demostró que todavía había interés entre la audiencia de la saga de acción y adrenalina en su quinta aparición como el temerario agente Ethan Hunt. La película se estrenó en Estados Unidos a través de Paramount Pictures el 30 de julio de 2015.

Presupuesto estimado: 150 millones de dólares Taquilla Mundial: 682.3 millones de dólares

Fifty Shades of Grey

Los personajes de “Despicable Me” lanzaron su propia película en la gran pantalla y lograron un jugosa taquilla alrededor del mundo. Los simpáticos personajes de Universal Studios invadieron las vitrinas del planeta y la cinta conquistó a grandes y chicos.

Presupuesto estimado: 74 millones de dólares Taquilla mundial: 1,156.6 millones de dólares

La película inspirada en el fenómeno editorial fue tan exitosa como la industria esperaba. Ubicada en Seattle, es la primera entrega de una saga que describe la relación entre la recién graduada de la universidad, Anastasia Steele, y el magnate de negocios, Christian Grey. Se destaca por sus escenas eróticas, con elementos de prácticas sexuales llenas de dominación, sumisión y sadismo.

Presupuesto estimado: 40 millones de dólares Taquilla Mundial: 570.5 millones de dólares

Inside Out

Spectre

Minions

La cinta animada de DisneyPixar logró una excelente crítica entre los conocedores de la materia y sin duda atrapó la mente de los adultos, jóvenes y niños. Se dice que la producción de animación podría estar llevándose el Oscar de la Academia en la ceremonia del 2016.

Presupuesto estimado: 175 millones de dólares Taquilla mundial: 851.2 millones de dólares

Cinderella

La Cenicienta de carne y hueso de Disney fue un gran éxito y se llevó aplausos por las actuaciones de Lily James como Cenicienta y Cate Blanchett como la Malvada Madrastra.

Presupuesto estimado: 95 millones de dólares Taquilla mundial: 542.7 millones de dólares

Ant-Man

Puede haber desempeñado un papel secundario en la secuela de Avengers, pero el carisma de la estrella de Paul Rudd le ayudó a tener una gran actuación en la taquilla, hasta lograr una crítica muy positiva.

Presupuesto estimado: 130 millones de dólares Taquilla mundial: 518 millones de dólares

San Andreas

Dwayne Johnson protagonizó esta cinta de catástrofes, en la que los grandes efectos especiales fueron el elemento central. Se exhibió también en salas de 4D, lo cual le dio un mayor realismo a la trama originada en San Francisco, California.

Presupuesto estimado: 110

Este drama de ciencia ficción, fuera de lo común y dirigido por Ridley Scott, tocó la fibra sensible del público y es uno de los fuertes candidatos al Oscar de la Academia junto a grandes rivales. La cinta es protagonizada por Matt Damon, Jessica Chastain y Jeff Daniels.

Presupuesto estimado: 108 millones de dólares Taquilla mundial: 462.7 millones de dólares

Terminator Genisys

La saga de Terminator parece haber vuelto con buena salud después de este éxito, en el que se enfrenta a un Arnold Schwarzenegger envejecido con otra máquina avanzada con programación asesina. Se trataba del regreso del ex Gobernador de California al papel que le dio la fama.

Presupuesto estimado: 155 millones de dólares Taquilla mundial: 440.6 millones de dólares

Hotel Transylvania 2

Tras el éxito de la primera entrega, llegó a las salas esta secuela animada con un elenco que logró grandes números en la taquilla. El elenco de la película contó con Adam Sandler, Andy Samberg y Selena Gómez.

Presupuesto estimado: 80 millones de dólares Taquilla mundial: 404 millones de dólares

La segunda película de James Bond, hecha por Sam Mendes, no alcanzó el éxito universal que se había ganado la brillante “Skyfall”. Sin embargo, la cinta con escenas filmadas en sitios históricos de la Ciudad de México muestra en la pantalla bromas, peleas, persecuciones y trajes de Tom Ford.

Presupuesto estimado: 245 millones de dólares Taquilla mundial: 543 millones de dólares (hasta la fecha) FOTOS: CORTESÍA • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

Por SELENA RIVERA

LOS ANGELES

S

egún el Servicio Nacional del Clima, esta semana las temperaturas no rebasarán los 60 grados Fahrenheit en el Sur de California, mientras los vientos pueden tener ráfagas de hasta 70 millas por hora en las zonas montañosas.

Para muchos, esta es una buena noticia, ya que con el frío y el viento llega la nieve a deleitar a los esquiadores, deslizadores de tablas y todas las familias que esperan esta época.

En Big Bear Lake, una de las muchas regiones de San Bernardino, los turistas están llegando de

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todos lados de la nación, dijo Dan McKernan, director de relaciones públicas.

“Tenemos nieve y muchas actividades disponibles para la comunidad y, por supuesto hospedamiento para los que viajan por días”, sostuvo McKernan.

“No podemos predecir cuánta gente vendrá a visitarnos de aquí a febrero, pero sabemos que es mucha y nos estamos preparando”.

Los visitantes que planean estar menos de tres días cuentan con zonas para acampar, veredas para visitar a pie o con bicicleta, museos, zoológicos, zonas de negocios y restaurantes.

En Bear Mountain, a solo a 20 minutos de Big Bear y donde la temperatura no sube de los 20,

30 y 40 grados Fahrenheit en los próximos cinco días, la nieve ya está lista para los esquiadores.

Eva Carrillo y su esposo ya se preparan para su viaje. “Nunca hemos esquiado, y esta es nuestra oportunidad. Bear Mountain nos queda más cerca que Big Bear y dicen que es igual de preciosa... Yo creo que cualquier lugar con nieve derrite mi corazón”, dijo Carrillo.

Sin embargo, todavía hay muchos lugares por visitar si la comunidad decide llegar al condado de San Bernardino, dijo Mauricio Díaz, guía de turistas en Snow Valley, a unos 50 minutos de Big Bear.

“No obstante, le recomendamos a la gente mucha precaución al manejar, porque aunque

HOYLOSANGELES.COM/DESTINOS

la nieve aún no cubre muchas zonas, el piso helado puede hacer que los vehículos patinen”, aseveró Díaz.

Para los que desean descubrir otros lugares de la zona junto a la familia, estas son las recomendaciones: Lake Arrowhead Village: Famoso por sus lagos, viajes en lanchas, negocios comerciales y atracciones para niños. Lake Arrowhead Village 28200 Hwy. Lake Gregory: Visitado por sus veredas para caminar, viajes en lancha, juegos acuáticos e inclusive actividades de pesca. 24171 Lake Drive, Crestline, CA 92325.

Calico Ghost Town: Perfecto para tomar fotos. El pueblo fue abandonado en los años de 1980, cuando su población de mineros

se fue del lugar al perder el valor la plata. Hoy en día, el centro de atracciones cuenta con lugares para acampar, pescar, hacer golf e ir de compras. 36600 Ghost Town Road. Yermo, CA 92398.

Yucaipa Regional Park: Cuenta con vistas panorámicas de las majestuosas Montanas de San Bernardino y Mount San Gorgonio, cerca de Oak Glen. Ofrece una gran variedad de actividades recreativas, juegos de herradura al blanco, mesas para picnic con abiertas y parrillas. 33900 Oak Glen Road. Yucaipa, CA 92399.

Mojave Narrows Regional Park: Veredas para caminar o mentar bicicleta, espacio abierto para picnic, espacio para acampar, pescar y manejar lanchas. 18000 Yates Road, Victorville CA 92392.

OCHO LUGARES PARA DISFRUTAR

CORTESÍA BIG BEAR MOUNTAIN RESORT• FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

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San Bernardino es el lugar ideal si quiere practicar deportes sobre la nieve

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HOYLOSANGELES.COM/VIAJES

CONOCE EL NUEVO CICLO EN VALLARTA

Recibe el Año Nuevo con aroma a mar en el malecón

GUÍA PRÁCTICA

CÓMO LLEGAR Aeroméxico y Volaris vuelan hacia Puerto Vallarta.

DÓNDE DORMIR CasaMagna Marriott Puerto Vallarta Resort & Spa. Dentro de las actividades de este alojamiento destaca su programa de liberación de tortugas marinas, entre agosto y diciembre.

Por ANALINE CEDILLO

AGENCIA REFORMA

A

tardeceres rosados que caen sobre las esculturas del malecón y banderillas de camarón a la orilla de playa Los Muertos. Galerías que han inspirado caminatas de arte y restaurantes cuya diversidad sazona un festival gastronómico de prestigio.

Puerto Vallarta es un destino completo. Bañado por el Pacífico, conserva las delicias de un pequeño pueblo costero de calles empedradas, en perfecta armonía con el lujo de sofisticados resorts, coquetos B&B’s y hoteles ecológicos cercanos, como los de Yelapa, a donde solo se puede llegar por agua.

Durante las vacaciones de invierno, Puerto Vallarta se vuelve consentido no solo de los tapatíos -a quienes las playas de este destino les quedan a menos de cinco horas en auto-, sino de los norteamericanos que desde hace varias décadas se sienten como en casa.

Incluso hay un área residencial en el centro, Gringo Gulch, donde en los años ‘50 se afincaron varios extranjeros y famosos, entre ellos Liz Taylor y Richard Burton, encantados por el discreto paraíso mexicano.

Para recibir el Año Nuevo, el puerto ya prepara la celebración,

MÁS INFORMACIÓN visitpuertovallarta.com Uno de los grandes espectáculos de Puerto Vallarta son la ballenas que se pueden divisar en sus aguas.

y el punto clásico de reunión es el malecón.

La noche del 31 de diciembre, turistas y vallartenses se apropian de esta vía peatonal frente al mar, la cual se extiende 870 metros desde el Hotel Rosita hacia la Zona Romántica, también conocida como Viejo Vallarta, donde hay un montón de cafeterías, restaurantes, boutiques y clubes nocturnos, pasando el Río Cuale.

Al acercarse la medianoche, hay que buscar el mejor lugar para contemplar el espectáculo de fuegos artificiales que ilumina parte de la Bahía de Banderas y el paseo con las icónicas esculturas de artistas mexicanos, entre ellas “El Caballito de Mar”, de Rafael Zamarripa; “Tritón y Sirena”, de Carlos Espino; o “La Rotonda del Mar”, de Alejandro Colunga.

La escapada para comenzar deliciosamente el 2016 en Vallarta no puede obviar una cena en alguno de los restaurantes que lo han convertido en un destino

gastronómico, donde desde hace 21 años cada noviembre se organiza el Festival Gourmet Internacional. Café Des Artistes, creación del chef Thierry Blouet; La Leche, del chef Alfonso Cadena; y Kaiser Maximilian, de los chefs Carlos Palomera y Claudio Hernández, son algunos de los favoritos.

Más allá de los placeres del sol, sus playas y cocina, durante esta temporada tampoco hay que pasar por alto el espíritu cultural del destino: la nueva edición de Puerto Vallarta’s ArtWalk comenzó el 28 de octubre y terminará el 25 de mayo de 2016.

Con mapa en mano, la propuesta es recorrer nueve galerías abiertas gratuitamente a los visitantes y admirar pinturas, esculturas, cerámica fina y piezas de vidrio soplado, entre

otras. Algunos de las más destacadas son Galería de Ollas, dedicada a la cerámica fabricada en Mata Ortiz, Chihuahua y Galería Córsica, especializada en arte contemporáneo de renombrados artistas, entre ellos Juan Soriano o Leonora Carrington.

Otra probadita de la movida cultural que se cocina en Vallarta es la apertura del nuevo foro musical The Jazz Foundation, que no solo está abierto para conciertos, sino que también promete stand-up comedy y recitales de poesía. Tiene capacidad para 100 personas y el menú de su restaurante está inspirado en las recetas más tradicionales de la cocina criolla de Nueva Orleans.

Complementa el itinerario para celebrar el nuevo ciclo con alguna actividad ecoturística en el mar o en la montaña. Las compañías ofrecen recorridos en vehículos todoterreno, circuitos de canopy y paseos en catamarán, pero lo que está súper de moda es el flyboard, esa activi-

dad que consiste en elevarte sobre una tabla en medio de las olas, propulsado por un chorro de agua.

Gigantes, bienvenidas

En Vallarta, un buen regalo invernal podría ser el avistamiento de ballenas jorobadas, desde los primeros días de diciembre y hasta los últimos días de marzo (oficialmente, la temporada aquí terminará el próximo 23 de marzo). Los cetáceos llegan en busca de las aguas cálidas y poco profundas del Pacífico mexicano, ideales para aparearse, dar a luz y criar a sus ballenatos.

Para gozar de sus saltos y coletazos, lo indispensable es sumarse a un recorrido organizado por un turoperador; una alternativa es la compañía Ecotours, cuyos paseos de tres horas y media incluyen la guía de un experto y la oportunidad de usar un micrófono subacuático para escuchar el canto de las ballenas.

La belleza natural de Vallarta conquista a sus visitantes en estas fechas.

FOTOS: AGENCIA REFORMA • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

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HOYLOSANGELES.COM/LIBROS

EL SABOR DE LA ISLA EN SUS MANOS REDACCIÓN HOY LOS ÁNGELES

LOS ÁNGELES

S

on recetas deliciosas y tradicionales que bien se pueden saborear en estas fiestas y en lo que queda del año.

Y es que “La cocina cubana de Vero” es una publicación que reúne 100 recetas de los mejores platillos y bebidas tradicionales de Cuba.

Algunas de estas recetas están casi desaparecidas de las mesas cubanas por la escasez que se vive en la isla. Verónica Cervera las rescata y las reinventa, incluyendo además los platos favoritos de personalidades del exilio cubano

como Paquito D’Rivera, Carlos Alberto Montaner, Abilio Estévez, Tony Oliva y Rosario Suárez (Charín), que bien resultan ser una verdadera fiesta para conquistar el paladar de los amantes de la buena comida.

La cocina cubana tiene una rica herencia cultural, fundamentalmente española, africana, china y francesa. Dentro de su exquisito repertorio, este recetario cuenta con exóticos platos que incluyen los tamales, el fufú, el quimbombó, los pastelitos de guayaba o el mundialmente conocido mojito.

Muchas de las recetas fueron aprendidas por la autora durante su niñez en Cuba; y otras las reconstruyó con la ayuda de sus

CORTESÍA

‘La cocina cubana de Vero’ es un paseo por la culinaria casera

Verónica Cervera es autora de este libro de deliciosas recetas caseras cubanas.

amigos en el exilio y sus investigaciones culinarias. Es, desde cualquier punto de vista, un libro indispensable para los amantes de la cocina en general y de Cuba en particular; con recetas prácticas, y rápidas, cuyos ingredientes son

fáciles de conseguir en los supermercados de Estados Unidos.

La cocina cubana de Vero es el amigo fiel de todos los que disfrutan el placer de cocinar y sorprender con comidas deliciosas durante las fiestas decembrinas o

CORTESÍA

/////////////////////////////// BREVES

JACKY ESPERA A SU TERCER HIJO EN EL 2016

El 2016 le traerá a Jacqueline Bracamontes otro hijo, pues la conductora está de nueva cuenta embarazada. Jackie, su esposo Martín Fuentes y sus dos hijas, Jacqueline y Carolina, posaron para la portada navideña de una revista en México y el encabezado anuncia su estado. “Si viene otra nena, serán el trío dinámico y, si es niño, pues vendrá a poner orden con sus hermanas”, se lee en el cover de la publicación. Este es el tercer embarazo de la actriz y su cuarto hijo, aunque Martín, gemelo de Jackie, murió al nacer en 2012.

866-700-4242

en cualquier ocasión. Un delicioso arroz imperial o la canchánchara, una antigua bebida que preparaban los mambises, son solo un par de las recetas que contiene este libro, acompañadas de anécdotas y fotografías a todo color.

Verónica Cervera nació en Cuba en 1972. Perteneciente a una generación marcada por la escasez del “Periodo Especial” en Cuba, cada día trata de descubrir en su cocina platos y sabores que le fueron negados, tanto cubanos como de la cocina internacional.

A los 22 años emigró a Estados Unidos y desde entonces reside en Miami.

Actualmente trabaja para Penguin Random House Grupo Editorial. En el 2011 decidió abrir un blog con recetas para sus amigos y familiares; así nació La cocina de Vero, una bitácora de recetas caseras de todo el mundo.

Hoy su blog cuenta con más de diez mil seguidores en las redes.

Para más información y recetas, visite lacocinadevero.com.

U

no de los mayores problemas a los que se enfrentan los atletas son los que afectan sus pies. Y es que los deportistas suelen prestar mayor atención a las sesiones de entrenamientos que al par de aliados que los mantienen firmes durante el ejercicio.

Los pies, para cualquier disciplina, son la base para realizar cualquier actividad física, y es por esa razón que deben ser cuidados y atendidos de manera oportuna y así prevenir cualquier problema que se pueda presentar.

En un artículo publicado por Reforma, el médico general Hugo Tamez Guerra señala que “la salud de los pies es de suma importancia, más en el caso de los corredores, ya que por la actividad que realizan son vulnerables de sufrir desde una infección por hongos hasta lesiones que los pueden incapacitar para practicar su deporte favorito”.

Sin embargo, agrega que “muchos corredores le dan más importancia al ejercicio que a la salud de sus pies. Hasta cuando las molestias son severas, y los incapacitan, deciden atenderse”.

Los problemas más comunes están relacionados con infecciones como hongos en las uñas y pie de atleta, las cuales se manifiestan

Recomendaciones:

• Seca muy bien los pies antes y después de los entrenamientos.

• Aplica entre los dedos productos específicos que eviten la humedad durante los entrenamientos.

• Córtate las uñas en forma recta y lima los bordes para evitar que se entierren.

• Realízate un pedicure después de una carrera para eliminar durezas y callosidades.

• Relaja los pies, después de un entrenamiento intenso, con un masaje que incluya las piernas para un descanso más completo.

• Alterna baños de agua fría y caliente para desinflamar los pies hinchados.

A PONERSE EN FORMA LUEGO DE

LAS FIESTAS Cuidar los pies y utilizar zapatos adecuados ayuda a la salud de los deportistas por la exposición constante de los pies a la sudoración excesiva dentro del calzado deportivo.

“La principal recomendación es secar muy bien sus pies antes y después del ejercicio, para evitar el riesgo de infecciones micóticas”, sugiere el galeno.

Otros padecimientos están relacionados con lesiones como fascitis plantar, esguinces de tobillo, uñas encarnadas, pérdida de uñas y laceraciones en la piel, entre otras.

Señala que es muy importante prestar mucha atención al tipo de zapato deportivo que se utiliza, pues deben estar en buen estado y cambiarse cada determinado tiempo según el desgaste que sufran con el uso.

Lo más importante es utilizar zapatos ideales para cada disciplina, porque no es lo mismo utilizar unos zapatos de baloncesto para ponerte a correr, o unos de correr para jugar futbol. Tampoco es recomendable utilizar unos de caminar para correr.

Si vas a correr de noche, es importante utilizar unos que sean reflexivos en la oscuridad y que sean antiresbalantes por si pasas por superficies húmedas. Nike, por ejemplo, tiene entre su línea de calzados el modelo The LunarGlide 7 Flash, que tiene capas de

película reflexiva que crean una barrera contra las noches oscuras y lluviosas, mientras que la parte superior del empeine presenta un capa resistente al agua, manteniendo seco el pie del corredor.

Para evitar problemas en los pies al momento de correr, se recomienda elegir la medida correcta del calzado, ya que uno muy ajustado puede provocar laceraciones en la piel, mientras que uno muy holgado puede generar inestabilidad en los pies y lesiones en tobillos y rodillas.

Para el frío de esta temporada

En esta temporada, cuando las temperaturas bajan, lo más recomendable es utilizar zapatos que te protejan contra el frío y que a la vez te hagan sentir cómoda o cómodo. En el mercado existen zapatos como los Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot para hombre y mujer, mezcla de lana para el calor adicional y terminaciones con un spray que con-

Protegerse de la humedad es importante; por eso, hay modelos para cada ocasión.

tiene el llamado Defensor Repelent Systems, que es resistente al agua, así que eso hace que tus pies se mantengan secos. Además cuenta con una suela resistente que ofrece un mejor agarre para que no te resbales o dobles el tobillo. La agujetas brillan en la oscuridad.

Recuerda que lo más importante es estar pendiente de cualquier molestia en los pies; la prevención es básica, y si se detecta algún padecimiento, hay que tratarlo a tiempo para evitar la suspensión, la incapacidad para realizar deporte o algo tan simple como caminar e ir de compras.

En el caso de los niños, es lo mismo; el zapato es muy importante a la hora de cualquier actividad. Y como son niños, sus zapatos hasta pueden parecerse a sus juguetes. El modelo KD8 Money Ball, por ejemplo, cumple a la perfección esa función, ya que antes de convertirse en un “AllStar”, su pequeño atleta se puede sentir que está a bordo de su juguete. Este modelo presenta un forro estilo calcetín, mientras que la suela, con su amplia gama de colores, se asemeja a un modelo de auto. Es tan cómodo que le permite desde caminar con soltura hasta jugar baloncesto o correr a plenitud. Todo en uno.

-Con información de Reforma

Para la salud de los pies, es recomendable no usar zapatos apretados ni muy flojos.

CORTESÍA

REDACCION HOY LOS ÁNGELES

LOS ÁNGELES

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HOYLOSANGELES.COM/SALUD

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HOYLOSANGELES.COM/ENTRETENIMIENTO

‘YODAS’ En su empaque

AGENCIAS

LOS ÁNGELES

L

os amantes de “Star Wars” llevan su pasión a grandes colecciones de la saga, desde figuras que conservan en sus empaques originales, hasta el desarrollo de la indumentaria necesaria para personificar a los soldados rebeldes e imperiales. Platicamos con expertos en el tema que nos dieron consejos sobre cómo ingresar a este mundo por primera vez.

Para tu colección

Considera que en el mercado hay figuras de distintos tipos y niveles de detalle, por lo que, antes de decidir con qué comenzar tu colección, piensa en tu presupuesto y en el espacio con el que cuentas, recomienda el coleccionista Óscar Islas, quien tiene una colección de más de 3 mil figuras de “La Guerra de las Galaxias”.

cionables, Islas aconseja acudir a foros en línea, como Rebelscum.com o Endor System. Así podrás prevenir ser víctima de una estafa.

lo que pagues por emprender tu propia búsqueda podría ser muy alto. Mejor investiga y visita tiendas de expertos capaces de conseguir lo que estás buscando, afirma Islas.

Foros e información

Para desarrollar un mayor conocimiento sobre las piezas y los objetos colec-

Si bien es cierto que las figuras que se guardan en sus empaques originales tienden a aumentar su valor con el paso de los años, los coleccionistas también disfrutan usar sus piezas de colección para realizar videos “stop motion” o capturar fotografías con paisajes elaborados. A fin de cuentas, es un pasatiempo con muchas variantes, señala Islas.

Eres la viva imagen

Convertirte en Caballero Jedi o Stormtrooper es posible, pues hay grupos que se dedican a explicarte qué tipo de materiales usar y en dónde conseguir los accesorios que necesites,

señala Diego Adame, miembro de la 501st Mexican Garrison, quien cuenta con uno de los trajes más completos de stormtrooper.

Aquí los puedes encontrar en Party City.

Hay que gastar

Para conseguir un traje con calidad y precisión acorde a las películas de la saga, no es necesario comprarlo de una marca específica o adquirirlo en otro

país. Basta con saber qué materiales usar y cómo hacer las piezas, afirma Adame. Para saber más de cómo ser un rebelde o parte del Imperio, te recomendamos visitar StarWars.com

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Aquí en Estados Unidos puedes comprar piezas por internet; esto puede ser una buena idea, pero no siempre lo es, pues el precio final de

Este Jedi es uno de los personajes de “Star Wars” que se ha mantenido en el gusto de sus seguidores.

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En “Star Wars”, los villanos son el mayor atractivo.

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Para los amantes de la franquicia más legendaria

FOTOS: CORTESÍA

DE LA COLECCIÓN

AGÉNDAME DESDE HOY COMEDIA AL PURO ESTILO FLUFFY

De qué se trata: Feria de Cali 2015 a cargo de la orquesta El Combo de Colombia.

Dónde: Florentine Gardens Hollywood. 5951 Hollywood Blvd., Los Ángeles Admisión: $15 Inf.: 323.898.6858

GRUPO NICHE DESPIDE EL AÑO

Cuándo: 26 y 27 de diciembre, 8 p.m.

De qué se trata: El popular comediante Gabriel Iglesias, criado en una zona de bajos recursos de Long Beach entre cinco hermanos, finaliza el año con su gira Fluffy Breaks Even.

Dónde: Microsoft Theatre.

777 Chick Hearn Court, LA Admisión: $52 - $122 Inf.: 213.763.6020

Cuándo: 31 de dic., 8 p.m.

De qué se trata: El Grupo Niche, fundado en Colombia en 1978, pondrá en la pista de baile su mejor salsa para despedir el 2015.

Dónde: Quiet Cannon.

901 N Via San Clemente, Montebello Admisión: $60 Inf.: 818.943.7889

FERIA COLOMBIANA

Cuándo: 31 de dic., 9 p.m.

De qué se trata: A despedir el 2015 quemándose los

Cuándo: 26 de dic., 8 p.m.

A CERRAR EL AÑO BAILANDO

pies de tanto bailar y brincar. Habrá bailarinas, payasos, máscaras, collares, luces de neón y mucho mas.

Dónde: Club Rain. 12215 Ventura Blvd., Studio City Admisión: $30 Inf.: 1.800.668.8080

LA TRASNOCHADA EN GLENDALE

Cuándo: 31 de diciembre, 9 p.m.

De qué se trata: Fiesta de Año Nuevo con cumbia del grupo La Sonora y Caño 22, bailarinas de samba, hora loca, espectáculo de láser y CO2, brindis a la medianoche y más.

Dónde: Giggles Night Club. 215 North Brand Blvd., Glendale Admisión: $35 Inf.: 1.800.668.8080

AÑO NUEVO EN ANAHEIM

Cuándo: 31 de diciembre, 8

p.m.

De qué se trata: Esta fiesta de Año Nuevo es una alternativa para quienes prefieren recibir el 2016 a lo grande.

Dónde: Xalos Night Club.

480 N Glassel St., Anaheim Admisión: $30 Inf.: 1.800.668.8080

EL PUERTO EN IMÁGENES

Cuándo: Hasta el 3 de enero, 11 a.m. - 5 p.m.

De qué se trata: Exhibición de fotografías del puerto de Long Beach realizadas por fotógrafos profesionales y amateur durante un taller especial de este centro cultural.

Dónde: Museo de Arte Latinoamericano. 628 Alamitos Ave., Long Beach Admisión: $9. Domingos ingreso gratis Inf.: 562.437.1689

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EL ZOOLÓGICO SE ILUMINA

Cuándo: Hasta el 3 de enero, 6 - 10 p.m.

De qué se trata: Como parte de su temporada de fiestas de fin de año, el LA Zoo continúa con sus actividades con cientos de luces, nieve artificial, proyecciones animadas, animales de origami y túneles iluminados.

Dónde: Zoológico de Los Ángeles. 5333 Zoo Drive, Los Ángeles Admisión: $9 - $16 Inf.: 323.644.4200

ARTE CHICANO EN EL MOLAA

Cuándo: Hasta el 31 de enero, 11 a.m. - 5 p.m.

De qué se trata: En la exhibición “Somewhere Over the arcoíris: Chicano Landscapes” encontrará trabajos de más de 10 artistas del Sur de California.

Dónde: Museo de Arte Latinoamericano. 628 Alamitos Ave., Long Beach Admisión: $9. Domingos ingreso gratis Inf.: 562.437.1689

FIESTAS NAVIDEÑAS EN DISNEYLAND

Cuándo: Todos los días hasta el 31 de diciembre.

Disneyland: 8 a.m. – 12 a / California Adventure: 8 a.m. – 11 p.m. El 31 de diciembre Disneyland abrirá hasta las 2 a.m. y California A. hasta la 1 a.m.

De qué se trata: Al acercarse las fiestas, el parque Disneyland cobra vida con decoraciones fantásticas y atracciones encantadoras.

Es la temporada para gozar de espectáculos especiales.

Dónde: Disneyland. 1313 Disneyland Dr., Anaheim Inf.: 714.520.5099

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FDS • CONDADO DE ORANGE Sábado 26 y domingo 27 de diciembre del 2015

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EVA LONGORIA AL ALTAR OTRA VEZ

compromiso con una fiesta Dubai, a la que ambos llegaron no por motivos laborales, sino supuestamente espirituales, luego de “conectarse” con el cercano Taj Mahal.

¿SE LE PROMETIÓ HACER DINERO FÁCILMENTE, PERO NO HIZO DINERO Y TERMINO PERDIENDO?

EL CUERPO VENGATIVO DE OTRA KARDASHIAN

loe Kardashian está detrás de una nueva serie de maquillaje y peinados en E! Network, donde promete ayudar a los que tienen roto el corazón a obtener el “pago definitivo”.

E! indicó que había aprobado una serie de seis episodios en la que una de las hermanas favoritas de la

cadena será la orientadora de personas que tratan de dar un giro positivo a sus vidas. La serie se llamará “Revenge Body with Khloe Kardashian” (“Un cuerpo de venganza con Khloe Kardashian”). El verse magnífica, dice, es siempre la mejor venganza para recuperar a una expareja.

PAUL HIFFMEYER/DISNEY

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JOEY MONTANA CELEBRÓ EN DISNEY

l cantante panameño Joey Montana se metió en el espíritu de la temporada con Minnie Mouse y celebró las fiestas en la atracción “Disney ¡Viva Navidad!”, donde toda la temporada convergen los personajes de Disney con un sinnúmero de artistas que le rinden homenaje a

a presentadora puertorriqueña Giselle Blondet se mudó a la casa televisora que la vio nacer y ahora está lista para conducir el reality “Gran Hermano” (“Big Brother”), que por primera vez se transmitirá en la TV hispana de Estados Unidos a través de Telemundo. “El show ‘Gran Hermano’ es un proyecto que me emociona muchísimo presentar para llevarle a los televidentes un formato único en la televisión hispana de este país, además que me da la oportunidad de volver a la casa que me vio nacer, donde tuve los primeros pasos como actriz en mi juventud”, dijo la exconductora de “Nuestra Belleza Latina” y “Despierta América”, de la cadena Univision.

las tradiciones hispanas en estas fechas.

Cada año, el parque Disney California Adventure y Disneyland Resort invita a celebridades latinas durante las fiestas navideñas para que disfruten en grande, y esta vez el turno fue para el intérprete de música tropipop.

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Antonio Bastón, iniciada en el 2013 pero afianzada ahora ante el hecho de que el caballero acaba de pedir su mano.

Luego de ser aceptado, él mismo celebró con ella el

CORTESÍA

K

CORTESÍA

A

estas alturas, Eva Longoria, la actriz que se dio a conocer como Gabrielle Solís en la teleserie “Desperate Housewifes”, ya ha alcanzado status de superestrella, y es por eso que resulta difícil para la prensa latina acceder a ella, como sucedió durante los recientes encuentros para la promoción de su nuevo programa “Telenovela”, que se estrena por NBC en enero y que está realmente divertido. Sin embargo, lo que parece tenerla más distraída en estos momentos es un romance que dará pronto su paso decisivo.

Nos referimos a la relación que tiene con José “Pepe”

L

GISELLE SE CAMBIÓ DE CASA

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29-Jul

2-Sep

7-Oct 11-Nov 16-Dec

Source: Bankrate.com 2015

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3.839 3.305 3.951 3.337

Predicción hipotecario 5.00 4.75 4.50 4.25 4.00 3.75 3.50 3.25 3.00 2.75 2.50

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3.42

Last week

4.06

3.27

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Last year

3.94

3.21

3.21

Source: Bankrate.com, for more information visit www.bankrate.com. Bankrate national averages are based on 100 largest institutions in the top 10 markets in the United States.

Source: Bankrate.com 2015

TASAS HIPOTECARIAS Y INFORMACIÓN DISPONIBLE EN EL INTERNET @ http://latimes.interest.com

28-Oct 4-Nov 11-Nov 18-Nov 25-Nov 2-Dec 9-Dec 16-Dec Source: Bankrate.com 2015

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CONSUMIDORES NECESITAN MAS INFORMACION? LLAMENOS PARA AYUDARLES AL @ 800-645-3260 Guía Hipotecario Leyenda: La tasa y el porcentaje de tasa anual (APR) son efectivas al 12/21/15. © 2015 Bankrate, Inc. http://www.interest.com. El porcentaje de tasa anual puede aumentar después de que consumación y puede variar. Los pagos no incluyen cantidades para impuestos y seguro. Los honorarios incluidos para cada anuncio encima de puede ser cargado para abrir el plan. (A) Banquero de Hipoteca, (B) Corredor Hipotecario, (C) Banco, (D) Los ahorros y presta, (E) Unión de crédito, (F) Corredor de bienes raíces, Oficina de Bienes Raíces de California, (G) Licenciado por el Departamento de Supervisión de Negocios de California bajo la Ley de Préstamos Hipotecarios Residenciales, (BA) indica Banquero de Hipoteca licenciada, NYS Departamento de Depositar, (BR) indica Corredor Hipotecario registrado, NYS Departamento de Depositar., (los préstamos arreglaron por terceros partidos). “Llame para tasas” significa que las tasas actuales no estuvieron disponible en tiempo de prensa. Todas tasas son citadas con una cuenta mínimo de FICO de 740. Préstamos convencionales son basados en cantidades de préstamo de $165,000. Préstamos Jumbo son basados en cantidades de préstamo de $435,000. Puntos citados incluyen descuento y/o originación. Días de asegurar: 30 – 60. Las tasas porcentual anuales (APRs) son basados en tasas indexó completamente para hipotecas de tasa ajustable (Ajsts). La tasa porcentual annual en su préstamo específico puede diferir de la muestra utilizada. Los honorarios reflejan el pariente de cargas a la tasa porcentual anual. Si su pago inicial es menos de 20% del valor de hogar, Usted será susceptible al seguro privado hipotecario, o a PMI. Las hipotecas de la FHA incluyen tanto los honorarios UFMIP y MIP y se basan en una hipoteca de $165,000 con un 5% de pago inicial. Hipotecas VA incluyen honorarios de financiación basadas en una hipoteca de $165,000 con 5% de pago inicial. Bankrate, Inc. no garantiza la certeza de la información que aparece encima de o la disponibilidad de tasas y honorarios en esta tabla. Todas tasas, los honorarios, y otra información son susceptibles cambiar sin nota. Bankrate, Inc. no posea ninguna institución financiera. Algún o todas las compañías que aparecen en esta tabla pagan un honorario por aparecer en esta tabla. Si usted busca una hipoteca por encima de $417.000, la legislación reciente puede permitir a prestamistas en ciertas ubicaciones a proporcionar las tasas que son diferentes de esos mostrado en la tabla arriba. Recomendamos que usted contacte a su prestamista para determinar directamente qué tasas pueden estar disponibles a usted. Para aparecer en esta tabla, llame 800-509-4636. Para informar cualquier inexactitude, llame 888-509-4636. • http://latimes.interest.com Guía de Certificado de Depósito Leyenda: Las tasas son efectivos al 12/21/15 y pueden cambiar sin nota. Las tasas pueden cambiar después de que la cuenta sea abierta. N/A significa que las tasas no están disponibles ni no ofrecieron en tiempo de prensa. Los rendimientos representan el rendimiento anual de porcentaje (APY) pagado por participando instituciones. Los honorarios pueden reducir las ganancias en la cuenta. Una pena puede ser impuesta para la retirada temprana. El pago de interés es obligatorio para ciertas cuentas de no-compuesto. Los bancos, las economías, los corredores y las uniones de crédito pagan por anunciar en el guía de certificado de depósito que es compilada por Bankrate.com ®, una publicación de Bankrate, Inc. © 2015 Para aparecer en esta tabla, llame 888-768-4243. Para informar cualquier inexactitude, llame 888-509-4636. • http://latimes.interest.com